Malaga Mayores Solera nº117 mar-abr 2017

117 * MAR/ABR ‘17 * MÁLAGA CON SUS MAYORES

Editorial

La primavera se asoma a Málaga

EDITA Excmo. Ayuntamiento de Málaga. Área de Derechos Sociales.

Sección de Mayores

Llegamos al final del invierno y la primavera se asoma a Málaga dejándonos estampas preciosas por toda la ciudad gracias a su Semana Santa. El día empieza a alargarse, las tardes llenas de luz nos animan a pasear. El campo está en plenitud y si las alergias lo permiten es el momento ideal para visitar todos los maravillosos parajes de nuestra provincia. Es pronto para ir a la playa, pero podemos recorrernos todo el litoral en agradables caminatas. El ejercicio al aire libre es fundamental, el tiempo invita a ello, no lo dejes para mañana. De gran importancia es el mantenernos en forma con una actividad física y mental que nos reactive y nos ponga en primera línea. Nuestro cuerpo nos lo agradecerá.

DIRECCIÓN Francisca Ramos Montero COORDINACIÓN Fernando Jiménez Salmerón

SUMARIO

DISEÑO Y MAQUETACIÓN

EQUIPO DE REDACCIÓN Juan Manuel Díaz Romero Francisca González Burgos Leonor Morales Calvo Lola Narváez Reyes Mari Carmen Pérez Pascual Mercedes Sophia Ramos Jiménez Ana Sola Loja Valentín J. Tapias Nono Villalta Isabel Pavón EQUIPO DE REDACTORES GRÁFICOS José Antonio Álvarez María Ariza Ruiz Gabriel García Lupiáñez José López Fernández Carlos Pérez Quesada José de la Rosa Galeote Antonio Santiago Gómez IMPRIME Editorial MIC DEPÓSITO LEGAL E ISSN MA-1168-97 ISSN: 2171-0201 PORTADA Conjunto escultórico familia Gálvez en la fuente de las Américas.

CONTRAPORTADA PUBLICACIÓN, REDACCIÓN Y SOLICITUD DE EJEMPLARES GRATUITOS C. Concejal Muñoz Cerván s/n Módulo 3. 29003 Málaga Tel. 951 92 84 36 revistasolera@malaga.eu

EVENTOS

Carnaval 2017

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Casting de pasarela de moda 2017

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ASOCIACIONES

El Tarajal y Los Alegres

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PINCELADAS Gracias

08

Os confieso que la quiero y un comedor único

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LOS DESATINOS DE TINO

Realidad Virtual

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MI MÁLAGA BELLA

Marie Curie

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MI MESA CAMILLA

Cosas que no volverán

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Preguntas

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LA MARMITA DE LOLA

Almáchar

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Ajo Blanco y Pechuga rellena en salsa de miel

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DE TODO UN POCO

Grafiti en Lagunillas

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Monumento a la familia Gálvez

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LA BRÚJULA

Paco Selva, pintor

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DE ESTO Y AQUELLO

Prisa y Calma (Diálogo)

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CONTRACOSTUMBRES

¿Sólo las mujeres?

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Mujeres Sabias

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SALUD

Cuidado con los incendios

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Expaumi

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EL MURO

Pasatiempos, Curiosidades

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AGENDA

Actividades y Recomendaciones

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EVENTOS

Carnaval 2017

¡Y llegó otro año! El Ayuntamiento con la Federación del Carnaval prepara el de Málaga y, primero, el Carnaval del Mayor.

ran sus entradas pero no hay para todos, sintiéndolo mucho por parte de los organizadores de este acto.

En los distritos este año ha sido todo un éxito por la gran afluencia de mayores que han acudido con sus simpáticos y originales disfraces.

Empezaron dando la bienvenida al público y, el espectáculo comenzó con las entregas de premios. Primero la modalidad individual, pasando cada participante de los distintos distritos en los cuales habían ganado el primer premio. A continuación la modalidad grupal con gran regocijo del público por la originalidad y los vestuarios tan sumamente trabajados.

La final en el Teatro Cervantes fue el día 18 de febrero. Había gran afluencia de mayores en las puertas del teatro esperando su apertura, el teatro se llenó; si tuviera más capacidad también estaría completo, muchos mayores espe-

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EVENTOS

Mientras el Jurado compuesto por Dña Remedios Claros, D. Juanma Sánchez Quiñones y Dña Paqui Prieto, deliberaban, los grupos de Tiro Pichón y Perchel ofrecieron un baile con una preciosa coreografía que arrancó al público un gran aplauso.

El Alcalde dio la bienvenida a todos con unas palabras cariñosas, como siempre lo hace hacia los mayores, felicitando a todos los participantes.

Entregaron los premios el Sr. Alcalde y el Concejal D. Julio Andrade. El primer premio individual fue para el distrito 7 de Carretera de Cádiz con

su disfraz “Caja de Muñecas” y, el primer premio de grupo para el distrito 9 de Campanillas con el disfraz “La Barbacoa”.

El fin de fiesta de los premios estuvo deslumbrante con todos los participantes en el escenario junto con los representantes del Ayuntamiento.

Después de los premios se pudo disfrutar con las actuaciones de los primeros premios de este año de las modalidades de Cuartetos, Murgas y Comparsas del Carnaval que hicieron reír a todos.

Lola Narváez

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Casting de Pasarela de Modas 2017

A las cinco y media de la tarde comenzó un sencillo acto en el hotel N.H. de Málaga para elegir a las personas que harán el pase de modelos de nuestra Semana del Mayor.

Presentado por Carmen Abenza, nuestra Carmen, como la llaman los mayores de Málaga, fue llamando a los participantes por grupos de diez personas, diez valientes que se atreven con todo a pesar de su edad.

Fueron pisando la pasarela como verdaderos profesionales, unos con más nervios que otros, pero todos llenos de ilusión y ganas de demostrar que son capaces de ponerse el mundo por montera y gritar que están vivos y activos.

Desfilaron un total de 193 personas, este año pudimos ver más hombres entre los futuros modelos, que en años anteriores, luciendo palmito y sus mejores galas. (Se ve que van perdiendo el miedo

a subir a un escenario). Aunque los veteranos de todos los años, estaban allí dispuestos, incluso con capote y traje corto. El jurado hará la selección junto con los representantes de las firmas que colaboran en el evento, avisando telefónicamente a cada seleccionado.

Paqui González

asociaciones

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ASOCIACIONES

El Tarajal

En unos microbuses subieron al pueblo, dando una ruta panorámica, la primera parada fue para visitar la Iglesia de la Encarnación de estilo neoclásico, realizada bajo el reinado de Carlos III (1786-1802), al entrar a ella su gran cúpula impresiona.

Esta asociación de mayores de la barriada El Tarajal, organizó una excursión al pueblo de Montefrío, de la provincia de Granada. El desayuno y el almuerzo corrían a cargo de la asociación, era una invitación para todos sus socios; iban 100 personas en dos autocares.

Se paro para el desayuno, continuando ruta hasta Montefrío. Los esperaban unos guías para hacer la visita al pueblo. Villa de grandes recursos turísticos y un gran interés cultural y ello lo avala el que haya sido declarado Conjunto Histórico Artístico en 1982.

