EE NAINE (veebr 2014)

6. veebruar 2014

Väljaande koostas ASi Eesti Ajalehed eri- ja lisalehtede toimetus

REKLAAMVÄLJAANNE:

UUS & HUVITAV

KEHAHOOLDUS

TERVIS

NAHAHOOLDUS

ILUSPIKKER

SÕBRAPÄEV

Uus & huvitav

Kevad tuleb värviline Uus aasta on alanud uuendustega – Xenia Joosti showroom asub nüüd aadressil Veetorni 4 (rahvusraamatukogu taga), kuhu kõik on lahkelt oodatud. Pärnu maantee kauplus suleti, sest keskendutakse hulgimüügile välisriikidesse. Xenia Joosti värviküllane kevadsuvine kollektsioon jõuab lähi­ ajal müügile Itaalias, Belgias, Saksamaal, Hollandis, Taanis, Rootsis ja Jaapanis.

Polar Loopi aktiivsusmonitor paneb su liikuma

Head uut aastat! Öeldakse, et head asja peab ole­ ma palju. Tundub, et see käib ka uusaastapidustuste kohta, sest enne, kui viimased, aeglase rea­ geerimisega eestlaste raketid taeva­laotusel kustuda jõudsid, olid platsis venelased, kes hakka­ sid enda omi õhku laskma. Mui­ dugi on see tore ja Eesti kauban­ dusele venelaste uus aasta pea­ aegu sama tähtis kui eestlaste oma, aga ega kaks ilma kolman­ data jää. Õige pea oli käes veel üks uus aasta – hiinlaste oma! Ühtede andmete järgi on meil ametlikult rohelise, teiste andmete kohaselt sinise hobuse aasta. Ma ei tea küll, kuidas on lood Hiina­maal, aga minu jaoks on hobune siiski ennekõike töö­ loom. Kas see tähendab nüüd, et ma ei saagi kinni pidada oma uusaasta­lubadusest leida roh­ kem vaba aega nii enda kui ka lä­ hedaste jaoks?

Fakt on see, et nüüd on uus aasta ametlikult kohal ning aeg hakata tutvustama põnevaid asju, mille abil ennast vormis hoida, ilus olla või tervist turgu­ tada. Kõigest lähemalt võite lu­ geda EE Naise veebruarinumb­ ri lehe­külgedelt. Nendele, kes on kurvad, et suured pidustused sel­ leks korraks läbi on, soovin süda­ mest head sõbrapäeva!

Helen Silts

Talla treppe, surfa lainetel, hüppa üle aia – vali mis tahes liikumisvorm, sest Polar Loop jälgib sinu valikuid kogu päeva jooksul ning näitab, kuidas sellest kasu saad. Aktiivne eluviis pole kunagi olnud lõbusam ja lihtsam, sest Polar Loop tuletab sulle meelde, kui oled liiga pikalt istuma jäänud. Ööpäev läbi registreerib Polar Loop sinu kehalist aktiivsust madala, keskmise ja kõrge intensiivsustaseme juures, näitab nii puhke- ja istumis­aegu kui ka loeb põletatud kaloreid ja tehtud samme.

Aktiivsuslogi annab selge pildi, kui aktiivne oled päeva jooksul olnud. Lisaks saad teada, kui palju pead veel treenima, et saavutada soovitatav päevane füüsiline koormus. Tänu praktilistele nõu­ annetele (näiteks „Jaluta 50 minutit või sörgi 20 minutit”) saad ise valida, kuidas oma päevase aktiivsuse saavutad.

Polar Loop kiidab sind, kui oled olnud piisavalt aktiivne, ja paneb su liikuma, kui päevasest aktiivsusnormist on veel veidi puudu. Samuti saad igapäevast, iga­nädalast ja igakuist tagasisidet – tulemusi näeb kas mobiiltelefonist või veebist. Vaata lähemalt: www.polarloop.com/et

Eesti viltsussid võtavad sihikule Inglismaa ja Jaapani

Lush – naudingud nii kehale kui ka meelele Juba mõnda aega Eestis tegutsenud Inglise ökobrändi Lush poodi tasub ikka ja jälle sisse astuda. Värske, käsitsi tehtud kosmeetika – lahtiselt müüdavad seebid, vannivahud ja muu kosmeetika on juba esteetiliselt omamoodi vaatepilt. Eri värvid, tahked, vedelad, kallerdunud ollused virnades ja kuhjatult, lisaks ruumi täitvad aroomid, mis nagu kinnitaks, et head kosmeetikat saab teha ainult värsketest orgaanilistest viljadest, parimatest õlidest, ilma sünteetiliste ja loomsete koostisosadeta.

Põnevat avastamist!

Lush’i kauplus asub Tallinnas Narva mnt 5, Foorumi keskuses. Vaata ka: www.lush.ee

Suss peab olema ilus, kerge ja mugav ning laskma jalal hingata. Sellise lihtsa põhimõtte järgi on Kauna meeskond võtnud kätte ning valmistanud kontorisussid. Kauna puhul on hea väljanägemine ühendatud tervisliku elustiiliga – meeskond on välja töötanud naturaalsest villast pressitud mõnusad ja kerged sussid. Vilt ei lase jahedal ajal jalgadel külmetada, ent samal ajal laseb neil vabalt hingata. Kaunade disainer on tekstiilikunstnik Kärt Ojavee.

Esimene võimalus Kaunadega lähemalt tutvuda on Hooandja kaudu (toetajaid premeeritakse esimese Kauna partiiga). Maikuust saabuvad Kaunad veebikaubanduse vahendusel müüki Inglismaal ning detsembris Jaapanis.

Hooandjas saad Kauna projektile hoogu anda siit: www.hooandja.ee/projekt/ kaun-mugavad-ja-kaunid-sussid-100-villas; www.facebook. com/kaundesign

KIRJUTA meile!

