Egmont sakprosa våren 2024

Agilityøvelser

Sakprosa våren 2024

Illustrasjon: Gi labb

38

Sakprosa Katalogen gir en oversikt over alle våre sakprosautgivelser, samt nyheter våren 2024. Alle våre bøker er registrert i Mentor.

Utgitt av Egmont Kids Media, Oslo 2024 Design: Christine S. Loennecken Ansvarlig utgiver: Kjell Frostrud Johnsen Hvis dere ønsker bilder og markedsmateriell, ta kontakt med: Christine S Loennecken, Logistikk- og markedsansvarlig retail tlf. 970 14 897 | loechr@egmont.com Spørsmål om salg, ta kontakt med: Petter Lassen-Urdahl, Salgssjef tlf. 901 12 727 | plu@egmont.com

Hvis dere ønsker mer info om profilene og Egmont People, ta kontakt med: Ingvill Refsnes Flaaten, Leder bøker og podcast ingvill.refsnes.flaaten@egmont.com Tiger Garté, Sakprosaredaktør tiger.garte@egmont.com

Story House Egmont Po Box 4684 Nydalen | 0405 Oslo, Norway Omslagsillustrasjon: Gi labb Vi tar forbehold om evt. feil og endringer.

Veil.priser gjeldende frem til 1.7.2024

Våre sElgerE

KontakT osS

Henrik Kjønnerød | 901 10 384 henrik.kjonnerod@egmont.com Område: Østfold, Akershus, Oslo, Buskerud, Nordland (Ofoten, Lofoten og Vesterålen), Troms og Finnmark.

Kundeservice/ordrekontor Åpningstid: mandag til fredag kl. 09.30 til kl. 15.00

Svenn Rune Tetlie | 922 98 239 svenn.rune.tetlie@egmont.com Område: Vestfold, Oppland, Hedmark, Møre og Romsdal, Sør- og Nord-Trøndelag og Nordland opp til Salten.

Arvid Wie | 917 31 818 arvid.wie@egmont.com Område: Sogn og Fjordane, Hordaland, Rogaland, Vest-Agder og Aust-Agder og Telemark.

Telefon: 810 77 100 E-post: litor@egmont.com www.egmont.com/no B2B nettbutikk: www.egmontlitor.no Besøksadresse Nydalsveien 12, 0484 Oslo Returadresse lager Skarnes Lager, Disenåveien 25, 2100 Skarnes Postadresse Postboks 4684 Nydalen, 0405 Oslo

Sakprosa våren 2024

Illustrasjon: Gi labb

våren 2024 (avg.frie varer) Sakprosa

Sakprosa Egmont PeOplE

Profiler | TReniNg, livstIl og fritId | Mat | HoBby | Jakt og fiske m.M.

NyhetEr profiler våRen 2024 Nyhet

Nyhet

April

April

BildE

BildE

ikKe Klart

ikKe Klart

56045 | ISBN: 978-82-429-7949-0 Veil.pris kr 399.00 | SD | Format: | Innbundet ( sider)

56043 | ISBN: 978-82-429-7950-6 Veil.pris kr 429.00 | SD | Format: | Innbundet ( sider)

Hva er det egentlig som gjør at vi faller som mennesker? Og enda viktigere; hvordan kommer vi oss opp igjen? Kanskje har du kjent deg sliten eller til og med utbrent i det siste. Og ikke vet hvordan du skal håndtere det og komme ut av det. Skammen over å være syk. Utmattelsen. Kristine Karly Tesaker ble selv utbrent, og måtte legge om sin måte å leve på. Nå jobber hun som terapeut og hjelper andre med å få livet på riktig spor, og hele seg selv. Les om hennes historie og måter å tenke på, så vil du kanskje få et nytt bilde både av deg selv og omverdenen din.

Denne boka er til deg som ønsker å lære smarte og geniale tips, triks og hacks for hvordan du kan pusse opp på lavt budsjett uten at det går ut over et fint og eksklusivt resultat. Du får vite hva du trenger å planlegge, hvilket utstyr du behøver, og ikke minst hvordan du praktisk pusser opp ditt eget hjem og også kan bygge ditt eget interiør. «Puss opp selv» er en håndbok som kan spare deg for store kostnader og gjør at du kommer raskere i mål med arbeidet.

Puss opp selv - En håndbok i oppussing og interiørprosjekter | Stine Skoli & Camilla Bakken

Hjerteøvelser - unngå stress og utbrenthet med få grep | Kristine Karly Tesaker

Nyhet

Nyhet

Mars BildE

ikKe Klart

Mars BildE

ikKe Klart

56044 | ISBN: 978-82-429-7951-3 Veil.pris kr 299.00 | SD | Format: | Softcover ( sider)

56047 | ISBN: 978-82-429-7966-7 Veil.pris kr 299.00 | SD | Format: | Softcover ( sider)

som helst fest eller selskap. Du finner aktiviteter og underholdning som passer til alt fra vorspiel til bursdager til gravøl. Men dette er ikke de uskyldige selskapslekene du er vant til. Her strekker deg seg fra mildt sadistiske leker til morbide morsomheter kun for din indre bekjentskapskjerne. Om du som arrangør trenger en annerledes quiz eller en drikkelek som ingen har prøvd før, så er denne boken perfekt for deg!

