Revista Ética & Estética

ética estética

sala de espera Beleza e

conteúdo

É um grande compromisso e uma grande responsabilidade apresentar uma publicação que leva a assinatura de tantos especialistas. A ÉTICA & ESTÉTICA é uma revista que volta a ser publicada depois de um ano de intervalo, mas que mantém a essência presente de forma cristalina no seu nome: falar de estética, de todas as informações que orbitam neste universo, mas sempre com um senso ético muito apurado.

Nas próximas páginas você vai conferir artigos e participações de um corpo médico formado por alguns dos melhores especialistas da cidade, cada qual colaborando da melhor forma para oferecer a você a informação precisa, mas sempre de uma forma descomplicada e sucinta.

Aliamos ao projeto uma boa dose de variedades, compondo um tripé que vai contar a cada estação do ano com matérias sobre beleza, estilo e saúde. É importante nesse momento destacar que ao assumirmos a publicação estamos garantindo a você a mesma qualidade de outros títulos nacionais e locais que já produzimos, como a revista VIVER Curitiba, que você já conhece.

Desejamos uma boa leitura e nos vemos na edição da primavera!

Luís Fernando Carneiro Editor

EXPEDIENTE Diretor Editorial Luís Fernando Carneiro (luis@editoraruah.com.br) Diretora Executiva Ellen Nogueira (ellen@editoraruah.com.br) Projeto gráfico e diagramação Clarice Fensterseifer (clarifenster@gmail.com) Redação Bruna Covacci (jornalismo2@editoraruah.com.br), Mariana Gatzk (jornalismo@editoraruah.com.br) Logística Kawana Barbosa (logística@editoraruah.com.br) Publicidade Ariane G. Rodrigues (ariane@editoraruah. com.br), Caroline Medeiros (caroline@editoraruah.com.br), Sandra Boeing (sandra@editoraruah.com.br) A Ética & Estética é uma publicação da Editora Ruah, com tiragem de 7.000 exemplares e circulação dirigida em Curitiba e Região.

R. Casimiro José Marques de Abreu, 706 – Ahú – Curitiba, Paraná / CEP 82.200-130 / 41 3018-8805 / editoraruah.com.br Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução sem autorização prévia e por escrito. Todas as informações técnicas bem como anúncios e conteúdos assinados são de responsabilidade de seus respectivos autores.

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índice

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45

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Lipo descomplicada

Mais você

Conheça os principais procedimentos da lipoaspiração

Está pensando em fazer uma cirurgia de próteses de mama? Esta matéria é para você!

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Varizes: o que fazer?

Restaurações invisíveis

As varizes apareceram e está na hora de buscar uma solução

A tecnologia a favor do sorriso perfeito

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Agora é a hora!

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Olha só que narizinho perfeito As mulheres mais lindas do mundo já recorreram à rinoplastia

No inverno, o interesse pelos tratamentos de rejuvenescimento aumentam

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Manual de sobrevivência

Laser de CO²

Dicas preciosas de cuidados com a pele durante o inverno

Já que é para rejuvenescer, que seja com aspecto natural

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26

Atenção às estrias

Será que é Botox®?

Conheça melhor estas vilãs e previna-se contra elas

Saiba diferenciar a neutoroxina botulínica de preenchimento facial

32

44

28

Seu corpo agradece

Adeus, gordurinhas

Vai praticar exercícios? Antes demais nada é bom tirar algumas dúvidas

Cuidados especiais para se livrar das gordurinhas com a lipo

48

29

elas também fazem Veja quais famosas também passaram pela cirurgia plástica

Novo olhar Livre-se dos óculos e das lentes de contato

50

25

Maturidade saudável A ginecologia geriátrica pode garantir uma vida longa e saudável

sempre por aqui 10

cultura 6 | ética e estetica

12

lado b

14

capa

32 mix

42

gourmet

45

moda

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turismo

fotos: Milton Ribeiro

nossos especialistas

Dra. Ana Zulmira D. Badin (CRM 7218)

Dra. Bruna Wrublevski (CRM 23343)

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Pode ser inverno, mas seu preparo para o vera˜o...

... comec,a agora

O Instituto de Tratamento a Laser associa os seus 13 anos de experiência com aparelhos de ponta a uma equipe multidisciplinar para oferecer diversos tratamentos com profissionalismo e segurança a você.

Conta com médicos especialistas nas áreas de Cirurgia Plástica, Cirurgia Vascular e Dermatologia, além de uma equipe altamente qualificada para tratamentos como Manchas, Lesões Vasculares, Rejuvenescimento Facial, Remoção definitiva de Pelos e de Tatuagens, entre outros.

Localizado em uma região privilegiada, dispõe de uma infraestrutura com estacionamento, consultórios e salas de atendimento individual para cada equipamento.

Possui aparelhos próprios e de última geração, como Versapulse, Pixel, Light Sheer, Ultrapulse, CO2, Manthus, Accent Pro, Erbium, Palomar e Harmony ®XL Luz Intensa Pulsada, proporcionando um atendimento ágil e qualificado.

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DR. MAURÍCIO MARTINS Diretor Técnico Médico CRM-PR 3391

Cultura

De Maquiavel a Philip Hoffman

livro

Entre príncipes e romances, as dicas de livro e filme desta edição são ótimas pedidas para curtir embaixo do edredom

O Príncipe Autor: Nicolau Maquiavel Quem indica: Patrícia Pavoni

Vejo Você no Próximo Verão Diretor: Philip Seymour Hoffman Quem indica: Daniel Neves de Moraes Passar um dia de frio assistindo a um filme embaixo das cobertas é muito bom. Ainda mais se o roteiro tem alguma ligação com a estação. É o caso de “Vejo Você no Próximo Verão”.

Na comédia romântica, Jack (Philip Saymour Hoffman) resolve mudar radicalmente sua vida para conquistar Connie (Amy Ryan). Ele se esforça para levá-la ao que Connie considera o encontro perfeito.

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filme

“O Príncipe” é um livro que fundamenta a famosa frase “os fins justificam os meios”. Nesta obra, Maquiavel defende o absolutismo mostrando como um príncipe deve agir para se manter no poder.

Um dos conselhos do autor é para que o monarca escolha entre ser temido e ser amado. É um livro que nos proporciona uma outra visão de política e relações sociais, nos faz questionar o modo como somos governados e pensar que os governantes fazem o que querem, enquanto somos manipulados.

LADO B Paulo Cibin

O outro lado Paulo, Mariana e Monique, cada um com sua profissão. Mas quanto à paixão...

A esta eles reservam o seu lado B

Formado em Administração, trabalhei 10 anos em empresas. Hoje, me revejo realizado com minha atual profissão, fotógrafo. No dia a dia, convivo com o belo: pessoas, roupas, maquiagem e luz. Entretanto, desde os sete anos de idade desenvolvo a que deveria ter sido minha profissão de verdade: pianista. É assim que uso meu tempo extra. Nada mais egoísta e delicioso do que me sentar ao piano e me envolver com os acordes de Beethoven, as nuances de Debussy e o romantismo de Chopin. São momentos em que me sinto solitariamente acompanhado de meus maiores ídolos, os compositores clássicos.

