Castiila La Mancha Maraton Quijote 2021 - Ciudad Ral

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- pag.29 - Veinte consejos para corredores de Maratón

pag. 4 - Saluda

del Presidente de la Diputación de Ciudad Real

- pag.31 - Presentación del Maratón

- pag.5 - Saluda de la alcaldesa de Ciudad Real

- pag.32 - Recepción de atletas

- pag.6 - Saluda del rector de la UCLM

- pag.33 - Campeonatos Nacionales de Maratón

- pag.7 - Saluda del Director Gral. De Deportes de la JCCM - pag.8 - Saluda del Presidente del Quijote Maratón.ADAD - pag.10 - EDITORIAL. Veinticinco ediciones

- pag.33 - Deporte e igualdad de género - pag.34 - La carrera de Maratón en femenino - pag.36 - Deporte y turismo

- pag.14 - Planos del Recorrido

- pag.37 - Deporte y medio ambiente

- pag.16 - Rutómetro

- pag.39 - Deporte y solidaridad

- pag.17 - Desde el Patronato de Deportes

- pag.40 - Concursos y exposiciones

- pag.19 - La apuesta de la UCLM por el deporte

- pag.41 - La carrera escolar

- pag.21 - La Federación de Atletismo de CLM

- pag.42 - Ponte a correr

- pag.22 - A quienes esto leyeren

- pag.43 - Los servicios sanitarios en el Quijote Maratón

- pag.24 - El Colegio de Enfermería de Ciudad Real

- pag.45 - Los Servicios de Seguridad en el Quijote Maratón

- pag.26 - La razón de la sinrazón

- pag.46 - Los voluntarios en el Quijote Maratón

- pag.28 - Carta a Antonio

- pag.47 - Palmarés de Ganadores en el Quijote Maratón

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Coordinación:

Web y redes sociales

Mateo Gómez Aparicio

www.quijotemaraton.com

Fotografía:

Fotografía:

Antonio López Nicomedes Moyano Remigio Rueda. Diario La Tribuna CR.

Multimedia. Prensa y Comunicación Diario Lanza de Ciudad Real

Colaboran:

Las Ideas del Ático

Leonor Gallardo Rafael Fernández Antonio Gallego Ángel N. Velduque Alberto Martínez Calero Nicomedes Moyano

Diseño de Portada Producción Editorial: Editorial MIC

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El Maratón Popular de Castilla-La Mancha cumple este año su 25 edición, un cuarto de siglo promocionando el atletismo en la capital de la provincia. Este evento, que ha contado en numerosas ocasiones con la localidad vecina de Miguelturra en sus itinerarios, ha ido adquiriendo relevancia con el paso del tiempo hasta hacer coincidir, en esta ocasión el próximo 24 de octubre, hasta cuatro pruebas más en una misma jornada.

Me refiero al Campeonato Regional de Maratón, a la Media Maratón Popular de Castilla-La Mancha, la Diez Mil Popular de Castilla-La Mancha y la Carrera Escolar “Jugando al Atletismo. La organización, todos y todas las que han hecho posible que Quijote Maratón ADAD trabaje con dedicación y acierto, ha logrado que Ciudad Real acoja, una vez más, lo que ya concebimos como la gran fiesta del atletismo.

Os deseo una jornada feliz, plena para todos y todas, en la que el atletismo y quienes lo practican logren el protagonismo que merecen.

Son innumerables los atletas profesionales y amateur que se inscriben y compiten, así como numerosos los niños y niñas que participan, interiorizando, desde edades tempranas, el esfuerzo y sacrificio como los valores que mejor definen la práctica del atletismo.

No debemos olvidar que, aunque las vacunas y las medidas de seguridad han frenado, sin duda, el avance del coronavirus, aún es pronto para considerar que ha pasado la situación de pandemia. Espero que, respetando las indicaciones que hagan públicas las autoridades sanitarias e institucionales, el pueblo de Ciudad Real pueda disfrutar de un día en el que un deporte como el atletismo toma sus calles.

Agradezco el esfuerzo de los participantes, así como la implicación de los colegios y las gestiones que hace durante meses Quijote Maratón ADAD, con su presidente, Mateo Gómez Aparicio, al frente. Y también quiero mostrar mi reconocimiento a todos los vecinos y vecinas que animan con afecto y espontaneidad a quienes compiten en cada una de las pruebas convocadas.

No quiero concluir sin mencionar a las fuerzas de seguridad que colaboran para que las carreras se desarrollen sin incidentes, a la agrupación de Protección Civil, a los voluntarios y a quienes gestionan los puntos de avituallamiento. Conformáis el mejor de los equipos, sin vosotros es imposible atender a tantas necesidades como se generan y a la multitud de eventualidades que se solventan en un acontecimiento deportivo de la magnitud que acredita la iniciativa que auspicia e impulsa Quijote Maratón ADAD. Suerte y éxito. Os deseo una jornada feliz, plena para todos y todas, en la que el atletismo y quienes lo practican logren el protagonismo que merecen.

José Manuel Caballero Serrano Presidente de la Diputación de Ciudad Real

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Es para mí un privilegio poder dedicar unas palabras como alcaldesa en este espacio con motivo del XXV Maratón Popular de Castilla-La Macha, porque es de justicia valorar a quienes nos motivan para que el deporte sea algo habitual en nuestras vidas. Este Maratón Popular, Quijote Maratón que no solo sitúa a Ciudad Real como referente deportivo dentro del circuito de maratones, sino que ya desde su recorrido promociona nuestra ciudad, porque el deporte también es turismo.

Ciudad Real es capital de la Mancha y ciudad de Quijote que cada año acoge esta prueba deportiva y que abre sus brazos a los atletas, familiares y a todo aquel que, propio o visitante participa de una manera u otra.

Es de justicia valorar a quienes nos motivan para que el deporte sea algo habitual en nuestras Vidas.

El deporte consiste en delegar en el cuerpo, algunas de las virtudes más fuertes del espíritu: la energía, la audacia, la paciencia. En el deporte como en la vida, nadie que haya dado lo mejor de sí mismo lo ha lamentado. Y Quijote Maratón, lo pone de manifiesto todos los días, proporcionando a la sociedad ejemplos vivos de excelencia, ilusionando para ser perseverantes, algo que, con estas palabras, pongo de manifiesto, mostrando mi gratitud y respeto por esa labor permanente y por permitir a muchas personas, la oportunidad de participar.

Es por ello que animo a todos los que hacen posible que se lleve a cabo este Maratón, a seguir trabajando para ser ejemplo de esa sociedad comprometida, con el deporte y la salud, con la promoción de su ciudad, sabiendo que aquello por lo que se lucha siempre obtiene recompensa. Éxito y que sean 25 años más mínimo los que Ciudad Real, sus vecinos y vecinas disfruten de esta prueba tan consolidada.

Eva María Masías Avís, Alcaldesa de Ciudad Real

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Agradezco enormemente la invitación que me brindan los organizadores del Quijote Maratón para participar en esta publicación conmemorativa de su XXV edición, que tendrá lugar el próximo 24 de octubre, y lo hago no solo como rector de la Universidad de Castilla-La Mancha sino como deportista y apasionado del deporte en cualquiera de sus disciplinas.

Para la Universidad de Castilla-La Mancha es un verdadero honor poder compartir con el resto de las instituciones involucradas, así como con las entidades patrocinadoras del evento, esta labor de promoción del deporte base en nuestra Región. Lo hacemos encantados y seguiremos haciéndolo siempre que se nos requiera porque entendemos que la práctica del deporte no es tan solo un pilar fundamental para el bienestar Entendemos que la práctica del deporte no es y la salud de las personas, sino que debe formar parte de su educación integral como ciudadanos tan solo un pilar fundamental para el avanzados.

bienestar y la salud de las personas, sino que

En el primer semestre de 2021 la UCLM ha decidido dar visibilidad a los ejemplos de universitarios debe formar parte de su educación integral que combinan sus estudios de grado o máster con su pasión por el deporte, y lo hemos hecho como ciudadanos avanzados. creando la sección Deportistas UCLM en la web de la Universidad. Con ello tratamos de poner en valor lo que supone el deporte en sus vidas y de qué manera son capaces de combinar el esfuerzo académico con su práctica en los más altos niveles.

Igualmente, hemos rediseñado las Ayudas UCLM para la colaboración con clubes y sociedades anónimas deportivas de máximo nivel de Castilla-La Mancha para el año 2021 en el ánimo de favorecer una interrelación más activa entre la Universidad y las entidades gestoras del deporte en Castilla-La Mancha.

A esto se suma el incansable esfuerzo docente e investigador que, a diario, se lleva a cabo tanto desde la Facultad de Ciencias del Deporte como desde las Facultades más ligadas a las Ciencias de la Salud en favor del deporte en cualquiera de sus facetas, ya sea salud, rendimiento físico o gestión.

