Revista Mais Oeste

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índice capa 16. Pessoas realizadas são aquelas que vivem sua essência”

reflexão 6. Do amor

saúde 8. Acne: um mal frequente, mas que tem cura

vida 10. A Revolução dos velhinhos na ilha do saber

alimentação 12. A coloração das frutas e seus nutrientes

tendência 14. Flor de Canella

cidade 20. A natureza na capital

moda 22. O espelho masculino: Amigo ou vilão?

agenda cultural 24. Shows, peças e exposições

esporte 28. O ouro nos pertence?

conhecimento 30. Faça o que você pode, com o que você tem, no lugar que você está

classimix 34. Diversos e muito mais

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editorial

expediente

Ao Leitor,

Diretora Responsável Paula Silva

paula@revistamaisoeste.com.br

Neste mês frio de agosto, comemoramos nove meses de parcerias e de

Diretor Comercial

cumplicidade entre nossa revista e vocês anunciantes e leitores. Estamos imensamente felizes com os resultados e os retornos de todos vocês e desejamos que nossos laços

Marcos Kawauchi

marcos@revistamaisoeste.com.br

se estreitem ainda mais, por isso, em nosso site está disponível uma pesquisa na qual possibilita vocês votarem nas matérias e temas que gostariam de ver na Mais Oeste.

Editor Responsável

Flávia Biazetto (MTB 44408/SP)

Nesta edição, nós da equipe almejamos trazer matérias e entrevistas que os ajudassem a ter informações sobre diferentes temas, como saúde, moda masculina,

Diagramação e Arte

envelhecimento, enfim uma variedade de assuntos que com certeza faz parte de seu

Renato Mininel Junior

renato@revistamaisoeste.com.br

cotidiano.

Além disso, tivemos um bate papo como psiquiatra Roberto Shinyashiki

Publicidade

que nos falou sobre sucesso, carreira e relacionamentos, sempre nos mostrando que o

Bruna José Paula Mendes

segredo de se alcançar o que se deseja é muito mais simples e fácil do que pensamos.

comercial@revistamaisoeste.com.br

Esta entrevista talvez seja um meio de refletirmos sobre nossas atitudes diante das metas que traçamos para nossas vidas.

Colaboradores

José Luiz Tejon Felipe Jardini Flávia Biazetto Claudia Castellan Dr. Adilson Costa Lilás Comunicação Aldo Novak

Com muito carinho, desejo uma boa leitura a todos!

Flávia Biazetto

Foto Capa

Fabiano Accorsi

Redação e Publicidade

Rua Faustolo, 1748 - cj. 01 - sala 2D Vila Romana - São Paulo

Atendimento ao leitor leitor@revistamaisoeste.com.br

Nossa capa Ed.09

PARA ANUNCIAR : Tel.:

3455-1200 / 3871-9292 Periodicidade: Mensal

A Revista Mais Oeste é uma publicação mensal da Editora Eco Ambiental Ltda. com distribuição gratuita em comércios e residências, sendo que a publicidade veiculada são de responsabilidade de seus respectivos anunciantes. Não nos responsabilizamos por opiniões expressas nos artigos assinados. Proibida reprodução parcial ou total sem autorização.

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reflexão

Do amor

C

omo nos sentimos quando somos deixados por alguém

primeira, sem trocar de marcha?

que amamos muito? Você já passou por essa experiência?

É lógico o seu motor vai fundir.

Claro que sim. Já deixou ou já foi deixado? Quem não curtiu

Em resposta, a outra pessoa disse:

essa profunda emoção interior, desconhece o sabor mais amargo de

“Pois é, eu sou como um grande navio

todos os amargos que existem – pior até que o fel, que aquele gosto

cargueiro, viajando a 35 quilômetros por hora.

horrível do suco de babosa.

Muitas vezes somos deixados porque simplesmente estacionamos em uma zona de conforto.

Não percebemos as mudanças, a evolução, as necessidades da outra pessoa. O sutil distanciamento de valores vai ocorrendo e, pronto... já estamos separados muito antes disso ser comunicado oficialmente.

“Eu sou como uma Ferrari que pode correr a 220 quilômetros por hora, mas ao seu lado eu não consigo passar da primeira marcha para a segunda”

Outro dia ouvi algo assim: “Eu sou como

As velocidades e os pesos estão incompatíveis”.

O que você acha disso? Será que essas pessoas que disseram adeus a um grande amor estavam mesmo falando de amor? Ou discutiam desejos, anseios, corridas de automóvel ou transporte de cargas?

O que a moça da Ferrari queria dizer é que era livre, desimpedida, solta e intensa para viajar pela vida com a outra pessoa que escolheu. Era resolvida.

uma Ferrari que pode correr a 220 quilômetros por hora, mas ao seu

E o que o rapaz do navio cargueiro queria dizer é que ele tinha um rumo

lado eu não consigo passar da primeira marcha para a segunda”. E o

seguro e bem definido, já havia levantado âncoras para chegar ao seu

que acontece com uma Ferrari andando a mais de mil quilômetros em

destino, mas trazia cargas dentro dele que não podia simplesmente jogar ao mar – da mesma forma que faziam os navios de escravos quando precisavam aumentar a velocidade para fugir de ataques dos perseguidores ingleses.

No fundo, a moça não queria aquele homem. Queria mesmo era colocar seu carro na estrada e sentir o vento no rosto. Aquele homem queria aquela mulher, mas na velocidade que imaginava ser necessária, em função das cargas que carregava.

O que acha? Eles se amavam de verdade?

Amor entre duas pessoas é como duas linhas paralelas viajando em direção ao mesmo ponto no infinito. Essas linhas, como essas pessoas, são paralelas – nunca uma sobre a outra. Têm seus tempos diferentes, paradas, descansos. Amor verdadeiro é o encontro no ponto de chegada, com o respeito às individualidades ao longo do caminho. Assim, quem sabe um dia aquela Ferrari não atravessa o oceano a bordo daquele cargueiro?

Viva os amores, que sejam eternos enquanto durem. Até o próximo porto, linda Ferrari!

