DISTRIBUIÇÃO GRATUITA | ANO 20 EDIÇÃO 461 - 21 DE OUTUBRO A 3 DE NOVEMBRO DE 2026
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Patrulha Canina estará no Zoológico nos dias 24 e 25
O Zoológico de São Paulo continua a programação especial do Mês das Crianças, com a presença de personagens de desenhos animados queridos pelo público infantil. A iniciativa, realizada em conjunto com a rede streaming. Página 3
Votamos movidos por quais sentimentos? PÁGINA 2
Festival das Cores reúne famílias e crianças na Vila Fachini em comemoração ao Dia das Crianças PÁGINA 5
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ELEIÇÃO 2026
Dez unidades do Bom Prato Móvel passam a atender em novos endereços a partir desta segunda-feira (19). A realocação leva as refeições do programa a moradores em situação de vulnerabilidade que vivem distantes de uma unidade fixa ou têm dificuldades de locomoção. Página 4
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2 | 21 DE OUTUBRO A 3 DE NOVEMBRO DE 2026 Artigo | Por: Deborah Dubner
Horóscopo Segundo Turno: votamos movidos por quais sentimentos? Vivemos mais uma vez um momento eleitoral marcado por polarizações. Cada extremo puxa a corda para o seu lado, na esperança de vencer. O problema é a corda romper diante de nós, comprometendo, nesse processo, relacionamentos, vínculos e projetos. Todos perdem. Estamos diante do segundo turno das eleições presidenciais. No primeiro turno foram registrados cerca de 2,3 milhões de votos brancos e 3,67 milhões de votos nulos. Além disso, cerca de 33,4 milhões de eleitores não compareceram às urnas, uma abstenção de 21,08%. Quais emoções guiam as diferentes escolhas? Esse invisível que move nossas decisões vale ser percebido com mais clareza. Apertar a mesma tecla na urna pode representar psicologicamente coisas muito diferentes: esperança em quem escolho, medo de quem rejeito, identificação, indignação, resignação ou uma combinação de tudo isso. Não deixamos nossas emoções do lado de fora quando entramos na cabine eleitoral. Elas entram conosco e participam da maneira como percebemos os acontecimentos, avaliamos informações e fazemos escolhas. Razão e emoção não ocupam necessariamente lados opostos nessa decisão. Podemos votar inspirados pela ESPERANÇA, movidos
por aquilo em que acreditamos. Mas há também quem vote pela INDIGNAÇÃO ou pela RAIVA. Nesse caso, mais do que votar em alguém, podemos votar contra alguém. Há ainda o MEDO. Tememos perder direitos, segurança, condições de vida ou valores que consideramos importantes. O medo nos alerta para ameaças, assim como a raiva pode nos mobilizar diante daquilo que percebemos como injustiça e a esperança pode nos ajudar a imaginar possibilidades. Não se trata de dividir as emoções entre boas e ruins, mas de perceber o que acontece quando uma delas domina a maneira como enxergamos a realidade. Nossa capacidade de olhar em perspectiva pode ficar comprometida. E existe outra força participando das nossas escolhas: a necessidade humana de PERTENCER. Na política, pode surgir um “nós” e um “eles”. É nesse terreno que aparece o que os pesquisadores chamam de polarização afetiva: quando a distância política passa também pelo campo dos sentimentos e a rejeição ao outro grupo ganha força. No segundo turno, para algumas pessoas, nenhuma das duas candidaturas representa uma escolha desejada. Podem surgir decepção, frustração, desânimo, indignação ou rejeição. Algumas escolhem votar em branco ou anular o voto, decisões que podem
nascer de motivações e emoções diferentes. Há também quem, mesmo sem se identificar com nenhum dos candidatos, escolha votar. A decisão pode ser movida menos pela esperança e mais pelo desejo de impedir a vitória do outro. Estou votando a favor de alguém ou, principalmente, contra alguém? Eleições passam. Governos começam e terminam. Mas continuaremos vivendo no mesmo país, encontrando pessoas que votaram diferente de nós no trabalho, na família, entre amigos e talvez dentro da nossa própria casa. Por isso, olhar para as emoções que nos movem diante do voto não é apenas uma questão política. É também uma questão humana. O que está me movendo nessa escolha? Esperança? Medo? Raiva? Indignação? Confiança? Rejeição? Pertencimento? Provavelmente não encontraremos uma única resposta. Somos mais complexos do que isso. E nossas escolhas também. *Deborah Dubner é psicóloga e escritora, autora de sete livros sobre autoconsciência, evolução pessoal e Psicologia, com uma boa dose de poesia. Palestrante TEDx, especialista em Neurociência e Psicologia Positiva, é também graduada em Ciência da Felicidade e professora de pós-graduação em Motivação e Resiliência.
