Issuu

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON

Haapaveden toimisto Osoite Puhelin

Vanhatie 45, 86600 Haapavesi 044 7591 246 kurssi-ilmoittautumiset 044 7591 999

Oulaisten toimisto Osoite Puhelin

Puuparantola, Oulaistenkatu 5, 86300 Oulainen 044 7591 503 kurssi-ilmoittautumiset 044 7591 999 Toimistojen palveluajat ma–to 10.00–15.00

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON

Eskon päivänä 2015

Oodi oppimiselle – oodi opistolle Koulutuksen laadun ja tehokkuuden mittareilla Suomi on sivistysyhteiskunta. Suomalaisten osaamis- ja sivistystasoa, Pisa-tuloksia, yliopistouudistusta ja yhteiskuntatakuuta on viime vuosina kehuttu ja kehitetty. Usko koulutukseen on ollut vahva, mutta näyttää horjuvan, kun suomalaisten osaamisperusta osoittaa murenemisen merkkejä: Pisa-tulokset laskevat ja Piaac -aikuiskoulutustutkimustulosten mukaan Suomen 16–65-vuotiaasta aikuisväestöstä 30 prosentilla eli noin miljoonalla aikuisella on puutteelliset tietotekniikkaa soveltavat ongelmanratkaisutaidot. Tosiasia on, että jokaisen meistä pitää jatkossa kyetä oppimaan uutta, oppimaan pois vanhasta, tulla toimeen monenlaisten ihmisten kanssa erilaisissa verkostoissa, sietää epävarmuutta, kyetä etsimään ja soveltamaan tietoa ja pystyä hyödyntämään teknologiaa. – Onnistuminen on asenne. Se on avoimuutta uusille ideoille, halukkuutta kuunnella, innokkuutta oppia, halua kasvaa ja joustavuutta muuttua. Kansalaisopiston tulevaisuutta pohtiessamme meidän on kysyttävä, minkälaista osaamista tarvitsemme tulevaisuudessa? Tulevaisuudessa, jossa toimintaympäristö entisestään kansainvälistyy, työ, työtavat ja ammatit muuttuvat – entisiä ammatteja katoaa ja uusia syntyy, työyhteisöt moniammatillistuvat ja osaamistarpeet ja -tavoitteet muuttuvat. Muuttuvassa maailmassa kansalaisopistojen on pystyttävä lisäämään sivistyksen vetovoimaa, vastattava tulevaisuuden osaamistarpeisiin. Tulospaineet, talouden mittarit, koulutuspoliittiset tavoitteet ja postmoderni yksilöllisyys varjostavat tänä päivänä opistotoimintaa. Niiden puristuksesta huolimatta meidän kannattaa pitää kiinni sadan vuoden läpi kantaneesta sivistysajatuksesta. Nyt, jos koskaan, meidän on investoitava uusiin ympäristöihin ja rohjettava kokeiluihin, jos haluamme ylläpitää koulutuksen edelläkävijyyttä, saavuttaa hyviä oppimistuloksia niin, että oppimisen ilo, yhdessä oppimisen ja tekemisen tapa kannustavat elinikäiseen oppimiseen. Maailma tarvitsee tulevaisuudessakin yhdessä toimivia, epäileviä, luovia ja tuntevia eli sivistyneitä ihmisiä. Opiskelu kannattaa aina! On olemassa huonoa ja hyvää oppimista. Huono oppiminen kulkee kehityksen jäljessä. Hyvä oppiminen kulkee kehityksen edellä, raivaten tietä uusille kehitystasoille. Huono oppiminen on ennalta annetun, valmiin kulttuurin siirtämistä vastaanottajien päihin. Hyvä oppiminen tuottaa aina jotakin ennalta arvaamatonta, jotakin, mitä ei vielä ollut valmiina olemassa. Kymmenessä Euroopan maassa tehty tutkimus osoittaa, että omaehtoinen opiskelu parantaa elämänlaatua monella tapaa. Esimerkiksi opiskelijan lisääntynyt usko omiin vaikuttamismahdollisuuksiin johtaa muutoksiin terveyskäyttäytymisessä. Tunne kuulumisesta johonkin yhteisöön oli vastaajille tärkeää. Tutkimusten mukaan omaehtoiseen koulutukseen osallistuminen lisää fyysistä ja henkistä hyvinvointia, sosiaalista osallistumista ja verkostoja, itseluottamusta, opiskelutaitoja ja opiskelumotivaatiota. Osallistuminen myös parantaa vanhemmuuteen ja kansalaisuuteen liittyviä taitoja, minäkuvaa, luottamusta omiin kykyihin ja elämänhallinnan tunnetta. Yhteisötasolla koulutus edistää sosiaalista koheesiota ja sosiaalista pääomaa, koska se lisää luottamuksen tunnetta, suvaitsevaisuutta, yhteisöllisyyttä ja aktiivista kansalaisuutta. Kansalaisopiston opiskelija on liikkeellä vapaaehtoisesti ja asettaa itse opiskelunsa tavoitteet. Hän voi aloittaa ja lopettaa opinnot omien tarpeidensa ja kiinnostuksensa mukaan. Hänen ei tarvitse ottaa työstä palkatonta vapaata, hän ei tarvitse opintotukea, hän ei pode tenttikammoa, ei saa jälki-istuntoa, ei kärsi inhottavista opettajista… saa vain parasta päältä – oppimisen iloa ja uusia kavereita. Halvalla. Kuutena päivänä viikossa ja joskus pyhänäkin. Oppiva ihminen elää täyttä elämää, vierivä kivi ei sammaloidu ei syrjäydy, vaan elää terveenä ja voi hyvin. Jokihelmen opisto vastaa ihmisten elämänikäisen kasvun tarpeisiin. Sen perustana on ihmisten halu harrastaa ja kehittää itseään arkisen puurtamisen vastapainona. Oppiminen ja opiskelu kansalaisopistossa eivät ole arvosanoja ja pätevyyksiä, vaan omaan elämään kuuluvia valinnan mahdollisuuksia. Jokaisella on mahdollisuus Jokihelmen opistossa kehittää niin kättä, päätä kuin sydäntä.

Opiskelun avulla voit muuttaa elämääsi ja toteuttaa unelmiasi ja itseäsi! Jokaiselle löytyy jotain – uskalla, kokeile, hämmästy ja ihastu! Opi opistossa – harrasta helmessä!

Jokihelmen opiston väki

SISÄLTÖ HAAPAVEDEN TOIMISTO................................................... 2

LASTEN LIIKUNTA ............................................................. 24

OULAISTEN TOIMISTO ....................................................... 2

LIIKUNTA, JOOGA .............................................................. 26

JOKIHELMEN OPISTO......................................................... 6

VESILIIKUNTA ..................................................................... 29

TOIMISTO PALVELEE........................................................... 6

MUOTOILU, KÄDENTAIDOT ............................................. 30

KURSSILASKUTUS............................................................... 6

MUSIIKKI ............................................................................. 33

OPISKELUTODISTUKSET .................................................... 6

MUSIIKKI, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS.............. 33

OPETTAJIEN PALKAT JA MATKALASKUT...................... 6

MUSIIKKI, TAITEEN PERUSOPETUS .............................. 35

REHTORI ................................................................................. 7

NÄYTTÄMÖTAIDE............................................................... 36

ALUEREHTORIT..................................................................... 7

RUOKA .................................................................................. 36

OPETTAJAT............................................................................ 7

TANSSI ................................................................................. 36

TUNTIOPETTAJAT, YLI 16 T/VIIKOSSA ............................ 7

TANSSI, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS ................. 36

OSASTONJOHTAJAT........................................................... 7

TANSSI, TAITEEN PERUSOPETUS .................................. 36

OPISKELU JOKIHELMEN OPISTOSSA............................. 8

TIETOTEKNIIKKA................................................................ 37

ILMOITTAUTUMINEN.......................................................... 8 OPISKELUPAIKAN ALKAMINEN ........................................ 9

KÄRSÄMÄKI........................................................................ 38

OPINTORYHMÄN PERUMINEN ............................................... 10 MAKSUT............................................................................... 10

LUENNOT ............................................................................. 38

OPINTOSETELI .................................................................... 11

ERIKOISKURSSIT ............................................................... 38

SMARTUM- JA TYKYSETELIT ......................................... 12

KURSSIT ............................................................................... 38

TAITEEN PERUSOPETUS .................................................. 12

ENSIAPU .............................................................................. 38

OPISTON PITÄMÄT REKISTERIT..................................... 12

ERITYISRYHMIEN TOIMINTAKYVYN TUKEMINEN..... 39

VAKUUTUKSET ................................................................... 12

KIELET................................................................................... 40

OPISKELIJAYHDISTYS ...................................................... 12

KUVATAIDE .......................................................................... 40

TIEDOTUS ............................................................................ 13

KUVATAIDE, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS .......... 40

KANSALAISOPISTON JOHTOKUNTA ............................ 13

KUVATAIDE, TAITEEN PERUSOPETUS........................... 41

RETKET ................................................................................. 14

LIIKUNTA JA VESILIIKUNTA ............................................ 41

TAPAHTUMAT ..................................................................... 14

MUOTOILU, KÄDENTAIDOT ............................................. 43

KEVÄTLUKUKAUDEN PÄÄTÖS ........................................ 15

MUSIIKKI ............................................................................. 44 MUSIIKKI, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS.............. 44

HAAPAVESI ......................................................................... 16

MUSIIKKI, TAITEEN PERUSOPETUS .............................. 45 TANSSI ................................................................................. 45

LUENNOT ............................................................................. 16 ERIKOISKURSSIT ............................................................... 18

MERIJÄRVI .......................................................................... 46

KURSSIT ............................................................................... 20 ENSIAPU .............................................................................. 20

LUENNOT ............................................................................. 46

ERITYISRYHMIEN TOIMINTAKYVYN TUKEMINEN..... 21

KURSSIT ............................................................................... 46

HISTORIA, KYLÄKIRJAT, YHTEISKUNTA ....................... 22

ERITYISRYHMIEN TOIMINTAKYVYN TUKEMINEN..... 46

KIELET................................................................................... 22

KOTITALOUS ....................................................................... 46

KUVATAIDE .......................................................................... 23

KUVATAIDE .......................................................................... 46

KUVATAIDE, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS .......... 23

KUVATAIDE, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS .......... 46

KUVATAIDE, TAITEEN PERUSOPETUS........................... 24

KUVATAIDE, TAITEEN PERUSOPETUS........................... 47

SISÄLTÖ LIIKUNTA.............................................................................. 47

LIIKUNTA.............................................................................. 64

MUOTOILU, KÄDENTAIDOT ............................................. 48

MUOTOILU, KÄDENTAIDOT ............................................. 65

MUSIIKKI ............................................................................. 49

MUSIIKKI ............................................................................. 65

MUSIIKKI, TAITEEN PERUSOPETUS .............................. 49

MUSIIKKI, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS.............. 65

SANATAIDE ......................................................................... 49

MUSIIKKI, TAITEEN PERUSOPETUS .............................. 65

PUUTARHANHOITO ........................................................... 49

TIETOTEKNIIKKA................................................................ 66

OULAINEN ........................................................................... 50

SIIKALATVA ......................................................................... 67

LUENNOT ............................................................................. 50

KURSSIT ............................................................................... 67

ERIKOISKURSSIT ............................................................... 50

ERITYISRYHMIEN TOIMINTAKYVYN TUKEMINEN..... 67

KURSSIT ............................................................................... 51

KUVATAIDE .......................................................................... 67

ERITYISRYHMIEN TOIMINTAKYVYN TUKEMINEN..... 51

KUVATAIDE, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS .......... 67

KIELET................................................................................... 51

KUVATAIDE, TAITEEN PERUSOPETUS........................... 68

KOTITALOUS ....................................................................... 52

LASTEN LIIKUNTA ............................................................. 69

KUVATAIDE .......................................................................... 52

LIIKUNTA, VESILIIKUNTA, JOOGA ................................. 69

KUVATAIDE, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS .......... 52

MUOTOILU, KÄDENTAIDOT ............................................. 72

KUVATAIDE, TAITEEN PERUSOPETUS........................... 53

MUSIIKKI ............................................................................. 74

LIIKUNTA, VESILIIKUNTA, JOOGA ................................. 54

MUSIIKKI, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS.............. 74

MUOTOILU, KÄDENTAIDOT ............................................. 56

NÄYTTÄMÖTAIDE............................................................... 76

MUOTOILU, KÄDENTAIDOT, VAPAAN SIVISTYSTYÖN

PUUTARHANHOITO ........................................................... 76

OPETUS ................................................................................ 56

TANSSI ................................................................................. 76

MUSIIKKI ............................................................................. 59 MUSIIKKI, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS.............. 59

OPINTOSETELIHAKEMUS 2015–2016 ............................ 77

MUSIIKKI, TAITEEN PERUSOPETUS .............................. 60

VAPAAOPISKELIJAPAIKKAHAKEMUS ......................... 79

NÄYTTÄMÖTAITEET .......................................................... 61 PUUTARHANHOITO ........................................................... 61 SANATAIDE ......................................................................... 61 TANSSI ................................................................................. 61 TANSSI, VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUS ................. 61 TANSSI, TAITEEN PERUSOPETUS .................................. 62 PYHÄNTÄ ............................................................................. 63 LUENNOT ............................................................................. 63 KURSSIT ............................................................................... 63 ENSIAPU .............................................................................. 63 ERITYISRYHMIEN TOIMINTAKYVYN TUKEMINEN..... 63 KIELET................................................................................... 63 KUVATAIDE .......................................................................... 64 KUVATAIDE, TAITEEN PERUSOPETUS........................... 64

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON JOKIHELMEN OPISTO Osoite Puhelin

Laskutusosoite Y-tunnus Sähköposti Sähköposti Internet-osoite

Vanhatie 45, PL 62, 86600 Haapavesi 044 7591 246, kurssi-ilmoittautumiset 044 7591 999, laskutus 044 7591 503 Haapaveden kaupunki/Jokihelmen opisto, Ostolaskut, PL 40, 86601 Haapavesi 0184872-4 kansalaisopisto@haapavesi.fi etunimi.sukunimi@haapavesi.fi www.jokihelmenopisto.fi

TOIMISTO PALVELEE Toimistojen palveluajat ma–to 10.00–15.00 Opistosihteerit Tuula Hiitola p. 044 7591 246, Haapavesi, Kärsämäki, Pyhäntä • asiakaspalvelu ja kurssikäytännöt, • opiskelijatodistukset Liisa Kortet, p. 044 7591 503, Oulainen ja Merijärvi • asiakaspalvelu ja kurssikäytännöt • opiskelijatodistukset • palkanlaskenta ja palkanlaskennan asiakaspalvelu Katariina Tenhunen, p. 044 7591 336, Siikalatva • asiakaspalvelu ja kurssikäytännöt Jaana Autio, työloma toistaiseksi

KURSSILASKUTUS Liisa Kortet, p. 044 7591 503

OPISKELUTODISTUKSET Saat opiskelustasi pyynnöstä läsnäolotodistuksen, mikäli olet osallistunut vähintään 3/4 tunneista. Toimitusaika on kolme viikkoa. Kahta vuotta vanhemmista todistuksista laskutamme 15 €. Ole hyvä ja jätä todistuspyynnöt toukokuun loppuun mennessä. Saat opiskelutodistuksen soittamalla Tuula Hiitola, p. 044 7591 246, Haapavesi, Kärsämäki, Pyhäntä ja Siikalatva Liisa Kortet, p. 044 7591 503, Oulainen ja Merijärvi

OPETTAJIEN PALKAT JA MATKALASKUT Liisa Kortet, p. 044 7591 503 6

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON REHTORI Liisa Vornanen p. 044 7591 244

ALUEREHTORIT Vesa Liukko, p. 044 7591 502 Paula Paukkeri, p. 044 7591 269

OPETTAJAT Kirsti Ervasti, musiikki, p. 044 7591 340 Timo Hannula, musiikki, p. 044 7591 298 Anna Karjula, kuvataiteet, p. 044 7591 865 Arto Leponiemi, musiikki, p. 044 7591 864 Vesa Liukko, musiikki, p. 044 7591 502 Marjut Lustig, kuvataiteet, p.044 7591 304 Paula Paukkeri, tekstiilityö, p. 044 7591 269 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki, tekstiilityö, p. 044 7591 863 Pia Varuhin-Palo, esittävät taiteet; tanssi, p. 044 7591 366

TUNTIOPETTAJAT, YLI 16 T/VIIKOSSA Minna Huhmarniemi, liikunta, p. 040 8414 838 Anna Järvelä, liikunta, p. 044 2032 070 Maria Keckman, kuvataiteet, p. 0400 780801 Sinikka Kilponen, kädentaidot, p. 050 359 3455 Katja Klemettilä, liikunta, p. 044 5718 795 Leila Konola-Hyvölä, kädentaidot, p. 040 7735 209 Hanna-Leena Mäyrä, musiikki, p. 040 5408 597 Aki Päivinen, musiikki, p. 050 5234 521 Hanna Pärkkä, musiikki, p. 040 579 7722

OSASTONJOHTAJAT Kärsämäki Paula Paukkeri, yhdyshenkilö, p. 044 7951 269, paula.paukkeri@haapavesi.fi Pyhäntä Matti Saaranen, p. 040 191 2338, matti.saaranen@pyhanta.fi Siikalatva Katariina Tenhunen, p. 044 7591 336, katariina.tenhunen@haapavesi.fi tai katariina.tenhunen@siikalatva.fi

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON OPISKELU JOKIHELMEN OPISTOSSA Opetusaika – Vapaan sivistystyön opetus SYKSY 2015

Syyslukukausi alkaa viikolla 38 ja päättyy viikolla 48. Opetus käynnistyy ja päättyy porrastetusti. Kurssien yksityiskohtaiset tiedot löytyvät kurssitiedoista. KEVÄT 2016

Kevätlukukausi alkaa viikolla 2 ja päättyy viikolla 17. Opetus käynnistyy ja päättyy porrastetusti. Kurssien yksityiskohtaiset tiedot löytyvät kurssitiedoista.

Opetusaika – Taiteen perusopetus SYKSY 2015

Syyslukukausi alkaa viikolla 35 ja päättyy viikolla 51. Opetus käynnistyy ja päättyy porrastetusti. Kurssien yksityiskohtaiset tiedot löytyvät kurssitiedoista. KEVÄT 2016

Kevätlukukausi alkaa viikolla 2 ja päättyy viikolla 21. Opetus käynnistyy ja päättyy porrastetusti. Kurssien yksityiskohtaiset tiedot löytyvät kurssitiedoista. Huom! Syksyllä opetusta ei ole • syyslomalla viikolla 43, 19.10.–25.10.2015 • pyhäinpäivän aattona pe 30.10.2015 klo 18.00 jälkeen • pyhäinpäivänä la 31.10.2015 ja itsenäisyyspäivänä su 6.12.2015 Huom! Keväällä opetusta ei ole • talvilomalla viikolla 10, 7.3.–13.3.2016 • pääsiäislomalla to 24.3.- ma 28.3.2016 • vapun aattona la 30.4.2016 ja helatorstain aattona ke 4.5. klo 18 jälkeen • vappuna su 1.5.2016 eikä helatorstaina 5.5.2016

Ilmoittautuminen Voit ilmoittautua opintoryhmiin Internetin kautta www.jokihelmenopisto.fi, puhelimitse p. 044 7591 999 tai joissakin tapauksissa kurssin alkaessa ensimmäisen kokoontumiskerran yhteydessä. Internetilmoittautuminen ke 1.7.2015 klo 9.00 alkaen Puhelinilmoittautuminen ma 24.8.2014 klo 10.00 alkaen ET VOI ilmoittautua tekstiviestillä. Alle 18-vuotiaan ilmoittaa kurssille huoltaja. Ilmoittautuminen on AINA SITOVA ja velvoittaa kurssimaksun suorittamiseen. Ilmoittautuessasi tarvitset kurssinumeron, jonka löydät kurssin nimen edestä. Lisäksi Sinun täytyy ilmoittaa nimesi, henkilötunnuksesi, osoitteesi, puhelinnumerosi ja sähköpostiosoitteesi. On tärkeää, että annat ilmoittautuessasi kaikki pyydetyt tiedot. Henkilötunnus on pakollinen tieto laskutusta varten. 8

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON Noudata jokaisen kurssin kohdalla annettuja ilmoittautumisohjeita. Otamme opiskelijat ryhmiin ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuessasi saat heti tietää, saatko kurssipaikan vai jäätkö varapaikalle. Vapautuvista opiskelupaikoista ilmoitamme puhelimitse, tekstiviestillä tai sähköpostitse. Seuraa ilmoitteluamme.

INTERNET-ILMOITTAUTUMINEN Internet-ilmoittautuminen, kun olet jo asiakas Pääset ilmoittautumaan Opiston sivuilta osoitteessa http://www.jokihelmenopisto.fi Ilmoittaudu kurssille tästä -painikkeesta. Kirjaudu järjestelmään käyttäjätunnuksesi ja salasanasi avulla. Kirjautumislomake sijaitsee Opiston etusivulla, oikeassa alareunassa. Vaihtoehtoisesti voit myös painaa etusivulla olevaa Opinto-ohjelma -painiketta. Sähköpostiosoitteesi on käyttäjätunnuksesi ja salasanasi on se, minkä olet itsellesi määritellyt. Tilaa uusi salasana itsellesi sähköpostiin, mikäli olet unohtanut sen. Voit tilata salasanan Opinto-ohjelma -painiketta painamalla ja avautuvalta näytöltä valitsemalla Tilaa uusi salasana -painike. Ota yhteyttä toimistoon 044 7591 999, mikäli olet unohtanut käyttäjätunnuksesi tai salasanasi. Omat tiedot -välilehdellä voit muuttaa henkilötietojasi, jos nimi- tai yhteystietosi on muuttunut. Asioinnin helpottamiseksi on tärkeää, että sinua koskevat tiedot ovat oikein opiston tietojärjestelmässä. Tämän jälkeen pääset selaamaan kursseja ja ilmoittautumaan. HUOM! Sähköpostiosoitteesi muuttuessa myös käyttäjätunnuksesi muuttuu. Internet-ilmoittautuminen, kun olet uusi asiakas Pääset rekisteröitymään järjestelmään opiston sivuilta osoitteessa http://www.jokihelmenopisto.fi Opinto -ohjelma -painikkeesta. Valitse avautuvalta näytöltä Rekisteröidy -painike. Täytä tähdellä merkityt pakolliset tiedot ja tallenna. Sinulle lähetetään tunnuksen aktivoimislinkki antamaasi sähköpostiosoitteeseen. Toimi sen jälkeen järjestelmän ohjeiden mukaisesti. Perheenjäsenen ilmoittaminen kurssille Perheenjäsenen ilmoittaminen onnistuu kirjauduttuasi opinto-ohjelmaan. Valitse haluamasi kurssi ja klikkaa sen alla olevaa perheenjäsenen Rekisteröinti -painiketta. Ota yhteyttä toimistoon p. 044 7591 999, mikäli haluat ilmoittaa Internet-ilmoittautumisen kautta kursseille alaikäisiä perheesi jäseniä. Emme lähetä erillistä tietoa kurssin alkamisesta. Mahdollisen kurssin peruuntumisen ilmoitamme puhelimitse, tekstiviestillä tai sähköpostitse kaikille ennakkoon ilmoittautuneille. Vapaita paikkoja voit tiedustella varsinaisen ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen p. 044 7591 246, Haapavesi, Kärsämäki, Pyhäntä ja Siikalatva tai p. 044 7591 503, Oulainen ja Merijärvi.

OPISKELURYHMÄN ALKAMINEN Opintoryhmän alkaminen ja toimiminen edellyttää riittävää määrää maksavia osallistujia. Olemme laskeneet osallistujamäärät kursseittain kustannusten mukaan. Opisto ei vastaa opistosta riippumattomista syistä johtuvista opetuskertojen peruuntumisista. Ilmoitamme opetuskerran peruuntumisesta mahdollisuuksien mukaan opiskelijoille tekstiviestillä. Palvelumme helpottamiseksi muistathan ilmoittaa yhteystietojesi muuttumisesta! Pääsääntöisesti opisto ei korvaa yhden opetuskerran peruuntumista eikä se myöskään oikeuta kurssimaksun alennukseen. Pyrimme pitämään peruuntuneet opetuskerrat myöhemmin ilmoitettuna ajankohtana kauden aikan, mikäli niitä on enemmän kuin yksi. 9

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON OPISKELUPAIKAN PERUMINEN Peruutuksesta on aina ilmoitettava opiston toimistoon p. 044 7591 246 Haapavesi, Kärsämäki, Pyhäntä ja Siikalatva tai p. 044 7591 503 Merijärvi ja Oulainen. Voit perua varatun paikan veloituksetta ilmoittautumisajan päättymiseen mennessä. Laskutamme peruutusmaksuna 50 % kurssimaksusta, mikäli kurssipaikka on peruttu viisi (5) työpäivää ennen kurssin alkua.

MAKSUT Laskutamme kurssimaksut sekä syksyllä että keväällä. Emme palauta kurssimaksuja. Lähetämme laskun Sinulle kotiosotteeseen kurssin alkamisen jälkeen. Huolehdithan maksusta eräpäivään mennessä, maksamattomat laskut siirtyvät eräpäivän jälkeen automaattisesti perintätoimiston hoidettavaksi. Kurssimaksutieto löytyy jokaisen kurssin kohdalla esitteessä ja internetsivulla. Opiskelijat hankkivat itse kurssilla tarvitsemansa materiaalit. Opettajan hankkiessa materiaaleja ja tarvikkeita hän perii tarvikemaksun opiskelijoilta. Sisaralennus annetaan taiteen perusopetuksessa ryhmäopetuksessa opiskeleville saman perheen sisaruksille. Taiteen perusopetuksessa opiskelevien sisarusten lukukausimaksuista vähennetään 10 €. Alennuksen saaminen edellyttää sisarusten nimien ilmoittamista opiston toimistoon. Kausikortit Jokihelmen opistossa on käytössä kolme erilaista kausikorttia opintopassi, työttömien opintopassi ja vuorotyötä tekevien Vuoropassi. Opintopassien tehtävänä on tukea opiskelijoiden monipuolista ja pitkäkestoista oppimista sekä terveyttä ja hyvinvointia. Opintopassi oikeuttaa osallistumaan vapaan sivistystyön usealle pitkäkestoisille koko lukuvuoden kursseille, joiden syys- ja kevätlukukauden kurssimaksu on yhteensä alle 80 €/vuosi. Opetusohjelmaan on merkitty kurssit, joihin opintopassi käy. Passi oikeuttaa osallistumaan enintään viidelle kurssille, kädentaidoissa korkeintaan kolmelle kurssille. Opintopassi ei käy taiteen perusopetuksessa, yksilö-opetuksessa tai erikoisja lyhytkursseilla. Passin voi lunastaa soittamalla toimistoon lukukauden alussa ennen kurssien alkamista. Opintopassin lunastanut opiskelija maksaa materiaali-, väline- tai polttomaksut käytön mukaan. Opintoseteliä ei voi käyttää opintopassin maksuun. Opintopassin lunastanut huolehtii opiskelupaikan perumisesta, mikäli on estynyt osallistumaan kurssille. Peruuttamattomasta opiskelupaikasta peritään 10 euron maksu. Kausikortti

Hinta, €

Opintopassi

170 €/lukuvuosi

Työttömien opintopassi

50€/syksy

50€/kevät

Vuoropassi

50€/syksy

50€/kevät

Opintopassi Opintopassin hinta on 170 €, joka laskutetaan kahdessa erässä. Työttömien opintopassi, jonka hinta on syksy 50 € ja kevät 50 €. Työtön huolehtii siitä, että hän esittää toimistolle työ- ja elinkeinotoimiston todistuksen työttömyydestä ja ilmoittaa alennettuun maksuun oikeuttavan perusteen ilmoittautumisen yhteydessä. 10

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON Vuorotyötyötä tekevien liikuntapassi on kymmenen kerran kortti, joka oikeuttaa osallistumaan eri liikuntaryhmiin työvuoroista huolimatta. Opiskelija lunastaa vuoropassin toimistosta lukukauden alussa ilmoittautuessaan kursseille.

Taiteen perusopetuksen vapaaopiskelijapaikat Jokihelmen opistossa on vapaaopiskelijapaikkoja 2015–2016 seuraavasti: Haapavesi 2, Oulainen 2 ja Siikalatva 2 paikkaa, Kärsämäki 1, Merijärvi 1 ja Pyhäntä 1 paikka. Jokihelmen opiston johtokunta voi myöntää opiskelijalle oikeudet opiskella taiteen perusopetuksessa ilman lukukausimaksua. Vapaaopiskelijapaikka myönnetään ensisijaisesti opiskelijalle, jos • opiskelijan tulot eivät ylitä 1.533,57 € brutto/kk tai • perheen / huoltajien tulot eivät ylitä alla olevia tulorajoja Tulorajat

Perheen koko* 2 3 4 5 6 7 8

Perheen kaikki tulot €** 2 037 2 503 2 969 3 435 3 901 4 367 4 833

* Perheen koko = yhteistaloudessa asuvat vanhemmat ja taloudessa asuvat alaikäiset lapset ** Perheen veronalainen ansio Johtokunta myöntää vapaaopiskelijapaikan ryhmäopetuksessa opiskelevalle opiskelijalle vuodeksi kerrallaan ensisijaisesti aikaisemmin harrastaneelle sekä aktiivisuutensa osoittaneelle opiskelijalle. Perhe voi hakea paikkaa johtokunnalta oppaan lopussa olevalla hakemuksella 14.9.2015 mennessä. Hakemuksesta tulee ilmetä perheen verotulot 2014 ja/tai perheen maksukykyyn vaikuttavat seikat. Vapaa-opiskelijapaikan saaneille ilmoitamme asiasta henkilökohtaisesti. Hakemukset lähetetään osoitteeseen Jokihelmen opisto/Johtokunta Vanhatie 45, Pl 62, 8600 Haapavesi. Käsittelemme hakemukset luottamuksellisesti. Materiaali-, väline- tai polttomaksut opiskelija maksaa erikseen.

Soitinvuokrat vuonna 2015–2016 • Uudet, alle viisi vuotta vanhat, soittimet: vuokra 70 euroa/lukuvuosi • Vanhat, yli viisi vuotta vanhat, soittimet: vuokra 50 euroa/lukuvuosi Hintaan sisältyy soittimen huolto, puhdistus ja vara-osien hankinta. Soittimen vuokrauksesta tehdään vuosittain vuokrasopimus. Opiskelija on velvollinen korvaamaan soittimen korjauksesta aiheutuvat kulut. Pianonvirityksestä aiheutuvat kulut sisällytetään kurssimaksuun.

OPINTOSETELI Jokihelmen opistossa on jaettavana opetushallituksen rahoittamia opintoseteleitä, joita voivat hakea Jokihelmen opiston alueen 1. työttömät 2. maahanmuuttajat 11

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON 3. henkilöt, joilla on lyhyt peruskoulutus (kansa- tai peruskoulu) 4. henkilöt, joilla on oppimisvaikeuksia (esim. luki-vaikeus, kuulo- tai kehitysvamma) 5. seniorit yli 63-vuotiaat tai eläkkeellä olevat. Kohderyhmät ovat valintajärjestyksessä. Opiskelija voi käyttää 20 euron opintoseteliä maksuvälineenä Jokihelmen opiston järjestämään koulutukseen yksittäisen kurssin maksamiseen. Opintoseteli käy maksuvälineenä kevään 2016 opetuksessa. Opintoseteliä ei voi käyttää opintopassin maksamiseen. Opintoseteli on saajalle henkilökohtainen eikä sitä voi vaihtaa rahaksi. Seteleitä on rajoitettu määrä ja yksi seteli/opiskelija. Opintoseteliä voi hakea täyttämällä hakemuslomakkeen, jonka saa opetusohjelman lopusta, Jokihelmen opiston toimistoista tai kunnantalojen neuvonnasta. Lomake palautetaan 27.11.2015 mennessä osoitteella Jokihelmen opisto, Vanhatie 45, PL 62, 86600 Haapavesi. Päätös kirjataan hallinto-ohjelmaan, jolloin tieto päätöksestä siirtyy suoraan laskutukseen. Henkilöille, joille ei myönnetä opintoseteliä, ilmoitetaan päätöksestä kirjallisesti. Lisätietoja Liisa Vornanen, rehtori, p. 044 7591 244.

SMARTUM- JA TYKYSETELIT Otamme kurssimaksuna vastaan Smartum -kulttuuri- ja liikuntaseteleitä ja Tyky -seteleitä. Seteleiden käyttäminen maksuvälineenä edellyttää asiointia opiston toimistossa. Toimita setelit opiston toimistoon syyskuussa ja tammikuussa, ennen kurssimaksulaskutuksen alkamista.

TAITEEN PERUSOPETUS Taiteen perusopetus Jokihelmen opistossa on ensisijaisesti lapsille ja nuorille tarkoitettua tavoitteellista ja tasolta toiselle eteneviä opintoja. Taiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän laajuus on yhteensä 500 tuntia ja laajan oppimäärän 1300 tuntia. Opintojen laajuuden laskennallisena perustana käytetään 45 minuutin pituista oppituntia. Jokihelmen opistossa toimii Kuvataidekoulu, Käsityökoulu, Musiikkikoulu ja Tanssikoulu, jotka järjestävät taiteen perusopetusta opiston alueella.

OPISTON PITÄMÄT REKISTERIT Opisto pitää opiskelijarekisteriä asiakassuhteen vuoksi. Emme luovuta rekisterin tietoja ulkopuolisille. Henkilötietolain edellyttämä rekisteriseloste löytyy opiston www-sivuilta osoitteesta http://www.jokihelmenopisto.fi/index.php?pid=rekisteriseloste

VAKUUTUKSET Jokihelmen opiston opiskelijat ovat Haapaveden kaupungin vakuutusturvan piirissä. Kamppailulajeissa vakuutus koskee vain teoriajaksoja.

OPISKELIJAYHDISTYS Oulaisten osasto, puheenjohtaja Maija Hellman, sihteeri Aila Kallio, p. 040 4140 885.

TERVETULOA JOKIHELMEN OPISTOON TIEDOTUS Tiedotamme toiminnastamme entistä enemmän tekstiviestein, sähköpostein ja facebookin välityksellä. Seuraathan ilmoitteluamme aktiivisesti ja luethan sähköpostisi säännöllisesti. AJANKOHTAISTA - palsta osoitteessa www.jokihelmenopisto.fi SEURAA myös opistopalstaa Haapavesi -lehdessä, SeutuMajakassa, Pyhäjokiseudussa ja Siikajokilaaksossa sekä paikkakuntasi Kuntaviestiä!

KANSALAISOPISTON JOHTOKUNTA Kirsti Avela, puheenjohtaja, Oulainen, p. 050 4609 885 Arja Aitto-oja, Oulainen, p. 040 7457 493 Tuula Alin-Biari Musafiri, Merijärvi, p. 0400 550 026 Mikko Hyvärinen, Piippola, p. 040 8436 045 Anna-Maaria Keränen, Rantsila p. 044 5378 178 Matti Leiviskä, Oulu, p. 040 7544 670 Veli Tirilä, Oulainen p. 044 4793 301 Ilkka Repo, Haapavesi, p. 044 3782 272 Anja Tallgren, Haapavesi, p. 050 5634 710 Elvi Tapia-Olguin, Haapavesi, p. 040 9627 087 Marjatta Seppä, Kärsämäki, p. 040 7784 757

JOKIHELMEN OPISTOSSA TAPAHTUU JOKIHELMEN OPISTOSSA TAPAHTUU RETKET 01190088 SEINÄJOEN KÄSITYÖMESSUT JA KAUHAVAN LANKAVA 3.10.2015, 65 € Kurssimaksu sisältää matkan, messulipun ja lounaan. Reitti: klo 6.00 Oulainen, linja-autoasema, klo 6.30 Jokihelmen opisto, Vanhatie 45, klo 7.00 Kärsämäen Neste Paanulinna, Karsikas, Nivala, Seinäjoki, Kauhava. Sitova ilmoittautuminen ma 21.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01190087 JOENSUUN KÄSITYÖMESSUT 17.10.2015. 65 € Kurssimaksu sisältää matkan, messulipun ja lounaan. Reitti: klo 6.00 Oulainen, linja-autoasema, klo 6.30 Jokihelmen opisto, Vanhatie 45, klo 7.00 Kärsämäen Neste Paanulinna, Pyhäntä, Kuopio, Joensuu. Lisäksi muita käsityökohteita. Sitova ilmoittautuminen to 8.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

TAPAHTUMAT • Oulaisten Nuorisokuoron esiintyminen Jokilaaksojen tammenlehväsukupolven kristillis-isänmaallisen kesäjuhlan jumalanpalveluksessa su 9.8.2015. • Oulaisten Nuorisokuoro Torstai soi -tilaisuudessa to 13.8.2015 klo 18 Taukokangas, Oulainen. • Oulaisten Nuorisokuoro Oulaisten Taiteiden yössä pe 14.8.2015. • Haapaveden taiteiden yössä, la 22.8.2015. Kurssivinkkausta, Ilmoittautumisia syksyn kursseille klo 18.00–20.00, Jokihelmen opisto, Vanhatie 45 • Syys-Folk Haapaveden opisto 9.-11.10.2015. • Oulaisten Nuorisokuoron, Laaksojen Kamarikuoro Vox Ardensin ja Naiskuoro Välkkeen Kolmen kuoron konsertti su 11.10.2015 klo 14, Merkuriussali, Oulainen.

01190091 NÄYTTELYIHIN JA KÄSITYÖKOHTEISIIN TUTUSTUMISMATKA KOKKOLAN SEUDULLE 23.4.2016 Tutustumme mm. Kokkolan seudun kansalaisopiston kevätnäyttelyyn. Ohjelma ja hinta tarkentuvat syksyn aikana. Reitti: klo 6.00 Oulainen, linja-autoasema, klo 6.30 Jokihelmen opisto, Vanhatie 45, klo 7.00 Kärsämäen Neste Paanulinna, Kokkola. Sitova ilmoittautuminen ti 12.4.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999

• Haapaveden kamariorkesteri ja Jokilaaksojen oratoriokuoro valm. Marita Kaakinen, johtaa Timo Hannula. J.S. Bach: H-mollimessu su 1.11.2015 klo 19.00 Haapaveden kirkko.

01190090 KÄSITYÖMATKA ETELÄ-VIROON 5.5.2016–8.5.2016, 570 € Tutustumme mm. Tallinnassa Novitan lankamyymälään, Teemme Teist Moodi, kierrätysidealla toimivaan ateljeehen, Marja Matiisenin tilkkutyöateljeehen. Ostosaikaa on Karnaluksessa käsitytarvikkeiden tukkuliikkeessä. Tutustumme etelä-Virossa setupitsimestari Ulve Kangron ateljeen Räpinässä ja Seutumuseon Obinitsassa. Näemme paikallisten käsitöiden esittelyä sekä kansallispukuja ja kuulemme seutujen lauluja, leelotusta. Vierailemme Vörun pellavakaupassa. Matkareitti: klo 5.00, Oulainen linja-autoasema, klo 5.30 Haapavesi, Jokihelmen opisto, Vanhatie 45, klo 6.00 Kärsämäki, matkahuolto. Matka jatkuu Helsinkiin, satama klo 14.00. Lisätietoja Paula Paukkeri p. 044 7591 269. Ennakko- ja varausmaksu 15.2.2016: 130 €, loppulasku 29.3.2016: 420 €. Sitova ilmoittautuminen ma 27.1.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

• Lapsikuoro I-II Lasten kauneimmat joululaulut su 13.12.2015, Oulaisten kirkko.

• Pyhännän kuvataiteen perusopetuksen ja syventävän työpajan oppilastöiden näyttely 18.11.- 30.11.2015 Pyhännän kunnan kirjasto, näyttelytila, Manuntie 4. • Naiskuoro Välke Oulaisten kaupungin Itsenäisyyspäivän juhlassa 6.12.2015.

• Oulaisten Nuorisokuoron, Laaksojen Kamarikuoro Vox Ardensin, Naiskuoro Välkkeen ja Haapaveden Kamariorkesterin Joulukonsertti la 19.12.2015 klo 19, solistina baritoni Jorma Hynninen, johtaa Tapani Tirilä ja Timo Hannula, Haapaveden kirkko. • Oulaisten Nuorisokuoron, Laaksojen Kamarikuoro Vox Ardensin, Naiskuoro Välkkeen ja Haapaveden Kamariorkesterin Joulukonsertti su 20.12.2015 klo 18, solistina baritoni Jorma Hynninen, johtaa Tapani Tirilä ja Timo Hannula, Merkuriussali, Oulainen. • XII Tuoreet ja toivotut – Lasten ja nuorten omat tanssit! Jokihelmen opiston tanssikoulun opiskelijat esiintyvät Haapavedellä pe 22.1.2016 klo 19, la 23.1. klo 18 ja su 24.1. klo 18. Esityspaikan ilmoitamme myöhemmin. Liput 5 euroa. Lippuvaraukset p. 044 7591 999 ma - to klo 10 – 15.

JOKIHELMEN OPISTOSSA TAPAHTUU • Haapaveden lukion Vanhojen tanssit to 18.2.2016 klo 18 liikuntahallilla, ohjaus Pia Varuhin-Palo. • 25. Haapaweden wanhan musiikin tapahtuma helmikuu 2016.

• Oulaisten Nuorisokuoron, Laaksojen Kamarikuoro Vox Ardensin ja Naiskuoro Välkkeen Kolmen kuoron kirkkokonsertti kevätkaudella 2016 Oulaisten kirkossa. • Kuvataide työpaja 3 sekä aikuisten ja nuorten kuvataideryhmät kevätnäyttely huhtikuu 2016, Taidetalo Väinölä, Oulainen.

• J.S.Bach: H-mollimessu 19.-20.3. 2016. • Kevät Folk 1.-3.4.2016 Haapaveden Opisto. • Tanssiteatteri Tilleri Talleri esittää H.C. Andersenin – Aleksis Meaneyn näytelmän ”Lumikuningatar”, ohjaus Pia Varuhin-Palo. Esityspaikan ilmoitamme myöhemmin. Lumikuningatar on yksi niistä suurista saduista, joka valloittaa lapsia ja aikuisia sukupolvesta toiseen. Lumikuningattaren kaappaamaa ystäväänsä Kaita etsivä Kerttu kohtaa matkallaan niin rosvoja, vapaudenhaluisia korppeja kuin oudon tutunoloisen prinsessankin. Meaneyn perinteitä kunnioittava Lumikuningatar on kaunis, vauhdikas, jännittävä ja hauska satu, jonka ikäsuositus on 7 vuotta. Koko perheen näytelmät ovat meille kaikille tärkeitä. Tässä näytelmässä voimallisinta on rakkaus. Ensi-ilta la 16.4.2016 klo 18.00, muut esitykset ke 20.4. klo 18.00, pe 22.4. klo 18, su 24.4. klo 14.00. ja ke 27.4. klo 18. Liput 8/6 euroa. Lippuvaraukset p. 044 7591 999 ma-to klo 10-15.

• Taide- ja taitoaineiden näyttely 26.4-10.5.2016 Kestilän kirjastossa, kirjaston aukioloaikoina. • Taide- ja taitoaineiden näyttely 3.-17.5.2016 Rantsilan kirjastossa, kirjaston aukioloaikoina. • Oulaisten Tanssin kevätnäytös Oulaisten Yläkoulu, liikuntasali to 5.5.2016 klo 14. Näytöksessä esiintyvät kaikki tanssikoulun opiskelijat. Yhteistyössä Oulaisten Naisvoimistelijoiden kanssa. • Haapaveden Tanssin kevätnäytös liikuntahalli pe 6.5.2016 klo 19 ja la 7.5.2016 klo 14. Näytöksessä esiintyvät kaikki tanssikoulun opiskelijat. Liput ovelta, aikuiset 5 €, koululaiset ja opiskelijat 3 € ja alle kouluikäiset vapaa pääsy. • Teatteriyhdistys Rompooli ry:n kesäteatteriesitykset kesäkuussa 2016, Oulainen. • 28. Haapavesi Folk ja 30. Juhla Folk-kurssi 27.6.–7.7. 2016

KEVÄTLUKUKAUDEN PÄÄTÖS

Juhlimme kevätlukukauden päättymistä sunnuntaina 10.4. 2016 Kahvitarjoilu klo 12.00

KEVÄTJUHLA klo 13 Pyhännän koulu, liikuntasali

TAITO- JA TAIDEAINEIDEN NÄYTTELY klo 11–17 Pyhännän koulu, liikuntasali

Tervetuloa!

