Revista Pandora

Pandora www.pandora.com.do JUNIO 2012 Nº215 • 120 págs.

PÓSTER

LA MARIASE ÁLVAREZ

ES K SWAN A THE BL C

¿Ejercitarse

rebaja?

I LOVE QUESO

!

TRES RECETAS PARA SABOREAR EN EL ESTÍO

LA DRA. GI RESPONDE

SOLSTICIO DE VERANO

EL NOVIO PERFECTO

PREPÁRATE A RENOVAR TUS ENERGÍAS

¿De la Tv a la vida real?

Prosopagnosia ¡NO RECONOZCO MI ROSTRO!

Más

MODA INSPIRADA EN “LA MONROE”

es mejor

Collares maxi para deslumbrar

ZONA R

46 Pandora Abril 2011

ZONA R

46 Pandora Abril 2011

ZONA R

46 Pandora Abril 2011

Equipo Pandora DireccióN De reViSTAS y eDicióN Airam Toribio. eDiTor De DiSeño Ángel Ma. Martínez. eNcArGADA De DiSeño Glenys crisóstomo. DiSeñADor rodrigo escobar. coorDiNADorA De reViSTAS Glenys González. reDAcTorAS Nazaret espinal y Ana Victoria Torres Guzmán. coorDiNADorA Web carmenchi Gómez. FoToGrAFÍA ricardo rojas y Franklin Marte. coorDiNADorA ADMiNiSTrATiVA cynthia Peña. coluMNiSTAS Ana Simó, Themis, Giselle escaño y Sócrates McKinney. colAborADoreS Aneury Monegro, edwin Agramonte, christian Duval, Hairo José rojas, José Jhan y Julie carlo. iNTeGrADorA reDeS SociAleS eloísa Marmolejos. GereNTe GeNerAl MMc Juan cohen. DirecTorA coMerciAl y De MercADeo Arlene reyes de Knipping. DirecTorA ZoNA NorTe Ana María Tillán. GereNTe De MercADeo Marjorie Zapata. GereNTe De VeNTAS claudia Defilló.

EL CARIBE. Departamento de revistas. Teléfono: 809-683-8504. Fax: 809-683-8515. Dirección: editora del caribe. calle Doctor Defilló No. 4,

los Prados, Santo Domingo, república Dominicana, Apartado Postal 416. impresión: editora comercial del caribe. Ventas Santiago: 809-489 3723/26/31. Fax: 809-724 7076. Publicidad: 809-683-8312/8301. SuScriPcioNeS: 809-683-8333. info@pandora.com.do.

SÍGUENOS EN

@PANDORARD

PANDORA RD

P 215

20 Propuesta para ellos

22 El reloj más caro

23 Protección “tecnológica”

Aperitivos 14

16

18

Telegrama carta de la directora. en portada.

Feedback cartas y comentarios.

No soporto.

Tu Página Historias de las lectoras Guía

8 Pandora Junio 2012

24 Frutas andantes

26 Timbre con personalidad

Entrantes 20

La Caja Fresas para la memoria. [23] edificio en forma de Hashtag. [24] buddha a cuestas. [28]

20

Rayos X María batlle. [34]

28 Lo nuevo en la ciudad

36

30 Covers para Iphone

34 Mujeres de junio

El Foco Sociales. [36-55] Galería 360 abre sus puertas. [38] bottega Verde, más cerca. [40] Sorbos de calvet. [48] inés Sofía en neón. [54]

UNA IDEA PARA CAMBIAR RD. “LOS PADRES AMAN, PERO A VECES NO ENTIENDEN SU RESPONSABILIDAD, Y CRÍAN DE MANERA NATURAL, PERO NO INTENCIONAL; ES DECIR, SIN OBJETIVOS ESPECÍFICOS. LA FORMACIÓN FAMILIAR EN VALORES ES LO QUE PUEDE HACER EL CAMBIO EN NUESTRA SOCIEDAD ”. [iamdra Fermín, comunicadora]

*

P 215

Pandorama 56

60

Las reinas del “voli” en R.D. por Glenys González.

Renovación que llega con el Sol por Glenys González.

10 Pandora Junio 2012

Póster Pandora 63 Mariasela Álvarez es...

Black Swan por Glenys González. fotografía de Ricardo Rojas.

Moda&Belleza 74

Maxi Collares fotografía de Hairo José Rojas.

82

Otra Marilyn fotografía de Christian Duval.

94

Eres lo que vistes por Paloma de la Cruz.

96

Practicopedia por Glenys González.

“

UNA FRASE PARA JUNIO. “EL SEXO SIN AMOR ES UNA EXPERIENCIA VACÍA. PERO COMO EXPERIENCIA VACÍA ES UNA DE LAS MEJORES”.

[Woody Allen, director, actor y escritor estadounidense]

P 215

98 La columna de la Dra. Gi

100 “Tu pareja” del cine

112 Amor por el queso

108 Ana Simó responde

114 Paseo por Amsterdam

116 Regresa Madagascar

117 Pintando la naturaleza

120 Lo que no

Postres 98

Columna Dra. Gi

100

Sexo&Relaciones Desde la gran pantalla: Tu pareja ideal

108

La psicóloga

110

Cuerpo&Alma Conoce la prosopagnosia.

12 Pandora Junio 2012

112

Cocina&Sabores Mar adentro.

114

Viajes Amsterdam.

116

Agenda cultural

118

Horóscopo

120

Lo que no...

Hacer en tus vacaciones.

NUESTRA PORTADA DE JUNIO. ¿ACERTAMOS?

Dos opciones, y justamente de moda. Nuestros editoriales de esta edición: Todos pueden ser Marilyn, y Más es mejor: el reinado de los maxi collares, fueron la selección de posibles portadas. Finalmente nos decantamos por la de los collares: una modelo de rostro impactante y un collar tan llamativo como el maquillaje empleado en esta ocasión, nos hicieron enamorar de la tercera propuesta. ¿Qué piensas tú? ¿Seleccionamos la mejor? Tus comentarios son importantes. envíanos tu respuesta a feedback@pandora.com.do.

Descubre más de esta edición en nuestra página: www.pandora.com.do.

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3

2

CADA DÍA, UNA OPORTUNIDAD Por

Airam Toribio

He mencionado varias veces que siempre que me levanto agradezco a Dios por lo que tengo y lo que no TELEGRAMA tengo, pues sé que no lo necesito en el momento. Pero afrontémoslo, soy una persona, siento, y a pesar de todo lo bueno que llega a mí día a día, es imposible no sentir dudas, temor o tristeza en alguna ocasión.

Sin embargo, también sé, que sin importar tus errores o caídas, tienes una oportunidad para comenzar todo de nuevo, cada 24 horas. Cada día es una ocasión para asumir los retos con valentía, para perdonar y pedir perdón; para intentar olvidar, para decir ya basta, para generar una actitud positiva en ti y en los demás, para decir lo que sientes, para respetar y respetarte, para llenar de gozo tu corazón, para aceptar, aliviar el

dolor, creer en lo que no ves, para aprender a decir no o atreverte a decir que sí; para no darte por vencida, para esforzarte más, para demostrarle al mundo tu aptitud y talento, para amar con todo...

Aún con los momentos que se nos ofrecen para transformar las situaciones negativas, en muchos lugares del mundo, la llegada de la mitad de año invita a hacer un balance, un recuento. Esta edición te invita a que justamente pases balance, aunque ello signifique darse cuenta de que aún faltan muchos puntos del listado por tachar. Recuerda: nunca es tarde, cada día te brinda un nuevo chance de reforzar tus convicciones y actuar. P atoribio@pandora.com.do @airamtoribio

LA PORTADA. Modelo: Scarlet Quezada, Ossygeno Models Management. Fotografía: Hairo José Rojas. estilismo: Aneury Monegro. Maquillaje: Indhira Sánchez. Peinado: Juliana De la Cruz. collar: Claudia Cabal, www.claudiacabaldesigns.com.

14 Pandora Junio 2012

envíanos aquí tus cartas, quejas y respuestas

feedback@pandora.com.do @PandoraRD

CARTAS DE LOS LECTORES

Me encantó el póster de la niñera con @lauuurivera. Amo esa peli, tiene un gran mensaje. @LiliamLugo Muy bien lograda la edición especial de madres @PandorarD. Mis respetos y felicitaciones a ese gran equipo. @Marieladuartet

W

bien dicho @SocrateMckinney, era tiempo de que alguien les aclare unas cuantas “cositas” a las Miss rD... Good los #nokierover. @roatb Acabadita de levantar con mi @PandorarD en mano. Gracias a todo el equipo. ¡¡¡Me divertí muchísimo!!! @lauuurivera ¡¡¡Qué nivel!!! @PandorarD. ¡excelente! Felicidades por el estupendo trabajo. bendiciones para ustedes. @roatb ya tengo mi @PandorarD y que coincidencia... la modelo se llama Gina igual que yo, y estamos las dos embarazadas. la revista me cayó como anillo al dedo. @gina_martin3z Hermoso Telegrama el de hoy @AiramToribio @PandorarD. @laurameyera @PandorarD Santo Dios estoy nerviosa, no me ha llegado mi Pandoraaaaaa, y en todos lados escucho que esta buenísima, dónde estás... @ennypher25 con mi @PandorarD desde las 8:00 a.m., en la oficina. @vanessac_30

16 Pandora Junio 2012

W NO SOPORTO

W LA PORTADA DE MAYO

Me encantaron las fotos de la modelo embarazada. esto nos enseña a cómo uno debe verse en estado.

Yanelis Hernández Fascinada con el reportaje ¿Cuánto cuesta tener un hijo?

Me siento totalmente identificada, ya que al igual que Jenny del rosario, a mí me daría escalofríos solamente calcular mentalmente cuánto he gastado en mis dos preciosuras durante los últimos 28 meses, sin contar los 9 meses de embarazo.

Nancy Minaya Me encantó la ultima edición de Pandora. Hay mucho que aprender y conocer en ella. ¡Felicidades, buen trabajo!

Ruby Aguirrez Hola chicos de Pandora. ¡Qué bien lograda la edición especial de madres! ustedes son lo máximo. Gracias por existir y traernos páginas que nos mantienen actualizadas, nos educan y entretienen. espero que

W W W W

...cuando alguien me pide mi Pandora para leerla y no me la devuelve. No lo soporto. Ana Cruz.

...a mi compañera de labores que habla tan alto que nadie en la oficina puede escuchar a sus clientes. Por favor, bájale el tono Carolina que no lo soporto. Rhyna Báez. ...a mi tío político que siempre me vive diciendo: “¿Y los novios? Ya estás quedada?”. Mi hermano, tengo 19 años... ¡Estese quieto! Pilar Galán ...la gente hipócrita que no valora a los demás y hacen el ambiente negativo. Siloiram ...la mala educación en las calles y la poca cortesía; nos hace parecer salvajes. Judith V. Graciano ...a la gente que se está llevando el periódico cada vez que viene la revista. ¡No la soporto! i.d.mm.

sigan muchos años más de Pandora. Amanda un concurso espectacular el de los 9 años. Gracias a Pandora por darnos esta oportunidad, donde pudimos conocer más de esta periodista que tanto ha aportado al crecimiento de nuestra sociedad.

Gabriela Santos

Fascinada con las fotos de la hija y nieta de Mariasela. Trabajos como este nos acercan a los rostros conocidos de la Tv dominicana. Gracias Pandora por hacernos parte de todo esto. Sigan haciendo el excelente trabajo al que nos tienen acostumbrados.

Lorena Castro

esta es tu página. ¿Quieres que publiquemos tu historia? Participa.

tupagina@pandora.com.do CRISIS DE 1/4 DE SIGLO... O SIMPLEMENTE UN AÑO MAS DE VIDA Por

María Consuegra

Siempre tuve grandes expectativas sobre los 25 años. En estos momentos comienzo a pensar en mis años de estudiante, cuando amaba los recesos para sentarme a hablar disparates con mis amigas; aquella época en la que era completamente mantenida por mis padres y mis responsabilidades eran limitadas.

Sin embargo a esta edad empiezas a preocuparte considerablemente por tus ingresos, por tu futuro, por la maestría, y un sin número de cosas que, a decir verdad, terminan

GUÍA 106 Accesorios. calle eusebio Manzueta No.106.

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Aneury Monegro (estilista). T: 809.878.8026.

Aida Perdomo. Plaza la lira i, 1er. nivel. T: 809.540.4271.

Axxessori. Plaza Andalucía ii, 1er. nivel, T: 809.544.1000.

Brick. Plaza Andalucía sur ii, 1er. nivel. T: 809.540.2467.

BCBG. blue Mall, 2do. nivel.

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Bottega Verde. Novo-centro. T: 809.565.1808.

Claudia Cabal (diseñadora

18 Pandora Junio 2012

Tengo 25 años. Soy lic. en Administración de empresas. Amo ser mujer porque puedo ser sensible y enfrentar los problemas con valentía. sumergiéndote en un completo caos. Debo confesar que a pesar de todas las veces que me han escuchado decir que me quedo en 25, que a partir de ahora no

de joyas). T. 809.696.1078.

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Inés Sofía Tejada. Plaza la

cumplo más, también he reflexionado sobre mi vida, y no tengo miedo.

Los 25 están tan cerca de los 30 que cualquiera se asustaría. Pero no temo,

lira i. T: 809.683.3609.

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Lynea. Plaza la lira i, 1er. nivel. T: 809.412.1175.

Livin. calle Federico Geraldino No. 17. T: 809.262.0606.

pues tengo toda una vida llena de oportunidades y un lindo futuro por delante.

A mis 25 años soy una mujer más segura, he crecido a nivel espiritual y emocional; aprendí a perdonar y a olvidar.

Parece que fue ayer cuando cumplí 15, lo que me da a entender que el tiempo pasa volando. Entonces, para qué preocuparme por mi edad, 25 es un número más, 25 es alegría de ser quien soy.

Dios me regala la dicha de compartir otro año más de vida, uno lleno de nuevas metas y aprendizaje. Un año donde Dios me ha demostrado que todo se puede cuando se tiene la fe y la voluntad para seguir luchando.

Gracias le doy por permitirme contar otro más.P

María Reyes (modista).

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Maruchi. Acrópolis center, 3er. nivel. T: 809.955.2553.

Miranda. Plaza Andalucía i, 1er. nivel. T: 809.540.4835.

Misura. Plaza la lira, 1er. nivel, T: 809.547.2874.

Mango. Acrópolis center, 2do. nivel, T: 809.955.1011.

Market. Av. Gustavo Mejía ricart. T: 809.378.2222.

MIT ME. Plaza Stephanie, 2do. nivel. T: 809.566.1726.

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Zara. Acrópolis center, 2do. nivel. T: 809.955.0144.

caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

Textos Ana Victoria Torres Fotos Ricardo Rojas y fuente externa Más en www.pandora.com.do

LA

SHIGERU MIYAMOTO, CREADOR DEL VIDEOJUEGO MARIO BROS Y PADRE DE LOS FONTANEROS ITALIANOS , MARIO Y LUIGI, FUE CONDECORADO CON EL PREMIO PRÍNCIPE DE ASTURIAS DE COMUNICACIÓN Y HUMANIDADES. EL JUEGO TIENE 275 MILLONES DE UNIDADES VENDIDAS.