Artesãos do Mãos e Mentes Paulistanas podem se inscrever para feira na Leroy Merlin Interlagos A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Trabalho (SMDET) e do Programa Municipal Mãos e Mentes Paulistanas (PMMP), está com inscrições abertas para artesãos e manualistas credenciados interessados em participar da Feira de Artesanato Leroy Merlin Interlagos, uma oportunidade de comercialização em um espaço de grande circulação de consumidores. A ação será realizada na unidade Leroy Merlin Interlagos, localizada na Avenida Interlagos, nº 2255, Jardim Umuarama, em dois períodos: 21 e 22 de novembro e 28 e 29 de novembro, das 11h às 19h aos sábados e das 11h às 17h aos domingos. Ao todo, serão disponibilizadas 20 vagas para expositores, sendo 10 vagas para cada período do evento, além de 20 suplentes por período. A seleção dará preferência a artesãos residentes na zona sul. Caso as vagas não sejam preenchidas, poderão ser contemplados participantes de outras regiões da cidade. A feira tem como objetivo ampliar as oportunidades de geração de renda para os participantes do programa, conectando o artesanato paulistano a novos públicos e fortalecendo a presença de produtos autorais em espaços comerciais de destaque. “O artesanato movimenta a economia criativa da cidade e gera oportunidades para milhares de empreendedores. Participar de ações em locais estratégicos amplia a visibilidade dos artesãos, fortalece seus negócios e contribui para o aumento da renda dos participantes”, destaca a equipe do Programa Mãos e Mentes Paulistanas. DIRETORA Rosa Maria Gomes de Oliveira JORNALISTA Malucy Nogueira (MTB17.862) Jennifer Ribeiro (Estagiária) Endriw de Moraes (Estagiário) DIRETOR COMERCIAL Marcelo Martins (Mtb 25553 SSP-SP) REPRESENTANTE COMERCIAL Sérgio Vastano Editoração Gráfica José Carlos Rocha da Costa COLABORADORES Eliane Suwa
IMPRESSÃO: Gráfica Pana EDITORA JORNALÍSTICA JUMA CNPJ. 67.052.795/0001-52 SEDE PRÓPRIA: Rua Onofre Silveira , 45 Jabaquara - CEP. 04334-100 - São Paulo - SP DISTRIBUIÇÃO GRATUITA: Jornal Jabaquara: Mirandópolis, Praça da Árvore, Saúde, Planalto Paulista, São Judas, Vila Guarani, Cidade Vargas, Vila Facchini, Vila do Encontro, Jardim Scaff, Vila Santa Catarina, Vila Campestre, Vila Mascote.
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Jornal Cidade Ademar: Divisa de Diadema, Jardim Miriam, Americanópolis, Vila Constância, Jardim das Oliveiras, Vila Joaniza, Vila Missionária e Jardim Prudência, Interlagos. Os serviços prestados por assinantes e as matérias assinadas não são de responsabilidade deste veículo de comunicação. Assim como o conteúdo dos anúncios que são de total responsabilidade do anunciante. É expressamente proibida a reprodução total ou parcial de qualquer conteúdo desta publicação sob pena prevista por lei.
