Cromos Honduras- Mayo 2025

CONTENIDO

MAYO 2025

4. Carta Editorial

6. Tendencias

20. Belleza

22. Mom Must-Haves

24. Portada: Ivanna Kafati y Roberta Jenkins

34. Especial de Mother’s Day

54. Mother’s Day Gift Guide

62. Entrevista Voces Vitales

64. Cocina

70. Eventos

100. Bodas

118. Perfil

120. Buenas Causas

124. Arte

JEFA DE DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN ISABELLA GUTIÉRRES

ASISTENTE ADMINISTRATIVA SARA GUEVARA

HONDURAS

EDITORAS FEY PONCE

MIRIAM TORRES

EDITORA S.P.S. MARIBEL ARRIAZA

RELACIONES PÚBLICAS Y EVENTOS

GRAZIA MILLARES

VIDEÓGRAFO YARETH GONZALES

FOTOGRAFÍA ARTÍSTICA SAÚL LARIOS

DIRECTORA ADMINISTRATIVA REGINA MARÍA WONG EYL

ASESORES DE VENTAS

YADIRA DELGADO

GLADYS ZELAYA

EDITORA SOCIAL MEDIA WALESKA ZHOU

GERENTE DE MERCADEO Y VENTAS MÓNICA WONG

FOTÓGRAFO MELVIN GARCIA

¡FELIZ DÍA DE LA MADRE!

Mayo es un mes que florece con amor, gratitud y memorias compartidas. Un mes en el que celebramos a quienes nos dieron la vida y nos han acompañado con su amor incondicional en cada paso: nuestras madres. En esta edición especial, honramos su fortaleza, ternura y la profunda influencia que tienen en nuestras vidas.

Con gran alegría, les presentamos una portada espectacular protagonizada por Roberta Jenkins e Ivanna Kafati, dos mujeres excepcionales que, además de ser grandes amigas, son madres dedicadas y socias en un hermoso proyecto llamado Modern Baby. En su historia, descubrirás cómo han unido su visión para crear un emprendimiento pensado para acompañar a las familias en cada etapa de la crianza, con productos funcionales, modernos y llenos de estilo. Un verdadero testimonio de lo que puede lograrse cuando la maternidad se vive con pasión y propósito.

En nuestra sección Cromos Gourmet, la reconocida chef Lisa Hilsaca nos abre las puertas de su cocina y de su corazón, compartiendo exquisitas recetas junto a sus hijas. A través de sus creaciones, celebramos el vínculo profundo que nace alrededor de una mesa y el legado culinario que tantas madres hondureñas transmiten de generación en generación.

Como siempre, te invitamos a recorrer con nosotros los eventos más exclusivos del país, y a inspirarte con las últimas tendencias de moda y belleza de la temporada, pensadas para resaltar lo mejor de cada mujer.

Esta edición está llena de inspiración, cariño y gratitud. Un homenaje a todas las madres hondureñas que cada día construyen hogares, sueños y futuros con amor infinito.

PORTADA: IVANNA KAFATI & ROBERTA JENKINS

VESTUARIO AND STYLING: ERIKA FACUSSÉ/SHOP VOGLIO

JOYAS: SOFIA SOFIA JEWELRY

FOTOGRAFÍA: SAÚL LARIOS

HAIR AND MAKEUP : KATINA’S BEAUTY SALON

Con cariño, FEY PONCE & MIRIAM TORRES

Fey Ponce y Miriam Torres

En Houston estamos orgullosos de brindar una atención de renombre a nivel nacional

Captar la atención nacional grac ias a un excelente servicio m édico com ienza con una palabra: Excelencia Excelencia en investigación e innovación que conduce a la creac ión de tratam ientos avanzados que no se enc uentran en ningún otro lugar del m undo

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FEVER

PISTACHIO

El pistacho se posiciona como uno de los colores favoritos del año, aportando un aire fresco, suave y moderno a cualquier look. Esta tonalidad, que mezcla la serenidad del verde con un toque cremoso, se ha ganado un lugar tanto en prendas básicas como en diseños más arriesgados.

VICTORIA BECKHAM

Desde conjuntos monocromáticos hasta accesorios sutiles, el pistacho ofrece versatilidad y una vibra natural que se adapta a todos los estilos. Perfecto para la primavera y el verano, este color se convierte en el aliado ideal para quienes buscan luminosidad sin perder elegancia.

JOSEPH

JEANS

Los barrel jeans han llegado para quedarse, convirtiéndose en una de las tendencias más destacadas de la temporada. Con su corte relajado y su ajuste holgado en la parte superior que se estrecha hacia los tobillos, los barrel jeans se adaptan tanto a looks casuales con zapatillas como a outfits más sofisticados con tacones, convirtiéndose en una pieza versátil para cualquier ocasión.

CITIZENS OF HUMANITY

ALAÏA

ALAÏA

FRAME

CLOG SHOES

Los clog shoes están de vuelta esta temporada con una renovada onda de estilo y confort. Estos zapatos, conocidos por su suela gruesa de madera y su diseño único, regresan con detalles modernos como adornos metálicos, tejidos innovadores y colores vibrantes.

VALENTINO GARAVANI

ZIGI

MIU MIU

BOW

SHIRTS

Las bow shirts, o camisas con lazo, son una prenda elegante y versátil que destaca por su distintivo lazo atado al cuello. Esta camisa, popularizada en la moda femenina durante el siglo XX, especialmente en los años 70 y 80, aporta un toque de sofisticación y feminidad, ideal tanto para entornos profesionales como para ocasiones más formales. Hoy en día, las bow shirts han resurgido con fuerza en el mundo de la moda, combinando lo clásico con lo contemporáneo, y se presentan en una variedad de telas, colores y estampados.

THIERRY COLSON

DAMSON MADDER

ZARA

ZARA

SIMONE ROCHA

SONG OF STYLE

JAYCOTTS

TULLE

Delicado, vaporoso y lleno de romanticismo, el tul ha regresado como uno de los tejidos estrella en la moda actual. Desde las pasarelas de alta costura hasta el street style más atrevido, este material translúcido se reinventa más allá de los vestidos de gala y las faldas de ballet.

NORMA KAMALI

ZIMMERMAN

SIMONE ROCHA

ERDEM

STAUD

SAINT LAURENT

GIANVITO ROSSI

AQUAZZURA

JIMMY CHOO

BAGS MUST HAVE

Los bolsos son el accesorio esencial que completa cualquier look, sin importar la ocasión. Desde los elegantes clutches que acompañan vestidos de noche hasta las versátiles totes que nos hacen la vida más fácil durante el día, cada tipo de bolso tiene su lugar en el armario. Los colores se amplían más allá de los clásicos neutros, con tonos vibrantes y metálicos que agregan personalidad a cualquier conjunto.

RABANNE NIGHT OUT BAG

BOTTEGA VENETA POP OF COLOR BAG

SAINT LAURENT RAFFIA SHOULDER BAG

DOLCE&GABBANA BLACK SHOULDER BAG

GUCCI NUDE MINI BAG

GARAVANI NEW IN VALENTINO

La nueva colección de Valentino ha cautivado con su originalidad al incorporar las cerezas como un motivo central. Este símbolo, que evoca frescura y dinamismo, se presenta en prendas llenas de color y personalidad. Valentino logra fusionar la dulzura con la alta costura, llevando a las pasarelas un aire veraniego y vibrante que invita a celebrar la belleza en su forma más juguetona y elegante.

ESSENTIALS MOM 1

BENEFIT COSMETICS LIQUID LIP BLUSH & CHEEK TINT

Tinte líquido versátil para labios y mejillas que proporciona un color natural y duradero, perfecto para un look diario.

2

BENEFIT COSMETICS GOOF PROOF EYEBROW PENCIL

Este lápiz retráctil facilita el relleno y la definición de las cejas, gracias a su punta ancha y fórmula de larga duración.

Mascarilla nocturna para labios que hidrata y suaviza, ideal para mantener los labios nutridos y listos para la aplicación de maquillaje

LANEIGE LIP SLEEPING MASK

ESTÉE LAUDER DOUBLE WEAR STAY-INPLACE MAKEUP

Base de maquillaje de larga duración que ofrece una cobertura completa y un acabado mate, ideal para mantener un look impecable durante todo el día.

Máscara de pestañas que proporciona volumen, longitud y rizo, con una fórmula de larga duración y un cepillo en forma de reloj de arena para una aplicación uniforme.

Corrector de alta cobertura que ilumina y suaviza la apariencia de imperfecciones, con una fórmula cremosa y de larga duración.

TOO FACED BETTER THAN SEX MASCARA

TARTE SHAPE TAPE CONCEALER

12 HORAS DE USO FÓRMULA FUNDENTE ACABADO BRILLANTE Y MATE

MOM MUST HAVES

BY JANCY  ORDÓÑEZ

Son tantas las cosas que necesitamos en el día a día como mamás, que escoger solo cinco es complicado. Siempre queremos lo mejor para nuestros hijos, y estos Mom-musts podría decir que son mis favoritos —¡y nunca, nunca me pueden faltar donde sea que vaya!

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VITAMINAS

Prefiero este multivitamínico porque es una gran ayuda para sus defensas. Mi hijo va al daycare y se enferma con frecuencia, así que estas vitaminas nunca faltan en casa para combatir cualquier mal.

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4

Esto es fundamental, sobre todo en esta época de verano, cuando el sol está más fuerte que nunca. Siempre trato de aplicárselo a mi hijo antes de salir y durante el día, para proteger su piel de los rayos UV.

3

Me encantan porque tienen varios compartimentos para colocar diferentes comidas. Aunque mi hijo mueva mucho la lonchera o se le caiga, ¡la comida siempre llega intacta!

Indispensables desde que nacen, porque te sacan de cualquier apuro. Nunca pueden faltar en el carro o en la pañalera.

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Mi hijo está en esa etapa en la que se cae y se raspa constantemente. Esto nunca puede faltar, ya que es cicatrizante y desinfectante. Para cualquier golpe, ¡funciona de maravilla!

PANITA MULTIUSOS

TOALLITAS HÚMEDAS

PROTECTOR SOLAR NEOBOL

IVANNA KAFATI & ROBERTA JENKINS DOS MADRES,

UNA AMISTAD Y UN SUEÑO

EMPRENDEDOR

PRODUCCIÓN: Fey Ponce & Miriam Torres / FOTOGRAFÍA: Saúl Larios / VESTUARIO & STYLING: Erika Facussé/ Shop Voglio / JOYAS: Sofia Sofia Jewelry / HAIR AND MAKEUP: Katina’s Beauty Salon

¿CÓMO DESCRIBIRÍAN SU EXPERIENCIA PERSONAL AL CONVERTIRSE EN MADRES? ¿QUÉ CAMBIÓ EN USTEDES

DESDE ESE MOMENTO?

ROBERTA:Desde que me convertí en mamá, todo cambió, Mis prioridades cambiaron, ahora no pienso solo en mí, cada decisión que tomo tiene un propósito más grande. La maternidad me transformó en una mujer más fuerte, más determinada pero también más sensible. Aprendí a valorar los pequeños momentos, a tener paciencia y a amar de una manera que nunca antes había experimentado.

IVANNA:Convertirme en mamá fue una transformación total. Me dio un propósito mucho más profundo y cambió mis prioridades por completo. Aprendí a ser más paciente, más fuerte y a valorar los pequeños momentos.

¿QUÉ ES LO QUE MÁS DISFRU- TAN DE LA MATERNIDAD Y QUÉ HA SIDO LO MÁS RETADOR

HASTA AHORA?

ROBERTA: Disfruto ver como van creciendo mis hijos, cómo aprenden cosas nuevas todos los días. Tengo hijos de 9, 7 y 1 año y cada uno es un mundo diferente que me enseñan algo nuevo todos los días. Lo más retador ha sido no perder la paciencia cuando estoy cansada y dividir mi tiempo.

IVANNA:Lo que más disfruto es ver a mis hijos (tengo tres, mellizos niña y niño de 4 años y una niña de casi 2 años) crecer con su propia personalidad. Lo más retador ha sido aprender a soltar la perfección y entender que está bien no tener

todo bajo control.

¿QUÉ SIGNIFICA PARA USTE- DES CELEBRAR EL DÍA DE LAS MADRES AHORA QUE VIVEN ESTA ETAPA TAN INTENSAMENTE?

ROBERTA:Es una fecha mucho más profunda y con un significado mayor. Es un reconocimiento diario al amor intenso de ser madre, también es una oportunidad de honrar a mi propia madre que gracias a ella soy la mamá que soy y mi meta es llegar a ser una madre extraordinaria como ella.

IVANNA: Es un día para honrarnos a nosotras mismas y a todas las mujeres que crían con amor. Entendemos lo profundo y lo real que es ser mamá, y es un día especial para honrar a mi mamá que aunque físicamente ya no esté aquí conmigo, gracias a ella soy la mamá y persona que soy hoy en día, sus enseñanzas son algo que siempre llevaré conmigo y son la herencia más grande que le daré a mis hijos.

¿CÓMO SE DESCRIBIRÍA CADA UNA?

ROBERTA:Ivanna es súper creativa, sensible y detallista. Yo me con -

sidero práctica, determinada y siempre lista para resolver. Somos diferentes, el balance perfecto para modern baby y justo eso hace que esto funcione.

IVANNA:Soy una mamá muy entregada, creativa y emocionalmente conectada con mis hijos, pero también soy soñadora y determinada con mis proyectos. Roberta es bien práctica y relajada y una

mamá súper entregada a sus hijos, en eso nos parecemos mucho.

¿CÓMO LOGRAN EQUILIBRAR SU ROL COMO ESPOSAS, MADRES Y MUJERES CON IDENTIDAD PROPIA?

ROBERTA:Es difícil dividirse en mil partes, pero trato de darme espacio, poner límites y no olvidarme de

quién era antes de ser mamá.

IVANNA: No es fácil, pero intento reservar pequeños espacios que son solo míos. Cocinar, trabajar en Modern Baby, o simplemente salir a caminar. Saber que no tengo que hacerlo todo, al mismo tiempo me ha dado mucha paz.

¿TIENEN ALGUNA RUTINA O PRÁCTICA PERSONAL QUE

LAS AYUDE A MANTENERSE CENTRADAS, MOTIVADAS O CON ENERGÍA?

ROBERTA: Tomarme un matcha a solas mientras mis hijas están en la escuela y mi bebe está tomando su siesta, hacer ejercicio, leer el evangelio del día, rezar y escuchar un buen podcast (que casi siempre son recomendaciones de Ivanna)

IVANNA:Empiezo mi día a las 5 am haciendo ejercicio antes de que se levanten mis hijos, las pesas, pilates y barre en la mañana me ayudan a empezar mi día de la mejor manera y con mucha energía. Mientras mis hijos están en la escuela voy a misa diaria y eso me da mucha paz y siempre que voy en el carro escucho podcasts de true crime, maternidad o de salud mental.