DESLÍZATE CON GILLETTE el mejor amigo del hombre no es el perro sino su afeitadora , su aliado en las mañanas y herramienta indispensable Fusion Proglide es la nueva afeitadora de la marca Gillette con hojas un 15% más finas para permitir un trabajo sin esfuerzo y proteger la piel del hombre. Además, posee un 25% más de banda lubricante que contiene aceites minerales. búscala en el supermercado más cercano.

Oficina Blackhawk.

Inspirado en el fuselaje metálico de los helicópteros Black Hawk -utilizados por el ejército estadounidense durante los años 70 en la guerra de Vietnam- ha sido diseñada esta oficina desplegable, una especie de maletín a gran escala, con ocho ruedas para facilitar su transportación y soportar sus 525 libras. Sus dimensiones son: 41" de ancho x 30" de diámetro x 77" de altura. De un estilo varonil, el gran Blackhawk Secretary Trunk lo que no posee es un módico precio. Adquirir la cool estación de trabajo te costará US$4.295, en la tienda virtual www.restorationhardware.com. Idóneo para aquellos que necesitan optimizar los espacios en el hogar.

20 Pandora Junio 2012

lacaja ESPEJITO ESPEJITO el Photo retouch es un espejo que permite alterar tu imagen utilizando diferentes aplicaciones provenientes de programas para retoques fotográficos; es como tener Photoshop en el espejo de tu casa. creado en Francia, sus dimensiones son de 43 ×32 centímetros, con un costo de €65. lo puedes adquirir en: www.atypyk-e-shop.com.

Costoso y horroroso. En Basilea, Suiza, se re-

,

aliza cada año el Basel World, feria donde se presentan los más innovadores y prestigiosos relojes del mundo. En su version del 2012, el modelo Big Bang de la marca Hublot, se posiciona como el más costoso (US$5 millones), con 44 mm de diámetro, elaborado en oro blanco y con 1.282 diamantes. A pesar de todo el bling-bling este reloj, creado en Ginebra, también fue coronado como el menos atractivo de toda la exposición por la revista Gizmag. Sean ustedes los jueces entrando a www.hublot.com.

REGALAR

VIENTRE PLANO. cereales Fitness de Nestlé se apoya en la antigua danza del vientre para presentar su meta de este verano: que las dominicanas no le teman al bikini. la campaña bautizada como “Vientre plano”, consiste en videos instructivos de danza y ejercicios tonificadores que vienen incluidos al comprar los cereales Fitness. De venta en tu supermercado favorito, no dudes en canalizar tu belly dancer interna.

22 Pandora Junio 2012

lacaja PISADAS VERANIEGAS. Ayudando a la memoria un estudio realizado por investigadores del brigham Hospital para mujeres, ha encontrado que comer dos servicios de fresas o moras azules a la semana retrasa la pérdida de la memoria por dos años. Para el informe fueron utilizadas 120.000 enfermeras registradas entre 30 y 55 años, desde 1976 hasta 1995. las pruebas iniciaron con las participantes mayores de 70 años. el informe conforma el primer estudio a gran escala de estas frutas y sus beneficios en la memoria.

La marca de sandalias Havaianas introduce en el mercado sus nuevas propuestas para el estío en dos versiones: Slim Allegra , con patrones de flores de Cayena, y las Slim Logo Metallic, con colores sólidos en las suelas y tiras verdes, lilas, naranja o azul. Puedes comprar ambos estilos en tiendas departamentales.

PROTEGIENDO LA TECNOLOGÍA Algunas de las posesiones más preciadas en estos tiempos son nuestras laptops y tabletas. Nos acompañan en el “corre corre” de nuestra apretada agenda, por eso protegerlos es clave. Queremos algo práctico y con personalidad. la tienda virtual Takito te ofrece una variedad de colores y diseños con precios que van desde rD$600. entra a www.takitord.com y busca tu bulto.

Junio 2012 Pandora 23

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Comestible. 1. Camisa. De la marca Robert Graham. Por RD$4.500 en MIT Me. 2. Sol. Parte inferior del traje de baño. Vale US$10 en www.forever21.com. 3. Falda. Para niña, asequible en Onda de Mar. 4. Mascarilla. Elaborada a base de fresas. Por US$2 en www.forever21.com. 5. Jarrones. Set de cinco por RD$500. Disponibles en DMC. 6. Sandía. Collar por US$2 en www.forever21.com. 7. Llavero. Que también puede ser monedero. Cuesta US$8 en www.urbanoutfitters.com. 8. Hombre. Traje de baño. En Onda de Mar. 9. Teje. Para portar las agujas. Cuesta RD$25 en DMC. 10. Vasija. Cuesta US$765 en Livin. 11. Crema. De coco y papaya, por RD$892 en BottegaVerde. 11. Rábanos. El envase vale US$92, y cada rábano vale US$2. Los encuentras en Livin.

Limpieza “verde” Panasonic presenta las lavadoras ambientalmente sostenibles: la NA-FS16G2 y NA-FS14G2, con capacidad de carga de 16 KG, funcionamiento silencioso, 42% menos en consumo de agua y un 35% menos de consumo energético. Encuéntralas en los distribuidores autorizados: Jumbo, La Curacao, Sema, Ferretería Americana, Distribuidora Corripio, Molina, La innovación, Casa Cuesta y Bonanza Dominicana.

TWITTER EN CEMENTO. la “Twittermanía” ha llegado a un nuevo límite en corea del Sur con la construcción de una torre en forma de hashtag (#) en la ciudad de Seúl. la edificación que fue diseñada por la firma de arquitectura danesa, biG, busca crear una estructura iconica para representar el nuevo districto de negocios, yongsan donde será construido el rascacielos. el edificio tendrá 21.000 metros cuadrados y contará con dos torres interconectadas por dos puentes. Todavía no se ha hecho pública la fecha de inicio de la construcción, pero puedes enterarte de su progreso accesando a: www.big.dk.com.

24 Pandora Junio 2012

lacaja Lo nuevo de Gatorade La bebida hidratante introduce en su botella de 59 ml una nueva tapa que facilita su consumo.

Viene acompañada de un nuevo lema: “Fácil de tomar difícil de igualar”.

Consigue la versión mejorada de Gatorade, en los distintos supermercados a nivel nacional.

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Las puedes encontrar en www.store.electrabike.com.

Ring, ring El timbre de la bicicleta, más que una chulería es un objeto indispensable para garantizar la seguridad del ciclista. El grupo Electra, especializado en la venta de artículos para este medio de transporte, presenta algunos de sus distintivos timbres para hacerte notar en la calle. Cada uno por US$9.

65% ES El poRCEntajE dE PERSONAS QUE DICE HABER LEÍDO UN LIBRO, pERo En REalidad nUnCa lo han hECho. la inFoRmaCión pRoviEnE dE la REviSta SPREAD THE WORD.

26 Pandora Junio 2012

EN CIFRAS

1.013 mEtRoS dE laRgo ES la MEDIDA DE LA PISCINA MÁS GRANDE DEL MUNDO. SE EnCUEntRa En algaRRobo, ChilE, y pERtEnECE al RESoRt San alFonSo dEl maR.

6.819 FUE la CANTIDAD DE FANÁTICOS QUE ASISTIERON AL ESTRENO DE LA PELÍCULA HOMBRES DE NEGRO 3, pRotagonizada poR Will Smith, En alEmania. ES El EStREno Con mayoR aSiStEnCia dE Una pElíCUla 3d haSta El momEnto.

lacaja AEROSOL EMBRIAGANTE los científicos David edwards y Philippe Starck presentan el WA, un aerosol que permite experimentar el sentimiento de embriaguez durante 60 segundos, sin necesidad de beber una sola copa. el dispositivo contiene un vapor que causa una leve desorientación y mareo pero evita la resaca, además de no ser nocivo para la salud. el WA se encuentra en dos versiones: Flash, que se asemeja al vodka y el Demon, con un sabor picante. Será vendido exclusivamente en la tienda The Lab en París, Francia a partir de julio.

Para más información entra a: www.quantumsensations.com.

LO NUEVO DE LA CIUDAD

Bottega verde regresa con un local más amplio en el primer nivel de Novocentro.

Livin Tienda de decoración, ubicada en la calle Federico Geraldino, No. 17.

Rosa chicle: dulzura y erotismo.

Azul rey: constancia y confianza.

Rojo amanecer: provocación y sensualidad.

Amarillo limón: sinceridad y lealtad.

Fucsia: entusiasmo y felicidad.

Naranja flúor: creatividad y éxito.

Market Para comer, se encuentra en la Gustavo Mejía ricart, No. 84.

HAPPY BUDDHA Pulseras diseñadas por la marca porto.petro que buscan transmitir un mensaje de optimismo y felicidad. Su figura icónica es un Buddha sonriente con tiras delgadas de colores vibrantes que guardan un significado especial, de acuerdo a cada tonalidad. Las pulseras han sido una sensación en España y están recién llegadas al país. Para obtener tu ejemplar –o ejemplares– visita el salón Llongueras.

28 Pandora Junio 2012

MIT ME Vete de compras en esta tienda localizada en la Plaza Stephanie, en la calle Federico Geraldino.

lacaja

Snap snap lo encuentras en www.gizmon.com, por uS$65.

Sprinkles

Amo los ochenta

Simulando las chispas dulces que tanto nos gustan. Por uS$12 en www.modcloth.com.

en www.urbanoutfitters.com por uS$20.

Taza

Faux retro

cuesta uS$16 en www.perpetualkids.com.

Por uS$14 en www.perpetualkids.com.

Matemático

Orejas

en forma de calculadora vale uS$12 en www.perpetualkids.com.

consíguelas por uS$12 en www.modcloth.com.

ENCUBRIENDO AL IPHONE La sensación del bloque, en cuanto a dispositivos móviles se trata es por excelencia el Iphone. Y no es únicamente por sus útiles o no tan útiles aplicaciones, lo divertido también reside en sus covers. y las diversas maneras para "camuflajear " a este singular y cotizado aparato. Más que brindarle protección al dispositivo, los forros protectores pueden llegar a ser una extensión de nuestra personalidad, donde mostramos nuestros gustos e intereses al mundo.

30 Pandora Junio 2012

lacaja TOP

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MUJERES DE JUNIO

TexTo

Ana Victoria Torres FoToS Fuente externa

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6 10

8

1

Norah Jones

2 Martha Nussbaum

3 Charytin Goico

4 Cheddy García

5 Sylvie Guillem

CANTANTE

FILÓSOFA

COMUNICADORA

ACTRIZ

BAILARINA

Su álbum Little broken hearts fue descrito por la revista American Songwriter como poderoso.

recibió el Premio Príncipe de Asturias de ciencias Sociales por su trabajo acerca de la filosofía clásica griega.

“la rubia de América” fue nombrada una de las 50 personas más bellas por la revista People en español.

la dominicana hace la transición de la comedia al drama con la película La lucha de Ana..

el 20 de junio será galardonada con el león de oro en el Festival Nacional de la Danza en Venecia.

6 Zoe Saldaña

7 M.I.A.

8

Naya Despradel

9 Jennifer López

ACTRIZ

CANTANTE

Seleccionada como una estrella principal en el de las 50 personas más festival cruïlla, que se bellas por la revista realizará en el mes de People en español, julio en barcelona. figurando en su portada.

32 Pandora Junio 2012

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Tamara Rojo

ESCRITORA

CANTANTE

BAILARINA

lanza su más reciente libro: Pilar y Jean, investigación de dos muertes ocurridas en la era de Trujillo.

Se posiciona como la celebridad más poderosa del mundo, según la revista Forbes.

la española es la nueva directora del english National ballet, del reino unido.

confoco

P

la firma de batlle “Mis pinturas tienen siempre elementos orgánicos, mojados, vivos –como el corazón–; el mensaje siempre es muy crudo, pero con un tono dulce. Las visuales pueden ser sensuales pero sutiles”.

EN MI PLAYLIST NO FALTA: “Mark Ronson, Benny Goodman, Pete Yorn & Scarlett Johansson, Erlend Oye, Diplo, Flight Facilities, Bjork, Debussy, Frank Sinatra y Caetano Veloso”.

RAYOS X

MARÍA BATLLE De día es Directora Creativa en la publicitaria McCann. Dedica sus noches al bar El Histórico, el nuevo cool spot de la Zona Colonial, del cual es copropietaria. También es artista plástica y responsable de poner la nota pictórica a las fiestas más importantes del país, como VJ (Live Visual Performance).

§

Mi mamá “Es una persona completamente admirable en todos los sentidos. Almuerzo con ella todos los días.

Siempre ve la solución, no el problema”.

Ana Victoria Torres.

Ricardo Rojas.

TexTo FoTo

Veo, veo UNA IMAGEN:

un corazón.

LO QUE COMPONE UNA NOCHE DIVERTIDA:

compartir en El Histórico con amigos y buena música.

PRÓXIMAMENTE... Seré piloto de aviones. una afición que surge gracias a su padre, quien también fue piloto.

PROYECTO SOÑADO: Love is in the air, una exposición de aviones reales pintados por mí. luego volarían todos en formación, en un show de arte aéreo.

34 Pandora Junio 2012

´ “Me identifico más con los músicos que con los artistas visuales ”.

ACTIVIDADES & GENTE

FOCO CON

TEMPORADA DE MANGO

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6

Qué: Nueva imagen.

Cuándo: 26 abril de 2012.

Dónde: Acrópolis center.

Apetitosos. Así están los atuendos que vienen unidos al nuevo perfil de la tienda Mango Acrópolis, que se reinventa basada en el “wabi”. Este concepto de diseño japonés se caracteriza por dar a lo rústico un carácter simple. Se concentra en el minimalismo para resaltar lo natural y dar protagonismo al vestuario y a los accesorios.

Durante la apertura, los clientes disfrutaron del espacio con un brindis a cargo de Friday, Pernord Ricard y Fresita. P

U PANDORA DE ORO Toda la

colección. ¡está de morir!

Pero mejor la compramos, claro.

LA ANÉCDOTA No faltó la música, los tragos y el baile. unas bailarinas coreografiaron durante la inauguración.

LO MEJOR la amplitud e iluminación de la tienda.

1 ilsa Gratereaux, Sheyla Hernández, Angye estévez y elizabeth Farrell. 2 olga Torres y Jennifer Santana. 3 yonaira encarnación, Vielka Hardin y Nisneya Dominici. 4 Gabriela Pellecer y yazmín Di Maio. 5 Zuleika Minaya, Jovanna Mancebo y loida romero.

6 Keyla brito y Patricia Solano. coorDiNAcióN

Nazaret Espinal FoToS Ricardo Rojas, Franklin Marte y fuente externa correo nespinal@pandora.com.do

36 Pandora Junio 2012

confoco UN GIRO DE 360 Qué: un nuevo centro comercial.

Cuándo: Abril de 2012.

Dónde: Arroyo Hondo.

Fernando García, rossy Santana, Mercedes ramos y Ángel García.

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rosanna encarnación y Alejandro robles.

