Enero 2026 - Revista Estilo

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en portada 08. Olivia cárdenas suárez.

artículo 16. Propósitos para este nuevo año con ume ruz.

24. adiós a la tiranía del ''tengo que...'', el arte de soltar la lista de propósitos 2026 para empezar a vivir.

42. Fórmula mágica para tus propósitos 2026 ¡créeme no falla! cóctel 56. brindis navideño, kidiatras. cumple 30. cristy alba de suero.

44. luciano martínes bernal. festival 18. pastorela navideña, instituto cumbres veracruz.

40. recital navideño, baby & kids escuela de música.

48. festival navideño 2025, colegio vera-cruz.

52. el otro lado del sueño: britney spears, stage danza. sorteo 46. entrega premio de la promoción ''cuenta con ruba'', ruba veracruz,

Sandra Grajales DIRECTORA GENERAL

Daniel Fabián

GERENTE COMERCIAL

Andrea Valdez DISEÑO EDITORIAL

Elias Ignot

CONTENT MANAGER

Farid Tinoco

EDICIÓN DE FOTOGRAFÍA Y VIDEO

Lavinia Miguel

ASESORA COMERCIAL

Mirko Oleg

FOTOGRAFÍA DE PORTADA

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SUPERVISOR DE REDACCIÓN COLABORADORES

Víctor Cazarín David Mendizabal

PUBLICIDAD Y EVENTOS TEL: 229 935 38 16 WHATSAPP: 229 433 84 00 Estilo Veracruz estilo_veracruz

estilo_revista estilo_veracruz

EDITORIAL ESTILO, REVISTA MENSUAL GRATUITA PUBLICADA EL DÍA 1 DE ENERO DE 2026. REVISTA EDITADA POR EDITORIAL ESTILO VERACRUZ S.R.L. DE C.V. OFICINAS: VASCO NÚÑEZ DE BALBOA, FRACC. REFORMA, C.P. 91919, VERACRUZ, VER.

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Un año más para crear en Revista Estilo recuerdos inolvidables.

¡Feliz Año 2026!

MODELO: OLIVIA CÁRDENAS SUÁREZ FOTOS: MIRKO OLEG - EL RETRARTISTA LOCACIÓN: AC HOTELS BY MARRIOTT VERACRUZ MAKEUP & HAIR: BRENDA VINCENT OUTFIT Y ACCESORIOS: MARTINIQUE COORDINADORA SHOOTING: KARLA DÍAZ

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STAR MÉDICA VERACRUZ

UNA NUEVA ERA DE CIRUGÍA DE ALTA PRECISIÓN EN EL PUERTO TRANSFORMANDO LA SALUD PRIVADA EN MÉXICO: EL HOSPITAL STAR MÉDICA VERACRUZ CONSOLIDA SU LIDERAZGO REGIONAL CON LA INAUGURACIÓN DE MODERNOS QUIRÓFANOS INTELIGENTES, PROMETIENDO LA MÁXIMA SEGURIDAD PARA LOS PACIENTES DE VERACRUZ Y BOCA DEL RÍO.

El pasado 5 de diciembre se vivió un día histórico para la salud en el estado. El Hospital Star Médica Veracruz presentó sus nuevos quirófanos de vanguardia que se componen de: Quirófanos Inteligentes, Quirófano Inteligente Avanzado y la joya de la corona, Quirófano Inteligente Avanzado con Endosuite.

EL CORTE DE LISTÓN: UN EVENTO DE PRESTIGIO La ceremonia de inauguración fue presidida por destacadas personalidades y líderes médicos de Star Médica Veracruz. El corte de listón oficial reunió a la Dra. Adalyd Rivas Hernández, Director General de Hospital; Dra. Gabriela Alejandra Ugalde Rebollar, Director de Servicios Clínicos; Lic. Lidia Lorelain Veliz Aguilar, Director de Enfermería; Dr. David Hayden Basurto Casanova, Médico Diamante, Especialista en Ginecología y Obstetricia; Dr. Hugo Joaquín López Muñoz, Médico Diamante, Cirujano Pediátrico y Dr. Rodrigo Emilio Ruz Barros, Especialista en Ginecología Laparoscópica.

Durante el discurso de apertura, se resaltó que esta inversión se centra en la innovación tecnológica que privilegia la seguridad del paciente. Star Médica Veracruz refrenda así su compromiso con la excelencia a través de la precisión quirúrgica y la integración digital que ofrecen estos nuevos espacios.

TECNOLOGÍA QUE SALVA VIDAS Los nuevos quirófanos son verdaderos centros de comando que integran sistemas de imagen, video y gestión de información, creando un entorno quirúrgico sin precedentes con mejor visualización y con acceso directo a expedientes e imágenes (PACS), permitiendo tomar decisiones informadas en tiempo real sin salir de la sala estéril.

Esta tecnología se traduce en una mayor eficiencia para el equipo médico, y una intervención más segura y recuperación más rápida para el paciente.

Se destacó también que este avance permite el fortalecimiento de la academia y la conectividad multidisciplinaria, ya que las capacidades de transmisión y grabación de los quirófanos avanzados, especialmente el que cuenta con Endosuite, permiten la educación continua y la consulta en tiempo real con especialistas de cualquier parte del mundo, eliminando la barrera del espacio.

DEMOSTRACIÓN DE EXCELENCIA MÉDICA Como prueba palpable del potencial de la nueva infraestructura, se realizó una cirugía en vivo. Los prestigiados especialistas, el Dr. David Hayden Basurto Casanova, especialista en Ginecología y Obstetricia, y el Dr. Rodrigo Emilio Ruz Barros, especialista en Ginecología Laparoscópica, llevaron a cabo una exitosa histerectomía laparoscópica. Este procedimiento demostró la fluidez, ergonomía y control que la tecnología de los quirófanos inteligentes ofrece a los profesionales de la salud, confirmando que Star Médica Veracruz está listo para liderar la cirugía del futuro en la región.

Con 25 años de trayectoria y en su continua implementación de innovación, Star Médica se ha consolidado como una de las principales cadenas hospitalarias líderes en innovación médica y tecnológica, con el propósito de otorgarles a sus médicos las herramientas más avanzadas del mercado que complementan el manejo integral de los pacientes en un marco de seguridad y calidad.

DRA. KARLA RUZ

CED PROF 3021115 / CED. ESP. 7259318

Propósitos para este nuevo año con UME Ruz UME RUZ, TU ALIADO PARA LOGRAR TUS METAS Un nuevo año siempre trae consigo una promesa silenciosa: hacerlo mejor, sentirnos mejor y vernos mejor. En UME Ruz creemos que los propósitos no deben quedarse en una lista bonita, sino transformarse en hábitos reales, sostenibles y acompañados por profesionales que caminen contigo cada paso.

El bienestar no es una moda, es una decisión.

Cuidarte no es un lujo, es una inversión en tu salud, tu seguridad y tu confianza.

En UME Ruz entendemos que cada persona es única, por eso diseñamos planes personalizados que se adaptan a tus metas, tu estilo de vida y tus tiempos.