Desde este espacio me gustaría trasladar todo mi apoyo y el de la Universidad de Castilla-La Mancha a los participantes en cualquiera de las pruebas que se desarrollarán en el Quijote Maratón, el XXV Maratón, la X Media Maratón (a cuyo trofeo da nombre nuestra Universidad) o los VI Diez K, y desearles muchos y grandes éxitos, a la vez que felicitar encarecidamente a los organizadores de este evento por su excelente labor, más que avalada por el éxito cosechado en todas y cada una de las ediciones, desde sus comienzos hace ya 25 años.

Julián Garde López-Brea Rector de la Universidad de Castilla-La Mancha

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Un evento tan consolidado, tan auténtico, con tanta participación y tan variado a nivel programático, es también un evento al que todos los amantes del deporte hemos echado de menos en esta difícil etapa que nos ha tocado vivir.

El 24 de octubre volveremos a disfrutar con el esfuerzo de los atletas en los míticos 42195 metros así como en la media maratón y en la popular distancia de 10 kilómetros, que tanto ha estimulado a quienes han querido iniciarse en el fenómeno runner.

Alcanzar la XXV edición requiere un gran trabajo en equipo, una ejemplar colaboración pública y privada, apoyo institucional, enorme ilusión y no menor generosidad. Es difícil imaginar la gran labor de gestión y coordinación de recursos y de equipos humanos que se necesita para llegar a un objetivo tan ambicioso como el que planteáis en cada edición desde hace veinticinco años sin entender el movimiento asociativo.

Alcanzar la XXV edición requiere un gran trabajo en equipo, una ejemplar colaboración pública y privada, apoyo institucional, enorme ilusión y no menor generosidad.

El Quijote Maratón es ya seña de identidad y patrimonio de la región y el Gobierno de CastillaLa Mancha os está muy agradecidos por vuestra entrega, por no desfallecer aun cuando las cosas se ponen en contra o se tornan difíciles, buena muestra del espíritu deportivo y del carácter competitivo que tenéis como organización.

Nos ofrecéis la oportunidad de vivir el deporte en la calle, un día de fiesta para todos los ciudadanos de Ciudad Real, porque no hay que olvidar que del maratón participamos todos, quienes lo hacen posible de forma activa y quienes alientan con sus ánimos en las calles.

Quiero dejar un mensaje de ánimo a todos los corredoras y corredoras; a los habituales, a los principiantes, a los padres y madres que, con su ejemplo, hacen que sus menores conozcan el deporte popular y se inicien en la actividad físico deportiva, quizá el mejor legado que podamos dejarles, y un recuerdo especial a los aficionados y familiares que este año no podrán estar con nosotros en la línea de salida o animando tras el vallado. A ellos y a sus familias les debemos nuestro más sentido y respetuoso homenaje desde el deporte regional.

No olvidéis que, más allá del resultado, más allá del objetivo particular de cada participante hay un logro personal, porque el éxito no está en la meta sino en el camino recorrido hasta llegar a ella.

Doy mi más sincera enhorabuena a Qujote Maratón ADAD y al Patronato Municipal de Deportes de Ciudad Real por la organización y deseo mucha suerte a todos y a todas, y salud para poder seguir disfrutando del sano ambiente del deporte popular en estas ‘bodas de plata’ del maratón de Ciudad Real.

Carlos Yuste Director General de Juventud y Deportes de la JCCM

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Tras lo acontecido durante 2020 y parte de 2021 me enorgullece enormemente poder dirigiros unas palabras con motivo de la XXV edición del Quijote Maratón de Ciudad Real, el maratón de Castilla-La Mancha.

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En nombre de ADAD, la Asociación para el Desarrollo de la Actividad Deportiva, organizadora del Quijote Maratón, conjuntamente con el Patronato Municipal de Deportes de Ciudad Real, deseo daros la bienvenida a cuantos vais a participar en este evento deportivo.

Tras el obligado paréntesis del 2020, a nuestro pesar y al vuestro, hemos vuelto a retomar la iniciativa con la misma ilusión de siempre, esperando colmar las expectativas que habéis puesto en nuestro maratón.

A quienes en estos días visitáis nuestra ciudad y nuestro entorno con motivo del Quijote Maratón, os agradecemos la deferencia de vuestra

A pesar de todo, las circunstancias nos obligan a seguir manteniendo las precauciones necesarias para que la carrera se desarrolle de la manera más segura posible. Como sé que lo entendéis, sabemos que pondréis todo vuestro empeño en ayudarnos a ello.

elección y os ofrecemos aquello que tenemos.

Desde aquí, quiero agradecer el apoyo de las instituciones públicas y la colaboración de las empresas privadas, sin lo cual nos sería más difícil alcanzar los objetivos que nos hemos marcado. También es obligado citar a cuantas personas, de manera voluntaria, colaboran con nosotros para que todo se desarrolle adecuadamente.

A quienes en estos días visitáis nuestra ciudad y nuestro entorno con motivo del Quijote Maratón, os agradecemos la deferencia de vuestra elección y os ofrecemos aquello que tenemos. Sé que sabréis disfrutar en esta tierra de caballeros andantes, dulcineas y molinos. ¡Buena carrera!

Mateo Gómez Aparicio Presidente de ADAD

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Veinticinco ediciones

El próximo día 24 de octubre de 2021 está previsto que se celebre en Ciudad Real, la XXV Edición del QUIJOTE MARATÓN, evento que conlleva la realización de tres pruebas de atletismo, el Maratón, la Media Maratón y el 10 K. Un evento que ha venido siendo organizado por el CD Quijote Maratón. ADAD, al que se sumará en esta edición el Patronato Municipal de Deportes de Ciudad Real.

Un largo trayecto que se inició en 1996, y que ha conseguido concitar el apoyo y colaboración de múltiples entidades públicas y privadas, a la vez que la voluntad de muchos particulares. Se cuenta con el patrocinio de la Dirección General del Deporte de la Junta de Comunidades de Castilla La Mancha, de la Excma. Diputación Provincial de Ciudad Real, así como con el Ayuntamiento de Ciudad Real, por cuyo término municipal transcurrirá la carrera. Lo apoyan, asimismo, empresas y firmas comerciales de las más diversas actividades.

Alcanzar la vigésimo quinta edición implica que estamos ante una prueba deportiva consolidada, única en la región, que está catalogada en las revistas especializadas y entre los técnicos y atletas como una de las pruebas más importantes dentro del panorama de los maratones populares en España.

Es la única de estas características en Castilla la Mancha, con proyección nacional e internacional, de ahí la singularidad que encierra.

Una prueba que está avalada por la Real Federación Española de Atletismo. Esta confianza se refuerza por el hecho de haber simultaneado la organización de tres campeonatos Nacionales absolutos de maratón y de cinco campeonatos nacionales Máster de Maratón, lo cual acredita la capacidad de las personas que forman parte de su organización, de las instituciones y empresas de nuestra región y entorno.

Una actividad deportiva que compagina lo popular y la élite, donde el valor de superación personal que el deporte encierra alcanza su máxima extensión. Podemos observar atletas que paran el crono alrededor de las cinco horas, y otros que detienen el tiempo sobre las dos horas y quince minutos. Y entre ambos, un rosario de esforzados que luchan contra el reloj a fin de arañar segundos a sus marcas personales.

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Un acontecimiento deportivo que se ha convertido en un referente obligado para cualquier corredor de maratón de nuestro país. Un hecho donde no solo se apoya el deporte profesional, sino también la práctica del deporte como actividad complementaria y enriquecedora, que fomenta la salud y el bienestar, y que permite a todos los individuos conocerse mejor, expresarse, adquirir habilidades y demostrar sus capacidades.

Desde que se inició esta singladura, hace ya veinticinco años, la organización del Maratón Popular de Castilla la Mancha viene trabajado para que las barreras que limitan la participación de la mujer en el deporte desaparezcan. Aunque se viene observando cómo las mujeres se prodigan más en cada una de las ediciones del maratón, sin embargo, la participación femenina en esta especialidad atlética todavía está muy por debajo de la de los varones, apenas alcanza un diez por ciento del total de corredores; de ahí el esfuerzo que año tras año se realiza desde ADAD para conseguir su participación. hay más. Siendo conscientes de lo que el deporte aporta a la sociedad, la organización del Quijote Maratón ha venido introduciendo a lo largo de este tiempo diversos proyectos, como el maratón solidario, las carreras escolares, simposios sobre aspectos técnicos en la práctica deportiva, actividades relacionadas con el deporte y el medio ambiente, la carrera de la Mujer, concursos de diseño de nuestro cartel y camiseta conmemorativa, entre otros.

Y continuamos manteniendo abierta la mente a cuantas ideas, propuestas y proyectos se nos puedan presentar teniendo como denominador común la actividad y fomento del deporte en cualquier edad y condición.

Veinticinco años ya (veintiséis si contamos el año vacuo de la pandemia), y aún recordamos aquella primera edición de 1996. Todo era novedad. Un reto que supimos vencer, no sin grandes dificultades, que estimuló nuestra autoestima y nos permitió introducirnos entre las pocas ciudades de España capaces de organizar un evento deportivo de tal índole. Ahora todo es más fácil, todo más rodado, casi rutinario.

