Elaman parasta aikaa 2/2015

Mainosliite

2

4

7

Aktiivituoli lisää aktiivisia, laadukkaita vuosia kotona Räätälöityä turvallisuutta Senioriskootteri tarjoaa liikkumisen iloa

Esteettömien kotiremonttien ammattilainen Fysioterapia mahdollistaa aktiivisen elämän

9

10

Mainosliite

2

Sisältö 2 4 4 5 6

7

7 8 9

9

4

Aktiivituoli lisää aktiivisia, laadukkaita vuosia kotona Kotiturva-hanke ja korjausneuvonta luovat polkua

9

turvalliseen kotona asumiseen Räätälöityä turvallisuutta

Huomaamatonta turvallisuutta arkeen

7

Pikkurahalla omaan pientalokotiin

Turvallista seniorielämää kaikilla mukavuuksilla Tyylikäs senioriskootteri tarjoaa liikkumisen iloa talvisäässäkin

5

Ohitusleikkaukseen jonottamatta

Huonosta kuulosta tai tinnituksesta ei tarvitse kärsiä

Rustholli – esteettömien kotiremonttien ammattilainen

10 Fysioterapia mahdollistaa aktiivisen elämän

7

TERVETULOA ELÄMÄN PARASTA AIKAA -LEHDEN PARIIN! Tässä numerossa on käsittelyssä mielenkiintoisia palveluita, mahdollisuuksia sekä oman elämän parantamiseen liittyviä ratkaisuja, aikuiselle lukijalle. Toivottavasti löydätte lehdestä uusia näkökulmia sekä teille sopiviaa tarjontaa ja olette tarvittaessa rohkeasti yhteydessä yrityksiin, jotka tässä lehdessä esittelevät ja kertovat tarkemmin ratkaisuistaan ja palveluistaan. Antoisia lukuhetkiä.

Julkaisu on Editor Helsingin tuottama asiantuntijajulkaisu. Editor Helsinki on itsenäinen yritysviestinnän asiantuntija. Vastaava tuottaja: Titti Myhrberg. Toimittajat: Eila Aalto EA , Maija-Liisa Saksa MLS, Mia Heiskanen MH. Taitto: Pirja Suotamo. Kannen kuva: Saga Care.

Tyylikäs senioriskootteri tarjoaa liikkumisen iloa talvisäässäkin Lue lisää sivulta 7

Painopaikka: ForssaPrint. Editor Helsinki Oy, tuotanto@editorhelsinki.fi, p. 040 561 7703, www.editorhelsinki.fi, www.editori.fi

Aktiivituoli lisää aktiivisia, laadukkaita vuosia kotona

K

un selkä, lonkka ja jalat vaivaavat, voi tuolista nouseminen olla työlästä. Liikunta on kuitenkin parasta lääkettä, siksi onkin tärkeää nousta säännöllisesti jaloittelemaan. Ergonominen Armi Aktiivituoli auttaa ikäihmisen, heikkovoimaisen tai tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsivän henkilön jalkeille ja lisää toimintakykyä pitkällä aikajänteellä.

On ymmärrettävää, että kipeänä ja voimattomana ei tee mieli liikkua. Silloin on helppo kasata kaukosäädin ja kaikki muu tarvittava käsitöistä kirjoihin käden ulottuville. Se on kuitenkin vaarallinen kierre, sillä pitkäaikainen istuminen on keholle myrkkyä ja rapistuttaa toimintakykyä entisestään.

- Armi Aktiivituolin ideana on, että se ohjaa sinut nousemaan kivuttomasti oikein jalkeille ja auttaa pahimman ponnistusvaiheen ohi. Eli tuolista ylös nouseminen helpottuu samalla kun tuolin mekaniikka ohjaa fysioterapeutin tavoin, miten noustaan oikein ylös, kertoo tuolia val-

Valitse makuusi sopiva verhoilu.

mistavan ja myyvän TamErgo Oy:n toimitusjohtaja Petri Palo-oja.

Aktiivituolin ideana on harjoittaa aktiivisesti lihaksia, joita oikeaoppiseen tuolista ylösnousemiseen tarvitaan. Tuolin moottori olet sinä itse.

- Tuolissa on kiinnitetty huomiota siihen, että ristiselkä on hyvin tuettu eli tuoli auttaa myös istumaan ryhdikkäästi eikä siinä voi valua huonoon asentoon. Voimakkaat käsinojat estävät kallistumisen toiselle puolelle.

- Tuolin avulla voit jumpata ylösnousuun tarvittavia lihaksia ja tasapainoa, jota tarvitaan arjessa selviytymiseen. Muutoksen huomaat parantuneena toimintakykynä.