Aitäh kõikidele kirjasaatjatele, kes meiega oma uusaastalubadusi jagasid.

Väga tore oli lugeda, et kõige rohkem oodatakse uuelt aastalt suuremat hoolimist ja unistuste täitumist, olgu selleks reis või perega koos veedetavad ilusad hetked. Loosi tahtel saab Dolce & Gabbana The One EdP 50 ml (83 ¤) parfüümvee omanikuks Malle S. Läänemaalt.

Seekord tahame teada, milline lugu veebruarikuu EE Naise külgedelt kõige rohkem silma jäi ning milline on teie lemmik-sõbrapäevakingitus.

Kõikide kirjutajate vahel läheb loosirattasse Eau De Lacoste Sensuelle EdP 30 ml (43 ¤) pidulik õhtuparfüüm.

Teie kirju ootame kuni 23. veebruarini aadressil eenaineSMS@ekspress.ee.

EE NAINE Väljaande koostas ASi Eesti Ajalehed eri- ja lisalehtede toimetus.

Toimetaja: Külli Värnik, kylli.varnik@lehed.ee, tel 669 8296 Reklaam ja ilu: Helen Silts, helen.silts@lehed.ee, tel 669 8061

3

Õhtusest värskendavast tuule­õhust inspiratsiooni saav parfüüm avaneb sädeleva ja särtsaka roosa pipra ning sellele vastanduva kirbe musta sõstraga, mis suubub roosi ja gladiooli tüünesse lillearoomi ning rahuneb ahvatleva finaali käigus magusalt isuäratavate nootide leebeks sensuaalsuseks.

EE lisade juht: Piret Tamm, piret.tamm@lehed.ee Kujundus: AS Eesti Ajalehed Väljaandja: AS Eesti Ajalehed. Trükk: AS Printall

Uus & huvitav

Imelised Bali hõbeehted wildwoman.ee veebipoest Juba iidsetest aegadest on naised oma erilisust ja ilu rõhutanud end ehtides – küll loodusandide, küll vääriskividega. Wildwomani ehtekollektsioon on alguse saanud selle looja Marika Tamme kirest ehete vastu. Marika on rännanud läbi pool maailma ning alati imetlenud kohalike naiste oskust end kauniks ehtida. Oma rännakutel sattus naine eriliste ehete paradiisi – Indoneesiasse, Bali saarele. Sealsetel hõbedaseppadel on ehete valmistamises tuhandeaastased kogemused ning esiisade traditsioonid, mil neid tehti vaid kuningakodadele.

Esialgu ostis Marika ehteid endale, kui aga tuttavad hakkasid tema küljest asju eneselegi nõudma, ei jäänud muud üle, kui neid Balilt veidi rohkem kaasa tuua. Praeguseks on selge, et paljudele Eesti naistele see stiil ja kvaliteet meeldib ning nii otsustas Marika neid kunstiteoseid jagada väikeses e-poes.

Bali ehted ei ole kiirmoe kaup, vaid vastupidav käsitööklassika, mis kaunistab naisi läbi eri ajastute. Hõbe prooviga 925 annab võimaluse ehtekarp kunagi ka oma tütardele edasi pärandada.

Vaata ka: www.wildwoman.ee

Kodumaine mineraalkosmeetika Ontic Minerals Ontic Minerals on luksuslik mineraalmeigisari, mis on käsitsi valmistatud ja pakitud Eestis. Ontic Minerals on täielikult looduslik kosmeetika, st tähendab, et tooted ei sisalda ühtegi sünteetilist ainet, vaid koosnevad üksnes puhastest mineraalidest ja teistest nahale kasulikest naturaalsetest ainetest. Samuti on toodete formuleerimisel kasutatud Prantsuse standardile Ecocert vastavaid sertifitseeritud koostisosi. Omades ka põletikuvastast ja antiseptilist toimet, parandab Ontic Minerals näonaha seisundit ning leevendab dermatoloogilisi probleeme, nagu akne ja kuperoosa. Ontic Mineralsi tooted on müügil Ontic Beauty Lounge’is, Tartu Kaubamajas, valitud ilusalongides Harjumaal, Tartumaal, Lääne- ja Ida-Virumaal ning Ontic Mineralsi e-poes www.onticminerals.ee.

MaxMara uus pood Nüüdseks juba 15 aastat Eesti moegurmaanide garderoobi eest hoolitsenud Max­Mara avas 23. jaanuaril piduliku moeetendusega Tallinnas Pärnu mnt 8 uue esinduspoe. Esitleti Max­ Mara 2014. aasta kevad­e -suve kollektsioone, mille märksõnadeks on monokroomsus, pastelsed toonid, kerged ja õhulised kangad, sportlikkus ning kevadine lilleaed.

Uues esinduspoes on müügil kõik MaxMara kaubamärgi kollektsioonid (MaxMara, MaxMara Studio, ‘S MaxMara, MaxMara Weekend, Sportmax, Sportmax Code, Piano Forte) ning loomulikult jala­nõud, käekotid, päikeseprillid ja sallid. MaxMara avab märtsis Weekend MaxMara poe aadressil Harju 6.

Škoda jäähall kutsub: TULE UISUTAMA! Hea võimalus veeta sportlikult aega pere või sõpradega uisutades!

Pakume soodustusi peredele ja koolidele. Perepääsme hind 2 täiskasvanule ja 2 lapsele koos uiskude rentimisega maksab näiteks 22 eurot (tavahind 28 eurot).

Koolidele/klassidele kehtivad soodsad hinnad tööpäevadel enne lõunat, v. a koolivaheajal.

Pakume firmadele laste jõulupeo korraldamiseks erinevaid võimalusi.

