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Del 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

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Celebración colorida y alegre dedicada a recordar la vida de los seres queridos que ya partieron

Llegaron las festividades de temporada y con ello el inicio de diversas tradiciones, como es la celebración de el Día de los Muertos, que para todos los mexicanos en especial es una tradición que es mezcla de jolgorio y veneración. El Día de los Muertos, también conocido como Día de Todos lo Santos (en otros países de Latinoamérica), es una festividad que se lleva a cabo los días 1 y 2 de Noviembre y ha permeado a Estados Unidos, por lo que se ofrecen numerosos eventos y festejos para su celebración. Esta festividad es una ocasión para honrar y recordar a los seres queridos que han fallecido. Se cree que durante estos días, los espíritus de los difuntos regresan al mundo de los vivos para reunirse con sus familiares. La celebración se caracteriza por una serie de elementos culturales y simbólicos, entre los que destacan: El altar-ofrenda, que es un rito respetuoso a la memoria de los muertos, su propósito es atraer sus espíritus. Consiste en obsequiar a los difuntos que regresan ese día a convivir con sus familiares, con los alimentos y objetos preferidos por ellos en vida, para que vuelvan a gozar durante su breve visita. Otra peculiaridad de este festejo es crear las ca-

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laveritas, escritos en verso en los que se ridiculiza a cualquier personaje vivo. Además hay esqueletos y calaveras en esculturas de papel maché y en juguetes. Todas ellas expresando la dualidad de la vida y la muerte de la existencia humana. Sin duda alguna cada vez es más frecuente ver a diversas organizaciones y/o personas que tratan de mantener viva esta tradición entre nuestra comunidad y que muchas veces se entremezcla con la festividad de Halloween. Una de esas personas que han tratado de mantener viva la tradición del Día de Muertos, es el artista Ricardo Soltero, que con enormes esculturas de la Catrina, Murales, Calaveras y Altares (u ofrendas) de Muertos busca que siga viva esta tradición entre nuestra gente. Quién es Ricardo Soltero,

nacido en Nayarit, México, es un artista multidisciplinario radicado en South Gate, CA con experiencia en diseño de

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No Dejes Que Los Peligros De Halloween Te Tomen Por Sorpresa ¡Qué Hacer y Qué No!

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Esta semana presentamos un remedio previniendo la época de los cambios de clima, pues es entre otoño e invierno cuando más gente se enferma de las vías respiratorias. Le enseñaremos a preparar un simple brebaje que le ayudará a respirar mejor y cuidar sus pulmones. La bronquitis es la inflamación de los bronquios grandes, que son el conducto que se bifurca en la tráquea, y es donde empiezan las subdivisiones que forman el par de pulmones que tenemos. Por allí pasa el aire que va directo a los alveolos, que son bolsas diminutas al extremo de los bronquiolos. En los alveolos recolectamos el aire que se inyecta a nuestra sangre. Los síntomas de bronquitis son tos, flemas y silbidos al respirar. Se acompaña de una decaída en el ánimo y el cansancio. Por lo general, salvo en el caso de los fumadores, la gente tiene bronquitis debido a infecciones de virus o bacterias y pueden durar varios días o incluso semanas.

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La persona enferma debe quedarse en casa y evitar los cambios bruscos de temperatura. El reposo ayuda. En caso de ser muy agua la bronquitis, requiere un médico especialista. Para tratarnos en casa podemos preparar este remedio: Ingredientes -5 hojas de eucalipto. -Un puño de gordolobo. -Un pedazo de canela. -Un puñado de hojas de bugambilia (también conocida como camelina). Preparación Hay que hervir el agua y echar las yerbas al apagar el fuego. Se deja reposar hasta que baja a una temperatura agradable para beber. Consumo Beba la infusión en casa cuando ya no piense salir, porque la bebida caliente y sus propiedades aumentarán la temperatura corporal en la boca, el cuello y el pecho. El eucalipto es antiséptico natural para las vías respiratorias y también es descongestionante, lo mismo que la bugambilia, que aparte es desinflamante. El gordolobo facilita la circulación de la sangre, es relajante y expectorante. Para sanar mejor, también tome mucha agua, evite fumar o tomar bebidas alcohólicas. Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Preguntas, comentarios: buzon.textosymas@gmail.com 16746 Lakeshore Dr. Unit J-K, Lake Elsinore, CA 92530 fax (714) 274 7199

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Cada 31 de octubre se celebra Halloween o “noche de brujas”. Las calles de los vecindarios se llenan de brujas, superhéroes, payasos terroríficos, fantasmas, monstruos o cualquier disfraz que la imaginación permita. El nombre de la celebración del Halloween se debe al uso del término inglés “All Hallows’ Eve” que significa “Víspera de todos los santos”, el cual era usado por los Celtas para denominar al día previo al Samhain. El origen de Halloween se remonta a un antiguo festival pagano celebrado por los celtas hace 2.000 años llamado Samhain. El festival, que tenía lugar en el Reino Unido, Irlanda y el noroeste de Francia, se celebraba el 1 de noviembre para conmemorar el inicio del invierno y el fin de la cosecha. Los celtas creían que Samhain era una época en la que las almas de los muertos regresaban al mundo de los vivos para visitar sus

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hogares. Las bases para la celebración tal como se conoce hoy, fueron introducidas por inmigrantes irlandeses en Norte América durante la Gran Hambruna Irlandesa. Durante esta época, los irlandeses en Estados Unidos y Canadá tallaban calabazas con la forma del personaje “Jack el Tacaño” durante la víspera a la celebración del Samhain. Como la celebración del Samhain se lleva a cabo el 1º de noviembre, el Halloween comenzó a realizarse el 31 de octubre. La tradición salir a las calles disfrazados a pedir dulces, tiene su origen en una leyenda popular celta. En esta leyenda, los espíritus de las personas fallecidas salían a las calles en la noche previa del Samhain, entre dichos espíritus había uno de origen malévolo. Este espíritu decía las palabras “truco o trato” a cada persona que se encontraba con el fin de apoderarse de sus bienes o de su alma.

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Fall is here and we need to wear the colors of the season! This season is often associated with the hues of its changing leaves, green, brown, and yellow. Today, we are going to show you the top colors you are going to see this season. You are going to look chic and gorgeous in these colors! Te encantarán todos estos colores que le darán un toque muy cool a tu imagen.

Rojo: El color rojo te dará un toque de sensualidad en todas tus reuniones. Te encantará este tono en un vestido, un suéter, una blusa, etc. Lo puedes combinar con colores como el gris, blanco y negro.

Brown: This color is a must in your wardrobe. Brown represents earth and nature. It is perfect to create a warm and cozy look. You will definitely feel great in this color.

Amarillo: El Amarillo es un color que va muy acorde al otoño. Robarás todas las miradas llevando este color en un vestido, una blusa o una falda. Simplemente el color Amarillo es un “must” en tu guardarropa

Gray: This color is one of the most popular colors this fall. This neutral and sophisticated color is perfect for every occasion. A gray blazer, dress, skirt or blouse is going to make you feel warm.

Black: You must have in your wardrobe at least one black garment in your closet. The classic black is a color that can be paired up easily with a variety of other colors of the season.

Azul : Con el color azul no solo lucirás espectacular sino que serás la más elegante. Lo puedes llevar puesto en prendas como un par de jeans y aún así te dará un look muy chic

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uando una persona está sin pareja y deseoso de tenerla, dicen los especialistas que poco se valoran, y seguramente buscarán una persona con sus mismas características emocionales. Esto puede ser el éxito o el fracaso de una relación. ¿Qué es el autoestima? La autoestima se refiere a la evaluación o percepción subjetiva general que uno tiene de sí mismo. Abarca las creencias de una persona sobre su propio valor, valor y habilidades. Desempeña un papel crucial en el bienestar psicológico e influye en varios aspectos de la vida de una persona, incluida su salud mental, sus relaciones y su calidad de vida en general Cuando una persona tiene su nivel de autoestima bajo, fácilmente ve el conflicto y automáticamente atrae más conflictos por su propia inseguridad. Así es que si no consigue la atención del otro o el amor de alguien que desea, crea una relación destructiva. Incluso este tipo de personas “pueden buscar relaciones adictivas, negativas, o relaciones ‘prohibidas’ con personas casadas. Así se crea una relación sin salida; una obsesión, que no lleva a una verdadera relación de amor”. Muchas veces este tipo de personalidades de baja autoestima se siente vacío cuando no tienen a alguien con quien pelear, ni discutir.

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Una de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es por la comparación con los demás, destacando de éstos las virtudes en las que son superiores, por ejemplo: sienten que no llegan a los rendimientos que otros alcanzan; creen que su existencia no tiene una finalidad, un sentido y se sienten incapaces, hasta en ocasiones dicen ser perfectos y únicos para tapar sus debilidades frente a los demás. Y en el caso de que ya tengas a esa pareja. Dime con quién andas... Cuando en la pareja alguno de los miembros tienen la autoestima baja, de alguna forma el otro también, porque en una relación toda es reflejo. En este caso la conciencia de la pareja y las posibilidades de crecer se limitan. Si no tienen temas de conversación porque uno de los dos no intenta hablar de cosas diferentes, sin pelear o simplemente esta aburrido de la misma rutina, va llegar un momento que aburra de la misma manera a su pareja. Ahora bien, si está buscando pareja, sepa identificar las diferentes personalidades para no caer en ese círculo vicioso. • Si la persona evade la realidad de la relación, o de su vida personal, ignorando lo que desea o necesita el otro. PASE A LA PAG. 27

Llegó la muerte a El Aviso muy sonriente y muy feliz. Venía a cumplir un encargo del señor don José Luis que en el ‘más allá’ pretende iniciar un magazine. La muerte quiere llevarse un equipo de primera. Como no se encontró al jefe se llevó a María Antonieta pa’que sea la directora y al Júnior José Zepeda porque es el que sabe mucho de la cuestión cibernética. “Al jefe no me lo llevo porque ya está bien maduro y pronto irá por su cuenta, igual que ese otro que llaman el Licenciado Vidriera” dijo la muerte y se fue a seguir con su cosecha. Yeraldin estaba triste porque la dejaron sola, la calaca se llevó a Miriam y a Sayra Porta. “Dos por una no está mal” dijo la muerte y dejó sin jefa a la Editorial. De diseño se llevó la calaca casi a todos: a Javier, Óscar y Arturo, pero se escapó Joel porque andaba platicando con Ebricio y con Miguel. Iba pa’las oficinas cuando miró la calaca que al pasillo le salieron valientes y bien armadas con trapeadores y escobas la Maité, Valeria y Blanca. Tan decididas las vio que la muerte tuvo miedo, dejó su carga y veloz MaSo del Aviso salió huyendo. Así fue como El Aviso ha vencido a la calaca y seguimos trabajando. Lo sentimos señor Ruiz, puede seguir esperando. Del 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

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•*• Puedes hablar con alguien durante años, todos

los días, y aún así, no significará tanto como lo que puedes tener cuando te sientas frente a alguien, sin decir una palabra y, sin embargo, sientes a esa persona con el corazón, sientes como que conoces a esa persona toda la vida… las conexiones se hacen con el corazón, no con la lengua. – C. JoyBell C.

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visión y locutora peruana, Luciana Fuster puso en Inte 2023 alto el nombre de Perú, tras llevarse la corona del concurso de belleza Miss Grand International 2023, que se realizó en Vietnam. A pesar de los nervios que se hicieron evidentes en la pregunta final, la peruana logró salir airosa y superó a la representante de Myanmar. El dueño del Miss Grand International, Mr. Nawat y la ganadora del 2022, proveniente de Brasil, Isabella Menin, coronaron a la nueva reina. En junio, la modelo Luciana Fuster fue coronada Miss Grand Perú 2023, tras imponerse a las once finalistas del certamen. “No puedo creerlo. No caigo todavía en que pasó todo este tiempo. Ha sido todo un mes de full competencia y finalmente llegó el día", comentó. En octubre emprendió su viaje a Vietnam, para participar en las actividades del certamen. Así inició una emocionante competencia donde sorprendió a los especialistas por su belleza, carisma y talentos que no conocíamos, como cuando cantó Despacito durante una de las actividades oficiales. ¿Qué premio se llevará Luciana Fuster? La nueva Miss Grand International se hizo acreedora de 300 mil dólares en efectivo y un año de actividades alrededor del mundo, junto con la organización del certamen. En ese sentido, la modelo deberá de mudarse a Tailandia en donde promoverá el conocimiento y la comprensión de la humanidad. ¡FELICIDADES!

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Un Minuto de Miércoles 01 ARIES MAR 21 / ABR 20

Los parientes le ayudarán a resolver algunos problemas de los seres queridos. Un viaje corto le traerá un excelente contacto. Las relaciones distantes se prestarán a malas interpretaciones. Limítese a las actividades de rutina.

