El Aviso Magazine Ed 39 2023

La Zanahoria

Hipócrates, padre de la medicina, (que vivió por el año 460 a.C.) recomendaba: “Que tu alimento sea tu medicina”. Y la gente aprendió a comer saludable y sabían que las plantas, frutos, semillas y raíces que consumían no sólo les daban vida, también eran defensa contra las enfermedades. Hoy seguimos consumiendo lo que nos heredaron como saludable, pero poco sabemos de sus beneficios. Tenemos la zanahoria, por ejemplo. Se cree que se cultiva desde hace miles de años, pero se cultivaba principalmente por sus hojas y semillas aromáticas. Peras, celtas y romanos utilizaban la semilla de la zanahoria con fines medicinales, pero fue hasta el siglo I cuando se empezó a consumir la raíz, lo que llamamos zanahoria. En Europa aparece en el siglo VIII.

BENEFICIOS.- Las zanahorias son una mina de oro en nutrientes, son baratas y pueden ayudar mucho en la salud. • Ayudan a bloquear la absorción del coleste-

rol y ayudan a depurar la sangre. •Es una gran aliada de la vista, puede ser muy importante para tratar la ceguera nocturna y la fotofobia y ayuda a prevenir las cataratas y la degeneración macular, y a mantener la agudeza visual. •Es ideal para preparar mascarillas caseras, como para las manchas en la piel. •Favorece la formación de glóbulos rojos por su contenido en hierro y cobre, ayudando a prevenir la anemia, la arteriosclerosis y la disminución de las defensas. •Las zanahorias son grandes aliados de las dietas para adelgazar, ya que, al mismo tiempo que brindan saciedad y quitan el hambre, son un alimento con muy bajas calorías, mucha fibra y poco, casi nada de grasas. •Las zanahorias tienen un alto contenido en fibra soluble por lo que son muy buenas para combatir el estreñimiento y reducir el colesterol.•Los betacarotenos contenidos en la zanahoria tienen propiedades antitumores, y previene la aparición de ciertos cánceres, como el de vejiga, laringe, esófago y estómago. •Regulan los trastornos digestivos como las diarreas y el estreñi-

miento. •Su capacidad para nutrir la piel y absorber las impurezas la hacen ideal para evitar el acné, aplicando sobre ésta la pulpa rallada o su jugo. •Tiene grande propiedades antioxidantes, que protegen al organismo del ataque de los radicales libres y del envejecimiento prematuro. Por último, recuerda que el consumo periódico de zanahorias ayuda a mantener tu corazón sano, ya que mantiene a las arterias libres de placas que impidan la normal circulación de la sangre.

De la zanahoria no solamente es aprovechable la raíz, sino que también se aprovechan sus hojas, flores y semillas muy útiles en la medicina. Las hojas trituradas ayudan a curar heridas. Aplicando pasta de zanahorias con miel de abeja sobre las llagas las limpia perfectamente. Los cataplasmas de hojas de zanahoria son magníficos para curar herpes, quemaduras, erisipelas, tumores inflamados, etc.

Día que celebra la bebida favorita de los estadounidenses

El 29 de septiembre es el Día Nacional del Café en Estados Unidos. Este día sirve como tributo a la rica historia y el impacto cultural de esta popular bebida. La celebración brinda una oportunidad para que los entusiastas del café se reúnan, compartan experiencias y participen en diversos eventos que promueven la apreciación y el consumo del café.

El Día Nacional del Café tiene una historia relativamente reciente en Estados Unidos. La primera celebración se llevó a cabo en el año 2005, y a lo largo de los años, la popularidad de este día ha crecido significativamente. La diversa cultura cafetera del país contribuye a la riqueza de este día especial, ya que permite la fusión de diferentes técnicas de preparación, métodos de tostado y sabores del café.

Estados Unidos cuenta con cafés artesanales, grandes cadenas de cafeterías y tostadores independientes, que ofrecen una amplia variedad de opciones para que los consumidores disfruten de su bebida favorita. Los estadounidenses tienen acceso a una tasa de café en cualquier rincón al que vayan. Además de que un rico café es, para muchos, el mejor pretexto para socializar. El Día Nacional del Café se celebra típicamente en Estados Unidos con promociones especiales, descuentos y eventos organizados. Muchos cafés y cafeterías ofrecen tazas de café gratis o con descuento a sus clientes.

Datos Importantes

• A nivel mundial, cada día se consumen alrededor de 2.250 millones de tazas de café.

• El café más caro del mundo es el kopi luwak, con precios que oscilan entre 100 y 500 dólares la libra.

• En 2020/2021, se consumieron en todo el mundo alrededor de 166,63 millones de sacos de café de 60 kilogramos.

lla es una joven actriz cantante y compositora que se ha convertido en una figura destacada en la industria del entretenimiento, particularmente en América Latina y el mundo de habla hispana. Danna Paola es una intérprete cautivadora de gran versatilidad ganadora de numerosos premios y nominaciones, que hoy nos complace tenerla en nuestra portada.

Paola lanzó recientemente su canción y video “Tenemos que hablar”, de synth pop (pop sintetizado, también conocido como tecno pop). “Forma parte de una etapa de mi vida muy difícil, cruda y luminosa a la vez”, compartió la cantante.

Danna Paola, será la encargada de entonar el Himno Nacional Mexicano en la pelea de ‘Canelo’ Álvarez contra Jermell Charlo.

El combate pactado para el 30 de septiembre en el T-Mobile Arena de Las Vegas, contará con la presencia de la artista de 28 años y que en los últimos años ha crecido en su carrera logrando grandes hits musicales.

Una de las lecciones más importantes que la joven estrella ha aprendido a medida que continúa creciendo como artista es la importancia de permanecer fiel a uno mismo.

El crecimiento ha sido algo a lo que ella realmente se ha dedicado. “Ha sido un gran viaje para mí como artista, porque finalmente descubrí quién soy en mi música”, dice.

Un poco de su vida y sus éxitos

Danna Paola nació el 23 de junio de 1995 en la Ciudad de México, México. Saltó a la fama a temprana edad y tiene una carrera versátil que abarca actuación, música y teatro. Ha sido ganadora de diferentes premios, entre los que se encuentran 9 Kids Choice Awards, 4 MTV Millennial Awards, 4 MTV Italian Music Awards, 1 MTV Europe Music Awards y 2 premios de la Sociedad de Autores y Compositores de México por «Oye Pablo» y «Sodio». Además fue nominada al Grammy Latino por su sexto álbum de estudio K.O. en 2021.

Entre sus sencillos más populares y con más recepción

se encuentran «Mala fama», «Oye Pablo», «Sodio», «No bailes sola» y «Santería», este último recibió el premio «Colaboración Internacional Del Año» en los Premios MUSA 2020. En su carrera actoral, debutó en la telenovela infantil Rayito de luz (2000-2001). Con su primer papel protagónico, en María Belén (2001), ganó un premio a «Revelación Infantil del Año». Desde entonces, Danna Paola ha participado en diferentes telenovelas y series de televisión como ¡Vivan los niños! (2002), La familia P. Luche (2003), Amy, la niña de la mochila azul (2004), La rosa de Guadalupe (2008), Atrévete a soñar (2009), Como dice el dicho (2013) , ¿Quién es quién? (2015) y La Doña (2016). Pero alcanzó fama mundial al interpretar a Lucrecia Montesinos en las primeras tres temporadas en la serie española Élite, de Netflix. Además, ha sido jurado de La Academia (2019-2020) y de Top Star ¿Cuánto vale tu voz? (2021). Danna Paola, la joven estrella, se siente feliz tras su primera gira en Estados Unidos con XT4S1S Tour. Un sueño que tenía desde niña.

OJO CON ESTO

¿Puedo Impedir Legalmente Que Un Vecino Fume Marihuana?

¿Qué Derechos Tengo?

THINGS YOU NEED TO KNOW

Diabetes Risk Higher for Night Owls Than Early Birds

SALUD ES VIDA

¿Qué Necesitas Saber Sobre Los Alimentos Que Causan Inflamación?

Si el ahorrar es algo con el que batallas constantemente, siéntete identificada con muchas personas; esto, según expertos, es debido a una falta de estrategia efectiva.

GOBankingRates habló con algunos expertos en este campo y cubrieron algunos movimientos financieros que la persona promedio no debería realizar hasta que haya ahorrado al menos $50,000, toma nota!!

Reubicación

¿Estás pensando en mudarte? Piénsalo de nuevo, ya que una mudanza podría ejercer presión o agotar tu cuenta en la que has estado ahorrando fondos durante un tiempo.

"Cuando te mudas, los costos de bolsillo pueden volverse extremadamente altos", dijo Fo Alexander, educador en finanzas personales de Mama & Money. “Esto es particularmente cierto cuando te mudas a otra costa, con un promedio de hasta $15,000.

Por lo tanto, lo ideal es tener al menos $5 mil reservados para ayudar a amortiguar estos costos y no dejarlo en una posición financieramente comprometida”.

Inversiones de alto riesgo

"Evita inversiones de alto riesgo hasta que hayas construido un colchón financiero sólido", explican expertos. "Estas inversiones pueden ser volátiles y provocar pérdidas sustanciales, de las que es posible que no te recuperes sin los ahorros adecuados".

Compras de lujo

¿Un auto nuevo? ¿Casa? ¿Un viaje internacional con la familia y amigos? Es posible que te sientas tentado pero eso podría volver a atormentare tus finanzas a largo plazo.

“Manténte alejado de los costosos artículos de lujo o de las vacaciones. En lugar de ello, concéntrate en una vida frugal y en asignar tus recursos a ahorros e inversiones que se aprecia

PASA A PAG. 18

Por: El lic. VidriEra

Voy con mi hacha Saber morir

La mayoría, se muere sin saber morir, esa es la realidad, por la sencilla razón de que la muerte es algo que no se pueda practicar. Se vive una vez y se muere una vez, sólo que la vida dura años y la muerte unos segundos. La vida te da oportunidad de corregir, hay gente que cambia de vida, pero no se puede cambiar de muerte. Mientras vives tropiezas, caes y te levantas, pero sigues viviendo, hasta que llega la muerte que sólo dura lo que tarden en deisinflársete los pulmones y te deje de sonar la matraca que traes en el pecho. Una cosa es la agonía, la enfermedad, que pueden durar tiempo, pero la muerte es una y es rápida. A la muerte todos le tememos, el que diga que no, es un mentiroso, porque estamos hablando de un viaje a lo desconocido, un viaje al más allá, a lo mero desconocido, por más que tengamos la mente llena de fantasías que cargamos desde la infancia, pero que a la hora de la hora no nos convencen. Saber morir cuando ya no eres útil, ni a ti ni a los demás.... saber morir antes de que llegues a ser una carga, que sólo sirvas para ejemplo de los muchachos y que alguien te apunte y les diga: “Si no estudias, si no trabajas, así vas a acabar, hecho un viejo inútil”. Por eso hay que hacer caso al poeta: “Morir, y joven, antes que destruya el tiempo aleve la gentil corona; cuando la vida dice aún: ‘soy tuya’, aunque sepamos bien que nos traiciona” Mientras aprendas, mientras te diviertas, mientras pienses, vive... Y cuando ya no vivas, muere con dignidad... Se dice fácil, pero no es tan fácil. La mayoría vemos la muerte como cosa de los demás, pero que no nos incumbe a nosotros. No queremos pensar que vamos a morir, cuando, como dijo aquel que dijo: las únicas cosas de la que nadie se escapa es de los impuestos y la muerte. Aún así nos resistimos a la idea de que vamos a morir. Algunos ni hacen testamento porque creen que es mandarle mensaje a la muerte de que ya están listos. La muerte no necesita mensajes, ni de ida ni de vuelta, llega cuando le da su regalada gana, por eso es un arte sobre todos los artes saber colgar los guantes

a tiempo, a tiempo colgar los botines, entregar el equipo. Y más bonito hacerlo cuando se metió por completo en el encuentro, en la lucha, en la contienda, porque una vida bien vivida a plenitud sólo puede coronarse con una muerte aceptada, a tiempo. A los que cometieron el error de perder la salud acumulando riquezas, no gasten ya de viejos su riqueza en doctores y hospitales tratando de recuperar una salud perdida, como hacen muchos, de perdis dejen la fortuna a su familia con la advertencia de que es mejor acumular salud que riqueza.....Saber ser “como ese sol que lento expira, algo muy luminoso que se pierde” (versos de Manuel Gutiérrez Nájera 1895-1959)

Si, también las grandes estrellas se pelean y hasta se dan de golpes.. ¡OMG!

En una entrevista concedida a ‘Ain’t it Cool’, el intérprete de ‘Rocky’ reveló que él y el protagonista de ‘Mujer Bonita’ nunca tuvieron una buena relación.

Según, dicen Gere había sido elegido originalmente como el personaje principal Chico en el drama de 1974 “The Lords of Flatbush”. Desafortunadamente, lo sacaron por culpa de Rocky.

Stallone recuerda que Gere era un completo imbécil en el set de la movie, incluso se volvía demasiado rudo durante los ensayos de pelea y derramaba comida grasosa sobre los pantalones de éste. “El director tuvo que tomar una decisión, uno de nosotros tenía que irse, y ese fue Richard, por lo que hasta el día de hoy no le agrado mucho”, dijo Sylvester.

La presentadora busca desesperadamente a la cantante Belinda porque necesita que pague la deuda que tiene, ¡OMG!

Según la revista «People en Español», que recabó informaciones del programa «Hoy», Belinda tiene una deuda de US$ 60 mil por una compra de joyería peruana que hizo ya hace varios años.

Bozzo señaló que fue aval de la cantante mexicana. En su momento le dijo a su amiga que ‘podía confiar’ en Belinda y ahora le exigen a Bozzo el pago por lo que le debe la cantante de las joyas que supuestamente se llevó de la tienda.

Bozzo dijo estar «preocupada» ya que hasta el momento Belinda no da señal alguna. WOW!

Respuestas de la pág. 10

1. La secretaria se ha alejado de la puerta, se nota por el perro y los discos de platino.

2. El disco de la extrema izquierda se mira más completo en el primer cuadro.

3. El gato está invertido entre un cuadro y otro. Se nota por la cola y el tamaño de las patas.

4. El sillón y la guitarra están más atrás en el segundo cuadro, se nota por la mesa.

5. La maceta de la derecha pasa de tener dos tonos a tener uno solo.

6. El estilista agarra el peine con los dientes para distintos lados en cada cuadro.

7. La guitarra está puesta sobre el sillón en el primer cuadro e integrada en el segundo.

8. La bolsa de las cartas, tiene una carta más en el segundo cuadro.

The United States is home to an array of picturesque historic cities, each with its own unique allure. These oldest cities in America beckon travelers to embark on a journey through time. While the country offers plenty of old-time towns and cities, some are more stunning than others.

Annapolis, Maryland: Annapolis, Maryland, the capital of the state, is a charming and historic city immersed in maritime heritage and colonial architecture, with a vibrant waterfront. The city is one of the prettiest historic towns in the USA and boasts a well-preserved Historic District with 18th-century brick buildings, charming colonial architecture, and narrow streets lined with boutiques, galleries, restaurants, and historic sites.

San Antonio, Texas: San Antonio, Texas, is one of the most beautiful cities in the US that also happens to be old and historic. This is a vibrant city that combines rich history, diverse culture, and modern attractions.

One of the most popular historic landmarks in San Antonio is San Antonio Missions, a UNESCO World Heritage Site known for four 18thcentury Spanish colonial missions. Visitors can explore these beautifully preserved sites and learn about their historical and cultural significance.

Williamsburg, Virginia: Williamsburg, Virginia is perhaps one of the most famous historic cities in the US; it has deep roots in American colonial history and is known for its well-preserved 18th-

century architecture and living history museums. The highlight of the city is Colonial Williamsburg, an interactive museum offering visitors a chance to step back in time and experience life during the

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Ansa Javiad /// thetravel.com

rán con el tiempo”, recomendaron.