José Luiz Tejon é professor de pós-graduação da Fundação Getúlio Vargas. Dirige o Núcleo de Agronegócios da ESPM, Escola Superior de Propaganda e Marketing, de São Paulo. Autor do livro “ Gestão de vendas - os 21 segredos do sucesso” http://www.tejon.com.br

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saúde

Acne (“espinhas”): um mal freqüente, mas que tem cura.

C

hega o inverno e, com ele, uma grande quantidade de

representa um tema controverso, devido aos poucos trabalhos

pacientes procura os consultórios dos dermatologistas para

científicos conclusivos a respeito.

tratar uma doença de pele muito comum: a Acne Vulgar,

popularmente conhecida como “espinhas”.

A Acne vulgar é uma doença crônica de pele, extremamente freqüente em nossa população.

Estima-se que, em média, 85% da população entre 12 a 25 anos possuam algum grau de acne, em um dos seus 5 tipos.

A influência genética é a responsável pelo surgimento dos eventos glandulares característicos para o aparecimento da Acne. Tais eventos são: produção exagerada de sebo, cuja composição é alterada, ao compará-lo ao sebo de

“Do ponto de vista clínico, existem 5 tipos clínicos de Acne vulgar..”

um indivíduo normal; formação de uma rolha de queratina na abertura na glândula para a pele, o que retém este sebo alterado no interior da glândula;

A Acne vulgar é a manifestação clínica

proliferação bacteriana no interior da glândula, a

de alterações que ocorrem na glândula sebácea que, na imensa maioria das vezes, têm influências hereditárias importantes

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chamada Propionibacterium acnes; inflamação peri-glandular.

como principal mecanismo desencadeante. A alimentação, por sua

Do ponto de vista clínico, existem 5 tipos clínicos de Acne

vez, tão comentada na população como um dos fatores facilitadores

vulgar: Grau I (acne com predomínio de comedões, os populares

para o aparecimento e/ou piora do quadro de Acne vulgar, ainda

“cravos”, tanto os escuros, quanto os brancos), Grau II (acne com

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predomínio de pápulas, conhecidas por “bolinhas” vermelhas, e pústulas, os chamados “pontos de pus”), Grau III (com predomínio de nódulos e abscessos, ou seja, lesões maiores, dolorosas, muito inflamadas e com grande quantidade de pus no seu interior, e que drenam com facilidade), Grau IV (acne conglobata, semelhante ao Grau II, porém as lesões são comunicantes entre si) e Grau V (semelhante ao Grau IV, mas com sinais sistêmicos de infecção generalizada, como febre, mal-estar, emagrecimento etc., sendo grave e necessitando de internação).

Vários são os tratamentos para a Acne vulgar. Estes, no entanto, variam com relação à intensidade do quadro clínico, bem como o Grau da Acne.

1) Tratamentos tópicos: neste caso, pode-se usar sabonetes anti-acne (a base, por exemplo, de ácido salicílico e triclosan), antibióticos tópicos, substâncias impedem a proliferação de bactérias (como é o caso do peróxido de benzoíla) e retinóides tópicos (como o adapaleno e a tretinoína).

2) Tratamentos sistêmicos: neste caso, os antibióticos são o grupo de substâncias mais usadas. No entanto, vale a pena ressaltar a indicação da isotretinoína oral (principalmente nos Graus III, IV e V, bem como no Grau II resistente ao tratamento tópico e/ou antibiótico sistêmico) que, efetivamente, é o único tratamento definitivo para a Acne vulgar (cura m 90% dos casos).

3) Peelings químicos: são adjuvantes no tratamento da Acne vulgar, sendo usado junto às terapêuticas tópicas e sistêmicas, bem como no intuito de tratar as cicatrizes pós-acne.

4) Lasers: usados principalmente para a abordagem das cicatrizes da Acne, embora haja alguns trabalhos científicos que mostrem a efetividade de alguns lasers (bem como da luz intensa pulsada) na abordagem da Acne vulgar ainda ativa.

5) Cirurgias e dermoabrasão: estes, porém são usados para tratar as cicatrizes da Acne vulgar, mas não as lesões ativas da mesma.

O inverno é um período bom para os tratamentos da Acne vulgar, haja vista o fato de a maioria deles deixar a pele mais fina e sensível, o que podem ser potencializados pela ação direta do sol sobre a pele. Como no inverno a intensidade das radiações solares se torna mais branda, o que diminui o potencial irritativo do sol, os tratamentos anti-acne ficam mais agradáveis e tolerados por parte dos pacientes, o que é ajudado pelo uso de um filtro solar indicado para a fase do tratamento.

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vida

A Revolução dos velhinhos na ilha do Saber, uma história sobre envelhecimento Por Flávia Biazetto

D

orival Leal, autor do livro “A Revolução dos velhinhos na

as pessoas. E, dependendo da forma que são ditos, discriminam

ilha do Saber”, instiga aos seus leitores a conhecerem e se

e não pegam: de “Velho” passamos para “Idoso”, depois para “3º

conscientizarem do processo de envelhecimento. O tema

Idade”, “Melhor Idade”, “Idade da Razão”, “Idade Feliz”. Agora, com o

surgiu de uma experiência pessoal, em que sua mãe que morava em

envelhecimento da população, já está se falando em 4ª Idade. Assim,

uma casa de saúde lhe pediu para tira-la de lá. Como não foi possível

os da 3ª ficarão um pouco mais “felizes”, porque está vindo gente aí

realizar o sonho dela a tempo, Dorival passou a se dedicar para os

mais velha do que eles. Lamentavelmente, um país que não tem cultura,

velhinhos. Assim, visitou vários asilos e constatou a falta de amor, o

não tem educação, tem que criar leis para tudo: Lei do Idoso, Lei de

abandono e as condições escassas de higiene em que vivem.Em uma

Cotas, Lei da Criança e do Adolescente. Lei do Consumidor... E por

tentativa de mostrar um outro olhar sobre o envelhecer, Dorival publicou

aí a fora. É mais fácil criar leis, mesmo que não peguem do que criar

o seu livro de ficção sobre o tema.

condições de acesso a um trabalho digno, à cultura, à educação, ao bem viver, sem discriminação. É um longo caminho.

Mais Oeste: Qual o maior despreparo do ser humano ao envelhecer?