- Uusiin tuoleihin on mahdollista saada laskurit, joilla voi asettaa tavoitteeksi esimerkiksi 100 ylösnousua viikossa. Lisäksi laskuri laskee jokaisen jumppaliikkeen, kun tuolin kädensijoja painetaan alaspäin. Tasapainon ja lihasvoiman ollessa kunnossa, ei pienestä kompastumisestakaan kaadu helposti, Palo-oja muistuttaa. www.armi-aktiivituoli.fi

Teksti: EA

Tasapainoon ja lihaskuntoon panostaminen on sijoitus loppuelämään.

Siksi ET-lehden lukijat saavat Armi Aktiivituolin Tamergon kautta ostaessaan rahin kaupan päälle. Tarjous on voimassa 30.11.2015 saakka ja koskee osaa varastovärejä. Kysy lisää: puh. 040 350 7117.

Pissattaa ja kirvelee – Taas virtsatietulehdus?

Virtsatietulehdukseen liittyy kirvelyä ja kipua virtsatessa sekä voimakasta ja lisääntynyttä tarvetta virtsata. Virtsa on sameaa ja voimakkaan hajuista. Tulehduksen aiheuttaa usein E.coli -bakteeri lisääntymällä virtsarakossa ja tarttumalla virtsateiden limakalvoon.

Forte

Virtsatietulehdusten hoitoon ja uusiutuvien tulehdusten ennaltaehkäisyyn.

Tranemax Forte sisältää vakioidun määrän karpalosta peräisin olevia proantosyanidiineja, joilla on kyky lamata E.coli -bakteerin toiminta.

Annostus virtsatietulehduksen hoitoon 2 kapselia päivässä, ennaltaehkäisyyn 1 kapseli päivässä.

Apteekista ja luontaistuoteosastolta

Ärtyneet ja vuotavat silmät?

Usein kuivien silmien syy on heikentynyt silmän rauhasten toiminta. Niin kauan kun rauhasten lipidituotantoa ei korjata, kyynelneste jatkaa haihtumistaan silmästä ja oireet jatkuvat.

Sulje silmäs i ja suihka uta Liposomisilmäsuihke kuiville silmille Tearsagain sisältää liposomeja, jotka levittyvät yhdessä silmän omien lipidien kanssa silmäluomen reunasta kyynelkalvolle. Muutaman räpäytyksen aikana kyynelkalvon lipidikerros vakautuu ja liiallinen kosteuden haihtuminen silmästä vähenee.

Suihkautetaan suljetuille silmille.

Apteekista ja optikkoliikkeestä

4

Mainosliite

Kotiturva-hanke ja korjausneuvonta luovat polkua turvalliseen kotona asumiseen

V

anhustyön keskusliiton ylläpitämällä korjausneuvontatoiminnalla ja uudella Kotiturva-hankkeella pyritään vaikuttamaan siihen, että iäkkäät ihmiset voisivat asua omissa kodeissaan mahdollisimman pitkään. Toimintoja rahoittaa Raha-automaattiyhdistys.

Keskusliiton korjausneuvonnassa työskentelee 15 rakennusalan ammattilaista eri puolilla Suomea. He neuvovat iäkkäitä ihmisiä asuntojen muutostöissä ja auttavat avustusten hakemisessa. Neuvonta on asiakkaille maksutonta, remonttikustannuksista asiakas vastaa itse.

– Viime vuonna julkistettu selvityksemme osoittaa, että korjausneuvonnan avulla on pystytty merkittävästi edistämään ikääntyneen väestön kotona asumista. Yhteiskunnan kannalta kotona asumisen pidentäminen tuo isoja säästöjä, sanoo korjausneuvonnan päällikkö Jukka Laakso.

Teknologiasta apua ja turvaa Keskusliiton uusi kotona asumiseen keskittynyt hanke on keväällä alkanut Kotiturva, jossa

Vanhustyön keskusliittoon kuuluu noin 340 jäsenyhteisöä, joista noin 200 tuottaa palveluita iäkkäille ihmisille. Lisätietoa www.vtkl.fi

kehitetään toimintamallia teknologian käyttöönottoon ikääntyneiden ihmisten arjessa.

Samalla luodaan menetelmiä neuvontaan ja ohjaukseen. Työssä hyödynnetään olemassa olevaa teknologiaa, palveluita ja osaamista.

– Vain käyttöön otettu teknologia auttaa ikääntynyttä ihmistä päivittäisessä elämässä ja parantaa kotona selviytymistä, toteaa hankkeen projektipäällikkö Tarja Rantee.

Toimintamalliin sisällytetään erilaisia työkaluja teknologian käyttöönottoon ikääntyneelle väestölle ja kehitetään työkaluja kotihoidon ammattilaisille teknologian ohjaukseen ja opetukseen.

– On vaikea kysyä apuvälineitä tai teknisiä laitteita, jos ei tiedä mitä on tarjolla tai niiden käyttöön ei saa tarvitsemaansa ohjausta.

