El Aviso Magazine Ed 29 2023

Hace más de 25 años, un febrero de 1997 nació La Nueva 101.9 en Los Ángeles, como la estación de música mexicana y una de las primeras en su género. A través de los años tuvo diferentes nombres como La Nueva, Zona MX y La 101.9. Aunque se ha reinventado muchas veces, siempre ha sido La Nueva.

"En la radio no hay nada que no se haya hecho, no estamos reinventando la rueda, lo que estamos haciendo es innovarla,” dijo Cristian Aguilar Mendoza, director de contenido de La Nueva 101.9 FM. “La Nue-

va, es una combinación de temas actuales, humor y personalidades que se identifican con nuestra audiencia.”

El show de El Bueno, La Mala y El Feo les da las gracias a los radioescuchas del sur de California por hacerlos el programa #1 por las mañanas sin importar el idioma durante el mes de junio*.

El radioescucha de La Nueva 101.9 lleva la música mexicana en su sangre. Para ellos es un estilo de vida que incluye la cultura, tradiciones, moda y estar al tanto de sus artistas preferidos.

La Nueva 101.9 toca los éxitos musicales del momento y tiene los mejores concursos para su público que es lo más importante. Manejándose con un estilo vanguardista sin entrar en lo vulgar, pero a la vez al tanto de todas las noticias

del género de música mexicana.

Como parte de los esfuerzos promocionales de la estación, La Nueva 101.9 lanzó sus 101 Días del Verano que iniciaron este 20 de junio y terminan el 29 de septiembre, habrá experiencias VIP, boletos para conciertos y parques de diversiones, porque nuestra comunidad se merece estar en los mejores eventos y lugares.

Este 2023 La Nueva 101.9 se pone de manteles largos con el décimo aniversario de El Bueno, La Mala y El Feo y lo celebrarán junto a toda nuestra comunidad.

Sintonice La Nueva 101.9 para todos los detalles.

THINGS

*Fuente: Nielsen Audio, Los Angeles, June 2023, AQH Persons Monday-Friday 6a-10a Adults 18-34, 18-49 & 25-54.

Las Semillas

Son las botanitas preferidas por muchos las semillas o pepitas (de calabaza, girasol, etc). Pero más que ser una golosina, las semillas o pepitas como también son conocidas, junto con los frutos secos, los cereales y las legumbres, tienen un alto contenido de proteínas.

Sus Beneficios

Ayudan a reducir los niveles de colesterol gracias a que incluyen grasa no saturada

Las semillas, en general, son energéticas; una cucharada puede contener aproximadamente 100 calorías. Estas también pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol debido a que la grasa que incluyen (58% en las semillas de ajonjolí y 48% en las de girasol) es en gran parte no saturada. Sin embargo se deben ingerir con moderación, debido a su alto contenido de sodio. Las pepitas se deben tostar o cocinar para destruir cualquier sustancia no deseada que pueda estar presente. La cocción destruye las toxinas de la proteína, como los inhibidores de la tripsina, que reduce la digestibilidad de la proteína, y las hematoglutininas que, si sobreviven al proceso digestivo, pueden provocar diarrea y vómito.

Como Botanas

Pueden ser una adición muy nutritiva a las ensaladas, los guisados y los alimentos horneados. Las siguientes semillas son botanas saludables:

Semillas de calabaza: Contienen hierro para mantener sana la hemoglobina de la sangre, magnesio para mantener células sanas y cinc para el crecimiento y desarrollo normales.

Semillas de ajonjolí: Las semillas de ajonjolí contienen vitamina E y calcio. Pueden ayudar al buen funcionamiento de los huesos.

Semillas de girasol: Estas semillas son una buena fuente de vitamina E y tienen un alto contenido de ácido linoleico (necesario para el mantenimiento de las membranas celulares).

¿Estás preparado para el calor, California?

Prepárate para el calor extremo y encuentra recursos para mantenerte a ti y a tus seres queridos a salvo

¿Qué es el calor extremo?