Dette er en utfyllingsbok for alle kaoshjem, der målet er å komme tilbake til en normaltilstand og et ryddig og oversiktlig hjem der alt har sin plass. Får du orden i huset, får du også ro i hodet. Rolige omgivelser gir rom for hvile, gode samtaler, kvalitetstid sammen og ikke minst kreativitet. Kristin Gjelsvik gir deg en ryddeutfordring hver dag i 30 dager, der du får i oppgave å rydde, sortere, lage systemer, gi bort eller kaste gjenstander i huset ditt. Etter en måned vil du ha orden, ro og god samvittighet. Nullstill hjemmet ditt du også!

Selskapsleker for forferdelige mennesker Dennis Vareide | Her er den ultimate guiden til deg som skal arrangere en hvilken

4 | Egmont Kids Media

Nullstill hjemmet på 30 dager | Kristin Gjelsvik

(avg.frie varer) våren 2024 Sakprosa

Andre utgivelsEr Profiler Egmont PeOplE

r e s l ev ø

y ti l i g r e s l ev ø

y ti l i g A

moB

A

Agilityøvelser

n uH aks ned al n al ab l eg åp eres mob ne os mob ne n dem on relle e reknalp neo evo tlaf rah m engil e r g ll uD .edn erab re negoks i edne rf neiev eleh å . tnfi nak sert ne eku rb r a ts a re teD uls lit t emmat ta erøjg å mo netu tt nnygeB dnuh ppoh å n de m e laks ne gildit rof va e afl neo tlekne r nalp et . nuh rof elle rek

Agilityøvelser

l ås r b å ned b go va resnala ats der uh a L . e os emm f get S u nedn ,gilum m eksroft :gets ro ted ås les ted L• .tsrøf v tu g g e tibdog p åp re ne H • neknal d nu h t s go ne p k eP • d i t ra t tsrøf å ene ne bdog e n ed n e k eP • al go ti h s en åp u n d e • dog et lab n h rettE s go tib eresna liv trev et s en å go trob H• ed nu h tibdog n ed a t tlla ksu su n s n i e d s å e b g rf ennøle mo b evome s , ne m n ed nu h f vles r mo vle ar t s k e nfi å ro r a h n ed dog en n ed r å n f e å r t t n g e enetib o Ø va ed netibd atsid k t s åp e m nesn ne m ma g molle et godt edne netibdo ob aT .n de for å kunne skape ud lit e i ned tr o Noen øvelser er grunnleggen netrats ert erab pause er nøleb g h ud lit rån ren l å regn rd, kontaktøvelse og e egge e i ne ra nednuh samarbeid. Belønningso og hverdag kø å roF iT .nedn trats i n ab rah e l l e a v s n l n a u s o n t e t g s r t at inngår i enhver trening d ilek i ne .gidref ob ud r gstehg al nak u viktige elementer som at hunden i ned tr s nedar b ne eg nedne er signaler jeg gir for relle ppo tte relle eu rednur b erefl hjemme hos meg. Det kniv ne remmo atsert e b åp le re best mulig og unngå reD i remm h rette nemmo ud mos dnarev og jeg skal kunne kommunise hunden at den forstår når negoks ak uD . relle er ,reksnø kils nalab å ennfi n viktig for er k ud ta ud nak Det elams a åp eres . r er. n m e a s r j p k l e e k a misforståels k noe riktig, ep rekn alp er ella ta e dens, når den har gjort eD .va r m nekn top erfi rab re t eon de jeg ønsker/trenger fokuset gang. åp re re J d sivh e ats åp bna ge ram ted å samarbeide for denne go netr eksnø u s etrek å relafe uh rof ,r ,nettuls og når vi er ferdige med egløf f tedet f ågnnu re nedn kol nid dnuh rø eyøh ro sba ted dnåhek -poh ne mmob rah kil ttulo ob revo sreD .re kon dog u yøg e o ,nemm nuh mo rapkab !ttesna rems f ekki g rtnokst f re ned rt iV .ret m reglø e ås ,llo tppo ro h åp de ki regne of ted r en å va tta ned rov trojg tr dyøh ek va reks e å g e f f å n r o a l r l e e l l å e l l e ftu ar ekki re etserp k teD .ro rg nenn ssid i er ks ig na nys nnu slevø e go reda oj ta se nau ene ereyøh mo ttes rem oj , -nem iv nopmi ednere .ted re

KOMMUNIKASJON ER NØKKELEN

49

h ti l l i L a res i v g o l i t t ey k s u h d e m nak r eræ v su kris r e dn u h e s n a l a b g o p er . mo b å

59

55

54

56035 | ISBN: 978-82-429-7785-4 Veil.pris kr 479.00 | Format: 268x218x20 mm, innbundet (230 sider) |SD | Utgitt 2023

56033 | ISBN: 978-82-429-7645-1 Veil.pris kr 429.00 | Format: 248x175x17 mm, innbundet (174 sider) |SD | Utgitt 2023

Jens Kvernmo og Isak Dreyer tilbrakte tre måneder på Grønland våren 2022. Sammen med fotograf Øyvind Nordahl Næss og NRK dokumenterte de sitt møte med inuittene, deres levesett og gamle fangstkultur. I denne boken får du blir med på turen! Boken er spekket med spektakulære bilder og skildringer av en livsstil langt fra vår egen.