¿QUÉ VALOR O ENSEÑANZA ES FUNDAMENTAL PARA USTEDES TRANSMITIR A SUS HIJOS DESDE PEQUEÑOS?

ROBERTA: Que nunca pierdan su esencia, que sean únicos, que se amen tal como son y que traten a los demás con respeto, amor y empatía.

IVANNA:Que sean empáticos y conscientes de su entorno. Que valoren

a las personas por lo que son y que sepan que el amor y el respeto empiezan en casa, que se sientan libres de expresarse y saber que van a ser aceptados tal y como son.

¿CUÁL

HA SIDO EL MAYOR APRENDIZAJE QUE LA MATERNIDAD LES HA REGALADO, TANTO A NIVEL PERSONAL COMO EMOCIONAL?

ROBERTA:Aprender a soltar el control. A entender que no todo tiene que ser perfecto y que cada día es una oportunidad para volver a empezar.

IVANNA: Que todo pasa. Los días difíciles, el cansancio, las dudas... todo es parte de un ciclo. Y que ser vulnerable no me hace menos mamá, me hace más humana.

¿CÓMO SE APOYAN MUTUAMENTE COMO AMIGAS Y MADRES EN ESTE CAMINO DE CRIANZA?

ROBERTA:Nos escuchamos sin juzgar, nos mandamos memes cuando estamos al borde del colapso y nos recordamos que lo estamos haciendo bien.

IVANNA:Con mucha escucha y cero juicios. Nos damos espacio para hablar de lo bueno y de lo difícil. A veces solo necesitamos que alguien diga “yo también me he sentido así”.

¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAN A OTRAS MUJERES QUE A VECES SIENTEN CULPA POR NO “LOGRARLO TODO”?

ROBERTA:ufff…todas sentimos culpa

en algún momento, es parte de ser mamá. Pero no siempre tenemos que hacerlo todo o hacerlo perfecto. A veces con que los niños estén sanos, bien alimentados y con amor ya hicimos bastante. Hay que soltar esa presión y darnos chance de ser humanas.

IVANNA:Que la culpa es una emoción

que viene del amor. Pero lograrlo todo no existe. Lo importante es estar presentes y ser reales, no perfectas.

¿QUÉ MITOS SOBRE LA MATERNIDAD O EL EMPRENDIMIENTO LES GUSTARÍA ROMPER DE UNA

VEZ POR TODAS?

ROBERTA: Que ser mamá te frena, aunque hay momentos en los que se siente así, no tiene que serlo. Ser mamá nos dio una visión, más creatividad y más ganas de construir algo nuestro.

IVANNA: Que si emprendes siendo mamá estás descuidando a tus hijos. Al contrario, les estás mostrando lo que significa luchar por algo propio y hacerlo con pasión.

¿CUÁL

HA SIDO EL MOMENTO MÁS VULNERABLE QUE HAN VI- VIDO COMO MADRES Y CÓMO LO ENFRENTARON?

ROBERTA: Cuando mis hijos se enferman o no entiendo qué les pasa. Ahí sale mi versión más fuerte y también más frágil. Lloro, respiro y pido ayuda cuando es necesario.

IVANNA: Cuando nació Amalia, teniendo a los mellizos de dos años y estando en San Francisco sin mucha ayuda, me sentía físicamente agotada y emocionalmente sobrepasada. Lo enfrenté pidiendo ayuda, sin vergüenza, y recordando que no estoy sola

¿ALGUNA VEZ HAN SENTIDO QUE PERDIERON SU IDENTIDAD PERSONAL AL SER MAMÁS?

¿CÓMO LA RECUPERARON O LA ESTÁN CONSTRUYENDO AHORA?

ROBERTA:Sí, muchísimas veces. Pero la estoy construyendo poquito a poco. Modern Baby junto a otros nuevos hábitos me han ayudado a reconectar con esa parte creativa y soñadora que tenía un poco olvidada.

IVANNA: Sí, especialmente los primeros meses después de tener a los mellizos, ir de no tener hijos y no saber nada a tener dos de un solo no fue nada fácil. Recuperarla ha sido un proceso de reconectar con mis pasiones, con mi trabajo, y también con mi pareja.

¿CÓMO SURGIÓ LA IDEA DE CREAR MODERN BABY ?

ROBERTA: Fue súper natural. No encontrábamos cosas lindas y diferentes para nuestros bebés en Honduras, todo lo teníamos que traer de estados unidos hasta que un día le dije a Ivanna “¿y por qué no traemos estos productos y los vendemos?”, y así empezó todo.

IVANNA:Surgió de nuestra propia experiencia como mamás. Queríamos productos funcionales, estéticos y accesibles que reflejaran nuestro estilo de vida, y no encontrábamos opciones locales. Yo viviendo en San Francisco, encontraba demasiados productos para mis hijos que en Honduras jamás había visto y siempre se los enseñaba a Roberta hasta que un día me dijo “¿por qué no los traemos aquí?”, y así empezó todo.

¿QUÉ LAS MOTIVÓ A UNIR FUERZAS COMO SOCIAS Y QUÉ DESCUBRIERON LA UNA DE LA OTRA AL COMENZAR ESTE CAMINO JUNTAS?

ROBERTA: Conozco a Ivanna desde que tengo 3 años, desde ahí hemos sido mejores amigas. Nos llevábamos bien, nos entendíamos como mamás y confiábamos en nuestras ideas. Descubrimos que cada una

aporta algo único y que juntas somos un equipo increíble.

IVANNA: La confianza y la amistad que ya teníamos desde hace años, Roberta ha sido la hermana que nunca tuve y nos tenemos mucha confianza, sabemos que si una está teniendo una mala semana y no tiene mucho tiempo para dedicarle al negocio la otra pone más de su

parte esa semana y nos apoyamos mutuamente. Confiamos la una con la otra en las decisiones que tomamos, Descubrimos que somos muy complementarias: yo tengo una visión increíble para el diseño y Roberta se enfoca mucho en el detalle y la experiencia del cliente.

¿CUÁL FUE EL PRIMER PRO -

DUCTO QUE LANZARON Y CÓMO

FUE ESA PRIMERA VENTA?

Nuestros primeros productos fueron para la alimentación complementaria de bebés. Empezamos con un pedido pequeño para ver cómo se vendían las cosas y en pocos días estábamos sold out. Fue un éxito total y ahí vimos la necesidad en el mercado.

¿QUÉ PROPÓSITO MÁS PROFUNDO TIENE MODERN BABY ADEMÁS DE OFRECER PRODUCTOS PARA BEBÉS Y MAMÁS?

ROBERTA:más que vender productos lindos y útiles, lo que queremos es acompañar a otras mamás en esa etapa tan intensa y transformadora. Que cuando reciban un paquete de modern baby sientan que alguien pensó en ellas, que no están solas y que ser mamás no significa dejar a lado su estilo o esencia.

IVANNA:Queremos acompañar a las mamás en esta etapa tan intensa, darles inspiración y sentirnos parte de una comunidad donde nos entendemos y apoyamos. Queremos brindarles a sus hijos juegos que no solo se ven bien, sino que los ayuden a su crecimiento y aprendizaje.

¿QUÉ PRODUCTOS TIENEN ACTUALMENTE EN SU TIENDA Y CUÁLES SON SUS FAVORITOS PERSONALES?

Tenemos todo lo necesario para la alimentación de tus hijos, baberos, mantas, chupetas, loncheras, juguetes, etc. Nuestros favoritos son los que usamos nosotras mismas

y que de verdad hacen la vida más fácil.

¿QUÉ HACE QUE MODERN BABY SEA LA MEJOR OPCIÓN PARA MAMÁS MODERNAS Y PRÁC -

TICAS?

ROBERTA: Porque sabemos lo que buscan porque lo vivimos. Nuestros productos son productos que nosotras mismas usamos con nuestros hijos y nos facilitan la vida y encima se ven modernos y aesthetic.

IVANNA:Entendemos la maternidad real. Cada producto está curado pensando en funcionalidad, estilo y calidad y cada producto ha sido usado por nuestros hijos y sabemos que es algo que los pequeños realmente le darán utilidad. Queremos facilitarles la vida a las mamás sin que tengan que sacrificar el diseño.

¿CÓMO SE DIVIDEN LAS RESPONSABILIDADES DENTRO DEL NEGOCIO PARA QUE CADA UNA BRILLE EN LO SUYO?

ROBERTA:Ivanna es la mente creativa y yo la estratega. Cada una tiene su rol, pero también nos ayudamos en nuestras áreas una a la otra.

IVANNA:Nos dividimos según fortalezas. Roberta se enfoca más en la operación y atención al cliente, y yo en el branding, diseño y redes. Confiamos una en la otra y eso hace toda la diferencia.

¿CÓMO HA SIDO LA RESPUESTA DE LA COMUNIDAD DE MADRES? ¿QUÉ HISTORIAS O MENSAJES LAS HAN MARCADO?

La verdad ha sido muy lindo. Nos escriben mamás contentas al recibir sus pedidos y que los productos les han funcionado super bien. Ver que nuestras amigas y también personas que no conocemos confían en nosotras para elegir un regalito o detallito especial para un bebé o niño importante en sus vidas no tiene precio. Es algo que nos llena el corazón y nos recuerda porque empezamos Modern Baby.

¿QUÉ HA SIDO LO MÁS DIFÍCIL DE EMPRENDER COMO MAMÁS Y QUÉ HA VALIDO TOTALMENTE LA PENA?

ROBERTA: Ambas somos madres 100% dedicadas a nuestros hijos y con 3 que tenemos cada una el tiempo es lo que más nos cuesta. Pero ver crecer algo que empezamos desde cero, algo que nos apasiona hace que todo valga la pena. IVANNA: Lo más difícil ha sido el tiempo: dividirnos entre tantas cosas. Pero ver crecer a Modern Baby mientras nuestros hijos también crecen ha sido un regalo.

¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAN A LAS MADRES QUE QUIEREN EMPRENDER, PERO LES DA MIEDO?

ROBERTA:Hazlo aunque tengas miedo. No esperes estar 100% lista, porque probablemente nunca lo estarás. No todo va a ser perfecto al principio pero uno va aprendiendo. IVANNA:Que no tienen que esperar a tener todo resuelto. Empiecen con lo que tienen, en el tiempo que puedan. El simple hecho de intentarlo ya es un acto de valentía.

ESENCIALES PARA

COMODIDAD Y CUIDADO EN CADA PASO

Ser mamá es una aventura increíble, y tener los esenciales adecuados puede marcar toda la diferencia. Desde la pañalera, un bolso espacioso y funcional para llevar todo lo necesario, hasta el set de relajación para mamá, ideal para esos merecidos momentos de descanso. Un buen cambiador portátil facilita los cambios de pañal en cualquier lugar, mientras que la almohada de lactancia brinda soporte y comodidad. El organizador de pañales mantiene todo ordenado y al alcance, y el calienta toallitas húmedas asegura que cada cambio sea más suave y agradable para el bebé. Estos esenciales es tán pensados para hacer la vida de mamá (¡y del bebé!) mucho más fácil y cómoda.

MULTISENSORY STUFFED ANIMAL

HATCH PORTABLE SOUND MACHINE

DIAPER CADDY

ON THE GO CHANGING PAD

BABY WIPE WARMER

NURSING PILLOW

TOP PICKS PARA

Para quienes encuentran en la lectura una forma de aprender y conectar, los libros sobre maternidad y crianza son una fuente invaluable de conocimiento y acompañamiento. Desde guías prácticas hasta relatos personales, estos libros ofrecen información detallada, reflexiones profundas y herramientas útiles para cada etapa de la maternidad. Leer permite detenerse, procesar y volver sobre los temas cuando sea necesario, convirtiendo cada página en un espacio de aprendizaje y autoconocimiento.

PODCASTS

SOBRE

maternidad

Los podcasts sobre maternidad se han convertido en una herramienta valiosa y educativa para madres y futuras madres. A través de conversaciones sinceras, testimonios reales y el acompañamiento de expertos, ofrecen información accesible y actualizada sobre embarazo, crianza, salud mental, lactancia y mucho más. Su formato flexible permite aprender y reflexionar en cualquier momento del día, brindando apoyo emocional y una sensación de comunidad. En un mundo donde la maternidad puede sentirse solitaria o abrumadora, los podcasts se transforman en una voz amiga que guía, informa y reconforta. Te dejamos algunos de nuestros favoritos.

BINGE WATCH WITH

CLÁSICOS QUE NUNCA FALLAN

Bajo el Sol de la Toscana (Under the Tuscan Sun) – Perfecta para soñar con escaparse a Italia.

DRAMAS CONMOVEDORES

Comer, Rezar, Amar (Eat Pray Love) – Un viaje espiritual y emocional (ideal si a tu mamá le gustan las historias de autodescubrimiento).

The Blind Side – Inspiradora y con una Sandra Bullock increíble.

Mujer Bonita (Pretty Woman) – Romance encantador y con Julia Roberts en su mejor momento.

El Diario de Bridget Jones – Risas, desastres románticos y vino… mucha identificación garantizada.

La Sociedad de los Poetas Muertos (Dead Poets Society) – Si quieren algo que las haga reflexionar y llorar un poquito.

COMEDIAS FAMILIARES CINE

CON COPITA DE VINO

Mamma Mia! (y su secuela) – Música de ABBA, paisajes griegos y un cast espectacular. ¡Imposible no cantar!

La Propuesta (The Proposal) –Sandra Bullock y Ryan Reynolds en una rom-com divertidísima.

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Julie & Julia – Si les gusta cocinar o comer rico, esta es una joyita.

El Club de las Divorciadas (The First Wives Club) – Mujeres empoderadas, venganza con clase y mucha risa.

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Un viernes de locos (Freaky Friday) – Mamá e hija intercambian cuerpos... perfecto para ver madre e hija.

Pasante de Moda (The Intern) – Dulce, inspiradora y con una relación hermosa (¡sin romance!) entre generaciones.

CAROLINA

VÉLEZ

UNA MAMÁ CON AMOR INFINITO

CAROLINA, PARA COMENZAR, ¿CÓMO DESCRIBIRÍAS TU MATERNIDAD EN UNA PALABRA Y POR QUÉ ELEGISTE ESA?

Incondicional, porque he estado, estoy y estaré al lado de mis hijos incondicionalmente, es decir, en las buenas y malas, en las buenas para celebrar sus victorias, y en las malas para hacerles ver que la humanidad no es perfecta, y que cometemos errores, pero sobre todo para enseñarles a responsabilizarse de ellos, afrontarlos, y asumir las consecuencias que

traigan, para seguir adelante sin culpas, ni arrepentimientos.

CUANDO RECIBISTE EL DIAGNÓSTICO DE AUTISMO DE TU HIJA, ¿QUÉ

FUE LO

PRIMERO QUE SENTISTE Y CÓMO LO VIVISTE COMO MAMÁ?