Täpsem info: www.icearena.ee

4 Pärast uisutamist saab kohvikus keha kinnitada ja mõnusalt aega veeta.

Uus & huvitav

13 aastat järjest

* 2012. aastal USAs läbiviidud sõltumatu uuring, mis hõlmas 504 värsket ema (2–8 kuud pärast sünnitust).

Kuigi NIOXIN ei suuda mõjutada rasedusaegsetest või -järgsetest hormonaalsetest muutustest tingitud juuksekasvu, võib see aidata olemasolevatest juustest maksimumi võtta, muutes juuksed paksemaks ja andes neile tihedama välimuse.

75% värsketest emadest märkasid kiiremat juuksekasvu kui tavaliselt pärast sünnitust*.

Taasavastage NIOXINi kolmeosalise süsteemiga paksemad, tihedama välimusega juuksed kõigest 30 päevaga.

NIOXIN tooted on saadaval Tallinna ja Tartu kaubamajades ning parimates juuksurisalongides üle Eesti.

N 1 Kõige enam juuksurite poolt soovitatud hõrenevatele

N° 1 stylist-recommended thinning-hair juustele mõeldud kaubamärk USAs. brand in the US. 5

Vallo Kruuser

Kõik Kehakeskuse protseduurid on valutud ning neid teostatakse privaatsetes ja hubastes tingimustes.

Keha kolme nädalaga supervormi – kas see on võimalik?

Kui tegu pole just supermodelliga, on iga naise elus perioode, kus ta pole oma kehaga rahul. Isegi kui muret ei tee rasvumine ja liigne kaal, on probleemiks mõni kumerus, kus ümbermõõt ei vähene ning mis toitumisele, treeningule ja dieedile ei allu, näiteks rasvapadjad põlvedel, puusadel, kõhul, kätel. Kas poleks tore, kui oleks olemas koht, kuhu saaks sisse astuda, käed puusa lüüa ja öelda – siin ma olen ja ma ei ole oma kehaga rahul, palun aidake!

K

õikide oma kehakaalu ja -vormide pärast muret tundvate naiste rõõmuks on nüüd selline koht Eestimaal olemas! Rotermanni kes­ kuse aatriumi teisel korrusel asuvas Kehakeskuses suhtutakse oma kehaga kimpus olevate naiste muredesse tõsiselt ning püütakse alati leida parim lahendus: kui soovite end enne tähtsat üritust lemmik­kleiti mahutada või kui kolme nädala pärast ootab ees rannapuhkus, ent jõu­ lud ja aastavahetus on bikiinivormiga kaks-null teinud. Kõht, talje, san­ gad, tuharad, reied, põlved, lõug, selg, käed – pea kõikidel Eesti nais­ tel on oma kehaga mingi probleem ning nad sooviksid kuskilt midagi vähendada.

Kõik salendavad protseduurid ühes kohas Kehakeskuse juhataja Gretel Triisa teab omast käest, kui laastavalt võib mure kaalu pärast mõjuda naise enesehinnangule. Kui ta oma­enda 6

KEHAHOOLDUS

Kogemus: Gerle Oks, 33 a Olen terve elu suhtunud kõikidesse ilu lubavatesse aparaatidesse väga skeptiliselt, kuid igal naisel on oma kehaga mõni kana kitkuda.

Minu nõrgaks kohaks on talje, mille nõtkusele on oma jälje jätnud kaks üli­toredat last ja mida ei ole suutnud raseduseelsesse vormi trimmida ükski trenn. Kui kuulsin Kehakeskusest ja kõikidest nendest protseduuridest, otsustasin proovida. Esimese kuuga kaotasin taljelt 7 cm – ma ei uskunud oma silmi!

Minu töö hõlmab tegelemist mitme ette­ võttega ning püüan üle päeva kindlasti trennis käia. Lisaks võtan regulaarselt juurde Kehakeskuses pakutavaid protseduure ja tulemus on kahekordne! Praegu külastan kohta juba rohkem enesetunde pärast ja saavutatud tulemuse hoidmiseks.

Mida vanemaks naisterahvas saab ja mida aktiivsemat elu ta elab, seda rohkem on tal vaja leida aega iseendale. Kõik need asjad annavad mulle jõudu järgmiseks päevaks ja palju positiivset energiat, mida saan omakorda pühendada lastele, äridele ja klientidele. See on minu aeg!

Eestis on nii palju aktiivseid naisi, kes ei pööra iseendale ja oma kvaliteetajale piisavalt tähelepanu – seda ei teinud paarkolm aastat tagasi ka mina. Soovitan Keha­ keskust kõigile. Tulemused on silmaga nähtavad.

Peamised Kehakeskuses teostatavad protseduurid: LPG-massaaž mõjutab naha aluskudet: elavdab pindmist vereringet, lümfiringet ning stimuleerib lipolüüsi ja ainevahetust. LPG tulemusena väheneb tselluliit, paraneb naha ja aluskoe elastsus, intensiivistub jääkainete eemaldumine organismist ning suureneb vastupanuvõime stressile ja haigustele. Paranenud vere- ja lümfiringe tulemusena eemaldatakse kuhjunud jääkained organismist neerude kaudu. Protseduuride tulemusel muutub naha pind siledamaks ning väheneb probleemsete piirkondade ümbermõõt.

VelaShape ELOSi lasertehnloogial põhinev tselluliidiravi võitleb probleemsete piirkondadega ja nn rasvataskutega (rasvavoldid puusadel ja kõhul). Tõstab naha elastsust, muudab naha pringimaks, taastab figuuri pärast sünnitamist ning vähendab märgatavalt venitusarme.