Sairastuminen tai vammautuminen voi tapahtua ennalta arvaamatta. Vanhuuteen on myös hyvä varautua ennakolta. Valinnat voi tehdä omaksi hyödyksi ja iloksi, jotta arjen sujuvuus, mielekkyys, itsenäisyys ja turvallisuus säilyvät. Silloin ihmisen on hyvä olla kotona, Rantee sanoo.

Vuoden 2016 puolella alkaa toimintamallin käytännön testaus. Pilottipaikkakuntana on Mikkelin kaupunki, jossa tehdään tiivistä yhteistyötä eri toimijoiden kanssa.

Räätälöityä turvallisuutta

K

un arki kotona ei enää suju yksin, vaan tarvitaan ulkopuolista tukea, Validia Asumisen asiakaslähtöiset palvelut tuovat turvaa elämään.

Ikäihmisille on saatavilla monenlaista tukea kotiin vietävistä palveluista aina ympärivuorokautiseen palveluasumiseen.

Validia Asuminen on osa Invalidiliittokonsernia ja palveluasumisen edelläkävijä.

Sillä on jo yli 40 vuoden kokemus esteettömän asumisen kehittämisestä ja palvelujen tuottamisesta toimintarajoitteisille. Ikääntyvien palveluja on tarjolla mm. pääkaupunkiseudulla, Hämeenlinnassa, Kuopiossa, Rovaniemellä, Vaasassa ja Tampereella.

- Ikäihmisten toimintakyvyn ylläpitäminen ja tukeminen on yksi osaamisemme kulmakivistä. Palvelujemme piiriin kannattaakin hakeutua heti, kun jonkinlaista tuen tarvetta ilmenee. Tarjoamme asumisen portaat kevyestä tuesta aina ympärivuorokautiseen hoitoon asti. Näin palvelut voidaan räätälöidä kunkin asiakkaan tarpeiden mukaan, selvittää toimitusjohtaja Päivi Harmaakorpi.

Validia Asumisen palveluja voi tilata kotiinsa kuka tahansa. Valittavina on mm. kotihoitoa ja kotisairaanhoitoa, omaishoidon sijaispalvelua, virkistystoimintaa sekä ateriapalveluita. Kun avun tarve kasvaa, voidaan siirtyä turvaverkkopalvelun piiriin. Palvelu räätälöidään aina jokaisen tarpeen mukaan. Muistisairaille ja paljon apua tarvitseville ikäihmisille Validia-kodit tarjoavat ympärivuorokautista palveluasumista. Asunnot ovat 25-75 neliömetrin esteettömiä huoneistoja, joissa jokaisella on oma huone ja wc.

- Kodinomaisesti sisustetuilla yhteisillä tiloilla on iso merkitys, sillä niissä järjestetään ruokailujen lisäksi runsaasti erilaista ohjelmaa, kertoo Päivi Harmaakorpi.

Teksti: Maija-Liisa Saksa ja Nancy Lindroth

Kiinnostuitko? puh. 020 33 1200 www.validia.fi/asuminen

”Validia Asuminen tarjoaa sekä ikäihmisen omaan kotiin vietäviä palveluita että kodinomaista asumista Validia-kodeissa.”

– Päivi Harmaakorpi, toimitusjohtaja

Mainosliite

5

Huomaamatonta turvallisuutta arkeen Oma ja läheisen turvallisuus kotona huolettaa, kun ikää karttuu mittariin.

Jokaisesta kolotuksesta ei haluaisi läheisiä ja kotihoitoa vaivata, ja turvarannekettakin on vaikea painaa, jos taju katoaa. Seniortekin Kukkatolppa-turvallisuusjärjestelmä valvoo asukkaan turvallisuutta edullisesti ja huomaamattomasti vuorokauden ympäri.

L

iiketunnistintekniikalla toimivan Kukkatolpan ansiosta muistisairaat, liikuntarajoitteiset sekä muut erityisryhmät ja kotonaan tukea tarvitsevat ikäihmiset voivat asua turvallisesti kotonaan ilman tunnetta jatkuvasta valvonnasta.

Kukkatolppa seuraa huomaamattomasti vuorokauden ympäri asukkaan hyvinvointia ja ilmoittaa helppokäyttöisen järjestelmän avulla, jos jokin on pielessä.

– Kukkatolppa kerää ja tallentaa tietoa asukkaan vuorokausirytmistä eli siitä, milloin hän nousee ylös, minkä verran liikkuu ja käy ulkona jne. Jos vuorokausirytmiin tulee selkeitä poikkeamia, laite hälyttää. Eli hälytys aktivoituu automaattisesti niin, ettei avuntarpeessa olijalle tule tunnetta, että vaivaa jotain toista, Seniortekin toimitusjohtaja Pasi Nurmela kertoo.

Inno-Suomi palkittu Kukkatolppa antaa myös ennakoivaa tietoa, jolla läheiset ja kotihoito voivat tarkastaa omilla tunnuksillaan puhelimistaan, että kaikki on kunnossa, vaikka säännöllinen päivärytmi muuttuisikin.