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Una disponibilidad de 1.920 parqueos, con salidas a tres calles, para facilitar la circulación de vehículos. Ventanales aportarán luz natural y promoverán el ahorro de energía eléctrica. La actividad comercial promete generar unos 1.500 puestos directos e indirectos. La nota es sobre Galerías 360, que anuncia su apertura para el próximo mes de agosto.

Su presidente, Fernando García Crespo, agradeció a La Sirena y Caribbean Cinemas por el apoyo brindado para el levantamiento de este centro comercial, al que apuestan como un líder en la actividad comercial de Santo Domingo. P

U Todos los locales (sin importar el tamaño) están diseñados con el mismo privilegio en la ubicación, de manera que todos tengan el mismo protagonismo.

LA ANÉCDOTA la idea de esta galería es la de unificar el lugar de compras con el de interacción familiar.

LO MEJOR Que los moradores de Arroyo Hondo y de la zona norte de la ciudad no tendrán que cruzar la Kennedy para hacer sus compras.

PANDORA DE ORO

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1 Héctor echavarría, Ariel uribe y Jochi Vicente. 2 Teo Veras y laura De la Nuez. 3 Miguelina de Namnum y Marcelle Namnum. 4 Daniel espinal y rocío Armenteros.

38 Pandora Junio 2012

confoco 1

BOTTEGA VERDE QUIERE VERTE MEJOR Qué: cambio de local.

Cuándo: Jueves 26 abril de 2012.

Dónde: Novo-centro.

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No se trata de una tienda de anteojos, sino de una mudanza.

Bottega Verde, luego de un año ocupando un local en el segundo nivel de Novo-Centro, decide mudarse al primer nivel para que sus clientes le encuentren justo al cruzar las puertas de la espigada torre. El local es más amplio y cómodo, y alberga los acostumbrados productos que aman y respetan a la naturaleza: maquillaje, productos especiales para protegerte del sol, cremas y demás. P

U PANDORA DE ORO el horario es bastante manejable: de lunes a sábado desde las 10:00 de la mañana hasta las 8 de la noche. Domingos de 11:00 de la mañana hasta las 7:00 de la noche.

LA ANÉCDOTA bottega Verde tiene productos para el cuerpo y el rostro, maquillaje, perfumes y demás.

LO MEJOR ya no tendrás que subir las escaleras ni tomar ascensores para llegar a la tienda.

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1 lissette olivares, carlos lamarche y Martha Franceschini. 2 Modesta ortega y Soraya Fernández. 3 clara Valencia, Patricia lorenzo y lily Martínez. 4 Julia Alegre y Vanessa Veras. 5 Ninoska carvajal y rosemary Jiménez. 6 Vicky Jiménez, Alejandra rosario b. y laura cáceres.

40 Pandora Junio 2012

confoco 1

¡HASTA LAS 15!

Qué: Aniversario.

Cuándo: Abril del 2012.

Dónde: ceciliP

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Las estéticas y cirugías se han vuelto algo más asequible, apoderándose de la atención femenina, que es, sobre todo, el género que más la consume.

CECILIP da fe del avance con la llegada de sus 15 años. Justo para el aniversario presentaron algunas de sus innovaciones, como el Centro de Rehabilitación Otoequilibrium, las terapias de ultrasonidos, el baño postoperatorio y el uso de la medicina china. P

U PANDORA DE ORO Al Nosso Spa, que introduce servicios a disposición no solo de los pacientes postquirúrgicos, sino a todos los que los soliciten.

ANÉCDOTA la clínica de estética y boutique tiene 15 años en el país y es presidida por el medico Jesús Abreu.

LO MEJOR el nuevo centro de rehabilitación otoequilibrium especializado en consultas de otorrinolaringología, rehabilitación del vértigo, parálisis facial, trastorno de la voz y zumbido con láser.

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1 carlos lópez, rocina Pichardo, Jesús Abreu, José cerda y Maritza Arbaje. 2 Marianne eckhart y Mabelisa Tempesti.

3 Jorge Mareira y ely Guzmán. 4 Tania báez y Francisco Jiménez. 5 Virginia Almonte y catherine Kelmer. 6 Samantha Matos y Massimiliano Scerra.

42 Pandora Junio 2012

confoco 1

UNA EXPERIENCIA PRICELESS Qué: Programa para Tarjetahabientes.

Cuándo: Mayo de 2012 Dónde: restaurante el lago.

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Viajar es uno de l0 Los placeres de la vida. Nuestra pequeña isla, hay que decirlo, es una de esas maravillas que vale la pena conocer. MasterCard así lo cree y ha incluido a Santo Domingo y Punta Cana dentro de su programa “Pricesless Cities”, que tiene el propósito de impulsar el turismo y la economía local, al promover sus destinos como lugares que se deben visitar.

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PANDORA DE ORO el programa ofrece experiencias Priceless, como un viaje en helicóptero a la cima del Pico Duarte, para disfrutar de la vista desde lo alto.

LA ANÉCDOTA es la primera vez que Mastercard lanza este programa en dos ciudades de un mismo país.

LO MEJOR Que tanto los tarjetahabientes como los locales salen beneficiados. y por supuesto, hay impulso a la economía local.

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1 Delma reyes, Mario Pérez, Guillermo Morrone, lorena Holguín y ricardo Pérez. 2 luz García y Saymon Díaz. 3 Gabriel czarlinski, Nicole Pou, Joan robiou y rancell czarlinski. 4 raquel Defilló, Kennedy román y Alicia Freites. 5 laura García, rafael rodríguez y eve borel. 6 Jesús Santana y laura Santana.

44 Pandora Junio 2012

confoco 1

OLIMPIADAS DE NEGOCIOS

U PANDORA DE ORO

Qué: reconocimiento.

Cuándo: 17 de mayo de 2012.

Dónde: Malecón center.

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De mi familia aprendí a hacer las cosas bien sin esperar nada a cambio. En el trabajo, en la escuela, en la vida. Los aplausos (y lo digo en sentido figurado, a menos que seas actor) únicamente sirven para inflar el ego. De todos modos, reconocerle a alguien su dedicación y laboriosidad, es justo. La Nacional de Ahorros y Préstamos, hace lo propio cada año, a manera de tradición. Éste, promovieron sus valores a través de imágenes de las olímpiadas. P

Gracias a esta premiación, las sucursales se esfuerzan durante todo un año por lograr sus objetivos con excelencia.

LA ANÉCDOTA el concepto de la “antorcha encendida” representa para ellos, la victoria ante las metas y desafíos a enfrentar.

LO MEJOR la ambientación y concepto sobre las olimpiadas, con todo y la antorcha.

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1 Freddy reyes, Miriam rodríguez, Francisco Melo chalas y Gustavo Zuluaga Alam. 2 María Fermín, Virginia irizarry y Julia Pieter. 3 Nedda concepción, Jaime Guerrero y yaniris Melo. 4 Venia Tabar, Kenia estévez y Sarah Álvarez. 5 Sara reyes, isa Peña y Guadalupe Meneses. 6 Joe lugo y eveling ruiz.

46 Pandora Junio 2012

confoco 1

SALUD Y LARGA VIDA

U PANDORA DE ORO

Qué: Nueva selección de vinos.

Cuándo: Abril de 2012.

Dónde: bodega Manuel G. cuesta.

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Las bondades del vino andan repartidas. Es de las pocas bebidas alcohólicas incluidas en las dietas. Beneficia la mente y el corazón, alegra la vida si lo acompaña la buena música, y hasta reduce el riesgo de contraer el cáncer. Manuel González Cuesta le da la bienvenida a Calvet y sus beneficios, a propósito de que Francia y el vino están íntimamente ligados. Para su presentación estuvo Benjamín Tueux, el enólogo oficial de esta marca a nivel mundial. P

Manuel González cuesta quiere seguir innovando y brindarles la oportunidad de descubrir nuevos vinos.

LA ANÉCDOTA calvet es considerada una de las reservas enológicas más famosas de Francia, que data de 1818.

LO MEJOR Según dijo benjamín Tueux este vino se distingue por su elegancia y autenticidad.

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1 Mariano Gónzalez, David Guilbaun, benjamín Tueux, José Manuel González y Manuel Gómez. 2 carole Hart y Savier Perix.

3 Tania Montalvo, Gabriela González y Pamela Sued. 4 omar estepan y Paula Martes. 5 olga Torres, luis Pagán y yamile Medrano. 6 Ángel bergés y yannette bergés.

48 Pandora Junio 2012

confoco “UNA NUEVA ERA” Qué: congreso.

Cuándo: Abril del 2012.

Dónde: el embajador.

catalina bermúdez, Javier Fernández, Monika Valiente y Alejandra bermúdez.

claudia cueli, José Manuel rapozo y Paola García.

ESPACIO PARA EL ARTE Qué: exposición de pinturas.

Cuándo: Miércoles 2 de mayo de 2012.

Dónde: la curacao, Miraflores.

Quieres comprar una pintura de un artista dominicano pero no tienes ni idea de dónde conseguirla. Pero además, no crees que tengas suficiente efectivo para conseguirla. No te daremos una pista, te diremos que en la curacao te da la oportunidad de hacerlo realidad.

Para darle vida a esta idea, iniciaron con una exposición titulada “el arte dominicano en la curacao”, que es dirigida por el crítico de arte Amable lópez Meléndez. P 50 Pandora Junio 2012

La Administración Pública debe emprender con sapiencia las políticas industriales para que el sector industrial se vigorice y penetre en la competitividad del mercado internacional.

El tema “Políticas Industriales Activas en Latinoamericana” y el de “La Asociatividad como Herramienta de Desarrollo Industrial”, fueron tratados en el II Congreso de la Industria Dominicana (AIRD), junto a la Asociación Dominicana de Zonas Francas (ADOZONA) y al Consejo Nacional de Competitividad (CNC). P

Juan Galán, ligia bonetti, Tania Núñez y Krist Núñez.

SOLUCIONES CON SCOTT Qué: línea para el hogar. Cuándo: Marzo de 2012. Dónde: cava Alta.

No hay mayor trabajo que el que se realiza en casa. Para esas múltiples tareas Scott ha pensado en varios artículos que prometen traer soluciones prácticas a tus necesidades.

La nueva línea para el hogar de este producto de Kimberly Clark, incluye bolsas de alimentos, contenedores plásticos, bolsas para sándwich, guantes, esponjas, y más. P

U

Que aunque no adquieras la pintura, tienes la oportunidad de conocer la plástica de nuestros artistas dominicanos.

LA ANÉCDOTA las obras disponibles son de Dionisio blanco, Guillo Pérez, elsa Núñez, Alberto ulloa, Antonio Guadalupe, José cesteros, Jesús Desangles, Natalia conde, elvis Avilés y roque Gómez.

LO MEJOR Podrás adquirir las obras con facilidades de pago de hasta 24 meses.

PANDORA DE ORO

ricardo Koenig, Silvanita de Koenig y Dionisio blanco.

Teresa de Madera, Gloria Jovel de Gassó, Jacqueline de Matta y lorena de berdugo.

confoco ENSENADA: EL PLACER DE VIVIR Qué: Proyecto turístico.

Cuándo: Abril del 2012.

Dónde: M Kitchen bar.

Joan González, laura M. Perdomo y Miguel Mejía.

Vladimir cruz y Daniel Sánchez.

UN AÑO, MUY BUENOS NÚMEROS Qué: Primer aniversario.

Cuándo: Marzo de 2012.

Dónde: Sucursal de banesco.

Siempre me he preguntado por qué les celebran el primer año a los niños, a pesar de que no entienden nada. Será porque es sinónimo de “lo lograste”.

Banesco celebra a lo grande su primer aniversario, exaltando la labor realizada por los colaborados del banco, las metas alcanzadas en operaciones y expansión de la entidad. Sin duda, ha sido un año de buenos numeritos. P 52 Pandora Junio 2012

La Ensenada es un proyecto turístico e inmobiliario ubicado en los terrenos de Playa Nueva, en La Romana. Cuenta con una inversión de US$60 millones y se estima que estará terminado en el 2014. Joan González, ingeniero que preside la empresa productora, describe que son cuatro bloques de apartamentos, con cuatro pisos y dos campos de golf, levantados en una extensión de 2.5 kilómetros. P

osmin González, Juan José Guerrero, Simón Mahfoud y carlos Sánchez.

PREMIO “AÉREO” DE SEGUROS CONSTITUCIÓN Para su quinto aniversario, Seguros Constitución ha decidido premiar a lo grande a sus corredores de seguros.

Habrá viajes como en las ediciones anteriores, pero para el 2014, a los productores que lleven a cabo sus metas, se les llevará a Brasil al Mundial de Fútbol. En el 2013, los principales productores recibirán un vehículo 0 km y un premio en metálico. P

U

PANDORA DE ORO el

presidente ejecutivo de banesco, Jesús benedicto Díaz, comunicó que los activos del banco superaron los rD$2.500 millones al cierre de 2011.

LA ANÉCDOTA Al día de hoy, banesco cuenta con cinco sucursales en el país, incluyendo una en la ciudad de Santiago.

LO MEJOR Se enalteció la gran labor realizada por los colaboradores banesco, así como las metas alcanzadas.

Jesús benedicto Díaz, claudia rodríguez y Silvano Guzmán.

issi Mota y Alfonsina Ferreira.

confoco Dafne Guzmán y Gabriel ujueta.

REVOLUCIÓN GALÁCTICA Qué: Presentación de producto.

Cuándo: 22 de abril de 2012.

Dónde: Acrópolis center.

No sería raro leer un titular que rece “Los android se han apoderado del planeta Tierra”. De hecho, es casi un hecho. Samsung Electronics recién presentó el “Galaxy Note Studio” en Acrópolis, para que los fans tengan una experiencia cercana con el producto. P

el centro educativo Metas se alzó con primer lugar en la categoría pesaje bruto. José Mármol y Ginny Heinsen, en los extremos, les acompañan.

Y TÚ, ¿RECICLAS? Qué: Premiación.

Cuándo: Mayo de 2012.

Dónde: Torre Popular.

La tercera versión del programa ¡Yo reciclo! fue llevada a cabo por el Banco Popular, para premiar a los colegios que apoyan la campaña de las 3R: reducir, reutilizar y reciclar, a favor del medioambiente.

Un total cercano a 250 planteles participaron en el concurso. P

Mariela Mercado e inés Sofía Tejada.

JOYAS QUE ESTÁN DE MADRE Qué: Nueva colección.

Cuándo: 10 de mayo de 2012.

Dónde: Plaza la lira.

Color me neon, es lo último de Inés Sofía Tejada en accesorios. Aunque la inspiración fue un regalo para “mamá”, la colección queda vigente para el resto del verano. La línea incluye el turquesa, las perlas y cristales en tonos neón, con piezas elaboradas en la técnica de peyote, que data del antiguo Egipto y que la diseñadora trae a la actualidad. Hay plexiglass y metal, con tejidos, perlas y cristales; un poquito de todo, impreso en mucho color. P

54 Pandora Junio 2012

Anabella Michelén, Wanda Sánchez, Georgina Matos y Angely Hernández.

POR LA SALUD BUCAL Qué: charla a cronistas sociales.

Cuándo: Miércoles 28 de marzo de 2012.