- Recuperar la confianza frente al espejo.

- Prevenir antes de corregir.

En UME Ruz trabajamos contigo desde la consulta inicial, el diagnóstico y el seguimiento continuo, para que no estés solo (a) en el proceso. Nuestro compromiso es acompañarte con ciencia, ética y calidez humana.

La constancia se logra con apoyo.

Sabemos que mantener un propósito no siempre es fácil. Por eso, en UME Ruz creamos experiencias que motivan, educan y sostienen tu avance. Aquí celebramos cada pequeño logro contigo, porque entendemos que el verdadero cambio es progresivo.

Aquí no hablamos de soluciones rápidas, sino de resultados reales y responsables.

Metas claras, acompañamiento profesional

Boca del Río - Veracruz - Xalapa

Ya sea que tu propósito sea:

Unidad de Medicina Estética RUZ

- Mejorar la salud de tu piel

@clinicaumeruz @doctoraruz

- Sentirte más ligero(a) y con energía.

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INSTITUTO CUMBRES VERACRUZ

pastorela

navideña Fotos: Juan Luna

FESTIVAL

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a tradicional Pastorela Navideña del Instituto Cumbres Veracruz volvió a reunir a toda su comunidad en un ambiente de fe, alegría y convivencia familiar. A través de la música, el baile y la puesta en escena de alumnos de todas las secciones, se representó el nacimiento de Jesús, recordando el verdadero sentido de la Navidad desde la identidad católica del colegio.

Más que un evento artístico, la pastorela fue un espacio de encuentro donde familias, alumnos y colaboradores compartieron un mensaje de amor, esperanza y unidad, reafirmando los valores que distinguen a la comunidad Cumbres y fortalecen la vida en comunidad durante esta temporada tan significativa.

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PSIC. JOSÉ MARÍA ENRÍQUEZ Psicólogo infantil / Psicoterapia para niños y adolescentes. ¿CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS A PLANTEARSE METAS?

Cada nuevo comienzo es una oportunidad para que los niños

cumple completamente: “veo que te esforzaste mucho para terminar

aprendan a ponerse metas y celebrar sus pequeños logros. Sin

tu tarea, ¡muy bien!”, “aunque no lo lograste del todo, intentarlo es un

embargo, necesitan guía, acompañamiento y ejemplos claros para que

gran paso.” Celebrar los esfuerzos fortalece su autoestima y la motivación

sus objetivos sean motivadores y alcanzables.

intrínseca.

Plantear metas desde la infancia fomenta la autonomía, autoestima

5. Incluye metas de conexión familiar. No todas las metas deben ser

y habilidades de planificación, dichas herramientas les servirán para

individuales. Algunas pueden ser familiares, por ejemplo: compartir

toda su vida. A continuación, te cuento cómo hacerlo de manera

tiempo sin pantallas una vez al día, hacer actividades creativas juntos

práctica y divertida:

(manualidades, cocinar, juegos) y establecer tradiciones o rituales semanales de gratitud y reflexión.

1. Empieza con metas pequeñas y claras. Plantear metas grandes puede resultar abrumador para un niño, es mejor empezar con

Ayudar a un niño a plantearse metas no es solo enseñar disciplina; es enseñar

objetivos alcanzables y medibles, por ejemplo: “leer un libro corto

a conocerse, a valorar sus esfuerzos y a disfrutar de su propio progreso.

cada semana” o “ayudar en la cocina una vez por semana”.

Recuerda que las metas tienen que enseñar disciplina, responsabilidad y orgullo por sus logros, sin generar

Con paciencia, juego, acompañamiento y reconocimiento, cada nuevo comienzo puede ser una oportunidad para crecer emocional y personalmente.

ansiedad.

- Los niños aprenden mejor por medio del ejemplo.

2. Convertir las metas en un juego. Para los niños,

- Sé un “modelo que seguir”, mostrándoles cómo

todo se aprende mejor jugando, puedes hacerles un

planteas y trabajas hacia tus propias metas.

tablero de metas con stickers, en donde cada vez que logre algo, coloque un sticker en su tabla o bien un juego

- Platícales sobre tus desafíos y éxitos, y demuéstrales que seguir una meta es un proceso continuo que nunca acaba.

de caminos hacia la meta (dibuja un camino con casillas; cada paso representa un avance, con pequeños premios). Esto hace que la experiencia sea positiva, divertida y motivadora, reforzando la

¡Anímalos a soñar en grande y a trabajar arduamente para lograr sus sueños!

constancia.

3. Hablar sobre emociones ayuda a fijar metas. Nombrar emociones ayuda a que los niños comprendan por qué quieren alcanzar ciertas metas y cómo se sienten al intentarlo, fortaleciendo la inteligencia emocional. Antes de plantear metas, es útil hablarles sobre sus experiencias pasadas: “¿Qué cosas te hicieron sentir orgulloso el año pasado?” “¿Qué quisieras aprender o mejorar el próximo mes?”

4. Acompaña y celebra cada esfuerzo. El adulto no solo guía, sino que acompaña y reconoce los avances, incluso si el objetivo no se

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Mayores informes al cel. 229 978 45 93 Psic Infantil Chema

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LOS FAROLITOS COSTA DE ORO GRAN APERTURA

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on gran éxito se llevó a cabo la apertura de Los Farolitos Costa de Oro. La familia Viveros recibió a un gran número de invitados que fueron testigos de este momento tan esperado, asistieron amigos, clientes e invitados especiales. Como anfitriones estuvieron sus propietarios, Roberto Viveros Rosas y Maricarmen Montero de Viveros.

Aquí puedes encontrar una gran variedad de gastronomía veracruzana, entre antojitos y platillos de temporada. Un lugar amplio para celebrar cualquier ocasión especial como un cumpleaños, reuniones entre amigos o celebraciones empresariales.

Guadalupe Hernández, Roberto Viveros y Marina Viveros Rosas.

Los Farolitos Costa de Oro te esperan a partir de las 7:00 am. La nueva ubicación es en Boulevard Manuel Ávila Camacho Esq. Boulevard del Mar, Fracc. Costa de Oro.

Guadalupe del Carmen Rivera, Angélica Viveros, Carlos Rullán, Roberto Viveros, Ana Marina Viveros y Carlos Rullán.

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Conchis Rullán, Olivia Álvarez y Ramón Fuster.

Alberto Castro, Miguel García, Tita Caracas, Vicente Calderón, María José Calderón y María Isabel Calderón.

Guadalupe Hernández, Ana María Viveros, Angeles Morga, Angélica Viveros, Natalia Carvallo, María del Carmen Montero, Roberto Viveros y Marina Viveros.

Cristina Malpica, Raúl Chaccur, Tony Alba, Fernando Fuentes, Félix Malpica, Ramón Fuster, Francisco Malpica, Roberto Viveros, Angélica Viveros y Javier Navarrete.

Giorgio Villarelo, Rebeca Sánchez, Angélica Viveros, Isabella Pérez, Carlos Rullán, María José Rodríguez y Luis Acosta.

