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Distribuição Gratuita - ANO 25 - Edição 493 - 15 de junho a 5 de julho de 2016

EVENTOS CEU Caminho do Mar oferece cursos gratuitos PÁGINA 5

saúde

Festividades juninas continuam agitando a região

Prefeitura realiza ação sobre a importância da doação de sangue PÁGINA 4

GOURMET Bufê de sopas e pizzas fazem o sucesso das padarias paulistana PÁGINA 7

Confira na Página 3 desta edição

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15 de junho a 5 de julho de 2016

Artigo

Por * Rui Antônio de Souza

O que esperar de adolescentes e jovens?

Cada idade tem sua sabedoria.

Aprendemos a valorizar os idosos, por exemplo, porque nos fazem viva a memória de nosso passado, com os valores vividos e que nos servem de referência. A juventude também tem a sua sabedoria. Um exemplo é a facilidade que os jovens têm para lidar com os novos meios eletrônicos, com as novas tecnologias.

O próprio Papa Paulo VI já dizia, em 1971, que devemos ouvir a sabedoria dos jovens: “é conveniente até que certos jovens sejam mestres e educadores dos seus companheiros. A sua idade permite-lhes assimilar novos tipos de cultura e comunicá-la aos da sua geração”. Neste sentido, a sabedoria dos jovens corresponde a uma utopia que nos faz olhar para o futuro, a uma projeção do que desejamos. É preciso olhar com cuidado para a juventude. Nela, a realidade social e os dramas da condição humana estão presentes de forma mais intensa. É a ponta do iceberg. Como diz a socióloga Marília Spósito, “o modo como uma sociedade olha a juventude é uma metáfora do modo como ela olha para si mesma”.

Que geração é essa? É fato que mudou muito o jeito de ser adolescente de algumas décadas para cá. Na verdade, mudou porque o mundo mudou e mudamos todos nós. São mudanças que trazem perdas e conquistas. Se, por um lado, ganhamos em liberdade e pragmatismo, por outro, perdemos em idealismo e encantamento. Uma das características desta geração (anos 2000), fruto da revolução tecnológica, é o desejo de fazer tudo-ao-mesmo-tempo-agora: estudar, ouvir música, vasculhar a internet. Também conhecida como geração Z - de zapear -, esta geração

expediente

NOTÍCIAS

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DIRETORA Rosa Maria Gomes de Oliveira JORNALISTAS Malucy Nogueira (Mtb 17.862) FOTÓGRAFO Marcelo Martins (Mtb 25553 SSP-SP) DIAGRAMADOR José Carlos Rocha da Costa COLABORADORES Antônio João Santo Katia Cheli Kanasawa e Ana Brasil Eliane Suwa

é formada por nativos digitais, que já nasceram num mundo marcado pela internet. Não imaginam a vida sem computador, chats, redes de relacionamento, ipods ou telefones celulares.

Sempre conectados, em geral são mais informados e com interesse por diversos assuntos. São capazes de conectar-se com uma vasta rede, mas sem profundidade.

A velocidade é tão grande que refletem pouco sobre as informações, não avaliam nem interpretam e sentem muita dificuldade em definir prioridades. É uma geração ansiosa, porque está exposta a um excesso de informação, pelo qual a concentração e a reflexão se tornaram capacidades raras.

Aprendendo com eles e for necessário recuperar um programa no computador, basta chamar o adolescente mais próximo. São eles também os consultores da família na hora de adquirir um novo aparelho eletrônico. Nós, adultos, devemos aprender com os adolescentes e jovens a abrir janelas sem ter vergonha de aprender com eles.

Os jovens estão mais abertos ao futuro. Aprender com os jovens que ser multimídia e ficar conectado a inúmeros aparelhos permite trocar conhecimentos com mais pessoas simultaneamente e receber informações amplas sobre o mundo. Não podemos querer voltar atrás e achar que os jovens vão abrir mão desses prazeres e facilidades.

Mas aprender também com a pergunta: o que vale mais, a preservação de nossas forças, que nos garante uma vida mais longa, ou a liberdade da máxima intensidade e variedade de experiências? Melhor viver a mil, em menos tempo, ou viver com moderação, em mais tempo? Melhor ficar acordado até

tarde pelo prazer da companhia ou voltar cedo para casa, já que, no outro dia, os compromissos nos esperam? O prazer ou a vida?