Pensé: “¿Que significa ser autista? ¿Tendrá una vida “normal”? Me sentí desorientada y angustiada. Existen muchos temas de los que poco o nada sé, pero nunca había experimentado tanta angustia por no saber.

¿CUÁL HA SIDO EL MAYOR RETO QUE HAS ENFRENTADO EN LA CRIANZA DE TU HIJA Y QUÉ APRENDISTE DE ESE MOMENTO?

Sacar lo mejor de la adversidad, tratar de ver el lado positivo de la condición de mi hija, sin duda ha sido, y sigue siendo mi mayor reto. ¡Aprendí lo que es la verdadera resiliencia, hoy soy más paciente, fuerte y perseverante, que nunca antes! La vida de mi hija sin duda le ha regalado un propósito hermoso a mi vida.

¿QUÉ COSAS PEQUEÑAS DEL DÍA A DÍA TE LLENAN EL CORAZÓN Y TE RECUERDAN QUE EL AMOR LO PUEDE TODO?

Ver a Fernanda ser inmensa y genuinamente feliz cuando come con sus manos, cuando abre el grifo del agua solo por ver el agua caer, o cuando se acuesta en la grama, me reafirma que la verdadera felicidad está en lo cotidiano, y al alcance de todos. Soy una persona verdaderamente empática, aunque antes de Fer, pensaba que ya lo era. Pero ser empático no es un acto de buena voluntad, es comprender el comportamiento humano más allá de lo que se ve a simple vista, y para ello debemos ver con amor a nuestros semejantes, solo así, buscaremos maneras de hacerles este mundo más fácil. Maria es en verdad, la amada y elegida por Dios. (Así se llama mi hija, Maria Fernanda.)

¿CÓMO HA CAMBIADO TU FOR-

MA DE VER EL MUNDO

DESDE

QUE ERES MAMÁ DE UNA NIÑA

NEURODIVERGENTE?

He comprendido que Dios, nos envió a la vida con todo lo que necesitamos para vivir una vida plena y feliz. El mundo es nuestro gimnasio, y la naturaleza es alimento suficiente para nuestros sentidos, por ejemplo, sentir el viento en la piel, escuchar los sonidos que el viento provoca en las hojas de los árboles, y poder contemplarlo, y hasta comerse un mango producto de esos mismos árboles, es una maravilla sinceramente! Hasta la gravedad se siente cuando dejamos que nuestros sentidos registren todo lo que el mundo nos ofrece. He comprendido que el cerebro se

desarrolla, y madura, de forma proporcional a las experiencias que vivimos en el mundo.

¿QUÉ LE DIRÍAS HOY A ESA CAROLINA DEL PASADO QUE TAL VEZ TENÍA MIEDO O INCER-

TIDUMBRE?

Le sigo diciendo “no te rindas, no te canses, ni dejes de creer” todos los días me lo repito.

MUCHAS MAMÁS DE NIÑOS

CON AUTISMO SE SIENTEN SOLAS O JUZGADAS. ¿QUÉ MEN- SAJE TE GUSTARÍA DARLES EN ESTE DÍA DE LAS MADRES?

Lo mismo que me digo a mí misma: no se rindan, sean perseverantes, pero sobre todo no dejen de creer en sus hijos, y en sus capacidades, no le den tanta importancia a lo que sus hijos no puede hacer, más bien apoye y potencie las habilidades que ya tiene, solo así ellos se sienten aceptados y amados por nosotros, sus familiares.

¿CÓMO CUIDAS DE TI MISMA PARA PODER CUIDAR TAMBIÉN DE TU HIJA? (PORQUE LAS MAMÁS TAMBIÉN NECESITAN SOSTÉN)

Me alimento saludablemente, mi lema es “somos lo que comemos”, y el alimento tiene la capacidad de hacerte sentir emociones diferentes, desde sentirse somnoliento hasta inyectarte energía y alegría, nosotros elegimos. Me gustaría hacer ejercicio, pero reconozco que no hago el tiempo suficiente y uso como pretexto el cansancio, aunque no me condeno por ello

tampoco, trato de hablarme bien y animarme a seguir, reconociendo que mientras haya vida, ¡hay oportunidad!

¿QUÉ

SUEÑAS PARA EL FUTURO DE TU HIJA Y

QUÉ ESPERAS QUE EL MUNDO APRENDA SOBRE EL AUTISMO?

Sueño que trabaje junto con su hermano, en un restaurante propio, donde preparemos comida saludable, que nutra el cerebro, y alimente el alma. Fernanda es una gran comensal, jajaja un plato que ella disfruta, les garantizo que es un plato sabroso. Creo fielmente que los autistas tienen una misión en la sociedad, y esa es enseñarnos a ser personas verdaderamente empáticas, e inclusivas, donde las escuelas se preocupan por tener la preparación para atender a un niño autista en su aula, o donde cada empresa se vuelva socialmente responsable, y se interesen en brindar oportunidades a las personas autistas, ellos tienen muchos talentos y habilidades, sin mencionar que son honestas y leales.

Y PARA CERRAR, ¿QUÉ SIGNI- FICA PARA TI SER MAMÁ?

Aún no sé qué significa ser mamá, al menos no tengo una definición clara, pero sé que es una persona llena de tanto amor por sus hijos, que rebalsamos! El afán de cada día es nuestra escuela, estamos en constante aprendizaje, y aunque nos equivocamos, también desarrollamos una dosis de fuerza inquebrantable para levantarnos y seguir adelante por nuestros hijos. Ser mamá, es sencillamente indescriptible.

VIOLETA EL AMOR CON OJOS NUEVOS FARÍAS

VIOLETA, SI TUVIERAS QUE CONTAR TU HISTORIA COMO MAMÁ EN POCAS PALABRAS, ¿CÓMO LA EMPEZARÍAS?

Todo comenzó con un latido que cambió el mío. En ese instante, dejé de ser solo yo para convertirme en madre. Desde entonces, cada lagrima, cada risa, cada noche sin dormir, y cada pequeño triunfo o tropiezo ha formado una historia de amor, fortaleza y motivación constante. Tengo la dicha de ser mamá de tres hijos maravillosos, cada uno con su propia luz, sus retos y su inmenso valor en mi vida. No ha sido un camino perfecto, pero es maravillosamente mío. Y no lo cambiaría por nada.

¿CÓMO FUE ESE MOMENTO

EN QUE TE ENTERASTE DEL DIAGNÓSTICO DE TU HIJO?

¿QUÉ

SENTISTE EN LO MÁS PROFUNDO?

Cuando me enteré del diagnóstico de mi hijo sentí que el mundo se inclinó por un momento. Sentí una ola de tristeza, frustración y miedo, no por mi hijo, sino por las expectativas que yo misma generé sin saberlo. Poco a poco, el miedo deja espacio para que te conviertas en una feroz defensora de los derechos de tu hijo o hija, y la tristeza hace espacio para nuevos sueños. No es un camino fácil, pero es uno pavimentado con una especie de

fuerza y ternura que solo el corazón de una madre puede conocer.

¿QUÉ HA SIDO LO MÁS TRANSFORMADOR QUE TE HA ENSEÑADO TU HIJO DESDE QUE LLEGÓ A TU

VIDA?

Lo más transformador que me ha enseñado mi hijo Benjamín es a bajar el ritmo y ver el mundo a través del lente de un amor incondicional. Me ha enseñado que la alegría se encuentra en las pequeñas victorias: una palabra nueva, una risa compartida, un momento de tranquilidad para conectar. Me enseñó a celebrar las diferencias, a ser más paciente y presente. Sobre todo, me di cuenta de que no necesito cambiarlo para adaptarlo a este mundo, sino que el mundo es el que necesita abrir su corazón un poco más.

MUCHAS VECES, LA

SOCIEDAD

TIENE PREJUICIOS O IDEAS EQUIVOCADAS SOBRE EL SÍN- DROME DE DOWN. ¿QUÉ TE GUSTARÍA QUE LA GENTE ENTENDIERA MEJOR?

Lo que me gustaría que las personas comprendieran mejor es que los niños y adultos con síndrome de Down no son “niños para siempre” ni “incapaces”. Son individuos, cada uno con su propia personalidad, talentos, sueños y desafíos, como cualquier otra persona. Me encantaría que la sociedad dejara de lado la lástima y los estereotipos, y en cambio viera la fuerza, la resiliencia y la belleza que reside en esta comunidad. La inclusión no se trata solo de crear

espacio, sino de reconocer el valor. Cuando acogemos la diversidad en todas sus formas, todos crecemos.

¿QUÉ LE DIRÍAS HOY A UNA MAMÁ QUE ACABA DE RECIBIR EL MISMO DIAGNÓSTICO PARA SU BEBÉ Y ESTÁ LLENA DE DUDAS O MIEDO?

¿Alguna vez has planificado un viaje? ¿Te has asegurado de haber seleccionado las fechas exactas para no perderte ciertos eventos, seleccionado los lugares que vas a conocer, empacado según el lugar que visitas? Y te ha pasado que después de tanta planeación, por algún motivo tu vuelo tiene que aterrizar en otro lugar para el cual no estabas preparada. Esto te obliga a tener que investigar lugares diferentes, conocer otras personas, incluso tener que comunicarte de forma diferente y planear tus siguientes pasos. Y aunque estabas emocionada de visitar el lugar por el cual planificaste tu viaje originalmente empiezas a descubrir y a disfrutar el nuevo lugar al que aterrizaste y las maravillas que trae consigo. De muchas formas ese viaje no planificado es la mejor forma que te puedo describir tener un hijo con síndrome de Down porque no estás preparada para lo que viene y no deja de ser una pérdida el no haber hecho tu viaje planeado, pero si te lo permites, disfrutarás las cosas extraordinarias que vienen con conocer un mundo diferente. Claro, no digo que sea fácil, pero el primer paso para disfrutar a tu hijo/hija, es aprender a soñar nuevos sueños, soñar nuevos lugares y entender que la discapacidad no es una vergüenza o una tragedia.

Es un modo diferente de vivir y de amar con habilidades diferentes.

¿CUÁL

HA SIDO UN MOMENTO

QUE GUARDARÁS POR SIEM -

PRE EN EL CORAZÓN, ESE QUE TE HIZO PENSAR: “TODO VALIÓ LA PENA”?

Ha habido varios momentos que siempre guardaré en mi corazón, pero creo que un momento que me marcó es la primera vez que lo vi caminar con tanto orgullo y sin ayuda. Elijo este momento porque lleva consigo el peso de incontables horas de terapia, preocupación, esperanza y amor. En ese instante, sentí un cambio. Todas las luchas, las dudas, el esfuerzo físico, mental y económico que mi esposo y yo habíamos hecho, se desvanecieron. Ese paso, dado con tanta intención, me hizo darme cuenta de que sí, que todo valió la pena. Y así será siempre.

SER MAMÁ TAMBIÉN IMPLICA

CUIDARSE A UNA MISMA. ¿QUÉ HACES PARA MANTENERTE

FUERTE EMOCIONALMENTE?

Ser madre, especialmente de un niño con necesidades especiales, significa dar mucho de uno mismo. Para mantenerme emocionalmente fuerte, me permito hacer una pausa. A veces, eso se traduce en una taza de café tranquila antes de que la casa se despierte, hacer ejercicio o caminar para despejar la mente.

También sé, sin duda, que no podría hacerlo sola. Mi esposo es mi ancla, mi compañero en todo el sentido de la palabra. Su presencia

constante, su ánimo y la forma en que nos turnamos para apoyarnos mutuamente en los días difíciles marcan la diferencia. Me apoyo en él, como él se apoya en mí, y juntos enfrentamos este camino de la mano.

Pero no estamos solos. Contamos con el amor incondicional de los abuelos y el cariño cercano de los tíos, demás familiares y amistades, que siempre están ahí, con una mano extendida, una palabra de aliento o simplemente su compañía. Su apoyo ha sido un regalo inmenso. Y, sobre todo, me recuerdo a mí misma que cuidarme es parte de cuidarlos.

Y POR ÚLTIMO… ¿QUÉ SIGNIFICA PARA TI SER MADRE DE UN HIJO CON SÍNDROME DE DOWN? ¿CÓMO HA CAMBIADO TU MANERA DE AMAR Y DE VIVIR?

Ser madre de un niño con síndrome de Down ha transformado por completo mi forma de vivir, de amar y de mirar el mundo. He aprendido a detenerme, a ser más paciente y realmente estar presente. Dejé de perseguir la perfección y aprendí a valorar lo simple y lo esencial. Esta experiencia me ha hecho más humilde, más valiente, más tierna y, al mismo tiempo, más fuerte de lo que jamás imaginé.

Ahora agradezco profundamente cada pequeño momento, cada avance, cada abrazo. Porque este tipo de amor no solo te cambia: te reconstruye, silenciosa y profundamente, para siempre. Y sobre todo, me hizo acercarme aún más a Dios.

KAREN

FUERZA, AMOR Y PASIÓN EN CADA

PASO MENDOZA

KAREN, ¿CÓMO ES PARA TI SER MAMÁ DE UN HIJO ÚNICO QUE ADEMÁS HA LOGRADO ALGO TAN GRANDE COMO SER IRONMAN? ¿QUÉ SIENTES CUANDO LO VES CRUZAR ESA META?

Ser hijo único ha fortalecido nuestra relación que desde pequeño se ha basado en la unión y la confianza, mi hijo y yo hemos creado un vínculo excepcionalmente fuerte. Ser su madre han sido momentos llenos de emotividad y retos, especialmente durante su adolescencia, una etapa marcada por rebeldía y

momentos difíciles. Me preocupaba cómo ayudarlo en esos momentos para que no perdiera la confianza en mí para guiarlo de la mejor manera. Mi objetivo era primero y ante todo ser su madre; la que lo guía, lo reprende y lo orienta; a medida que construía esa base; una de las cosas que hice fue trabajar en ganarme su amor, su confianza, tener empatía y por supuesto hacerle ver que siempre podría contar con mi apoyo incondicional, sin importar las circunstancias. Su reciente logro al competir en un Ironman ha sido particularmente conmovedor. Pese a que se preparó durante un

año, enfrentó grandes desafíos, como una contractura en el tobillo y una cirugía ocular a solo dos meses antes de la competencia. Cuando me dijo que aún quería competir, experimenté preocupación y angustia, pero sus palabras de responsabilidad me hicieron cambiar de opinión: “Mamá, los médicos me han dado permiso; quiero hacer mi sueño realidad, tengo la preparación, perseverancia y la resiliencia necesarias para hacerlo.” En ese momento, decidí apoyarlo a la distancia. Recuerdo que el día de la competencia no pude dormir y estuve rastreando su progreso a través de una aplicación, rezando por su bienestar y sintiendo una mezcla de orgullo y ansiedad en cada kilómetro que completaba. Estas experiencias me hacen sentir que a pesar de la distancia, seguimos unidos en sus triunfos y desafíos.

COMO MUJER EMPRENDEDORA,

¿CÓMO LOGRAS EQUILIBRAR TU MUNDO LABORAL CON TU ROL DE MAMÁ? ¿CUÁLES SON TUS CLAVES PARA ESTAR PRESENTE?