– Jos ikääntynyt omainen herää yhdeksältä normaalin seitsemän sijaan, Kukkatolppa hälyttää omaisen tai kotihoidon puhelimeen.

Tällöin ei tarvitse lähteä pillit soiden tarkastamaan, onko kaikki hyvin, vaan tarkastussoitto riittää.

Turvallista, itsenäistä elämää kotona Kukkatolpalla voidaan ohjata kotihoidon prosesseja sekä säästää henkilöstöresursseja, kun turhat tarkastuskäynnit jäävät pois.

– Jos asukas kurkkii ovelta poistumatta kotoaan, perinteinen turvajärjestelmä tekee hä-

”Kukkatolppa säästää kotihoidon ja yhteis­ kunnan resursseja, kun turhat tarkastuskäynnit jäävät pois.” – Pasi Nurmela, toimitusjohtaja, Seniortekin

Kiinnostuitko? p. 045 7731 1959 | www.seniortek.fi

lytyksen. Tällöin kotihoito ei tiedä, onko asukas kotona vai ei. Kukkatolppa taas kuittaa, että asukas on asunnossa eikä apua tarvitse hälyttää. Järjestelmä maksaa itsensä takaisin jo sillä, että kaksi turhaa 90 euroa maksavaa kurkkimiskäyntiä jää pois. Tämä tuo huomattavia säästöjä kotihoidolle sekä yhteiskunnalle, hän toteaa.

Kukkatolpan ajatuksena on, että asukas saa elää elämäänsä omalla tavallaan ja säilyttää it-

semääräämisoikeutensa ilman valvonnan tunnetta tai huolehtimista turvarannekkeen akun kestosta.

– Yksi asiakkaamme kävi tavallisesti vessassa kymmenen kertaa vuorokaudessa, ja kun vessakäynnit ykskaks triplaantuivat, laite hälytti kotihoitoon. Sieltä hänet ilmoitettiin tutkimuksiin, joiden perusteella löytyi hoitoa vaativa sairaus, Nurmela havainnollistaa.

Teksti: EA

Mainosliite

6

Myös asuntosijoittajalle EasyIN tuo aivan uudenlaista helppoutta.

Pikkurahalla omaan pientalokotiin Pientaloasuminen kaupunkiympäristössä hyvien kulkuyhteyksien varrella on monen unelma. Nyt EasyIN toteuttaa tämän unelman yhä useammalle. Omaan, vehreällä lapsiystävällisellä alueella sijaitsevaan huolettomaan pientalokotiin pääsee jo 10 prosentin omarahoitusosuudella.

E

asyIN on Kastelli-talot Oy:n aivan uudenlainen, arkea helpottava asunto-osakeyhtiömuotoinen asumisen malli, jossa sekä kodin ostaminen että siinä asuminen on tehty mahdollisimman sujuvaksi. Sisään pääsee pikkurahalla, sillä Kastelli on neuvotellut valmiiksi laajan rahoituspaketin. Asunnon ostohinnasta 70 prosenttia on taloyhtiölainaa ja lisäksi rahoittajan kanssa on sovittu 20 prosentin henkilökohtaisesta lisälainamahdollisuudesta ilman omia vakuuksia. Yhtiölainan laina-aika on 24 vuotta, josta neljä ensimmäistä ovat lyhennysvapaita.

Ensimmäiset 58 EasyIN rivi-, luhti- ja paritalokotia rakennetaan Vantaalle ensi vuonna.

- Niiden lokakuussa alkanut ennakkomarkkinointi on lähtenyt erittäin hyvin liikkeelle, iloitsee toimitusjohtaja Antti Pohjola.

Kastelli on ollut pientalojen markkinajohtaja jo 20 vuoden ajan.

- Se kertoo ihmisten luottamuksesta.

Teemme suomalaisen pientaloasukkaan toivomukset täyttäviä pientaloja. Niiden laatu vastaa odotuksia ja tottumuksia. EasyINin helppoutta on mm. ainutlaatuinen muuttopalvelumme eli tietyin edellytyksin asunnon hintaan sisältyvät sekä muuttoauto että –miehet. EasyIN-kotiin on siis todella helppo tulla, painottaa Pohjola.

Myös sijoittajalle EasyIN on vaivaton, sillä heille on tarjolla palvelu, jossa palveluntuottaja vastaa asunnon vuokralaisen valinnasta ja asunnon vastaanottotarkastuksesta aina veroilmoituksen tekemiseen asti.

