El Aviso Magazine Ed 23, 2023

La hija de la Diva de la banda sorprendió a sus 5 millones de seguidores, al publicar en su cuenta de Instagram la gran noticia, de su compromiso con el fotógrafo de estrellas internacionales Emilio Sánchez tras aproximadamente dos años de noviazgo, el amor volvió a su vida. ¡Felicidades! Chiquis se ha enfrentado a la controversia y al escrutinio de los medios a lo largo de su carrera, siendo a menudo objeto de rumores y especulaciones de los tabloides. Sin embargo, se ha mantenido resistente y ha utilizado su plataforma para abogar por la positividad corporal y el empoderamiento de las mujeres. Recientemente estuvo en el ojo del huracán tras su increíble pérdida de peso y su nueva figura. Mientras unos aseguraban que su pérdida de peso fue tras cirugías, la propia cantante declaró que fue gracias al ejercicio y a una alimentación más saludable. Una vida de éxitos en su carrera como cantante y empresaria

Janney Marín Rivera, conocida profesionalmente como Chiquis Rivera. Nació el 26 de junio de 1985 en Los Ángeles, California.

Chiquis ganó popularidad a través de sus apariciones en el programa de telerrealidad “Jenni Rivera Presents: Chiquis & Raq-C” junto a su amiga Raq-C. Más tarde protagonizó su propio programa de telerrealidad llamado “Chiquis ‘n Control” en el 2018. El programa siguió su vida personal y profesional como cantante y empresaria.

Además de su carrera televisiva, Chiquis también ha seguido una carrera musical. Lanzó su sencillo debut “Paloma Blanca” en el 2014, el cual se convirtió en un éxito en la escena musical regional mexicana. Desde entonces, ha lanzado varios sencillos y álbumes, combinando diferentes géneros musicales como el regional mexicano, el pop y el R&B.

Una vida de éxitos en su carrera como cantante y empresaria

Fuera de la música y la televisión, Chiquis también ha incursionado en el emprendimiento. Lanzó su propia línea de productos de belleza y moda llamada “Be Flawless” y ha colaborado con varias marcas. Chiquis también está involucrada en la filantropía y ha apoyado causas benéficas, incluidas organizaciones dedicadas a la concientización y prevención del cáncer.

Hoy la «Abeja Reina» deslumbra en nuestra portada con su nueva figura.

Shrek sí existió, fue un luchador

Francés

‘Shrek’ es una de las cintas más populares que arrasó en taquilla. Pero ¿sabían que Dreamworks se inspiró en un personaje real?

Sí, un personaje real inspiró a la icónica película.

“Shrek” fue de las películas de animación más vistas y de las que más recaudaron. Y además, en el año 2020 fue seleccionada por el Registro Nacional de Cine de la Biblioteca del Congreso de los Estados Unidos para su preservación.

En el año 2001 se estrenó la primera película, basada en el libro de Willian Steig, en donde el personaje principal fue un ogro para nada atractivo algo novedoso y rupturista.

Aunque parezca increíble, Shrek fue real como la vida misma. El famoso ogro está inspirado en Maurice Tillet un francés de lucha libre americana profesional de los años 40. Era la principal atracción de la

American Wrestling Association y campeón de los pesados.

El verdadero “Shrek”

Maurice Tillet nació el 23 de octubre de 1903 en los montes Urales parte de lo que en aquel momento se denominaba Imperio Ruso. Su padre era un ingeniero ferroviario francés que se encontraba trabajando en el desarrollo trenes en la lejana Europa del Este, por lo que el natalicio de Maurice se dio en aquella zona.

Sin embargo, el padre muere cuando Maurice tenía solo 14 años. Luego de este suceso, y al estallar la Revolución Rusa (1917) regresa con su madre a Francia, para pasar su crianza en la ciudad de Reims. Allí tiene

una vida común y corriente, y sin complica ciones. Tal es así, que era llamado el “Ángel” por sus allegados, debido a sus finos rasgos y su cabello rubio.