Para os jovens, para quem a morte parece muito distante, parece não haver dúvida de que é preciso viver intensamente o momento presente, pois “o tempo não para”. Este é um questionamento que nos desafia a, novamente, perguntar: será que temos outras razões, que não seja apenas a decisão de durar um pouco mais, a fazer que nos privemos dos prazeres da vida? Qual é o critério do bem ou do mal quando a paixão de viver é tão grande que ameaça nossa própria vida?

O mais importante é que as gerações se encontrem. A juventude é muito veloz e capaz, mas não lida bem com perdas e frustrações. A família é o lugar onde os filhos são preparados para crescer e tornarem-se independentes. O adolescente necessita conquistar seu espaço no mundo adulto, fazendo suas próprias escolhas. Porém são poucos os jovens em condições de vislumbrar alternativas para o seu projeto de vida, poder escolher e realizá-lo.

Em gestos e manifestações, mesmo naquelas mais arriscadas, os jovens estão dizendo: “é a vida que amamos e buscamos”.

A nossa esperança no futuro depende da resposta que daremos à seguinte questão: o que fazer juntos para que possamos viver mais e melhor? Ou seja, é preciso uma ética da cooperação e da solidariedade, superando o individualismo e a competição, muito presentes em nossas ações.

TIRAGEM: 40.000 Exemplares IMPRESSÃO: Gráfica Pana Editora Jornalística Juma CNPJ. 67.052.795/0001-52 SEDE PRÓPRIA: Rua Onofre Silveira , 45 Jabaquara - CEP. 04334-100 - São Paulo - SP Tel.: 5021-7010 e-mails: j.jnotícias@terra.com.br jornalc.ademar@terra.com.br Distribuição Gratuita: Jabaquara, Vila Mariana, Mirandópolis, Praça da Árvore, Bosque da Saúde, Vila Sto. Stéfano, Saúde, Planalto Paulista, São Judas, Jardim Aeroporto, Vila Guarani, Água Funda, Cidade Vargas, Vila Facchini, Jardim Scaff, Vila Mascote,

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Rui Antônio de Souza, especialista em Bioética, mestre em Comunicação Social, professor na Escola Marista Ivone Vettorello, membro da equipe do Jornal Mundo Jovem.

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horóscopo ÁRIES - Divulgue seu trabalho e atraia novas oportunidades: as comunicações estarão abertas e os resultados serão surpreendentes. Se estiver só, poderá esbarrar no amor por acaso.

TOURO - Aproveite para iniciar um empreendimento financeiro.

O período será favorável para ganhar dinheiro e pôr o orçamento em ordem, mas associações ou patrocínios caminharão devagar.

GÊMEOS - Cansaço mental provocado pelo trabalho e correria cotidiana pedirão momentos solitários para relaxar e visualizar o futuro.

A busca de soluções para ter uma vida mais confortável inspirará novos projetos.

CÂNCER - Período que encera um longo ciclo e abrirá portas na carreira. Uma viagem neste mês promete momentos deliciosos no amor e maior tranquilidade emocional.

LEÃO - Programação cultural animada, na companhia de amigos novos e antigos movimentarão a rotina com novidades, viagens e conversas estimulantes. Já na vida familiar, terá que enfrentar desafios e rever atitudes.

VIRGEM - Fase de definir o futuro, alavancar a carreira e expandir o projeto de vida. Uma onda de energia transformadora e benéfica incentivará mudanças e revelará seus talentos ao mundo.

LIBRA - A quinzena será muito positivo para testar seu poder e conquistar território. Talvez gaste mais dinheiro do que deveria, mas os investimentos que fizer em estudos e desenvolvimento pessoal terão retorno garantido.

ESCORPIÃO - A vida íntima estará em foco, aproveite para ir mais fundo na relação com o parceiro, decidir mudanças e aliviar as pressões.

SAGITÁRIO -Melhor época do ano para tratar dos assuntos do coração e criar planos excitantes a dois. Se estiver só, presságios de um novo romance. Desejos ocultos abalarão suas certezas.

CAPRICÓRNIO - Novas parcerias, harmonia no ambiente cotidiano e foco no trabalho produzirão resultados surpreendentes. Comece um projeto ou um tratamento de saúde e melhore seu desempenho.