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Homologado por: Julio Rodríguez Martínez y Carlos A. Villalba Jimenez // 30-8-2014

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Desde el Patronato de Deportes E

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Corredores y corredoras, atletas profesionales y populares, deportistas en general.

Es un autentico placer escribir estas líneas y poder dirigirme a vosotros y vosotras de manera directa a través de esta publicación. Agradezco enormemente a la organización de Quijote Maratón esta oportunidad que me brindan.

En primer lugar, quiero dirigir unas palabras a quienes visitan nuestra ciudad con motivo de esta nueva edición de la ya clásica, y única en Castilla-La Mancha, prueba de 42 km.

Gracias por elegir nuestra ciudad, estoy seguro que tu estancia entre nuestras gentes será una gran experiencia. Soy un apasionado del carácter manchego, la hospitalidad, simpatía y buen humor son nuestra seña de identidad, seguro que ya lo habrás podido comprobar.

Desde el Ayuntamiento de Ciudad Real, y por extensión el Patronato municipal de deportes, apostamos fuerte por el Quijote Maratón como prueba única en Castilla-La Mancha y cómo evento deportivo especial que potencia nuestro turismo y la economía de toda la ciudad.

Hoteles, bares, restaurantes y pequeños comercios se benefician de esta gran cantidad de visitas que llegan durante varios días, en forma de deportistas y familiares. Es obligación de las administraciones estar cerca de las entidades que dinamizan y dan vida a nuestra localidad.

Desde el Ayuntamiento de Ciudad Real, apostamos fuerte por el Quijote Maratón como prueba única en Castilla-La Mancha y cómo evento deportivo especial que potencia nuestro turismo y la economía de toda la ciudad.

En el lado humano, quiero destacar el esfuerzo que hace la organización para que esta prueba sea una actividad que implique a la mayor cantidad de personas posible. Pruebas de media maratón y 10k hacen más popular la carrera, así como la carrera escolar que involucra a miles de escolares en nuestras instalaciones deportivas, practicando deporte y siendo parte de este evento singular.

Importantísimos también los voluntarios y voluntarias que ponen su granito de arena para que la prueba sea posible. Peñas, asociaciones y clubes deportivos, arriman el hombro y suman su esfuerzo de manera totalmente altruista. Por ello, mil gracias.

Sin vosotros y vosotras sería imposible.

Quiero acordarme de todos los servicios del ayuntamiento que se involucran en el evento, entendiendo que es prioritario para nuestra ciudad la buena finalización del mismo. Policía, protección civil, técnicos de medio ambiente, mantenimiento, patronato de deportes, concejalía de turismo, concejalía de igualdad, concejalía de educación, y cómo no, el área de movilidad.

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¡GRACIAS! Retomamos con ilusión renovada nuestro maratón después del parón obligado por esta pandemia mundial que ha trastocado todos nuestros planes deportivos al igual que ha hecho en otros ámbitos de nuestras vidas. Con esta ilusión, y por supuesto con muchísima responsabilidad, llegamos a la vigésimo quinta edición, un número redondo y especial que merece un nuevo empuje por parte de todos y todas. Por eso, este año y como novedad, el Patronato municipal de deportes da un paso adelante y se convierte en coorganizador de la prueba, asimilando responsabilidades y reforzando el apoyo total de la ciudad con uno de nuestros eventos referencia.

Sólo queda despedirme deseando que cada participante en cualquiera de las pruebas consiga sus metas, de esa forma tendrán sentido todos los entrenamientos realizados durante meses, horas y horas de esfuerzo, dedicación y preparación para entrar en meta con una sonrisa.

Te envío mucho ánimo, fuerza, y por qué no, un poquito de suerte.

Antonio Gallego

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Concejal de Deportes

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La apuesta de la UCLM P O R

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D E P O R T E

Desde hace varios años, la UCLM impulsa un programa de colaboración y ayudas con clubes deportivos de la región, unificando la imagen de la UCLM con los valores deportivos de estas entidades. Los clubes asumen un compromiso con la universidad para promocionar su marca y, por ende, la promoción de los estudios universitarios en la región. Aproximadamente 40 clubes disfrutan cada año de estas ayudas mediante una convocatoria abierta y transparente, que busca la visibilidad tanto en equipos de primer nivel como en sus escuelas deportivas y el deporte base. Además, en la nueva convocatoria de 2021 se ha implementado un nuevo proceso de digitalización de las ayudas y se han aproximado a los valores de la Agenda 2030. Todo el proceso de colaboración se desarrolla mediante una aplicación web específica y ahora se han ampliado los horizontes de colaboración buscando el

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Si algo define a la Universidad de Castilla-La Mancha (en adelante UCLM), al margen de sus funciones principales de docencia, investigación y transferencia, es el apoyo al sistema deportivo de la región. Un apoyo que supera el terreno de las declaraciones de intenciones o colaboraciones puntuales, pues se ha transformado en un compromiso totalmente tangible y cuantificable. La UCLM desarrolla diversos planes de apoyo al deporte, relacionados entre sí y atendiendo a los diferentes agentes deportivos de la región y el entorno universitario.

desarrollo de actividades y eventos que unifiquen la igualdad, la inclusión social, la sostenibilidad y el respaldo de la educación superior.

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De forma paralela a las colaboraciones anteriores, la universidad regional también convoca ayudas para los deportistas y técnicos que le representan en los Campeonatos de España Universitarios, deportistas de alto nivel y alto rendimiento y deportistas incluidos en clubes que mantengan una colaboración con la UCLM. Toda la comunidad universitaria de la UCLM puede optar a este tipo de ayudas que buscan facilitar la compaginación de la vida deportiva y académica.

Además, bajo el nuevo liderazgo de la universidad, se está gestionando un nuevo y pionero programa de apoyo a deportistas-estudiantes, que les facilite el desarrollo de la denominada carrera dual mientras desarrollan sus estudios. De este modo, los recursos de la universidad se vuelcan para que los valores deportivos y académicos no tengan que ser incompatibles.

El Servicio de Deportes, programa cada curso, actividades de carácter recreativo y competitivo. En los distintos Campus y sedes, se oferta cuatrimestralmente actividades que promueven el estilo de vida saludable con un carácter recreativo y de ocio. Ejemplo de estas actividades son las clases de pilates, spinning, cardio-dance, salas de musculación, natación etc. En el último curso, 3.000 fueron los usuarios que tomaron parte en ellas. En el ámbito competitivo, se organiza el Trofeo Rector de modalidades deportivas de equipo (fútbol 7, fútbol sala, baloncesto, vóley, etc.) e individuales (pádel, ajedrez, tenis de mesa, bádminton, etc.), en cada uno de los Campus, disputando una fase final intercampus con los primeros clasificados. Los mejores deportistas de la UCLM compiten anualmente en los Campeonatos Si algo define a la Universidad de Castilla-La de España Universitarios que convoca el Consejo Superior de Deportes tanto en modalidad de equipos Mancha , al margen de sus funciones principales como en individuales, obteniendo medallas en las últimas ediciones, en disciplinas como el atletismo, de docencia, investigación y transferencia, es el balonmano, natación, taekwondo o tiro con arco.

Igualmente, la pertenencia de la UCLM al grupo apoyo al sistema deportivo de la región. de universidades G9 hace que participe en los encuentros deportivos que estas universidades organizan. En la primera edición, organizada por nuestra universidad, participaron además de la UCLM, las universidades de Zaragoza, Extremadura, La Rioja, Cantabria, País Vasco, Oviedo y Navarra. Se desarrollaron varias jornadas de deporte en la naturaleza y modalidades deportivas de sala. También destaca el programa de eSports que se implantó hace dos años y ha crecido en las últimas ediciones con una amplia participación.

La UCLM cuenta con instalaciones deportivas propias en los Campus, donde se desarrollan las actividades anteriormente citadas y que están a disposición de la comunidad universitaria y resto de la ciudadanía para la reserva y disfrute de las mismas (pista polideportiva, campo de fútbol 7, pistas de pádel, etc.).

No podemos tampoco olvidar el papel de la Universidad en el ámbito formativo e investigador en el deporte. La Facultad de Ciencias del Deporte, con más de 20 años de trabajo, se ha consolidado como una entidad líder en el ámbito de la I+D+i en el deporte. Sus laboratorios trabajan en todas las áreas de conocimiento relacionadas con las Ciencias del Deporte, aportando valor a la sociedad en aspectos de vital importancia para los nuevos retos que se plantean desde Europa. Además, el Grado en Ciencias del Deporte recibe cada año a más de 100 nuevos estudiantes, con la posibilidad de continuar su formación con el Máster de Investigación en Ciencias del Deporte.

Leonor Gallardo Guerrero Vicerrectora de Coordinación, Comunicación y Promoción Universidad de Castilla-La Mancha

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L A F E D E R A C I Ó N D E A T L E T I S M O

de Castilla la Mancha S E

A C T U A L I Z A

A los acordes que marca la actualidad de nuestra sociedad y con relación a la actividad atlética, esta Federación de Atletismo de Castilla-La Mancha (FACLM) intenta adaptarse a las nuevas tendencias, incluyendo en su Calendario Regional de Competiciones nuevas pruebas de las llamadas populares, que hacen más numeroso el programa atlético, dando cobertura a esas competiciones con la creación de la Licencia Regional del Día, que permiten a mucho corredores no federados la posibilidad de por un día serlo y estar acogido a todos los beneficios que dicha licencia tiene.