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Áries - Carreira, objetivos e responsabilidades começam nesse período. É um bom momento para dar passos concretos em direção ao que você deseja construir. Depois, amizades e projetos futuros ganham movimento e podem trazer ideias ou contatos interessantes. Evite decisões impulsivas em situações intensas e tente perceber o que realmente precisa ser transformado.
Touro - O período começa com novos horizontes e pode trazer mais interesse por estudos, viagens, novos projetos ou experiências diferentes. Depois, a carreira ganha força e pode exigir posicionamento ou decisões importantes. Algumas relações podem se aprofundar; outras podem pedir mudanças. Gêmeos - Questões ligadas a dinheiro compartilhado, acordos, intimidade e confiança podem ocupar sua atenção. É um bom momento para organizar pendências e colocar algumas coisas em ordem. Depois, estudos e novos planos ganham espaço e ajudam você a enxergar possibilidades diferentes. Câncer - Relacionamentos e parcerias começam a dar destaque e podem pedir mais comprometimento ou clareza. Depois, questões financeiras e emocionais mais profundas ganham importância e podem trazer conversas necessárias. É um período interessante para perceber o que realmente desperta seu entusiasmo. Leão - Rotina, trabalho e cuidados pessoais pedem mais organização. Pode ser necessário estabelecer prioridades e criar uma estrutura mais eficiente para dar conta das responsabilidades. Depois, os relacionamentos entram em foco e podem trazer conversas ou decisões importantes. Virgem - Criatividade, prazer, filhos e projetos pessoais ganham força. Algo que você deseja realizar pode pedir mais dedicação e constância. Depois, trabalho e rotina entram em evidência e podem exigir ajustes. Uma informação ou troca importante pode mudar sua percepção sobre determinada situação.
Libra - Criatividade, prazer, filhos e projetos pessoais ganham força. Algo que você deseja realizar pode pedir mais dedicação e constância. Depois, trabalho e rotina entram em evidência e podem exigir ajustes. Uma informação ou troca importante pode mudar sua percepção sobre determinada situação. Escorpião - Conversas, decisões e contatos movimentam os primeiros dias e podem exigir mais objetividade. Depois, assuntos familiares e emocionais ganham espaço e talvez peçam algum tipo de reorganização. Você pode sentir mais vontade de se posicionar, fazer escolhas e promover mudanças importantes. Sagitário - Finanças e prioridades entram em foco e podem pedir mais responsabilidade. É um bom momento para rever gastos, organizar recursos e pensar de maneira prática sobre seus próximos passos. Depois, conversas, contatos e estudos movimentam os dias. Capricórnio - A Lua Crescente acontece no seu signo e pode aumentar sua disposição para agir e colocar planos em prática. É um período importante para assumir iniciativas e fazer escolhas mais objetivas. Depois, dinheiro e recursos ganham atenção e pedem organização. Aquário - O período pede um pouco mais de recolhimento e reflexão. Algumas decisões ainda podem estar sendo amadurecidas e não precisam ser tomadas imediatamente. Depois, a Lua passa pelo seu signo e traz mais energia e disposição para agir. Pode ser um momento importante para pensar em mudanças e perceber quais caminhos profissionais. Peixes - Amizades, grupos e projetos futuros começam a dar destaque e podem pedir mais comprometimento. Depois, você pode sentir necessidade de diminuir um pouco o ritmo e organizar emoções e pensamentos. Pode surgir vontade de aprofundar um assunto ou buscar experiências que ampliem sua visão de mundo.