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DR. PACO PAZ

Psicólogo Humanista Gestalt, Coach & Trainer / Desarrollo Humano – Profesional – Espiritual

ADIÓS A LA TIRANÍA DEL "TENGO QUE…"

EL ARTE DE SOLTAR LA LISTA DE PROPÓSITOS 2026 PARA EMPEZAR A VIVIR y crecimiento para sentirse vivo. La propuesta es cambiar el motor de esas acciones: • Del miedo al amor: No comas sano porque odias tu cuerpo actual (rigidez), come sano porque agradeces la energía que te dan los alimentos frescos (bienestar).

• De la obligación al placer: No hagas ejercicio para "quemar culpas", muévete para celebrar lo que tu cuerpo es capaz de hacer.

• Del resultado al proceso: Deja de obsesionarte con la meta final y empieza a enamorarte de la pequeña rutina de hoy.

El "estar" como brújula Este año, te propongo un reto diferente. En lugar de propósitos cuantificables (hacer X cosas), establece intenciones de estado (cómo quiero sentirme).

Cuando te enfocas en “ser y estar”, la pregunta cambia. Ya no es "¿qué tengo que hacer hoy para cumplir?", sino "¿qué necesita mi cuerpo y mi mente hoy para estar bien?".

A veces, la respuesta será una sesión intensa de ejercicio porque necesitas drenar energía; otras veces, será una caminata lenta o una siesta. Ambas son válidas, ambas son salud. La diferencia es que ninguna nace del castigo, sino de la escucha activa de tus necesidades.

Enero tiene una trampa silenciosa. Nos venden la idea de que el cambio de calendario requiere un cambio de personalidad. Nos miramos al espejo el día primero y, armados con una lista de propósitos kilométrica, decidimos que la persona que fuimos el año pasado ya no es suficiente.

En mi consulta, suelo ver el resultado de esto hacia la tercera semana de enero: La frustración. Esa sensación pesada de haber "fallado" porque no fuiste al gimnasio los siete días, porque rompiste la dieta el martes o porque no has leído los tres libros que prometiste.

Hoy quiero invitarte a una reflexión distinta desde las páginas de Estilo: ¿Y si el problema no es tu falta de disciplina, sino la rigidez de tu autoexigencia?

El mito de la felicidad al final de la meta Vivimos condicionados a creer que el bienestar es un premio que se obtiene solo después de sufrir. "Seré feliz cuando baje esos 5 kilos", "me sentiré exitoso cuando termine este proyecto", "descansaré cuando cumpla la lista".

Esta mentalidad nos mantiene en un estado de "hacer" constante, desconectándonos del "ser". Nos convertimos en máquinas de tachar pendientes, olvidando que la vida no es lo que ocurre cuando logras tus metas, sino lo que sucede mientras caminas hacia ellas.

La autoexigencia rígida es enemiga del disfrute. Y curiosamente, lo que no se disfruta, no se sostiene.

Un nuevo pacto contigo mismo La verdadera elegancia de vivir no está en la perfección de tus logros, sino en la compasión con la que te tratas cuando las cosas no salen según el plan.

Si hoy no cumpliste con la agenda, no te castigues. La frustración solo drena la energía que necesitas para volver a intentarlo mañana. ¡Respira!, recuerda que eres un ser humano, no un proyecto de optimización constante.

Este 2026, suelta el peso de la perfección. Permítete “estar” en tu vida, habitar tu presente y disfrutar del caos y la calma por igual. Porque al final del día, el éxito más grande no es haber tachado todos los pendientes, sino haber disfrutado el día mientras lo hacías.

¡A vivir, que es ahora!

@psic.pacopaz

Cambiar la rigidez por el ritmo No me malinterpretes; no te estoy invitando a la inacción, ni a abandonar tu salud o tus proyectos. El ser humano necesita movimiento

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Dr Paco Paz dr.paco.paz 229 242 54 63

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ANTONELLA

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turns eight

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Fotos: Guillermo Barreda

on una divertida fiesta celebró sus 8 años Antonella. En la organización del festejo estuvo su mamá Nadia Piana.

La festejada estuvo acompañada de familiares y amiguitos. Los invitados se divirtieron con los juegos y el show de animación. Además de disfrutar de exquisitos bocadillos y un delicioso pastel.

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CRISTY

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alba de suero

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Fotos: Víctor Cazarín

motivo festejo de cumpleaños para la señora Cristy Alba de Suero por sus 90 años de vida.

La acompañaron sus hijos Maribel, María Cristina y José. Tuvo una misa de agradecimiento en la Iglesia Jesús de Nazareth. Posteriormente la familia e invitados se trasladaron a un conocido hotel de Boca del Río para continuar con la celebración con un exquisito banquete.

Cristy Alba de Suero con Maribel, Berenice, María Cristina y José.

Cristy Alba de Suero.

El obispo emérito, Luis Felipe Gallardo Martín del Campo, con María Cristina, Maribel, Cristy Alba de Suero y José.

Cristy Alba de Suero, con sus invitadas.

Alberto Rosas y Samantha Ruíz.

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Saúl Bandala y Teresita de Bandala.

Berenice Pelaez y Cristy Suero.

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MASTER COACH PAMELA CUEVAS Master Coach Organizacional

CUANDO SIRVES, TE DESCUBRES…

EL INICIO DE UN NUEVO CAMINO Desde mi perspectiva, vivimos en una época donde el valor personal suele medirse por lo que producimos, acumulamos o demostramos; sin embargo, hay experiencias que rompen ese paradigma y nos devuelven a lo esencial, el voluntariado es una de ellas, como un camino profundo de trabajo personal, autoconocimiento y conexión con la vida.

vivir, de relacionarse y de verse a sí mismas. Servir con el corazón es esencial, pero servir con conciencia y formación lo vuelve sostenible y profundo. La profesionalización del voluntariado protege a quienes reciben el acompañamiento, cuida emocionalmente a quienes sirven y convierte la experiencia en un verdadero camino de desarrollo humano.

Servir no es solo dar, es recordar quién eres cuando estás presente, cuando miras a otro ser humano sin máscaras, sin prisas, sin roles. La ciencia hoy lo confirma, ayudar transforma al que ayuda.

Los procesos de formación de Doctor Payaso están acompañados por coaches certificados, con más de una década de experiencia acompañando a personas en procesos de transformación personal, emocional y de sentido de vida.

Instituciones de prestigio internacional han estudiado durante décadas el impacto del voluntariado en la salud, el bienestar y el desarrollo personal.

Este 2026, Veracruz abre una oportunidad única para quienes sienten que es momento de vivir algo distinto, profundo y verdadero. La novena generación de formación de Doctor Payaso es un espacio diseñado para crecer como ser humano, desarrollar inteligencia emocional, presencia y sensibilidad, y formar parte de una comunidad consciente y comprometida.

Las personas que participan regularmente en voluntariado presentan menores niveles de estrés, ansiedad y depresión; así como, un mayor sentido de propósito y satisfacción con la vida y mejora de la salud cardiovascular, ¿cómo estás tú?