Mariana Sanchez Sou jornalista, redatora publicitária e tradutora, mas sempre colecionei discos. Em 2001, quando ainda era estudante de jornalismo, eu e uma amiga fomos convidadas a tocar no lançamento do disco de uma banda curitibana.

Lá estávamos, eu e a agitadora cultural Brenda Maria, revezando discos quando fomos apresentadas a Ieda Godoy, proprietária do Café Mafalda. Ela se encantou com nosso som e passou a nos convidar para tocar nas festas mais bacanas da cidade. Minha amiga largou mão da brincadeira, mas continuei firme nas pick-ups e, mais de 10 anos depois, continuo me divertindo.

Monique Tavares Eu trabalho em uma empresa de comunicação, fazendo clipping de telejornais. Sou apaixonada por esta área e adoro meu trabalho, mas eu sou boa mesmo em confeitaria. Sim, adoro fazer doces finos e diferentes, de todos os tipos. Estou fazendo um curso sobre isso e, quem sabe um dia, se der certo, abro meu próprio negócio.

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Loja 1: R.FERNANDO SIMAS, 485 | CHAMPAGNAT | 41 3092 6165 Loja 2: SHOPPING CRYSTAL, loja 234 | PISO L2 | 41 3044 3797

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O seu melhor

capa

inverno Você está preparado para aproveitar o inverno da melhor maneira possível?

Vamos combinar uma coisa: não estamos aqui para falar mal do inverno. Tudo bem que ele tem alguns defeitos: às vezes é gelado demais, deixa a natureza com uma aparência meio cinzenta e os agasalhos se tornam praticamente nossa segunda pele. Mas também tem suas qualidades, é claro! Por exemplo, é no inverno que bate aquela preguiça de acordar, que dá vontade de ficarmos embaixo do cobertor, ver o tempo passar de longe enquanto saboreamos um delicioso chocolate quente... Outra vantagem são os cafés e bistrôs de Curitiba que alteram seus cardápios e parecem tornar tudo ainda mais saboroso (porque feijoada e fondue, por mais deliciosos que sejam, realmente não combinam com um sol de 30°C, não é?). Além disso, as ruas ganham aquela cara europeia, com árvores sem folhas, as pessoas caminhando agasalhadas, juntinhas umas às outras.

O lado bom do inverno é este: permite desvios de conduta, como algumas taças a mais de vinho para esquentar o corpo, um chamego mais prolongado em público (para esquentar o coração), emprestar o blazer do companheiro na saída do restaurante...

Tudo vale a pena neste inverno curitibano! E é sobre isso que vamos falar aqui.

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Dica Ética e estética exclusiva para os homens: A mulherada adora um companheiro que esteja elegante, cheiroso e se preocupe com o visual!

Viva o seu

estilo

Qual é o seu estilo para este inverno? Segundo os fashionistas, devemos usar e abusar dos conjuntinhos, da moda dos anos 50 e 60. As mulheres devem assaltar o guarda-roupa masculino e os homens podem fazer o que quiserem (com bom senso), pois estão sempre lindos. Vale investir no estilo londrino, com casacos elegantes contrabalanceados por vestidos, shorts e saias. Para proteger as pernas, meia-calça de lã, botas de cano alto ou sapatos fechados, como slippers, oxfords, coturnos e sapatilhas – escolha o que mais combina com você, só não vale ficar com os pés gelados!

Estamos em época de confronto: minimalismo x exagero. Para os mais ousados, isso significa que tudo pode! Já os mais tímidos preferem assegurar-se no clássico e arrasam da mesma forma. As mulheres 16 | ética e estetica

que se arriscarem com o peplum, aquela blusinha acinturada que tem o que parece ser uma saia rodada na ponta inferior, com certeza estarão na moda.

Assim como as fãs da saia lápis, aquela cintura-alta que fica certinha no corpo.

Os homens interessados em fazer parte do movimento atual precisam saber que os blazers são peças essenciais em qualquer estação, mas no inverno são praticamente uma exigência – tanto devido ao frio quanto à beleza que esta peça acrescenta em qualquer look. Neste inverno, eles aparecem mais estruturados do que nunca! O destaque da estampa fica por conta do xadrez, uma pitada de elegância misturada a um visual despojado, que rejuvenesce quem o veste.

Para não errar nas cores, aposte nos tons terrosos (na página 43 você confere ótimas opções na cor café).

capa

beleza e

bem-estar

Como preocupar-se apenas com o look não garante o bem-estar, neste inverno é bom que você também cuide da saúde. Sabia que durante esta época do ano o movimento em clínicas de estética pode aumentar em mais de 50%? Pois é! E grande parte desta demanda está em busca de procedimentos como abdominoplastia, mamoplastia, lipoaspiração e cirurgias faciais. Esta procura é lógica se pensarmos que os meses que antecedem o verão são suficientes para que os pacientes se recuperem plenamente, evitando os efeitos nocivos do sol no período pós-operatório. Além disso, as temperaturas baixas favorecem a cicatrização, também devido à ausência do contato com o sol.

Quanto às famosas doenças de inverno, causadas pela baixa umidade e o frio, exigem mais cuidado por parte de todos. As recomendações médicas são unânimes ao dizer que é preciso tomar muita água, agasalhar-se bem, manter limpos edredons e cobertores, evitar lugares pouco arejados, praticar exercícios e alimentar-se de forma saudável, o que inclui muita vitamina C. E não pense que é porque o sol está fraco que você não precisa usar filtro solar. Grande engano! Em qualquer época do ano, o protetor (de preferência com fator 30) deve ser passado e repassado durante o dia.

Mesmo os raios de sol mais fracos são capazes de fazer grandes estragos na pele com o passar dos anos.

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Diversão

Gosta de assistir a um filme em casa, mesmo, escondido do frio embaixo do edredom? Experimente o “Como arrasar um coração”. Ele conta a história de Alex, um cara com um emprego inusitado: acabar com os relacionamentos alheios. Engraçado e romântico na medida certa!

Divulgação

Kiko Correia

Os românticos adoram aproveitar o inverno para ir ao cinema com o parceiro. Uma ótima opção é a Sala Vip do Shopping Crystal. Com poltronas de couro duplas e reclináveis, perfeitas para quem gosta de ficar abraçadinho, elas têm um braço giratório de madeira que serve de suporte para refrigerantes e pipoca. Com certeza deixará as duas horas de filme ainda mais agradáveis.

Outra maneira para aproveitar o frio sem entrar em uma gelada é indo ao Paço da Liberdade. Sabia que ele foi construído na década de 1910 para ser a primeira sede própria da prefeitura de Curitiba? Hoje, o local abriga exposições, artes visuais, uma biblioteca com mais de seis mil títulos, além do Café do Paço, que tem até apresentações de pianistas, DJ’s, pocket shows, palestras e debates. Um espaço com a cara de Curitiba! Dá para passar o dia todo por lá e ainda voltar no final de semana seguinte.

Neste guia de inverno, não poderia faltar uma dica de onde saborear uma das melhores sopas da cidade.

Porque friozinho sem sopa não é frio, certo? Por isso, indicamos o Jungle Juice, famoso por seu cardápio supernatural, sucos de diversos sabores e ambiente agradável. Com um currículo deste, o buffet de sopa não teria como dar errado! Os sabores vão de feijão a canjica – para todos os gostos. E as opções de bebidas também estão com tudo! Experimente o quentão com gemada (a garantia de que a temperatura esquentará).