Otras de las paradas fue para ver desde la altura una vista panorámica que según dice Nacional Geographic es uno de los diez pueblos con las mejores vistas del mundo. Desde allí se ve la Iglesia de San Antonio encima del monte, hoy es la sede del Centro Gastronómico Andaluz de Montefrío.

Pueblo de gente amable y acogedora que hizo de esta visita una experiencia inolvidable.

Después de la visita se desplazaron a un restaurante para el almuerzo y sobre las cinco se inició el regreso a Málaga. Los socios agradecieron a su presidente Alonso Leiva este agradable día.

Lola Narváez

Los Alegres La asociación de mayores Los Alegres de la barriada San José del Viso, no pudo hacer su comida de Navidad para todos sus socios pues su presidente, Rafael Bernal Pino, por razones de salud, dejó su cargo a principios del mes de diciembre.

La comida, aunque con retraso, se realizó en el mes de enero para complacencia de todos, pues hay que promocionar estas reuniones donde los vecinos aprovechan para saludarse y comentar cosas de sus vidas diarias.

Para que esta asociación pueda seguir cumpliendo sus funciones en el barrio para satisfacción de todos, se ha constituido una nueva Junta Directiva que quedo como a continuación se relaciona:

Finalizó alrededor de las cinco con el contento de todos por haber pasado un día en unión con sus vecinos y amigos. • Lola Narváez Reyes

Presidenta: Vicepresidenta: Tesorera: Secretaria:

Dori Báez Molina Lola Narváez Reyes Loli Báez Molina María Rebollo Olmedo

La nueva Junta agradece a Rafael Bernal todos los años de dedicación que ha tenido para con este barrio y sus vecinos.

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~ Pinceladas ~

Por Ana Sola Loja

GRACIAS El baile es la poesía en movimiento Simón Bolivar Gracias Simón Bolivar, pues leyendo hoy tu bonita frase, he “bailado” al son de la más bella poesía que se pueda escuchar: el ir superando positivamente los problemas que se nos presentan en la vida.

Y os aseguro amigos lectores que “los reyes magos existen y nos traen regalos”, ya no por supuesto, muñecas, cocinitas, trenes o cochecitos, no, ahora no son regalos para jugar, son “regalos” que vienen en inmensas cajas por su importante contenido, cajas cubiertas con un papel especial y unos lazos que tienen todos los colores del arco iris. Son obsequios tan trascendentales los que en ellas se encierran, que paradójicamente no ocupan espacio físico, pero lo ocupan todo, pues nos llenan de paz y gozo el corazón.

Y abundando hoy en mi agradecimiento a la vida, ahora que hace tiempo dejamos de ser niños, gozamos de la presencia de personas buenas que nos regalan su sincera amistad.

Disfrutamos por añadidura “del perfume” que emana de su presencia, pues un buen amigo es un tesoro inapreciable que nos llena con su amor incondicional, ese espacio vacío que a veces nos baja el ánimo.

Bebamos sorbito a sorbito la vida saboreando cuanto nos brinda el cada día, saludando cada mañana al sol con una sonrisa y siempre predispuestos a afrontar lo que se vaya presentando con optimismo, aceptación y energía.

Mis queridos Magos: Gracias, infinitas gracias por habernos colmado de alegría, felicidad e ilusión durante aquellos años de nuestra niñez cumpliendo plenamente la maravillosa misión de alimentar nuestra imaginación e inocencia con vuestra real presencia.

No hay nada más valioso que aquello que hace brotar la alegría en el rostro de un niño.

Sigamos mirando cada noche el cielo, pues allí permanece por siempre la estrella que lo mismo que a ellos les sirvió de guía, a nosotros nos ilumina y también nos señala inequívocamente cual es el camino que debemos recorrer.

Simón Bolívar Como he dado comienzo a este escrito con una frase suya, creo que al ser un personaje relevante de 1.800, se merece por lo menos un breve recuerdo. Durante los años que viví en Venezuela, pude comprobar in situ, el cariño, respeto, admiración y veneración que por él sienten allí y la de estatuas suyas que como libertador, figuran en las principales plazas de todas sus ciudades.

Según cuenta su amigo el científico Humboldt, Bolívar era un hombre de acción, pero creía que la palabra escrita tenía el poder de cambiar el mundo, tanto, que viajaba en muchas ocasiones con una imprenta. Cuenta que tenía una mente tan rápida, que dictaba numerosas cartas a la vez a varios secretarios. Había hombres que necesitaban la soledad para pensar, pero él afirmaba que deliberaba, reflexionaba y meditaba mejor cuando estaba en una fiesta. Realmente fue un hombre especial. • Ana Sola Loja

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OS CONFIESO QUE LA QUIERO Su aspecto delata cuántos guisos lleva probados Aunque parezca mentira, también a los objetos inanimados se les toma cariño y hasta se habla con ellos, o mejor dicho se habla a solas y ellos son testigos de nuestros soliloquios y “nos miran” aprobándolos. Eso me ocurre con la cuchara de madera de la cocina que lleva conmigo una pila de años.

He tratado de sustituirla, de que se jubile, pero compro otras y… cuando las cojo no

me gusta su tacto, no están suavecitas como la mía y al probar el caldito para darle el punto, percibo un sabor a madera fresca que me desagrada. Total, que aunque la pobre mía está de color oscuro por su avanzada edad, tiene filos quemados y su forma ya no es perfecta, hoy le he dicho que no se preocupe, pues he decidido que las dos envejeceremos felizmente juntas y nos “contaremos” cada día nuestras cuitas entre puchero y puchero. • Ana Sola Loja

“UN COMEDOR ÚNICO” Pareces reinar bajo el cielo, sobre las aguas.

Dice Alexandre de Málaga Requisito indispensable para que un comedor sea excelente es su carta, la variedad de menús que ofrece.

Requisito importante es que sea espacioso, no?

Requisito atractivo son sus precios.

Pues amigos, no tenemos que ir a buscarlo lejos, pues en Málaga somos tan especiales, que ese “comedor” lo tenemos a tiro de piedra, dónde? Abarca el mismísimo centro de la ciudad, pues ocupa varias calles de las que no daré su nombre por si me olvido de alguna, y hasta con bonitas plazas situadas entre ellas. Ustedes salís a pasear y recorréis un montón llenas de mesas ocupándolas casi por completo y jóvenes camareros que con una sonrisa os invitan a saborear sus manjares.

Los menús son de lo más variados, como así sus precios. Desde paellas que saborean felizmente los extranjeros a las siete de la tarde, hasta carnes, pescados, pasta, ensaladas y cocina moderna y sofisticada. De todo absolutamente.

Y además no falta animación, pues es tal el gentío que hay, que a los peatones nos cuesta andar porque vamos sorteando esa inmensa cantidad de personas que con sus risas y conversaciones animan el ambiente.

Ese centro de Málaga es “un inmenso comedor” que os invito a visitar, pues se mezclan los olores provo-

cándote probar un poquito de cada plato; te aseguro que no te aburres, pues la gente es tan extrovertida y cariñosa, que puedes conversar un rato sin conocer a nadie. Precisamente ayer saliendo del teatro Echegaray, estuve charlando con una muchacha venezolana la mar de cariñosa, con unos ingleses y después con una familia gallega que me pidió consejo para elegir donde cenar con sabor a Málaga.