Dónde: Salón de conferencias oDoNTo-DoM. La Asociación Dominicana de Cronistas Sociales (ADCS) organizó una charla de capacitación y entrenamiento “Mujer y salud oral”, impartida por la Dra. Arabella Michelén de Domínguez de la empresa Odontología Dominicana (ODONTO-DOM). Entre otras cosas, Michelén dijo que la enfermedad que afecta a la mujer es la periodontal, la cual es bacteriana, progresiva e inflamatoria de las encías y los tejidos que rodean al diente. P

confoco FELIZ DÍA SECRETARIA Qué: celebran día de las Secretarias.

Cuándo: Marzo de 2012.

Dónde: Multimedios del caribe.

Los ejecutivos de MultimeMercedes Vicente, Sheila contreras, yulissa reyes, dios del Caribe reunieron a su equipo de secretarias y carlos lamarche, Delia Aristy, Kendy Mieses y asistentes, con el propósito María Paniagua. de agasajarlas, por el Día de las Secretarias.

El evento, celebrado en el salón de Grandes Ligas de la empresa, estaba apropiadamente decorado para la ocasión y acorde con el tema seleccionado “Tarde de Belleza”.

Yulissa Reyes, gerente de RR.HH., valoró la labor y compromiso de este importante personal de asistencia Amelia Duluc y yocasta Francisco. en la empresa. P

Nury Maduro y carolina cruz.

U

PANDORA DE ORO la conferencia “conócete primero, adórnate después” a cargo de carlos lamarche.

LA ANÉCDOTA Durante la actividad hubo una sesión de maquillaje a cargo de la línea italiana codeMakeup (cM).

LO MEJOR las diferentes rifas, de productos para el pelo, maquillaje, día de spa y perfumes.

ZONA PANDORAMA R

Reinas

de la cancha Han pasado siete años desde que se celebrara la Copa Panamericana de Voleibol en nuestro país. Esa fue la última vez que las vimos jugando en nuestro lado de la cancha. En aquella ocasión estuvieron regias, demostraron del material que están hechas nuestras mujeres del “voli”; en el listado de las mejores del mundo, ellas ocupan el octavo puesto.

Justo hoy, dentro de pocas horas, saldrán a competir como anfitrionas por primera vez del Wolrd Grand Prix, frente a las representantes de Alemania, Estados Unidos y Taiwan, en el Palacio del Voleibol del Centro Olímpico Juan Pablo Duarte.

Han dejado el forro en la malla para dar lo mejor de sí. Van a demostrar una vez más, la razón por la que el equipo tiene en sus manos el boleto que las llevará a Londres, hacia los Juegos Olímpicos 2012.

“Embajadoras” dominicanas En Pandora sentimos orgullo del equipo que ha logrado una segunda clasificación para el máximo evento deportivo.

Cada una de ellas es un tesoro de nuestra tierra que debemos apoyar. Durante el encuentro que siguió a las prácticas, algunas nos contaron su experiencia, la emoción de ser parte de la historia deportiva de nuestro país y del mundo.

56 Pandora Junio 2012

Gina Mambrú Enterizo corto y pendientes de Maruchi.

Collar de Lynea y zapatos de D’Betha Shoes.

Carmen Casó Vestido asimétrico de Lynea. Collar y cinturón de Maruchi.

Zapatos de D’Bertha Shoes.

Lisbel Eve Castillo Enterizo a rayas de Prana. Chaqueta de Maruchi. Pendientes de Aida Perdomo Accessories Design y zapatos de D’Bertha Shoes.

en el pasillo que antecede a la cancha, se escucha el ruido de la pelota, las frases de ánimo, los gritos y las palmadas; las muchachas de la Selección Nacional de Voleibol están entrenando. y así estuvieron por varios días, preparándose para el World Grand Prix.

TexTo

Glenys González FoTo S Ricardo Rojas eSTiliSMo Aneury Monegro y Edwind Agramonte Cape Ramírez, Patricia Lantigua y Oli Rocha PeiNADo Juliana de la Cruz y Oli Rocha

MAQuillAJe

Annerys Valdez Vestido de La Tiendecita.Anillo de Aida Perdomo Accessories Design.

Karla Echenique Vestido en encaje de Zara. Cinturón de Maruchi y zapatos de D’Bertha Shoes.

Milagros Cabral Chaqueta estampada a flores y pantalones de Zara. Blusa y pendientes, en Maruchi.

Bethania de la Cruz Vestido corte griego y accesorios de Maruchi.

Junio 2012 Pandora 57

Niverka Marte Blusa y collar de Maruchi. Pantalón de Misura. Zapatos en D’Bertha Shoes.

Yonkaira Peña Chaqueta Zara. Vestido de Prana. Pendientes de Maruchi.

Sidarka Núñez Blusa y pantalón Zara.Collar y pendientes de Aida Perdomo Accessories Desigg .

Zapatos de D’Bertha Shoes.

Cándida Arias Vestido plisado de Ner-k.

Chaqueta, cinturón y pendientes de Maruchi.

Zapatos de D’Bertha Shoes.

Milagros Cabral Es la capitana del equipo y es la segunda vez que participará en las Olimpíadas.

“Estoy más que contenta. Allí van los mejores, y es un sueño hecho realidad el que pueda salir por la puerta grande”, nos dice. Luego de ir a Londres, dejará el equipo. Ha estado mucho tiempo en este deporte y ahora quiere formar una familia. “Han sido muchos años en el voleibol, pero ha valido la pena. Fue un sacrificio del que ahora estoy viendo los frutos”, aseguró.

Está feliz de que el equipo siga recibiendo el mismo apoyo de siempre, ahora con el entusiasmo desatado a causa de la celebración –por vez pri58 Pandora Junio 2012

mera– del World Grand Prix, en el país. Está agradecida. A su salida de la Selección Nacional dejará un grupo de muchachas nuevas a quienes les sobra talento y a las que espera les brinden el mismo apoyo. Crear una fundación para construir una estancia infantil en su barrio, Cristo Rey, es otro de los planes que tiene en mente. Además, irá a España a estudiar Administración Deportiva.

Bethania de la Cruz La salidora del equipo ha sido una de las más valiosas en competencias anteriores, de las que ha recibido los títulos a “Mejor salidora” y “Mejor anotadora”. Admite

que es todo un privilegio ser parte de la Selección Nacional. “Nuestra meta es continuar dando lo mejor y seguir preparándonos para seguir clasificando”.

Gina Mambrú Con doce años jugando y cuatro en la selección, es el primer Grand Prix que jugará, lo que la llena de emoción al saber que podrá demostrar su talento frente a los suyos. Respecto a sus contrincantes dice: “Todos los equipos a los que nos enfrentamos son buenos y están al mismo nivel que nosotros”.

Karla Echenique La acomodadora, que está en las mayores

Cindi Rondón

Marianne Fersola Blusa y pantalones de estampado tribal, Lynea.

Collar y pendientes de Aida Perdomo accesories desing Zapatos de D’Bertha.

Joselyna Rodríguez

Buena racha

Blusa de La Tiendecita.

Falda y collar de Maruchi.

Pendientes y anillo de Aida Perdomo Accessories Design.Zapatos disponibles en D’ Bertha Shoes.

desde el 2005, siente orgullo del equipo, pues los éxitos conseguidos (siendo el último de ellos la clasificación para ir a Londres), significa que “somos parte de ‘la crema y nata’ de los deportistas de todo el mundo. Es una gran satisfacción saber que pertenecemos a esa élite”.

Niverka Marte Es una de las más jóvenes, tiene 21 años y cuenta que desde que empezó en el deporte soñó con ser parte de este equipo. “Trabajé duro para lograrlo, porque uno de mis obstáculos es mi baja estatura”. ¿Sobre el World Grand Prix? Pues es una de las competencias que más le gusta porque “nos enfrenta-

Vestido de Prana.Cinturón de Maruchi.Anillos y pendientes de Aida Perdomo Accesories Design. Zapatos de D’Bertha Shoes.

Según la Confederación Dominicana de Voleibol, República Dominicana ha logrado -de manera consecutiva- la clasificación al World Grand Prix, desde el 2004. Este año, las jornadas preliminares se estarán realizando de manera paralela en China, Corea del Sur y Polonia. Los equipos que logren estar entre los cinco lugares competirán entre sí para definir al ganador de 2012.

mos a los mejores equipos y sobre todo ahora, que ya sé que vienen muchas personas a apoyarnos. Eso me hace sentir muy motivada”.

Joselyna Rodríguez En cada competencia ve una oportunidad para ir adquiriendo más experiencia.

Considera que el Preolímpico ha sido uno de los eventos más importantes, pues con él lograban la clasificación para los Olímpicos 2012. Conscientes de esto: “fue donde más nos unimos como equipo para ganar, pues no es lo mismo ser atleta, que ser un atleta olímpico. Esa es la meta de todo deportista”.

Cindi Rondón “El World Grand Prix es considerado como un campeonato difícil, pero tenemos grandes expectativas. El equipo está en buenas condiciones y estamos trabajando duro”.

Lisvel Eve Mejía “Mi posición en la cancha es el centro, pero puedo jugar en cualquiera”, afirma.

Continúa hablando sobre lo contenta que está y de lo importante que es para ella el poder representar a su país en el exterior.

Lo que más desea es dar lo mejor, para que su equipo resulte siempre ganador.

“Para eso se me he esforzado bastante”, concluye. P Junio 2012 Pandora 59

PANDORAMA

bAlANce De MeDio Año en unos días entraremos de manera oficial al solsticio de verano y a propósito de este cambio de estación, una interesante tradición se celebra en europa: la Fiesta de San Juan. Aprovéchalo para renovar tu entorno.

TexTo

Glenys González

La Fiesta de San Juan data de muchos años y la práctica consiste en encender hogueras durante la llegada del solsticio como símbolo de purificación.

También se queman trastos viejos.

Junio es justo la mitad del año, y es cuando ocurre un cambio de un ciclo de la naturaleza y no está de más que inspirados en la renovación que sugiere la fiesta de San Juan, hagamos un repaso a algunos aspectos de nuestra vida: pasar un balance, constatar si estamos haciendo lo necesario para que las propuestas y promesas que nos hicimos a inicio de año se cumplan, revisarnos como personas y el entorno que nos rodea.

60 Pandora Junio 2012

iluSTrAcioN

Rodrigo Escobar

FINANZAS Verifica si realmente haz llevado el plan que pensaste. Según el columnista Nicolás Litvinoff, del diario La Nación, aunque resulte aburrido hacer una lista de tus deudas y de los gastos que tienes cada mes, es la única manera en la que puedes llevar un control de tu dinero. Así, te asegurarás de no gastar más de lo necesario y podrás ahorrar. En este sentido, no es cierto que nadie pueda guardar una parte de sus ingresos. Lo que sucede es que cada uno tiene que hacerlo en la justa proporción de su sueldo, “debes ser realista respecto a tus metas de ahorro”. Deja de sabotearte a tí mismo pensando en metas inalcanzables. “Lo ideal es que cuando te decidas a ahorrar lo hagas con el 10% de tus ingresos”, explica Litvinoff. ¿Lo estás haciendo?

BÁJALE AL CONSUMISMO. Y eso aplica en todas las vertientes. No caigas en tentaciones con cada oferta que veas, pues corres el riesgo de llevarte a casa cosas que realmente no necesitas. Fuera de este principio, todo lo que compres se traduce en un golpe a tus finanzas. Para progresar económicamente es necesario abandonar aquello que llaman “consumismo vacío”: comprar para sentirse bien. Litvinoff, en su artículo Ocho tips para ahorrar dinero en 2012, asegura que es una conducta engañosa que te lleva a ver el dinero y los bienes materiales como un medio para darle significado la vida. Ten cuidado.

LIMPIA, DESECHA Y RECICLA Abre el clóset, pasa inventario y asegúrate de conservar únicamente las prendas que verdaderamente usas. Haz nuevas combinaciones con las piezas que tienes y deja ir aquellas que sabes que jamás usarás. “Esas que te aprietan demasiado o que casi no las luces porque son muy holgadas y te recuerdan todo el peso que perdiste con mucho esfuerzo”, dice la diseñadora Titina Penzini, en el libro 100 % chic. La autora asegura que no hay que tener un armario lleno de ropa para ser fabulosa, basta con que tengas prendas claves que puedas complementar varios accesorios. Además, aunque tediosa, limpiar el armario es una tarea liberadora.

PONTE EN MOVIMIENTO. Más que las dietas, la tendencia es ejercitarse para estar saludable, y de paso, quemar calorías. Si estás aburrida de los hierros del gimnasio, inscribe en clases más dinámicas que de igual forma mantienen tu cuerpo en movimiento como las clases de Zumba o el Pole Fitness. Las ventajas de estas técnicas, además de ser actividades físicas que devienen en salud, es que son técnicas más divertidas. Ojo, alimentarte de manera saludable también es necesario.

TIEMPO PARA TI. Dedicarte tiempo no significa solamente regalarte una manicura, ir al salón o al spa, también es que dediques un espacio a revisar tu interior. Decía Platón: “La victoria más grande e importante es la conquista de uno mismo”.

Toma un día para conversar contigo, para autoanalizarte, limpiar tu mente de pensamientos y sentimientos negativos, y practicar el perdón. Todo lo que no necesitas solo te roba energía y te distrae de tus verdaderos objetivos. Un texto que puede servirte de guía es Cómo meditar de Shan LeShan Lawrence. Está disponible en www.amazon.com.

“LA VICTORIA MÁS GRANDE E IMPORTANTE ES LA CONQUISTA DE UNO MISMO”, Platón.

CLASIFICA LOS CONTACTOS DE TUS REDES Enfócate, sigue o busca aquello que quieres. Las redes sociales tienen un gran poder que puedes usar a tu favor. Que pierdas mucho tiempo navegando en ellas sin beneficiarte no es una buena señal. El profesor José Luis Orihuela, autor de Mundo Twitter y 80 claves sobre el futuro del periodismo, aconseja: “Sigue a la gente que te ayude a crecer”. Puede que te parezca “entretenido” estar pendiente de todo lo que comen tus contactos, los lugares que visitan o si están deprimidos o contentos, pero la verdad es que, como dice Orihuela, existe una deficiencia en la capacidad para utilizar las tecnologías para transformar nuestras oportunidades de aprendizaje, socialización y de trabajo. Empieza por seguir a profesionales con intereses afines a los tuyos y que aporten información valiosa. Usa las redes para darte a conocer como profesional y/o empresario.