Pero todo cambió en 1920 cuando sus extremi- dades y su rostro comenzaron a crecer de una manera desproporcionada. En aquel entonces un médico lo trató y rápidamente le diagnosticaron acromegalia, un desarrollo anormal de la hormona del crecimiento que produce el agrandamiento de las extremidades y huesos de la cara. Debido a esto, decidió dejar sus sueños de dedicarse a la actuación y se anotó en la Marina Mercante Francesa. Su viaje a Estados Unidos

En 1937 conoce a Karl Pojello, un luchador profesional y promotor estadounidense nacido en Lituania, que ve en Tillet un potencial enorme para el creciente negocio de la lucha libre.

Así las cosas, comienza a incursionar en el mundo del wrestling, primero en Francia y luego en el Reino Unido. Le va bien y se gana un nombre. Pero en 1940 decidió emigrar a los Estados Unidos debido al estallido de la Segunda Guerra Mundial (1939-1945) en Europa.

Al comienzo de la década del 40 consiguió la representación de Paul Browser y el estrellato estaría cerca. Primero se lanzó con el nombre “El ángel francés”, aunque poco tiempo después sería llamado “El monstruoso

ogro del cuadrilátero” y así se convertiría en todo un fenómeno de este deporte.

Una muerte tempra

Su salud comenzó a deteriorarse a principios de la década del 50 y co menzó a realizar apariciones es porádicas en el cuadrilátero para cuidarse.

Su amigo y entrenador Karl Po jello falleció el 4 de septiembre de 1954 como consecuencia de una lucha contra el cáncer de pulmón. Y apenas 12 horas después, de ese mismo día, Maurice Tillet mu rió por un ataque cardíaco a los 50 años. De hecho, poco antes de morir Robert Manoogian Jr, un luchador profesional y amigo de Maurice Tillet, le pidió a este tomar un molde de su cabeza. Tillet aceptó y se realizaron tres bustos a partir de ese molde. Actualmente uno de ellos está en el Museo Anatómico Warren en Harvard, mientras que otro se encuentra en el Salón Nacional de la Fama del Museo Wrestling Dan Gable.... Esta es una Historia qué Sorprende!

n un mundo dominado por el hombre: la música mexicana, Lupita Infante ha dejado claro que no sólo heredó porte y un apellido importante, sino también un talento indiscutible que ha pulido con mucha preparación.

A pesar de llevar la música en la sangre, el canto no era de su interés cuando era niña. Su interés por la música floreció justo cuando se preparaba para la universidad. Aunque rechazó oportunidades para estudiar interpretación vocal en varias universidades prestigiosas, decidió especializarse en Etnomusicología en la Universidad de California, Los Ángeles. También se unió al reconocido mariachi de la escuela de Uclatlán, el mariachi universitario más antiguo de los Estados Unidos.

Su carrera de etnomusicología le dio la oportunidad de redescubrir el legado de Pedro Infante a través de sus trabajos académicos: "Escribía sobre la músi ca mexicana e investi gaba a las mujeres en la música de mariachi", cuenta Lupita de sus años universita rios. " Estudiaba el machismo en la música mexicana y des cubrí cómo se traducía a tra vés de mi abuelo. Creo que fue mucho más interesante que si sólo me hubiera es pecializado en interpreta ción vocal".

Lupita siempre fue muy dedicada en sus estudios e incluso trabajó como conductora de Lyft para pagar su ca

rrera universitaria, "conducía para Lyft para poder pagar mis cuentas. Sabía que no era el tipo de persona que estaría atrapada en una oficina, aunque eso significaba sacrificar esa seguridad".

La intérprete méxico-americana se recibió de la universidad en el año 2017 y ha trabajado incansablemente en la música no solo como intérprete y compositora sino que también se ha dedicado a trabajar con colegas del género para empoderar a la nueva generación de mujeres en la música mexicana. En el 2022 firmó con Sony Music y a mediados del mes de mayo del 2023, estrenó su primera producción discográfica bajo su nueva casa disquera "Amor Como En Las Películas De Antes". Lupita rinde homenaje a su abuelo paterno en dicha producción, la cual cuenta con 12 temas.