E o da família ao lidar com uma pessoa envelhecendo?

Dorival Leal: A Consciência. Temos uma tendência a deixar as coisas lá para frente. Nunca, ou quase nunca, julgamo-nos velhos. E aqui há que se separar: aquele que se julga velho para fazer determinadas coisas seja por preguiça, por acomodação, hábitos e os que não aceitam serem chamados de velhos porque não se acham como tal.

Escondem a idade, são teimosos, relutam em tomar remédios. E há os que assumem, alimentam-se adequadamente, fazem exames médicos periódicos, praticam esportes, convivem bem com a família, são bem humorados. Mas se os chamam de velhos...

Então, o despreparo é a falta de consciência. Temos de procurar conviver com o que está aí. Ou iniciar um processo cultural imediatamente a partir dos nossos filhos, netos, para que eles comecem a compreender melhor as necessidades dos idosos e formar neles mesmos a consciência da importância de se prepararem para o processo do envelhecimento. Não se trata de uma preocupação com o futuro, mas ter cuidados saudáveis no presente. E isso passa pelo caráter, emocional, psíquico, físico, espiritual, intelectual, econômico...

Mais Oeste: Vi em um site uma declaração do senhor dizendo que a terceira idade ou melhor idade é uma rotulagem que precisa ser superada. Em que sentido o senhor vê isso como rotulagem?

Dorival Leal:

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Os rótulos tendem a qualificar de forma simplista

Mais Oeste: Para superar os preconceitos que temos, no caso com pessoas da terceira idade, qual seria um caminho possível?

Dorival Leal: Primeiro eliminar os rótulos. Por que as pessoas vão aos bailes “da terceira idade”? Porque as baladas são somente para jovens.

Os velhos não conseguem acompanhar (nem os pais jovens!). Por aí já estamos discriminando. Por que elas não podem ir, mesmo de vez em quando, junto com os jovens num baile em que toca Rock, Axé, Forró, Heavy Metal. Gafieira, Tango, Samba, Valsa, Bolero ou seja músicas para todas as idades?, Numa convivência mais harmoniosa. De jeito nenhum. Ninguém aceitaria. Por quê? “Choque de culturas”... “Deus me livre, o que eu vou fazer lá, só tem velharia...”É óbvio que não se tem que andar com ninguém à tira colo o tempo todo. Mas satisfazer uma vontade às vezes contribuiria para um bom entendimento. E isso começa lá atrás, quando deixamos as crianças em festinhas e bailes infantis para depois irmos buscálas; com o tempo nem isso elas querem mais. O preconceito já começou.

Mais Oeste: Quais as queixas mais freqüentes dos idosos nos asilos que o senhor visitou?

Dorival Leal:

De modo geral todos

esperam por familiares, filhos, netos, amigos íntimos, que nem sempre

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aparecem. A frustração é muito grande. Felizmente, nem tudo está perdido, recentemente tive a felicidade de encontrar uma casa com todos os internos num grande jardim. Uns sentados confortavelmente tomavam sol, outros passeavam com alguém. Havia muitas flores naquele jardim. Uma funcionária uniformizada, muito limpa, passeava com uma senhorinha de mais ou menos 90 anos. Ela parava, tocava levemente nas pétalas das rosas, aproximava-se de outra para sentir o seu perfume. E seguia em frente, lentamente... Que paradoxo!!!

Mais Oeste: Quanto aos desejos. O que eles esperam da sociedade e familiares?

Dorival Leal:

Compreensão. Que os tratem com paciência e

dignidade. Cícero no seu livro “Saber envelhecer” nos ensina: “O Homem se sentirá honrado e feliz quando tiver sua autoridade natural reconhecida. Esse seria o verdadeiro coroamento da velhice”.

Mais Oeste: O senhor acha que o Brasil está preparado para aceitar o envelhecimento da população?

Dorival Leal:

Não. Segundo o IBGE, existem no Brasil cerca de

l7 milhões de pessoas com mais de 60 anos. E daqui a 40 anos haverá a tal inversão da pirâmide etária no mundo: mais idosos do que crianças. O Brasil precisa se preparar. Desde já. E a passos mais largos. Já temos ministérios demais, se não eu ia sugerir o “Ministério do Envelhecimento”, para todos os brasileiros, a partir do nascimento.

Mais Oeste:

O que precisaria ser adaptado para dar condições

decentes de vida aos que envelhecem?

Dorival Leal:

Tudo começa na família. Temos de passar este país

a limpo, inúmeras vezes, a começar pela nossa família. Lá na frente teremos o resultado. Quem sabe até políticos mais dignos. Instituições mais sólidas, confiáveis.

Em termos práticos, dois tipos de medidas. A Corretiva, em que o governo e a sociedade deveriam se mobilizar para identificar com precisão, sem demagogia, a real situação do idoso. Definir metas, prazos e investimentos – Por que investimento? Porque o retorno financeiro seria imensamente grande.

Em segundo, viria aquele proposto em meu livro, a Preventiva: Cuide de seu futuro não se descuidando do seu presente. Comece por preparar o seu filho, não importa a idade que tenha, para envelhecer com sabedoria”.

Talvez devamos repensar nossos currículos escolares: Menos Tecnologias e mais Filosofia. (os tecnocratas vão querer me crucificar).

Quantos não vivem bem hoje porque sequer conhecem o sentido da vida.

Dorival Leal, empresário e autor do livro “A Revolução dos velhinhos na ilha do saber”. dorileal@uol.com.br

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alimentação

A coloração das frutas e seus nutrientes Por Flávia Biazetto

E

m uma dieta balanceada, sempre é recomendado o consumo de frutas. A

fonte de gorduras, e apesar do seu valor

nutricionista Ana Beatriz Leme da Fonseca

calórico, auxilia na perda de peso, já que

explica-nos que “a recomendação de ingestão

é rico em sitosterol - um modulador do

de frutas é de no mínimo cinco porções por dia.

cortisol. Já a ameixa tem propriedades

Na maioria dos casos não há um limite máximo,

laxativas e se consumida em excesso pode

entretanto, é importante sempre consultar

aumentar a freqüência evacuatória. Assim,

um nutricionista, pois algumas patologias

nota-se o papel fundamental do nutricionista

específicas devem ter um consumo alimentar

que poderá adequar a ingestão alimentar

controlado, como por exemplo, a diabetes”.

de acordo com as individualidades de cada

Ela ainda esclarece que, em outros casos, há

paciente.

necessidade de se eliminar completamente

Ana Beatriz Leme da Fonseca

da dieta algum alimento, como por exemplo,

atenta que “as cores das frutas representam

pacientes com doença renal não podem consumir carambola.

