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Distribuição gratuita - Ano 28 - Edição 560 - 8 a 21 de maio de 2019

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em notícias

Movimento Mulheres subprefeito do Jabaquara de Aço presta homenagem vem priorizando a zeladoria

No último domingo dia 05, Leonildo da Silva Patinho realizou o encontro mensal do MMA Movimento Mulheres de Aço e com a parceria com o Consabeja Conselho das Sociedades Amigos de Bairro do Jabaquara e Adjacências prestaram homenagens a essas mulheres guerreiras. Página 5

Enquanto o projeto “Mutirão nos Bairros”, lançado no início de abril pela Prefeitura de São Paulo, não chega ao Jabaquara o subprefeito Arnaldo Faria de Sá, vem realizando serviços de zeladoria no bairro diariamente. Para ele este é papel importante para o gestor que esta á frente do órgão. Página 9

contendo produtos femininos

voce ganha um produto *Promoção válida de 20/04 até durarem os estoques. É permitido apenas um brinde por consumidor nas compras acima de 300 reais ou mais, que contenha roupas, calçados ou acessórios femininos. Promoção não acumulativa.


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Por Marcus Nakagawa

“Olá, sou mãe e empreendedora!” Despertador toca, corre para o banheiro, aproveita já olha a agenda do dia e faz o check listmental. “Esta pessoa atenderei neste momento, aquela reunião naquele outro, preciso de orçamento para este projeto etc.” Olha a planilha de orçamento e faz, mentalmente, a conciliação bancária com a sua conta corrente. Corre para acordar as crianças e já começar a gestão de serviços de alimentação. Sua funcionária principal faltou hoje! Mas o sistema não pode parar, é preciso atender as demandas no curto e médio prazo. Agora vem o agendamento de logística e transferência de mercadorias e pessoas para atender seus clientes principais. Na sequência, se prepara e vai para a primeira reunião. Este produto compraremos, este não, aquele projeto investiremos mais para frente. No trânsito, aproveita para atualizar as redes sociais, analisar a concorrência e ver o agendamento de serviços de mais clientes. Já posta uma foto linda pois o “P” de Promoção dos 4P’s não pode ser deixado de lado nunca! E já começa a pensar na agenda turística das próximas férias de seus clientes, utilizando o Plan, do PDCA. O dia passa e muitas vezes não dá tempo de fazer todas as entregas prometidas para todos os seus stakeholders. Talvez uma metodologia ágil, Sprint, Canvas, 5W e 3 Hs, Scrum, Lean Management, quem sabe dará conta desta vida puxada de mãe? Pois é, muita linguagem de gestão e empreendedorismo passa pelo dia a dia de qualquer mãe. E nada melhor que neste mês das mães para mostrar o quanto trabalho doméstico cada mulher faz a mais do que o seu trabalho fora de casa. Sim, o modelo de gestão das casas está mudando, com maridos ajudando cada dia

mais, porém, ainda na grande maioria, as mulheres seguem no modelo desigual: enquanto a dedicação feminina foi, em média, de 18,1 horas semanais aos afazeres domésticos em 2018, a masculina foi de 10,5 horas, de acordo com o IBGE. Ou seja, a mulher trabalha 72% a mais em casa do que os homens. Com isso, frequentemente, por esse motivo, muitas mulheres acabam abandonando os empregos quando se tornam mães. Para se dedicar aos pequenos e também ter mais gestão sobre o seu tempo. Um dos caminhos que algumas delas escolhem é o empreendedorismo, iniciando um negócio, um projeto ou uma organização. “Olá, sou mãe e empreendedora!”. É assim que cada dia mais escuto em minhas palestras, aulas e das minhas amigas. Aliás, tenho uma destas na minha casa, conheci a minha esposa empreendedora, quando a contratei para realizar um trabalho em um evento. Segundo a pesquisa GEM (Global Entrepreneruship Monitor), dos 52 milhões de brasileiros em idade produtiva, que estão envolvidos com alguma atividade empreendedora em 2018, 24 milhões são mulheres. (https://datasebrae.com. br/wp-content/uploads/2019/03/ Empreendedorismo-Feminino-no-Brasil-2019_v5.pdf). Ainda, de acordo com um relatório divulgado pelo Sebrae, do Espírito Santo, em 2017 e 2018 uma proporção de mulheres empreendedoras que eram “chefes de domicílio” subiu de 38% para 45%. Sim, é uma massa de mães e empreendedoras que, como a Fran Oliveira, Ana Fontes, Paula Fortes, Luiza Helena Trajano, entre outras milhares no Brasil tentam conciliar a sua de casa com o seu empreendimento. Fran Oliveira, minha esposa,

é empreendedora na área de comunicação, negócios e franquias e cuida dos nossos dois filhos e da empresa Oficina da Comunicação Integrada (https://www. oficina.inf.br). Ana Fontes, tem duas filhas e é uma referência no movimento das mulheres empreendedoras. Fui seu cliente e parceiro em algumas ações lá no começo do seu movimento, num coworking na zona sul. Fundadora da RME - Rede Mulher Empreendedora, do Instituto RME e da Aceleradora Herd, Co-Fundadora do MIA – Mulheres Investidoras Anjo. (www.rem.net.br). Paula Fortes, estudou comigo na escola lá no interior e foi minha aluna. Tem uma filha e é uma empreendedora de impacto social da Start Up em desenvolvimento chamada Alba focada em um negócio de diagnóstico da saúde. (http:// www.albasensors.com). Já Luiza Helena Trajano criou os seus três filhos juntamente com o crescimento da rede de varejo Magazine Luiza e outras empresas da holding. Vou ter a honra de palestrar com ela no dia 20 de maio (www. grupomulheresdobrasil.com.br). Exemplos de superação, de sucesso e melhoria de qualidade de vida de mães empreendedoras existem muitas na internet e por todos os lados. Inspiração e pragmatismo são fundamentais para este processo de se tornar uma empreendedora, mas sempre tenho que destacar que nem tudo são flores ou notícias de sucesso. São muitas horas de trabalho, sono a menos, trabalho e mais trabalho. E neste momento é fundamental ter foco, um bom planejamento financeiro e muito apoio da família! Feliz dia das mães! Empreendedoras para o alto e avante sempre!