AQUÁRIO - O céu anuncia boas conquistas que será superfavorável para se expor, liderar, fortalecer sua individualidade e ocupar espaço.

Cheiro de paixão no ar.

PEIXES - Posicionamentos claros inaugurarão nova fase na vida familiar. Se estiver só, um antigo amor voltará com nova proposta. No casamento, será a hora de construir bases para o futuro.

EVENTOS

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Artistas propõem fortalecimento do samba no calendário da cidade O prefeito Fernando Haddad recebeu no último dia 2, 16 representantes da comunidade do samba paulistano para discutir uma política pública que consolide o reconhecimento dessa cultura centenária na cidade. Entre as propostas estão a criação de um roteiro cultural permanente e a promoção de eventos para comemorar os 100 anos da gravação do primeiro samba, que serão completados em dezembro.

Além disso, uma das sugestões é criar Clubes do Samba no programa Rua Aberta, que abre uma via por subprefeitura para as pessoas aos domingos. “O programa já é um espaço aberto ao samba. Outro dia eu fui para a Avenida Paulista e tinha uma roda de samba. Nunca tinha visto antes lá”, contou Haddad. O prefeito se comprometeu a analisar formas de viabilizar os dez pontos propostos pelo documento apresentado pelos sambistas. “O que estou vendo aqui não tem nenhum bicho de

sete cabeças. Todas as dez agendas propostas são fatíveis. São ações baratas e de reconhecimento. São gestos, mais do que ações.

Gestos concretos para mudar a cara da cidade”, disse o prefeito.

Para a sambista e deputada estadual Leci Brandão, a reunião representou um momento importante de aproximação da Prefeitura com as reivindicações das comunidades do samba. “A cidade de São Paulo tem uma vida de samba ativa, legítima, viva, mas que infelizmente nem sempre é mostrada. Nos grandes

eventos, o samba mais tradicional, feito de forma mais independente e mais sacrificada, nunca tem um protagonismo”, afirmou.

O samba paulistano criou raízes no bairro da Barra Funda, na segunda metade do século 19, com a mistura das manifestações culturais do interior do Estado com o samba carioca, que chegava pelas linhas férreas da região.

Hoje, há rodas de samba e artistas em todo o território da cidade.

“Queremos ser reconhecidos como entidade cultural. Nós fazemos samba o ano inteiro e não

Festividades juninas continuam agitando a região Paróquia São João Batista

A Paróquia São João Batista continua com a sua programação em sua 56ª Festa Joanina,

realizada em seu espaço social, ao lado da igreja, situada na Rua Mianos, 122, Vila Mira, a festividade acontece em todos os finais de semana de junho

terminando dia 03 de Julho.

Entre muitas das novidades, podemos destacar o novo horário da festa, que começará a partir das 18h30.

só no Carnaval”, apontou Kaxitu Campos, presidente da União das Escolas de Samba Paulistanas (UESP). As artistas Duda Ribeiro e Tia Cida, ambas da Velha-Guarda, engrossaram esse coro e defenderam a importância de dar mais espaço para o samba nas políticas públicas culturais da cidade. “Sou artista da comunidade. Não estou na Globo, mas estou na boca do povo há 40 anos.

Tenho muita fé que este encontro de hoje será o marco para ações concretas”, disse Duda Ribeiro.

Além deles, participaram do encontro Moisés da Rocha, jornalista; Marquinhos Jaca, presidente da Associação de Sambistas, Terreiros e Comunidades do Samba de São Paulo – ASTECSP; Osmar Costa, empresário da área musi-

cal e vice-presidente do GRCES Rosas de Ouro; Alexandre Alves, diretor de carnaval da União das Escolas de Samba Paulistana – UESP; Daniela Oliveira, representando a Comunidade do Samba da Laje; Reinan Rocha, representando a Comunidade do Samba do Maria Cursi; Julio Marcos, representando a Comunidade do Samba na Feira; Eloisa Dias, representando o Terreiro de Compositores; Fernanda de Paula, diretora cultural da Associação de Sambistas, Terreiros e Comunidades do Samba de São Paulo – ASTECSP; Yvisson Pessoa, cantor e compositor, representando o coletivo de sambistas independentes; e Paulo Henrique - PH, coordenador do Pagode Segunda sem Lei.