Desde el punto de vista de emprendedora una de las claves es la organización y la planificación así como contar con personas de confianza que te apoyen en la operación del negocio, ya que ello me permite delegar tareas y centrarme en las áreas que realmente requieren mi atención; desde el punto de vista de madre me ha ayudado mucho mantener una comunicación frecuente con mi hijo quien ahora es un joven de 24 años responsable; Para mí la clave para estar presente

aparte de la comunicación es el hecho de que no nos ocultamos las cosas esto me permite estar presente emocionalmente con mi hijo.

¿CUÁL HA SIDO TU MAYOR

RETO COMO MADRE Y TU MAYOR RETO COMO EMPRESARIA?

Como madre uno de mis mayores retos fue establecer límites y tomar decisiones difíciles para que mi hijo comprendiera la importancia de sus acciones; otro reto es mantener una comunicación frecuente por la diferencia de horarios o buscar apoyo a la distancia cuando mi hijo se enferma, ese es un momento muy estresante y muy retador. En mi rol como empresaria, uno de mis retos ha sido colaborar con mentorías para mujeres que son o han sido mujeres solteras, jefas de familia y sin experiencia en emprendimiento. Otro reto es el esfuerzo que dedicamos por el crecimiento constante y traerle nuevas marcas y surtido diferenciador a nuestras clientas de Avoka y Etérea y otro gran reto ha sido el reinventarnos, optimizar nuevas estrategias de negocio y desarrollar las que ya tenemos con determinación cuando enfrentamos una competencia desafiante.

¿DE QUÉ MANERA SIENTES QUE

TU HIJO SE HA CONVERTIDO TAMBIÉN EN UNA INSPIRACIÓN

PARA TI, EN TU CARRERA Y EN TU VIDA?

Mi hijo se ha convertido en una gran fuente de inspiración para

mí y para mi carrera de varias maneras; una de las lecciones más impactantes que me ha enseñado es la importancia de llevar una vida más saludable, tanto en términos de alimentación como de ejercicio. Su compromiso para alcanzar sus metas, incluso si eso significa distanciarse de personas que no comprenden su régimen; me ha motivado a reevaluar mis propias relaciones y prioridades. Gracias a sus consejos sobre salud y ejercicio, mi esposo y yo hemos implementado cambios para mejorar nuestros hábitos. He aprendido de él que así como el cuerpo necesita alimento, también la mente debe nutrirse con pensamientos positivos.

crucial para moldear mi carácter y mis acciones, así como las de mi hijo. A través de cada dificultad, he visto cómo se desarrolla su fortaleza y madurez, lo que me ha motivado a continuar guiando con amor, comprensión y con carácter fuerte en algunas ocasiones.

¿CÓMO VIVE TU HIJO TUS LOGROS COMO EMPRENDEDORA?

¿SE APOYAN MUTUAMENTE EN SUS METAS?

LA FORMA EN LA

¿QUÉ SIGNIFICA PARA TI TENER UN HIJO ÚNICO? ¿CREES QUE ESO CAMBIÓ

QUE VIVISTE LA MATERNIDAD?

Tener un hijo único ha estado lleno de retos. Desde pequeño, mi hijo ha deseado tener hermanos y aunque enfrentó la pérdida de tres embarazos después de él, me siento muy afortunada porque Dios me dio la bendición de ser madre. Esto me permite dar lo mejor de mí para criar a un hijo de bien. Valoro profundamente su inteligencia y la madurez que ha alcanzado, lo que se refleja en sus acciones y me llena de orgullo verlo cumplir sus metas. Mi visión de la maternidad ha ido cambiando en la medida que he ido aprendiendo a adaptarme a los desafíos que se me han presentado. Estos retos no solo me han enseñado a ser más flexible, amorosa, fuerte y resiliente, sino que también han jugado un papel

Mi hijo vive mis logros como emprendedora de manera muy positiva gracias a la comunicación fluida que tenemos. Siempre nos contamos todo lo que nos permite compartir nuestras experiencias y apoyarnos mutuamente. Yo le comparto mis puntos de vista en algunos casos específicos según mi experiencia y él me aconseja sobre las herramientas que debo actualizar basándome en las tendencias del momento y oportunidades de mejora según lo que está aprendiendo en su maestría.

PARA CERRAR, ¿QUÉ LE DIRÍAS A OTRAS MAMÁS QUE SIENTEN QUE NO PUEDEN CON TODO? TRABAJO, HIJOS, SUEÑOS…

Pienso que para llevar a cabo todas las ocupaciones necesarias, lo primero es priorizar tus actividades, planificarlas de manera semanal y simplificarlas por cada día, ayudará a que tengas una mejor organización y bajes el nivel de tu estrés; cuando te sientas abrumada, busca ayuda de un familiar, busca un tiempito para compartir con amigas y consentirte a ti misma.

ANAELENA

ÁLVAREZ

ENTRE RAQUETAS, RISAS Y MUCHA ENTREGA

ANAELENA, ¿CÓMO DESCRIBIRÍAS EN POCAS PALABRAS TU VIDA HOY COMO MAMÁ DE TRES NIÑOS PEQUEÑOS Y EMPRENDEDORA DE UN CLUB DE PÁDEL?

Caótica y hermosa. Llena de momentos intensos, risas, cansancio y bendiciones. Aunque a veces parezca que todo está bajo control, la verdad es que no siempre lo está. Pero tengo claro que Dios es mi guía y que con Él puedo dar lo mejor de mí como mamá y como emprendedora.

¿QUÉ FUE LO QUE TE MOTIVÓ A EMPRENDER CON ALGO TAN DINÁMICO COMO UN PÁDEL CLUB MIENTRAS CRÍAS A TUS HIJOS? ¿CÓMO NACIÓ ESE SUEÑO?

Este sueño nació en un viaje familiar con mis papás y hermanos, donde conocimos el pádel. Desde ese momento soñamos con tener un club propio y brindarle a los hondureños una experiencia increíble, dentro y fuera de la cancha. Aunque estaba criando a mis hijos pequeños, sentí que era el momento de apostar por ese sueño con mis hermanos.

¿CÓMO ES UN DÍA TÍPICO EN TU VIDA? ¿CÓMO LOGRAS REPARTIR TU TIEMPO ENTRE EL NEGOCIO, LOS NIÑOS Y UN POQUITO PARA TI?

Mis días siempre inician temprano con los niños. Quisiera decir que tengo todo bajo control y el tiempo bien organizado, pero entre tanta cosa — mi familia, la casa, el trabajo — cada día es distinto. Hay días que fluyen y otros que no tanto… y eso está bien. Aprendí que no todo tiene que ser perfecto. Lo importante es saber priorizar y estar presente donde más se necesita. Y también es clave encontrar tiempo para una misma. En mi caso, siempre trato de regalarme pequeños momentos: para fortalecer mi relación con Dios, hacer un buen workout y disfrutar un cafecito en silencio.

¿CUÁL HA SIDO EL MAYOR

RETO DE CRIAR A TRES PEQUE- ÑOS MIENTRAS HACES CRECER

TU EMPRENDIMIENTO?

La culpa. Esa sensación de que estás fallando en un lado cuando estás atendiendo el otro. Pero he aprendido a entregárselo a Dios y confiar en que, con amor y esfuerzo, mis hijos verán en mí una mujer que lucha por sus sueños sin dejar de estar para ellos.

¿QUÉ ENSEÑANZAS DE LA CANCHA LLEVAS A CASA Y VICEVERSA? ¿CREES QUE EL DEPORTE TAMBIÉN INFLUYE EN TU ESTILO DE MATERNIDAD?

Definitivamente. El deporte me ha enseñado disciplina, paciencia y trabajo en equipo—valores que intento aplicar todos los días como mamá. También me ha enseñado a seguir jugando aunque hayan erro-

res, y creo que en la maternidad pasa igual: seguimos aprendiendo y dando lo mejor, aunque no sea perfecto.

¿QUÉ COSAS NO NEGOCIAS EN TU RUTINA FAMILIAR, ESOS MOMENTOS SAGRADOS QUE MANTIENES SÍ O SÍ CON TUS HIJOS?

Los momentos juntos, aunque sean cortitos. Estar en casa por las noches, leerles un cuento antes de dormir, y lo que más me llena el corazón: rezarle juntos a Mamá Linda, nuestra Virgencita de Suyapa, para darle gracias por el día y pedirle que siempre nos cuide.

¿CÓMO TE ORGANIZAS O QUÉ APOYOS HAS CREADO PARA PODER ESTAR PRESENTE TANTO EN CASA COMO EN TU NEGOCIO?

Definitivamente, no podría hacerlo sola. Nada de esto sería posible sin el apoyo incondicional de mi esposo, y nuestras familias. Me apoyo muchísimo en ellos; somos un verdadero equipo. Cada uno, a su manera, me ayuda a equilibrar mis roles de mamá y emprendedora. Gracias a ellos, puedo balancear mejor mi rol más importante de ser mamá y al mismo tiempo estar presente en el club.

Aprendí que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza. Y que cuando se trabaja en equipo, todo se vuelve más llevadero… y mucho más bonito.

¿QUÉ TE DICEN TUS HIJOS CUANDO TE VEN TRABAJAR CON TANTA PASIÓN? ¿SIENTEN QUE FORMAN PARTE DE TU PROYECTO TAMBIÉN?

Son pequeños, pero sí lo sienten. Les emociona ir al club, ven todo con ojos curiosos y eso me motiva. Me gusta pensar que están creciendo viendo que los sueños se trabajan, y que ellos también son parte importante de este sueño.

¿QUÉ MENSAJE TE GUSTARÍA DEJARLE A OTRAS MAMÁS QUE ESTÁN PENSANDO EN EMPRENDER, PERO SIENTEN QUE NO PUEDEN POR TENER HIJOS PEQUEÑOS?

No tienes que tener todo resuelto para empezar. Y no estás sola. Apóyate en tu gente, confía en Dios y recuerda que ser mamá no te frena, te fortalece. No va a ser fácil, pero sí vale la pena.

Y POR ÚLTIMO… ¿QUÉ SIGNIFICA PARA VOS SER MAMÁ EN ESTA ETAPA DE TU VIDA? ¿QUÉ HAS APRENDIDO DE VOS MISMA GRACIAS A LA MATERNIDAD?

Ser mamá es mi mayor bendición. Me ha enseñado a amar sin medida, a tener más paciencia y a confiar más en Dios. Aprendí que soy más fuerte de lo que pensaba… y que no tengo que ser perfecta, solo presente, con amor y fe.

JENNIFER

GIRÓN

UN ABRAZO AL AMOR INCONDICIONAL EN MEDIO DE LA TRANSFORMACIÓN

¿CÓMO HA SIDO TU EXPERIENCIA DESDE QUE TE CONVERTISTE EN MAMÁ POR PRIMERA VEZ?

Una mezcla de amor profundo y caos emocional. El posparto me pegó duro. Tuve baby blues por unas semanas: lloraba sin razón y sentía que me estaba perdiendo. Pero con el tiempo todo fue tomando forma. Hoy me veo y pienso: wow… sí se puede.

¿QUÉ FUE LO QUE MÁS TE SOR- PRENDIÓ DE LOS PRIMEROS DÍAS CON TU BEBÉ?

Que de verdad nada te prepara para esto. Sentí un cambio total en mi vida: de la noche a la mañana, ese bebé que estaba en mi vientre ya estaba en mis brazos. Ver cómo mi cuerpo logró hacer eso fue increíble. El amor de mi familia alrededor fue de mis partes favoritas en esos primeros días tras el nacimiento.

¿CÓMO HA CAMBIADO TU RUTINA DIARIA DESDE LA LLEGADA DEL BEBÉ?

Antes podía planificar mi día al 100 %, ahora todo se ajusta según cómo esté mi bebé. Aprendí a ser más organizada, pero también a soltar el control cuando no se puede, porque la prioridad es estar presente en los momentos importantes con mi familia.

¿QUÉ ES LO MÁS RETADOR Y LO MÁS HERMOSO DE ESTA NUEVA ETAPA?

Lo más retador fue aceptar que no

tengo el control de todo, ni siquiera de mis emociones. Y lo más hermoso... descubrir que si yo estoy bien, mi bebé está bien; si yo soy feliz, mi bebé será feliz, porque eso le transmitiré. Fue muy importante para mí redescubrir que no tengo que olvidarme de mí misma.

¿QUÉ CONSEJO TE DIERON QUE

REALMENTE TE HA SERVIDO… Y CUÁL DECIDISTE NO SEGUIR?

Uno que me sirvió: “Es solo una etapa, y también va a pasar.” Me ayudó a respirar cuando sentía que no podía más.

Y uno que no seguí: “No lo acostumbres a dormir con ustedes.” Suena

fácil en teoría, pero por más que mi esposo y yo intentamos controlar eso por más de 11 meses, no pudimos. Ahora amamos acurrucarnos con nuestro bebé y no podría estar más feliz con esa decisión de amor que tomamos.

¿CÓMO ESTÁS ENCONTRANDO EL EQUILIBRIO ENTRE SER MAMÁ, MUJER Y PROFESIONAL?

Con intención y con ayuda. No me da la vida para todo, así que priorizo lo que realmente importa. Hay días para crear, otros para cuidar y otros para descansar… y todos están bien.

¿TIENES ALGÚN MOMENTO DEL DÍA QUE SEA TU FAVORITO CON TU BEBÉ?

Cuando se queda dormido encima de mí. Soy muy intensa pensando en el futuro; le miro su carita y pienso: “en unos años se me va a ir de la casa”. Aunque falte mucho para eso, me ayuda a recordar que debo apreciar estos momentos.

¿QUÉ HAS APRENDIDO DE VOS MISMA DESDE QUE ERES MAMÁ?

Que soy mucho más fuerte de lo que pensaba, pero también más vulnerable…

¿QUÉ MENSAJE TE GUSTARÍA DEJARLE A TU HIJO CUANDO LEA ESTO EN UNOS AÑOS?

Que desde el día que llegaste, hiciste mi mundo más grande y más bonito. Que no fuiste una pausa en mi camino, sino una alegría que me acompaña en él. Ojalá siempre te sientas orgulloso de mí y que, aun de grande, podás decir con cariño: “ella es mi mami”.

¿QUÉ SIGNIFICA PARA VOS CELEBRAR EL DÍA DE LA MADRE SIENDO NEW MOM?

Es extraño y hermoso. Siento que apenas estoy entendiendo lo que significa, pero ya me emociona pensar que este día ahora también es para mí. Y me lo quiero celebrar con orgullo.

FOTOS: FMEDIA CRÉDITOS

DANIELA MISAS

TRANSFORMANDO LA MATERNIDAD EN UN CAMINO DE BIENESTAR

DANIELA, COMO MADRE Y HEALTH COACH, ¿CÓMO EQUILIBRAS LAS RESPONSABILIDADES FAMILIARES CON TU COMPROMISO CON UN ESTILO

DE VIDA SALUDABLE?