Lo malo es que luego, cuando llegas en tu casa, todo te sabe soso, pues desde luego vienes impregnado de tantos olores sabrosos y variados, que no te apetece la cena frugal que habías programado tomar. • Ana Sola Loja

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~ Los desatinos de Tino ~

Por Valentín Jorge Tapias

REALIDAD Virtual

Nos remontamos al año 1844 que se creó el estereoscopio; que con la toma de dos fotografías casi idénticas con una diferencia mínima en el punto de origen de la foto, al ser visualizada por cada ojo separadamente, nuestro cerebro las une en una imagen consiguiendo una sensación tridimensional.

Después de distintos ensayos con métodos varios ej: en 1891 se patentó el ANAGLIFO que utilizaba distintos filtros fotográficos, rojo, verde, azul, se conseguía que imágenes en dos dimensiones, provocaba un efecto tridimensional al verlas con lentes especiales.

Ya en 1915 se rodaron algunos cortos utilizando ese sistema en las películas.

Se buscaba que la proyección la percibiesen todos los sentidos; surgió el SENSORAMA en 1962 de visión 3D estereoscópica, sonido estéreo, olores, vibraciones... etc.

El cine, la pantalla, es una ventana por la que se ve un mundo virtual que se pretendía que fuese la visión, el sentir y sonido real, fue en 1965 cuando se consiguió el primer casco de visión en realidad virtual.

Con el paso de los años y con la ayuda de ordenadores escribieron algoritmos de iluminación para superficies oscuras, oculta de imágenes etc. en el campo militar se desarrollaron sistemas de entrenamiento de vuelos computarizados en cascos de simulación.

Aparecieron los primeros guantes que en cada dedo tenían un tubo flexible de fibra óptica con emisor y receptor de luz que calcula la flexión de los dedos, así como sensores de orientación y posición de las muñecas.

Tocar y sentir objetos en la realidad virtual era y es el objetivo de estos guantes exoesqueletos En el mundo del entretenimiento y deporte, han ido surgiendo diversas marcas y modelos de las llamadas “consolas”, con más o menos aciertos, de mundo virtual en 3D. En 2004 Google desarrolla GOOGLE EARTH, representa al mundo a través de mapas, terrenos y edificios en 3D. En 2.005 hace su aparición en el mercado de relajación y esparcimiento, la videoconsola que interacciona el jugador y el videojuego, llamada WII que ha sido de una gran aceptación y éxito.

La característica de la realidad virtual (RV) es obtener una serie de escenas, cosas u objetos que la mente cree una apariencias real.

Actualmente ese entorno se genera a base de tecnología Cibernética e Informática creando en el espectador la sensación de estar viviéndola o inmerso en ello.

Valentín Jorge Tapias

MI MÁLAGA BELLA

~ Mi Málaga Bella ~

MARIE CURIE

Por Juan M. Díaz Romero

(1867/11/07 - 1934/07/04)

Celebración del 150 años de su nacimiento

En 1891 se matriculó en el curso de ciencias de la Universidad parisiense de la Sorbona. Pasados dos años, finalizó sus estudios de física con el número uno de su promoción. Compartió su tiempo de estudio con el aprendizaje y la actuación en un teatro de aficionados.

Pierre Curie era una brillante esperanza en la física francesa. Se enamoró enseguida de aquella fina y casi austera polaca de 27 años que compartía su fe altruista en la ciencia. Después de que Pierre le propusiera matrimonio y la convenciera para vivir en París, celebran el 26 de julio de 1895 su boda con una sencillez extrema: ni fiesta, ni alianzas, ni vestido blanco.

La novia luce ese día un traje azul común y corriente y luego, con su novio, monta en una bicicleta para iniciar la luna de miel por las carreteras de Francia.

Marie Curie estaba interesada en los recientes descubrimientos de los nuevos tipos de radiación.

Wilhelm Roentgen había descubierto los rayos X en 1895, descubrió que el uranio emitía radiaciones invisibles similares. Por todo esto comenzó a estudiar las radiaciones del uranio y utilizando las técnicas “piezoeléctricas”, midió cuidadosamente las radiaciones en la “pechblenda”, un mineral que contiene uranio. Cuando vio que las radiaciones del mineral eran más intensas que las del propio uranio, se dio cuenta de que tenía que haber elementos desconocidos, incluso más radiactivos que el uranio. Su marido acabó su trabajo sobre el magnetismo para unirse a la investigación de su esposa y en 1898 el matrimonio anunció el descubrimiento de dos nuevos elementos: el polonio (Marie le dio ese nombre en honor de su país de nacimiento) y el radio. Durante los siguientes cuatro años el matrimonio, trabajando en condiciones

muy precarias, trató una tonelada de “pechblenda”. Solo consiguieron un gramo.

En 1903 les concedieron el Premio Nobel de Física por el descubrimiento de los elementos radiactivos, que compartieron con Becquerel. Marie Curie se convirtió en la primera mujer que recibía este premio. Este mismo año la otorgaron un segundo Nobel, el de química. Fue nombrada directora del Instituto de Radio de París en 1914 y se fundó el Instituto Curie.

Marie Curie sufrió una anemia perniciosa causada por las largas exposiciones a la radiación. Tras quedar ciega, falleció el 4 de julio de 1934. ¿Cuántas vidas le deben la humanidad a esta insigne mujer?

J.M.D.R.

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~ Mi mesa camilla ~

Por Nono Villalta

COSAS QUE NO VOLVERÁN Los cambios tan acelerados que se han producido en la últimas décadas con la desaparición de las cosas cotidianas que hemos manejado durante años, nos dan la medida de la profundidad de la evolución de nuestra sociedad.

Marcas de tabaco que han desaparecido, como los Ideales y los Celtas, las cajas de las tiendas, antes enormes y de manivela, han sido sustituidas por otras electrónicas, se bebía coñac que hemos cambiado por whisky y los gin-tonics, los Seat 600 son piezas de museo frente a los todoterreno, el color llegó a la televisión en blanco y negro, las salas de cine de barrio han desaparecido, las veladas de boxeo gozaban de gran popularidad, y los hipermercados dieron la puntilla a las tiendas de “desavío.”

No existían las empresas de reparto que antes se hacían en los motocarros, las basuras las recogía el carrero y la leche se compraba en las vaquerías hasta bien entrados los sesenta que comenzaron a repartirla los lecheros. Recuerdo el primer semáforo que se instaló en el cruce de la calle Córdoba con la Alameda hacia el 1960, todo un espectáculo que se consideró nuestra entrada en la modernidad.

En mi barrio no había más de diez televisores, entre ellos un Marconi que mi padre pagó en dos años en “cómodos plazos,” y frente al que nos reuníamos, junto a los vecinos, para ver partidos de fútbol y corridas de toros. La competencia era inexistente, un coñac, un chocolate, dos o tres marcas de cervezas y gaseosa “La casera”. La cadena única, dedicaba las noticias a lo bien que lo pasábamos en España y los graves problemas que se cernían sobre Rusia y sus “satélites.” Franco aparecía diariamente en los telediarios inaugurando algún pantano, viviendas sociales o presenciando bailes de los coros y danzas de la sección femenina de falange.