En gavebok til alle som er glade i naturen!

I TV2-serien «Gi labb» fikk vi se hvilken hund som var kjendis-Norges mest lydige. Nå kan du også bli din hunds beste hundetrener! Her får du alt du trenger å vite om belønningsbasert metode, hva det betyr, hva en belønning egentlig er, hvordan straff påvirker hundene våre negativt og hvordan du får god kontakt med hunden din!

Drømmen om Grønland Jens Kvernmo, Isak Dreyer og Øyvind Nordahl Næss

Gi labb - belønningsbasert hundetrening Ida Østgård, Morten Hegseth og Mina Jacobsen

56036 | ISBN: 978-82-429-7786-1 | Veil.pris kr 399.00 Format: 247x176x21 mm, innbundet (247 sider) |SD |

Innledning

sin kraft. g finner en kvinne kraft. sin Ved første blødnin årene utøver hun .

I menstr uasjons blir hun kraften Ved overgangsalder

Syklus-boka | Mathilde Okkenhaug Pilskog

e urfolk Ordspråk fra amerikansk

å skrive, Da jeg først begynte med under eggløsning . energi og gikk i gang Denne boka er skrevet Jeg hadde godt med jeg hadde null nærmet jeg meg mensen .

Jobb og alt var slit, jeg piffen en stund . så mye å gjøre arbeidet . Så mistet vei, men hadde hatt at mensen var på nærme meg å bli energi . Jeg visste at jeg begynte å meg likesiste at jeg tenkte jobbmessig i det mindre, men kjente meg å hvile og jobbe energi igjen, jeg kjente utbrent . Jeg prioriterte masse jeg fikk Så en dag og produktiv vel ekstremt trøtt . jeg ekstremt effektiv Denne dagen var og helt riktig, det langt fra utbrent!

Jeg kikket i appen, en god skriveøkt . tanken om utbrenthet og avsluttet med gsperioden . Jeg avblåste ne til eggløsvar første dag i eggløsnin lengste skriveøkte selv om å legge de og ble enig med meg kreativiteten og energien . utnytte å for ningsperiodene og et halvt års utdanning hadde jeg seks og hørt lite om Da jeg fullførte studiene, Likevel hadde jeg fordi fysioterapi og trening . e å forske på kvinner, mange kurs innen at det gjorde det utfordrend hadde allerede begynt å syklus, annet enn Jeg å tolke resultater . stilte de riktige det gjorde det vanskelig forstod at jeg ikke nye kvinnehelse . Jeg . Jeg begynte å stille interessere meg for undersøkelse av pasientene under ne spørsmåle 9

Denne boka gir deg kunnskapen du trenger for å bli bedre kjent med egen kropp. Slik at du kan bruke tegnene de fire fasene i syklusen gir deg til å få bedre helse, få mer ut av trening, spise riktig, prestere best mulig, hvile best mulig og forebygge utbrenthet.

Du skal kunne vite når ting er i endring, når det er lettest å bli gravid og når du bør gå til legen å undersøke deg. Forstå deg selv bedre, spesielt når noe ikke er som det skal.

Menstruasjonssyklusen er det 5. vitale tegn sammen med blodtrykk, kroppstemperatur, respirasjonsfrekvens og puls.

56038 | ISBN: 978-82-429-7788-5 (Avg.pliktig) | Veil.pris kr 199.00 | SD | Format: 297x210x7 mm, heftet (80 sider) | 4-8 år

DEL 1

og mark I s–klaogegog leke i naturen

Aktivitetshefte Jørgine og Morten Jørgine M. Vasstrand | Kom i aktivitet med Jørgine og

enn andre steder. en annen måte i skogen leker mer selvstendig, Barna våre leker på kreative, vekkes, de blir mer er å klatre Utforskerinstinktet det. Hvordan det r uten å tenke over med langt flere hindringe og de sanker erfaring på et naturlig underlag å kunne tenne et bål på en våt grein. Løpe . Hva vi trenger for enn asfalten i nabolaget og sopper som er spiselige. og hvilke bær

Morten! Ta med aktivitetsheftet ut på tur i skogen eller på stranda for å løse oppgaver. Det kan også være med i bilen på ferieturen, eller barna kan kose seg med det hjemme.

Her kan de lage hinderløyper, løse rebuser, fargelegge illustrasjoner, spille naturbingo og finne fram i spennende labyrinter.

de gjør. selv, og lære av det at barna skal få prøve og hvordan de Hovedpoenget er de går utenfor stien, hva som skjer om og spennende De skal få utforske masse utfordringer mange av til den. Naturen har kommer seg tilbake økt selvtillit av å mestre de gjør til barna våre kan få enn oppgaver til oss, og oppleve noe annet av I tillegg vil mange uavhengig hånd. likt, egen alle på stiller disse r til viktig og bra. I naturen alle samme mulighete vanlig, noe som er utdanning. Vi har om den. bakgrunn, alder eller og tilegne oss kunnskap å beherske naturen

utfolde med å bevege seg, der. ungene våre har erfaring barnehagens lekeområ Det kjennes bra at utenfor skolens og seg og finne på ting og triks for flere gode har vi samlet tips I dette kapittelet fri. opplevelser ute i det

16

9

56037 | ISBN: 978-82-429-7787-8 Veil.pris kr 399.00 Format: 248x178x20 mm | Innbundet (214 sider) | SD |

Aktivitetshåndbok for familien Jørgine M. Vasstrand | Gjør noe med barnas aktivitetsnivå! Her finner du aktiviteter du kan gjøre hele året, enten barna alene, eller sammen med de voksne. Det er aktiviteter for barn i alle aldre, og artige og spennende ting du kan gjøre i skog og mark, hjemme i hagen, på feriebilturen eller i barnebursdagen. Dermed blir det mindre mobilbruk og mer aktiviteter og fysisk fostring for barna. Det har Jørgine og Morten god erfaring med!