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18/06 - Banda Universitários (Sertanejo) 19/06 - Rafael e Joseane (Sertanejo) 25/06 - Grupo Traço de União (Pagode) e Luiz Carloto – (Danças Urbanas) 26/06 - Gersinho (Pagode) 02/07 - Lucas Souza e Raphael (Sertanejo) 03/07 – Quadrilha Junina da PSJB O valor de entrada é de R$ 1,00

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Prefeitura realiza ação sobre a importância da doação de sangue De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), menos de 2% da população brasileira é doadora de sangue. A recomendação é que esse percentual fique entre 5% e 6%. Números da Fundação Pró-Sangue também apontam que a média mensal de doadores na capital paulista é de 12 mil, mas que nos meses de junho e julho, por conta do frio e das férias escolares, esse número cai 30%. Se for levado em conta que cada doador representa três bolsas de sangue, a queda nesse período representa 10.800 bolsas que deixam de ser arrecadadas.

Como doar Para ser doador de sangue é preciso ter entre 16 e 69 anos, com a primeira doação realizada antes dos 60 anos; pesar mais de 50 kg; estar saudável e não possuir risco acrescido para doenças transmissíveis pelo sangue.

Doadores menores de 18 anos, acompanhados pelo responsável legal, devem comparecer a qualquer um dos postos de atendimento com cópia do próprio docu-

mento de identidade e a do seu responsável. Também será necessário preencher autorização no momento da doação.

Já menores desacompanhados precisam, antes da doação, retirar o documento de autorização para que seu responsável

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assine e reconheça a firma em cartório. No dia da doação, deve levar o documento com firma reconhecida e as cópias dos documentos de identidade.

Maiores de idade precisam apenas levar um documento oficial com foto.

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saúde

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Alimentação rica em proteínas é fundamental para minimizar a perda muscular Ter e manter um bom índice de massa magra não é apenas questão de estética, a perda muscular surte efeitos negativos que vão muito além da aparência: músculos influenciam sob a capacidade movimentação, de resistência à esforços e nas funções metabólicas do organismo. A degradação acentuada desses tecidos pode prejudicar a execução de tarefas cotidianas devido a redução da força, além de deixar o corpo mais vulnerável à lesões e fraturas.

Dentre os diversos fatores que podem influenciar na capacidade do organismo em manter essas estruturas, o envelhecimento é uma das questões mais relevantes: com o passar dos anos, desenvolver e

manter tecido muscular se torna cada vez mais difícil. Essencial na prevenção e no enfrentamento dessa deterioração, uma alimentação saudável rica em proteínas é capaz de fornecer ao organismo nutrientes essenciais para construção e preservação das fibras musculares, minimizando esse

declínio.

Boa parte de nossas tarefas cotidianas necessitam do emprego de força e sem a contração desses tecidos até mesmo as tarefas mais simples se tornariam árduas.

Movimentar-se, manter-se de pé e ter estabilidade corporal são funções executadas graças ao

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Forró dos Amigos dia 25 14hs – Projeto que traz Aulas de Forró todo último sábado do mês prestigiando a cultura nordestina e os grandes ícones do Forró pé de Serra.

Sarau Beco dos Poetas dia 26 – 10hs – Com poesia, musica e performances artísticas. O Sarau Matinal Beco dos poetas acontece sempre no ultimo domingo de cada mês na Biblioteca Jose de Rezende.

Workshop de Edição Básica (com Paulinho Lordhóric) – 25 – 14hs – Aprenda as técnicas de linguagem cinematográfica e como aplica-las na montagem utilizando o software como ferramenta narrativa.

Samba Rock – Aula gratuita – dia 19 das 14 às 15hs – Cia Alquimista, com Mestre Ataliba e sua equipe, ministra aulas gratuitas de Samba Rock no CEU Caminho do Mar. Inscrições Abertas – Vocacional: teatro, música, dança a partir de 5 anos. (Cenografia e Figurino) Av. Engenheiro Armando de Arruda Pereira, 5241 – Jd. Lourdes – tel. 3396-5550

trabalho conjunto da musculatura.

Ter um bom índice de massa magra é essencial na independência e na qualidade vida do indivíduo: o tônus muscular implica na melhora da força, da flexibilidade, no fortalecimento ósseo e até mesmo na taxa metabólica. Como são grandes catalisadores de energia, quanto mais ativa e saudável for a musculatura, mais acelerado será o metabolismo do indivíduo.