Ultraheliprotseduur kavitatsioon mõjub rasvkoele nagu kirurgiline rasvaimu. Spetsiaalse aparaadiga tekitatavad madala sagedusega ultrahelilained kutsuvad rasvkoes esile nn kavitatsiooniefekti: mikromullikeste moodustumise (lad Cavitas – ’tühjus’). Need suurenevad mõõtmetes, pehmendavad rasva ning lõhestavad adipotsüüdi (rasva rakukaitse) membraani. Tänu sellele laguneb rasva säilitamise reservuaar ning töödeldud kohas ei ole enam rasva ladestumine võimalik.

Laserliposaktsioon on tõhus meetod kehakontuuride vormimiseks, kui treeningud ja dieet ei anna piisavat tulemust. Uue generatsiooni rasvkoe vähendamiseks kasutatav külmlasersüsteem (cold laser) kahandab rasvarakke ilma kahjustusteta ja kõrvaltoimeteta. Protseduur sobib nii naistele kui ka meestele ning kõikidele kehapiirkondadele (v.a naistel rinnapiirkond).

Krüolüpoksatsioon (krüolüpolüüs) on uuenduslik valutu metoodika, mis külmaga mõjutades aitab vabaneda rasvaladestustest. Rasvakurdude lokaalne jahutamine võimaldab füsioloogilisel, loomulikul viisil ja organismi koormamata kiirelt ja efektiivselt kõhnuda.

Firmtrimi aparaat ei koorma südant ega selga ning 20 minutiga on võimalik saavutada efekt, mis on samaväärne tunniajase trenniga jõusaalis. Firmtrim sobib väga hästi ka meestele.

„Kolme nädalaga on soovitud tulemusi saavutada väga reaalne,” Gretel Triisa.

figuurimuredele abi otsides oli jooksnud mööda ilusalonge, proovinud kõikvõimalikke salendavaid hoolduseid ja dieete ning küsinud nõu toitumis­ nõustajatelt, tundis ta ühel hetkel, et aitab! Aeg on küps sellise koha loomiseks, kus oleksid koos kõik kõige paremad, tõhusamad, trimmivad, salendavad ning keha vormivad protseduurid koos individuaal­ se toitumis­nõustamisega, sest ilma läbi­mõeldud menüüta on ideaalseid tulemusi raske saavutada.

Iga naine on eriline Kehakeskuses lähenetakse igale murele indivi­ duaalselt. Kõikidele protseduuridele eelneb kon­ sultatsioon, mille käigus selgitatakse välja salene­ ja probleemsed piirkonnad. Lähtuvalt eesmärkidest koostatakse personaalne salenemisprogramm koos toitumisspetsialisti nõuannetega. Kuna paljud sa­ lenejad ei taha kaalu peale astuda, on kõige parem mõõta tulemusi mitte kilodes, vaid sentimeetrites.

Keskmiselt jääb ühe hoolduse hind 25–35 euro vahele, täpne summa pannakse paika konsultat­ siooni käigus. Gretel Triisa sõnul pole niisama mõ­ tet raha raisata – ka omalt poolt tuleb vaeva näha.

Eriti käib see toitumise kohta, sest salenemisprot­ seduuridega saavutatud tulemuste püsimine on ot­ seses seoses inimese eluviisiga. Ääretult tähtis on

kogu kuuri vältel juua ohtralt vett, sest see aitab soovitud tulemuseni jõuda kiiremini ning seda hil­ jem ka hoida ja säilitada.

Salenemine vajab pühenduvust Üks intensiivne salenemiskuur kestab 3–4 nädalat, mille jooksul teostatakse sõltuvalt soovitud eesmär­ gist u 15 hooldust. Üks hooldus võtab aega 2–3 tun­ di ning parima tulemuse saavutamiseks peaks sa­ longi külastama iga nädal vähemalt 2–3 korda. Re­ gulaarselt teostatakse ka mõõtmisi ning vastavalt sellele kohendatakse vajadusel hooldusprogrammi protseduure. Kasulik on teada, et menstruatsioon või antibiootikumikuur võib olla mõne hoolduse puhul vastu­näidustatud ning seetõttu on väga tähtis sale­ neja ja spetsialisti koostöö ja usaldus.

90% salenejatest otsustab salenemiskuuri ka­ suks, kuid võimalik on valida ka ühe õhtu salene­ mispakett, mille käigus saab vähendada ümber­ mõõtu soovitud kehapiirkonnast 3–6 cm. Selline hooldus kestab keskmiselt kaks tundi ning sobib eelkõige neile, kel on vaja ennast enne mõnd täht­ sat üritust kiirelt vormi saada.

Kõikidele klientidele on esimene konsultatsioon tasuta!

Helen Silts

7

ROTERMANNI KEHAKESKUS ON KOHT, KUS PARIMAD SPETSIALISTID LOOVAD TEILE INDIVIDUAALSE JA TÕHUSA KAALUALANDAVA SALENEMISE PROGRAMMI! KONSULTATSIOON TASUTA! OLETE OODATUD TUTVUMA!

SÕBRAKUUL KÕIK TEENUSED

-15%

Rotermanni 5, Tallinn info: +372 561 38 771 / info@kehakeskus.ee www.kehakeskus.ee

Uus & huvitav

Telli Tervis Pluss saad tasuta lisaks eriväljaande Kilo & Kalor!

Kingime sulle ilu- ja päikesevitamiini BetterYou D-Lux 1000.

Hinnavõit kuni

35%

6 kuuks 16.90 € (võit 8 €) 12 kuuks 29.90 € (võit 16 €) Tellida saad: www.ajakirjad24.ee/tervispluss_talv, tel 666 2233, tellimine@kirjastus.ee.

D-vitamiini kingime kõigile, kes vormistavad aastatellimuse hiljemalt 15.02.2014.

Tellimiskampaania kestab 2.01.–15.02.2014.