Un evento de calor extremo es cuando suceden dos o más días y noches de calor inusualmente alto para una región. California está experimentando episodios más frecuentes de calor extremo, lo que supone un mayor peligro para los californianos propensos a enfermedades relacionadas con el calor.

Cómo mantenerte informado

Consulte las noticias y los recursos locales para informarte sobre el pronóstico del tiempo, las alertas por calor extremo y los centros de enfriamiento.

Prepárate para el calor

-Haz un plan

Al igual que ocurre con los terremotos, las inundaciones, y otros fenómenos meteorológicos naturales graves, el planear adelante puede ayudarte a protegerte a ti mismo y a los miembros vulnerables de tu familia.

-Trasládate a un lugar más fresco

Busca un centro de enfriamiento, un centro comunitario, una biblioteca pública, un centro comercial u

otro edificio con aire acondicionado que pueda proporcionarte alivio.

-Conoce las señales de advertencia

Los síntomas de la insolación y el agotamiento por calor pueden incluir sudoración intensa, calambres musculares,sensación de debilidad, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, cansancio o mareos.

Los tres mejores consejos para protegerte del calor

1-Mantente fresco

Evita estar al aire libre bajo el calor directo durante mucho tiempo. Intenta permanecer en espacios con aire acondicionado, en casa con el aire acondicionado regulado entre 75-80, o visita tu biblioteca local, centro comercial o centro comunitario para mantenerte fresco. Si te quedas en casa, mantén las persianas cerradas y usa ropa holgada, de colores claros y ligera.

2-Mantente hidratado

Bebe agua todo el día y considera la posibilidad de complementar con bebidas deportivas. Evita la cafeína y el alcohol.

3-Cuidemonos unos a otro: Chequea a tus amigos y familiares y pídeles que hagan lo mismo por ti. Visita: CuidateDelCalorCA.com

Por Ruby Limón es la ciudad con más mexicanos fuera de México y la población se ve reflejada en la cantidad de disqueras independientes de música mexicana en el condado angelino. No es coincidencia que tantas casas discográficas de dicho género, estén justamente ubicadas aquí.

Por si no lo sabías, a continuación te comparto un breve resumen de cuáles son, quién es el dueño, de dónde es originario y qué artistas han formado parte de su elenco.

Cintas Acuario, Long Beach, CA Pedro Rivera es originario de Jalisco, México y es el patriarca de la familia Rivera. "Don Pedro" como es conocido en la industria inició su disquera en el año 1986 y ha representado a artistas como Chalino Sánchez, Jenni Rivera, Lupillo Rivera, Graciela Beltran entre otros.

Del Records, Bell Gardens, CA Ángel del Villar abrió las puertas de la disquera en el 2008

y ha sido casa productora de artistas como Gerardo Ortiz, Ariel Camacho y Los Plebes del Rancho, Ulises Chaidez, Régulo Caro, Lenin Ramírez y Eslabón Armado, solo por mencionar algunos. Ángel nació en Zacatecas, México.

Gerencia 360, Burbank,CA

Aunque Luis del Villar inició en el mundo del entretenimiento en el 2008, emprendió como CEO de su propia disquera en el 2013, por lo que este año cumple una década en la industria de la música. Actualmente representan a los cantautores Giovanny Ayala, Javier Rosas, Jonatan Sánchez y Alison Solís. Luis es originario de Zacatecas, y es hermano de Ángel del Villar.

Rancho Humilde, Paramount, CA

Jaime Alejandre mejor conocido como Jimmy Humilde, es originario de California pero con raíces mexicanas. Fundó su disquera en el 2011 junto a sus amigos José "JB" Becerra y Roque "Rocky" Venegas. Actualmente Rancho Humilde cuenta con más de 80 artistas de los cuales destacan Natanael Cano, Fuerza Regida y Junior H. RB Music, Downey, CA Ricardo Bobadilla es originario de Jalisco, México pero se mudó a Estados Unidos muy joven. En el 2008 comenzó a representar a artistas y con la llegada de Pancho Barraza unos años más tarde, fue que comenzó a tomar forma la disquera. A la fecha cuenta con artistas de la talla de José Manuel Figueroa, Gerardo Coronel, Larry Hernández, Grupo Marca Registrada y "El Poeta del Amor" continúa siendo parte del elenco. RB Music cuenta con una gran variedad de subgéneros dentro del regional mexicano: mariachi, banda, norteño y corridos.