Las tardes se hacían más llevaderas con las novelas de la radio, momento en el que España se paralizaba cuando se escuchaba la fanfarria que daba entrada a la radionovela. Eran historias en las que se mostraban adulterios, hijos del pecado, rasgos de golfos y calaveras, mujeres que llevaban dentro un gran secreto, “Ama Rosa”, “Lo que nunca muere”, “El derecho de los hijos”, “La fugitiva”, a los que daban voz Juana Ginzo, Matilde

Conesa, Pedro Pablo Ayuso, Teófilo Martínez, Matilde Vilariño y muchos otros. Eran semanas que hasta el sábado era laborable.

A veces los mayores no tenemos muy claro porqué seguimos hablando de este mundo desaparecido, sobre cosas que solo las personas de nuestra edad pueden entender. Es probable que sea porque se añora aquella época en la que la carencia de los bienes materiales la compensábamos con la ilusión que nos proporcionaba cualquier pequeñez. Jugábamos a la pelota sin descansar durante dos o tres horas, mientras las niñas lo hacían a la comba, al zapatito inglés o a la taba.

Sería absurdo decir que aquella época era mejor que esta, pero era la nuestra, en la que crecimos cuando este país era un inmenso cuartel en el que se estudiaba con un solo libro que era la enciclopedia Álvarez.

Tal vez vimos claramente que era necesario superar aquellos límites y comenzamos a leer, a viajar, descubrir otro tipo de cine y, sobre todo, a mirar hacia fuera de nuestras fronteras. Hasta hoy en que todo es puro espectáculo. Y es que la única manera de vivir mucho tiempo es hacerse viejo.

Nono Villalta, febrero 2017

MI MESA CAMILLA

Preguntas

No existe nada en el mundo más real que lo que se ve por los ojos incorruptibles de un niño. Y es que la niñez es tan delicada que se quiebra fácilmente con las mentiras de los que dicen la verdad. De ahí que a los abuelos hay verdades que nos dejan en el chasis del alma unos recuerdos imborrables.

Lo supe el día en que el mayor de mis nietos tenía seis años, cuando vio a su madre en la ducha y vino todo alterado a darme la noticia: “¡¡Abuelo, lo sé: a todas las mamás les han cortado la colita!!”. O cuando otro llegó a la conclusión de que su madre era buena: “Se le mueve la teta porque debajo está el corazón”.

Que en las noticias “sale gente que se hace el muerto” y que “si la cosa no va bien por la crisis, ¿por qué se ríen?”. Quien más claro lo tiene es Martin, que con cinco años guarda fidelidad a partes iguales a sus piojos de primavera y a mí, que me pregunta cuando me agacho y me quejo: “¿te duele la hernia fiscal?”

Y luego está la educación. Siempre a vueltas con lo mismo. Cada cierto tiempo la educación de nuestros jóvenes se utiliza como arma política.

Ahora está de moda el libro blanco de la enseñanza y de los profesores.

Recuerdo que en mi colegio por cada maestro útil que tuve, había tres deficientes. Sin embargo por cada padre modélico conozco 10 o 12 que dejan mucho que desear. El que le grita al árbitro insultando a su madre. El que es un Premio Nobel frente al televisor

y en la calle no es nadie. El que elige estar echando la partida con los amiguetes en lugar de estar con sus hijos. El que conduce como un energúmeno cuando lleva los niños en el coche.

Y es que echarle la culpa al otro es algo muy español.

Y más en tiempos de crisis y de asumir responsabilidades. Si el chico saca malas notas, es cosa del maestro que no sabe explicar. Si el chico está furioso, es culpa del colegio que le tiene tirria. Y si el chico viene a casa a las tantas de la madrugada y sin la rebequilla es porque se ha entretenido un poco con los amigos.

Desde siempre el valor del trabajo es la llave que abre las puertas del éxito de las clases desfavorecidas y de los chavales sin apellido noble. Que cómo realmente se aprende es escuchando, dudando, ejercitando el pensamiento crítico. Que pasar de curso no debe ser tarea fácil y tiene que costar esfuerzo. Que algunas veces los fracasos enseñan más que los aciertos para ser ciudadanos libres y que andar por ahí creyéndose un David Bisbal. España es un país en el que no se dialoga porque nadie pregunta, a no ser que lo haga para responderse a sí mismo. Creemos estar de vuelta sin haber ido a sitio alguno. Y por último la polémica por los deberes en casa, que ha levantado en los padres más debate que el uso en los comedores escolares del “panga”, ¿tan complejo les resulta a algunos padres echar una mano a sus hijos?

Nono Villalta, febrero 2017

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~ La Marmita de Lola ~

Por Lola Narváez

ALMÁCHAR

El origen del pueblo está, como el de todos los de la zona, en los poblamientos árabes. Se encuentra a 26 Km. de Málaga, bañan las tierras del municipio los ríos Borge y Almáchar, al que van los arroyos Especiero, Huertos y Sirzo. Su arquitectura urbana presenta una fisonomía de calles estrechas, empinadas y sinuosas, inaccesibles al tráfico. La zona baja, cercana al arroyo, es el núcleo más antiguo. La parroquia de San Mateo, destaca sobre el conjunto arquitectónico del pueblo en cuyo centro se halla.

En su gastronomía encontramos las berzas de coles, puchero, gazpacho y ajo blanco con uva moscatel.

Este plato tiene tanto arraigo que celebran la “Fiesta del Ajo Blanco”, que coincide con las que se celebran en honor a la Virgen del Amparo, del 29 al 31 de julio.

Otra fiesta muy popular es el 3 de mayo con la del “Santo Cristo de la Banda Verde” que conmemora

el feliz salvamento de unos pescadores. Esta leyenda esta muy arraigada en Almáchar y, cuenta que unos pescadores se hallaban en trance de perecer ahogados a causa de un temporal. Ante la inminente tragedia, invocaron el nombre de Dios y vieron cómo la imagen de un cristo con una banda verde les tendía un madero sobre el que pudieron flotar en las embravecidas aguas y, así salvarse.

Al llegar a tierra y fieles a la promesa que habían hecho, descalzos y con las ropas destrozadas, recorrieron infinidad de pueblos hasta llegar a Almáchar en cuya iglesia encontraron al cristo con la banda verde que les había salvado la vida. Desde entonces, todos los días 3 de mayo los almachareños conmemoran la efeméride con una misa seguida de una procesión en la que el cristo es acompañado por el estruendo de cohetes. La festividad termina con la celebración de una verbena popular. ¡Entrañables historias de nuestros pueblos! • Lola Narváez

LA MARMITA DE LOLA

AJO BLANCO Entre los mil y un gazpachos que florecen en Andalucía, el rey es el ajo blanco. Como todos los platos famosos ha traspasado las fronteras y sufre los efectos de la falsificación, pero quienes tengan la suerte de reponer fuerzas con un auténtico ajo blanco, no desmentirán la primacía de este gazpacho sobre los demás.

El ajo blanco no puede renunciar a la uva moscatel, una de las glorias de Málaga.