Teatro - Espetáculo Esses Olhos tão Grandes reestreia no Sesc Ipiranga Entre os dias 05 e 30 de maio, domingos às 11h, o Sesc Ipiranga recebe o infantil Esses Olhos Tão Grandes, da Cia. Mevitevendo. O espetáculo, livremente inspirado em Le Petit Chaperon Rouge, de Charles Perrault (1628-1703), recria a conhecida história da Chapeuzinho Vermelho. Nesta versão, que se passa dentro de um teatro, a protagonista é uma menina solitária e sonhadora que DIRETORA Rosa Maria Gomes de Oliveira JORNALISTA Malucy Nogueira (Mtb 17.862) José Fernando da S. Jr. (estagiário) DIRETOR COMERCIAL Marcelo Martins (Mtb 25553 SSP-SP) DIAGRAMADOR José Carlos Rocha da Costa COLABORADORES Antônio João Santo - Luana Martins Katia Cheli Kanasawa - Eliane Suwa Sérgio Vastano

quer ir até onde os olhos alcançam, quer ver tudo que existe além das cortinas remendadas do teatro. Um espetáculo para crianças curiosas e imaginativas e para adultos encantados com o mundo. “Esses Olhos tão Grandes” De 05 a 26 de maio | domingos às 11h. *Exceto dia 19/05 em razão da Virada Cultural. Dia 30 | quinta-feira 10h30 e 14h30

Duração: 60 min Ingressos: R$ 17,00 (inteira) | R$ 8,50 (meia) | R$ 5,00 (credencial plena) * crianças até 12 anos não pagam Ingressos à venda pelo Portal Sesc SP e nas bilheterias da Rede Sesc. Classificação indicativa: Livre.

TIRAGEM: 20.000 Exemplares IMPRESSÃO: Gráfica Pana Editora Jornalística Juma CNPJ. 67.052.795/0001-52 SEDE PRÓPRIA: Rua Onofre Silveira , 45 Jabaquara - CEP. 04334-100 - São Paulo - SP Tel.: 5021-7010 Distribuição Gratuita: Jabaquara, Vila Mariana, Mirandópolis, Praça da Árvore, Bosque da Saúde, Vila Sto. Stéfano, Saúde, Planalto Paulista, São Judas, Jardim Aeroporto, Vila Guarani, Água Funda, Cidade Vargas, Vila Facchini, Jardim Scaff, Vila Mascote, Vila Santa Catarina e Vila Campestre.

Cidade Ademar, Divisa de Diadema, Jardim Miriam, Americanópolis, Cidade Ademar, Intelagos, Jardim Consórcio, Jardim das Oliveiras, Vila Joaniza, Vila Missionária e Jardim Prudência

Sesc Ipiranga - Rua Bom Pastor, 822 – Ipiranga | (11) 3340-2000

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horóscopo Áries - É uma nova fase para assuntos materiais, ariano. E o período pede mais atenção e responsabilidade sobre suas finanças e tudo que é mais prático e concreto. É hora de colher resultados, enquanto planta mais novidades. Um período de bem estar, favorável aos cuidados com o corpo, ao prazer e à comunicação. Touro - Uma nova fase está começando, taurino. O momento é maravilhosa para começar coisas novas. Vale também mudar de hábito, postura ou atitude. Você também pode mudar o visual. É uma fase de maior busca pelo prazer e pela alegria de viver. Seja mais feliz e criativo em tudo que fizer. Foco em você. Gêmeos - É um ótimo momento para se conectar consigo mesmo, geminiano. Olhe com carinho para tudo que está sentindo, sem medo de mudar o que for preciso em você. Conversar com amigos pode ser estimulante e abrir sua mente para novas ideias. Que tal marcar alguns cafés com gente com quem você gosta de conversar? Câncer - O momento é ótimo para fazer networking, canceriano. Também para estar com amigos divertidos, com quem você possa ter papos animados. Cuidado com a ansiedade e a sensação de urgência que pode levar a uma decisão impulsiva. E nada de fazer as coisas porque alguém falou que seria bom. O que você quer, afinal? Leão - Um novo ciclo profissional começando, leonino. É hora de colocar sua energia naquilo que quer e trabalhar nessa direção. Uma nova proposta profissional pode chegar e trazer uma mudança de vida. Mas seja coerente com seus valores em tudo que fizer. O período também é bom para as viagens. Virgem - É um lindo momento para viagens e estudos, virginiano. E se não tem nada disso para esse período, pode sentar e planejar para um futuro próximo. E se você precisa mudar coisas em sua vida, a hora é essa! Concentre-se nisso e faça alguns movimentos. Libra - Sua chance de organizar melhor a rotina e ter mais qualidade de vida, libriano. Mas fique super atento às novas oportunidades de trabalho e tudo que possa ser incluído de forma positiva em sua rotina. O céu favorece muito cuidado com a saúde e pede momentos de diversão, prazer e mais criatividade. Escorpião - Foco em suas relações, escorpiano, inclusive se abrindo para novos relacionamentos e possibilidades. Novas parcerias de trabalho podem trazer bastante crescimento. O céu te ajuda a cuidar do que de fato interessa e deixar sua rotina mais positiva e produtiva. Seja criativo e mantenha o bom humor na hora de encontrar saídas. Sagitário - O céu do momento é maravilhoso para começar coisas novas de trabalho, sagitariano. Tente focar mais em cuidar de seus projetos mais prazerosos e criativos, naquilo que te faz bem. O período é bom para repensar seus hábitos e buscar mais qualidade de vida. Tente se divertir sempre que puder. Capricórnio - Um período especialmente positivo em termos de prazer e diversão, capricorniano. O céu te pede para estar mais próximo dos amigos, dos amores, da família, das pessoas que você ama. Um momento especial para resgatar prazeres e atividades que te fazem bem. Criatividade em alta e um bom momento para cuidar da casa. Aquário - É um lindo céu para comunicação, aquariano. E também para viagens, cursos, eventos culturais e intelectuais, conversas, divulgações, reuniões, e tudo que envolva pensar, aprender, falar, negociar ou compartilhar. Um momento mais movimentado e que inclui ganhos e resultados concretos. Peixes - O momento é maravilhoso para comunicação, pisciano. Um momento de fluidez e oportunidades, de ganhos e novas possibilidades. Contatos e conversas que trazem outros ares, boas notícias e novidades para sua rotina. Um lindo céu para estudar ou viajar, para se movimentar e sair da rotina.

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Amor, força e superação esse é o tema na homenagem do Dia das Mães Desde 1918, comemora-se o dia das mães no Brasil e no próximo sábado (11/05), será mais um dia destinado a essas guerreiras. Para comemorar este dia, o CEU Caminho do Mar será palco de mais uma destas festividades que ira homenagear mais de 300 mães da região, entre elas Maria Joana Barbosa dos Santos, mãe de Albane Barbosa Nunes de Jesus, estudante de jornalismo que foi vítima de feminicídio aos 26 anos de idade, ou seja, foi golpeada por uma tesoura até a morte por seu companheiro Bruno Almeida, ambos namoravam há aproximadamente quatro meses e viviam no Jardim Miriam, lembram desse caso? Em 2018, uma jovem estudante de comunicação social foi vítima de feminicídio pelo seu namorado Bruno Almeida, Albane Barbosa Nunes de Jesus foi brutalmente assassinada a golpes de tesoura na casa onde vivia com o seu companheiro. A mãe de Albane viu sua filha pela

última vez no domingo dois dias que antecedeu o crime. Na fuga, Bruno Almeida levou consigo o celular e o dinheiro da vítima. Segundo a mãe da vítima a motivação do crime foi ciúmes “ciúme doentio, ele não queria aceitar a separação, a minha filha não aguentava mais a pressão, quando ela decidiu separar foi quando ele acabou assassinando minha filha” relata Maria Joana.