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Bom Prato Móvel muda de endereço em 10 pontos de atendimento
Dez unidades do Bom Prato Móvel passam a atender em novos endereços a partir desta segunda-feira (19). A realocação leva as refeições do programa a moradores em situação de vulnerabilidade que vivem distantes de uma unidade fixa ou têm dificuldades de locomoção. Mudam de ponto os caminhões de Bauru, Jacareí, Osasco e Ribeirão Preto, além dos da capital, nas regiões de Cidade Ademar, Itaim Paulista, Lapa, M’Boi Mirim, Santo Amaro e Tucuruvi. Em cada novo endereço, as unidades ficam por quatro meses. Cada unidade móvel serve 300 almoços por dia, balanceados e nutritivos, ao preço simbólico de R$ 1, valor mantido desde a criação do programa, em 2000. As
refeições incluem arroz, feijão, guarnição, proteína e fruta. Os caminhões do tipo Veículo Urbano de Carga (VUC) têm caixas hot box, que conservam a qualidade e a temperatura dos alimentos do preparo, na unidade fixa, até a entrega nos pontos de atendimento.
Confira os novos endereços na Zona Sul Cidade Ademar: Rua Pascoal Valva, 87 – Jardim Luso (Praça Herculana Ribeira da Silva) M’Boi Mirim: R. Antônio Arenso, 55 - Jardim Santa Edwiges - Piraporinha, Santo Amaro: Rua Arlindo Fraga de Oliveira, 470 – Jardim São Luís Segurança alimentar em expansão
Atualmente, o Bom Prato soma 128 localidades em 42 municípios, com 71 unidades fixas, quatro refeitórios e 48 caminhões do Bom Prato Móvel, que atendem 53 pontos. Na atual gestão, foram entregues 26 novas unidades: 22 caminhões e quatro refeitórios. Subsidiada pelo Governo do Estado de São Paulo, a alimentação amplia o acesso da população a comida nutritiva e balanceada. Além de arroz e feijão, as refeições incluem guarnição, proteína e fruta, por R$ 1. Em alguns pontos, também são servidos jantar, pelo mesmo valor do almoço, e café da manhã, por R$ 0,50.
O Zoológico de São Paulo continua a programação especial do Mês das Crianças, com a presença de personagens de desenhos animados queridos pelo público infantil. A iniciativa, realizada em conjunto com a rede streaming. Nos dias 17 e 18, o parque recebeu Bob Esponja e Patrick, famosos moradores do fundo do mar. Já em 24 e 25 de outubro, será a vez dos personagens da Patrulha Canina, entre eles Marshall - o cãozinho bombeiro. Os encontros ocorrem na Arena Reconecta, em horários programados ao longo do dia. A participação é gratuita para quem estiver no parque, sem cobrança adicional ao valor do ingresso. Confira os horários: Das 9h às 9h30 - Das 10h30 às 11h - Das 14h às 14h30 - Das 16h às 16h30 - Das 17h30 às 18h Mais ações especiais
O Zoo São Paulo também oferece a atividade “Caminho das Formigas”, com a veterinária e comunicadora Manu Karsten, fundadora do Na Floresta. Os encontros serão realizados na Arena Reconecta, às 11h e às 15h, no dia 24 de outubro. Com atividades manuais e materiais interativos, o encontro propõe explorar como é a vida dentro de um formigueiro em sessões cheias de curiosidades e aprendizado. Serviço: Confira os valores da campanha do mês das crianças: Zoológico de São Paulo – ingresso avulso antecipado por R$89,90, com direito a uma cortesia para criança de até 12 anos. Jardim Botânico – ingresso avulso antecipado por R$19,90, com direito a uma cortesia para criança de até 12 anos. Simba Safari – ingresso avul-
so antecipado por R$89,90, com direito a uma cortesia para criança de até 12 anos. Combo com cinco atrações – Zoo SP, Jardim Botânico, Simba Safari, Mundo Dino e Acqua Zoo - de R$379,50 por R$179,90 na compra antecipada, com direito a uma cortesia para criança de até 12 anos. No mês de outubro, a criança entra de graça acompanhada de um pagante.