Su nombre legal Lupita proviene de su abuela paterna, Guadalupe Torrentera, quien vive en Colima, México, y es conocida cariñosamente como Lupita.

La cantautora méxico-americana Lupita Infante es parte de una generación emergente de artistas de rancheras que están tan profundamente arraigados en sus tradiciones que poseen la confianza y la experiencia para rehacerlas brillantemente para sus fanáticos Millennial y Gen Z.

Lupita Infante fue nominada a los Latin GRAMMYs® 2020 por su canción "Dejaré" (coescrita con Luciano Luna). Su álbum La Serenata fue nominado a los Latin Grammy 2021, así como a los GRAMMYs® 2021. Su exitosa canción principal fue coescrita por Lupita y Erika Vidrio y presenta un mensaje feminista y de empoderamiento.

Conoce más de ella y de su reciente producción en nuestro canal de YouTube, ella misma nos cuenta de qué manera rinde homenaje a Pedro Infante en Amor Como En Las Películas De Antes.

Por Ruby Limón

Su apellido pesa, pero ha demostrado talento y perseverancia

Death is an escape from everything — except, well, capitalism, it seems. A New Zealand pizza company has unveiled a new “buy now, pay later” system that lets customers wait to pay for their order until after they’re dead. REALLY!

Hell Pizza unveiled the “AfterLife Pay”. It’s a selective program that’s only allowing 666 customers in New Zeland and 666 Australians to participate, Newshub said.

The “AfterLife Pay” system requires customers to sign a real amendment to their wills, allowing their pizza debts to be collected after they’ve died. According to Newshub, there are no interest rates or fees in the program.

Hell Pizza CEO Benn Cumming told the “light-hearted” marketing stunt was inspired by current buy now, pay later programs.

“You can have your pizza and eat it too without any pesky late fees or penalties,” he said.

According to Hell’s menu, there are a variety of original, gourmet, and healthy pizzas available for customers. There are also plenty of sides and salads offered.

Limpiar el hogar no es la actividad más divertida del mundo, pero es algo necesario. Una mujer llamada Lynalice Bandy compartió un video que le llevó a poner fin a su matrimonio: la mujer trabajó durante 6 días seguidos y al regresar a su casa encontró un verdadero desastre, todo esto porque su esposo decidió no hacer el más mínimo esfuerzo y vivir en un chiquero. EN SERIO!

El video muestra el estado en el que se encontraba cada habitación, con restos de comida y ropa por todas partes, mientras se ve cómo Lynalice limpia y deja todo perfecto.

La mujer tomó la decisión de divorciarse al sentir que no podía vivir con alguien que colaborara tan poco con las tareas domésticas.

El video se viralizó y logró más de 17 mil comentarios, con muchos mensajes de aliento para Lynalice y otras personas expresando que se encuentran en una situación similar y el video ha sido una inspiración para ellas. periodismo.com

Una mujer se divorcia de su marido por no limpiar la casa!

A pizza company is letting customers buy now and pay when they’re dead

Cómo evitar ser víctima de ataques y robos en el METRO

La inseguridad que se vive hoy en día en los en estaciones de tren, autobuses del METRO es alarmante, esto debido a los problemas de la delincuencia, el uso de drogas y un gran número de personas con enfermedades mentales y sin hogar que se refugia en dichas estaciones.

Medidas para limitar ser una víctima de ataque

Si bien no se puede controlar que estos incidentes ocurran, se pueden tomar medidas para intentar prevenirlo.

-Mirar a los alrededores

-Al llegar a una estación de transporte público, siempre se debe estar consciente de mirar todos los alrededores.

-Ubicar las cámaras de seguridad y las salidas más cercanas, por cualquier emergencia.