HAAPAVESI HAAPAVESI Voit valita kursseja myös Kärsämäen, Merijärven, Oulaisten, Pyhännän ja Siikalatvan ohjelmasta. Tiedot yhteisistä retkistä ja tapahtumista löydät oppaan alusta. Otamme kurssimaksuna vastaan Smartum -kulttuuri- ja liikuntaseteleitä ja Tyky -seteleitä. Seteleiden käyttäminen maksuvälineenä edellyttää asiointia opiston toimistossa. Toimita setelit opiston toimistoon syyskuussa ja tammikuussa, ennen kurssilaskutuksen alkamista. Opintoseteli- ja vapaaopiskelijahakemuslomakkeet ovat opinto-oppaan takasivuilla.

LUENNOT SYKSY 2015 01000072 YRTTEJÄ RUOAKSI! ke 18.30–20.45 2.9.2015, 3 t, 10 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Kaisa Vellonen Vinkkejä ja ideoita kuinka saat maukkaan aterian luonnon yrteistä. Sitova ilmoittautuminen ma 31.8.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01000073 YRTEILLÄ KAUNIIKSI ma 18.30–20.45 7.9.2015, 3 t, 10 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Kaisa Vellonen Vinkkejä ja ideoita kuinka yrttejä voidaan käyttää kauneudenhoidossa. Sitova ilmoittautuminen to 3.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01000053 TULE MUKAAN MUISTOIHIN -DEMO ti 13.00–14.30 8.9.2015, 2 t Jokihelmen opisto, luokka 7 Ritva Ikola Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000052 VARA ON VIISAUTTA ti 19.00–20.30 8.9.2015, 2 t Jokihelmen opisto, luokka 7 Tero Vanhatalo Seutukunnan tapaturmatilastot ja kustannukset ovat huomattavan suuret. Tule kuulemaan tapaturmien vinkkejä ennaltaehkäisyyn. Hyvinvointiviikon luento. Vapaa pääsy, Tervetuloa! 01080312 HAAPATORILLE MARS! ke 18.00-20.30 09.09.2015 Haapatori Minna Huhmarniemi, Katja Klemettilä ja Minna Mustaparta 16

klo 18.00-18.30, Aikuinen-vauva -jumppa klo 18.30-19.00, Tanssimix klo 19.00-19.30, Naisten ja miesten circuit klo 19.30-20.00, Lihaskunto klo 20.00-20.30, Hiit Vapaa pääsy! Tervetuloa! 01090008 LIIKKEELLE! to 12.00–13.30 10.9.2015, 2 t Nuorisotalo, Haapavesi, iso sali Arto Lukkari, hieroja Alle kaksivuotiaana diabetekseen sairastunut Arto Lukkari ei anna sairauden hidastaa, vaan elää täyttä elämää ja innostaa esimerkillään liikkumaan. Hyvinvointiviikon luento. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01170018 LUONTOKUVAILTA, ELÄINTEN MUKANA HAILUODOSSA to 18.00–19.30 10.9.2015, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Esko Pitkänen Upeita kuvia ja kiehtovia tarinoita eläinten elämästä Hailuodossa. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000060 KUNNAT JA SOTE MUUTOKSESSA to 18.30–19.30 24.9.2015, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Jouko Luukkonen, konsultti Suomen kuntakenttä on historiallisen suuren muutoksen piirissä. Kuntarakenteita muutetaan ja sosiaali- ja terveystoimen uudistusta sorvataan. Miltä tilanne näyttää tällä hetkellä? Vapaa pääsy. Tervetuloa! Sitova ilmoittautuminen to 17.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. STUDIA GENERALIA 01000067 MIKÄ NUORIA KIINNOSTAA TERRORISMISSA? to 13.00–14.30 1.10.2015, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Atte Kaleva, sotatieteiden maisteri Terroristijärjestö Isis värvää ammattitaitoisesti tietäen minkälaiset nuoret tarttuvat sen tarjoukseen ja lähtevät ji-

HAAPAVESI hadisteiksi. Miksi nuori radikalisoituu Suomessa ja Euroopassa ja lähtee taistelemaan terroristijärjestön riveihin? Mitä keinoja yhteiskunnalla ja yksilöllä on ehkäistä ja estää nuorten radikalisoitumista? Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000074 SUOMEN JA EU:N TALOUSHAASTEET Ilmoitamme ajankohdan Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Aki Kangasharju Tuoretta, tutkittua tietoa taloudesta ja sen haasteista. Yleisöllä on mahdollisuus kysyä Akilta muitakin mieltä askarruttavia talouskysymyksiä. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000054 KULTTUURIT KOHTAAVAT - KONGO to 18.00–19.30 1.10.2015, 2 t Jokihelmen opisto, luokka 7 Porelela Diafouka Tietoa Kongon historiasta, kielestä, kulttuurista ja musiikista. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000055 KIRJAILIJAN KAKSOISELÄMÄÄ ti 18.00–18.45 6.10.2015, 1 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Pauliina Vanhatalo, kirjailija Pauliina Vanhatalo julkaisee romaaneja kahdella nimellä. Tämän vuoden teoksia ovat taiteilijaromaani Pitkä valotusaika, joka ilmestyy elokuussa sekä Veera Vaahtera -taiteilijanimellä julkaistu chick lit -kirja Sattumalta sinun. Vaahtera-Vanhatalo kertoo työstään. Kuinka kaksoisrooli syntyi? Tarkoittaako vakava kirjallisuus totista proosaa, ja onko viihde pakostakin pinnallista? Miten viihteellinen ja vakava työskentely eroavat toisistaan? Entä mikä niille on yhteistä? Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000058 KIRJANTEKIJÄN POLKU to 12.00–13.30 8.10.2015, 2 t Nuorisotalo, Haapavesi Lilja Isokoski, kirjan tekijä Intohimoisesta lukijasta ja kirjoittajasta kirjantekijäksi. Lilja Isokoski on harrastanut kirjoittamista ja tutkinut sukunsa ja Suomen historiaa. Hän on julkaissut kirjat Salattu esiäitini ja Vapauden Aamu. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

Mikko Meronen amanuenssi, Forum Marinum Ilmoittautuminen pe 16.10.2015 mennessä. www.jokihelmenopisto.fi, tai p. 044 7591 999. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000063 SOTA-AJAN PUHDETYÖT ti 17.30–19.00 10.11.2015, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Olli Kleemola, VTM, tutkija Ilmoittautuminen 29.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi, tai p. 044 7591 999. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000064 KOULUKIRJAT SODAN PYÖRTEISSÄ ti 17.30–19.00 17.11.2015, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Virpi Kivioja, tutkija ja tietokirjailija Ilmoittautuminen 5.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi, tai p. 044 7591 999. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000065 KAATUNEITTEN OMAISET ti 17.30–19.00 24.11.2015, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Erkki Marttinen, rovasti Lounais-Suomen Sotaorvot ry:n puheenjohtaja Ilmoittautuminen 12.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi, tai p. 044 7591 999. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01000066 MIINANRAIVAUS SUOMENLAHDELLA TOISEN MAAILMANSODAN JÄLKEEN ti 17.30–19.00 1.12.2015, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Eero Auvinen, VTT, komentaja evp. ja Matti Ketola, komentaja evp. Ilmoittautuminen 19.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi, tai p. 044 7591 999. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

KEVÄT 2016 STUDIA GENERALIA

01000061 HANGON RINTAMA ti 17.30–19.00 27.10.2015, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Kimmo Ikonen, FT, yhteiskuntahistorian dosentti Ilmoittautuminen 15.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi, tai p. 044 7591 999. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

01000069 MAAHANMUUTTAJA – UHKA VAI MAHDOLLISUUS? to 13.00–14.30 4.2.2016, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Tuomas Martikainen, FT, Siirtolaisinstituutin johtaja Ihmiset liikkuvat monista syistä: osa vapaaehtoisesti työn, perheen tai opiskelun takia ja osa pakon edessä pakolaisina. Suomessa on n. 300 000 maahanmuuttajaa. Maahanmuuttokriittisen näkökulman mukaan maahanmuuttajat tulevat Suomeen loisimaan ja viemään suomalaisten työpaikat. Maahanmuuttotutkijalla on tutkittua tietoa ja käytännön kokemusta maahanmuutosta ja maahanmuuttajista. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

01000062 TURUN ILMAPUOLUSTUS TALVISODASSA ti 17.30–19.00 3.11.2015, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali

01000071 VENÄJÄ, VENÄJÄ, VENÄJÄ ke 13.00–14.30 24.2.2016, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali

SOTIEMME VARJOSSA, VERKKOLUENTOSARJA

HAAPAVESI Markku Kivinen, johtaja Aleksanteri-instituutti Venäjätutkimukseen erikoistuneen Aleksanteri-instituutin johtaja Kivinen tarkastelee Venäjän modernisaatiota, avaa näkökulmia Venäjän ja EU:n suhteiden peruskysymyksiin sekä Venäjän merkitystä Suomen turvallisuudelle. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

kaikissa olemassa olevissa tietokonejärjestelmissä. Sisältö: johdatus ohjelmointiin, muuttujat, ohjelmalauseet, lausekkeet ja operaattorit, if-lauseet, silmukkarakenteet, funktiot ja numeeriset taulukot. Sitova ilmoittautuminen ti 1.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

01000051 HYVÄÄ ELÄMÄÄ DIABETEKSEN KANSSA to 12.00–13.30 18.2.2016, 2 t Nuorisotalo, Haapavesi, iso sali Christer Sundqvist, ravintovalmentaja, terveystoimittaja. Diabeteksen hoidosta virallisesti, täydentävästi ja vaihtoehtoisesti. Vapaa pääsy! Tervetuloa!

01060016 C-OHJELMOINTIKIELI 2 26.10.2015–6.12.2015, 24 t, 100 € Verkkokurssi Opimme C-ohjelmoinnin edistyneempiä osa-alueita. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat lisätä tietämystään C-kielestä C-ohjelmointikielen perusteet verkossa, osa I -kurssin jälkeen. Sisältö: tiedostojen käsittely, merkit ja merkkijonot, yksinkertaiset tietorakenteet, osoittimet ja taulukoitten käsittely osoittimilla. Sitova ilmoittautuminen ti 13.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

01090010 HYVÄ UNI to 18.00–19.30 18.2.2016, 2 t Christer Sundqvist, ravintovalmentaja, terveystoimittaja Tietoa nukkumisesta, unesta ja univaikeuksien voittamisesta. Vapaa pääsy! Tervetuloa! 01000070 HAAVOITTUNUT KUTSUMUS to 18.00–19.30 25.2.2016, 2 t Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali Minna Elomaa-Krapu, terveystieteiden tohtori Lääkintälottien velvollisuudentunto ja vahva kutsumus joutuivat sota-aikana koetukselle. Haasteellisia työtehtäviä olivat esimerkiksi vakavasti haavoittuneiden ja kuolevien hoito sekä päihdeongelmaisten ja mieleltään sairastuneiden kohtaaminen. 16. lääkintälottaa kertoi kokemuksistaan Minna Elomaa-Kravulle. Tarinoista syntyi väitöskirja. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

ERIKOISKURSSIT SYKSY 2015 C-ohjelmointikielen ja 2D Pelikehitys -verkkokurssit suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tuutorin avustuksella. Ei lähitapaamisia. Tuutori on käytettävissä kurssin aikana reaaliaikaisella keskustelukanavalla ma ja ke klo 17:00–18:30. Tuutori vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin 24 h:n kuluessa. Toteutamme kurssit yhteistyössä Viope Oy:n kanssa. Kurssien hinta sisältää Viope World online-kurssialustan lisenssin ja monipuolisen verkkomateriaalin. 01060015 C-OHJELMOINTIKIELI 1 7.9.2015–18.10.2015, 24 t, 100 € Verkkokurssi Opimme C-ohjelmoinnin perusteita. Sopii henkilöille, joilla ei ole ohjelmointikokemusta. C-kieli on yksi suosituimmista ja eniten käytetyistä ohjelmointikielistä. Se on yleiskäyttöinen ohjelmointikieli ja käytettävissä lähes

01060017 2D-PELIKEHITYS 1 7.9.2015–18.10.2015, 24 t, 100 € Verkkokurssi Kurssi ei edellytä pelialan osaamista. Opimme peligrafiikan suunnittelun ja toteuttamisen perusteita ja luomme grafiikkaa, jota hyödynnämme mahdollisessa peliprojektissa pelikehitys 2 kurssilla. Sitova ilmoittautuminen ti 1.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01060018 2D-PELIKEHITYS 2 26.10.2015–6.12.2015, 24 t, 100 € Verkkokurssi Opimme toimivan 2D-pelin kehittämisen perusteet ja toteutamme oman pelin ilmaisella kehitysohjelmalla, mikä ei vaadi ohjelmointitaitoja. Käytämme hyväksi kurssin 1-osassa luotua grafiikkaa. Kurssi ei edellytä pelialan osaamista. Sitova ilmoittautuminen ti 13.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01000059 PÄÄ, KÄSI JA SYDÄN VANHUKSEN TOIMINTAKYVYN TUKEMISESSA ke 18.00–19.30 9.9.2015–11.11.2015, 8 t, 30 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Leena Lähdesmäki-Mäkinen, ThM Vanhuslähtöisyys toimintakyvyn tukemisessa, Toimintakyvyn tukemisen prosessi, Elämyksiä ja pieniä iloja vanhuksen arkeen. Vanhuksen ohjaaminen sanallisesti ja manuaalisesti. Konkreettisia menetelmiä ja harjoituksia. Koulutuksen hintaan sisältyy opetus ja oppimateriaali. Kokoonnumme 9.9., 30.9., 28.10. ja 11.11.2015. Sitova ilmoittautuminen ke 2.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01090011 HYVÄ ERGONOMIA HOITO- JA HOIVATYÖSSÄ ke 12.00–16.00 23.9.2015–23.9.2015, 5 t, 25 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Leena Lähdesmäki-Mäkinen, ThM

HAAPAVESI Fyysisten riskien tunnistaminen, fyysisen kuormituksen keventäminen ja ergonomian toimintamallien kehittäminen hoito- ja hoivatyössä. Koulutuksen hintaan sisältyy opetus ja oppimateriaali, sekä iltapäiväkahvi. Sitova ilmoittautuminen 15.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01070071 AVEKKI PERUSTEET ma 08.30–16.00 28.9.2015–28.9.2015, 8 t, 120 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Risto Lommi, Avekki -asiantuntija AVEKKI on sosiaali-, terveydenhuollon-, opetuksen- ja kasvatusalan ammattilaisille kehitetty koulutus- ja toimintatapamalli väkivallan ja aggression ennalta ehkäisyyn ja hallintaan. Malli on sovellettavissa myös palvelu-, ja turvallisuusaloille. Toimintatavan tavoitteena on luoda turvallinen työyhteisö sekä asiakkaille että työntekijöille. Koulutuksen keskeiset teemat ovat: ammatillinen yhteisöllisyys, varhainen ennaltaehkäisy, itsetuntemus sekä työnhallinta että sujuva ja turvallinen arki. AVEKKI -toimintatavasta apua haasteellisiin tilanteisiin, 6 t Arvot, asenteet ja periaatteet, Yhteisöllisyys AVEKKI – toimintatapamallissa, Haastavan käyttäytymisen virittävät tekijät, Aggression fysiologia, Ennakointi, Aggression kohtaaminen ja turvallinen hallinta ja Jälkiselvittely. Teoriaa tukevaa käytännön harjoittelua, 2 t Koulutuksen hintaan sisältyy, opetus, oppimateriaali ja aamu- ja iltapäiväkahvi sekä lounas. Sitova ilmoittautuminen 14.9.2015. mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01070074 AVEKKI JATKO ti 08.30–16.00 13.10.2015–13.10.2015, 8 t, 120 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Risto Lommi, Avekki -asiantuntija Avekki -toimintatapamalli antaa työntekijälle ja työyhteisölle valmiuksia ennakoida ja hallita tilanteita, joissa henkilöllä esiintyy itseä, toisia henkilöitä tai ympäristöä vahingoittavaa tai paineistavaa käyttäytymistä. Koulutus on tarkoitettu työntekijöille, jotka ovat osallistuneet Avekki -peruskurssille. Koulutus sisältää varhaiskasvatuksen, opetuksen, sosiaalityön ja hoidon toimintatavat asiakkaan arjen sujumiseen vaativiin ja äärimmäisen vaativiin tilanteisiin ja niiden turvalliseen hallintaan. Koulutuksessa käsitellään työntekijän ammatillisia ja ei-ammatillista perustehtävän toimintaa uhkaavia työntekijän vireystilan haasteita, tunnetilan ja stressin säätelyä ja hallintaa. Koulutus syventää myös Avekki -perusteiden sisältöä ja sisältää sitä tukevia käytännön harjoitteita. Sitova ilmoittautuminen to 1.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01070072 AVEKKI YHTEISÖKÄVELY ke 08.30–16.00 25.11.2015–25.11.2015, 8 t, 120 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Risto Lommi, Avekki -asiantuntija

Turvallisuuden syntyminen on yksi lähtökohta työn, arjen ja perustehtävän sujumiselle. Yhteisökävely on yksilöllinen tapa perehtyä oman työyksikön fyysiseen ja psyykkiseen työympäristöön sekä sitoutua yhteiseen turvallisuuskulttuuriin. Sisältö: Avekki -perusteiden kertaus, turvallisen ja toimivan työyksikön ja yhteisön motivaatio, arvot, eettisyys, asenteet, ilmapiiri ja jaksaminen, turvallisuus työssä, yhteisöllisyyden merkitys turvallisen arjen toteutumiselle, turvallinen, fyysinen ja psyykkinen työympäristö, ympäristön uhan tunnusmerkit ja käyttäytymisen muutokset, turvalliset toimintatavat haastavissa tilanteissa, työyhteisön vaatimukset toimiville rajoille. Koulutuksen toteutusta ohjaa reflektoiva keskustelu, luennot sekä yhteisölliset tehtävät. Koulutuksen hintaan sisältyy, opetus, oppimateriaali ja aamu- ja iltapäiväkahvi sekä lounas. Sitova ilmoittautuminen 10.11.2015. mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01000068 ANNISKELUPASSI ti 18.00–21.15 27.10.2015–3.11.2015, 9 t, 130 € Haapaveden Opisto, luokka 6 Liisa Tuomainen Keskeistä anniskelua koskevat säännökset, anniskelun omavalvonta, anniskeluluvat ja viranomaisvalvonta, mainontaa koskevat säännökset. Koulutus perustuu Valviran Alkoholiasiat ravintolassa –aineistoon http://www.valvira.fi/documents/14444/22511/Alkoholiasiat_ravintolassa.pdf. Sitova ilmoittautuminen to 15.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01090012 TURVALLINEN LÄÄKEHOITO ti 08.00–16.00 17.11.2015–24.11.2015, 19 t, 100 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Sanna Raudasoja Koulutus on tarkoitettu lapsi-, nuoriso- ja perhetyöntekijöille, kouluavustajille ja hoivatyöntekijöille. Ennakkotehtävä lähetetään koulutukseen ilmoittautuneille. Koulutuksen sisältö. turvallinen lääkehoito-opas, sosiaali- ja terveysministeriön ohjeet, lääkehoidon epätyypillinen alue: vastuut ja velvoitteet, lääkehoidon perusteita: lääkemuodot, antotavat, lääkkeiden vaikuttavuuden arviointi, sivuvaikutusten arviointi, diabetesta sairastavan lapsen seuranta. Koulutuksen hintaan sisältyy aamu- ja iltapäiväkahvi, lounas, opetus ja oppimateriaali. Sitova ilmoittautuminen to 29.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01190089 NAURU PIDENTÄÄ IKÄÄ pe 6.11.2015 Haapaveden Opisto, ReijoWaara-sali ja Jokihelmen opisto, kuvataideluokka, käsityöluokka. Nenäpäivä kerää varoja maailman köyhimmissä oloissa elävien lasten hyväksi ja yllyttää suomalaisia hauskaan varainkeräykseen. Keräystuotto käytetään lasten koulutukseen, perheiden ja yhteisöjen vahvistamiseen sekä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen.

HAAPAVESI klo

Teema

Opettaja

9.00–9.30

Muistot kultaa

Ritva Ikola

9.30–10.00

Iloa eloon improvisoiden

Ritva ikola

10.00–10.30

Rentoutta päivään

Katja Klemettilä

10.30–11.00

Laulun lumoa

Timo Jääskelä

11.00–11.45

Naurun taikaa

Eeva-Liisa Impola

12.30–13.30

Onnelliseen oloon kollaasin keinoin

Marjut Lustig

13.30–14.30

Käsillä kätevästi

Anna Niemelä

11.45–12.30

Tule ja osallistu - Tarjolla mukavaa muistelua, iloista improvisointia, rentoa menoa, lystikästä laulua, kollaasin kokoamista, käsien käyttöä ja iloista mieltä, Reilun kaupan juotavaa ja pientä purtavaa! Osallistumismaksu oman harkinnan mukaan. Tervetuloa!

KEVÄT 2016 01070073 JÄRJESTYKSENVALVOJAN PERUSKURSSI to, ti, ke, ma 17.00–20.15 4.1.2016–19.1.2016, 35 t, 125 € Haapaveden Opisto, luokka 5 Jyrki Rajaniemi Järjestyksenvalvojaksi voidaan hyväksyä henkilökohtaisilta ominaisuuksiltaan tehtävään sopiva 18 vuotta täyttänyt henkilö, joka on saanut sisäasiaministeriön vahvistaman koulutuksen. Peruskurssin suorittaneella henkilöllä on kelpoisuus toimia järjestyksenvalvojina ravintoloissa, tavanomaisissa yleisötilaisuuksissa, yleisissä kokouksissa, leirintäalueilla sekä matkustaja-aluksilla. Kurssin suorittaminen edellyttää kirjallisen teoriakokeen ja mahdollisen käytännön näyttökokeen hyväksyttyä suorittamista. Järjestyksenvalvojan kortti on voimassa 5 vuotta. Kokoonnumme ma 4.1. to 7.1. ma.11.1. ti 12.1. ke 13.1. to 14.1. ma 18.1. ja ti 19.1.2016 klo 17:00 - 20:15. Sitova ilmoittautuminen ti 8.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01190086 HYGIENIAPASSI ti 19.1.2016 17.00–20.00 ti 26.1.2016 20.00–21.00, 8 t, 80 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Maija Ojalehto Elintarvikealalla työskentelevän on hallittava elintarvikehygienian perusasiat, jotta hän osaa käsitellä ruokaa turvallisesti. Käytännön hygieniaosaaminen tarkoittaa hyvien hygieniakäytäntöjen noudattamista. Työntekijä tarvitsee hygieniapassin, jos hän työssään käsittelee pakkaamattomia helposti pilaantuvia elintarvikkeita. Elintarvikealan toimijan velvollisuus on kustannuksellaan varmistaa, että työntekijöitä koulutetaan ja ohjataan heidän työtehtäviensä edellyttämällä tavalla. Lisäksi työnantajan on varmistuttava siitä, että elintarvikkeita käsittelevillä henkilöillä on elintarvikehygieenistä osaamista osoittava osaamistodistus eli hygieniapassi. 19.01.2016. Hygieniaosaaminen – mitä se on? Elintarvikkeita pilaavat ja saastuttavat tekijät ja niiden elinehdot. Hygienia elintarviketyössä. 26.01.2016. Hygienia elintarviketyössä jatkuu. Puhtaanapidon merkitys elintarvikehygieniassa. Ruokamyrkytyksiä aiheutta-

vat mikrobit. Elintarvikelainsäädäntö tänään. Omavalvontasuunnitelma ja sen sisältö. Hygieniaosaamistesti - testin jälkeen katsotaan oikeat vastaukset yhteisesti. Voit tutustua hygieniaosaamisaineistoihin internetissä, osoitteissa www.hygos.fi, www.lupakokata.fi. Sitova ilmoittautuminen ma 11.1.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01000057 JUHLAT KOTONA ti 17.00–21.30 5.4.2016–6.4.2016, 12 t, 85 € Ainalin nuorisoseura Maija Ojalehto Erityisruokavaliot juhlatarjoilussa, juhlapöydän kattaminen sekä isäntäväen juhlaetiketti. Valmistamme ja maistelemme suolaisia ja makeita tarjottavia sekä alkoholittomia juomia. Sitova ilmoittautuminen pe 18.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01170017 HEDELMÄPUIDEN HOITO JA LISÄYS to 16.30–21.15 28.4.2016–28.4.2016, 6 t, 20 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Tuomo Vähäsarja Opimme hedelmäpuiden lisäämistä varrennuksen avulla, istutusta, kasvatusta, lannoitusta, leikkaamista ja suojaamista jyrsijöiltä. Tutustumme laajasti uusiin omena-, päärynä-, kirsikka-, luumu-, makeapihlaja-, aprikoosi-, persikka- ja viinirypälelajikkeisiin. Varrennamme kaikille opiskelijoille vähintään yhden hedelmäpuun, joka EI sisälly kurssimaksuun. Hinnat: omenapuu 5 €, muut hedelmäpuut 8 €. Sitova ilmoittautuminen to 25.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01000056 KUUSENKERKÄSTÄ MAITOHORSMAAN – HYVINVOINTIA VILLIVIHANNEKSISTA ti 17.00–21.30 7.6.2016–7.6.2016, 6 t, 35 € Ainalin nuorisoseura Maija Ojalehto Tunnetko oman ympäristösi villiherkut? Miltä maistuvat parsan tapaan valmistetut maitohorsman versot tai voikukka-ketunleipäpesto? Tule oppimaan ja kokkaamaan villivihanneksista! Valmistamme erilaisia juomia, välipaloja ja ruokalajeja saatavuuden ja kiinnostuksen mukaan vaikkapa nokkosesta, poimulehdestä, maitohorsmasta ja ketunleivistä. Maistelemme ja arvioimme tuotoksia. Sitova ilmoittautuminen ma 16.5.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KURSSIT Ensiapu ENSIAPU - EA1 Kurssin suorittanut hallitsee ensiavun antamisen perusteet hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa. Opit myös defibrillaattorin käytön elvytystilanteessa. EA 1-kurssi on voimassa kolme vuotta. Kurssimaksun lisäksi ensiapukortti 10 €, jonka opettaja perii.

HAAPAVESI ENSIAPU - EA2 Kurssin suorittanut osaa aloittaa ensiavun antamisen niin tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa oleville henkilöille kuin haasteellisemmissa ensiapua vaativissa tilanteissa sekä ehkäistä tapaturmia. Opit myös defibrillaattorin käytön elvytystilanteessa. Voit osallistua EA 2 -ensiavun jatkokurssille, jos EA 1-kurssi on suoritettu kolmen vuoden sisällä. Kurssimaksun lisäksi ensiapukortti 10 euroa, jonka opettaja perii.

Koodi

HÄTÄENSIAPU Kurssin suorittaneella on valmiudet henkeä pelastavaan ensiapuun. Hätäensiapukurssi käy myös EA1 ja EA2 -korttien päivitykseen jatkaen korttien voimassaoloaikaa. Opit myös defibrillaattorin käytön elvytystilanteessa. Voit osallistua kurssille, jos EA 1 tai EA2 -kurssi on suoritettu kolmen vuoden sisällä. Kurssimaksun lisäksi ensiapukortti 10 euroa, jonka opettaja perii.

Kurssi

Päivät

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn

01070064

EA1

to 3.9. pe 4.9. ke 9.9. to 10.9.

17.45–21.00

3.9.–10.9.

Jokihelmen opisto, luokka 7

Tero Vanhatalo

1.9.

01070065

EA2

ti 27.10. to 29.10. ti 3.11. to 5.11.

17.45–21.00

27.10.–5.11.

Jokihelmen opisto, luokka 7

Tero Vanhatalo

16.10.

01070066

Hätä EA

to 15.10.

17.45–21.00

15.10.

Jokihelmen opisto, luokka 7

Tero Vanhatalo

9.10.

01070067

EA1

ti 2.2. to 4.2.

09.00–16.30

2.2.–4.2.

Jokihelmen opisto, luokka 7

Tero Vanhatalo

27.1.

01070068

EA1

ke 24.2. to 25.2. pe 3.3.

17.45–21.00

24.2.–3.3.

Jokihelmen opisto, luokka 7

Tero Vanhatalo

17.2.

01070069

Hätä EA

ti 26.4.

17.45–21.00

26.4.

Jokihelmen opisto, luokka 7

Tero Vanhatalo

21.4.

Syksy 2015

Kevät 2016

Erityisryhmien toimintakyvyn tukeminen Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Opintopassi. 01150042 LUOVAN TOIMINNAN RYHMÄ LOISTE to 13.00–14.30 17.9.2015–19.11.2015, 18 t, 24 € 14.1.2016–21.4.2016, 26 t, 34 € Toimintakeskus/työkeskus, Hakakuja 11 Ritva Ikola Etsimme sisäistä keksijäämme, leikkijäämme, heittäytyjäämme. Nautimme yhteisestä tuokiosta musisoiden, leikkien, improvisoiden. Piristystä päivään yhdessä jutustellen ja musisoiden. 01150046 MUKAVAA MUSISOINTIA MARTTALA ma 11.00–11.45 21.9.2015–9.11.2015, 3 t 18.1.2016–4.4.2016, 4 t Pienryhmäkoti Marttala, olohuone Timo Jääskelä Kokoonnumme 21.9., 12.10 ja 9.11.2015 sekä 18.1., 8.2., 29.2 ja 4.4.2016.

01150048 MUKAVAA MUSISOINTIA PAAKKILANHOVI ma 11.00–11.45 14.9.2015–2.11.2015, 3 t 11.1.2016–21.3.2016, 4 t Paakkilanhovi, Onnela Timo Jääskelä Kokoonnumme 14.9., 5.10. ja 2.11.2015 sekä 11.1., 1.2., 23.2. ja 21.3.2016. 01150045 MUKAVAA MUSISOINTIA PELTOLA-RANTALA ma 11.00–11.45 28.9.2015–16.11.2015, 3 t 25.1.2016–11.4.2016, 4 t Paakkilanhovi, Peltola-Rantala Timo Jääskelä Kokoonnumme 28.9., 26.10. ja 16.11.2015 sekä 25.1., 15.2., 14.3. ja 11.4.2016. 01150049 MUKAVAA MUSISOINTIA 1 TOIMINTAKESKUS ma 13.00–13.45 14.9.2015–16.11.2015, 9 t, 14 € 11.1.2016–18.4.2016, 13 t, 18 € Toimintakeskus/työkeskus, Hakakuja 11, puutyösali Timo Jääskelä

HAAPAVESI 01150047 MUKAVAA MUSISOINTIA 2 TOIMINTAKESKUS ma 13.45–14.30 14.9.2015–16.11.2015, 9 t, 14 € 11.1.2016–18.4.2016, 13 t, 18 € Toimintakeskus/työkeskus, Hakakuja 11 Timo Jääskelä 01150050 MUKAVAA MUSISOINTIA VANHUSTENTALO pe 12.15–13.00 18.9.2015–20.11.2015, 9 t, 14 € 15.1.2016–22.4.2016, 13 t, 18 € Vanhustentalo, Haapavesi, kerhohuone Timo Jääskelä 01150044 MUSIIKKIVINKKI HELMIKARTANO ti 13.15–14.00 15.9.2015–17.11.2015, 9 t, 17 € 12.1.2016–12.4.2016, 13 t, 25 € Helmikartano, Lallunniementie 9, toimintahuone Hanna-Leena Mäyrä 01150040 KOKKIOPPI ma 15.00–17.00 14.9.2015–16.11.2015, 24 t, 26 € 11.1.2016–18.4.2016, 35 t, 37 € Toimintakeskus/työkeskus, Hakakuja 11 Mirva Nikula Tervetuloa keittiön kiehtovaan maailmaan - kokkikerhossa opimme ruoanvalmistusta tavoitteena itsenäinen suoriutuminen. Kokeilemme erilaisia työtapoja, maistelemme uusia makuja ja opimme tapakulttuuria. Tule onnistumaan ja nauttimaan yhdessä! 01150041 MUISTELURYHMÄ ke 13.00–13.45 16.9.2015–18.11.2015, 9 t 13.1.2016–13.4.2016, 13 t Pienryhmäkoti Marttala, sali Anja Tallgren Muistelun avulla muistin tukemista ja mielenvireyttä. 01150039 TIISTAIN TIITTERÄT NAISET ti 11.30–13.45 15.9.2015–17.11.2015, 27 t, 27 € 12.1.2016–12.4.2016, 39 t, 39 € Toimari, Pappilantie 2 Sinikka Kilponen Teemme erilaisia käsitöitä hyödyntäen erilaisia tekniikoita. Ompelemme, kudomme, neulomme ja virkkaamme. 01150038 TOIMINTAVINKKI to 14.00–15.30 17.9.2015–19.11.2015, 18 t, 24 € 14.1.2016–21.4.2016, 26 t, 34 € Helmikartano, Lallunniementie 9, toimintahuone, Sinikka Kilponen Piirrämme ja maalaamme sekä askartelemme kierrätys- ja luonnonmateriaaleista. 22

Historia, kyläkirjat, yhteiskunta 01130042 KYLÄKIRJA LEHONSAARI to, pe 18.00–20.15 18.9.2015–13.11.2015, 21 t Seija Junno Ensimmäisellä kerralla kokoonnumme Hakolassa, muut tapaamiset sovimme ensimmäisellä kerralla. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01130041 MIELUSKYLÄN KYLÄKIRJA 2 ma 18.00–19.30 14.9.2015–16.11.2015, 18 t 11.1.2016–18.4.2016, 26 t Mieluskylän koulu Pekka Törmä Jatkamme aineiston keräämistä Mieluskylän kyläkirjaan. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 01150043 MUISTELURYHMÄ ma 13.30–14.30 14.9.2015–16.11.2015, 12 t, 20 € 11.1.2016–18.4.2016, 17 t, 30 € Paakkilanhovi, sali Ritva Ikola Jokaisen elämä on ainutlaatuinen ja täynnä tapahtumia, jotka ovat kertomisen arvoisia. Tehdään yhdessä matkoja menneisiin aikoihin. Tule mukaan kertomaan ja kuuntelemaan. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Sitova ilmoittautuminen ma 7.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01130043 TULE MUKAAN MUISTOIHIN ti 13.00–14.30 15.9.2015–17.11.2015, 18 t, 24 € 12.1.2016–12.4.2016, 26 t, 34 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Ritva Ikola Jokaisen elämä on ainutlaatuinen ja täynnä tapahtumia, jotka ovat kertomisen arvoisia. Tehdään yhdessä matkoja menneisiin aikoihin. Tule mukaan kertomaan ja kuuntelemaan. Demo 10.9. klo 13. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Kielet 01120043 ENGLANTI 3 ti 18.00–19.30 15.9.2015–17.11.2015, 18 t, 26 € 13.1.2016–13.4.2016, 26 t, 36 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Opettaja ilmoitetaan myöhemmin. Opiskelemme käyttämään englantia arkielämän tilanteissa. Kartutamme sanastoa ja kertaamme rakenteita. Rohkaistumme puhumaan englantia. Kirja: English for you 3. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

HAAPAVESI 01120039 RANSKA ALKEET ma 18.00–19.30 14.9.2015–16.11.2015, 18 t, 29 € 11.1.2016–18.4.2016, 26 t, 39 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Porelela Diafouka Harjaannut käyttämään ranskaa arkielämän puhetilanteissa, kuten kaupassa, ravintolassa ja hotellissa samoin kuin myös yksinkertaisissa työelämän puhetilanteissa. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01120040 SAKSA ke 18.00–19.30 16.9.2015–18.11.2015, 18 t, 26 € 13.1.2016–13.4.2016, 26 t, 36 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Anna-Maija Ritola-Segler, Manfred Segler Verestämme saksan taitojamme keskustellen. Opettajalta oppimateriaali. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01120041 VENÄJÄ ALKEET JATKO to 19.35–21.05 17.9.2015–19.11.2015, 18 t, 26 € 14.1.2016–21.4.2016, 26 t, 36 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Viktoria Agapitova Kertaamme venäjän aakkosia, tutustumiseen ja esittäytymiseen liittyviä ilmaisuja. Tutustumme venäläiseen kulttuuriin, opiskelemme kielioppia ja opimme puhumaan erilaisissa viestintätilanteissa niin matkoilla kuin erilaisissa asiakaspalvelutilanteissa. Oppikirjana Pora 1. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01120042 VENÄJÄ ALKEET to 18.00–19.30 17.9.2015–19.11.2015, 18 t, 26 € 14.1.2016–21.4.2016, 26 t, 36 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Viktoria Agapitova Opimme venäjänkielen aakkoset, ääntämistä sekä matkailufraaseja. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Kuvataide Kuvataide, vapaan sivistystyön opetus 01030054 SAURUKSIA SAVESTA PINGVIINEJÄ PAPERISTA 8-12 v pe 16.45–19.00 11.9.2015–16.10.2015, 18 t, 25 € + materiaalimaksu 9 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Marjut Lustig

Lasten oma rakentelu- ja muotoilukurssi! Teemme hauskoja hahmoja ja veistoksia muun muassa savesta, paperimassasta ja kierrätystavaroista. Viimeistelyssä käytämme taiteilijatason värejä ja tarvikkeita. Aiheemme tulevat dinosaurusten ja viikinkien ajoista aina nykysarjakuvien ja -satujen maailmaan asti! Ota mukaasi esiliina tai esim. työtakki vaatteidesi suojaksi. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01030057 SAURUKSIA SAVESTA PINGVIINEJÄ PAPERISTA 8-12 v pe 16.45–19.00 15.1.2016–19.2.2016, 18 t, 25 € + materiaalimaksu 9 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Marjut Lustig Jatkoa syksyn rakentelu- ja muotoilukurssille, mutta kurssille voi osallistua myös erikseen. Teemme hauskoja hahmoja ja veistoksia muun muassa savesta, paperimassasta ja kierrätystavaroista. Viimeistelyssä käytämme taiteilijatason värejä ja tarvikkeita. Aiheemme tulevat dinosaurusten ja viikinkien ajoista aina nykysarjakuvien ja -satujen maailmaan asti. Ota mukaasi esiliina tai esim. työtakki vaatteidesi suojaksi. Sitova ilmoittautuminen ma 11.1.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01030058 KALLIGRAFIAN PERUSTEET pe 18.00–21.00 la 10.00–15.30 18.3.2016–16.4.2016, 14 t, 25 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Pauliina Yliniitty Opiskelemme kalligrafian perustekniikoita. Sopii vasta-alkajille ja aiemmin kalligrafiaa harrastaneille. Opettaja avustaa materiaalien hankinnassa. Kokoonnumme pe 18.3., pe 15.4. ja la 16.4.2016. Sitova ilmoittautuminen to 3.3.2016 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01030059 LAATUA DIGITAALISEEN VALOKUVAUKSEEN pe 18.00–21.00 la 10.00–15.15 15.4.2016–23.4.2016, 25 t, 35 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Reijo Haukia Ilmaisullista henkilö-, maisema- ja asetelmakuvausta sekä kuvankäsittelyn perusteet. Ota mukaan oma kamera. Kokoonnumme 15.-16.4 ja 22.-23.4.2016. Sitova ilmoittautuminen to 7.4.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999 01030056 AKVARELLIMAALAUKSEN ILOA ti 17.45–20.00 15.9.2015–17.11.2015, 27 t, 29 € 12.1.2016–12.4.2016, 39 t, 41 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Leena Hannula Tutustumme vesivärimaalauksen perinteisiin tekniikoihin, ja kokeilemme myös joitakin erikoistekniikoita uusien vivahteiden saamiseksi vesiväritöihin. Voit ottaa mukaan omat vesivärit, siveltimet ja paperit tai ostaa opettajalta. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

HAAPAVESI 01030052 KUVATAITEEN ILTA-ATELJEE ke 18.15–20.30 16.9.2015–18.11.2015, 27 t, 29 € 13.1.2016–13.4.2016, 39 t, 41 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Marjut Lustig Piirrämme ja maalaamme kuvataiteen eri tekniikoilla toiveiden mukaan. Voit työstää omia aiheitasi tai ammentaa ideoita opettajan tekniikkaesimerkeistä ja aihealueista. Työskentelemme omaan tahtiin ja omien tavoitteiden mukaan. Ota mukaan omat taidetarvikkeesi tai osallistu yhteistilaukseen kurssin alussa. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01030051 KUVATAITEEN PÄIVÄATELJEE pe 10.00–12.15 18.9.2015–20.11.2015, 27 t, 29 € 15.1.2016–22.4.2016, 39 t, 41 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Marjut Lustig Teemme kuvataiteita päivänvalon aikaan. Voit työstää omia aiheitasi tai ammentaa ideoita opettajan tekniikkaesimerkeistä ja aihealueista. Käytämme esimerkiksi hiiltä, pastelliliituja, akvarelleja ja akryyli- ja öljyvärejä kiinnostuksen mukaan, myös alkeista alkaen. Tuo omat taidetarvikkeesi tai osallistu yhteistilaukseen kurssin alussa. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01030048 TAIDEKIMARA 7-12 v ti 16.00–17.30 15.9.2015–17.11.2015, 18 t, 24 € + materiaalimaksu 12 € 12.1.2016–12.4.2016, 26 t, 34 € + materiaalimaksu 12 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Leena Hannula Maalaamme, piirrämme ja muovailemme kuvataiteen erikoisja sekatekniikoilla. Yhdistämme erilaisia tekniikoita, jolloin saamme jännittäviä kuvataideteoksia. Samalla tutustumme kuvataiteen värikkääseen ja iloiseen maailmaan luovasti ja kekseliäästi. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto. fi tai p. 044 7591 999.

Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Marjut Lustig Piirrämme, maalaamme, muovailemme, rakentelemme - tutustumme kuvataiteen värikkääseen ja iloiseen maailmaan luovasti ja kekseliäästi! Saamme aiheita mm. saduista ja loruista ja eläinmaailmasta. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla. Sisaralennus. Sitova ilmoittautuminen ti 1.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01030055 KUVATAIDE PERUSTEET 6-8 v ALOITTAJAT ma 16.15–17.45 31.8.2015–7.12.2015, 28 t, 39 € + materiaalimaksu 18 € 11.1.2016–9.5.2016, 32 t, 45 € + materiaalimaksu 18 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Maria Keckman Taiteen perusopetuksen aloittava ryhmä. Teemme kuvataiteita monipuolisesti ja rennosti. Piirtämisen ja maalaamisen eri tekniikoiden lisäksi opintoihimme kuuluu keramiikkaa, rakentelua ja kohopainografiikkaa sekä tutustumista eri aikakausien taiteeseen. Käytämme taiteilijatason värejä ja tarvikkeita. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla. Uudet opiskelijat saavat ilmoittautumislomakkeen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Sisaralennus. Sitova ilmoittautuminen ma 24.8.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01030049 KUVATAIDE PERUSTEET 8-12 v to 16.00–17.30 27.8.2015–3.12.2015, 28 t, 39 € + materiaalimaksu 18 € 14.1.2016–19.5.2016, 32 t, 45 € + materiaalimaksu 18 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Marjut Lustig Piirrämme, maalaamme, muotoilemme ja rakentelemme luovasti, eri tekniikoita yhdistellen. Työskentelyn ohessa opimme erikoistekniikoita ja eri aikakausien taidehistoriaa. Käytämme taiteilijatason tarvikkeita. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla. Uudet opiskelijat saavat ilmoittautumislomakkeen 1. kokoontumiskerralla. Sisaralennus. Sitova ilmoittautuminen to 27.8.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01030050 NUORTEN TAIDEKAHVILA - KUVATAIDETYÖPAJA 12-18 v ke 15.45–18.00 2.9.2015–9.12.2015, 42 t, 46 € + materiaalimaksu 25 € 13.1.2016–4.5.2016, 48 t, 55 € + materiaalimaksu 25 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Marjut Lustig Nuorten oma kuvataiteen työpaja, jossa työskentelemme toiveiden mukaan piirtäen, maalaten ja muotoillen. Voimme työstää omia aiheita vapaavalintaisilla tekniikoilla tai ammentaa ideoita opettajan tekniikkaesimerkeistä ja aihe-alueista. Työskentelyn ohessa pysähdymme taidekuvien ääreen ”taidekahvilan” merkeissä. Sisaralennus. Sitova ilmoittautuminen ti 1.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Lasten liikunta 01080283 AIKUINEN-LAPSI -JUMPPA 1-3 v ke 17.30–18.10 16.9.2015–18.11.2015, 8 t, 21 € 13.1.2016–13.4.2016, 12 t, 29 €

HAAPAVESI Haapatori Minna Mustaparta 1-3-vuotiaan lapsen ja aikuisen yhteisellä tunnilla harjoittelemme perusliikuntataitoja, tutustumme eri liikuntavälineisiin, laulamme, loruilemme ja temppuilemme temppuradalla lapsen kehitystason mukaan. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080294 AIKUINEN - VAUVA -JUMPPA ti 09.30–10.15 15.9.2015–17.11.2015, 9 t, 23 € 12.1.2016–12.4.2016, 13 t, 29 € Haapatori Minna Mustaparta Vauvajumppa on 3-12 kk ikäisten vauvojen ja äitien yhteinen liikuntahetki loruillen, laulaen sekä musiikin tahdissa liikkuen. Liikumme vauvan ehdoilla, unohtamatta äidin omaa liikkumista. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080310 AIKUINEN - VAUVA -JUMPPA ke 16.50–17.30 16.9.2015–18.11.2015, 8 t, 21 € 13.1.2016–13.4.2016, 12 t, 29 € Haapatori Minna Mustaparta Vauvajumppa on 3-12 kk ikäisten vauvojen ja äitien yhteinen liikuntahetki loruillen, laulaen sekä musiikin tahdissa liikkuen. Liikumme vauvan ehdoilla, unohtamatta äidin omaa liikkumista. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080296 LASTEN LIIKUNTA 7-9 v pe 15.00–15.45 18.9.2015–27.11.2015, 9 t, 17 € 15.1.2016–22.4.2016, 13 t, 25 € Haapatori Minna Huhmarniemi Jumppa tarjoaa monipuolista liikuntaa sekä tytöille että pojille. Kehitämme liikunnallisia, motorisia ja sosiaalisia perustaitoja leikkien, pelien, välineiden ja musiikin avulla. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080299 LASTEN LIIKUNTA 10-12 v pe 15.50–16.35 18.9.2015–27.11.2015, 9 t, 17 € 15.1.2016–22.4.2016, 13 t, 25 € Haapatori Minna Huhmarniemi Jumppa tarjoaa monipuolista liikuntaa sekä tytöille että pojille. Kehitämme liikunnallisia, motorisia ja sosiaalisia perustaitoja leikkien, pelien, välineiden ja musiikin avulla. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080276 LASTEN UIMAKOULU ALKEEET JATKO 2, 6-8 v la 11.15–12.00 16.1.2016–5.3.2016, 8 t, 35 €

Haapaveden uimahalli, iso allas Annukka Lämsä Uimakoulu on tarkoitettu lapsille, jotka osaavat uida noin 5 m matkan lasten altaassa. Uimakoulussa kertaamme uinnin perusasioita ja harjoittelemme uintitekniikoiden alkeita. Tavoitteena on, että lapsi oppii uimaan isossa altaassa noin 10 m vapaalla tyylillä. Kurssimaksu sisältää uimaliput. Sitova ilmoittautuminen to 3.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080277 LASTEN UIMAKOULU ALKEET JATKO 1, 6-8 v la 11.15–12.00 19.9.2015–28.11.2015, 9 t, 40 € Haapaveden uimahalli, iso allas Annukka Lämsä Uimakoulu on tarkoitettu lapsille, jotka osaavat uida noin 5 m matkan lasten altaassa. Uimakoulussa kertaamme uinnin perusasioita ja harjoittelemme uintitekniikoiden alkeita. Tavoitteena on, että lapsi oppii uimaan isossa altaassa noin 10 m vapaalla tyylillä. Kurssimaksu sisältää uimaliput. Sitova ilmoittautuminen ma 14.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080275 LASTEN UIMAKOULU ALKEET JATKO 3, 6-8 v la 11.15–12.00 19.3.2016–21.5.2016, 8 t, 40 € Haapaveden uimahalli, iso allas Annukka Lämsä Uimakoulu on tarkoitettu lapsille, jotka osaavat uida noin 5 m matkan lasten altaassa. Uimakoulussa kertaamme uinnin perusasioita ja harjoittelemme uintitekniikoiden alkeita. Tavoitteena on, että lapsi oppii uimaan isossa altaassa noin 10 m vapaalla tyylillä. Kurssimaksu sisältää uimaliput. Sitova ilmoittautuminen pe 11.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080272 LASTEN UIMAKOULU UIMATAIDOTTOMAT 5-6 v la 10.30–11.15 19.9.2015–28.11.2015, 9 t, 40 € Haapaveden uimahalli, lasten allas Annukka Lämsä Tutustumme veteen ja harjoittelemme vedessä liikkumista, liukumista, sukeltamista, ja alkeisuintia. Tavoitteena on, että lapsi oppii uimaan noin 5 m vapaalla tyylillä. Kurssimaksu sisältää uimaliput. Ryhmässä on apuohjaaja. Sitova ilmoittautuminen ma 14.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080273 LASTEN UIMAKOULU UIMATAIDOTTOMAT 5-6 v la 10.30–11.15 16.1.2016–5.3.2016, 8 t, 35 € Haapaveden uimahalli, lasten allas Annukka Lämsä Tutustumme veteen ja harjoittelemme vedessä liikkumista, liukumista, sukeltamista, ja alkeisuintia. Tavoitteena on, että lapsi oppii uimaan noin 5 m vapaalla tyylillä. Kurssimaksu sisältää uimaliput. Ryhmässä on apuohjaaja. Sitova ilmoittautuminen to 3.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

HAAPAVESI 01080274 LASTEN UIMAKOULU UIMATAIDOTTOMAT 5-6 v la 10.30–11.15 19.3.2016–21.5.2016, 8 t, 35 € Haapaveden uimahalli, lasten allas Annukka Lämsä Tutustumme veteen ja harjoittelemme vedessä liikkumista, liukumista, sukeltamista, ja alkeisuintia. Tavoitteena on, että lapsi oppii uimaan noin 5 m vapaalla tyylillä. Kurssimaksu sisältää uimaliput. Ryhmässä on apuohjaaja. Sitova ilmoittautuminen la 12.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080282 TEMPPUJUMPPA 5-6 v ti 18.50–19.30 29.9.2015–1.12.2015, 9 t, 21 € 12.1.2016–19.4.2016, 11 t, 26 € Haapavesi, Haapaveden yläaste, sali, Y 6-ovi Annukka Lämsä Harjoittelemme monipuolisesti perusliikuntamuotoja, hyppäämistä, roikkumista, tasapainoilua, kiipeilyä ja kierimistä erilaisia telineitä ja välineitä käyttäen. Opettelemme myös kuperkeikkaa ja käsinseisontaa, hyppyjä trampoliinilta, sekä riipuntoja rekkitangolla. Opetusta ei ole ylioppilaskirjoitusten aikana ti 15.3., ti 22.3. ja ti 29.3.2016. Sitova ilmoittautuminen ti 22.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01080269 VANHEMPI-LAPSI-JUMPPA 3-4 v ti 18.00–18.45 29.9.2015–1.12.2015, 9 t, 23 € 12.1.2016–19.4.2016, 11 t, 29 € Haapavesi, Haapaveden yläaste, sali, Y 6-ovi Annukka Lämsä Liikumme vauhdikkaasti yhdessä. Harjoittelemme motorisia perustaitoja kuten hyppäämistä, kierimistä, juoksemista, roikkumista, heittämistä jne. Tunti painottuu telinerataan, jota kierrämme yhdessä. Aikuiset pääsevät myös liikkumaan. Opetusta ei ole ylioppilaskirjoitusten aikaan ti 15.3., 22.3. eikä 29.3.2016. Sitova ilmoittautuminen ti 22.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Liikunta, jooga Sitova ilmoittautuminen www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Opinto-, työttömien ja vuoropassit käyvät lukuvuoden kestäviin liikuntakursseihin lukuun ottamatta Pilates -kurssia. AAMUJUMPPA Rauhallista lämmittelyä, liikkuvuusharjoituksia, lihaskunnon huoltoa ja venyttelyä aamuvirkuille miehille ja naisille. Tehostamme liikkeitä erilaisia välineitä hyödyntäen. Teholtaan kevyt. ASAHI ASAHI on kokonaisvaltaista ja yksinkertaista terveysliikuntaa. Teemme hitaita ja pehmeitä liikkeitä hengityksen tahdissa. Opimme rentouttamaan niska-hartiaseutua, avaamaan yläselkää ja rintakehää ja vahvistamaan ja notkeuttamaan selän lihaksia, jalkoja ja tasapainoa. ASAHI soveltuu kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. 26

HATHAJOOGA, PERUSTEET Perehdymme joogaan rauhallisin venyttelevin liikkein. Harjoitukseen kuuluu rentoutuminen ja helpot joogaliikkeet tavoitteena mielen rauhoittuminen ja kunnon kohentuminen. Sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille niin joogaharrastuksen aloittaville kuin joogaa jo harrastaneille. Ota mukaan jumppa-alusta ja joustava vaatetus. HATHAJOOGA, JATKO Joogaamme hathajoogan periaatteiden mukaisesti, rauhallisesti, keskittyen ja omaa kehoa kuunnellen ja syvennämme omaa joogaharjoitusta. Sopii joogan perusteet jo tunteville. Ota mukaan jumppa-alusta ja joustava vaatetus. Teholtaan keskiraskas. HIIT High Intensity Interval Training. Tunti on erittäin tehokas, kaikentasoisille kuntoilijoille sopiva kestävyyskuntoa ja hapenottokykyä kehittävä treeni lyhyessä ajassa. Aloitamme tunnin alkulämmittelyllä, jota seuraavat sisällöltään ja pituudeltaan vaihtelevat intervalliosiot joissa vuorottelee kovatehoiset ja palauttavat työosuudet. Työosuuksiin kuuluu sykettä nostavia liikkeitä ja lihaskuntoharjoitteita sekä yhdistelmiä näistä kahdesta. Sykettä nostetaan yksinkertaisin liikkein ja lihaskuntoharjoittelussa huomioidaan kokonaisvaltaisesti koko kehon lihakset. JOOGA MIEHET Joogaa harjoittaaksesi sinun ei tarvitse olla notkea, painvastoin, mitä kankeampi olet sitä enemmän hyödyt joogasta. Joogasta voit saada apua myös selkäongelmiin. Teemme venytteleviä ja liikkuvuutta lisääviä helppoja joogaharjoituksia. Pukeudu joustavaan asuun ja ota mukaan jumppa-alusta. Teholtaan kevyt. JUMPPA AITTOLA Teemme monipuolisia, lihaskuntoa, kehonhallintaa parantavia liikkeitä sekä venyttelemme ilman musiikkia. Teholtaan keskiraskas. KAHVAKUULA, ALKEET Alkulämmittelyn jälkeen etenemme perusliikkeisiin ja vähitellen entistä haastavampiin harjoitteisiin ja edelleen loppuverryttelyyn ja venyttelyyn. Kahvakuulaharjoittelu parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta, lihastasapainoa, koordinaatiota ja tasapainoa. Tunti soveltuu sekä vasta-alkajille että jo kahvakuulaa harrastaneille. Voit itse säädellä treenin tehoa kuulan painoa vaihdellen. Tarvitset kaksi eripainoista kahvakuulaa. Teholtaan keskiraskas. KAHVAKUULA, JATKO Alkulämmittelyn jälkeen etenemme perusliikkeisiin ja vähitellen entistä haastavampiin harjoitteisiin ja edelleen loppuverryttelyyn ja venyttelyyn. Kahvakuulaharjoittelu parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta, lihastasapainoa, koordinaatiota ja tasapainoa. Tunti soveltuu sekä vasta-alkajille että jo kahvakuulaa harrastaneille. Voit itse säädellä treenin tehoa kuulan painoa vaihdellen. Tarvitset kaksi eripainoista kahvakuulaa. Teholtaan raskas. KEHONHUOLTO Rauhallinen ja palauttava tunti sisältäen liikkuvuus- ja venytysharjoituksia, asahia, rentoutusta ja hengitysharjoituksia. Musiikki mukana, teholtaan kevyt ja kaikille sopiva.

HAAPAVESI Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

01080263

Aamujumppa

08.45–09.30

18.9.–20.11.

01080243

Asahi

14.05–14.50

01080220

Hathajooga, perusteet

01080222

Hathajooga, jatko

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

Haapatori

Katja Klemettilä

11.9.

15.9.–17.11.

Haapatori

Katja Klemettilä

8.9.

18.00–19.15

15.9.–17.11.

Hyttikallion koulu, liikuntasali, G-ovi

Kaija Heikkinen

8.9.

19.10–20.40

17.9.–19.11.

Haapatori

Kaija Heikkinen

9.9.

11.9. 10.9.

Syksy 2015

01080284

Hiit

17.45–18.30

18.9.–27.11.

Haapatori

Minna Huhmarniemi

01080224

Jooga miehet

19.30–20.30

15.9.–17.11.

Hyttikallion koulu, liikuntasali, G-ovi

Kaija Heikkinen

01080306

Jumppa

19.15–20.15

15.9.–17.11.

Aittolan koulu, liikuntasali

Saara Jantunen

9.9.

01080258

Jumppamix

18.15–19.15

16.9.–18.11.

Haapatori

Katja Klemettilä

10.9.

01080230

Kahvakuula, alkeet

18.10–19.10

17.9.–19.11.

Haapaveden liikuntahalli, juokKatja Klemettilä susuora

11.9.

01080228

Kahvakuula, jatko

19.15–20.15

17.9.–19.11.

Haapaveden liikuntahalli, juokKatja Klemettilä susuora

01080261

Kehonhuolto

19.00–19.45

14.9.–16.11.

Haapatori

Katja Klemettilä

9.9.

01080245

Kuntoryhmä

14.00–15.30

16.9.–18.11.

Rauhankallio, kerhohuone

Anja Tallgren

Katja Klemettilä

9.9.

01080265

Kuntosalicircuit 1

16.00–17.00

15.9.–17.11.

Haapaveden liikuntahalli, kuntosali

01080267

Kuntosalicircuit 2

17.00–18.00

16.9.–18.11.

Haapaveden liikuntahalli, kuntosali

Katja Klemettilä

10.9.

01080278

Kuntosalicircuit, vasta-alkajat

16.00–17.00

17.9.–19.11.

Haapaveden liikuntahalli, kuntosali

Katja Klemettilä

10.9.

01080286

Lihaskunto

16.40–17.40

18.9.–27.11.

Haapatori

Minna Huhmarniemi

11.9.

01080292

Naisten jumppa, Humaloja

18.20–19.20

14.9.–16.11.

Humalojan koulu, liikuntasali

Mari Pitkänen

9.9.

01080311

Naisten ja miesten jumppa Ainali

19.00–20.00

14.9.–16.11.

Ainali, Nuorisoseuran talo

Opettaja ilmoitetaan myöhemmin

9.9.

01080288

Naisten ja miesten jumppa Kytökylä

18.45–19.45

18.9.–27.11.

Kytökylä, Kopsa

Minna Huhmarniemi

11.9.

01080290

Naisten jumppa, Mieluskylä

19.00–20.00

15.9.–17.11.

Mieluskylän koulu, liikuntasali

Minna Mustaparta

10.9.

01080260

Naisten ja miesten circuit

20.25–21.10

16.9.–18.11.

Haapatori

Katja Klemettilä

10.9.

01080234

Niska-hartiaseutu kuntoon

16.30–17.30

14.9.–16.11.

Haapaveden liikuntahalli, lohko

Katja Klemettilä

9.9.

01080216

Pilates, alkeet

20.15–21.15

15.9.–17.11.

Haapatori

Anna Järvelä

8.9.

01080218

Pilates, jatko

19.15–20.15

15.9.–17.11.

Haapatori

Anna Järvelä

8.9.

Peter Eriksson

9.9.

01080307

Pudottajat

18.30–20.00

14.9.–16.11.

Jokihelmen opisto, kuvataideluokka

01080232

Päiväjumppa

15.25–16.25

14.9.–16.11.

Haapaveden liikuntahalli, lohko

Katja Klemettilä

9.9.

Katja Klemettilä

9.9.

01080237

RPV-jumppa

17.40–18.40

14.9.–16.11.

Haapaveden liikuntahalli, lohko

01080236

Seniorijumppa

14.30–15.15

14.9.–16.11.

Nuorisotalo

Katja Klemettilä

01080304

Taekwondo jatkajat

20.05–21.05

14.9.–16.11.

Hyttikallion koulu, liikuntasali, G-ovi

Reima Korkatti

10.9.

01080298

Taekwondo perusteet, yli 10 v

19.00–20.00

14.9.–16.11.

Hyttikallion koulu, liikuntasali, G-ovi

Reima Korkatti

10.9.

01080257

Venyttely

16.00–16.45

16.9.–18.11.

Haapatori

Katja Klemettilä

10.9.

HAAPAVESI Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

01080264

Aamujumppa

08.45–09.30

15.1.–22.4.

01080244

Asahi

14.05–14.50

01080221

Hathajooga, perusteet

01080223

Hathajooga, jatko

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

Kevät 2016 Haapatori

Katja Klemettilä

3.12.

12.1.–12.4.

Haapatori

Katja Klemettilä

3.12.

18.00–19.15

12.1.–12.4.

Hyttikallion koulu, liikuntasali, G-ovi

Kaija Heikkinen

3.12.

19.10–20.40

14.1.–21.4.

Haapatori

Kaija Heikkinen

3.12.

01080285

Hiit

17.45–18.30

15.1.–22.4.

Haapatori

Minna Huhmarniemi

01080225

Jooga miehet

19.30–20.30

12.1.–12.4.

Hyttikallion koulu, liikuntasali, G-ovi

Kaija Heikkinen

3.12.

01080306

Jumppa

19.15–20.15

12.1.–12.4.

Aittolan koulu, liikuntasali

Saara Jantunen

3.12.

01080259

Jumppamix

18.15–19.15

13.1.–13.4.

Haapatori

Katja Klemettilä

3.12.

01080231

Kahvakuula, alkeet

18.10–19.10

14.1.–21.4.

Haapaveden liikuntahalli, juokKatja Klemettilä susuora

3.12.

01080229

Kahvakuula, jatko

19.15–20.15

14.1.–21.4.

Haapaveden liikuntahalli, juokKatja Klemettilä susuora

01080262

Kehonhuolto

19.00–19.45

11.1.–18.4.

Haapatori

Katja Klemettilä

3.12.

01080245

Kuntoryhmä

14.00–15.30

13.1.–13.4.

Rauhankallio, kerhohuone

Anja Tallgren

Katja Klemettilä

3.12.

01080266

Kuntosalicircuit 1

16.00–17.00

12.1.–12.4.

Haapaveden liikuntahalli, kuntosali

01080268

Kuntosalicircuit 2

17.00–18.00

13.1.–13.4.

Haapaveden liikuntahalli, kuntosali

Katja Klemettilä

3.12

01080279

Kuntosalicircuit, vasta-alkajat

16.00–17.00

14.1.–21.4.

Haapaveden liikuntahalli, kuntosali

Katja Klemettilä

3.12.

01080287

Lihaskunto

16.40–17.40

15.1.–22.4.

Haapatori

Minna Huhmarniemi

3.12.

01080293

Naisten jumppa, Humaloja

18.20–19.20

11.1.–18.4.

Humalojan koulu, liikuntasali

Mari Pitkänen

3.12.

01080311

Naisten ja miesten jumppa Ainali

19.00–20.00

11.1.–18.4.

Ainali, Nuorisoseuran talo

Opettaja ilmoitetaan myöhemmin

3.12.

01080289

Naisten ja miesten jumppa Kytökylä

18.45–19.45

15.1.–22.4.

Kytökylä, Kopsa

Minna Huhmarniemi

3.12.

01080291

Naisten jumppa, Mieluskylä

19.00–20.00

12.1.–12.4.

Mieluskylän koulu, liikuntasali

Minna Mustaparta

3.12.

01080309

Naisten ja miesten circuit

20.25–21.10

13.1.–13.4.

Haapatori

Katja Klemettilä

3.12

01080235

Niska-hartiaseutu kuntoon

16.30–17.30

11.1.–18.4.

Haapaveden liikuntahalli, lohko

Katja Klemettilä

3.12.

01080217

Pilates alkeet

20.15–21.15

12.1.–12.4

Haapatori

Anna Järvelä

3.12.

01080219

Pilates, jatko

19.15–20.15

12.1.–12.4.

Haapatori

Anna Järvelä

3.12.

Peter Eriksson

3.12.

01080307

Pudottajat

18.30–20.00

11.1.–18.4.

Jokihelmen opisto, kuvataideluokka

01080233

Päiväjumppa

15.25–16.25

11.1.–18.4.

Haapaveden liikuntahalli, lohko

Katja Klemettilä

3.12.

Katja Klemettilä

3.12.

01080240

RPV-jumppa

17.40-18.40

11.1.–18.4.

Haapaveden liikuntahalli, lohko

01080236

Seniorijumppa

14.30–15.15

11.1.–18.4.

Nuorisotalo

Katja Klemettilä

01080305

Taekwondo jatkajat

20.05–21.05

11.1.–18.4.

Hyttikallion koulu, liikuntasali, G-ovi

Reima Korkatti

3.12.

01080297

Taekwondo perusteet, yli 10 v

19.00–20.00

11.1.–18.4.

Hyttikallion koulu, liikuntasali, G-ovi

Reima Korkatti

3.12.

01080254

Venyttely

16.00–16.45

13.1.–13.4.

Haapatori

Katja Klemettilä

3.12.

HAAPAVESI KUNTORYHMÄ Virikkeitä ja liikuntaa iäkkäille. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Teholtaan kevyt. KUNTOSALICIRCUIT 1, 2 ja VASTA-ALKAJAT Kiertoharjoittelua laitteilla sekä vapailla painoilla, yhteiset alku- ja loppuverryttelyt. Soveltuu sekä aloittelijoille että kuntosaliharjoitteluun jo tutustuneille. Perimme syksy 20 €, kevät 25 € kuntosalilipuista, mikäli käytät opinto-, vuoro-, tai työttömien opintopassia. Teholtaan keskiraskas. Kurssimaksu sisältää kuntosalimaksut. LIHASKUNTO Vahvistamme koko vartalon lihaksia monipuolisin lihaskuntoliikkein oman kehon painoa tai välineitä apuna käyttäen. Helppoa, peruslihaskuntojumppaa, jossa jokainen voi säädellä tunnin tehon oman kunnon mukaan. NAISTEN JUMPPA, HUMALOJA Teemme monipuolisia, lihaskuntoa ja kehonhallintaa parantavia liikkeitä sekä venyttelemme ilman musiikkia. Teholtaan keskiraskas. NAISTEN JUMPPA, MIELUSKYLÄ Jumppaamme eri teemojen ja toiveiden mukaan: kahvakuula, keppi-, kuminauha- ja käsipainojumppaa, kehonhallintaa, kuntojumppaa sekä kuntopiiriä 3-5 kertaa/jakso. Lopuksi venyttely ja rentoutus. Omat kahvakuulat, kepit ja käsipainot mukaan. Teholtaan keskiraskas. NAISTEN JA MIESTEN CIRCUIT Lämmittelyn jälkeen harjoittelemme kuntopiirissä eri välineitä apuna käyttäen, lopussa venyttelemme. Jokainen osallistuu oman kuntonsa mukaan. NAISTEN JA MIESTEN JUMPPA KYTÖKYLÄ Ylläpidämme ja kehitämme peruskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä sekä parannamme koordinaatiokykyä. Teholtaan keskiraskas. NISKA-HARTIASEUTU KUNTOON Keskitymme niska/hartiaseudun ja selkärangan hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Sisältää lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sekä venyttelyosuuden. Liikuntavarusteet. Teholtaan keskiraskas. PILATES, ALKEET Pilates lisää kehosi hallintaa, keskittymiskykyä ja koordinaatiota vahvistaen samalla kehon syviä lihaskerroksia. Harjoitukset sopivat kaikille ikään ja kokoon katsomatta! Teholtaan keskiraskas. PILATES, JATKO Yli vuoden Pilatesta harrastaneille. Pilates lisää kehosi hallintaa, keskittymiskykyä ja koordinaatiota vahvistaen samalla kehon syviä lihaskerroksia. Keskitymme keski- ja jatkotason harjoitteisiin. Teholtaan keskiraskas. PUDOTTAJAT Lähde rakentamaan itsellesi hidasta elämäntapamuutosta! Unohda pikadieetit ja keskity pysyvään muutokseen! Päätavoite on usein kaukana ja sen saavuttaminen vaatii pitkän

uurastuksen. Rauhallinen tahti painonpudotuksessa takaa usein pysyvimmät tulokset. Asiantuntijoiden mukaan painon pudottaminen onnistuu ilman erityisiä dieettejä, pienillä elämäntapojen muutoksilla. Asetamme itsellemme omat tavoitteet, teemme ryhmässä treeni- ja ruokaohjelmia itsellemme ja liikumme yhdessä. Keskustelemme painonhallinnasta, ravinnon ja levon tasapainosta, tiedämme mitä syömme, mitä tulisi syödä ja kuinka paljon. Tapaamme viikoittain ja tsemppaamme toisiamme! PÄIVÄJUMPPA Vaihtelevaa perusjumppaa välineitä käyttäen. Venyttelemme paljon, teemme liikkuvuus- ja tasapainoharjoituksia, ei hyppyjä. Musiikki taustalla. Sisäliikuntavarusteet mukaan. RPV -JUMPPA Keskitymme lyhyen, reippaan alkulämmittelyn jälkeen reisien, pakaroiden ja vatsan treenaamiseen. Käytämme välineinä omaa kehoa ja erilaisia välineitä. Tasoltaan keskiraskas. SENIORIJUMPPA Jumppaamme rauhalliseen tahtiin ilman musiikkia. Teemme lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä. Venyttelemme ja teemme tasapainoharjoituksia. Jumppaamme joko istuen tai tuolia apuna käyttäen. Teholtaan kevyt. TAEKWONDO PERUSTEET YLI 10 v JA TAEKWONDO JATKAJAT Tavoitteena itsepuolustustaidon sekä kunnon kohottaminen. Harjoittelemme taekwondon potku- ja lyöntitekniikoita, erilaisia torjuntoja sekä liikesarjoja. Ylle verkkarit, mukaan juomapullo. Opiskelija huolehtii vakuutusturvastaan itse - kamppailulajeissa opiston vakuutus koskee vain teoriajaksoja. Teholtaan keskiraskas. VENYTTELY Teemme pitkäkestoisia venyttelyliikkeitä, jotka auttavat lihaksia palautumaan ja lisäämään nivelten liikkuvuutta. Harjoitamme kaikkia lihasryhmiä, venyttelemme monipuolisesti ja vaihtelevasti ja lopuksi rentoutamme koko kehon. Tasoltaan keskiraskas.

Liikunta, vesiliikunta Opinto-, työttömien ja vuoropassit käyvät vesiliikuntaan. Kurssimaksu sisältää uimaliput, mutta perimme syksyllä 20 € ja keväällä 25 €, mikäli käytät passeja SYVÄN VEDEN VESIJUMPPA Vesijumppaa isossa altaassa, musiikki mukana. Kurssimaksu sisältää uimaliput. Perimme syksyllä 20 €, keväällä 25 € mikäli käytät opinto-, vuoro- tai työttömien opintopassia. Teholtaan raskas. Vesijumppaa isossa altaassa, musiikki mukana. TEKNIIKKA KUNTOON Kehitämme kuntoamme sekä parannamme uintitekniikkaamme harjoittelemalla monipuolisesti oman treeniohjelman mukaisesti krooli-, selkä, rinta- ja mahdollisesti myös perhosuinnin tekniikkaa. Tarvitset itsellesi uimalasit, joiden hankinnassa saat kurssin alkaessa opastusta. Vähittäisvaatimus on, että jaksat uida yhtäjaksoisesti 100 metrin matkan.

HAAPAVESI Koodi

Kurssi

01080300

Syvän veden vesijumppa

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

Haapaveden uimahalli, iso allas

Minna Mustaparta

10.9.

Annukka Lämsä

9.9.

Syksy 2015 ke

19.00–19.45

16.9.–18.11.

01080270

Vesijumppa 1

19.15–20.00

16.9.–18.11.

Haapaveden uimahalli, terapia-allas

01080280

Vesijumppa 2

20.05–20.50

16.9.–18.11.

Haapaveden uimahalli, terapia-allas

Annukka Lämsä

9.9.

01080246

Vesitreeni

13.20–14.20

18.9.–20.11.

Haapaveden uimahalli, iso allas

Katja Klemettilä

11.9.

01080302

Tekniikka kuntoon

16.9.–18.11.

Haapaveden uimahalli, iso allas

Minna Mustaparta

10.9.

19.50–20.35

Kevät 2016 01080301

Syvän veden vesijumppa

19.00–19.45

13.1.–13.4.

Haapaveden uimahalli, iso allas

Minna Mustaparta

3.12.

Annukka Lämsä

3.12.

01080271

Vesijumppa 1

19.15–20.00

13.1.–13.4.

Haapaveden uimahalli, terapia-allas

01080281

Vesijumppa 2

20.05–20.50

13.1.–13.4.

Haapaveden uimahalli, terapia-allas

Annukka Lämsä

3.12.

01080250

Vesitreeni

13.20–14.20

15.1.–22.4.

Haapaveden uimahalli, iso allas

Katja Klemettilä

8.1.

01080303

Tekniikka kuntoon

13.1.–13.4.

Haapaveden uimahalli, iso allas

Minna Mustaparta

3.12.

19.50–20.35

VESIJUMPPA 1 JA 2 Vesijumppaa terapia-altaassa. Perimme syksyllä 15 €, keväällä 20 €, jos käytät opinto-, vuoro-, tai työttömien opintopassia. Teholtaan keskiraskas. VESITREENI Tehokas ja vauhdikas treeni miehille ja naisille isossa altaassa. Tunti koostuu aerobisesta ja lihaskunto-osuudesta. Tehostamme treeniä erilaisia välineitä hyödyntäen. Teholtaan keskiraskas.

Muotoilu, kädentaidot SYKSY 2015 01040132 PIHAKORISTEEKSI KURKI ke 17.00–21.00 to 17.00–21.00 pe 17.00–21.00 la 09.00–17.00, 9.9.2015–26.9.2015, 41 t, 42 € Kytökylä, Kopsa Sinikka Kilponen Tekstiiliveistos on oiva keino kierrättää vanhoja materiaaleja. Veistostekniikalla voit valmistaa vanhoista tekstiileistä säänkestäviä teoksia puutarhaan. Valmistamme kurjen hyödyntämällä kierrätysmateriaaleja ja uusiokäyttämällä vanhoja vanutäytteisiä tyynyjä, tekoturkiksia, lakanoita, jätemaaleja ja katiskaverkkoa. Kokoonnumme ke 9.9., to 10.9., pe-la 11.9.–12.9., la 19.9. ja 25.9.–26.9. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu, jonka opettaja perii. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen pe 4.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

01040144 HOPEAKETJUN PUNONTA pe 18.00–21.00 la 10.00–16.00 9.10.2015–10.10.2015, 12 t, 24 € + laitevuokra 5 € Haapavesi, Haapaveden yläaste, metallityöluokka, Y4-ovi Johanna Riepula Valmistamme hopealangasta erilaisia koruja kuten ranne- tai kaulaketjuja, riipuksia ja korvakoruja eri tekniikoilla. Materiaaleja voit ostaa opettajalta. Lähetämme ilmoittautuneille tarkemman ohjeistuksen materiaaleista ennen kurssia. Sitova ilmoittautuminen pe 2.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040141 TAIDEKÄSITYÖ ti 18.30–20.45 pe 19.00–21.15 la 10.00–15.30 15.9.2015–13.10.2015, 24 t, 33 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Anna Niemelä Taidekäsityön tekemisen tarkoituksena on saada aikaan jotain, joka on enemmän kuin käytettävä tuote. Taiteellinen kunnianhimo ja ilmaisun tarve ohjailevat tuotteiden suunnittelua. Tule ideoimaan, suunnittelemaan ja valmistamaan itsellesi persoonallinen teos, jonka lähtökohtana voi olla valokuva, piirros, maalaus, ajatus tai unelma. Voit käyttää suunnitelmaasi parhaiten soveltuvia materiaaleja ja tekniikoita kuten kankaanpainantaa, kankaan maalausta tai värjäystekniikoita, huovutusta, kirjontaa tms. Kokoonnumme ti 15.9. – ti 6.10.2015 sekä pe 9.10., la 10.10. ja ti 13.10.2015. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

HAAPAVESI 01040146 SISUSTA NUKKEKOTIA ti 17.30–20.00 ti 18.00–20.15 ke 18.00–19.30 27.10.2015–17.11.2015, 12 t, 18 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Tiina Yppärilä Tule sisustamaan nukkekotia edullisilla ja helposti saatavilla olevilla materiaaleilla! Opimme valmistamaan kauniita esineitä, jotka sopivat jokaisen nuken tyyliin ja tarpeisiin. Sisustamme talon kaikki keskeiset huoneet. Nukkekodin sisustamista ei rajoita muu kuin mielikuvitus! Ke 27.10. klo 18–19.30 suunnittelemme tehtävät työt ja tapaamisten teemat, sovimme materiaalihankinnoista sekä tutustumme erilaisiin sisustuselementteihin ja työvälineisiin. Ti 3.11. klo 17.30–20.30, Ti 10.–17.11. klo 18–20.15 valmistamme erilaisia nukkekotiesineitä. Lisäksi materiaalimaksu. Sitova ilmoittautuminen to 15.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040136 HIMMELI ke 18.00–21.00 4.11.2015–18.11.2015, 12 t, 18 € Jokihelmen opisto, käsityöluokka Sinikka Kilponen Himmeli on perinteinen suomalainen joulukoriste, joka sopii myös ympärivuotiseksi kodin koristeeksi. Perehdymme oljen käsittelyyn ja perustyötapoihin ja valmistamme perinteisen himmelin oljesta tai modernin himmelin lasiputkesta. Teemme materiaalihankinnoista tarvittaessa yhteistilauksen. Sitova ilmoittautuminen ti 27.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040131 OMPELURASIA KIERRÄTYSMATERIAALEISTA ti 18.00–21.00 ke 18.00–21.00 to 18.00–21.00 24.11.2015–26.11.2015, 12 t, 18 € Jokihelmen opisto, käsityöluokka Sinikka Kilponen Ompelurasia on sovellus vanhasta kiinalaisesta mallista, jota 1800-luvulla merimiehet ja sotilaat askartelivat. Valmistamme ompelurasian ja hyödynnämme kierrätysmateriaaleja. Ota mukaan kangasta, koristenauhaa, vanulevyä, liimaa, pahvia ja viivain. Sitova ilmoittautuminen pe 13.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040130 JOULUPAJA pe 18.00–21.00 la 09.00–16.00 27.11.2015–28.11.2015, 12 t, 18 € Jokihelmen opisto, käsityöluokka Sinikka Kilponen Valmistamme pieniä jouluisia tuotteita ystäville tai itselle iloksi. Voit tehdä tuoksuvan saippuan tai huovuttamalla huivin tai tontun. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ti 17.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2015 01040134 NIPSUDESIGN KURSSI ke 18.00–21.00 13.1.2016–10.2.2016, 20 t, 30 € Jokihelmen opisto, käsityöluokka Sinikka Kilponen Ideoimme juomatölkkien nipsuista erilaisia tuotteita: koruja, koristeita, laukkuja, pussukoita jne. Kerää nipsuja juomatölkeistä ja säilykepurkeista. Tarvitset virkkuukoukun ja lankaa, jolla nipsut yhdistetään, sivuleikkurin ja alustan. Sitova ilmoittautuminen ti 8.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040126 PUUSUKSET PERINTEISESTI ke 18.00–21.00 13.1.2016–13.4.2016, 52 t, 50 € Haapaveden yläaste, puutyöluokka, Y4-ovi Matti Ritola Elvytämme haapavetistä suksentekotaitoa. Valmistamme puusukset perinteisellä tekotavalla. Voit tuoda suksipuuta itse tai ostaa sitä opettajalta. Sitova ilmoittautuminen to 3.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040135 OMPELU pe 18.30–20.45 la 10.00–15.30 16.1.2016–30.1.2016, 27 t, 35 € Jokihelmen opisto, käsityöluokka Sinikka Kilponen Tule suunnittelemaan ja valmistamaan tunika, pusero, taiteilijan takki tai jotain muuta mukavaa. Voit käyttää käsinkudottua tai ostettuja kankaita. Hyödynnämme valmiskaavoja, jotka kuosittelemme mallin mukaisesti omille mitoille. Sitova ilmoittautuminen ke 9.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040128 TEKSTIILIVEISTOS pe 18.00–21.00 la 09.00–15.00 22.1.2016–30.1.2016, 16 t, 32 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Leila Konola-Hyvölä Valmistamme metalliveistosta muistuttavan, kuparin-, pronssin tai hopeanvärisen parin, keijun enkelin tai muun hahmon. Käytämme valmistukseen kierrätettyjä materiaaleja niitä muotoilemalla ja kovettamalla. Kokoonnumme 22.–23.1. ja 29.– 30.1.2016. Lähetämme ohjeen tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ti 12.1.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040142 KIRJAN KORJAUS JA SIDONTA pe 18.00–21.00 la 09.00–16.00 5.2.2016–20.2.2016, 24 t, 35 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Leila Konola-Hyvölä

HAAPAVESI Opimme korjaamaan ja sitomaan kirjoja. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkua. Kokoonnumme 5.-6.2. ja 19.–20.2.2016. Sitova ilmoittautuminen to 28.1.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040138 KOLMIULOTTEINEN TAIDETEKSTIILI pe 18.30–20.45 la 10.00–15.30 12.2.2016–27.2.2016, 18 t, 26 € Jokihelmen opisto, käsityöluokka Sinikka Kilponen Valmistamme erilaisia veistoksia, koriste-esineitä, kuppeja, kulhoja, tauluja yms. Jokainen voi toteuttaa omia unelmiaan ja luoda yksilöllisiä töitä. Ota mukaan kankaita, neuleita, virkkauksia, pitsejä jne. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ke 3.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999 01040137 KUKKARO ke 18.00–20.15 17.2.2016–16.3.2016, 12 t, 18 € Jokihelmen opisto, käsityöluokka Sinikka Kilponen Tule ideoimaan ja tekemään persoonallinen kukkaro itsellesi tai lahjaksi. Valmistamme vuorellisen, lukollisen kangaskukkaron, joka käy avain-, meikki-, kynä-, silmälasi-, kynä-, tai yleiskukkarona pienten tavaroiden säilytykseen. Voit käyttää materiaalina puuvillakangaspaloja, pitsiliinoja, koristella kukkaron pitsillä, nauhoilla, helmillä tai kirjomalla. Kokoonnumme 17.2., 24.2., 2.3., ja 16.3. Sitova ilmoittautuminen ti 10.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040127 TEKSTIILIVEISTOS SISUSTUSTAULU pe 18.00–21.00 la 10.00–15.00 18.3.2016–19.3.2016, 10 t, 17 € Vatjusjärven koulu, luokka Leila Konola-Hyvölä Valmistamme maisemasisustustaulun kierrätysmateriaaleista. Sommittelemme kuvan valmiin taulunpohjan päälle. Tarvitset tumman harmaata vesiliukoista maalia 1,5 - 3 l, säkkikangasta, trasselia, kangaspaloja, vanhan tyynyn täytteitä, sakset, kumikäsineet, suojavaatetuksen, sanomalehden, pöydän suojamuovin, maalarinteippiä ja pensselin. Opettaja hankkii taulunpohjat. Sitova ilmoittautuminen to 3.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040143 KAHVIPUSSIKASSI JATKO ke 18.00–21.00 23.3.2016–13.4.2016, 16 t, 23 € Jokihelmen opisto, käsityöluokka Sinikka Kilponen Valmistamme kasseja, koreja, alustoja, koriste- ja käyttöesineitä. Ennen kurssia voit aukaista kahvipussien pohjasaumat, puhdistaa pussit ja laittaa painon alle. Sitova ilmoittautuminen ti 17.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

01040145 MEHILÄISVAHAMAALAUS la 13.00–15.30 2.4.2016, 3 t, 30 € Jokihelmen opisto, kuvataideluokka Virve Toivanen Encaustic art eli mehiläisvahamaalaus on tekniikka, jossa värillistä mehiläisvahaa sulatetaan lämmön avulla ja tällä sulatetulla värillä maalataan tai tehdään erilaisia kuvia imukyvyttömälle paperille, kankaaseen, muoviin tai vaikka puuhun. Encaustic art on todella vanha taidemuoto ja sitä on käytetty jo ainakin 2500 vuotta sitten Antiikin Kreikassa, Roomassa ja Egyptissä. Teemme kortteja mehiläisvahaa käyttäen Kurssimaksuun sisältyy materiaalit. Sitova ilmoittautuminen ti 22.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01040122 TIFFANY- JA LASINSULATUSKURSSI pe 17.00–21.00 la 9.00–18.00 su 9.00–16.00 13.5.2016–15.5.2016, 24 t, 54 € + laitevuokra 7 € Nuorten työpaja/Vienola, Lallunniementie 2, luokka Irja Hachmann Tiffany: tutustumme lasinleikkaukseen, hiontaan, foliointiin ja töiden kasaukseen. Valmistamme pienimuotoisia tasotöitä, joita voimme kehystää Tiffany-tekniikalla. Lasinsulatus: tutustumme sulatuskelpoisiin laseihin, poltto-ohjelmiin, taso- ja muotoon sulatukseen, muottien valmistukseen ja käsittelyyn sekä lasin kanssa sulatettaviin materiaaleihin ja työturvallisuuteen. Maalaamme myös kuvioita lasiesineisiin eri menetelmin. Sitova ilmoittautuminen ti 3.5.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Pitkäkestoiset kurssit Opinto- ja työttömien opintopassit käyvät lukuvuoden kestäviin kädentaitokursseihin. HUONEKALUJEN ENTISÖINTI Opiskelemme huonekalujen entisöimistä ja pienimuotoista verhoilua mahdollisimman lähelle alkuperää. Ota mukaan siklit, puukot, liimat, hiomapaperit, puuaines, ruuvit, naulat, pinnoiteaineet. HYLÄTYN UUSI ELÄMÄ Valmistamme korjaten ja huovuttaen vanhoista vaatteista ja hylätyistä tekstiileistä uusia tuotteita. Ideoimme tuotteita kotiin, lahjoiksi ja omaksi iloksi uudistamalla vanhaa. Ota mukaan neuleita, virkkauksia, kankaita, lankoja, nauhoja, nappeja ja neppareita. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. KANKAANKUDONTA Suunnittelemme ja kudomme erilaisia käyttö- ja koristetekstiilejä kurssilaisten toivomusten mukaan. Tutustumme kankaankudonnan tekniikkaan, sidoksiin, materiaaleihin, innostumme suunnittelemaan itse ja kokeilemaan uutta. Sopii sekä vasta-alkajille että kokeneille kutojille.

HAAPAVESI Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

01040125

Huonekalujen entisöinti

18.00–21.00

24.9.–19.11. 14.1.–14.4.

Haapaveden yläaste, puutyösali, Y4-ovi

01040119

Hylätyn uusi elämä

18.00–20.15

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

01040140

Kankaankudonta Vienola

01040118

Kudonta Aittokylä

01040121

Ilm. menn.

Veijo Luttinen

32 48

33 48

18.9.

Jokihelmen opisto, käsityöluokka

Sinikka Kilponen

27 39

9.9.

Jokihelmen opisto, kutomo

Paula Paukkeri

27 39

32 42

9.9.

Entinen Aittolan koulu, käsityöluokka

Sinikka Kilponen

15 21

24 32

15.9.