The Most Beautiful Destinations to Visit in July

July is a wonderful month to experience the beauty and diversity of the United States. And here are some places to consider for your next trip.

Seward, Alaska: As the largest state in the US, Alaska is known for its vast landscapes, plentiful wildlife, and untamed wilderness. There are so many beautiful places to visit in Alaska, and Seward is one you might have overlooked. It’s the gateway city to Kenai Fjords National Park and a major cruise terminal, but it’s also home to a hidden gem of a hike: Mount Marathon.

Because Alaska is so far north and July is the middle of summer, you can expect sunlight for about 20 hours a day.

Apostle Islands Sea Caves, Wisconsin: Sailing is an

easy way to discover and feel a part of nature, making it a magical experience. One incredible sailboat destination is the sea caves at the Apostle Islands. Their geological structure is unique and beautiful, dating back about one billion years. Lake Superior is cleanest of all the Great Lakes, and it’s also the world’s largest freshwater lake, making it feel like an ocean.

Asheville, North Carolina: Asheville boasts its own artsy, folky, and eccentric vibes. The mountainous terrain means gorgeous hiking, peaceful lakes, adventurous water slides, and long scenic drives. If you are a beer enthusiast, you’ll be amazed by the number of local breweries (over 100!). Best of all, it’s possible to visit on a budget.

Asheville’s weather is great for open-air dining, outdoor music, thriving nightlife, romantic rooftops, hiking, and biking. The countryside is in bloom, and there are lots of fun festivals and events.

bemytravelmuse.com

¿Son las algas la solución para luchar contra el cambio climático?

En Islandia se está llevando a cabo un audaz experimento para utilizar las algas como parte de una solución al cambio climático.

En los próximos meses se lanzarán al océano millones de boyas del tamaño de una pelota de baloncesto, hechas de madera y piedra caliza y sembradas de algas.

Las boyas (que parecen cabezas de maniquíes calvos con mechones de algas fluyendo por debajo) están diseñadas para hundirse hasta el fondo del océano, donde el carbono que contienen permanecerá secuestrado durante 800 años o más, según Running Tide, la empresa con sede en Maine (Estados Unidos) que está detrás del proyecto.

Running Tide forma parte de una nueva hornada de empresas emergentes que presentan las algas como una solución múltiple al cambio climático, capaz de absorber el carbono atmosférico, reducir las emisiones de metano del ganado, proporcionar materia prima para biocombustibles y alimentar al mundo sin necesidad de fertilizantes, agua dulce ni tierra. Algunas de estas empresas, como Running Tide, quieren hundir algas marinas para eliminar carbono de la atmósfera. Otras pretenden sustituir materiales intensivos en carbono como la soja, los fer-

tilizantes, el plástico y el petróleo por productos derivados de las algas.

Pero si las algas resultan ser una herramienta eficaz para estabilizar el clima, la industria tendría que expandirse a gran escala. Algunos científicos, pequeños recolectores y grupos ecologistas advierten que no hay que precipitarse antes de responder a cuestiones científicas, medioambientales, normativas y éticas fundamentales.

Una solución potencialmente elegante Utilizar algas marinas para absorber carbono sería una solución elegante, si funciona. Se calcula que los bosques de algas cubren en conjunto dos millones de kilómetros cuadrados y absorben tanto carbono como la selva amazónica. Pero gran parte de ese secuestro dura poco. Cuando las algas son cosechadas, comidas por los animales o arrastradas por la corriente, el carbono almacenado vuelve a la atmósfera.