Lo más importante ha sido integrar la salud en la rutina familiar, en lugar de verla como algo separado. Cocinamos juntos, nos movemos en familia —ya sea caminando, bai-

lando o jugando—, y trato de ser un ejemplo, más que imponer hábitos. También he aprendido que el equilibrio no significa perfección. Hay días caóticos, pero en lugar de frustrarme, busco pequeñas decisiones que sumen: una comida casera sencilla, cinco minutos de respiración consciente o simplemente priorizar el descanso. La clave está en la constancia y en mostrarle a mi hijo que cuidarse es parte natural de vivir bien, no una obligación extra.

¿DE

QUÉ MANERA INVOLUCRAS A TU HIJO EN TUS PRÁCTICAS DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y BIENESTAR?

Involucro a mi hijo desde lo cotidiano, haciendo del bienestar algo divertido y natural. Lo invito a cocinar conmigo: exploramos colores, texturas y sabores, y le explico de forma sencilla por qué ciertos alimentos nutren más que otros. No se trata de imponer, sino de despertar curiosidad y conexión con lo que comemos. También practicamos momentos de pausa: respiraciones profundas antes de comer, agradecimientos por los alimentos o simplemente identificar cómo se siente después de comer algo. Me gusta enseñarle que el bienestar no es solo físico, sino también emocional —escuchar al cuerpo, hablar de emociones y encontrar actividades que nos hagan bien— como moverse, descansar o pasar tiempo en la naturaleza.

Mi objetivo es que crezca con una relación positiva con la comida y el autocuidado, sin presiones, solo

con conciencia y amor. Todo esto lo tengo plasmado en un libro que pronto compartiré, llamado El Libro de Daniel.

¿PODRÍAS COMPARTIR ALGUNA RUTINA O HÁBITO FAMILIAR QUE PROMUEVA EL BIENESTAR EN TU HOGAR?

Un hábito fundamental es involucrarlo en la cocina desde que era bebé. Así, él entiende que desde ahí puede tomar el control de su salud, manipulando y conectando con los alimentos.

Siempre le digo: “estos alimentos los puso papá Dios en la tierra para sanarnos”. Él aprende sobre saciedad, porciones adecuadas, ingredientes y preparaciones que cuidan su cuerpo. Quiero que entienda que la salud no está solo en los hospitales y que puede prevenir y conocerse desde lo cotidiano. Me encanta que vea la cocina como una herramienta para cuidar su bienestar.

¿CÓMO ADAPTAS LAS RECETAS SALUDABLES PARA QUE SEAN

ATRACTIVAS Y DELICIOSAS PARA TUS HIJOS?

Lo involucro en las decisiones: que elija ingredientes o partes del proceso. También uso utensilios divertidos y formas llamativas cuando introduzco alimentos nuevos o antes rechazados. Utilizo superalimentos como sustitutos de colorantes, y hago combinaciones con alimentos que ya disfruta. En mi libro, incluyo juegos como dar “superpoderes” a los platos: el té de cebolla puede ser de un Power Ranger, o la espina-

ca, la de Popeye. La variedad en texturas —crujientes, cremosas, naturales— evita paladares exigentes. Todo está diseñado para que tanto mamá como hijo disfruten el proceso.

¿QUÉ CONSEJOS DARÍAS A OTRAS MADRES QUE DESEAN INTRODUCIR HÁBITOS DE VIDA

SALUDABLE EN SUS FAMILIAS?

Mi mejor consejo es: cambien ustedes primero. Los niños aprenden más por ejemplo que por reglas. Coman variado, háganlo divertido e involucren a los niños. No tiene que ser todo blanco o negro: también pueden disfrutar comidas menos nutritivas sin culpas, para que la comida saludable no parezca un castigo.Es clave que los niños no esperen una fiesta para disfrutar algo “rico”, y que vean que la diversión también puede estar en una comida saludable en casa.

¿CÓMO MANEJAS LAS SITUACIONES EN LAS QUE TUS HIJOS ESTÁN EXPUESTOS A ALIMENTOS PROCESADOS

O AZUCARADOS FUERA DE CASA?

Trato de no reaccionar. Muchas personas, por mi programa Radiante Sin Azúcar, me preguntan con miedo si pueden darle algo dulce a mi hijo. En una fiesta, él come como cualquier niño, y yo no lo juzgo. Pero también ve que en casa disfrutamos cocinando, bailando, celebrando lo saludable. Mi hijo entiende que los postres pueden formar parte de un momento social sin que eso defina su relación con la comida. Le enseño a disfrutar, pero

con conciencia y equilibrio.

¿CÓMO HA INFLUIDO TU EXPERIENCIA COMO MADRE EN EL DESARROLLO Y ENFOQUE DE TU PROGRAMA “RADIANTE

SIN AZÚCAR”?

Ser mamá me impulsó a crear Radiante Kids, donde enseñamos a los niños a tomar decisiones conscientes sin etiquetar alimentos como “buenos” o “malos”. Enseñamos a reconocer el azúcar y sus sustitutos, y a entender que no se trata solo de evitar lo dulce, sino de romper la adicción. Radiante Sin Azúcar ha transformado a cientos de familias. Por eso, este año lanzamos Radiante Sin Azúcar Kids, un programa de verano para ayudar a los niños a mejorar su relación con la comida, controlar antojos y desarrollar conciencia alimentaria, todo sin culpa ni restricción.

EN ESTE DÍA DE LA MADRE, ¿QUÉ MENSAJE TE GUSTARÍA COMPARTIR CON OTRAS MADRES QUE BUSCAN EQUILIBRAR EL CUIDADO PERSONAL CON LA MATERNIDAD?

No se trata de grandes cambios, sino de pequeñas decisiones diarias que te reconecten contigo. Tu bienestar no compite con el de tus hijos, lo nutre. Cuando tú estás bien, todo fluye mejor. No temas invertir en ti, en tus sueños, en tu descanso. No estás aquí para ser perfecta, sino para ser feliz y plena, desde la Palabra de Dios y como ejemplo vivo para tus hijos.

ANA LORENA

LACAYO

EL ARTE DE FORMAR UNA FAMILIA

¿CÓMO FUE CRIAR A NUEVE HIJOS? ¿QUÉ RECUERDAS CON MÁS CARIÑO DE ESOS AÑOS?

Ha sido una linda tarea de amor y de realización, pues nuestro negocio más importante es nuestra familia, y esto continúa, pues ya hay 10 nietos en los que influyo como abuela.

La alegría de ser físicamente parte mía durante 9 meses y luego la alegría de conocerlos y ver cómo se convirtieron en elementos valiosos ante Dios, para sus familias y la sociedad.

¿CUÁL FUE EL MAYOR DESAFÍO Y LA MAYOR RECOMPENSA DE TENER UNA FAMILIA TAN NUMEROSA?

El desafío es la incertidumbre de poder formarlos y educarlos; la recompensa es ver en lo que se han convertido.

¿TENÍAS ALGÚN SECRETO O RUTINA PARA MANTENER LA CASA EN ORDEN Y A TODOS CONTENTOS?

Siempre hubo exigencias, deberes y la sobriedad que da pertenecer a

una familia numerosa, así como la satisfacción de los deberes cumplidos y la algarabía de disfrutar, ser varios (siempre juntos, nueve mejores amigos).

¿QUÉ APRENDISTE COMO MADRE QUE AHORA VES REFLEJADO EN TUS HIJOS SIENDO PADRES?

Que toda satisfacción requiere un sacrificio y que siempre se debe ser optimista y positivo.

¿HAY ALGUNA ANÉCDOTA FAMILIAR QUE SIEMPRE CUEN -

TEN

EN LAS REUNIONES Y QUE TE HAGA REÍR?

En una ocasión se les compró un kiwi a cada uno de nuestros hijos, y nuestro octavo hijo, Ernesto, se lo comió rápido. Luego quedó viendo a Juan Diego, nuestro segundo hijo, mientras se comía el de él, y le decía: “Pobrecito Ernesto, pobrecito Ernesto”. Entonces, Juan Diego enterneció y se lo regaló.

¿CÓMO TE SENTISTE LA PRIMERA VEZ QUE TE LLAMARON “ABUELA”?

Mis nietos no me dicen “abuela”, ellos me dicen “MAMAMA”, y la primera vez que me lo dijo mi nieta mayor, me sentí emocionada y feliz de poder vivir esta etapa tan linda de ser abuela.

¿QUÉ CONSEJOS LES DAS HOY A TUS HIJOS SOBRE LA CRIANZA DE SUS

PROPIOS HIJOS?

Que hay que exigir para educar, que no debemos criar niños de mantequilla, sino personas recias, correctas y amorosas. Para eso es imprescindible que se involucren en todas las actividades de sus hijos.

¿CUÁL HA SIDO TU MAYOR LECCIÓN DE VIDA COMO MADRE Y ABUELA?

No todo es fácil ni color de rosa. Tuve tres pérdidas y con mi primera hija me dio preeclampsia, pero si confías y te abandonas en Dios, todo se logra; y lo que no se logra, alguna poderosa razón tendrá.

¿QUÉ TRADICIONES FAMILIA-

RES TE ENORGULLECE HABER INICIADO O MANTENIDO VIVAS?

El rezo del rosario en familia y las reuniones alrededor de la chimenea en la finca. También reunirnos siempre los domingos, y si alguno no puede venir ese día, entonces vienen entre semana. Cuando vivían en nuestra casa, durante la cena, cada uno iba contando sus vivencias del día; de esa forma se acostumbraron a contarnos todo, a aguantar los chistes y bromas de sus hermanos, y aprendieron a expresarse en público, pues era una audiencia de

11 personas y además un público difícil.

¿CÓMO CELEBRAS EL DÍA DE LA MADRE AHORA, Y QUÉ SIGNIFICA PARA TI EN ESTA ETAPA DE TU VIDA?

Celebramos en familia, con las dificultades que implica que nuestros hijos también deben asistir a las celebraciones de las madres de sus esposas o esposos.

El Día de la Madre significa para mí la satisfacción de una misión cumplida al ver a mis hijos desenvolviéndose bien y exitosamente en la vida.

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ALENIC Y MODERN LESLY Y ALEJANDRA GONZÁLEZ CREATIONS

LESLY, CUÉNTANOS UN POCO SOBRE TU EMPRENDIMIENTO

ALENIC Y MODERN CREATIONS. ¿CÓMO SURGIÓ LA IDEA DE CREAR ESTAS MARCAS?

La idea de crear ALENIC surge de la necesidad de desarrollarme como profesional, madre y esposa y consideraba que emprendiendo era cómo podría controlar mejor mi tiempo sin descuidar ningún aspecto. Encontré en los muebles un nicho que podíamos aprovechar al ver la necesidad de resaltar las marcas por medio de exhibiciones bonitas y personalizadas.

Modern Creations nace en la pandemia, con la guía de mi mamá para aprender las puntadas y diferentes

cosas que se podían elaborar en crochet. Después de bastante practicar las puntadas y buscar proyectos que realizar, encontré los amigurumis, los cuales son peluches tejidos de personajes, animales, personas y demás. Personalizar los productos me pareció una oportunidad que podía aprovechar durante la pandemia para hacer uso del tiempo y aprender nuevas habilidades, ofreciéndole a las personas la oportunidad de realizar peluches que comercialmente no podían encontrar ni personalizar.

SABEMOS QUE TRABAJAS

JUNTO A TU HIJA EN ESTE PROYECTO. ¿CÓMO FUE ESE PRO-

CESO DE DECIDIR EMPRENDER JUNTAS?

Alenic nació en 2009, cuando mi hija aún era pequeña, así que literalmente creció junto con la empresa. Desde muy joven estuvo expuesta al esfuerzo, la pasión y la dedicación que implica emprender, y eso fue sembrando en ella un interés natural por el mundo de los negocios. Al llegar a la universidad, decidió estudiar Administración de Empresas y desde entonces comenzó a involucrarse más activamente en el proyecto. Fue un proceso muy orgánico, sin presiones, en el que ella misma encontró su lugar y empezó a aportar ideas frescas, modernas y llenas de energía. Hoy trabajar juntas es una de las mayores satisfacciones que me ha dado este emprendimiento

¿QUÉ SIGNIFICA PARA TI PODER COMPARTIR ESTE EMPRENDIMIENTO CON TU HIJA?

Alenic representa mucho más que una empresa: su nombre nace de la unión de los nombres de mis hijas, Alejandra y Nicole. Desde su creación, ellas han sido mi mayor inspiración y el motor que me impulsó a emprender. Siempre soñé con abrirles el camino, no solo como madre, sino también como mentora, mostrándoles que es posible construir algo propio con esfuerzo y pasión. Poder compartir este emprendimiento con ellas —especialmente ver cómo se involucran y aportan su talento— es para mí un sueño hecho realidad. Más que un negocio, Alenic se ha convertido en un patrimonio familiar que fortalece nuestros lazos y proyecta un legado que espero

trascienda generaciones.

EN CUANTO A LA CREATIVIDAD Y LAS IDEAS, ¿CÓMO SE

DIVIDEN EL TRABAJO ENTRE USTEDES DOS? ¿TIENEN ROLES ESPECÍFICOS DENTRO DE ALENIC Y MODERN CREATIONS?

Dentro de Alenic, yo desempeño el rol de gerente general, enfocándome en la operación y dirección estratégica de la empresa, mientras que Alejandra se encarga del área de mercadeo, aportando ideas frescas y modernas para mantenernos conectadas con el público actual. Modern Creations es un emprendimiento más artesanal y creativo, en el que Alejandra se especializa en la elaboración de amigurumis personalizados, mientras que yo me dedico a buscar ideas nuevas de productos para elaborar. Cada una tiene su espacio para desarrollar su creatividad, pero siempre estamos colaborando, compartiendo ideas y apoyándonos mutuamente en cada proyecto.

¿CUÁLES SON LOS PRODUCTOS MÁS POPULARES QUE OFRECEN EN ALENIC Y MODERN CREATIONS?

En Alenic nos especializamos en la personalización de muebles para exhibición de productos, oficina y hogar, ofreciendo a nuestros clientes un acompañamiento desde el diseño hasta la instalación a nivel nacional. En Modern Creations nos enfocamos en la personalización de los productos tejidos, haciendo cada producto a la medida y diseño que el cliente desea. Nuestros enfoques más comunes son los

personajes de anime y los personalizados de familiares o amigos de nuestros clientes.

SABEMOS QUE CADA EMPRENDIMIENTO TIENE SUS RETOS, ¿CUÁL HA SIDO EL MAYOR DESAFÍO DE TRABAJAR JUNTAS Y CÓMO LO HAN SUPERADO?