Karsikas, Kota

Sinikka Kilponen

21 21

28 28

9.9.

17.30–20.00

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

18.30–20.45 joka toinen viikko

21.9.–23.11. 18.1.–25.4.

Käsityön erityistekniikat ja ompelu, Karsikas

12.00–14.15

01040117

Kudonta ja käsityö Kytökylä

18.00–20.15

17.9.–19.11. 14.1.–21.4.

Kytökylä, Kopsa

Sinikka Kilponen

27 39

32 42

14.9.

01040129

Kudonta ja käsityö Mieluskylä

18.00–20.15

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Mieluskylän koulu, kudontaluokka

Sirpa PirttialaHaasiomäki

27 39

32 42

8.9.

01040116

Luovat kädet Aittokylä

18.00–20.15 joka toinen viikko

Entinen Aittolan koulu, käsityöluokka

Sinikka Kilponen

15 21

21 28

8.9.

01040133

NeuleMajakka

11.00–13.00

17.9.–19.11 14.1.–21.4.

Haapaveden opisto, Majakka

Sinikka Kilponen

24 35

11.9.

01040139

Nypläys ja virkkaus

18.30–20.45

17.9.–19.11. 14.1.–21.4.

Jokihelmen opisto, käsityöluokka

Sirpa PirttialaHaasiomäki

27 39

10.9.

01040124

Perinnesoittimien rakentaminen

18.00–21.00

28.9.–23.11. 11.1.–11.4.

Haapaveden yläaste, puutyöluokka, Y4-ovi

Pekka Suihkonen

32 48

33 48

21.9.

01040123

Puutyö yli 15 v

18.00–21.00

22.9.–17.11. 12.1.–5.4.

Haapaveden yläaste, puutyöluokka, Y4-ovi

Sami Mutanen

32 48

33 48

18.9.

16.9.–4.11. 2.3.–20.4.

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

KUDONTA JA KÄSITYÖ, AITTOKYLÄ, KARSIKAS, KYTÖKYLÄ JA MIELUSKYLÄ Kudomme erilaisia kankaita toiveiden pohjalta, teemme myös muita käsitöitä eri tekniikoilla. Kurssi sopii aloittelijalle sekä käsitöitä harrastaneelle. Työt vapaavalintaisia. NEULEMAJAKKA NeuleMajakka on lankojen ja puikkojen ihmemaa. Majakassa voit tähystää neulomisen maailmaan, suunnitella, ideoida ja neuloa, vaihtaa vinkkejä ja kuulumisia sekä oppia uutta. Ota mukaan lankaa ja puikot, neuletyösi, joko keskeneräinen tai uusi, tuo tullessasi ideoita, malleja, kirjoja tai lehtiä. Tule mukaan oletpa sitten idearikas poropeukalo tai himoneuloja vailla ideoita tai jotain muuta! LUOVAT KÄDET Sopii kaikenikäisille kädentaidoista kiinnostuneille. Kokeilemme eri tekniikoita, ompelemme, virkkaamme ja neulomme. Käytämme sekä uusia että kierrätysmateriaaleja. NYPLÄYS JA VIRKKAUS Tule tutustumaan nypläyksen ja virkkauksen maailmaan. Uudet opiskelijat opiskelevat perustaitoja ja aiemmin nyplänneet ja virkanneet tekevät omien toiveiden mukaisia töitä. Omat välineet mukaan. KÄSITYÖN ERITYISTEKNIIKAT JA OMPELU KARSIKAS Valmistamme eri tekniikoilla yksilöllisessä ohjauksessa sisustustekstiilejä ja vaatteita uusia materiaaleja käyttäen sekä vanhoja tuunaten. Kokeilemme, ompelemme, korjaamme ja uudistamme.

PUUTYÖ, YLI 15 v Alaikäraja 15 vuotta. Ota mukaan omat materiaalit. PERINNESOITTIMIEN RAKENTAMINEN Rakennamme perinnesoittimia kuten haapavetisiä kanteleita, jouhikkoja ym.

Musiikki Musiikki, vapaan sivistystyön opetus Pitkäkestoiset kurssit Ilmoittautuminen PIANO ja KITARA: Mäkirinteen koulu, musiikkiluokka. Huoltaja mukaan. • Jatkavat opiskelijat to 27.8.2015 klo 17.00–18.00. • Uudet opiskelijat to 27.8.2015 klo 18.00–19.00. Otamme uusia opiskelijoita vapaille/vapautuville paikoille arvontajärjestyksen mukaan. Opintopassi ja työttömien opintopassi käyvät lukuvuoden kestäviin musiikin ryhmäopetuksiin. ALUEELLINEN KANSANMUSIIKKIYHTYE JOKIHELMEN PELIMANNIT Soitamme kansanmusiikkia pelimannimeiningillä. Perehdymme erityisesti suomalaiseen kansanmusiikkiin.

HAAPAVESI Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Alueellinen kansanmu01010159 siikkiyhtye

12.00–14-00 joka toinen viikko

20.9.–15.11. 17.1.–17.4.

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

Mäkirinteen koulu, luokka 142, M1- ovi

Heli Suihkonen

13 19

26 30

14.9.

01010158 Harmonikka

19.00–20.30

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Mäkirinteen koulu, luokka 164, M1- ovi

Janne Lindgren

18 26

24 34

8.9.

01010176 Helmikuoro

ma 19.15–20.45

14.9.–23.11. 11.1.–25.4.

Haapaveden ammattiopisto, sali, Y6-ovi

Hanna-Leena Mäyrä

20 28

30 38

9.9.

01010174 Karaoke jatkajat

18.00–21.00

17.9.–19.11. 14.1.–14.4.

Haapaveden yläaste, luokka 20, Y1-ovi

Jouko Herranen

28 40

57 72

10.9.

Mäkirinteen koulu, luokka 142, M1 -ovi

Aki Päivinen

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

9.9 8.12.

01010170 Kitara 1 Mäkirinne

15.35–17.35

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

01010192 Laulutaidottomien kuoro

19.30–20.30

15.9.–17.11.

Mäkirinteen koulu, 163, M1 -ovi

Hanna-Leena Mäyrä

01010195 Laulutaidottomien kuoro

19.30–20.30

12.1.–12.4.

Mäkirinteen koulu, 163, M1 -ovi

Hanna-Leena Mäyrä

Vatjusjärven koulu, vanha puoli, luokka

Timo Jääskelä

18 24

24 34

Muistelua, musiikkia ja 01010178 tarinoita Vatjusjärvi

14.00–15.30

18.9.–20.11. 15.1.–22.4.

01010171 Musiikin teoria 1

18.00–19.30

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Mäkirinteen koulu, 163, M1 -ovi

Hanna-Leena Mäyrä

18 26

24 34

01010172 Musiikin teoria 2

17.45–19.15

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Mäkirinteen koulu, 163, M1 -ovi

Hanna-Leena Mäyrä

18 26

24 34

8.9.

15.00–17.20

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Humalojan koulu, uusi puoli, luokka

Hanna Pärkkä

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

ma 15.10–17.10

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Hyttikallion koulu, luokka 520, L-ovi

Hanna Pärkkä

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

01010181 Piano, Humaloja 01010182 Piano 1 Hyttikallio

8.9.

01010183 Piano 2 Hyttikallio

17.30–19.10

15.9.–17.11. 12.1–12.4.

Hyttikallion koulu, luokka 520, L-ovi

Hanna Pärkkä

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

01010167 Piano Mieluskylä

14.50–17.35

17.9.–19.11. 14.1.–21.4.

Mieluskylän koulu, musiikkiluokka

Hanna-Leena Mäyrä

15 min/ 22 viikkoa

33 46

Mäkirinne 27.8.

01010173 Piano 1, Mäkirinne

15.15–17.35

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Mäkirinteen koulu, luokka 163, M1 -ovi

Hanna-Leena Mäyrä

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

01010187 Piano 2, Mäkirinne

15.35–19.25

17.9.–19.11. 14.1.–28.4.

Mäkirinteen koulu, luokka 163, M1 -ovi

Aki Päivinen

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

01010175 Piano 3, Mäkirinne

ma 17.00–19.00

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Mäkirinteen koulu, luokka 163, M1- ovi

Hanna-Leena Mäyrä

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

01010180 Piano 5, Mäkirinne

15.00–20.00

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Mäkirinteen koulu, luokka 153, M1 -ovi

Hanna Pärkkä

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

01010179 Piano 6, Mäkirinne

15.00–19.20

17.9.–19.11. 14.1.–21.4.

Mäkirinteen koulu, luokka 153, M1 -ovi

Hanna Pärkkä

30 min/ 22 viikkoa

66 93

Mäkirinne 27.8.

01010177 Piano 7, Mäkirinne

15.15–17.55

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Mäkirinteen koulu, luokka 163, M1 -ovi

Hanna-Leena Mäyrä

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

01010168 Piano Vattukylä

ma 15.00–16.20

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Vattukylän koulu, pianoluokka

Hanna-Leena Mäyrä

20 min/ 22 viikkoa

44 63

Mäkirinne 27.8.

01010184 Puhallin

15.30–16.00

18.9.–20.11. 15.1.–22.4.

Jokihelmen opisto, luokka 7

Simo Saastamoinen

30 min/ 82 22 viikkoa 118

Mäkirinne 27.8.

01010160 Perhemusakari 1

ma 15.00–15.45

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Päiväkoti Onnimanni

Ritva Ikola

9 13

21 29

9.9.

01010161 Perhemuskari 2

ma 16.00–16.45

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Päiväkoti Onnimanni

Ritva Ikola

9 13

21 29

9.9.

01010162 Perhemuskari 3

ma 17.00–17.45

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Päiväkoti Onnimanni

Ritva Ikola

9 13

21 29

9.9

01010165 Perhemuskari 4

ma 17.00–17.45

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Päiväkoti Onnimanni

Ritva Ikola

9 13

21 29

8.9.

21 29

8.9.

Päiväkoti Onnimanni

Ritva Ikola

9 13

01010163 Perhemuskari 5

16.00–16.45

15.9.–17.11. 12.1. –12.4.

01010164 Perhemuskari 6-10 kk

15.00-15.45

15.9.–17.11. 12.1–12.4.

Päiväkoti Onnimanni

Ritva Ikola

9 13

21 29

9.9.

01010166 Vauvamuskari

12.00–12.45

17.9.–19.11. 14.1. –21.4.

Haapatori

Ritva Ikola

9 13

21 29

10.9.

Jokihelmen opisto, luokka

Hanna-Leena Mäyrä

20 28

30 38

Paikan päällä

Mäkirinteen koulu, luokka 142, M1 -ovi

Hanna-Leena Mäyrä

30 min/ 22 viikkoa

66 93

10.9.

01010157 Viihdelaulajat

12.00–13.30

16.9.–25.11. 13.1.–20.4.

01010169 Yksinlaulu

18.15–20.45

17.9.–19.11. 14.1. –21.4..

HAAPAVESI Koodi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

01010191 Piano Mäkirinne

Kurssi

18.00–20.00

27.8.–3.12. 14.1.–19.5.

Mäkirinteen koulu, luokka 153, M1-ovi

Arto Leponiemi

30 min/30 viikkoa

100 114

01010193 Pikkuviulut

ma 18.00-18.45

24.8. –30.11. Mäkirinteen koulu, 11.1.–9.5. luokka 165, M1- ovi

Ellen Kärkölä

14 16

26 28

01010186 Rapparit

ma 19.00-19.45

24.8.–30.11. 11.1.–9.5.

Mäkirinteen koulu, luokka 165, M1- ovi

Timo Hannula

14 16

26 28

01010185 Ryhmäsoitto Jousiorkesteri

2.9.–9.12. 13.1.–4.5.

Mäkirinteen koulu, sali

Timo Hannula

19 21

32 34

01010188 Viulu 2

ma 15.00–18.00

24.8.–30.11. 11.1.–9.5.

Mäkirinteen koulu, luokka 165, M1- ovi

Timo Hannula

45 min/30 viikkoa

150 170

01010189 Viulu 3

ma ti 15.00–19.30 ke

Mäkirinteen koulu, luokka 165, M1- ovi

Timo Hannula

01010190 Viulu 4

Mäkirinteen koulu, luokka 165, M1- ovi

Timo Hannula

17.00–18.00

13.00-14.00

25.8.–3.12. 12.1.–19.5. 28.8.–15.11. 8.1.–13.5.

HARMONIKKA Ryhmäopetus. Sopii vasta-alkajille ja pidemmälle ehtineille. Opiskelemme soittamisen perustaitoja sekä soitamme monipuolista harmonikka- ja laulelmamusiikkia. HELMIKUORO Laulamme koti- ja ulkomaista kuoromusiikkia, kansanlauluja, klassista musiikkia ja viihdelauluja.. KARAOKE JATKO Laulamme kevyttä musiikkia karaoketaustoilla. Kokoonnumme 17.9., 24.9., 8.10., 15.10., 29.10., 12.11. ja 19.11.2015 sekä 14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 18.2., 25.2., 3.3., 17.3., 7.4. ja 14.4.2016. LAULUTAIDOTTOMIEN KUORO Jokainen osaa laulaa, kun vain saa oikeaa opastusta ja harjoitusta. Jokaisella on oikeus käyttää lauluääntänsä ja mahdollisuus oppia ja kehittyä laulajana. Tule rohkeasti mukaan matalan kynnyksen kuoroon, johon kaikki laulukärpäsen puremat ovat tervetulleita! Nautimme yhdessä laulamisesta turvallisessa ilmapiirissä. MUISTELUA, MUSIIKKIA JA TARINOITA VATJUSJÄRVI Muistelua ja tarinankerrontaa musiikin tahdittamana. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. MUSIIKIN TEORIA 1 Kehitämme nuotinlukutaitoamme. Tavoitteena suorittaa keväällä 2016 SML:n perusteiden mukainen tutkinto perustaso 1. teoriassa ja säveltapailussa. Opiskelija hankkii teoriakirjan. MUSIIKIN TEORIA 2 Kehitämme nuotinlukutaitoamme. Tavoitteena suorittaa keväällä 2016 SML:n perusteiden mukainen tutkinto perustaso 2. teoriassa ja säveltapailussa. Opiskelija hankkii teoriakirjan. PERHEMUSKARI Viikoittainen retki musiikin maailmaan tarkoituksena vahvistaa musiikin rikastuttavaa ja rakastuttavaa vaikutusta koko perheeseen. VIIHDELAULAJAT Laulamme, harjoittelemme äänen käyttöä ja opettelemme uusia lauluja sekä valmistamme ohjelman kurssin päättötilaisuuteen.

30 min/30 viikkoa

15 min/30 viikkoa

100 114 50 57

YKSINLAULU Opimme laulamisen perustekniikkaa erilaisten rentoutus-, hengitys- ja ääniharjoitusten sekä kurssilla sovittavan lauluohjelmiston avulla. Opettaja sopii soittoajan jatkavien opiskelijoiden kanssa. VAUVAMUSKARI Matkaamme lauluin, loruin, leikein mukavaan musiikin maailmaan. Tervetuloa 2-8 kk:n ikäiset vauvat, äidit ja isät!

Musiikki, taiteen perusopetus Opetuksen tavoitteena on luoda edellytyksiä hyvän musiikkisuhteen syntymiselle ja musiikin itsenäiselle ja elämänikäiselle harrastamiselle. Opetuksen tavoitteet muodostuvat oppijoiden henkilökohtaisten tavoitteiden pohjalta, ja opiskelussa korostuvat musiikin harrastamisen ilo ja oppijan vapaus toteuttaa itseään oman kokemisen ja tekemisen kautta. Opinnot koostuvat pääaineopinnoista, sivuaineopinnoista ja valinnaisista opinnoista. Opiskelijaksi ottaminen tapahtuu pääsykokeen tai testin perusteella. Uusia opiskelijapaikkoja jaetaan resurssien puitteissa. Ilmoittautuminen VIULU • Jatkavat opiskelijat - Opettaja sopii soittoajan puhelimitse. • Uudet opiskelijat - ma 24.8.2015 klo 19.00 Mäkirinteen koulu, luokka 165 M1-ovi, huoltaja mukaan. Tavoitteellinen opiskelu edellyttää harjoittelua kotona. Otamme tilalle uuden opiskelijan, mikäli opiskelija on pois tunneilta kolme kertaa lukukauden aikana ilmoittamatta siitä opettajalle. PIKKUVIULUT Ryhmäsoitto. Pikkuviulistien, 6-7 v, yhteissoitto, kansanmusiikkia ym. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. RAPPARIT Yhteissoittoa, kansanmusiikkia ja sopivia pieniä kappaleita. KATSO YLLÄ.

HAAPAVESI Näyttämötaide

Tanssi

01020025 TEATTERITYHMÄ 10 - 100 v to 16.00–19.00 10.9.2015–19.11.2015, 40 t, 35 € 14.1.2016–28.4.2016, 56 t, 49 € Parakkiteatteri Ritva Ikola Valmistamme esityksen lasten kulttuuriviikolle keväällä 2016. Tervetuloa mukaan uudet ja entiset! Sitova ilmoittautuminen ma 7.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Tanssi, vapaan sivistystyön opetus

Ruoka, ravinto 01160014 SYÖMME YHDESSÄ - SYÖMME HYVÄÄ ti 17.30–20.00 22.9.2015–22.9.2015, 3 t, 30 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Maija Ojalehto Leikki-ikäiset ja vanhemmat – Terveellisen ruokavalion voi koota monin eri tavoin – jokaiselle löytyy tapa syödä hyvin! Keskustelemme terveellisistä ruokailutottumuksista, ateriarytmistä ja tutkimme sokerin määrää elintarvikkeissa. Innostumme kasvisten käytöstä tutustumalla niihin kaikkia aisteja käyttäen maistelemalla, haistelemalla ja tunnustelemalla. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01160015 SYÖMME YHDESSÄ - SYÖMME HYVÄÄ ti 17.30–20.00 29.9.2015–29.9.2015, 3 t, 30 € Jokihelmen opisto, luokka 7 Maija Ojalehto Koululaiset ja vanhemmat - Terveellisen ruokavalion voi koota monin eri tavoin – jokaiselle löytyy tapa syödä hyvin! Etsimme yhdessä keinoja helppoon arkiruokailuun. Innostumme tutustumaan kasviksiin marjoihin ja hedelmiin. Saamme vinkkejä ja käytännön työkaluja aistien käyttöön ja ruokarohkeuden kehittämiseen ruokailutilanteissa. Keskustelemme ruokailun tärkeydestä, tutustumme lautasmalliin, ateriarytmiin ja tutkimme sokerin määrää elintarvikkeissa. Sitova ilmoittautuminen ti 15.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Koodi

FOLKJAM YLI 16 v FolkJam® on suomalaiseen tanssiin pohjautuva tanssiliikuntamuoto, jonka parissa pääset kokemaan tanssin yhteisöllisyyttä ja iloa. Tunnit sisältävät sekä nopeaa mukaansatempaavaa menoa että rauhallista tunnelmointia. FolkJamin parissa aerobinen kunto kohoaa kohisten, keho kiinteytyy ja mieli virkistyy. FolkJam mahdollistaa myös kokonaisvaltaisen tanssillisen ja liikunnallisen kehittymisen. FolkJam sopii kaikille ikään ja taitotasoon katsomatta, myös liikuntarajoitteisille tai erityisryhmille. Tunnit tarjoavat haastetta myös kokeneelle tanssijalle Tule mukaan yksin tai kaveriporukalla, paria ei tarvita! SENIORITANSSI Senioritanssi on ikäihmisten liikuntaa parhaimmillaan. Senioritanssi vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja psyykkiseen toimintakykyyn, vahvistaa jalkojen lihasvoimaa, edistää sydänterveyttä ja parantaa tasapainoaistia. Senioritanssi on myös erinomaista muistijumppaa, masennuksen torjuntaa ja iloista sosiaalista kanssakäymistä. Tanssiparia ei tarvita. TANSSIMIX Aerobinen tunti intervallityyliin vaihdellen musiikki/tanssilajeja nopeista hitaisiin! Tehon päätät itse - pääasia on tanssin ja liikunnan ilo!

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

01050057 Folkjam yli 16 v

18.00–19.00

17.9.–19.11. 14.1.–21.4.

Haapatori

Pia Varuhin-Palo

12 25 17 35

01050053 Senioritanssi

13.00–14.00

15.9.–17.11.

Haapatori

Katja Klemettilä

12 20

9.9.

01050054 Senioritanssi

13.00–14.00

12.1.–12.4.

Haapatori

Katja Klemettilä

17 30

3.12.

01050055 Tanssimix

19.20–20.20

16.9.–18.11.

Haapatori

Katja Klemettilä

12 20

10.9.

01050056 Tanssimix

19.20–20.20

13.1.–13.4.

Haapatori

Katja Klemettilä

17 30

3.12.

Kurssi

Opintopassit käyvät

€

Ilm. menn. 10.9.

HAAPAVESI Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

01050045

Lastentanssi A, 5-6 v

18.00–18.45

24.8.- 30.11. 11.1.–9.5.

Haapatori

Pia Varuhin-Palo

14 21

52 59

01050046

Lastentanssi B, 5-6 v

17.30–18.15

25.8.–1.12. 12.1.–3.5.

Haapatori

Pia Varuhin-Palo

14 16

52 59

01050047

Nykytanssi 1, 7-8 v

18.15–19.00

25.8.–1.12. 12.1.–3.5.

Haapatori

Pia Varuhin-Palo

14 21

52 59

01050048

Nykytanssi 2, 9-10 v

17.00–18.00

24.8.–30.11. 11.1.–9.5.

Haapatori

Pia Varuhin-Palo

19 26

57 64

01050049

Nykytanssi 3, 11–12 v

16.00–17.00

24.8.–30.11. 11.1.–9.5.

Haapatori

Pia Varuhin-Palo

19 26

57 64

01050050

Nykytanssi 4, yli 13 v

16.00–17.30

25.8.–1.12. 12.1.–3.5.

Haapatori

Pia Varuhin-Palo

28 37

69 77

01050051

Nykytanssi 5, yli 13 v

16.30–18.00

27.8.–3.12. 14.1.–9.5.

Haapatori

Pia Varuhin-Palo

28 37

69 77

01050052

Tanssiteatteri Tilleri Talleri

16.30–19.30

16.9.–16.12. 13.1.–4.5.

Parakkiteatteri

Pia Varuhin-Palo

52 68

75 85

Jatkavat opiskelijat saavat kirjeen elokuussa. Uudet opiskelijat ilmoittautuvat 25.8.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Sisaralennus käy. LASTENTANSSI Lastentanssissa pääpaino on luovan liikemielikuvituksen kehittymisen tukemisessa. Opetusohjelmassa on rytmiikkaa, motoriikan kehittämistä leikinomaisin harjoittein, pienten tanssien oppimista ja tanssitekniikan alkeita. Harjoitteiden tavoitteena on perusliikuntataitojen, sosiaalisuuden ja musikaalisuuden kehittyminen. NYKYTANSSI Nykytanssi on monipuolinen taidetanssimuoto, joka hyödyntää modernin tanssin, jazztanssin ja muiden tanssityylien tekniikoita ja improvisaatiota. Tanssitekniikkaa, kehontuntemusta ja tanssi-ilmaisua, koreografisia tanssisarjoja ja omia liikeideoita. TANSSITEATTERI TILLERI TALLERI YLI 10 v Syventävät opinnot on tarkoitettu tanssinopiskelijoille, jotka haluavat kehittyä monipuolisemmin teknisissä taidoissa sekä erityisesti esiintyjinä tanssisaduissa, tanssiteatteriproduktioissa ja muissa koreografioissa. Ryhmässä mukanaolo vaatii vahvaa sitoutumista ja säännöllistä läsnäoloa tekniikkatunneilla ja esitysharjoituksissa. Kurssiin sisältyy viikonloppuopintoja maaliskuussa 2016. Ryhmään pääseminen edellyttää opiskelua jossakin tanssitaiteen perusopetusryhmässä.

Tietotekniikka

Opettelemme rauhalliseen tahtiin tietokoneen käyttöä; tietokoneen osat, tekstinkäsittely, internetin käyttö; tiedon hakeminen, sähköpostitunnusten luominen ja postin lähettäminen, tiedostojen liittäminen ja tietokoneen tietoturva. Ota oma mukaasi USB -muistitikku ja muistiinpanovälineet. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01060020 TABLETTI TUTUKSI ti 18.00–20.30 12.1.2016–2.2.2016, 13 t, 24 € Haapaveden Opisto, luokka 6 Opettaja ilmoitetaan myöhemmin. Tule mukaan, jos sinulla on tablettitietokone ja sinulla on jo kokemusta tietokoneista ja tekstinkäsittelystä, mutta sinulla ei ole kokemusta uuden ipodisi käytöstä. Opimme tabletin käyttöä. Ota oma tablettisi ja muistiinpanovälineet mukaasi. Sitova ilmoittautuminen ti 8.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 01060022 SÄHKÖINEN ASIOINTI ti 18.00–20.45 9.2.2016–23.2.2016, 11 t, 18 € Haapaveden Opisto, luokka 6 Opettaja ilmoitetaan myöhemmin. Opimme toimimaan sähköisissä palveluissa, kuten verkkopankissa ja Kelan sähköisessä asiointipalvelussa. Opimme myös liittämään valokuvia verkkopalveluun sekä käyttämään Internetiä sekä perusasiat skypen ja facebookin käytöstä. Sitova ilmoittautuminen ti 2.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto. fi tai p. 044 7591 999.

01060021 SENIORIEN ATK:N PERUSTEET ti 18.00–20.30 15.9.2015–13.10.2015, 15 t, 30 € Haapaveden Opisto, luokka 6 Opettaja ilmoitetaan myöhemmin.

KÄRSÄMÄKI KÄRSÄMÄKI Voit valita kursseja myös Haapaveden, Merijärven, Oulaisten, Pyhännän ja Siikalatvan ohjelmasta. Tiedot yhteisistä retkistä ja tapahtumista löydät oppaan alusta. Otamme kurssimaksuna vastaan Smartum -kulttuuri- ja liikuntaseteleitä ja Tyky -seteleitä. Seteleiden käyttäminen maksuvälineenä edellyttää asiointia opiston toimistossa. Toimita setelit opiston toimistoon syyskuussa ja tammikuussa, ennen kurssilaskutuksen alkamista. Opintoseteli- ja vapaaopiskelijahakemuslomakkeet ovat opinto-oppaan takasivuilla.

LUENNOT SYKSY 2015 02090002 HYVÄÄ ELÄMÄÄ REUMASAIRAUDEN KANSSA ma 12.00–13.30 5.10.2015, 2 t Konttila, tupa Christer Sundqvist ravintovalmentaja, terveystoimittaja Reuman hoidosta virallisesti, täydentävästi ja vaihtoehtoisesti. Vapaa pääsy. Tervetuloa! Sitova ilmoittautuminen ma 28.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 02000008 LIIKKEELLE! ma 18.30–20.00 12.10.2015, 2 t Frosteruksen koulu, auditorio Arto Lukkari, hieroja Alle kaksivuotiaana diabetekseen sairastunut Arto Lukkari ei anna sairauden hidastaa, vaan elää täyttä elämää ja innostaa esimerkillään liikkumaan. Hyvinvointiviikon luento. Vapaa pääsy. Tervetuloa! Sitova ilmoittautuminen ma 5.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2016 02030016 IKONI ma 18.00–19.30 14.3.2016, 2 t Konttila, tupa Heljä-Marja Surcel, erityisasiantuntija Ikoni on pyhä esine, joka kuvaa hengellistä maailmaa. Ortodoksisen kirkon opit määrittelevät ikoneissa käytettävät aiheet. Ikonimaalaus on jatkuvaa opiskelua. Tekniikoiden osaajana voi kehittyä, mutta ikonin aiheen toteuttaminen on aina ihme. Kuulemme taiteilijan tarinaa ikonimaalauksesta, symboliikasta ja värien merkityksestä. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

ERIKOISKURSSIT 02160001 SYÖMME YHDESSÄ – SYÖMME HYVÄÄ ke 17.30–20.00 30.9.2015, 3 t, 25 € Konttila, tupa Maija Ojalehto, elintarvikeasiantuntija Koululaiset ja vanhemmat - Terveellisen ruokavalion voi koota monin eri tavoin – jokaiselle löytyy tapa syödä hyvin! Etsimme yhdessä keinoja helppoon arkiruokailuun. Innostumme tutustumaan kasviksiin marjoihin ja hedelmiin. Saamme vinkkejä ja käytännön työkaluja aistien käyttöön ja ruokarohkeuden kehittämiseen ruokailutilanteissa. Keskustelemme ruokailun tärkeydestä, tutustumme lautasmalliin, ateriarytmiin ja tutkimme sokerin määrää elintarvikkeissa. Sitova ilmoittautuminen ti 15.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 02160002 SYÖMME YHDESSÄ – SYÖMME HYVÄÄ ke 17.30–20.00 23.9.2015, 3 t, 25 € Konttila, tupa Maija Ojalehto, elintarvikeasiantuntija Leikki-ikäiset ja vanhemmat – Terveellisen ruokavalion voi koota monin eri tavoin – jokaiselle löytyy tapa syödä hyvin! Keskustelemme terveellisistä ruokailutottumuksista, ateriarytmistä ja tutkimme sokerin määrää elintarvikkeissa. Innostumme kasvisten käytöstä tutustumalla niihin kaikkia aisteja käyttäen maistelemalla, haistelemalla ja tunnustelemalla. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KÄRSÄMÄKI Koodi

Kurssi

Päivät

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn

02070008

EA2

ti ja ke

17.45–21.00

10.11.–18.11.

Frosteruksen koulu, äidinkielenluokka, B-ovi

Tero Vanhatalo

5.11.

02070009

HätäEA

17.45–21.00

6.10.

Frosteruksen koulu, äidinkielenluokka, B-ovi

Tero Vanhatalo

1.10.

ti, ke, to

17.45–21.00

15.3.–22.3.

Frosteruksen koulu, äidinkielenluokka, B-ovi

Tero Vanhatalo

1.3.

17.45–21.00

13.4.

Frosteruksen koulu, äidinkielenluokka, B-ovi

Tero Vanhatalo

8.4.

Syksy 2015

Kevät 2016 02070011

EA1

02070010

HätäEA

ENSIAPU - EA2 Kurssin suorittanut osaa aloittaa ensiavun antamisen niin tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa oleville henkilöille kuin haasteellisemmissa ensiapua vaativissa tilanteissa sekä ehkäistä tapaturmia. Opit myös defibrillaattorin käytön elvytystilanteessa. Voit osallistua EA 2 -ensiavun jatkokurssille, jos EA 1-kurssi on suoritettu kolmen vuoden sisällä. Kurssimaksun lisäksi ensiapukortti 10 euroa, jonka opettaja perii. HÄTÄENSIAPU Kurssin suorittaneella on valmiudet henkeä pelastavaan ensiapuun. Hätäensiapukurssi käy myös EA1 ja EA2 -korttien päivitykseen jatkaen korttien voimassaoloaikaa. Opit myös defibrillaattorin käytön elvytystilanteessa. Voit osallistua kurssille, jos EA 1 tai EA2 -kurssi on suoritettu kolmen vuoden sisällä. Kurssimaksun lisäksi ensiapukortti 10 euroa, jonka opettaja perii.

Erityisryhmien toimintakyvyn tukeminen Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Opintopassi käy. Laskutamme materiaalimaksut, mikäli käytät passia. 02150037 KUVATAIDE KIMPPA-KÄMPPÄ ti 12.30–13.30 15.9.2015–17.11.2015, 12 t, 20 € + materiaalimaksu 10 € 12.1.2016–12.4.2016, 17 t, 30 € + materiaalimaksu 10 € Kimppa Kämppä, oleskelutila Juho Yli-Posso Piirrämme ja maalaamme. 02150039 KUVATAIDE KOIVUPUISTO ti 14.00–15.30 15.9.2015–17.11.2015, 18 t, 24 € 12.1.2016–12.4.2016, 26 t, 34 € Koivupuisto, ruokasali Juho Yli-Posso Piirrämme ja maalaamme.

02150038 KUVATAIDE RANTAPÄÄSKY ke 09.00–10.30 16.9.2015–18.11.2015, 18 t, 24 € + materiaalimaksu 12 € 13.1.2016–13.4.2016, 26 t, 34 € + materiaalimaksu 12 € Toimintakeskus Rantapääsky, Aleksintie 4, luokka Juho Yli-Posso Piirrämme, maalaamme ja teemme kuvanveistoa. 02150036 KUVATAIDE TAIVALKOTI ke 13.00–14.30 16.9.2015–18.11.2015, 18 t, 24 € + materiaalimaksu 12 € 13.1.2016–13.4.2016, 26 t, 34 € + materiaalimaksu 12 € Taivalkoti Oy, Aleksintie 3, sali Juho Yli-Posso Piirrämme, maalaamme ja teemme kuvanveistoa. 02020013 LUOVA TOIMINTA KIMPPAKÄMPPÄ ke 15.15–16.15 16.9.2015–18.11.2015, 12 t, 20 € Kimppa Kämppä Ritva Ikola Mukavan ja monipuolisen luovan toiminnan ryhmä. 02150042 MUKAVAA MUSISOINTIA ti 09.30–10.15 15.9.2015–17.11.2015, 9 t, 15 € 12.1.2016–12.4.2016, 13 t, 20 € Toimintakeskus Rantapääsky, Aleksintie 4, sali Timo Jääskelä Työniloa ja toimintakykyä yhdessä musisoiden. 02150044 MUSIIKKIVINKKI pe 13.00–13.45 18.9.2015–20.11.2015, 9 t, 17 € 15.1.2016–22.4.2016, 13 t, 25 € Kimppa Kämppä, oleskelutila Hanna-Leena Mäyrä Erityisryhmien toimintakyvyn tukeminen musiikin keinoin.

KÄRSÄMÄKI 02150041 SISULIIKKUJAT ma 12.00–12.45 14.9.2015–16.11.2015, 9 t, 20 € 11.1.2016–18.4.2016, 13 t, 28 € Kärsämäen Kataja, sali Juho Yli-Posso Liikumme ja pelaamme ryhmän jäsenten toimintakyvyn mukaan. 02150040 TAIDEKÄSITYÖ to 09.30–11.00 17.9.2015–19.11.2015, 18 t, 24 € + materiaalimaksu 12 € 14.1.2016–21.4.2016, 26 t, 34 € + materiaalimaksu 12 € Kimppa Kämppä, sali Juho Yli-Posso Teemme yksilöllisiä taidekäsitöitä kierrätysmateriaaleista sekatekniikalla toteutettuna.

02120008 RUOTSI KERTAUS to 18.00–19.30 17.9.2015–19.11.2015, 18 t, 28 € 14.1.2016–21.4.2016, 26 t, 38 € Frosteruksen koulu, luokka 1111, B-ovi Teuvo Marttila Tule kertaamaan ruotsin yleiskielen perustietoja ja -rakenteita! Arkielämään liittyvät vuoropuhelut sekä suulliset ja kirjalliset harjoitukset innostavat oppimaan. Kirja: Hålligång 1. Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli osallistut kirjan yhteistilaukseen. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

02150043 VIRKISTÄVÄÄ ASKARTELUA RANTAPÄÄSKY to 11.30–14.00 17.9.2015–19.11.2015, 27 t, 27 € 14.1.2016–21.4.2016, 39 t, 39 € Toimintakeskus Rantapääsky, Aleksintie 4, sali Leila Konola-Hyvölä Askartelemme taitojen ja toiveiden mukaan.

02120009 ITALIA ALKEET ke 18.00–19.30 16.9.2015–18.11.2015, 18 t, 28 € Frosteruksen koulu, luokka 1111, B-ovi Daria Toriello Innostumme Italiasta ja sen kielestä! Opiskelemme matkailijan italiaa. Jokihelmen opisto järjestää mahdollisesti matkan Italiaan keväällä 2016. Kirja: Puhu italiaa. Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli osallistut kirjan yhteistilaukseen. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Kielet

Kuvataide

02120006 STEPS INTO ENGLISH 2 ma 16.30–18.00 14.9.2015–16.11.2015, 18 t, 28 € 11.1.2016–18.4.2016, 26 t, 38 € Frosteruksen koulu, luokka 1111, B-ovi Teuvo Marttila Kertaamme oppimaamme, harjoittelemme kielen käyttöä arkielämäntilanteissa. Kirjat: Steps into English 1 ja 2. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Kuvataide, vapaan sivistystyön opetus

02120007 STEPS INTO ENGLISH 3 ma 13.15–14.45 14.9.2015–16.11.2015, 18 t, 28 € Frosteruksen koulu, luokka 1111, B-ovi Teuvo Marttila Syvennämme oppimaamme ja kehitämme kielitaitoamme. Puhumme englantia arkielämän tilanteissa. Kertaamme sanastoa ja rakenteita. Kirja: Steps into English 3. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 02120010 ENGLANTI KESKUSTELU ma 18.30–20.00 11.1.2016–18.4.2016, 26 t, 36 € Frosteruksen koulu, luokka 1111, B-ovi Teuvo Marttila Sitova ilmoittautuminen to 3.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

02030013 KUVATAIDE VENETPALO pe 18.00–19.30 18.9.2015–27.11.2015, 18 t, 24 € 15.1.2016–22.4.2016, 26 t, 34 € Venetpalon koulu, esikoulutila Juho Yli-Posso Opiskelemme piirustusta ja maalausta. Ota mukaan piirustusja maalausvälineet. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 02030015 KUVATAIDETTA KAIKILLE ma 16.45–19.00 14.9.2015–16.11.2015, 27 t, 28 € 11.1.2016–18.4.2016, 39 t, 40 € Frosteruksen koulu, luokka 2033, H-ovi Marjut Lustig Tutustumme piirtämisen ja maalaamisen moniin mahdollisuuksiin! Saamme esimerkkejä ja makupaloja kuvataiteen tekniikoista ja tekemisestä. Etenemme omaan tahtiin, omien toiveiden ja aiheiden mukaan, myös alkeista aloittaen. Voit osallistua taidetarvikkeiden yhteistilaukseen tai käyttää omia välineitä. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KÄRSÄMÄKI Kuvataide, taiteen perusopetus Kuvataiteen perusopinnot koostuvat valmentavista opinnoista, perusopinnoista ja syventävistä työpajaopinnoista sekä lyhytkursseista. Kuvataiteen suuntautumisvaihtoehdossa oppija oppii ilmaisemaan itseään monipuolisesti kuvataiteen osa-alueilla eri työvälineiden, materiaalien ja tekniikoiden avulla. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Sisaralennus käy. 02030014 KUVATAIDE PERUSTEET 7-12 v SAVISELKÄ ma 14.15–15.45 24.8.2015–30.11.2015, 28 t, 39 € + materiaalimaksu 18 € 11.1.2016–9.5.2016, 32 t, 45 € + materiaalimaksu 18 € Saviselän koulu, 5-6 luokka Marjut Lustig Piirrämme, maalaamme, muotoilemme ja rakentelemme luovasti ja eri tekniikoita yhdistellen. Työskentelyn ohessa opimme eri aikakausien taidehistoriaa ja erikoistekniikoita. Käytämme taiteilijatason tarvikkeita. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla. Jatkavat opiskelijat saavat kirjeen viikolla 34. Uudet opiskelijat saavat ilmoittautumislomakkeen ensimmäisellä kokoontumiskerralla.

Liikunta ja vesiliikunta Sitova ilmoittautuminen www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Opinto-, työttömien ja vuoropassit käyvät lukuvuoden kestäviin liikuntakursseihin lukuun ottamatta Pilates – kurssia. AAMUJUMPPA Rauhallista lämmittelyä, liikkuvuusharjoituksia, lihaskunnon huoltoa ja venyttelyä aamuvirkuille miehille ja naisille. Tehostamme liikkeitä erilaisia välineitä hyödyntäen. Teholtaan kevyt. KAHVAKUULA Kahvakuulaharjoittelu parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta, lihastasapainoa, koordinaatiota ja tasapainoa. Tunti sisältää alkulämmittelyn, treeniosuuden ja loppuverryttelyn. Tarvitset kaksi eripainoista kahvakuulaa. Tunti soveltuu sekä vasta-alkajille että jo kahvakuulaa harrastaneille, jokainen voi säädellä tunnin tehon kuulan painon mukaan. Teholtaan raskas. KEVYT RPV-JUMPPA Alkulämmittelyn jälkeen keskitymme monipuolisiin lihaskuntoliikkeisiin, jotka muokkaavat etenkin reisi-, peppu- ja vatsalihaksia. Sopii kaikille. Teholtaan kevennetty. KUNTONYRKKEILY Kuntonyrkkeily on tehokasta, hauskaa ja turvallista harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyväksikäyttäen. Peruskunto kasvaa ja ylimääräiset kilot saavat kyytiä. Kurssin alussa tilaamme yhteistilauksena kuntonyrkkeilyhanskat. Opiskelija huolehtii vakuutusturvastaan itse - Kamppailulajeissa opiston vakuutus koskee vain teoriajaksoja. Teholtaan keskiraskas.

KUNTOSALICIRCUIT Alkuvenyttelyn jälkeen teemme kiertoharjoittelua laitteilla ja vapailla painoilla ja lopuksi venyttelemme. Kurssimaksu sisältää kuntosalimaksut. Opisto perii kuntosalimaksuja syksyllä 20 € ja keväällä 25 €, mikäli käytät opinto, vuoro- tai työttömien opintopassia. Teholtaan keskiraskas. MIESTEN JUMPPA Monipuolista terveysliikuntaa. Tutustumme erilaisiin liikuntamuotoihin ja -lajeihin. Kehitämme perus- ja lihaskuntoamme sekä huollamme ja notkistamme kehoamme venytellen. Teholtaan raskas. NAISTEN JA MIESTEN VESIJUMPPA 1 JA 2, NAISTEN VESIJUMPPA 1, 2 JA 3 Kurssimaksun lisäksi uimaliput. METHOD PUTKISTO PILATES JATKO Opimme MP-Pilates kehonhallintatekniikkaa, jonka avulla koordinaatiosi, kehon hallintasi ja keskittymiskykysi paranevat, saat voimaa, kestävyyttä, vahvan keskivartalon, tasapainoisen vartalon sekä notkean lihaksiston. Sopii yli vuoden Pilatesta harrastaneille. PUTKIRULLAUS Opimme huoltamaan lihaksiamme putkirullan avulla - hieromme ja venytämme pehmytkudoksia ja laukaisemme lihasten ja lihaskalvojen jännityksiä tehokkaasti oman kehon painolla putkirullaa, Foam Rolleria, vasten. Ota mukaan oma rulla. Tunti sopii kehonhuolloksi kaikille TAEKWONDO Harjoittelemme taekwondon potku- ja lyöntitekniikoita, erilaisia torjuntoja sekä liikesarjoja. Tavoitteena itsepuolustustaidon sekä kunnon kohottaminen. Ylle verkkarit, mukaan juomapullo. Opiskelija huolehtii vakuutusturvastaan itse - Kamppailulajeissa opiston vakuutus koskee vain teoriajaksoja. Teholtaan keskiraskas. TOIMINNALLINEN KUNTOPIIRI Lihaskuntopainotteinen kiertoharjoittelutunti, jossa lämmittelyn jälkeen teemme kiertoharjoittelua monipuolisesti koko kehoa kuormittaen toiminnallisin liikkein oman kehon painolla ja välineillä. Lopuksi venyttelemme. Tunti sopii erinomaisesti kaikille, sillä jokainen voi tehdä liikkeitä oman kunnon mukaan. VAIHTUVA JUMPPA Emme kangistu kaavoihin, vaan tutustumme monipuolisesti eri lajeihin, joita ovat kahvakuula, lihaskunto- ja rpv-jumppa, käsipaino-, HIIT-intervalli- sekä toiminnallinen treeni, step, nyrkkeily, gymstick, jne. Sopii sekä naisille että miehille. Teholtaan keskiraskas. ZUMBA Zumba on kehoa ja mieltä hoitavaa liikuntaa. Treenatessa, vuoroin latinalaisen ja kansainvälisen tanssimusiikin tahdissa, arjen huolet unohtuvat. Zumban kantavana ajatuksena on liikunnan ilo ja liikkeiden helppous. Zumba sopii sekä vasta-alkajille että pidempään kuntoliikuntaa harrastaneille. KATSO SEURAAVA AUKEAMA.