Destacar por considéralo un privilegio, la reciente visita del atleta Saltador de Altura varias veces Campeón Olímpico y Campeón del Mundo Javier Soto Mayor (tiene la mejor marca del Mundo en la especialidad con un salto de 2,45), a la sede de la FACLM, donde compartió una larga entrevista con Olallo Luis Fernandez, Presidente de la misma, y en el que entre otras muchas cosas, se vio la posibilidad de una colaboración de futuro entre el atleta y la FACLM, con la realización de cursos y concentraciones deportivas a nivel regional y nacional.

La FACLM actualmente goza de buena salud deportiva como se demuestra participando en todos los Campeonato de España por Federaciones (Cross, Pista A.L., Marcha Atlética, etc.) programados por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA), si bien a algunos de ellos no se ha podido asistir como Selección debido al alto costo que suponía y el largo desplazamiento de los mismos.

Por finalizar y siguiendo con nuestra actual modernización, en la última Asamblea General Extraordinaria celebrada en el mes de julio, se aprobó por mayoría de los asistentes el cambio del Logo Identificativo de la FACLM, realizado por un profesional del diseño, con el fin de adecuar a la actualidad el antiguo logo federativo.

Actualmente en el Departamento de Licencias, consta que dados de alta en lo que va de Temporada, tenemos 52 Clubes, 1.852 Atletas, 113 Jueces y 48 Entrenadores Nacionales, como así mismo más de 3.380 Licencias de niños y niñas en Edad Escolar.

Con el deseo de que la actual situación sanitaria, cambie pronto y podamos volver a la normalidad en todos los sentidos cívicos y deportivos, esta FACLM desea al Club Quijote Maratón ADAD, organizador del XXV Maratón de Castilla-La Mancha, el mejor de los éxitos posibles.

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A quienes esto leyeren Mi nombre es Miguel de Cervantes Saavedra, nací en Alcalá de Henares un 29 de septiembre del año del señor de mil y quinientos cuarenta y siete.

Es la imaginación de vuestras mercedes quien permite mi presencia en esta ceremonia. Ahora que el viento de la fortuna ha henchido las velas de mis deseos, pluguiera a los altos cielos hacerles el relato que a continuación les cuento, sin dejarme en el tintero lo más sustancioso. Ansí lo espero.

Ruego disculpen mi acento de siglos de diferencia, fruto de la evolución de esta insigne lengua nuestra a quien Dios le dé esplendor, en su divina bondad, con permiso de Guasap.

Intentaré acomodarlo, para mayor comprensión, a esta época vuestra; tiempos de crisis letales, juzgados y urnas inciertas que, como el buen Sancho habla, a los “mesmos siempre atrapa”. En esto la evolución derivó a la sinrazón.

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Empecemos, pues, ahora como se suele hacer en tales casos: “érase que se era, el bien que viniere para todos sea y el mal para quien lo fuere a buscar”.

Y érase que se era, en un lugar de la Mancha, cuyo nombre sí recuerdo, multitud de caballeros de condición hijosdalgos, cabalgando en la llanura, a lomos de Rocinantes, tras la misma aventura, en estos tiempos modernos, sin peto y sin espaldar.

Y érase un honor que el nombre del caballero, el de la triste figura, avale esta aventura de múltiples parecidos con las virtudes que adornan a quien es luz y espejo de toda la caballería andante.

Como en las novelas de caballería, el maratoniano inicia la aventura sin saber, la mayor parte de las veces, qué le deparará el destino. Conforme transcurren las leguas debe enfrentarse a sus gigantes, arrieros, vizcaínos y cardenios. Superar tan desaforados hechos le endurece el enjuto cuerpo y le hace más resistente frente a la aventura siguiente que siempre busca en forma de nuevo desafío contra el desmesurado recorrido, como si se tratara de retar al descomunal Pandafilando de la Fosca Vista.

Y, en la ocasión que nos ocupa, ha de hacerlo en la misma geografía que inmortalizó Don Alonso Quijano en sus correrías en pos de lances: el altiplano manchego, seco y árido, que agrava la sed y aumenta la fatiga de quien se atreve a surcarlo. Cuyo horizonte confunde la medida de la distancia que el corredor aquilata, nublando su sentido del ritmo hasta hacerle perder la noción del tiempo, poniendo pavor en cualquier otro corazón.

Como el protagonista de mi novela, el maratoniano encarna el contraste entre lo anacrónico de su tesón y tenacidad voluntaria con la realidad de una sociedad donde parece que el esfuerzo es un valor en desuso; una sociedad que está perdiendo la capacidad de soñar con horizontes que van más allá del materialismo cotidiano. Harta desventura es buscar aventuras. Esta divergencia es lo que provoca la reacción heroica del corredor de fondo; y, al igual que ocurre en la novela, le hace adquirir la categoría histórica de lo que debe ser narrado.

La voluntad de D. Quijote por superar toda circunstancia adversa hace que no se contemple el término imposible en su vocabulario. Cuando el corredor se encuentra a solas con “su muro” ha de ser consciente de la fortaleza de su mente para superar tal trance, haciéndose necesario invocar a su Dulcinea para salir airoso del brete y entrar gallardo por el arco turquesco, cual si de ganar una ínsula se tratara.

Narran que el maratón termina atrapando a quien lo practica, al igual que los libros de caballería lo hicieron con nuestro héroe; transcurriendo las noches de claro en claro y los días de turbio en turbio, pensando donde habrá de realizar la próxima hazaña; y aunque, provisionalmente, las lesiones le entomezcan el cuerpo y le aparten de su empeño, como el caballero de la Blanca Luna hizo con el entrañable hidalgo, siempre vuelven a tomar el camino de la aventura tras beber del salutífero bálsamo, corriendo de ceca en meca y de zoca en colodra.

Por todo ello y como epílogo a esta mi humilde disertación, permítanseme estos versos como homenaje a aquellos cuyos nombres debieran estar escritos en el libro de la fama:

Hidalgos de los senderos de asfalto, cual Quijotes tildados de locura, conociendo el valor de tales actos me niego a cuestionar vuestra cordura.

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Si engavillamos los apelativos que, en algún momento se le han prodigado a la figura de ese cincuentón desabrido, quimera de mi mente y tan real como la mesma vida, nos daremos cuenta de que existe una cierta semejanza con los motivos que impulsan a acometer la gesta de correr un maratón y finalizarlo.

DESDE EL AÑO 2013 EL APOYO DEL COLEGIO DE ENFERMERÍA AL ATLETISMO, A TRAVÉS DE LA ASOCIACIÓN QUIJOTE MARATÓN ADAD, HA SIDO CRECIENTE E ININTERRUMPIDA

Apoyo al deporte como habito saludable

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Este año 2021 se cumplen nueve ediciones en la que el Colegio de Enfermería de Ciudad Real estará presente en la línea de salida de la Quijote Maratón La llegada al Colegio de Enfermería de la Junta de Gobierno presidida por Carlos José Tirado Tirado, allá por el año 2013, selló una alianza indisoluble con la Quixote Maratón ADAD que dura ya nueve años. A lo largo de todo este tiempo se han consolidado las relaciones institucionales entre ambas entidades con el objetivo compartido de promover los valores del deporte como instrumento fundamental para lograr la adopción de hábitos saludables entre la población, que repercutan en mejor calidad de vida reduciéndose con ello las visitas a centros de salud y hospitales.

Para el Colegio de Enfermería, su apoyo a esta prueba deportiva supone una magnífica oportunidad para visibilizar el papel de liderazgo que las enfermeras deben desempeñar en nuestro sistema sanitario, y la importancia

que la ciencia de los cuidados tiene en la promoción de la salud y en la prevención de enfermedades.

Es por ello que desde hace ya nueve años, el apoyo que el Colegio de Enfermería de Ciudad Real ofrece a la Asociación Quixote Maratón ADAD, ha sido creciente e ininterrumpida, en el convencimiento pleno de que la prueba deportiva de atletismo más importante de Castilla La Mancha, debe contar con la presencia de una institución como la nuestra, para la que los valores que el deporte representa, como estímulo para mejorar la salud de la población, y poner freno a las patologías prevalentes que el sedentarismo ocasiona, suponen uno de los principios rectores de sus normas de funcionamiento plasmados en sus vigentes estatutos.

CLUB DE ATLETISMO Además de colaborar económicamente con la organización de la prueba, el Colegio de Enfermería quiso predicar con el ejemplo. El mismo año 2013 comenzó su andadura el club de atletismo para enfermeros y enfermeras, impulsado desde el Colegio con el patrocinio de AMA, nuestra entidad aseguradora. Ello permitió que nuestros profesionales participaran activamente en cuantas pruebas deportivas se ha celebrado en nuestra provincia desde entonces hasta la fecha. El objetivo ha sido siempre el mismo: hacer del deporte una sana experiencia compartida por un gran número de colegiados y familiares. El Colegio de Enfermería encontró la oportunidad perfecta para consolidar un grupo humano de deportistas centrados en competir en un ambiente de unidad y compañerismo entre todos los profesionales de enfermería que practican deporte. El club se organizó en grupos de aficionados en las distintas localidades de la provincia, coordinado por compañeros expertos en running de cada zona.