Seguindo estes passos, o inverno passará rapidinho e você nem terá tempo para reclamar dele!

serviços Shopping Crystal Rua Comendador Araújo, 731 41 3883-3000 crystalfashion.com.br 18 | ética e estetica

Paço da Liberdade Praça Generoso Marques 41 3234-4200 sescpr.com.br/eventos/pacodaliberdade

Jungle Juice Rua Augusto Stresser, 1800 | 41 3015-7560 Av. Vicente Machado, 1965 | 41 3023-7060 junglejuice.com.br

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APROVEITE O INVERNO PARA ENTRAR EM EQUILÍBRIO COM O SEU CORPO

Lipo

descomplicada Cirurgiãs plásticas explicam os principais procedimentos e mostram que ainda existem muitos mitos quando o assunto é lipoaspiração

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A Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica atestou, de acordo com pesquisa feita entre agosto de 2007 e setembro de 2008, que são feitas cerca de 90 mil lipoaspirações por ano no Brasil. É isso que faz dela tão especial! Com tanta demanda, as novidades para aperfeiçoar a técnica não param. No entanto, é importante ressaltar o que é realmente novo e o que é apenas jogada de marketing. As cirurgiãs plásticas Bruna Wrublevski e Maria Elize Sanches aceitaram o convite da revista Ética & Estética para explicar os principais procedimentos quando o assunto é lipo.

Vale lembrar que há mais de vinte anos a lipoaspiração é uma técnica consagrada para melhorar o contorno corporal por meio do tratamento e remodelamento da gordura localizada, as novidades são as técnicas que potencializam o resultado. Conforme o Conselho Federal de Medicina, o procedimento não é destinado ao emagrecimento e deve ser feito por cirurgiões capacitados e em salas cirúrgicas equipadas.

VIBROLIPOASPIRAÇÃO

LIPOASPIRAÇÃO X LIPOESCULTURA

Por definição o procedimento de lipoaspiração é realizado com introdução de cânulas para aspiração do tecido gorduroso. Para que isso aconteça é necessário que haja pequenas incisões (cortes) na pele. Ou seja: lipo sem corte é mito! Qualquer procedimento que utilize o termo lipoaspiração resulta em pequenos cortes.

A lipoescultura nada mais é que uma lipoaspiração na qual áreas com gordura localizada são aspiradas.

O que é retirado pode ser enxertado em outra área para delinear o contorno corporal.

LIPOASPIRAÇÃO ULTRASSÔNICA Um aparelho transforma a energia elétrica em vibrações mecânicas. As oscilações passam por meio de uma cânula de titânio que emite ondas ultrassônicas e isto permite que a gordura seja removida com pouco esforço. A técnica é bem indicada para áreas onde há mais fibrose.

É utilizado um aparelho que, com o movimento repetitivo da cânula de lipo, facilita a retirada de gordura.

Proporciona mais conforto ao cirurgião.

LASERLIPÓLISE Também conhecida como laserlipo. Após a aspiração convencional – por meio de cânulas – é aplicado o laser para estimular o colágeno, o que proporciona o encolhimento da pele. É indicada em áreas onde o procedimento tradicional causaria flacidez e comprometeria o resultado.

RADIOFRÊQUENCIA Assim como o laser, a radiofrequência estimula o colágeno e o encolhimento de pele – o que melhora a flacidez. Pode ser utilizada no intra-operatório quando associada a uma lipoaspiração convencional.

LIPO SEM CORTES?

SÓ COM SEGURANÇA Todos estes procedimentos são seguros, desde que realizados dentro de parâmetros técnicos por profissionais com treinamento adequado e em ambientes com recursos e equipamentos.

Dra. Bruna Wrublevski Cirurgiã Plástica

Dra. Maria Elize R. Sanches Cirurgiã Plástica

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VARIZES: O QUE FAZER? Após um período de doze horas trabalhando em pé, Michelle, recepcionista responsável por um dos stands na exposição nacional de produtos para beleza, sentia dores, cansaço, inchaço e desconforto nas pernas. Sabia que as varizes eram responsáveis por esses sintomas. Na última consulta e exames realizados com seu cirurgião vascular, há mais de um ano, foi indicada a cirurgia. Diversas dúvidas fizeram a Michele protelar a operação.

A Dra. Leticia Dalledone Siqueira, cirurgiã vascular, explica: “As varizes são veias superficiais dilatadas, tortuosas e alongadas que alteram a circulação do sangue venoso do organismo. Essas alterações provocam dores nas pernas, queimação, cansaço, sensação de peso e inchaço, principalmente ao redor do tornozelo. Acometem de 20% a 30% da população, principalmente as mulheres”.

Além do exame clínico, o paciente realiza o ultrassom doppler venoso para mapear as veias da perna, permitindo assim, um planejamento terapêutico adequado. Antes de qualquer procedimento deve haver uma preparação especial, que vai desde orientação sobre perder de peso, cessar o tabagismo até o tratamento da fragilidade capilar e da retenção de líquido.

O tratamento medicamentoso objetiva melhorar as queixas de sensação de peso nas pernas, edema, prurido, dor, entre outros.

As varizes de pequeno calibre, microvarizes ou varicoses, são tratadas com escleroterapia, também conhecida como “aplicação nas veias”. Ela pode ser realizada com medicamentos ou com o Laser transdérmico.

O cirurgião vascular Julio Siqueira destaca que “nas cirurgias as veias doentes e dilatadas são retiradas com microincisões punctiformes, que não necessitam pontos de sutura, sendo simplesmente

aproximadas com curativos e fitas adesivas. A técnica é segura, padronizada e realizada há vários anos com excelente resultado funcional e estético”.

Segundo a Dra. Letícia Siqueira, “a radiofrequência e o EVLT (Endo Venous Laser Treatment) são procedimentos minimamente invasivos para tratamento de veias varicosas de médio e grosso calibre. Em ambos realiza-se uma pequena incisão na pele. No primeiro, insere-se um cateter fino que, acionado pela energia de radiofrequência, eleva a temperatura da parede da veia, ocorrendo o fechamento da mesma. A veia permanece no local, mas sem função, evitando hematomas e dores, frequentemente associadas à retirada da veia pelo tratamento cirúrgico convencional”.

No EVLT introduz-se uma fina fibra óptica conectada a um laser diodo que age diretamente dentro da veia doente. “A emissão do laser é sequencial e não provoca lesões nos vasos linfáticos e nervos próximos às varizes. A veia também não é retirada e ocorre uma oclusão definitiva que redireciona o fluxo sanguíneo para as veias saudáveis”, destaca Dra. Letícia.

Os médicos enfatizam que o preparo para a cirurgia, a técnica correta, a colaboração do paciente e o ambiente adequado para o procedimento garantirão excelentes resultados no tratamento das varizes dos membros inferiores.

Dra. Letícia Dalledone Siqueira Cirurgiã Vascular

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Shopping Palladium - Curitiba

Agora é a hora!

Com menor exposição solar e possibilidade do uso de roupas mais quentinhas - ou em maior quantidade - aumenta o interesse pelos tratamentos de rejuvenescimento no inverno Se você fizer uma enquete sobre quantas pessoas têm tempo de sobra, a resposta será quase unânime: ninguém. Por este motivo, é importante que a medicina ofereça tratamentos eficientes com o mínimo de tempo de afastamento e recuperação possível.