KÄRSÄMÄKI Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

9.9.

8.9.

9.9.

10.9.

8.9.

9.9.

8.9.

9.9.

8.9.

10.9.

8.9.

9.9.

10.9.

8.9.

10.9.

3.12.

3.12

3.12.

Syksy 2015 02080108

Aamujumppa

07.45–08.45

15.9.–17.11.

Frosteruksen koulu, sali, G-ovi

02080084

Kahvakuula

18.10–19.10

14.9.–16.11.

Frosteruksen koulu, puoli sali, G-ovi

02080106

Kuntonyrkkeily

18.35–19.35

15.9.–17.11.

Frosteruksen koulu, puoli sali, G-ovi

02080104

Kuntosalicircuit

12.45–13.45

15.9.–17.11.

Kuntokeskus Mawe, kuntosali

02080101

Miesten jumppa

20.05–21.05

16.9.–18.11.

Frosteruksen koulu, koko sali, H-ovi

02080087

Naisten vesijumppa 1

19.25–20.10

14.9.–16.11.

Koivupuisto, uimahalli

02080090

Naisten vesijumppa 2

09.00–09.45

15.9.–17.11.

Koivupuisto, uimahalli

02080092

Naisten vesijumppa 3

10.40–11.25

15.9.–17.11.

Koivupuisto, uimahalli

02080094

Naisten ja miesten vesijumppa 1

20.15–21.00

14.9.–16.11.

Koivupuisto, uimahalli

02080096

Naisten/miesten vesijumppa 2

09.50–10.35

15.9.–17.11.

Koivupuisto, uimahalli

02080080

Method Putkisto Pilates jatko

17.30–18.30

15.9.–17.11.

Frosteruksen koulu, koko sali, H-ovi

02080099

Putkirullaus

20.05–20.50

17.9.–19.11.

Frosteruksen koulu, puoli sali

02080086

Kevyt RPV

16.00–17.00

14.9.–16.11.

Frosteruksen koulu, sali, G-ovi

02080107

Taekwondo

19.40–21.10

15.9.–17.11.

Frosteruksen koulu, puoli sali, G-ovi

02080102

Toiminnallinen kuntopiiri

19.00–20.00

17.9.–19.11.

Frosteruksen koulu, puoli sali

02080082

Vaihtuva jumppa

17.05–18.05

14.9.–16.11.

Frosteruksen koulu, puoli sali, G-ovi

02080110

Zumba

16.25–17.25

15.9.–17.11.

Frosteruksen koulu, sali, G-ovi

Minna Huhmarniemi Minna Huhmarniemi Ville Piiponniemi Minna Huhmarniemi Minna Huhmarniemi Minna Huhmarniemi Minna Huhmarniemi Minna Huhmarniemi Minna Huhmarniemi Minna Huhmarniemi Anna Järvelä Minna Huhmarniemi Minna Huhmarniemi Ville Piiponniemi Minna Huhmarniemi Minna Huhmarniemi Anna Järvelä

Kevät 2016 02080109

Aamujumppa

02080085

Kahvakuula

02080113

Kuntonyrkkeily

07.45–08.45

12.1.–12.4.

Frosteruksen koulu, sali, G-ovi

18.10–19.10

11.1.–18.4.

Frosteruksen koulu, puoli sali, G-ovi

18.35–19.35

12.1.–12.4.

Frosteruksen koulu, puoli sali, G-ovi

02080105

Kuntosalicircuit

12.45–13.45

12.1.–12.4.

Kuntokeskus Mawe, kuntosali

02080101

Miesten jumppa

20.05–21.05

13.1.–13.4.

Frosteruksen koulu, koko sali, H-ovi

02080089

Naisten vesijumppa 1

19.25–20.10

11.1.–18.4.

Koivupuisto, uimahalli

02080091

Naisten vesijumppa 2

09.00–09.45

12.1.–12.4.

Koivupuisto, uimahalli

02080093

Naisten vesijumppa 3

10.40–11.25

12.1.–12.4.

Koivupuisto, uimahalli

02080095

Naisten ja miesten vesijumppa 1

20.15–21.00

11.1.–18.4.

Koivupuisto, uimahalli

02080097

Naisten/miesten vesijumppa 2

09.50–10.35

12.1.–12.4.

Koivupuisto, uimahalli

02080081

Method Putkisto Pilates jatko

17.30–18.30

12.1.–12.4.

Frosteruksen koulu, koko sali, H-ovi

02080100

Putkirullaus

20.05 – 20.50

14.1.–21.4.

Frosteruksen koulu, puoli sali

02080088

Kevyt RPV

16.00 – 17.00

11.1.–18.4.

Frosteruksen koulu, sali, G-ovi

02080112

Taekwondo

19.40 – 21.10

12.1.–12.4.

Frosteruksen koulu, puoli sali, G-ovi

02080103

Toiminnallinen kuntopiiri

02080083

Vaihtuva jumppa

17.05 – 18.05

11.1.–18.4.

Frosteruksen koulu, puoli sali, G-ovi

02080111

Zumba

16.25 – 17.25

12.1.–12.4.

Frosteruksen koulu, sali, G-ovi

19.00 – 20.00

14.1.–21.4.

Frosteruksen koulu, puoli sali

3.12.

KÄRSÄMÄKI Muotoilu, kädentaidot SYKSY 2015 02040064 HOPEAKETJUN PUNONTA pe 18.00–21.00 la 10.00–15.00 25.9.2015–26.9.2015, 10 t, 24 € + laitevuokra 5 € Frosteruksen koulu, luokka 137, G-ovi Johanna Riepula Valmistamme hopealangasta ranne- tai kaulaketjuja, riipuksia ja korvakoruja eri tekniikoilla. Materiaaleja voit ostaa opettajalta. Lähetämme ilmoittautuneille ohjeet materiaaleista ennen kurssia. Kokoonnumme 25.9- 26.9.2015. Sitova ilmoittautuminen to 17.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 02040059 HELMIEN KIMALLUS pe 18.00–21.00 la 10.00–15.00 6.11.2015–14.11.2015, 20 t, 26 € Frosteruksen koulu, luokka 2033, H-ovi Leila Konola-Hyvölä Voit valmistaa joulupallon päälle helmikoristeen, päällystää styroxmunan helmiverkolla tai tehdä helmikukkia ja tähtiä lasihelmistä. Sitova ilmoittautuminen ke 28.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2016 02040057 LASIMOSAIIKKI JA MOSAIIKKI ti 18.00–19.30 pe 18.00–21.00 la 10.00–15.00

2.2.2016–27.2.2016, 22 t, 30 € Frosteruksen koulu, luokka 2033, H-ovi Leila Konola-Hyvölä Valmistamme pienistä lasinpalasista lasituikkuja, maljakoita, lyhtyjä yms. sekä keraamisista mosaiikeista tai kaakelilaatan palasista tarjottimia, rasian kansia, peilin kehyksiä yms.. Kokoonnumme ti 2.2., pe 12.2., la 13.2. pe 26.2. ja la 27.2.2016 keskustelemaan mahdollisista toiveista yms., materiaaleista ja hankinnoista. Sitova ilmoittautuminen ti 26.1.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Pitkäkestoiset kurssit Sitova ilmoittautuminen www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Opinto- ja työttömien opintopassit käyvät lukuvuoden kestäviin kädentaitokursseihin. ERIKOISKÄSITYÖT KONTTILA Valmistamme tuotteita opiskelijoiden toiveiden mukaan, esim. kirjomme, teemme tilkkutöitä, helmikirjottuja kelloja ja palloja sekä vaateompelua. HUONEKALUJEN ENTISÖINTI Huonekalujen entisöintiä ja pienimuotoista verhoilua. Ota mukaan perustyökalut: siklit, liimat, hiomapaperit. KANKAANKUDONTA FROSTERUS Opimme kudonnan perusasioita ja kudomme erilaisia kankaita tarpeiden ja toiveiden mukaan perinteen pohjalle uutta luoden. Sopii vasta-alkajille ja kokeneille kutojille. KANKAANKUDONTA JA ERIKOISKÄSITYÖT LUOMAJOKI, PORKKALA, SAVISELKÄ JA VENETPALO Opimme kudonnan perusteita ja kudomme kankaita tarpeiden ja toiveiden mukaan perinteen pohjalle uutta luoden. Lisäksi

Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

02040061

Erikoiskäsityöt Konttila

11.15–13.30

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Konttila, tupa

02040055

Huonekalujen entisöinti

18.00–20.15

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

02040056

Kankaankudonta Frosterus

18.00–20.30

02040062

Kankaankudonta ja erikoiskäsityöt Luomajoki

02040060

Kankaankudonta ja erikoiskäsityöt Porkkala

02040063

Leila KonolaHyvölä

27 39

10.9.

Frosteruksen koulu, vanha puoli, puutyöluokka

Veijo Luttinen

27 39

30 42

8.9.

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Frosteruksen koulu, kutomo

Paula Paukkeri

27 39

32 42

11.9.

13.30–16.00

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Luomajoki, Kiinteistä Oy Tappisarvi, vanha kauppa

Leila KonolaHyvölä

27 39

32 42

9.9.

18.30–20.45

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Porkkalan koulu, kutomo

Leila KonolaHyvölä

27 39

32 42

10.9.

Kankaankudonta ja erikoiskäsityöt Saviselkä

12.00–14.30

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Saviselän koulu, kutomo

Leila KonolaHyvölä

27 39

32 42

9.9.

02040058

Kankaankudonta ja erikoiskäsityöt Venetpalo

18.30–20.45

15.9.–17.11. 12.1.–26.4.

Venetpalon koulu, sivurakennus

Leila KonolaHyvölä

15 24

25 35

9.9.

02040065

Ompelun ABC

18.00–20.15

17.9.–12.11. 14.1.–21.4.

Frosteruksen koulu, tekstiililuokka 2030

Taina Huttunen

15 21

22 30

10.9.

02040053

Puu- ja metallityö Frosterus

18.00–20.15

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Frosteruksen koulu, luokka Eerik Liukko 133, G-ovi

27 39

30 42

8.9.

02040054

Puutyö Miiluranta

18.30–20.45

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Miilurannan koulu, puutyötila

27 39

30 42

10.9.

Veijo Luttinen

Ilm. menn.

KÄRSÄMÄKI askartelemme joulu- ja pääsiäiskoristeita. Sopii vasta-alkajille ja kokeneille kutojille. OMPELUN ABC Opimme perusasioita ompelusta, ompelukoneen ja saumurin käytöstä. Opimme korjaamaan vaatteita, lyhentämään housun lahkeita, ompelemaan vetoketjuja, ompelemaan napinläpiä, muuttamaan valmiita kaavoja itselle sopivaksi. Voit ottaa mukaan oman koneesi.

Musiikki Musiikki, vapaan sivistystyön opetus Ilmoittautuminen jatkavat ja uudet opiskelijat • PIANO- ja KITARA- opiskelijat, ei Saviselän ja Miilurannan opiskelijat, ti 8.9.2015 klo 18.00–18.30 Frosteruksen koulu, luokka 159, H-ovi. Huoltaja mukaan. • Miilurannan ja Saviselän piano-opiskelijat Saviselän koulu ti 8.9. klo 17.00–17.30. Huoltaja mukaan. Otamme uusia opiskelijoita vapaille/vapautuville paikoille arvontajärjestyksen mukaan. • MUUT RYHMÄT sitovat ilmoittautumiset 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999

PUU-METALLI JA PUUTYÖ Puutöitä ja puisten käyttöesineiden tekoa.

HARMONIKKA Opiskelemme soittamisen perustaitoja sekä soitamme yhdessä monipuolista harmonikka- ja laulumusiikkia. Ryhmäopetus. Sopii vasta-alkajille ja harmonikkaa jo soittaneille. Opintopassi, Työttömyyspassi.

Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

Ilm.menn.

27 39

9.9.

02010068

Harmonikka

19.00– 16.9.–18.11. 21.15 13.1.–13.4.

02010077

Kitara 1 Frosterus

16.30– 14.9.–16.11. 17.30 11.1.–18.4.

Frosteruksen koulu, luokka 114, G-ovi

Aki Päivinen

30 min/ 22 viikkoa

66 93

02010086

Kitara 2 Frosterus

15.30– 14.9.–16.11. 16.15 11.1.–18.4.

Frosteruksen koulu, luokka 114, G-ovi

Aki Päivinen

15 min/ 22 viikkoa

33 46

02010085

Karaoke

18.00– 15.9.–17.11. 20.15 12.1.–12.4

Frosteruksen koulu, luokka 114, G-ovi

Lea Malila

27 39

30 50

10.9.

02010088

Perhemuskari

16.30– 16.9.–18.11. 17.15

Frosteruksen koulu, 159, H-ovi Ritva Ikola

10.9.

02010072

Piano 1 Saviselkä

16.30– 15.9.–17.11. 17.00 12.1.–12.4.

Saviselän koulu

Kirsti Ervasti

30 min/ 22 viikkoa

66 93

02010084

Piano 1 Frosterus

14.15– 18.9.–20.11. 15.45 15.1.–22.4.

Frosteruksen koulu, luokka 159, H-ovi

Hanna-Leena Mäyrä

15 min/ 22 viikkoa

33 46

02010083

Piano 2 Frosterus

17.20– 18.9.–20.11. 18.20 15.1.–22.4.

Frosteruksen koulu, luokka 114, G-ovi

Pekka Luukkonen

15 min/ 22 viikkoa

33 46

02010087

Piano 2 Saviselkä

15.45– 15.9.–17.11. 16.30 12.1.–12.4.

Saviselän koulu, pianoluokka

Kirsti Ervasti

15 min/ 22 viikkoa

33 46

02010082

Piano 3 Frosterus

to, pe

15.00– 17.9.–19.11. 17.15 15.1.–22.4.

Frosteruksen koulu , luokka 114, G-ovi

Arto Leponiemi Pekka Luukkonen

15 min/ 22 viikkoa

33 46

02010074

Piano Miiluranta

14.15– 17.9.–19.11. 15.30 14.1.–21.4.

Saviselän koulu, pianoluokka

Maija-Leena Peltoniemi

15 min/ 22 viikkoa

33 46

02010075

Piano 3 Saviselkä

15.45– 17.9.–19.11. 17.15 14.1.–21.4.

Saviselän koulu, pianoluokka

Maija- Leena Peltoniemi

15 min/ 22 viikkoa

33 46

02010071

Piano Venetpalo

12.30– 16.9.–18.11. 13.45 13.1.–13.4.

Venetpalon koulu, pianoluokka

Maija-Leena Peltoniemi

15 min/ 22 viikkoa

33 46

02010080

Puhallin 1 Frosterus

15.30– 14.9.–16.11. 17.00 11.1.–18.4.

Frosteruksen koulu, luokka 159, H-ovi

Simo Saastamoinen

30 min/ 22 viikkoa

66 93

02010079

Puhallin 2 Frosterus

15.45– 17.9.–19.11. 16.45 14.1.–21.4.

Frosteruksen koulu, luokka 159, H-ovi

Simo Saastamoinen

30 min/ 22 viikkoa

66 93

02010078

Puhallinyhtye

17.30– 14.9.–16.11. 19.45 11.1.–18.4.

Frosteruksen koulu, luokka 159, H-ovi

Simo Saastamoinen

27 39

30 42

02010081

Yksinlaulu

18.30– 17.9.–19.11. 20.30 14.1.–21.4.

Frosteruksen koulu, luokka 112, D-ovi

Pekka Luukkonen

30 min/ 11 viikkoa

33 46

Konttila, tupa

Janne Lindgren

KÄRSÄMÄKI KARAOKE Opettelemme mikrofonin käyttöä, tekniikkaa, esiintymistä ja uusia karaokelauluja. Käytössämme ovat tietokonepohjaiset ammattilaiskaraokelevyt suomalaisilta valmistajilta. PERHEMUSKARI Perhemuskari alle 3-vuotiaille ja heidän vanhemmilleen. S PUHALLIN 1 JA 2 Opettaja sopii soittoajan puhelimitse. PUHALLINYHTYE Jatkoryhmä. Ryhmäopetus. Tavoittelemme Belwin Mills -kurssitutkintoja. Ota mukaan oma soitin ja nuottiteline.

Musiikki, taiteen perusopetus Opetuksen tavoitteena on luoda edellytyksiä hyvän musiikkisuhteen syntymiselle ja musiikin itsenäiselle ja elämänikäiselle harrastamiselle. Opetuksen tavoitteet muodostuvat oppijoiden henkilökohtaisten tavoitteiden pohjalta, ja opiskelussa korostuvat musiikin harrastamisen ilo ja oppijan vapaus toteuttaa itseään oman kokemisen ja tekemisen kautta. Opinnot koostuvat soitinopinnoista, pakollisista sivuaineopinnoista ja valinnaisista opinnoista. Opiskelijaksi ottaminen tapahtuu pääsykokeen/testin perusteella. Uusia opiskelijapaikkoja jaetaan resurssien puitteissa. Sisaralennus ei käy yksilöopetuksessa. Opettaja sopii opiskelijoiden kanssa soittoajan puhelimitse. Tavoitteellinen opiskelu edellyttää harjoittelua kotona. Otamme tilalle uuden opiskelijan, mikäli opiskelija on pois tunneilta 3 kertaa lukukauden aikana ilmoittamatta siitä opettajalle.

Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

02010073

Piano TPO Saviselkä

25.8.– 1.12. 17.00–17.30 12.1.–3.5.

02010076

Viulu TPO Frosterus

24.8.–30.11. 17.45–19.15 11.1.–9.5.

Tanssi 02050010 SENIORITANSSI to 14.00–15.00 17.9.2015–19.11.2015, 12 t, 20 € Kärsämäen Kataja, sali Katja Klemettilä Senioritanssi on ikäihmisten liikuntaa parhaimmillaan. Senioritanssi vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja psyykkiseen toimintakykyyn, vahvistaa jalkojen lihasvoimaa, edistää sydänterveyttä ja parantaa tasapainoaistia. Senioritanssi on myös erinomaista muistijumppaa, masennuksen torjuntaa ja iloista sosiaalista kanssakäymistä. Tanssiparia ei tarvita. Opintopassi, Työttömyyspassi, Vuoropassi. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 02050011 SENIORITANSSI to 14.00–15.00 14.1.2016–21.4.2016, 17 t, 30 € Kärsämäen Kataja, sali Katja Klemettilä Senioritanssi on ikäihmisten liikuntaa parhaimmillaan. Senioritanssi vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja psyykkiseen toimintakykyyn, vahvistaa jalkojen lihasvoimaa, edistää sydänterveyttä ja parantaa tasapainoaistia. Senioritanssi on myös erinomaista muistijumppaa, masennuksen torjuntaa ja iloista sosiaalista kanssakäymistä. Tanssiparia ei tarvita. Opintopassi, Työttömyyspassi, Vuoropassi. Sitova ilmoittautuminen to 3.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

Saviselän koulu

Kirsti Ervasti

30 min/ 30 viikkoa

100 114

opettaja sopii soittoajan

Frosteruksen koulu, luokka 114, G-ovi

Aki Päivinen

30 min/ 30 viikkoa

100 114

opettaja sopii soittoajan

MERIJÄRVI MERIJÄRVI Voit valita kursseja myös Haapaveden, Kärsämäen, Oulaisten, Pyhännän ja Siikalatvan ohjelmasta. Tiedot yhteisistä retkistä ja tapahtumista löydät oppaan alusta. Otamme kurssimaksuna vastaan Smartum -kulttuuri- ja liikuntaseteleitä ja Tyky -seteleitä. Seteleiden käyttäminen maksuvälineenä edellyttää asiointia opiston toimistossa. Toimita setelit opiston toimistoon syyskuussa ja tammikuussa ennen kurssilaskutuksen alkamista. Opintoseteli- ja vapaaopiskelijahakemuslomakkeet ovat opinto-oppaan takasivuilla.

LUENNOT

Kuvataide

03000011 VIERIVÄ KIVI EI SAMMALOIDU ti 19.00–20.30 2.2.2016, 2 t Kilpukka, ruokasali Peter Eriksson, ravitsemusterapeutti, valmentaja Kerromme ajankohtaista tietoa liikunnan psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia parantavasta vaikutuksesta. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

Kuvataide, vapaan sivistystyön opetus

KURSSIT Erityisryhmien toimintakyvyn tukeminen Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. 03150004 MUSIIKKIA JA VIRIKKEITÄ VANHUKSILLE ke 12.30–13.15 16.9.2015–18.11.2015, 9 t, 20 € 13.1.2016–13.4.2016, 13 t, 25 € Palvelukeskus Salmenranta, sali Timo Jääskelä Toimintaa ja aivojen aktivointia muistellen, laulellen, leikkien ja musisoiden.

Kotitalous 03160001 SIENIHERKKUJA la 09.00–16.00 29.8.2015, 8 t, 25 € Pyhänkosken nuorisoseura Kaarina Majava, Tiina Yppärilä Tutustumme erilaisiin syötäviin sieniin keruuretkellä lähimaastossa. Valmistamme herkullisia sieniruokia, salaatteja ja leivonnaisia. Kokoonnumme Pyhänkosken nuorisoseuran pihassa. Ruuanvalmistuksessa kurssimaksun lisäksi tarvikemaksu, jonka opettaja perii. Sitova ilmoittautuminen to 20.8.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

SYKSY 2015 03030019 OMAT KIRJAIMET TÖLKKIKYNÄLLÄ ti 18.00–20.15 6.10.2015–27.10.2015, 9 t, 16 € Koivupuhdon koulu, kuvaamataidon luokka 216 Pauliina Yliniitty Opettelemme uuden tavan kierrättää juomatölkkejä valmistamalla niistä kyniä. Kyniin tutustuttaessa syntyy harjoittelupapereita, joista etsimme omat abstraktit aakkoset. Näillä aakkosilla teemme runotyön ja/tai helpon haitarikirjan. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ti 29.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 03030015 KERAMIIKKA TEHOVIIKONLOPPU la 10.00–16.00 su 10.00–15.15 10.10.2015–11.10.2015, 15 t, 20 € + materiaalimaksu 15 € Oulainen, Puuparantola, luokka 5 Anna Karjula Tervetuloa kokeilemaan keramiikan erilaisia tekniikoita! Tehoviikonlopun aikana teemme syksyn iloksi paperisavitöitä ja kokeilemme pienimuotoisesti valusavitöitä sekä dreijausta. Kurssi sopii aloittelijoille sekä aiemmin keramiikkaa harrastaneille. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu, sisältää lasituksen ja polton. Kurssi soveltuu täydennystyöpajaksi kesken jääneille kuvataiteen perusopetuksen opinnoille. Sitova ilmoittautuminen to 1.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2016 03030020 VÄRIKKÄÄSTI JA KOHOILLEN KIRJAIMILLA pe 18.00–21.00 la 10.00–16.00 ti 18.00–20.15 22.1.2016–2.2.2016, 17 t, 25 € Koivupuhdon koulu, kuvaamataidon luokka 216 Pauliina Yliniitty

MERIJÄRVI Valmistamme haitarikirjan, johon piirrämme, kuvitamme tai kohokuvioimme kaikki aakkoset. Teemme kirjaan myös oikeat, paksut kannet. Kokoonnumme pe-la 22.–23.1., ti 26.1.–2.2.2016. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 14.1.2016 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 03030016 ANIMAATIO TEHOVIIKONLOPPU la 10.00–16.00 su 10.00–15.15 19.3.2016–20.3.2016, 15 t, 20 € + materiaalimaksu 5 € Oulainen, Puuparantola, luokka 5 Anna Karjula Tervetuloa kokeilemaan animaation tekemistä! Tehoviikonlopun aikana opiskelemme animaatioiden teon perusteita ja teemme lyhyen animaatioesityksen. Kurssi soveltuu täydennystyöpajaksi kesken jääneille kuvataiteen perusopetuksen opinnoille. Sitova ilmoittautuminen to 3.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Pitkäkestoiset kurssit 03030014 ÖLJYVÄRIMAALAUS ma 18.30–20.45 14.9.2015–16.11.2015, 27 t, 27 € 11.1.2016–18.4.2016, 39 t, 39 € Koivupuhdon koulu, kuvaamataidon luokka 216 Matti Moliis Maalaamme öljyväreillä omien aiheiden mukaan. Pääpaino on omaa luovuutta kehittävässä vapaamuotoisessa ja kokeilevassa työskentelyssä. Ota omat välineet mukaan. Opintopassit käyvät. Sitova ilmoittautuminen ma 7.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

03030018 KUVATAIDE TYÖPAJA 3 ti 14.30–16.00 25.8.2015–1.12.2015, 28 t, 46 € + materiaalimaksu 25 € 12.1.2016–3.5.2016, 32 t, 55 € + materiaalimaksu 25 € Koivupuhdon koulu, kuvaamataidon luokka 216 Ann-Marie Ollikainen

Liikunta Pitkäkestoiset kurssit Sitova ilmoittautuminen www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Opintopassit käyvät lukuvuoden kestäviin liikuntakursseihin lukuun ottamatta Pilates –kurssia ja Zumba –kurssia. LASTEN LIIKUNTALEIKKEJÄ 4–5 v Hauskaa yhdessä olemista liikuntaleikkien ja temppujen parissa. Teholtaan kevyt. KAHVAKUULAJUMPPA Tehokas koko kehon voima- ja kestävyystreeni, sisältää myös liikkuvuus-, venyttely- ja koordinaatioharjoituksia. Tunti sisältää alkulämmittelyn, jonka jälkeen kahvakuulaliikkeitä sekä yhdellä että kahdella kuulalla, lopuksi loppuverryttely ja venyttely. Tunti sopii sekä naisille että miehille. Omat kahvakuulat mukaan. Teholtaan keskiraskas. PILATES JA SYVÄVENYTYS Pilates ja syvävenytys vahvistaa kehosi syviä lihaskerroksia, parantaa kehosi tasapainoa ja ryhtiä, lisää kehosi tuntemusta, hallintaa ja aineenvaihduntaa, lisää energiatasoasi ja keskittymiskykyäsi sekä rentouttaa. Harjoitukset sopivat kaikille ikään ja kokoon katsomatta! Teholtaan keskiraskas. RPV–JUMPPA Sisältää lyhyen, mutta reippaan alkulämmittelyn, jonka jälkeen keskitymme tehokkaisiin lihankuntoliikkeisiin, jotka muokkaavat etenkin reisi-, peppu- ja vatsalihaksia. Sopii kaikille. Teholtaan raskas. VARTTUNEIDEN NAISTEN LIIKUNTA Kaikille soveltuva perusjumppa, jossa kohennamme kuntoa, kehitämme liikkuvuutta ja lihasvoimaa, koordinaatiota ja tasapainoa. Tarpeen mukaan voimme keskittyä niska- ja hartiaseudun alueen tai selän alueen lihasten voiman ja liikkuvuuden parantamiseen. Teholtaan keskiraskas. ZUMBA Zumba on kehoa ja mieltä hoitavaa liikuntaa. Treenatessa, vuoroin latinalaisen ja kansainvälisen tanssimusiikin tahdissa, arjen huolet unohtuvat. Zumban kantavana ajatuksena on liikunnan ilo ja liikkeiden helppous. Zumba sopii sekä vasta-alkajille että pidempään kuntoliikuntaa harrastaneille. Teholtaan raskas. KATSO SEURAAVA AUKEAMA.

MERIJÄRVI Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

03080037

Lasten liikuntaleikkejä 4–5 v

17.15–18.00

15.9.–17.11.

Kilpukka, liikuntasali

Anna-Maija Saukko

8.9.

03080045

Kahvakuulajumppa

03080049

Naisten ja miesten kuntopiiri

19.00–20.00

17.9.–19.11.

Kilpukka, liikuntasali

Tuija Hurme

10.9.

19.35–20.35

16.9.–18.11.

Kilpukka, liikuntasali

Anna Järvelä

9.9.

03080043

Pilates ja syvävenytys

03080041

RPV–jumppa

17.20–18.20

14.9.–16.11.

Kilpukka, liikuntasali

Anna Järvelä

7.9.

16.30–17.15

14.9.–16.11.

Kilpukka, liikuntasali

Anna Järvelä

7.9.

03080039

Varttuneiden naisten liikunta

18.00–18.45

17.9.–19.11.

03080047

Zumba

18.30–19.30

16.9.–18.11.

Kilpukka, liikuntasali

Tuija Hurme

10.9.

Kilpukka, liikuntasali

Anna Järvelä

12 30

9.9.

Syksy 2015

Kevät 2016 03080038

Lasten liikuntaleikkejä 4–5 v

17.15–18.00

19.1.–22.3.

Kilpukka, liikuntasali

Anna-Maija Saukko

12.1.

03080046

Kahvakuulajumppa

19.00–20.00

14.1.–14.4.

Kilpukka, liikuntasali

Tuija Hurme

16.12.

03080050

Naisten ja miesten kuntopiiri

19.35–20.35

13.1.–13.4.

Kilpukka, liikuntasali

Anna Järvelä

16.12.

03080044

Pilates ja syvävenytys

17.20–18.20

11.1.–18.4.

Kilpukka, liikuntasali

Anna Järvelä

16.12.

03080042

RPV–jumppa

16.30–17.15

11.1.–18.4.

Kilpukka, liikuntasali

Anna Järvelä

16.12.

03080040

Varttuneiden naisten liikunta

18.00–18.45

14.1.–14.4.

Kilpukka, liikuntasali

Tuija Hurme

16.12.

03080048

Zumba

18.30–19.30

13.1.–13.4.

Kilpukka, liikuntasali

Anna Järvelä

17 35 16.12.

Muotoilu, kädentaidot SYKSY 2014 03040024 JOUTSEN KAHVIPUSSEISTA la 14.11.2015, 10.00–13.00 la 21.11.2015, 09.00–15.00, 12 t, 18 € Koivupuhdon koulu, luokka 207 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki Viime aikoina ovat upeat hohtavan hopeiset joutsenet ihastuttaneet suuresti. Joutsenen saat tehtyä vähäisemmästäkin pussimäärästä. Voit myös hyödyntää kassien punonnasta ylijääviä palasia. Joutsen voi olla pieni tai suuri. Sen voi laittaa koristeeksi kirjahyllyyn tai vaikkapa terassille kukkaruukuksi. Kahvipussi taipuu moneksi! Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 29.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 03040026 OLKITYÖT ti 18.00–21.00 to 18.00–21.00 24.11.2015–26.11.2015, 8 t, 16 € Koivupuhdon koulu, tekstiilityön luokka 202 Anna-Maija Jalonen Tule tekemään itse ihanat perinteiset olkikoristeet joulun aikaa koristamaan! Valmistamme pieniä himmeleitä, joulutonttuja, enkeleitä, tähtiä. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ti 17.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2015 03040027 VETOKETJUKORUT to 18.00–21.00 3.3.2016, 4 t, 12 € Koivupuhdon koulu, luokka 207 Anna-Maija Jalonen Vetoketjuista jotain uutta! Kierrätä käytetyt metalli- ja muoviketjut ja tee niistä näyttäviä koruja! Myös uudet ketjut sopivat vetoketjukorujen materiaaliksi. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 25.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 03040025 MOSAIIKKITYÖT la 10.00–15.00 19.3.2016–2.4.2016, 12 t, 18 € Koivupuhdon koulu, tekstiilityön luokka 202 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki Mosaiikkityössä voit hyödyntää erilaisia luonnon- ja kierrätysmateriaaleja. Keräämäsi rantakivet, rikkoutuneet kaakelit ja posliiniastiat sopivat loistavasti mosaiikkityön raaka-aineeksi. Valmistamme mosaiikkityön perustekniikalla käyttö- ja koriste-esineitä, mm. ruukkuja, laattoja ja tauluja, niin sisälle kuin uloskin. Valmis mosaiikki on upea yksityiskohta kotona ja puutarhassa! Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu, jonka opettaja perii. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ma 14.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

MERIJÄRVI Pitkäkestoiset kurssit

Sanataide

03040023 KUDONTA ke 14.30–16.45 23.9.2015–25.11.2015, 27 t, 32 € 13.1.2016–13.4.2016, 39 t, 42 € Vanhustenkotiyhdistys, kerhotila Sirpa Pirttiala-Haasiomäki Kudonnan lisäksi toiveiden mukaan myös neuleita ja kirjontaa. Tule rohkeasti mukaan, vaikka olisit vasta aloittamassa kudontaharrastustasi tai olisit kutonut vain vähän. Opintopassit käyvät. Sitova ilmoittautuminen ke 16.9.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

03020006 RUNON TULKIT JATKO ti 16.00–18.15 joka toinen viikko 15.9.2015–24.11.2015, 18 t, 25 € 12.1.2016–26.4.2016, 24 t, 30 € Koivupuhdon koulu, luokka 207 Liisa Saukko Lausuntaa aiemmin harrastaneille. Lausumisen iloa itselle ja muille. Opintopassit käyvät. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Musiikki

03170002 PIHAN ISTUTUSRYHMÄT to 18.00–21.00 29.10.2015, 4 t, 12 € Koivupuhdon koulu, luokka 207 Marja-Leena Perttula Puutarha ja piha ovat osa kotia. Hyvin toteutetulla ja hoidetulla pihalla korostat kotisi kauneutta. Jo muutamalla onnistuneesti suunnitellulla ja sijoitetulla istutusryhmällä kohennat pihan yleisilmettä ja saat kaunista katseltavaa puutarhaan. Istutusryhmän voi tehdä monenlaisista kasveista kuten perennoista, havukasveista, kesäkukista ja siihen voi liittää mm. kiviä, ruukkuja, astioita ja vesiaiheita. Tule Sinäkin saamaan ohjeita ja neuvoja pihan istutusryhmän suunnitteluun ja toteutukseen! Sitova ilmoittautuminen ma 26.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Piano - Ilmoittautuminen ja soittoaikojen sopiminen Koivupuhdon koululla ma 7.9.2015 klo 17.30. Otamme uusia opiskelijoita, mikäli paikkoja vapautuu. Aiemmin pianonsoittoa opiskelleet etusijalla. 03010009 PIANO KOIVUPUHTO ma 12.45–15.45 14.9.2015–16.11.2015, 44 € 11.1.2016–18.4.2016, 63 € Koivupuhdon koulu, luokka 302 Arto Leponiemi Opetus 20 min/22 vkoa.

Musiikki, taiteen perusopetus Opetuksen tavoitteena on luoda edellytyksiä hyvän musiikkisuhteen syntymiselle ja musiikin itsenäiselle ja elämänikäiselle harrastamiselle. Opetuksen tavoitteet muodostuvat oppijoiden henkilökohtaisten tavoitteiden pohjalta ja opiskelussa korostuvat musiikin harrastamisen ilo ja oppijan vapaus toteuttaa itseään oman kokemisen ja tekemisen kautta. Opinnot koostuvat pääaineopinnoista, sivuaineopinnoista ja valinnaisista opinnoista. Opiskelijaksi ottaminen tapahtuu pääsykokeen tai testin perusteella. Uusia opiskelijapaikkoja jaetaan resurssien puitteissa. Sisaralennus ei käy yksilöopetuksessa. 03010008 PIANO TPO ma 15.45–17.15 24.8.2015–30.11.2015, 100 € 11.1.2016–9.5.2016, 114 € Koivupuhdon koulu, luokka 302 Arto Leponiemi Yksilöopetus 30 min/30 viikkoa. Opettaja sopii soittoajan puhelimitse

Puutarhanhoito

03170003 RUUSUT JA KÄRHÖT to 18.00–21.00 17.3.2016, 4 t, 12 € Koivupuhdon koulu, luokka 207 Marja-Leena Perttula Ruusut ja kärhöt ovat valloittaneet suomalaisten puutarhat ja sydämet. Nämä hurmaavat ja huumavan ihanat kasvit kietovat puutarhaharrastajan pauloihinsa. Ne sopivat niin moderniin kuin metsäpuutarhaan, ne viihtyvät maassa, mutta kasvavat myös ruukussa. Ruusujen ja kärhöjen sukuihin kuuluu kasvutavaltaan, kukinnaltaan ja kestävyydeltään erilaisia lajeja ja lajikkeita. Tutustumme erityyppisten ruusujen ja kärhöjen valintaan, kasvatukseen ja hoitoon kotipuutarhassa. Sitova ilmoittautuminen ma 14.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

OULAINEN OULAINEN Voit valita kursseja myös Haapaveden, Kärsämäen, Merijärven, Pyhännän ja Siikalatvan ohjelmasta. Tiedot yhteisistä retkistä ja tapahtumista löydät oppaan alusta. Otamme kurssimaksuna vastaan Smartum -kulttuuri- ja liikuntaseteleitä ja Tyky -seteleitä. Seteleiden käyttäminen maksuvälineenä edellyttää asiointia opiston toimistossa. Toimita setelit opiston toimistoon syyskuussa ja tammikuussa ennen kurssilaskutuksen alkamista. Opintoseteli- ja vapaaopiskelijahakemuslomakkeet ovat opinto-oppaan takasivuilla.

LUENNOT SYKSY 2015 04000036 TEOLLISUUDEN JA TEKNIIKAN PERINTÖ to 18.00–19.30 1.10.2015, 2 t Oulaisten yritystalo, auditorio Ilmoitamme luennoitsijan myöhemmin Euroopan kulttuuriympäristöpäivän luento. Euroopan neuvosto on nimennyt vuoden 2015 teollisuuden ja tekniikan perinnön teemavuodeksi. Teemavuoden aikana tehdään tunnetuksi maamme monipuolista teollisuuden ja tekniikan perintöä ja pyritään lisäämään sen arvostusta. Kulttuuriympäristöpäivät on jokavuotinen tapahtuma, jolla edistetään kulttuuriperinnön tuntemusta ja arvostusta. Yhteistyössä Weteraanimoottorikerho WanhaWoima ry:n kanssa. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 04000034 LAADUKAS RAVINTO TERVEYDEN LÄHDE ma 18.00–19.30 5.10.2015, 2 t Oulaisten lukio, historian luokka Christer Sundqvist, ravintovalmentaja, terveystoimittaja Ruokavaliolla voimme vaikuttaa omaan terveyteemme - käyttäkäämme älliä ruokakaupassa. Ravintoasiaa huumorilla höystettynä. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

KEVÄT 2016 04000035 KULTTUURIT KOHTAAVAT KONGO to 18.00–19.30 11.2.2016, 2 t Oulaisten lukio, historian luokka Porelela Diafouka Tietoa Kongon historiasta. kielestä, kulttuurista ja musiikista. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 04000037 SYDÄMESI HYVÄKSI Oulaskankaan aluesairaala, Vihriälä-sali Luennoitsijan ja luennon ajankohdan ilmoitamme myöhemmin. Sydänviikon luento. Yhteistyössä Oulaisten Sydänyhdistys ry:n kanssa. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

ERIKOISKURSSIT C-ohjelmointikielen ja 2D Pelikehitys –verkkokurssit suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna tuutorin avustuksella. Ei lähitapaamisia. Tuutori on käytettävissä kurssin aikana reaaliaikaisella keskustelukanavalla ma ja ke klo 17:00–18.30. Tuutori vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin 24 h:n kuluessa. Toteutamme kurssit yhteistyössä Viope Oy:n kanssa. Kurssien hinta sisältää Viope World online-kurssialustan lisenssin ja monipuolisen verkkomateriaalin. 04060008 C-OHJELMOINTIKIELI 1 7.9.2015–18.10.2015, 24 t, 100 € Verkkokurssi Opimme C-ohjelmoinnin perusteita. Sopii henkilöille, joilla ei ole ohjelmointikokemusta. C-kieli on yksi suosituimmista ja eniten käytetyistä ohjelmointikielistä. Se on yleiskäyttöinen ohjelmointikieli ja käytettävissä lähes kaikissa olemassa olevissa tietokonejärjestelmissä. Sisältö: johdatus ohjelmointiin, muuttujat, ohjelmalauseet, lausekkeet ja operaattorit, if -lauseet, silmukkarakenteet, funktiot ja numeeriset taulukot. Sitova ilmoittautuminen ti 1.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04060009 C-OHJELMOINTIKIELI 2 26.10.2015–6.12.2015, 24 t, 100 € Verkkokurssi Opimme C-ohjelmoinnin edistyneempiä osa-alueita. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat lisätä tietämystään C-kielestä C-ohjelmointikielen perusteet verkossa, osa I -kurssin jälkeen. Sisältö: tiedostojen käsittely, merkit ja merkkijonot, yksinkertaiset tietorakenteet, osoittimet ja taulukoitten käsittely osoittimilla. Sitova ilmoittautuminen ti 13.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04060010 2D-PELIKEHITYS 1 7.9.2015–18.10.2015, 24 t, 100 € Verkkokurssi Kurssi ei edellytä pelialan osaamista. Opimme peligrafiikan suunnittelun ja toteuttamisen perusteita ja luomme

OULAINEN grafiikkaa, jota hyödynnämme mahdollisessa peliprojektissa pelikehitys 2 kurssilla. Sitova ilmoittautuminen ti 1.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04060011 2D-PELIKEHITYS 2 26.10.2015–6.12.2015, 24 t, 100 € Verkkokurssi Opimme toimivan 2D-pelin kehittämisen perusteet ja toteutamme oman pelin ilmaisella kehitysohjelmalla, mikä ei vaadi ohjelmointitaitoja. Käytämme hyväksi kurssin 1-osassa luotua grafiikkaa. Kurssi ei edellytä pelialan osaamista. Sitova ilmoittautuminen ti 13.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KURSSIT Erityisryhmien toimintakyvyn tukeminen Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla, paitsi ryhmät 04150020, 04150021 ja 04150019. 04150017 MUSIIKKIA ERITYISRYHMILLE ke 15.00–15.45 16.9.2015–18.11.2015, 9 t, 25 € 13.1.2016–13.4.2016, 13 t, 25 € Rantakartano, Koivula Timo Jääskelä Pidämme toimintakykyä yllä leikkien, musisoinnin ja laulujen avulla. 04150018 MUSIIKKIA JA VIRIKKEITÄ VANHUKSILLE ke 14.00–14.45 16.9.2015–18.11.2015, 9 t, 25 € 13.1.2016–13.4.2016, 13 t, 25 € Rantakartano, sali Timo Jääskelä Toimintaa ja aivojen aktivointia muistellen, laulellen, leikkien ja musisoiden. 04150020 HELPOSTI MAUKASTA KOTIRUOKAA to 16.30–18.00 17.9.2015–15.10.2015, 10 t, 20 € Oulaisten yläkoulu, opetuskeittiö Tiina Yppärilä Kurssimaksun lisäksi tarvikemaksu 16 €. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04150021 LEIVONTAKURSSI to 16.30–18.00 18.2.2016–17.3.2016, 8 t, 17 € Oulaisten yläkoulu, opetuskeittiö Tiina Yppärilä

Kurssimaksun lisäksi tarvikemaksu 13 €. Sitova ilmoittautuminen to 11.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04150019 VÄRIEN RÄISKETTÄ pe 16.30–18.15 6.11.2015–4.12.2015, 12 t, 18 € + materiaalimaksu 10 € Puuparantola, luokka 2 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki Kuvataidetta ja kädentaitoja kehitysvammaisille. Sitova ilmoittautuminen to 29.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Kielet 04120012 ENGLANTI ALKEET 1 JATKO ke 17.00–18.15 16.9.2015–18.11.2015, 15 t, 28 € 13.1.2016–13.4.2016, 22 t, 33 € Puuparantola, luokka 2 Elena Hyytiäinen Opiskelemme englannin kieliopin perusrakenteita ja laajennamme sanavarastoamme. Opimme puhumaan erilaisissa viestintätilanteissa niin matkoilla kuin erilaisissa palvelutilanteissa. Oppikirjana English for you, too. Starter. Opintopassit käyvät. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04120013 ENGLANTIA EDISTYNEILLE ke 18.20–19.35 16.9.2015–18.11.2015, 15 t, 28 € 13.1.2016–13.4.2016, 22 t, 33 € Puuparantola, luokka 2 Elena Hyytiäinen Syvennämme englannin kieliopin osaamistamme ja laajennamme sanavarastoamme. Opimme puhumaan erilaisissa viestintätilanteissa niin matkoilla kuin erilaisissa asiointi- ja asiakaspalvelutilanteissa. Oppikirjasta sovimme ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Opintopassit käyvät. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04120014 VENÄJÄ ALKEET JATKO ke 19.45–21.00 16.9.2015–18.11.2015, 15 t, 28 € 13.1.2016–13.4.2016, 22 t, 33 € Puuparantola, luokka 2 Elena Hyytiäinen Kertaamme venäjän aakkosia, tutustumiseen ja esittäytymiseen liittyviä ilmaisuja. Tutustumme venäläiseen kulttuuriin, opiskelemme kielioppia ja opimme puhumaan erilaisissa viestintätilanteissa niin matkoilla kuin erilaisissa palvelutilanteissa. Oppikirjana Pora 1! Opintopassit käyvät. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

OULAINEN Kotitalous SYKSY 2015 04160013 SIENIHERKKUJA su 09.00–16.00 30.8.2015, 8 t, 25 € Oulaisten yläkoulu, opetuskeittiö Kaarina Majava, Tiina Yppärilä Tutustumme erilaisiin syötäviin sieniin keruuretkellä lähimaastossa. Valmistamme herkullisia sieniruokia, salaatteja ja leivonnaisia. Kokoonnumme Yläkoulun pihassa. Ruuanvalmistuksessa kurssimaksun lisäksi tarvikemaksu, jonka opettaja perii. Sitova ilmoittautuminen to 20.8.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04160009 SYÖMME YHDESSÄ - SYÖMME HYVÄÄ ma 17.30–20.00 21.9.2015, 3 t, 25 € Oulaisten lukio, historian luokka Maija Ojalehto Leikki-ikäiset ja vanhemmat - Terveellisen ruokavalion voi koota monin eri tavoin - jokaiselle löytyy tapa syödä hyvin! Keskustelemme terveellisistä ruokailutottumuksista, ateriarytmistä ja tutkimme sokerin määrää elintarvikkeissa. Innostumme kasvisten käytöstä tutustumalla niihin kaikkia aisteja käyttäen maistelemalla, haistelemalla ja tunnustelemalla. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04160010 SYÖMME YHDESSÄ - SYÖMME HYVÄÄ ma 17.30–20.00 28.9.2015, 3 t, 25 € Oulaisten lukio, historian luokka Maija Ojalehto Koululaiset ja vanhemmat - Terveellisen ruokavalion voi koota monin eri tavoin - jokaiselle löytyy tapa syödä hyvin! Etsimme yhdessä keinoja helppoon arkiruokailuun. Innostumme tutustumaan kasviksiin, marjoihin ja hedelmiin. Saamme vinkkejä ja käytännön työkaluja aistien käyttöön ja ruokarohkeuden kehittämiseen ruokailutilanteissa. Keskustelemme ruokailun tärkeydestä, tutustumme lautasmalliin, ateriarytmiin ja tutkimme sokerin määrää elintarvikkeissa. Sitova ilmoittautuminen ti 15.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04160012 HERKKUJA LAKRITSISTA la 10.00–13.00 14.11.2015, 4 t, 16 € Oulaisten yläkoulu, opetuskeittiö Tiina Yppärilä Lakritsi on hienoja makuvivahteita tarjoava maailmanlaajuinen herkku, josta on muuhunkin kuin naposteluun. Se on monipuolinen raaka-aine, jota voi käyttää maustamaan niin lammasta, likööriä kuin makeisia. Lakritsista loihdit myös suussa sulavia leivonnaisia ja herkkuja. Tule löytämään lakritsin monet mahdollisuudet! Kurssimaksun lisäksi tarvikemaksu, jonka opettaja perii. Sitova ilmoittautuminen to 5.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2016 04160011 GLUTEENITTOMUUS - UUSI TRENDIRUOKAVALIO la 10.00–13.45 13.2.2016, 5 t, 18 € Oulaisten yläkoulu, opetuskeittiö Tiina Yppärilä Gluteeniton ruokavalio voi olla jollekin päivittäinen valittu elämäntapa, jollekin ärtynyttä suolistoa rauhoittava ruokavalio ja keliaakikoille se on ainoa keliakian hoitomuoto. Parhaimmillaan terveellinen ruokavalio on toteutettavissa ilman suuria ponnisteluja. Tule opettelemaan uusia tapoja gluteenittomuuteen niin ruuanlaitossa kuin leivonnassa. Kurssimaksun lisäksi tarvikemaksu, jonka opettaja perii. Sitova ilmoittautuminen to 4.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Kuvataide Kuvataide, vapaan sivistystyön opetus SYKSY 2015 03030015 KERAMIIKKA TEHOVIIKONLOPPU la 10.00–16.00 su 10.00–15.15 10.10.2015–11.10.2015, 15 t, 20 € + materiaalimaksu 15 € Puuparantola, luokka 5 Anna Karjula Tervetuloa kokeilemaan keramiikan erilaisia tekniikoita! Tehoviikonlopun aikana teemme syksyn iloksi paperisavitöitä ja kokeilemme pienimuotoisesti valusavitöitä sekä dreijausta. Kurssi sopii aloittelijoille sekä aiemmin keramiikkaa harrastaneille. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu, sisältää lasituksen ja polton. Kurssi soveltuu täydennystyöpajaksi kesken jääneille kuvataiteen perusopetuksen opinnoille. Sitova ilmoittautuminen to 1.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2016 03030016 ANIMAATIO TEHOVIIKONLOPPU la 10.00–16.00 su 10.00–15.15 19.3.2016–20.3.2016, 15 t, 20 € + materiaalimaksu 5 € Puuparantola, luokka 5 Anna Karjula Tervetuloa kokeilemaan animaation tekemistä! Tehoviikonlopun aikana opiskelemme animaatioiden teon perusteita ja teemme lyhyen animaatioesityksen. Kurssi soveltuu täydennystyöpajaksi kesken jääneille kuvataiteen perusopetuksen opinnoille. Sitova ilmoittautuminen to 3.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04030070 RIIMUILLEN la–su 10.00–15.30 6.2.2016–7.2.2016, 12 t, 18 € Puuparantola, luokka 5 Pauliina Yliniitty

OULAINEN Koodi

Kurssi

Pv Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

04030060

Ikonimaalaus

9.1.–23.4.