8

2013. aasta parim toidulisand ajakirja Harpers Bazaar hääletusel.

Tumedate ja turses silmaalusete põhjuseks on väiksem D-vitamiini ja serotoniinitase organismis.

Seega peetakse D-Luxi sarja D-vitamiini spreid ka hooaja KUUMIMAKS ILUTOOTEKS.

TERVIS

Turguta oma talviseid jõuvarusid looduslike toidulisanditega!

Eestimaa talves on lihtne tunda väsimust ja masendust. Selle põhjuseks võib olla vitamiinide ja mineraalainete puudus, mida soodustab vähene päike ja värskete kodumaiste köögiviljade puudumine. Õnneks on võimalik ennast külmal ja pimedal ajal turgutada looduslike toidulisanditega.

miseks. Traditsiooniliselt on makat kasutatud meelte selitamiseks, mälu arendamiseks, masenduse leevenda­ miseks ja unekvaliteedi parandami­ seks. Maitsva ja kosutava smuuti jaoks mikserda maka vee või piima, mee, kaneeli ja puuviljadega.

D-vitamiin toetab immuunsüsteemi D-vitamiin lõdvestab veresoonte sei­ nu ja alandab vererõhku, omab põ­ letikuvastast toimet, annab energiat, toetab immuunsüsteemi ning regu­ leerib kaltsiumi ja fosfori ainevahe­ tust, mis on eelkõige tähtis luude ja hammaste õigeks arenguks. Inime­ se organism sünteesib D-vitamiini UVB-kiirguse toimel, aga kuna tal­ vel päikest napib, on võimalus varu­ sid täiendada ka toiduga. Siiski on toidulaualt piisava hulga D-vitamiini kättesaamine raske. Pimedal ajal tu­ levad meile appi looduslikud toidu­ lisandid, milles leiduv D-vitamiin on saadud puhtast kalamaksaõlist ning on organismile lihtsasti omastatav.

Jood ja seleen on tähtsad kilpnäärme toimimiseks Kilpnäärme alatalitluse puhul on ta­ valiseks tunnuseks masendus, sel­ lele lisanduvad kehatemperatuu­ ri langus ja külmatunne, kahvatu ja kuiv nahk, suurenenud kolesterooli­ sisaldus, kaalutõus, lihasvalud ja vä­ simus. Kilpnääre reguleerib kogu aine­vahetust, seetõttu on alatalit­ luse puhul soolestiku tegevus sageli aeglustunud, inimene võtab kaalus kiiresti juurde ja tunneb väsimust.

Kilpnäärme lahutamatu osa on jood. Jood on ülioluline mikroele­ ment, mis paneb immuunsüstee­ mi käima. See on ainus mikroele­ ment, mis kaitseb organismi kõiki­ de stressi- ja radiatsiooniliikide vas­ tu. Jood peab laekuma inimorganis­ mi väikestes, kuid piisavates kogus­ tes, pidevalt kogu elu vältel. Jood osaleb rasvade, valkude, süsivesiku­ te ainevahetuses, on vajalik kasvu­ le ja psüühilisele arengule, mõjutab vere­ringeorganeid ning osaleb veeja elektrolüütide tasakaalus.

Seleen on vajalik kilpnäärme­ hormooni T4 üleminekuks aktiiv­ sesse vormi T3. Samuti kaitseb se­ leen raskmetallide toksilisuse eest ning selle kogusest organismis sõl­ tub, kas viirushaiguste ajal üldse haigestume ning kui raskelt haigust läbi põeme. Kilpnäärmeprobleemide korral on tähtis manustada regulaar­ selt lisaks nii joodi kui ka seda toe­ tavat seleeni.

C-vitamiin suurendab organismi jõudlust C-vitamiin aitab kaasa luu ja ham­ maste moodustumisele ning on vaja­ lik antioksüdantide tõhusaks toimi­ miseks. Ta parandab organismi fool­ happe ainevahetust ja valgeliblede tegevust, tõstes keha vastupanuvõi­ met põletike vastu, samal ajal aitab kaasa raua ja muude mikroelemen­ tide imendumisele. C-vitamiin on kasulik ka nahale, kiirendades haa­ vade paranemist. C-vitamiini puu­ dus tekitab väsimust, infektsioon­ haigusi, isutust ja aneemiat. Loodu­ ses leidub seda tsitrusviljades ning sellistes marjades nagu must sõstar, astel­paju, inkamari ja camu camu.

Söö rohkelt C-vitamiini, et haigused endast eemal hoida!

Maka tõstab tuju ja suurendab seksuaalsust

Ökoapteek Eliksiir Järve keskuse II korrus E–P 10–21 tel 606 0811 www.eliksiir.ee

Maka on võimas looduslik adapto­ geen, mis aitab toime tulla stressi­ ga ning kohaneda nii füüsiliselt kui ka vaimselt pingeliste olukordade­ ga. Maka toimib hormoontegevuse tasakaalustajana ja tõstab seksuaal­ himu. Maka koostises on arginiin, millel on suur roll meeste viljakuse ja seksuaalse aktiivsuse stimuleeri­ misel. Paljud naised saavad makast abi menstruatsioonivalude, PMSi nähtude, limaskestade kuivamise ja kuumahoogude korral. Maka toetab ka kilpnäärme tööd ja sobib suure­ päraselt luude hõrenemise enneta­

Raviseened on parimad abivahendid haiguste korral Raviseentest on leitud mitmeid far­ makoloogiliselt aktiivseid aineosake­ si, mis tapavad baktereid ja viirusi, neil on immuunust ja põletikke mõ­ jutavad omadused. Raviseened mõ­ jutavad ka veresuhkrut ja kesknärvi­ süsteemi ning kaitsevad maksa. Kõi­ ge lihtsam on neid juua lahustuva­ te teedena.