Ademais, os efeitos subjetivos da saúde muscular também influenciam significativamente sob a qualidade de vida através da melhora da auto estima e da própria consciência corporal.

Alimentos aliados à construção muscular: Além das proteínas,

a saúde muscular depende de vários outros nutrientes envolvidos nos processos químicos do organismo. Carne bovina, Peito de frango (sem pele), Ovo, Soja, Lentilha.

Para manter uma musculatura saudável sugere-se: Tenha uma alimentação balanceada, Não fique sem comer por longos períodos, Hidrate-se, Pratique alguma atividade física de resistência, Mantenha-se ativo, Respeite os limites do seu corpo, Durma bem, Evite situações de stress, consumo de álcool e maus hábitos alimentares prejudicam o desenvolvimento da musculatura e prejudicam a saúde como um todo.

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variedades

Torneio de Futebol Toninho Santo toninhosanto@upiranga.com

FESTEJOS A Comissão Organizadora dos Festejos de Aniversário do Bairro do Ipiranga irá se reunir no dia 22 de junho para dar prosseguimento na organização dos Festejos de Aniversário do bairro do Ipiranga/2016.

Já estão agendados os seguintes eventos: - 30/08 - Abertura com Cantores Líricos no SESC-SP Ipiranga; - 02/09 - Jantar Dançante do HDAA no CAY; - 07/09 - Corrida XV Troféu da Independência do Brasil 10Km; - 09/09 Concurso MISS Ipiranga no CAY; - 11/09 - 11ª Corrida Infantil Volta ao Museu no Parque da Independência; - 14/09 - Hasteamento das Bandeiras da Subprefeitura do Ipiranga; - 14/09 - Encontro de Candidatos na ACSP-DI; 16/09 - Encontro de Gerações da E.E. Visconde de Itaúna; - 17/09 - Bloco do FICO; - 24/09 - Ipiranga Day (CADES, HDAA com exames de hipertensão, diabetes, índice de massa corpórea, hepatite, OAB-seção Ipiranga com orientação jurídica, ADEFAV – oficina de argila, APADE

com artesanato), Feira do Livro – no Mercado Municipal do Ipiranga; - 25/09 - Desfile Cívico, Militar e Estudantil na R. Silva Bueno defronte ao Mercado Municipal do Ipiranga; - 28/09 Tarde da Melhor Idade no CAY; - 30/09 - Prêmio Visão Empreendedora; 30/09 - Festa de Aniversário da Escola de Samba Imperador do Ipiranga na Escola de Samba Imperador do Ipiranga.

3ª. FESTA No dia 25 de junho, a partir das 18hs, no CDC Castulio do Amaral à R. Pierre Curie, 286 será realizada a 3ª. Festa da Sopa 2016 organizada pela “Alcatéia Lobo Guará – Grupo de Escoteiros Piratinis – 95ª.

SP”. Lá estaremos!

MISS IPIRANGA Você leitora, que tem entre 7 e 24 anos, esta convidada para participar no dia 9 de setembro no CAY do Concurso Miss Ipiranga 2016. Corra e faça sua inscrição até o dia 30 de junho, pelos telefones: 9 5386-2886 ou 9 9478-3080.

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Torneio de Inverno de Futsal, versão masculino e feminino, um projeto iniciado em 2009, é destinado às crianças e adolescentes de 10 a 14 anos e jovens de 15 a 17 anos, moradores de Cidade Ademar e Pedreira usuários dos serviços CCA’s - Centro para Crianças e adolescentes e CJ-Centro para Juventude, Cedesp-Centro de Desenvolvimento Social e Produtivo e CCI-Centro de Convivência Inter geracional conveniados com a Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social da Cidade de São Paulo.

São 18 ONG’s participantes da rede sócio assistencial da SMADS. O Torneio 2016 conta com 49 equipes: 24 femininas e 25 masculinas. Este ano o projeto apresenta como novidade a participação das equipes femininas de CJs, Cedesp e CCI. Em 2016 a 5ª edição do Concurso Cultural Usuários se expressam na Arte pelo Futebol

traz o tema “Quando a paz toca o meu coração...” escolhido pelos internautas em votação aberta no blog: http://cidademarredesocial.wordpress.com O Concurso cultural contempla 3 categorias: Desenho (para crianças de 6 a 9 anos), Redação (para crianças e adolescentes de 10 a 14 anos) e Poesia (para adolescentes e jovens de CJ/CEDESP/CCI conveniados

da SMADS; e para membros das famílias dos usuários, a partir de 18 anos de idade).