En lo que respecta a la participación de nuestro club en las pruebas organizadas por la asociación Quixote Maratón ADAD, nuestros deportistasenfermeros han tenido una magnífica representación coronada con grandes éxitos como el primer puesto en la prueba de 10.000 metros, con un tiempo de 45:27 conseguido por nuestra colegiada Trini Sánchez-Valdepeñas en la última edición celebrada en 2019. Aquel año fue especialmente importante para el Colegio de Enfermería, ya que además del éxito deportivo, nuestro colegio amplió la participación económica para ser patrocinador absoluto de una prueba en la que participaron 334 atletas, el 33 % de ellos mujeres.

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CARRERA DE LA MUJER Además de nuestra colaboración en la prueba reina, también ha sido muy destacada nuestra presencia en las últimas ediciones de la Carrera de la Mujer que se han celebrado hasta la fecha.

Nuestra participación en este caso ha tenido un matiz solidario pues los fondos recaudados por las inscripciones de todos los participantes han ido siempre a manos de organizaciones sin ánimo de lucro que trabajan por mejorar las condiciones de vida de los demás. Otra vez la salud, como telón de fondo de toda nuestra actividad.

La excelente valoración que todos nuestros colegiados conceden a la gestión deportiva que nuestro colegio viene haciendo a lo largo de todos estos años hace que en la presente edición, después de los difíciles momentos que los sanitarios hemos vivido durante la pandemia de Covid-19, volvamos con fuerzas renovadas para apoyar con más ganas que nunca una prueba única en Castilla La mancha la cual, en palabras del presidente del Colegio de Enfermería de Ciudad Real y del Consejo Autonómico de Enfermería, Carlos José Tirado, “merece el apoyo de todas las instituciones por su relevancia en el ámbito nacional”.

Desde estas páginas animamos a todos los entusiastas del deporte del atletismo a participar portando nuestro dorsal verde: verde esperanza por un futuro mejor libre de pandemias, verde solidario por el apoyo que su participación representa para colectivos más desfavorecidos y verde saludable por cuanto la práctica habitual de deporte alimenta un sano estilo de vida con el que el Colegio de Enfermería de Ciudad Real se halla firmemente comprometido.

Angel N. Velduque

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Foto original: Remigio Rueda.

Diario La Tribuna de CR

En la edición de 2019, coincidiendo con la celebración un año más tarde del Año Internacional de la Enfermera y la Matrona, la octava edición de este evento hizo un homenaje público a todas las mujeres representadas en la figura de una profesión mayoritariamente de mujeres como es la enfermería. También continuamos con nuestro objetivo de promover los valores solidarios asociados al deporte, destinando los fondos recaudados a la ONG Asociación Marroquí de Planificación Familiar AMFP, proyecto del Colegio de Enfermería de Ciudad Real.

La razon de la sinrazon Existe quien suele preguntarse por las razones que mueven a otros a correr una prueba deportiva como el maratón que exige un esfuerzo total, hasta la extenuación, de quien lo practica. ¿Qué es lo que empuja a tantos y tantas atletas, la mayoría populares –es decir, aficionados– a participar en estas carreras? ¿Qué es lo que les motiva para dejar sobre el asfalto un derroche de energía?

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En la mayoría de los maratones del mundo, el sesenta por ciento de los participantes superan los cuarenta años. Los hay también de cincuenta, de sesenta, y aún más.

No son atletas de élite, se les denomina “populares”. No obtienen ninguna remuneración económica; es más, sufrir les cuesta dinero. Neoconversos que desean con ahínco recuperar los maratones perdidos. Chiflados pero admirables.

La psicología deportiva ya ha tratado el tema.

Para la ciencia del espíritu el maratón es un microcosmo de vida. El maratoniano puede llegar a experimentar el drama de la existencia diaria al igual que el artista o el poeta; lo agónico se convierte en un sentimiento familiar. Son personas calladas, meticulosas, disciplinadas, de voluntad férrea, competitivas, que se sienten a sus anchas en la soledad del entrenamiento.

Sus mejores carreras, en múltiples ocasiones, son aquellas en las que han hecho sus peores tiempos. Lo importante para él o para ella es no abandonar.

Probablemente, habrá quien opine que, tal vez, por motivos saludables, por entretenimiento, por placer, o por realizar, simplemente, ejercicio físico.

Me pregunto, amigo lector, si no estaré sobredimensionando el aspecto que nos ocupa.

Tal vez, no exista ni ceremonia ni rito al respecto.

Tal vez las razones de todo ello sean más fáciles y simples: Existen maratonianos como existen hinchas del atlético.

Habrá quien, con miras más sublimes, conteste que los maratonianos buscan un equilibrio entre la mente y el cuerpo; que en la carrera persiguen encontrar un momento de revelación

Mateo Gómez Aparicio

¿Qué incita a personas que han pasado de los cuarenta a dejarse las uñas de los pies sobre el duro suelo de la carretera?

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personal, de saber hasta dónde son capaces de superar las limitaciones que lo corpóreo impone.

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Carta a Antonio Antonio, Entre los bucles de la memoria los kilómetros se agolpan sin cesar en busca del sentido retornando a años pretéritos en recuerdo de los inicios.

manos deformadas por la artritis reumatoide, les explicas que te aconsejaron hacer ejercicio físico para evitar el desarrollo de la enfermedad y sin más decidiste correr.

Un grupo de amigos, zapatillas de deporte y domingo tras domingo a las 9 de la mañana en el Parque del Cementerio.

Desde ahí la distancia crece en la armonía del grupo unido y la soledad del esfuerzo final de cada día.

Llegó el día y recuerdo la foto minutos antes de iniciar la carrera, esfuerzo, lucha, sudor y lagrimas al final, yo no la conseguí terminar, me retiré cargado de calambres en el kilómetro 34, tú sí, una más.

Alguien esboza un proyecto, prepararse para el maratón de Ciudad Real y en nosotros se atraviesa el sueño.

Después fuiste a la de Benidorm y a los pocos meses el desenlace de tu vida llegó a su fin, un diagnóstico insospechado te sobrevino y nadie más que tu para poder explicar que fueron tus últimos 42 km. Los corriste con las bases de la enfermedad establecidas, pero sobreponiéndote hasta el final. Fue tu manera de estar en la vida.

Calculamos los meses y el tiempo comienza a dispararse en contra nuestra.

Jornadas a ritmo de cuatro, cinco e incluso a seis minutos el kilómetro, todo depende de cada capacidad personal.

Motivación del grupo y cada uno decide incorporarse cada domingo creciendo en número e ilusión.

Sin mayor asesoramiento que el vecino de zancada van acudiendo las lesiones, las sobrecargas musculares y las fascitis plantares, un reguero que va cayendo como un castillo de naipes a medida que se acerca la fecha señalada.

Nos llaman a tres para una entrevista en la radio, Santiago Amores y la Cadena Ser, nos fijamos en ti, Antonio, 70 años,

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Corremos porque lo necesitamos. Salud y deporte, vida y deporte, razón y sentido para habitar en este mundo cargado de disonancias. Quizás sea lo único posible para convertirnos en artesanos de nuestra propia vida y continuar hacia adelante como tú hasta la meta.

Alberto Martínez Calero

CONSEJOS

PARA

LOS

Corredores de maraton

PREVIOS A LA PRUEBA No es conveniente que estrenes ropa o zapatillas en el día de la prueba. Usa solo material que hayas comprobado primero que te va bien.

Prepara todo tu utillaje la noche antes de la carrera, incluido algo de dinero cuando el maratón se desarrolla en una ciudad grande, por si no puedes regresar a pie al vestuario, hotel o tu residencia.

Las zapatillas son el utensilio fundamental de un corredor de fondo. Sujétalas bien con un nudo doble y así evitarás tener que pararte durante la carrera.

Desayuna dos horas antes y según tu manera habitual. Ingiere agua en el espacio de tiempo entre el desayuno y la competición y evita las bebidas azucaradas.

Un poco de vaselina o similar en la entrepierna, sobacos, tetillas y dedos de los pies evitarán los roces molestos.

Conviene pasar por el “servicio” antes de la carrera.

Muchas ilusiones se han truncado por un “apretón” a destiempo.

El calentamiento previo hay que realizarlo de manera suave. Veinticinco minutos es suficiente.

DURANTE LA CARRERA Llega al lugar del recorrido con la antelación adecuada. Conviene conocer el recorrido y sus características.

Debes ser consciente de tus posibilidades. No te dejes llevar por el grupo, busca atletas referentes con tus tiempos. Evita correr en solitario.

Utiliza la estrategia y la economía de esfuerzo.