Algumas frutas merecem atenção especial:

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O abacate é uma excelente

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diretamente as vitaminas e os fitoquímicos presentes nos alimentos. Por exemplo, frutas e legumes alaranjados são importantes fontes de beta-caroteno - precursores da vitamina A - , que

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é fundamental para a saúde da visão, para o sistema imune e para o crescimento adequado das crianças”.

A nutricionista dá algumas dicas de como a coloração das frutas podem ser associadas aos seus nutrientes: mexerica - importante fonte de vitamina C, com ação antioxidante, destruindo o excesso de radicais livres e mantendo a saúde. melancia - fonte de licopeno, também com ação antioxidante banana - rica em potássio, importante para a contração muscular. Quando está mais verde, é rica em prebióticos, que são fundamentais para a manutenção da saúde intestinal - maçã - rica em fibras solúveis e insolúveis, auxilia no funcionamento intestinal.

- pêssego. - é rico em boro, um mineral que juntamente com o cálcio e a vitamina D, auxilia na manutenção da saúde óssea. jabuticaba, amora, framboesa (frutas roxas)- são ricas em antocianinas, um fitoquímico que tem ação antioxidante.

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tendência

Strass e muito brilho marcam a nova coleção da Flor de Canella Os amantes das luxuosas peças da grife já podem conferir os lançamentos deslumbrantes para a próxima estação.

N

o passado, ouvia-se muito que o brilho era de uso exclusivamente noturno. Raramente era explorado durante o dia. Hoje, no entanto, esses itens são indispensáveis para

quem deseja uma pitada de requinte e ousadia.

Pensando nisso, a conceituada grife Flor de Canella Atelier D´Bijoux, de Campo Grande (MS), que mescla sofisticação e criatividade há três anos, em sua coleção para a próxima temporada

tendência da moda que se revela cada dia mais ousada e oportuna.

Apreciadores de moda intensamente brasileira não podem perder a nova coleção da grife.

Ficar antenado nas novidades da Flor de Canella é sinal de bom gosto!

de moda, abusa do charme do strass e do esplendor do brilho. São colares, brincos, pulseiras e braceletes, confeccionados em níquel e ouro velho, em tons marcantes e, ainda, muitas mandalas, cujas peças marcam a personalidade e dão um charme extremamente glamouroso ao visual.

A grife explora o talento da designer Cilene Dutra e incorpora às finas bijuterias a beleza e cultura da região Centro-Oeste em pedrarias brasileiras e materiais típicos. Além disso, o couro de jacaré e os chifres e ossos bovinos são os principais ingredientes da marca.

A responsabilidade social - característica admirável e marcante da Flor de Canella - continua em evidência na próxima coleção já que suas confecções são baseadas em pesquisas com o

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objetivo de preservar o meio ambiente.

Modernidade e variedade agregam mais elegância à

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capa

“Pessoas realizadas são aquelas que vivem sua essência” Em entrevista à Mais Oeste, Roberto Shinyashiki fala de sua carreira, de relacionamentos, de profissão e da incansável busca do ser humano pela realização Por Flávia Biazetto

R

oberto Shinyashiki é um profissional com uma carreira notória,

referência como “especialista de negócios”. Estudei nos Estados

na qual tenta divulgar, por meio de seus livros, os anseios

Unidos, na Europa, no Japão e, recentemente, conquistei o título de

e medos compartilhados por todas as pessoas. Roberto

doutor pela FEA/USP.

tem como base de observação sua experiência profissional como psiquiatra, a partir de suas vivências como psicoterapeuta, ele resolveu

Mais Oeste: Onde costuma dar palestras? Quem é o público?

dividir com seus leitores e ouvintes de palestras o que aprendeu em

Roberto Shinyashiki:

seus anos de estudos e clínica. Além de médico, Roberto cursou pósgraduação em Gestão de Negócios e doutorado em administração pela FEA/USP e é presidente da Editora Gente. Em uma conversa com a revista Mais Oeste, Roberto fala sobre sua experiência profissional, sobre relacionamentos e sucesso.

Mais Oeste: palestrante?

Roberto Shinyashiki: Sou palestrante há 28 anos, comecei dando palestras sobre análise transacional na América Latina, mas do meu primeiro livro “A Carícia Essencial” quando as empresas começaram a me chamar para falar de gente. Minha formação é em psiquiatria, e desta forma, o que mais sei fazer é entender de gente.

Sou apaixonado pelo meu trabalho e poderia dizer que tal paixão também me inspira a estar sempre inovando e aprendendo. Palestrar

equipes competitivas.

Mais Oeste: Como as palestras são construídas? O senhor tem o tema que deve falar ou nasce a partir de uma dinâmica?

O que o motivou a seguir esta carreira como

assumi mesmo essa carreira após o lançamento

Empresas com necessidade de

capacitar as suas lideranças e principalmente decididas a criarem

Roberto Shinyashiki :

Basicamente, minha palestra é

dividida da seguinte forma: no primeiro momento eu improviso conforme a situação, o momento e o perfil da platéia. Logo após entro no tema da palestra que geralmente é definida a partir da necessidade do cliente e são abordados assuntos pertinentes aos meus livros, como sucesso, carreira e felicidade. Minha palestra é

Além de médico, composta geralmente por três momentos: o primeiro Roberto cursou pósmomento trata dos problemas, o segundo dos graduação em Gestão de desafios e soluções para reverter estes problemas e Negócios e doutorado em administração pela no terceiro trago a motivação e a felicidade.

FEA/USP e é presidente Mais Oeste: O senhor tem uma formação da Editora Gente.