TAURO ABR 21 / MAY 20 Un día desfavorable para las actividades intelectuales. Trate el correo con la mayor atención. Los viajes cortos no tenderán a rendir buenos resultados. Las personas en quien confía no le corresponderán como esperaba.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20

Tiempo y atención dedicados a los problemas con los amigos pueden ser beneficiosos. Hoy no se sentirán tan deprimido. Los asuntos matrimoniales habrán de manejarse con más tacto. No es día propicio para el amor.

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Por donde pases, deja una huella. Para eso no es necesario que pises fuerte, que te hagas notar con autoritarismo, que trates de llamar la atención con bombos y platillos.

ta pregonarlos y que digan: ¡“qué bueno”, “qué maravilla”!. Esos no dejan huellas, ni corazones encendidos con lámparas votivas. Para dejar una huella, hay que quedarse un poco en lo que se hace; la tiza dibujando palabras en el pizarrón de un salón de clases, la esposa planchando la camisa del marido, la mano apretando con tibieza la manita del hijo... Si quieres dejar una huella, aunque sea pequeña, en tu familia, trabajo, escuela o comunidad tienes que hacer buenas acciones, pero sobre todo ser consistente en lo que dices y haces.

CANCER JUN 21 / JUL 20

Las actividades domésticas serán más fáciles y agradables que el salir a divertirse en cualquier local público. Un viaje no será satisfactorio en este momento. Día favorable para comunicarse especialmente con parientes lejanos.

LEO JUL 21 / AGO 22

Los problemas de salud, quizá de índole personal, pueden robarle un tiempo que pensaba dedicar a actividades más importantes. No descuide la salud, ya que los problemas podrían ir complicándose progresivamente. VIRGO AGO 23 / SEP 22 Los problemas económicos atravesarán un día delicado, por lo que será preciso eliminar los gastos y riesgos innecesarios, así como no seguir ciegamente los consejos de los demás sin antes estudiarlos detenidamente.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Los asuntos financieros no serán inquietantes. Mas los parientes se mostrarán sensibles y sus sentimientos podrán ser fácilmente heridos. No es día especialmente bueno para el romance prohibido.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

Las personas que habitualmente colaboran con los Escorpión, a pesar de residir en lugares alejados, pueden ser excesivamente perspicaces y oponerse a sus deseos. Un consejo profesional puede ser útil en asuntos personales.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20 Los compañeros de trabajo le ayudarán a resolver problemas personales. Se podrá lograr cierto beneficio permanente. Habrá oposición que obstaculizará los planes pendientes. La familia se mostrará complaciente.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

Los esfuerzos personales en el trabajo serán muy útiles para resolver problemas relacionados con los ahorros o fondos de propiedad común. Favorable para atender problemas de salud. El correo puede resultar importante.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

Los familiares serán difíciles de tratar y se mostrarán muy sensibles. Es posible que hiera sus sentimientos. Los problemas matrimoniales pueden interrumpir los planes para el hogar. Habrá oportunidad de aumentar amistades.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

La familia le ayudará a solventar problemas de salud. También es posible que le apoye en una dificultad del empleo. Haga preguntas y obtendrá una información útil. No es propicio en este momento para el amor.

No... No son tus voces de mando, ni tu aspereza, ni tu rigor lo que marcará el lugar que has ocupado en el trabajo o en tu casa. Será, eso de ti que has dado con amor; la palabra al que necesitaba aliento; la sonrisa al que se acercaba a ti; el consejo al que te lo pedía, la generosidad para comprender los motivos que llevan a algunos a cometer errores o a herir. Cuando no te agradecen algo que has hecho por otro; piensa que no lo has hecho con sinceridad, pues siempre se agradece lo que es generoso, auténtico. Mucha gente cuando hace favores espera que se los agradezcan, y peor aún, algunos aparte de eso, les gusDel 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

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Aprueban proyecto de ley que monitorea la velocidad a que manejas

en el Transporte, que revela que el exceso de velocidad es un factor que contribuye a casi un tercio de todas las muertes en el tránsito. Una investigación de la Administración Federal de Carreteras destaca que los radares pueden reducir los accidentes en las calles urbanas hasta en un 54%. Un ejemplo convincente proviene de Nueva York, donde la instalación de cámaras de velocidad en zonas escolares resultó en una notable disminución del 63% en los incidentes por exceso de velocidad.

El gobernador Newsom promulgó la ley AB 645 que permite que seis ciudades de California, prueben cámaras de velocidad. Más de 1.000 californianos han muerto cada año en accidentes de tráfico relacionados con el exceso de velocidad durante los últimos cinco años, y muchos miles más han resultado gravemente heridos. Por lo que se aprobó esta medida para ayudar a abordar esto. La reciente aprobación de la AB 645 ha puesto en marcha un programa piloto de radares de tráfico que podría afectar a los conductores en varias ciudades de California. El proyecto de ley, que ha atraído una atención significativa, permite la instalación de cámaras de velocidad en áreas específicas conocidas por problemas de exceso de velocidad en Glendale, Long Beach, Los Ángeles, Oakland, San José y San Francisco. Bajo este programa, las cámaras de velocidad se enfocan en capturar imágenes de la matrícula de un vehículo en lugar de identificar al conductor. Este enfoque ha sido diseñado para abordar las preocupaciones sobre la privacidad y apuntar a aquellos vehículos que exceden el límite de velocidad en 11 mph o más. La iniciativa establece multas a los infractores que van desde los $50 hasta los $500. La decisión de implementar esta iniciativa surge de las alarmantes estadísticas reportadas por la Junta Nacional de Seguridad 20

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vestuario, dirección de escenografía, murales, diseño floral, arte escultórico en varios medios y escenógrafo para obras de teatro, videos musicales y televisión. Las piezas de Soltero han adornado y coloreado una gran variedad de exhibiciones y eventos culturales, también eventos de recaudación de fondos y han transformado los salones de baile en ambientes mágicos con papel maché, materiales reciclados, madera, obras y esculturas con varillas de hierro, etc. Día de los Muertos en la Plaza Alameda Este año la festividad de el Día de Muertos en la Plaza Alameda es una celebración especial, ya que se recuerda al legendario cantante Vicente Fernández, con un colorido altar colocado justo al lado de su estatua como un homenaje a nuestro querido ‘Charro de Huentitán’, a dos años de su partida. Es un altar algo asombroso y digno del rey de la música mexicana, hecho con mucho cariño y detalle, por lo que invitamos a sus seguidores a darse una vuelta y ver este hermoso altar y disfrutar de las festividades que se llevarán a cabo el 1 de Noviembre en la Plaza la Alameda, de Walnut Park, (esquina de las avenidas Florence y Alameda). La estatua a Vicente Fernández: La obra es una réplica exacta de la que se exhibe junto a su tumba en el estado mexicano de Jalisco. La estatua de 3.7 metros de altura del que fuera conocido como el “rey de la canción mexicana”, la figura, que es de bronce y pesa dos toneladas, y muestra a “Chente” subido a su caballo. Alameda, una organización sin fines de lucro, inauguró esta estatua en febrero pasado, la Asociación de Jaliscienses Unidos en Acción (AJUA) y de otros colectivos que durante año y medio trabajaron para diseñar su moldeado y transportar pieza a pieza la figura desde Guadalajara (México) hasta Los Ángeles. Este año celebramos en nuestra portada el Día de los Muertos, y honramos al recordado ‘Charro de Huentitán’, Vicente Fernández. Día de Muertos representa algo más que la veneración de los difuntos, es para celebrar, jugar y hasta burlarse de la muerte... Es una fiesta pagana en donde el jolgorio, la comelitona e incluso la borrachera, son casi parte integral de la festividad. De hecho, de esta celebración surgió el refrán: “El muerto al pozo... y el vivo al gozo!!!”...

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Jueves 02 ARIES MAR 21 / ABR 20 No habrá necesidad de realizar operaciones de importancia. Los parientes y algunos de la familia congeniarán. Propicio para todo el trabajo que requiera concentración especial. Buen día para dedicar tiempo al descanso.

TAURO ABR 21 / MAY 20

Este puede resultar un día agotador para aquellos que se vean obligados a trabajar; además, los problemas de salud pueden causar interferencias y retrasos. Desfavorable para tratar con vecinos y parientes.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20

Propicio para progresar en sus planes. Serán necesarios más esfuerzos en todo cuanto haga. Las personas se mostrarán más sensibles, por lo cual la cooperación tampoco será muy buena que digamos.

CANCER JUN 21 / JUL 20

Los esfuerzos que haga con su esposa o novia pueden producir ganancias económicas. Las metas intelectuales pueden ser también más lucrativas. Bueno para negociar acuerdos. Los romances secretos pueden ser agradables.

LEO JUL 21 / AGO 22

Los problemas de los parientes pueden empeorar sin que éstos se den cuenta; Leo tendrá una opinión que estará en desacuerdo con la de dichos parientes. Es preferible no viajar demasiado, ya que los resultados no serán buenos. VIRGO AGO 23 / SEP 22 Día en el que sus decisiones y sus actividades pueden no ser del todo acertadas; es posible que se agraven los problemas existentes o que se produzcan otros nuevos. Pueden producirse discusiones con sus amigos por dinero.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Favorable para el estudio. Hay que aprovechar el tiempo para trazar planes que sean rentables al negocio o a una carrera en el futuro. Las actividades serán lentas, mas sin problemas. Las personas colaborarán con Libra.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

Cualquier tipo de comunicación con personas alejadas de su centro de residencia será infructuoso, especialmente si los asuntos están relacionados con el empleo. En los asuntos privados volverá a hacerse sentir de algún enemigo.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20

Día de rutina en el que nadie ni nada precisará atención especial. Las relaciones con su pareja o estarán libres de discusiones. Favorable para la contabilidad o el papeleo. Revise su correo puede darle sorpresas.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

Buen día de trabajo; no habrá nada que provoque problemas o cause fricción con los compañeros de trabajo. Los nuevos proyectos deben esperar, pues el día proporcionará poca energía. La concentración será fácil.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

Los problemas domésticos continuarán retrasando los planes para el hogar y los problemas de salud exigirán mayor atención. Los familiares no ayudarán en la mejora de la casa. Cualquier labor realizada parecerá tediosa y aburrida.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

Termine algunos asuntos retrasados. No hay suficiente fuerza que garantice la iniciación de cosas. Habrá más tiempo para descansar. No espere que las personas se arriesguen, porque se presentarán con miedo de actuar.

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La temporada 2023 de las Grandes Ligas llega a su fin con la Serie Mundial, que enfrentaría a los ganadores de la Liga Nacional y la Americana, los Arizona Diamondbacks y los Texas Rangers, respectivamente. Ambos equipos llegaban a esta instancia tras un camino lleno de obstáculos y sorpresas. Los Diamondbacks Después de caer 92 veces el pasado año y que no llegaban a la Serie Mundial desde 2001, derrotaron a los favoritos Philadelphia Phillies en siete juegos, mientras que los Rangers se impusieron a los vigentes campeones Houston Astros en seis. La Serie Mundial comenzó el viernes 27 de octubre en Arlington, Texas, y se extendería hasta el sábado 4 de noviembre, si fuese necesario. La Serie Mundial 2023 sería una final inédita, con dos equipos que no han ganado el título en los últimos 20 años. El ganador se coronará como el mejor equipo de las Grandes Ligas y se llevará a casa el Trofeo del Comisionado.

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El sueño del Inter Miami se acabó y aun con Lionel Messi en sus filas quedó fuera de los playoffs de la MLS 2023. Por tanto, quienes sí los disputarán serán, por el Este: New York Red Bulls vs Charlotte FC; Columbus Crew vs Atlanta United; Orlando City vs Nashville SC y Philadelphia Union vs New England Revolution. Mientras que por el Oeste están: Sporting Kansas City vs San Jose Earthquakes; Los Angeles FC vs Vancouver Whitecaps; Seattle Sounders vs FC Dallas y Houston Dynamo vs Real Salt Lake. Se ven interesantes los cruces, ¿a ver qué pasa?… Por otro lado, la Bota de Oro de la MLS 2023 fue para el delantero franco-gabonés Denis Bouanga que anotó 20 dianas en la temporada regular y aspira a que su equipo, Los Angeles FC, consiga obtener su segundo título al hilo.

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•*• El honor comienza con la aceptación de que lo mucho o poco que hacemos es importante. Cuando me designaron secretario de la Armada estadounidense por primera vez, un periodista comentó que consideraba ese puesto de vital importancia. Yo convine con él, pero también le advertí que, cuando me muera, Dios no me preguntará si he desempeñado ese cargo. – James Webb Todos sabemos que nosotros los hispanos en Estados Unidos enfrentamos un tsunami de barreras financieras y no financieras para obtener atención médica adecuada y oportuna. Por: José López Z. Tanto nuestra situación económica o migratoria, como el idioma que hablamos o el tiempo que llevamos en los Estados Unidos, afectan directamente el acceso a la atención médica. Un estudio de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) documenta con claridad cómo los hispanos recién llegados “tienen más probabilidades de estar aislados de la sociedad estadounidense en general y de no estar familiarizados con el sistema de atención médica”. Más allá de las barreras financieras que dificultan contar con seguro de salud adecuado, el dominio limitado del inglés afecta la capacidad de los hispanos para buscar y obtener atención médica y reduce el acceso a la información de salud, tal como lo han mostrado diversas investigaciones. Más de 41 millones de personas en Estados Unidos hablan español en casa, pero a pesar de esto, muchas instituciones de salud no ofrecen servicios adecuados de interpretación y traducción. “La comunicación es fundamental para el proceso de prestación de atención médica y tiene efectos profundos en las relaciones en PASA A PAG. 47

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Viernes 03 ARIES MAR 21 / ABR 20 Las actividades de la familia serán útiles a los recursos. Las propiedades de bienes inmuebles aumentarán de valor. Habrá diferencias con su pareja. El día no presentará nuevos problemas, favorable para el amor.