El modelo de Running Tide, al menos en teoría, tomaría ese carbono secuestrado y lo hundiría en el fondo del océano donde, en condiciones de frío y oscuridad, permanecería durante siglos, descomponiéndose lentamente. Pero será difícil seguir su destino. nationalgeographic.es

Swimsuits have to be comfortable enough and supportive where you need them to be. Swimsuits make you feel fresh, cool, chic, and they can give you the perfect vibe for the occasion. Today, you’ll see the best swimsuit trends to try, no matter your swim style. Estos trajes de baño te darán un look muy chic esta temporada.

Bikini de cintura alta. Este estilo ha vuelto a tomar popularidad en los últimos años y consiste en un bikini de cintura alta que suele fa vorecer la figura. Tienen la capa cidad de alargar y adelgazar la si lueta y brindar un aspecto hermoso y muy moderno RashGuards.

Before you hit the beach volleyball courts, you’ll want to make sure you’re suited up in the proper attire. Women’s rash guards may look simple, but they are actually quite versatile. They protect against a variety of conditions at once so you can have an enjoyable time.

Ruffles and Ruching. Ruffles belong everywhere, pop ‘em on your neckline, add them to your bikini straps, or embellish your look with two on each hip to create a makeshift “skirt.” You could even wear your onepiece as a bodysuit under a ruffled skirt for maximum cottagecore vibes. 4

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Mermaidcore. It draws inspo from under the sea via scallop-edge bikini tops, thematic prints, and scaleinspired textures that toe the line between metallic and shimmer. You can glisten like the bottom of the ocean whether you’re taking a dip or on the mainland.

Cut Out.

Los ‘cut outs’ están por todas partes. Este verano, un traje de baño cut out te hará sentir se gura y estilizada y te dará un look moderno.

No solo lucirás un sutil destello de piel sino que lucirás muy chic.

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Bañador completo. Este tipo de traje de baño es un excelen te aliado para disfrutar del clima. Acompañado de un pareo y sanda lias, se convierte en una vestimenta ideal para despla zarte por cualquier lugar en la playa durante el verano.

Sustancia, presente en bebidas, chicles, gelatinas...

Aspartamo, edulcorante posible causante de cáncer

Un comité de la OMS está listo para clasificar el aspartamo como “posible cancerígeno”. La sustancia es habitual en refrescos dietéticos, gomas, gelatinas, cereales para el desayuno o helados.

Si es un asiduo a beber Coca-Cola normal podría no ser aconsejable esto tras la Organización Mundial de la Salud publique dos revisiones del popular edulcorante artificial, según Reuters.

El informe sobre el aspartamo, que se encuentra no solo en la mayoría de los refrescos de dieta, sino también en tés, gomas de mascar, yogures y el ja rabe sin azúcar de la Sra. Butterworth, se espera que la Agencia Internacio nal para la Investigación del Cáncer (IARC) de la OMS, junto con la nueva recomendación de un segundo comité de la OMS sobre la dosificación, lo re velen posible cancerígeno.

Sin embargo, muchos elementos de la lista de "posiblemente cancerígenos" de la OMS siguen siendo comunes en la vida diaria: teléfonos móviles, carpintería y talco para bebés en las regiones inferiores, por nombrar algunos.

Los grupos que representan productos que contienen aspartamo ya están diciendo que la clasificación es engañosa y están entrando en pánico sobre cómo esto podría influir en los consumidores para que cambien sus hábitos... o potencialmente demandar a las empresas. Pero Diet Pep-

si está bastante bien porque abandonó el aspartamo en 2020.—ML

¿Qué es el aspartamo?

El aspartamo es un edulcorante artificial, vendido bajo marcas como NutraSweet® y Equal®. Se usa en muchos alimentos y bebidas porque es mucho más dulce que el azúcar, por lo que se puede usar mucho menos para dar el mismo nivel de dulzura.

El aspartamo se usa comúnmente como edulcorante de mesa, como edulcorante en alimentos y bebidas preparados, y en recetas que no requieren demasiado calentamiento (ya que el calor descompone el aspartamo). También se puede encontrar como saborizante en algunos medicamentos.

