GRANDES HERRAMIENTAS PARA PEQUEÑOS GUERREROS
concentración IRIA VÍLCHEZ VILA Y LAURA MIYASHIRO
Otros títulos de la colección:
Relajaciones, de Mamen Duch y Guridi Pensamientos, de Sofía Gil y Mercè Galí Habilidades sociales, de Sofía Gil y Andreu Llinàs Me quiero, de Susanna Isern y Mariona Tolosa Sisteré Bullying, de Coni La Grotteria y Marina Sáez Cambios, de Estefanía Romero y Àgata Gil Texto: © Iria Vílchez Vila, 2026 Ilustraciones: © Laura Miyashiro, 2026 De esta edición: © Editorial Flamboyant S. L., 2026 Gran Via de les Corts Catalanes 669 bis, 4.º 2.ª, 08013 Barcelona www.editorialflamboyant.com Corrección de textos: Raúl Alonso Alemany Revisión de textos: Eida Del Risco Todos los derechos reservados. Primera edición: octubre de 2026 ISBN: 979-13-87614-50-8 DL: B 11347-2026 Impreso en Imprenta Mundo, Cambre, A Coruña, España.
Este libro ha sido publicado con la ayuda de:
Libro libre de emisiones de CO2 gracias al acuerdo establecido con la Fundación Plant-for-the-Planet.
GRANDES HERRAMIENTAS PARA PEQUEÑOS GUERREROS
concentración
IRIA VÍLCHEZ VILA Y LAURA MIYASHIRO
Iria Vílchez Vila es licenciada en Pedagogía y Psicopedagogía, y tiene un máster en Estudios de Género y Desarrollo Profesional. Cuenta con más de diez años de experiencia trabajando con niños y adolescentes, desde educación infantil hasta bachillerato, en los que ha abordado temas como el acoso escolar, la igualdad de género y el desarrollo educativo y social. Actualmente, trabaja como orientadora educativa en Andalucía.
Laura Miyashiro estudió diseño gráfico en Argentina, pero fue en Barcelona donde descubrió que la ilustración podía ser una profesión «seria». El dibujo siempre le ha servido para comunicarse consigo misma y con los demás. Ha participado en varios colectivos artísticos, desde el arte electrónico hasta la edición independiente en papel. Es cofundadora de Salmonete Design, una marca de productos infantiles. Ahora compagina su profesión de ilustradora con la astrología y el autoconocimiento.
íNDICE ¿Qué significa concentrarse? ¿Por qué me despisto? ¿Qué pasa cuando me cuesta concentrarme? Siento frustración Pierdo el interés No termino lo que empiezo Necesito más tiempo Técnicas para mejorar mi atención ¡Concentrarse es lo más! Pequeño guerrero...
¿Qué significa concentraRse? Concentrarse es centrar toda nuestra atención en la actividad que estamos realizando. Parece complicado entenderlo, ¡pero no lo es! Por ejemplo, cuando queremos caminar por encima de un bordillo en la calle, nos concentramos para poner bien los pies y no caernos. Estamos poniendo toda nuestra atención en mantener el equilibrio.
Todo el mundo tiene la capacidad de concentrarse, es algo innato. Sin embargo, a veces puede llegar a costarnos un poco.