é uma forma de viabilizar isso.

bem diversificada e solidificada a partir de várias

universidades e de sábios de diferentes regiões do

Em uma palestra, quando encaro os diretores,

mundo.Com tantas diversificações, o que acredita que observou de

gerentes e colaboradores de uma empresa tenho

comum nas pessoas por todos esses lugares que passou?

a oportunidade de exercitar minha criatividade, dividir minhas experiências e conhecimentos e

Roberto Shinyashiki: Que todas as pessoas, independente

crescer com os participantes. E para tornar-

de qualquer nacionalidade querem dar certo na vida, todas as

me um palestrante realmente qualificado

pessoas querem de alguma maneira se realizarem pessoal ou

procurei não ser reconhecido somente

profissionalmente.

como um “especialista em gente”, estudei muito sobre o mundo dos negócios. Queria ser uma

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Mais Oeste:

O que o motivou a seguir esta carreira como

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Sucesso não é só aplauso Para a maioria das pessoas, a visão de uma conquista é somente o momento do aplauso, mas um especialista em gente sabe que uma vitória é conseqüência de um objetivo bem definido, estratégia, muito trabalho e competência.

Q

uando você tem um objetivo bem definido, coloca toda

carreiras ao mesmo tempo, seus esforços acabarão se

a sua energia nele e o resultado dessa dedicação acaba

dispersando e no final das contas você não verá seus esforços

aparecendo.

florescerem.

Osho conta que certa vez estava procurando um

Por causa dessa dispersão, infelizmente eu

jardineiro para cuidar de suas flores. Todo ano ele ia assistir

tenho visto muitas pessoas transformando seus sonhos em

a um concurso de rosas que existia em sua cidade natal e

pesadelos. Muitos jovens sonham com carros importados e

que premiava o criador do mais belo exemplar. Osho gostava

casas luxuosas, mas no final das contas acabam andando

de apreciar as flores, apesar de achar que a competição

mesmo é de ônibus. Aprenderam a sonhar, mas não

era injusta, pois o premiado era o dono do jardim e nunca o

aprenderam a criar os recursos necessários para criar suas

jardineiro. Havia um militar que sempre ganhava e Osho ficou

vitórias.

curioso para saber quem era o seu jardineiro. Um ano, após

Trabalham frustrados porque não sabem o que

ver o homem vencer mais um concurso, ele seguiu o militar

querem, não têm consistência em suas ações e vêem o

até sua casa. O sujeito entrou com a sua rosa premiada sem

trabalho como uma obrigação desagradável.

ao menos cumprimentar o jardineiro. Osho resolveu conversar com o jardineiro para descobrir o seu segredo.

Nesses trinta anos de carreira, tenho trabalhado com muitos profissionais e tenho visto talentos se perderem

Comentou que a rosa dele havia ganho o primeiro

por falta de foco: alguns não têm uma estratégia, outros não

lugar no concurso e o jardineiro nem deu atenção ao fato,

se importam em desenvolver suas competências e outros

pois disse que para ele o importante era cuidar das rosas e

ainda não sabem trabalhar com dedicação.

não saber o que acontecia com elas.

Então o jovem Osho perguntou qual era o seu segredo... E o jardineiro respondeu:

Se atentarmos a este último, perceberemos que o mundo do sucesso estimula a ilusão de que é possível ter sucesso sem trabalho. Resultado: muitas pessoas se frustram

— O segredo é escolher o botão mais bonito e

e outras acabam fazendo qualquer negócio para ter sucesso,

cortar todos os outros, porque a roseira tem uma quantidade

e quando acordam percebem que foram usadas como uma

limitada de seiva para os botões. Se eu deixar todos os botões,

jovem atriz pornô.

nenhum receberá a quantidade necessária de alimento para atingir todo o seu esplendor.

Em nossa carreira profissional pode acontecer o mesmo fenômeno: se você colocar a sua energia em várias

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Há caminhos objetivos, que evitam que você se distraia e se perca durante a caminhada, mas o caminhar é fundamental. Não se iluda: o único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.

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Mais Oeste: O senhor já ganhou prêmios de solidariedade no

palestrante?

Roberto Shinyashiki:

Sou palestrante há 28 anos, comecei

exterior. Existe algum projeto de solidariedade que desenvolve aqui

dando palestras sobre análise transacional na América Latina, mas

no Brasil, atualmente?

assumi mesmo essa carreira após o lançamento do meu primeiro livro

Roberto Shinyashiki:

“A Carícia Essencial” quando as empresas começaram a me chamar

desenvolve diversas ações de solidariedade para as crianças

para falar de gente. Minha formação é em psiquiatria, e desta forma,

carentes de Potuverá, interior de São Paulo.

Na Editora Gente, a qual presido,

o que mais sei fazer é entender de gente. Sou apaixonado pelo meu trabalho e poderia dizer que tal paixão também me inspira a estar sempre

Mais Oeste: Seus livros têm os assuntos mais variados, como a

inovando e aprendendo. Palestrar é uma forma de viabilizar isso. Em uma

temática é escolhida?

palestra, quando encaro os diretores, gerentes e colaboradores de uma empresa tenho a oportunidade de exercitar minha criatividade, dividir minhas experiências e conhecimentos e crescer com os participantes.

E para tornar-me um palestrante realmente qualificado procurei não ser reconhecido somente como um “especialista em gente”, estudei muito sobre o mundo dos negócios. Queria ser uma referência como “especialista de negócios”. Estudei nos Estados Unidos, na Europa, no Japão e, recentemente, conquistei o título de doutor pela FEA/USP.

Mais Oeste: Onde costuma dar palestras? Quem é o público?

Roberto Shinyashiki:

Sempre fui muito estudioso e era

psicoterapeuta. Este tipo de profissional ajuda, no máximo, 60 pessoas por ano e achava isso muito pouco. Se escrevesse ia ajudar muito mais pessoas a refletir sobre suas vidas. Antes do tema o primeiro motivo foi a possibilidade de o meu conhecimento ajudar pessoas fora do consultório. A angústia tem andado lado a lado com as pessoas. Minha intenção é despertar a motivação nelas para cuidar-se melhor, sem medo de olhar para dentro de

Roberto Shinyashiki: Empresas com necessidade de capacitar

si e descobrir uma força interior suficiente

as suas lideranças e principalmente decididas a criarem equipes

para assumir o comando de suas vidas.

competitivas.