Puuparantola, luokka 5

11.30–15.30

€

Ilm. menn.

Marja Sarkkinen

35 45

17.12.

Anna Karjula

27 29 39 44

10.9.

04030066

Iltapäiväateljee aikuisille

pe 12.00–14.15

18.9.–20.11. Puuparantola, luokka 5 15.1.–22.4.

04030071

Kalligrafia

10.00–14.30 12.00–14.50

26.9.–28.11. Puuparantola, luokka 5 16.1.–19.3.

Pauliina Yliniitty

24 26 19 23

17.9.

04030059

Posliininmaalaus päivä

to 13.30–15.45

17.9.–19.11. Puuparantola, luokka 1 14.1.–21.4.

Tiina Yppärilä

27 36 39 52

10.9.

04030067

Rentouttavaa kuvataidetta aikuisille

18.00–20.15

15.9.–17.11. Puuparantola, luokka 5 12.1.–12.4.

Maria Keckman

27 29 39 44

16.9.

04030068

Sarjakuvia, mangaa ja fantasiaa

pe 15.30–17.45

18.9.–20.11. Puuparantola, luokka 5 15.1.–22.4.

Anna Karjula

27 29 39 44

10.9.

04030069

Valokuvaus

pe 18.00–20.15

25.9.–27.11. Puuparantola, luokka 5 15.1.–8.4.

Jarmo Tyyskä

15 25 18 30

17.9.

Muinaiset skandinaavit alkoivat käyttää riimukirjoitusta n. 2000 vuotta sitten. Riimukirjaimistoja on monia tyyppejä. Tutustumme riimukirjaimiin ja piirrämme riimuja erilaisilla kynillä. Teemme vihkoset, jotka kootaan erikokoisilla kirjaimilla kirjoitetuista harjoituksista. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 28.1.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Pitkäkestoiset kurssit IKONIMAALAUS Opiskelemme ikonimaalausta bysanttilaisen perinteen mukaisesti. Sopii sekä vasta-alkajille että ikonimaalausta jo harrastaneille. Kevätkaudella kokoonnumme la 9.1., 23.1., 6.2, 20.2., 19.3., 9.4. ja 23.4. ILTAPÄIVÄATELJEE AIKUISILLE Tutustumme monipuolisesti kuvataiteen eri tekniikoihin ja sovellamme niitä omaan työskentelyymme. Pääpaino on omaa luovuutta kehittävässä vapaamuotoisessa ja kokeilevassa työskentelyssä. Sopii aloittaville kuvantekijöille sekä pidemmälle ehtineille kuvataiteen harrastajille. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu 20 €/lukukausi. Voit työskennellä myös omilla materiaaleilla. Opintopassit käyvät. KALLIGRAFIA Opiskelemme kalligrafian perustekniikoita. Sopii vasta-alkajille ja aiemmin kalligrafiaa harrastaneille. Opettaja avustaa materiaalien hankinnassa. Kokoonnumme syyskaudella la 26.9., 10.10., 14.11., 28.11. Kevätkaudella kokoonnumme la 16.1., 30.1., 13.2., 27.2. ja 19.3. Kurssi soveltuu täydennystyöpajaksi kesken jääneille kuvataiteen perusopetuksen opinnoille. Opintopassit käyvät. POSLIININMAALAUS PÄIVÄ Opiskelemme monipuolisesti eri tekniikoita. Sopii sekä vasta-alkajille että jo posliininmaalausta harrastaneille. Kurssimaksu sisältää polttomaksun. RENTOUTTAVAA KUVATAIDETTA AIKUISILLE Tutustumme monipuolisesti kuvataiteen eri tekniikoihin ja sovellamme niitä omaan työskentelyymme. Pääpaino on omaa luovuutta kehittävässä vapaamuotoisessa ja kokeilevassa työskentelyssä. Kurssi sopii myös vasta-alkajille. Sopii myös lisäkoulutukseksi kasvatus- ja sosiaalialan henkilöstölle sekä

valmennukseksi kuvataidealan oppilaitoksiin pyrkiville. Kurssi soveltuu täydennystyöpajaksi kesken jääneille kuvataiteen perusopetuksen opinnoille. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu 20 €/lukukausi. Voit työskennellä myös omilla materiaaleilla. Opintopassit käyvät. SARJAKUVIA, MANGAA JA FANTASIAA Avoin työpaja yli 12 -vuotiaille. Työskentelemme omien, pitkäjänteisten projektien parissa sekä tutustumme sarjakuvapiirtämisen perusvälineisiin ja tekniikoihin. Kurssi soveltuu täydennystyöpajaksi kesken jääneille kuvataiteen perusopetuksen opinnoille. Sopii myös valmennukseksi kuvataidealan oppilaitoksiin pyrkiville. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu 20 €/lukukausi. Opintopassit käyvät. VALOKUVAUS Opiskelemme valokuvausta harjoitustehtäviä tekemällä. Tavoitteenamme on löytää itselle sopiva tapa ottaa kuvia ja havainnoida ympäröivää maailmaa. Kokoonnumme syyskaudella pe 25.9., 9.10., 30.10., 13.11. ja 27.11. Kevätkaudella kokoonnumme pe 15.1., 29.1., 12.2., 26.2., 18.3. ja 8.4. Kurssi soveltuu täydennystyöpajaksi kesken jääneille kuvataiteen perusopetuksen opinnoille. Oma kamera mukaan! Opintopassit käyvät.

Kuvataide, taiteen perusopetus Kuvataiteen perusopinnot koostuvat valmentavista opinnoista, perusopinnoista ja syventävistä taidepajaopinnoista sekä lyhytkursseista. Kuvataiteen suuntautumisvaihtoehdossa oppija oppii ilmaisemaan itseään monipuolisesti kuvataiteen osa-alueilla eri työvälineiden, materiaalien ja tekniikoiden avulla. Jatkavat opiskelijat saavat kirjeen kotiin viikolla 34. Uudet opiskelijat ilmoittautuvat to 27.8.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Vapaaopiskelijahakemuslomake opinto-oppaan takasivulla. Sisaralennus käy. Kurssimaksun lisäksi kuvataiteen perusopintojen materiaalimaksu 18 €/lukukausi, työpajaopintojen materiaalimaksu 25 €/lukukausi. KATSO SEURAAVA AUKEAMA.

OULAINEN Koodi

Kurssi

Pv Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

04030061

Kuvataide perusteet 1-2, 7-9 v

15.30–17.00

27.8.–3.12. 14.1.–19.5.

Puuparantola, luokka 5

04030062

Kuvataide perusteet 3

15.30–17.00

2.9.–9.12. 13.1.–11.5.

04030063

Kuvataide perusteet 4

16.15–17.45

04030064

Kuvataide työpaja 1-2

04030065

Kuvataide työpaja 3

Sonja Törmälehto

28 32

39 45

Puuparantola, luokka 5

Anna Karjula

28 32

39 45

paikan päällä

25.8.–1.12. 12.1.–3.5.

Puuparantola, luokka 5

Maria Keckman

28 32

39 45

paikan päällä

17.15–19.30

2.9.–9.12. 13.1.–11.5.

Puuparantola, luokka 5

Sonja Törmälehto

42 48

46 55

paikan päällä

17.15–19.30

27.8.–3.12. 14.1.–19.5.

Puuparantola, luokka 5

Anna Karjula

42 48

46 55

paikan päällä

Liikunta, vesiliikunta, jooga Pitkäkestoiset kurssit Sitova ilmoittautuminen www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Opintopassit käyvät lukuvuoden kestäviin liikuntakursseihin lukuun ottamatta Pilates -kurssia sekä Zumba -kurssia. ASAHI ASAHI on kokonaisvaltaista ja yksinkertaista terveysliikuntaa. Teemme hitaita ja pehmeitä liikkeitä vahvistamaan ja notkeuttamaan selän lihaksia, jalkoja ja tasapainoa. ASAHI soveltuu kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Teholtaan keskiraskas. HATHAJOOGA Hathajooga on lempeästi ja kokonaisvaltaisesti hoitava joogamuoto, jossa teemme helppoja venytteleviä liikkeitä eli joogaamme hathajoogan periaatteiden mukaisesti, rauhallisesti, keskittyneesti ja omaa kehoa kuunnellen. Sopii kaikille omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Sopii sekä joogaharrastuksen aloittaville että aiemmin joogaa harrastaneille. Mukaan jumppa-alusta ja joustava vaatetus. Teholtaan keskiraskas. KAHVAKUULAJUMPPA Tehokas koko kehon voima- ja kestävyystreeni, sisältää myös liikkuvuus-, venyttely- ja koordinaatioharjoituksia. Tunti sisältää alkulämmittelyn, jonka jälkeen kahvakuulaliikkeitä sekä yhdellä että kahdella kuulalla, lopuksi loppuverryttely ja venyttely. Tunti sopii sekä naisille että miehille. Omat kahvakuulat mukaan. Teholtaan keskiraskas.

Ilm. menn.

MIESTEN LIIKUNTA Vaihtuvin teemoin rentoa kuntoilua esim. jumppakeppejä, kahvakuulia, käsipainoja ja oman kehon painoa apuna käyttäen. Lämmittelyt ja venyttelyt joka kerta. Teholtaan keskiraskas. NAISTEN KUNTOJUMPPA MATKANIVA, PETÄJÄSKOSKI, PIIPSJÄRVI Reipasta jumppaa askeltaen ja jumppa-alustalla harjoitellen. Alkuvenyttelyt, lihaskunto-osuus ja loppuvenyttelyt. Käytämme vastuskuminauhoja, jumppakeppejä ja käsipainoja harjoituksissa. Teholtaan keskiraskas. PILATES JATKO Yli vuoden Pilastesta harrastaneille. Pilates lisää kehosi hallintaa, keskittymiskykyä ja koordinaatiota vahvistaen samalla kehon syviä lihaskerroksia. Keskitymme keski- ja jatkotason harjoitteisiin. Teholtaan keskiraskas. REUMAATIKKOJEN JA IKÄÄNTYVIEN VESIJUMPPA Kohotamme kuntoa nauttien veden keventävästä ja samalla vastustavasta ominaisuudesta. Kurssimaksun lisäksi uimaliput. Teholtaan keskiraskas. SENIORILIIKUNTA Säännöllinen liikunta tukee arjessa selviytymistä. Parannamme liikunta- ja toimintakykyämme ja ylläpidämme kuntoamme venytellen ja erilaisten lihaskunto-, koordinaatio- ja tasapainoharjoitusten avulla. Sopii sekä miehille että naisille. Teholtaan kevyt. TEHOJUMPPA Kuntoa kohottavaa perusjumppaa musiikin tahtiin. Teemme helppoja askelsarjoja hikeen asti liikkuen, lihaskunto-osuuden aikana käytämme erilaisia apuvälineitä, loppuvenytykset. Yksinkertaista, mutta tehokasta! Teholtaan raskas.

KROPPA KUNTOON Tällä tunnilla ei nähdä himoliikkujia ja hikipinkoja – ryhmä on tarkoitettu niin ylipainoisille kuin kuntoilua aloitteleville naisille. Yhdessä löydämme liikunnan ja aloitamme kunnon kohentamisen. Tutustumme erilaisiin jumppa- sekä liikuntalajeihin. Tuunaamme kurssin kurssilaisten kunnon ja tarpeiden mukaiseksi. Teholtaan kevyt.

TERVEYTTÄ JA LIIKUNNAN ILOA Virkistymisen myötä toimintakykysi paranee, voit nauttia työstäsi ja elämästäsi entistä täydemmin. Parannamme peruskuntoamme, kehitämme liikkuvuuttamme ja lihasvoimaamme. Harjoitamme niska- ja hartiaseudun sekä selän alueen lihasten voimaa ja liikkuvuutta ja rentoutusta. Teholtaan keskiraskas.

KUNTOSALILIIKUNTA Alkuvenyttelyn jälkeen teemme kiertoharjoittelua laitteilla ja vapailla painoilla ja lopuksi venyttelemme. Sopii sekä aloittelijoille että kuntosaliharjoitteluun jo tutustuneille. Teholtaan keskiraskas.

VARTTUNEIDEN NAISTEN LIIKUNTA Lisäämme peruskuntoa, kehitämme liikkuvuutta ja lihasvoimaa. Huomioimme myös koordinaatio- ja tasapainoharjoitteet. Voimme myös keskittyä harjoittamaan enemmän niska- ja hartiaseudun alueen tai selän alueen lihasten voimaa ja liikkuvuutta. Voit vaikuttaa toiveillasi tuntien suunnitteluun. Teholtaan keskiraskas.

OULAINEN Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

Syksy 2015 04080086

Asahi

17.10–17.55 16.9.–18.11. Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

9.9.

Tuija Jutila

9.9.

04080069

Hathajooga

Jauhinkankaan koulu, 19.00–20.15 16.9.–18.11. liikuntasali

04080092

Kahvakuulajumppa

19.00–20.00 17.9.–19.11. Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

10.9.

04080096

Kroppa kuntoon

17.00–17.45 15.9.–17.11. Juho Oksan koulu, liikutasali

Eveliina Ollila

8.9.

Terveydenhuolto-oppilaitos, ma 20.05–20.50 14.9.–16.11. kuntosali

Anna Järvelä

7.9.

04080079

Kuntosaliliikunta

04080100

Miesten liikunta

19.20–20.20 15.9.–17.11. Juho Oksan koulu, liikuntasali

Eveliina Ollila

8.9.

04080073

Naisten kuntojumppa Matkaniva

10.00–10.45 19.9.–21.11. Matkanivan koulu, liikuntasali

Eveliina Ollila

10.9.

04080075

Naisten kuntojumppa Petäjäskoski

11.15–12.00 19.9.–21.11.

Eveliina Ollila

10.9.

04080071

Naisten kuntojumppa Piipsjärvi

19.45–20.30 15.9.–17.11. Piipsjärven koulu, liikuntasali

Sanna Mäyrä

8.9.

04080088

Pilates jatko

17.50–18.50 17.9.–19.11. Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

10.9.

04080080

Reumaatikkojen ja ikääntyvien vesijumppa

13.30–14.15 16.9.–18.11. Oulaisten uimahalli

Anna Järvelä

9.9.

04080082

Senioriliikunta

15.30–16.15 16.9.–18.11. Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

9.9.

04080098

Tehojumppa

18.00–19.15 15.9.–17.11. Juho Oksan koulu, liikuntasali

Eveliina Ollila

8.9.

04080084

Terveyttä ja liikunnan iloa

16.20–17.05 16.9.–18.11. Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

9.9.

04080090

Varttuneiden naisten liikunta

17.00–17.45 17.9.–19.11. Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

10.9.

04080094

Vesijumppa

20.15–21.00 17.9.–19.11. Oulaisten uimahalli

Anna Järvelä

10.9.

04080077

Zumba

Terveydenhuolto-oppilaitos, ma 19.00–20.00 14.9.–16.11. liikuntasali

Anna Järvelä

7.9.

04080067

Äijäjooga

17.30–18.45 16.9.–18.11.

Tuija Jutila

9.9.

04080087

Asahi

17.10–17.55 13.1.–13.4.

Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

16.12.

Tuija Jutila

16.12.

Petäjäskosken koulu, liikuntasali

Jauhinkankaan koulu, liikuntasali

Kevät 2016

04080070

Hathajooga

19.00–20.15 13.1.–13.4.

Jauhinkankaan koulu, liikuntasali

04080093

Kahvakuulajumppa

19.00–20.00 14.1.–21.4.

Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

16.12.

Juho Oksan koulu, liikuntasali

Opettaja ilmoitetaan myöh.

16.12.

Terveydenhuolto-oppilaitos, kuntosali

Anna Järvelä

16.12.

04080097

Kroppa kuntoon

17.00–17.45 12.1.–12.4.

04080102

Kuntosaliliikunta

04080101

Miesten liikunta

19.20–20.20 12.1.–12.4.

Juho Oksan koulu, liikuntasali

Opettaja ilmoitetaan myöh.

16.12.

04080074

Naisten kuntojumppa Matkaniva

10.00–10.45 16.1.–23.4.

Matkanivan koulu, liikuntasali

Opettaja ilmoitetaan myöh.

16.12.

04080076

Naisten kuntojumppa Petäjäskoski

11.15–12.00 16.1.–23.4.

Petäjäskosken koulu, liikuntasali

Opettaja ilmoitetaan myöh.

16.12.

04080072

Naisten kuntojumppa Piipsjärvi

19.45–20.30 12.1.–12.4.

Piipsjärven koulu, liikuntasali

Sanna Mäyrä

16.12.

04080089

Pilates jatko

17.50–18.50 14.1.–21.4.

Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

16.12.

ma 20.05–20.50 11.1.–18.4.

OULAINEN Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

04080081

Reumaatikkojen ja ikääntyvien vesijumppa

13.30–14.15 13.1.–13.4.

Oulaisten uimahalli

04080083

Senioriliikunta

15.30–16.15 13.1.–13.4.

Opettaja

€

Ilm. menn.

Anna Järvelä

16.12.

Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

16.12.

Kevät 2016

04080099

Tehojumppa

18.00–19.15 12.1.–12.4.

Juho Oksan koulu, liikuntasali

Opettaja ilmoitetaan myöh.

04080085

Terveyttä ja liikunnan iloa

16.20–17.05 13.1.–13.4.

Juho Oksan koulu, liikuntasali

Anna Järvelä

16.12.

04080091

Varttuneiden naisten liikunta

17.00–17.45 14.1.–21.4.

Juho Oksankoulu, liikuntasali

Anna Järvelä

16.12.

04080095

Vesijumppa

20.15–21.00 14.1.–21.4.

Oulaisten uimahalli

Anna Järvelä

16.12.

Anna Järvelä

16.12.

Tuija Jutila

16.12.

04080078

Zumba

ma 19.00–20.00 11.1.–18.4.

Terveydenhuolto-oppilaitos, liikuntasali

04080068

Äijäjooga

Jauhinkankaan koulu, liikuntasali

17.30–18.45 13.1.–13.4.

VESIJUMPPA Kohotamme kuntoa nauttien veden keventävästä ja samalla vastustavasta ominaisuudesta. Kurssimaksun lisäksi uimaliput. Teholtaan keskiraskas. ZUMBA Zumba on kehoa ja mieltä hoitavaa liikuntaa. Treenatessa, vuoroin latinalaisen ja kansainvälisen tanssimusiikin tahdissa, arjen huolet unohtuvat. Zumban kantavana ajatuksena on liikunnan ilo ja liikkeiden helppous. Zumba sopii sekä vasta-alkajille että pidempää kuntoliikuntaa harrastaneille. Teholtaan raskas. ÄIJÄJOOGA Äijä-/hathajooga on lempeästi ja kokonaisvaltaisesti hoitava joogamuoto, jossa teemme helppoja venytteleviä liikesarjoja. Näillä pyrimme kehon ja mielen hiljentämiseen. Jooga sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, myös vasta-alkajille. Mukaan jumppaalusta ja lämmin, rento vaatetus. Teholtaan keskiraskas.

Muotoilu, kädentaidot Muotoilu, kädentaidot, vapaan sivistystyön opetus SYKSY 2015 04040095 VIRKATAAN TÖLKKIEN AVAUSKLIPSUISTA ke 18.00–21.00 16.9.2015–28.10.2015, 24 t, 34 € Puuparantola, luokka 2 Sinikka Kilponen Tule virkkaamaan juomatölkkien ja säilykepurkkien avainrenkaista upeita ja innostavia töitä, joiden tyylikkyys ja kauneus saa unohtamaan, että kyse on edullisesta kierrätysmateriaalista. Teemme juomatölkkien ja säilykepurkkien avausklipsuista mm. kukkaroita, vöitä, laukkuja, koruja ja pussukoita. Lisäksi materiaalimaksu, jos otat opettajalta tarvikkeita. Lähetäm-

me ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040087 LASINSULATUS 1 pe 17.30–21.30 18.9.2015–16.10.2015, 25 t, 32 € Puuparantola, luokka 1 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki Teemme ikkuna-, koriste-, koneantiikki- ja/tai Bullseyelasista tasotöitä tai esim. lautasia, kulhoja ja pieniä koruja. Myös vasta-alkajat tervetuloa mukaan! Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu, jonka opettaja perii. Polttomaksu 10 €. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040089 TEKSTIILIVEISTOS pe 18.00–21.00 la 09.00–15.00 25.9.2015–17.10.2015, 24 t, 38 € Puuparantola, luokka 1 Leila Konola-Hyvölä Valmistamme metalliveistosta muistuttavan, kuparin, pronssin tai hopeanvärisen ihmisen, keijun, enkelin tai muun hahmon. Valmistukseen käytämme kierrätettyjä materiaaleja niitä muotoilemalla ja kovettamalla. Kokoonnumme pe-la 25.–26.9. ja pe-la 16.-17.10. Lisäksi materiaalimaksu. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 17.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040096 TUOHESTA ON MONEKSI 1 pe 17.00–21.00 la 09.00–16.00 9.10.2015–10.10.2015, 14 t, 18 € Puuparantola, luokka 1 Eeva Rutanen

OULAINEN Tuohi on kaunis, kestävä ja ekologinen luonnonmateriaali. Tätä ihanaa ja ihmeellistä raaka-ainetta on kautta aikojen käytetty kestäviin käyttö- ja koriste-esineisiin. Tule tutustumaan tuohitöiden kiehtovaan maailmaan! Valmistamme pienimuotoisia esineitä kuten koruja, koristeita, tauluja ja kortteja. Tarvittaessa voit kysyä materiaalia opettajalta. Sitova ilmoittautuminen to 1.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040090 NEULOTAAN JA VIRKATAAN la 10.00–13.00 10.10.2015–7.11.2015, 12 t, 18 € Puuparantola, luokka 4 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki Neulomisen ja virkkaamisen eri tekniikoita ja monenlaisia mahdollisuuksia. Valmistamme erilaisia lankatöitä omien toiveiden ja tarpeiden mukaan. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 1.10.2015 mennessä www.jokihelmenopisto. fi tai p. 044 7591 999. 04040092 KIRJANSIDONNAN PERUSTEKNIIKAT 1 pe 18.00–21.00 la 10.00–15.30 su 10.00–14.00 20.11.2015–22.11.2015, 16 t, 22 € Puuparantola, luokka 5 Pauliina Yliniitty Käsin sidottu kirja on uniikki taide-esine! Tule mukaan tutustumaan tähän kiehtovaan ja vanhaan käsityötaitoon! Valmista itsellesi tai lahjaksi helpoilla perustekniikoilla upea, moniin tarkoituksiin sopiva kirja. Opettelemme sitomaan pehmeäkantisia kirjoja esim. pitkäpisto- ja japanilaisella sidoksella sekä helppoja tapoja tehdä kortteja. Osallistuminen ei edellytä kokemusta kirjansidonnasta. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 12.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040098 JOULUISIA KORISTEITA LUONNONMATERIAALEISTA ma, ke, to 17.00–21.00 23.11.2015–26.11.2015, 16 t, 22 € Puuparantola, luokka 1 Eeva Rutanen Tule avaamaan Luontoäidin rajaton aarrearkku ja hyödyntämään tuohta, naavaa, sammalta, heiniä, puuta, kiviä ym. luonnonmateriaaleja erilaisiin koristeisiin ja sisustuselementteihin. Kokoonnumme ma 23.11., ke-to 25.–26.11. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ma 16.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040091 HIMMELI ma, to 18.00–21.00 la 10.00–13.000 28.11.2015–5.12.2015, 16 t, 22 € Puuparantola, luokka 2 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki

Himmeli kruunaa joulukoristelun! Perinteisesti himmeli on tehty oljesta. Olki on materiaalina jäljittelemätöntä, kestävää ja eläväpintaista. Oljen kaunis kiilto säilyy vuodesta toiseen. Nykyisin himmeleitä tehdään myös lasiputkista. Lasihimmelissä yhdistyvät uusi materiaali ja perinteinen käsityömenetelmä moderniksi kokonaisuudeksi todella upeasti. Valmistamme erilaisia tähtiä, ikkunakoristeita ja himmeleitä joko oljesta tai lasiputkista. Kokoonnumme 28.11., 30.11., 3.12. ja 5.12. Lisäksi materiaalimaksu. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 19.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2016 04040099 KAHVIPUSSIKASSIT JA -KORIT UUDELLA TAVALLA la 10.00–13.00 23.1.2016–6.2.2016, 12 t, 18 € Puuparantola, luokka 1 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki Valmistamme kahvipusseista kasseja, koreja ym. ilman ompelukonetta. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 14.1.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040088 LASINSULATUS 2 pe 17.30–21.30 29.1.2016–26.2.2016, 25 t, 32 € Puuparantola, luokka 1 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki Teemme ikkuna-, koriste-, koneantiikki- ja/tai Bullseyelasista tasotöitä tai esim. lautasia, kulhoja ja pieniä koruja. Myös vasta-alkajat tervetuloa mukaan! Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu, jonka opettaja perii. Polttomaksu 10 €. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 21.1.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040097 TUOHESTA ON MONEKSI 2 pe 17.00–21.00 la 09.00–16.00 19.2.2016–20.2.2016, 14 t, 18 € Puuparantola, luokka 1 Eeva Rutanen Tuohi on kaunis, kestävä ja ekologinen luonnonmateriaali. Tätä ihanaa ja ihmeellistä raaka-ainetta on kautta aikojen käytetty kestäviin käyttö- ja koriste-esineisiin. Tule tutustumaan tuohitöiden kiehtovaan maailmaan! Valmistamme pienimuotoisia esineitä kuten koruja, koristeita, tauluja ja kortteja. Tarvittaessa voit kysyä materiaalia opettajalta. Sitova ilmoittautuminen to 11.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040094 JOUTSEN KAHVIPUSSEISTA la 27.2.2016, 10.00–13.00 la 5.3.2016, 09.00–15.00, 12 t, 18 € Puuparantola, luokka 1 Sirpa Pirttiala-Haasiomäki

OULAINEN Viime aikoina ovat upeat hohtavan hopeiset joutsenet ihastuttaneet suuresti. Joutsenen saat tehtyä vähäisemmästäkin pussimäärästä. Voit myös hyödyntää kassien punonnasta ylijääviä palasia. Joutsen voi olla pieni tai suuri. Sen voi laittaa koristeeksi kirjahyllyyn tai vaikkapa terassille kukkaruukuksi. Kahvipussi taipuu moneksi! Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 18.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040101 VETOKETJUKORUT ma 18.00–21.00 29.2.2016, 4 t, 12 € Puuparantola, luokka 1 Anna-Maija Jalonen Vetoketjuista jotain uutta! Kierrätä käytetyt metalli- ja muoviketjut ja tee niistä näyttäviä koruja! Myös uudet ketjut sopivat vetoketjukorujen materiaaliksi. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ma 22.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04040093 KIRJANSIDONNAN PERUSTEKNIIKAT 2 pe 18.00–21.00 la 10.00–15.30 su 10.00–14.00 1.4.2016–3.4.2016, 16 t, 22 € Puuparantola, luokka 5 Pauliina Yliniitty Käsin sidottu kirja on uniikki taide-esine! Tule mukaan tutustumaan tähän kiehtovaan ja vanhaan käsityötaitoon! Valmista itsellesi tai lahjaksi helpoilla perustekniikoilla upea, moniin tarkoituksiin sopiva kirja. Opettelemme sitomaan pehmeäkantisia kirjoja esim. pitkäpisto- ja japanilaisella sidoksella sekä helppoja tapoja tehdä kortteja. Syksyn kurssille osallistuneet oppivat myös uusia, erilaisia sidontatekniikoita. Osallistuminen ei edellytä kokemusta kirjansidonnasta. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen to 24.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

04040100 PIHAKORISTEEKSI KURKI ti-pe 17.30–21.15 la 23.4.2016, 09.00–16.00 la 30.4.2016, 09.00–14.30 19.4.2016–30.4.2016, 44 t, 46 € Puuparantola, luokka 1 Sinikka Kilponen Tekstiiliveistos on oiva keino kierrättää vanhoja materiaaleja. Veistostekniikalla voit valmistaa vanhoista tekstiileistä säänkestäviä teoksia puutarhaan. Valmistamme kurjen hyödyntämällä kierrätysmateriaaleja ja uusiokäyttämällä vanhoja vanutäytteisiä tyynyjä, tekoturkiksia, lakanoita, jätemaaleja ja katiskaverkkoa. Kokoonnumme ti 19.4., ke 20.4., pe-la 22.4.–23.4., ke-la 27.4–30.4. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu, jonka opettaja perii. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen ti 12.4.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Pitkäkestoiset kurssit Opintopassit käyvät lukuvuoden kestäviin kädentaitokursseihin. Sitova ilmoittautuminen www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. KUDONTA PUUPARANTOLA Vaikka olisit vasta aloittamassa kudontaharrastustasi tai olisit kutonut vain vähän, niin tule rohkeasti mukaan! KUDONTA JA KÄSITYÖ KALLION KOTISEUTUTALO Kudonnan lisäksi toiveiden mukaan myös muita käsitöitä esim. neuleita ja kirjontaa. Vaikka olisit vasta aloittamassa kudontaharrastustasi tai olisit kutonut vain vähän, niin tule rohkeasti mukaan! KÄSITYÖT PUUPARANTOLA JA PIIPSJÄRVI Tutustumme käsityön eri tekniikoihin - niin uusiin tuuliin kuin vanhoihin tekotapoihin. Valmistamme erilaisia töitä itselle,

Koodi

Kurssi

Pv Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

04040079

Kudonta

18.30–21.00

22.9.–24.11. 12.1.–12.4.

Puuparantola, luokka 3

04040080

Kudonta ja käsityö

11.00–13.15

22.9.–24.11. 12.1.–12.4.

04040081

Käsityöt

9.30–11.45

23.9.–25.11. 13.1.–13.4.

23.9.–25.11. 18.30–20.45 13.1.–13.4.

Ilm. menn.

Sirpa PirttialaHaasiomäki

30 43

35 45

15.9.

Kallion kotiseututalo

Sirpa PirttialaHaasiomäki

27 39

32 42

15.9.

Puuparantola, luokka 2

Sirpa PirttialaHaasiomäki

27 39

32 42

16.9.

Piipsjärven koulu, luokka

Sirpa PirttialaHaasiomäki

27 39

32 42

16.9.

04040082

Käsityöt

04040086

Lasten ja nuorten käsityöt

ma 15.00–16.50

14.9.–23.11. 11.1.–25.4.

Puuparantola, luokka 2

Sirpa PirttialaHaasiomäki

24 34

26 36

7.9.

04040083

Nypläys

17.00–19.15

17.9.–19.11. 14.1.–21.4.

Puuparantola, luokka 2

Raija-Leena Leppikangas

27 39

30 40

10.9.

Oulaisten Yläkoulu, teknisen työn lk

Lasse Vimpari

27 39

36 42

8.9.

Puuparantola, luokka 2

Raija-Leena Leppikangas

25 25

30 30

10.9.

04040085

Puutyöt ja entisöinti

15.9.–17.11. 18.00–20.15 12.1.–12.4.

04040084

Tilkkujen taikaa

12.00–16.00

19.9.–21.11. 16.1.–19.3.

OULAINEN lahjaksi, sisustukseen, puutarhaan... - jokainen omien toiveiden ja tarpeiden mukaan. LASTEN JA NUORTEN KÄSITYÖ Suunnittelemme ja toteutamme tuotteita erilaisilla käsityötekniikoilla. Tutustumme ompeluun, kudontaan, huovuttamiseen, värjäyksiin, kankaanpainantaan ym. tekniikoihin. Teemme töitä vuodenajat huomioon ottaen. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu 18 €/lukukausi. NYPLÄYS Tule tutustumaan nypläyksen maailmaan! Uudet opiskelijat opiskelevat perustaitoja ja aiemmin nyplänneet tekevät omien toiveiden ja tarpeiden mukaisia töitä. Omat nypläysvälineet mukaan, uusille opiskelijoille opistolla on lainattavia nypläysvälineitä. PUUTYÖT JA ENTISÖINTI Valmistamme puutöitä omien toiveidemme ja tarpeidemme mukaan. Omien, pienten huonekalujen entisöinti eri tekniikoilla. Myös vasta-alkajat tervetuloa mukaan! TILKKUJEN TAIKAA Syvennämme omaa tilkkuilmaisuamme. Kokeilevaa työskentelyä ja tekniikoiden uusia sovellutuksia, mutta myös perustekniikoiden harjoittelua. Kokoonnumme syyskaudella la 19.9., 3.10., 17.10., 7.11. ja 21.11. Kevätkaudella kokoonnumme la 16.1., 30.1., 13.2., 27.2. ja 19.3.

Musiikki Musiikki, vapaan sivistystyön opetus SYKSY 2015 04010096 LAULUTAIDOTTOMIEN KUORO A su 19.00–20.00 27.9.2015–22.11.2015, 11 t, 25 € Puuparantola, luokka 4 Malla Kaarlela Kurssilla voi kokeilla siipiään kuorolaulajana. Työskentely on paineetonta ja hauskaa, joten osallistujien ei tarvitse kantaa huolta pärjäämisestä tai osaamisesta. Sopii kaikille. Kurssi huipentuu esiintymiseen. Sitova ilmoittautuminen to 17.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04010093 YKSINLAULU A su 15.00–18.45 27.9.2015–22.11.2015, 40 t, 80 € Puuparantola, luokka 4 Malla Kaarlela Perustietoa laulutekniikasta ja äänenmuodostuksesta. Tavoitteemme on laulutaidon kehittäminen erilaisin rentoutus-, hengitys- ja ääniharjoitusten sekä kurssilla sovittavan lauluohjelmiston avulla. Yksilöllistä ohjausta 45 min/joka toinen viikko/opiskelija. Opettaja ilmoittaa lauluajat. Sitova ilmoittautuminen to 17.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2016 04010097 LAULUTAIDOTTOMIEN KUORO B su 19.00–20.00 14.2.2016–17.4.2016, 11 t, 25 € Puuparantola, luokka 4 Malla Kaarlela Kurssilla voi kokeilla siipiään kuorolaulajana. Työskentely on paineetonta ja hauskaa, joten osallistujien ei tarvitse kantaa huolta pärjäämisestä tai osaamisesta. Sopii kaikille. Kurssi huipentuu esiintymiseen. Sitova ilmoittautuminen to 4.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04010094 YKSINLAULU B su 15.00–18.45 14.2.2016–17.4.2016, 40 t, 80 € Puuparantola, luokka 4 Malla Kaarlela Perustietoa laulutekniikasta ja äänenmuodostuksesta. Tavoitteemme on laulutaidon kehittäminen erilaisin rentoutus-, hengitys- ja ääniharjoitusten sekä kurssilla sovittavan lauluohjelmiston avulla. Yksilöllistä ohjausta 45 min/joka toinen viikko/opiskelija. Opettaja ilmoittaa lauluajat. Sitova ilmoittautuminen to 4.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Pitkäkestoiset kurssit Piano Puuparantola: ilmoittautuminen ja soittoaikojen järjestely Puuparantolassa to 10.9.2015 klo 17.00. Piano, Jauhinkangas: ilmoittautuminen ja soittoaikojen järjestely Jauhinkankaan koululla ma 24.8.2015 klo 17.00. Piano Lehtopää, Piano Matkaniva, Piano Petäjäskoski: ilmoittautuminen opettajalle ma 7.9.2015 mennessä. Kitaran- ja pianonsoittoon otamme uusia opiskelijoita, mikäli paikkoja vapautuu. Aiemmin kitaran- ja pianonsoittoa opiskelleet etusijalla. AIKUISTEN PIANO Pianonsoiton opetusta alkeista eteenpäin opiskelijan tason mukaan. HARMONIKKA Ryhmäopetus. Sopii vasta-alkajille ja pidempään soittaneille. Opintopassit käyvät. KARAOKE Kokoonnumme joka toinen viikko. Laulamme kevyttä musiikkia karaoketaustoilla. Opettelemme uusia lauluja, mikrofonin käyttöä ja yleisölle esiintymistä. Ryhmä täynnä. Yhteistyössä Oulaisten Karaokekerhon kanssa. KITARA 1, 2 JA 3 Ohjelma opiskelijan henkilökohtaisten tavoitteiden mukaan: mm. klassinen, pop, jazz, vapaa säestys, improvisointi jne. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että pidemmälle ehtineille. Aikaisemmin Jokihelmen opistossa kitaransoittoa opiskelleet etusijalla. Otamme uusia opiskelijoita, mikäli paikkoja vapau-

OULAINEN Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

04010080

Aikuisten piano

17.00–18.30

16.9.–18.11. Puuparantola, luokka 4 13.1.–13.4.

04010095

Harmonikka

18.15–19.45

18.9.–20.11. Puuparantola, luokka 4 15.1.–22.4. 16.9.–11.11. Karaokekerhon tilat, huone 13.1.–13.4.

04010092

Karaoke

18.00–21.00

04010098

Kitara 1

10.00–11.00 18.30–19.30

04010099

Kitara 2

15.30–18.30

15.9.–17.11. Puuparantola, toimisto 12.1.–12.4. (ent. lk 6)

15.9.–10.11. Puuparantola, toimisto 19.1.–5.4. (ent. lk 6)

€

Ilm. menn.

Arto Leponiemi

30 min/ 22 vkoa

67 94

9.9.

Janne Lindgren

18 26

26 36

10.9.

Jouko Herranen

20 28

42 58

30 min/jtv/ 34 11 vkoa 47

Opettaja

Vesa Liukko Vesa Liukko

30 min/ 22 vkoa

67 94

Vesa Liukko

30 min/ 22 vkoa

67 94

8.9.

04010100

Kitara 3

16.00–19.00

16.9.–18.11. Puuparantola, toimisto 13.1.–13.4. (ent. lk 6)

04010087

Laaksojen kamarikuoro Vox Ardens

18.30–21.00

17.9.–19.11. Oulaisten Yläkoulu, musiikki lk Tapani Tirilä 14.1.–21.4.

27 39

32 47

paikan päällä

04010090

Naiskuoro Välke

10.00–16.00

19.9. aloitus

18 24

40 45

paikan päällä

04010101

Piano Jauhinkangas

14.30–17.30

17.9.–19.11. Jauhinkankaan koulu, luokka 14.1.–21.4.

Opettaja ilm. myöh.

20 min/ 22 vkoa

44 63

04010083

Piano Lehtopää

14.9.–19.11. Lehtopään koulu, luokka 11.1.–21.4.

