9.7 Verdiepingsstof---De-trainer-als-rolmodel

Gebruik de juiste gebaren

Je kunt je handen gebruiken om je woorden of ideeën te benadrukken en kracht bij te zetten. Kleine gebaren kunnen ook werken als je luistert. Als iemand praat, kun je bijvoorbeeld knikken om aan te tonen dat je het gesprek volgt. Wees hier echter voorzichtig mee en ga niet overdrijven met je gebaren. Hierdoor kan het namelijk lijken of je erg nerveus bent.

Bewustwording van je eigen lichaamstaal

Bewustwording van je eigen lichaamstaal is belangrijk, zodat je kunt communiceren en reageren op een manier die andere mensen als prettig ervaren. Weten hoe je lichaamstaal wel en niet kunt gebruiken, kan je helpen om goed over te komen. Ook zorgt het ervoor dat mensen je sympathiek vinden.

De belangrijkste regel van lichaamstaal

De meest belangrijke regel die je moet onthouden is dat de impact van lichaamstaal groter is dan het effect van verbale communicatie. En als je woorden hand in hand gaan met je lichaamstaal, zul je betrouwbaar en eerlijk overkomen.

Vergeet niet dat bewegingen meer kunnen zeggen dan woorden!

Lichaamstaal en sport.

9.7 Verdiepingsstof - De trainer als rolmodel In het seizoen 2013-2014 is in opdracht van VSK het Trainer-Kind-Interactie-onderzoek uitgevoerd. Het onderzoek is uitgevoerd door de Kennispraktijk, in samenwerking met de Haagse Hogeschool, Fontys Eindhoven, Windesheim Zwolle en de Vrije Universiteit Brussel. De hoofdvraag van het onderzoek luidde: ‘Wat zijn de succes- en faalfactoren in het gedrag van trainer/coaches bij het creëren van een veilig en ontwikkelingsgericht sportklimaat?’ 37 trainer/coaches uit verschillende sporten zijn een seizoen lang intensief gevolgd. Zij zijn meerdere malen geïnterviewd, er zijn observatielijsten bijgehouden en video-opnames gemaakt. Aan de hand van een analyseprotocol CONCEPT BOOM BEROEPSONDERWIJS zijn alle gedragingen gescoord op het feitelijk effect.

De resultaten laten een genuanceerd beeld zien van effectief trainersgedrag als het gaat om het creëren van een sociaal veilig en ontwikkelingsgericht sportklimaat. Allereerst valt op dat de meeste trainers zich bewust zijn van hun belangrijke functie als rolmodel en van de opvoedende waarde die hun voorbeeldgedrag kan hebben. Ten tweede valt op dat de meeste trainer/coaches de belangrijkste succesfactoren goed kunnen verwoorden: Het belang van positief coachen wordt bijna altijd spontaan genoemd. Dat geldt ook voor het belang van plezier als bron van motivatie. Ook wordt breed onderkend dat de focus niet te zeer op het winnen moet liggen, maar eerder op ‘winst boeken op individueel niveau’ . Maar, zo blijkt na een seizoen intensieve waarneming, op het veld of in de zaal is het niet makkelijk dit ideale trainersgedrag ook altijd toe te passen. Daarom heeft VSK nu een volgende stap gezet. Praktijkboekje ‘4 inzichten over trainerschap’ Op basis van de uitkomsten van het onderzoek is een toegankelijk praktijkboekje voor trainers, coaches en teambegeleiders verschenen:’4 inzichten over trainerschap’. In dit kleurige boekje worden de vier belangrijke kernkwaliteiten van trainer coaches benoemd, toegelicht en geïllustreerd met praktische tips: 1. Structureren: Je maakt afspraken en biedt duidelijkheid en structuur. Zo weet iedereen wat er van hem of haar verwacht wordt. 2. Stimuleren: Je enthousiasmeert, stimuleert, complimenteert en legt de nadruk op wat goed gaat. Fouten maken is juist goed, want daar leer je van. 3. Individueel aandacht geven: Je zorgt dat ieder kind zich gezien en gewaardeerd voelt. Bovendien probeer je je aanwijzingen af te stemmen op het niveau van ieder kind. 4. Regie overdragen: Je stelt vragen, je luistert naar de kinderen en je probeert ze stapsgewijs verantwoordelijk te maken voor hun eigen leerproces. 4 inzichten voor trainers. CONCEPT BOOM BEROEPSONDERWIJS