9

Chaga ehk must pässik esineb peamiselt kasepuudel. Pässik on võimas adaptogeen ja toonikum, mida on kasutatud tuhandeid aas­ taid. Ta tõstab tapjarakkude aktiiv­ sust 300 protsenti, tugevdab im­ muunsüsteemi, võitleb haigusteki­ tajate vastu ja on äärmiselt tugev anti­oksüdant. Musta pässikut kuu­ mutades saab immuunsust tugevda­ vad ained kõige paremini kätte.

Teine raviseen cordyceps so­ bib suurepäraselt inimesele, kes ta­ hab parandada oma sooritusvõimet.

See tõstab nii füüsilist kui ka vaim­ set võimekust, üldist energiataset, kiirendab taastumist ja parandab seksuaalvõimekust. Paljud sportla­ sed kasutavad seda treeningute ning taastumise ajal.

Kolmas raviseen reishi on tõhus adaptogeen, mis leevendab stres­ si, tasakaalustab hormonaalsüstee­ mi ja parandab une kvaliteeti. Talle omistatakse peaaegu müstilisi oma­ dusi. Reishi’t on kasutatud, tõstmaks inimese intellektuaalseid võimeid ja positiivset emotsionaalset meeleolu.

Toorkakao toob hea tuju Toorkakao sisaldab kõigist maailma toiduainetest kõige rohkem mag­ neesiumi, samuti rauda, kroomi, tsinki, väävlit ja vaske. Kakao on hea kiudainete allikas, mis kuumutama­ ta kujul sisaldab palju E- ja C-vita­ miini, antioksüdante ning mõnutun­ net tekitavaid vaheaineid ja nende eelühendeid. Selle nn jumalate roa ainulaadseid omadusi seostataksegi kõige enam ajutegevuse ja heaolu­ tundega. Tööstusliku šokolaadi pu­ hul kuumutatakse tooraineid kõrgel kuumusel, mis hävitab suurema osa väärtuslikest toitainetest. Tooršoko­ laadi valmistatakse üksnes puhastest töötlemata toorainetest madalatel temperatuuridel, seega säilib ena­ mik väärtuslikke koostisaineid. Kui tahad sõbrapäevaks lähedastele rõõ­ mu valmistada, üllata neid isetehtud tooršokolaadiga! liisi Pung

Uus & huvitav

10

NAHAHOOLDUS

Külmad ilmad panevad näonaha proovile – testime talvekreemi L’Oréal Nutri-Gold „K

as sinu näonahk muutub talvel tuhmiks ja isegi kestendab? Siis oleks aeg üle vaadata oma igapäevane nahahooldus,” ütleb L’Oréal Paris’ nahahooldus­ekspert ja kosmeetik Tuuli Vanhanen, kelle sõnul tekitab meie talv koos pakase ja külma tuulega mitmeid naha­ probleeme, millest enamik saab alguse niiskuse puudusest.

Külm ilm muudab nahka kuivemaks Kuna külmaga rasunäärmete talitlus oluliselt aeglustub, muutuvad kõik

nahatüübid kuivemaks ja naha k a i t s e­o m a d u s e d n õ r g e n e v a d .

Karmid ilmastikuolud kahjustavad naha­kihte ning siseruumide ja välise temperatuuri vahe sunnib nahka pidevalt ümber kohanema. Seetõttu nahk väsib, muutub kuivemaks, kapillaarid nõrgenevad ja võivad katkeda. Keskküte ja kliimaseadmed vähendavad naha niiskussisaldust veelgi.

süvaniisutavaid õlide- ehk lipiididerikkaid kreeme. Kui nahk on muutunud väga kuivaks, ei tohi nägu pesta tulise veega, sest see uhub maha loomulikku rasu, muutes naha veelgi külmatundlikumaks. Talvel peaks nägu kreemitama vähemalt pool tundi enne õue minekut, sest see on miinimumaeg, mille jooksul kreem imenduda jõuab. Väga kuiva naha puhul väldi näo pesemist veega ning puhastamiseks kasuta pigem puhastus­p iima ja alkoholi­v aba toonikut.

Talvel talvised kreemid Geelide ja õlivabade emulsioonide asemel tuleks kasutada

Sobiva näokreemi otsinguil olen proovinud väga erinevaid tooteid, nii kaubamärkide kui ka hinna­klassi mõttes. Ootan, et kreem turgutaks nahka ja annaks positiivse emotsiooni (lõhn, tekstuur). Kuna mul on kuiv näonahk, muutub talv sellele omaette väljakutseks: õues on külm ja tuuline, siseruumides konditsioneeritud ja kuiv õhk. Samas olen piisavalt mugav ning eelistan kreemi, mis sobiks igas olukorras.

Nutri-Goldi esimest korda kätte võttes tekkis mulje, et appi, see on nii rasvane! Samas näole pannes imendus väga hästi ega jätnud maski-tunnet. Vastupidi, nahk oli mõnusalt pehme ja püsis sellisena õhtuni.

Mõne teise kreemi puhul olen just talvel kogenud, et päeva teises pooles kipub nägu ikkagi kuivama. Nutri-Gold toimis aga hästi nii meretuule käes õues kui ka töisel ajal meigi aluskreemina. Kui väljas on soojem, tahaks midagi kergemat, ent külma ja tuulise ilmaga on toode väga hea.

Üldiselt võib vist öelda, et mul on kuivemapoolne sega­tüüpi nahk.

Olen kasutanud nii kalleid kui ka odavaid kreeme, kuid L’Oréali tooteid pole nende hulka varem väga palju sattunud.