Em todas as edições do torneio, antes da abertura dos jogos, acontece a reunião técnica das equipes, onde é apresentado o regulamento e a tabela de jogos do torneio, sanadas as dúvidas e debatidas propostas de reformas ao regulamento.

O projeto Torneio de Futsal de Cidade Ademar e Pedreira oportuniza às crianças e adolescentes, conhecer as regras de futebol, assimilar regras de convivência em grupo, estímulo a pratica de esporte, hábitos saudáveis e a melhora da autoestima. Prestigie essas crianças e adolescentes! Encha essa bola de Amor e Paz! Seja um parceiro, entre em contato: jpaespoeta@yahoo.com. br Fone: 99194-3424 Visite o nosso blog: http://cidademarredesocial.wordpress.com

gourmet

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Bufê de sopas e pizzas fazem o sucesso das padarias

Noites mais frias levam as panificadoras paulistanas a incrementar o seu cardápio de sopas e as tradicionais como a Canja, o Caldo Verde, o Creme de Legumes, o Minestrone e o Creme de Ervilhas, que já fazem sucesso entre os clientes levam os panificadores a procurar mais opções para incrementar o seu negócio.

“Nossa Escola Técnica IDPC criou um Curso de Sopas para auxiliar o panificador a ter novas e saborosas opções no seu cardápio.

São cursos rápidos – de 15 horas – ministrados pelo Professor Rui Cruz, de segunda à sexta-feira, no período da tarde, com turmas de 15 alunos, no máximo”, diz Antero José Pereira, presidente do Sampapão, sigla que engloba o Sindicato e a Associação dos Industriais de Panificação e Confeitaria de São Paulo e a Escola Técnica Instituto do De-

senvolvimento da Panificação e Confeitaria de São Paulo.

No curso, há a parte prática e a teórica. As aulas são Fundos e Bases para Sopas (Teoria), Fundos e Bases para Sopas (Prática),Caldinho de Feijão, Caldo Verde, Creme de Mandioquinha, Sopa de Cenoura com Mel e Gengibre, Sopa de Batata e Agrião, Sopa Especial de Legumes, Sopa Eslava, Sopa de Couve-Flor, Sopa de Abóbora com Hortelã e Velouté de Ervilhas.

“Nossas panificadoras recebem um grande número de clientes nessa época para saborear o delicioso bufê de sopas com pãezinhos saídos do forno, na hora e todos podem descobrir essas receitas e novos sabores para o seu cardápio. Também há cursos de pizzas, com sabores diferenciados – pizzas em pedaços

são muito vendidas nas padarias nessa época do ano – e, com mais opções, levamos a família paulistana a jantar em nossas casas”, finaliza ele.

Os cursos da Escola Técnica podem ser realizados para sócios e não-sócios do Sampapão, todas as receitas são testadas pelas nutricionistas do IDPC. Informações podem ser obtidas através do telefone: - 31130166.

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Subprefeitura Cidade Ademar executa obras de infraestrutura em toda a região Quem circula pelas localidades do Distrito de Pedreira percebe máquinas e equipes da Subprefeitura trabalhando a todo vapor. O objetivo é realizar um contínuo trabalho em atendimento às solicitações vindas através de representantes da Comunidade local. Proporcionando melhor qualidade de vida, mormente na região mais carente.

Na Rua do Retiro esquina com a Rua Guacuri a obra consiste na reforma de vários pontos: com sinalização das vias, revitalização de local de ponto viciado de entulho, implan-

tando sinalização com rotatórias, revitalização das áreas municipais no entorno com previsão de implantação de Praça no local.

Outra grande mudança que está ocorrendo bem próximo deste local é a reforma da Viela Eliza, atendendo antiga reivindicação dos moradores da região.

A Subprefeitura Cidade Ademar, fazendo o que deve ser feito, prossegue nas ações com planejamento dos serviços oferecidos à população sem medir esforços para atender o maior número de solicitações.

Antes

Depois