Funcionamento dos parques: Aberto de segunda à sexta-feira das 9h às 17h (entrada até às 16h), e aos sábados, domingo e feriados das 8h30 às 18h (entrada até às 17h); Endereços: Zoológico de São Paulo: Av. Miguel Estéfano, 4241 – Água Funda. Jardim Botânico de São Paulo: Av. Miguel Estéfano, 3031 – Água Funda.
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Patrulha Canina estará no Zoológico nos dias 24 e 25
4 | 21 DE OUTUBRO A 3 DE NOVEMBRO DE 2026
OUTUBRO ROSA
Prefeitura registra mais de 1,5 milhão de mamografias desde 2022 e reforça prevenção aos cânceres de mama e do colo do útero A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), realizou último sábado (17) o Avança Saúde Mulher nas 485 Unidades Básicas de Saúde (UBSs) da capital, com agendamento de consultas, exames e outros serviços voltados à saúde feminina. A iniciativa integra as ações de prevenção e diagnóstico precoce dos cânceres de mama e do colo do útero, promovidas durante todo o ano pela pasta e reforçadas no Outubro Rosa. Para o rastreamento do câncer de mama, é recomendada mamografia anual para mulheres de 40 a 75 anos. Em qualquer idade, porém, alterações nas mamas devem ser avaliadas em uma UBS. Entre os sinais de alerta estão nódulos nos seios ou nas axilas, mamilo invertido, alterações na pele, como vermelhidão, retração ou aspecto de “casca de laranja”, e secreção pelos mamilos, especialmente aquosa ou sanguinolenta. Esses sintomas não significam, necessariamente, câncer, mas merecem investigação. Como parte desse cuidado, a rede municipal realizou mais de 1,5 milhão de mamografias entre 2022 e julho de 2026, considerando mulheres com 20 anos ou mais. Foram 317.018 em 2022; 344.823 em 2023; 338.039 em 2024; 344.919 em 2025; e 207.144 de janeiro a julho de 2026. Quando a avaliação identifica a necessidade de investigação ou acompanhamento especializado, a paciente é encaminhada a ginecologistas e mastologistas da rede, conforme o caso. O atendimento pode ocorrer em Hospitais Dia (HDs), Ambulatórios de Especialidades (AEs), Assistências Médicas Ambulatoriais de Especialidades (AMA-Es) e Hospitais Municipais (HMs). Serviços de Referência de Mama (SRM)
As pacientes contam ainda com 14 Serviços de Referência de Mama (SRM), distribuídos por todas as regiões da cidade. Nesses locais, são realizados, além de mamografia, exames como ultrassonografia mamária e biópsias, além de consultas em mastologia e procedimentos para retirada de nódulos. De 2021 a junho de 2026, os SRMs realizaram 571.598 exames e 126.793 consultas em mastologia. A rede municipal também tem dois Centros de Exames da Mulher (CEM), um em Itaquera, na zona leste, e outro na Capela do Socorro, na zona sul. Desde 2024, as unidades já realizaram mais de 209 mil procedimentos. Outras três estão previstas para ser entregues à população. Além disso, desde a inauguração do Centro de Alta Tecnologia em Diagnóstico e Intervenção Oncológico Bruno Covas, no Hospital Municipal Dr. Gilson de Cássia Marques de Carvalho (Vila Santa Catarina), foram realizadas até agosto deste ano, na