-Proteger los artículos personales

-Mientras se caminas o se espera por el tren o autobus, siempre sostén bien el bolso u otras pertenencias.

-Evitar estar en el teléfono, esto causa distracción y se puede perder noción de lo que pasa a los alrededores.

-Cuando se ubican las cámaras de seguridad, autoridades recomiendan estar cerca de ellas. Esto especialmen-

te lo hagan las mujeres ya que según reportes aseguran que son las que pa san más peligro.

Plan de seguridad del METRO de Los Ángeles

En los últimos meses, METRO ha estado trabajando para implementar más herramientas de seguridad para los usuarios.

Han contratado unos 300 embajadores encargados de reportar emergencias o cualquier tipo de situación sospechosa.

En cada estación del METRO, se encuentra una caja de auxilio para reportar cualquier incidente, el cual se conecta inmediatamente a un operador del METRO.

También la aplicación Transit Watch, que es una forma rápida, fácil y anónima para que todos los pasajeros se puedan comunicar directamente con la Policía de Tránsito sobre problemas de seguridad y protección.

Los usuarios de la aplicación tienen la opción de llamar directamente a la Policía de Tránsito o enviar un mensaje de cualquier incidente. Este es el link para bajar la aplicación en el teléfono inteligente

www.metro.net/riding/la-metro-transit-watch-app/

Amig@ lector, has de estar pensando que eso de rejuvenecer hasta 30 años suena a "sueño imposible", ¿verdad? Yo también pensaba así, pero los estudiosos de la longevidad lo afirman! Sigue leyendo y entérate...

LA "VARITA MÁGICA" QUE PUEDE REJUVENECER -

NOS HASTA 30 AÑOS!

Según unos estudios realizados por investigadores de la Universidad de Ball State de Estados Unidos, se descubrió que hacer ejercicio puede alargar la vida y rejuvenecernos hasta 30 años! Puede que pienses: "Eso no es nuevo, ya se sabía desde mucho antes." Pues sí y no. Y la razón es que no es sólo hacer ejercicio por hacer, sino la combinación de ellos es que dan este resultado.

¿CÓMO PODEMOS REVERTIR EL TIEMPO CON EJERCICIO?

Resulta que para lograr revertir el tiempo en nuestro cuerpo se debe combinar dos clases de ejercicio: cardio y levantamiento de pesas, de lo contrario no se da este "milagro". Es más se ha comprobado que excederse en correr largas distancias, que es un cardio, en vez de rejuvenecer, avejenta! Entonces, la clave está en la combinación mencionada.

¿CUÁLES SON SUS FUNDAMENTOS?

Comencemos por analizar los beneficios que el ejercicio cardio y levantamiento de pesas hacen para que se diga que juntos logran rejuvene-

cernos hasta 30 años:

Cardio: Mejora el flujo sanguíneo, reduce los niveles de estrés, acelera el metabolismo lo que da como resultado que nuestras células viejas sean sustituidas por jóvenes con más rapidez haciéndonos lucir más jóvenes.

Levantamiento de Pesas: Otro estudio publicado en la revista "British Journal of Sports Medicine" revela que levantar pesas puede alargar la vida hasta un 22%. Haz cuentas: entonces, si eres una mujer de 50 años podrías lucir de 39 y si a eso agregas el cardio los resultados serían sorprendentes.

COMIENZA TU RUTINA DE REJUVENECIMIENTO

1) Por lo menos 4 veces por semana y por 30 a 60 minutos monta en bicicleta, súbete a una caminadora o haz una clase de aeróbicos o steps como parte de tu rutina de cardio

2) Dos veces por semana has levantamiento de pesas utilizando los músculos superiores como brazos, hombros, espalda y pectorales. Y los otros dos días trabajarás músculos inferiores como piernas, glúteos, abdomen. Comienza con poco peso para irlo aumentando gradualmente. Y... no exageres.