56039 | ISBN: 978-82-429-7789-2 (Avg.pliktig) | Veil.pris kr 199.00 | SD | Format: 214x296x7 mm | Kalender Aktivitetskalender 2024 | Jørgine M. Vasstrand Jørgine og Mortens aktivitetskalender for året 2024 er en perfekt tidsplanleggere for en aktiv familie. Her får tips til aktiviteter gjennom hele året, i kombinasjon med nyttige påminnelser og merkedager. Med 4 – 5 kolonner kan hvert familiemedlem notere sine ukentlige gjøremål og aktiviteter, slik at hele familien har full kontroll.

Egmont Kids Media | 5

våren 2024 (avg.frie varer) Sakprosa

Profiler foRts ... uke 1

v: e meg sel prioriter notat til n skal jeg ste Denne uke hver ene nnomført å få gje økt! gte nla pla PAuSE

MANDAG

økt var

13 "

1

14 "

rEPs

rEPs

rEPs

30

20

10

"

"

"

"

"

"

"

"

"

"

"

"

"

"

thrUStEr utfall gåenDe markløft ettbenS ro ståenDe sideheV

" extenSionS tricepS tasjo"n m/man uAlro båten

... sykt bra

... grei nok

... bra

... rævva

... ikke så bra

... grei nok

... bra

12 "

1

3 "

... sykt bra

økt var

11 "

1

2,5 "

3 "

ØvElsE

Dagens trenings

10 "

1

2 "

3 "

Styrke ) (MAnUalEr

9 km/H

1

1,5 "

3 "

TIRSDAG

fArt

1

1 min

3 "

3 "

Dagens trenings

sett

30 sek

3 min

VAllEr lØPsIntEr PÅ MØllE

øke Vekt t for hver sett

" "

... ikke så bra

endE Få en givve rdag! sh g iN n tre eD m å p r jø K e! iN g y k n Fu

... rævva

ONSDAG meter bryst 500 crawl 500

SVømMing

Dagens trenings

rygg 500

økt var

... sykt bra

meter

meter

... bra

... grei nok

... ikke så bra

... rævva

54201 | ISBN: 978-82-429-6783-1 Veil.pris kr 399.00 | Format: 256x205x17 mm innbundet (212 sider) | SD | Utgitt 2020

56003 | ISBN: 978-82-429-7022-0 Veil.pris kr 399.00 | Format: 258x205x17 mm innbundet (222 sider) | SD | Utgitt 2021

56031 | ISBN: 978-82-429-7649-9 (Avg.pliktig) | Veil.pris kr 329.00 Format: 220x160x20 mm, heftet (224 sider) | SD | Utgitt 2023

smidigere og sprekere hjemmefra uavhengig av fysisk form og erfaring. Velg blant effektive, tøffe og mtorsomme treningsprogram på 10, 20 og 30 minutter!

Tren effektivt alene eller sammen med andre rett utenfor døra di uansett årstid. Hopp i joggeskoene, pust inn frisk luft og tren akkurat når og hvor det passer deg med minimalt av utstyr.

dagboka, med treningsinspirasjon og plass til å skrive inn økt for økt, fylle inn øvelser med mer, lage trackinglister, treningsbingo og treningstracker måned for måned.

Råsterk Hjemme - tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 min Vasstrand, Jørgine | Boka for deg som vil bli sterkere,

Råsterk ute - tren med Funkygine i frisk luft | Vasstrand, Jørgine

Funkygine treningsdagbok vol.2 Vasstrand, Jørgine | Oppdatert versjon av trenings-

IGHET TAKKNEML

mood

Dato:

3

ting du er for takknemlig og hvorfor:

2

Hvordan føler

gjøre ting du skal på deg for å ta vare selv i morgen:

1

du deg i dag 2

på en skala fra 4

3

5

1 til 6?

6

Beskriv følelsen

A for alt som er feil med

Hvordan vil du

deg.

at huden ikke er som speilet som bekrefter Alle de gangene foran ha. Ikke formen. har ikke fargen de skal den skal være. Tennene Kunne dratt håret Nesen er feil. Øynene.

Ikke mellomrommene. er feil. Den skal være bare styggere. Halsen over ørene, men det blir

føle deg?

lang. Det er den ikke.

1

for mange føflekEr den stor nok, har den Brystkassa, er den riktig? å forsøke å svi dem viser hvor dumt det var ker? Arrene på magen som gamle kremflekker. vekk. De er lyse nå, mer

fin ting som har skjedd denne uka:

Hva skal til for

at du får den

valkene og ønske på do og klype sammen Magen. Jeg kunne sitte på barneskolen ennå.

