Με σοφία και σύνεση για καλοκαίρι χωρίς ατυχήματα
1 7. 7. 2 0 2 1
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
● Για να γίνουν οι θαλασσινές -και όχι μόνοδιακοπές ασφαλέστερες και πιο χαρούμενες τόσο για τους ηλικιωμένους όσο και για την οικογένεια και το περιβάλλον τους
υγεία & ζωή
ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ
Η θάλασσα θεραπεύει, αλλά κρύβει και παγίδες
ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΟ ΕΞΟΧΙΚΟ
Μυοσκελετικοί κίνδυνοι και προφυλάξεις ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΣ
Αποσυμπίεση, χαλάρωση αλλά όχι και... ανεμελιά ● Οι συμβουλές που πρεπει να ακολουθήσουν οι καρδιοπαθείς την εποχή της πανδημίας
ΜΙΑ ΤΟΝΩΤΙΚΗ ΕΝΕΣΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Προσαρμοστείτε, ενημερωθείτε και φύγετε ● Οι διακοπές μας χαρίζουν ξεγνοιασιά, ωστόσο, σε συνθήκες πανδημίας, καλό είναι να έχουμε πάντα σε προτεραιότητα την ασφάλεια τη δική μας και των γύρω μας
Ε Ι Δ Ι Κ Η Ε Κ Δ Ο Σ Η Τ Η Σ « Ε Φ Η Μ Ε Ρ Ι Δ Α Σ Τ Ω Ν Σ Υ Ν ΤΑ Κ Τ Ω Ν »
● Πώς θα αποκομίσουμε τα ευεργετικά αποτελέσματα της κολύμβησης αποφεύγοντας τις παγίδες που κρύβει η θάλασσα
ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΗΣ CΟVID
Διακοπές με ασφάλεια ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΝΤΑΝΙ ΒΕΡΓΟΥ