No necesitas ser doctor o artista, ni tener experiencia previa. Solo necesitas disposición para mirarte, sentir y expandirte. Quienes deciden continuar en el servicio descubren un voluntariado profundamente humano y significativo. Quienes no, se llevan herramientas y aprendizajes que impactan su vida personal, profesional y emocional. Ambos caminos valen. Ambos transforman.

Estudios publicados en la revista científica BMC Public Health han demostrado que el voluntariado se asocia con mayor bienestar psicológico, mayor satisfacción vital, mejor salud mental y una reducción significativa del riesgo de mortalidad, concluye que el voluntariado no solo mejora cómo nos sentimos, sino que, también impacta positivamente en cómo vivimos y envejecemos.

El voluntariado nos coloca frente a un espejo honesto. Cuando servimos descubrimos nuestras luces y nuestras heridas, aprendemos a estar presentes sin querer “arreglar” al otro, sentimos la vida no como algo que se persigue, sino como un regalo que ocurre ahora.

Servir nos enseña a escuchar de verdad, a tocar el dolor sin huir, a sostener la alegría sin poseerla. Y en ese proceso, algo profundo cambia, dejamos de vivir solo desde la mente y comenzamos a vivir desde el corazón.

Servir cambia la forma en que miras al mundo, pero, sobre todo, cambia la forma en que te miras a ti. El voluntariado nos recuerda que la vida no se trata solo de llegar, sino de estar. Y cuando estás de verdad, algo se ordena dentro.

Quizá esta experiencia no sea para todos. Pero si algo en tu interior se mueve al leer esto, tal vez ya sea una señal, porque cuando sirves… te descubres.

¡Feliz año 2026!

Atte. Dra. Green

En mi experiencia personal, siendo voluntaria de Doctor Payaso AC, desde hace más de 12 años, puedo decir con total certeza que hay un antes y un después. Doctor Payaso no es solo una asociación de voluntariado; es un movimiento de humanización que desde hace años acompaña emocionalmente a personas en hospitales, comunidades y contextos de vulnerabilidad a través del arte clown, la presencia consciente y la empatía profunda.

He sido testigo directo de personas que, al certificarse como Doctor Payaso, transformaron no solo su forma de servir, sino su forma de

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5TO. GALARDÓN DE

CÓCTEL

ORGULLO VERACRUZANO

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Fotos: Víctor Cazarín

ldo Flores fue el gran anfitrión del 5to.

Aniversario del Galardón Orgullo Veracruzano.

Un evento que reconoce la trayectoria y responsabilidad social. El evento tuvo lugar en las instalaciones del hotel Galería Plaza Veracruz. A la noche de gala se dieron cita patrocinadores, empresarios, organismos sociales e invitados especiales.

Muchas felicidades a todos los galardonados y a Aldo Flores por este significativo evento social.

Aldo Flores, Bety Cruz y Julio López.

Alejandra Riande, Marcos Orduña y Melanie Orduña.

Jorge y Antonio Marquínez.

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Grupo 40ERRE.

Gerardo Aguilar, Moises Hernández, Manuel Liaño, Ricardo Montalvo, Mateo Barquín, Verónica Torres, Isabel Lord, Adriana Hermida, Anette Guzmán y Nancy Barquín.

Aldo Flores.

César Chiunti y Raúl Piña.

PAKO QUEZADA Fotos: Cortesía

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odeado de su grupo de amigos estuvo Pako Quezada celebrando su cumpleaños en un conocido restaurante de Boca del Río. Fue una cena en petit comité para brindar por la felicidad del festejado.

Pako Quezada.

Pako Quezada y Daniela Noriega.

Lalo Moses, Pako y Fernanda Crespo.

Pako en compañía de sus amigos.

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BENÉFICO

CARRERA CON CAUSA

grupo posadas

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Fotos: Víctor Cazarín

odo un éxito fue la 1er. Gran Carrera con Causa "Corriendo por Ellos y por Nosotros" de Grupo Posadas Veracruz. El evento se desarrolló frente a las instalaciones del Grand Fiesta Americana. Se sumaron deportistas veracruzanos y de la república mexicana. Karen De Lucio, Directora General del hotel Grand Fiesta Americana ofreció las palabras de bienvenida y felicitó con grandes premios a los ganadores de esta gran carrera.

Karen De Lucio, Directora General del Hotel Grand Fiesta Americana.

Bety Cruz.

Andrés García (1er. Lugar), Aaron Terrazas (2do. Lugar) e Hiram Martínez (3er. Lugar).

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Equipo Hotel Grand Fiesta Americana Veracruz.

Amanda Aguirre, Yolanda Balcazar y Marco Ramírez.

María Fernanda Fonseca (1er. Lugar), Gabriela Magaña (2do. Lugar) y Cristina Molina (3er. Lugar).

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CÓCTEL

HOTEL CAMINO REAL VERACRUZ

cóctel navideño 2025

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Fotos: Víctor Cazarín

on un brindis celebraron directivos, personal y clientes del Hotel Camino Real Veracruz, un año más de logros y objetivos alcanzados durante el año 2025. En el evento hubo temáticas con derecho a un certificado de regalo. Además, los invitados disfrutaron de deliciosos bocadillos y una velada llena de momentos inolvidables.

Selene Ríos, Griselda López, Jazmín Castro.

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Elena Bretón y Hakim Bretón.

Damallanty Méndez, Armando Rivera, Griselda Ramón y César Muñiz.

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RECITAL NAVIDEÑO

FESTIVAL

baby & kids

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escuela de música

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Fotos: Víctor Cazarín

omo cada año la escuela de música Baby & Kids Music Club realizó su recital navideño en las instalaciones del Foro Boca. Los alumnos de 3 a 12 años mostraron sus dotes musicales que a lo largo del año aprendieron en sus clases de canto, música, movimiento y batería. Al evento asistieron padres de familia e invitados especiales.

Katya Bravo, Juan Carlos Bolaños y Bruno.

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JULIETA ENRÍQUEZ

Master en Coaching Ontólogico para equipos de alto desempeño, escritora y conferencista internacional, con Maestria en Ecología Emocional.

FÓRMULA MÁGICA PARA TUS PROPÓSITOS 2026

¡CRÉEME NO FALLA!

Dicen que los propósitos de año nuevo es lo que las personas dejamos de hacer en marzo, y es que seamos francos ¿cuántas veces no hemos empezado algo que no acabamos? ¿La dieta, el gimnasio, el ahorro, el estudio, el proyecto y luego? ¿Por qué nos quedamos a medias? Es más, que es aquello que tu sabes que puedes hacer muy bien, cuentas con el talento y el conocimiento para hacerlo, y si eso lo haces comprometida y disciplinadamente: ¡Zaz!, te llevas al siguiente nivel. ¡Claro!, tu vida empezaría a mejorar significativamente, ¿cierto?