“Minha filha nunca ficava sem falar comigo e da noite pro dia eu achei muito estranho ela não entrar em contato comigo, nem atendia meus telefonemas, pois acabei desconfiando, nisso pedi para meus sobrinhos irem a casa dela e lá eles se depararam com minha filha morta. Ele nunca demonstrava tamanha crueldade, porém eu nunca confiei nele, nunca acreditei que ele poderia matar”

afirma a mãe de Albane. Ainda de acordo com Maria Joana passar o dia das Mães sem a filha “já está me doendo, pois será a primeira vez que passo sem ela. Está sendo muito triste e todos da minha família estão sofrendo com a falta dela, ser uma das mães homenageadas isso me prova que no mundo ainda existe muita gente boa e maravilhosa, foi Deus que colocou essas pessoas em meu caminho para me dá um pouco de amor e apoio nesta hora difícil” avalia Maria Joana. Neste sábado 11 de maio, será realizada uma festa para o Dia das Mães, homenagem as guerreiras no CEU Caminho do Mar das 9h às 13h. Este projeto tem iniciativa do CIC - Casa da Cidadania, Casa Bem Querer Mulher Zona Sul, CEU Caminho do Mar e Associação Comunidade Ativa de Vila Clara, com apoio do Jornal Jabaquara em Notícias ABEUNI Aliança Beneficente Universitária de São Paulo, FAMBRAS - Federação das Associações Muçulma-

nas do Brasil e ESSA – Escola Técnica Profissionalizante. A partir das 9 horas inicia-se a abertura com autoridades e homenagem a Sra. Maria Joana, mãe que perdeu sua filha há 8 meses vítima de feminicídio, onde receberá o diploma de “MÃE AMOR E CIDADANIA”. Na sequência, show ao som de Nino Voz, e serão oferecidos atividades de beleza como Spa, limpeza de pele, maquiagem, esmaltação, na área da saúde: aferição de pressão arterial, exame de glicemia e nutrição, massagem terapêutica, orientação jurídica e agentes do Bem Querer Mulher. Já a partir das 12 horas, sorteio de cestas básicas e diversos presentes além da apresentação do grupo de dança Afromix e o Balé do CEU Caminho do Mar encerrando este dia festivo. CEU Caminho do Mar Av. Engº. Armando de Arruda Pereira, 5241 – Jardim Lourdes

s!

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Mãe s a d a i eliz d

Nada é capaz de expressar a coragem, a beleza e a força de uma mãe; função divina que capacita o ser humano comum a fazer o impossível. Três letrinhas que representam o princípio de tudo, o sinônimo do amor. Feliz Dia das Mães! Goulart, Jorge Caruso e Rodrigo Goulart


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Chegou nesta quinta (02) na Subprefeitura Cidade Ademar, o ônibus lilás, projeto “Mulher, viver sem violência”, que permanece na região até o dia 15/05 atendendo mulheres vítimas de violência tanto físicas quanto verbais. O ônibus lilás conta com psicólogos advogados, assistente social entre outras, conta com o apoio da Polícia Militar e da Guarda Civil Metropolitana (GCM). A unidade móvel realiza acolhimento, conscientização e, caso seja necessário, será feito o encaminhamento para a Delegacia da Mulher, Ministério Público e Defensoria. O ônibus lilás percorre os bairros mais afastados do centro

Dia das Mães está chegando e com ele a expectativa de retribuir e valorizar o amor que toda mãe merece. É sempre tão gostoso pensar em um presente que irá agradar a cada mãe como forma de retribuir todo o carinho e cuidado que elas têm conosco. Para ajudar a ninguém errar na hora de presentear, separamos uma lista com 7 presentes para cada tipo de mãe. Confira abaixo a lista. O livro certo para cada Mãe Mamãe Fotógrafa Bicho Brasil - Página: 120 | Preço: R$ 39,90 Em Bichos do Brasil, Araquém Alcântara, fotógrafo de natureza mais importante do Brasil, comemora os 50 anos de carreira, reunindo em um só livro as suas melhores fotos de animais, feitas nos mais distantes rincões e assombrosas florestas do Brasil.

Cidade Ademar recebe ônibus lilás

da capital paulista, onde os índices de vulnerabilidade são maiores, e está capacitado para atender mulheres assediadas, importunadas e vítimas de violência. Lembrando que em 25/09/2018 foi aprovado a lei 13.718, crime de importunação sexual, ou seja, o referido dispositivo criminaliza a conduta do agente que praticar contra outrem, sem seu consentimento, ato libidinoso, com o objetivo de satisfazer a sua lascívia ou de terceiro. Primeiramente ato libidinoso é aquele capaz de satisfazer um desejo sexual, já a lascívia significa o despudor, a libidinagem. Segundo a secretária-executiva adjunta da Coordenação de Políticas para Mulheres da Secretaria

Municipal de Direitos Humanos e Cidadania, Ana Claudia Carletto, “a ideia é que a gente consiga fazer um acolhimento à mulher que se sinta, por algum motivo, violada no seu direito, seja assediada ou que efetivamente tenha passado por alguma situação de violência”, explica Se você é vítima de violência doméstica e é assediada passa pelo Ônibus Lilás na Subprefeitura Cidade Ademar, o veículo está munido de pessoas que querem te ajudar são psicólogos, assistência social, advogados e muito mais. Horário de funcionamento Segunda a sexta das 10h às 16h. Av. Yervant Kissajikian, 416 - Jardim Consócio.

Dica de leitura para a Mamãe do veículo que foi lançado no Brasil, no fim da década de 60, e que até hoje é considerado como um dos carros mais importantes da história brasileira. Com riquezas de detalhes, os autores trazem curiosidades, dados técnicos e toda a evolução dessa linha que conta, ainda hoje, com exemplares conservados que rodam por todo o país.