O inverno também ajuda! Nesta estação é possível melhorar efeito dos procedimentos, já que a exposição a raios solares é extremamente proibida.

Tecnologias como luz intensa pulsada e CO2 são consagradas mundialmente no combate a problemas estéticos e para a dermatologista Carolina Feijó elas são “as estrelas do inverno”. Segundo a especialista, estes procedimentos são indicados para tratamentos de vasos faciais, manchas solares, engrossamento da pele, falta de viço, flacidez e as tão temidas rugas. É claro que a escolha da técnica a ser utilizada tem a ver com experiência médica associada à avaliação e estudo de cada problema. É na consulta que se descobre a verdadeira necessidade do paciente.

Fracionado Para aqueles que desejam resultados mais rápidos no tratamento de manchas e rugas e não dispõem tempo para recuperação – como o necessário depois de um procedimento com o CO2 tradicional - será indicado, provavelmente, o fracionado. Ele consegue associar a agressividade do procedimento tradicional em micro pontos, tratados pelos médicos como zonas térmicas muito pequenas. Segundo a dermatologista “é isso que garante a realização do

procedimento em consultório”. Além disso, “é excelente para a renovação cutânea, atuando na remodelação de colágeno e a melhora estética”.

Luz pulsada Para aqueles que não necessitam de um “tratamento de choque”, a doutora indica a luz intensa pulsada. “É um tipo de laser mais superficial com poder de alterar pigmentos, sejam eles vasos ou manchas”.

Realizado em sessões fracionadas, o paciente pode voltar as suas atividades habituais no mesmo dia em que foi feito o tratamento.

Personalização do tratamento Para Dra. Carolina, o maior diferencial da dermatologia moderna é que “hoje dispomos de diferentes técnicas que vão da indicação de cremes para tratamento domiciliar ou em consultório – na forma de peelings – e até o uso de ferramentas modernas como o laser”. Isto permite uma personalização de acordo com o paciente.

Previna-se!

Nunca é demais ressaltar que o médico procurado deve estar registrado na Sociedade Brasileira de Dermatologia ou Cirurgia Plástica. Só assim ele estará pronto para entender sua expectativa, oferecendo o melhor resultado.

Dra. Carolina Garcia Feijó Dermatologista

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Laser de CO2 rejuvenescimento com aspecto natural Os lasers se destacam das outras modalidades de tratamentos médicos por emitirem energia que é seletivamente absorvida por certos componentes da pele, possibilitando o tratamento do que se deseja sem afetar as estruturas que devem ser preservadas. Assim é possível destruir um vaso sanguíneo sem afetar a pele que recobre este vaso. O desenvolvimento dessa tecnologia possibilitou o tratamento de vários tipos de manchas, vasos, tatuagens, cicatrizes, flacidez e outras imperfeições.

O laser de CO2 vem sendo utilizado cada vez mais no tratamento do envelhecimento. Esse tipo de procedimento pode ser empregado para tratar cicatrizes, especialmente de acne, rugas (mesmo ao redor dos olhos), flacidez (como pálpebras redundantes ou da face), estrias (brancas ou vermelhas) e também uniformizar a pigmentação e textura da pele.

Há duas formas de laser de CO2: a não fracionada e a fracionada. A não fracionada foi a forma inicial de uso dos lasers de CO2 e trata toda a superfície da pele em uma única aplicação. A forma fracionada trata uma parte da pele, alternando em milímetros áreas tratadas e não tratadas, o que deixa a pele, imediatamente após o tratamento, com milhares de pequenos pontos tratados entremeados por pele não tratada.

Cada modalidade tem as suas vantagens e indicações. A forma não fracionada costuma trazer resultados excepcionais com uma única aplicação, mas precisa ser feita em um centro cirúrgico com o auxílio de um anestesista. O período de recuperação é longo, acompanhado de desconforto e

abstinência das atividades laborais e sociais. Além disso, os riscos são maiores e o custo também. A necessidade de um tratamento eficiente, mas com menores riscos e tempo de recuperação levou ao surgimento da forma fracionada que traz ótimos resultados, dispensa o centro cirúrgico, anestesia, é de rápida recuperação, baixo risco e menor custo. Todavia, essa técnica, dependendo da queixa do paciente, pode precisar de mais de uma sessão para atingir os objetivos almejados.

Além dessas vantagens, o efeito do laser de CO2 é de longa duração e o seu resultado rigorosamente natural, pois trata a pele reduzindo os sinais que se desenvolveram com o tempo e estimulando a produção de colágeno pela própria pele.

O laser de CO2 não deve ser visto como técnica isolada, mas deve sempre ser combinado a hábitos saudáveis da pele como uso regular de filtros solares, hidratantes, cremes anti-envelhecimento e às vezes a outros procedimentos, dependendo de paciente para paciente.

Dr. Luís Eduardo A. M. Martins Dermatologista

ética e estetica | 25

Será que é Botox®?

Antes de acusar alguém de estar com a cara “botocada”, conheça as qualidades da neurotoxina botulínica Apesar de ainda serem confundidos, o Botox® e o preenchimento facial são apenas primos distantes. A principal diferença entre os dois procedimentos está no produto utilizado em cada um. O Botox® é, na verdade, uma neurotoxina botulínica que age diretamente no músculo, relaxando-o temporariamente, amenizando e retardando as marcas de expressão.

O preenchimento facial, por sua vez, divide-se em inorgânico (que utiliza material diferente do presente no corpo humano) e orgânico (com material parecido com o de nosso corpo). No primeiro caso, com resultado permanente, o produto é aplicado próximo aos ossos da face, servindo de base para os tecidos acima. No caso orgânico, o resultado é temporário, pois o produto é biodegradável. A aplicação é superficial: o produto age atraindo moléculas de água e forma um tecido viscoelástico, assim como acontece em peles mais jovens.

A escolha é sua A neurotoxina botulínica lidera o ranking de socorro à pele bonita. Sem idade para realizar a primeira aplicação, homens e mulheres se rendem a ela cada vez mais cedo para se livrar de pés de galinha, linhas nasais, na testa, no pescoço e ao redor dos lábios, para arquear a sobrancelha e tratar o suor excessivo das axilas - principalmente porque a neurotoxina também age prevenindo os sinais de envelhecimento da pele.

Mas se o objetivo é tratar e modelar determinada região, repor o volume, realçar a maçã do rosto e a linha abaixo dos olhos, reduzir marcas

Dr. Robson Netto Cirurgião Plástico

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de expressão e rugas estáticas (aquelas aparentes quando a face está em repouso), a opção correta é o preenchimento facial.

Justamente por terem funções diferentes, o médico consultado pode indicar os dois tratamentos, conforme a queixa do paciente. Além disso, neurotoxina botulínica e preenchimento podem ser usados para complementar uma cirurgia.

Pense

»» É definitivo? Pergunte-se quantas vezes na vida você quis algo e depois mudou de ideia.

Dê preferência a algo temporário e reversível; »» Menos é mais. Mudanças mais sutis são mais agradáveis e menos estereotipadas;

»» Planeje o tratamento. Embora sejam procedimentos realizados no consultório médico e você mantenha suas atividades diárias, este não é um tratamento para o dia anterior a uma festa.