EasyIN –koteja on 30-neliöisistä yksiöistä lähes sadan neliön perheasuntoihin, ja jokaisessa on joko iso terassi tai oma piha. Kaikissa muissa asunnoissa paitsi yksiöissä on myös sauna, joka haluttaessa voidaan muuttaa vaatehuoneeksi. Pintamateriaaleissa asiakkaan valittavana on useita tyylikkäitä vaihtoehtoja. Teksti: MLS

Toimitusjohtaja Antti Pohjola uskoo EasyINkonseptin menestykseen ja laajenemiseen tulevaisuudessa myös muihin kasvukeskuksiin.

Rahoitusesimerkkejä • Kaksio 2h+k+s 45m2 Velaton hinta 175 050 €, omarahoitus 10%, 17 505 € Ensimmäiset neljä vuotta asumiskulut 440 €/kk, jossa lyhennyksen osuus 146 €/kk, tämän jälkeen asumiskulut 951 €/kk, jossa lyhennyksen osuus 511 €/kk.

• 5h+k+s 92m2 Velaton hinta 311 880 €, omarahoitus 10%, 31 188€ Ensimmäiset neljä vuotta asumiskulut 815 €/kk, jossa lyhennyksen osuus 260 €/kk, tämän jälkeen asumiskulut 1725 €/kk, jossa lyhennyksen osuus 910 €/kk.

Esimerkkien korko 2% ja kummassakin henkilökohtaisen lainan lyhennys alkaa heti.

Kiinnostuitko? easyin.fi

Mainosliite

Turvallista seniorielämää kaikilla mukavuuksilla

K

un iäkäs läheinen ei pärjää enää kotona, nousee pintaan huoli. Saga-palvelutalo tarjoaa senioreille huipputason asumista, palveluita ja turvallisuutta. Saga Käpylinna valmistuu Oulunkylään joulukuussa.

- Usein iäkkään läheisen palveluasumisen tarpeeseen havahdutaan siinä vaiheessa kun kotona on sattunut tapaturma. Omaisten päällimmäisenä tunteena on huoli, sillä tärkeintä on varmistaa, että läheisellä on kaikki hyvin. Päätös oman kodin jättämisestä on aina vaikea päätös. Siksi Saga-palvelutalo haluaa tarjota senioreille kodikasta ja turvallista asumista kaikilla mukavuuksilla sekä mielenrauhaa omaisille, asiakkuuspäällikkö Laura Isohanni kertoo.

Apu ja palvelut käden ulottuvilla Saga-palvelutalon asukkailla on käytettävissä ammattitaitoinen henkilöstö ympäri vuorokauden. Talossa käy myös lääkäri. - Kun apu on käden ulottuvilla asukkaat viihtyvät ja tuntevat olonsa turvalliseksi - aivan kuten omaisetkin.

Sagassa järjestetään myös monipuolista toimintaa. - Tarjoamme ikääntyville ihmisille vireän ympäristön, mielekästä tekemistä ja sosiaalisia verkostoja, jotka parantavat elämänlaatua. Talon monipuolisesta kulttuuri- ja harrastustoiminnasta sekä erilaisista tapahtu-

7

Saga Käpylinna

mista jokainen löytää varmasti itselleen kiinnostavaa ohjelmaa.

Ripaus arjen luksusta Joulukuussa Oulunkylään valmistuvan Saga Käpylinnan asukkaiden vapaassa käytössä ovat myös viihtyisät yhteistilat, kuten ravintola, kahvila, kuntosali, kirjasto, takkahuone, sauna ja uima-allas - ja jopa samppanjabaari.

- Upeat puitteet tuovat elämään ripauksen arjen luksusta, josta kuka tahansa nauttii.

Itselle sopivin palvelupaketti Käpylinnan omilla huonekaluilla sisustettavien asuntojen koko vaihtelee 25 ja 77 neliön välillä.

- Kuukausittaisiin asumiskuluihin sisältyy talon yhteisten tilojen vapaa käyttö. Sen lisäksi asukas voi valita itselleen sopivimman palvelupaketin: viikkoturvan, päiväturvan tai täysturvan. Palvelupaketti sisältää mm. turvapuhelimen, yksilöllisen palvelusuunnitelman, terveys- ja hoitotietojen ylläpidon sekä monipuolisen kulttuurija harrastustoiminnan. Kaiken tämän lisäksi on tarjolla monipuolinen valikoima lisäpalveluita jokaisen yksilölliseen tarpeeseen. Teksti: MH

Kiinnostuitko? p. 050 413 4223, www.sagacare.fi www.sagacare.fi/kapylinna

Tyylikäs senioriskootteri tarjoaa liikkumisen iloa talvisäässäkin

T Leijona-sähköskootterin hinta alkaen 1990€!

alven ja liukkaiden kelien aikaan monen ikäihmisen liikkuminen vähenee. Liikkumista voivat rajoittaa myös huono kunto sekä erilaiset tuki- ja liikuntaelinsairaudet. Moni on löytänyt ratkaisun helppokäyttöisestä senioriskootterista.