3) Dos veces por semana haz ejercicios de flexibilidad y estiramiento. Escribiré los beneficios de estos ejercicios.

4) Para alcanzar el rejuvenecimiento máximo (hasta 30 años) deberás acompañarlos con una alimentación sana y balanceada. Existen muchas apps gratis que te serán de mucha ayuda.

5) A lado de una alimentación más sana, incluye suplementos antiedad como el de la línea "Organique" que trae: Tabletas de Colágeno Re-

afirmantes, Cápsulas de Resveratrol

Antiedad y, si pasas de los 45 años, agrega las tabletitas de su rejuvenecedor hormonal.

6) Duerme suficiente. Porque es cuando duermes cuando el ejercicio que hiciste va dando resultados. Al decir "suficiente" tampoco es "demás" ya que podría dar el efecto contrario.

7) La piel es un factor importante para lucir más joven, entonces consíguete un buen tratamiento para el cuidado de la piel como el "Botanical Natural Skincare" que es 100% orgánico, hecho en USA y por lo mismo cuenta con certificado de autenticidad y calidad!

NOTA: Antes de comenzar a ejercitarte consulta con un médico si tienes algún problema de salud. “O si desde hace mucho tiempo que no haces ejercicio o nunca has tenido este hábito, entonces comienza poco a poco hasta alcanzar el objetivo de este artículo.”

Hasta la próxima semana, tu consejera Laura.

(323) 771-0082

AMIGA Y AMIGO LECTOR, SI TIENES PREGUNTAS ACERCA DE ESTE TEMA O CUALQUIER OTRO RELACIONADO CON BELLEZA O CUIDADO DE LA PIEL LLÁMAME O POR TEXTO AL

It’s time to start thinking about the approaching warmer weather and how to dress for it. The next season, summer, is coming and we are going to show you the best trends to keep you fresh and in style! Estas prendas te encantarán y te darán un look fresco, casual o elegante. Además de que te sentirás muy cómoda en todas tu reuniones!

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El color verde agua se impone esta temporada. Este color es uno de los colores más populares, lo encon trarás en vestidos, blusas, camisas, faltas, etc.

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Bermuda shorts offer a little more length and coverage. They can make you look casual or elegant. It depends on your top and shoes! If you want to look casual wear them with sandals and a tank top or a t-shirt.

It is time to make room in your closet for a fit and flare dress. You are able to find them in different colors and styles. This dress is perfect for causal weekends! You will look feminine and chic.

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Blue Jeans are practical and comfortable. You will see jeans everywhere! This coming season you will feel fresh and cool in jeans. You can pair your jeans with your favorite top and sandals! Los jeans XL son los que más verás este verano.

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Las faldas están de moda!

Una falda larga de mezclilla no puede faltar en tu guardarropa y si buscas un look más deportivo y casual una minifalda de tablas estilo college será una muy buena opción.

Los pantalones cargo no pasan de moda. Puedes lucir elegante con un pantalón cargo satinado y un par de tacones o puedes lucir muy casual con un pantalón cargo y unos tenis. Estos pantalones son cómodos y te darán un look muy fresco!

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Calabaza y Calabacitas

Fuentes de beta carotenos y vitaminas

Sabiendo preparar correctamente algunas verduras nos puede proporcionar, además de una buena fuente de vitaminas, buen sabor. Un ejemplo de ellos son las calabazas y las calabacitas. De las primeras se puede obtener la Vitamina E, y de las segundas Vitamina C, y ambas tienen algo en común: son buena fuente de beta carotenos, que el organismo convierte en Vitamina A.

Los beta carotenos son también antioxidantes y ayudan a prevenir el daño que causan los radicales libres, que pueden provocar ciertos tipos de cáncer.

Las Calabazas

Las calabazas pueden ser parte importante en una dieta vegetariana, donde no hay productos animales que aporten vitamina A.