Asumir nueva deuda

Evita acumular nueva deuda, especialmente deuda de tarjetas de crédito con intereses altos.

Priorice el pago de las deudas existentes para reducir los pagos de intereses y liberar una mayor parte de sus ingresos para ahorros e inversiones.

Inflación del estilo de vida

Felicitaciones, ¡conseguiste el trabajo! Pidió un aumento y su jefe se lo dio. Es hora de salir y gastar ese dinero recién adquirido.

Pero espera, es posible que desees reconsiderar el gasto del dinero teórico que aún no has ahorrado.

“Resiste la tentación de aumentar tus gastos con cada aumento salarial”, dijo Oleg Segal, director ejecutivo y fundador de DealA.

Hablando de trabajos, asegúrese de no renunciar al actual si tu objetivo es ahorrar $50,000, al menos no sin un nuevo empleo en otro lugar con un salario igual o mayor que su puesto anterior.

“Dejar tu trabajo sin otra fuente viable de ingresos asegurada es arriesgado”, explicó Alexander. “Aunque tener $5 mil ahorrados podría aliviar temporalmente la carga financiera (junto con otros ajustes), cualquier cantidad por debajo de esa cantidad sería financieramente irresponsable.

Este artículo apareció originalmente en GOBankingRates.com

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Hugo Armando García

Y gánate una tableta....

Y ahora comenzamos!!

¿POR QUÉ NO AGARRO NADA?

•_• ¿Por qué no tengo novio?

•^• ¿ Ya probaste cortándote el bigote?

•_• No, no lo he probado. ¿Usted cree que por eso sea?

•^• Sí, Francisca!

AYER

•_• Ayer leí un letrero que me hizo orinar en los pantalones!

•^• ¿Y qué decía?

•_• ¡Baño cerrado!

TATUAJE

•_• Oiga, ¿y duele hacerse un tatuaje?

•^• Depende de la zona

•_• Bueno, yo soy de Huntington Park!

The Biden administration said last Wednesday it is relaunching a program that allows Americans to order free COVID-19 tests through the mail, ahead of a potential surge of infections this winter. The website, Covidtests.gov, will relaunch for new orders on Monday. Households will be able to order up to four tests, which are intended for use through the end of the year.

REMANUFACTURED ENGINES INCLUDE:

New pistons, rings, metals, lifters, oil pumps, chain of timing belt, remanufactured cylinder heads, camshaft, and crancksgaht

La operadora ferroviaria mexicana Ferromex anunció el pasado miércoles la suspensión del servicio de 60 trenes en rutas hacia el norte con destino a ciudades fronterizas con Estados Unidos.

Ferromex explicó inicialmente que la suspensión del servicio busca “proteger la integridad física de los migrantes”, ya que en los últimos días se habían registrado media docena de casos de heridos y muertos.

THE HILL

Miércoles 27

ARIES MAR 21 / ABR 20

Las personas se inclinarán a mostrarse sensibles, de forma que debe tener cuidado con lo que diga. Los seres queridos le ayudarán en los problemas familiares, sobre todo si éstos se relacionan con los padres.

TAURO ABR 21 / MAY 20

En el ámbito intelectual es posible que tiendas a sentirte bastante confuso hoy Por ese motivo podrás tender a cometer algunas equivocaciones en todo cuanto utilices tu capacidad mental, aunque no perderás tu creatividad.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20

Los asociados obtendrán más placer que ayer. Las diferencias pueden producir sentimientos heridos, sobre todo si están presentes las mujeres. Pero los esfuerzos en los negocios ofrecerán mayor oportunidad.

CANCER JUN 21 / JUL 20

Favorable para que dirijan sus asuntos sin mezclarse personalmente en ellos. Las personas influyentes pueden prestarle su apoyo. Las condiciones de su hogar pueden ser mejoradas. El correo le será de gran utilidad.

LEO JUL 21 / AGO 22

Será fácil que se muestren descuidados con las finanzas. Cuidado con las especulaciones. La economía conyugal puede ocasionar disputas. Los asuntos ayudarán a los planes financieros. Pero hay que seguir siendo precavido.

VIRGO AGO 23 / SEP 22

Se ve dinero en tus astros. Dinero abundante, pero inesperado. Tal vez una herencia, un premio de juego de azar o cosa parecida. Si no es hoy, está a punto de suceder, de modo que vive pendiente de ello para que no pase la ocasión de largo.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Los compañeros de trabajo se mostrarán muy sensibles. Será preciso mucho tacto. Se mostrarán suspicaces hoy. Pero el trabajo y en lo personal progresarán los proyectos propios. Favorable para atender problemas de salud.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

Intenta que tus actividades sean este día de tipo intelectual o creativo, eludiendo el desgaste físico. Los colores y un cierto cansancio pueden perjudicar tu buen estado de salud o romper tu ritmo habitual de actividad.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20

Los asuntos matrimoniales serán causa de que hieran sentimientos en la familia. No se llegará a un completo acuerdo. La familia o el hogar ayudarán a los recursos relacionados con la economía o con bienes inmuebles.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

El amor provocará conflictos. Las diferencias surgirán, aunque las relaciones serán más permanentes. Los parientes cercanos serán muy útiles. Se podrá hacer un buen trabajo mediante el esfuerzo constante.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

Si eres mujer y eres tú quien está fuera -con hijos o sin ellos-, mientras tu esposo trabaja en su lugar habitual, piensa un poco más en él, porque se lo merece. Si eres persona joven y libre, disfruta de tu tiempo de ocio a tope.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

Días de contraste, sobre todo en el amor. Los sentimientos se presentarán sensibles. Habrá que emplear las palabras con mucho cuidado. La familia no cooperará. Los esfuerzos de seres amados ayudarán notablemente.

Se podrá hacer mucho por mejorar las condiciones del hogar y de la familia si se evitan la impaciencia y la prisa. Los valores de ciertas propiedades aumentarán y también lo hará la economía. Es momento para descansar.

Si has sabido tener control de ti mismo, huyendo de las ocasiones adversas, nada tendrás que temer ahora. Pero en cambio, si algo te sentó mal, no trates de tomar cualquier cosa tú mismo. Recurre al médico, es lo más prudente..

Favorable para dedicar tiempo al trabajo y crear nuevas ideas que ayuden a su economía. Las personas importantes que ocupan un segundo plano también le ayudarán. Hay peligro de equivocarse en el empleo del dinero.

Los problemas de salud tenderán a entorpecer su trabajo, lo que hará que sus compañeros se comporten de modo extraño, quizá debido a algunos malentendidos. La salud de sus familiares requerirá mayor atención.

El consejo profesional ayudará a las empresas personales. Y los problemas de la salud serán manejados satisfactoriamente. Aunque hay que tener sumo cuidado en los viajes. Los parientes próximos se mostrarán contrarios.

Magnífica jornada para casados o solteros que tengan alguna diferencia con su pareja. Resolverán todas las posibles rencillas amigablemente, con tal comprensión... En el trabajo algunos proyectos que tienes empezados deben terminarse.

Los negocios serán agotadores. Se harán progresos si se evita la prisa y la fuerza. Las circunstancias tenderán a propiciar mayores ganancias. Es posible poco de buena suerte. Evite toda actitud negativa.

Tu economía no va tan mal como pareces deducir por ciertos gastos inevitables y por la ausencia de ingresos que esperabas. Es cosa lógica que no siempre se nade en la abundancia, aunque a ti no te afecten esos problemas.

Los recursos familiares, la economía en sociedad y las operaciones comerciales serán importantes. Mejorarán sobre todo, mediante los esfuerzos personales aún cuando sean motivo de cierta preocupación.

Será útil a los asuntos económicos. Las diferencias surgirán, aunque las relaciones serán más permanentes. Los compañeros de trabajo se mostrarán sensibles o críticos. Los parientes cercanos le tendrán sorpresas.

Puede ocurrir que estos días incida sobre tu persona algún leve riesgo de problemas intestinales o por el abuso de algún alimento demasiado frío. Cuídate. Es fácil evitar cosas así, sólo con tener un poco de sentido.

FEB 19 / MAR 20

Los proyectos creadores resultarán más beneficiosos. Propicio para relacionarse con parientes cercanos. Ciertas experiencias en el amor proporcionarán felicidad, pero también malos entendidos.

Un Minuto de Sabiduría

El Sombrero Rojo TU CONTABILIDAD PERSONAL

Como padres, hay muchas cosas que debemos enseñarles a nuestros hijos; sin embargo, es tu obligación que ellos aprendan que lo más valioso no es lo que tienen en sus vidas, sino a quién tienen en sus vidas.

Que al retener a la fuerza a las personas que aman, las alejan más rápidamente de ellos.

Que bastan unos pocos segundos para dejar heridas profundas en las personas que amamos, heridas que pueden tardar años en ser sanadas. Que de lo que siembran, cosechan. Si siembran chismes, cosecharán intrigas; si siembran amor, cosecharán felicidad.

Y, sobre todo, que sepan que la felicidad no es cuestión de suerte, sino producto de sus decisiones: Ellos deciden ser felices con lo que son y tienen, o morir de envidia y celos por lo que les falta y carecen.

Que aprendan que no es bueno compararse con los demás, porque siempre habrá alguien mejor o peor que ellos.

Que aprendan que ‘rico’ no es el que más tiene, sino el que menos necesita.

Que aprendan a controlar sus actitudes, o sus actitudes los controlarán a ellos.

Que aprendan que hay gente que los quiere y no sabe cómo demostrarlo.

Que aprendan que los grandes sueños no requieren de grandes alas, sino de un tren de aterrizaje para lograrlos.

Que aprendan que dos personas pueden mirar una misma cosa y ver algo diferente.

ACCIDENTES

El Abogado Roberto Cordova es un especialista Certificado por la Barra Estatal de California Comité de Especialización Jurídica en leyes de Compensación al Trabajador

SI

Además de ser un condimento indispensable para la cultura culinaria, la sal involucra varios dichos y creencias de los cuáles seguramente has escuchado hablar.

personas y deshacerse de sus energías negativas.

4. La sal para ahuyentar a los fantasmas: En algunas series de terror, la sal se usa como método para ahuyentar a los fantasmas. Esta creencia es cierta y tiene su origen siglos atrás. Según la leyenda, el demonio rehuye a la sal, por lo que cualquier criatura sobrenatural del inframundo también la rechaza. clarin.com

Supersticiones y su significado

1. Sal para la prosperidad: No debe faltar sal en un nuevo hogar o negocio. Es conocida la creencia de que al mudarse a una nueva casa o al comenzar un nuevo negocio, lo primero que se debe comprar es sal. No importa si es en salero o en bolsa, la persona debe tener un poco de sal en su nuevo hogar para atraer prosperidad, purificar el ambiente y dar tranquilidad.

2. Afianza el vínculo de los matrimonios: Se dice que la sal representa una unión larga y duradera entre los recién casados, protegiendo su vínculo y dándoles buena suerte. También, que asegura la fertilidad de la mujer.

Una de las formas de afianzar este vínculo es con la ceremonia de sal.

3. El baño de agua con sal: El baño de agua con sal funciona para purificar a las

Viernes 29

ARIES MAR 21 / ABR 20

Los miembros de la familia y sus problemas posiblemente interferirán en sus proyectos personales. Las personas tenderán a la sensibilidad y a la crítica. Recurra a la paciencia y la tolerancia. Tenga cuidado con los documentos legales.

TAURO ABR 21 / MAY 20

Posiblemente una mala noticia relacionada con un familiar, te puede estropear el día. Por desgracia, nada podrás hacer en ese terreno, salvo lamentarlo. Y, a ser posible, intentar ayudar a los que tienes tú más cerca.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20

La economía debe mantenerse libre del consejo o proposiciones de los amigos. Las personas de influencia no cooperarán con las operaciones relacionadas directamente con los negocios. Será necesaria la precaución.

CANCER JUN 21 / JUL 20

Tendrán mayores oportunidades de llevar adelante sus planes. Sus actividades le producirán mayores beneficios. Los viajes cortos le serán útiles, ya que podrá establecer buenos contactos. El correo puede ser particularmente importante.

LEO JUL 21 / AGO 22

Deberá dedicarse al estudio y a planear movimientos futuros. Es favorable para consultar con expertos que aporten conocimientos útiles. Las personas influyentes prestarán su apoyo a sus proyectos. Día feliz y optimista.

VIRGO AGO 23 / SEP 22

Otra Variación..., hacia mejor. Posibilidad de un cambio sustancial en tu trabajo, que reporte grandes beneficios materiales y morales. Incluso cabe en lo posible que te plantees la posibilidad de un cambio radical de ambiente entre otras cosas.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Las actividades comerciales provocarán diferencias con los asociados. Las personas importantes no concederán su apoyo. Los problemas familiares también se arreglarán. Será mejor dedicar tiempo al descanso.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

En tu familia pueden presentarse a veces dilemas como ese. Ocurre a todo el mundo. No es ningún mundo que existan diferencias de criterio y que éstas provoquen discusión. Dialogando, se pueden resolver siempre las cosas.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20

Evite la especulación. Mucho cuidado con los gastos en los placeres. Las personas de influencia se presentarán un poco difíciles de tratar. No inicie nuevas operaciones en sociedad es mejor llevarlas a cabo solo.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

Los problemas en el matrimonio provocarán condiciones estables en el hogar. Las diferencias provocarán malos entendidos. Los superiores u otros familiares congeniarán con Capricornio. No haga cambios en el hogar.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

También los que practican algún deporte o ejercicio algo violento, se arriesgan en estos días a sufrir algún accidente que provoque lesión, como un esguince, una distensión o una rotura fibrilar. Nada serio, pero sí muy molesto.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

Tenga más cuidado con los gastos innecesarios. Evite la especulación. No dependa del apoyo de personas importantes. No es bueno para solucionar un aumento de salario. Tenga más cuidado con los detalles.

Regional Mexicana

Sin duda alguna que los corridos tumbados, están conquistando a muchos, y esto lo sabe bien nuestra querida Shakira que lanzó el tema “El Jefe”, junto a la agrupación Fuerza Regida.

Como es bien sabido, la agrupación formada por Jesús Ortiz Paz, Samuel Jaimez, Khrystian Ramos y José García es una de las mayores exponentes del regional mexicano y de los corridos tumbados.

El tema se estrenó la semana pasada y ya cuenta con miles de reproducciones, en las plataformas digitales.

Se nota que la intérprete de “Pies descalzos” está más que decidida a experimentar con los corridos tumbados, será que hará alguna colaboración con Peso Pluma?

When it comes to matters of the wardrobe, there’s nothing quite as disappointing as concocting the perfect outfit only to find that you’re missing one key ingredient: the ideal shoe. Shoes are the focal point of a look, especially if they are unique in design or in a bold color. Without a doubt, shoes make any simple garment look more interesting. Today, we are going to show you the best shoe styles. Te van a encantar estos estilos, porque los zapatos son tu mejor accesorio!

Mary Janes Sneakers Clogs

The Mary Janes: When ballet flats got a cool-girl rebrand earlier this year, it was only a matter of time before Mary Janes received the same treatment. They have the same dainty, coquettish vibe but with the extra benefit of straps that’ll keep them firmly on your feet

Sneakers: Esta temporada tendrás que añadir unos sneakers a tu armario. Son muy cómodos y te verás muy cool. No es necesario que tengas la intención de usar estos zapatos para hacer deporte: son perfectos para el diario, sin necesidad de ejercitarte.

Clogs: Clogs are beautiful, comfortable, and practical. The slip-ons are protective and often water-resistant but don’t have the bulk of taller fall boots. You are able to find them in different styles, and they are going to make you look cool!

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La localidad escocesa de Greenock, Inverclyde, tiene apenas 44 mil habitantes y una curiosidad muy llamativa: cuenta con una tasa altísima de gemelos. Esto generó que el municipio sea conocido como ‘Twinverclyde’, un juego de palabras de ‘twins’ (gemelos) e Inverclyde. EN SERIO!