Varsinkin talven liukkailla keleillä talvirenkailla varustettu sähköskootteri on tosi turvallinen vaihtoehto, koska sen kanssa ei kaadu, kertoo senioriskoottereita myyvän Skandin markkinointijohtaja Miika Utoslahti.

Sähkötoiminen ja helppokäyttöinen skootteri toimii yhden yön mittaisella latauksella maastosta, säästä ja kuljettajan painosta riip-

puen 30 - 60 km. Tehokkaalla skootterilla voi ajaa huonoillakin teillä, eikä se jätä tielle jyrkässä ylämäessä.

Skootteria pitää testata omissa olosuhteissa, omilla teillä ja omissa säilytystiloissa. Siksi me annamme asiakkaillemme kymmenen päivän ilmaisen testausmahdollisuuden. Sen ansiosta yhä useampi asiakas on vakuuttunut, että skootteri ei ole vain tyylikäs, mutta myös helppokäyttöinen ja hyvä ajaa. Soitto vain meidän palvelunumeroomme 02 480 9060, niin autamme valitsemaan sopivimman mallin ja toimitamme sen kotiin asti testattavaksi - koko Suomeen! Teksti: EA

8

Mainosliite

Tays Sydänsairaalaan voi hakeutua missä tahansa Suomessa asuva erikoissairaanhoidon potilas, joka haluaa luotettavaan ja turvalliseen ohitusleikkaukseen ilman jonotusta.

Ohitusleikkaukseen jonottamatta Vapaus valita oma erikoissairaan­hoidon hoitopaikka on laajentunut.

Nyt potilas voi yhdessä lääkärin kanssa valita hoitopaikaksi haluamansa suomalaisen julkisen sairaalan.

T

ays Sydänsairaala on sydämen hoitoon erikoistunut täyden palvelun sairaala, jonka toiminnan ja kehityksen ytimessä on potilas. Sydänsairaala toimii Tampereen yliopistollisen sairaalan yhteydessä ja keskuksessa hoidetaan potilaita, jotka tarvitsevat vaativaa kardiologista tai sydän- ja rintaelinkirurgista hoitoa. Erikoissairaanhoidon potilas voi valinnanvapautta käyttämällä hakeutua Sydänsairaalaan mistä päin tahansa Suomea.

- Hälytystapauksissa ohitusleikkaukseen pääsee välittömästi, mutta myös vähemmän kiireellisissä tilanteissa ohitusleikkaukseen pääsee nyt nopeasti. Isoon leikkaukseen tullessaan potilas kuitenkin usein haluaa muutamasta päivästä pariin viikkoon järjestelyaikaa, kertoo osastonylilääkäri Otso Järvinen.

Ohitusleikkauksessa parannetaan sydänlihaksen verenkiertoa ja hapensaantia ompelemalla valtimo- tai laskimosiirre sepelvaltimoahtauman alajuoksulle tehtyyn pieneen verisuoniavaukseen.

Leikkausta varten nukutetulle potilaalle toimenpide tehdään rintalastan pitkittäisen avauksen kautta.

- Tavallisesti leikkaus tehdään sydän pysäytettynä, jolloin leikkausalue pysyy paikallaan

ja verettömänä. Sydänkeuhkokoneella huolehditaan potilaan verenkierrosta noin tunnin kestävän sydämen pysäytyksen ajan, kertoo Järvinen. Mikäli sydänkeuhkokoneen käyttöön liittyy riskejä esimerkiksi aortan kalkkisuuden, keuhkosairauden tai munuaisten vajaatoiminnan takia, voidaan sepelvaltimoohitukset tehdä myös sydäntä pysäyttämättä.

Tällöin sydämen pinnalla kulkevat sepelvaltimot vakautetaan halutusta kohdasta tukivarrella niin, että siirteen ompelu on mahdollista sydämen toimiessa samalla normaalisti.

Leikkauksen jälkeen potilas on ensimmäisen yön yli teho-osastolla ja siirtyy useimmiten seuraavana aamupäivänä Sydänsairaalan vuodeosastolle. Siellä hoidon pituus on keskimäärin 4-5 vuorokautta. Vuodeosastolla fysioterapeutit ohjaavat alkuvaiheen kuntoutusta, liikuntaa ja opastavat oikeaa hengitystekniikkaa. Usein potilas siirtyy vielä oman alueensa jatkohoitosairaalaan muutamaksi päiväksi. Teksti: MLS Tays Sydänkeskus Oy p. 03 311 716 www.sydansairaala.fi www.valinnanvapaus.fi

Sepelvaltimotaudin hoitomuodon valinta perustuu kansainvälisiin hoitosuosituksiin sekä kokemukseen.

Ohitusleikkausta edeltää aina sepelvaltimoiden varjoainekuvaus, ultraäänitutkimus sekä kardiologin ja sydänkirurgin hoitoneuvottelu, jossa arvioidaan potilaalle paras hoitomuoto, kertoo osastonylilääkäri Otso Järvinen.