especialidade mama, mais de 21,5 mil consultas, 1,4 mil cirurgias e 14,5 mil exames de Serviço de Apoio Diagnóstico Terapêutico (SADT). Atualmente, no local, 835 pessoas estão em acompanhamento nessa área. Prevenção do câncer do colo do útero Na prevenção do HPV, a principal estratégia adotada pela pasta é a vacinação. O imunizante, disponível nas UBSs para meninas e meninos de 9 a 14 anos, além dos demais públicos indicados pelo Ministério da Saúde, é o quadrivalente e protege contra os tipos 6, 11, 16 e 18 do vírus. Os tipos 16 e 18 estão relacionados a cerca de 70% dos casos de câncer do colo do útero no mundo, enquanto os tipos 6 e 11 são responsáveis por cerca de 90% das verrugas genitais. Pessoas com diagnóstico de Neoplasia Intraepitelial Cervical grau 2 ou 3, que tenham passado por procedimento excisional, uma pequena cirurgia para retirar uma lesão, nódulo ou tecido
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suspeito, independentemente da idade, também têm indicação ao imunizante, conforme as recomendações do ministério. O rastreamento do câncer do colo do útero é feito pelo exame citopatológico, conhecido como Papanicolau, disponível nas UBSs e nos CEMs. Quando o resultado apresenta alguma alteração, a paciente passa por
avaliação especializada e, se necessário, realiza exames complementares. Nos casos confirmados, a assistência é feita pela oncoginecologia. Os Agentes Comunitários de Saúde (ACS) também fazem busca ativa de mulheres que precisam realizar o exame preventivo e orientam sobre os cuidados e a importância do acompanhamento.
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21 DE OUTUBRO A 3 DE NOVEMBRO DE 2026 | 5
Festival das Cores reúne famílias e crianças na Vila Fachini em comemoração ao Dia das Crianças
Evento “Só Chora Quem Voa” contou com pipas, brincadeiras e distribuição de brinquedos e doces para as crianças O evento “Só Chora Quem Voa” realizou, no dia 11 de outubro, o Festival das Cores, em comemoração ao Dia das Crianças. O encontro reuniu pipeiros, crianças, jovens e famílias para um dia de lazer, diversão e confraternização na Rua Coroa Imperial, nº 167, na Vila Fachini. Everton Piauí, um dos responsáveis pelo evento, contou como foi a programação e destacou a participação das famílias. “O evento foi incrível de manhã muitos pipas no céu e de tarde as crianças pulando, correndo se divertindo. Os pais a vontade, com segurança, pois só tinha famílias ali.” Entre os momentos que marcaram o dia, Everton destacou a entrega de brinquedos e doces às crianças. “O momento mais especial foi a entrega de brinquedos e
doces, ver as crianças felizes, festejando com os brindes, doces. Por um momento vi tudo em câmera lenta, crianças brincando, sorrindo, comendo, foi incrível.” O “Só Chora Quem Voa” tem como objetivo incentivar a prática de empinar pipas, uma brincadeira que atravessa gerações e faz parte da cultura popular brasileira. Além das atividades com pipas, o festival proporcionou um espaço de convivência para a comunidade, fortalecendo amizades e valorizando a criatividade presente nas diferentes cores e formatos das pipas. Para Everton, a união das equipes também representa uma oportunidade de valorizar a prática e aproximar os moradores. “O objetivo da união das equipes é dismarginalizar o esporte pipa. Resgatando uma tradição antiga e unindo a vizinhança, conhecendo uns aos outros.”