Uno de los mayores desafíos de trabajar juntas ha sido aprender a separar la relación madre e hija de la relación laboral. Al inicio, era fácil que una diferencia de opinión en el trabajo afectara nuestro vínculo personal, o que las emociones familiares interfirieran con decisiones importantes para el negocio. Sin embargo, con el tiempo, hemos aprendido a comunicarnos mejor, a respetar nuestros roles dentro del emprendimiento y, sobre todo, a reconocer el valor que cada una aporta desde su experiencia y su perspectiva. Hoy, más que un reto, lo vemos como una fortaleza: el amor, el respeto y la admiración mutua han sido claves para convertir cualquier obstáculo en una oportunidad de crecer, no solo como emprendedoras, sino como madre e hija

EN EL DÍA DE LA MADRE,

¿CÓMO

TE HACE SENTIR SER UNA MAMÁ EMPRENDEDORA Y

TENER A TU HIJA COMO SOCIA?

Es el mayor logro como profesional y madre el poder inspirar a mi hija al desarrollo de emprendimientos, me hace sentir profundamente agradecida y realizada, porque más allá de compartir un proyecto, compartimos sueños, metas y aprendizajes diarios. Me siento

muy orgullosa de la mujer y profesional en la que se ha convertido

A LO LARGO DE SU TIEMPO TRABAJANDO JUNTAS, ¿HAN TENIDO ALGUNA IDEA O PROYECTO

QUE HAYA SIDO UN CLAVE PARA EL CRECIMIENTO DEL NEGOCIO?

Sí, definitivamente. A lo largo de este camino, uno de los aportes clave ha sido la implementación de cambios estratégicos en el área administrativa y en la optimización de nuestros procesos internos. Nos dimos cuenta de que para crecer sosteniblemente, necesitábamos una estructura más sólida y eficiente. Así que comenzamos a revisar y ajustar desde la organización del inventario hasta los flujos de trabajo y la atención al cliente. Estos cambios no solo mejoran nuestra productividad, sino que también nos permiten enfocarnos en nuevas oportunidades de expansión. Ha sido un proceso de evolución constante, en el que ambas hemos sumado desde nuestras fortalezas.

FINALMENTE,

¿QUÉ CONSEJO LES DARÍAS A OTRAS MADRES QUE SUEÑAN CON EMPRENDER JUNTO A SUS HIJOS? ¿CUÁL ES EL SECRETO PARA HACER QUE FUNCIONE?

El mejor consejo que puedo darles a otras madres es que recuerden que el ejemplo siempre es el primer maestro. Lo que nuestras hijas ven en nosotras —la dedicación, la pasión, la constancia— se convierte en una semilla que ellas llevan consigo.

MELÓN ENSALADA DE

INGREDIENTES

• 1 taza de sandia

• 1 taza de melón verde

• 1 taza de melón blanco

• 1 taza de melón anaranjado

• 1 pepino en lascas

• 1/3 taza de queso feta

• 3 cucharadas de eneldo

PARA LA VINAGRETA DE LIMÓN

• 1/4 taza de Jugo de limón amarillo

• 1 cucharada de Miel

• 1 cucharadita de Mostaza Dijon

• 1/2 cucharadita de Sal

• 1/4 cucharadita de Pimienta fresca

• 1/2 taza de aceite de oliva

PROCEDIMIENTO

• En un tazón, mezclar jugo de limón, miel, mostaza, sal y pimienta.

• Agregar el aceite de oliva y batir poco a poco hasta que la vinagreta emulsione.

• Cortar la sandía y melones en cuadros o en pelotitas.

• Cortar el pepino en media luna.

• En un bol colocar la sandia, los melones y el pepino.

• Aliñar con la vinagreta.

• Esparcir el queso Feta y el eneldo picadito.

BRISÈE MASA

INGREDIENTES

• 1 taza de harina de trigo

• 1 cucharadita de sal

• 1 barra de mantequilla amarilla sin sal, fría y cortada en cubos

• 1 Huevo

• 1 cucharada de agua helada

PROCEDIMIENTO

• En un procesador de alimentos mezclar la harina, la sal y la mantequilla amarilla. La mezcla debe parecerse a arena mojada.

• Añadir los ingredientes líquidos y procesar nuevamente hasta formar una masa suave.

• Envolver la masa en papel film y dejar reposar en el refrigerador durante 30 minutos.

• Estirar la masa sobre una superficie enharinada.

• Colocar la masa estirada en un molde redondo.

• Congelar el molde con la masa durante 15 minutos.

• Precalentar el horno a 350°F

• Cortar el exceso de masa al ras del borde del molde.

• Arrugar un pedazo de papel para hornear, estirarlo nuevamente y colocarlo sobre la masa. Llenar con pesos para hornear (cerámicos o frijoles secos) hasta el borde y presionar suavemente para que lleguen bien a las esquinas.

• Hornear por 20-30 minutos o hasta que los bordes estén dorados.

• Con cuidado, retirar los pesos y volver a poner la base en el horno para que se dore de manera uniforme (unos 5-10 minutos más).

• Dejar enfriar a temperatura ambiente antes de verter el relleno.

PARA EL RELLENO DEL QUICHE

INGREDIENTES

• 3 Huevos

• 1 Yema de huevo

• 3/4 taza Crema para batir

• 1/2 taza Leche entera

• 1/2 taza Queso Gruyère

• 1/2 taza Queso Parmesano

• 1 cucharadita de Sal

• Cebollas caramelizadas

PROCEDIMIENTO

• Mezclar todos los ingredientes junto con las cebollas y verter la mezcla sobre la masa ya enfriada.

• Hornear a 300 °F durante unos 35-45 minutos o hasta que la superficie esté dorada.

• Deja enfriar casi por completo antes de cortar, para que coagule bien y no se desarme.

PARA LAS CEBOLLAS CARAMELIZADAS

INGREDIENTES

• 2 tazas de cebolla blanca amarilla o morada

• 2 cucharadas de aceite de oliva

• 2 cucharadas de mantequilla amarilla

• 6 ramitas de tomillo fresco

• 1/4 de cucharadita de sal

PROCEDIMIENTO

• Cortar la cebolla en rodajas finas.

• Poner las cebollas en una sartén a fuego bajo con el aceite de oliva, la mantequilla amarilla, el tomillo y la sal y dejarlas cocinar lentamente.

• Primero se pondrán suaves y transparentes; eso indica que ya están cocidas. A partir de allí, comenzarán a caramelizarse con el azúcar natural que contienen.

COCINA

DE

LIMÓN TORTA

INGREDIENTES

• 1/2 tazas de Harina de trigo

• 2 cucharaditas de Polvo de hornear

• 1/2 cucharadita Sal fina

• 1 taza de Yogur natural

• 1 1/3 tazas, dividida Azúcar granulada

• 3 Huevos extra grandes

• 2 cucharaditas de Ralladura de limón amarillo (de 2 limones)

• 1/2 cucharadita de Extracto de vainilla

• 1/3 taza de Aceite vegetal

• 1/3 taza de Jugo de limón recién exprimido

PARA EL GLASEADO

• 1 taza de azúcar glass

• 2 cucharadas de Jugo de limón recién exprimido

PROCEDIMIENTO

• Precalentar el horno a 350º F

• Engrasar un molde para pan de 8½ x 4¼ x 2½ pulgadas.

• Cubrir el fondo con papel pergamino.

• En un bol cernir la harina, el polvo de hornear y la sal.

• En otro bol, batir el yogur, 1 taza de azúcar, los huevos, la ralladura de limón y la vainilla.

• Incorporar poco a poco los ingredientes secos a los húmedos, batiendo suavemente.

• Con una espátula de silicona, integrar el aceite vegetal a la mezcla, asegurándose de que todo quede bien incorporado.

• Verter la mezcla en el molde preparado y hornear durante unos 50 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.

• Mientras tanto, calentar el jugo de limón con el 1/3 de taza restante de azúcar en una cacerola pequeña hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla esté clara. Reservar.

• Cuando el pastel esté listo, dejarlo enfriar en el molde durante 10 minutos. Luego colocarlo con cuidado sobre una rejilla para enfriar, colocada sobre una bandeja.

• Mientras el pastel aún esté tibio, verter el sirope de limón y azúcar por encima y dejar que se absorba. Dejar enfriar completamente.

• Para el glaseado, mezclar el azúcar glass con el jugo de limón y verter sobre el pastel.

ROSADA SANGRÍA

INGREDIENTES

• 1 botella de Vino rosado

• 1/4 taza de Sirope de pétalos de rosas

• 1/4 taza de Licor de Elder Flower

• Pétalos de rosas secas o frescas

• Hojas de menta (opcional)

SIROPE DE PÉTALOS DE ROSAS

• 1/3 taza de Pétalos de rosas secos -(puede ser también pétalos frescos - 1 taza)

• 1 taza de Azúcar granulada

• 1 taza de Agua

• 1 cucharadita de Jugo de limón

PROCEDIMIENTO

• Preparar el sirope de pétalos de rosa, llevando todos los ingredientes a ebullición suave y revolviendo hasta que el azúcar se disuelva. Apagar el fuego y dejar que la mezcla se infusione durante 12 a 24 horas. Cuanto más tiempo, más sabor a rosa.

• Colocar el vino rosado, sirope de pétalos de rosa, licor de Elder Flower y hojas de menta (opcional) en una jarra grande. Refrigerar durante 1 a 2 horas.

• Servir con abundante hielo.

• Adornar con pétalos de rosas

KIKO MILANO

Kiko Milano presentó oficialmente su nueva línea Suncare en un evento que combinó entretenimiento, experiencias de marca y enfoque en el cuidado de la piel. Inspirado en la estética playera, el lanzamiento incluyó música, cócteles y espacios interactivos donde los asistentes pudieron conocer de cerca los productos. La nueva línea está pensada para quienes buscan protección solar efectiva sin dejar de lado la estética y la comodidad. Con este lanzamiento, la marca refuerza su presencia en la categoría de cuidado solar, apostando por fórmulas innovadoras y formatos prácticos para el día a día.

LANI PASTOR

PAMELA CRUZ, PAOLA PERDOMO Y LILA FUNEZ

DANIELA MISAS

YADIRA DELGADO

TATIANA AGUILAR, HEBER MONTOYA Y ALANA ROJAS

EL ARTE DE EDITAR FOTOS CON JENNIFER GIRÓN

El Arte de Editar Fotos fue un taller tecnológico impartido por Jennifer Girón en La Galería, que reunió a entusiastas de la fotografía móvil para aprender a transformar imágenes directamente desde sus celulares. Durante la jornada, los participantes exploraron herramientas accesibles y técnicas creativas de edición fotográfica, guiados por la experiencia de Jennifer, quien compartió consejos prácticos y demostraciones en vivo.

JENNIFER GIRÓN Y CECILIA MADURO

ANNIE Y JENNIFER GIRÓN, ALEJANDRA GUTIÉRREZ, NORMA URQUÍA

MELISSA TENORIO Y JENNIFER GIRÓN

TATI ZELAYA Y JENNIFER GIRÓN

MARÍA JOSÉ PONCE Y JENNIFER GIRÓN

¡NUEVA APP DE SHELL!

Una velada vibrante, llena de estilo y mucha energía. SHELL presentó su nueva app en un evento donde la innovación y las recompensas fueron las protagonistas. Porque el punto está en sumar: más combustible, más recompensas, más puntos. SHELL GO+ llegó para premiarte cada vez que se llena el tanque.

LOREN MERCADAL

MARI BARDAJÍ

DANIELA MISAS Y LAURA PÉREZ

DANIELLE VENEGAS

ROBERTO QUAN, ASTRID ELVIR, PAOLA PADILLA, EDUARDO SAYBE Y OSCAR CUADRA

JUDITH BELLINO

JANCY ORDOÑEZ Y LUIS FELIPE CANTERO

PRESENTACIÓN

ANTE DIOS DE

ERIC JAMES

Con gran alegría y emoción, presentaron ante Dios y la comunidad de fe al pequeño Eric James. Rodeado del amor de sus padres, familiares y amistades cercanas, Eric fue recibido con bendiciones y oraciones en una emotiva ceremonia en la iglesia. Fue un momento especial, lleno de esperanza, fe y gratitud, en el que todos se unieron para acompañarlo en este primer paso de su camino espiritual.

ERIC JAMES Y ERICK LACAYO, ERIC JAMES, CELESTE REDONDO

ANAELENA ÁLVAREZ Y ERIC JAMES LACAYO

PASTOR PEDRO REYES, ERICK LACAYO, ERIC JAMES Y CELESTE REDONDO

FUAD KAFATI, ERIC JAMES Y LARISSA AGUERO

ENRIQUE LACAYO, ANAELENA ALVAREZ, CELESTE REDONDO, ERIC JAMES,ERICK Y THELMA LACAYO, ROBERTO MEJIA

JOSÉ Y OMAIRA CARVAJAL

ALFREDO Y MARÍA COVARRUBIAS

ERICK LACAYO, THELMA CUELLAR, ELIDIA SANTOS, ERIC JAMES LACAYO Y CELESTE

ROBERTO MEJIA Y THELMA LACAYO

ROBERTO NUÑEZ Y REINA LEON GOMEZ

ISABELLA TORRES Y SUYAPA HASBUN

LUCRECIA ÁLVAREZ E IDARELA TORRES

LOURDES HILSACA, RUBÉN CUÉLLAR, ERICK LACAYO JAIME REDONDO, GINA CALDERÓN Y ERIC JAMES LACAYO

HAPPY BIRTHDAY

REBECA

Rebeca Rodríguez celebró sus 23 con estilo, propósito y elegancia. Una noche especial para festejar a una mujer que ha conquistado mucho más que coronas: ha dejado huella en corazones.¡Feliz cumpleaños, Rebeca Rodríguez!

REBECA RODRIGUEZ Y BENJAMÍN FISHMANN

REBECA RODRIGUEZ Y YAYITA LACAYO

REBECA RODRIGUEZ

REBECA RODRIGUEZ Y BENJAMÍN FISHMANN

CLAUDIA LANIADO, NATALIA ANDONIE, REBECA RODRIGUEZ, TRICIA MATUTY Y PAOLA RODRIGUEZ

BENJAMÍN FISHMANN Y REBECA RODRIGUEZ

ARJONA ESTÁ DE VUELTA

Después de su gira BLANCO Y NEGRO, que llevó a más de 2 millones de personas a verlo en vivo alrededor del mundo. Ricardo Arjona, EL SECO, anuncia desde el mítico MADISON SQUARE GARDEN que estará nuevamente de gira tal y como todos sus seguidores se lo pedían.

Sus últimos conciertos en Buenos Aires y en Santiago fueron realizados después de 6 infiltraciones en la columna vertebral y un diagnóstico incierto sobre la naturaleza de su problema. Decidió someterse en Barcelona a dos cirugías, tomando el riesgo del resultado y poniéndose en las manos de los médicos.

A más de un año de estas cirugías, sintiéndose, como él mismo dice, MEJOR QUE NUNCA, decide volver nuevamente a los escenarios. Siempre a la vanguardia de las puestas en escena que convirtieron sus conciertos en una experiencia. Ricardo Arjona no dijo cuándo, pero será próximamente que señale los lugares por donde empezará la que sin dudas es una de las giras más esperadas de nuestros tiempos.