Mamãe Pilota Clássicos do Brasil – Corcel - Página: 108 | Preço: R$ 29.90 No volume Corcel da coleção Clássicos do Brasil, os autores Rogério de Simone e Fábio Pagotto contam a história completa

Mamãe Atleta Receitas para Esportistas Página: 160 | Preço: R$ 47,00 O rendimento dos esportistas, independentemente se amador ou não, está diretamente vinculado com a alimentação. O livro Receita para esportistas está ai para acabar com as dúvidas quanto ao que comer antes, depois de um treino ou como se preparar para provas de longas distâncias. O projeto que conta com a consultoria e fotos da nutricionista Bruna Pavão é um verdadeiro guia de alimentação para quem pratica atividades físicas. Mamãe Chef Veg Quase Vegetariano - Página: 240 | Preço: R$ 69,90 O livro “Quase Vegetariano” apresenta, de modo gradativo, uma alimentação com menos carne e mais legumes. A obra é ideal para quem quer seguir uma alimentação mais saudável e sustentável. Recheado de receitas que vão desde pratos com pouca carne até totalmente veganos, o livro ensina aos leitores como fazer essa transição gradual e de forma saborosa, deixando qualquer um com água na boca pelas fotos que ilustram cada prato apresentado.

Mamãe Zeen OSHO – Acredite no amor Página: 208 | Preço: R$ 34,90 Em Acredite no Amor, lançamento da editora Alaúde, Osho, considerado o guru do século XX, nos ensina a estar livres e preparados para compreender o amor. Tendo como base a obra O profeta, do filósofo e poeta libanês Khalil Gibran, Osho fala sobre paixão, prazer, casamento, filhos e liberdade – um dos aspectos mais importantes do amor –, e

nos encoraja a ver o sentimento como música, algo que surge do equilíbrio e da harmonia entre todas as pessoas. Com uma linguagem simples e sem rodeios, Osho convoca cada um de nós a se render ao sentimento e a se entregar sem medo à aventura do amar e do viver. Mamãe Confeiteira Larousse das sobremesas infalíveis - Página: 416 | Preço: R$ 169,90 Lançamento da Editora Alaúde, o livro Larousse das Sobremesas Infalíveis traz 200 receitas de doces possíveis de serem feitos por qualquer pessoa. Apresentadas de maneira lúdica, as receitas contam com no máximo 6 ingredientes e apenas 4 passos para serem feitas. Um guia definitivo para quem ama comer doces, mas não consegue fazê-los. Mamãe Leitora O pior dia de todos - Página: 240 | Preço: R$ 42,00 Lançado pela Editora Tordesilhas, é um romance terno e perturbador, uma ficção criada a partir de um dia trágico, que realmente aconteceu – o Massacre de Realengo, como ficou conhecido o atentado a uma escola do subúrbio do Rio, em que um ex-aluno matou 12 estudantes, a maioria meninas, em abril de 2011. Não é um livro sobre o massacre, mas sobre a amizade. Escrito por uma jornalista que cobriu o episódio, O pior dia de todos é uma narrativa comovente e original sobre a difícil experiência de crescer menina no Brasil, especialmente quando são poucos os recursos, e a imprevisibilidade da vida nos atropela.


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Movimento Mulheres de Aço presta homenagem No último domingo dia 05, Leonildo da Silva Patinho realizou o encontro mensal do MMA Movimento Mulheres de Aço e com a parceria com o Consabeja Conselho das Sociedades Amigos de Bairro do Jabaquara e Adjacências prestaram homenagens a essas mulheres guerreiras e entregaram ao subprefeito Arnaldo Faria de Sá, seu chefe de gabinete Beto Mendes e José Faraj diretor do Clube Escola Vila Guarani, o titulo de Cidadão Jabaquarense uma iniciativa do jornal Jabaquara em notícias durante a realização do aniversário dos 55 anos do Jabaquara. Durante o evento Patinho revelou o motivo da fundação do movimento que aconteceu em dezembro de 2017, quando passou pela COHAB Companhia Metropolitana de Habitação posto do Jabaquara e teve conhecimento

da dificuldade dessas pessoas e a falta de conhecimento de direitos. “Eu trabalhei na Cobah e lá percebi algumas deficiências em atendimento, muitas delas por problemas burocráticos, as pessoas que se escrevem e como imaginam que ira demorar muitos anos não vão atrás, não procuram saber como andam seu direito ou até se tem. Poucas sabem que as pessoas que tem deficiente na família tinham direto ao 3% na época em sua casa própria. Ai foi onde comecei o movimento, me reunindo uma vez por mês com as pessoas aqui no Clube Escola Via Guarani para orientá-las como deveria fazer, corrigindo suas fichas, corrigindo o CID Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde, porque a Cohab não vê essa classificação tem pessoas que chegam a ter 5 Cids, foi onde comecei a intermediação” declara Patinho.

Para a Joana Santos de Lima (34) o Movimento Mulheres de Aço tem trago esperança de um lar. “tenho um filho portador de Paralisia Cerebral desde o nascimento, foi constatado no segundo dia de vida, por esse motivo ele não anda, não fala é portador da cadeira de rodas, mas sou muito feliz com ele Carlos Eduardo com 12 anos e minha filha Sophia com 5 aninhos, moramos no Jardim Lourdes e eu agradeço porque todos os tratamentos que eu procuro eu tenho conseguido tudo pelo SUS Sistema Único de Saúde, não tenho o que reclamar, no momento eu preciso de uma moradia mais digna, pago aluguel em um quarto de cozinha e gostei desta homenagem porque quando olhamos para nós mesma perguntamos como conseguimos força e a homenagem a nos como Mulheres de Aço deu para per-

ceber como temos braços de aço, e aqui a gente acaba se espelhando em outras mães com o mesmo braço de aço é uma se espelhando na outra”. Declarou Joana Em apresentação do movimento á Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência de São Paulo, o secretário Cid Torquato entrou com pedido para a cota de moradia que estava em 3% passasse a 10%. “O secretario na época Edson Aparecido acatou e também nos ajudou, inclusive na orientação de um Documentário que estamos preparando, ele vem dando todas as orientações, trabalhamos como mediador de conflito nesses casos e não com discussões como acontece muitas vezes nos