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Quem visitar o Simba Safari poderá conhecer o Amendoim, uma anta que nasceu no início de setembro. O macho chama a atenção pelo pequeno porte e pela pelagem com listras e manchas claras, características dos primeiros meses de vida. Além dele, o parque registrou recentemente o nascimento de cervicapras, aoudad e lhama. Filho de Rosa e Paçoca, Amendoim recebeu dos tratadores um nome em referência ao pai. Ele vive no Espaço Brasil, área que abriga animais nativos, como capivaras, tamanduás-bandeira e emas. Ao lado da mãe, já explora o recinto e demonstra curiosidade pelo ambiente. Encontrada em grande parte do território brasileiro e em outros países da América Latina, a anta-brasileira é classificada como Vulnerável à extinção pelo Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio). Segundo a União Internacional para a Conservação da Natureza (IUCN), a espécie já desapareceu de determinadas regiões do Sul e Nordeste do Brasil, do norte da Argentina e de áreas da Colômbia. Outros nascimentos no Simba Safari Dois cervicapras e um aoudad, nascidos entre agosto e setembro, também podem ser observados
pelos visitantes. Os três compartilham o mesmo espaço, onde interagem e brincam. Originária da Índia, a cervicapra é um antílope cujos machos adultos apresentam pelagem escura e longos chifres espiralados. O aoudad, conhecido como carneiro-da-Barbária, é nativo do norte da África e pertence à família dos bovídeos. Adaptado a terrenos rochosos, destaca-se pela habilidade de escalar e saltar até dois metros de altura. Outra novidade é Juanito, uma lhama que nasceu em agosto. Domesticada há milhares de anos na região dos Andes, a espécie é originária da América do Sul e está presente em países como Peru, Bolívia, Chile e Argentina. Com percurso de quatro quilômetros a bordo de caminhões adaptados, o Simba Safari reúne mais de 300 animais de 40 espécies. Durante o trajeto, um educador ambiental acompanha o passeio e compartilha informações sobre os hábitos e comportamentos dos animais. Zoológico de São Paulo também registra nascimentos No Zoo 2026 foi marcado pela reprodução de diferentes espécies. Entre elas está Pepito, um chimpanzé que nasceu em janeiro e já começou a dar os primeiros passos sozinho. Aos poucos, ele se aven-
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Filhote de anta nasce no Simba Safari e pode ser visto pelos visitantes
tura pelo habitat e passa menos tempo agarrado à mãe. O canguru, também nascido neste ano, circula pelo recinto com desenvoltura e explora o ambiente de forma independente. Já os três lobos-guarás Açaí, Cupuaçu e Guaraná, que vieram ao mundo em maio, estão mais ativos e brincalhões ao lado dos pais. A pelagem, inicialmente acinzentada, começa a adquirir os tons avermelhados característicos da espécie. A lista inclui ainda uma harpia e dois sauins-de-coleira. O Zoo também recebeu duas araras-
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-azuis-de-lear, aves ameaçadas de extinção e endêmicas do Brasil. Os nascimentos integram o trabalho de manejo e conservação desenvolvido pela instituição, que abriga mais de 2,5 mil animais de aproximadamente 300 espécies e participa de mais de 40 iniciativas voltadas à proteção da biodiversidade. Crianças têm entrada gratuita em outubro Durante o mês de outubro, crianças de até 12 anos têm entrada gratuita no Zoológico de São Paulo, no Jardim Botânico e no Simba Safari, desde que
acompanhadas de um visitante com ingresso pago, conforme as condições da campanha. A promoção inclui ingressos individuais antecipados e um combo que reúne cinco espaços: Zoo SP, Jardim Botânico, Simba Safari, Mundo Dino e Acqua Zoo. Serviço Zoológico de São Paulo: ingresso antecipado por R$ 89,90, com direito a uma cortesia para criança de até 12 anos. Jardim Botânico de São Paulo: ingresso antecipado por R$ 19,90, com direito a uma cortesia para criança de até 12 anos. Simba Safari: ingresso antecipado por R$ 89,90, com direito a uma cortesia para criança de até 12 anos. Combo de cinco atrações: Zoo SP, Jardim Botânico, Simba Safari, Mundo Dino e Acqua Zoo, de R$ 379,50 por R$ 179,90 na compra antecipada, com direito a uma cortesia para criança de até 12 anos. Funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, com entrada até as 16h. Aos sábados, domingos e feriados, das 8h30 às 18h, com acesso até as 17h. Endereços: Zoológico de São Paulo: Avenida Miguel Estéfano, 4.241, Água Funda Jardim Botânico de São Paulo: Avenida Miguel Estéfano, 3.031