El aspartamo fue descubierto como nuevo edulcorante en 1965. Su comercialización fue autorizada por primera vez en el mercado Estadounidense, en 1974. Dicha autorización fue suspendida pocos meses después debido a que los primeros estudios no habían evaluado correctamente si el aspartamo podía ser tóxico para el cerebro o provocar cáncer en el mismo. El aspartamo ha sido finalmente autorizado como edulcorante general en 1996. Hasta ahora, el nivel de inocuidad del aspartamo ha sido evaluado por numerosas organizaciones nacionales e internacionales.

Millennials Are ‘The Biggest Liars’ of All Generations

A new survey found that of all generations, those born between 1981 and 1996 are the biggest culprits of lying in the workplace and on social media.

Online casino PlayStar surveyed 1,306 participants, half of them male and half of them female, to observe how they lie in different environments. Subjects were from Colorado, Illinois, New Jersey, New York, Pennsylvania, Tennessee and Wisconsin.

The findings showed that millennials were the worst offenders, with 13% copping to being dishonest at least once a day.

By contrast, only 2% of baby boomers, those born between 1946 and 1964, fibbed once per day.

Generation Z (1997 to 2021) and Generation X (1965 to 1980) have much more in common than they thought, too. In both groups, only 5% admitted to daily deception.

Where are they lying exactly?

Nearly a third of millennials surveyed conceded to fabricating their resumes this year. And it seems the workplace is the house of lies, with two in five millennials revealing they have lied to the boss “to avoid embarrassment in the workplace,” according to Play-

Star. Another hotbed for deceit? Social media

Almost a quarter of millennials (23%) and one in five Gen Z’ers (21%) said they have lied on social media this year to impress people. It’s no wonder given that millennials are “focusing more on money, image and fame” than previous generations, according to a study published in the Journal of Personality and Social Psychology.

In contrast, 79% of total respondents claim to have never told a fib online, the survey found. And honesty is the best policy for other generations; Nine in 10 Gen X respondents (89%) and four in five boomers (86%) claimed they have been fully honest on social media this year.

The survey also showed to watch out for men, as they are 10% more likely to lie on social media than women.

As a whole, more men (26%) confessed to telling a fib once a day compared to women (23%).

But the lies aren’t always meant to be harmful. While 58% told untruths to avoid embarrassment and 42% lied to protect their privacy. NEW YORK POST

El fentanilo es un opioide sintético que es hasta 50 veces más potente que la heroína y 100 veces más potente que la morfina. Es uno de los principales contribuyentes a las sobredosis fatales y no fatales en California y los Estados Unidos. Hay dos tipos de fentanilo: fentanilo far macéutico y fentanilo fabricado ilegalmente (fentanilo ilícito). Ambos son opioides sintéticos. El fentanilo farmacéutico es recetado por los médicos para tratar el dolor intenso. El fentanilo ilícito se distribuye a través de los mercados de drogas ilegales debido a su efecto similar al de la heroína

Las señales de una sobredosis de opioides son:

• La persona no reacciona o pierde la conciencia

• Respiración lenta o interrumpida

• Uñas o labios azulados, grises o blancos

• Ronquidos o gorgoteo

• Mandíbula, pecho o torso duro o rígido

• Latidos lentos o irregulares

• Síntomas de convulsiones, como sacudidas en las extremidades y espasmos musculares

Si sospechas que alguien está teniendo una sobredosis de opioides, es importante actuar rápidamente, pues puedes salvar una vida. Qué hacer cuando alguien tiene una sobredosis

de fentanilo

Los Centros para el Control de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), dan estos consejos, para salvar una vida cuan-

do alguien sospecha que está frente a una persona que tiene una sobredosis de fentanilo.

1. Llamar al 911 inmediatamente.

2. Administrar naloxona, si está disponible. La naloxona es un medicamento que salva vidas y que puede revertir los efectos de una sobredosis de opioides y salvar vidas. Está disponible en los 50 estados y se puede comprar en una farmacia local sin receta en la mayoría de los lugares.

3. Mantener a la persona despierta y respirando.

4. Acostar a la persona de lado para evitar que se ahogue.

5. Quedarse con la persona hasta que llegue la asistencia de emergencia. univision