Cada año nacen 1,6 millones de gemelos en todo el mundo, según una investigación de Oxford que informó de un número récord de nacimientos de gemelos en 2021. Pero Inverclyde siempre ha sido conocida por sus altas tasas de gemelos, con 147 parejas asistiendo a las escuelas locales en la última década.

Las escuelas Patrick’s y Ardgowan Primary tienen 17 pares de gemelos, lo que supone un año muy alto de admisión de gemelos, el segundo más alto registrado. Esta cifra fue solo superada en 2015, cuando 19 parejas de gemelos empezaron el colegio al mismo tiempo. periodismo.com

on mats for more than 20 days, and they’re determined to keep going despite already smashing last year’s record of 117 hours.

Simply sitting up is a violation of the rules, as is standing, and will immediately eliminate a contestant, though they do get a 10-minute bathroom break every eight hours.

Contestants are also allowed to eat, drink, read and use cell phones and laptops — but they must do it while lying down.

No matter how lazy you are, you’re sure to look extremely productive compared to these “competitors.”

Seven competitors are hoping to get the coveted title of “Laziest Citizen” in a bizarre annual contest in the resort village of Brezna in northern Montenegro. REALLY!

The remaining contestants -who are vying for a grand prize of $1,070 (1,000 euros)- have been lying down

James R. Doyle, Esq.

nypost.com

/// Brooke Steinberg

¿Qué pasa cuando tras la convivencia comienzan los conflictos?

Debemos analizar con cuidado las causas y efectos de la lucha de ‘poder’ con la pareja. Cuando comienzas a vivir en pareja, dos mundos se empiezan a mezclar y, en muchos casos, el acoplar algunos factores no es algo fácil y se llegan a crear conflictos que están sustentados en la necesidad de imponer al otro las ideas y experiencias propias, como si fuera una verdad absoluta, o como si la razón estuviera exclusivamente de nuestro lado.

En el inicio de la vida en pareja, esperamos que estos factores choquen, y se generen pequeños conflictos. Por ejemplo: Reclamos porque uno expresa más afecto que el otro, incapacidad de tomar iniciativas, problemas en el reparto del tiempo libre, etc. Es común escuchar frases como: “¿Qué quieres hacer?, ¿Me quieres?, ¿Yo soy quien siempre te busca?, ¿Por qué no me llamas?” etc.

Lo que hasta en el noviazgo había sido dar y recibir cariño, lo cual es necesario para cualquier ser humano desde que se nace hasta que se muere, también lo es en la relación de pareja. Sólo que al desarrollarse la vida en pareja, es uno de los factores que empiezan a desaparecer, se nos olvida decirle a la pareja que la queremos, que nos importa, dejamos de hacer cosas que le gustan,

obligaciones. Tal parece que en la actualidad el sinónimo de pareja es atender obligaciones.

No expresar afectos fundamentales como: el cariño, la ternura, la calidez y la pasión, termina por apagar la llama que enciende la relación, si no la cuidamos se apaga. Por ejemplo: Olvidar dar y recibir abrazos, no recordar el beso de buenas noches o evitar decir palabras estimulantes y agradables, no aceptar que a veces cometen los errores, o no aceptar en ocasiones que la pareja tiene razón.

Un factor que daña mucho a las parejas es vivir sin comunicación. El diálogo de la pareja se centra en los descalificativos, en la agresividad, en la ironía, en la ofensa y en recordarle a la pareja sus obligaciones. Así es como se fomentan los conflictos y baja la autoestima.

Como personas arrastramos vicios como el no saber escuchar, hablar demasiado o no ponerse en el lugar del otro, los cuales son detonantes de tensión en la pareja.

Los seres humanos deberíamos presentar flexibilidad y adaptación a los cambios, sólo que actualmente no hay mucho espacio para hacer conciencia de estos factores. También se necesita la flexibilidad sobre todo en la convivencia. Si la pareja tiende a la rigidez e inflexibilidad de ideas y hábitos puede llegar a asfixiarse, porque cae en la monotonía, el

¿Acaso el cuento de hadas se acabó?

peto es fundamental. Estar constantemente manipulando y usurpando el espacio personal del otro desencadena conflictos serios, ya que la pareja puede sentirse controlada y manipulada dentro de su espacio.

La vida moderna requiere de repartir las tareas, sobre todo en el hogar, ayudar, colaborar, ser solidarios uno con el otro es uno de los pilares de la convivencia. En muchas parejas el hombre considera que al trabajar ya está exento de las tareas del hogar, y generalmente menosprecia las actividades de la mujer, cuando la mujer sólo está dedicada al hogar. Se trata de equilibrar la cooperación, reconociendo que ambos tienen derecho al descanso y ambos requieren atención. Cuando en la relación no hay cooperación por parte de uno o ambos miembros de la pareja la convivencia se convierte en un campo de batalla, de reproches, insultos y frustración causados en muchas ocasiones por las convicciones tradicionales a las que están acostumbrados, las cuales se quieren imponer de manera cotidiana y sistemática. Por ejemplo: No contribuir en las tareas del hogar, dejar de hacer las compras, olvidar con frecuencia las cosas que te encargó tu pareja o que te pidió que le ayudarás a hacer, etc.

Con los factores que hemos visto tenemos los ingredientes de la fórmula que se va a presentar como una lucha de poder y control al interior de la pareja. Las guerras internas en cuanto a la economía, el hogar o las relaciones sociales provocan una espiral de rivalidad que termina por acabar con la convivencia. Las consecuencias son: el rencor, el enojo, la envidia, la frustración, y la búsqueda de la derrota de su propio compañero sentimental.

La confianza al igual que el afecto es uno de los principales pilares de la pareja. Sólo que las parejas cometen un grave error que es permitir que los celos invadan la relación, muchas veces nos engañamos a nosotros mismos diciéndonos, “me quiere tanto, que hasta me cela”, y no

nos damos cuenta, que los celos irán creciendo poco a poco hasta invadir toda nuestra relación. La inseguridad, el miedo o la angustia ante lo que puede estar haciendo o pensando la pareja ocasiona ansiedad, depresión, persecuciones, que convierten la relación en una lucha, que es causante de conflictos serios. Por eso es recomendable visitar a un especialista en relaciones de pareja, para sanar estas diferencias y no llegar a un divorcio inevitable.

Rancho La Brea, una trampa mortal para animales prehistóricos

Hace decenas de miles de años, en una depresión del Sur de California, hubo pavor y desesperación en manadas de enormes mamuts que se debatían en vano por librarse de la mortal charca de asfalto en la que se habían sumergido. Mientras tanto, desde la orilla firme, grupos de extraños tigres y lobos hambrientos aullaban sin cesar y aguardaban impacientes el final.

Y aves monstruosas desplegaban sus enormes alas, volaban pausadamente en trayectorias circulares, esperando la muerte de su presa con la paciencia del buitre. Una de las aves descendió sobre un cadáver, pero al rozar sus alas el asfalto, se transformó a su vez en cebo de esta trampa. Los buitres proseguían pero tampoco los cadáveres serían un festín para ellos...

No!, Esto no es una escena fílmica de alguna película tipo Jurasic Park, esto fue algo parecido a lo que sucedió en lo que hoy se conoce como la ciudad de La Brea -o Rancho La Brea-, CA.

La antropología nos dice que hace entre 10 y 40 mil años, la historia narrada anteriormente se repetía con frecuencia en “La Milla de Milagro”, que es una franja de una milla de ancho y que estaba llena de brea o chapopote que corre de lo que hoy se conoce como el Boulevard Wilshire (en Los Ángeles), hasta la ciudad de La Brea. Durante miles de años, estas marismas del asfalto fueron alimentadas por manantiales de petróleo y, en el clima ligeramente más húmedo de la última Edad del Hielo, se hallaban cubiertas de agua que atraía a los animales sedientos a su fatal destino.

Cerca del final de la última glaciación, la cuenca de lo que hoy es Los Ángeles se parecía mucho a la vida salvaje de la África actual, aunque las

Desde el Blvd. Wilshire hasta la ciudad de La Brea, hace miles de años fue como un paraíso, pero a la vez un mortal charco de asfalto y brea

Estás pensando en mandar a poralizar tu auto, te recomendamos antes te informes sobre las limitaciones legales que puedan existir. En este artículo, exploramos las regulaciones sobre tintes de ventanas de automóviles de California para ayudarlo a mantenerse en el lado correcto de la ley.

Leyes sobre los tintes de ventanas en California:

Conducir con vidrios polarizados que obstruyan la vista está prohibido según el Código de Vehículos de California 26708. Sin embargo, existen excepciones a esta regla:

Ventanas frontales: En las ventanas delanteras, esta ley establece que debe de entrar el 70% de la luz (porcentaje de transmisión de luz visible, VTL)

Pero en las ventanas traseras se puede usar cualquier tipo de polarizado, ya que aquí no hay restricciones.

Un Regalo de Dios

Por: Eunice Hilliard

El otro día, una persona muy joven me preguntó qué se sentía ser viejo.

Me sorprendió mucho, ya que no me consideraba vieja. Por eso, en cuanto vio mi reacción se apenó; la tranquilicé diciéndole que era una pregunta interesante.

Y tras mucho reflexionar, concluí que hacerse viejo es como un regalo de Dios, de la vida misma... “Porque soy la persona que quiero ser”

Algunas veces me desespero al ver mi cuerpo, las arrugas, los ojos con ojeras, la celulitis, mi falta de fuerza. También a menudo me sorprendo de la persona que vive en mi espejo. Pero no me preocupo de esas cosas por mucho tiempo.

No cambiaría mi amada familia, ni a mis sorprendentes amigos, ni mi maravillosa vida, por menos cabellos canosos y un estómago plano.

Me he convertido en mi amiga... No me regaño por no hacer mi cama, o por comer esa galleta extra.

Estoy en mi derecho de ser un poco desordenada, ser extravagante, de cantar, aunque mi voz esté desafinada y quebradiza, de disfrutar el aroma de las flores, de todo lo que yo quiera y pueda hacer, porque es el regalo que Dios y la vida me han dado.

He visto algunos queridos amigos irse de este mundo, antes de haber disfrutado la libertad que viene con hacerse viejo.

¿A quién le interesa si escojo leer o jugar en la computadora hasta las 4 de la mañana y después dormir hasta quién sabe qué hora?

Si se me antoja bailaré sola al ritmo de esos maravillosos acordes de los 50´s y 60´s. Y si después deseo llorar por algún amor perdido... ¡Lo haré!

Sé que algunas veces soy olvidadiza, pero me acuerdo de las cosas importantes.

Me siento orgullosa por haber vivido lo suficiente para que mis cabellos se vuelvan grises y por conservar la sonrisa de mi juventud, a pesar de los surcos profundos de mi cara.

Cuando se envejece, es más fácil ser positivo... Entre otras muchas cosas, porque te preocupas menos de lo que los demás puedan pensar de ti, de los seres que amas.

Ahora bien, para responder a la pregunta, con sinceridad puedo decir: “¡Me gusta ser vieja, porque me ha dado mi libertad!”

Me gusta ser la persona en la que me he convertido... No voy a vivir para siempre, pero mientras esté aquí, no perderé tiempo en lamentarme por lo que pudo ser, o preocuparme de lo que será. Por eso, simplemente trataré de… Amar sencillamente. Amar generosamente. Hablar amablemente.

Y el resto, dejárselo al Divino Creador. Queridos amigos, disfruten sus años de vida y no se preocupen por haber perdido su juventud.

Sonrían cada mañana, porque Dios se despierta antes que nosotros para colgar el sol y poder verlo desde nuestras ventanas…

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Temidas y respetadas

Langosta pertenecen a la familia de los saltamontes y, aunque dan la impresión de ser inofensivos, pueden llegar a ser muy peligrosos.

Esta langosta ‘terrestre” es un insecto ortóptero de color gris amarillento, cabeza gruesa, ojos compuestos y prominentes, antenas articuladas, alas membranosas y patas muy robustas aptas para saltar. Mide de 4 a 6 cm de largo, se alimenta de vegetales, se propaga copiosamente y constituye por su voracidad, una de las plagas más temibles de la agricultura.

Pone sus huevos en el suelo, para lo cual introduce en éste el oviscapto, que se encuentra en el extremo del abdomen, para luego ir retirándolo poco a poco, operación con la que salen los huevos rodeados por una sustancia peligrosa a la que se adhiere la tierra, llamados paquetes o canutas, que son como pequeños montículos y en los que en cada uno de éstos hay unos 25 huevos, de los cuales salen las mosquitas, para luego entrar en período de saltonas.

Las langostas han formado plagas desde

la prehistoria. Los antiguos egipcios los tallaron en sus tumbas y los insectos se mencionan en La Ilíada, la Biblia y el Corán. Los enjambres han devastado los cultivos y han sido una causa contribuyente de hambrunas y migraciones humanas.

La peregrina, parece tener su origen en América, especialmente en la del Sur, donde existen muchas especies próximas a ella. Cuando Charles Robert Darwin estuvo en el Río de la Plata, en Luján, ciudad de la provincia de Buenos Aires, tuvo oportunidad de ver una manga de langostas que volaba a más de 50 m de altura, tapaba la luz del Sol y producía un ruido semejante al de los carros o al del viento pasando entre el cordaje de una embarcación. Los métodos de la lucha contra la langosta dependen de su estado de desarrollo. Los paquetes o canutos, una vez descubiertos, se desentierran con el arado y se echan en el campo a las aves de corral para que los devoren; la mosquita se quema con la lanzallamas; la saltona se combate instalando una barrera formada con chapas de cinc de 0.5 m de altura, las cuales, al impedir el paso del insecto, lo obligan a marchar a lo largo de la barrera, hasta llegar a unos pozos cavados para ese fin, en los que cae.

Un hombre en calma es como un árbol que da sombra. Las personas que necesitan refugio se acercan a él.

Seguro que en alguna ocasión has vivido ese momento difícil en el que tu control emocional se desborda, pierdes los nervios y eres totalmente incapaz de tomar una decisión acertada porque te llenas de ira. Aunque la habilidad de controlar las emociones y mantenerse en calma bajo presión parece una gran hazaña, es posible lograrlo. Ante situaciones estresantes especialistas recomiendan que es necesario mantenerse tranquilo y relajado en la medida de lo posible y mantener la cabeza fría.

Para eso, aquí van algunos consejos para que puedas poner en práctica cuando sientas que todo va mal y estés a punto de perder la calma y la ira te controle.

Calma ante momentos estresantes

*Identifica las señales de tensión en tu cuerpo. Fíjate qué te dice tu cuerpo cuando estás ante una situación complicada. Es posible que sientas cómo se tensan los músculos, cómo se acelera tu respiración o tu corazón o, incluso, cómo sube tu temperatura corporal. Debes saber identificarlas cuando aparezcan para estar preparado para poder llevar a cabo los consejos siguientes.

*Respira hondo. El control de la respiración es indispensable para mantener la calma. Cuando estamos bajo presión, con un alto nivel de estrés, respiramos más superficialmente ya que el cuerpo está preparado para el ataque o la huida. Concéntrate en la respiración e intenta que sea más profunda y más calmada.

*Concéntrate en otra cosa. Ante las situaciones complicadas, muchas veces nos encontramos con que no podemos parar de pensar continuamente en ello, e intentamos evitarlo, pero cuanto más lo evitamos, más nos viene a la mente. Así que no intentes no pensar en el problema, simplemente, concéntrate en otra cosa.

*Mastica un chicle. Ante la ira, se recomienda

mascar un chicle sin azúcar. Para que funcione mejor debes hacerlo de forma consciente, haz mordidas lentas, saboreando el gusto del chicle. Con este ejercicio, además, estarás focalizando tu atención fuera del problema.

*Utiliza el sentido del humor. Ante situaciones complicadas ríe, intenta sacarle el punto humorístico, puede hacer que se relajen las tensiones. Y por último, no pierdas el tiempo guardando rencor: no vale la pena, sólo te llevará a sentirte mal por más tiempo. Cuanto antes pases página, mejor.