A magia de transformar o trigo em massa.

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Adeus, gordurinhas Despedir-se dos quilos a mais pode parecer fácil, mas exige alguns cuidados especiais Grande parte das mulheres já pensou em apelar à lipoaspiração para livrar-se das gordurinhas extras.

Mas, entre pensar e realizar, existe uma lista importante a ser considerada. Primeiro: lipoaspiração não emagrece. Por isso, o procedimento só é indicado àqueles que, mesmo após encarar dieta equilibrada e exercícios físicos, não conseguiram perder os quilinhos a mais. Segundo: lipoaspiração é diferente de lipoescultura. Se você deseja retirar gordura de áreas mais salientes, digamos assim, e preencher áreas com pouco volume, saiba que esta é a tarefa da lipoescultura. Já a lipoaspiração, como o nome sugere, somente aspira a gordura em excesso. Ambas atuam sem remover a pele, apenas a impulsionando para que ela se molde a seu novo volume.

Decisão tomada Após ter certeza de sua decisão a favor da lipo, é hora de escolher um especialista membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Ele avaliará seu peso, a qualidade de sua pele, a distribuição da gordura, seu tônus muscular e também o seu estilo de vida, o que definirá se você é realmente um bom candidato à lipoaspiração. É a anamnese, exame pré-operatório, que identifica riscos cirúrgicos como diabetes e cardiopatia, além de prováveis complicações pós-cirúrgicas. Outro teste importante é o da anestesia, para o profissional responsável planejar bem o seu uso e investigar o histórico alérgico do paciente referente a medicamentos e outros fatores clínicos relevantes.

Sinal amarelo As complicações da lipoaspiração são semelhantes às de outras cirurgias. O quadro inclui edemas, hematomas,

infecções, ondulações na pele, necroses e deiscências (reabertura da ferida). Para controlar o inchaço e manter a área submetida à lipo imóvel até que a pele e os tecidos tenham se adaptado à nova forma, é fundamental utilizar a cinta modeladora associada a placas por no mínimo um mês.

O desconforto pós-operatório é minimizado pela associação de analgésicos simples e antiinflamatórios.

A drenagem linfática, imprescindível, deve ser acompanhada do ultrassom. Após a primeira quinzena da cirurgia, a radiofrequência pode ser empregada, com bons resultados em peles com potencial flacidez.

E aí é só seguir os cuidados indicados pelo especialista e aproveitar o novo visual!

Dúvidas?

Quanto tempo leva para a lipo dar resultado?

Os resultados são surpreendentes e visíveis logo nas três primeiras semanas. Já o efeito da área totalmente remodelada acontece entre três e seis meses após a intervenção.

O paciente pode retirar quanto quiser de gordura de seu corpo?

O Conselho Federal de Medicina e a Câmara Técnica da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica determinaram, para segurança do paciente, que podem ser retirados no máximo 7% do peso corporal em cirurgias infiltrativas (as quais injetam soro fisiológico e anestésico na camada de gordura antes de aspirá-la) e 5% nas não-infiltrativas, pois, juntamente com a gordura, elementos importantes como água, sangue, linfa e eletrólitos também são removidos.

Dra. Mariana Jorge Garcia Cirurgiã Plástica

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elas também fazem bela Angelina Jolie, A admirada por homens e mulheres, já passou por uma rinoplastia e levantamento de rosto

plástica para melhorar

nna Faris enfrentou as A agulhas do momento, as da toxina botulínica e do preenchimento facial, para aumentar o volume dos lábios

musa do pop Christina Aguilera, como A é possível notar, entregou-se a uma das cirurgias mais procuradas pelas mulheres: a mamoplastia

Outra que contou com a ajuda da lipo é Paola Oliveira, que diminuiu as medidas das coxas com a intervenção

Sabe quando você se choca diante de tanta beleza em um único corpo? Descubra como surgiu toda esta perfeição

Fernanda Vasconcellos, linda e poderosa, tem este corpão de dar inveja, mas confessa que realizou uma lipoaspiração

arla Bruni é outra C que se rendeu às agulhas da toxina e do preenchimento: além de aumentar os lábios, também amenizou as marcas da testa Megan Fox também está na lista das perfeitas. É bom saber que seu nariz é fruto de uma rinoplastia

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MAIS VOCÊ Está pensando em fazer uma cirurgia de próteses de mamas? A Ética & Estética conversou com a Dra. Ana Zulmira, que esclarece algumas dúvidas para você QUAL TIPO DE PRÓTESE DEVO USAR? A disponibilidade de próteses de mama no mercado é bastante grande. Os modelos variam entre aqueles de base mais larga, projeções maiores e até superprojeções. As vantagens de tudo isso são: a liberdade de escolha do tamanho para a paciente e a facilidade e comodidade que o cirurgião plástico tem para indicar a opção que melhor se adapta ao corpo em cada caso.

»» AXILAR: A técnica é procurada por mulheres que não querem cicatriz nas mamas, ou ainda, aquelas com predisposição a quelóides. Mulheres orientais e de pele morena, que apresentam tendência para quelóides, ou pacientes que apresentam pouco polo inferior da mama ou onde há necessidade de delinear um novo sulco se encaixam nesta indicação. O tempo desta cirurgia é de cerca de sessenta minutos. A anestesia pode ser local e sedação.

E OS PREÇOS, COMO ESTÃO? A competitividade dos fabricantes trouxe maior facilidade na aquisição do produto e os preços e condições estão melhores. No entanto, no procedimento cirúrgico, diferentes técnicas podem ser utilizadas, dependendo de cada caso e da conversa com o paciente sobre os prós e contras da intervenção.

»» SUBMAMÁRIA: A inclusão da prótese é efetuada no sulco submamário. O ideal é que o paciente já tenha o sulco formado. Desta forma, a incisão será de acordo com o raio da prótese (aproximadamente 4cm). Este método não interfere no sistema de lactação.

E QUAL O MELHOR PROCEDIMENTO? A mamoplastia de aumento pode ser realizada com incisões em locais diferentes: ao redor da aréola, no sulco submamário (dobra abaixo do seio) ou na axila.

Conheça as diferenças dos procedimentos: »» AREOLAR: Para utilizar esta técnica é necessário que a aréola (circunferência) tenha tamanho suficiente para a inclusão da prótese e que a paciente já tenha amamentado – para não afetar o sistema de lactação.

Neste procedimento, a incisão é feita em volta da aréola, deixando uma cicatriz discreta.

»» PLANO SUBMUSCULAR x PLANO SUBMAMÁRIO: Inclusão da prótese acima ou abaixo do músculo? O maior critério do método é proporcionar cobertura total da prótese. Se há mama para cobrir as bordas da prótese a escolha será submamária (subfacial). Se a prótese for maior que o tamanho da mama, será preciso colocá-la abaixo do músculo para não dar o ar de superficial para resultado - por conta dos contornos abruptos. No entanto, no caso de plano submuscular, a recomendação é evitar o esforço do músculo peitoral, para não haver deslocamento de prótese.

As escolhas de prótese e procedimento devem ser feitas ao lado de um médico especialista. Mas não tenha medo: aproveite os procedimentos e sinta-se ainda mais poderosa!