Como digo num livro: Felicidade é como

Mais Oeste:

dieta. Todo mundo sabe o que tem de Como as palestras são construídas? O senhor tem o

fazer para conseguir seu objetivo,

tema que deve falar ou nasce a partir de uma dinâmica?

mas a maioria não põe em prática

Roberto Shinyashiki: Basicamente, minha palestra é dividida

esse conhecimento. No âmbito

da seguinte forma: no primeiro momento eu improviso conforme a

empresarial, uma das maiores

situação, o momento e o perfil da platéia. Logo após entro no tema da

preocupações dos empresários

palestra que geralmente é definida a partir da necessidade do cliente e

é encontrar verdadeiros líderes

são abordados assuntos pertinentes aos meus livros, como sucesso,

para suas empresas. Um líder

carreira e felicidade. Minha palestra é composta geralmente por três

que dê resultados efetivos não

momentos: o primeiro momento trata dos problemas, o segundo dos

é fácil de ser encontrado no

desafios e soluções para reverter estes problemas e no terceiro trago a

mercado.

motivação e a felicidade.

Mais Oeste:

Seu último livro

O senhor tem uma formação bem diversificada e

“Os segredos dos campeões”,

solidificada a partir de várias universidades e de sábios de diferentes

fala sobre carreira. O que te chama

regiões do mundo.Com tantas diversificações, o que acredita que

mais atenção de erros mais

observou de comum nas pessoas por todos esses lugares que

comuns ao construir uma

passou?

carreira?

Mais Oeste:

Roberto Shinyashiki: Que todas as pessoas, independente de qualquer nacionalidade querem dar certo na vida, todas as pessoas querem de alguma maneira se realizarem pessoal ou profissionalmente.

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Roberto Shinyashiki:

Quando observo os profissionais

Roberto Shinyashiki:

Hoje muitas mulheres trabalham

na construção de suas carreiras noto que as pessoas tendem a se

fora e exercem uma série de atividades. Pais e mães, ao chegar em

esforçar de maneira equivocada na busca pelos resultados. Quando

casa, precisam encontrar energia para curtir os filhos. Isso tem de

vejo as pessoas nos seus projetos pessoais ou profissionais, eu

ficar muito claro: filho não é obrigação! Aproveitar esses momentos

vejo que geralmente elas erram porque elas pensam que um ponto

de encontro é uma forma de recarregar as baterias e cumprir um

já é suficiente. Algumas pessoas pensam que só o conhecimento é

papel que cabe exclusivamente aos pais. Muitas pessoas admitem

importante e esquecem da atitude, da ação, de colocar em prática

que se sentem culpadas por não ter tempo de curtir os filhos porque

o aprendizado. Outras pessoas fazem exatamente o inverso:

precisam trabalhar muito. O mais triste dessa história, porém, não é

partem diretamente para a ação e esquecem do conhecimento,

quando você está longe de casa. Duro mesmo é voltar, dar um beijo

desperdiçando seu trabalho e seu talento.

formal na turma, abrir a geladeira, pegar uma cerveja, abrir o jornal e ligar a televisão. Então, sim, as coisas ficam péssimas. Nesse

Mais Oeste: E o que acaba sendo muito semelhante nas carreiras

momento, você mostra para a sua filha que ela vale menos que uma

de pessoas bem sucedidas e realizadas profissionalmente?

lata de cerveja, você mostra a seu filho que ele é menos importante

Roberto Shinyashiki: Quando observo as trajetórias das

que um jornal. Triste é destruir a auto-estima deles.

pessoas bem-sucedidas, percebo que existe algo maior na maneira como eles vêem a organização do trabalho. Eles

Mais Oeste: Qual o grande desafio hoje dos pais?

possuem em comum quatro características. São eles:

Roberto Shinyashiki: É fundamental que seu amor e sua

objetivo bem-definido, estratégia clara, ter um trabalho

dedicação aos filhos façam deles pessoas felizes e capazes de

consistente e competência superior.

realizar-se. A raiz de todos os problemas está nos pais que agem sem pensar nas conseqüências de suas ações. Mas quando uma família

Mais Oeste: Em seus textos você fala em uma busca

tem sabedoria em seus relacionamentos todos crescem, e surgem

pela felicidade e diferentes tipos de realizações.O que

saídas. Educar de verdade dá trabalho, e muitos pais preferem o

você acredita ser uma verdadeira “realização”?

Roberto Shinyashiki :

Pessoas

realizadas são aquelas que vivem sua essência. Elas têm claramente definido qual sua missão e propósito de vida, ou seja, vivem sua vocação. Pessoas que vivem sua vocação não dependem de aplausos ou riquezas materiais.

Esse é o verdadeiro sucesso.

caminho mais fácil apenas para evitar as dificuldades do presente.

Mas é aí que estão o perigo e o começo dos verdadeiros problemas do futuro. Apesar de todas as orientações que ouvimos para que haja mais diálogo na família, a maioria dos pais continua educando seus filhos para serem obedientes. E sabe por quê? Porque é mais fácil tomar conta de filhos submissos. Os pais criam filhos obedientes simplesmente para não ter problemas. Mais tarde, porém, esses filhos se tornam pessoas que não se sentem donas de suas vidas.

Mais Oeste: E no campo amoroso? Qual a grande dificuldade de

Mais Oeste: Além da realização

se manter os relacionamentos?

profissional, as pessoas buscam

Roberto Shinyashiki: Sem dúvida nenhuma, o ponto do

se realizar em outras áreas como

relacionamento tem que ser a amizade. Muitas vezes as pessoas

a familiar. Como você vê hoje o

me contam: Roberto, meu relacionamento não tem mais paixão. E

relacionamento entre pais e filhos?

eu respondo: Mas tem diálogo? Um torce pelo outro? Há respeito

O que mudou se comparado com

mútuo? Eu sempre acho que a base de um relacionamento é que o

outras gerações?

casal se admire e proteja sempre um ao outro.