People who stay up late — or all night — are more likely to develop Type 2 diabetes and have unhealthy lifestyle behaviors than morning people, according to a new study.

Scientists say, you can’t necessarily change these habits to improve your health — sleep patterns are actually defined by a person’s circadian preference, or chronotype (Chronotype is the natural inclination of your body to sleep at a certain time). Having an internal body clock that is, in part genetically, set for staying up late makes it hard for a night owl to become an early bird, who naturally wakes up at dawn and goes to bed early.

Researchers from Brigham and Women’s Hospital in Boston had previously discovered that people with irregular sleep patterns are at a higher risk of diabetes and cardiovascular disease, and that those with an evening chronotype tend to have irregular sleep schedules — which led to studying the correlation between chronotype and diabetes risk.

The researchers looked at 63,676 nurses participating in the Nurses’ Health Study II, all between the ages of 45 and 62 and with no history of cancer, cardiovascular disease or diabetes from 2009 to 2017.

Data included self-reported chronotype — whether participants perceived themselves as either a morning or night person — quality of diet, weight and body mass index, sleep timing, smoking behaviors, alcohol use, physical activity and family history of diabetes. Diabetes status was also determined from medical records.

“Chronotype, or circadian preference, refers to a person’s preferred timing of sleep and waking and is partly genetically determined so it may be difficult to change,” said corresponding author Tianyi Huang, an associate epidemiologist in Brigham’s Channing Division of Network Medicine.

About 11% of participants self-reported having

a “definite evening” chronotype, while 35% reported a “definite morning” chronotype. Everyone else was categorized as “intermediate” — meaning either they didn’t identify with either chronotype, or identified with one just slightly more than the other.

Before accounting for the destructive lifestyle of night owls, the evening chronotype had a 72% increased risk for diabetes.

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Excepciones para parabrisas: El parabrisas es más restrictivo. En general, la protección UV en las cuatro pulgadas superiores del parabrisas es aceptable. Esta información proporciona cierta flexibilidad a los conductores y al mismo tiempo garantiza la seguridad.

Recibir multas por infracciones de tinte: El oficial de la Patrulla de Caminos de California, Ricardo Ortiz, advierte que las autoridades frecuentemente detienen a personas por

violar las reglas de polarización de ventanas. La violación del CVC 26708 podría resultar en multas, con opciones que incluyen:

Una multa de $25 y una orden para quitar el tinte de la ventana. Una infracción con una multa de $197.

En particular, las infracciones de polarizado de ventanas en California no agregan puntos a su historial de manejo.

También se debe evitar alterar el color de la ventana del vehículo y están prohibidos tintes de color rojo, azul y ámbar.

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Una mente en calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo, por eso es muy importante para la buena salud.

Dalai Lama

VIENE DE PAG. 28

especies eran diferentes, pero el comportamiento de los rebaños de herbívoros y las manadas de sus seguidores poseían características semejantes. En cualquier comunidad animal, los herbívoros integran la mayoría de la población. Puesto que un carnívoro, por ejemplo, necesita para alimentarse un ciervo cada ocho o diez días, deben existir, evidentemente, muchos más ciervos que pumas. Aunque esta relación prevaleció normalmente en el pasado geológico, la relación se invierte entre los millones de huesos extraídos de los fosos de alquitrán de Rancho La Brea. Los mamíferos carnívoros sobrepasan a los herbívoros en la proporción de diez a uno y, entre las aves, 75 por ciento son gavilanes, águilas, halcones, cóndores y buitres. Un número inmenso de animales carnívoros fue atraído al lago de asfalto, ante la perspectiva de una comida fácil, y cayó a su vez en la trampa.

Los primeros animales llegaron de Asia hace 2 millones de años, a través del estrecho de Bering, y se extendieron por el continente americano. El más corpulento que vagó por el sur de California fue el mamut imperial, que llegó a medir 12 pies (4 mts) hasta el lomo. Los otros grandes herbívoros conocidos fueron caballos, bisontes, etc.

A ‘‘La Trampa de la Muerte”, como se le conoce arqueológicamente al lago de alquitrán que existía entre L. A. y La Brea, llegaron numerosas manadas de variadas especies, que desaparecieron a causa de la naturaleza misma.

Hoy día, en el centro de Rancho La Brea se ha creado un parque, dentro de las 10 hectáreas cedidas por el capitán G. Allan Hancock, descendiente de los californianos que en 1875 descubrieron los primeros fósiles.

Muchos de los pozos han sido secados, pero otros se han cercado para proteger a los niños y a los animales domésticos de las filtraciones de alquitrán. El parque está administrado por el Museo de Historia Natural, que ha montado una exposición en uno de los pozos, donde se muestran reconstrucciones en fibra de vidrio de los animales extinguidos en esta zona.

Condensado de:

“Trampa mortal en el asfalto”, por J. R. Macdonald

La miel es uno de los productos naturales más beneficiosos para la salud, componente de productos de belleza y dulce en la mesa. En la actualidad, la apicultura ecológica se expande para intentar que aquella miel auténtica vuelva a recuperar sus primitivas cualidades.

La obtención por parte del ser humano de la miel producida por las abejas es una labor que se remonta hace siglos.

La apicultura estaba muy desarrollada en el antiguo Egipto, donde además se practicaba la trashumancia de las colmenas.

La evolución de la abeja de la mano de la apicultura La abeja, protagonista de la dulce y milenaria historia de la apicultura, también ha tenido su propia evolución de la mano de los apicultores que han ido poco a poco descubriendo sus necesidades para obtener de su trabajo el máximo provecho.

La antecesora de la abeja actual era solitaria y ponía los huevos en un nido donde había reservas de comida, pero no se ocupaba de la descendencia. Con el paso de miles de años, la evolución conjunta de las abejas y las flores ha llevado a estos insectos a ser sociales y a agregarse en colonias cada vez mayores.

Por su parte, las flores, con un abundante botín de néctar, se han convertido en perfectas distribuidoras de polen. Las abejas son atraídas por el néctar que se encuentra dentro de las flores y, por su especial morfología, se embadurnan de polen transportándolo de flor en flor, fecundándolas y garantizando así la continuidad de la especie, además de convertirlas en el mejor agente polinizador existente y el principal factor para la conservación de la biodiversidad.

En la actualidad, gran número de apicultores

se suman a la apicultura ecológica que más se acerca a la producción de la miel que, como los antiguos productores, tienen en cuenta todos los factores naturales para preservar los entornos más adecuados que necesita la abeja y así obtener unos productos más auténticos.

La apicultura ecológica tiene como principal objetivo fomentar la sostenibilidad y el cuidado tanto de la colmena como del material que se produce en su interior, y se caracteriza por no utilizar productos químicos y respetar las condiciones de vida de las abejas. Isabel

Martínez Pita /// EFE-Reportajes

Fatiga, fiebre o simplemente dolores y molestias generales: todos estos pueden ser signos de inflamación en el cuerpo. Si bien la inflamación tiene un propósito importante (protegerlo de lesiones y enfermedades), puede convertirse en un problema cuando la respuesta inflamatoria de su cuerpo se sale de control.

Y, a veces, los alimentos que comemos son una causa oculta de inflamación.

Según la Dra. Karla Saint Andre, endocrinóloga del Houston Methodist, nuestra dieta juega un papel importante en los procesos internos de nuestro cuerpo. El consumo de alimentos poco saludables, especialmente procesados, puede activar directamente procesos inflamatorios, con consecuencias nocivas.

En este artículo, exploraremos cómo nuestros hábitos alimentarios pueden provocar inflamación y qué medidas podemos tomar para reducir su impacto en nuestra sa lud.

¿QUÉ ALIMENTOS CAUSAN INFLAMACIÓN?

Todos sabemos que una dieta saludable es esencial para mantener una buena salud. Sin embargo, algu nos alimentos pueden causar inflamación. Estos son los cinco tipos de alimentos que causan inflamación:

1. Carnes rojas y carnes procesadas como tocino, salchichas, embutidos y embutidos

2. Granos refinados, incluidos pan blanco, arroz blanco, pasta y cereales para el desayuno

3. Bocadillos, incluidas patatas fritas, galletas saladas y pasteles

4. Refrescos y otras bebidas endulza das

5. Alimentos fritos

¿Por qué estos alimentos causan inflamación? Todos sabemos que la inflamación es una res puesta natural del cuerpo a una lesión, infección o irritación. ¿Pero sabías que

sar inflamación en el cuerpo? Según el Dr. Saint Andre, las formas refinadas de azúcares, grasas y cereales que se encuentran en los alimentos procesados son esencialmente tóxicas para nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo no necesita estos alimentos y consumirlos en grandes cantidades puede desencadenar vías inflamatorias de varias formas directas e indirectas. Una de las formas en que los alimentos procesados pueden causar inflamación es alterando nuestra proporción de grasas omega-6 y omega-3. Los omega-6 y omega-3 son ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita para sobrevivir. Aunque los alimentos con mayor contenido de ácidos grasos omega-6 son generalmente saludables, una ingesta mayor en proporción a los ácidos grasos omega-3 conduce a un aumento general de las enfermedades inflamatorias. Los expertos recomiendan mantener una proporción ideal de ácidos grasos omega-6 y omega-3 de alrededor de 2:1 o 5:1 para prevenir enfermedades cardiovasculares y cáncer.

Los azúcares añadidos y los cereales refinados, que abundan en muchos alimentos procesados, provocan aumentos rápidos del azúcar en san-

En resumen, los alimentos procesados pueden activar directamente sustancias proinflamatorias e indirectamente promover el aumento de peso, los cuales provocan inflamación en el cuerpo. Para evitar la inflamación, es importante priorizar los alimentos naturales e integrales y evitar en la medida de lo posible los alimentos procesados. Además, aumentar el consumo de omega-3 y evitar el consumo excesivo de omega-6 puede ayudar a mantener una proporción saludable de omega-6 a omega-3 y reducir la inflamación en el cuerpo.

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«¿Estoy perdiendo la cabeza?». Las personas con trastorno límite de la personalidad experimentan cambios de humor tan extremos e incontrolables que a menudo dudan de su cordura. Pueden pasar de la euforia a la desesperación en cuestión de segundos y presentan síntomas muy similares:

• Un sentido de la identidad inestable.

• Repentinos arrebatos violentos.

• Hipersensibilidad al rechazo real o imaginario.

• Relaciones amorosas breves y tormentosas.

• Frecuentes períodos de depresión intensa.

• Miedo al abandono e incapacidad para estar solas.

Durante años, el TLP ha sido difícil de definir, diagnosticar y tratar. Afortunadamente, el doctor Jerold J. Kreisman y el escritor especializado en temas de salud Hal Straus ofrecen en este libro el consejo profesional que desde hacía mucho se necesitaba.

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El fracaso de la ONU como organización internacional

El presidente Volodímir Zelenski de Ucrania criticó a la Organización de las Naciones Unidas en frente de la Asamblea General. “¿Dónde está la seguridad que el Consejo de Seguridad tiene que garantizar? No está ahí, empero, existe un Consejo de Seguridad”, manifestó

El presidente ucraniano también recordó a los representantes asistentes de cada país, que la ONU fue fundada para proveer y mantener la paz en el mundo, misma que está suscrita en el artículo 1 de la Carta Magna. Así, Zelenski indicó, “si el artículo 1 fue violado, entonces, para que sirven los otros artículos”.

Zelenski tiene razón. La ONU como organización internacional, no simplemente es un fracaso mayúsculo en el mundo, especialmente porque no evitó la invasión de Rusia y permitió que el gobierno de Vladimir Putin cometa una infinidad de violaciones contra los derechos humanos, sino también porque institucionalmente la ONU es una entidad mundial caduca.

Inicialmente, la ONU no es una organización representativa de los países del mundo. El Consejo de Seguridad Permanente, el cual reúne a los cinco países más “importantes”, es una de las agencias institucionales menos democráticas del mundo y son precisamente ellos quienes, como estados soberanos, han violado los derechos individuales del resto de los Estados.

Rusia invadió flagrantemente la soberanía de Ucrania. La intensión inicial del régimen dictatorial de Vladimir Putin fue hacer desaparecer Ucrania como Estado independiente y soberano, atacando directamente la seguridad nacional de este país.

La invasión de Ucrania no es el único episodio repudiable de los países más poderosos del mundo. A lo largo de la Guerra Fría (1945-1991), cuando las dos potencias mundiales, la Unión Soviética y Estados Unidos, decidieron expandir o mantener su influencia en el sistema internacional, utilizaron el “garrote” como una opción política para controlar sus intereses políticos. Estados Unidos claramente intervino contra go

*** El amor no debe regalarse a la primera. Debe conquistarse, ganarse con acciones y con el amor mismo. Además, que al amor no lo debes ver sólo como una manera de obtener placer, sino como un compromiso con uno mismo, con el otro, y con el mundo.

– Sasha Sakol

El hotel más caro del mundo en 2022 es el Palms Casino Resort, que esta localizado en Las Vegas, NV (USA)

El hotel cuenta con varios tipos de habitación con todas las comodidades imaginables y cuenta con suits de distintos precios, pero la que más llama la atención es la suite Empathy Sky Villa, que cuesta 100,000 dólares por noche!!.

El segundo hotel más lujoso del mundo es el President Wilson Marriot, en Ginebra, Suiza, con precio de 81,000 dólares por noche.

Pero…

¿QUÉ TAN MALO ES TODO ESTO REALMENTE? Puede que no nos demos cuenta, pero comer alimentos que promueven la inflamación puede provocar una inflamación subyacente y persistente que eventualmente causa una variedad de síntomas. Estos síntomas pueden variar desde molestos hasta algo debilitantes, incluyendo fatiga crónica, infecciones frecuentes o recurrentes, dolores articulares y musculares, insomnio, enfermedades gastrointestinales como reflujo ácido, estreñimiento y diarrea, ansiedad y depresión. El otro problema de estar en un estado proinflamatorio es que provoca estrés oxidativo. Esto es cuando se permite que los productos de desecho tóxicos que nuestro cuerpo normalmente controla se acumulen y causen daño. Esto también puede causar más inflamación, lo que lleva a un círculo vicioso. Si no se controla, el daño causado por la inflamación y el estrés oxidativo puede provocar problemas de salud graves, como presión arterial alta, diabetes, enfermedades cardíacas, cánceres, enfermedades hepáticas y renales. Para contrarrestar esto, los nutricionistas y los médicos nos alientan a comer alimentos ricos en antioxidantes, que pueden contrarrestar el estrés oxidativo y constituir la piedra angular de una dieta antiinflamatoria.

CÓMO AJUSTAR SU

DIETA

PARA REDUCIR LA INFLAMACIÓN Para reducir la inflamación, debemos limitar nuestra ingesta de alimentos que promueven la inflamación, como refrescos, carbohidratos refinados y alimentos procesados y envasados. En lugar de ello, deberíamos centrarnos en comer fuentes naturales de carbohidratos y grasas que también contengan las proteínas y fibra que necesitamos. Podemos incluir frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y frutos secos en nuestra dieta. Además, debemos consumir mucho aceite de oliva. Estos alimentos pueden ayudar a estabilizar la insulina y mantener una proporción equilibrada de grasas omega-3 y omega-6, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de inflamación. Al realizar estos ajustes en la dieta, podemos ayudar a reducir la inflamación y promover la salud en general.

Los recursos habrán de manejarse con precaución. Los movimientos impulsivos pueden dar lugar a pérdidas y molestias. Día favorable para conferenciar con personas de influencia. Puede firmar papeles importantes.

Excelentes relaciones matrimoniales o de novios formales, que encontrarán en el sentimiento y en sexo total complacencia. En cambio, los que creen haber hallado su primer amor, se equivocan una y otra vez. Cuidado.

Tendrá la ocasión de terminar viejas tareas y poner sus asuntos en orden. Pero debe proteger la salud contra los excesos o la inquietud. Los compañeros de trabajo se mostrarán imprevisibles. Las conferencias le ayudarán.