Junio 2012 Pandora 61

ZONA R

46 Pandora Abril 2011

P PANDORA PRESENTA A

MARIASELA

ÁLVAREZ COMO

BLACK SWAN COMO NINA, MARIASELA ÁLVAREZ DEMOSTRÓ QUE ADEMÁS DE SER EL INOCENTE CISNE BLANCO, TAMBIÉN ES CAPAZ DE ENCARNAR TODA LA FUERZA DEL CISNE NEGRO. TEXTO Y COORDINACIÓN GLENYS GONZÁLEZ / FOTOS RICARDO ROJAS / MANEJO DIGITAL RODRIGO ESCOBAR/ MAQUILLAJE MÓNIKA MENDOZA/ VESTUARIO CONFECCIÓN DE MARÍA REYES

215 Junio 2012 Pandora 63

P

BLACK SWAN POR MARIASELA ÁLVAREZ

Mariasela Álvarez

“Aunque pudiera parecer que soy más el cisne negro, al final me define más el cine blanco” LA COMUNICADORA COMENTA QUE LA APERTURA EN LOS MEDIOS HA SIDO UNA OPORTUNIDAD PARA NUEVOS TALENTOS, PERO TAMBIÉN SE HAN COLADO PERSONAS SIN PREPARACIÓN. ¿En la noche? Pues Mariasela. Su programa de televisión era un toque de queda, que no quepa duda. Nadie puede negar que la producción de “Esta noche Mariasela” era una delicia de contenido. La serie, aquellas entrevistas, y una de las secciones favoritas: el concurso de trivias donde los participantes competían por ser los primeros en dar la respuesta. Con aquel espacio semanal que estuvo en el aire durante ocho años, la comunicadora, arquitecta y Miss Mundo, logró cuatro premios Casandra en el renglón de “Mejor programa especial de televisión”. Y luego de este éxito que marcó grandes ratings, nuestra invitada se mudó al viejo continente. Su estadía en Madrid duró casi diez años. Pero como ya lo habían predicho los Mayas, el 2012 sería uno de cambios. Mariasela está de vuelta, y su próximo proyecto en la pantalla chica dominicana ya tiene nombre, canal y horario.

P El papel de Natalie Portman es tratar de jugar con la inocencia del cisne blanco y con la sensualidad del negro. ¿Con cuál se identifica más? ¿Puede usted desdoblarse para ser uno u otro? Creo que todas las mujeres podemos desdoblarnos y ser esa mezcla encantadora de ingenuidad y sensualidad; jugar el papel que nos inspire el momento.

No me identifico plenamente con uno u otro y creo que ninguna 64 Pandora Junio 2012

mujer podría, ya que somos un género muy complejo, nada predecible. Tenemos de ambos un poco en mayor o menor medida.

En mi caso, aunque a veces no quisiera, veo más del cisne blanco e ingenuo en mí que del sofisticado y sensual cisne negro.

P El tema sicológico de la su-

plantación de la identidad y del otro yo, que trata Dostoievski en “El doble”, fue una de las inspiraciones del director de este filme. ¿Cuál diría es su otro yo? En lugar de una personalidad oscura como en el caso de Dr. Jekill and Mr. Hyde también, mi otro yo es casi infantil para algunas cosas. Gozo, me emociono y hasta lloro con las películas de Disney más que mis hijos, y ante cualquier canción que me toca una fibra sensible; me olvido del mundo y me pongo a cantarla en el lugar que esté.

Aunque mis hijos me miren raro o les de vergüenza, me encanta cuando sale esa Mariasela.

Imagen internacional Mariasela será la imagen de un nuevo canal de la televisora española Antena 3 y que estará dirigido a la audiencia hispana de América Latina y Estados Unidos.

P El reto de ser la bailarina principal en “El lago de los cisnes” le hace descubrir el lado oscuro de su personalidad. ¿Qué implican los retos para usted? ¿Cuáles situaciones han logrado sacar una Mariasela distinta? Los retos me inyectan adrenalina, me estimulan mucho. Basta con que me digan: “Es muy difícil, no se puede o es imposible”, para sentirme motivada a probarlo.

Sin embargo, no suelo competir con los demás, nunca me he comparado con nadie, lo encuentro inútil y además, extenuante. A quien trato de superar es a mi misma.

Con relación a la segunda pregunta, no suelo dejarme provocar y que me saquen de mis casillas fácilmente. Suele pasarme más cuando enfrento una injusticia, cosa que me indigna sobremanera y también cuando me veo sometida a varias situaciones estresantes al mismo tiempo. Y quizás, los momentos en que casi me desconozco, es cuando he sentido que alguno de mis hijos puede estar siendo abusado o en peligro; me convierto en una fiera, como toda madre.

P ¿Alguna circunstancia en la

que ha renovado su interior o le ha hecho tocar fondo? He creído tocar fondo algunas veces a lo largo de mi vida, pero no suelo regodearme en la tristeza pues sé que nos puede conducir a

215 la depresión. Esta última la padecí hace como tres años a raíz de una lesión en un hombro que me tuvo con dolor y prácticamente inútil durante varios meses, hasta que termine en cirugía. ¡Fue horrible! Pero de los periodos malos siempre termino saliendo adelante con mis propios recursos. Soy una persona esencialmente positiva, tengo mucha confianza en mí misma y una autoestima, que sin ser la mejor de las que hay por ahí, yo diría que es muy sana y eso ayuda. He aprendido que el mejor antídoto contra la tristeza es el cariño de los que te aman: tu familia y tus amigos, ¡y yo tengo los mejores del mundo!

P Portman tuvo que tomar clases de ballet por varios meses. ¿Hasta dónde vale la pena llegar por un proyecto? ¿Qué tanto se ha arriesgado o piensa arriesgarse? Por los sueños hay que darlo todo, quedarse casi sin fuerzas si es necesario, porque cuando los ves realizados puedes reclinarte y dejarte invadir por esa sensación de bienestar y plenitud ante lo que yo llamo “el deber cumplido”; eso que nos debemos a nosotros mismos primero: llegar donde nos proponemos y lograr hacer las cosas lo mejor posible. En cuanto a los riesgos, por amor, la búsqueda de la felicidad o en la la justicia, sería capaz de arriesgar lo que fuere en cualquier momento de mi vida. Saber que luchas por algo que vale la pena te hace audaz y capaz de cualquier cosa. En otras cosas, con la edad, empiezas a calcular los riesgos más que cuando eres joven. Por ejemplo, cuando me fui de este país, corrí el riesgo de perder lo ya conocido y alcanzado, por lo totalmente desconocido. Muchos me dijeron que me atrevía demasiado. Hoy, mirando atrás, veo que perdí cosas pero gané tantas otras que no me puedo arrepentir, porque han enriquecido mi vida tremendamente y ya no la concibo sin haberlas vivido. Ahora bien, ¿lo volvería a hacer así a esta edad? No, ahora prefiero apostar a lo seguro.

SIGUE EN LA PÁGINA 66 3

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P

BLACK SWAN POR MARIASELA ÁLVAREZ

P Su regreso al país implica

un regreso a la Tv. ¿Qué se está “cocinando”, y qué debemos esperar? Gracias a Dios, que entre las cosas que perdí no estaba el cariño y la admiración de mi público dominicano, porque entonces, sería volver a empezar de cero y eso a esta edad, es duro. Ellos están esperando que haga lo que siempre hice: programas que despierten el interés, que entretengan y que eduquen. A lo ya conocido voy a agregar la actualidad que siempre me ha interesado pero que en el formato anterior no cabía.

Ya tenemos el canal y el horario, los socios adecuados y ahora estamos terminando de conformar el equipo y de darle forma al contenido. En julio espero que salgamos al aire.

En el pasado, algunos le acusaron de que tenía “aires de superioridad”, ¿Fueron injustos aquellos juicios?La educación, el ejemplo que recibí de mis padres y mi fe, me hacen incapaz de hacer diferencias con las personas. De hecho, prefiero a la gente sencilla porque de ellos he aprendido mucho. ¡Pero si mis hijos me critican que no pueda ignorar a los pedigüeños de los semáforos y les baje siempre el cristal aunque ya haya oído mil veces el mismo cuento!

Soy incapaz de ignorar o maltratar a nadie sin causa alguna, y tampoco soy orgullosa.

Lo que sí pasa es que sé lo que quiero y para cambiar de opinión necesito oír buenos argumentos y eso a veces se puede confundir con altanería. Otra cosa mala que tengo es que soy muy despistada y se me olvidan los nombres o incluso la gente que he conocido recientemente. Alguien puede pensar que soy “comparona”, pero si no saludo, es simple despiste.

En eso soy terrible.

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P También es bien conocido que es una de las mejores comunicadoras de nuestro país. ¿Cómo ve este oficio actualmente en R.D.? Cuando empecé en la Tv, los nombres conocidos y queridos eran un puñado. Hoy, gracias a Dios se abrió la brecha y ahora tenemos un montón de nuevos talentos, lo que me encanta y me parece que beneficia a la Tv tremendamente. Lo único es que también se han colado personas sin preparación, y como muchos dicen: “hoy cualquiera tiene un micrófono en las manos”; pero en general, pienso que se ha ganado más de lo que se ha perdido.

P ¿Qué le aportó la experiencia

de trabajar en Tv en España? ¿Fue como esperaba? Fue mucho mejor, porque cuando me fui no tenía ninguna expectativa en el aspecto profesional ya que me parecía casi imposible el acceso a ese mercado. Luego, a partir del segundo año y con el tiempo, tuve la oportunidad de trabajar como conductora de tres programas en dos canales pequeños y ser colaboradora en Antena 3 y Telecinco, donde al final participé como profesora y jurado en un reality que tuvo muy buena acogida. Todo eso me sirvió para ampliar mi experiencia en la comunicación probando diferentes registros, además de empezar a darme a conocer y respetar en un medio sumamente competitivo, donde los latinos no tienen mucha cabida, sobretodo por la diferencia en el acento y el léxico como pasa con México.

Una muestra de eso es que hace dos meses recibí una propuesta de Antena 3 para conducir una revista diaria y ser imagen de un nuevo canal que lanzarán para todo el público hispano en América Latina y EE.UU. Estuve hace poco en Madrid grabando el piloto y las promociones, y pude sentir ese respeto en la gente del

canal y los colaboradores, todos españoles, y quieras o no, eso te hace sentir mucha satisfacción.

Pero...¡que no cunda el pánico!, lo de aquí va primero, ésa es ahora mi prioridad.

P Otra de las luchas del perso-

naje es desprenderse de la influencia de su madre “La perfecta bailarina que se ve reflejada en su hija”. ¿Cuál ha sido una de las cosas más importantes que les ha enseñado a sus hijos? Mejor te digo lo que he aprendido de ellos y es precisamente lo que no entendía la madre de la protagonista de esa película: que cada uno de ellos tiene su propia identidad y que al final, no importa lo que quieras para ellos y lo mucho que te empeñes, ellos deberán decidir su propio destino, afortunadamente, contando con los principios que les has inculcado. Nuestro rol debe reducirse a estar ahí aplaudiéndoles los éxitos y apoyándolos moralmente en sus momentos de dificultad, mordiéndonos la lengua para no decir: “¡te lo dije!” (risas).

P Black Swan ha llegado a

considerarse un remake no oficial de un filme japonés.

Hoy día dicen que la mayoría de los programas de Tv tienen el mismo contenido y que se copian los unos a los otros. ¿Cuál cree es la fórmula para ser diferentes sin inspirarse en el trabajo ajeno? Ser leal a uno mismo. Ese principio de individualidad es lo que hace a cada persona única e irrepetible, y su trabajo debe ser el reflejo de lo que es. No significa que no te puedas inspirar en la trayectoria de alguien a quien admiras, pero lo que hagas, para tener éxito, debe parecerse a ti o si no, se convierte en una copia mediocre de los que lo han alcanzado, pues siempre habrá solo un original. P

P 215 BLACK SWAN POR MARIASELA ÁLVAREZ

“...he ahí

el dilema” Cuando Hamlet, el algo, para ser aceptapersonaje creado por dos en un círculo o W. Shakespeare, dijo para sentirnos bien que había un dilema con nosotros mismos. entre el ser y no ser, Es justo lo que plantea no se equivocó. Todos F. Dostoievski en la los seres humanos han novela “El doble”, tenido ese momento donde un individuo es de duda en el que su remplazado por su personalidad adopta otro Yo, y en esta una determinada pos- trama de desequilibrio tura. Hay una serie de mental se inspiró el características que nos director Darren Arodefinen, y en cada uno nofsky, para hacer las medidas son en Black Swan. La personalidad que mayor o menor Nina (Natalie límite. Y es así Portman) necomo somos ÁLBUM cesita para sumisos, cariinterpretar a ñosos, despiadados, honrados, la bailarina principal mentirosos, compasi- se ve reflejada en su vos, temerosos, in- compañera suplente transigentes, concilia- (Lily) y es este condores, cordiales, ino- flicto su psiquis, que centes, complicados, es sumiso, temeroso, dadivosos, mezqui- incapaz de salir de su nos...Con estos adjeti- zona de confort, pero vos y muchos otros con ansias de “solconvivimos, y ellos tarse” y volar, lo que determinan nuestra la obliga a una transrelación con los de- formación interna; al más. Todo bien, hasta despojo de las delicaque se desata una lu- das alas blancas de cha interna con nues- Odette, para dar paso tro Yo; con el dilema a toda la fuerza de de ser de “equis” Odil, el seductor cisne forma, para obtener negro. P

TWITTS PARA UNA VIDA. Por su interpretación, Natalie Portman ganó un Oscar y un Globo de Oro. // Black Swan estuvo nominada a los Queer Lion, que premian al mejor filme con temática y cultura homosexuales. // Maryl Streep fue considerada para hacer el papel de Erica, la madre de Nina. // 20 libras fue lo que perdió la actriz para que su cuerpo se pareciera al de una bailarina.

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Making Off 4

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EN IMÁGENES 1 un poco de camaradería antes de empezar

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mientras Mónika prepara el maquillaje.

2 Nuestra editora fotográfica para la web, inicia la grabación del proceso. 3 un momentito para ver el editorial de moda de nuestra última edición, en el que aparecieron su hija y nieta. 4 ¡Vienen pestañas! lo más impresionante del maquillaje fue el ahumado en los ojos. 5 inspeccionando una foto que le acababan de tomar. 6 Documentando el momento; una foto para el recuerdo. 7 ya en el estudio, entrando en personaje.

8 enmanuel, nuestro pasante, ayuda en la colocación del tocado. 9 Practicando poses de bailarina. Mariasela nos contó que llegó a tomar clases de ballet.

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¿Los ejercicios rebajan?

Actividad física. Si bien es cierto que los ejercicios son excelentes para la eliminación de grasas y toxinas, debemos tomar en cuenta una correcta alimentación.

Los ejercicios promueven la salud y contribuyen la longevidad. Según estudios, éstos incrementan el funcionamiento cardiovascular y respiratorio aportando una mayor oxigenación a los distintos tejidos; fortalecen la psiquis, aceleran el metabolismo de las grasas, aumentan la circulación cerebral y sobre todo, ejercitarse es beneficioso en las enfermedades crónicas no transmisibles como diabetes, hipertensión, obesidad y osteoporosis.

Con relación al metabolismo de las grasas, muchas veces nos cuestionamos por qué hacemos tantos ejercicios y no logramos una perdida rápida de peso. Entonces, ¿ejercitarse rebaja? Nuestro cuerpo necesita un mínimo de calorías para funcionar

correctamente, por lo que para lograr una pérdida de peso es obligatorio realizar una evaluación de acuerdo a si el paciente es sedentario o no.