Jussi Salmela

15 min/ 22 vkoa

33 46

04010084

Piano Matkaniva

04010085

ma, 14.15–15.00 to

Oulaisten Yläkoulu, musiikki lk Tapani Tirilä

13.00–14.30

15.9.–17.11. Matkanivan koulu, luokka 12.1.–12.4.

Mari Jylkkä

15 min/ 22 vkoa

33 46

Piano Petäjäskoski

14.00–15.30

14.9.–16.11. Petäjäskosken koulu, luokka 11.1.–18.4.

Henna Hannula

15 min/ 22 vkoa

33 46

04010081

Piano Puuparantola

13.45–16.45

16.9.–18.11. Puuparantola, luokka 4 13.1.–13.4.

Arto Leponiemi

20 min/ 22 vkoa

44 63

04010089

Sekakuoro

18.00–20.15

14.9.–16.11. Oulaisten Yläkoulu, musiikki lk Anne Huhtala 11.1.–18.4.

27 39

32 47

tuu. Opetuspäivät ovat tiistai ja keskiviikko. Opetusaikojen sopiminen ti 8.9.2015 klo 17.00 Jokihelmen opiston Oulaisten toimistolla Puuparantolassa. LAAKSOJEN KAMARIKUORO VOX ARDENS Tavoitteellista kuorolaulua. NAISKUORO VÄLKE Tavoitteellista kuorolaulua. Aloitamme 19.9.2015, syksyn aikataulusta sovimme yhdessä. Kevään aikataulusta sovimme myöhemmin.

SEKAKUORO Tavoitteellista kuorolaulua, Opintopassit käyvät.

äänenmuodostusharjoituksia.

Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

04010091

Lapsikuoro I-II

15.30–16.45

27.8.–10.12. Juho Oksan koulu, musiikki lk 14.1.–12.5.

04010086

Oulaisten Nuorisokuoro

04010082

Piano

paikan päällä

LAPSIKUORO I-II Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla, huoltaja mukaan.

Paikka

€

Ilm. menn.

Anne-Maria Sirviö

25 25

36 42

paikan päällä

17.00–20.00

28.8.–11.12. Oulaisten Yläkoulu, musiikki lk Tapani Tirilä 15.1.–13.5.

56 64

53 61

paikan päällä

14.45–19.15

25.8.–1.12. 12.1.–3.5.

Puuparantola, luokka 4

Opettaja

Arto Leponiemi

30 min/ vko/30 vkoa

opetta100 ja sopii 114 ajan

OULAINEN OULAISTEN NUORISOKUORO Tavoitteellista kuorolaulua. PIANO Ryhmä täynnä. Opettaja ilmoittaa soittoajan.

Näyttämötaiteet 04020007 ILOINEN MIELI - LASTEN JA NUORTEN ILMAISUTAIDON KURSSI ma 17.00–19.00 14.9.2015–16.11.2015, 24 t, 28 € 11.1.2016–18.4.2016, 35 t, 38 € Puuparantola, luokka 4 Arja Autio Teemme eläytymisharjoituksia ja tutustumme kehon ja äänen viesteihin sekä äänenkäytön perusasioihin. Tavoitteenamme on esittää yleisöesitys syys- ja kevätkauden päätteeksi. Sitova ilmoittautuminen ma 7.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04020006 AIKUISTEN TEATTERI ke 17.00–19.00 16.9.2015–25.11.2015, 27 t, 55 € 13.1.2016–27.4.2016, 37 t, 65 € Kino Kulma, sali Hanna Hautala Syvennymme näyttelijäntyön harjoituksiin ja valmistamme näytelmän kesäksi 2016. Yhteistyössä Teatteriyhdistys Rompoolin kanssa. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Puutarhanhoito 04170006 VILLIYRTIT - LÄÄKKEITÄ LUONNOSTA la 09.00–15.30 14.5.2016, 8 t, 25 € Puuparantola, luokka 1 Annika Rahkonen Opimme tunnistamaan hyvinvointiamme tukevia villiyrttejä ja perehdymme niiden terveysvaikutuksiin ja mahdollisiin käyttörajoituksiin. Tutustumme kasvien keruuseen, käsittelyyn ja käyttöön ruuanlaitossa. Ota mukaan muistiinpanovälineet. Sitova ilmoittautuminen ke 4.5.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04170009 KATTEIDEN KÄYTTÖ PUUTARHASSA ti 18.00–21.00 12.4.2016, 4 t, 10 € Puuparantola, luokka 2 Marja-Leena Perttula Kaunis ja huoliteltu puutarha on silmänilo! Katteilla voit rajata kasvualustojen reunat ja siistiä puutarhan istutusalueet sekä puiden ja pensaiden alustat. Kattamalla maanpinta parannat kasvien hyvinvointia ja viihtyvyyttä sekä vähennät puutarhan kitkentä- ja kastelutarvetta. Tutustumme erilaisiin maanpin-

nan katemateriaaleihin ja niiden käyttömahdollisuuksiin kotipihassa ja -puutarhassa. Sitova ilmoittautuminen ti 5.4.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04170007 MARJAKASVIEN JA HEDELMÄPUIDEN KASVATUS ti 18.00–21.00 29.9.2015, 4 t, 10 € Puuparantola, luokka 2 Marja-Leena Perttula Perehdymme kotipuutarhaan soveltuvien marjakasvien ja hedelmien laji- ja lajikevalintaan, istutukseen ja hoitoon sekä leikkauksiin. Tutustumme myös marjakasvien ja hedelmäpuiden uutuuksiin. Sitova ilmoittautuminen ti 22.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 04170008 PIHAN ISTUTUSRYHMÄT ti 18.00–21.00 13.10.2015, 4 t, 10 € Puuparantola, luokka 2 Marja-Leena Perttula Puutarha ja piha ovat osa kotia. Hyvin toteutetulla ja hoidetulla pihalla korostat kotisi kauneutta. Jo muutamalla onnistuneesti suunnitellulla ja sijoitetulla istutusryhmällä kohennat pihan yleisilmettä ja saat kaunista katseltavaa puutarhaan. Istutusryhmän voi tehdä monenlaisista kasveista kuten perennoista, havukasveista, kesäkukista ja siihen voi liittää mm. kiviä, ruukkuja, astioita ja vesiaiheita. Tule Sinäkin saamaan ohjeita ja neuvoja pihan istutusryhmän suunnitteluun ja toteutukseen! Sitova ilmoittautuminen ti 6.10.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Sanataide 04110005 KIRJOITUSTYÖ VAUHTIIN ma 18.00–20.15 joka toinen viikko 14.9.2015–9.11.2015, 15 t, 34 € 11.1.2016–18.4.2016, 21 t, 42 € Puuparantola, luokka 2 Katja Huhtahaara-Salo Kaikki kirjoittamisesta kiinnostuneet tervetuloa koettelemaan luovuuden rajoja ja kehittämään itseään kirjoittajina. Opintopassit käyvät. Sitova ilmoittautuminen ma 7.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Tanssi Tanssi, vapaan sivistystyön opetus 04050023 KANTRITANSSI to 19.00–20.30 17.9.2015–19.11.2015, 18 t, 27 € 14.1.2016–21.4.2016, 26 t, 35 € Oulaisten ns Soihtula, sali Matti Moliis Sopii myös aloitteleville kantritanssijoille. Syyskaudella alkeista aloittavat kantritanssijat kokoontuvat kolmella ensim-

OULAINEN Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

04050024

Lastentanssi 4-6 v

17.50–18.35

2.9.–9.12. 13.1.–5.5.

Terveydenhuolto-oppilaitos, liikuntasali

Anne-Riina Hurskainen

14 21

47 54

04050025

Nykytanssi 1, 7-8 v

17.05–17.50

2.9.–9.12. 13.1.–5.5.

Terveydenhuolto-oppilaitos, liikuntasali

Anne-Riina Hurskainen

14 21

47 54

04050026

Nykytanssi 2, 9-10 v

16.00–17.00

2.9.–9.12. 13.1.–5.5.

Terveydenhuolto-oppilaitos, liikuntasali

Anne-Riina Hurskainen

19 26

52 59

04050027

Nykytanssi 3, 11–12 v

18.40–19.40

2.9.–9.12. 13.1.–5.5.

Terveydenhuolto-oppilaitos, liikuntasali

Anne-Riina Hurskainen

19 26

52 59

04050028

Nykytanssi 4-5 yli 13 v

19.45–21.00

2.9.–9.12. 13.1.–5.5.

Terveydenhuolto-oppilaitos, liikuntasali

Anne-Riina Hurskainen

23 32

57 64

mäisellä kerralla, jonka jälkeen mukaan tulevat myös aiemmin kantritanssia harrastaneet. Opintopassit käyvät. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Tanssi, taiteen perusopetus Jokihelmen opiston tanssikoulu järjestää tavoitteellista, tasolta toiselle etenevää tanssin taiteen perusopetusta lastentanssissa ja nykytanssissa. Opetuksessa painotetaan opiskelijan kokonaisvaltaista kehittymistä tanssin eri osa-alueilla, joita ovat mm. karkea- ja hienomotoriset taidot, tanssi-ilmaisu ja sosiaaliset taidot. Kaikki lapset aloittavat tanssin taiteen perusopetuksen osallistumalla laajan oppimäärän opintoihin. 10-11 -vuotiaana opiskelija valitsee joko laajan oppimäärän tai yleisen opintolinjan opinnot. Kansalaisopiston tanssikoulun tanssinopetus jakautuu varhaisiän opintoihin, perusopintoihin ja syventäviin opintoihin. Opiskelijaksi ottaminen tapahtuu ilmoittautumisjärjestyksessä tanssikoulussa jo opiskelevien ollessa etusijalla. Opettaja esittää opiskelijalle sopivan ryhmän ja tason. Syventävissä opinnoissa tanssikoulu voi tarvittaessa järjestää pääsykokeen tai katselmuksen opiskelijan taitotason määrittämiseksi. Jatkavat opiskelijat saavat kirjeen kotiin elokuussa. Uudet opiskelijat ilmoittautuvat to 28.8.2014 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Sisaralennus käy. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu 5 €/lukukausi. Vapaaopiskelijahakemuslomake opinto-oppaan takasivulla. LASTENTANSSI Lastentanssissa pääpaino on luovan liikemielikuvituksen kehittymisen tukemisessa. Opetusohjelmassa on rytmiikkaa, motoriikan kehittämistä leikinomaisin harjoittein, pienten tanssien oppimista ja tanssitekniikan alkeita. Harjoitteiden tavoitteena on perusliikuntataitojen, sosiaalisuuden ja musikaalisuuden kehittyminen.

Ilm. menn.

NYKYTANSSI Nykytanssi on monipuolinen taidetanssimuoto, joka hyödyntää modernin tanssin, jazztanssin ja muiden tanssityylien tekniikoita ja improvisaatiota. Tanssitekniikkaa, kehontuntemusta ja tanssi-ilmaisua, koreografisia tanssisarjoja ja omia liikeideoita.

PYHÄNTÄ PYHÄNTÄ Voit valita kursseja myös Haapaveden, Kärsämäen, Merijärven, Oulaisten ja Siikalatvan ohjelmasta. Tiedot yhteisistä retkistä ja tapahtumista löydät oppaan alusta. Otamme kurssimaksuna vastaan Smartum -kulttuuri- ja liikuntaseteleitä ja Tyky -seteleitä. Seteleiden käyttäminen maksuvälineenä edellyttää asiointia opiston toimistossa. Toimita setelit opiston toimistoon syyskuussa ja tammikuussa, ennen kurssilaskutuksen alkamista. Opintoseteli- ja vapaaopiskelijahakemuslomakkeet ovat opinto-oppaan takasivuilla.

LUENNOT

Erityisryhmien toimintakyvyn tukeminen

05000002 TERVEYTTÄ RUOASTA ke 18.00–19.30 17.2.2016, 2 t Pyhännän kunnantalo, auditorio Christer Sundqvist, ravintovalmentaja, terveystoimittaja Suomalaisten ravitsemussuositusten lähtökohtana on suomalainen terveys ja kansallinen ruokakulttuuri. Ravintoasiaa huumorilla höystettynä. Vapaa pääsy. Tervetuloa! Sitova ilmoittautuminen ma 8.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

05150006 MUKAVAA MUSISOINTIA ti 11.00–11.45 15.9.2015–17.11.2015, 9 t, 15 € 12.1.2016–12.4.2016, 13 t, 20 € Palvelukeskus Nestori, tupa Timo Jääskelä Työniloa ja toimintakykyä yhdessä musisoiden. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Opintopassi, Työttömyyspassi.

KURSSIT Ensiapu 05070002 ENSIAPU – EA 1 ti 17.45–21.00 to 17.45–21.00 ke 17.45–21.00 5.4.2016–13.4.2016, 16 t, 45 € Pyhännän koulu, alakoulu, ruokasali Tero Vanhatalo Kurssin suorittanut hallitsee ensiavun antamisen perusteet hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa. Opit myös defibrillaattorin käytön elvytystilanteessa. Kurssimaksun lisäksi EA-kortti 10 euroa, jonka opettaja perii. Kortti on voimassa kolme vuotta. Kokoonnumme ti 5.4., ke 6.4., to 7.4. ja ke 13.4 2016. Sitova ilmoittautuminen ke 23.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 05070003 HÄTÄENSIAPU ti 17.45–21.00 23.2.2016–23.2.2016, 4 t, 16 € Pyhännän koulu, alakoulu, ruokasali Tero Vanhatalo Kurssin suorittaneella on valmiudet henkeä pelastavaan ensiapuun. Hätäensiapukurssi käy myös EA1 ja EA2 -korttien päivitykseen jatkaen korttien voimassaoloaikaa. Opit myös defibrillaattorin käytön elvytystilanteessa. Kurssimaksun lisäksi EA -kortti 10 euroa, jonka opettaja perii. Kortti on voimassa kolme vuotta. Voit osallistua kurssille, jos EA 1 tai EA2 -kurssi on suoritettu kolmen vuoden sisällä. Sitova ilmoittautuminen ke 10.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

05150005 LUOVAN TOIMINNAN VÄLKE ke 13.00–14.30 16.9.2015–18.11.2015, 18 t, 24 € 13.1.2016–13.4.2016, 26 t, 34 € Toimintakeskus Pyhäntä Ritva Ikola Musisoimme, laulamme, tanssimme, teemme teatteria. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 05150007 ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA ke 15.15–16.00 16.9.2015–18.11.2015, 12 t, 17 € 13.1.2016–13.4.2016, 17 t, 25 € Pyhännän koulu, alakoulu, liikuntasali Minna Huhmarniemi Iloista helppoa perusjumppaa! Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Opintopassi, Työttömyyspassi.

Kielet 05120001 VENÄJÄ, JATKO to 17.30–19.00 17.9.2015–19.11.2015, 18 t, 24 € 14.1.2016–21.4.2016, 26 t, 34 € Pyhännän koulu, yläkoulu, kieliluokka Nina Beliaeva Alkeet osaaville. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

PYHÄNTÄ Kuvataide Kuvataide, taiteen perusopetus Kuvataiteen perusopinnot koostuvat valmentavista opinnoista, perusopinnoista ja syventävistä työpajaopinnoista sekä lyhytkursseista. Kuvataiteen suuntautumisvaihtoehdossa oppija oppii ilmaisemaan itseään monipuolisesti kuvataiteen osa-alueilla eri työvälineiden, materiaalien ja tekniikoiden avulla. Jatkavat opiskelijat saavat kirjeen viikolla 34. Sisaralennus käy. Uudet opiskelijat saavat ilmoittautumislomakkeen 1. kokoontumiskerralla.

Liikunta

05030008 KUVATAIDE PERUSTEET 7-12 v ti 16.00–17.30 25.8.2015–1.12.2015, 28 t, 39 € + materiaalimaksu 18 € 12.1.2016–3.5.2016, 32 t, 45 € + materiaalimaksu 18 € Pyhännän koulu, yläkoulu, kuvaamataidon luokka Marjut Lustig Piirrämme, maalaamme, muotoilemme ja rakentelemme luovasti ja eri tekniikoita yhdistellen. Työskentelyn ohessa opimme eri aikakausien taidehistoriaa. Käytämme taiteilijatason tarvikkeita. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla.

Koodi

Kurssi

Klo

05030009 KUVATAIDE TYÖPAJA yli 11 v JA AIKUISET ti 17.45–20.00 25.8.2015–1.12.2015, 42 t, 46 € + materiaalimaksu 25 € 12.1.2016–3.5.2016, 48 t, 55 € + materiaalimaksu 25 € Pyhännän koulu, yläkoulu, kuvaamataidon luokka Marjut Lustig Taiteen perusopetuksen syventävä työpaja, jossa teemme kuvataiteita monipuolisesti erilaisilla piirustus-, maalaus- ja muotoilutekniikoilla. Lisäksi tutustumme eri aikakausien kuvataiteeseen. Aikuisopiskelijoiden kanssa etenemme yksilöllisesti ja toiveiden mukaan. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla.

Sitova ilmoittautuminen www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Opinto-, vuoro- ja työttömien opintopassit käyvät lukuvuoden kestäviin liikuntakursseihin. KUNTONYRKKEILY Opiskelija huolehtii vakuutusturvastaan itse - kamppailulajeissa opiston vakuutus koskee vain teoriajaksoja. Kuntonyrkkeily on tehokasta, hauskaa ja turvallista harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyväksikäyttäen. Peruskunto kasvaa ja ylimääräiset kilot saavat kyytiä. Kurssin alussa tilaamme yhteistilauksena kuntonyrkkeilyhanskat. Sopii jatkajille sekä vasta-alkajille. Teholtaan keskiraskas.

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

Syksy 2015 05080043

Kuntojumppa

19.00–20.00

17.9.–19.11.

Pyhännän koulu, liikuntasali

Opettaja ilmoitetaan myöhemmin

10.9.

05080041

Kuntonyrkkeily

19.35–20.35

14.9.–16.11.

Pyhännän koulu, liikuntasali

Ville Piiponniemi

8.9.

05080036

Kuntosali

16.15–17.15

16.9.–18.11.

Pyhännän kirjasto, kuntosali

Minna Huhmarniemi

10.9.

05080039

Lihaskunto

18.30–19.30

16.9.–18.11.

Pyhännän koulu, liikuntasali

Minna Huhmarniemi

10.9.

Ville Piiponniemi

8.9.

05080042

Taekwondo

18.00–19.30

14.9.–16.11.

Pyhännän koulu, liikuntasali

05080037

Vaihtuva jumppa

17.25–18.25

16.9.–18.11.

Pyhännän koulu, liikuntasali

Minna Huhmarniemi

10.9.

Kevät 2016 05080044

Kuntojumppa

19.00–20.00

14.1.–21.4.

Pyhännän koulu, liikuntasali

Opettaja ilmoitetaan

3.12.

05080047

Kuntonyrkkeily

19.35–20.35

11.1.–18.4.

Pyhännän koulu, liikuntasali

Ville Piiponniemi

3.12.

05080046

Kuntosali

16.15–17.15

13.1.–13.4.

Pyhännän kirjasto, kuntosali

Minna Huhmarniemi

3.12

Minna Huhmarniemi

3.12.

05080040

Lihaskunto

18.30–19.30

13.1.–13.4

Pyhännän koulu, liikuntasali

05080045

Taekwondo

18.00–19.30

11.1.–18.4.

Pyhännän koulu, liikuntasali

Ville Piiponniemi

3.12.

05080038

Vaihtuva jumppa

17.25–18.25

13.1.–13.4.

Pyhännän koulu, liikuntasali

Minna Huhmarniemi

3.12.

PYHÄNTÄ KUNTOJUMPPA Kuntopiiriä, venyttelyä, keppijumppaa jne. vaihdellen eri kerroilla. Sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille. Sisäliikuntavarusteet. Teholtaan kevyt keskiraskas. KUNTOSALI Kiertoharjoittelua laitteilla sekä vapailla painoilla, yhteiset alku-ja loppuverryttelyt. Soveltuu sekä aloittelijoille että kuntosaliharjoitteluun jo tutustuneille. Teholtaan keskiraskas. LIHASKUNTO Vahvistamme koko vartalon lihaksia monipuolisin lihaskuntoliikkein oman kehon painoa tai välineitä apuna käyttäen. Helppoa, peruslihaskuntojumppaa, jossa jokainen voi säädellä tunnin tehon oman kunnon mukaan. TAEKWONDO Opiskelija huolehtii vakuutusturvastaan itse - kamppailulajeissa opiston vakuutus koskee vain teoriajaksoja. Harjoittelemme taekwondon potku- ja lyöntitekniikoita, erilaisia torjuntoja sekä liikesarjoja perus- ja jatkokurssilla tavoitteena itsepuolustustaidon sekä kunnon kohottaminen. Ylle verkkarit, mukaan juomapullo. Teholtaan keskiraskas. VAIHTUVA JUMPPA Kiertoharjoittelua laitteilla sekä vapailla painoilla, yhteiset alku- ja loppuverryttelyt. Soveltuu sekä aloittelijoille että kuntosaliharjoitteluun jo tutustuneille. Teholtaan keskiraskas.

Muotoilu, kädentaidot KEVÄT 2016 05040017 HOPEAKETJUN PUNONTA pe 18.00–21.00 la 10.00–15.00 19.2.2016–20.2.2016, 10 t, 24 € + materiaalimaksu 5 € Pyhännän koulu, tekninen luokka Johanna Riepula Valmistamme hopealangasta erilaisia koruja kuten ranne- tai kaulaketjuja, riipuksia ja korvakoruja eri tekniikoilla. Materiaaleja voit ostaa opettajalta, lisäksi välinevuokra opettajalle 5 €. Lähetämme ilmoittautuneille ohjeet materiaaleista ennen kurssia. Sitova ilmoittautuminen pe 12.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 05040016 MOSAIIKKI pe 18.00–21.00 la 09.00–15.00 15.4.2016–23.4.2016, 24 t, 28 € Tavastkengän koulu, luokka Leila Konola-Hyvölä Tutustumme mosaiikkitekniikkaan. Materiaalina voit käyttää mm. vanhat astiat, laatat, kivet, helmet, peilit jne. Voit valmistaa esim. ruukun, vadin, peilinkehyksen tms. Lähetämme ohjeet materiaalien hankinnoista ennen kurssin alkua. Sitova ilmoittautuminen ti 5.4.2016 mennessä www.jokihelmenopisto. fi tai p. 044 7591 999.

Pitkäkestoiset kurssit 05040015 KANKAANKUDONTA JA ERIKOISKÄSITYÖT ma 10.00–12.15 14.9.2015–16.11.2015, 27 t, 32 € 11.1.2016–18.4.2016, 39 t, 42 € Tavastkengän koulu, Pyhäntä, käsityöluokka Leila Konola-Hyvölä Opimme kudonnan perusasioita ja kudomme erilaisia kankaita tarpeiden ja toiveiden mukaan perinteen pohjalle uutta luoden. Sopii vasta-alkajille ja kokeneille kutojille. Askartelemme joulu- ja pääsiäiskoristeita kotiin. Opintopassi, Työttömyyspassi. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Musiikki Musiikki, vapaan sivistystyön opetus Ilmoittautuminen ma 7.9.2015 klo 18.00–18.30 Pyhännän koulu, alakoulu, luokka 8, huoltaja mukaan. • Jatkavat opiskelijat soittoajan sopiminen • Uudet opiskelijat Otamme uusia opiskelijoita vapaille/vapautuville paikoille arvontajärjestyksen mukaan. Lauluryhmä ilmoittautuu ke 9.9.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Musiikki, taiteen perusopetus Opetuksen tavoitteena on luoda edellytyksiä hyvän musiikkisuhteen syntymiselle ja musiikin itsenäiselle ja elämänikäiselle harrastamiselle. Opetuksen tavoitteet muodostuvat oppijoiden henkilökohtaisten tavoitteiden pohjalta, ja opiskelussa korostuvat musiikin harrastamisen ilo ja oppijan vapaus toteuttaa itseään oman kokemisen ja tekemisen kautta. Opinnot koostuvat soitinopinnoista, pakollisista sivuaineopinnoista ja valinnaisista opinnoista. Opiskelijaksi ottaminen tapahtuu pääsykokeen/testin perusteella. Uusia opiskelijapaikkoja jaetaan resurssien puitteissa. Otamme uusia opiskelijoita musiikkitestin perusteella vapautuville paikoille. Otamme opiskelupaikalle uuden opiskelijan, mikäli opiskelija on pois tunneilta kolme kertaa lukukauden aikana ilmoittamatta siitä opettajalle. Tavoitteellinen opiskelu edellyttää harjoittelua kotona. Sisaralennus käy ryhmäopetuksessa. PIANO Opettaja sopii jatkavien opiskelijoiden kanssa soittoajan puhelimitse. KATSO SEURAAVA AUKEAMA.

PYHÄNTÄ Koodi 05010063

Kurssi

Kitara

Klo

Ajankohta

Paikka

14.15–16.30

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Pyhännän koulu, musiikkiluokka

18.00–19.00

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Pyhännän koulu, musiikkiluokka

Opettaja

€

Juha Harju

15 min/ 22 viikkoa

33 46

Juha Harju

12 17

20 30

05010059

Lauluryhmä

05010064

Piano Alakoulu

15.00–18.45

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Pyhännän koulu, luokka 8

Liisa Koskelo

15 min/ 22 viikkoa

33 46

05010062

Piano Yläkoulu

13.15–15.30

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Pyhännän koulu, entinen opettajainhuone

Kirsti Ervasti

15 min/ 22 viikkoa

33 46

05010061

Piano Seurakuntatalo

19.30–21.00

Pyhännän seurakuntatalo, sali

Kirsti Ervasti

30 min/ 22 viikkoa

66 93

05010058

Puhallin

17.00–19.30

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Pyhännän koulu, luokka 6

Simo Saastamoinen

30 min/ 22 viikkoa

85 122

05010057

Viulu 1

17.30–17.45

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Pyhännän koulu, luokka 6

Beata Ervasti

15 min/ 22 viikkoa

33 46

05010056

Viulu 2

17.00–17.30

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Pyhännän koulu, luokka 6

Beata Ervasti

30 min/ 22 viikkoa

66 93

Koodi 05010060

Kurssi Piano

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Klo

Ajankohta

14.30–19.30

24.8.–30.11. 11.1.–9.5.

Paikka Pyhännän seurakuntasali

Tietotekniikka 05150008 DIGIKUVAUS ke 18.00–20.30 13.1.2016–13.4.2016, 39 t, 40 € Pyhännän koulu, yläkoulu, atk-luokka Reijo Haukia Digikuvauksen ja kuvan käsittelyn perusteet. Ota mukaan digikamera. Sitova ilmoittautuminen ti 8.12.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Opettaja Kirsti Ervasti

Ilm. menn.

9.9.

opettaja sopii soittoajan

€

30 min/ 30 viikkoa

100 114

SIIKALATVA SIIKALATVA Voit valita kursseja myös Haapaveden, Kärsämäen, Merijärven, Oulaisten ja Pyhännän ohjelmasta. Tiedot yhteisistä retkistä ja tapahtumista löydät oppaan alusta. Otamme kurssimaksuna vastaan Smartum -kulttuuri- ja liikuntaseteleitä ja Tyky -seteleitä. Toimita setelit opiston toimistoon syyskuussa ja tammikuussa, ennen kurssilaskutuksen alkamista. Opintoseteli- ja vapaaopiskelijahakemuslomakkeet ovat opinto-oppaan takasivuilla.

KURSSIT Erityisryhmien toimintakyvyn tukeminen 06150013 ERITYISRYHMIEN KUNTOSALI RANTSILA ke 14.30–15.15 16.9.2015–18.11.2015, 9 t, 19 € 13.1.2016–13.4.2016, 13 t, 25 € Rantsilan terveyskeskus, kuntosali Kati Moilanen Teemme kiertoharjoittelua laitteilla sekä vapailla painoilla, yhteiset alku- ja loppuverryttelyt. Opintopassi käy. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06150010 MUSIIKKIA & VIRIKKEITÄ ERITYISRYHMILLE KESTILÄ ti 14.30–15.15 15.9.2015–17.11.2015, 9 t 12.1.2016–12.4.2016, 13 t Ryhmäkoti Helmiina, ruokasali Timo Jääskelä Ylläpidämme toimintakykyä laulaen ja musisoiden. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Vapaa pääsy! 06150011 MUSIIKKIA & VIRIKKEITÄ ERITYISRYHMILLE PIIPPOLA ti 13.00–14.00 15.9.2015–17.11.2015, 12 t 12.1.2016–12.4.2016, 17 t Palvelukeskus Vaarintalo, ruokasali Timo Jääskelä Ylläpidämme toimintakykyä laulaen ja musisoiden. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Vapaa pääsy! 06150012 MUSIIKKIA & VIRIKKEITÄ ERITYISRYHMILLE PULKKILA to 12.30–13.15 17.9.2015–19.11.2015, 9 t 14.1.2016–21.4.2016, 13 t Palvelukeskus Koivulehto, ruokasali Timo Jääskelä Aktivoimme aivoja leikkien, musisoiden, muistellen ja laulaen. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Vapaa pääsy!

06150014 MUSIIKKIA & VIRIKKEITÄ VANHUKSILLE RANTSILA to 14.45–15.30 17.9.2015–19.11.2015, 9 t 14.1.2016–21.4.2016, 13 t Palvelukeskus Kotipiha, pienryhmäkoti Pohjantähti Timo Jääskelä Aktivoimme aivoja leikkien, musisoiden, muistellen ja laulaen. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Vapaa pääsy! 06150015 MUSIIKKIA ERITYISRYHMILLE RANTSILA to 13.45–14.30 17.9.2015–19.11.2015, 9 t, 17 € 14.1.2016–21.4.2016, 13 t, 25 € Toimintakeskus Jokitörmä Timo Jääskelä Ylläpidämme toimintakykyä laulaen ja musisoiden. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla.

Kuvataide Kuvataide, vapaan sivistystyön opetus 06030026 KUVATAIDEATELJEE PULKKILA to 17.45–20.00 17.9.2015–19.11.2015, 27 t, 28 € 14.1.2016–21.4.2016, 39 t, 38 € Laakkolan koulu, luokka Maria Keckman Tutustumme piirustuksen ja maalauksen klassisiin ja ekspressiivisempiin tekniikoihin sekä vesivärien mahdollisuuksiin. Työstämme runsaasti omia aiheita tavoitteena oman persoonallisen kuvailmaisun löytyminen. Työskentelyn ohessa opimme värien käyttöä sekä sommittelun perusteita. Kuvan tekemisen apuna käytämme valokuvia, asetelmia ja mielikuvia. Voit ottaa mukaan omat taidetarvikkeesi tai osallistua yhteistilaukseen. Opintopassi, työttömyysalennus. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

SIIKALATVA 06040104 MEHILÄISVAHAMAALAUS PULKKILA la 09.00–11.30 2.4.2016, 3 t, 30 € Pulkkilan peruskoulu, kuvaamataidon luokka Virve Piritta Toivanen Encaustic art eli mehiläisvahamaalaus on tekniikka, jossa värillistä mehiläisvahaa sulatetaan lämmön avulla ja tällä sulatetulla värillä maalataan tai tehdään erilaisia kuvia imukyvyttömälle paperille, kankaaseen, muoviin tai vaikka puuhun. Encaustic art on todella vanha taidemuoto ja sitä on käytetty jo 2500 vuotta sitten Antiikin Kreikassa, Roomassa ja Egyptissä. Teemme kortteja mehiläisvahaa käyttäen Kurssimaksuun sisältyy materiaalit. Sitova ilmoittautuminen pe 25.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06030022 POSLIININMAALAUS KESTILÄ to 16.45–19.00 17.9.2015–19.11.2015, 27 t, 30 € 14.1.2016–21.4.2016, 39 t, 40 € Kestilän peruskoulu, käsityöluokka Leila Konola-Hyvölä Vasta-alkajat opiskelevat perustekniikoita - raaputus, kynätyö, tuputus, dreijaus, siveltimen käyttö - soveltaen. Maalausta jo harrastaneet maalaavat tavoitteidensa mukaan. Ota mukaan pöydän suojamuovi, vesikuppi, puhdasta superlonia ja vaaleita kaakelilaattoja. Voit ostaa opettajalta maalausmateriaaleja ja -tarvikkeita. Kurssimaksuun sisältyy polttomaksu. Opintopassi, työttömyysalennus. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06030025 RENTOA KUVATAIDETTA NUORILLE JA AIKUISILLE RANTSILA ti 18.00–20.15 15.9.2015–17.11.2015, 27 t, 28 € 12.1.2016–12.4.2016, 39 t, 38 € Gananderin koulu, tekstiilityön luokka Anna Karjula Tutustumme monipuolisesti kuvataiteen eri tekniikoihin ja sovellamme niitä omaan ilmaisuumme. Työskentelymme on vapaamuotoista ja kokeilevaa, tavoitteena on löytää oma, henkilökohtainen tapa tehdä kuvataidetta. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin kuvataidetta harrastaneille. Kurssi sopii myös täydennyskoulutukseksi kasvatus- ja sosiaalialan henkilöstölle sekä valmennukseksi kuvataidealan oppilaitoksiin pyrkiville. Opettaja auttaa tarvittaessa materiaalihankinnoissa. Opintopassi, työttömyysalennus. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06030024 SARJAKUVIA, MANGAA JA FANTASIAA RANTSILA ti 15.30–17.45 15.9.2015–17.11.2015, 27 t, 28 € 12.1.2016–12.4.2016, 39 t, 38 € Gananderin koulu, tekstiilityön luokka Anna Karjula Avoin ja vapaamuotoinen kuvapaja yli 12 -vuotiaille. Opiskelemme kuvittamisen, sarjakuvien ja fantasia-aiheiden perustekniikoita ja tutustumme lajityypin työvälineisiin. Sovellamme

kurssilla opittua omiin, vapaamuotoisiin töihin. Kokeilemme myös pienimuotoisen animaation tekemistä. Ota mukaan vesivärit, lyijykynä, tussi, akvarellipaperia ja maaleja. Voit ostaa materiaaleja myös opettajalta. Opintopassi, työttömyysalennus. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Kuvataide, taiteen perusopetus Kuvataiteen perusopinnot koostuvat valmentavista opinnoista, perusopinnoista ja syventävistä työpajaopinnoista sekä lyhytkursseista. Kuvataiteen suuntautumisvaihtoehdossa oppija oppii ilmaisemaan itseään monipuolisesti kuvataiteen osa-alueilla eri työvälineiden, materiaalien ja tekniikoiden avulla. Jatkavat opiskelijat saavat kirjeen viikolla 34. Ilmoittautuminen ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Sisaralennus käy. 06030027 KUVATAIDE PERUSTEET 6-7 v RANTSILA ke 13.15–14.45 2.9.2015–9.12.2015, 28 t, 39 € + materiaalimaksu 18 € 13.1.2016–11.5.2016, 32 t, 49 € + materiaalimaksu 18 € Aleksanterin koulu, kuvataideluokka Maria Keckman Taiteen perusopetuksen aloittava ryhmä. Tutustumme kuvataiteen värikkääseen maailmaan luovasti ja kekseliäästi: piirrämme, maalaamme, muovailemme, rakentelemme! Saamme aiheita mm. saduista, loruista ja eläinmaailmasta sekä eri aikakausien taiteesta. Käytämme taiteilijatason värejä ja tarvikkeita. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla. 06030023 KUVATAIDE PERUSTEET 7-13 v PIIPPOLA to 15.30–17.00 27.8.2015–3.12.2015, 28 t, 39 € + materiaalimaksu 18 € 14.1.2016–19.5.2016, 32 t, 49 € + materiaalimaksu 18 € Pentti Haanpään koulu, tekstiililuokka Maria Keckman Taiteen perusopetus. Teemme kuvataiteita monipuolisesti ja rennosti. Piirtämisen ja maalaamisen eri tekniikoiden lisäksi opintoihimme kuuluu keramiikkaa, rakentelua ja grafiikkaa sekä tutustumista eri aikakausien taiteeseen. Käytämme taiteilijatason värejä ja tarvikkeita. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla. 06030028 KUVATAIDE PERUSTEET 8-13 v RANTSILA ke 16.15–17.45 2.9.2015–9.12.2015, 28 t, 39 € + materiaalimaksu 18 € 13.1.2016–11.5.2016, 32 t, 49 € + materiaalimaksu 18 € Gananderin koulu, tekstiilityön luokka Maria Keckman Taiteen perusopetus. Teemme kuvataiteita monipuolisesti ja rennosti. Piirtämisen ja maalaamisen eri tekniikoiden lisäksi opintoihimme kuuluu keramiikkaa, rakentelua ja grafiikkaa sekä tutustumista eri aikakausien taiteisiin. Käytämme taiteilijatason värejä ja tarvikkeita. Pukeudu työskentelyyn sopivalla tavalla.

SIIKALATVA Lasten liikunta 06080125 LASTEN ZUMBA 7-11 v KESTILÄ ti 15.30–16.15 15.9.2015–17.11.2015, 9 t, 18 € 12.1.2016–12.4.2016, 13 t, 26 € Kestilän peruskoulu, liikuntasali Jaana Tiala Lasten zumba koostuu tanssista ja leikeistä. Kehitämme lapsen rytmitajua, koordinaatiokykyä ja sosiaalisia taitoja. Tärkeintä on pitää hauskaa! Et tarvitse mitään kokemusta, saat tulla ihan omana itsenäsi mukaan. Ota mukaan joustava asu ja juomapullo. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06080137 LIIKUNTALEIKKIKOULU 4-6 v PIIPPOLA ma 16.30–17.15 14.9.2015–16.11.2015, 9 t, 18 € 11.1.2016–18.4.2016, 13 t, 26 € Pentti Haanpään koulu, liikuntasali Sanna Toppinen, Tuire Repo Monipuolista ja tavoitteellista sekä mukavaa liikuntaa. Opettelemme perusliikuntataitoja, kehonhallintaa ja ryhmässä toimimista erilaisten pelien ja leikkien muodossa. Sopii tytöille ja pojille. Ryhmässä on mukana apuohjaaja. Sitova ilmoittautuminen ma 7.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Aleksanterin koulu, liikuntasali Kati Moilanen Harjoittelemme monipuolisesti perusliikuntaa: hyppäämistä, roikkumista, tasapainoilua, kiipeilyä ja kierimistä erilaisia telineitä ja välineitä käyttäen. Leikimme, liikumme ja harjoittelemme yhdessä tekemistä. Ota mukaan oma juomapullo ja reipas mieli! Sitova ilmoittautuminen ma 7.9.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Liikunta, vesiliikunta, jooga Sitova ilmoittautuminen www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Opinto-, vuoro- ja työttömien passit käyvät lukuvuoden kestäviin liikuntakursseihin. AAMUN KUNTOSALI SENIOREILLE Opimme fysioterapeutin opastuksella kuntosalilaitteiden käyttöä, verryttelemme ja venyttelemme. Teholtaan keskiraskas. HATHAJOOGA Venyttelemme ja voimistamme kehoa sekä lempeitä että dynaamisia elementtejä yhdistellen: monipuolisesti tutkivassa, kokemusta kunnioittavassa hengessä. Mukana pärjää aloittelevakin, mutta myös edistyneille tarjotaan haastetta. Liikkeet on helppo oppia ja ne sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille. Ylle joustava asu, ota mukaan alusta. Teholtaan keskiraskas.

06080164 TEMPPUJUMPPA TYTÖT JA POJAT 3-5 v PULKKILA ti 17.00–17.45 15.9.2015–17.11.2015, 9 t, 18 € 12.1.2016–12.4.2016, 13 t, 26 € Pulkkilan peruskoulu, pieni liikuntasali Marjo Myllykangas Harjoittelemme monipuolisesti, musiikin tahtiin, perusliikuntamuotoja, hyppäämistä, roikkumista, tasapainoilua, kiipeilyä ja kierimistä erilaisia telineitä ja välineitä käyttäen. Opettelemme myös kuperkeikkaa ja käsinseisontaa, hyppyjä trampoliinilta sekä riipuntoja rekkitangolla. Sitova ilmoittautuminen ti 8.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KAHVAKUULAJUMPPA Tehokas koko kehon voima- ja kestävyystreeni, sisältää myös liikkuvuus-, venyttely- ja koordinaatioharjoituksia. Tunti sisältää alkulämmittelyn, jonka jälkeen teemme kahvakuulaliikkeitä sekä yhdellä että kahdella kuulalla, lopuksi loppuverryttely ja venyttely. Tunti sopii sekä naisille että miehille. Ota omat kahvakuulat mukaan.

06080174 VAUHTIVEIKOT TYTÖT JA POJAT 7-8 v KESTILÄ ma 13.15–14.15 14.9.2015–16.11.2015, 12 t, 20 € 11.1.2016–18.4.2016, 17 t, 28 € Kestilän peruskoulu, liikuntasali Kati Moilanen Harjoittelemme monipuolisesti perusliikuntaa: hyppäämistä, roikkumista, tasapainoilua, kiipeilyä ja kierimistä erilaisia telineitä ja välineitä käyttäen. Leikimme, liikumme ja harjoittelemme yhdessä tekemistä. Ota mukaan oma juomapullo ja reipas mieli! Sitova ilmoittautuminen ma 7.9.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KUNTONYRKKEILY Kuntonyrkkeily on tehokasta, hauskaa ja turvallista harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyväksikäyttäen. Peruskunto kasvaa ja ylimääräiset kilot saavat kyytiä. Myös istumatyön jumittamat lihakset ovat taakse jäänyttä elämää jo muutaman viikon harjoittelun jälkeen. Ota mukaan nyrkkeilyhanskat ja juomapullo. Opiskelija huolehtii vakuutusturvastaan itse - kamppailulajeissa opiston vakuutus koskee vain teoriajaksoja. Teholtaan raskas.

06080175 VAUHTIVEIKOT TYTÖT JA POJAT 7-8 v RANTSILA ma 15.00–16.00 14.9.2015–16.11.2015, 12 t, 20 € 11.1.2016–18.4.2016, 17 t, 28 €

KEVYT KUNTOJUMPPA Opettelemme jumpan perusaskelia ilman hyppyjä ja vaikeita askelsarjoja. Tunnin alussa on kevyt, helppo alkulämmittely, jonka jälkeen pitkäkestoinen lihaskunto-osio välineillä tai ilman ja lopussa pitkä venyttelyosuus. Teholtaan kevyt.

KUNTOPIIRI Kuntopiiri on monipuolinen kuntoilumenetelmä, jossa pyrimme joko oman kehon painoa tai välineitä käyttäen parantamaan fyysistä suorituskykyä. Teemme oman kunnon mukaan kiertoharjoitteluna vatsan, selän, käsivarsien ja jalkojen lihasten suorituskykyä kehittäviä liikkeitä. Teholtaan keskiraskas.

SIIKALATVA KUNTOSALICIRCUIT Kohotamme kuntoamme kuntopiiriharjoittelun avulla. Voit treenata oman kuntotasosi mukaan. Sisältää alku- ja loppuverryttelyn. Teholtaan keskiraskas. LIHASKUNTO Vahvistamme koko vartalon lihaksia monipuolisin lihaskuntoliikkein oman kehon painolla ja välillä välineitä käyttäen. Helppoa, peruslihaskuntojumppaa, jossa jokainen voi säädellä tunnin tehon oman kunnon mukaan. Teholtaan keskiraskas. SHINDO Shindo on monipuolinen kehotyöskentelymenetelmä, johon kuuluu rentoutusharjoituksia ja venytyksiä. Rentoutus ja liikesarjat avaavat kehon energian kulkua vaikuttaen mielen ja kehon luonnolliseen tasapainoon ja antaen voimia arkeen. Ota mukaasi jumppamatto, tyyny, huopa, juomaa ja reipasta mieltä. Teholtaan kevyt.