Las calabazas se digieren fácilmente y en muy raras ocasiones causan alergia, lo que hace de ellas un alimento ideal para la ablactación. Sus pepitas son una fuente excelente de hierro y fósforo, y además son ricas en potasio, magnesio y cinc.

En la medicina naturista, las pepitas de calabaza se aprovechan para tratar las parasitosis intestinales y las lombrices, combinadas con un laxante. También se usan

para tratar problemas urinarios y prostáticos.

Las Calabacitas

A diferencias de las calabazas, las calabacitas poseen una piel suave y comestible, donde se encuentra la mayor parte de sus nutrimentos. Una porción de 100 gramos de éstas ligeramente hervidas suministra una cuarta parte del requerimiento diario normal de vitamina C de un adulto y una cuarta parte del requerimiento de folato, y sólo contiene 19 calorías.

Las flores de calabaza se pueden comer crudas en ensalada o cocidas al vapor con otras verduras.

Una variedad más grande de calabacitas (vegetable marrow), desarrollada en Inglaterra y que se cosecha en verano, posee muy pocos betacarotenos, fibra y otros nutrimentos. Sin embargo, como está compuesta en 95% por agua y su sabor es delicioso, esta verdura puede ser un componente de las dietas para bajar de peso, ya que una porción de 100 gramos tiene menos de 10 calorías.

Cómo

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¿Una persona mayor de 50 años necesita una colonoscopia?

Según estudios las colonoscopias pueden ser beneficiosas para las personas mayores de 50 años. Pueden ayudar a detectar signos tempranos de cáncer colorrectal y eliminar pólipos o crecimientos en el colon. También pueden ayudar a diagnosticar la causa de síntomas como sangrado rectal o cambios en las deposiciones.

¿Será necesario realizarlo?

Una persona puede requerir una colonoscopia para:

-Verificar si hay pólipos precancerosos en el recto o el colon

-Para ayudar a diagnosticar la causa de problemas rectales, como sangrado rectal

-Para extirpar pólipos o crecimientos en el recto o el colon

Detección de cáncer colorrectal

Según la fuente confiable de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), una colonoscopia es solo una prueba para detectar el cáncer colorrectal. Otras pruebas incluyen:

-Pruebas de heces

-Sigmoidoscopia flexible

-Colonografía por TC

El Grupo de trabajo de servicios preventivos de EE. UU. recomienda que las pruebas de detección del cáncer colorrectal comiencen a los 45 años.

También recomiendan que todos los adultos entre las edades de 50 y 75 años deben someterse a exámenes de detección de cáncer colorrectal. Esto se debe a que el riesgo de desarrollar cáncer aumenta con la edad.

Sin embargo, puede no ser beneficioso para las personas de 76 a 85 años someterse a pruebas de detección del cáncer colorrectal. Las personas de este grupo de edad pueden hablar con el médico para asegurarse de que la prueba de detección sea adecuada para ellos.

¿Con qué frecuencia debe hacerse una colonoscopia una persona mayor de 50 años?

La frecuencia con la que una persona debe hacerse una colonoscopia depende del motivo del procedimiento.

La detección del cáncer

Las personas de 50 a 75 años con un riesgo promedio de cáncer de colon deben hacerse colonoscopias de rutina cada 10 años. Los controles de detección regulares pueden ayudar a un médico a encontrar anormalidades temprano para que puedan ser tratadas rápidamente. Qué esperar durante una colonoscopia

El procedimiento implica el uso de un tubo largo y flexible llamado colonoscopio que contiene una luz y una cámara. Le permite al médico ver todo el colon y el recto.

Una colonoscopía puede ser incómoda o dolorosa si la persona no está sedada. La sedación para una colonoscopia ahora es una práctica de rutina. Sin embargo, las colonoscopias sin sedación pueden ser necesarias en situaciones especiales.

Una colonoscopia puede ayudar a detectar el cáncer colorrectal a tiempo. También puede ayudar a identificar y extirpar pólipos y diagnosticar la causa de los síntomas, incluido el sangrado rectal.