Corre en fila siempre que puedas para evitar el efecto contrario del viento. Si vas en grupo, busca la posición en la que te encuentres más cómodo.

Piensa que la primera mitad puede ser un indicador de lo que te espera, pero ten en cuenta que en un maratón no existe la regla del tres. Si eres veterano en estas lides sabrás en qué kilómetro está tu muro.

Si eres novato, resérvate para este momento. Pero, sobre todo, piensa que se puede disfrutar mientras se corre. Hazlo así mientras puedas.

El ritmo es un elemento fundamental para aquellos que practican carreras de fondo. Si has preparado el maratón sabrás cuál es el tuyo, procura no olvidarlo.

Procura beber, al menos, cada cinco kilómetros, aunque no tengas sed. Recuerda que esta actividad hay que entrenarla. Si no lo has hecho, observarás que tu ritmo baja y te cuesta mantenerlo durante los siguientes minutos de la ingesta. Es normal.

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Los consejos que a continuación se exponen, en su mayoría, son conocidos por todos aquellos que se dedican a sufrir esta distancia. Se repiten insistentemente en la bibliografía sobre el tema, son algo recurrente en la información que circula por los foros y páginas web, sin embargo, muchas veces, no se tienen en cuenta.

DESPUÉS DE LA CARRERA Al terminar el maratón debes “descalentar”. Se realiza cinco minutos después de acabar de competir, consiste en trotar de tres a cinco minutos muy suavemente y después en realizar la rutina del enfriamiento, con varios ejercicios de estiramiento.

Hidrátate cuanto puedas y arrópate. Durante la primera hora conviene evitar alimentos pesados, la fruta viene muy bien. Es conveniente darse un masaje suave cuando termines la prueba. Realiza, asimismo, estiramientos suaves. Conviene aplicarse sobre las piernas una ducha fría.

Correr un maratón necesita de una gran preparación previa, especialmente si nuestro objetivo no sólo es completarlo sino hacer una buena marca.

Cuando llegues a casa o al hotel, date un baño relajante. Come algo, aunque observes que no tienes hambre; normalmente se desean alimentos ligeros y fáciles de digerir.

En casa, tras la carrera, túmbate cómodo y descansa. Es normal si no puedes conciliar el sueño por causa del cansancio acumulado. Al llegar la noche, antes de acostarte, da un pequeño paseo para relajarte.

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La semana siguiente a la carrera debes descansar del entrenamiento, pero conviene que andes diariamente de manera relajada. Conviene darse un masaje suave a los dos o tres días de haber corrido el maratón.

FINALMENTE, PARA TODOS AQUELLOS QUE OS DEDICÁIS A LA PRÁCTICA CONTINUADA DEL DEPORTE, Y EN PARTICULAR PARA LOS MARATONIANOS, ES ACONSEJABLE PASAR UN RECONOCIMIENTO MÉDICO ANUAL. LOS/ AS QUE CORRÉIS ESTA DISTANCIA SABÉIS POR QUÉ LO HACÉIS, AUNQUE, PROBABLEMENTE, MUCHOS NO LO COMPRENDAN.

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del maraton ante los medios D E

C O M U N I C A C I Ó N

Semanas previas a la prueba y edición tras edición, la organización del Quijote Maratón presenta esta actividad deportiva ante los medios de comunicación en los salones del Hotel Guadiana de Ciudad Real, entidad colaboradora con el Quijote maratón.

Junto con la organización, presiden la mesa representantes de las instituciones públicas que apoyan este evento deportivo, JCCM, Diputación de Ciudad Real, Ayuntamiento de Ciudad Real y UCLM. Asisten numerosos invitados, muchos de ellos son representantes de las entidades colaboradoras.

Importante es también es la asistencia y la colaboración de los medios de comunicación, a nivel provincial, regional y nacional. Su cobertura permite que el Quijote Maratón tenga una relevancia importante dentro de los actos deportivos de nuestra región.

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P

R E C E P C I Ó N

D E

Atletas participantes Como en cada edición, la tarde anterior a la prueba, una vez que los atletas han terminado de recoger sus dorsales, la corporación municipal de Ciudad Real, así como la organización del maratón, realizan conjuntamente un acto de recepción de participantes.

Es nuestra forma de dar la bienvenida a todos los esforzados/as maratonianos y a quienes les acompañan.

Ciudad Real, que siempre se han significado por su hospitalidad, a través de su alcaldesa, da el primer saludo a todos aquellos que nos visitan con motivo de este evento deportivo. Nos acompañan en el acto representantes de la Diputación provincial de Ciudad Real, de la Junta de Comunidades, de la UCLM, valedores de nuestro proyecto.

El Concurrido salón de actos del Centro Cultural Antiguo Casino es el marco que acoge la recepción y en cuyo patio central la organización homenajea a los asistentes con un vino de honor.

Es, asimismo, el momento de los agradecimientos, por ello la organización del maratón aprovecha la ocasión para reconocer los apoyos prestados tanto por instituciones públicas, privadas y particulares.

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C A M P E O N A T O S

nacionales de maraton Estos veinticinco años de existencia nos han permitido consolidad un evento deportivo cuya organización, por su complejidad, no resulta nada fácil. De hecho, es el único Maratón que se celebra en Castilla La Mancha.

La Real Federación Española de Atletismo nos ha confiado en este tiempo la organización y celebración de tres campeonatos nacionales absolutos de maratón y de cinco campeonatos Máster nacionales de maratón.

De igual manera, venimos organizando anualmente, desde nuestra segunda edición, y en conjunción con el Quijote Maratón, el Campeonato Regional absoluto y Máster de maratón.

D E P O R T E

E

igualdad de genero Con la finalidad de Concienciar a la sociedad en pro de la igualdad y la defensa de los derechos de la mujer en cualquier ámbito social y más concretamente a través del deporte, el CD QUIJOTE MARATÓN ADAD organiza anualmente en Ciudad Real La Carrera de la Mujer con la colaboración del Ayuntamiento de Ciudad Real, Diputación y Junta de Comunidades, al igual que con otras instituciones, como el Colegio de Enfermería de Ciudad Real y la UCLM.

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L A

C A R R E R A

de maraton en femenino En los juegos Olímpicos de los Ángeles en 1984 se incluyó por primera vez el maratón femenino en el calendario de los juegos. Desde la década de 1970 ya venían disputándose en las “maratones comerciales”. Desde el inicio del olimpismo moderno existía una teoría que defendía que las mujeres no estaban capacitadas fisiológicamente para recorrer largas distancias, aunque existían precedentes de féminas que, de manera extraoficial, habían terminado maratones, como la atleta inglesa Violet Percy que en 1926 realizó una marca de 3 horas 40 minutos y 22 segundos; después vendrían otras, como la americana Merry Lepper o la inglesa Darry Greig que en 1964 realiza un registro de 3 h 27´ 45´´. Durante mucho tiempo, la mítica distancia les estuvo vetada a las mujeres; estas y otras pioneras demostraron que ellas tenían la capacidad suficiente para resistir carreras prolongadas.

de las mujeres como recompensa”, solía decir Pierre de Coubertin sobre la participación femenina en el deporte. Una tendencia que ha cambiado con el tiempo tras años de lucha y reivindicación femenina en todos los sectores de la vida.

La discriminación hacia las mujeres en las Olimpiadas ha sido una realidad en el pasado. “Los Juegos son la solemne y periódica exaltación del deporte masculino, con el aplauso

En 1980 el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) emite un comunicado diciendo que no existían evidencias científicas o médicas que demostraran que las carreras de

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El maratón de Boston de 1967 representó un antes y un después.

Con la participación oficial, pero tapada, de la atleta alemana Kathrine Switzer, a quien la organización quiso sacar a la fuerza y a empujones de la carrera, impidiéndoselo los propios atletas. La cobertura que al hecho le dieron los medios de comunicación sirvió para visibilizar el problema a nivel general y significó un avance importante para las mujeres que se atrevían con las grandes distancias.

En 1971, el Maratón de Nueva York integra por primera vez la categoría de mujeres, ejemplo a seguir por otros maratones.

larga distancia fueran contradictorias para la salud, específicamente para una mujer que cuenta con un entrenamiento previo.

En la actualidad, las diez mejores atletas del ranking mundial femenino están por debajo de las 2 h 18´ 30´´.

Lo encabeza la keniana Brigid Kosgei (2:14.04) quien realizó esta marca en el maratón de Chicago de 2019, destronando a la británica Paula Radcliffe 2:15:25, marca realizada en el maratón de Londres de 2003.

La mejor marca española, la ostenta la palentina Ana Isabel Alonso con 2h 26´51´´, conseguida en el maratón de San Sebastian de 1995. La mujer que más rápido ha corrido el Quijote Maratón ha sido la atleta española Aurora Pérez Gutierrez. Con una marca de 2 h 41´19´´ en 1996.

Otra cuestión es la participación global de las mujeres en las carreras de maratón. Su porcentaje oscila entre el 10 y el 15% de los participantes. En muy escasas ocasiones se sobrepasa el 20%. Estas cifras suelen doblarse en el caso de la Media Maratón y triplicarse en el 10K.