GRUPO Q

SORPRENDE CON EL NISSAN MAGNITE

Grupo Q presentó su más reciente apuesta en el segmento de SUVs subcompactos: la audaz y versátil Nissan Magnite. Con un diseño juvenil y dinámico, motor turbo de alto rendimiento, avanzados sistemas de seguridad y lo último en tecnología de conectividad, la Magnite conquistó a los asistentes con su equilibrio perfecto entre estilo, innovación y funcionalidad.

WHITE CIGAR PARTY:

LUJO Y TRADICIÓN EN SAN PEDRO SULA

Ficohsa celebró una noche de lujo y tradición en Merendón Place San Pedro Sula fue el escenario de una velada exclusiva que combinó elegancia, tradición y un ambiente cuidadosamente curado. En el marco del evento White Cigar Party, Ficohsa agasajó a sus clientes más distinguidos con una experiencia sensorial única. La noche incluyó una cata guiada de puros, maridajes especialmente seleccionados y espacios diseñados para la conversación y la celebración del arte del buen vivir.

WHITE CIGAR PARTY:

NOCHE DE DISTINCIÓN EN TEGUCIGALPA

Ficohsa celebró en la capital su esperada White Cigar Party, una velada exclusiva que reunió a un selecto grupo de invitados en un ambiente de elegancia y sofisticación.

Los asistentes disfrutaron de una cata guiada de puros, maridajes exquisitos, coctelería premium y música en vivo, todo cuidadosamente diseñado para brindar una experiencia sensorial de alto nivel. La noche fue un homenaje al gusto refinado y al arte del buen vivir, reafirmando el compromiso de Ficohsa con la excelencia y la creación de momentos memorables para sus clientes más distinguidos.

CONFIANZA Y ESTILO, SOLO

CON EXCEL

Excel, empresa líder en el sector automotriz de Honduras, presenta con entusiasmo su más reciente edición de la campaña AutoManía, una iniciativa que ofrece condiciones exclusivas para facilitar la compra de vehículos nuevos, acompañadas de múltiples beneficios en financiamiento, repuestos y servicios.

Bajo el lema “Sácatelo de la cabeza y estrena auto nuevo”, Excel invita a los hondureños a dejar atrás las dudas y hacer realidad el sueño de tener un vehículo nuevo, con opciones de hasta 100 meses de plazo, 0% de prima y una tasa de interés desde 9.95%, gracias al respaldo de Autofácil. Evelyn Tábora, Gerente de Mercadeo de Excel, destacó: “AutoManía es más que una campaña, es una oportunidad para que nuestros clientes accedan a su vehículo ideal con las mejores condiciones del mercado.

GAIA APERTURA

En una inolvidable noche llena de música, deliciosos cócteles y buena compañía, Gaia abrió sus puertas en Tegucigalpa, dando a conocer la maravillosa experiencia de este innovador club, dando inicio a una experiencia única en la ciudad.

GEELY INAUGURACIÓN

Geely llega a Honduras de la mano de Casa Jaar, con una propuesta que combina tecnología, diseño y potencia. Con más de 12 millones de unidades vendidas a nivel mundial, la marca debuta en el país presentando tres modelos que marcan su entrada: el GX3PRO, con estilo urbano y eficiencia; el Coolray, con diseño deportivo y desempeño dinámico; y el Starray, que ofrece lujo, inteligencia artificial y una experiencia premium. Geely se proyecta como el nuevo referente en movilidad moderna, respaldado por la experiencia y compromiso de Casa Jaar.

VOCES VITALES

Global Mentoring Walk de Voces Vitales reúne a mujeres líderes y aprendices en un recorrido lleno de propósito.Este año, la caminata se llevó a cabo en el Parque Nacional El Trapiche, un escenario natural donde cada paso fue una conversación que transformó, una conexión que impulsó y una historia que inspiró.

Mentoras y aprendices se unieron en un trayecto que no solo atravesó caminos, sino también barreras.

CAMINATA

RESTAURANTE LA MARQUESA:

UNA VELADA DE COCINA FRANCESA TRADICIONAL

En el corazón de La Marquesa, los sabores clásicos de la cocina francesa se visten de gala. Bajo la dirección creativa de la reconocida chef Paola Castejón celebraron una experiencia culinaria exclusiva donde la tradición cobra nueva vida. Cada plato ha sido cuidadosamente seleccionado para rendir homenaje a la elegancia, sutileza y riqueza de la gastronomía francesa.

INTERNATIONAL SCHOOL EN EL ANDES 2025 CULTURA Y CONOCIMIENTO:

Una experiencia inolvidable para International School en el XIII Encuentro Escolar Internacional ANDES

Del 21 al 25 de mayo de 2025, la ciudad costera de Mar del Plata, Argentina, fue sede del XIII Encuentro Escolar Internacional ANDES, un evento académico de gran trascendencia que reunió a jóvenes de distintos países bajo el tema: “Inteligencia artificial: la importancia de la ética en su desarrollo y uso en el ámbito educativo”. International School tuvo el honor de representar a Honduras y Centroa-

mérica en este espacio de diálogo y aprendizaje colaborativo, donde se promovió el intercambio cultural, académico y artístico entre estudiantes de diversas nacionalidades.

Durante su estadía, la delegación hondureña compartió valiosas ponencias sobre inteligencia artificial con enfoque ético, demostrando preparación, visión crítica y compromiso con los desafíos del futuro. Además, dejaron una huella imborrable al presentar una muestra vibrante de la cultura hondureña: una mesa expositiva con productos

artesanales que reflejaron la riqueza de nuestras tradiciones y raíces.

La jornada cultural culminó con una emotiva presentación de nuestro folklore. Los jóvenes deleitaron al público internacional con una danza tradicional que llenó el ambiente de alegría, color y orgullo nacional. Fue un momento de celebración, talento e identidad que emocionó a todos los presentes. Este encuentro fue una vivencia transformadora que fortaleció las habilidades académicas, artísti -

cas y sociales de cada participante, quienes representaron con excelencia a International School y a Honduras en un escenario internacional.

• Sembrando ideas, cosechando futuro

Con cada experiencia internacional, nuestros estudiantes amplían su horizonte y su impacto.

• Rumbo a un futuro brillante

Nuestros estudiantes se preparan para liderar con ética, creatividad y visión global.

• IA con identidad nacional

Nuestros jóvenes brillaron en Argentina al compartir ideas sobre el desarrollo ético de la inteligencia artificial.

Estas vivencias internacionales son herramientas poderosas para el desarrollo integral de los estudiantes. Les permiten ampliar su perspectiva del mundo, fortalecer su empatía y comprender la diversidad como una riqueza invaluable.

Participar en foros académicos y ponencias internacionales impulsa habilidades clave como la comunicación efectiva, el pensamiento crítico y la argumentación. En escenarios reales, los jóvenes aprenden a expresar ideas con claridad, defender sus posturas con respeto y colaborar con personas de distintos contextos educativos y culturales.

MASDEVAL PLAZA

ABRE SUS PUERTAS AL PÚBLICO

Masdeval Plaza el imponente y moderno edificio comercial abrió con gran éxito sus puertas este 14 de mayo en San Pedro Sula. El corte de cinta dio paso a la celebración entre ejecutivos, clientes e invitados que compartieron una bonita noche entre brindis y felicitaciones y los buenos deseos por el nuevo proyecto. Casas comerciales y marcas de reconocido prestigio estarán instaladas en este nuevo espacio comercial y recreativo. Masdeval Plaza está ubicado en Boulevar Mackay.

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BABY SHOWER PARA

DANIELA

DOX

Daniela y William Dox se preparan para recibir al pequeño William Roy, el primogénito que viene a llenar de alegría el hogar Dox Chávez. Un ambiente maternal compuesto con una variedad de hortensias azules, rosas blancas complementadas con limonarios estilo baby blue fue el diseño de Irela Pérez para festejar a la futura mamá. Daniela llegó radiante para compartir con sus amistades y familiares de un entretenido baby shower donde compartió una alegre mañana entre abrazos y sonrisas la emoción por la llegada de su hijo.

DANIELA DOX

SOFÍA CHÁVEZ DANIELA DOX Y NADIA CHÁVEZ

WILLIAM, DANIELA Y MARISOL DOX

BABYSHOWER PARADANIELADOX

DANIELA DOX Y DAISY VILLAR

MARISOL Y DANIELA DOX Y MIRNA CHÁVEZ

DANIELA DOX Y ANDREA ICAZA

WILLIAM Y DANIELA DOX Y CARMEN LETICIA LÓPEZ

WILLIAM, DANIELA Y KIMBERLY DOX

MARCELA Y MAFER PINEDA, YESENIA DOX Y MARCELA PINEDA

CARMEN LETICIA LÓPEZ, MARISOL DOX Y KAREN MONTES

DANIELA Y YESENIA DOX

CLAUDIA JORDÁN CATHERINE

DISCO RODEO NIGHT PARA CLAUDIA JORDÁN

Claudia Jordán celebró su cumpleaños y lo hizo al estilo disco rodeo night, como una tradición, la anfitriona siempre se inspira en un tema para festejar su aniversario. Fue una vibrante fiesta donde las invitadas llegaron luciendo de acuerdo a la temática con vestuarios brillantes, complementados con sombreros y botas preparadas para disfrutar de una divertida noche entre amigas.

CLAUDIA JORDÁN Y MARIA ALEXANDRA CANAHUATI

CAROL CABEZA Y TRICIA MATUTY

ERICKA ANDONIE, CLAUDIA JORDÁN Y ELENA FARAJ

ROSYL MEJÍA Y SARAHI SÁNCHEZ

MICHELLE GAÍDO Y CLAUDIA JORDÁN

JUGANDO POR UNA

BUENA CAUSA

La fundación Voces de Esperanza realizó un entrenido torneo de pádel con el apoyo de varios alumnos voluntarios de la Escuela Internacional Sampedrana. Fue una mañana divertida y llena de emoción que reunió a los amantes de este deporte. El encuentro deportivo sirvió para recaudar fondos que se usarán para financiar proyectos sociales que realiza la fundación.

DEWEY APARICIO Y LAURA BONILLA

ERNESTO QUINTANA Y EDUARD KAMAR

MARIO FARAJ Y ORLANDO MERINO GABRIEL HALL Y JOSÉ LUIS BUESO

DANIEL Y JOSUÉ ORDÓÑEZ

MONTEROCLAMER Boda

Michelle Clamer y Rolando Montero unieron sus vidas en una emotiva ceremonia religiosa, rodeados de familiares y amigos que fueron testigos de su promesa de amor eterno. La celebración continuó en los encantadores Invernaderos del Trigo, un entorno natural y mágico que se llenó de sonrisas, brindis y momentos inolvidables.

MICHELLE CLAMER Y ROLANDO MONTERO

CARLOS Y MICHELLE CLAMER

AMBAR GODOY

RENIE MATUTE, MICHELLE CLAMER, ROLANDO MONTERO Y PATTY BONILLA

DANIEL TORRES, BRENIE MATUTE, MICHELLE CLAMER, ROLANDO MONTERO, PATTY BONILLA, SERGIO GARCÍA, BRENIE Y CARLOS CLAMER

ISABELLA SÁNCHEZ, MELISSA HERRERA, SEBASTIÁN Y JAVIER SANCHEZ

BODAS

DAVID VARELA ESTEFANI ORTUÑO, ANDREA ESCALANTE Y HAROLD FLORES

PEDRO HERRERA Y GISSEL ORDOÑEZ

GABRIEL PERALTA Y GABRIELA MATUTE

MICHELLE CLAMER Y ROLANDO MONTERO

VERA MONTOYA Y MARCELA ELVIR

JOSÉ CHÁVEZ, FRANCISCO GUEVARA, DANIEL PINEDA Y NOHELIA RODRÍGUEZ

ALENTINA MEJÍA, BRENIE MATUTE, PAULA VILLACORTA, ALEJANDRO Y CARLOS PERALTA

LAPRADESANTOS Boda

La boda de Alejandro y Ana Luisa Laprade fue una celebración inolvidable, llena de amor y alegría, celebrada en la encantadora Hacienda El Trapiche. Rodeados de familiares y amigos, la pareja unió sus vidas en un ambiente mágico, donde la elegancia del lugar y los detalles cuidadosamente elegidos crearon una atmósfera única. La ceremonia fue emotiva y el festejo, vibrante, marcando el inicio de una nueva etapa para los recién casados.

MANUEL Y MARCO SANTOS, PATRICIA MERCADAL, ANA LUISA Y ALEJANDRO LAPRADE, YOLANDA Y MARCO SANTOS

CLAUDIA RODRÍGUEZ, DAVID WEIDNER, JANINA MERCADAL Y BELINDA RODRÍGUEZ

CARLOS Y ENA AGUDELO

GLADIS Y PATRICIA MERCADAL, JANETH ALEMAN, CARMEN ALICIA MERCADAL

ANA MARÍA TALGI Y LILIAN MERCADAL

ALEJANDRO Y LETICIA LAPRADE

MRIVAS EZA Boda

Rocío Aneth Meza y Franklin Josué Rivas unieron sus vidas en una emotiva ceremonia celebrada en el Templo de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días. Rodeados de sus seres más queridos, sellaron su compromiso eterno en un ambiente de fe, amor y profunda espiritualidad. La celebración continuó en los hermosos jardines de Finca 33, donde la pareja recibió a familiares y amigos en una recepción llena de detalles encantadores, emociones sinceras y alegría compartida.

LUISITO Y ARACELY MARTINEZ

ABIGAIL, FRANKLIN Y YOLANDA RIVAS

FRANKLIN RIVASY ROCÍO MEZA

MELISSA FERRERA, OSCAR FLORES FACUSSE Y CELESTE DE FLORES

CARLOS, KENDY MILENY Y ROCIO MEZA, FRANKLIN RIVAS Y MIRANDA MEZA

NORMA ESPINAL, ARNOLD CRUZ, ROCIO MEZA, FRANKLIN RIVAS, JEAN PIERRE CRUZ Y KATHERINE BUSTAMANTE

DANERCY, VALENTINA, VALERIA, VICTORIA MARTINEZ Y JEAN PAUL IRIAS

JIMÉNEZLÓPEZ Boda

Roberto Antonio Jiménez

Pascua Y Francis Marcella López Gómez enlazaron sus vidas en matrimonio en una romántica ceremonia en la iglesia María Reina del Mundo. Fueron testigos de esta unión, sus padrinos, familiares e invitados especiales quienes compartieron la felicidad de Roberto y Francis.