INGREDIENTES: 200 gr. de almendras crudas sin piel 2 dientes de ajo 100 gr. de pan blanco remojado 70 gr. de aceite de oliva Sal y un poco de vinagre 1 litro de agua muy fría Uvas moscatel

ELABORACIÓN: Poner en el vaso para triturar las almendras, los ajos y la sal. Pasarlo todo muy fino. Añadir el pan y triturar, ir añadiendo el aceite poco a poco y al final el vinagre y el agua. Probar de sal y vinagre y añadir las uvas. Listo para servir.

PECHUGA RELLENA EN SALSA DE MIEL Cortar dos pechugas haciéndole dos cortes como si fuéramos a hacer dos filetes pero sin llegar al final para que la pechuga quede entera, salpimentar y rellenar los cortes con jamón serrano y unas lonchas de queso. Cerrarlas con palillos de dientes. Poner una olla con un poco de aceite de oliva y dorar las pechugas. Cuando estén doradas poner medio vaso de caldo de carne (puede ser agua con media pastilla de caldo de pollo). El zumo de 1 limón, medio vaso de vino tinto y 2 cucharadas de miel. Dejar cocer unos 20 minutos

para que las pechugas se hagan por dentro y la salsa quede reducida.

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~ De todo un poco ~

Por Paqui González

GRAFITI EN LAGUNILLAS La calidad nunca es un accidente, siempre es el resultado de un esfuerzo de la inteligencia John Ruskin El Grafiti, es un arte que se ha popularizado últimamente, aunque es muy antiguo. Si nos remontamos a la prehistoria, vemos en las cuevas descubiertas las famosas pinturas rupestres.

En Roma era la costumbre de escribir sobre muros o columnas, declaraciones de amor, insultos, consignas políticas, caricaturas y dibujos.

Aún se conservan grafitis en las catacumbas de Roma o en las ruinas de Pompeya, donde fueron protegidas por las cenizas volcánicas.

Tenemos ejemplos más modernos de marineros o piratas, que al llegar a puerto de sus largos viajes, ponían sus nombres en las paredes utilizando un corcho quemado. Sobre los años sesenta en la ciudad de Nueva York, nació la costumbre entre los jóvenes de poner mensajes para sus amigos o enemigos escribiendo en las paredes del barrio firmando con signos o seudónimos, entonces utilizaban lápices u objetos punzantes.

En los años 80 en España se pintaba con rotuladores y más tarde, como por arte de magia llegaron los aerosoles.

Hoy tenemos en Málaga un barrio que ha cobrado vida gracias al Grafiti. Un barrio olvidado y casi Fuentes: Wikipedia y Diario Sur de Málaga

muerto, entre el centro y el barrio de La Victoria, sus casas antiguas cayéndose de viejas, casi todas cerradas y vacías, donde nadie se atrevía a pasar por sus calles solitarias.

Hace unos años alguien se dio una vuelta por él y vio que allí podría dar vida a su arte y comenzó a pintar vallas de solares abandonados, paredes de casas tapiadas y vacías, etc., y vio como poco a poco el barrio fue resurgiendo de sus cenizas y la gente comenzó a habitar de nuevo las casas cobrando vida propia.

Hay un taller creativo, llamado el Cosmonauta, uno de reciclaje, un taller artesano que trabaja la madera de pita y talleres para los chicos del barrio.

Una frase que impacta al leerla a todo el que llega: “Es curioso que la vida, cuanto más vacía, más pesa”. Esta es una de las primeras que se pintaron en sus paredes, hoy hay grandes murales, siendo un gran exponente del arte grafitero en Málaga.

Quiero citar una frase de la cineasta Dita Segura, una de las descubridoras del barrio, que se ha ido a vivir a él, que dice así: “Si algo sobra en Lagunillas, es Arte”, sólo hay que mirar sus Muros. • Paqui González

DE TODO UN POCO

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MONUMENTO A LA FAMILIA GÁLVEZ Cuando alguien desea algo, debe saber que corre riesgos, y por eso la vida vale la pena Paulo Coelho Una importante escena que representa un capítulo de nuestra historia entre España y Estados Unidos, que hicieron posible que el rey Carlos III concediera a Bernardo el título de Conde de Gálvez.

El pasado día 3 de Febrero, fue inaugurado un monumento a una familia que tuvo gran importancia en el siglo XVIII, logrando que la ciudad de Málaga y su pueblo natal Macharaviaya, consiguieran gran preponderancia económica.

A pesar de ser muy conocidos y condecorados en su época, no se les ha hecho justicia, siendo respetados y reconocidos en América más que en nuestro país.

Por ello, Málaga le debía este reconocimiento y homenaje que se le ha hecho a la familia Gálvez de Macharaviaya, poniendo en una de las plazas más vistosas de nuestra ciudad un monumento a sus memorias.

Se trata de cinco figuras hechas magistralmente por nuestro insigne malagueño D. Jaime F. Pimentel, en bronce fundido que representa una escena del año 1776, donde D. José Gálvez está sentado con uniforme militar como Ministro Universal de Indias, a su lado de pie con sotana negra su hermano Miguel, ambos fueron regidores del Ayuntamiento de Málaga.

Bernardo que porta en su mano el nombramiento de Gobernador de Luisiana (provincia española). Y Matías a la derecha de Bernardo que bendice a su hijo.

Fuentes: Málaga pedía y Diario La Opinión de Málaga

La historia de esta insigne familia se remonta al año 1492, procedente del País Vasco, se asientan en Santaella (Córdoba) participando en la conquista de Granada. En el siglo XVI, Alonso de Gálvez toma parte en las revueltas de las Alpujarras, nombrándolo regidor de Macharaviaya. La familia mantuvo la limpieza de su linaje, trabajaron duro dedicándose al pastoreo, siendo en esas fechas cuando vinieron al mundo nuestros personajes, Matías, José, Miguel y Antonio, y el hijo de Matías, Bernardo de Gálvez y Madrid, verdaderos protagonistas de la historia de España y América, siendo tan notables sus méritos que fueron nombrados Caballeros de la Real Orden de Carlos III. Este acto estuvo acompañado por nuestro Alcalde D. Francisco de La Torre, el Alcalde de Macharaviaya, representantes de la Asociación Bernardo de Gálvez, un grupo de alumnos del colegio Custodio Puga de Torre del Mar vestidos de damas y soldados de Luisiana de la época y ganaderos de Gálvez, diferentes autoridades y por supuesto el escultor de la obra D. Jaime F. Pimentel, que explicó el significado de la escena que representa el grupo escultórico. • Paqui González

Frase:

18 *

~ La Brújula ~

Por Mercedes Sophía Ramos

PacoPINTOR Selva,

Cuando se entra en el taller de Paco Selva, se tienen sensaciones muy diversas, entre ellas, nos captan los colores como en un festival explosivo de tonos y matices, muy dentro de nuestra mirada se percibe tal cantidad de emociones que se quedan cromadas e inscritas para siempre en nuestra memoria.

En su taller se palpa constantemente el arte con mayúsculas, Paco tiene piezas diversas creadas por él, desde una silla restaurada y decorada, hasta pequeñas piezas esculpidas de modo magistral.