La combinación de problemas económicos y domésticos puede llegar a agotarlo y producir discusiones y peleas. Sus amigos se mostrarán contrarios. Le resultará difícil llevar adelante sus planes.

Más satisfactorio para trabajar que para las actividades domésticas. Los parientes no se dejarán complacer fácilmente. No es prudente efectuar cambios importantes en casa. Las diferencias conyugales no han de incidir a obrar precipitadamente.

Ciertas personas que antes te ponían serios obstáculos para resolver una cuestión que te afecta, tal vez ahora rectifiquen su actitud. Si no, no te importe demasiado. Pese a ellos y a su oposición, te saldrás con la tuya.

La economía no debe manejarse descuidadamente. Correrá el riesgo de actuar apresuradamente con sus decisiones económicas y son posibles los errores graves. Los negocios serán del todo favorables.

Si te encuentras en los asuntos del hogar, seguro que te encontrarás a salvo de posibles confusiones. Además de entender a tus seres queridos, puede que saques algo de tiempo para despachar correo o para hacer algo en la casa.

El empleo mostrará más de una oportunidad de aumentar las ganancias. Las conferencias con las personas de influencia le proporcionarán ayuda en los proyectos creadores. Será fácil equivocarse.

Las diferencias con los amigos o familiares se desarrollarán con toda facilidad. Mucho cuidado para evitar disputas que provoquen separaciones. Bueno para la especulación. Favorable para el descanso.

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Te viene encima más trabajo, posiblemente del que puedes hacer, pero todo debes darlo por bueno, ya que ello significa lo muy valorado que estás ante ciertas personas. Y lo excelente de tu labor profesional.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

Demore los viajes porque no producirán buenos resultados. Los parientes políticos se mostrarán contrarios y difíciles de comprender. Favorable para los proyectos creadores. La correspondencia será importante.

*** Cuando trabajas, tú eres la flauta que convierte en música el susurro de las horas. Amar la vida a través del trabajo es compartir el más preciado secreto de la vida. Todo trabajo es vacío salvo cuando hay amor; por el trabajo el amor se hace visible.

– Khalil Gibran

Clorox says it’s struggling to meet consumer demand for its products as it continues to work through the aftermath of a cyberattack last month.

The Oakland, Calif.-based company says it believes it has “contained” the hack, though shoppers may still see product shortages on store shelves.

“The Clorox Company is continuing to operate at a lower rate of processing due to the cybersecurity attack on our IT infrastructure,” Clorox said in a statement last Tuesday.

“Given that disruption, we are aware of an elevated level of consumer product availability issues.”

npr.org

5 Causas de mala

Nutrición en los Ancianos

Los expertos en nutrición opinan que, una buena alimentación es sinónimo de buena salud. Por tal motivo, es importante que las personas se apeguen, desde temprana edad, a una dieta que incluya una variedad de alimentos saludables, que ayudaran a combatir diversas enfermedades durante la tercera edad.

NECESIDADES ALIMENTICIAS

Según estadísticas, para el año 2030, una de cada cinco personas pertenecerá a gente de la tercera edad, y debido a que la edad media de la población aumenta cada día, resulta trascendental tomar conciencia de las necesidades de este grupo. Desafortunadamente, algunos de los miembros de este grupo no están obteniendo la cantidad de nutrientes suficiente para mantenerse saludables.

La desnutrición en las personas de más edad es un grave problema de salud que aqueja a los ancianos de este país. Los programas que controlan la nutrición han informado que los índices de riesgo de desnutrición en las personas ancianas oscila entre 25% y 85%.

¿Cuáles son las causas de la mala nutrición en los ancianos?

Existen muchas razones por las cuales es posible que los ancianos no consuman los nutrientes que necesitan. Algunas de ellas son:

•- Muchas personas ancianas viven solas y no pueden manejarse tan fácilmente como antes hacían. 1 de cada 5 ancianos tiene problemas para caminar, para hacer las compras y para preparar sus alimentos. Esto origina un acceso restringido a las cantidades adecuadas de alimentos.

•- La depresión que en ocasiones afecta a los ancianos, también puede tener un efecto negativo en su estado de nutrición ya que aumenta la falta de apetito o el deseo de preparar una comida.

•- Los problemas bucales, como por ejemplo, la falta de dientes o las dentaduras postizas mal ajustadas, también tienen un efecto en el consumo de alimentos. Se necesita tener los dientes y las encías saludables para poder comer bien.

•-Ciertos medicamentos, procedimientos y tratamientos médicos pueden también, causar la pérdida del apetito en los ancianos.

•- Otro motivo por el cual muchos ancianos no se alimentan correctamente es porque sufren también la pérdida o disminución de los sentidos del gusto y del olfato. Una amplia proporción de la población de más de 65 años padece de algún tipo de pérdida sensorial relacionada con la edad que afecta directamente a la salud en general, a su autosuficiencia y a la calidad de vida. Todos estos factores—físicos, mentales, económicos y sociales—pueden interferir con la alimentación, causar pérdida de peso, la desnutrición. Comprender estos problemas para tratarlos puede ayudar a mejorar la salud general y la calidad de vida.

Recomendaciones que te da la ciencia para lograr una buena salud

10,000 pasos,8 horas de sueño...

Estas son solo algunas de las pautas de salud “esenciales” por las que se supone que te haría vivir plenamente saludable.

150 minutos de ejercicio a la semana

El NHS (Servicio Nacional de Salud) recomienda hacer 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio vigoroso cada semana.

“Estas recomendaciones son lo mínimo que las personas deben hacer para obtener beneficios para la salud de la actividad física, según cuatro décadas de investigación”, dice el Dr. Gavin Sandercock, profesor de ciencias del deporte, la rehabilitación y el ejercicio en la Universidad de Essex.

8 horas de sueño por noche

Se ha demostrado que siete u ocho horas de sueño por noche es el número mágico de horas para los adultos, y los bebés, niños y adolescentes necesitan más.

“Esta cantidad de sueño asegurará que el cerebro tenga el

tiempo adecuado para hacer lo que necesita para un funcionamiento saludable. Algunas personas pueden tolerar un período de tiempo más corto y otras necesitan un poco más, pero el promedio es de siete a ocho horas”, dice el Dr. Nilong Vyas, director gerente de la consultoría pediátrica del sueño Sleepless in NOLA y experto en revisión médica de la Fundación del Sueño. .

10,000 pasos al día

“El objetivo de los 10,000 pasos fue un truco que se produjo para los Juegos Olímpicos de Tokio de 1964, por una empresa de podómetros”, dice Sandercock.

El consejo de Sandercock, dependiendo de la edad que tengas, es aumentar tus pasos en un 15 por ciento. “Se ha demostrado que eso es efectivo en estudios, y también hay muy buena evidencia que demuestra que los adultos mayores no necesitan dar 10,000 pasos. Por lo general, 6,000 pasos son suficientes para mantenerlos fuera de las clasificaciones de fragilidad, y esto se asocia con una mejor salud”.

Domingo 01

ARIES MAR 21 / ABR 20

Pueden combinarse las ideas prácticas con la imaginación, que será muy útil a todo proyecto creador. Todos los medios de comunicación serán importantes para obtener información o conocimientos.

TAURO ABR 21 / MAY 20

No te quejes de tus ingresos. Muchas personas se darían con un canto en los dientes por ganar la mitad de lo que tú recibes con tus tareas profesionales. Claro que eso no quiere decir que te adornes, pero no ambiciones demasiado.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20

No será un día muy activo, pero las relaciones conyugales o comerciales serán favorables. Serán propicios aquellos amigos que sean estudiosos. Muy favorable para los viajes cortos. Los contactos personales serán útiles.

CANCER JUN 21 / JUL 20

Día más favorable que el anterior para lo económico. Bueno para tratar con personas de segunda fila; los convenios y pactos privados son favorables. Debería dedicar más tiempo a los proyectos creativos.

LEO JUL 21 / AGO 22

Los asuntos conyugales probablemente harán difícil que lleve a cabo sus planes personales. La gente tiende a mostrarse adversa. Los superiores no concederán favores. Las actividades deben limitarse a la rutina diaria.

VIRGO AGO 23 / SEP 22

Relaciones sentimentales en momento óptimo. Tu pareja sólo ve por tus ojos, se desvive por hacerte la vida feliz. Tú, en justa correspondencia, desde dejar de lado ciertas habilidades que en nada te beneficiarán, para prestarle toda tu atención.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Muy lento, en el que podrá dedicar su tiempo a las actividades que hagan comprender mejor los asuntos económicos. Los acuerdos con su pareja ayudarán a los proyectos creadores. La correspondencia será importante.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

Los que disfrutan de sus vacaciones, la pasarán bien estos días. Y también los esposos que se queden en la ciudad trabajando lejos de la familia. Pero cuidado con alguna «lagartona» que quiera cazarles al estar solos.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20

Favorable para el trabajo creador. Emplee todo el tiempo que pueda a objetivos donde haya que emplear la imaginación. Las personas que se dedican a cualquier actividad de entretenimiento tendrán ganancias.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

El trabajo creador debe recibir más atención. La imaginación puede ser útil. Los asuntos del hogar y la familia proporcionarán descanso si se necesita. Favorable para relacionarse con otras personas fuera de su entorno.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

Si vas a emprender algún viaje inmediato, ultima detalles y deja todo a punto. Será sin duda un desplazamiento feliz que va a reportarte horas gratas, lo hagas solo o acompañado. De modo que adelante con todo eso.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

Favorable para relacionarse con los vecinos o parientes. Las personas serán fáciles de tratar, pero no espere respuestas rápidas. Los asuntos económicos se presentarán más prometedores, pero habrá que estudiar nuevos proyectos.

Los movimientos económicos serán favorables. El dinero gastado en los problemas de la familia será muy útil. Favorable para atender asuntos de carácter secreto. Las personas distantes ayudarán en sus proyectos.

Posiblemente te sugieran un desplazamiento en este día, para pasar un descanso lejos. Cuidado con ese viaje. No es positivo. Pero, sobre todo, atención estos días con tu salud corporal, sobre todo si vas al campo o playa.

Favorable para establecer contacto con personas distantes. Las actividades le ayudarán a los negocios. También mejorará la economía. Los problemas se reducirán. Los amigos le proporcionarán la oportunidad de sobresalir.

Las primeras horas no deben ser usadas para conferenciar con personas importantes. El día es bueno para tratar con los amigos ya que, además de hacerle pasar un rato agradable, pueden ayudarlo en sus planes.

No es favorable para una importante acción financiera. Evitar aventuras financieras conjuntas. Las diferencias con los seres amados respecto a los ahorros tal vez se originen con extrema facilidad. Las condiciones son confusas.

Salvo el peligro que te acecha cuando tomas cosas heladas o alimentos de cuya garantía no estás demasiado seguro, tu salud está a prueba de bomba. En todo caso, puede que tu garganta te juegue una mala pasada momentánea.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Los recursos en la familia se administrarán mucho mejor. Cooperarán los parientes cercanos. Los problemas de los padres contendrán menos motivos de preocupación. La cooperación de los compañeros de trabajo será positiva.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

Sigue la actitud en casi todo. Y más en este día, claro. Puedes combatir el tedio fácilmente ve al mar o al campo, disfruta de él a tope con seres queridos o con tu pareja. Seguro que lo pasarás muy bien. Y sobre todo te relajarás.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20

El empleo será favorable. Se podrá realizar un buen trabajo, reconocido en todo su valor. Los compañeros se mostrarán agradables. Favorable para entender a la familia. Bueno para toda tarea creadora.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

Debe dedicar todo el tiempo posible a los propósitos creadores. Las personas que actúan entre bastidores serán útiles a los asuntos de familia. El amor será excitante. Es posible que haya éxito en ciertos proyectos.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

Sigue tu racha inmejorable en todos los aspectos. Hagas lo que hagas, te saldrá bien, de modo que aprovecha el momento para hacer todo aquello que estaba pendiente por una u otra razón. Debe sacarse al máximo provecho de momentos así.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

La correspondencia o los desplazamientos le traerán un nuevo amor. Los seres queridos responderán a sus muestras de afecto. Habrá ocasión de sobresalir. Favorable para los viajes y conferencias.

*** Los genios son una materia explosiva en la que se halla acumulada una cantidad inmensa de potencia. Se deben a que durante largos siglos ha ido reuniéndose y atesorándose la energía para su uso sin que tuviera lugar ninguna explosión.

– Nietzsche

Los diamantes rosas son extremadamente raros y codiciados; una mina australiana que ya cerró ha sido la fuente del 90% de las piedras. Sin embargo, un descubrimiento realizado en la misma zona podría ayudar a encontrar nuevos yacimientos de estas joyas.

Los científicos que estudian el yacimiento de diamantes de Argyle, en Australia Occidental, donde se encontraba la mina, afirman que ahora comprenden mejor las condiciones geológicas necesarias para que se formen los diamantes rosas, según un estudio publicado el pasado martes en la revista Nature Communications.

Los investigadores descubrieron que el yacimiento se formó durante la desintegración de un antiguo supercontinente, llamado Nuna, hace unos 1.300 millones de años. CNN

VIENE DE LA PAG. 42 biernos democráticos en América Latina durante el periodo de 1970 y 1990, incluyendo años antes a este periodo. Otras regiones del mundo también fueron blanco de las intervenciones estadounidenses, francesas, chinas, inglesas y por supuesto de Rusia.

Institucionalmente, la ONU es una organización internacional caduca. No está a los retos actuales debido a que sus agencias no reflejan los intereses de la comunidad mundial.

El Consejo de Seguridad Permanente, por ejemplo, debería expandirse de 5 a 9 miembros, en donde todas las regiones del mundo deberían estar representadas. Falta uno miembro de América Latina (Brasil o México), otro de África (Nigeria o Sudáfrica), India sería un país que debería unirse al Consejo de Seguridad y también otro que represente a los países islámicos.

La ONU tiene que ser reestructurada. Humberto Caspa, Ph.D. es investigador de Economics On The Move. E-mail: hcletters@yahoo.com

“Tú eres un milagro. Has venido a esta tierra durante un breve momento en la eternidad por un motivo. Y mantenerte alineado con lo que sientes que es tu propósito es la clave para vivir una vida plenamente funcional.”Este diario guiado recoge muchos de los escritos de Wayne Dyer sobre cómo dedicarte a lo que te hace feliz y a vivir una vida llena de propósito. Si no estás seguro de lo que tu alma te está llamando a hacer, aquí hay ejercicios para ayudarte a sintonizar con la voz de tu verdadero ser, junto con citas para inspirarte a lo largo del camino.

A la venta en www.spanishpublishers.net o llamando sin costo al 1-866-448-7266 extensión 17

Autor: Wayne W. Dyer

Martes 03

ARIES MAR 21 / ABR 20

No habrá problemas, pero será necesario el tacto con los parientes políticos o con personas que viven lejos. Favorable para cooperar con los deseos de los socios. Los parientes cercanos congeniarán con Aries.

TAURO ABR 21 / MAY 20

El descanso pudo ofrecerte algunos problemas serios si abusaste del Sol o de la práctica de juegos, ejercicios o deportes violentos. Quemaduras, insolaciones; fracturas o esguinces, son tu principal amenaza hoy.

GEMINIS MAY 21 / JUN 20

Las personas solteras obtendrán más placer que las casadas. Propicio para las aventuras amorosas. Favorable también para hacer trabajo de tipo creador. Las relaciones familiares se presentarán confusas.

CANCER JUN 21 / JUL 20

Día tranquilo en que puede dedicarse a hacer algún balance. El consejo de sus amigos seguramente le ayudará. Los problemas familiares serán más fáciles de tratar. Sus actividades tenderán a ser más favorables.

LEO JUL 21 / AGO 22

Es necesaria gran precaución en las finanzas, especialmente con los fondos conjuntos. Hay que mantener el dinero libre de riesgos. Pueden resolverse las dificultades y las diferencias monetarias. Los asuntos familiares serán mejores.