Bom Prato Cidade Ademar comemora 7 anos com mais de 2 milhões de refeições servidas Nesta quarta-feira, 08/05, às 11h, o Bom Prato Cidade Ademar comemorará sete anos de funcionamento e quem ganha a festa é o usuário. O almoço de aniversário contará com um cardápio especial: Arroz e Feijão carioca, Coxa assada ao molho de maracujá, Guarnição de Batata Lisboa, Salada Dueto, Sorvete de Abacaxi e Suco de Frutas Vermelhas. Desde sua inauguração,

a unidade já serviu mais de 2 milhões de refeições. O Bom Prato da Cidade Ademar, que é gerenciado pela Associação de Auxílio Mútuo da Região Leste - APOIO, serve diariamente 1.550 refeições, sendo 1.250 almoços, por R$ 1,00; e 300 cafés da manhã, por R$ 0,50. Crianças até seis anos não pagam. No Estado de São Paulo, o Bom Prato é coordenado pela Secretaria

de Estado de Desenvolvimento Social e serve cerca de 93 mil refeições diariamente. Desde a inauguração em 2000, já serviu perto de 215 milhões de refeições e investiu mais de R$ 600 milhões no programa. São 57 unidades em funcionamento, sendo 22 localizadas na capital, 11 na Grande São Paulo, 17 no interior e 07 no litoral. O almoço, com 1.200 calorias, custa R$ 1,00 e é composto, em geral, por arroz, feijão, salada,

legumes, um tipo de carne, farinha de mandioca, pãozinho, suco e sobremesa. No café da manhã, que tem valor tabelado de R$ 0,50, com 400 calorias em média, é oferecido leite com café, achocolatado ou iogurte, pão com margarina, requeijão ou frios e uma fruta da estação. Bom Prato Cidade Ademar R. Yervant Kissajikian, 3.101 – Cidade Ademar - SP

encontros de moradia”. O encontro do MMA são todos os primeiros domingo do mês no Clube Escola Vila Guarani, rua Lussanvira,178, das 10h ás 12h, e através dele que surgiu a ideia de fazer o documentário Mulheres de Aço. Hoje o movimento esta dividido em 8 grupos em toda cidade, com atendimento a 920 famílias, que estão com suas fichas atualizadas.

Evento Dia das Mães O CDC Lourenço Cabreira convida você Mamãe para participar do Encontro das Mães neste sábado dia 11 de maio, onde será oferecido um café da manhã especial em homenagem a data, além disso, o evento contará com atrações e sorteios de diversos prêmios. Será uma honra recebe-la compareça! CDC Lourenço Cabreira Avenida Lourenço Cabreira, 504 – Jardim Primavera


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Conseg Jardim Miriam com nova diretoria

Mais uma vez a sede da 98° DP, na Avenida Ângelo Cristianini foi palco para a reunião do Conseg Jardim Miriam, onde houve a cerimônia de posse da nova diretoria composta pelo presidente Ronaldo de Costa Santos, vice-presidente Maria das Graças Reis Barbosa, 1° secretária Ana Carolina Costa Santos, Diretor social de assuntos comunitários Hamilton Chaves Mineiro. Também se fizeram presente o Delegado Altair de Antônio Joaquim que está à frente da 98° D.P. há cinco anos, representantes da CET, Sabesp e outros órgãos públicos, além da população que prestigiou a posse

da nova coordenação da entidade. O presidente Ronaldo Santos agradeceu a população presente e falou que levará consigo uma nova esperança para o Conseg, pois busca trazer mais pessoas e muitos jovens as reuniões “primeiramente quero agradecer a todos, o que tenho a expressar aqui é somente gratidão a Deus que me rege em tudo que faço e que sou. Depois da parceria que eu tenho aqui no Conseg com esses companheiros da mesa, sou um homem muito família” relata o presidente. Segundo o Delegado Altair Joaquim os maiores índices de crimes da região são roubos a celu-

lares, roubos a veículos acontecem, porém são localizados “a nossa delegacia atende 350 mil pessoas, que são no Jardim Miriam, Pedreira e um trecho da Avenida Cupecê.

Nossas maiores demanda expostas pela população no Conseg são os pancadões” disse o delegado. Ainda de acordo com o presidente Ronaldo Costa ”são 98

pontos de pancadões na região e a delegacia possui apenas 8 viaturas para combater esses pontos, que é uma coisa complicado para poucos policiais. Um dos meus pontos fortes é estar sempre na rua, pois esta é a finalidade do meu governo no Conseg, ouvir as demandas da população e junto com os órgãos públicos tentar solucionar” explica Ronaldo. As reuniões do Conseg Jardim Miriam acontecem sempre na primeira segunda-feira do mês e em junho você leitor é convidado a levar sua reivindicação. O encontro acontece na 98° D.P. na Avenida Ângelo Cristianini, 467.

Piscinão da Alvares Fagundes continua causando problemas aos moradores Com a entrega feita pela Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Infraestrutura Urbana e Obras (SIURB), no dia 21 de dezembro de 2018, os moradores do entorno do piscinão RCO1 do Córrego do Cordeiro, em Americanópolis, acreditavam não ter mais problemas. Porém nas primeiras chuvas do verão de 2019, uma parte da contenção do córrego desabou levando tudo para dentro do mesmo. A indignação dos moradores é a forma que o serviço foi feito, após o desabamento. “Eu nunca vi fazer um serviço de contenção desse jeito, onde está desbarrancando tudo usar saco de náilon cheio de terra para a contenção? E ainda deixando o poste que virou deitado no meio dos sacos, anulando o poste de luz, que não

vai ter mais, por conta dessa obra? A SIURB em resposta quando estive lá pessoalmente disse que a construtora faria a manutenção, pois, a obra tem 5 anos de garantia, e essa é a obra concluída? Na primeira chuva tudo isso vai de novo para o córrego” declarou o

morador João Batista que segundo ele é cobrado pelos seus vizinhos, porque foi ele quem acompanhou a obra desde seu início e a frente representando toda a comunidade. A construção do reservatório da rua Álvares Fagundes foi anunciada em 2013. Além

deste piscinão, seria construído mais cinco em toda a bacia do Córrego do Cordeiro, que tem 10 quilômetros de extensão. A previsão de entrega era junho de 2015. Em dezembro de 2014 foi anunciada em reunião com os

moradores a emissão da posse do terreno para a construção do piscinão RCO 1, que teria início em janeiro de 2015. Com a paralização por conta de documentos a prefeitura deu início nos piscinões RCO2, localizado entre as ruas Antônio de Pinho de Azevedo, Rodrigues de Montemor, e avenida Cupecê; e as obras do piscinão RCO3, localizado na Praça Aristides de Souza Mendes, entre a rua Juan de La Cruz e a avenida Cupecê todos já entregues. A preocupação dos moradores é terem novamente suas casas com enchentes e agora por conta de obra mal construída. Fica na responsabilidade da Secretaria Municipal de Infraestrutura Urbana e Obras (SIURB), dar um retorno aos seus munícipes.