Es muy curioso que las personas tenemos al menos en algún área de nuestra vida un… ¡Ya se qué quiero! Sé cómo hacerlo, pero… ¡no lo hago! Es ilógico, irónico y hasta ridículo ¿no crees? Parece que nos da más miedo crecer, brillar y triunfar, que lamentarnos en el mismo lugar, nos quedamos en la zona de comodidad y, demasiada comodidad, nos deja en la mediocridad, por eso en su lecho de muerte la gente solo se arrepiente de lo que no hizo; así que, hoy quiero compartirte la formula para no repetirte más quedándote a medias en la queja.

Daniel Goleman, autor de los libros más vendidos de “inteligencia emocional” tiene un interesante best seller que se llama “El punto ciego, psicología del autoengaño” donde asegura que todos nos auto engañamos de vez en cuando, porque es necesario para sobrellevar la desafiante incertidumbre de la realidad, el problema es que, a veces, nos hemos contado tanto el mismo cuento que ya empezamos a desvariar y así, entramos en el drama de ¡no tengo tiempo!, o ¡no tengo dinero!

Sin faltar el clásico de culpar a los demás, le agarramos gusto a nuestro discurso de víctima de las circunstancias ¿Por qué a mi me pasa? ¡Y no, nada te pasa! Por que la vida no es lo que sucede, sino lo que hacemos con lo que sucede y esa es la extraordinaria diferencia entre el caótico drama o un nuevo orden que, a veces, por las buenas y otras en formas un poco rudas, nos empuja a crecer, de hecho, la etimología de la palabra “dolor” hace referencia a lo que llega inesperadamente, te golpea y te transforma. ¿Entonces quieres la fórmula mágica que no falla? Empecemos por bajarle al autoengaño dejando nuestros cuentos, así, nos damos cuenta para hacernos cargo de nuestras prioridades con responsabilidades y dado que soy estudiosa de las neurociencias primero te pondré en contexto.

En un salón, hay una mesa larga con 8 personas sentadas, 7 son actores complices de este experimento social pero la única persona que esta siendo evaluada no lo sabe, frente a ellos en una pantalla amplia se proyecta una sola línea, después aparecen tres líneas más, de diferentes tamaños, todos las observan detenidamente para responder a una pregunta muy simple: ¿Cuál de las tres líneas tiene el mismo tamaño que la primera?

Ante la diferencia de tamaños la respuesta es muy obvia, tu y un niño de kinder la identificarian inmediatamente, pero aquí empieza el juego de la mente cuando se supone que aleatoriamente se le pregunta primero a los actores que uno a uno van respondiendo incorrectamente, pero con la seguridad de decir la verdad, al grado que el participante real empieza a dudar de su percepción obvia y lógica, “increíblemente duda de si mismo” y, ante la presión del grupo, aunque no está del todo convencido,

también cede y responde mal. What? Si, el experimento demuestra que nuestro cerebro prefiere encajar y pertenecer a un grupo antes de ser juzgado, cuestionado y sobresalir, esta es la Ley de la Conformidad, del experimento de Solomon Asch, ¿te hace sentido?

Nuestro entorno influye poderosamente en lo creemos, así que, si te rodeas de personas con percepciones pequeñas y aspiraciones cortas te vas a seguir quedando a medias en la queja y ¿de qué se quejan? ¡De lo que no asumen responsabilidad! Porque cuando te conviertes en tus compromisos dejas de ser tus circuntsancias, te dejas de quejar y te empiezas a aplicar con menos drama y mas acción.

Ahora que tienes más claro cómo llevarte a la conquista de tus sueños ¿Estás listo para aplicar la fórmula mágica? Entonces, ¡abracadabra! Que en arameo el lenguaje que se hablaba en los tiempos de Jesús significa “yo creo a través de mis palabras”. Cada vez que abrimos la boca, ¿qué estamos creando? Nuestra realidad y nuestro cuerpo, porque cada célula tiene centro de inteligencia y escucha tus palabras, la enfermedad no es una casualidad, el cuerpo responde a nuestras creencias y los síntomas se vuelven los mensajeros de algo que no estamos viendo para resolverlo y esto es nivel subconsciente y generacional, nuestro poderoso diálogo interno son los comandos a ejecutar y de nuestros juicios y creencias dependen nuestros resultados; asi que, en lugar de preocuparte por que color de calzón usaste para empezar el año o si sacaste las maletas, prender palo santo con cuarzos y darte baños de laurel con canela, mejor ocúpate de aplicar esta formula: “Dile si” a tu compromiso, autoestima, autoconocimiento, autoregulación, desarrollo de consciencia, relaciones significativas, sanos límites, prioridades y aprendizaje constante.

“Dile no” a la distracción, conversaciones de queja, ladrones de tiempo, vampiros energéticos, hábitos tóxicos, gastos absurdos y relaciones superficiales.

“Y agradece desde tu corazón cada día”, porque siempre estás a una sola decisión de cambiar tu vida. ¡Te Amo! Por que todos somos uno y mientras mejor estás tu, mejor puede ser el mundo. Te espero en mis cursos, libros y redes sociales.

@ConJulietaEnriquez www.julietaenriquez.com

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LUCIANO

CUMPLE

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Fotos: Víctor Cazarín

spectacular festejo tuvo Luciano Martínez Bernal por su cumpleaños número 4. Sus padres Ariana Bernal de Martínez e Iván Manuel Martínez, organizaron este bonito festejo al estilo de Lilo & Stitch. Hubo bocadillos, dulces y un delicioso pastel. Sus amiguitos lo acompañaron, le expresaron sus buenos deseos y cantaron las mañanitas.

Iván Manuel Martínez y Ariana Bernal, con Luciano.

Luciano apagando las velas de su pastel.

Luciano Martínez, Ariana Bernal, Graciela Zamora y Arturo Bernal.

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Luciano Manuel Martínez Bernal.

El festejado acompañado de sus padres e invitados.

Claudia Flores y Eva Sofía Aronte.

Alejandra Miranda y Victoria Mora.

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EN VERACRUZ ENTREGAN PREMIO A TANIA GAMBOA, GANADORA DE LA PROMOCIÓN

“CUENTA CON RUBA” PLAZA RUBA VERACRUZ DA MONEDERO ELECTRÓNICO CON 60 MIL PESOS.

El pasado 19 de diciembre, el director de Ruba Plaza Veracruz, el arquitecto Luis Carlos López Juárez entregó a Tania Gamboa Jiménez, el premio como ganadora de la exitosa promoción nacional, “Cuenta con RUBA”.

Acompañaron en el acto protocolario al arquitecto López Juárez; la licenciada Fabiola Amador Lagunes, Gerente de Ventas de Paseo Natura; el licenciado Álvaro Martínez Moreno, Gerente de Ventas de Vivencia y el Asesor de Ventas, Rafael Manica Grajales.

“La campaña “Cuenta con RUBA”. a nivel nacional fue muy dinámica, contando con gran respuesta en Veracruz, por

parte de todas las personas que adquirieron vivienda en uno de los fraccionamientos que tiene RUBA activos en la ciudad.

"Estamos muy contentos de que la ciudadana Tania Gamboa Jiménez reciba un monedero electrónico de una tienda departamental, con valor de 60 mil pesos, como premio correspondiente a la promoción nacional, “Cuenta con RUBA”, comentó el Director de Ruba Plaza Veracruz, arquitecto Luis Carlos López.