TAURO ABR 21 / MAY 20 Un día bueno y fácil para la salud y el empleo. A pesar de algunas posibles diferencias con su cónyuge, Tauro podrá aplicar sus planes al hogar. La esposa o esposo puede poner poca atención al dinero que gasta.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20

Debe mantener su economía tan libre de peligros como sea posible. Procure no gastar innecesariamente. Para los asuntos monetarios serán importantes el trabajo y el servicio. Los compañeros de trabajo cooperarán.

CANCER JUN 21 / JUL 20

El trabajo puede producir buenos resultados gracias a la cooperación de los demás. Favorable para tratar con personas importantes. Debería prestar especial atención al correo. Puede serle útil un consejo de la familia.

LEO JUL 21 / AGO 22

A pesar de la oposición de sus familiares, Leo seguirá adelante en sus planes sin importarle el desconocimiento de la materia. Los gastos familiares y domésticos deberán moderarse si no quiere encontrarse en una situación difícil. VIRGO AGO 23 / SEP 22 Los problemas de salud quizá originen gastos más elevados; aunque no necesariamente, se tratará de problemas personales. Puede adquirir conocimientos o recibir informaciones que serán muy valiosas para su trabajo.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Los asuntos del negocio o el trabajo contienen mayores oportunidades de ganancias financieras. Hay que evitar la impaciencia, todo llega a su tiempo. Más cuidado con los viajes, no podrían dar los resultados esperados.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

Los ingresos pueden aumentar a través de medios imprevisibles, pero en ellos estará presente siempre su influencia que le proporciona buena suerte. Día bueno para dialogar con los amigos o familiares acerca de problemas comunes.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20

El consejo o las sugerencias serán útiles a los recursos matrimoniales o de la sociedad. Se necesitará precaución para no llevar a cabo cambios impulsivos. Los amigos y sus programas le ayudarán en la economía.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

Los amigos serán más favorables para los socios. Las nuevas ideas serán útiles a los negocios, pero las otras personas no cooperarán del todo. Habrá satisfacciones en lo personal. Favorable para las relaciones sociales.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

Acuario hallará más fácilmente el apoyo que necesita, muy especialmente para las actividades creativas. Un profesional puede ayudarle. Las personas distantes pueden proporcionarle información valiosa.

PISCIS FEB 19 / MAR 20 Las conferencias con profesionales le ofrecerán la ocasión de obtener conocimientos útiles a una empresa creadora. Las ideas originales serán numerosas. Cuidado con los gastos. Evite las operaciones mercantiles con otras personas.

El polvo lunar que recogieron astronautas del Apollo 17 en la década de 1970 reveló que la Luna es 40 millones de años más antigua de lo que se creía. Tras alunizar el 11 de diciembre de 1972, los astronautas de la NASA, Eugene Cernan y Harrison Schmitt, recogieron rocas y polvo de la superficie lunar. Un nuevo análisis de esa muestra detectó cristales de circón y determinó que tenían 4.460 millones de años. Los cálculos anteriores estimaron que la Luna, formada por una colisión celeste masiva, tenía 4.425 millones de años. Los resultados se publicaron el pasado lunes en la revista académica Geochemical Perspectives Letters. CNN

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Hace un par de años el ritmo de vida que lleva la población mundial, sobre todo en ciudades grandes como Los Ángeles, sufrió un duro golpe con el Corona Virus. Esta crisis nos obligó a permanecer en casa prácticamente las 24 Por el Coach: horas del día. Aun así, muchos no aproveRafael Mijangos chamos ese tiempo para sentáramos a pensar y a reflexionar. Constantemente la televisión, la radio o Internet nos enviaban información sobre cientos de actividades que podíamos hacer desde nuestros hogares. La pregunta es ¿Cómo utilizar el tiempo de manera eficaz? Lo primero que debemos saber es que el tiempo sí nos pone un límite, o si lo prefieres, nos disciplina a entender que no lo podemos detener. Hay dos cosas que me gustaría que consideraran sobre el tiempo: Primera – nunca va a haber suficiente tiempo para poder hacer todo. Por eso debes entender la segunda cosa. Necesitas ser más amoroso contigo mismo, y disfrutar tu jornada en la vida. Todos los días nos bombardean un sin- número de oportunidades, sin embargo, parece ser que

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no tenemos el tiempo suficiente para aprovecharlas. Lo peor es que sentimos que si no nos mantenemos al día nos quedamos atrás. Te pregunto, ¿Cómo le haces para tener un día con un propósito, ser productivo y más aún, disfrutar de tu jornada? Lo que necesitamos es aprender que es importante darle el tiempo que merece a cada cosa y tratar de hacer esas actividades en el tiempo que definiste para ellas en vez de estar haciendo varias cosas a la vez. Primero que nada, necesitas tener una visión clara de lo que quieres lograr y mantenerte enfocado como un rayo láser en lograrlo. Debes estar listo para desechar responsabilidades que no van de acuerdo con nuestra visión y de esa manera hacer cosas con tu tiempo que sean productivas. Pero más que nada asegúrate de ordenar tus actividades según su prioridad y definir cuánto tiempo destinarles según su importancia, y también ten claro cuáles se tienen que hacer hoy sí o sí. ¿Te gustaría aprender a manejar tu tiempo y cambiar tu vida? Aprovecha esta oportunidad y prepárate. El Aviso Magazine te invita a un entrenamiento de Superación Personal, Marketing y Ventas con el Dr. Rafael Mijangos. Llámanos para una clase GRATUITA con el coach que tiene UN COSTO DE $75.00 para las primeras 20 personas que nos llamen. Llámanos al 323-749-0012 ya que también queremos invitarte a nuestro programa que viene próximamente “Despierta con El Aviso” diseñado para ayudarte a cambiar tu vida, crecer tu negocio o saber cómo empezarlo. ¡¡¡¡¡¡¡Llámanos ahora mismo, será tu mejor elección! Trabaja mientras todos duermen, para disfrutar mientras todos trabajan.

Estas son algunas señales para que tenga en cuenta a la hora de buscar una pareja sentimental. Recuerde que a la hora de buscar pareja, o bien si ya la tiene, no permita que la falta de autoestima de la otra persona le afecte a usted, y si es usted la persona que tiene baja autoestima, trabaje para que eso cambie y pueda quererse, amarse tal cual es.

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•Si se compara con sus ex parejas todo el tiempo. •Si desconfía de todo y de todos, y crea juegos infantiles en la relación, desde escenas de celos sin motivo y hasta conflictos sin sentido. •La persona carece de valores claros y definidos de los que realmente espera de la relación. •No acepta que constantemente intenta cambiar a la otra persona, a su imagen y semejanza. •Tiende a la incomunicación, ante un conflicto, cerrándose en sí mismo. Generando dependencia emocional, económica, sexual, o se vuelve dependiente del otro. •No sabe expresar lo que siente por que ni sabe lo que desea. •No respeta o invade el espacio personal de la otra persona. • Dependencia versus interdependencia: las personas con baja autoestima pueden tener más probabilidades de volverse demasiado dependientes de sus parejas para su validación y autoestima. Esto puede conducir a relaciones desequilibradas y poco saludables. Por el contrario, las personas con mayor autoestima tienen más probabilidades de entablar relaciones como iguales, buscando la interdependencia en lugar de la dependencia. • Resiliencia en las rupturas: las personas con mayor autoestima pueden recuperarse más rápidamente del final de una relación porque tienen un sentido más fuerte de autoestima que no depende únicamente de su pareja. Las personas con baja autoestima pueden tener más dificultades con los sentimientos de rechazo y pérdida. •Comunicación y límites: una autoestima saludable a menudo conduce a mejores habilidades de comunicación y a la capacidad de establecer y mantener límites. Esto puede ser crucial en una relación porque ayuda a prevenir malentendidos y conflictos y permite a las personas expresar sus necesidades y deseos de manera efectiva.

Provoca sequedad en la nariz, garganta, vías respiratorias, y la piel. Causa hinchazón y dolor en las articulaciones y otras partes del cuerpo

esentrañar el laberinto que se esconde detrás de las enfermedades del sistema autoinmune es una labor meticulosa y que requiere muchas horas de estudio y de análisis. El Síndrome Sjögren, (descrito por primera vez por el sueco Henrik Sjögren), es una enfermedad auto inmune en la cual el sistema inmunológico ataca el organismo aunque no haya infección. Es una alteración porque las defensas no reconocen los órganos propios y los combaten. En este caso el blanco del ataque son las glándulas exocrinas, que producen secreciones como lágrimas, saliva, piel húmeda, vagina húmeda, mucosas respiratorias o mucosa digestiva. Muchas veces el síndrome se centra en las glándulas lagrimales y salivales, con los efectos conocidos de ojos y boca seca, por lo que los pacientes sienten arena en los ojos y tienen sed permanentemente. De igual manera, en el caso de la piel sienten que ésta pierde flexibilidad y su aspecto se vuelve acartonado. En el caso de la vagina la paciente siente dolor durante sus relaciones sexuales por falta de lubricación y si le llega a atacar a los pulmones lo frecuente es una tos seca por resequedad del tracto respiratorio. Poco se ha oído de esta enfermedad, que es mucho más frecuente en mujeres que en hombres, especialmente en aquellas por encima de los 40 años. Se calcula que aproximadamente el 2% de las mujeres adultas pueden sufrir de síndrome de Sjögren.

No se sabe por qué ocurre casi solo en mujeres aunque al parecer es debido a factores genéticos. La genética de estas enfermedades es compleja, porque tiene un componente genético, hormonal y neuroendocrino. En su respuesta inflamatoria el síndrome provoca dolor en las articulaciones e inflamación en los vasos de la piel de los pacientes y es por eso que históricamente el reumatólogo es quien ha atendido estos casos. Son enfermedades similares a otras como la artritis. En las dos enfermedades se produce el mismo dolor en las articulaciones aunque por mecanismos diferentes. ¿Cuáles son los diferentes tipos del síndrome de Sjögren? El síndrome de Sjögren se clasifica en dos tipos: Forma primaria. Tiene este tipo si no padece otra enfermedad reumática (una enfermedad que hace que su sistema inmunitario ataque las articulaciones, los músculos, los huesos y otros órganos). Forma secundaria. Tiene este tipo si también padece otra enfermedad reumática, como: artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, esclerodermia. Tratamiento: No existe cura para el síndrome PASE A LA PAG. 45

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ARIES MAR 21 / ABR 20

A pesar de la falta de actividad este día no aconseja iniciar importantes actividades económicas. Habrá ciertas molestias en la economía familiar. La concentración en los asuntos de rutina le proporcionará satisfacciones.

TAURO ABR 21 / MAY 20

Será difícil para Tauro obtener la colaboración de su esposa o esposo, que será contrario, con posibilidad de discusiones relacionadas con las finanzas. Los amigos pueden conducirse de manera extraña.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20 Día lento, pero muy sensible en cuanto se refiere al trabajo. Pero debe tener cuidado con las dificultades de ayer. Evitando la prisa logrará más cosas. Se necesitará tacto con los familiares para no herir los sentimientos de nadie.

CANCER JUN 21 / JUL 20

Cualquier tarea que necesite de su concentración puede ser realizada en este día apacible. Tendrán más tiempo para dedicar a su trabajo creativo. El día será paulatinamente más activo. Sus proyectos le darán buenos ingresos.

LEO JUL 21 / AGO 22 Los gastos familiares pueden obligarle a trabajar más intensamente para hacerles frente. Este tiempo dedicado al trabajo deberá retarlo de los ratos que acostumbra pasar con sus familiares y amigos, lo que puede provocar alguna discusión. VIRGO AGO 23 / SEP 22 Es aconsejable aplazar los viajes que tuviera previstos para hoy. Las relaciones familiares serán confusas. Las informaciones que reciba mediante el correo pueden no ser correctas, por lo que será necesario estudiarlas.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Día sin sucesos, aunque requiere especial atención, las finanzas. Es mejor concentrarse en los detalles menores de las actividades conyugales o de la sociedad. Será provechoso poner al día la contabilidad.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

Las decisiones de Escorpión, especialmente las relacionadas con asuntos monetarios, pueden provocar la indignación de las personas queridas, que exigirán una solución equitativa. Es mejor favorecer un compromiso de otras personas.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20

El trabajo se deslizará suavemente. Habrá interrupciones que sin duda quebrarán algunos programas. La salud de alguien necesitará cuidado especiales. Podrá realizar un buen trabajo si emplea nuevas ideas.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

Tranquilo y fácil, pero será necesario tener cuidado con la economía. A medida que el día vaya avanzando habrá diferencias con los amigos o con los seres queridos. Evite el juego y la especulación.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

Trate los asuntos importantes con mayor atención; los errores pueden costar caros. Reduzca los gastos al mínimo y evite aventuras arriesgadas. El optimismo puede traerle problemas y su economía resultar perjudicada.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

Tranquilo y sin problemas que resolver. Pero sí será arriesgado para los viajes; no producirán buenos resultados. Habrá diferencias con los parientes. La concentración mental sobre algunos proyectos será esencial.