Mainosliite

9

Huonosta kuulosta tai tinnituksesta ei tarvitse kärsiä

H Oticonin audiomit ovat osaavia asiantuntijoita alentuneen kuulon tai tinnituksen hoitamisessa.

uono kuulo tai tinnitus voi aiheuttaa turhaan elämänpiirin kaventumista. Molempiin kannattaa hakea apua, sillä se parantaa elämänlaatua.

Kuulontutkimukseen tulee hakeutua, jos keskustelun seuraaminen on vaikeaa meluisassa ympäristössä, tai TV:n äänenvoimakkuutta on nostettava puheesta selvää saamiseksi. Mikäli kuulontutkimuksessa todetaan kuulon heikentyneen, suosituksena on kuulokojeiden käytön aloitus.

- Kuulokojeet ovat nykyään pieniä ja huomaamattomia pienoistietokoneita, jotka vahvistavat puhetta ja vaimentavat taustamelua. Jokainen koje ohjelmoidaan yksilöllisesti oman kuulonaleneman mukaan, kertoo tinnitukseen erikoistunut audionomi Jaana Antinluoma Oticonilta.

Tinnitus ja kuulonalenema esiintyvät usein yhdessä. Tinnitus voi olla jatkuvaa tai ajoittain kuuluvaa ääntä korvassa tai pään sisällä, esim. kohinaa tai vinkumista.

Se häiritsee usein keskittymistä ja nukahtamista. Tinnituksen aiheuttajia on monia, esim. altistuminen voimakkaalle melulle.

Joillekin se voi puhjeta ilman selkeää syytä.

- Tinnituskuntoutuksessamme laadimme jokaiselle henkilökohtaisen hoitosuunnitelman yhdessä asiakkaan kanssa. Osana hoitoa voi olla tinnituskuulokoje, josta monet ovat saaneet apua, kertoo Antinluoma.

Oticonilta saa ilman pitkiä odotusaikoja yksilöllistä ja asiantuntevaa palvelua sekä alentuneeseen kuuloon että tinnitukseen.

- Hyvä kuulo ja tinnituksen hallitseminen ovat osa laadukasta elämää, joita kannattaa vaalia, toteaa Antinluoma.

Oticon Oy Laivalahdenkatu 2 b A, 00880 Helsinki Ajanvaraus: puh. 09 2786 2041 www.oticon.fi

Rustholli – esteettömien kotiremonttien ammattilainen

R

ustholli on erikoistunut esteettömien kotien remontointiin. Esteettömyys voi olla asunnon myyntivaltti.

Asunnonmuutostyöt ja niiden suunnittelu kannattaa teettää aina ammattilaisilla. - On hyvä muistaa, että kaikki rakennusalan ammattilaisetkaan eivät hallitse esteettömyyden toteutuksen yksityiskohtia, Rusthollin asentaja ja fysioterapeutti Jukka Suhonen muistuttaa.

Suhonen on valmistunut talonrakentajaksi, mutta opiskellut myös fysioterapeutiksi. - Yhdistelmä on hyvä lähtökohta suunnitella ja toteuttaa Esteetön Koti -konseptimme mukaisia muutostöitä ikääntyneiden asiakkaiden koteihin.

Kaikki lähtee kartoituksesta Esteetön Koti -remontti käynnistyy aina alkukartoituksella asiakkaan kotona. - Kartoitus on ilmainen. Sen avulla selvitetään asiakkaan liikunta- ja toimintakyky eli miten kotona selvitään päivittäisistä toiminnoista kuten wc-käynneistä, peseytymisestä, liik-

kumisesta ja siirtymisestä eri huoneissa.

Esteetön koti on turvallinen ja esteettinen Esteettömän kodin tavoitteena on se, että iäkäs ihminen voi asua mahdollisimman pitkään kotona. - Se edellyttää, että asukas kokee kotona asumisen turvallisena.

Esteettömyys voi tarkoittaa levennettyjä oviaukkoja, kynnysten poistamista, loivennettuja kylpyhuonelattioiden kaatoja, tukikaiteita ja korkeampaa wc-istuinta. - Fysioterapeutin kartoitus ennen esteetöntä kotiremonttia on tärkeää. Kartoituksia tehdessäni keskustelen asiakkaan kanssa, tutustun kotiin ja sairaskertomukseen, jonka jälkeen suunnittelemme kotona tehtävät muutostyöt yksilöllisesti.

Esteetön koti on myös esteettinen. - Kodista pyritään tekemään avara, kaunis ja toimiva koti. Nykyään on saatavilla tyylikkäitä kahvallisia altaita, tukikaiteita ja muita apuvälineitä.

– Uskonkin, että esteetön koti on myös asunnon myynnin kannalta valttikortti. Teksti: MH

Ennen

Jälkeen Varaa aika ilmaiseen kartoitukseen nyt!