Dra. Ana Zulmira E. D. Badin Cirurgiã Plástica

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Restaurações invisíveis Nova tecnologia garante um sorriso perfeito, com longa duração e qualidade A Odontologia Estética tem procurado cada vez mais aliar saúde bucal com a beleza do sorriso, usando como arma a constante evolução dos tratamentos. E esta tendência não está presente somente em grandes tecnologias, como dentes de porcelana, próteses, etc, mas também nas restaurações. Sejam simples ou complexas, hoje não é mais necessário que o paciente demonstre as “cicatrizes” que possui nos dentes ao sorrir.

Para evitar este constrangimento, os componentes químicos utilizados em restaurações sofreram várias modificações e hoje o amálgama (aquelas restaurações escuras de prata), tão comum nesse tipo de tratamento, foi substituído pela resina e pela cerâmica.

Aliás, os países escandinavos, por exemplo, já não utilizam mais esse tipo de material que libera metal e mercúrio, componentes prejudiciais ao organismo, além de ficar justaposto ao dente, colocado de uma forma mecânica, diferente da resina, que fica aderida de forma adesiva. Além de não prejudiciais, as restaurações com resina deixam o tratamento visualmente imperceptível.

O que está em jogo neste caso não é só a vaidade do paciente, mas a sua autoestima, em poder sorrir sem medo, sem que as pessoas percebam as restaurações nos dentes. Para quem trabalha diretamente com o público, por exemplo, apresentar um belo sorriso é fundamental.

Recentemente os laboratórios lançaram uma nova geração de compostos em resina, chamados de nanopartícula. Com essa nova produção, a resina entra na era da nanotecnologia. Se compararmos uma restauração de cinco anos atrás com uma atual percebe-se de imediato a diferença estética entre as duas. Nas novas resinas o grau de resistência (durabilidade) e polimento é muito superior. Assim, a grande

vantagem em se fazer uma restauração com resina ou até em trocar restaurações feitas com amálgama por resina, está na durabilidade do material. As restaurações atuais em resina chegam a durar até 10 anos, com uma supervisão periódica do dentista. É bom lembrar que não somente o material faz a diferença, o profissional tem que estar habilitado a utilizar as resinas de forma correta, sobre um protocolo correto. Com essa nova tecnologia usada de forma correta, é possível ter uma restauração que imita quase perfeitamente o tecido dental, deixando os dentes com aspecto mais natural. O sucesso do tratamento depende que o profissional de odontologia se aperfeiçoe. Em restauração, a prática excessiva do dentista é fundamental para se atingir um estado de arte no restauro do dente. É a arte e a ciência aliadas à sutileza do dentista que fazem a diferença.

Dr. Rogério Marcondes Odontólogo

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Olha só, que narizinho perfeito!

Blake Lively, a mulher mais linda do mundo em 2011, recorreu à cirurgia plástica para deixar seu nariz mais bonito. Ao lado dela estão divas, como Angelina Jolie, Britney Spears, Jennifer Grey, Scarlett Johansson, Michelle Pfeiffer e muitas outras Como pode, com apenas uma cirurgia, uma pessoa garantir a harmonia do seu rosto? Com a rinoplastia (plástica de nariz) isso é possível. Ela pode diminuir ou aumentar o tamanho do nariz, acabar com o aspecto batatinha, mudar o formato da ponta e até o abaulamento do dorso, corrigindo o nariz torto.

O incômodo com o formato do nariz surge às vezes antes da adolescência, já que ele é uma parte bastante aparente do nosso corpo e está sempre à mostra, como um cartão de visita. No entanto, Dr. Sérgio Luiz explica que “o procedimento só é recomendado a partir dos 15 anos, quando a formação das cartilagens do nariz está correta”.

Antes de mais nada... ...o cirurgião plástico observa o equilíbrio estético entre as proporções do rosto e o nariz. “A face precisa ficar natural e autêntica”, conta. O sucesso desta operação é muito importante, já que além das vantagens para o bem-estar, um nariz belo traz autoconfiança. É o médico, também, quem escolhe a técnica certa a ser utilizada em função do procedimento.

O pós-operatório “A tecnologia de hoje tem tudo para oferecer um procedimento sem dor”, afirma o especialista. Segundo

Considerada a mulher mais linda do mundo, em 2011, Blake Lively já recorreu a uma cirurgia plástica para deixar seu nariz mais bonito

ele, o maior incômodo é relatado na colocação de um tampão nasal. “Mas atualmente muitos cirurgiões estão evitando o uso destes tampões”. Há também o incômodo das manchas roxas, “mas nem todos os pacientes desenvolvem hematomas”. Quando eles surgem, podem apresentar intensidades diferentes.

“Em média, sua duração é de cinco a sete dias”.

No entanto, a duração e intensidade dos edemas (inchaços), dependem de uma resposta cicatricial individual. “Em média, o edema mais intenso dura trinta dias. O mais moderado vai do segundo ao terceiro mês; e o residual do quarto ao sexto mês”.

Contando com a regressão do edema, o resultado final se dá com doze meses de pós-operatório.

Dr. Sérgio Luiz Câmara Lopes Jr. Cirurgião Plástico

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Manual de sobrevivência A dermatologista Elisa B. D. Siqueira dá dicas preciosas de cuidados com a pele neste inverno A pele, o maior órgão do corpo humano, é responsável por importantes funções do organismo, como proteção, regulação da temperatura e sensibilidade tátil. Porém, o vento, o sol, o frio intenso e o ar seco do inverno tendem a deixá-la mais ressecada, áspera, sensível e sem luminosidade. Cabe a nós a nos protegermos de tudo isso.

Hidratação A hidratação da pele se dá por vias interna e externa.

A primeira se faz principalmente pela ingestão de no mínimo dois litros de água por dia. A segunda se dá quando utilizamos umectantes, hidratantes e emolientes por meio de produtos tópicos.

Com a pele desidratada, a chance de ocorrer irritação aumenta. Por isso, é no inverno que cresce o número de casos de dermatites (reações inflamatórias na pele). A dermatite atópica, um processo inflamatório crônico, caracteriza-se por lesões avermelhadas e descamativas que têm um prurido intenso. Já a dermatite de contato tem este nome justamente pela forma de contágio: o contato de alguma substância ou produto com a pele causa a reação alérgica. Por fim, a dermatite seborréica, também conhecida como eczema seborréico e seborreia, que é uma afecção crônica, surge em locais com grande presença de glândulas sebáceas, como couro cabeludo, asa nasal e orelhas. Com a mudança de temperatura, elas têm suas manifestações clínicas exacerbadas.

Aproveite o inverno!

Em vez de se queixar do frio, aproveite a estação para tratar a pele. É justamente no inverno que os dermatologistas recomendam procedimentos como retirada de lesões, peeling e laser devido à menor exposição ao sol. Caso você tenha dúvidas ou precise de mais orientações sobre tratamentos e cuidados direcionados ao seu tipo de pele e à sua idade, consulte um dermatologista.

Cuidados

»» Evite banhos quentes e demorados, pois a água em alta temperatura provoca a descamação da pele. Também modere o uso de esponjas e buchas;

»» Duas vezes ao dia, passe um creme hidratante sobre a pele (uma vez pela manhã e outra, após o banho); »» Para proteger o rosto, use hidratante específico para a região, pois os corporais contêm uma maior quantidade de substâncias oleosas. Não se esqueça do protetor solar fator 30; »» Quanto aos lábios, é aconselhável protegê-los com batom ou protetor labial; »» Para as mãos, use sabonetes líquidos hidratantes e cremes especiais. Nos pés, use hidratante à base de ureia e silicone após o banho; »» Mantenha uma alimentação saudável, com menos gordura e mais frutas e verduras.