Meeldis see, et üsna paksu, võiks öelda suisa võise kreemi kohta imendus üllatavalt hästi ega jätnud nahka ebameeldivalt rasvaseks. Soodsama hinnaklassi toodete puhul olen tihti täheldanud, et kui kanda peale jumestuskreemi, rullub see päeva jooksul lihtsalt maha, aga Nutri-Goldi puhul seda ei juhtunud. Kreem on üsna intensiivse lõhnaga, ent mitte üldse ebameeldiv. Minu südame võitis ta aga siis, kui ilmad tõeliselt külmaks läksid, sest käin palju jala: isegi kõige karmima pakasega oli nahal väga mõnus tunne.

Marlen

Elina

Rikkalikult toitev talvekreem L’Oréal Nutri-Gold 50 ml (10,80 ¤) Sisaldab mesilaspiima, mis toidab, niisutab ja hooldab kuiva nahka. Kreemi üheks tähtsamaks koostisosaks on pro-kaltsium, mis tõhustab­naharakkude uuenemist.

Kreem moodustab nahale kaitsekihi, mis aitab võidelda talviste loodusmõjudega.

Rikkalik õlide kombinatsioon toidab ja taastab nahka ning muudab selle elastsemaks ja pehmemaks.

Mul on segatüüpi nahk, mis läheb aastatega aina kuivemaks. Ekstreemsetes ilmaoludes, juba mõne miinuskraadi juures, hakkab otsa eest, nina pealt ja lõua otsast väga kergesti kestendama. Karmima pakasega võivad põskedele tekkida lausa punased kestendavad külmaplekid, mis õnneks küll kreemitades kiiresti kaovad. Tegelikult kasutan juba aastaid nii talvel kui ka soojemal aastaajal vähemalt korra nädalas lisaks tavapärasele näohooldusele mõnda tugevat kaitse- või niisutuskreemi. Samas väga rasvased kreemid mulle ei meeldi, eriti meigi all.

Pean ütlema, et L’Oréal Nutri-Gold on hoidnud praegustes ilmaoludes mu näo­ naha päris kenasti kontrolli all. Meeldis see, et hommikul pärast kreemi pealekandmist oli tunda mõnusat kaitsekihti, kuid samas mitte otsest rasvasust. Kui jätta kõrvale minu jaoks natukene liiga intensiivne lõhn, on tegu väga hea talvekreemiga, mis tõesti niisutab, kaitseb ja annab mõnusa tunde.

Triinu

11

Uus & huvitav

12

ILUSPIKKER Shutterstock

Tähista sõbrapäeva!

On see armastusepäev, valentini­ päev või lihtsalt üks tavaline reede? Olgu see päev sinu jaoks eriline!

Hellita oma huuli!

Eksid, kui arvad, et talvisel ajal kuivad ja lõhenevad huuled on ilmastikust tingitud paratamatus.

Figs & Rouge huulevõided (4,60 ¤): mango ja mandariin, vanill ja pistaatsia ning mahlane roos.

Lush The Kiss (7,50 ¤) sõbrapäevale pühendatud toonitud huulevõie.

Akademikliniken Pure Lip Intense (28 ¤) tõhusalt niisutav ja toitev huulekreem.

Kasuta seerumit!

Vananemis- ja väsimusmärkidega ning säratu, kuiva ja stressis naha eest hoolitsemiseks tasub soetada endale üks korralik iluseerum.

Sära lisavad Avoni C-vitamiiniga ilukapslid (12,60 ¤).

The Body Shop E-vitamiiniga ööseerum (24 ¤) – 8tunnine iluuni pudelis!

Nahka turgutab Veld’s Age Killer 20 ml (61 ¤).

Givenchy Smile’n Repair Firmness Expert 30 ml (92 ¤) trimmiv seerum.

Matis Quick Lift Reponse Teint 30 ml (52 ¤) silendav, trimmiv ja tooni andev iluseerum.

Vichy Idealia Life seerum (45 ¤) ideaalsest nahast unistajatele.

Sügavniisutav Veld’s AGE²O mask (47 ¤).

Elizabeth Arden Prevage Anti-Aging + Intensive Repair (127 ¤) silmaseerum.

Lumene Time Freeze 40+ Instant Eyelift 30 ml (15,60 ¤) silmaseerum.

Dior Dreamskin 30 ml (106 ¤) nahatooni ühtlustav puuderseerum.

Talvel talvine hoolduskreem Talvel kuivama kippuv näonahk ootab toekamat ja tummisemat kreemiabi.

Avon Solutrions Winter (13 ¤) päeva- ja öökreem.

Bleu & Marine Bretania Argireline ja botaanilise DNA Botoxi efektiga hoolduskreem (29,20 ¤). Müügil ainult Aesthetic Health & SPAs. Clarins Super Restorative 50+ 50 ml (99 ¤) superniisutav ja pinguldav päevakreem.

Chanel Le Lift (117 ¤).

Värskendavalt niisutava toimega Declare Ultimate Skin Youth 50 ml (40 ¤).

Lumene Bright Now (19,23 ¤) päeva­kreem.

Sans Soucis Daily Vitamins Moisture Plus päevakreem.

Taastav ja niisutav Juvena Delining (89 ¤) päevakreem.

Juvena Superior Miracle 50 ml (90 ¤) vananemisvastane hooldus­ kreem.

13

sõbrapäevaks Uus & huvitav

Kingitused teevad meele rõõmsaks Valentinipäev on sõpruse ja armastuse päev – päev, mil pidada meeles inimest, kellest hoolid ja keda armastad.

Miks mitte teha see päev eriliseks, kinkides talle midagi kaunist ja ilusat.

See ei pea ilmtingimata olema väga kallihinnaline, sest tähtis pole see, mida kingitakse, vaid see, kuidas ja millise tundega seda tehakse – parim kingitus tuleb südamest!

Avon pakub oma sõpradele parimat!