Da var jeg ikke begynt at de kunne kuttes av. t til å spørre hvorår, kom en fysioterapeu Ikke før jeg var over 20 opp om det ikke var skulle greie å rette meg dan jeg mente at jeg jeg satt. bretter på kroppen mens

følelsen?

45

grunn aldri brydd meg, har av en eller annen Legger, lår og rumpe skulle visst hate at det var feil. For jenter samtidig skjønte jeg

44

13

Dato:

42

56030 | ISBN: 978-82-429-7644-4 | SD | (Avg.pliktig)| Veil.pris kr 329.00 | Format: 220x160x20 mm heftet (256 sider) | Utgitt 2022

56027 | ISBN: 978-82-429-7471-6 Veil.pris kr 379.00 | Format: 232x160x18 mm Innbundet (250 sider) | SD | Utgitt 2022

Dette er boka for deg som vil kjenne på og få verktøy for mer takknemlighet i livet ditt. Ved jevnlig å skrive ned dine tanker og følelser, vil du få et godt grunnlag for å jobbe deg gjennom alle slags dager og utfordringer, og få det bedre med deg selv.

å holde ut, finne sin plass og sette grenser for seg selv.

Senneset er ikke frisk, men øver på å takle livet og ha det bra med seg selv. Dette er en alfabetisk guide til å være ung og overleve, illustrert av Christian Bloom.

Ordbok for overlevelse Senneset, Ingeborg | En annerledes og åpen bok om

Foto: Adrian

Tørring Haug,

Camerat

Daily habits - En takknemlighetsdagbok av Hanna-Martine | Slåttland Baller, Hanna-Martine

Lær barnA TUR-MAGI!

117

56032 | ISBN: 978-82-429-7643-7 Veil.pris kr 449.00 | Format: 258x205x25 mm innbundet (222 sider) | SD | Utgitt 2023

Farmen-kokeboka MATEN OG MOI Moi, Trond og Lødemel, Nina

I TV2-serien «Farmen kjendis» tar Trond Moi en naturlig rolle på gården som kokk. Han briljerer med lekre, smakfulle og ikke minst bærekraftige retter, til tross for et begrenset utvalg og få ingredienser. Bli med inn i kokkens kladdebok og univers, og ta del i Tronds store lidenskap for mat og mennesker.

6 | Egmont Kids Media

56026 | ISBN: 978-82-429-7349-8 Veil.pris kr 379.00 | Format: 226x176x19 mm Innbundet (182 sider) | SD | Utgitt 2022

Det jeg lærte av bestefar Kvernmo, Jens & Ulseth, Otto | I boka forteller Jens

Kvernmo hvordan bestefaren lærte ham alt om villmarksliv og det å sette pris på naturen. Du får innblikk i hvordan du kan gi barn og barnebarn friluftsglede. Her lærer du om alt fra hvordan du overnatter ute med barna på vinteren, til hvordan du sløyer fisk og tenner et godt bål.

56016 | ISBN: 978-82-429-7345-0 Veil.pris kr 399.00 | Format: 227x175x25 mm Innbundet (262 sider) | SD | Utgitt 2022 Mina og meg - Jakten på Turmagien | Read, Alexander

Bli med Mina og pappa Alexander som drar ut på tur til mektige Molladalen og til trollenes rike blant høye fjelltopper på Nordvestlandet. Du får ta del i ferden, dialogen og opplevelsene de har ute i naturen.

(avg.frie varer) våren 2024 Sakprosa

Profiler foRts ...

Skan QR-koDenE ER for RefERanspå og vidEoer YouTUbE.

56018 | ISBN: 978-82-429-7347-4 Veil.pris kr 349.00 | H: 22,5 B: 17,5 D: 2,5 innbundet ( sider) | SD | Utgitt 2022

Norges skjulte eventyr - spennende steder du ikke visste fantes | Harsem, Halvor

56028 | ISBN: 978-82-429-7472-3 Veil.pris kr 399.00 | H:0 B: 0 D:0 Innbundet (200 sider) | SD | Utgitt 2022

Bli med til unike og spennende steder og plasser du ikke visste om i Norge. Her er alt fra nedstengte gruver og tunneler, gamle festningsverk, bunkerser, godt skjulte urbane tilfluktssteder og forlatte og nedgrodde hus langt inne i skauen.

Sy med Marie Murby | Murby, Marie Bli din egen disco-stjerne med Marie Murby! Marie syr i dag kolleksjoner med glitrende mønstre og stoffer til flere av landets største artister. Nå kan du selv designe og sy i stil med Murby designs. I boka får du mønsterark og oppskrifter til alt fra kjole og bukse til longsleeve og bikini.

54200 | ISBN: 978-82-429-6446-5 Veil.pris kr 379.00 | Format: 257x207x20 mm innbundet (232 sider) | SD | Utgitt 2019

54100 | ISBN: 978-82-429-6911-8 Veil.pris kr 399.00 | Format: 267x232x18 mm innbundet (177 sider) | SD | Utgitt 2020

Søt bakst - en oppskrift 60 deilige bakverk | Elin Vatnar Nilsen

Krem.no sine beste Tangzhong-triks! Etter to tidligere boksuksesser kommer en av Norges største bakebloggere, Elin Vatnar Nilsen, endelig med sin tredje bok. Denne gangen handler det om den herlige, søte gjærbaksten - det mest populære og etterspurte temaet på bloggen hennes.