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Carroceria do veículo pode salvar ou tirar vidas Embora seja um atributo essencial para um veículo, a segurança ainda parece exercer pouca influência sobre a decisão de compra por parte do usuário final. Enquanto o custo, o design e o conforto estão entre os fatores mais avaliados pelo brasileiro, a segurança fica em segundo plano. Em partes, isto se observa porque o consumidor ainda é pouco informado sobre o nível de proteção dos carros na hora da compra. Quando avalia a segurança de um veículo, o usuário se preocupa mais com dispositivos eletrônicos, como airbags e freios ABS, porém o carro – mesmo equipado com

todos os acessórios – pode não oferecer a proteção necessária aos ocupantes, caso tenha uma carroceria frágil. Não é à toa que a estrutura veicular também é chamada ‘célula de sobrevivência’. Apesar de pouco avaliada pelo consumidor, a carroceria é fundamental para a proteção dos passageiros. A estrutura de um veículo precisa ser desenvolvida para absorver ao máximo o impacto de uma colisão, por meio de deformações que são programadas, ou melhor, projetadas, com o objetivo de manter íntegro o interior do veículo. Dependendo de como é projetada, a carroceria

*Por Ed Taiss pode salvar ou tirar vidas. Existem estruturas que pouco deformam em colisões e consequentemente não absorvem o impacto, transferindo a energia para os ocupantes, que podem ser projetados para frente. Há também carrocerias que deformam demais e avançam para dentro da cabine, e o impacto pode atingir o ocupante. Uma intrusão extra na cabine pode representar a diferença entre a vida ou a morte. Modelos equipados com diversos dispositivos podem ter desempenho ruim em testes de colisão, como os realizados pelo Latin NCAP (Programa de Avalia-

ção de Carros Novos para América Latina e o Caribe), que oferece ao consumidor avaliações sobre a segurança de diferentes modelos disponíveis no mercado, pontuados com zero a cinco estrelas na proteção de adultos e crianças. A exemplo do que se observa no Exterior, o Brasil deveria informar ao consumidor o nível de proteção de cada veículo comercializado. Penso que isso colaboraria para a redução de mortes no trânsito no Brasil, quinto país com maior número de acidentes com vítimas fatais, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Em contribuição para as dis-

cussões sobre segurança viária, propostas pelo Movimento Maio Amarelo, uma iniciativa internacional para conscientização sobre redução de acidentes de trânsito no mundo, o 5º Simpósio SAE BRASIL CarBody reuniu especialistas da indústria nos dias 2 e 3 de maio, em São Paulo, com o objetivo de apresentar tendências tecnológicas para carrocerias mais seguras. *Ed Taiss é consultor de Tecnologia da CBMM e chairperson do 5º Simpósio SAE BRASIL CarBody

O E.C. Olímpicos da Vila Fachini realiza jogo em comemoração aos seus 42 anos

No próximo sábado dia 11, ás 12h30 o Clube Escola Vila Guarani estará aberto para receber o aniversariante E.C. Olímpicos da Vila Fachini, que estará recebendo o “Confraria dos Boleiros” para um amistoso em comemoração ao aniversário do clube fundado em 08 de maio de 1977 e aos craques que por muitos anos representam a várzea do Jabaquara. O presidente do Olímpicos João Inocêncio Brito

Filho (Tizil), estará na data realizando duas homenagens. “Vou prestar homenagem aos atletas pelas partidas bem sucedidas em defesa das cores do nosso time”, a outra homenagem do presidente Tizil será para as Mães em comemoração ao Dia das Mães, “muitos jogadores estão felizes, pois, estarão com suas esposas no clube onde muitas vezes chegam atrasados ou nem vão em compromissos de família

para vestir a camisa do time” declarou o presidente nomeando os atletas que serão homenageados representando toda equipe; Venezio (ponta direita), Bejoim (médio volante), Pintinho (médio volante) e Rubinho (sagueiro). Clube Escola Vila Guarani Rua Lussanvira, 178 Informações: 9 8583-8640 (Tizil)


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Delegado orienta confecção de Boletim de Ocorrência Foi realizado na segunda-feira 22/04 a reunião do Conselho Comunitário de Segurança Cidade Ademar. O encontrou aconteceu na E.E Professor João Evangelista Costa, com participações da população da região, do delegado titular do 43° D.P. Dr. José Adhemar de Souza, comandante da 3° Cia do 22° BPM/M Capital Adélcio Carlos Avelino, representantes da Subprefeitura Cidade Ademar, Guarda Civil Metropolitana, Sabesp, Aneel, CET e outros. Entre as diversas reivindicações, muitos moradores solicitaram, podas de árvores, capinagem, instalação de câmeras de segurança, placas de proibido estacionar, lombadas, iluminação e muito mais, onde tudo foi anotado para serem tomados as devidas providências. Além dessas reclamações, muitos moradores pediam soluções pelo excesso de travestis que estavam fazendo ponto de programa em diversas ruas da Cidade Ademar

No Conseg anterior, que aconteceu na Associação de Moradores do Condomínio Residencial Celso dos Santos, foi solicitado a instalação de lombada, faixa de pedestre e placas de proibido estacionar e em resposta aos moradores, a CET informou que já fez vistoria e que a solicitações serão estudadas um pouco mais a fundo para realização do que foi pedido O presidente do Conselho de

Segurança Paulo Roberto Silva Santos foi reeleito a ocupar o cargo por mais dois anos. Devido a diversos cortes que a Prefeitura de São Paulo está realizando, a Sra. Marília Vieira da Costa, participante do Núcleo de Convivência dos Idosos tipificados pela portaria da SMADS (Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social que oferece diversas atividades como

artesanato, alongamento, yoga, jogos de xadrez, memória e outros aos idosos vêm solicitar ajuda do Conseg para que possam continuar com as portas abertas, pois prevê o corte de 15% das verbas oferecidos ao Núcleo “sei que o Conseg tem muito poder junto às autoridades e peço socorro aos senhores para continuarmos ajudando e fazendo o bem” relatou a Sra. Marília Costa.

O delegado Dr. José Adhemar de Souza reforçou o quão importante é realizar o Boletim de Ocorrência, pois é através do mesmo que a Polícia trabalha, como exemplo você foi vítima de um assalto e não realizou o B.O. nesse caso a polícia vai entender que não houve absolutamente nada, por isso para que a justiça seja feita o primeiro passo é a realização do boletim de ocorrência. Motivando a sociedade, um dos moradores deixou uma frase reflexiva “insistir e persistir naquilo que a gente quer”, pois se entende que você morador que tem algum problema na rua onde mora, por exemplo, insista e persista junto às autoridades competentes para que de alguma forma possa a vir solucionar sua reivindicação, por isso venha participar da próxima reunião do Conselho de Segurança que acontecerá no dia 27 de maio no Residencial Casa Nobre na Rua Sassaki, 50. Participe e Traga sua reivindicação.