La alimentación debe ser equilibrada, mientras más gasto de energía (actividad física aumentada), pues mayor será la ingesta calórica. Claro, esto no significa que pueda ingerir cualquier tipo de alimento y en cualquier momento; a veces pensamos que por el hecho de mantener una actividad física intensa podemos ingerir lo que deseamos, y ahí es donde está el error: hacemos ejercicios para poder comer.

Por otro lado, cuando nos ejercitamos intensamente el cuerpo se acostumbra y no logra eliminar las toxinas como en ocasio-

nes anteriores. Esto sucede porque le estamos dando la misma dosis todo el tiempo.

Por ejemplo, cuando el vehículo va a una velocidad constante en la carretera, no gasta tanta gasolina como cuando acelera y se detiene en un tapón, esto nos dice que debemos dejar descansar el cuerpo y hacer ejercicios cardiovasculares mínimo tres veces por semana, logrando así acelerar el proceso metabólico.

Finalmente, si usted no controla lo que come no va a perder peso. Lo recomendable es analizar el metabolismo basal de cada persona y diagnosticar si es lento o acelerado, para luego hacer combinaciones con los alimentos de acuerdo al gasto calórico. P

PREGUNTAS CON RESPUESTAS

Me inscribí en el gym hace ya hace un mes. Estoy bajando de peso con solo disminuir la cantidad de alimentos que ingiero y, sobre todo, comiendo sano, pero sin una dieta establecida.

Me gustaría saber en cuál clínica usted presta sus servicios para yo pasar y hacer mi cita médica, porque los ejercicios y el comer sano sin asesoría médica no es bueno. No estoy tomando multivitamínicos ni nada por el estilo, y no los quiero comprar sin antes tener una prescripción y asesoría médica.

Raisy Santana R: Raisy ¡esa es la manera correcta de perder 98 Pandora Junio 2012

peso! llevando una dieta balaceada y haciendo ejercicios. lo que debes tomar en cuenta siempre es la cantidad que ingieres comparada con las calorías que quemas en el gimnasio, de esa manera aprenderás a disminuir y mantener tu peso de forma natural y conservadora. estamos en el centro de endocrinologia y especialidades en el 809.565.5904. P

Hola Giselle. Tengo 158 libras, mido 5'3''. He hecho de todo y no bajo de peso. ¿Qué me recomienda? Por favor, ayúdeme.

Gracias de antemano.

Gleni Silvestre R: Hola Gleni: lo que necesitamos es evaluarte para ver cómo te estás alimentando, hacer

un recuento de 24 horas y diagnosticar dónde está tu problema. Si estás comiendo poco o de más, si el orden de las comidas es correcto, la forma de preparacion de alimentos, si eres sedentaria... Hay muchas cosas que debemos evaluar para poder ayudarte correctamente. P

etc.sexo&relaciones

CORAZÓN. ¿Quién te hace suspirar o llorar frente a la pantalla?

Aunque no lo creas, esas reacciones son significativas a la hora de analizar tus gustos con relación al tipo de hombre que te atrae. Pero muchas veces, ese hombre perfecto que ves en el cine, no resulta tan perfecto en la “vida real”. colaboración Julie Carlo,

hipnoterapeuta y educadora

DESDE LAPANTALLA:

¿TU PAREJA PERFECTA? Según el famoso analista Carl Jung, quien desarrolló, entre otras, la teoría del inconsciente, su intensión y finalidad, afirmaba que nuestra psique tiene una función teleológica, es decir, compensatoria. En otras palabras, buscamos en otros, especialmente en nuestra pareja, lo que nos hace falta

100 Pandora Junio 2012

para ser completos.

De acuerdo a las corrientes metafísica, la pareja llega a nosotros en el momento adecuado, para ayudarnos en nuestro crecimiento. Ese fenómeno se denomina sincronicidad.

Aquí te presentamos algunos personajes de la gran pantalla, que han tras-

cendido por diferentes motivos. Todos representan un tipo de hombre. Escoge “tu novio perfecto”, ese que te resulta más atractivo y que te gustaría extrapolar de la gran pantalla a tu casa.

Si eres sincera en tu elección, descubrirás si eres una domadora de fieras o una mansa gatita. P

1

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3

Clark Gable

Adam Sandler

Jhonny Depp

(Rhett Butler, en Lo que el viento se llevó).

(Henry Roth, en 50 first dates)

(Edward, en Edward Scissorhands)

¿Escogiste a Rhett? ¡Tremenda ficha! Claro, en aquellos días había muy poco con qué divertirse, sobre todo con tanto dinero como tenía este personaje. ¿Cómo eres? Domadora, implacable, más que nada te guías por tus objetivos. El amor está relegado a un plano secundario. Para estar contigo hay que ser fuerte porque concibes la vida como una lucha donde tienes que ser la vencedora. ¡Ten cuidado!

Puede ser que termines como la protagonista: vencedora, rica y sola.

¿Atraída por Henry y la fantasía de “hacerlo todo como si fuera la primera vez”? ¡Despierta! Nada es como la primera vez, excepto para Adam Sandler y los que participan en esta loca comedia. ¿A qué le temes? ¿A que el fuego se apague y se vaya la magia? ¿Cómo eres? Tímida, con algo de inseguridad acerca de ti y tu capacidad para mantener el amor de tu pareja y verlo madurar con los años. No tengas tantas dudas, puedes domar tu miedo.

Este chico es bello y triste.

Todas quisieran consolarlo, pues la gente es tan injusta con él. Y, ¡voilá! Aparece la protectora (tú), para cuidarlo. ¿Cómo eres? Salvadora, salvadora, salvadora... Andas rescatando chicos malos o incomprendidos para darles la oportunidad de que conozcan el amor que “sólo tú sabes brindar”. Ten cuidado, debajo de esa capa amorosa que muestras, se esconde una controladora, disfrazada muchas veces de mujer sacrificada. ¿Te resulta familiar la siguiente frase?: “Mira todo lo que he hecho por ti”. Se podría convertir en tu favorita.

Perfil Rhett: Pertenece a la alta sociedad, en Carolina del Sur, EE.UU. Es sumamente escandaloso en su conducta (bebedor, don Juan y jugador). Todo un dandy al vestir.

Sin duda, su imagen y gustos son impecables.

Perfil Henry: Es un veterinario que trabaja y vive en Hawaii. Día tras día debe enamorar a Lucy, quien debido a un accidente no retiene los sucesos del día a día. Esto lo hace persistente y sobre todo romántico, pues cada día la enamora como si fuera la primera vez, sin querer renunciar a ella.

Perfil Edward: De aspecto sombrío, es un joven solitario e ingenuo con tijeras en vez de manos. Intenta demostrar que puede ser feliz a pesar de sus circunstancias.

“BUSCAMOS EN OTROS, ESPECIALMENTE NUESTRA PAREJA, LO QUE NOS HACE FALTA PARA SENTIRNOS COMPLETOS. ¿ERES DOMADORA? QUIZÁ TU “NOVIO IDEAL”, ESE QUE TE HAGA SENTIR COMPLETA, SEA UN RHETT BUTLER. PERO, ¡CUIDADO!, PREFERIRLO TIENE UN LADO NEGATIVO”

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Javier Bardem (Florentino Ariza, en El amor en los tiempos del cólera) Cuando eres una mujer extrovertida y atractiva, generalmente te llama la atención este personaje callado y fiel, que no te dice nada, pero cuya pasión adivinas en su interior. Florentino Ariza representa ese amor que espera: intenso y secreto; sacrificado casi siempre.

Pero si eres introvertida, y este personaje te atrae, es posible que seas de las que no pueden decir que “no”, por pena a herir los sentimientos de tu Romeo. Recuerda, nadie debe amar a otro por pena.

Corres el riesgo de odiarlo a él o a ti misma por hacerlo.

Perfil Florentino: Empresario, su vestimenta lo hace parecer mayor de lo que es. Amante de la escritura y los poemas de amor. Eterno enamorado de Fermina Daza (Giovanna Mezzogiorno) desde su juventud hasta la vejez. Nunca pudo olvidarla.

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etc.sexo&relaciones 5

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Mark Darcy (Colin Firth, en El Diario de Bridget Jones) “Darcy” es sin duda un “hijo de mam”". Si te gusta llevarlo de la mano a la cama y decirle que lo amas, y que él te ama, pero que aún no se ha dado cuenta, entonces este personaje está hecho para ti.

Lo interesante del caso es que a una mujer segura de sí misma no le interesa un ser como él... pero si eres miedosa y tienes poca autoestima (como Bridget), un Mark Darcy en tu vida puede fortalecerte, quien a pesar de ser un famoso y competente abogado, es lentísimo en otras áreas, como la del amor. ¡Suerte!

Perfil Mark: Uno de los mejores abogados de Inglaterra. Serio y fiel. Está enamorado de Bridget (Renée Zellweger), aunque no lo demuestre. Reservado y un tanto aburrido.

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Richard Gere (Edward Lewis, en Pretty Woman)

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Keanu Reeves

Jack Nicholson

(Paul Sutton, en Un paseo por las nubes)

(Harry Sanborn, en Somethings Gotta Give)

La niña de papi “mete la pata” y llega el héroe y la rescata. Eres una romántica. Te gusta el hombre formal y responsable. Aunque seas un poco traviesa, te gusta sentir la protección masculina y que tu hombre resuelva. Las chicas como tú, generalmente encuentran su tipo ideal porque estás a gusto junto a él y permites que sea él quien de el primer paso.

Este actor es famoso por sus excentricidades, no oculta sus defectos y ha sufrido muchos desengaños en su vida amorosa.

Más de una vez se imitó vislumbró su personalidad en este filme. Todas conocemos a un “viejo verde” en algún momento. Dígase, hombres que triplican la edad de sus parejas por miedo a verse envueltos en una relación igualitaria.

Si te gusta este hombre y no tienes la edad de Erika (Diane Keaton), entonces estás en problemas. Te pasa lo mismo que a Harry, pero a la inversa. Es decir, estás buscando a “papi”, alguien que básicamente te haga todo. A cambio de tus encantos recibirás dinero y atenciones, o sólo uno de los anteriores. En fin, si estás consciente de que es una transición y lo aceptas, bien por ti. Pero si crees que durará para siempre, estás equivocada, pues se trata de s una relación desigual que se mantendrá hasta que uno de los dos madure.

Cuéntame ahora el de Caperucita... Si te gusta este cuento, eres una romántica empedernida y bastante ingenua. Edward “compró” este “animalito” para su disPerfil Paul: Represenfrute. Llegó incluso a decirle tante de una compañía de a su socio que ella era prostichocolates, Paul se ofrece tuta. Y luego se aparece en como el salvador de Victoria su escalera con un ramo de (Aitana Sánchez-Gijon), al flores. Ni la pomada de hacerse pasar por el esposo Sammy Sosa puede y padre de su hijo blanquear el pacomo una forma sado de Julia Rode ayudarla. Es DARCY, EL berts en la peuna hombre ABOGADO QUE lícula. formal, fiel,

Perfil Edward:

ENAMORÓ A BRIDGET...

...Y también a más de una, gracias a su personalidad.

Empresario Preferir a un Mark Darcy que se especiapuede fortalecerte liza en comprar o hacerte vivir en compañías y revenun mundo de derlas. Es elegante y fantasías, depentodo un caballero. diendo de cómo esté tu autoestima.

determinado, conciliador y romántico.

Perfil Harry: Playboy y socialité de 63 años de edad. Es propietario de 10 compañías. Únicamente sale con menores de 30, hasta que conoce a Erika, la madre de una de sus conquistas, de quien se enamora perdidamente.

9

10

Tom Cruise

Will Smith

(Jerry Maguire, en Jerry Maguire)

(Alex Hitchens, en Hitch)

Te gustan bien puestesitos y exitosos. Con hermosa sonrisa, lindo cabello y buen cuerpo. “Amigos con privilegios”, esa frase está bien para ti, porque temes exigir al otro un compromiso o una relación con formalidad.

Hay una mezcla de sensibilidad extrema y baja autoestima en una mujer que entra en una relación como esta, donde lo da todo, y recibe muy poco o nada a cambio. ¡Despierta! No son tan perfectos como parecen y tú también eres valiosa, ¡te mereces algo mejor!

“En casa del herrero, asador de palo”. Es el resumen de la película, donde el sabelotodo Alex, cae en su propia red, es decir, de conquistador a conquistado. Si te gusta este personaje para ti, eres del tipo de mujer que pone a prueba el amor de su pareja o enamorado.

Eres exigente y a la vez precavida. La persona que te conquiste, tiene que mantener tu interés porque te aburres fácilmente. Da la impresión de que nunca te entregas en un 100%, que siempre te reservas algo para ti. Esa es tu garantía de supervivencia.

Perfil Jerry: Agente de talentos, este personaje le teme al compromiso por temor a fracasar emocionalmente. Es un hombre sexy, masculino, atractivo y emprendedor. Finalmente termina enamorándose de su asistente.

SEXO DE RIESGO. investigadores del Hospital Miriam de Providence, ee.uu., concluyeron en un estudio a 481 mujeres, que las que han sido testigos o víctimas de la violencia son más propensas a involucrarse en conductas sexuales riesgo.

104 Pandora Junio 2012

Perfil Hitch: “Doctor de citas”. Su trabajo es entrenar a hombres en el apartado de seducción de mujeres. A pesar de ser un maestro en esta materia, sus tácticas no funcionan para él.

EL AMOR CONQUISTA A MILLONES. el video de la propuesta de matrimonio de isaac lamb y Amy Frankel, a la fecha de escribir esta noticia tenía 9.767.105 millones de visitas en youtube. lamb dijo al programa “Today” de Nbc, que el estilo de la propuesta no fue extraño, pues ambos son actores. Mira el video en pandora.com.do.

68 %

es el porcentaje de hombres que creen que una invitación de una mujer a tomar café, es en realidad una insinuación para tener sexo.

#NOKIEROVER Sócrates McKinney nokierover@pandora.com.do @socratemckinney

Las “señoras” de las cuatro décadas El cumplir años no es necesariamente sinónimo de vejez. La edad está en la mente, dirían algunos. Si bien es cierto que dos generaciones atrás, las personas mayores de 30 estaban confinadas (ellas a un moño

en la nuca y un set de faldas tipo channel con doble vuelta de perlas, y ellos a una chacabana de cuatro bolsillos en el más almidonado lino), no es menos cierto que con la edad algunas cosas cambian de si-

tio, otras se descuelgan y otras –las intangibles”– se hacen más evidentes. Vivamos nuestras edades con la pasión que cada una aporta, pero sin pasarnos de la raya que marca la ridiculez. P

EN 140 CARACTERES O MENOS #nokierover a las señoras embarradas de maquillaje y bisutería, a las 6:30 a.m. en los gimnasios haciendo sus rutinas. Al gimnasio se va a liberar toxinas, no a intoxicar el ambiente. #nokierover en las recepciones a las mujeres con el busto caído y un escote tipo Jennifer lópez en el ombligo. ¡cuando usted necesita sostén, lo necesita! el maquillaje en una piel que presenta signos de envejecimiento debe ser más satinado. #nokierover los “surcos” llenos de base y polvo como una careta. #nokierover a las madres compitiendo a ver quién es más sexy, ella o su hija. ubíquese, que su carnaval es otro, para no decirle que ya pasó. Dele chance a la muchachita. #nokierover A las “viejevas” con melenas en la cintura. las melenas son bonitas en caras frescas, y no vengan con la excusa de que su marido no quiere que ustedd se la corte. ¡Hay Sergio y sus ciguapas!