Decubal® Clinic Cream – asjatundja kuiva naha hoolduses Niisutav ja toitev kreem kuivale ja väga kuivale nahale. Lanoliini põhjal valmistatud kreemi on kerge peale kanda. Naturaalsed lipiidid aitavad kreemil kiiremini imenduda, jättes nahale meeldiva tunde.

• lõhna- ja värvaineteta • pH väärtus: 4,5 • rasvasisaldus: 38%

www.avon.ee

SOOVITATAKSE: • igapäevaseks nahahoolduseks • ekseemide, atoopilise dermatiidi ja psoriaasi korral Saadaval apteekides 100 g tuubis!

UUENDUSLIK ŠAMPOONITEHNOLOOGIA

MÕNUS HOOLITSUS NAGU PEHME PAI SINU NAHALE

Dove Intensive Repairi tootesarjal on unikaalne kolme eri suurusega silikooni tehnoloogia: suurte ja väikeste piiskade kasutamine võimaldab kiirema imendumise ja parema jaotumise.

Suurepärane pehmus juukseid kleepuvaks muutmata! Dove Intensive Repair sisaldab osakesi Keratin Repair Actives, mis aitavad taastada valke juukseraku tasandil.

Tugevda oma juukseid, et saaksid nautida pehmeid ja säravaid juukseid. Hoiab ära juuste katkemise kammimise ja harjamise ajal. Tunneta Dove’i erinevust.

LUMENE ARCTIC SPA KEHAHOOLDUSSARI annab tõhusa kaitse, mida meie nahk eriti vajab karmis kliimas külmade ilmadega. Tooted sisaldavad põhjamaist puuvilla, mis on põhjala looduse kallihinnaline saladus ning mida on hakatud alles hiljuti nahahoolduses kasutama. Lumene Arctic Spa pakub täielikku loodusega kooskõlas olevat lõõgastust ja annab inspiratsiooni, kuidas oma nahka hellitavat kehahooldust iga päev nautida.

Lõõgastus, rahulolu ning hoolitsetud ja kaitstud nahk.

SP LUXEOIL KOLLEKTSIOON – MUUTKE OMA JUUSTE VÄLIMUST LUKSUSEGA

Forlle’d Stuudio pakub harukordset võimalust!

3D-lifting on naha pinguldamiseks üks tulemuslikumaid kosmetoloogilisi meetodeid.

49 €

1.–20. veebruaril saate uuenduslikku ja ülitõhusat hooldust nautida erilise tutvumishinnaga

79 €

Forlle’d Stuudio Pärnu mnt 160e (fonolukk 21) Registreerimine: 661 2418 ja 5551 4905

– U TOODE SÕBRAKU ja v a vd e g küüsi tu v noorenda käenahka ebruaris ve m e e kätekr

10%

SOODSAM

ALT

www.forlled.ee

System Professional.

Isikupärase hoolduse teadus.

14 14

sõbrapäevaks Uus & huvitav

Soovid kauneid ripsmeid?

Pikad, tihedad ja tumedad ripsmed juba 4 nädalaga!

Maxeylash on kiire toimega ja efektiivsete koostisainetega ripsmekasvu soodustav seerum, mis toidab ripsmeid, muutes need silmanähtavalt pikemaks ja tihedamaks. Sobib ka kasutamiseks koos ripsmepikendustega.

Näita oma sõpradele ja kallimale, et hoolid nende tervisest!

Saadaval Ideaal Kosmeetika kauplustes, Ülikooli Apteekides ja paljudes ilusalongides üle Eesti.

Sõbrakuu puhul on kuni 14. veebruarini Eliksiiri KINKEKAARDID –15%.

Kinkekaarte saab soetada Järve keskuse 2. korruselt Eliksiiri kauplusest.

Cayman Europe OÜ • Teaduspargi 3–1, 12618 Tallinn • tel 670 3737 • info@maxeylash.com

www.maxeylash.com • www.facebook.com/maxeylash

Jääva väärtusega kauneimad kingitused Mündipoest!

Sillerdava laserhologrammiga hõbemünt „Armastuse ingel”.

Talisman kõigile armunutele!

Hind 110 €

Igavene armastus „Love is Precious”.

Uus-Meremaa hõbemünt.

Hind 125 € Vana-Viru 5, Tallinn, tel 644 0593

„Armastuse inglid” Briti Neitsisaarte hõbemünt efektses akrüülraamis.

Hind 110 €

www.myndipood.ee

Limiteeritud koguses meesteparfüüm Hugo Music

K I NG I I L U !

INDIVIDUAALNE MEIGIKURSUS 45 €: • kaunis meik • nõustame toodete ja värvitoonide valikul • kingituseks kursuse hinna väärtuses tooteid • kestus u 50 minutit • vajalik eelregistreerumine • vormistame ka kinkekaardina

väljendab Hugo kaubamärgi pikaajalist suhet nüüdisaegse progressiivse muusikaga ning koostööd andekate muusikutega, kelle loovus ja talent on alati Hugo brändi inspireerinud.

www.makeupstore.ee info@makeupstore.ee www.facebook.com/makeupstoreestonia

75 ml / 55 €

Mees on mees on mees – ka pühade ajal!

ROTERMANNI KEHAKESKUSE KINKEKAART ON IGA NAISE UNELM!

HOMi kollektsioonidest leiavad sobiva mudeli nii noored kui ka juba soliidses eas mehed.

HOMi pesu kandja on mehelik, julge, stiilne ning oskab hinnata mugavust ja kvaliteeti.

SÕBRAKUUL KÕIK TEENUSED

-15%

Rotermanni 5, Tallinn info@kehakeskus.ee

www.hom.com www.facebook.com/hom.underwear

www.kehakeskus.ee

15 15