Christian Nodal y Peso Pluma ¿Colaboración en camino? Son dos de las figuras mexicanas más reconocidas en el mundo de la música. Ambos lograron grandes éxitos y lograron construir una popularidad que trascendió las barreras de su país. Peso Pluma y Christian Nodal levantaron rumores de una posible colaboración ya que fueron fotografiados juntos en un estudio de grabación de uno de ellos. Y compartieron la imagen de su encuentro. Según se dice Nodal habría acudido a Prajin Music para comenzar la colaboración que podrían lanzar en unas semanas, algo que ya se esperaba por parte de los dos cantantes; sin embargo, por si no lo sabían Nodal ha confesado que no le gustaría trabajar con artistas que canten corridos tumbados porque no está dentro de su línea.

Respuestas de la pág. 1. Las tres casas iguales del fondo están movidas a la derecha en el segundo cuadro. 2. Hay tres ventanas en la casa de la izquierda en el primer cuadro y cuatro en el segundo. 3. La luna está más arriba en el segundo cuadro, se nota por las brujas. 4. La bruja que baja a la casa de la izquierda está rotada de un cuadro a otro. 5. La bolsa de dulces de la tortuga tiene cara de calabaza sólo en el segundo cuadro. 6. La niña zombi caníbal está más a la izquierda en el segundo dibujo. 7. La mamá que acompaña a los niños lleva el fondo de fuera sólo en el primer cuadro. 8. La araña que baja del sombrero de la bruja está más abajo en el segundo dibujo.

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Lixania Rodas, venezolana, nieta de migrantes españoles, emigró ella misma por necesidad. Dejó atrás la Venezuela que su abuelo hizo su hogar y a la que llamó el mejor país del mundo, mismo al que Lixania afirma no querer regresar “más nunca”. Ahora Lixania es asilada en Estados Unidos, aunque unas trabas burocráticas han retrasado, de momento, la renovación de su permiso de trabajo. Su historia es personal y es a la vez la misma de otros como ella que cruzan naciones, selvas, desiertos, ríos y mares para llegar a la tierra prometida, Estados Unidos, en busca de seguridad, trabajo y un mejor futuro. Es la suya, literalmente, una historia que muestra de manera real el rostro humano de la migración, ese que se repite una y un millón de veces en las vidas humanas que se desplazan alrededor del mundo huyendo de persecución, falta de oportunidades, pobreza, hambre y un sinfín de circunstancias que ponen a prueba la condición humana en todo momento. Este fin de semana Lixania será una de las oradoras del evento en Washington, D.C., de la Ignatian Solidarity Network, donde espera seguir compartiendo su historia para que aquí en Estados Unidos se entienda, dice, qué ha llevado a tantos venezolanos a dejar país y familia, y agradecer a la nación que la ha recibido, a pesar de que los obstáculos todavía no terminan. Lixania es una de las más de 7.7 millones de personas de origen venezolano que se des-

Por: Maribel Hastings y David Torres

plazan en este momento por el mundo en busca de un mejor lugar para vivir, según cifras de la Plataforma de Coordinación Interagencial para Refugiados y Migrantes de Venezuela, liderada en conjunto por el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR) y la Organización Internacional para las Migraciones (OIM). La travesía de Lixania se inició en 2019. En su país era una comerciante y activista, como ella misma dice, abogando por la libertad. Ese activismo hizo que un 17 de septiembre de 2019 saliera de su país en

Mantener en buen estado y funcionando correctamente los frenos de tu auto es clave para tú seguridad y la de sus pasajeros. La vida útil de los frenos puede variar dependiendo de varios factores, incluidos los hábitos de conducción, el tipo de vehículo y la calidad de los componentes de los frenos. Aquí hay algunas pautas generales: ¿Cuánto duran las piezas de los frenos de un auto? Como te lo mencionamos al principio, la vida útil de los frenos puede variar dependiendo del uso del auto. Pero, en promedio, diversos estudios señalan que los rotores, discos que van girando con las ruedas mientras las pastillas de frenado los presionan para reducir la velocidad, en promedio, los rotores de freno suelen durar entre 50 000 y 70 000 millas. A su vez, las pastillas de freno que son el material de fricción que presiona contra los rotores para generar la fuerza de frenado. Generalmente tienen una vida útil más corta que los rotores, del orden de 30.000 millas. Sin embargo, pueden des PASE A LA PAG. 38

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find the women in selfies to look more attractive, as they associated the photos with a slimmer appearance. The study cast a light on the potential link between social media use and body satisfaction, though the researchers noted that there were some limitations as well, such as the small participant pool and the lack of exact matching of photo angles, which could have altered judgments. Brooke Steinberg /// nypost.com

A new study published in the journal PLOS One has found that selfies make you appear slimmer, but not more attractive. Scientists discovered that women are seen as thinner in selfies compared to normal photographs, thanks to angles and distance. However, there was no impact on how goodlooking a person finds them based on the two types of pictures, according to data. “Many of us see selfies every day as we browse the growing number of social media platforms. We know that filters can change the way that bodies appear,” the authors said in a press release. “This research suggests that the angle from which the photo is taken can change our judgments about body size, so that when consuming images on the internet, even simple unfiltered selfies, what we see is not necessarily an accurate representation of real life.” Researchers from the University of York and York St John University had 272 people look at photos of 10 female volunteer models dressed in athleisure. Participants judged the photos on an arbitrary scale of 1 to 100 for both weight and attractiveness. Each model took four different kinds of photos: a traditional portrait, a selfie taken from arm’s length, a selfie taken using a selfie stick, and one from the volunteer’s own perspective, with the camera looking down from the chin. Findings revealed that selfies had the lowest perceived weight compared with a traditional photo that was taken by someone else six feet away. Survey respondents agreed that selfies are not more attractive than other camera angles statistically. However, the study also found that those who are vulnerable to developing eating disorders did

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VIENE DE PÁG.

forma inmediata con uno de sus hijos. Llegó a México procedente de Colombia un 19 de septiembre y fue en la garita de Nogales donde solicitó asilo, ciudad donde recibió apoyo de la Iniciativa Kino para la Frontera, a la que, dice, “no tengo cómo pagar por el apoyo que nos dieron, no solo a nosotros, sino a todos los migrantes que llegan ahí”. Se les aplicó después la política de “Quédate en México”, y luego, en medio de la pandemia, no podían trabajar aunque tenían permisos de trabajo. Las citas de seguimiento a su petición de asilo la llevaban de Nogales a El Paso-Ciudad Juárez. “Viajábamos más de 16 horas en un autobús. Teníamos que llegar a las 3 de la mañana al peaje, al puente, y ahí nos encerraban tres o cuatro días. Era una tortura increíble”, narra. Los meses transcurrieron y un 19 de abril de 2021 son trasladados a Nueva York, donde su otro hijo vive y trabaja desde hace ocho años. Ahí reciben sus permisos de trabajo renovados, y ella, por motivos de salud, se traslada a Las Vegas, Nevada. Su solicitud de asilo fue aprobada en abril de 2022. Estuvo trabajando, pero su permiso de trabajo vencía en agosto de este año y por retrasos burocráticos no se le ha renovado. “Ahora estoy desempleada completamente. Ahorita sigo como la gente que entra por primera vez aquí, sin nada. El suplicio no ha terminado. La migración no ha terminado”, indica. “Creo que debería de haber un poco más de rapidez para dar la legalidad a la gente”, opina Lixania, y agrega que quiere seguir compartiendo su experiencia migratoria porque quizá puede contribuir con su granito de arena a que la sociedad estadounidense entienda por qué la gente busca refugio aquí. “Yo a Estados Unidos de rodillas le doy gracias, por todo lo que he logrado, porque por lo menos tener mi asilo político es el mayor logro, porque sé que estoy protegida y que no tengo que regresar a mi hermoso país, pero al

que no quiero ir más nunca”, afirma. “Migrar es duro, te encuentras con situaciones que no querías vivir, no es lo que tú esperabas, no es por lo que tú has luchado toda la vida”, agrega. Las palabras de Lixania resumen claramente lo que millones de migrantes están comprometidos a hacer en la nación que han decidido llamar su hogar, a pesar de la retórica de rechazo y discriminación que domina el ámbito migratorio y político de nuestros días.

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“Si te portas mal, eres desobediente, sigues haciendo travesuras o no te duermes pronto, esta noche vendrá a buscarte el ‘hombre del saco’ y te llevará a un lugar desconocido…”. Muchas generaciones de niños del todo el mundo han escuchado a sus padres hacerles alguna advertencia de este tipo o similares, con el fin de asustarles, aleccionarles e impulsarles a que se porten bien y obedezcan, haciéndoles creer que de ese modo evitarán que los secuestre ese tenebroso personaje nocturno, que recibe distintos nombres, según la zona geográfica. MITO MACABRO Y UNIVERSAL. Más allá de que sea una herramienta cuestionable o conveniente para impartir disciplina en la familia, la leyenda del ‘hombre del saco’ o ‘la bolsa’, monstruo mítico también conocido como ‘el ropavejero’, ‘el sacamantecas’, el ‘boogeyman’

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o ‘el coco’, es una de las historias más universales utilizadas por los adultos para asustar a los niños y conseguir que se porten bien. En esencia el personaje de ‘El hombre del saco’, suele ser representado como un sujeto que deambula por las calles por la noche en busca de niños extraviados para atraparlos y llevárselos metidos dentro un gran saco que carga a sus espaldas, a un sitio desconocido y con un destino nada halagüeño. Esta leyenda sigue viva en el imaginario colectivo, ha renovado su vigencia con el lanzamiento de dos largometrajes, uno de ellos inspirado en una historia de ciencia ficción y el otro basado en un hecho real. El filme estadounidense de terror sobrenatural titulado ‘Boogeyman: Tu miedo es real’ en el mundo latino y dirigido por Rob Savage, se PASE A LA PAG. 41

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•*•Los fracasos que nos aquejan como país son en gran parte el fracaso de nuestros sistemas educativos. Es necesario formar generaciones de hombres y mujeres con un más alto nivel de eficiencia, pero sobre todo más humanos y no mejor robots o tuercas de determinados sistemas productivos. – Gilberto A. Navarro

Con la vida moderna tan repleta de actividades y estimulación, es difícil desconectarse y relajarse por completo. Pero eso es algo que nuestro cerebro necesita reparar y restaurar. "Lo que está sucediendo en el cerebro, en términos sencillos, es esencialmente que nuestro cerebro tiene la oportunidad de no estar conscientemente involucrado en... cambio de tareas durante todo el día", Victoria Garfield, investigadora principal de la Unidad del Consejo de Investigación Médica para la Salud Permanente y envejecimiento y profesora del University College de Londres, le dijo al corresponsal médico jefe de CNN, el Dr. Sanjay Gupta. “Como resultado, nuestra función cognitiva mejorará. Y te sentirás mejor al día siguiente porque nuestras células cerebrales tienen la oportunidad de descansar, regenerarse y reponerse”, dijo. El equipo de Garfield descubrió recientemente que las siestas habituales durante el día se asocian con un mayor volumen cerebral total. El estudio, publicado en la revista Sleep Health en junio, analizó datos, incluidas resonancias magnéticas, de más de 35.000 adultos en el Biobanco del Reino Unido. Y creemos que eso es realmente importante porque un volumen cerebral total más bajo está relacionado con ciertas enfermedades, una mortalidad más temprana y niveles más altos de estrés”, dijo. ¿Qué puedes hacer para asegurarte de que tu cerebro esté bien descansado? Garfield tiene cinco consejos. Dormir lo suficiente Con disculpas a las personas que creen que pueden arreglárselas con 4 o 5 horas de sueño por noche, realmente necesitan pasar mucho más tiempo cara a cara con su almohada, idealmente entre 7 y 9 horas por noche, para PASE A LA PAG. 37

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adultos, dependiendo de Tu edad, dijo Garfield. Establece un horario de sueño constante Ir a dormir y despertarse a la misma hora los siete días de la semana, lo que puede resultar difícil, dijo Garfield. Esto es importante porque lo prepara para dormir esas 7 a 9 horas necesarias. “Muchos de nosotros no lo hacemos”. Prepárese para una breve siesta No es ninguna vergüenza tomar una siesta corta. “Una opción realmente obvia para nosotros sería tomar una siesta”, dijo Garfield. “Quizás hasta unos 30 minutos, porque sabemos que eso es bastante beneficioso para el cerebro. Otros estudios han encontrado que la siesta se asocia con resultados negativos, incluido un mayor riesgo de presión arterial alta y accidente cerebrovascular, y de ser diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer. Haz ejercicio “Hay mucha evidencia que sugiere que... salir y dar un paseo es realmente beneficioso, en particular, tal vez simplemente desconectarse de los dispositivos y estar en contacto con la naturaleza si es posible”, dijo Garfield. El ejercicio no tiene por qué ser un paseo por la naturaleza. La clave es despegarse del trabajo y de otras actividades que exigen mucha atención. Por Andrea Kane, CNN

Atletas Independientes de Guatemala conquistan el oro en racquetball

Las guatemaltecas Gabriela Martínez y María Renee Rodríguez conquistaron la primera medalla de oro para el Equipo de Atletas Independientes (EAI) en los Juegos Panamericanos de Santiago 2023. En una dura final, las duplas se enfrentaron en cuatro sets, con marcador de 11-2, 8-11, 14-12 y 11-6. “El tener otras letras en la espalda no significa que dejemos de ser guatemaltecas”, expresó Martínez tras la victoria. “Guatemala siempre estará representado y por eso también dejamos el corazón y dejamos todo de nosotras hasta el final”. La victoria de Martínez y Rodríguez es un hito para el EAI y para el racquetball guatemalteco. Es la primera medalla de oro que gana una dupla femenina guatemalteca en los Juegos Panamericanos.