Grande Final da Copa Pioneer

A super Copa Pioneer foi fundada em 1981, para comemorar os 35 anos do PIONEER Futebol

Clube que foi um dos times com maior tradição no cenário nacional do futebol amador/várzea,

com um grande engajamento com a comunidade. Criada com o intuito de ser a maior vitrine e mais organizada competição da várzea, tornou-se a Liga dos Campeões de Várzea, sendo a principal competição no cenário nacional do Futebol Amador/Várzea brasileira. Hoje a SCP conta com os 80 melhores times da região de São Paulo, que são escolhidos após um criterioso processo de avaliação. E no domingo dia 19/05 terá a grande final da Super Copa Pioneer as 13 horas no Estádio Agua Santa na Avenida Nossa Senhora dos Navegantes, 1.586 – Jardim Inamar.

A Super Copa Pioneer 2019 disponibilizará ônibus circulares exclusivos para a grande final, pensando no bem-estar dos moradores da região do Parque Dorotéia e Santa Amélia que acompanharam os jogos nas sedes da Super Copa Pioneer Claro, o transporte será gratuito para o estádio do Água Santa no Jardim Inamar - Diadema, nos horários de 10h30 até 12h20, no intervalo de 20 minutos, nos seguintes pontos: Ponto 1: Sede do Pioneer - Rua Ferdinando Paer, 22 - Vila Guacuri, Ponto 2: Bar do Luís - Rua Dr. Carlos de Rezende Enout, 427 - Parque Dorotéia, Ponto 3: Japa Açai - Estrada do Alvarenga,

4.416 - Santa Amélia Ponto de Entrega de Ingresso Nenê Pipas - Segunda à Sábado das 09h00 às 18h00 - Rua Bem-Aventurado Teófono Venara, 69 - Vila Missionária


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Zeladoria tem sido prioridade do subprefeito do Jabaquara

Enquanto o projeto “Mutirão nos Bairros”, lançado no início de abril pela Prefeitura de São Paulo, não chega ao Jabaquara o subprefeito Arnaldo Faria de Sá, vem realizando serviços de zeladoria no bairro diariamente. Para ele este é papel importante para o gestor que esta á frente do órgão. “Nossa prioridade é o trabalho de zeladoria, nós estamos tendo o cuidado de fazer vários cata bagulho, e tem aqui na região locais de despejo de descartáveis, o que não pode é jogar em qualquer lugar, temos procurado liberar as praças dos moradores de rua tendo bastante dificuldade porque lamentavelmen-

te pessoas que não ajudam atrapalham e incomodam e quando a gente vai fazer alguma coisa agente recebe algumas críticas, tudo bem o homem público esta sujeito a isso mesmo, mas eu tenho certeza que nesse três meses que estamos aqui á frente da Subprefeitura Regional do Jabaquara nós temos a oportunidade de dar um balanço positivo do nosso trabalho” declarou. Entre os meses fevereiro, março e abril os serviços realizados foram nos terminais do Metrô Jabaquara e Conceição. Nas ruas Amborés, das Perobas, Farjalla Koraicho e Guatapará. As praças que receberam os serviços foram;

Ação concentrada de zeladoria

A Subprefeitura Cidade Ademar realizou no mês de abril (20), ação concentrada nos corredores nas avenidas Vereador João de Luca e Cupecê. Duas equipes de Tapa-Buraco trabalharam na ação, resultando em 38 buracos tapados, totalizando uma área de 288,65m² e 34,64 toneladas de massa utilizada. Já na conservação de logradouros, a equipe trabalhou em 4m de guias e sarjetas e 3m² de área de passeio.

A equipe de áreas ajardinadas cortou 5.000m² de grama, enquanto a equipe de podas removeu 3 exemplares. Já na limpeza de boca de lobo e poços de visita limpos mecanicamente, foram totalizadas 18 limpezas. Ramais e galerias limpos mecanicamente somaram 100m no total. As ações concentradas de zeladoria são realizadas semanalmente em diversos pontos da capital, sempre aos sábados, das 7h às 13h.

Praça do Espinhaço, Maria da Glória Ramon e Seicho – No – Ie. A avenida Engenheiro George Corbisier e os viadutos Jabaquara e Dante Delmanto. Durante as ações foram recolhidos um total de 16 toneladas de detritos. Como utilizar o ecoponto? O Jabaquara conta com dois equipamentos. Os Ecopontos são locais de entrega voluntária de pequenos volumes de resíduos onde o munícipe pode depositar gratuitamente até um metro cúbico por dia, quantidade equivalente a uma caixa d’água de mil litros ou a 25% de uma caçamba de entulho. O Ecoponto funciona todos os

dias, de segunda-feira a sábado, das 6h às 22h, e aos domingos e feriados, das 6h às 18h. A população pode descartar resíduos da construção civil, como pisos, azulejos, cimento, terra, telhas de cerâmica e sem amianto, e grandes objetos, como móveis e restos de poda de árvores. Outro serviço é a coleta de recicláveis como papel, papelão, plásticos, vidros e metais, que são enviados para centrais de triagem. As unidades não recebem orgânicos, materiais industriais (graxa e tinta, por exemplo), telhas de amianto, lâmpadas fluorescentes, resíduos hospitalares

e eletroeletrônicos. Crime Ambiental O descarte irregular de lixo e entulho é considerado crime ambiental e passível de multa de R$ 18.420,79. As punições são aplicadas de acordo com a lei 13478/02. O lixo não pode ser colocado fora do horário da coleta. As caçambas precisam de autorização e ficar em local que não impeça o fluxo de veículos e pedestres. A população pode solicitar fiscalização por meio de contato telefônico na central 156 e nas Praças de Atendimento instaladas nas 32 prefeituras regionais.

Vizinhança Solidária previne roubo a carro do correio

Na sexta-feira dia 12 de abril, assalto contra Van do correio foi registrado pelas câmeras de segurança do próprio veículo. O carro do correio chegou para fazer uma entrega em um estabelecimento comercial na Avenida Cupecê, o motorista foi surpreendido por três criminosos que o fizeram refém e saiu em fuga. A Van do correio acabara de estacionar para fazer entregas numa loja de bicicleta, a proprietária presenciou toda a ação, mas a comerciante não pensou duas vezes e ligou 190, central de atendimento da Polícia Militar, percebeu que o atendimento estava demorando e precisava de uma ação rápida, nesse momento ela imediatamente contatou o cabo Lucas Lopes da Silva. O soldado Lucas Silva que estava finalizando outra ocorrência, acionou outras viaturas e começou uma perseguição que se estendeu até a Avenida Santo Amaro, ocasionando a prisão dos três elementos A proprietária do estabelecimento comercial participa do programa Vizinhança Solidária,