Dicha promoción estuvo vigente desde el mes de agosto hasta noviembre, siendo definidos los ganadores y ganadoras el pasado 10 de diciembre, en donde a través de una transmisión en vivo por redes sociales oficiales de RUBA pudimos conocer la identidad de los premiados: al primer

lugar con un departamento en Playa del Carmen y en segundo lugar; en cada plaza otorgando un monedero electrónico de una tienda departamental, con valor de 60 mil pesos.

Tania Gamboa, agradeció a Casas RUBA por contribuir con estos estímulos al mantenimiento de vivienda, a como en su caso, recientemente adquirió una casa que forma parte de uno de los fraccionamientos novedosos de Ruba Plaza Veracruz.

“Me agradó participar, enviando los códigos y con destreza gané un monedero electrónico que servirá para mi nueva casa. Al enterarme que gané, no me la creía, si tenía esperanza en poder ganar y cuando me dijeron, fue una muy agradable sorpresa.

He platicado com mi esposo, y estamos viendo cómo ocuparemos el monedero electrónico para adquirir muebles o lo que nos haga falta”, dijo finalmente la ganadora en Veracruz de la promoción “Cuenta con RUBA”, Tania Gamboa Jiménez.

Con más de 45 años de trayectoria, Grupo Ruba se ha consolidado como una empresa líder en el sector vivienda, con presencia en 16 plazas de 12 estados, más de 270 mil viviendas entregadas y el reconocimiento como una de las mejores empresas para trabajar en México por 21 años consecutivos según Great Place to Work.

Desde 2019, también ostenta el distintivo de Empresa Socialmente Responsable.

COLEGIO VERA-CRUZ

festival navideño 2025

FESTIVAL

Fotos: Víctor Cazarín

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l Colegio Vera-Cruz realizó su tradicional festival navideño en el Teatro Francisco Javier Clavijero.

El espectáculo a cargo de los alumnos del colegio reunió a padres de familia y docentes.

El evento se desarrolló bajo la temática de Disney Christmas Parade con números artísticos de todos los niveles educativos. Todos los asistentes pasaron una tarde maravillosa en un ambiente de fiesta y unión familiar. Los directivos del colegio felicitaron y desearon el mayor de los éxitos para este año nuevo 2026.

Ricardo Ruiz y Gónzalo.

Pamela Yunes, con Paula y Diego.

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Malu Bravo y Emilio.

Adolfo Díaz, Isabel Chávez y Emma.

Eloisa Marín y Alberto Lara, con Betito y Juanfer.

Ricardo Valdez, Liz Martínez y Ana Paula.

Héctor Noriega y Ximena Roldán, con Emilio.

Adrián Olvera, Ixchel Domínguez y Emilio.

Alma Martínez y María José.

Conchis Fuster, con Manuel e Inés.

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DEPORTE

EDICIÓN 95 ANIVERSARIO

carrera de la u Fotos: Víctor Cazarín

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odo un éxito la carrera conmemorativa de XEU "La U de Veracruz" por su 95 aniversario. En esta edición se rompió récord con 1300 competidores que participaron en diferentes categorías de la carrera de 5 km y 10 km sobre el Boulevard Manuel Ávila Camacho. Los ganadores se llevaron premios en efectivo para el primer, segundo y tercer lugar de las categorías femenil y varonil.

Familia Pazos.

Categoría 10 km Femenil: Daniela Torres (1er. lugar), María Elena Aguirre (2do. lugar) y Ariana Flores (3er. lugar).

Norma Álvarez, Paulina Reyes, Luis Fernando Ruz y Jesús Villanueva.

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Categoría 10 km Varonil: Jesús Nava (1er. lugar), Gabriel Arroyo (2do. lugar) y Antonio Hernández (3er. lugar).

Iker, Maximiliano, Thiago, Isabella, Valeria y Fredy.

Natalia Pazos, Baltazar Pazos, Fernando Pazos y Bernat Muro.

Wilfrido Paez y Raymundo Rodríguez.

Iker Cimadevilla y Daniella Ávila.

Competidores de Xalapa.

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STAGE DANZA

el otro lado del sueño -britney spears-

FESTIVAL

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Fotos: Taller Kaná

l Otro Lado del Sueño fue el festival anual de Stage Danza, una celebración del talento, la creatividad y la pasión por la danza, inspirada en el universo pop de Britney Spears. A través de coreografías llenas de energía y una propuesta visual cuidada, el escenario se convirtió en un espacio de emoción y expresión.

Stage Danza es un centro creativo en Boca del Río que forma a niños, jóvenes y adultos en disciplinas como ballet, jazz, danza urbana, reggaetón, danza aérea, heels y vogue, promoviendo la danza como un estilo de vida.

Stage Danza / @stagedanza__ Plaza Santa Ana Loc. 18 Boca del Río, Ver. WhatsApp 2293 65 38 51

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P. JUAN ANTONIO TORRES, L.C.

CÓMO TRANSMITIR VALORES A LOS HIJOS algunos estudios, hasta los 7 años aproximadamente, el niño no distingue entre realidad y ficción; vive en una atmósfera de fantasía; todavía no ha desarrollado plenamente su capacidad de abstracción; el contacto con la realidad se hará paulatinamente. Se trata de una etapa maravillosa marcada por la magia y la sorpresa. Los papás hacen bien en alentar esa atmósfera mágica porque se trata de un periodo particularmente feliz de la infancia y porque desarrolla el cerebro y el corazón de nuestros hijos.

Sin embargo, esa etapa tiene su límite. tampoco es sano que siga soñando con fantasías en la adolescencia y juventud. Es preciso ayudarle a “aterrizar” sus sueños.

Sugerencias de acción

Una de las cualidades fundamentales que deben formar parte de la personalidad de nuestros hijos es la ilusión por los grandes ideales.

Cuando leemos la vida de los grandes héroes y benefactores de la sociedad, constatamos que desde pequeños cultivaron grandes ilusiones.

Precisamente una de las principales tareas de los papás es la de cultivar en el corazón de sus hijos, como en un huerto, los valores que serán la semilla de los sueños del mañana.

Ideales elevados Los ideales son el conjunto de razones fundamentales que dan sentido a la existencia de una persona; son ellos los que inspiran la ilusión y ganas de luchar, los que justifican el esfuerzo. De los ideales nacen los propósitos amplios, fundamentales, duraderos en la vida, más allá del puro provecho personal.

Los ideales y propósitos en la vida nacen de un conjunto de valores. Los valores son su caldo de cultivo.

Hay jóvenes que han perdido la esperanza; envejecen prematuramente porque han perdido los ideales; se dice que la senilidad comienza cuando mueren las ilusiones. Hay jóvenes viejos prematuramente porque no tienen ideales, no tienen un futuro que los apasione. En la base de este problema, cada vez más común lamentablemente, se encuentra la carencia de una educación en los valores.