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gastarse más rápido con frenadas fuertes y regulares, especialmente si se remolcan. La vida útil de las zapatas de tambor es similar a la de las pastillas de freno, alrededor de 30.000 millas. Los propios tambores pueden durar hasta 150.000 millas o más. Sin embargo, son necesarias inspecciones periódicas para comprobar si hay desgaste, contaminación o daños que puedan afectar su rendimiento. Comprender cuánto duran los frenos y sus diversos componentes es crucial para mantener un sistema de frenado seguro y confiable. Las inspecciones periódicas, el mantenimiento de rutina y unos hábitos de conducción cuidadosos pueden ayudar a prolongar la vida útil de los frenos. Sigue siempre las recomendaciones del fabricante con respecto a los intervalos de mantenimiento de los frenos y consulta a un mecánico si nota problemas como chirridos excesivos, distancias de frenado más largas, vibraciones o una sensación extraña en el pedal. Al revisar periódicamente los frenos en cada servicio, puedes garantizar tu seguridad, la de tus pasajeros y la de otras personas en la carretera en los años venideros. Y no chocarás contra una pared. Para más contenido interesante escanea este código QR

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de Dtodo,espués la muerte es síntoma de que hubo vida. M. Benedetti

Bienvenido a tu Comunidad de la Revista El Aviso, qué gusto compartir contigo todas las semanas. Es una bendición siempre ser parte de tu día cuando lees este artículo que está escrito con mucho cariño siempre. El dinero es un tema que a muchos se nos enseñó que no debía ser abordado en los hogares a menos que fuera necesario. Lo ideal en los temas de finanPor: Corina Franco zas, como todos aquellos que son parte de la preparación de nuestro futuro, es platicarlo cuando aún no se tiene una emergencia. ¿Qué quiere decir eso? Que los temas financieros deben ser parte de nuestras conversaciones con naturalidad y debemos aprender a que estas conversaciones no deben terminar con enojos o problemas en casa; es más, deben ser parte de las pláticas y sobre todo crear planes para poder administrarlo de la mejor manera. A continuación quiero enumerar algunos puntos que nos ayu-

dan a considerar mejor como administrar tus datos: • ¿Tienes deudas? Evalúa pagar lo más pronto posible aquellas deudas donde estás pagando el interés más alto. Por ejemplo, conoce qué interés estás pagando en tu tarjeta de crédito y determina en cuál pagas el interés más alto y toma la decisión de cómo salir de esa deuda. • Nunca gastes más de lo que ganes, suena muy lógico y fácil de entender pero muchas veces no lo cumplimos. • Comprar artículos no debe estar determinado a si puedes o no pagarlos debería definirse a si los necesitas realmente. Muchas veces hemos comprado artículos sin necesitarlos solo por el deseo de efectuar esa compra; y si se hace con una tarjeta de crédito terminarás pagando más de lo que pensaste. • Invierte a mediano o largo plazo, mucho hemos platicado respecto a que tu dinero para crecer debe ser invertido en productos a mediano o largo plazo. Recuerda que las inversiones que no están reguladas por leyes en este país o que ofrecen crecimientos desmedidos pueden dejarte una decepción, ya que pueden no ser reales. La cantidad que inviertes y el dinero son dos variantes que están ligadas para poder obtener resultados satisfactorios. • Inicia lo más pronto posible a invertir en tu jubilación o en tu futuro, como prefieras llamarle. ¡Comparte esta información! Déjanos saber tu dudas: corina@losmentores Corina Franco Lic. 0M22164 (626) 559-7938 @losmentoresfinancieros // Losmentoresfinancieros.com

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15va Conferencia Anual Latina de Alzheimer

espués de una larga ausencia de los escenarios, 15 años para ser exactos, Dulce María, Anahí, Maite Perroni, Christopher von Uckermann y Christian Chávez volvieron a interpretar sus éxitos ante más de 2 millones de fanáticos en los primeros 30 conciertos que ofrecieron en Estados Unidos, el primer país que visitan luego de su adiós a los escenarios. El Aviso Magazine presenció el tan anhelado regreso en la que fue, la primera de cuatro presentaciones que tuvieron en la casa del LAFC, el BMO Stadium de Los Ángeles. Al llegar al recinto vibraban a simple vista las emociones de una fiel fanaticada que soñó con volver a Asista a este evento ver a RBD en concierto. Sí, eran emociones las que comunitario uno podía no solo sentir, sino ver, ya que era eufócompletamenta rico lo que seguidores de todas las edades sentían minutos antes de la presentación de la banda de pop. Era una mezcla de felicidad pero también de nostalgia ya que escuchar "Sálvame", "Sólo QuéExámenes médicos gratuitos serán ofrecidos date En Silencio", "Ser O Parecer", y otros éxitos por Amistad Medical clinic como "Rebelde", haría a todos revivir esa etapa de Regalos, música, información, educación "RBelDía" a principios de los años 2000. Algo que me sorprendió bastante, es que al llegar al ¡Desayuno y almuerzo gratis! estadio, parecía que uno entraba a un plantel estudiantil ya que un noventa por ciento de los asistentes, iban vestidos con el icónico uniforme del Elite Way School, colegio de prestigio donde Mía Colucci (Anahí) , Roberta Prado (Dulce María), Lupita Fernández Dra. Katherine de Azambuja, (Maite) , Giovanni Mendez Lopez (Christian) y Diego Gerontologist - UCI Bustamante (Christopher) se conocieron, estudiaban Alzheimer’s en la comunidad Latina y formaron la banda ahora conocida como RBD. Las emociones a flor de piel, fueron el compleDr. Guillermo Da Silva-Montemayor, mento de un escenario y una producción de primeM.S. LMFT Como manejar el estrés, ra. Cada detalle fue muy bien pensado para en las dos horas de concierto, hacernos sentir a los asisla ansiedad, la depresión tentes que éramos transportados a hace 20 años Dr. Daniel Jimenez - Family Practice atrás cuando surgió el fenómeno de RBD. El orden de las canciones me sorprendió bastanLa nutrición y el estrés: El fuego para te, ya que fue muy bien pensado el repertorio. Fue las enfermedades crónicas organizado de tal manera, que cada uno de los inElly Ustoy La magia de la música tegrantes tuvo espacio para brillar por sí solo interpretando su canción icónica. y el movimiento para un completo Fue sin duda una experiencia para el recuerdo bienestar e indiscutiblemente, muy recomendada para los fanáticos de México, Centro y Sudamérica donde próximamente llevarán la gira. Vive de cerca la RBDmanía en nuestro canal de YouTube, El Aviso Magazine. Edicion Digital 40 Del 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

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basa en el relato corto ‘El Coco’, de Stephen King, publicado por primera vez en 1973 en la revista Cavalier y recopilado en la colección de cuentos ‘El umbral de la noche’, de 1978. PELÍCULA ANCLADA EN LA REALIDAD. Por su parte, la película española ‘El hombre del saco. El origen del mito’, bajo la dirección de Ángel Gómez Hernández, está inspirada en un terrorífico personaje real que existió en 1910, en la localidad andaluza de Gádor (Almería, España). ‘El hombre del saco’ (eHdS) explora, revela y traslada a la gran pantalla el inquietante personaje que ha alimentado y sigue alimentado las pesadillas de millones de niños, enfocándose en un exponente real de la leyenda: un almeriense enfermo de tuberculosis dispuesto a cualquier cosa para curarse, incluso a beberse la sangre de los niños secuestrados en un saco. Con eHdS (conocido como ‘El Viejo de la Bolsa’, en el Río de la Plata, y ‘el Ropavejero’ en México) “hablamos del primer monstruo que cualquier niño descubre en algún momento temprano de su vida, y del que millones de niños de muchísimas culturas y países han oído hablar antes que Frankens-

tein, Drácula o Slenderman”, asegura Ángel Gómez Hernández. EL TERRIBLE CRIMEN DE GÁDOR. El hecho de sangre en el que se inspira su película, conocido como ‘el crimen de Gádor ‘(Almería) consistió en el secuestro de un niño de 7 años de edad, que fue introducido dentro de un saco, retenido y finalmente asesinado, en circunstancias espeluznantes. Tras un primer intento, frustrado debido a los gritos de una niña a la que iba a llevarse, el hijo de una curandera que se convertiría en el tristemente popular “Tío del saco”, introdujo en una bolsa a un niño llamado Bernardo, al que después se le provocó la muerte, según explica a EFE el magistrado Luis Miguel Columna, presidente de la Audiencia Provincial de Almería. Para Gómez Hernández, el crimen de Gádor en 1910, ha sido “una fuente aterradora y muy poderosa como cimiento para la creación de una obra cinematográfica de terror”. Añade que el ‘Hombre del Saco’ es el monstruo por excelencia para los niños, y se ha vuelto un icono indeleble y un mito que trasciende las fronteras. Daniel Galilea//EFE - Reportajes

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El cuidado de tu cabello requiere tiempo para que lo mantengas sano y lindo. El cepillarlo es una gran alternativa porque tiene muchas ventajas, solo necesitas unos minutos extras diariamente. Desintoxica tu cabello: Vas a eliminar todas las impurezas que recoges durante el día y que suelen pegarse a tu cuero cabelludo, lo-

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•*• La curiosidad es una maravillosa cualidad y el atrevimiento una arma para triunfar; pues sólo los curiosos aprenden y únicamente los resueltos vencen los obstáculos del aprendizaje. Siempre me ha entusiasmado más el cociente inquisitivo que el cociente intelectual. – Eugene Wilson Bobi, the 31-year-old Portuguese pooch recognized as the world’s oldest dog ever, died. Guinness World Records, which announced Bobi’s death on its website, said it was “saddened” to learn of his passing. In February, Guinness announced that Bobi was in fact the oldest living dog just two weeks after bestowing the honor on Spike, a 23-year-old Chihuahua mix from Ohio. npr

Meta, la empresa matriz de Facebook e Instagram, se enfrenta a una de las mayores demandas que han presentado en su contra hasta la fecha. La acusan de engañar al público sobre los riesgos asociados al uso de redes sociales y contribuir a una crisis de salud mental entre los jóvenes. Son los cargos que recoge la demanda federal presentada el pasado martes en California por 33 fiscales generales de EE.UU. BBC NEWS MUNDO

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Celebrando 50 años de la Fundación Bilingüe de las Artes El legado sigue vivo

TENDIENDO PUENTES A TRAVÉS DEL TEATRO HISPANO

sus incansables esfuerzos en la preservación de la cultura hispana en América, desde los clásicos de la Edad de Oro del siglo XVII hasta las obras maestras del siglo XX. La Sra. Zapata también fue honrada con una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood por sus destacadas interpretaciones en cine y televisión. UN LLAMADO A APOYAR A medida que BFA mira hacia los próximos 50 años, necesitamos de tu apoyo para continuar nuestra misión vital. Únete a nosotros para celebrar a la Fundación Bilingüe de las Artes. ¡Dona hoy y ayúdanos a seguir tendiendo puentes entre culturas, avivando la pasión y manteniendo viva la esencia del teatro hispano para las generaciones venideras! www.BFAtheatre.org