Dra. Elisa B. D. Siqueira Dermatologista

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Atenção às estrias Conheça melhor essas vilãs, como previni-las e tratá-las Elas são o terror dos homens e das mulheres, aparecem em diversas partes do corpo e sempre são sinônimos de incômodo. A pele se rompe, as bordas cicatrizam e a pele ganha uma marca. Segundo o cirurgião plástico Dr. Estevão Teixeira, “as estrias são lesões benignas atróficas, ou seja, decorrentes da degeneração das fibras elásticas da pele que ocorrem por sua distensão exagerada ou devido a alterações hormonais”.

De acordo com o especialista, as lesões geralmente são lineares e paralelas, variando de um a vários centímetros de extensão. As cores alteram com a evolução do problema. No início elas são avermelhadas ou róseas, mais tarde tornam-se esbranquiçadas. Em pessoas com a pele morena podem ser mais escuras que a pele sadia.

avaliação sobre o melhor procedimento a ser adotado é muito subjetiva e variável de acordo com cada paciente, por isso mesmo deve ser acompanhada por um especialista. Mas vale lembrar que qualquer procedimento iniciado na fase inicial das estrias tem melhor resultado. Isso acontece porque “as células continuam vivas e com maior capacidade regenerativa. Quando as estrias já estão brancas, os tratamentos conseguem apenas estreitá-las”, afirma Dr. Estevão.

Como prevenir?

As lesões são irreversíveis, portanto não existe tratamento que faça a pele voltar ao que era antes. Isso faz da prevenção ainda mais importante. Dr. Estevão indica a hidratação da pele, massagens e manutenção do peso ideal como a maior forma de se precaver. “Uma hidratação diária pode ajudar a prevenir as estrias, os cremes podem conter substâncias ativas que ajudam na reorganização do colágeno e elastina na pele”, explica. Também é preciso fazer a hidratação de todo o organismo, por meio do consumo adequado de líquidos. O recomendado é de dois a três litros diariamente.

»» Carboxiterapia: Injeção percutânea de gás carbônico. Estimula a liberação de oxigênio no local e aumenta a produção de colágeno e o número de fibroblastos.

Como tratar?

O tratamento visa melhorar o aspecto estético estimulando a formação e organização de colágeno nas lesões. Para isso, várias técnicas podem ser empregadas, entre elas: peelings, subcisão, dermoabrasão, intradermoterapia, alguns tipos de ácidos e laser. A

»» Subcisão: Estimula a cicatrização e o depósito de colágeno, para melhorar o aspecto atrófico.

»» Dermoabrasão: Lixamento da pele que elimina parte da camada superficial. Estimula o processo de cicatrização e ajuda na produção de colágeno e elastina. »» Peeling: Elimina de forma suave e uniforme camadas superficiais da pele. Também acelera a renovação celular e atua na formação do colágeno novo. Os resultados são percebidos após um ano e deve ser interrompido se a pessoa se expuser a raios solares. »» Laser: Os tipos de lasers utilizados para o tratamento de estrias têm afinidade pela água da pele e, ao atingir a pele, promovem a sua vaporização localizada. Isso estimula uma nova organização desse tecido, com formação de novas fibras de colágeno e elastina.

Os mais utilizados são o laser fracionado de CO2 e o laser fracionado de Erbium.

Dr. Estevão Dutra Teixeira de Freitas Cirurgião Plástico

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ocê já experimentou o Pão de Chocolate do V Fran’s Café? A novidade faz parte do cardápio de inverno da rede e promete ficar ainda mais saboroso com um Fran’s Cappuccino Especial, feito com expresso, leite vaporizado e um leve toque de creme de avelã ou doce de leite – você decide! franscafe.com.br

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Frio e fondue, o par perfeito! Melhor ainda quando as opções são variadas, como na Sequência Contemporânea do Restaurante Scavollo: tem fondue de queijo com pães especiais e brócolis, de carnes, como mignon, frango e lombo suíno, com onze variedades de molho e, para completar, fondue chocolate com frutas, waffer, marshmallow e carolinas. Completo! scavollo.com.br

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No Mabu Royal & Premium Hotel, ela é completa! Tem arroz, couve, bisteca de porco, laranja, farofa, torresmo...

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Seu corpo agradece Confira as dicas do personal trainer Bruno Alves sobre a melhor forma de praticar exercícios Por que devemos praticar exercícios físicos?

O corpo humano funciona como um carro: se você o deixa parado por duas semanas, a bateria pode acabar. O mesmo acontece com o nosso corpo.

Quando ficamos parados por muito tempo, nossa massa muscular vai embora, a musculatura encurta, o sistema respiratório fica debilitado, e assim por diante. Por isso, devemos exercitar regularmente nossos quase 650 músculos, 206 ossos e diversas articulações.

Mas lembre-se: antes de iniciar um programa de atividade física é preciso fazer exames de avaliação postural, cardiorrespiratória e física. Procure sempre profissionais bem qualificados para obter o melhor resultado possível. Isto, somado a pequenas mudanças na sua rotina, garante muita qualidade a sua vida!

Qual a importância de um personal trainer na vida de quem pratica exercícios?

A função de um personal trainer é avaliar, prescrever e aplicar o treinamento de forma organizada para que o aluno cumpra as metas pré-estabelecidas

para atingir seu objetivo final, seja ele emagrecer, ganhar força, melhorar o alongamento, enrijecer, etc. Neste caminho, existe o fator motivacional por parte do próprio aluno e também do personal, que deve ser uma pessoa muito bem humorada, honesta, ter boa verbalização – uma pessoa verdadeira, alegre e comprometida com o objetivo do aluno.

Mexa-se

Para se exercitar bem, confira as recomendações do Colégio Americano de Medicina do Exercício (ACSM) »» Faça exercícios cardiovasculares de intensidade moderada, como uma caminha rápida, por 30 minutos ao dia, cinco dias por semana

»» Duas vezes por semana, pratique um treino de oito a dez exercícios como musculação, plataforma vibratória, etc »» Atividades cotidianas, como ir à panificadora ou passear com o cachorro, contam como bônus

Prof. Esp. Bruno Cesar Alves Personal Trainer

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Café com moda!

O aroma de café invadiu a temporada da moda inverno, os tons terrosos estão com tudo na estação. Por serem opacas e neutras, as peças em tom marrom devem ser escolhidas em função do tom da pele e com cuidado para não apagar o visual. O ideal é optar por uma composição monocromática e realçar o look, acrescentando uma peça de cor forte como o azul turquesa, rosa ou verde.