Su incansable vocación por crear es más una devoción, su capacidad de trabajo se confirma espléndidamente en la cantidad de objetos que acompañan su estancia artística. En un momento de la entrevista Paco me enseña unos cuadernos de viajes espectaculares, los dibujos realizados a lápiz y pluma son dignos de estar expuestos en museos de alto nivel.

En toda esa revolución que se respira en su taller, la principal representación es su pintura, dominando variadas disciplinas y técnicas, su espectacularidad es igual a su belleza y a su especial estilo, que, no es otro que el dictado en su firma. Se adivina su naturaleza de grandes espacios y de impensables mezclas de colores que proyecta en su trazo final; la indispensable fascinación del pintor la calca en sus cuadros, de ese modo, transmite su obra a todos aquellos que queremos ser sorprendidos e embriagados por su arte.

Paco me recibe en su taller muy amablemente y comienza una entrevista amena y muy distendida. ¿Qué tiempo hace que pintaste tu primer cuadro?

Ya de pequeño, hacía garabatos en el suelo de mi casa de Larache, mi madre no se enfadaba cuando

pintaba dentro de los ladrillos blancos y negros.

Creo recordar que en mi primera marina estuve mirando al mar para averiguar sus colores. ¿Tuviste formación o te consideras un creador libre y autodidacta?

No tuve formación específica, todo nace de mi aptitud e imaginación para crear mis obras.

LA BRÚJULA

¿Tienes algún estilo que te defina, me han dicho que no eres amigo de definir el arte por clases?

Al dominar diferentes técnicas y sus expansivos, no me encasillo concretamente en ninguno, en mi evolución he creído obtener libremente mi propio estilo. ¿Que piensas de ti como pintor, eres cociente de tu gran obra?

A mí me quedan aún muchas por hacer, a veces trabajo en tres obras distintas al mismo tiempo, me considero un artista universal en constante avance en pos del arte. ¿Se que también escribes, esa dualidad artística es una necesidad para seguir creando?

Lo que no he podido pintar lo he escrito y al revés. ¿Estas satisfecho con lo realizado o lo mejor estar por llegar?

Me ha pasado algunas veces que me he enamorado del cuadro conforme lo iba pintando, otras veces, el cuadro me habla y me dicta su final o que lo abandone por algún tiempo. En el arte juegan muchas sensaciones y todo dependa de ellas, por eso creo que lo mejor ha llegado porque mi proyecto es el presente.

¿Formúlame una pregunta que nunca te hicieron y que te gustaría responder?

Reclamaría participación colectiva e institucional para promover el arte, los artistas no debemos promocionarnos a sí mismos, corresponde la promulgación a entes exteriores a nosotros. Aunque hoy puedo decir que mi obra no la expongo en cualquier sitio, la importancia de mi obra no habla de mí, es ella misma la que habla de su armonía.

Selva se distingue con innumerables premios, igualmente ha expuesto en las salas más importantes de variadas ciudades, consiguiendo la admiración de la crítica y el reconocimiento del público. Ha ejercido su profesión de profesor como Ingeniero Técnico Industrial. Hoy tiene su taller-escuela donde imparte clases de variadas disciplinas. Todos los meses mantiene un grupo (Capitel) de artistas y literatos en su taller, en ese ambiente se invita a autores y poetas que nos hacen recordar a los encuentros parisinos de primero del siglo pasado.

Paco Selva es un artista contemporáneo, su obra identifica su gran prestigio y su notable originalidad.

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~ De esto y aquello ~

Por Leonor Morales

PRISA Y CALMA (DIÁLOGO) • ¡ Hay que darse prisa!

• ¿ Sí? ¿Por qué? ¿Para qué?

•P orque la vida es corta, y cuánto más prisa nos demos más cosas haremos, más cultos seremos, más experiencia acumularemos y más bienes poseeremos.

• ¿ Crees de verdad que la adquisición de las cosas valiosas se consigue con prisas?

•P ues claro, ya sabes que el tiempo es oro y no podemos desperdiciar ni un minuto; si nos estamos quietos no podremos conseguir todo cuanto deseamos; hay que actuar con rapidez.

•S í, el tiempo es oro y por eso no debemos engullirlo como si de comida basura se tratara, hay que paladearlo, saborear despacio cada una de las cosas que nos permite hacer a lo largo de nuestra vida.

•S i nos paramos a paladear y a saborear los demás tomarán la delantera y quedaremos tirados en la cuneta. Tenemos que ser personas de nuestro tiempo, dinámicas y polivalentes.

•E so está bien, pero sin exagerar. Vivimos demasiado atareados, siempre agobiados pensando en lo que tenemos que hacer cuando acabemos lo que estamos haciendo. Oímos demasiado a menudo: “Perdona que no te atienda, pero es que no tengo tiempo ni para comer” Y metemos a nuestros hijos en esa dinámica llevándoles después del colegio a clases de inglés, de música, danza o a cualquier tipo de deporte porque también hay que cultivar el cuerpo además de ser un cerebrito. “Hijo, en este mundo tan competitivo todo es poco. Hay que ser el mejor para conseguir un brillante porvenir que te convierta en una personalidad envidiada por todos, porque tienes el mejor puesto de trabajo, el mejor coche, la mejor casa, las amistades más influyentes…”

•P ues claro, así es la vida moderna y así tenemos que vivirla.

Vuelvo a preguntarte ¿Para qué? Nos esforzamos para tener más y mejores cosas que el vecino, pero cuando lo conseguimos descubrimos que eso no nos da la felicidad y nos sentimos

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DE ESTO Y DE AQUELLO frustrados y amargados, llenos de estrés y ansiedad, sin tiempo casi para disfrutar de nuestros bienes porque andamos ocupados en adquirir más.

•A hora eres tú el que exagera. El que gana más puede ir a mejores restaurantes, a buenos espectáculos y disfrutar de mejores vacaciones. Porque ¿qué me dices de las vacaciones? Hay tiempo para relajarse y curar el estrés y la ansiedad. Además ¿Para qué están los psiquiatras y los sicólogos? Ellos cuidan de la salud mental de la gente ¿no?

• Lo malo es que la prisa es una especie de droga y el que cae en ella no puede dejarla ni en vacaciones.

Y se pone a engullir kilómetros y ciudades como un loco. Cuanto más lejos vaya y más lugares exóticos visite, mejor. Eso sí, su teléfono no parará de sacar cientos y miles de fotos, ni de enviar a todas horas selfies a su grupo de whatsapp. Total, que llegará a su casa más estresado de lo que se fue.

En cuanto a psiquiatras y sicólogos, pueden estar contentos. Se han puesto de moda y con tanta ansiedad y tanto estrés cada día tienen más clientela.

Bastaría una terapia de tiempo en familia para establecer entre sus miembros unas relaciones más firmes y profundas. Un niño tiene la necesidad de la atención y el cariño incondicional de sus padres para sentirse seguro y convertirse en una persona, no envidiada, pero sí equilibrada y feliz. Creo que OPINIONES  Aunque

es verdad que nunca hemos vivido de forma tan acelerada como lo hacemos ahora, empujados y sostenidos por las nuevas tecnologías, los pensadores de todos los tiempos han alertado sobre los peligros de la prisa descontrolada. Ahí tenemos algunos ejemplos.