Roberto Shinyashiki é psiquiatra, palestrante e autor de 13 títulos, entre eles: Os Segredos dos Campeões, Tudo ou Nada, Heróis de Verdade, Amar Pode Dar Certo, O Sucesso é Ser Feliz e A Carícia Essencial.

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cidade

A natureza na capital

A cidade de São Paulo possui vários parques ecológicos que são uma ótima opção para relaxar e fugir do estresse da paulicéia.

Por Flávia Biazetto

S

ão Paulo é conhecida por ser um pólo cultural, financeiro

se pode conhecer a fauna e a flora da Mata Atlântica, em preservação.

e gastronômico do estado, mas nem sempre entre seus

Os visitantes podem se aventurar em uma trilha no interior da reserva

atributos suas áreas verdes são lembradas. A capital tem

que levará a uma das nascentes do riacho do Ipiranga. Este percurso

cerca de 32 parques municipais que permitem a paulistanos e turistas

tem como cenário a vegetação nativa

desfrutarem bons momentos de lazer junto à natureza em plena

como palmito, samambaias, bromélias.

metrópole. Além de seu papel de entreter, estes parques ajudam a dar

Fundado em 1928, o Jardim Botânico

qualidade de vida à cidade, já que amenizam os riscos de enchentes,

oferece, ainda, uma biblioteca com um

auxiliam na drenagem das águas, e também por contribuem para

amplo acervo, o Museu Botânico, o

aumentar a umidade relativa do ar.

Jardim de Lineu - inspirado no Jardim

Os parques ecológicos estão espalhados por toda

Botânico de Uppsala, na Suécia -, as

capital e são opções de lazer para toda família. Estas áreas oferecem

estufas históricas, o portão histórico

diferentes formas de entretenimento para aqueles que querem relaxar

de 1894, o Orquidário e o marco das

do estresse da cidade e entrar em contato com a natureza sem sair

nascentes do riacho Ipiranga.

de São Paulo. Selecionamos algumas opções destes locais para você passear e se refugiar.

Horto Florestal Na zona norte, ao lado da serra da Cantareira, localiza-

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Jardim Botânico

se o “Albert Löefgren”, mais conhecido como Horto Florestal. Uma

Com 360 mil metros quadrados de área verde, na região

área de 174 hectares com uma infra-estrutura para entreter seus

do Ipiranga, este parque é um dos pontos turísticos da capital e onde

visitantes com eventos, espaço de piquenique, playground, pista

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de cooper, equipamentos de ginástica,

espécies de animais selvagens. Reconhecido pelo Guinness Book

bicas de água potável e lagos, em plena

como maior zoológico do Brasil, o Zôo Zafari trata de 3200 animais e

Mata Atlântica na capital. Além disso,

é um importante pólo de pesquisas biológicas. O parque oferece, ao

é possível conhecer o acervo histórico

seu público, visitas monitoradas, cursos para professores, passeios

do Horto, concentrado no Museu da

noturnos, apresentações didáticas sobre os animais, dentre outros

Madeira - conhecido internacionalmente

aspectos de preservação do meio ambiente.

por possuir o maior acervo de madeiras da América Latina. As suas amostras de

Parque da Aclimação

madeira têm entalhes que reproduzem

No centro da capital,

as folhas e frutos das espécies das quais

esta área que costuma ser muito

foram extraídas e também peças e móveis,

visitada pelos moradores do

artisticamente trabalhados. Ao lado do museu está o marco do Trópico

bairro de mesmo nome para se

de Capricórnio, que passa pelo parque.

entreter e admirar a vegetação de eucaliptos e o lago natural,

Zôo Zafari

onde vivem várias espécies de

Este parque se destaca por

peixes. O parque ainda tem um

ser uma importante área de preservação

jardim japonês e um viveiro de aves. Lá, pode-se encontrar diversão

da fauna. Os visitantes podem passear

para toda família, já que este local possui aparelhos de ginástica;

pelo Zôo com seu próprio veículo ou com

campo de bocha campo de futebol com arquibancada; campo

um contratado no parque. Neste passeio muitos animais de pequeno

de malha, mesas para jogos, pista de Cooper, playground; três

porte se aproximam dos carros; outros podem ser observados como

tanques de areia e trilha, sendo assim, uma ótima opção de lazer

os tigres siberianos, os leões, lhamas, zebras, ursos, enfim várias

no coração da capital.

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moda

Q

O Espelho Masculino: Amigo ou Vilão?

ue atire uma pedra o homem que nunca teve dúvidas na hora de compor o visual principalmente formal! Não é de estranhar

Acostume-se com o termo COSTUME, terno apenas se

que no universo da moda que até pouco mais de uma década

tiver colete. Os mais atuais são mais próximos do corpo, conhecidos

atrás era visto como feminino, a preocupação com “o que combina com

como a modelagem slim fit. Essa modelagem é válida apenas se você

o que” deixe muitos rapazes de mal com o espelho.

estiver em forma. Se este não for o seu caso, tudo bem, mas esqueça

Engana-se quem pensa que vestir o homem é mais fácil.

os jaquetões e os muito largos. Lembre-se de que a modelagem data

Um simples deslize na cor da meia ou o uso do relógio esportivo com

uma roupa, então por mais novo que seja, continua com cara de anos

seu belo costume grafite na entrega do prêmio da empresa pode por

passados.

tudo a perder!

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Então vamos às dicas:

Quanto aos tecidos, prefira as lãs super 130,140 e 150,

Mas calma, regrinhas básicas irão te tirar do sufoco e

perfeitas para nosso clima e próprias para uso o ano inteiro - caso

tornarão suas compras um prazer inimaginável Como me especializei

caiba no orçamento, opte por uma 180 no verão, mais leve e fresca.

em atender executivos, vi como bons ensinamentos facilitam a vida na

As fendas traseiras atuais são as gêmeas, mas não se preocupe se o

frente do guarda roupa!

seu tiver apenas um corte traseiro, não está fora de moda.

Acima de tudo não se pode esquecer de que todo guarda-

Para as camisas, o mais moderno é a volta do botão

roupa social é composto de peças mais estruturadas e formais, mas

forrado com o mesmo tecido. Quanto mais fina a listra da camisa mais

também é preciso ter um visual impecável, cabelos em ordem, peças

social e mais chic. O tecido mais usado é a tricoline -100% algodão- e

cuidadas, a barba e o bigode aparados, perfume suave...

quanto maior o número de fios, mais macia e de qualidade.