Durante medio siglo, la Fundación Bilingüe de las Artes (BFA) ha iluminado el paisaje cultural de Los Ángeles, uniendo a audiencias de habla española e inglesa a través de la magia del teatro hispano. Fundada en 1973 por un trío excepcional: la actriz mexicano-americana Carmen Zapata, la actriz, dramaturga y directora cubana Margarita Galban, y la productora, diseñadora y directora técnica argentina, Estella Scarlata. BFA se ha convertido en una parte integral del tejido artístico de la ciudad, dedicada a fomentar la comprensión y el enriquecimiento cultural. UNA HISTORIA DE EXCELENCIA Carmen Zapata, Margarita Galban y Estella Scarlata, tres luminarias en el mundo del teatro, emprendieron un viaje para celebrar y compartir los clásicos literarios hispanos con la gente de Los Ángeles. Su visión original se ha convertido en un legado que trasciende las barreras lingüísticas y culturales. Los 50 años de historia de BFA son un testimonio de su dedicación inquebrantable y pasión por las artes. ORGULLO CULTURAL Y EDUCACIÓN Las producciones de BFA trascienden la mera actuación: son ventanas al alma de la cultura hispana. Para el público de habla hispana, nuestras producciones infunden un profundo sentido de orgullo cultural. La artesanía de BFA trasciende el lenguaje, ofreciendo una puerta de entrada al corazón de nuestro pueblo, sin importar de dónde vengan ni qué idioma hablen. CARMEN ZAPATA: UNA LEYENDA VIVA Carmen Zapata, una actriz, traductora, productora de teatro y líder comunitaria consumada, ha dejado una huella indeleble tanto en la comunidad hispana de Los Ángeles como en el mundo del teatro. Sus notables contribuciones fueron reconocidas cuando fue nombrada Caballero por el Rey Juan Carlos de España y recibió la Cruz de Isabel la Católica por Edicion Digital 44 Del 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

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de Sjögren, por lo que el tratamiento se centra principalmente en controlar los síntomas y prevenir complicaciones. Para los ojos secos, se pueden recomendar lágrimas artificiales o gotas lubricantes para los ojos. También se pueden recetar medicamentos que ayudan a estimular la producción de lágrimas. Para la boca seca, sorbos frecuentes de agua, chicles o caramelos sin azúcar y medicamentos estimulantes de la saliva pueden proporcionar alivio. En casos graves, se pueden utilizar fármacos inmunosupresores para reducir la respuesta autoinmune. El alivio sintomático es un aspecto clave del tratamiento y los proveedores de atención médica suelen trabajar con los pacientes para adaptar los planes de tratamiento a sus necesidades específicas. Complicaciones: el síndrome de Sjögren puede provocar complicaciones como caries dentales, candidiasis bucal, daño corneal y un mayor riesgo de linfoma. El seguimiento regular y el tratamiento adecuado son importantes para reducir el riesgo de estas complicaciones. Es esencial que las personas con síndrome de Sjögren trabajen estrechamente con profesionales de la salud, incluidos reumatólogos, oftalmólogos y dentistas, para controlar sus síntomas de manera efectiva y mantener su salud y bienestar general. Desde el punto de vista del conocimiento el síndrome de Sjögren es un modelo para estudiar las enfermedades auto inmune. Lupus erimatoso sistémico, artritis reumatoide, Sjögren, vitíligo son los mismos pero con diferente expresión en razón del órgano que atacan. La información disponible en este sitio no debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Hable con un profesional de la salud si tiene preguntas sobre su salud.

La historia de por qué no fue terminado es bastante curiosa. Coleridge asegura que el poema lo tomó directamente de un sueño. Estaba escribiendo las cosas que había visto cuando alguien llamó a su puerta y él se levantó a abrir. Al volver a su trabajo, descubrió que no podía recordar el resto del sueño. Por eso, Kubla Khan permanece sin terminar.

Este rollo sigue en la pág. 61

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MORALEJA: Cuanto mientras más se moja el chango... más duro se pone el pajarito. ¿¿ - ?? no le entendí,,, jii!, jii! aaaah!, qué tierno, ¿a poco no??? Oigan, pero fíjensen que ahorita, llegan a mi mente aquellos viejos tiempos... ¿se acuerdan de los cuentos que nos contaban cuando éramos niños?... ¡Ahhh!, qué tiempos aquellos cuando alrededor del abuelo nos sentábamos a escuchar las historias de

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Quiuubo!, quiuubo!, quiubo!, ¿Cómo están mis tuerquitas y tornillitos, bien?; espero que con estos cambios de clima el gripetón no llegue a sus cuerpecieeetos..... Y po’s no están ustedes pa’saberlo ni yo pa’contárselos, pero hoy ando medio aniñado, pos les voy a echar uno de niño, síii, un cuentecillo infantil que escuché hace tiempo... está muy tierno; ojalá les Por un tal guste,,, se llama: EL Pajarito y El Chango Luis Ruiz Había una vezzz,,, un chango que iba por el bosque, cuando de repente empieza a llover muy fuerte. Busca refugio y a lo lejos, en la rama de un árbol ve la casita de un pájaro, así que decidido va yyyy... -- toc, toc... toca la puerta. _ ¿Qué quieres?, -le dice un pajarito al asomarse. -- Déjame entrar que me estoy mojando. _ Nooo!’, no hay espacio para los dos’... y zas! El chango, incrédulo por lo que le dijo el pajarito y todo empapado, vuelve a tocar: toc!, toc! --‘Por favor, Pajarito, mira cómo estoy de mojado, si me quedo aquí, voy a pescar una neumonía!. _Ah!, qué necio,,, ya te dije que no cabemos... y zas!, otra vez el portazo. Y llovía cada vez más, y el chango estaba ya tan mojado, que ya chorreaba: -- toc!, toc!,,, por favor pajarito, que tengo mucho frío!!’ insistía el pobre changuito. _oooh!, me lleva la _ingada contigo,,, ya te dije que no kboron!! y zaaasss! el portazo...

espantos y aparecidos, o mejor, aún, cuando en las rodillas de la abuela escuchábamos aquel clásico inicio de: “Este era un rey que tenía tres hijas y.... bla, bla, bla”... Y se casaron y vivieron felices para siempre jamás!!! Pero los tiempos cambian y, por supuesto, la forma de ver las cosas también; ahora ese mismo cuento, para que interese a quien lo escucha, debe tener suspenso y emoción, así que el cuentecito debe empezar más o menos así: “Este era un rey que tenía tres hijas.... pero sospechaba que una de ellas no era de él, por eso investigó, investigó e investigó hasta que descubrió la traición de su vieja con su compadre y bla, bla, bla,,, (ahí le sigues como si fuera una moconovela).

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tre pacientes y proveedores y en la atención médica que reciben las personas”, sostiene el estudio de NIH. Las barreras lingüísticas entre proveedores de salud y pacientes resultan en solicitudes excesivas de pruebas médicas, falta de

ben invertir en servicios sólidos de acceso al idioma, incluidos intérpretes capacitados y materiales traducidos. Además, es fundamental crear campañas de información pública para crear conciencia sobre estos servicios y los derechos de los pacientes. El objetivo es claro: igualdad y equidad en el acceso a la atención sanitaria para todos en los Estados Unidos, independientemente del idioma que hablemos.

comprensión de los efectos secundarios de los medicamentos, menor uso de la atención primaria y mayor uso de la sala de emergencias, según el estudio. Por eso es de aplaudir una nueva iniciativa de la Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA), para otorgar más de $8 millones de dólares a través de 18 subvenciones para capacitar a estudiantes de medicina o enfermería en la prestación de servicios cultural y lingüísticamente apropiados a personas con dominio limitado del inglés. De acuerdo con HRSA, los hispanos cuyo idioma principal es el español, al igual que muchas otras personas con dominio limitado del inglés, experimentan desproporcionadamente malos resultados médicos y, a menudo, experiencias deficientes con los proveedores. Entre los principales problemas destacan las dificultades para comprender las preguntas y diagnósticos de los médicos y dificultades a la hora de leer y usar recetas, referencias para nuevas consultas, e instrucciones de seguimiento. Sería ingenuo pensar que 8 millones de dólares van a resolver un problema estructural tan serio como la falta de representación hispana en el sistema de salud, pero es un primer paso positivo. Para abordar este problema de manera integral, los proveedores de atención médica deDel 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

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Domingo 05 ARIES MAR 21 / ABR 20

Los asuntos económicos se presentarán favorables. Debe evitar la firma de papeles importantes. Habrá circunstancias inesperadas que pondrán en peligro la futura seguridad económica. Evite las operaciones en sociedad.

TAURO ABR 21 / MAY 20

Existen algunas oportunidades de que pueda ratificar algún recuerdo relativo al empleo. Será fácil obtener una opinión médica acertada relacionada con la salud. Modere sus inversiones. El cónyuge puede provocar gastos innecesarios.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20 Los compañeros y los superiores se mostrarán contrarios. Habrá fuertes discusiones. También surgirá oposición por parte de personas o condiciones de segundo plano. Debe prestar más atención a la salud.

CANCER JUN 21 / JUL 20 Otro día tranquilo para dedicarlo a trabajos creativos. Tendrán tiempo para hacer lo que les plazca. Un romance no comportaría problemas, pero tampoco será muy excitante. Bueno para continuar realizando trabajos creativos.

LEO JUL 21 / AGO 22

Leo no debe tomar en serio las propuestas de los amigos, ya que éstas sólo serán un modo de divertirse y no están preparadas para ser puestos en práctica. Los gastos continuarán aumentando sin que Leo pueda controlarlos. VIRGO AGO 23 / SEP 22 Las relaciones con los demás mejorarán y será posible trabajar en equipo con resultados satisfactorios. La correspondencia seguirá siendo muy importante. Las relaciones familiares y los problemas domésticos seguirán confusos.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

No hay que tratar descuidadamente las finanzas. Las extravagancias perjudicarán a la economía. Evitar toda promesa de proposiciones financieras le ayudará. Hay que evitar todo cuanto esté relacionado con el dinero.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

La correspondencia puede proporcionar información muy provechosa, pero no actúe conociendo sólo estos datos, ya que puede conseguir otros que maticen y completen los ya recibidos. Las acciones impremeditadas causarán problemas.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20

Las actividades del empleo contendrán una carga de trabajo más pesada, pero habrá que cuidarse y no cometer excesos. Son probables las interrupciones. Los problemas relacionados con personas distantes se solucionarán.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

Los amigos y la economía deben mantenerse por separado. El dinero provocará ruptura de relaciones que crearán una situación muy desagradable. Las personas de influencia o los superiores se mostrarán contrarios.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18 Será fácil obtener la colaboración de personas allegadas para los planes personales y podrá conseguir acuerdos favorables. Las personas distantes pueden actuar impulsivamente y causar nuevos problemas.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

Ciertos acontecimientos repentinos pueden crear condiciones inestables. Los viajes exigirán mucha precaución. Evite la velocidad. Debe proteger su salud. Las personas se mostrarán amables y serviciales.

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Lunes 06 ARIES MAR 21 / ABR 20

NEWS FLASH

Si usted hace un cálculo de los años que vivió Pancho Villa, de 1877 a 1923, se dará cuenta que vivió 23 años en el siglo XIX y 23 años en el siglo XX. Aunque se llamaba Doroteo Arango, al convertirse en rebelde se cambió el nombre a Francisco Villa. Confesó, en los últimos años de su vida, que había tenido más mujeres que días de su vida.

El dinero no causará preocupación. Debe dedicar tiempo a revisar los esquemas económicos y las dificultades que se presentaron ayer. Será necesario reducir gastos innecesarios. Podrá divertirse sin gastar tanto dinero.

TAURO ABR 21 / MAY 20

Los problemas comunes pueden provocar discusiones y peleas, pero Tauro deberá mostrarse firme con aquellas personas que quieren derrochar su dinero. Día propicio para pactar una colaboración con los planes de Tauro.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20

Día muy tranquilo, pero que ofrecerá la ocasión de mejorar la salud, sobre todo a través del descanso. Favorable para visitar principalmente a aquellos amigos que tenía olvidados. Reúnase con ellos.

LEO JUL 21 / AGO 22

Un día delicado en el que no debería arriesgarse por muy seguras que le parezcan las cosas. Lo más aconsejable es buscar el apoyo y el consejo de personas entendidas y con un reconocido prestigio en la materia. VIRGO AGO 23 / SEP 22 Otro día en el que los problemas domésticos le ocasionarán preocupaciones y algunas dificultades en su trabajo; con posibles serias discusiones y peleas familiares. La situación económica será buena para solucionar algunos problemas

LIBRA SEP 23 / OCT 22

No hay nada que se interfiera a los planes placenteros de este día. Mas puede haber poca actividad. La gente se mostrará feliz, pero poco energética. Los libra preocupados por sus finanzas deberán ocuparse de la contabilidad.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

Aquellos asuntos en los que intervenga dinero de más de una persona pueden provocar fuertes disputas al querer imponer cada una de la solución más favorable para sí mismo. La discreción sería importante.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20 Día favorable para el trabajo en el que un poco de buena suerte producirá, más ganancias. Si hoy no trabaja Sagitario hallará el placer que busca si se reúne con gente más joven. Los obstáculos no serán importantes.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19 Hoy los Capricornio olvidarán sus preocupaciones y pasarán un buen día. Los seres queridos congeniarán con usted. Los padres recibirán más satisfacciones a través de sus hijos. Muy favorable para los pasatiempos favoritos.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

Evite viajar, ya que será muy peligroso y además es fácil no obtener buenos resultados. Las personas distantes serán contrarias y tenderán a aumentar los problemas. Evite mostrarse impaciente eso no le ayudará en nada.