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106 Pandora Junio 2012

#nokierover a las "adultas contemporaneas" privando en niñas con unos hot pants y sus nietos caminando por el Mall.

“Jesú' Santísimo”, ¿y hasta las cuánta’ e’?

#nokierover a nuestras madres y abuelas con las bocas como esther cañadas de tanto relleno; parecen una molleja de pavo.

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#nokierover el “Síndrome de la mujer lobo”, habiendo tantas buenas depiladoras. #nokierover a las jóvenes abuelas en leggings con topes strapless para ir a sentarse a un bar con sus amigas. esto da lo que usted sabe por todas partes. Cheap, cheap, cheap!

colAborAcioNeS De MiS SocrArAZZiS Shirley Guerrero @shirguerrero @priacostaroman: Señoras mayores con la barriga afuera #nokierover. @socratemckinney

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Yoyo Barrientos @yoyobarrientos @socratemckinney #nokierover una señora de 70 años con el peinado de Shirley Temple... ¡¡Por favor!!

lapsicóloga Dra. Ana Simó Asunto: Soy virgen Hola Dra. Simó, tengo 22 años y todavía no he tenido relaciones sexuales con mi novio. Aunque lo he intentado varias veces, nunca lo logro. No sé si es miedo. Terminé mi relación ya que teníamos mucho tiempo juntos y no había llegado el momento. yo lo entiendo, no puedo someterlo a estar conmigo y yo nada de nada.

La Virgen

R: Virgen: Hacer el amor es un compromiso serio que sólo debes realizar cuando entiendas que estás lista. Ningún novio tiene el derecho de presionarte, ni tampoco la sociedad. espera a alguien que te haga sentir segura, y que sientas que ya estás lista en todos los sentidos. P

Asunto: Molestia durante la penetración Tengo 28 años y no he podido tener relaciones sexuales con penetración total. Quiero a mi pareja, pero siempre hay una molestia. Fui al médico, incluso me hicieron una sonografía transvaginal. ¿cree que necesito la ayuda de un terapeuta?

Anónimo

R: anónimo: ese dolor en la penetración, el cual no es causado por una situación física, se llama dispareunia, que es el dolor durante el coito. es necesario que visites un sexólogo para corregirlo. es totalmente psicológico y la recuperación es rápida. P

108 Pandora Junio 2012

Directora del centro Vida y Familia www.centrovidayfamilia.com envía tus preguntas a lapsicologa@pandora.com.do @anasimo

Asunto: Hola Dra. Simó: R: Querida Anónimo:

Hola Dra. Tengo 26 años y soy madre soltera. Mi problema es el siguiente: vivo sola con mi bebé y el padre aporta muy poco o nada. él tiene una relación con otra persona pero no deja de buscarme.

Siento que no tiene interés en el niño y que el hecho de que vaya tanto a la casa es por mí. Hace un mes que vivo con mi mamá y ya no va a ver el niño con la frecuencia de cuando vivíamos solos. A mi hijo le duele que su padre no le preste atención. Por otro lado, la relación de nosotros es algo extraña, ya que a puertas cerradas es perfecta pero fuera de ahí no podemos ponernos de acuerdo en nada. Nunca ha manifestado interés en una relación estable conmigo. He hecho de todo para que se aleje. ¿Qué actitud debo tomar, ya que hablar con él no ha valido la pena?

Anónimo

No sé lo que él siente por ti, pues no he escuchado su versión, pero de que no eres algo serio basta con sólo observar su accionar. entonces yo te pregunto: ¿Por qué tendría que tener algo serio contigo, si cuando se cierra la puerta tu le aguantas todo? ¿Para qué estar con alguien que no sabe darte tu lugar? Si él no busca al niño ese es su problema, no debes dejarte presionar, cultiva la dignidad, mujer. Por tu accionar estás logrando que él tenga el control total de tu vida. Si no aprendes a quererte, valorarte y saber tus derechos, seguirá lastimándote. busca ayuda terapéutica y también legal, creo que es tiempo de retomar tu vida. Quiero que el terapeuta que busques sea especialista en violencia intrafamiliar. P

Asunto: Hola doctora

R: Angustiada:

Hola doctora. la felicito por su trabajo. Tengo 32 años y una relación de casi cuatro, pero siento que mi pareja tiene una relación de amor y odio conmigo. cuando no le gusta algo se cierra y deja de hablarme, y yo tengo que estar adivinando cuál es el problema para buscar la solución. él se molesta ya que dice que hago las cosas y ni cuenta me doy porque soy muy “yo”. lo que pienso es que tiene problemas de bipolaridad, pues de un momento a otro pasa de estar cariñoso a ser hermético y frío. No está de acuerdo con terapias ni psicólogos. yo lo quiero mucho y no quiero perderlo. ¿Qué piensa de esto?

La Angustiada

una relación que basa su comunicación en suposiciones, es una disfuncional. entiendo que debes sentarte contigo misma a pensar qué es lo que buscas en una relación, lo que quieres, lo que mereces... y luego se lo plantees, así como debes permitirle a él hacerlo. luego de esto, deben de ser lo suficientemente honestos para saber si pueden seguir caminando juntos. es necesaria la ayuda terapéutica, el perdón no se da de la noche a la mañana, y como bien dices, has dado tanto en esta relación para que te pague de esta forma. Debes ir primero tú a la cita, y luego el terapeuta lo mandará a buscar. él debe comprometerse y demostrarte con hechos su arrepentimiento, y que tú sientas que puedes volver a confiar. Será un proceso largo. P

etcétera cuerpo&alma “CEGUERA” FACIAL AVANCES CIENTÍFICOS el Proyecto del Genoma del cáncer Pediátrico de la universidad de Washington ha anunciado el inicio de la mayor recopilación de datos hasta ahora sobre el genoma del cáncer en seres humanos, con acceso libre para la comunidad científica internacional.

Salud. imagina no poder identificar las caras de tus seres queridos, de pasar por engreída al no saludar a la vecina en el estacionamiento. esas son algunas de las múltiples dificultades sociales que experimentan los que padecen de esta enfermedad, conocida por pocos, llamada prosopagnosia.

Texto Ana Victoria Torres. Foto Carter McCormick

La prosopagnosia es una condición caracterizada por la incapacidad de identificar las caras, también conocida como ceguera facial. Aquellos que la padecen tienen dificultades para reconocer desde amigos cercanos y familiares, hasta a 1

CÓDIGO GENETICO ACTIVADO. ingerir vitamina D permite la regulación de las histonas, proteínas que sirven como soporte de nuestro código genético, explicó un artículo presentado en la revista cell cycle.

PLANTAS CURATIVAS la belladona o bella dama es una planta utilizada como un analgésico para personas que padecen de Parkinson.

Fue incluida como una de las ocho plantas más útiles, por la revista Muy interesante.

110 Pandora Junio 2012

ellos mismos. El término prosopagnosia fue utilizado en 1947 por primera vez, por el doctor Joachim Boadamer, pero todavía es considerada una enfermedad poco investigada; prueba de esto es que no fue hasta junio del 2006 que se

llevaron a cabo los primeros estudios profundos de la enfermedad. El análisis fue realizado por el Dr. Thomas Grüter y otros científicos alemanes; los resultados fueron publicados en el American Journal de medicina genética.

Dos versiones

Según la investigación existen dos tipos de prosopagnosia: la adquirida, más fácil de diagnosticar, donde a causa de un daño neurológico –como un derrame cerebral– las personas desarrollan la condición luego de llevar una vida normal.

Los primeros casos registrados fueron de soldados heridos en el cerebro durante la Segunda Guerra Mundial.

La prosopagnosia congénita se relaciona al autismo. El prosopagnósico(a) entiende que su incapacidad de reconocer las caras es meramente una falla de su personalidad, clasificándose como una persona despistada o introvertida. Debido a que es una condición innata, el que la padece no lo percibe como un comportamiento extraño en su cuerpo y por ende, no busca ayuda médica para tratar su enfermedad.

2

¿Cómo tratarla?

Aún no existe un tratamiento médico para la condición, incluso todavía es desconocida para los científicos su causa exacta, en el caso de la prosopagnosia congénita.

Para lidiar con la enfermedad se crean estrategias de aprendizaje en las que los afectados se fijan en rasgos distintivos de las demás personas, como peinados, carac-

terísticas exageradas, estilos de ropa, lunares... Obviamente, si alguno de éstos es alterado, les resulta imposible identificar a cualquier persona. Más que una solución permanente, los afectados aprenden a convivir con la incapacidad, valiéndose de recursos propios de las personas que conocen, informa el Instituto Nacional de Desordenes Neurológicos de Estados Unidos. P

[+] Conoce más sobre esta enfermedad y toma pruebas de reconocimientos facial ingresando a www.faceblind.com /facetests

etcétera cocina&sabores

coordinación Airam Toribio Fotos Fuente externa

I LOVE QUESO LÁCTEOS. Sin temor a equivocarnos –bueno, quizás después de un buen vino– el queso es el mejor acompañamiento de cualquier plato. Tanto así que muchos paladares no se casan de consumirlo.

Para esas amantes del queso, aquí tres opciones para agregar al recetario.

2 Oh la la! es el queso más representativo de Francia. comenzó a elaborarse en 1791.

3 “Sangre” azul.

Su color se debe al moho que recibe el nombre de penicillium roqueforti.

1 Brie.

Fue alzado como el rey de los quesos en 1968, en el congreso de Viena.

HAMBURGUESAS CON QUESO AZUL

CHIMICHANGA CON POLLO, SALSA Y BRIE

ESPÁRRAGOS HORNEADOS CON QUESO CAMEMBERT

4 porciones

4 porciones

INGREDIENTES

INGREDIENTES

PARA LOS MEJILLONES:

• 2 pechugas de pollo cortadas en tiras.

• 2 cucharadas de aceite.

• 3 cebollas troceadas.

• 2 tomates medianos picados.

• 100 g. (4 onzas) de frijoles de lata cocidos, escurridos y lavados.

• 1 paquete de queso brie rosenburg® cortado en pedacitos.

• 3 ó 4 cucharadas de salsa (guardar un poco para servir).

• 8 tortillas de trigo.

• Aceite para freír.

2 cucharadas de aceite de oliva.

1 lata de espárragos Del Monte® cortados.

4 rebanadas de jamón de Parma.

100 g (4 onzas) de queso camembert rosenborg®, en rebanadas.

• 500 g. (1 libra abundante) de carne de res molida.

• 1 huevo batido.

• 2 ó 3 cucharadas de mostaza en grano.

• 2 ó 3 cucharadas de hierbas aromáticas frescas (por ejemplo, perejil, orégano y albahaca).

• 100 g. (4 onzas) de queso Azul rosenburg® .

MODO DE PREPARACIÓN

1 Freír la cebolla y el pollo en aceite hasta que esté cocinado. 2 Agregar los tomates, frijoles y la salsa. 3 Retirar del fuego y unir con el queso. 4 Dividir la mezcla entre las tortillas, colocando en el centro de cada una y uniendo los bordes para cubrir el relleno, de manera que parezca un paquetito con forma cuadrada.5 Freír ligeramente, dándole una vuelta hasta que dorar. 6 Servir con salsa, guacamole o aguacate troceado.

112 Pandora Junio 2012

MODO DE PREPARACIÓN

1 Precalentar el horno nivel 6, 200°C, 400°F. 2 Colocar en una bandeja poco profunda, los espárragos junto al aceite. 3 Llevar al horno por 10 minutos. 4 Sacar y cubrir con el jamón de Parma y el Camembert.

5 Introducir nueva vez la bandeja al horno por unos 3 ó 4 minutos, hasta que se funda el queso. 6 Servir como entrada o almuerzo ligero.

14 porciones - Preparación 20 minutos

MODO DE PREPARACIÓN

1 Mezclar la carne y el condimento, incluyendo la mostaza y las hierbas aromáticas.2 Ligar con el huevo.

3 Cortar el queso en cuatro cuadrados. 4 Dividir la carne en cuatro y hacer hamburguesas con una “nuez” de queso en el centro.

5 Cocinar en la barbacoa o a la plancha. 6 Servir con ensalada o guacamole, si lo desea.

colaboración José Jhan Rodríguez Fotos

AP y Fuente externa

etcétera viajes&escapadas

LA BANDA SONORA QUE ME HIZO ENAMORAR DE

AMSTERDAM HOLANDA. Siempre he pensado que existen ciudades que marcan un antes y un después en tu vida. Amsterdam, definitivamente, es una de esas que lo logra, y que además te obliga a querer conocerlo todo.

Caminar por sus canales llenos de historia, disfrutar de la brisa fría del invierno o de la cálida del verano, descubrir cafecitos alternativos, personas llenas de cultura y estilo, son solo algunos de los detalles que me enamoraron. Recuerdo haber pasado tiempo con mi iPod escuchando la canción The Way You look Tonight, de Tony Bennett y Crazy de Patsy Cline. Me dispuse a caminar, perdiéndome por los callejones y encontrándome con maravillosos edificios. Cantaba y caminaba sin saber a donde iba. Paso a paso fui creando mi versión de I Love Amsterdam.

114 Pandora Junio 2012

Todos tenemos una banda sonora que inmortaliza distintos momentos en nuestras vidas y nos remonta una y otra vez a esos lugares y personas que amamos o que nos llenan de gratos recuerdos. Estas canciones me ayudaron a disfrutar mi recorrido de otra manera, llenaron mis oídos de un sonido romántico, de un acompañamiento en el que sólo estábamos dos personas.

Esa mañana me senté a tomar un café acompañado de unas tostadas. Sin darme cuenta, me encontraba en uno de los lugares más emblemáticos de esta ciudad: el Café de Wetering.

“Este tradicional café esta ubicado en una de las calles ocultas del centro de la ciudad. En los días fríos es un refugio visitado por todos sus residentes. Este lugar destila gran calidez; es esencialmente holandés”.

Existe una palabra holandesa para describir la sensación que sentía en ese momento: gezellig (acogedor). Volví a sumergirme en mis canciones, las repetía una y otra vez, sin poder dejar de hacerlo.

Envolviéndome en aquel rico aroma del café, observaba pasar a varias personas en sus bicicletas (por alguna razón las veía pedalear en cámara lenta).

A pesar de los tonos grisáceos de las calles, el sol se dejaba sentir, creando juegos de iluminaciones que hacían aún más interesante la ciudad. Siguiendo sin rumbo, me encontré con uno de los lugares que más adoro visitar. Si eres de las que gustan de los mercados urbanos o de pulgas y comprar recuerdos antiguos, entonces me entenderás. Se trata de Dappermarkt.

No podía creer que sin esperármelo estaba en el mercado que la National Geographic calificó como uno de los mejores mercados callejeros del mundo. Así que, como turista, no podía dejar de husmear por cada uno de sus más de 250 puestos.

Pude comprobar nueva vez por qué los

holandeses son de las personas más jocosas que haya conocido.