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8 | 21 DE OUTUBRO A 3 DE NOVEMBRO DE 2026
Atleta do Jabaquara se prepara para disputar a 72ª edição do Mister Santos
Andrea Nicoleti, de 50 anos, participará de uma das competições mais tradicionais de fisiculturismo do Brasil, realizada em Santos A 72ª edição do Mister Santos vai acontecer nos dias 23 e 24 de outubro, no Teatro Municipal Braz Cubas, em Santos. Organizado pelo Clube Santista de Halterofilismo, o campeonato é considerado um dos mais tradicionais e antigos do fisiculturismo no Brasil e na América Latina. Na sexta-feira (23), a programação começa às 14h, com a pesagem dos atletas, etapa em que os participantes precisam comprovar que estão dentro do limite de peso estabelecido para suas categorias. Em alguns casos, também é realizada a medição de altura. Já no sábado (24), as apresentações do campeonato estão previstas para acontecer das 8h às 11h. Entre os participantes estará Andrea Nicoleti, atleta da região do Jabaquara, na Zona Sul de São Paulo. Trajetória no fisiculturismo Andrea Nicoleti é uma atleta de
50 anos que iniciou sua trajetória no fisiculturismo em 2024, mas treina desde os 20 anos. Sua rotina inclui treinos de segunda a sexta-feira e uma dieta controlada, evitando alimentos que possam prejudicar sua preparação. Entre as maiores dificuldades, ela destaca o cansaço, já que costuma dormir de três a quatro horas por noite. Andrea conta que, após entrar na Amor Academia, algumas pessoas a incentivaram a participar de competições, até que ela decidiu aceitar o desafio. Apesar das dificuldades durante o processo, ela gostou da sensação de subir ao palco e receber o carinho das pessoas. “O processo é muito difícil, mas quando você tá no palco, a reação das pessoas, os meus alunos me abraçando, minha família e todo mundo. É uma sensação muito gostosa”. Andrea vai competir na categoria Biquíni Master, a partir dos 45 anos, na 72ª edição do Mister Santos. Segundo a atleta, seu treinador também pretende inscrevê-la na categoria Open, na qual competirá
com participantes de altura semelhante à sua. Andrea mede 1,66. A atleta tem um carinho especial pelo Mister Santos, principalmente pela história da competição no fisiculturismo. “Acho que todo atleta tem um carinho especial pelo Mister Santos, porque foi a primeira competição de Fisiculturismo que existe” Ela também destaca a satisfação de participar do campeonato, independentemente do resultado. “Acho que todo mundo quer participar, não só ganhar. A pessoa já se sente rea-
lizada e é como eu me sinto. Ligação com o Jabaquara Andrea sai do distrito Jabaquara para participar da competição em Santos. Além de atleta, ela também trabalha como treinadora em uma academia do bairro e destaca o carinho que tem pela profissão. “Eu adoro trabalhar na academia que eu trabalho, só tem pessoas da região porque é uma academia de bairro” A atleta também comenta que gostaria de contribuir ainda mais com o esporte no bairro.
“Eu adoro, se eu pudesse fazer até mais coisas pelo bairro. Assim, nessa questão de esporte, eu ficaria mais feliz ainda.” Além de sua preparação para o Mister Santos, Andrea também está treinando uma aluna que pretende competir na categoria Biquíni em outro campeonato, o Olympia Brasil. O incentivo ao fisiculturismo também está presente na família. Andrea conta que sua irmã começou a competir depois dela e conquistou o Pro Card, título que permite a participação em competições profissionais da modalidade. “Então acho que é uma energia que vai se espalhando, porque eu comecei antes da minha irmã, ela fez um campeonato, ela gostou e começou a competir também”. Andrea conta ainda que gostaria de preparar a filha mais nova, de 16 anos, para o fisiculturismo, pois considera que ela tem uma genética incrível para a modalidade. A atleta também é mãe de uma jovem de 26 anos.