Deporte y turismo

Desde el QUIJOTE MARATÓN ADAD somos conscientes de que el turismo es un factor importante de la cultura y de la economía de una ciudad o región, generador de empleo y de riqueza. Por ello es necesario poder ofrecer distintos instrumentos para conseguir este fin desde todos los ámbitos de la sociedad de CIUDAD REAL, tanto desde lo institucional como desde lo privado.

Actualmente, el concepto de “deporte para todos” plantea, como uno de sus objetivos fundamentales, la realización de actividades físicas y deportivas con carácter recreativo en el tiempo libre y de ocio, que son coincidentes en gran medida con los planteados por el turismo activo; integrándose, por otra parte, como una actividad más de nuestra vida diaria, que se puede complementar con actividades que permitan recorrer y conocer el patrimonio natural, artístico y cultural de la zona o territorio donde se desarrolle el programa turístico-deportivo.

La fórmula que combina turismo y deporte se está constituyendo como uno de los atractivos más importantes en la nueva oferta turística, ya que es un mercado en expansión y ofrece grandes beneficios económicos a nivel local, autonómico y nacional.

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Los casi 25 años que nos avalan nos han permitido promocionar a nivel nacional e internacional un producto, el QUIJOTE MARATON. MARATON DE CIUDAD REAL, un proyecto deportivo consolidado y singular en nuestra región –es la única actividad deportiva de estas características en nuestro territorio–; la prueba de ello es la presencia de personas que vienen no sólo de nuestra geografía nacional, sino también de fuera de ella.

Y a tenor de todo ello, estamos presentes, de la mano del Ayuntamiento y la Diputación de Ciudad Real, en la Feria Internacional del Turismo –FITUR– que se viene desarrollando en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Madrid. Con ello intentamos promocionar a nivel local y provincial la incidencia que el deporte tiene en el ámbito del turismo De igual manera, venimos participando con un stand, con la colaboración de la Concejalía de Turismo de Ciudad Real y de la Dirección General de Turismo de la Junta de Comunidades, en diversas Ferias Internacionales de ámbito deportivo cuya misión, entre otras, es extrapolar el mundo del deporte al ámbito del Turismo.

Tales como, Expo Maratón Sevilla, Expo Depor Madrid y Expo Sport Barcelona.

Como colofón, el CD Quijote Maratón. ADAD es miembro del Consejo Local de Turismo de Ciudad Real.

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Deporte

Y MEDIOAMBIENTE Con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente que se celebra cada 5 de junio, la ONU pretende instar a los gobiernos, la industria, las comunidades y las personas a unirse para la restauración de los ecosistemas, dado que son el sustento de la vida en el planeta. Su cuidado y protección repercute de forma directa en la salud del planeta y sus habitantes.

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El CD QUIJOTE MARATON y el mundo del deporte de Ciudad Real en general, con el patrocinio del Patronato Municipal de Deportes, aprovechando esta fecha organiza una actividad relacionada en el Parque Forestal de la Atalaya, con el deseo de colaborar como miembros de la comunidad con la regeneración del medio, con el objetivo de sensibilizarnos y sensibilizar a la opinión pública a este respecto y de tomar medidas para evitar la creciente presión sobre los sistemas naturales de nuestro entorno más cercano.

Representa la colaboración testimonial del CD Quijote Maratón. ADAD en la defensa de algo tan importante para cualquier actividad física o deportiva.

Actividades

D E

A N I M A C I Ó N

Durante el desarrollo del Quijote Maratón y a lo largo de su recorrido se establecen diversos grupos de animación de carácter musical y lúdico con la finalidad de animar el paso de los participantes.

Con la colaboración de la Concejalía de Cultura del Ayuntamiento de Ciudad Real, el propósito de la organización no es otro que mantener los numerosos puntos de animación oficiales insertados durante el recorrido, que permitan, por otro lado, la congregación de espectadores para apoyar a los atletas, a fin de poner una chispa de color y calor que atenúe el esfuerzo sobre el asfalto.

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Deporte

S O L I D A R I D A D

El deporte es una actividad social global que llega a todos los rincones del planeta.

Desde Quijote Maratón. ADAD siempre se ha sido consciente de ello, por lo que ha utilizado el deporte como arma solidaria a través de la que se pudieran combatir los desajustes sociales en cualquier parte del orbe, pero, fundamentalmente, en nuestra realidad más cercana.

Por ello, ADAD, entidad organizadora del “Maratón Popular de Ciudad Real”, en su momento, y dentro del Convenio Marco de colaboración entre la Junta de Comunidades de Castilla La Mancha y el Comité Español del Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), se incorporó al mismo a través de una cláusula que recogía la intención de UNICEF de aprovechar la organización del Maratón Popular de Ciudad Real y de las actividades complementarias con él relacionadas para el desarrollo de sus fines propios.

El acuerdo implicaba asumir los principios y fines del programa de las Naciones Unidas, “Deporte para el Desarrollo” junto al programa “Juego Limpio en el Deporte y la Actividad Física” de la Junta de Comunidades de Castilla La Mancha.

En este ámbito, la organización del Maratón junto a UNICEF-Comité Español y a la Consejería de Educación de la JCCM, desarrollaron un programa dirigido a los sectores ligados al mundo educativo y escolar con la finalidad de desarrollar y promocionar la actividad deportiva como elemento de desarrollo de las facultades físicas, intelectuales y morales, además de vehículo de salud y de educación sobre cuestiones relacionadas con el medio ambiente. Este programa culminaba en la “Carrera Popular Escolar” actividad que se ha venido realizando puntualmente desde entonces.

Por otra parte, mediante el Quijote Maratón Solidario (una de las actividades que fu complementaria al Maratón de Ciudad Real, pusimos a disposición del “Programa Deporte para el Desarrollo” de las Naciones Unidas la intención de servir como instrumento estratégico para el fomento de determinadas actividades y proyectos en la cooperación al desarrollo y la ayuda humanitaria. Concretamente en aquella edición, además de soporte difusor, dedicamos su faceta recaudadora al programa de UNICEF “Gotas para Níger”, programa que contemplaba el derecho al agua dentro del derecho a la salud y como aspecto fundamental de la supervivencia infantil.

Además, nuestro Concurso Fotográfico incorporó en sus bases la especial consideración que tendría a la hora de enjuiciar los trabajos presentados el que estos plasmasen el espíritu del acuerdo alcanzado entre UNICEF-Comité Español, la JCCM y ADAD. De igual manera, en ediciones posteriores, el “Simposio Sobre Maratón y Carreras de fondo”, actividad complementaria del Maratón Popular de Ciudad Real, incorporó aspectos relacionados con este acuerdo, mediante la introducción de varias ponencias sobre los eventos deportivos como dinamizadores de programas relacionados con la educación, la salud y el medio ambiente y como marco de acciones de fomento de actividades y proyectos de cooperación al desarrollo y a la ayuda humanitaria.

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Concursos Y EXPOSICIONES

A lo largo de sus 25 ediciones, el CD Quijote Maratón. ADAD, en colaboración con instituciones, como la escuela de Arte Pedro Almodóvar de Ciudad Real, ha convocado diversos concursos, bien de fotografía reflejando el espíritu de la prueba o algún momento de la misma, bien para la creación de su imagen corporativa, bien de fondo para sus camisetas conmemorativas.

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Han servido, posteriormente para la realización de varias exposiciones, realzando el espíritu y los valores del deporte a través de una prueba atlética como es el maratón. Observando en las mismas, además de la estética y la composición, el deseo de ver cómo se detiene el tiempo en esos momentos efímeros que un maratón conlleva. La soledad del corredor de fondo, la decisión, el esfuerzo, la alegría del final. Personas de carne y hueso. Y también la otra cara, el grupo, la camaradería y la fiesta.

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La carrera E

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Son múltiples los beneficios que aporta el deporte en la infancia y adolescencia; desde el bienestar físico hasta la trasmisión de valores.

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Con motivo de la celebración del Maratón Popular de Ciudad Real, la Federación Regional de Atletismo y el Quijote Maratón ADAD, con la finalidad de fomentar el deporte entre los más pequeños, organiza una carrera escolar, para edades entre 3 y 15 años, que se lleva a cabo en el polideportivo Rey Juan Carlos durante el intervalo de salida y llegada del Maratón Popular de Ciudad Real.

Colaboran con la misma la UCLM, la Diputación Provincial y el Patronato Municipal de Deportes.

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Ponte

A CORRER

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En el día nacional de las vías verdes, desde la Asociación Deportiva QUIJOTE MARATÓN deseamos conjugar naturaleza y actividad física, fomentando utilización de nuestras vías y espacios verdes a través de la actividad deportiva, como una manera de salud y equilibrio personal.

Por ello, aunamos nuestras fuerzas con instituciones públicas y privadas, al igual que con el resto de clubes y asociaciones deportivas de nuestra localidad, en un proyecto denominado “PONTE A CORRER”, protagonizado por las Concejalías de Igualdad y Deportes del Ayuntamiento de Ciudad Real, con el reto de que todas las personas que desean iniciarse en el Running o en el senderismo tengan a su disposición los medios y los conocimientos para poder hacerlo, a fin de disfrutar de la naturaleza en nuestra ciudad.