VIRGO AGO 23 / SEP 22

El dinero sigue afluyendo a tus manos sin problema. Pero ten cuidado, porque quizá alguien te proponga una inversión que no te conviene en absoluto. Mide muy bien los pasos que das, sobre todo sin fiarte de consejos ajenos.

LIBRA SEP 23 / OCT 22

Deben emplear este día en el estudio y en actividades de mejora personal que aseguren su éxito en el trabajo o en los futuros negocios. Los parientes políticos se prestarán a malos entendidos y habrá discusiones.

ESCORPION OCT 23 / NOV 22

Chicos o chicas igual da, tienen un día relativamente favorable, para sus desvaneos. Como en el anterior las muchachas, ambos sexos solo pueden hoy dedicarse a amoríos simples, de esos de relación trivial sin profundidad.

SAGITARIO NOV 23 / DIC 20

Propicio para las actividades con los amigos. Estallarán diferencias matrimoniales que confundirán. Cuidado al tomar decisiones. La cooperación hará que el día sea más fácil. Podrá ser necesario el descanso.

CAPRICORNIO DIC 21 / ENE 19

Las ideas se podrán lograr mediante cualquier medio de comunicación. Favorable para trazar proyectos. Se necesitará cuidado para asegurarse de que las ideas sean prácticas. Será aconsejable una mayor atención a la salud.

ACUARIO ENE 20 / FEB 18

De nuevo tu trabajo pesa sobre ti en exceso, sobre todo si aún no puedes disfrutar de tus vacaciones, como te gustaría. Si tienes a la familia fuera, aprovecha las noches estivales para pasear o divertirte. Pero sanamente, claro.

PISCIS FEB 19 / MAR 20

La familia no se mostrará de todo contenta con Piscis. Favorable para trabajar en la casa, no estaría mal mejorar las comodidades y aspecto. El hogar será mejor que los intentos de hacer proyectos comerciales.

DICHOS Y

Cuando tú vas yo ya vengo

Los artistas de la China antigua pintaban con toda libertad escenas de todo tipo, desde desnudos hasta parejas durante el coito. Sin embargo, nunca, absolutamente nunca, pintaron un pie femenino; siempre los cubrían, porque era considerado de ‘mal gusto y falta de educación’.

Otros dicen “...yo ya fui y vine”, y hay mujeres que añaden “... yo ya fui y vine dos veces, borracha y con tacones altos”.

Son expresiones que se usan para hacer saber a la otra persona que anda atrasada de noticias, que sus chismes que trae como novedad son cosa ya bien sabida.

También se aplica este dicho a un vividor que quiera engañarnos de alguna forma

“¿Crees que nací ayer? No, muchacho cuando tú vas yo ya vengo.. Ese reloj es más pirata que un billete de trece cincuenta” El “¿crees que nací ayer” equivale a “¿Acaso tengo la cara de niño inocente?”

Por: Maribel Hastings y David Torres

Con el Día de la Ciudadanía y la Constitución como telón de fondo, se redoblan esfuerzos para que los residentes permanentes elegibles se hagan ciudadanos y participen plenamente del proceso democrático en la elección de sus líderes, sobre todo de cara a los comicios generales de 2024. En Estados Unidos hay 9.2 millones de personas elegibles para hacerse ciudadanos, y el año fiscal 2022 rompió récord de naturalizaciones con 970,000, la mayor cifra desde 2008 cuando poco más de un millón de residentes permanentes se hicieron ciudadanos. Es decir, hay una respuesta cada vez mayor a la necesidad de ser y sentirse parte de esta nación con plenos derechos, no solo para participar políticamente, sino para solidificar aún más el laboratorio social que es y ha sido Estados Unidos a lo largo de su historia.

Pero mientras organizaciones a través del país promueven la naturalización, por una parte, y el registro de votantes, por otra, diversos sectores extremistas también se preparan, pero en su caso para intimidar electores e interrumpir el curso del proceso democrático. Es una reacción incomprensible que no tiene otro sustento que en el racismo y la discriminación, como si con esas actitudes extremistas, que también han probado ser violentas, se quisiera poner fin a la historia de un país de inmigrantes.

El diario La Opinión, por ejemplo, escribió sobre el informe Las armas y la votación, del Brennan Center for Justice y el Giffords Law Center, el cual concluye que en un ambiente político polarizado como el que vive el país, donde la desinformación es la orden del día y

donde hay más armas que gente, la violencia y la intimidación de votantes son una amenaza real.

El reporte indica que solamente 12 estados y Washington, D.C., prohíben la portación abierta y oculta de armas de fuego en los centros de votación. Los estados, agrega el informe, deben prohibir las armas en los lugares donde se vota o se cuentan los votos, así como promulgar leyes más estrictas contra la intimidación.

En 2020, la mentira promovida por Donald Trump y sus seguidores de

El papel higiénico...

¿Culpable de infertilidad y cáncer?

De acuerdo a un nuevo estudio el papel higiénico sería una importante fuente de sustancias químicas potencialmente cancerígenas. Investigadores de la Universidad de Florida encontraron evidencias en este producto a nivel mundial, comparando rollos recogidos en América del Norte, del Sur y Central, África y Europa occidental.

Los PFAS, o sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas, son sustancias químicas sintéticas que perduran durante miles de años, relacionadas directamente con cáncer testicular y renal.

El autor principal del estudio, el Dr. Timothy Townsend, explicó: "Ver que este químico característico, que ya hemos visto antes en los lodos de las aguas residuales, también aparece en el papel higiénico, ciertamente indica que esta es otra fuente en la que debemos pensar, limitando la cantidad de PFAS que llega al medio ambiente. Cuando se tira el papel higiénico, los productos químicos se filtran en el sistema de alcantarillado".

¿Qué dice el estudio?

"A pesar de que los norteamericanos usan más papel higiénico que las personas que viven en muchos otros países, los porcentajes calculados sugieren que la mayoría de las PFAS ingresan a los sistemas de aguas residuales de los Estados Unidos a partir de cosméticos, textiles, empaques de alimentos u otras fuentes", comienza explicando la investigación.

“Nuestros resultados sugieren que el papel higiénico debe considerarse como una fuente potencialmente importante de PFAS que ingresa a los sistemas de tratamiento de aguas residuales”, manifestó la investigación.

De hecho, también se pueden encontrar en muchos elementos de cocina, alfombras, textiles y otros artículos para hacerlos más repelentes al agua y las manchas, pero podrían tener un segundo efecto letal. Se relacionan con el cáncer de riñón y testicular, además de dañar el sistema inmunológico.

La organización es fundamental para mantener ordenada la cocina, especialmente si es pequeña.

Hoy te damos algunos consejos simples que te ayudarán a convertirla en un espacio funcional, cálido y acogedor.

Cuelga todo lo que puedas: Coloca barras de metal o madera con ganchos pequeños. Esta es una opción ideal para optimizar el espacio, y viene muy bien si no tienes muchos cajones. En las barras puedes colgar desde delantales hasta utensilios de cocina. Asegúrate de que sean lindos, pues también servirán de decoración.

Guarda la vajilla que no usas a diario en los estantes más altos: Si no cuentas con suficiente espacio, guárdala en otra habitación y reserva la cocina para los artículos que usas a diario.

Organiza todos los contenedores de plástico por tamaño: Guárdalos uno adentro del otro y guarda las tapas en un cajón aparte. Organiza por categorías: Guarda todos los artículos por categorías y siempre juntos, así sean de diferentes colecciones. Los platos con los platos, las tazas con las tazas y los manteles con los manteles. Así, te será más fácil mantener el orden. Además, algunos de ellos te pueden servir para decorar.

Usa canastas: Son una linda opción para organizar todas las cosas que no tienes dónde poner. Además, le dan calidez al ambiente. De todas maneras debes tener una para las frutas, queda linda y es un clásico en las cocinas.

diariamenteali.com

*^* No envidies a los millonarios ni a las estrellas de cine, ni a los que viven en hoteles lujosos y comen en lujosos restaurantes, porque pronto sus nombres no estarán en ningún diario.

– Ernesto Cardenal

Por enésima ocasión somos testigos de primera fila al bochornoso espectáculo de la disfuncionalidad política en Washington.

A cinco para las 12 del plazo para aprobar el presupuesto del año fiscal 2024, las diferencias en las filas de los republicanos de la Cámara de Representantes han puesto al país al borde de un nuevo cierre.

Las divisiones son tan profundas que no fueron capaces de consensuar siquiera una resolución temporal para aplazar el plazo presupuestal. Se trató de un nuevo revés político contra el presidente de la Cámara de Representantes Kevin McCarty, quien no puede controlar a los miembros más extremistas de su bancada.

Pero aún si los republicanos hubieran contado con los votos para aprobar la resolución, hubiera sido vetada por los demócratas del Senado o por la Casa Blanca, debido a la inclusión de cláusulas anti migratorias.

*** Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos, y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medidas.

– Facundo Cabral

El plan republicano incluye la mayor parte de las provisiones de Ley de Seguridad de la Frontera (HR2) que reanudaría la construcción del muro, endurecería los estándares de asilo, penalizaría las estancias vencidas de visas y aumentaría el número de agentes de la Patrulla Fronteriza, entre otras acciones.

Por: José López Z.

Bienvenido a la Comunidad de tu Revista, El Aviso. Septiembre es el mes para celebrar muchas cosas, las fiestas patrias de nuestros países son una de ellas. Nos llenamos de celebraciones, pero olvidamos una muy importante que puede ser el principio de la independencia económica propia y de tus generaciones.

El mes de septiembre es el mes en el cual se celebra el hacer conciencia sobre la importancia del Seguro de Vida. En los últimos años nuestra comunidad ha dado un importante cambio al buscar más información de lo que es un Seguro de Vida y todas las diferentes opciones que existen. Y cada año el porcentaje de personas que heredan riqueza se incrementa. Aunque sabemos que en nuestros países no es común recibir una herencia que provenga de un Seguro de Vida, es necesario aprender las mejores opciones en este país que nos ha abierto sus puertas.

¿Cómo puede ayudar un Seguro de Vida?

Quisiera contarte que todos deberíamos tener un Seguro de Vida. Se puede tener desde las tres semanas de vida y también las personas de la tercera edad lo pueden tener. Cada caso es diferente, pero si tu salud en general es buena, tu edad no es un impedimento.

Uno de los mejores beneficios es que puedes heredar riquezas. ¿Imaginas una sociedad donde se herede riqueza? Podemos empezar nosotros y permitir que nuestros seres lleven el duelo enfocados en reponerse sentimentalmente, la pérdida del ser amado sumado a la completa falta de ingresos, puede ser devastador.

Otro de los beneficios es que existen Seguros de Vida que si enfermas de manera grave o sufres un accidente igualmente grave, puedes recibir dinero y recuperarte de mejor manera, ya que el dinero llegará cuando más lo necesites.

El Seguro de Vida también puede ser parte de tu retiro, un proyecto personal o para que tus hijos emprendan un negocio o vayan a la escuela. Existen Seguros de Vida donde también puedes

acumular dinero, con beneficios como que no tienes riesgo de pérdida sobre lo que acumulas, puedes tener retornos de aproximadamente el 7% y algo muy interesante, en este tipo de Seguros, puedes acumular dinero sin tener que pagar impuestos de ese dinero. Esto esta regulado por las leyes y ofrecido por las mejores compañías de seguros. ¡Comparte esta información! Dudas o sugerencias para nuevos temas de interés: losmentoresfinancieros@gmail.com o un texto a mi número celular. Profesional en finanzas: Corina Franco Lic. 0M 22164 (626) 559-7938 @losmentoresfinancieros // Losmentoresfinancieros.com

Por: Corina Franco

Debido a que en un acuerdo presupuestal está fuera del alcance, todo parece indicar que una de las pocas opciones es pasar una resolución que mantenga el gasto público al mismo nivel que en 2022, sin condicionamientos.

Apenas en mayo pasado, para evitar una crisis de la deuda nacional, McCarthy ignoró a su ala más radical, que deseaba recortes profundos a programas sociales necesarios para los más vulnerables, mientras que el presidente Biden ignoró las exigencias de su bancada más progresista que rechazaba la postura de los republicanos de condicionar el gasto discrecional.

Pero las cosas han cambiado. McCarthy tiene menos margen de maniobra pues opera al filo de la guillotina política.

Se necesita forjar una nueva coalición entre moderados de ambos partidos y sacar adelante un acuerdo que permita mantener abierto al gobierno federal y sus tareas prioritarias, sin dejarse manipular por las posiciones ideológicas extremas del ala más conservadora de los republicanos.

Lamentablemente Washington ha cultivado una perversa costumbre política de colocar la operación del gobierno al borde de un precipicio. Ocurrió con el techo de la deuda este año, y en casi todos los anteriores en las últimas dos décadas con el presupuesto. Es hora de que los votantes emitan un voto de castigo contra los políticos que anteponen sus intereses políticos o ideológicos antes que el interés de la nación y sus habitantes.

EN’TOS, PA’QUE?

La Micaila dice a el Laureano, que a propósito es regiomontano:

– Ándale viejo, cómprame unos zapatos...

– ¿Y en cuánto los vendes, pues’n?

– No viejo, éstos no... éstos me hacen falta.

– Ay’tá mujer, si te hacen falta en’tos ¿pa’qué los vendes?.... ¡Ah qué vieja tan ideática!

a semana pasada hablábamos del Festival Arre, la celebración más grande y mejor hecha en la historia de la música mexicana a consecuencia del crecimiento que este genero ha tenido en los últimos tiempos. En el mes de mayo, la prestigiosa revista Billboard informó que el consumo de música mexicana en Estados Unidos aumentó un 42%. Sería interesante saber, en este último trimestre del año, si se ha mantenido la cifra, si aumentó o declinó, aunque me atrevo a asegurar que los números subieron. No es casualidad que por primera vez, un artista mexicano cantó en el escenario de los MTV VMAs, compartiendo escenario con artistas de la talla de Taylor Swift. Peso Pluma no solo hizo historia el 12 de septiembre en los MTV Video Music Awards al cantar sus grandes éxitos, sino fue el único artista mexicano nominado de la noche. Independientemente de quién sea el exponente, lo importante es lo que el género está logrando: hacer presencia en lugares donde antes no la tenía.

Las celebraciones del mes patrio se festejaron por todo lo alto no solo al hacer historia en los VMAs, sino con el anuncio de la colaboración de Fuerza Regida, nada mas ni nada menos que con Shakira. Esta gran sorpresa y regalo al público, se anunció justo el 15 de septiembre y fue algo que no se veía venir. Lo que sí se puede esperar de "El Jefe", es que logrará batir récords de streamings como todo lo que hace Shakira y todo lo que ha venido trabajando Fuerza Regida por su parte.

Ahora la pregunta es, ¿cuál será el próximo artista o agrupación del género en trabajar con Shakira u otro artista internacional de su talla? Recordemos que Christian Nodal también lanzó una colaboración con Ricky Martin el pasado 19 de septiembre, siendo Nodal el primer exponente de la música mexicana en colaborar con el astro boricua.

En los últimos meses hemos hablado de las barreras que ha venido derrumbando la música Mexicana y aunque es verdad que este género es conocido a nivel internacional desde siempre gracias a la música del mariachi, en la actualidad, el mundo entero conoce a la música mexicana por una gran variedad de sonidos, desde lo tradicional, hasta las aportaciones de nuevos sonidos gracias a exponentes del género como Peso Pluma.

Si bien fumar marihuana es legal en California, no todos comparten su consumo, por lo que el olor que emana cada vez que alguien lo consume a más de uno molesta.

The Sacramento Bee, diario publicado en Sacramento: le preguntaron ¿Puede mi vecino fumar marihuana en su patio trasero cuando el humo llega a mi propiedad? ¿Qué derechos tengo?

Esto es lo que dice la ley sobre fumar en propiedad privada y qué medidas puede tomar si el humo se convierte en una molestia:

¿Puedes fumar marihuana en tu propio patio trasero en California?

Puedes fumar marihuana en propiedades privadas, incluido tu propio patio trasero, según el sitio web del Departamento de Control de Cannabis de California.