PISCIS FEB 19 / MAR 20 Se podrán suavizar las diferencias entre los familiares. Los viajes cortos y las visitas serán satisfactorias. Los asuntos económicos no presentarán gran problema, de manera que podrá gastar dinero tranquilamente.

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Donald Trump was called to the witness stand and then fined $10,000 last Wednesday after a judge concluded that the former president had violated a limited gag order in his civil fraud trial. It was the second time in less than a week that Trump was penalized for his outof-court comments. Before imposing the latest fine, Judge Arthur Engoron summoned Trump from the defense table to testify about his comment to reporters hours earlier about “a person who’s very partisan sitting alongside” the judge. Trump and his lawyers said that comment was about witness Michael Cohen, a former Trump law, and not about the clerk. AP NEWS

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CANCER JUN 21 / JUL 20 Puede ser un día importante para los romances, que pueden ser muy felices. Los asuntos amorosos secretos no crearán ningún problema. Las últimas horas requerirán mayor paciencia, ya que éstas actuarán de modo impulsivo.

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Amig@ lector, hace poco escribí un artículo en el cual ofrecí darte información sobre las células madre vegetales y lo que pueden aportar para cuidar tu piel logrando que luzca rejuvenecida! Sigue leyendo y entérate de los pormenores ¿CÓMO FUNCIONAN LAS CÉLULAS MADRE VEGETALES PARA COMBATIR EL ENVEJECIMIENTO? Un dato curioso de las células madres vegetales es que jamás se someten a un proceso de envejecimiento! Dicho de otra forma éstas se mantienen jóvenes. La razón es que las plantas tienen la capacidad de combatir el estrés extremo gracias al poder de estás células! Como quien dice saben manejar mejor el estrés que los humanos!!! VIVEN PARA SIEMPRE! Otro dato curioso acerca de las células madres vegetales es que son inmortales!!! Son la esencia misma de la juventud en la planta! Las plantas contienen compuestos biológicamente activos conocidos como fitoquímicos únicos para la especie

de donde se extrajeron las células madres vegetales y estos componentes son la clave desde una perspectiva Anti-Envejecimiento! CÓMO PARTE DE NUESTRA RUTINA ANTI-EDAD DE LA PIEL Así teóricamente, los beneficios de incluir productos para el cuidado de tu piel que contengan células madres vegetales es que inducen a la longevidad a nuestras propias células madre cutáneas! CAPACES DE REGENERAR EL COLÁGENO Y ELASTINA EN LA PIEL Toda aquella persona con interés en mantener su piel luciendo más joven, hidratada, sana, con mas firmeza y luminosidad sabe que el colágeno es una pieza clave para lograrlo. Como también es bien sabido, que la producción PASE A PAG. 57

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No dejes que los peligros de Halloween te tomen por sorpresa Adivina esto: ¿Qué da más miedo que las macabras decoraciones y disfraces de Halloween? Para los expertos en seguridad, la respuesta es fácil: los peligros relativos al uso y la exhibición de dichas decoraciones macabras. Ahora que se ha extendido a todo el mes de octubre, Halloween es mucho más que una noche de dulces, trucos o diversión. El gasto récord de este año en Halloween, estimado en $12,200 millones, lo demuestra (solo en Navidad se usan más luces decorativas). Son esas luces —las electrónicas y las velas que la gente utiliza para encender las calabazas— las que han llevado a Southern California Edison a sumarse a los departamentos de bomberos y seguridad pública de todo el país para urgir a los usuarios a que usen, instalen y den mantenimiento a sus decoraciones y disfraces de forma segura para evitar accidentes eléctricos, incendios, lesiones y daños a la propiedad. La instalación de tiras de luces en las casas, los árboles o la vegetación puede obligar a las personas a acercarse demasiado a los cables eléctricos, de los que deben mantenerse siempre a una distancia mínima de 10 pies (y llamar al 911 si ven uno caído). Pídele a un observador que te ayude a identificar los peligros de trabajar en altura, especialmente cerca de los cables eléctricos. También es aconsejable no encender velas, sobre todo en California durante la temporada de incendios forestales. A continuación, encontrarás algunos consejos adicionales para celebrar Halloween de forma segura: PASE A LA PAG. 63

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lantro, tomillo, comino, canela y clavo. Dentro de la dieta mexicana encuentras quesos, huevos y mariscos, estos últimos más comunes en regiones

gastronomía mexicana La gastronomía mexicana es muy especial, varía de región a región y depende de los alimentos básicos que se cosechan en sus tierras. Ha sido influenciada de diversas formas por los conquistadores, el clima y la geografía cambiante; esto ha jugado un papel importante en la selección de tradición del país. México es conocido por su maíz, tomates, chocolate, especias, aguacates, frijoles, papaya, vainilla y chiles; y la forma en que se utilizan estos alimentos refleja los verdaderos alimentos tradicionales de la tierra. Las deliciosas tradiciones gastronómicas mexicanas van de la mano con las celebraciones mexicanas. Siendo el mayor número de fiestas cristianas, numerosos platos distintos acompañan los días especiales. Entre ellas encuentras el Día de los Tres Reyes y el Día de Muertos que involucran la elaboración de panes dulces especiales. Por lo tanto, se cree que cocinar y celebrar con comida tradicional mexicana es una excelente manera de recordar a los antepasados y comprender su herencia. El maíz es la base de la dieta mexicana como lo ha sido durante miles de años. Lo puedes encontrar en casi todas las comidas, muchas veces en forma de tortillas. También es muy usado para hacer pozole, un abundante guiso de maíz. Las frutas y verduras también son muy populares, dentro de los más empleados están los tomates, el mango, el aguacate, los tomatillos, la calabaza, la batata, la piña, la papaya y los nopales. En cuanto a carnes, las más comunes son el cerdo, el pollo y la de res. También puedes encontrar una gran variedad de chiles como el jalapeño, el poblano, serrano y chipotle. Son muy populares ya que le dan a la cocina mexicana un sabor distintivo, que, en conjunto con especias, mejora totalmente su sabor. Dentro de las más usadas están: ci-

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costeras. La cocina tradicional mexicana hace parte del patrimonio cultural de la humanidad. Preservarla depende de adaptar las más antiguas recetas al día de hoy, empleando las técnicas que muchos antepasados usaron para destacar el sabor de los alimentos.

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DICHOS Y REFRANES Martes 07 ARIES MAR 21 / ABR 20

Las personas de influencia se mostrarán decepcionantes, sobre todo para los problemas económicos. Habrá discusiones a causa de los fondos de propiedad común. Favorable para relacionarse con personas fuera de su entorno.

Está forrado

TAURO ABR 21 / MAY 20 Si está alerta a los riesgos, especialmente en los recursos compartidos con otras personas, éste puede ser un buen día para intentar mejorar las finanzas. En el empleo puede tener buenas oportunidades.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20 Hoy gozará de mayor vitalidad, pero la salud continuará siendo de cuidado. Las actividades serán agradables. Se mostrarán difíciles los compañeros de trabajo. Los asuntos familiares continuarán marchando bien.

CANCER JUN 21 / JUL 20

En el empleo, puede tener algunas dificultades con sus compañeros, que pueden contradecirlo y no querer cooperar, con posibles peleas o disputas. Cualquier trabajador que utilice maquinaria debe tener más cuidado.

LEO JUL 21 / AGO 22

Otro día en el que deberá continuar teniendo cuidado en lo que hace, ya que en cualquier momento pueden aparecer circunstancias que Leo no ha previsto o que ha descuidado al no creerlas demasiado relevantes. VIRGO AGO 23 / SEP 22 A pesar de las preocupaciones que le ocasionen los problemas domésticos y familiares, los Virgo podrán concentrarse en sus problemas de trabajo, negocios o económicos. Viejos problemas podrán solucionarse satisfactoriamente.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Otro día en que pueden causar pesadumbre los amigos. Poner especial cuidado en las nuevas posiciones le ayudará. Los amigos pueden ayudarle en sus problemas personales. Las finanzas serán sensitivas.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22 A pesar de la necesidad de continuar alerta contra ciertas personas, el día es favorable para Escorpión, ya que sabrá granjearse la amistad de ciertas personas que harán sentir la influencia en favor de Escorpión.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20 Unas imprevisibles demoras y personas obstinadas harán difícil que el trabajo progrese. Las personas distantes se mostrarán algo difíciles. Los problemas relacionados con los mayores serán complicados. Evite discusiones.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

Uno de esos días en los que los amigos y la economía deben separarse. Recuerde que podrá perder sus ahorros si sigue los consejos de amigos. No es nada seguro realizar operaciones mercantiles.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

Favorable para concentrarse en las actividades intelectuales, que serán satisfactorias. Las personas queridas colaborarán y le proporcionarán la información que precisa. Los problemas podrán ser atendidos favorablemente.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

Una excesiva independencia puede conducir a pérdidas. Trate de no hacer cambios. La presión sobre la labor dará como resultado un deficiente estado de salud, aunque sea muy eventual. Tenga cuidado con los viajes.

Está forrado es una expresión que se usa para decir que alguien tiene mucho dinero. “Don fulano está forrado de oro (de plata, de dinero)” Para economizar y ahorrar palabras se dice simplemente está forrado y ya con eso se entiende que la susodicha persona tiene mucho, pero mucho dinero. El dicho empezaría cuando a un loco rico presumido se le ocurrió hacerse un traje forrado de billetes o de adornos o monedas de oro y plata, lo que no sería buena idea ni muy cómodo, como no es cómodo eso que se dice de alguien que está nadando en dinero. Pero, con todo y lo incómoda que pueda ser la riqueza, todos la preferimos a la pobreza, sobre todo cuando se llega al extremo de no tener en qué caerse muerto. Del 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

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La serie de Gloria Trevi: Ellas soy yo, revivió el tan sonado escándalo del ‘Clan Trevi-Andrade’, por lo que el nombre de Sergio Andrade resurgió. Mientras que las chicas que pertenecieron a este clan se culpan unas a otras por todo lo que vivieron, ninguna de ellas a excepción de Raquenel Portillo (Mary Boquitas) culpa a Sergio por todos los abusos que pasaron por su culpa, ¡OMG! Jorge Carbajal en su programa En Shock asegura que Sergio Andrade (el abusador de menores) tiene una escuela de música en Cuernavaca en donde van niños. El periodista reveló la ubicación de la escuela de música, así como la página de Facebook en la que se promociona esta academia. La escuela se llama Artes Musicales Domani, se dice ser el mejor lugar para aprender y asegura que es distinta a cualquier escuela de música. Una persona del programa En Shock llamó para pedir información y le confirmaron que sí era la escuela de Sergio Andrade pero cuando llamó Carbajal le dijeron que las clases son a domicilio y además las clases la daban niños... ¡WHAT!

La actriz provocó gran expectativa en redes sociales ante la posibilidad de interpretar a la nueva Mujer Maravilla. El director ejecutivo de DC Studios, James Gunn colocó una imagen de lo que parece ser el reinicio de la heroína, con el mensaje: “Feliz Día de la Mujer Maravilla”, hecho que algunos internautas tomaron como una señal de que Gadot podría ser sustituida. Posteriormente, la protagonista de “Bloodshot” se hizo presente en la publicación con el comentario: “Esta imagen es la indicada”, desatando el furor de los fanáticos de la superheroína ficticia.