Curiosidades

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Las maratones populares encierran mucha pasión, folclore y fiesta. También reafirmación de lo que se practica y la manera de entenderlo; de lo que simboliza una gesta sobre 42 km 195 m; del recuerdo hacia la familia que ha soportado tus ausencias por los interminables días de entrenamiento. De una u otra manera, el corredor popular lo demuestra muchas veces cuando se desplaza por el asfalto y termina alcanzando su objetivo en la meta.

Los servicios sanitarios E N E L Q U I J O T E M A R AT Ó N

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Los servicios sanitarios que atienden a los eventos deportivos encierran una complejidad que no se suele apreciar dentro de la vorágine de la competición. Como es lógico, la actividad deportiva es el principal fundamento, lo que se ve y observa por parte del público. Sin embargo, en paralelo, para la consecución de ese fin, se realizan otras múltiples funciones que sirven de apoyo y logística.

Este es el caso de los servicios sanitarios de apoyo al Maratón Popular de Ciudad Real, cuya vigésimo quinta edición se celebrará el próximo 24 de octubre en Ciudad Real.

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Una prueba deportiva de estas características tiene el hándicap de que discurre por un recorrido de cuarenta y dos kilómetros, lo cual hace imposible poder concentrar en un sólo lugar estos servicios. Mucho más fácil es cuando se tiene que atender a los participantes de una actividad que se desarrolla en un recinto cerrado. De ahí la necesidad de conjugar la coordinación de todos los componentes del servicio para una mayor eficacia del mismo.

Cerca de setenta personas conforman los servicios sanitarios del Maratón Popular de Castilla la Mancha.

El área sanitaria, dirigida por el Dr. D. Alberto Martínez Calero, está dividida en tres secciones, “enfermería” a cargo de Doña Carmina Prado Laguna, decana de la Facultad de Enfermería de Ciudad Real, quien coordina a los profesionales del ramo, unos titulados y otros alumnos del último curso de las Facultades de Enfermería de Ciudad Real y Toledo. La sección de fisioterapia es coordinada por Doña Teresa Vellón, directora gerente de CENFIS. a cuyo cargo están los alumnos del último de la Facultad de Fisioterapia de Toledo, al igual que varios fisioterapeutas titulados.

La sección de podología la dirige D. Mariano Vellón Martínez que coordina a los alumnos de la Facultad de Podología de Talavera de la Reina. Colaboran también alumnos del último curso de la Facultad de Medicina de Ciudad Real.

Todo este personal se distribuye por el circuito de manera que queda cubierto la totalidad del mismo, cada tres kilómetros, por diversos equipos de atención sanitaria compuestos por tres personas y que se complementan con el apoyo de las unidades de protección civil de Ciudad Real.

Al personal hay que sumar los medios técnicos; una UVI móvil de la empresa TMS está apostada en la meta, a ella hay que añadir dos ambulancias más situadas estratégicamente por el circuito, al igual que dos vehículos de intervención sanitaria.

Están ahí, pero, raramente, se advierten por el público.

Lo importante es no necesitar de sus servicios, mas el atleta sabe que estará protegido ante cualquier incumbencia.

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Los servicios D E

S E G U R I D A D

CASI CINCUENTA PERSONAS, ENTRE GUARDIA CIVIL, POLICÍA NACIONAL Y POLICÍA LOCAL, VELAN POR LA SEGURIDAD DEL MARATÓN Dado que el maratón se desarrolla por las vías urbanas y carreteras, a veces muy concurridas, es preciso organizar un servicio de seguridad con la finalidad de impedir cualquier tipo de accidente y, a la vez, evitar problemas que incidan en viandantes y conductores.

El maratón de Ciudad Real se caracteriza por tener un recorrido permeable al tráfico. Ello implica un esfuerzo mayor en la organización de los servicios de seguridad.

En la mayor parte de los maratones de nuestro país se suelen cerrar al tráfico las calles por las que discurre.

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En esta situación, los servicios de seguridad desempeñan un factor importante. La Guardia Civil controla cuatro puntos estratégicos de la carrera, los relacionados con las carreteras nacionales por donde se desarrolla (Toledo, Daimiel, Puertollano, Valdepeñas); las policías locales de Ciudad Real son las encargadas de controlar los puntos urbanos de mayor conflictividad, alrededor de una treintena, ayudados en este menester por los servicios de protección civil.

A la policía nacional le compete la responsabilidad de salvaguardar determinados lugares donde existe una cierta concentración de personas, tales como meta, determinados puestos de avituallamiento dentro de la ciudad, etc.

Medio centenar de personas pertenecientes a los cuerpos de seguridad anteriormente citados velan por el normal desarrollo del maratón.

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Los voluntarios D E

L A

M A R A T Ó N

Sería impensable poder llevar a cabo una carrera de esta índole sin la labor altruista de los voluntarios. Casi doscientas cincuenta personas, de una u otra manera, colaboran con el Quijote Maratón.

Los encontramos en todo el entramado de la carrera: en los servicios sanitarios, en la entrega de dorsales y confección de bolsa de corredor, avituallamiento de los atletas y su distribución, control de la línea de salida y llegada, vestuarios, puntos de información, colocación de vallas y pancartas publicitarias, así como el control de las calles por donde transitan los atletas.

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Gran parte de ellos pertenecen a las asociaciones de vecinos de Ciudad Real, a los clubes deportivos de la ciudad y de la provincia, asociaciones de peñas, culturales y juveniles, centros educativos de la ciudad. Nos sería prolijo enumerar a todos y cada uno de estas asociaciones y grupos. La colaboración de la UCLM nos permite tener acceso a profesionales y alumnos de la especialidad sanitaria, médicos, fisioterapeutas, enfermeros, podólogos.

También, muchos vecinos que de manera individual y voluntaria nos ofrecen su ayuda. Sin ellos nos sería mucho más difícil alcanzar nuestros objetivos. Gracias a todos.

P

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PALMARÉS DE GANADORES DEL

C I U D A D

R E A L

A

S

C

U

L

I

N

O

AÑO

NOMBRE

TIEMPO

1996

Rodrigo Gavela Rodríguez

2.18:34

1997

Mohamed Erraoni

2:24:14

1998

J. Ignacio Sánchez Santos

2:21.31

1999

José María Gonzalez Muñoz

2:18:14

2000

Antonio Miranda O.

2:23:40

2001

J. Ignacio Sánchez

2:27:06

2002

My Tajar Echadly

2:21:21

2003

Fikadu Bekele Margisa

2:22:30

2004

Juan Carlos Apilluelo Fdez.

2:28:09

2005

Fikadu Bekele M.

2:20.41

2006

Sebastian Panga

2:25:20

2007

My Tajar Echadly

2:25.40

2008

Hassane Ahouchar

2:22.57

2009

Aimane Eddaifi

2.26:21

2010

Abrahan Kidane

2:23:24

2011

Tewodros Zewdu

2.18:38

2012

Tewodros Zewdu

2:19:11

2013

Hafid Mhamdi

2:32:29

2014

Jesús Calle Arroyo

2.34:29

2015

Mauricio Lobato Nuñez

2:36:55

2016

Cristobal Ortigosa Pareja

2:29:56

2017

Abdel kader

2:42:52

2018

Laureano García Alcaide

2:33:36

2019

Luis Miguel Sánchez Blanco

2.23:49

2020

SUSPENDIDO POR COVID 19

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M

F

PALMARÉS DE GANADORES DEL

C I U D A D - 48 -

R E A L

E

M

E

N

I

N

AÑO

NOMBRE

TIEMPO

1996

Aurora Pérez Gutierrez

2:41:19

1997

Elvira Moyano Sánchez

3:59:57

1998

Nuria Esher Castillo

3:39:17

1999

Tina María Ramos

2:55:21

2000

Teresa Escobar Ruiz

3:35:22

2001

Mª José Méndez Pacheco

3:16:52

2002

Sandra Ruales Mosquera

2:49:22

2003

Julia Gadea Sebastian

3:09:29

2004

Sandra Patiño Lumbreras

3:10:12

2005

Ana Casares Polo

2:46:59

2006

Angela Paz Mozos

3:18:51

2007

M. Carmen Vállez Glez.

3:21:36

2008

M. Carmen Vállez Glez.

3:14:01

2009

M. Carmen Vállez Glez.

3:26:01

2010

Tina María Ramos

2:59:03

2011

Gemma Arenas Alcázar

3:01:01

2012

Gemma Arenas Alcázar

2:48:05

2013

Mirian Laguna Revilla

3:07:04

2014

Gemma Arenas Alcázar

2:52:55

2015

Gemma Arenas Alcázar

2:45:20

2016

Silvia Albín Mendoza

3:32:06

2017

Gemma Arenas Alcázar

2:50:39

2018

Gemma Arenas Alcázar

2:46:13

2019

Gemma Arenas Alcázar

2:42:54

2020

Suspendido por COVID

O

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