Vi er stjernestøv -kjernefysikk for folk flest | Rose, Sunniva Denne boka handler om alt du ikke visste at du ville vite om kjernefysikk. Om drapet på en russisk spion, kvinnen bak atombomben, hvorfor ungene dine ikke trenger jod-tabletter ved en eventuell atomkrig og hvordan stråledosene du utsettes for øker med antallet du går til sengs med.

56002 | ISBN: 978-82-429-7024-4 Veil.pris kr 399.00 | Format: 258x208x20 mm innbundet (185 sider) | SD | Utgitt 2021

Sy selv 2 - Skap barnas nye favorittklær! | Ommedal, Stine Skoli

Lag utallige plagg ve hjelp av noen mønsterdeler, som du setter sammen slik du ønsker! Myke jeans, slengbukser, hettegensere for tøffe typer, skjørt og deilige kosedresser.

56017 | ISBN: 978-82-429-7346-7 Veil.pris kr 379.00 | H: 24,0 B: 19,0 D: 2,0 innbundet ( sider) | SD | Utgitt 2022

Et år med broderi | Bolstad, Warunee

Lær å brodere og skape unike motiver, på alt fra strikkegensere, jeans og shortser, til vesker, luer og annet tilbehør. Her tar forfatteren deg med på en broderireise gjennom fire årstider, og du finner inspirasjon fra naturens egne motiver, farger og former.

54305 | ISBN: 978-82-429-6773-2 Veil.pris kr 379.00 | Format: 256x204x17 mm innbundet (181 sider) | SD | Utgitt 2020

Trening etter fødsel | Pia Seeberg

Lyst til å få tilbake din gamle kropp? Eller vil du komme i enda bedre form enn noen gang? Bli den beste versjonen av deg selv med denne powerboka for nybakte mammaer!

Smarte tips, råd og treningsprogrammer, og inspirasjon og kunnskap om alt fra fysisk og mental trening til kosthold og søvn.

56015 | ISBN: 978-82-429-7344-3 Veil.pris kr 379.00 | Format: 216x147x23 mm innbundet (209 sider) | SD | Utgitt 2022

To pappaer - en historie om kjærlighet, surrogati og familie Kristiansen, Aina | Hvordan er det å få barn når man

er to forelskede pappaer? Knut og Kjartan forteller åpent om sine opplevelser rundt å bli foreldre og å stå sammen på veien og takle de utfordringene livet byr på.

Egmont Kids Media | 7

våren 2024 (avg.frie varer) Sakprosa

Profiler foRts ...

Møt Shirog - jenta jeg En ganG vAr

56011 | ISBN: 978-82-429-7110-4 Veil.pris kr 349.00 | Format: 217x155x20 mm innbundet (201 sider) | SD | Utgitt 2021

Løvetannbarnet | Krokstad, Nellie Renate

En sterk overlevelsesfortelling om den lille jenta som vokste opp under omsorgssvikt, klamret seg fast til håpene som dukket opp innimellom, og til slutt blomstret som en av Norges største YouTube-stjerner.

56029 | ISBN: 978-82-429-7473-0 Veil.pris kr 399.00 | Format: 218x155x20 mm Innbundet (199 sider) | SD | Utgitt 2022

52704 | ISBN: 978-82-429-6219-5 Veil.pris kr 379.00 | Format: H:21,8 B:15,5 D:2,0 innbundet (199 sider) | SD | Utgitt 2018

sin, fra hvert sitt ståsted. Dette er beretningen om en mors sorg, en datters hat og en følelsesladd forsoning - som viser at nesten alt kan tilgis.

Isabel forteller om menneskene, hendelsene og tankene som hun ikke har klart å fortrenge opp i gjennom. Dette er grunnen til at jeg er meg. Uten Shirog, ingen Isabel.

Shit, jeg får fremdeles frysninger av å høre det navnet.

Det vi ikke sa | Raad, Isabel & Aardal, Hanne | Her forteller Isabel og moren Ahlam historien

Shirog - jenta jeg en gang var Isabel Raad, Kjersti Kvam

Øvrig sakprosa Jakt | Fiske | SpikKIng Nyhet Mars/ApRil

54443 | ISBN: 978-82-429-7964-3 Veil.pris kr 398.00 | SD | Format: | (ca. 220 sider)

54449 | ISBN: 978-82-429-7965-0 Veil.pris kr 398.00 | SD | Format: | (ca. 220 sider)

Finnmark i nord til Agder i sør, hvor det virkelig synger i snører og plasker i håver. Her er det stor fisk så langt snøret rekker.

Historiene er hentet fra bladene Villmarksliv og Alt om fiske.

Boka tar for seg både jaktmetoder, god jegerskikk og tips til effektiv og stødig jakt. Dels gjennom historier, og dels gjennom tips og råd. Noen av Norges mest erfarne storviltjegere, Dag Kjelsaas, Bjørn Brendbakken, Jørund Lien og Knut Brevik har alle skrevet bidrag til boka.

Drømmefiske Norge rundt - 25 fisketurer du aldri glemmer!

Dag Kjelsaas, Stig Werner, Bjørn Mikael Pettersen og Lars Nilssen | Boka byr på et knippe fiskefortellinger fra

8 | Egmont Kids Media

Nyhet Mars/ApRil

Stødig storviltjakt - sikre skudd fra skog til fjell | Dag Kjelsaas, Bjørn Brendbakken, Jørund Lien og Knut Brevik.