 “La

prisa engendra el error en todo, y del error sale el desastre” (Herodoto)

 “No

puede haber orden cuando hay mucha prisa” (Séneca)

 “El trabajo sin prisa es el mayor descanso para el

organismo” (Gregorio Marañón)

DE NUESTRO REFR ANERO:  “Vísteme despacio, que tengo prisa”  “Juez con prisa, juez que yerra”

los padres de hoy quieren a sus hijos tanto como los de antaño, pero cada vez tienen menos tiempo para demostrárselo. Mira, estoy segura de que una hora de juego y complicidad entre un padre y sus hijos sería una terapia más efectiva que mil euros de psiquiatra. (Las madres, generalmente, procuran dedicarse más a su tare materna, aunque hoy en día, no siempre lo consiguen.)

•D éjate de monsergas. En general nunca se ha vivido mejor de lo que se vive ahora. ¿No ves que las facilidades que nos dan las tecnologías modernas nos permiten tenerlo todo al instante?

• Sí, hasta las relaciones personales se han convertido en relaciones exprés. Pero yo creo más en lo que dice la mirada y la sonrisa de una persona que en el contenido de sus whatsapps. Además, a pesar de la tecnología hay ocasiones en que se impone la espera, ocasiones en las que lo pasa mucho peor el que ha perdido la capacidad de esperar.

•E stá visto que tú y yo nunca nos pondremos de acuerdo.

• ¿ Y por qué no? Prisa y calma: Si pudiéramos las dos convivir en equilibrio dentro de hombres y mujeres lograríamos una humanidad casi perfecta. ¿No te parece?  “No

por mucho madrugar amanece más tempano”

 “Quien vive deprisa no vive de veras”

Y P O R Ú LT I M O : No olvidemos como la lenta tortuga, sin prisa pero sin pausa, venció a la liebre superligera. Cada cual debe llevar su propio ritmo sin complejos. Es lo más sensato.

Leonor Morales

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~ Contracostumbres ~

Por Isabel Pavón

¿Sólo las Mujeres?

Son constantes los anuncios que publicitan productos femeninos, tanto para chicas adolescentes como para mujeres adultas. Inventan problemas donde no los hay. Los motivos son los suculentos ingresos que este argumento aporta a las empresas.

Todavía no he visto ningún tipo de publicidad que ofrezca la necesidad inmediata y urgente de usar un producto a los chicos adolescentes para evitar la vejez varonil. No, un hombre mayor es un hombre con solera, incluso las canas en ellos resultan interesantes.

Un ejemplo son los excesivos tratamientos contra la vejez, como si nos amenazaran, como si estuviésemos obligadas a prevenirla, a luchar contra la vida misma. Nos pintan los años como una gran catástrofe. Dan a entender que hacerse mayor está vetado y nos vemos obligadas a disimular para conseguir ser aceptadas socialmente. No hay nada más feo que una mujer mayor queriendo parecer una quinceañera. Se proponen avergonzarnos por pasar de los cincuenta.

Es raro hacer ver que un hombre necesita vitaminas para estar de marcha todo el día, a ellos se les presupone ese estatus tengan la edad que tengan.

¿Es la juventud la edad ideal? ¿Quién tiene poder para decidirlo? Insisten y persisten en hacernos creer que las mujeres no podemos permitirnos envejecer.

Las canas están prohibidas. Otro tema candente en la publicidad es el de inculcarnos que las mujeres no podemos cansarnos. Para solucionar esto nos recomiendan un sin fin de pócimas mágicas, bebidas energéticas, complejos vitamínicos para estar siempre activas, siempre con las pilas nuevas y seguir de pie de la mañana a la noche, o sea, toda mujer que se precie ha de morir con las botas puestas y sonriendo, sobre todo sonriendo.

Viejos asuntos ya son los del uso de compresas, ungüentos y tratamientos contra las pérdidas de orina, picores y malos olores vaginales. El problema está en la manera de exponerlos. Se jactan dando por sentado que todas las mujeres los padecemos, cosa incierta. Hacen que nos sintamos mal si en ese momento de la publicidad, digamos, nos hallamos junto a un amigo o junto a un extraño que comienza a mirarnos de reojo con cierto repelús.

Es terrible.

Todavía no he visto ni oído nada sobre las pérdidas de orina en los varones, los que tienen problemas de próstata. Tampoco se dice nada de los olores, ni de los picores íntimos, pues haberlos haylos y son muchos.

Concluyo. Los años son galones que la vida nos regala a todos. Añado, además, que no todas las mujeres, jóvenes o mayores, perdemos orina, que no todas las mujeres, jóvenes o mayores, sufrimos picores y desparramamos malos olores por el mundo, y si en un momento puntual aparecen, acudimos al médico para que busque la raíz del problema, lo remedie y punto.

CONTRACOSTUMBRES

MUJERES SABIAS

(8 DE MARZO DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER) El terreno es lo que te dan de nacimiento, pero la construcción es tu responsabilidad Gioconda Belli, del libro La Mujer Habitada

Me gustan las mujeres sabias, las que sin imponer su sapiencia, enseñan; esas que, seguras de sí mismas, irradian humildad.

Me gustan porque se entregan sin miedo, porque no se guardan el conocimiento para ellas, porque se preocupan de las que están lejos aún de alcanzar un digno estatus.

Me gustan ya sean mayores o jóvenes. Las escucho con atención, con el deseo de empaparme de sus palabras, de sus experiencias, con el anhelo de recibir bendición de Dios a través de ellas.

Me gustan sean de donde sean, pues se afirma que en cada mujer habita un mundo diferente. Cada mujer transmite una historia única, una perspectiva nueva que muestra la senda clara por donde transitan. Las considero valientes y me llevan a ejercer también la valentía.

Me gustan las mujeres que trabajan sin temor y sin complejos con sus diferentes dones al dar lo máximo de sí mismas. ¡Cuánta riqueza me aportan!

Me gustan aunque, a veces, me invada la nostalgia que provoca las circunstancias que impiden vernos, unirnos. No obstante, las siento cerca en los días de confusión llamarlas o que me llamen, estar con

ellas o pensar en ellas alivia las preocupaciones de la vida diaria.

Me gustan sus diferencias, sus matices, sus maneras, sus diversos pensamientos y opciones ya que, unidas por la amistad, habitando juntas dentro de las situaciones que nos toca lidiar me enriquezco, pues, cuando descansamos de las obligaciones, nos buscamos y nos unimos.

Me gustan las mujeres sabias e intuitivas, al acecho del mal para evitarlo, las que con maestría saben interpretar y revelar los enigmas que aparecen en medio del camino; me guían.

Me gustan mis amigas, sabias mujeres que considero por encima de mí, matronas del transmitir cotidiano. Me siento halagada al poder contar con su compañía, ya sea en la distancia o cerca.

Me gustan, las admiro y las quiero. Cada cual a su paso navegamos en la misma corriente. Sabemos que nos encaminamos hacia la misma meta.

Juntas trabajamos. Juntas aportamos corazón, razón y ganas. Construimos sobre el terreno que se nos dio al nacer. Lo hacemos con responsabilidad, amparadas por el compromiso de amistad formal que nos profesamos.