No se puede fumar marihuana:

-En lugares públicos como restaurantes y bares.

-Dónde es ilegal fumar tabaco

-Dentro de 1,000 pies de una escuela o centro infantil cuando hay niños presentes.

-Si alquila, los propietarios privados pueden prohibir el uso de marihuana o cualquier otro producto de cannabis.

-Para alquileres vacacionales, los inquilinos deben consultar con el propietario las reglas de la propiedad, según el sitio web del departamento.

¿Qué puedes hacer si te molesta el humo de marihuana de tu vecino?

David Rosenthal, abogado fundador de la firma de abogados Rosenthal Law, con sede en Sacramento, dijo que sí tiene derechos si el humo de la marihuana de su vecino le molesta.

“El remedio más fácil sería hablar con el vecino y pedirle que fume de tal manera que no llegue a (su) propiedad”, dijo Rosenthal en un correo electrónico enviado a The Bee.

Si el vecino se niega a cooperar, Rosenthal dijo que el vecino que fuma marihuana podría considerarse una “molestia”. PASE A LA PAG. 62

*** Muchas de las cosas que nosotros necesitamos pueden esperar, los niños no pueden, ahora es el momento, sus huesos están en formación, su sangre también lo está y sus sentidos se están desarrollando, a él nosotros no podemos contestarle mañana, su nombre es hoy.

– Gabriela Mistral ¿Puedo impedir legalmente que un vecino fume marihuana? ¿Qué derechos tengo?

“Una molestia es una causa de acción civil privada generalmente definida como una actividad realizada por una persona que interfiere irrazonablemente con el uso y disfrute de la propiedad de otra persona”, dijo Rosenthal. “Si demuestra que alguien cometió una molestia, puede tener derecho a una indemnización o a una orden judicial”.

El Código Civil de California 3479 establece que cualquier cosa que obstruya el libre uso de la propiedad e interfiera con la vida o la propiedad de alguien es una molestia.

“Dado que ahora es legal fumar marihuana en su propia propiedad, esto no se puede resolver llamando a la policía como un asunto penal”, dijo Rosenthal.

Si su vecino se niega a cooperar con su solici tud, Rosenthal dijo que puede resultar complicado y costoso contratar a un abogado para presentar una demanda.

Sin embargo, Rosenthal dijo que si hay un reclamo por daños monetarios por la molestia, entonces el tribunal podría ordenar que el vecino deje de fumar de esa manera.

Si el vecino fuma marihuana en una propiedad privada que no es suya ni la del vecino en cuestión, Rosenthal dijo que la responsabilidad de tomar medidas recaería en el propietario.

“(Eso) dependería de qué tan estricto sea el propietario en el cumplimiento de sus propias reglas”, dijo Rosenthal. Con información de Ángela Rodríguez

En México, a nivel nacional se presentan aprox. 60 fallecimientos por cáncer de mama en varones, reveló Sofía Reyes, coordinadora de Salud Pública del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La especialista subrayó que la mayoría de los hombres consideran que este tipo de cáncer ‘no es para ellos’; sin embargo, es real y se dan casos. Reyes también explicó que el cáncer de mama en los varones puede tener su origen por no llevar una alimentación sana, poca actividad física, alcoholismo, tabaquismo y obesidad, de igual manera por la poca asistencia con un médico cuando se tiene algún síntoma.

En este contexto, señaló que si un hombre detecta algo anormal en su mama, debe acudir a los servicios de medicina preventiva, para que se le haga un diagnóstico y, de ser requerido, se le practique una mastografía. Este cáncer es muy agresivo, pero si se detecta temprano, hay alta posibilidad de curación.

Primero debes saber qué quieres

Nunca es tarde para enderezar el camino. Nunca es tarde para empezar a pensar... correctamente. digo, si no has pensado seriamente en la vida, porque les sucede a muchos viejos, que llegaron a viejos sin darse cuenta qué era lo que buscaban en la vida...

Las cosas se fueron dando solas. Primero los padres, los hermanos, la familia, nos fueron llevando en el grupito y empezamos a caminar, y fuimos caminando por los caminos de la vida. Luego la escuela, vino el enamoramiento, empezar una nueva familia y seguir la cadena que viene de muchos siglos atrás. Caminando por el mundo y por la vida. Pero a veces llegamos a donde no queríamos llegar, encontramos lo que no buscábamos. y fue porque no teníamos bien definido lo que queríamos. Por ejemplo, si lo que buscabas era tener un cuerpo atractivo deberías haber sabido que no lo lograrías echándole comida y más comida como si fuera un costal. Para luego tratar de deshacer lo hecho a base de dietas y ejercicios... Si hubieras sabido lo que querías lo hubieras buscado con buena alimentación y buen cuidado a tu cuerpo... salud..

Otro ejemplo: Muchos llegan al divorcio, y hay divorcios que se cocinan rápido, como en ollas de presión, matrimonios que empiezan felices y a los tres años, o antes, ya se andan separando.............

También hay divorcios que se cocinan a fuego lento o en esas ollas que llaman slow cooker... y se dan casos de matrimonios que a los veinte o treinta años o más de casados se andan separando..

.¿Ya para qué? Pregunta la gente...

En ambos casos el problema fue que no sabían lo que buscaban y por no definir lo que querían, encontraron lo que no que querían

....Si hubieras dado la importancia que merece el buscar una compañera o compañero, para la vida, para hacer una familia, formar un hogar, etc... y no sólo hubieras buscado una pareja, compañero o compañera con atractivo sexual... las familias serían más estables, más felices y la sociedad toda mejor.

En todos los aspectos de la vida es importante saber qué es lo que se quiere para poder buscar lo que queremos encontrar. Si es importante en el aspecto emocional y de pareja, también lo es el aspecto profesional y de trabajo. Muchas vidas serían más felices y darían más y mejores frutos si se hubiera sabido elegir la profesión, o el trabajo y con paciencia buscarlo hasta encontrarlo. No te cases con un viejo borracho y flojo nada más porque nadie más te ha propuesto matrimonio. No tomes ese trabajo que te aburre, te estresa, porque no te gusta. Define bien lo que quieres, eso te ayudará a encontrarlo.

Saber lo que quieres, te ayudará a encontrar lo que buscas

Serena Williams es una tenista estadounidense que ha dejado una huella imborrable en el mundo del deporte. Su historia es inspiradora y llena de logros destacados. A lo largo de su carrera, ha ganado 23 títulos individuales en torneos Grand Slam, estableciendo un récord en la “Era Abierta”. Serena ha sido una figura dominante en el tenis femenino, demostrando una habilidad y determinación excepcionales en la cancha. Su éxito ha sido el resultado de años de trabajo duro, dedicación y pasión por el deporte. Además de sus logros deportivos, Serena también ha utilizado su plataforma para abordar temas importantes y promover la igualdad en el deporte. Su impacto trasciende las canchas de tenis y continúa inspirando a futuras generaciones de atletas. Serena Williams es un verdadero ejemplo de perseverancia y excelencia deportiva.

Atletas Inspiradores: Historias Destacadas

Luka Modrić es un futbolista croata que ha superado numerosos desafíos en su vida y carrera. Nació en 1985 en medio de la tensión yugoslava y vivió como refugiado durante la guerra de los Balcanes. A pesar de su físico pequeño y delgado, Luka nunca dejó que eso lo detuviera. Su determinación y habilidad en el campo lo llevaron a convertirse en uno de los mejores centrocampistas del mundo. Ha jugado para clubes destacados como el Real Madrid y ha sido capitán de la selección nacional de Croacia. Luka ha ganado numerosos títulos y premios a lo largo de su carrera, incluido el Balón de Oro en 2018. Su historia es un testimonio de perseverancia y dedicación, y continúa inspirando a futuros futbolistas en todo el mundo.

LIGA MX

APERTURA 2023

FECHA 10

Por: Vic Romero

*** No cabe duda que la gente tiene que estar loca o extrañamente obcecada para cifrar la principal esperanza de su fidelidad o seguridad común en una sola persona,. La cual en el caso de que sea buena, no puede hacer más que otro hombre, y si es mala tiene poder para hacer más daño que millones de otros hombres.

– John Milton

Ya entramos a la segunda mitad del torneo de la Liga MX Apertura 2023 de la que, su Fecha 10 dará inicio en jueves 28 de septiembre en el Estadio Jalisco, donde los Rojinegros del Atlas posicionados en la media tabla, esperan a los Camoteros del Puebla que están por el fondo… El viernes 29 en el Estadio Corregidora, los Gallos Blancos tendrán una fiera enfrente ya que los visitan los Panzas Verdes del León que andan en búsqueda de puntos… Más tarde en el Estadio Caliente, los Xolos de Tijuana en mala posición, se verán contra unos sorprendentes Bravos de Juárez, el encuentro luce parejo… Para el sábado 30 en el Estadio Hidalgo, los desconectados Tuzos del Pachuca podrían sacar un buen resultado pues serán anfitriones de los ‘coleros’ Rayos del Necaxa… Luego, en el Estadio Mazatlán, los Cañoneros, que logran poco como locales, tendrán enfrente a los Tigres que iban perdiendo puntos, aunque se mantenían como sublíderes… A la misma hora en el Gigante de Acero, los Rayados de Monterrey que van al alza, confrontarán a los Santos de La Laguna quienes de a poco van sumando… Más tarde en el Estadio Azteca, las Águilas del América que seguían sorprendiendo, chocarán con los Pumas universitarios que ya han mostrado sus garras. Es el Clásico capitalino y se ve interesante… Para el domingo

1º. de octubre por la mañana, habrá un partido de grandes expectativas ya que en el Estadio Nemesio

LIGA MX, Apertura 2023

Jueves 28 de enero, FECHA 10

LOCAL VISITANTE HORA

Díez los Diablos Rojos del Toluca reciben la visita de las Chivas del Guadalajara que se han visto inconsistentes…

Atlas VS Puebla 7:00PM

Viernes 29

LOCAL VISITANTE HORA

Querétaro VS León 6:00PM

Tijuana VS Juárez 8:00PM

Sábado 30

LOCAL VISITANTE HORA

Pachuca VS Necaxa 4:00PM

Mazatlán VS Tigres 6:00PM

Monterrey VS Santos 6:00PM

América VS Pumas 8:05PM

Domingo 1

LOCAL VISITANTE HORA

Toluca VS Guadalajara 11:00AM

San Luis VS Cruz Azul 4:00PM

Por último, en el Estadio Alfonso Lastras, el líder general, Atlético de San Luis, se verá las caras con La Máquina del Cruz Azul que en apariencia no muestran peligro…

El béisbol es uno de los deportes más antiguos en Norteamérica y por tanto es el mejor y cuenta con una gran fanaticada. El juego de las novenas se remonta a 1876 en que se formó la Liga Nacional, mientras que la Liga Americana nacería hasta 1901. Ahora, en 2023, la temporada de la Major League Baseball se va enfilando a la recta final que culminará con la Serie Mundial o Clásico de Otoño en su edición número XXIII, si tomamos en cuenta que ambas ligas se conjuntaron apenas en el 2000. Hoy, las posiciones nos muestran a los aspirantes de llegar a los juegos culminantes y en el Este de la Liga Americana están; Baltimore Orioles y Tampa Bay Rays quienes ya han calificado a la postemporada. Central: Acá tres equipos peleaban por clasificarse; Minnesota Twins, Cleveland Guardians y Detroit Tigers. Lo mismo sucedía en el Oeste entre Houston Astros, Texas Rangers y Seattle Mariners. Por otra parte, en Este de

la Liga Nacional; Atlanta Braves aseguró la mejor marca de la división, dejándoles a Philadelphia Phillies y Miami Marlins disputar por colocarse como segundos. En el área Central, Milwaukee Brewers ya casi amarraba su calificación, mientras que Chicago Cubs y Cincinnati Reds tenían que buscar ser segundos. Por último, en el Oeste, Los Angeles Dodgers consiguió la mejor marca divisional, y dejó abierta la contienda entre Arizona Diamondbacks, San Francisco Giants y hasta San Diego Padres tenían la posibilidad de avanzar. Sólo como anécdota, las Series Mundiales se deben al editor de deportes de The Chicago Tribune, Arch Ward, quien tuvo la idea que se realizara un juego interligas durante la Feria Mundial de 1933 en Chicago, Illinois, cuyo éxito lo llevó a ser anual. Veintinueve años más tarde, en 1962, la MLB creó el Trofeo Arch Ward, que se entrega al Jugador Más Valioso del Juego de Estrellas…

VIENE DE PÁG. 53

todo en lugares donde las minorías predominan en el electorado.

que le “robaron” la elección y con ello la presidencia, desembocó en el motín del 6 de enero de 2021, donde hubo muertos y heridos y cuyo único fin era impedir que se certificara el legítimo triunfo de Joe Biden en las urnas. A lo largo de su campaña de reelección, Trump fomentó la idea de que si perdía era por “fraude” del sistema electoral y, de hecho, para esos comicios hubo reportes de intentos de intimidación o de entorpecer el proceso, sobre

El discurso central del expresidente fue abriendo una brecha desinformativa entre los suyos, que aún hoy tiene un impacto peligroso en un contexto preelectoral en el que las campañas de esa clase ya se preparan para seguir fomentando una idea errónea de la realidad.

Por ejemplo, ahora Trump enfrenta cargos criminales por su rol en la intentona de golpe de estado, pero eso no ha impedido que siga con su campaña de desinformación pregonando la misma mentira del robo electoral.

Asimismo, son varias las masacres que pueden atribuirse a la desinformación y

BANCARROTAS

la retórica extremista en contra de inmigrantes y minorías. La sangre de hispanos, afroamericanos y judíos, ha sido derramada por fanáticos desequilibrados que tomaron literalmente la retórica de la “invasión” del “gran reemplazo”, que tanto Trump como otras figuras republicanas y ultraconservadoras siguen diseminando irresponsablemente.

Hace días, la prensa reportó sobre un repunte en el cruce de indocumentados en la frontera con México. En su mayor parte se trata de personas que quieren solicitar asilo.

Ciertamente se trata de una situación compleja, ya que desde que expiró la aplicación del Título 42 en la fron-

ORDEN DE ARRESTO

ATENDEMOS CUALQUIER

CLASE DE PROBLEMAS LEGALES

L i m p i a m o s R é c o r d Pe n a l

Ti cke t s A t r a s a d o s

M a n e j a r s i n L i c e n c i a

M a n e j a r T o m a d o / D U I

Vi o l a c i ó n d e Pr o b a t i o n

C a s o s d e P r o s t i t u c i ó n

tera, se anticipaban los repuntes.

Pero para extremistas que quieren explotar el tema políticamente, eso poco importa. Lo ven como un arma para promover desinformación, violencia e intimidación. Pero esa desinformación se combate con educación. Ahí estriba la importancia de participar del proceso democrático para proteger los derechos de quienes buscan minarlos, por ejemplo, el derecho al voto. Es una labor colectiva. Se trata de evitar que la semilla del odio y el extremismo germine en la nación que sigue siendo un faro de esperanza alrededor del mundo.

DEMANDAS

Ab u s o a M e n o r e s

Po s e s i ó n d e D r o g a s

D e l i t o s S e x u a l e s

Pe l e a s , r o b o s , f r a u d e

Amig@ lector, comparto contigo la pregunta que por texto recibí, sigue leyendo y entérate de los pormenores...

¿CÓMO ESCOGER UN MAQUILLAJE A MIS 58 AÑOS?

Pregunta: "Amiga Laura, tengo años leyendo tus conse- jos y procuro guardarlos, porque me gusta coleccionarlos y así puedo volverlos a releer.

Actualmente

tengo 58 años y me gustaría un consejo para comprarme un maquillaje que sea adecuado a esta edad. Gracias! Te mando un fuerte abrazo!"

