Edizioni Riza - Via Luigi Anelli, 1 - 20122 Milano - www.riza.it
RIZA Cover Rinforza memoria.indd 1
RINFORZA MEMORIA E CONCENTRAZIONE Come mantenere attivo e giovane il cervello con i rimedi verdi, gli integratori e i giusti atteggiamenti mentali Il modo migliore per rigenerare le cellule nervose
RIZA
Le ricerche scientifiche hanno dimostrato che il cervello mantiene sempre la capacità di crescere e modificarsi; nuovi neuroni nascono a ogni età della vita. Abbiamo la possibilità di potenziare la nostra memoria e la concentrazione in modo naturale e senza sforzi. In questo libro ti spieghiamo come fare, attraverso numerosi consigli pratici: i rimedi verdi per l’efficienza mentale, gli esercizi che risvegliano l’attenzione, gli integratori che stimolano il cervello e gli alimenti che nutrono i neuroni. In più ti suggeriamo gli atteggiamenti, i comportamenti e le parole che servono per tenere attive le capacità cerebrali.
RINFORZA MEMORIA E CONCENTRAZIONE
RIZA
15/01/16 09:21