Koodi

Kurssi

06080165

Aamun kuntosali senioreille

Klo

Ajankohta

TAEKWON-DO Peruskurssin tavoitteena on tarjota positiivisia kokemuksia liikunnan parissa ja siten luoda pohjaa liikuntamyönteiselle elämäntavalle. Opettelemme salikäyttäytymistä, peruspotkuja, -lyöntejä ja -torjuntoja, itsepuolustuksen perusteita sekä harjoituksissa käytettävää koreankielistä sanastoa. Peruskurssin suorittaminen antaa valmiudet osallistua keltaisen vyön kokeeseen keväällä 2016. Peruskurssin jälkeen harrastajalla on mahdollisuus siirtyä värivöille suunnattuun jatkoryhmään sekä osallistua leireille, kilpailuihin, yms. tapahtumiin. Painotamme väkivallattomuuden tärkeyttä ja rauhanomaisia keinoja ratkaista kiistatilanteet. Ylle verkkarit, mukaan juomapullo. Alaikäraja 7 vuotta. Opiskelija huolehtii vakuutusturvastaan itse - kamppailulajeissa opiston vakuutus koskee vain teoriajaksoja. Teholtaan keskiraskas. VARTTUNEIDEN LIIKUNTA Opettelemme jumpan perusaskelia ilman hyppyjä ja vaikeita askelsarjoja. Tunnin alussa kevyt, helppo alkulämmittely, jon-

Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

9.9.

Syksy 2015 ke

10.00–11.00

16.9.–18.11. Pulkkilan peruskoulu, kuntosali

Kati Moilanen

06080148

Hathajooga

16.30–18.00

16.9.–18.11. Rantsila, Aleksanterin koulu, liikuntasali

06080119

Kahvakuulajumppa

19.00–20.00

06080133

Kahvakuulajumppa

17.20–18.20

06080154

Kahvakuulajumppa

ma 20.00–21.00

16.9.–18.11. Kestilän kunnantalo, liikuntasali Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto, 17.9.–19.11. liikuntasali 14.9.–16.11. Siikalatvan lukio, liikuntasali

Opettaja ilmoitetaan Sanna Toppinen Minna Huhmarniemi Sanna Toppinen

06080146

Kahvakuulajumppa

ma 18.30–19.30

14.9.–16.11. Rantsilan liikuntahalli

Outi Korkala

06080121

Kevyt kuntojumppa

16.9.–18.11. Kestilän kunnantalo, liikuntasali

06080156

Kevyt kuntojumppa

ma 18.50–19.50

06080123

Kuntonyrkkeily

19.30–20.30

06080135

Kuntonyrkkeily

18.00–19.00

06080158

Kuntopiiri

06080152

Kuntopiiri

06080172

Kuntosalicircuit

06080138 06080128

9.9.

10.9.

7.9.

Sanna Toppinen

9.9.

14.9.–16.11. Siikalatvan lukio, liikuntasali

Sanna Toppinen

7.9.

Janne Ahonen

11.9.

Janne Ahonen

11.9.

16.45–17.45

18.9.–27.11. Kestilän peruskoulu, liikuntasali Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto, 18.9.–17.11. liikuntasali 17.9–19.11. Pulkkilan peruskoulu, pieni liikuntasali

Kati Moilanen

10.9.

19.30–20.30

17.9.–19.11. Rantsilan liikuntahalli

Kati Moilanen

10.9.

15.45–16.45

17.9–19.11.

10.9.

16.15–17.15

10.9.

Shindo 1

13.15–14.45

Kati Moilanen Minna Huhmarniemi Maija Karjaluoto

Lihaskunto

Pulkkilan peruskoulu, kuntosali Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto, 17.9–19.11. liikuntasali 15.9.–17.11. Kestilän peruskoulu, liikuntasali

8.9.

06080127

Shindo 2

18.45–20.15

15.9.–17.11. Kestilän peruskoulu, liikuntasali

Maija Karjaluoto

8.9.

06080150

Shindo

ma 16.30–18.00

7.9.

Taekwon-do

Janne Ahonen

11.9.

06080142

ma 17.25–18.25

Sanna Toppinen

7.9.

16.9.–18.11. Rantsilan seurakuntatalo

Kati Moilanen

9.9.

06080168

Varttuneiden liikunta Varttuneiden tuolijumppa Venytellen vireyttä

14.9.–16.11. Rantsila, Aleksanterin koulu, liikuntasali Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto, 18.9.–27.11. liikuntasali 14.9.–16.11. Pentti Haanpäänkoulu, liikuntasali

Maija Karjaluoto

06080140

11.00–12.00

16.9.–18.11. Pulkkilan peruskoulu, pieni liikuntasali

Kati Moilanen

9.9.

06080160

Venyttely

17.45–18.45

17.9–19.11.

Pulkkilan peruskoulu, pieni liikuntasali

Kati Moilanen

10.9.

06080166

Venyttely

20.30–21.15

17.9–19.11.

Rantsilan liikuntahalli

10.9.

06080090

Vesijumppa, Pulkkila

11.30–12:15

15.9.–17.11. Koivupuisto – uimahalli (Kärsämäki)

8.9.

06080170

Voimaa kuntosalilta

13.30–14.30

16.9.–18.11. Rantsilan terveyskeskus, kuntosali

Kati Moilanen Minna Huhmarniemi Kati Moilanen

9.9

06080131

Zumba

16.30–17.30

15.9.–17.11. Kestilän peruskoulu, liikuntasali

Jaana Tiala

8.9.

06080132

18.00–19.00

17.00–18.00

12.30–13.15

SIIKALATVA ka jälkeen pitkäkestoinen lihaskunto-osio välineillä tai ilman ja lopussa pitkä venyttelyosuus. Teholtaan kevyt. VARTTUNEIDEN TUOLIJUMPPA Kohotamme lihaskuntoamme ja parannamme tasapainoamme voimistellen monipuolisesti tuolilla istuen ja tuolia hyödyntäen. Ota mukaan joustavat vaatteet. Teholtaan kevyt. VENYTELLEN VIREYTTÄ Huolehdi lihastesi hyvinvoinnista ja nivelten liikkuvuudesta rauhallisen venyttelytunnin avulla. Kevyen lämmittelyn jälkeen teemme monipuolista ja pitkäkestoista venyttelyä kehon suurille lihasryhmille. Ota oma alusta mukaan. Teholtaan kevyt. VENYTTELY Teemme pitkäkestoisia venyttelyjä sekä rentoudumme. Venyttelyn keinoin autat kehoasi palautumaan ja ehkäiset rasitusvammoja. Venyttely palauttaa myös lihaksen lepopituuden sekä edistää aineenvaihduntaa. Teholtaan kevyt. Koodi

Kurssi

06080165

Aamun kuntosali senioreille

Klo

Ajankohta

VESIJUMPPA Kohotamme kuntoa nauttien veden keventävästä ja samalla vastustavasta ominaisuudesta. Kurssimaksun lisäksi uimaliput. Teholtaan keskiraskas. VOIMAA KUNTOSALILTA Opimme fysioterapeutin opastuksella kuntosalilaitteiden käyttöä, verryttelemme ja venyttelemme. Kurssilla on mahdollisuus yksilölliseen ja tavoitteelliseen harjoitteluun oman toimintakykysi mukaan! Joustava asu ja juomapullo mukaan. Teholtaan keskiraskas. ZUMBA Zumba on kehoa ja mieltä hoitavaa liikuntaa. Treenatessa, vuoroin latinalaisen ja kansainvälisen tanssimusiikin tahdissa, arjen huolet unohtuvat. Zumban kantavana ajatuksena on liikunnan ilo ja liikkeiden helppous. Zumba sopii sekä vasta-alkajille että pidempään kuntoliikuntaa harrastaneille. Teholtaan raskas. Paikka

Opettaja

€

Ilm. menn.

Kati Moilanen

8.12.

Opettaja ilmoitetaan Sanna Toppinen

8.12.

Kevät 2016

06080149

Hathajooga

ke ke

10.00–11.00 16.30–18.00

13.1.–13.4. 13.1.–13.4.

Pulkkilan peruskoulu, kuntosali Rantsila, Aleksanterin koulu, liikuntasali

06080120

Kahvakuulajumppa

19.00–20.00

13.1.–13.4.

06080134

Kahvakuulajumppa

17.20–18.20

14.1.–21.4.

06080155

Kahvakuulajumppa

ma 20.00–21.00

11.1.–18.4.

Kestilän kunnantalo, liikuntasali Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto, liikuntasali Siikalatvan lukio, liikuntasali

06080147

Kahvakuulajumppa

ma 18.30–19.30

11.1.–18.4.

06080122

Kevyt kuntojumppa

18.00–19.00

06080157

Kevyt kuntojumppa

ma 18.50–19.50

Minna Huhmarniemi Sanna Toppinen

8.12.

Rantsilan liikuntahalli

Outi Korkala

8.12.

13.1.–13.4.

Kestilän kunnantalo, liikuntasali

Sanna Toppinen

8.12.

11.1.–18.4.

Siikalatvan lukio, liikuntasali

Sanna Toppinen

8.12.

Janne Ahonen

8.12.

Janne Ahonen

8.12.

06080124

Kuntonyrkkeily

19.30- 20.30

15.1.–22.4.

06080136

Kuntonyrkkeily

18.00–19.00

15.1.–22.4.

06080159

Kuntopiiri

16.45- 17.45

14.1.–21.4.

Kestilän peruskoulu, liikuntasali Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto, liikuntasali Pulkkilan peruskoulu, pieni liikuntasali

Kati Moilanen

8.12.

06080153

Kuntopiiri

19.30–20.30

14.1.–21.4.

Rantsilan liikuntahalli

Kati Moilanen

8.12.

06080173

Kuntosalicircuit

15.45- 16.45

14.1.–21.4.

Kati Moilanen

8.12.

Minna Huhmarniemi

8.12.

Maija Karjaluoto

8.12.

06080139

Lihaskunto

16.15- 17.15

14.1.–21.4.

06080126

Shindo 1

12.00–13.30

12.1.–12.4.

Pulkkilan peruskoulu, kuntosali Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto, liikuntasali Kestilän peruskoulu, liikuntasali

06080127

Shindo 2

18.45–20.15

12.1.–12.4.

Kestilän peruskoulu, liikuntasali

Maija Karjaluoto

06080151

Shindo

ma 16.30–18.00

11.1.–18.4.

Rantsila, Aleksanterin koulu, liikuntasali

Maija Karjaluoto

8.12.

Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto, liikuntasali Pentti Haanpäänkoulu, liikuntasali

Janne Ahonen

8.12.

Sanna Toppinen

8.12.

06080141

Taekwon-do

17.00–18.00

15.1.–22.4.

06080143

ma 17.25–18.25

11.1.–18.4.

06080169

Varttuneiden liikunta Varttuneiden tuolijumppa Venytellen vireyttä

06080161 06080167

06080132

12.30–13.15

13.1.–13.4.

Rantsilan seurakuntatalo

Kati Moilanen

11.00–12.00

13.1.–13.4.

Pulkkilan peruskoulu, pieni liikuntasali

Kati Moilanen

8.12.

Venyttely

17.45–18.45

14.1.–21.4.

Pulkkilan peruskoulu, pieni liikuntasali

Kati Moilanen

8.12.

Venyttely

20.30–21.15

14.1.–21.4.

Rantsilan liikuntahalli

Vesijumppa, Pulkkila

11.30–12:15

12.1.–12.4.

Koivupuisto – uimahalli (Kärsämäki)

06080171

Voimaa kuntosalilta

13.30–14.30

13.1.–13.4.

06080130

Zumba

16.30–17.30

12.1.–12.4.

06080144

Zumba

18.15–19.15

12.1.–12.4.

06080163

Kati Moilanen

8.12.

Rantsilan terveyskeskus, kuntosali

Minna Huhmarniemi Kati Moilanen

8.12.

Kestilän peruskoulu, liikuntasali

Jaana Tiala

8.12.

Rantsila, Aleksanterin koulu, liikuntasali

Jaana Tiala

8.12.

SIIKALATVA Muotoilu, kädentaidot SYKSY 2015 06040092 LÖYTÖRETKI KERAMIIKKAAN 1: VALOA PIMEYTEEN RANTSILA ma 17.00–20.00 26.10.2015–16.11.2015, 16 t, 22 € Gananderin koulu, tekstiilityön luokka Anna Karjula Tervetuloa mukaan kaikki keramiikasta kiinnostuneet sekä aloittelijat että myös aikaisemmin keramiikkaa tehneet! Omien töiden lisäksi teemme syksyisiä lyhtyjä, tuikkuja ja jouluisia savitöitä. Opiskelemme käsinrakennustekniikoita, maalaamista, erilaisia koristelutapoja sekä taiteellisia ilmaisumahdollisuuksia, voit kokeilla myös dreijausta. Kurssimaksun lisäksi savimaksu 2,50 €/kg käytön mukaan, sisältää lasituksen ja polton. Sitova ilmoittautuminen ma 19.10.2015 mennessä www. jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06040085 PAJUSTA JA RISUSTA JOULUUN PIIPPOLA pe 18.00–21.00 la 10.00–15.00 20.11.2015–21.11.2015, 10 t, 20 € Pentti Haanpään koulu, puutyöluokka Leila Konola-Hyvölä Askartelemme jouluista tunnelmaa sisä- ja ulkokäyttöön. Ideoimme yhdessä ja valmistamme pajusta ja risusta pieniä lahjoja ja kodinsisustustuotteita. Tarvittavat materiaalit: risuja, pajuja (yhden vuoden kasvu), oksasakset ja kukkalankaa. Sitova ilmoittautuminen pe 13.11.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06040084 SAIPPUAA JA VOITEITA PIIPPOLA la 10.00–15.00 19.9.2015, 6 t, 18 € Pentti Haanpään koulu, kuvataideluokka Leila Konola-Hyvölä Haluaisitko kylpyhuoneeseesi oman tuoksuisen ja mallisen saippuan? Tule valmistamaan luonnonmukaisesti tehtyjä, erilaisia saippuoita, kosteusvoiteita ja huulirasvoja! Itse tehden tiedät myös mitä saippuasi sisältää. Kurssimaksun lisäksi tarvikemaksu, jonka opettaja perii. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06040103 TILKKUJEN TAIKAA PIIPPOLA pe 11.45–14.00 18.9.2015–20.11.2015, 27 t, 35 € Kairanmaan talo, sali Sinikka Kilponen Tutustumme tilkkutyötekniikkaan. Kokeilevaa työskentelyä ja tekniikoiden uusia sovellutuksia, mutta myös perustekniikoiden harjoittelua. Mahdollisuus tehdä työ omien suunnitelmien mukaan. Hyödynnämme työskentelyssä myös kierrätysmateriaaleja. Opintopassi, työttömyysalennus. Sitova ilmoittautuminen pe 11.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

KEVÄT 2016 06040102 KANOOTTIKURSSI RANTSILA pe 18.00- 21.00 la 09.00 –13.30 12.2.2016–29.4.2016, 94 t, 100 € Sipolan taide- ja melontakeskus Pyörähys Matti Rahko Valmistamme joko kanootin, kajakin tai hiihtoahkion. Opimme mm. lujitemuovirakentamisen perusteet, muottien pohjatyöt, rungon valun, kanootin/kajakin varustelun sekä perehdymme melonnan alkeisiin. Opettaja hankkii materiaalit ja perii opiskelijoilta materiaalikulut, noin 500 euroa. Sitova ilmoittautuminen pe 5.2.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06040091 LÖYTÖRETKI KERAMIIKKAAN 2 : KEVÄÄN ILOA KOTIIN JA PIHAAN RANTSILA ma 17.00–20.00 4.4.2016–25.4.2016, 16 t, 22 € Gananderin koulu, tekstiilityön luokka Anna Karjula Tervetuloa mukaan kaikki keramiikasta kiinnostuneet sekä aloittelijat että myös aikaisemmin keramiikkaa tehneet! Omien töiden lisäksi teemme keväisiä käyttöesineitä sekä veistoksia ja koriste-esineitä kotiin, pihalle ja puutarhaan. Opiskelemme käsinrakennustekniikoita, maalaamista, erilaisia koristelutapoja sekä taiteellisia ilmaisumahdollisuuksia. Kurssimaksun lisäksi savimaksu 2,50 €/kg käytön mukaan, sisältää lasituksen ja polton. Materiaalimaksu käytön mukaan. Sitova ilmoittautuminen ti 29.3.2016 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

Pitkäkestoiset kurssit Sitova ilmoittautuminen www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Opinto- ja työttömien opintopassi käyvät lukuvuoden kestäviin kädentaitokursseihin. ERIKOISKÄSITYÖT, Kestilä Tutustumme erilaisiin käsityötekniikoihin. Suunnittelemme ja valmistamme käyttö- ja koristetekstiilejä erikoistekniikoita käyttäen. Omat materiaalit, teemme tarviketilaukset yhdessä ryhmän kanssa. Kurssimaksu sisältää monisteet. HUONEKALUJEN ENTISÖINTI Entistämme huonekaluja kohteen ja käytön mukaan. Opimme puuosan korjausta, pinnanpuhdistusta, hiontaa ja pintakäsittelyä sekä pienimuotoista verhoilua. Ota mukaan siklit, liimat, hiomapaperit, puuaines, ruuvit, naulat ja pinnoiteaineet. KANKAANKUDONTA Tutustumme kankaankudonnan tekniikkaan, erilaisiin sidoksiin ja materiaaleihin. Kudomme erilaisia käyttö- ja koristetekstiilejä opiskelijoiden toivomusten mukaan. Kurssi sopii sekä aloittelijalle että käsitöitä harrastaneille.

SIIKALATVA Koodi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

06040079 Erikoiskäsityöt

15.00 -17.15

18.9.–20.11. 15.1.–22.4.

Kestilän peruskoulu käsityöluokka

Huonekalujen entisöinti

17.00- 20.00

7.10.–25.11. 13.1.–23.3.

06040096

Kurssi

€

Ilm. menn.

Sinikka Kilponen

27 39

11.9.

Pentti Haanpään koulu, puutyöluokka

Opettaja ilmoitetaan myöhemmin

28 40

27 39

30.9.

Gananderin koulu, tekninen luokka

Opettaja ilmoitetaan myöhemmin

28 40

27 39

2.10.

Huonekalujen 06040095 entisöinti

17.30- 20.30

9.10.–27.11. 15.1.–1.4.

06040080 Kankaankudonta

17.00- 19.15

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Kestilä, Tiinanmäki 8 as. 4

Kaija-Liisa Rantonen

27 39

32 42

9.9.

Kankaankudonta Laakkola

18.00- 20.15

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Pulkkila, Laakkolan kylätalo

Kaija-Liisa Rantonen

27 39

32 42

8.9.

Entinen Mankilan koulu, sivurakennus

Eeva-Kaisa Timlin

27 39

32 42

8.9.

06040088

Kankaankudonta 06040097 Mankila

14.00- 16.15

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

06040098 Kankaankudonta

16.45- 19.00

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Rantsila, yrityspalvelukylä

Eeva-Kaisa Timlin

27 39

32 42

8.9.

15.00- 17.15

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Pentti Haanpään koulu, kudontaluokka

Leila Konola-Hyvölä

27 39

32 42

8.9.

Gananderin koulu, tekninen luokka

Eero Romppainen

28 40

27 39

23.9.

06040086

Kankaankudonta ja erikoiskäsityöt

06040082 Koristeveisto

17.00- 20.00

30.9.–18.11. 13.1.–23.3.

06040100 Korukivenhionta

ma 18.30- 20.45

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Rantsila, kauppiastavaratalo

Maire Takalo

27 39

7.9.

06040087 Kudonta ja käsityö

ma 14.00- 16.15

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

Leskelä, Kairanmaatalo, sali

Sinikka Kilponen

27 39

32 42

7.9.

06040089 Kudonta ja käsityö

17.00- 19.15

17.9.–19.11. 14.1.–21.4.

Pulkkilan käsityökeskus

Kaija-Liisa Rantonen

27 39

32 42

10.9.

Sipolan Uusi Pyrintö, kahvio

Soili Niemelä

27 39

10.9.

06040101 Käsityö Sipola

11.30- 14.00

17.9.–19.11. 14.1.–21.4.

06040090 Pienoismalli

18.00- 20.15

18.9.–27.11. 15.1.–22.4.

Pulkkila, Laakkolan kylätalo, luokka

Risto Tavasti

27 39

11.9.

06040093

18.00- 20.15

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Pulkkilan peruskoulu, metalli- ja Risto Tavasti puutyöluokka

27 39

9.9.

Gananderin koulu, tekninen luokka

Eero Romppainen

28 40

27 39

24.9.

Pulkkila, Laakkolan kylätalo, luokka

Sinikka Kilponen

27 39

7.9.

Puutyöt

06040083

Puutyöt

17.00- 20.00

1.10.–19.11. 14.1.–31.3.

06040094

Vanhasta uutta

11.00- 13.15

14.9.–16.11. 11.1.–18.4.

KANKAANKUDONTA JA ERIKOISKÄSITYÖT, Piippola Opimme kudonnan perusasioita ja kudomme opiskelijoiden tarpeiden ja toiveiden mukaan kankaita joko perinteisesti tai uutta luoden. Kirjomme, neulomme ja teemme käyttö- ja koristetekstiilejä. Sopii sekä aloittelijalle että käsitöitä harrastaneelle. KORISTEVEISTO Opettelemme koristeveistotöiden suunnittelua, piirtämistä, kuvion irrotusta vannesahalla, kuvion avausta veistoraudoilla, muotoiluveistoa, viimeistelyä ja pintakäsittelyä. Ota mukaan työvälineet ja tarvikkeet. KORUKIVENHIONTA Opettelemme tunnistamaan eri kivilajeja. Hiomme kiviä ja teemme niistä koruja. Opimme myös kiven sahaamista, sabluunapiirtämistä ja muotoilua. Opettaja tuo materiaalit, välineet ja kopiot ja perii niistä maksun. KUDONTA JA KÄSITYÖ Kudomme erilaisia kankaita ja valmistamme erikoiskäsitöitä erilaisia tekniikoita hyödyntäen. Suunnittelemme ensimmäisellä kokoontumiskerralla syksyn ja kevään työt kurssilaisten toiveiden ja tarpeiden pohjalta. Sopii sekä aloittelijalle että käsitöitä harrastaneelle.

KÄSITYÖ SIPOLA Teemme vapaavalintaisia töitä erilaisia käsityötekniikoita käyttäen. Kurssimaksun lisäksi materiaalimaksu opettajalle, joka hankkii materiaaleja yhteistilauksena. PIENOISMALLI Valmistamme mittakaavaan pienoismallin Pulkkilan vanhasta kyläraitista puuta, kartonkia ja metallia hyödyntäen. Ota muistiinpanovälineet mukaan. Opettaja perii materiaalimaksun. PUUTYÖT Opimme puutyökoneiden turvallisen käytön ja yleisimmät liitostekniikat. Opiskelemme eri puulajien tuntemusta sekä pinnankäsittelytekniikoita. Kurssityön voit tehdä valintasi mukaan. Ota mukaan puu-aines, liimat, hiontapaperit, poratapit, ruuvit, naulat ja pinnoitusaineet. VANHASTA UUTTA Ideoimme vanhasta uutta ja toteutamme erilaisia tekniikoita hyödyntäen pieneksi käyneet, hyljätyt, sopimattoman kokoiset vaatteet, kodintekstiilit, jäännösmateriaalit: nauhat, napit, pitsit. Teemme itselle, lahjaksi, lapsille.

SIIKALATVA Musiikki

Musiikki, vapaan sivistystyön opetus

Kestilä Jatkavat opiskelijat sopivat soittoajan opettajan kanssa. Otamme uusia opiskelijoita vapaille/ vapautuville paikoille ilmoittautumisjärjestyksessä. Voit ilmoittautua jonoon www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Piippola Uusien ja jatkavien opiskelijoiden ilmoittautuminen ja soittoajan sopiminen Pentti Haanpään koululla, musiikkiluokassa ke 9.9.2015 klo 18.00–18.30. Huoltaja mukaan. Ota omat soittokirjat mukaan. Otamme uusia opiskelijoita vapaille/vapautuville paikoille ilmoittautumisjärjestyksen mukaan. Voit ilmoittautua jonoon www.jokihelmenopisto. fi tai p. 044 7591 999. Pulkkila Uusien ja entisten opiskelijoiden ilmoittautuminen ja soittoajan sopiminen ke 9.9.2015 klo 17.00–17.30 Siikalatvan lukion ruokasalissa. Huoltaja mukaan. Ota omat soittokirjat mukaan. Otamme uusia opiskelijoita vapaille/vapautuville paikoille ilmoittautumisjärjestyksen mukaan. Voit ilmoittautua jonoon www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. Rantsila Jatkavat opiskelijat sopivat soittoajan opettajan kanssa. Otamme uusia opiskelijoita vapaille/vapautuville paikoille ilmoittautumisjärjestyksen mukaan. Voit ilmoittautua jonoon www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

HARMONIKKA Opiskelemme harmonikan soiton tekniikkaa. Opettelemme myös nuottien lukua, ohjelmiston kartuttamista ja eri tyylilajien hallintaa. Jatkavat opiskelijat sopivat soittoajan opettajan kanssa. HUILUNSOITTO Opettelemme huilunsoiton hengitys- ja sormitekniikkoja ja keskitymme kauniin äänen tuottamiseen sekä musiikin tulkintaan. Opiskelu etenee oppilaan omien taitojen mukaan. KANTELE Ryhmäopetus. Opimme perinteistä kanteleensoittoa, kolmisoinnut molemmille käsille sekä kansanlaulujen soittoa kaikissa tahtilajeissa. Samalla opimme esiintymisvarmuutta. KITARA, Pulkkila Opettelemme nuotinlukua, teorian alkeita ja säestystä. Pidempään opiskelleet: improvisointia, soolosoiton alkeita, teoriaa ja nuotinlukua. Tuo mukanasi oma kitara ja tyhjä nuottivihko. MIESLAULAJAT Mieslaulajat on perinteikäs mieskuoro, joka harjoittelee monipuolista ohjelmistoa kotimaisista ulkomaisiin ja perinteisistä uudempiin mieskuorolauluihin. Ohjelmaan kuuluvat konsertit syksyisin ja keväisin yhdessä Viola-kuoron kanssa. Aiempi kuorolaulukokemus ei ole välttämätöntä. MUSKARI Tutustumme leikin kautta musiikin elementteihin. Laulamme, soitamme, liikumme ja leikimme. Tärkeintä ovat musiikista saadut kokemukset. 0-5 -vuotiaat tulevat muskariin aikuisen kanssa. Ikäsuositus on suuntaa-antava. RUMPUJEN SOITTO Opiskelemme erilaisia rytmejä, rumpukomppeja, fillejä ja nuotinlukua. Opetusmonisteet sisältyvät kurssimaksuun.

Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

06010167

Basso

19.10–19.25

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Siikalatvan lukio, luokka 3

Aki Päivinen

15 min/ 22 vko

33 46

06010149

Harmonikka

14.45–16.45

18.9.–27.11. 15.1.–22.4.

Kestilän peruskoulu, musiikkiluokka

Janne Lindgren

30 min/ 22 vko

66 93

06010150

Huilunsoitto 2

13.15–14.15

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Kestilän peruskoulu, luokka

Kerttuli Piirola

30 min/ 22 vko

66 93

06010159

Kantele-ryhmäopetus

13.00–14.30

1.9.–24.11. 23.2.–26.4.

Leskelä, Kairanmaatalo

Eero Pitkälä

24 18

31 24

Siikalatvan lukio, luokka 3

Aki Päivinen

20 min/ 22 vko

44 63

30 min/ 22 vko

66 93

ilm. menn.

25.8.

06010168

Kitara 1

15.00–16.40

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

06010169

Kitara 2

16.55–18.25

16.9.–18.11. 13.1.–13.4.

Siikalatvan lukio, luokka 3

Aki Päivinen

06010160

Mieslaulajat

19.00–20.30

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Pentti Haanpään koulu, musiikkiluokka

Kaisu Boutellier

18 26

30 36

8.9.

Kestilän peruskoulu, musiikkiluokka

Aila Siliämaa

9 13

17 25

8.9.

06010151

Muskari 0-3 v

18.00–18.45

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

06010161

Muskari 0-3 v

16.30–17.15

15.9.–17.11. 12.1.–12.4.

Pentti Haanpään koulu, iltapäiväkerho

Opettaja ilmoitetaan myöhemmin

9 13

17 25

8.9.

06010158

Perhemuskari alle 6 v.

17.30–18.15

17.9.–19.11. 14.1.–21.4.

Rantsila, Gananderin koulu, auditorio

Opettaja ilmoitetaan myöhemmin

9 13

17 25

10.9.

SIIKALATVA Koodi

Kurssi

Klo

Ajankohta

Paikka

Opettaja

€

06010155

Piano

13.00–13.15

15.9.–17.11. Kestilän peruskoulu, luokka 12.1.–12.4.

Kerttuli Piirola

15 min/ 22 vko

33 46

06010153

Piano 2

14.15–17.45

15.9.–17.11. Kestilän peruskoulu, luokka 12.1.–12.4.

Kerttuli Piirola

30 min/ 22 vko

66 93

06010154

Piano 3

14.00–18.00

15.9.–17.11. Kestilän peruskoulu, 12.1.–12.4. musiikkiluokka

Aila Siliämaa

30 min/ 22 vko

66 93

06010162

Piano 1

15.00–16.00

17.9.–19.11. Pentti Haanpään koulu, 14.1.–21.4. musiikkiluokka

Kirsti Ervasti

30 min/ 22 vko

66 93

06010163

Piano 2

16.00–16.45

17.9.–19.11. Pentti Haanpään koulu, 14.1.–21.4. musiikkiluokka

Kirsti Ervasti

15 min/ 22 vko

33 46

06010174

Piano

16.00–18.15

16.9.–18.11. Siikalatvan lukio, ruokasali 13.1.–13.4.

Kirsti Ervasti

15 min/ 22 vko

33 46

06010172

Piano 3

18.15–20.15

16.9.–18.11. Siikalatvan lukio, ruokasali 13.1.–13.4.

Kirsti Ervasti

30 min/ 22 vko

66 93

06010173

Piano TPO

15.00–16.00

16.9.–18.11. Siikalatvan lukio, ruokasali 13.1.–13.4.

Kirsti Ervasti

30 min/ 30 vko

100 114

06010179

Piano Hovi

14.00–15.45

16.9.–18.11. Rantsila, Hovin koulu, luokka 13.1.–13.4.

Pentti Jäntti

15 min/ 22 vko

33 46

06010178

Piano Hovi 2

16.00–18.30

16.9.–18.11. Rantsila, Hovin koulu, luokka 13.1.–13.4.

Pentti Jäntti

30 min/ 22 vko

66 93

06010180

Piano Mankila

15.00–16.30

17.9.–19.11. Rantsila, Entinen Mankilan 14.1.- 21.4. koulu, luokka

Pentti Jäntti

15 min/ 22 vko

33 46

06010181

Piano Rantsila

13.00–15.30

15.9.–17.11. Rantsilan kirjasto, monitoimitila 12.1.–12.4.

Pentti Jäntti

15 min/ 22 vko

33 46

06010176

Rumpujensoitto

14.00–15.30

17.9.–19.11. Pulkkilan peruskoulu, 14.1.–21.4. musiikkiluokka

Rauno Kesti

30 min/ 22 vko

66 93

06010175

Rumpujen soitto perusteet

15.30–18.30

17.9.–19.11. Pulkkilan peruskoulu, 14.1.–21.4. musiikkiluokka

Rauno Kesti

15 min/ 22 vko

33 46

06010184

Rumpujen soitto

15.00–18.00

18.9.–27.11. Rantsila, Gananderin koulu, 15.1.–22.4. auditorio

Rauno Kesti

30 min/ 22 vko

66 93

06010183

Rumpujen soitto, perusteet 1

12.15–14.15

18.9.–27.11. Rantsila, Gananderin koulu, 15.1.–22.4. auditorio

Rauno Kesti

15 min/ 22 vko

33 46

06010182

Rumpujen soitto, perusteet 2

18.00–19.30

18.9.–27.11. Rantsila, Gananderin koulu, 15.1.–22.4. auditorio

Rauno Kesti

15 min/ 22 vko

33 46

06010186

Urkujensoitto

15.00–16.00

17.1.–24.4.

Arja Leinonen

30 min / 13 vko

Opettaja ilmoitetaan myöhemmin

18 26

30 36

Rantsilan kirkko

06010165

Vanamo-kuoro

18.30–20.00

17.9.–19.11. Rantsila, Gananderin koulu, 14.1.–21.4. auditorio

06010185

Veteraanikuoro

11.00–12.30

16.9.–18.11. Rantsilan seurakuntatalo 13.1.–13.4.

Pentti Jäntti

18 26

30 36

06010164

Viola-kuoro

17.30–19.00

15.9.–17.11. Pentti Haanpään koulu, 12.1.–12.4 iltapäiväkerhon tila

Kaisu Boutellier

18 26

30 36

Beata Ervasti

30 min / 22 vko

66 93

Aki Päivinen

30 min/ 22 vko

66 93

06010157

Viulu, Kestilä

16.30–17.00

14.9.–16.11. Pyhännän peruskoulu, alakoulu, 11.1.–18.4 luokka 6

06010170

Viulu, Pulkkila

18.40–19.10

16.9.–18.11. Siikalatvan lukio, luokka 3 13.1.–13.4.

URKUJENSOITTO Opimme virsien ja laulujen säestystä sekä urkujen kieliäänikertojen virittämistä. Soitamme urkuja oppilaan omista nuoteista. Kurssille osallistuminen edellyttää jonkin verran nuotinlukutaitoa. VANAMO-KUORO Vanamo-kuoro on 2013 perustettu kuoro, joka laulaa kansanlauluista viihdelauluihin. Opettelemme äänenmuodostusta ja laulamme 2-4 -äänisesti. Aiempaa kuorolaulukokemusta tai nuotinlukutaitoa ei vaadita, kiinnostus laulamiseen riittää! Kurssimaksu sisältää opetusmonisteet.

ilm. menn.

10.9.

8.9.

VETERAANIKUORO Opettelemme yksiäänistä mieskuorolaulua. VIOLA-KUORO Viola-kuoro on naiskuoro, joka harjoittelee kotimaisia ja ulkomaisia kansan- ja viihdelauluja. Laulamme äänissä, mutta nuotinlukutaitoa ei vaadita, eikä kokemusta kuorolaulusta. Ohjelmiston lisäksi harjoittelemme äänenmuodostusta. Syksyisin ja keväisin pidämme konsertit yhdessä Mieslaulajien kanssa. Kurssimaksu sisältää opetusmonisteet. VIULU Opiskelija saa valmiudet kehittää musiikillisia lahjojaan viulun kautta. 75

SIIKALATVA Näyttämötaide 06020010 TEATTERIRYHMÄ PIIPPOLA ke 16.30–19.30 13.1.2016–22.6.2016, 88 t, 80 € Pentti Haanpään koulu, luokka Ritva Ikola Valmistamme lastennäytelmän kesäksi. Opintopassi. Sitova ilmoittautuminen to 8.12.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999

Puutarhanhoito 06170010 HEDELMÄPUIDEN HOITO- JA LISÄYSKURSSI RANTSILA ti 16.30–21.15 26.4.2016, 6 t, 20 € Gananderin koulu, teknisen työn luokka Tuomo Vähäsarja Opettelemme hedelmäpuiden lisäämistä varrennuksen avulla, istutusta, kasvatusta, lannoitusta, leikkaamista ja suojaamista jyrsijöiltä. Tutustumme laajasti uusiin omena-, päärynä-, kirsikka-, luumu-, makeapihlaja-, aprikoosi-, persikka- ja viinirypälelajikkeisiin. Varrennamme kaikille opiskelijoille vähintään yhden hedelmäpuun, joka EI sisälly kurssimaksuun. Omenapuu 5 €, muut hedelmäpuut 8 €. Ilmoittautuminen 28.2.2016 mennessä hedelmäpuiden perusrunkojen tilauksen vuoksi p. 044 7591 999 tai www.jokihelmenopisto.fi.

Tanssi 06050024 FOLKJAM PIIPPOLA ke 16.30–17.30 16.9.2015–18.11.2015, 12 t, 28 € 13.1.2016–13.4.2016, 17 t, 36 € Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto, liikuntasali Jaana Fält FolkJam® on tanssiliikuntamuoto, jonka parissa pääsemme kokemaan tanssin yhteisöllisyyttä ja iloa. FolkJam sopii kaikille ikään ja taitotasoon katsomatta, jokainen jammailee oman kuntonsa mukaan. Tunneilla aerobinen kunto kohoaa kohisten, keho kiinteytyy ja mieli virkistyy. FolkJamissa suomalainen tanssi ja kansanmusiikki käyvät saumatonta vuoropuhelua, tämä mahdollistaa myös kokonaisvaltaisen tanssillisen ja liikunnallisen kehittymisen. Tunnit sisältävät sekä nopeaa ja mukaansatempaavaa menoa että rauhallista tunnelmointia. Tule mukaan yksin tai kaveriporukalla, paria ei tarvita! Opintopassi, työttömyysalennus, vuoropassi. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06050025 FOLKJAM RANTSILA ke 18.35–19.35 16.9.2015–18.11.2015, 12 t, 28 € 13.1.2016–13.4.2016, 17 t, 30 € Aleksanterin koulu, liikuntasali Jaana Fält FolkJam® on tanssiliikuntamuoto, jonka parissa pääsemme kokemaan tanssin yhteisöllisyyttä ja iloa. FolkJam sopii kaikille ikään ja taitotasoon katsomatta, jokainen jammailee oman kuntonsa mukaan. Tunneilla aerobinen kunto kohoaa kohisten, ke76

ho kiinteytyy ja mieli virkistyy. FolkJamissa suomalainen tanssi ja kansanmusiikki käyvät saumatonta vuoropuhelua, tämä mahdollistaa myös kokonaisvaltaisen tanssillisen ja liikunnallisen kehittymisen. Tunnit sisältävät sekä nopeaa ja mukaansatempaavaa menoa että rauhallista tunnelmointia. Tule mukaan yksin tai kaveriporukalla, paria ei tarvita! Opintopassi, työttömyysalennus, vuoropassi. Sitova ilmoittautuminen ke 9.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06050022 PARITANSSI JATKO KESTILÄ ma 18.30–20.00 14.9.2015–16.11.2015, 18 t, 24 € 11.1.2016–18.4.2016, 26 t, 34 € Kestilän peruskoulu, liikuntasali Pekka Karisaari Opettelemme lavatanssien perusteet eri tanssilajeissa esim. foksi, jive, tango, fusku, valssi jne. Opintopassi, työttömyysalennus. Sitova ilmoittautuminen ma 7.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06050028 SHOWTANSSI 13 -16 v RANTSILA to 18.30 – 19.45 17.9.2015–19.11.2015, 15 t, 22 € 14.1.2016–21.4.2016, 22 t, 32 € Aleksanterin koulu, liikuntasali Saija Varila Showtanssi on monipuolinen esittävän tanssin laji, jossa kerromme tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Showtanssi pohjautuu jazztanssiin, johon on sekoittunut discotanssia, hip hopia, balettia, latinalaisia tansseja ja afrotanssia jne. Showtanssissa opit hyvin tanssin perusteita, erilaisia hyppy- ja askelsarjoja, ilmaisukykyä ja oman persoonan rohkeaa esilletuomista. Kurssi on tarkoitettu kaikille showtanssista kiinnostuneille aloittelijoille tai jo vähän tanssineille. Ota mukaan oma juomapullo sekä joustavat sisäliikuntavaatteet. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06050026 STREET-TANSSI 5-7 v RANTSILA to 16.30–17.15 17.9.2015–19.11.2015, 9 t, 18 € 14.1.2016–21.4.2016, 13 t, 28 € Aleksanterin koulu, liikuntasali Saija Varila Menevällä street-tanssi -kurssilla tutustumme erilaisiin katutanssilajeihin. Sopii sekä aloittelijoille että tanssia jo aiemmin harrastaneille. Teemme alkulämmittelyt, tekniikkaharjoituksia, tanssisarjaa ja loppuvenytykset. Ota mukaan rento vaatetus, sisäliikuntatossut ja juotavaa. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999. 06050027 STREET-TANSSI 8-12 v RANTSILA to 17.15–18.15 17.9.2015–19.11.2015, 12 t, 20 € 14.1.2016–21.4.2016, 17 t, 30 € Aleksanterin koulu, liikuntasali Saija Varila Menevällä street-tanssi -kurssilla tutustumme erilaisiin katutanssilajeihin. Sopii sekä aloittelijoille että tanssia jo aiemmin harrastaneille. Teemme alkulämmittelyt, tekniikkaharjoituksia, tanssisarjaa ja loppuvenytykset. Ota mukaan rento vaatetus, sisäliikuntatossut ja juotavaa. Sitova ilmoittautuminen to 10.9.2015 mennessä www.jokihelmenopisto.fi tai p. 044 7591 999.

1/04,1/05

(% % ! % !% &! $ $% ' ' &' &

!%! & !%& ' $! !%& &! # ' !& 1 & #' "#!%& !%! & $* ' '#'!

* &*

!' '&'%& '%&

# $'% %& 2 % 2. % 2 & # $'% !' '

&! %& 2 *!2&'& &!. & % !' '&' % # $'%&'& &!. && 2 $ ! % && &'& &! !$ %& 2 !# %&! %& . && !$ !' '. * !# %&!

&& 1&'& &! % &! &

&*"%% &*"&" !# % 1 !' ' '' 2 ( # ( # . !& & . #% . ( $'% %

!# &!% & . # $'%& '

''&&

&*"&&" **%

% !$ . * ?< ( &

#! !' '&'%

!## %( ' &

'$%% 1 !' '&'%. !& ( $& ('%&'%& '$%% 1 !' '&' % ! & ( *% ! !# %&! & *&&

'$%% 1 !' '&' % & $ ! &'%

&"%/ # &!% & *" &&* ('%&' % $ 60 &"%/ # &!% & ( &&* $'%& '44444444444444444444444444444444444444444444444444 77

1/04,1/05

(% % ! % !% &! $ $% ' ' &' &

!%! & !%& ' $! !%& &! # ' !& 1 & #' "#!%& !%! & $* ' '#'!

* &*

!' '&'%& '%&

# $'% %& 2 % 2. % 2 & # $'% !' '

&! %& 2 *!2&'& &!. & % !' '&' % # $'%&'& &!. && 2 $ ! % && &'& &! !$ %& 2 !# %&! %& . && !$ !' '. * !# %&!

&& 1&'& &! % &! &

&*"%% &*"&" !# % 1 !' ' '' 2 ( # ( # . !& & . #% . ( $'% %

!# &!% & . # $'%& '

''&&

&*"&&" **%

% !$ . * ?< ( &

#! !' '&'%

!## %( ' &

'$%% 1 !' '&'%. !& ( $& ('%&'%& '$%% 1 !' '&' % ! & ( *% ! !# %&! & *&&

'$%% 1 !' '&' % & $ ! &'%

&"%/ # &!% & *" &&* ('%&' % $ 60 &"%/ # &!% & ( &&* $'%& '44444444444444444444444444444444444444444444444444 79

TĂ¤ytĂ¤thĂ¤n lomakkeen kaikki kaikki tiedot tiedot huolellisesti T Ă¤ytĂ¤thĂ¤n lomakkeen huolellisesti Sukunimi Etunimet

HenkilĂśtunnus

!%! & Postinumero

Postitoimipaikka

SĂ¤hkĂśpostiosoite TĂ¤ytĂ¤thĂ¤n lomakkeen kaikki tiedot huolellisesti

Matkapuhelin

Taiteenlaji Kuvataide

KĂ¤sityĂś

Musiikki, kuoro

Tanssi

Huoltajan nimi

HenkilĂśtunnus

Matkapuhelin

PĂ¤Ă¤asiallinen toiminta tyĂśssĂ¤ tyĂśtĂśn opiskelija vanhempainvapaa, kotiĂ¤iti, lapsi, varusmies elĂ¤kelĂ¤inen

Perheen koko = yhteistaloudessa asuvat vanhemmat ja taloudessa asuvat alaikĂ¤iset lapset henkeĂ¤ Perheen veronalainen ansio 2014 LiitteenĂ¤ verotodistus â‚Ź Perheen maksukykyyn vaikuttavat seikat

PĂ¤ivĂ¤ys

Allekirjoitus

Jokihelmen JOKIHELMENopiston OPISTONlahjakortti LAHJAKORTTI Anna ystävällesi, sukulaisellesi, henkilökunnalle... lahjaksi opiston lahjakortti, jolla hän voi maksaa kurssimaksunsa tai osan siitä. Lahjakortin saaja valitsee opiston ohjelmasta, mille kurssille hän haluaa osallistua. Voit ostaa lahjakortin opiston toimistosta. Kirjoitamme lahjakortin haluamallesi summalle.