LA EDAD CRONOLÓGICA NO CUENTA SINO LA QUE APARENTA TU PIEL

Mira, para maquillarte y que luzcas estupenda y hasta más joven, no le des importancia a los años que tienes, sino en la edad y condición en que se encuentra tu piel. ¿Ésta luce humectada, fresca, firme y sin arrugas (o muy pocas) O... está reseca, flácida y descuidada? Entonces, lo primero es acondicionarla para que al maquillarte resalte su belleza en lugar de querer a esconder su mal estado.

COMIENZA POR UN BUEN CUIDADO DE TU PIEL

A los 58 años busca una línea para cuidar tu piel que esté dirigida a contrarrestar el envejecimiento como la "Botanical Anti-aging Skincare" ya que todos sus productos están diseñados para retardar el proceso de ir envejeciendo y que la piel luzca mucho más juvenil.

DISCIPLINA ES LA CLAVE

Es necesario, desarrollar el hábito de la disciplina para que pase lo que pase, te comprometas todos los días y noches a dedicarle tiempo a cuidar de tu piel. También, y más importante aún es que jamás vayas a dormir con el maquillaje sin habértelo limpiado... jamás!!!

TIPS DE MAQUILLAJE PARA PIELES MADURAS

1) Para que luzca más firme el contorno de tu cara: Busca un maquillaje que además tenga ingredientes para reafirmar la piel como el "Renergie de Lancôme".

2) Para disimular las arrugas: Intenta un maquillaje que refleje la luz ya que esto disimula las arrugas como el "Light Reflecting Advanced Skincare Foundation de NARS".

3) Para una hidratación e iluminación continua: Durante el día las pieles maduras tienden a marchitarse con más facilidad y más aún cuando se les maquilla. Entonces, ten la atención de reavivarla aplicándole un nutriente que lo contrarreste como el "DNA Repair With Vitamin C" .

4) Para la piel seca: La piel con la edad tiende a resecarse y si desde joven ya tenía ese problema, entonces ahora es peor. En este caso lo mejor son los maquillajes más ligeros porque esto evita que se obstruyan los poros evitando que se ponga más seca y hasta opaca. Un excelente truquito es que pongas un poco de tu humectante en la palma de tu mano y le agregues un maquillaje como los sugeridos y los revuelvas antes de aplicártelo.

5) Suplementos que ayudan: Entre mejor condición tenga tu piel más lograrás lucir tu maquillaje. Para este fin, cinco días a la semana tomate una cápsula de Á. Hialurónico para aumentar hidratación en tu piel como la "Filler & Plumper" y dos "Tabletas de Colágeno Antiarrugas y Reafirmantes" ambas de "Organíc Anti-aging Supplements". Hasta la próxima semana, tu consejera Laura AMIGA Y AMIGO LECTOR, SI TIENES PREGUNTAS ACERCA DE ESTE TEMA O CUALQUIER OTRO RELACIONADO CON EL CUIDADO DE LA PIEL O BELLEZA, LLÁMAME O POR TEXTO AL (323) 771-0082.

Rico y muy beneficioso para la salud

Aparte de sabroso, y cremoso el yogurt griego aporta muchos beneficios a nuestra salud. Este tipo de yogurt es ideal para disfrutarlo en el desayuno ya que es bajo en azúcar, lo que hace perfecto para niños y aquellos que desean bajar de peso.

Beneficios del yogurt griego

*Proteína

El yogur griego puede tener el doble de proteína que el yogur común. La proteína adicional te hará sentir pleno y te dejará satisfecho. Una taza de yogur natural convencional descremado por lo general contiene de 5 a 10 gramos de proteína, mientras que el yogur griego tiene un promedio de 13 a 20 gramos.

*Sodio

La sal es una importante señal de alarma a tener en cuenta, y muchos consumidores buscan productos que tengan bajo contenido de ese ingrediente. Según la USDA, el yogur griego tiene un 50 por ciento menos de sodio. Además, aunque tenga ese contenido menor, su sabor sigue siendo sabroso.

*Bajos hidratos de carbono

Si te estás cuidando en cuanto a cuántos hidratos de carbonos ingieres o tienes una sensibilidad a éstos, como la diabetes, entonces el yogur griego es para ti. El yogur griego ronda los 9 gramos.

*Fácil de digerir

Puesto que el yogur griego contiene menos hidratos de carbono que el yogur común, también tiene menos lactosa, el azúcar de los productos lácteos que a veces causa molestias estomacales. Esto es especialmente útil para las personas con intolerancia a la lactosa.

*Textura

El yogur griego tiene una consistencia suave, densa y espesa. Parte de lo que diferencia al yogur griego del yogur común es que se cuela

para quitarle el suero. Cuando se le quita el suero, también se le remueve el agua, creando un producto más substancioso. Por eso es que el yogur griego es tan popular al dejar satisfecho a quien comió algo cremoso y suave.

*Probióticos

El yogur griego y otros alimentos fermentados, como el suero de la manteca y el chucrut, contienen probióticos, microorganismos vivos. Este microbio bacteria puede ayudar a mejorar la función digestiva y el sistema inmune y también ayudar a reducir los efectos secundarios de los tratamientos antibióticos.

Queridas comadres, en esta ocasión Aracely Arámbula no se quedó con nada guardado y aprovechó las cámaras de Chisme No Like para explotar contra Luis Miguel, quien este 15 de septiembre triunfó con su show en Las Vegas acompañado de su actual pareja, Paloma Cuevas.

Como recordarán, comadres, nosotros fuimos el programa que hace más de un año descubrió el romance del cantante con la diseñadora española y ahora la actriz mexicana además de señalar a “El Sol de México” de ser un mal padre, parece no estar nada contenta con su noviazgo.

“Eso de que digan que yo no lo dejo ver a mis hijos, mentira, mi puerta siempre ha esta-

do abierta, él tiene que tener más acercamiento con ellos, como todos los padres, no solamente por ser ídolo quiere decir que no pueda ser buen papá, vean a Alejandro Fernández, cómo es con sus hijos en el escenario”, comentó molesta.

“Tienen un papá que es un ídolo y qué bueno, ¡qué padre!, mis hijos admiran muchísimo a su papá, porque su papá es un gran, gran artista, pero ojalá que ese gran artista también sea un gran padre para ellos. Así como sale ese sol enorme, tan grande, tan grande como su ego, que así de grande sea el corazón para sus hijos", enfatizó.

Aunque destacó que por el momento a Miguel y Daniel no les interesa encontrarse con su padre, “La Chule” confesó que le agrada saber que Michelle Salas, primogénita del cantante, asistió a su más reciente presentación.

“Me da mucho gusto, porque

Aracely Arámbula explota como nunca contra Luis Miguel:

“Ojalá que ese gran artista también sea un gran padre”

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Si tienes de mascota a un lindo gatito, debes saber que puede ser difícil saber cuándo se sienten mal, por lo independientes que llegan a ser, por lo que es importante vigilar de cerca a nuestros amigos felinos para detectar cualquier signo de enfermedad de los gatos.

Estos son algunos de los signos más comunes de enfermedades en los gatos:

Cambios en el apetito

El apetito de un gato puede ser un buen indicador de su salud. Si notas que tu gato ha perdido repentinamente el interés por la comida o no termina de comer, podría ser una señal de que algo anda mal. Por otro lado, si su gato de repente se vuelve hambriento y comienza a pedir comida, esto también podría indicar un problema.

Letargo

Los gatos son muy activos, especialmente cuando son pequeños,si de un de repente pierde interés en jugar o se mueve menos de lo normal, podría ser un signo de enfermedad felina. El letargo es un síntoma común de muchos problemas diferentes, como fiebre e infección.

Vómitos

o diarrea

En ocasiones que les de vómitos o diarrea pueden ser normales para los gatos. Sin embargo, los vómitos o la diarrea frecuentes o intensos pueden ser un síntoma de un problema más grave, como gusanos, infecciones, cáncer, enfermedad inflamatoria intestinal y más.

Problemas respiratorios

La tos, las sibilancias o la dificultad para respirar pueden ser signos de una enfermedad respiratoria o de un problema cardíaco. Vigile la respiración de su gato.

Cambios en la micción

Orinar con más o menos frecuencia de lo habitual y tener problemas para usar la caja de arena pueden indicar una infección del tracto urinario u otro problema de salud.

Cambios en la apariencia

Los cambios en la apariencia pueden incluir

un pelaje opaco, calvas, llagas en la piel, aumento o pérdida de peso e hinchazón. Estos cambios pueden significar que hay un problema de salud subyacente, por lo que debes llevar a tu gato al veterinario para que lo revise.

Recuerda, llévalos al veterinario si notas algún cambio.

Las alertas de mensajes sospechosos te advierten cuando recibes un mensaje que es similar a otros que se usaron para robar información personal. Las alertas funcionan en tu teléfono y son compatibles con las apps de mensajería más populares.

Cómo funcionan

El teléfono procesa y protege de forma privada el contenido de los mensajes en el propio dispositivo. Tus mensajes no se envían a un servidor ni se comparten con apps, sitios web o empresas, ni siquiera con Google.

Cómo denunciar mensajes sospechosos

Cuando se detecte un mensaje sospechoso, recibirás una advertencia. Para ayudar a proteger a otros usuarios, puedes presionar Denunciar a fin de informarle a Google que el mensaje es realmente sospechoso. Cuando denuncias un mensaje, el texto se envía a Google, que también lo almacena. Si el remitente no figura en tus contactos, se compartirá uno de sus identificadores.

La denuncia no se vincula a ti ni a identificadores como tu nombre o número de teléfono.

Cómo desactivar las

alertas de mensajes sospechosos

Cuando quieras, puedes desactivar las alertas de mensajes sospechosos en Configuración:

-Abre la app de Configuración del dispositivo.

-Presiona Seguridad y luego Configuración avanzada.

-Presiona Alertas de mensajes sospechosos. -Es posible que debas seleccionar tu perfil personal o el de trabajo.

-Desactiva la opción “Mostrar alertas”.

Peticiones Familiares:

Peticiones por medio del matrimonio Tarjeta de Residencia (mica) basada en familia

Peticiones entre hijos a padres de padres a hijos

Alivio Humanitario:

Víctimas de Crimen (Visa-U)

Víctimas de abuso de cónyuge (VAWA)

Acción Diferida / Renovación de DACA

Advance Parole (permiso para viajar al extranjero)

B eneficios para familiares de miembros de las Fuerzas Armadas

Perdones y Processo Consular:

I-6 01A

I-6 01

Centro Nacional de Visas (NVC)

Naturalizacion:

Aplicación de Ciudadanía

Renovación de residencia

(LeyendadeEuropa)

Una bruja encontró en el bosque una cabaña cerrada por siglos. Había pasado décadas buscando el sitio. Sabía que el sitio albergaba la biblioteca de un mago hijo de la luz, uno con secretos muy poderosos.

Dentro de la cabaña había montañas de polvo. Había muchos papiros, y, entre ellos, sólo un par de rollos descansaban dentro de cristales. Tenían que ser los textos prohibidos.

Leyó la bruja que el hada era una joven de talle delgado, muy ágil, de ojos que brillaban. Era el hada favorita del astro rey.

Vieron irse la noche mirando el cielo. Al despuntar el alba conjuraron en voz alta las palabras prohibidas. De los rayos del sol que pegaron en el círculo, se materializó una figura que parecía de cristal. Tenía las rodillas en el piso. Rezaba hacia el este, atrayendo hacia ella la luz.

Apenas la vieron unos instantes. Tras ella venía el poder del sol, que pasaba a través del cuerpo del hada. La bruja curiosa alcanzó a PASE A LA PAG. 77

La descripción decía que el hada misteriosa acompañaba al sol en su andar por la tierra, guiando los rayos y alimentándose de ellos. Al hada le estaba prohibido hablar con las personas, y viceversa. La bruja casi ríe al saber de la prohibición.

El ritual de invocación requería un páramo seco en lo alto de la montaña. Había que estar allí en la madrugada que marcaba el inicio del verano. Con los primeros rayos del ciclo bajaba el hada a la tierra. Era el único momento del año que se podía verla.

La víspera de la madrugada especial un grupo de brujas subió la montaña. Era noche de luna nueva. Al frente iba la bruja curiosa de la cabaña escondida. Entre las ropas llevaba los papiros sagrados.

En lo más alto de la roca las brujas trazaron un círculo abierto hacia el este. Siguiendo las instrucciones escritas por el mago de la luz, pusieron al centro del círculo, sobre una cama de flores, una ofrenda con frutas.

reconocer pena en el rostro de la chica: la bronca de quien está por hacer algo que no quiere.

Cuando el hada abrió los ojos, las brujas perdieron los suyos, cegadas por la luz. La luz desbordó la montaña. El hada, con pena en la voz, como si fuera culpa suya, dijo:

-No debieron retar a la naturaleza. Por algo me fue prohibido hablar con ustedes. Lo lamento.

Puede que alguna bruja haya escuchado, puede que ninguna lo hiciera. A lo mejor la luz llegó antes que las palabras dulces del hada.

Para entonces la furia del astro rey había convertido a las brujas en hoguera y de sus cuerpos lo único que se hallaría iban a ser cenizas.

Ninguna supo del alivio que sintió el hada al ver que el ritual de invocación sufría el mismo destino cuando el papiro y su tinta ardieron. Fue la última vez que alguien convocó al hada del verano para mostrarse en la tierra.

La mayoría de los tratamientos son medicamentos antimicóticos locales u orales, que pueden causar efectos secundarios que van desde erupciones en la piel a daños en el hígado.

Pero existe un tratamiento natural infalible, preste atención...

En un recipiente pequeño, lo suficientemente grande como para remojar sus pies, vierta un poco de vinagre de sidra de manzana, deje reposar durante 20 minutos.

Seque, y en otro recipiente con agua tibia deje reposar por otros 20 minutos. Después, añadir bicarbonato de sodio al agua, y dejar los pies en remojo durante otros 20 minutos.

Este procedimiento hay que hacerlo un par de veces al día. Con este tratamiento los hongos en las uñas desaparecerán es unas semanas.

VIENE DE LA PAG. 76

VIENE DE LA PAG. 71 yo soy una persona pro-familia, ojalá que Michelle y Alejandro (Basteri), así como yo abogué por ellos, ojalá que ahora aboguen por Miguel y Daniel”, puntualizó, además de recordarle a Salas que no ha recibido la invitación para acompañarla en su próxima boda con el empresario Danilo Díaz.

Conjuntamente, la protagonista de telenovelas confirmó que a pesar de la exitosa gira que está teniendo su ex y en la que ha agotado la venta de boletos, no ha cumplido con la manutención de sus retoños. “Es que sí es deudor alimentario, hay muchos detalles ahí”, aseguró.

Pero eso no fue todo, comadres, pues parece que a Aracely no le gustó nada que LuisMi esté de romance con la madrina de bautizo de su hijo mayor y que se desviva por las hijas de ella, mientras tiene a sus pequeños en el total olvido.

“Los hijos no tienen la culpa, pero que atienda a los suyos. Con ella no hay ninguna comunicación, ¡imagínate!, y no por mí eh… ella no me ha hablado, pero la conozco muy bien, es mi comadre, estuvo en la pila bautismal cargando a mi hijo, imagínate, y ella fue madrina por Enrique Ponce, él era el amigo de Luis, ellos eran íntimos amigos y ahora anda con la exmujer de mi compadre”.

Finalmente, Arámbula reveló que sus retoños se sorprendieron al ver a su papá conviviendo y recogiendo de la escuela a las descendientes de Paloma, situación que ellos nunca han vivido.

“Mis hijos sí dijeron ‘mamá, ¿por qué mi papá fue a recoger a las hijas de esta señora?’, les dije ‘son las hijas de nuestros amigos, ellas no tienen la culpa de nada’. Ellos no se enojaron, simplemente dijeron ‘¡wow!, ¿por qué si mi papá va para allá, pero no viene a mi escuela?’. Aunque México es un país que lo quiere mucho, pues él también debería querer mucho a México, me imagino que sí, pero debería demostrarlo más, empezando por sus hijos”, concluyó

¿SE LASTIMO?

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