Mientras recorría el mercado pensé: tenemos nuestra banda sonora, esa que dará énfasis a nuestras vidas si fueran llevadas a la gran pantalla.

Más tarde, y con unas cuantas bolsas de mis compras, me dirigí a reencontrarme con el señor Van Gogh. Estar en Amsterdam y no disfrutar de las obras de unos de los grandes artistas postimpresionistas más importantes, es como no haber estado allí. El recorrido es fácil, tienes unos audífonos con un locutor que te va guiando por cada una de sus obras.

Eran las 4:30 p.m., los pocos rayos de sol

Para tus oídos.

Aduéñate de la música que enamoró a José Jhan, en www.amazon.com. que aún quedaban estaban desapareciendo, y poco a poco el frío fue arropando la ciudad.

Me dirigí al hotel para reunirme con mis amigos y pautar salir a cenar.

Mi banda sonora en esta ciudad es una de mis favoritas. Tengo ganas de volver... De descubrir y degustar una experiencia completa. I can’t wait... P

etcétera agenda cultural

Textos Glenys González Fotos Fuente externa

*

LO MÁS

cine/estrenos MADAGASCAR 3D

¿libertad de expresión?

Comedia Familiar.

Director: Eric Darnell y Tom McGrath.

Intérpretes: Ben Stiller, Bryan Cranston, Chris Rock, David Schwimmer, Frances McDormand, Jada Pinkett Smith, Jessica Chastain y Martin Short.

Destruyen un cuadro que mostraba genitales del presidente de Johanesburgo.

El presidente Jacob Zuma solicitó al alto tribunal que determine que la exhibición de una pintura que muestra sus genitales-ahora desfigurada- viola su derecho constitucional a la dignidad. La galería que la exhibió y el pintor responden que está en juego la libertad de expresión, también protegida por la constitución. La galería retiró el cuadro y cerró por tiempo indefinido.

El caso ha concitado la atención pública porque plantea importantes cuestiones constitucionales en una nueva democracia.

La audiencia fue difundida en vivo por la televisión nacional.

Estaban presentes líderes del Congreso Nacional Africano (CNA), en el gobierno, como

Desde el 7 de junio.

también varios hijos de Zuma, de 70 años, que se han unido a su padre en su planteamiento legal.

La pintura de Brett Murray se exhibió en Goodman, una de las principales galerías de arte, a principios del mes de mayo y llamó la atención del CNA una semana después, cuando la prensa local informó que el cuadro había sido vendido a un comprador anónimo. P

“el retrato me ridiculizó y me causó humillación e indignidad”, afirmó Zuma en su presentación ante la justicia. AP.

SOMBRAS TENEBROSAS Comedia/fantasía Para mayores de 16 años.

Director: Tim Burton.

Intérpretes: Bella Heathcote, Christopher Lee, Gulliver McGrath, Helena Bonham Carter, Johnny Depp, Johnny Lee Miller, Michelle Pfeiffer...

Desde el 14 de junio.

[ CONTEO ]

Comedia Para mayores de 18 años.

Director: Larry Charles.

Intérpretes: Alec Berg, Anna Faris, Ben Kingsley, David Mandel, Jeff Schaffer, John C. Reilly, Megan Fox y Sacha Baron Cohen.

SEGÚN LA WEB WWW.LISTVERSE.COM.

1 El padrino 2.

116 Pandora Junio 2012

barnabas, un hombre rico que luego de romper el corazón de una bruja es enterrado vivo y convertido en vampiro. Han pasado dos siglos y es liberado de su tumba.

DICTADOR

Las mejores secuelas del cine.

2 Star Wars: El imperio contra ataca.

3 El señor de los anillos, las dos torres.

4 Indiana Jones y el templo maldito.

5 Aliens.

6 La novia de Frankenstein.

7 Batman Begins.

8 Evil Dead 2.

9 Drunken Master 2.

10 Spider-Man 2.

Alex el león, Marty la cebra, Melman la jirafa, Gloria el hipopótamo, el rey Julien, Maurice y los pingüinos tienen una nueva aventura, esta vez en europa.

Desde el 21 de junio.

Sacha baron cohen interpreta a un dictador que quiere impedir a toda costa que la democracia lo desplace, en un país al que tiene oprimido. eso sí, con mucho cariño.

exposiciones

libros

GUADALUPE CASASNOVAS,

en el PHoEspaña 2012 la artista visual dominicana Guadalupe casasnovas fue seleccionada entre más de 400 fotógrafos, para participar en la exposición fotográfica colectiva esquizofrenia Tropical. la muestra es organizada por el instituto cervantes, en colaboración con la Agencia española de cooperación internacional para el desarrollo (AeciD), como parte del marco del festival PHoMÁS ARTE

toespaña 2012, y a partir del programa de visionados de portafolios Trasatlántica. la exposición refleja la bipolaridad en la que vive latinoamérica en los últimos tiempos, entre la tranquilidad que da el desarrollo económico y la persistencia de numerosos dramas sociales. la serie que presentará Guadalupe consta de más de 100 imágenes digitales.

la muestra se exhibirá desde el 7 de junio hasta el 16 de septiembre en la Sala de exposiciones de la sede central del instituto cervantes, en Madrid.

1 Emozini, Giuliana Tasselli

2 Elsa: Retrospectiva 1962-2012

la artista plástica de origen italiano Giuliana Tasselli expondrá sus trabajos en el Museo de las casas reales. un total de 17 obras en las que la pintora muestra su identificación genética con la naturaleza.

A propósito de los 50 años en el arte de elsa Núñez, el Museo de Arte Moderno estará presentando una retrospectiva de esta artista dominicana. en ella se podrá apreciar todas las etapas de su producción. la exposición consta de 120 obras.

Desde el 5 de junio. el Museo de las casas reales está en la Zona colonial.

NO TE PIERDAS

“la historia...

40 aniversario” Wilfrido Vargas celebrará en grande sus 40 años en la música. el espectáculo contará con varios invitados que de alguna manera formaron parte de la orquesta del merenguero. Será en el teatro la Fiesta del Hotel Jaragua, el 23 de junio a las 8:30 p.m. el costo de las boletas va desde rD$1.500 a rD$2.500.

MEMORIAS DE LA SEÑORA

EL PELIGRO DE VIVIR LOS AÑOS

Imbert, Carmen.

McKinney, Pablo.

Ed. Santuario.

RD$250.

Librería Cuesta.

Dircom editorial.

RD$800.

Tel. 809.412.5973.

Son 25 breves relatos para conmemorar los 16 años de la novela Distinguida señora.

la nueva obra de este comunicador es una crónica política sobre el periodo 2004-2008.

PILAR Y JEAN: INVESTIGACI ÓN DE DOS MUERTES...

EL SABOR DE MI TIERRA

Despradel, Naya.

Aguilar.

Librería Cuesta.

RD$525.

Puedes verla hasta el 13 de julio. el Museo de Arte Moderno está ubicado en la Plaza de la cultura J. P. Duarte.

Letra gráfica.

Librería Cuesta.

RD$730.

Catellanos, Socorro.

castellanos hace una compilación de un trabajo de investigación a recetas criollas y además partir de ofrece datos testimonios, documentos y históricos sobre la gastronomía entrevistas. dominicana.

Junio 2012 Pandora 117

Horóscopo

08 de Junio-12 de Julio de 2012

Por Themis astrotarot777@gmail.com 809.686.1022

Aries

9

Themis puntúa del 1 al 10 a cada signo del zodíaco, según entienda cómo te irá en el mes.

Tauro

21 De MArZo-20 De Abril

8

21 De Abril-20 De MAyo

PERSONAL: las más diversas

Géminis

9

21 De MAyo-20 De JuNio

PERSONAL: Sigues enfocada

PERSONAL: es una etapa de

situaciones se presentan para ayudarte a realizar sueños.

TRABAJO: Habrán viajes cortos y mejoría en la comunicación con colegas del trabajo. AMOR: contactas con personas de tus afectos que ayudan a mejorar tu relación de pareja. comunícate.

AFIRMACIÓN: Si te mantienes enfocado en mejorar tu entorno te irá a las mil maravillas. Persevera.

en aumentar tus valores y realizar tus objetivos personales. TRABAJO: Se resuelven situaciones laborales. enfócate en mejorar tu calidad de servicio. AMOR: encuentras detalles de amigos que te halagan. el compañerismo se verá incrementado en todas tus relaciones.

AFIRMACIÓN: Mantén tu energía en alto; contacta con las cosas del amor.

cambios que puede ser de bienestar y prosperidad si lo decides. No delegues. TRABAJO: Asuntos laborales se incrementan y llegan insospechadas oportunidades para hacer el cambio. AMOR: el amor llega a tu vida de diversas maneras, especialmente ahora que tienes a Venus a tu favor.

AFIRMACIÓN: Hay recursos abundantes, suficientes y de sobra. ¡Prepárate para recibir!

Cáncer

Leo

Virgo

6

21 De JuNio-20 De Julio

8

PERSONAL: Sigues en un pro-

7

22 De AGoSTo-22 De SePTieMbre

21 De Julio -21 De AGoSTo

PERSONAL: Nuevas oportuni-

PERSONAL: Aclara tus dudas y

ceso de meditación y cambios internos. recibes para dar.

TRABAJO: ciertas situaciones inesperadas te llevan a plantear soluciones rápidas. Ponte las pilas. AMOR: Aclara tus dudas y manéjate con discreción. controla tus cambios de humor.

AFIRMACIÓN: Saco de mí el miedo a ser herida y me enfrento a situaciones con gran poder de decisión.

dades para lograr metas y hacer realidad lo que íntimamente deseas. TRABAJO: Algunas responsabilidades extra se agregan dándote la oportunidad de incrementar ingresos. AMOR: Mejoras tu comunicación y con ello la oportunidad de reafirmar tus relaciones.

AFIRMACIÓN: Vivo aquí y ahora, la máxima expresión de amor y bienestar.

lánzate tras tus objetivos específicos, cosechas lo que sembraste. TRABAJO: caminas en una dirección definida. Te planteas nuevas metas personales. AMOR: Algunos conflictos te llevan a la desesperación. logras en la medida dar amor y respeto.

AFIRMACIÓN: Hoy acepto con alegría todo aquello que no puedo cambiar. Disfruto plenamente.

Libra

Escorpio

Sagitario

8

6

23 De ocTubre-22 De NoVieMbre

23 De SePTieMbre-22 De ocTubre

PERSONAL: Tus deseos de

6

23 De NoVieMbre-20 De DicieMbre

PERSONAL: Actúa en función de

PERSONAL: cambios y retos

avanzar en tu sector económico y afectivo se hacen realidad. Firmeza. TRABAJO: Necesitas prepararte para el cambio de porvenir. Ten certeza de que todo mejora. AMOR: caminas de una manera vertiginosa a estrechar lazos afectivos nuevos.

AFIRMACIÓN: Voy a paso del logro de mis objetivos en el perfecto orden divino.

una dirección definida. concretiza tus proyectos. TRABAJO: compartes con personas allegadas a tu sector laboral y se favorecen las relaciones. AMOR: Tu actitud habla más que mil palabras. Vigílate y comienza a trascender tus limitaciones.

AFIRMACIÓN: encuentro oportunidades inusuales a mi paso. Soy bendecida.

en lo interno te llevan a manejarte en función de asociados. recibes ayuda.

TRABAJO: Mantén tu ojo en la intención elegida. Persevera en tus proyectos personales.

AMOR:Tus relaciones con el público se intensifican. Préstale más atención a tu pareja.

AFIRMACIÓN: Asumo los retos con valentía y bienestar. Dios en mí. recibo en abundancia.

Capricornio

Acuario

Piscis

7

21 De DicieMbre-19 De eNero

PERSONAL: organízate energé-

ticamente y date tiempo para tu crecimiento personal interior. TRABAJO: Si te apegas a la ley podrás cosechar mejor, aunque a la corta parezca distinto. AMOR: en la medida en que compartes con otros, realizas un buen programa de ejercicios.

AFIRMACIÓN: Disfruto de la vida como un regalo que tengo en el presente.

118 Pandora Junio 2012

8

20 De eNero-18 De Febrero

7

19 De Febrero-20 De MArZo

PERSONAL: Muchos logros es-

PERSONAL: Define tus objetivos

tán para darse. encuentras protectores y padrinos en tu camino. TRABAJO: Puedes conseguir tus metas inmediatas ahora. el tiempo sopla a tu favor. AMOR: empieza a crear en tu mente lo que quieres lograr.

personales y permanece firme en función de lo mejor para ti.

TRABAJO: el único lugar en que el éxito está primero que el trabajo es en el diccionario. ¡resiste! AMOR: recibes muestras de afecto y motivación para lograr tus objetivo.

AFIRMACIÓN: Puedo ver los obstáculos como aprendizajes para lograr las metas.

AFIRMACIÓN: Mi vida florece y tengo la oportunidad de celebrar mi momento.

Gracias padre.

LO QUE NO

Texto Carmenchi Gómez coordinación

Eloísa Marmolejos Fuente externa

ideas Comunidad Pandora en redes sociales Fotos

NO

...Hacer en tus vacaciones

DESCONEXIÓN 100% limita las horas que pasas en los dispositivos electrónicos.

Dedícate a consentirte. un baño de burbujas con este gel de fragancia dulce es perfecto. en Axxessori por rD$535.

“ME FUI, PERO NO ME FUI...” ( idea de Anmy rodríguez) las cosas a medias nunca se dan bien. en vacaciones no hay que estar llamando a ver en qué están tus colegas (en horarios de trabajo), ni estar 24/7 pendiente a tu correo y mucho menos pasar por la oficina.

DEAMBULAR EN CASA (idea de Hugo Álvarez). No vuelvas al trabajo a pedir permisos para citas médicas. Hay una diferencia entre descansar en casa y hacer una ruta de la cama a la nevera, así que aprovecha y resuelve tu lista de pendientes.

SI NO ES “FUERA” NO SON VACACIONES (idea de Michelle Marie). es una pena que no pudiste ahorrar lo suficiente para tomar un crucero por el Mediterráneo, pero eso no implica que desperdicies tu descanso en quejas y pasando los días en internet.

ADIÓS PREOCUPACIONES (recomendación de laury Sosa). ¿Tienes un jefe que te llama para todo? es tiempo de poner en claro que estarás disponible única y exclusivamente para emergencias. Despídete de los problemas durante esos días.

120 Pandora Junio 2012

SÍ

¿ALGO QUE HACER? Agenda hacer eso que quieres y nunca tienes tiempo, ya sea tomar clases de dibujo o salir a hacer fotos. Adquiere esta cámara Nikon coolpix en www.amazon.com por uS$198.

PUEBLO ADENTRO como dice el slogan: “república Dominicana lo tiene todo”.

Haz turismo interno, conoce “los 27 charcos” o bahía de las Águilas. este traje de baño, diseño de larissa Salcedo, es ideal para los días de sol. Por rD$3.400 en su tienda.

“LA, LA, LA... SOY FELIZ” involúcrate en "problemas positivos", por ejemplo: renovar tu clóset. enlista lo que necesitas y cómpralo. ¿Más accesorios? Adquiere este collar tribal multicolor en 106 Accesorios por rD$275.