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organismo va disminuyendo con la edad, comenzando drásticamente desde los 25 años! Estudios hechos sobre revertir el envejecimiento acelerado en la piel han demostrado que las células madres vegetales apoyan a nuestras propias células a regenerar la producción de colágeno y elastina. REDUCCIÓN DE POROS Es común que la piel grasosa provoque la apertura de sus poros. Por otra parte, también con la edad se abren sin importar que tipo de piel seas. Productos en cuyos ingredientes incluyen células madres vegetales se ha demostrado que contribuye a reducirlos. Así la piel vuelve a lucir un aspecto mas uniforme, suave dando el aspecto de ser mas joven. TIPS ANTI-ENVEJECIMIENTO CON CÉLULAS MADRE VEGETALES: La mejor hora para que tu piel se encargue de regenerarse es cuando nos vamos a dormir. Por eso quienes no se limpian o no se desmaquillan antes de acostarse están logrando que su piel se avejente aceleradamente. Caso contrario, quienes toman sus cuidados nocturnos, están retardando el proceso de envejecimiento. Entonces, qué mejor que incluyas una crema de noche que contenga células madres vegetales como la BOTANIKA/C-Night Cream de Organique, la cual también contiene una larga lista de ingredientes orgánicos (con certificado de autenticidad) entre ellos están extractos de zanahoria, papaya, jojoba, aloe vera, girasol, etc, etc.. Enriquecida con vitaminas C y E. Y además para mejores resultados tómate dos tabletas de colágeno anti-arrugas y reafirmante y una cápsula de Resveratrol anti-edad. LISTO! -Hasta la próxima semana, tu consejera Laura AMIGA Y AMIGO LECTOR SI TIENES PREGUNTAS ACERCA DE ESTE TEMA O CUALQUIER OTRO RELACIONADO CON BELLEZA Y CUIDADO DE LA PIEL LLÁMAME O (323) 771-0082. VISÍTAME A MI FACEBOOK: Laura Díaz Campbell

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volcanes y tormentas de arena. Los componentes de la contaminación del aire incluyen dióxido de azufre, ozono, plomo y partículas que se clasifican por tamaño. La quema de combustibles fósiles también emite sustancias químicas tóxicas. Respirar regularmente estos contaminantes puede provocar problemas de salud, según muchos estudios que han relacionado la exposición crónica a la contaminación del aire con enfermedades respiratorias y cardiovasculares, problemas neurológicos, cánceres y muerte prematura. Emily Sohn /// nationalgeographic.es

La calidad del aire ha sido durante mucho tiempo una preocupación en el sur de Filadelfia (Estados Unidos), donde una refinería de petróleo funcionó durante más de 150 años. Hoy en día, muchas personas en el barrio densamente poblado por personas de bajos ingresos tienen asma, cáncer, enfermedades cardiovasculares, artritis reumatoide, diabetes y otras afecciones, “todas las cuales operan a través de un camino inflamatorio”, dice Jane Clougherty, epidemióloga ambiental. La exposición crónica a la contaminación del aire causa inflamación y aumenta el riesgo de problemas de salud, según un gran número de investigaciones. A medida que más incendios forestales causados por el cambio climático crean humo y las carreteras se llenan de vehículos que usan combustibles fósiles, los científicos están comenzando a desentrañar los detalles de cómo respirar aire lleno de contaminación afecta la capacidad del sistema inmunológico para regular la inflamación. Los resultados de estos estudios tienen implicaciones tanto para la atención médica como para la política de salud, dicen los expertos, enfatizando la necesidad de regulaciones más estrictas para reducir la contaminación del aire, pautas más claras para proteger a las personas de las exposiciones con alertas sobre cuándo usar mascarillas o permanecer en el interior, y seguir investigando para determinar mejor el daño causado por la contaminación del aire. Aire contaminado La contaminación del aire abarca una gama de gases y partículas de diferentes tamaños y composición que pueden provenir de una variedad de fuentes: coches y fábricas que queman combustibles fósiles como el gas natural y el petróleo, y fenómenos naturales como incendios forestales,

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FUNDACIÓN PARA LA JUSTICIA ECONÓMICA Y SOCIAL

FUNDACIÓN PARA JUSTICIA ECONÓMICA Y SOCIAL La misión de la Fundación es trabajar por la justicia económica y social. Al promover la democracia económica y la educación, y brindar apoyo legal, la Fundación tiene como objetivo contribuir a la creación de un sistema económico donde las comunidades más pobres satisfagan todas sus necesidades básicas de vida con dignidad e integridad.

Link para boletos: www.flipcause.com/secure/cause_pdetails/MTg5NTc4 Para más información visite: Foundationjustice.org

Los invita a su TERCERA RECAUDACIÓN DE FONDOS ANUAL

La Fundación para la Justicia Económica y Social, invita a participar en su tercer evento anual de recaudación de fondos que se llevará a cabo el 5 de noviembre de 2023 de 2pm a 6pm en Infinite Reality Studios (anteriormente conocido como Thunder Studios) en 20434 S. Santa Fe Ave, Long Beach, CA 90810 El tema de nuestro evento es el Día de Los Muertos, "Nuestros Ancestros Hablan Justicia". Con la presencia de Gregorio Luke, quien es un experto en arte mexicano y latinoamericano y cultura. Es el ex Director del Museo de América Latina. El Sr. Luke ha dado más de 1.000 conferencias en museos y universidades de México, Europa y Estados Unidos. Nuestra misión es mejorar las condiciones sociales y económicas de los miembros de nuestra comunidad mediante la promoción de la educación, la democracia económica y el apoyo legal para quienes trabajan activamente en cuestiones de justicia social. Actualmente, estamos trabajando en varios proyectos. Uno de nuestros principales programas es el Fondo de Becas Universitarias, en el que otorgamos becas para la universidad de su elección a graduados de secundaria prometedores y de alto rendimiento de las escuelas del centro de la ciudad para ayudarlos a facilitar sus sueños de una educación universitaria. Hasta ahora, hemos tenido grandes historias de éxito. De nuestros doce beneficiarios, seis ya se graduaron de universidades como Brown, Dartmouth, UCLA y otras universidades prestigiosas. Con su apoyo, podríamos ampliar nuestros esfuerzos y multiplicar nuestras historias de éxito. Del 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

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Hoy en nuestra sección Pasión Deportiva, mencionaremos dos titanes del deporte. Babe Ruth, conocido como George Herman Ruth Jr., fue un destacado jugador de béisbol estadounidense que dejó una huella imborrable en la Major League Baseball (MLB). Nació el 6 de febrero de 1895, en Baltimore, Maryland, y se destacó inicialmente como lanzador para los Boston Red Sox. Sin embargo, su fama como bateador alcanzó nuevas alturas cuando fue traspasado a los New York Yankees en 1920. Ruth estableció varios récords, incluyendo 714 jonrones en su carrera, una marca que perduró durante 39 años. Ganó seis campeonatos de la Liga Americana y cuatro Series Mundiales con los Yankees, convirtiéndose en un ícono del béisbol. En 1936 fue uno de los primeros cinco jugadores en ingresar al Salón de la Fama del Béisbol. Ruth también fue honrado como el atleta del siglo por la Associated Press en 1999. Su legado perdura como uno de los mejores jugadores de béisbol de todos los tiempos. Tom Brady, el legendario quarterback del fútbol americano, ha marcado una era en la NFL. Nacido el 3 de agosto de 1977 en San Mateo, California, comenzó su carrera universitaria en los Michigan Wolverines antes de ser seleccionado por los New England Patriots en 2000. Bajo su liderazgo, los Patriots ganaron seis Super Bowls y acumularon múltiples títulos de conferencia y división. En 2020, se unió a los Tampa Bay Buccaneers y llevó al equipo a la victoria en la Super Bowl LV en su primer año. Brady es considerado por muchos como el mejor jugador de fútbol americano de todos los tiempos, con récords impresionantes, incluyendo el mayor número de victorias en partidos de postemporada (35) y más pases de touchdown en playoffs (86). Anunció su retiro el 1 de febrero de 2023, dejando un legado imborrable y consolidando su estatus como una Edicion Digital 60 Del 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

Este rollo viene de la pág. 46

¿Y cómo podríamos contarle a un niño de estos tiempos aquellos de: “Una princesa se encontró un feo sapo y éste le habló y le dijo: ‘dame un beso y me convertiré en un príncipe’, y ella lo besó”, sin explicarle al escuincle, por qué la princesita no mejor lo vendió a un empresario de televisión o de cine, o hizo algún negocio con aquel sapo que hablaba? ¿Y cómo explicar por qué el Lobo no se comió a la Caperucita y por qué ésta a los nueve meses se convirtió en mamá, y días después en la señora de Feroz?... Uds. saben, en este país, primero nace el chamaco y luego hay boda, -si es que la hay-, ‘ora, que si el chico a quien le cuentas eso, es algo precoz, como algunos que ‘dizque’ leen este artículo, de seguro comentará: ¡Po’s no se la comió, pero qué tal se la cenó!. Los anteriores son sólo unos ejemplos de lo que pudiéramos llamar Nuevos Cuentos Infantiles y que, la neta, los chiquillos de estos tiempos ya no se tragan tan fácilmente esas historias de que los niños vienen de París, ni nada de eso, y los de aquí, menos, porque estos güerqui’os, están rete aguzados. Pero a pesar de lo avispado que están los chiquillos, tenemos que, y debemos de seguir intentando, al menos mientras se dejen, inculcarles la unión familiar, y nada mejor que hacer cosas con ellos, platicar con ellos,,, y a propósito ¿alguna vez contaste o has contado un cuento a tus hijos?... ¿Siií?. hombre, ¡te felicito!, pero si es un ¡No!, entonces te pregunto ¿por qué?... no me digas que eres el típico padre o madre que en cuanto puedes te ‘desparramas’ frente a la televisión y por horas te olvidas que tienes hijos... Sí, sí, ya sé que casi no te queda tiempo; y si tú te lo das, ellos tienen algo más importante qué hacer, que escucharte, pero ¿por qué no haces el esfuerzo y de vez en cuando les cuentas un cuento?.... Pero no como el que le echas a tu vieja cuando llegas en la madrugada y medio do-pe; o tú mujer, el que le echas a tu viejo cuando se da cuenta que las tarjetas de crédito ya las tienes hasta el ful, no... sino un verdadero cuento infantil, de esos que con los años uno recuerda con cariño y hasta lo hacen suspirar...

•*• La salud casi nunca es consecuencia de quiénes somos, sino de cómo vivimos. El cuerpo que tenemos a los 20 años depende de los genes, pero el que tenemos a los 40, 60 u 80 es el que merecemos, el que refleja nuestra conducta.

– Dr. Harvey Simon

digO, yo No’mas diGO!

NOTA: Atención a nuestros amables lectores, estamos volviendo a publicar algunos de los mejores artículos, del “Yo No’mas Digo”, como un homenaje para que sus tornilletes y güerqui’as lo sigan teniendo siempre presente. Este artículo es original de Septiembre / 2011 Del 30 de Octubre al 4 de Noviembre del 2023

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egregios frutos de la cultura.

Un equipo de arqueólogos reveló un busto que muestra cómo habría sido la momia más famosa de Perú. La momia, conocida como “Juanita” o la “Doncella de Hielo Inca”, era una niña inca que se cree fue sacrificada en un ritual hace más de 500 años. Johan Reinhard, el arqueólogo estadounidense que encontró a la momia por primera vez en 1995, dijo que la escultura “la hace aún más viva”. El equipo de científicos peruanos y polacos trabajó con Oscar Nilsson, especialista en reconstrucción facial de Suecia, para construir el busto de silicona. Nilsson dijo que se necesitaron “unas 400 horas de trabajo” para modelar el rostro, que tiene pómulos pronunciados, ojos oscuros y piel morena. Los científicos explicaron que la reconstrucción fue posible gracias a escáneres corporales, mediciones del cráneo, estudios de ADN y características etnológicas.

La momia

“Pensé que nunca sabría cómo era su cara cuando estaba viva. Ahora, 28 años después, esto se ha hecho realidad gracias a la reconstrucción de Oscar Nilsson”, dijo Reinhard. El arqueólogo y el montañista peruano Miguel Zárate encontraron el cuerpo congelado de “Juanita” a una altitud de 6.400 metros durante una expedición al volcán Ampato. Estaba rodeada de objetos de cerámica -incluidos cuencos y estatuillas- y llevaba una túnica ceremonial y un tocado. Los estudios realizados sobre el cuerpo sugieren que “Juanita” tenía entre 14 y 15 años cuando fue sacrificada. BBC NEWS MUNDO

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•*• Una vez cumplidas las necesidades naturales, el hombre siente una especie de vacío que trata de colmar. De allí el origen de todas las diversiones, desde el simple juego hasta los más – Juan J. Arreola

VIENE DE LA PAG. 52

QUÉ HACER EN HALLOWEEN: ·Sigue las instrucciones del fabricante sobre la cantidad de tiras de luces que puedes conectar. ·Usa amarres de plástico para colgar las luces en lugar de grapas, tachuelas o clavos. ·Evita las decoraciones eléctricas inseguras y falsificadas, y usa sólo las que tengan las etiquetas de organizaciones de seguridad independientes y confiables como UL Solutions. ·Usa únicamente herramientas telescópicas o de largo alcance de fibra de vidrio o madera, manteniéndote a una distancia mínima de 10 pies de los cables eléctricos. Recuerda que la vegetación puede bloquearte la visibilidad. ·Evita sobrecargar los cables de prolongación; sigue las instrucciones del fabricante cuando los conectes a las luces. ·Considera usar luces LED, que generan menos calor y son más eficientes. ·Asegúrate de que todos los detectores de humo funcionen correctamente. ·Apaga todos los adornos eléctricos cuando salgas de tu casa o te vayas a dormir. QUÉ NO HACER EN HALLOWEEN: ·No conectes nunca dos cables de prolongación para alargarlos, ni los coloques en una posición que los oprima. ·Nunca uses al aire libre productos eléctricos que estén clasificados “para uso en interiores” (“for indoor use”). ·Nunca uses escaleras de metal ya que conducen la electricidad. ·Nunca decores los postes eléctricos. ·Nunca bloquees las vías de escape con decoraciones. ·Nunca dejes las pilas puestas en los adornos cuando los guardes. Por Paul Netter/ ENERGIZED by Edison Writer

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