(avg.frie varer) våren 2024 Sakprosa

Øvrig sakprosa fOrts ...

m Bli guIdEt fraTt tå s til en bE

DisSe hardHAusenE skapte no jakthisTorIrsek !

år.

Jens Gram i unge (Foto: Ukjent. Bildet er hentet fra boken Thorleif «Fly-Jagten» av Bache)

! jegErpRøve

35

21.08.2020 13:39:26

35

54444 | ISBN: 978-82-429-7019-0

52702 | ISBN: 978-82-429-6217-1 Veil.pris kr 398.00 | Format: H:23,0 B:20,8 D:4,1 innbundet (408 sider) | SD | Utgitt 2018

54306 | ISBN: 978-82-7227-284-4

Veil.pris kr 298.00 | H:27,8 B:20,8 D:2,0 innbundet (120 sider) | SD | Utgitt 2020 Norske storjegere | I boka Norske Storjegere har vi samlet historiene om 26 slike legender, basert på artikler som tidligere er blitt publisert i bladet Jakt. Dette er en bok for alle med interesse for jakt, historie og små kuriøse fortellinger.

Veil.pris kr 549.00 | Format: 212x212x36 mm innbundet (488 sider) | SD | Utgitt 2017 Ladeboken 8 | Jakt redaksjonen Ladeboken er unik i skandinavisk sammenheng og er uten sidestykke det mest pålitelige bokverk om hjemmelading! Samtlige av bokens ladninger er testet av Norges ledende våpenspesialister, med Jørund Lien i spissen.

Jakts store jegerprøvebok Dagh Bakka, Knut Brevik, Jørund Lien, Pål Jensen, Dag Kjelsaas og Vidar Holthe

I Jakts store jegerprøvebok får du presentert grunnleggende lærdom om: Jaktformer, etikk, jakthunder, artskunnskap, jakttider, våpen, kjøttbehandling, skyting, ettersøk og jaktlovgivningen.

FISKEGUIDE

FISKENS SYN

mot slutten var det ferdig med det, og var viktigst. Som nok det sosiale som og ekstremt kreativ, fluebinder var han den første til å bejeg mener han var ing. Materialet gynne med kapok-dubb sikkert gått for mye han hadde kunne n i dag. Hadde penger på svartebørse n, og bodd i Staffan vært en ordensman marked enn Norge, et land med større a. godt av fluebinding kunne han levd «Dersom jeg John Terje Refsahl: innen fluefisskulle hatt et forbilde , så ville det vært king og fluebinding ham på slutten av Staffan. Jeg møtte med et foredrag 80-tallet i forbindelse ne skulle ha han holdt, og tilfeldighete etpå Kvarven like møttes vi at til det og fram til nå, campet terpå. Fra 2000

år. Han lå i bilen, vi der sammen hvert på hytta. Staffan og jeg og gutta lå mye om elva, lærte meg ekstremt og fluekasting, bunnforhold, insektliv nen av kunnog det var kombinasjo t som gjorde ham skap og personlighe spesiell. bodde billig og Han levde enkelt, og var en raus mann kjente alle. Han Og en historieforen dyktig pedagog. er jo noen ganger teller, og historier Som større og større. som fisk; de blir helt spesiell. Den fluebinder var han hans er Rena-flua, mest berømte flua han brukte materialet er det men er eksempel på det som er unikt. Et opp og solgte teltvinduet han klipte iale. Et annet eksemsom bindemater som var hentet pel er Caravan Wing,

Norge er et Eldorado for sportsfiskere, med et rikt innlandsfiske hvor ørreten er folkfavoritten, til vår lange kyst.

Nær ubegrensede fiskemuligheter og store artsrikdom gir langt over en million sportsfiskere her i landet mange muligheter for å dyre sin hobby.

solskjermer på en ut fra noen gamle tatt Vag Wing som var campingvogn, og ifilter til VW Audifra et pollenallerg fisket sjelden sammen gruppen. Staffan ett jeg så han gjøre med andre, men flott, og han fikk kast. Det var vanvittig 1,4 kilo som han på en ørret på kanskje noe det. Men det sier mistet. Og det var om ferdighetene».

KILDER: Fluefiskere» «Skandinaviske Clark, Barry – Lenæs, Jon og 1996).

Ord (Naturforlaget s aller «Staffan Lindstrøm rms.no siste kast» – www.opst

SLIK FISKEN SER DET edes enn oss. omgivelsene annerl n i vannet.

Fisken oppfatter og lysbrytninge både fiskens øyne Dette skyldes fisket? ing har det for Hvilken betydn

A

har lang ndreas Næristorp og har lagt erfaring som fisker merke til noe rart. etter asp på Øye­ – Når jeg har trollet farger med skrikende ren, har jeg fisket få og grønt uten å som firetiger, oransje farger jeg har skiftet til napp, men når slik vannet, i som nesten forsvinner svart og grå, begynner som gull, brunt, han. det å hogge, sier

05.10.2021 10:43:26

125

Lær hvor, hvordan og med hvilke metoder du kan fiske 26 arter i både ferskvann og saltvann. I tillegg er det en rekke nyttige guider til praktisk fiske, skrevet av Aleksander Løvstad Bergan.