Marraskuun aikana remontin tilanneille 300 euron lahjakortti Giganttiin! Koodi: ET2015 p. 044 7600 500 www.rustholli.fi

Mainosliite

10

Fysioterapia mahdollistaa aktiivisen elämän Auron tuottaa valtakunnallisesti sellaisia fysioterapiapalveluita, jotka mahdollistavat aktiivisen elämän ikään tai kuntoon katsomatta.

I

kääntyessä ihmisen elimistössä tapahtuu vanhenemiseen liittyviä muutoksia, halusimmepa sitä tai emme. - Krempat ja vaivat kuuluvat elämään, mutta jokainen voi löytää keinot, joiden avulla ikääntymiseen liittyvien haasteiden kanssa on mahdollista elää. Avainasemassa on se, miten toimimme arjessa ja kuinka huolehdimme kehostamme. Siksi haluaisinkin kannustaa kaikkia säännölliseen kehonhuoltoon, Auron-fysioterapiaketjun asiakkuusjohtaja Nina Punakivi toteaa.

Hyvinvointi on kokonaisuus, joka koostuu mm. elämänlaadusta, toimintakyvystä ja terveydestä. - Hyvinvoinnin käsite on yksilöllinen, mutta jos kokee, että tasapaino ei toimi tai omat keinot ovat vähissä, fysioterapeutti on asiantuntija, joka voi auttaa löytämään keinot parantaa elämänlaatua ja hyvinvointia.

Fysioterapeutti on mahdollistaja Punakiven edustama Auron on valtakunnallinen ketju, joka tuottaa fysioterapiapalveluita ympäri Suomen. Auronin ajatusmaailmassa fysioterapeutti on perinteinen kivun lievittäjä, mutta myös paljon muuta. - Meidän mielestämme fysioterapeutti on aktiivisen elämän mahdollistaja, joka voi auttaa asiakasta säilyttämään toimintakykynsä ja ennalta ehkäistä tulevia vaivoja.

Punakivi mainitsee, että useista Auronin toimipisteistä löytyy myös kuntosali. - Fysioterapia ei tarkoita pelkkää fysioterapeuttista hoitoa ja akuuttia kivun lievitystä. Me haluamme ohjata asiakkaat ottamaan aktiivisen

A

otteen fyysisestä kunnosta. Fysioterapeutti voi auttaa asiakkaan esimerkiksi saliharjoittelun alkuun ja ohjata tekemään liikkeet turvallisesti – mahdolliset tuki- ja liikuntaelimistön vaivat ja muut rajoitukset huomioiden.

Kokemusta ja huippuosaajia Auronin toimipisteissä työskentelee monipuolisesti koulutettuja, kokeneita fysioterapian ammattilaisia, jotka ylläpitävät säännöllisesti osaamistaan. - Osaajamme ovat eri hoitomenetelmien huippuosaajia, joten Auronin fysioterapeuteilta ja muulta henkilökunnalta saa taatusti ammattitaitoista apua haastavimpiinkin kehon vaivoihin.

Auron on laadun tae Fysioterapia alkaa kuntoutujan terveyden, liikkumisen ja toimintarajoitteiden arvioimisella, jonka perusteella laaditaan fysioterapiasuunnitelma. Auronin hoidot perustuvat viimeisimpään tutkittuun tietoon ja laatumittareihin. - Laatu perustuu hoitotulosten ja asiakastyytyväisyyden mittaukseen, jatkuvaan kouluttautumiseen ja tuoreimman tutkimustiedon hyödyntämiseen. Tavoitteenamme on kehittää palvelujamme ja osaamistamme edelleen, jotta voimme tuottaa entistäkin parempia, asiakkaiden hyvinvointia ja elämänlaatua parantavia palveluja.

Teksti: MH

uron-ketjun jäsenet ovat itsenäisiä suomalaisia yrittäjiä, joita yhdistää halu kehittää, kehittyä ja kasvaa asiakkaittensa parhaaksi. Ketjulla on yhteensä noin 120 toimipistettä lähes sadalla paikkakunnalla ja siinä työskentelee 400 fysioterapian ammattilaista. Auron-ketjun toimipisteet tavoittavat 95 % suomalaisista. Lähimmän toimipisteen löydät osoitteesta www.auron.fi.

Fysioterapia opetti minulle paljon monipuolisen treenaamisen tärkeydestä.

Suunnittelimme minulle yhdessä viikoittaisen annoksen liikuntaa, jossa on sekä lihaskunnon kasvattamista, aerobista liikuntaa että venyttelyä. Minun on helppo suunnitella nyt itse liikuntaviikkoni, kun tiedän, mikä treeni auttaa mihinkin. Motivoivaksi treenaamisen teki se, että kartoitimme myös ne asiat, jotka minulta jo sujuivat. Tajusin, että osaan kiivetä tikapuita, nousta portaita ja kävellä sauvoilla.”

- Auronin asiakas