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Turismo

Lá Sidney, Austrália por Ana Paula Ribeiro

Fotos: Gustavo Karam

Se a primeira coisa que você pensa quando se lembra de Sidney é praia e céu azul, provavelmente se surpreenderá quando chegar à cidade mais populosa da Austrália. Por muitas vezes, andando pela city, que é o centro da cidade, ou pelos subúrbios, você chega a esquecer que está numa cidade praiana. As pessoas são lindas, bem vestidas e educadas. A arquitetura com influência inglesa é de tirar o fôlego! A cidade é muito bem planejada, as calçadas são planas, o transporte público respeita o cronograma e possibilita que você conheça tudo sem muito esforço. Recomendo a caminha de Bondi Beach a Bronte, o Hyde Park e atividades turísticas como o Wild Life Zoo – você ficará apaixonado pelos coalas e cangurus!

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cá alagoas, brasil por William Saab Já fui algumas vezes às Alagoas e não canso de voltar. É um Estado que dispõe de várias atrações para os mais diversos gostos. Para quem procura praia, a dica é a Praia do Francês, que possui um mar azul e tranquilo que quando se junta com o pôr do sol se torna um lugar incrível. A Praia do Francês fica no município de Marechal Deodoro, há 15 km do centro de Maceió. Aproveite para conhecer o centro e visitar a casa do primeiro presidente do Brasil.

Outro passeio diferente é ir até as falésias de areias coloridas, onde são retiradas para produção de artesanato. Fica em Jequiá da Praia, há 50 min de Maceió. Para o happy hour, o local é o Lopana, um bar que fica no calçadão de Pajuçara, a mais famosa praia de Maceió.

Possui no cardápio drinks diversos e música ao vivo em alto estilo. O Maikai, na praia da Jatiúca, também é outra opção em que a diversão rola solta e as festas vão até mais tarde.

Ana Paula Hirama Majtec

C ampos do Jordão (SP), pelo glamour, gente bonita, grifes... Ideal para quem quer agito e baladas.

Viagens de inverno Se o que você quer mesmo é curtir um friozinho, siga as dicas de Sandra Buccieri, proprietária da agência Latitude 25° Viagens e Turismo, de destinos de inverno ideais dentro do Brasil

Monte Verde (MG), pela tranqüilidade, natureza, para quem quer curtir o aconchego numa lareira.

Divulgação

Divulgação

Gramado e Canela (RS), pela beleza das inúmeras atrações a serem visitadas nas duas cidades, além do agito dos turistas e boa comida.

Marcelo Alves

Petrópolis (RJ), pela história imperial, para curtir a paisagem e a comida.

uritiba, nossa cidade, também é uma ótima C opção de lugar para apreciar o frio com seus parques, comida boa, a arte e a música.

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Nova tecnologia garante mais segurança em cirurgias da visão Para quem deseja se livrar do uso de óculos ou das lentes de contato, já está disponível no país uma nova tecnologia em cirurgias refrativas. É o chamado Método Itralase, por meio de um aparelho, ele torna as operações da visão mais seguras e reduz significativamente o tempo de recuperação.

O Intralase é a mais recente tecnologia que permite o tratamento cirúrgico da córnea, quer seja na preparação da correção de graus como miopia, hipermetropia e astigmatismo, nos implantes intra estromais ou nos transplantes de córnea. A técnica reduz o tempo de recuperação e melhora os resultados cirúrgicos na correção de miopia, astigmatismo e hipermetropia.

Segundo a oftalmologista Tania Schaefer, esta tecnologia representa um novo padrão em correção visual a laser no mundo. “É uma opção mais eficiente e saudável, porque o procedimento é 100% a laser, e vem conduzindo milhares de pacientes a uma melhora significativa da sua visão em todo o mundo”, destaca a médica. Com este procedimento, além do LASIK tradicional, os cortes que antes eram feitos mecanicamente, hoje são feitos a laser com maior precisão.

A técnica é uma das cirúrgicas refrativas que mais aumenta no mundo. Mais de 2 milhões de procedimentos LASIK realizados têm empregado o Método de Intralase. De forma inversa, dados de mercado mostram que a cirurgia tradicional - que utiliza o microcerátomo - está declinando. “Há um rápido crescimento do Intralase junto a médicos e pacientes, principalmente quando descobrem os benefícios sobre o método tradicional”, reforça Tania Schaefer.

Como funciona?

O Método Intralase elimina o microcerátomo e sua lâmina. Com ele, o cirurgião tem maior segurança, pois usa um laser controlado por computador, que entrega precisamente rápidos pulsos de luz.

O procedimento tem a duração de um quadrilhonésimo de segundo para uma profundidade e posição pré-programada dentro da córnea. Cada pulso forma uma bolha microscópica, que se conecta as demais de forma sequencial e precisa.

Após isto, o cirurgião levanta o flap para revelar uma superfície suave para receber o tratamento com o excimer laser.

Em estudos clínicos, o procedimento mostrou resultados visuais superiores e com menos complicações. Mais que noventa e cinco por cento de pacientes de LASIK alcançam 20/20 visão, ou melhor. O Método Intralase leva aproximadamente dez a quinze segundos por olho, com o procedimento frequentemente completado em ambos os olhos em aproximadamente trinta minutos.

Pacientes enxergam melhor imediatamente com recuperação que tipicamente leva algumas horas, seguida de poucos dias de moderada irritação no olho.

Dra. Tania Schaefer Oftalmologista

48 | ética e estetica

Maturidade saudável O PAPEL DO GINECOLOGISTA GERIATRA NA PROMOÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA DE MULHERES ACIMA DOS 45 ANOS

O século XX foi marcado por uma transformação social significativa caracterizada especialmente pelo aumento da vida média da população. No Brasil a expectativa de vida das mulheres é de setenta anos. É hora de concentrar a atenção no processo de envelhecimento. O conceito de saúde para a maturidade não é apenas de ausência de doença, mas de bem estar físico, mental, social, prevenção de doenças e controle adequado de doenças crônicas inevitáveis.

No caso específico do envelhecimento feminino é importante lembrar que há um ponto de partida: o climatério, fase da vida que inicia com alterações hormonais, traduzidas por irregularidades menstruais, instabilidade emocional, alterações do metabolismo e ondas de calor e finaliza com a interrupção definitiva da menstruação, denominada menopausa.

Vale ressaltar que as alterações hormonais apenas fazem parte de algumas das transformações do ciclo de vida da chamada “meia idade”. Acontecimentos em diversas esferas da vida contribuem para a desestabilização do bem estar, citarei apenas alguns que considero importantes: crises conjugais, filhos crescendo, diminuição da autoestima por percepção dos sinais da idade, mudanças profissionais e o eventual aparecimento de doenças crônicas.

O diferencial no acompanhamento do ginecologista geriatra é a visão psicossomática do processo de envelhecimento feminino, ele deverá levar em consideração as diversas alterações físicas desta fase da vida, bem como os inúmeros fatores psicológicos, sociais e ambientais que envolvem a

saúde da mulher. A abordagem terapêutica será individualizada, o uso de medicamentos deverá ser baseado em evidência científica, a orientação para reeducação alimentar e atividade física regular será fundamental.

Toda mudança gera uma crise, toda crise gera inúmeras oportunidades, a crise da maturidade é uma excelente oportunidade de auto-reflexão, é o momento de reencontro com a menina interior questionando como foi a sua vida até agora, quais são os seus sonhos mais íntimos, desta forma ela poderá seguir pela estrada da vida mais confiante e dona de suas escolhas.

Dra. Ângela Carvalho Ginecologista Geriatra e Sexóloga

50 | ética e estetica

Carmen Steffens ALTO INVERNO 2012

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