Por desgracia, el joven está dejando de creer debido a los tiempos de incertidumbre que vivimos. La juventud es la etapa de los ideales, de la fe, de la amistad, de los amores primeros; el joven y el adolescente, por naturaleza, creen y confían, se lanzan a la aventura. Pero ahora un mundo cada vez más incierto les está quitando la ilusión de vivir. ¿Con qué se quedan entonces?

Es sumamente importante sembrar en los muchachos grandes ideales, proyectos ambiciosos, la visión de un futuro mejor, la fe en un Dios de amor, en unas prácticas religiosas que les den un sentido de vivir.

Ahora bien, deben ser ideales alcanzables. Es verdad que, de acuerdo con

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Resulta extraordinariamente enriquecedor que los niños, desde que aprenden a leer, se aficionen por las lecturas de historias. Las historias infantiles, de héroes, de aventuras, de conquistas… son los más eficaces transmisores de valores.

Hay una infinidad de autores recomendables: Homero, Julio Verne, Charles Dickens, Emilio Salgari, Rudyard Kipling, Robert Louis Stevenson, John Tolkien, Mark Twain, etc. Todos ellos presentan a los héroes como encarnación de unos valores e inspiran en los niños el sueño de imitarlos. Y no digamos las lecturas de vidas de santos. Si un niño se aficiona a este tipo de lecturas, la esponja de su alma irá asimilando los ideales más puros y elevados que inspirarán también el deseo de hacer algo grande por los más necesitados, por salvar a los desahuciados, por luchar por un mundo mejor.

Y obviamente, lo más importante es dar a los niños testimonios vivos: los papás deben ser los primeros en encarnar y hacer visibles los valores.

Resulta sumamente inspirador hablarles de los valores familiares mediante historias reales y hechos concretos. Por ejemplo, “tu abuelo arriesgó su vida salvando a una persona que iban a atropellar…”

Hay que tener cuidado de enseñarles a no tener el dinero como el valor fundamental en la vida, sino a las personas, el matrimonio, los hijos, los necesitados. Para que el niño vaya aterrizando sus sueños de fantasía, es necesario hacerle ver las implicaciones de dichos sueños. Por ejemplo, si quiere aprender guitarra, hablarle con claridad sobre los costos, el tiempo, las dificultades, etc., y que, en caso de inscribirse a una academia, deberá ser responsable de su compromiso. Los papás deberán aceptar también que, si se llega a constatar que el niño no tiene esa habilidad, no hay que forzarlo.

P. Juan Antonio Torres, L.C.

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KIDIATRAS

brindis navideño

CÓCTEL

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Fotos: Víctor Cazarín

a familia Kidiatras celebró la Navidad con una elegante cena que reunió a médicos y personal en un ambiente de unión y gratitud.

Durante la velada se realizó un brindis navideño y los socios y doctores Rubén Darío Jiménez y Luis Alfredo Domínguez compartieron un mensaje de agradecimiento, reconociendo el compromiso y la vocación de todo el equipo.

Lic. María Fernanda y los socios, el doctor Rubén Darío Jiménez y el doctor Luis Alfredo Domínguez.

Una noche especial que reforzó los valores humanos que distinguen a Kidiatras.

Getzabel Ramón, Cecilia Flores y Yeisa Fernández.

Jessica Nery, Mafer Alemán y Rafaella Serrano.

Fernanda Cruzado, Julieta Rivas, Kelly Chávez y Maryjose Zapata.

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Enrique Samberino, Gabriela Álvarez, Roberto Domínguez y José Molina.

Getzabel Ramón, Cecilia Flores, Yeisa Fernández, Nayely Vilorio, Teresa Moreno y Fryda Baez.

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FESTIVAL

INSTITUTO ROUGIER

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christmas fest

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Fotos: Ángel Álvarez

a navidad se vivió con gran entusiasmo en el Instituto Rougier con el Christmas Fest. Un evento que reunió a alumnos, padres de familia y maestros. Fue un espectáculo entre cánticos y bailes navideños. El evento se desarrolló dentro del auditorio del Instituto.

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TENDENCIAS 2026 Por Valeria Pérez Vargas @thevisualcode_

El panorama de la moda para 2026 revela una clara inclinación hacia propuestas que equilibran funcionalidad, estética y una búsqueda creciente de autenticidad. A partir de los reportes de tendencias, proyecciones de la industria y análisis de pasarelas internacionales, estas son las tres corrientes principales que marcarán el año.

Siluetas esculturales y texturas románticas

Predominio de tonos tierra y neutros cálidos Para 2026, la paleta cromática se dirige hacia colores naturales y sobrios. Tonos como café espresso, chocolate, caramelo, arena y verdes suaves serán protagonistas, posicionándose incluso como una alternativa sofisticada al tradicional negro. Esta tendencia responde al deseo de crear un guardarropa atemporal, versátil y conectado con una estética más orgánica.

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Las colecciones del 2026 estarán fuertemente influenciadas por el volumen y el juego de proporciones.

Faldas amplias, capas, cortes asimétricos y mangas estructuradas delinearán una nueva feminidad contemporánea. A ello se suma el resurgimiento de materiales de inspiración romántica, como encajes, transparencias y telas ligeras que aportan movimiento. Paralelamente, el denim crudo —sin tratamientos ni desgastes— se consolida como un esencial, celebrando la simplicidad y autenticidad del tejido.

Combinaciones audaces y exploración del color Aunque los neutros tendrán un papel importante, 2026 también verá un auge de propuestas visualmente atrevidas. El color-blocking, los contrastes intensos y los estampados llamativos —desde cuadros y rayas hasta gráficos contemporáneos— marcarán una estética vibrante y expresiva. La mezcla de patrones se posiciona como un recurso clave para quienes buscan looks más personales y con carácter.

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nancy carrasco interiorismo & Contract studio invitaron a un momento experiencial único dentro de la exclusiva atmósfera de casa costa experiencial Un evento experiencial organizado por Nancy Carrasco Interiorismo y Contract Studio para celebrar estas fechas entre amigos. El evento fusionó el diseño de la atmósfera, de una Casa Invernal efímera, evocando los colores, sabores, olores y texturas cálidas de la Navidad, cuidadosamente curados, para vivir un momento inolvidable y único en su tipo.

La cena experieNCial de 8 tiempos a cargo del chef Polo Ponce.

Cata con reconocida marca de Cerveza y ChristmART ExperieNCe

@nancycarrascointeriorismo @casacostaexperiencial Una cálida bienvenida para celebrar por parte de Nancy Carrasco Interiorismo y Contract Studio un año más juntos.

Leopoldo Muñiz y Andrea Pérez de Muñiz

Cosi Aillaud y Alan Cerecedo

Nancy Carrasco con Pahola Quiriconi en la divertida Torito ExperieNCe

Rafael Cagigas y Pamela Decarat de Cagigas

Gaby Bravo de Fontes y Enrique Fontes

Paty Trujillo y Marisol Ramírez de Bravo

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PSIC. ROSELA ABAROA GARRIDO

INICIA EL AÑO DESDE LA COMPASIÓN cosas no salen como esperabas. Y, por si necesitas leerlo: está bien no estar bien, está bien sentir cansancio, enojo o tristeza; se vale volver a empezar y, sobre todo, se vale que no sea perfecto.