MARCIAL Y FRANCIS LÓPEZ

LAURA BELÉN Y LAURA ENAMORADO

ÁNGEL Y ROBERTO JIMÉNEZ, LUISA PASCUA Y ÁNGEL JIMÉNEZ

MARCIAL Y FRANCIS LÓPEZ, ROBERTO JIMÉNEZ Y FRANCIS GÓMEZ

ROBERTO JIMÉNEZ Y FRANCIS LÓPEZ

MARCIAL LÓPEZ, CARMEN FIGUEROA, FRANCIS LÓPEZ, ROBERTO JIMÉNEZ Y FRANCIS GÓMEZ

BODAS SPS Por: Maribel Arriaza, SPS

FRANCIS Y MARCIAL LÓPEZ

MATEO SUÁREZ Y ELISA PAVAROTTI

SILVIA MEDINA Y JOSÉ TURCIOS

ALFONSO RODEZNO, ROSA PINEDA Y GLENDA RODEZNO

Luego de la ceremonia la pareja se trasladó en un clásico Rolls-Royce al salón Napoleón del Centro de Convenciones Copantl, donde fueron recibidos por sus invitados entre aplausos y felicitaciones. Irela Pérez recreó un escenario perfecto y mágico con tonos verde, blanco, rojo, lavanda y beige.

VILMA GÁLVEZ

ANGIE PAZ Y ABRAHAM WELCHEZ

MARIO Y CHRISTINE CANAHUATI

MBodaGIRÓN EJÍA

Banesa Mejía y José Ángel Girón celebraron su amor en una ceremonia religiosa en la iglesia Sagrada Familia de Fundación Mhotivo, oficiada por el padre Daniel Alejandro Fernández Rivera, acompañados por sus familiares y amistades.

JOSE ÁNGEL GIRÓN Y GLORIA LÓPEZ

EMILIO GIRÓN Y ELIZA MEJÍA

JORGE Y BANESA MEJÍA

YANUARIO GIRÓN, GLORIA Y JOSE ÁNGEL GIRÓN, BANESA, JORGE Y IRIS MEJÍA

JOSÉ ÁNGEL GIRÓN Y BANESA MEJÍA

Marcela Cueva y Celeo Cap., convirtieron el salón Napoleón en un espacio lleno de elegancia. Tonos rojos, escenografía teatral y detalles florales fueron puestos en escena, para recibir a los novios y a sus invitados.

JORGE MEJÍA, IRIS MEJÍA, GLORIA LÓPEZ, TANIA MANZANO, Y CARLOS DAVID MEJÍA

JOSÉ ÁNGEL GIRÓN Y BANESA MEJÍA

MARCELA PAVÓN Y RICARDO VALLE

PAOLA BOULOY Y GUSTAVO VALLECILLO

NATALIA BORDA Y IGNACIO BATRES

ABNER PINEDA, RAFAEL FLORES Y JORGE MEJÍA

MELY TORRES Y NATTY PAZ

Boda BOGRÁNGIRÓN

Un aire romántico se respiraba en el altar de la Iglesia Nuestra Señora de Suyapa la noche en que Guillermo Bográn Ayestas y Alexa Girón sellaron su amor ante Dios, y frente al Padre José Jairo.

Muy emocionados, los progenitores de los contrayentes; Edmon Bográn y Mayda Ayestas, Virgilio Gallardo y Karla Cerrato presenciaban el protocolo nupcial desde la primera fila, junto a demás familiares y amistades.

MÓNICA, VIRGILIO Y KARLA GALLARDO, ALEXA GIRÓN, GUILLERMO, MAYDA AYESTAS, EDMOND, CRISTINA Y ISABELA BOGRÁN

GUILLERMO BOGRÁN Y ALEXA GIRÓN

ANDREA YUJA Y MARIO LAZZO

GUILLERMO BOGRÁN Y ALEXA GIRÓN

LARALISA AYESTAS

KAREN APARICIO

NICOLE HANDAL, ARIANNA CABRITA Y ANDREA PONCE

ISABEL BOGRÁN, MAYDA AYESTAS Y CRISTINA BOGRÁN

Después de la ceremonia eclesiástica, la pareja y sus invitados dieron paso a la celebración, para lo cual, se trasladaron hasta el Club Hondureño Árabe, donde Denness González recreó un ambiente espectacular con elegantes centros de mesa con rosas, hortensias y follaje.

VIRGILIO GALLARDO, KARLA Y MÓNICA GALLARDO, ALEXA GIRÓN, GUILLERMO BOGRÁN, MAYDA AYESTAS, EDMOND CRISTINA Y ISABELA BOGRÁN

TIFFANY BUSTAMANTE Y DEBORAH MALAEB

MAYDA AYESTAS

LARALISA MONTEALEGRE Y JORGE IBARRA

EMIL Y ALEXIA HAWIT

LUISA Y BRIAN FEINGLASS

GUILLERMO BOGRÁN Y ALEXA GIRÓN

ANATOMIKOS

LA PROPUESTA DE ANY SANTOS

¿CÓMO SE DEFINE EN LO PERSONAL Y PROFESIONAL?

Apasionada, práctica y perseverante. Me gusta construir con propósito, tanto en lo familiar como en lo profesional.

¿CÓMO INICIA ANATOMIKOS?

Comenzó como una necesidad en la clínica de mi esposo, ofreciendo fajas postquirúrgicas. Creció tanto que se volvió un concepto independiente.

¿QUÉ LA MOTIVÓ A EMPRENDER SU PROPIA EMPRESA?

La oportunidad de transformar una necesidad médica en una propuesta de valor estético y funcional para mujeres reales.

¿CÓMO LOGRÓ POSICIONARSE EN EL MERCADO?

Con productos de calidad, una propuesta única, y una atención cercana que conecta con cada clienta.

¿QUÉ ES LO QUE GUSTA DE SU TRABAJO?

Ver cómo una prenda puede transformar la seguridad y actitud de una mujer. Eso no tiene precio.

¿CÓMO COMPAGINA SU ROL DE MADRE, ESPOSA Y EJECUTIVA?

Con organización, intención y apo-

yo. No se trata de hacerlo todo, sino de hacerlo bien.

¿CÓMO INICIA SU DÍA?

Con gratitud, un vaso de té frío (¡mi ritual favorito!) y una revisión rápida de mis prioridades del día.

¿CUÁL ES SU MENSAJE PARA LAS MADRES?

Que se reconozcan. Ser mamá también es cuidarse, escucharse y seguir soñando.

DATOS PERSONALES

Any Santos @anatomikosfitproject @selvertthermalhn

BUENAS CAUSAS

Por Maribel Arriaza, SPS

FUNDACIÓN CEPUDO

AMOR, ESPERANZA Y DIGNIDAD

¿CÓMO NACE FUNDACIÓN CEPUDO?

Fundación CEPUDO nace en el año 2000 con el deseo de servir a los más necesitados en Honduras, promoviendo el desarrollo integral de las comunidades a través de la solidaridad, el voluntariado y el trabajo en conjunto con organizaciones locales e internacionales. El 30 de septiembre de 2005, CEPUDO fue constituida legalmente

con personería jurídica.

¿QUIÉNES FUNDARON CEPUDO?

Linda Coello, Fundadora de CEPUDO, junto con un grupo de amigas comenzaron a dar los cursos personalmente en los barrios. Después fueron contratando instructoras que habían aprendido previamente en sus barrios con el programa y fue ahí cuando nace la mujer en

el desarrollo y con este programa nace Cepudo.

¿CÓMO FUNCIONA?

CEPUDO funciona a través de programas de ayuda humanitaria, alianzas con organizaciones internacionales como Food For The Poor, nuestro principal donante, y la participación activa de voluntarios y otros donantes. Se encarga de recibir, organizar y distribuir do-

naciones de alimentos, medicinas, ropa, materiales educativos y más.

¿A QUIÉNES BENEFICIAN CON ESTE PROYECTO?

Benefician a comunidades de escasos recursos en toda Honduras, incluyendo niños, mujeres con cáncer, adultos mayores, personas con discapacidad, y familias afectadas por desastres naturales o en situación de pobreza extrema.

¿QUÉ LES MOTIVÓ A CREAR LA FUNDACIÓN?

La motivación principal fue el deseo de brindar esperanza y dignidad a las personas que viven en condiciones difíciles. La empatía, la fe y el compromiso social fueron pilares para iniciar este proyecto.

¿CÓMO PUEDEN LAS PERSONAS INVOLUCRARSE PARA AYUDAR?

Como voluntarios, donando recursos (alimentos, ropa, medicamentos), participando en eventos solidarios, o a través de aportes económicos. También pueden apoyar difundiendo las actividades de la fundación.

¿CUÁLES SON SUS ÁREAS DE ACCIÓN?

CEPUDO trabaja en áreas como salud, educación, vivienda, seguridad alimentaria, ayuda humanitaria, y empoderamiento femenino (como el programa Listones de Amor para mujeres con cáncer).

PROYECTOS: Al día de hoy se ha construido en doce comunidades;

BUENAS CAUSAS

Por Maribel Arriaza, SPS

12,232 casas que ya fueron entregadas, 250 escuelas, 57 clínicas médicas, 336 pozos de agua, y se ha atendido a más de 1,151 niños, 483 pacientes con tratamientos oncológicos, y se ha recibido 4,709 contenedores y 29,025 personas capacitadas.

¿QUÉ ACTIVIDADES REALIZAN?

Todas las actividades solidarias están enfocadas en mejorar la calidad de vida de las personas más necesitadas. Entre ellas se encuentran la distribución de donaciones, brigadas médicas, construcción de viviendas, programas educativos, talleres, eventos benéficos como bingos, y campañas de sensibilización.

Además, cuentan con un programa de entrega de sillas de ruedas para personas con movilidad reducida. En situaciones de emergencia, como tormentas o huracanes, el equipo de voluntarios brinda rescate, atención inmediata y distribución de alimentos a las comunidades afectadas.

¿CÓMO SE SOSTIENE ECONÓMICAMENTE?

Se sostiene gracias a donaciones de empresas privadas, organizaciones internacionales como Food For The Poor, personas voluntarias, eventos de recaudación de fondos, y alianzas estratégicas con instituciones solidarias.

¿DÓNDE ESTÁN UBICADOS?

CEPUDO tiene su sede principal en San Pedro Sula, Honduras, pero sus programas y ayuda se extienden a distintas regiones del país.

Nuestros programas activos son: Viviendas, Proyectos, Proyectos sostenibles, Donaciones, Angels of Hope, Cepudito, Listones de Amor, Corazón Cepudo, Cepudo Teams, Team for All.

Este éxito ha sido posible gracias a las alianzas estratégicas con organizaciones clave como Food For the Poor Inc., Food For the Poor Canada, Boundless Foundation, Global Humanitarian Mission, Funazucar, Heifer International, Jaremar, entre otras, que han sido aliados fundamentales en la ejecución de

nuestros programas. A través de estas asociaciones, CEPUDO ha fortalecido su capacidad operativa y ha optimizado la entrega de recursos y servicios, garantizando un alcance más amplio y efectivo en las comunidades. Además, los fondos gestionados por Food For The Poor, son esenciales para financiar y ejecutar estos proyectos. Desde 2018 hasta 2024, CEPUDO ha desarrollado ocho comunidades bajo la metodología de desarrollo sostenible y enfoque holístico, de las cuales tres dieron inicio en 2024.

Por Maribel Arriaza, SPS

DUNIA

BURUCA

LAS EMOTIVAS PINCELADAS DE DUNIA BURUCA

¿CÓMO DESCUBRE SU PASIÓN POR EL ARTE?

Mi pasión artística empezó desde niña, me acuerdo que pintaba todo lo que me rodeaba y también pintaba las caricaturas que miraba en la televisión, me sentaba con mi cuaderno de dibujo a pintar los detalles de mis caricaturas favoritas como Sailor Moon, Dragon Ball, Caballeros del Zodiaco y muchos más. En base a ese deseo de plasmarlo en un papel, descubrí mi pasión por el dibujo, era tanto mi deseo por descubrir lo que se había despertado en mí que a veces dibujaba en una de las paredes de mi casa, tenía un pequeño rincón artístico, que mis padres habían apartado para mí.

¿CÓMO FUERON SUS PRIMEROS PASOS?

Mis primeros pasos fueron en el colegio donde estudiaba mi educación básica, en aquel tiempo la clase se llamaba artes plásticas, el profesor de esa materia me motivó a aprender, y me enseñó mis primeras técnicas de lápices de carbón y lápices de colores acuarelables, también lo de las formas tridimen-

sionales, le tengo mucho cariño al profesor Marco Tulio Portillo, él me ayudó mucho a aprender y enamorarme de esta orientación artística, y le estaré profundamente agradecida porque gracias a sus consejos fui mejorando con el tiempo.

Mientras trabajaba en una maquila, tuve la oportunidad de estudiar varios talleres con el caricaturista Darío Banegas y fue en ese momento que aprendí las demás técnicas del acrílico, óleo, acuarela y otras técnicas, fui becada varias veces

en su taller y me ayudó a desarrollar mi aprendizaje artístico, con el pasar del tiempo estudié en la Universidad Nacional Autónoma de Honduras en el Valle de Sula. Fue en ese momento que le hice un retrato a una amiga y ella quedó encantada con mi dibujo que me investigó e informó de la carrera de arte en la Universidad Pedagógica Nacional Francisco Morazán ( UPNFM) de San Pedro Sula, en ese momento decidí dejar la carrera que estaba estudiando para dedicarme completamente a la carrera

de Educación Artística y fue una de mis mejores decisiones, conocí licenciados que me ayudaron a desarrollar mi talento y amigos que compartieron experiencias conmigo y fue así que mejoré mis habilidades artísticas y sigo aprendiendo con cada exposición, con cada evento, con cada plática con mis colegas, el arte es un constante aprendizaje y evolución.

¿QUÉ LA INSPIRA PARA REALIZAR SUS OBRAS?

Me inspira la naturaleza, las emociones humanas, los colores de las imágenes que veo y quiero plasmar, las texturas.

¿CÓMO DESCRIBIRÍA SU ARTE?

Es un arte con tendencia figurativa y con orientación impresionista a la vez que me gusta experimentar diferentes estilos.

¿QUÉ DISCIPLINA ARTÍSTICA TRABAJA?

En la mayoría de mis obras artísticas las trabajo con pintura acrílica, pero a veces también trabajo técnica mixta, lápices de carbón y lápices de colores.

¿CUÁNTO TIEMPO LE LLEVA REALIZAR UNA OBRA?

Depende de la obra y la complejidad de la misma, puede ser desde 2 horas a varios días, incluso algunos meses.

¿A QUÉ PAÍSES HA LLEGADO CON SUS CUADROS?

Mis obras han sido expuestas a nivel nacional y en forma virtual en México, Perú, Colombia, Panamá,

República Dominicana, entre otros países.

¿CÓMO PUEDE EL ARTE DE PINTAR TRANSMITIR EMOCIONES?

En mi caso transmito esas emociones a través de cada pincelada, cada color que aplico y cada forma en mis obras, me sumerge a un mundo de creatividad y pasión por esta bella rama artística.

DATOS PERSONALES

Dunia Patricia Buruca Sánchez

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