implantado no Brasil em 1999, onde moradores e polícia do bairro participam na segurança da região. Em entrevista o Cabo da Polícia Militar da 3° CIA do 22° BPM/M Lucas Lopes da Silva nos explica como funciona o Vizinhança Solidária “são feitos comissões dos próprios moradores de uma determinada região, onde os mesmos entram em contato conosco e fazemos visitas ás terças, quintas e sábados. Eu que faço as visitas e palestras, nisso criamos um grupo para que fossem trocadas informações sobre alguma anormalidade que esteja acontecendo na região” explica o cabo Lucas. “Aqui na Avenida Cupecê, uma testemunha presenciou um roubo seguido de um sequestro ao carro do correio, ela fez 190 e entrou em contato comigo também, porém estávamos fazendo uma operação no morro dos macacos, nisso perguntei características dos indivíduos, sentindo que eles iam, enfim, retransmiti para outras viaturas também. Quando chegou

próximo à Rua das Flechas, um dos bandidos que estava mantendo a vítima sequestrada, se jogou do veículo e foi capturado pela polícia, mas a perseguição deu continuidade e só parou na Avenida Santo Amaro” indaga o cabo A testemunha do caso participa do programa Vizinhança Solidária e pôde compreender todas as instruções que a polícia passa para como reagir em casos como este. Portanto, participe você também do programa, procure o Vizinhança Solidária no seu bairro, sua segurança também depende de você.


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Recuperação emocional e autoestima elevado através do Coaching No último dia 24/04, houve o lançamento da obra “O Livro da Gratidão” no Instituto Brasileiro de Coaching, escrito por diversos autores entre eles Fernando Brancatti que mora na Cidade Ademar, é graduado em educação física com especialidade em musculação e condicionamento físico, possui pós-graduação em administração e marketing esportivo, tem ainda certificações em Coaching UL com especialidade em PNL e Trainer. Fernando Brancatti realiza palestras sobre emagrecimento saudável. O IBC (Instituto Brasileiro de Coaching) foi fundado a mais de 10 anos pelo Master Coach Senior, Trainer e Presidente do Instituto Brasileiro de Coaching José Roberto Marques, ou simplesmente Zé Roberto como também é conhecido, inclusive José Roberto atualmente é um dos conselheiros do programa “Aprendiz” apresentado por Roberto Justus. Em tão pouco tempo o IBC já formou mais de vinte mil pessoas do Brasil e de mais de vinte países. A própria instituição possui uma editora, inaugurada com o lançamento do livro “O poder do Coaching - Ferramentas, Foco e Resultado” obra esta que possui mais de 40 artigos de diversos coaches. E vem ajudando e auxiliando seus alunos nos lançamentos de suas obras, que nasce através das habilidades e treinamentos passados por José Roberto Marques. A obra “O livro da Gratidão” veio munida de muitos artigos escritos por diversos coaches espalhados por todo o país entre eles pessoas do Pernambuco, Minas Gerais, Ribeirão Preto in-

terior de São Paulo dentre outros estados. O livro conta a história de superação de cada co-autor e como o coaching os ajudaram na passagem desta fase em sua vida. No lançamento da obra a nossa equipe esteve presente prestigiando todos os co-autores desta obra e como muitos buscam pelo “corpo perfeito” uma boa dica é ler o capítulo 12 que o co-autor Fernando escreve e cita a relação da Gratidão com o Emagrecimento, e daí você poderá perceber que é possível emagrecer de forma saudável e sem exageros, e o melhor de forma rápida. Como pode ser definido o Coaching? Coaching é uma metodolo-

gia de desenvolvimento pessoal que tem por objetivo alavancar e acelerar a conquista de algum objetivo específico. Para que serve o Coaching? O processo de coaching serve para conduzir o coachee (cliente do coach) para o ponto desejável, ou seja, a pessoa está no ponto A e pretende chegar no ponto D (desejável) e através da metodologia de auto desenvolvimento esse processo é acelerado. Normalmente, o processo tem duração de até 10 semanas. Extremamente funcional para quem está “travado” em alguma área da vida. Os processos podem ser para melhorar relacionamentos, finanças, transição de carreira, emagrecimento, saúde

ou o mais comum life coaching (coaching de vida). De que forma o coaching pode ajudar no meu emagrecimento e deste modo cuidar da minha saúde? Todos os processos de emagrecimentos dependem diretamente de aspectos emocionais e tomadas de decisões. Comemos a maior parte das vezes para resolver e satisfazer prazeres, essas crenças são adquiridas normalmente na infância e formam-se conexões neurais que gera um hábito representado pelos seus comportamentos. Durante o processo de emagrecimento é muito comum nos sabotarmos e isso acontece porque os gatilhos para a comida são inconscientes e comemos “sem pensar” e nessa hora obtemos muita satisfação momentânea e dores tardias - falo de prazeres e dores emocionais. Quando identificamos os reais motivos pelo qual comemos e resignificamos esses pensamentos passamos a nos alimentar de forma consciente e o processo acontece, pode acreditar dessa forma não acontece o efeito sanfona. Qualquer pessoa pode ser coach? Existem formações específicas para coach, algumas escolas mais tradicionais e outras menos. Recentemente houve um crescimento nessa área, porém a profissão existe há anos principalmente nos Estados Unidos. A dica é sempre buscar uma escola com respaldo e reputação positiva. Eu por exemplo, além da minha formação de base que envolve graduação e pós graduações, tenho duas certificações em coaching,

PNL e trainer. Qualquer pessoa pode fazer processo de coaching? Sim, qualquer pessoa que esteja pronta para agir em busca de resultados ou precise dar uma nova direção para algum setor da vida, por exemplo: emagrecer, mudar de emprego, melhorar seus relacionamentos e etc. Qual diferença entre processo de coaching e psicólogo? A diferença está no campo de atuação e em suas formações, hoje conheço alguns amigos que são psicólogos com formação em coaching. Bem resumidamente, para uma pessoa ter um bom aproveitamento no processo de coaching, ela precisa estar “saudável”, alguns comportamentos são exclusivamente tratados através de terapias com um profissional da psicologia e outro da psiquiatria. A vida e a saúde humana é coisa séria. Eu já tive um cliente que no meio do processo, após 4 semanas, sentamos e conversamos e sugeri que naquele momento ele deveria procurar um psicólogo. E tudo bem, foi a melhor escolha para o cliente que iniciou sua terapia. No dia 18/05 (sábado) será realizado o lançamento da obra “O Livro da Gratidão no bairro ás 09 horas na Endorfina Academia. Para participar do lançamento, inscrições pelo site: http://bit.ly/PalestraEndorfina18 Data da palestra: 18/05/2019 às 9 horas, Entrada 1Kg de alimento não perecível Endereço: Av. Ângelo Cristianini, 146 - Jardim Miriam

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Jornal Jabaquara em Notícias  

Ano 28 - Edição 560

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