Desde una mirada compasiva, las metas no son una forma de castigarnos por aquello que no hicimos, sino una invitación a acercarnos a la vida que deseamos construir. La compasión no significa rendirse; significa afrontar con valentía y flexibilidad los retos de la vida, al mismo tiempo que nos permitimos reconocer lo que duele.

La compasión nos recuerda que el ritmo no tiene que ser perfecto para ser significativo, y que avanzar también implica pausar, hacer ajustes y volver a intentarlo. Por ejemplo, si un objetivo planteado desde la autocrítica suena así: “Tengo que hacer ejercicio porque estoy fuera de forma. Si no voy todos los días, no voy a lograr nada”, una forma compasiva de replantearlo podría ser: “Quiero mover mi cuerpo porque valoro mi salud. Hoy estoy cansado/a, así que salir a caminar diez minutos también es cuidarme”. De esta manera, elegimos acercarnos a una vida valiosa desde el cuidado y la flexibilidad.

Antes de concluir, te invito a regalarte una pausa para reflexionar: 1. Elige una meta que te hayas planteado para este año.

¡Bienvenido 2026! Con un año nuevo, le hacemos espacio a nuevas ilusiones y propósitos; también nos damos la oportunidad de agradecer lo aprendido durante el año anterior y de soltar aquellas situaciones que nos han traído hasta donde estamos hoy.

Si te has planteado nuevos objetivos para este año, este artículo te va a interesar. Es común que, al iniciar un nuevo ciclo, nos pongamos metas desde la exigencia o desde los “debería”. Hoy quiero invitarte a reflexionar y a explorar una forma distinta de relacionarte contigo mismo: una que tenga como base la compasión. Que sea esta voz de cuidado, alineada con tus valores, la que te impulse.

Antes que nada, pregúntate: ¿Este propósito nace de la autocrítica o está realmente alineado con la vida que deseo construir?

2. Identifica el valor que hay detrás de este propósito. ¿Qué es lo importante para ti?

Por ejemplo: ir al gimnasio - cuidar tu salud; buscar un ascensodesarrollarte profesionalmente.

3. Observa cómo te hablas cuando piensas en esta meta. ¿Aparece una voz crítica?

4. Desde la compasión y el autocuidado, reconociendo tu estado actual, pregúntate: ¿Cuál es un paso posible que hoy me acerque a esta meta?

Cuando la compasión guía el camino, las metas dejan de ser una carga y se convierten en una forma de cuidarte mientras construyes una vida valiosa.

La autocrítica, en ocasiones, puede estar disfrazada de motivación.

Su función es señalarnos errores, ayudarnos a corregirnos y evitar el rechazo de las personas que nos rodean. El problema aparece cuando esta voz crítica se convierte en la única que escuchamos y viene acompañada de mensajes como: “eres un flojo, debiste haberte levantado a las 4 de la mañana para ir al gimnasio”. Lejos de impulsarnos, este tipo de diálogo interno suele generar más estrés, culpa y desgaste emocional.

Una vida valiosa no se construye solo con disciplina, sino con una relación más amable contigo mismo, especialmente cuando las

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observatumente Cel. 229 133 39 34

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DELIRIO

talento emergente en pasarela

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Fotos: Cortesía

l pasado 27 de noviembre se llevó a cabo la pasarela “Delirio”, un evento de moda dirigido y confeccionado por estudiantes del último cuatrimestre de la carrera de Diseño y Mercadotecnia de la Moda de la Universidad de las Naciones, que reunió creatividad, técnica y visión contemporánea en un mismo escenario.

La gala destacó por el profesionalismo y talento de los alumnos, quienes presentaron colecciones desarrolladas a lo largo de ocho meses de trabajo académico, en los que se integraron procesos de investigación, diseño y confección. El evento permitió apreciar propuestas sólidas y diversas, resultado de una formación integral orientada a las exigencias actuales de la industria de la moda.

PASARELA

Algunas de las inspiraciones presentes en la pasarela incluyeron referencias a armaduras medievales, la estética samurái, la elegancia de cócteles icónicos y la energía visual de las festividades del carnaval, reinterpretadas desde una perspectiva contemporánea y adaptadas al lenguaje personal de cada diseñador.

El desarrollo y concreción de este proyecto fue posible gracias a la orientación del maestro y diseñador Pablo Virgen, Pedro Ceja y la Mtra. Dalila Reyes, quienes acompañaron a los estudiantes durante todo el proceso creativo, fortaleciendo sus habilidades técnicas y conceptuales.

Los diseñadores participantes fueron Julián De la Cruz, Lizbeth Félix, Nattanael Luna, Catherine Molina, Karol Vela, Lizett Dorantes, Sugey Enríquez, Karen Hernández y Verónica Sarmiento, quienes demostraron el potencial del talento emergente formado en la Universidad de las Naciones.

“Delirio” se consolidó como un ejercicio académico y profesional que reafirma a la moda como un medio de expresión creativa y una plataforma de proyección para nuevas generaciones de diseñadores.

@casadual___

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JUAN MANUEL UNÁNUE

4to. informe

INFORME

de gobierno

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Fotos: Víctor Cazarín

l alcalde de Boca del Río, Juan Manuel Unánue, presentó su último informe de labores al frente del municipio. Estuvo acompañado de su esposa Melina Rivera de Unánue y su hija Aitana. Durante el informe estuvieron presentes cámaras empresariales, organismos sociales e invitados especiales. El evento tuvo lugar en la Plaza Cívica de Boca del Río.

Roberto Rivera, Heidi Hernández, Paola Rivera y Linda Robert.

Anilu Ingram y Fernando Kuri.

Juan Manuel Unánue, Melina Rivera de Unánue y Aitana.

Fernando Mayans, Pedro Bueno, César Muñiz y Rodolfo Zúñiga.

Villivaldo Martínez, Pedro Martínez y José Salvatori.

Antonio Pinilla y Fabiola Balmori.

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Martinique Oficial

@martinique_oficial

www.martinique.com.mx

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CONCIERTO

CLAUDIA MENÉNDEZ

noche de despecho y mariachi

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Fotos: David Mendizabal

n el marco del 95 aniversario de XEU "La U de Veracruz", la cantante Claudia Menéndez realizó con gran éxito El Concierto Despecho y Mariachi, en el hotel Galería Plaza Veracruz. Fue una velada espectacular en la que se cantó y bailó. Claudia Menéndez estuvo acompañada de la Orquesta AR Band, de AR producciones, bajo la dirección de Abel Ramírez, así como del mariachi de Carlos Martínez de Córdoba.

Claudia Menéndez acompañada de su hija Abril Hernández y de su esposo Julio Hernández.

Lenin Iñiguez y Bélgica Oregón.

José Luis Castro y José Antonio Barria.

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Maricarmen de Velasco y Roberto Velasco.

La cantante Claudia Menéndez.

Elena De Busk y Vika De Busk.

Ceci Garza y Raúl Reza.

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