54445 | ISBN: 978-82-429-7284-2

Veil.pris kr 298.00 | Format: H:27,8 B:20,8 D:2,0 innbundet (132 sider) | SD | Utgitt 2021 Legendariske fiskere | Boka portetterer 30 sportsfiskerpionerer fra Izaak Walton som skrev «The complete angler» i 1653 til sportsfiskelegender helt inn i vår tid.

JAKTME TODER

IN FLAGG

10

Fiskens syn:

bedre Fisken har bed oss far fargesyn enn men mennesker, men dypet for­ på dy svin svinner de fleste far farger. (Foto: Yng Yngve Ask)

i Bergen ved Universitet tutt for biologii studere er mye igjen å stu kan fortellee at det nes syn. hva angår fiskenes

YN GESYN

BRA FARGES fisker har et mange at man – Noe vi vet er fargesyn enn men­ viklet far langt bedre utviklet på en brun er. At en fisk hogger nesker. at den skyl kan skyldes jigg i et brunt vann, sier bedre enn oss, e har han opplevd tras kontras kontrastene fatter kon fatter oppfatter Noe av det samme med abbor. med skri – Jeg kan fiske byt noe, men når jeg uten at det skjer es dår synes til den fargen som i brunt vann, et, som brun jigg i vannet, så vann, brunt i jigg g tig eller gjennomsik en me gir ingen napper det. Det Næristorp.

Hel Professor Jon Vidar

19.09.2022 13.52.24

10

54447 | ISBN: 978-82-429-7525-6 | Veil.pris kr 349.00 | Format: 285x212x15 mm | innbundet (145 sider) | SD | Utgitt 2022

Fast fisk og våte drømmer - Fiskeguide til 26 arter Aleksander L. Bergan og Andreas Næristorp

T N VILTE

få r. Og med den flue bare å finne det spiser fan I nøden jaktlaget, er jegere påpetøyet … fram lap

av den vår side 20 på hver e med en en. Vi ligger ere ing i lavvo kkja ligger hjemm engelsksett Elgbi KET stemn av to løse De to LITT TRYKog kikker opp i taket.som kostet eieren eløse er vi lell. ål , noe trøst, hund e ovnen Til alt overmaltså i brystkassa det er ingen rødglødend i siste liten. kt, og . Men lang flenge fra å dra iv drivja gode centimeter i veterinærregning ble forhindret til effekt t. Nå er r er for få 1200 krone meratene på laget st å smyge. Vi preget elgjak bingo håplø elig jaktka og temm andre føre i fjellet ut til å bli en terren r meg enig. er det knase hund. Det ser jeg nikke gjennom på o og tig eren, forsik i mank Nær sagt sier makk er å drive hjelp på post. noe lurt, forhold, råd dyre. ha finne på under slike veien, men vi må bare en post.

– Vi må fornuftige å legge preget med lig – Det eneste elgen pleier blir det sjanse ter plutse jo hvor r dypsindig. det riktig, utbry plasseres, get. Vi vet an den jeg tenke bare gjør ansetttt hvordigjen, og later som hvis vi uanse funker r Jeg nikke lappeteppe! Det et – Vi lager makkeren.

DET ER

Mt, er moRsO SpikKIng ytTig å kunNe dEt er n jør GoDt fOr og dEt g LAnt aNnet. sjela. B

mellom avstand ig. Sørg For lang er ikke gunst for båndene henger et bånd for at det nnen meter eller as) hver halva : Dag Kjelsa (Foto kortere.

22 10:36:31

20.09.20

56

56

51975 | ISBN: 978-82-429-5986-7

Veil.pris kr 349.00 | Format: H:25,7 B:20,5 D:1,6 innbundet (136 sider) | SD | Utgitt 2019 Den store spikkeboka | Øivind Lie-Jacobsen Eivind Falk er Norges eneste spikke-kjendis! Hva slags treverk man bør velge, hvilke kniver som fungerer best, teknikker og kreative forslag til hva man skal spikke – fra morsomme figurer til seljefløyter og smørkniver. Forklart skritt for skritt med bilder og enkle instruksjoner. Mest for voksne, men også med prosjekter for de yngre.

54446 | ISBN: 978-82-4297-524-9

Veil.pris kr 349.00 | Format: 285x212x20 mm innbundet (215 sider) | SD | Utgitt 2022

Elgjaktas hemmeligheter - Los til god jakt | Alme/ Brendbakken/ Brevik/ Kjelsaas

I denne boka har noen av Norges mest erfarne elgjegere bidratt med sine tips og erfaringer til hvordan du kan bli en bedre elgjeger, og hvordan jakta kan skje så trygt, effektivt og trivelig som mulig.

54448 | ISBN: 978-82-429-7781-6 Veil.pris kr 198.00 | Format: 291x215x11 mm innbundet (83 sider) | SD | Utgitt 2023

Bli bedre med børsa - Rifleskuddet fra anlegg til treff | Jørund Lien

Få, om noen, har testet flere våpen og skrevet flere artikler om jaktskyting enn Jørund Lien. I denne boka får du rådene som gjør at du selv kan skyte gode og trygge skudd under jakt med rifle. Og som ellers i livet koker mye ned til trening og terping. Eller som Jørund sier; Vis meg haugen med tomhylser, og jeg skal fortelle deg hvor god du er til å skyte!

Egmont Kids Media | 9