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24 *

Cuidado con los incendios

Hace unos días me llamó una amiga muy angustiada porque a su hija se le había quemado la casa y lo había perdido todo.

A ella la sacaron los bomberos un poco aturdida debido al humo, pues se había encerrado en el baño y puso toallas mojadas en los bajos de la puerta.

El fuego se originó en la cocina al prenderse una sartén, el pánico la hizo correr hacia el baño ya que en unos momentos todo eran llamas, desde allí avisó a los bomberos.

Por un lado había hecho lo correcto al poner toallas mojadas en el suelo, tapando las ranuras de la puerta del baño, pero tenía la puerta del piso cerrada solo con el resbalón, por lo que los bomberos usaron un D.N.I. para abrirla.

Desde aquí quiero aconsejar a todos/das los lectores que tengan especial precaución cerrando la puerta de la casa con dos vuelta de llave quitando esta de la cerradura, bien poniéndola en un lugar visible o si tiene pomo enganchadas en él, así será fácil si ocurre cualquier problema que se pueda abrir desde fuera para socorrer a la persona que está dentro.

Para los bomberos fue fácil en esta ocasión abrir la puerta con solo la tarjeta de identidad, lo que nos da ejemplo que lo puede hacer cualquier delincuente amigo de lo ajeno y dejarnos limpios.

Es muy importante si ocurre un incendio, no perder la calma, tener a mano un extintor sabiéndolo usar, cerrar el gas y procurar cerrar las puertas poniendo toallas mojadas en la ranura como hizo esta señora. Aconsejo no correr y antes de abrir una puerta comprobar que no esté caliente, puede haber fuego al otro lado y busque otra salida, si tiene que desplazarse hacerlo gateando, acérquese a una ventana y pida auxilio, mantenga la calma y espere el rescate.

Existen en el mercado detectores de humo que no son muy caros y pueden salvar la vida, los hay también especiales para sordos que funcionan con una luz intermitente, esto nos viene muy bien a los que ya tenemos el oído un poco bajo de potencia.

Tened especial cuidado con las velas, no ponerlas cerca de cortinas o materiales que puedan prenderse fácilmente, o donde haya animales que con sus movimientos puedan volcarlas, si lo hacemos no perder de vista el lugar donde la tengamos.

Si ocurre que se prende una sartén como ocurrió en este caso, poner una tapadera encima un poco más grande de diámetro, y así se ahogará el fuego, nunca echar agua.

Si se ha quemado un poco meta las partes afectadas en agua fría al menos durante 15 minutos, pero si son más graves vaya a un médico.

Adjunto el número de los bomberos y ojalá nunca tengan que usarlo.

080 - 112 - 091 - 092 Paqui González

SALUD

DECÁLOGO PARA PREVENIR EL DETERIORO COGNITIVO Y DEMENCIA 1 Come poco pero come bien; bebe

con moderación.

2 Evita el tabaco y otros tóxicos.

3 Mantén una actividad física

moderada.

4 Cuida tu salud: vigila y corrige los

factores de riesgo, protégete la cabeza, evita la depresión.

5 Huye de la soledad: asóciate,

agrúpate, emparéjate.

6 Nunca dejes de estudiar, o al

menos de leer.

7 Mantente informado de lo que pasa.

8 Diviértete; si es posible, en

compañía.

9 Ocupa tu tiempo libre; programa

la jubilación.

10 Ten siempre presente que:

«Nunca es tarde para emprender ni para aprender».

Más información:

647 85 93 73 expaumi@hotmail.com www.expaumi.org pcvoluntariado@malaga.eu www.malaga.eu/participa

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EL MURO

TU NOMBRE

SUDOKU

EUGENIA

Mª Carmen Pérez

Nombre de raíz griega, que puede traducirse por “bien nacidos”, “de noble origen”. Son afectuosas, alegres, expansivas, extrovertidas y comunicativas. También un tanto egoístas y defensoras a ultranza de lo que consideran su intimidad y paz espiritual; defienden con uñas y dientes el silencio de sus meditaciones o el espacio que dedican a recapacitar. Tienen buenos sentimientos, siempre y cuando éstos no atenten contra su libertad, derecho a manifestarse, e incluso, a su egoísmo.

4 1

4

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9

6

1

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6

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9

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Solución

2 5 3 7 8 1 4 9 6

1 7 9 4 6 2 3 8 5

4 2 8 3 7 5 1 6 9

FE DE ERRATAS En el jeroglífico de la revista anterior las letras LG deberían estar en este orden:

3 6 5 9 1 8 7 4 2

GL Paqui García Olmo

6 9 1 2 3 4 5 7 8

¡Adelante Ana!

7 8 4 5 9 6 2 3 1

Quiero agradecer a Ana Sola, que con su narrativa tan humana que penetra hasta lo más hondo de mis sentidos haciéndome evocar sucesos pasados y actuales, que tanto han hecho mella en mi vida.

Mientras tengas una mente lúcida y un pulso firme para expresar tus emociones y vivencias… no dejes de hacerlo, porque necesitamos de esa sensibilidad en un mundo cada vez más deshumanizado.

9 4 2 6 5 3 8 1 7

En primer lugar, felicitar a todo aquel que contribuye a que esta revista salga a la luz, y sea del beneplácito de todo lector.

5

3

5 1 6 8 4 7 9 2 3

LOS LECTORES OPINAN

7 4

2

1

8 3 7 1 2 9 6 5 4

Lola Narváez

1

5

Su onomástica el 25 de diciembre.

Su número el 8.

Pertenecen a este número los caracterizados por sus dotes de mando y de organización.

Cuando se proponen algo en la vida, por difícil que sea, acaban lográndolo incluso si para conseguirlo han de sufrir o hacer sufrir a los demás.

8

(ele-G-antes)

(elegantes)

3

AGENDA

AGENDA

“No es un día cualquiera” El domingo 12 de marzo, el programa No es un día cualquiera de RNE que dirige de una manera muy especial su presentadora Pepa Fernández, tuvo lugar en el salón del Centro Pompidou situado en el muelle 1.

AGENDA CINE

LA LA LAND LA CIUDAD DE LAS ESTRELLAS. Una película extraordinaria, de esas que quedan registradas en la memoria, en su puesta en escena se sigue un guión dulce y a la vez muy real.

Los sueños luchan con el amor hasta extremos impensables. La naturalidad sobrevive en toda la cinta, siendo un musical muy apartado de lo que se espera, nos sorprende su ingenio para no incidir en lo que un musical ha ofrecido hasta ahora.

Esta película ha obtenido varios Oscar, mejor actriz Emma Stone; mejor director Damian Chazelle; mejor banda sonora Justin Hurwitz; mejor fotografía Linus Sandgren y mejor diseño de producción David Wasco.

Una película imprescindible para disfrutar y no olvidarla.

AGENDA LIBROS

La invención de la naturaleza Autor.- Andrea Wulf Editorial.- Taurus.

Este libro nos narra la extraordinaria vida de Alexander Humboldt, el explorador y científico más famoso de su época, sus viajes, aventuras y descubrimientos.

El previó en 1769-1859, el peligro de un cambio climático provocado por el hombre.

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sede

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