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Gravata A ponta deve terminar na altura do furo do cinto e sempre para fora da calça. Quanto as combinações, as maiores dúvidas são sobre como combinar costume e camisa, o sapato e a meia, Para exemplificar, veja 3 dicas: Costume MARINHO: camisas Azuis ou branca, meias Marinho sapato Preto; ou Costume MARINHO: camisas em tons de Rosa, meias Marinho, sapato Café Costume GRAFITE: camisa Azul, meias marinho ou Preta, sapato Preto; ou Costume GRAFITE: camisa em outras cores, meias grafite ou Preta, sapato Preto No verão ou em ocasiões mais informais até as 18 horas: Costume BEGE: camisa Azul, meia bege escuro ou marrom, sapato marrom . Se optar por meias marinho use com sapato marrom café.

Costume BEGE: camisa Tons de Rosa ou Branca, meias bege escuro, sapato marrom .

Lembre-se de que o tipo de colarinho deve estar de acordo com o formato de seu rosto e, portanto, a largura da gravata também! Nada mais desatualizado que usar camisa escura com costume e gravata escuros. Isso passa um visual de poder que só os desinformados ou que se intitulam “todo poderoso” “acham que podem!” “Look Olavinho”, portanto, jamais! Use a gravata mais clara que a camisa.

Para finalizar, carteira e pasta social apenas de couro. O estilo do relógio deve acompanhar o do traje e use o que tem a ver com você não com seu chefe. Siga o dress code da empresa e atualizese. Isso não quer dizer sair esbanjando, mas fazer compras corretas, lembrando que roupa é sim investimento.

Saber combinar elementos para um bom visual não é obrigação, mas necessidade. Nunca a boa apresentação esteve tão em alta e o conhecimento dos homens neste tema tem sido amplamente valorizado.

Regras básicas já são uma mão na roda na hora de se arrumar, com elas e bom gosto tudo fica mais fácil .

Sucesso na próxima compra!

Claudia Castellan é Consultora de Imagem;especialista em Mkt de Moda Professora de moda na UNIP e na Sigbol e palestrante nas áreas de moda claudiall@ig.com.br

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agenda cultural Shows

Teatro

Marisa Monte:

Os Saltimbancos - Infantil

A cantora retorna a São Paulo com a turnê Universo Particular, a qual

O espetáculo traz de volta o clássico do italiano Sergio Bardotti,

já passou por diversos lugares ao redor do globo, tais quais Sydney e

adaptado no Brasil por Chico Buarque. Um jumento, cansado da sua

Tóquio e foi muito elogiada pela crítica. Marisa Monte sobe ao palco

vida de trabalhos sem reconhecimento, resolve partir para ser músico

acompanhada por Dadi (baixo) Mauro Diniz (cavaquinho), Pedro

na cidade. No caminho, ele encontra um cachorro, que fugiu das

Baby (violão), Carlos Trilha (teclados), Marcelo Costa (bateria), Maico

injustiças do seu dono, uma galinha, que deixou de ser reconhecida

Lopes (trumpete), Pedro Mibielli (violino), Marcos Ribeiro (cello) e

por não mais poder botar ovos, e uma gata, que não suportava viver

Juliano Barbosa (fagote) e no repertório inclui canções como Alta

presa. Juntos, os quatro vão para a cidade e passam a viver como

Noite (Arnaldo Antunes), Segue o Seco (Carlinhos Brown), Eu Não

saltimbancos.

Sou da Sua Rua (Arnaldo Antunes/Branco Mello), Passe em Casa,

Onde: Sesc Vila Mariana R. Pelotas - 141 Vila Mariana Fone: 5080-3000 Quanto: Gratuito Dias: De 04/08 a 18/08 - Sáb Horário: 16h30

Velha Infância, Nada é Proibido (Dadi, Seu Jorge e Marisa Monte), entre outras.

Onde: Tom Brasil Nações Unidas R. Bragança Paulista - 1.281 Chácara Santo Antônio Quanto: de R$60,00 a R$150,00 Dias: De 10/08 a 19/08 - Sex, Sáb e Dom.

Peter Pan - Todos Podemos Voar - Música O espetáculo é uma adaptação para os dias atuais da história de Peter Pan, um menino que fugiu de casa quando pequeno e foi morar na

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Terra do Nunca, lugar onde os desejos são facilmente realizados e a infância nunca termina.

A produção, montada originalmente na Argentina, custou R$2 milhões e sofreu alterações para se adaptar ao contexto brasileiro. Para tal, o diretor Ariel del Mastro se inspirou na música nacional. No palco, figuram cenários repletos de florestas, barcos e casas tipicamente britânicas.

Onde: Credicard Hall Av. das Nações Unidas - 17.955 Santo Amaro Fone: 6846-6010 Quanto: R$50,00 a R$150,00 Dias: De 27/07 a 16/09 - Qui, Sex, Sab e Dom Horário: qui e sex, às 21h; sab e dom, às 11h, 14h e 17h

Dança 5 Coreógrafos e 1 Corpo - Dança O espetáculo tem como objetivo despertar no espectador a curiosidade, a inquietude e o interesse pelo processo de criação da dança, é composto por apresentações solos criadas por coreógrafos diversos.

Na quinta e no sábado, solos criados por cinco coreógrafos brasileiros são apresentados. Na sexta e no domingo, são exibidas criações de coreógrafos de diversas nacionalidades.

Onde: Sesc Pompéia R. Clélia - 93 Pompéia Fone: 3871-7700 Quanto: de R$2,00 a R$8,00 Dias: De 26/07 a 29/07 - Qui, Sex, Sab e Dom Horário: qui, sex e sab, às 21h e dom, às 18h

Exposição Leonardo Da Vinci - A Exibição de um Gênio – Variado Considerado um dos maiores gênios da história, Leonardo Da Vinci realizou obras nas mais diversas áreas, da pintura à ciência. A exposição reúne mais de 150 peças inspiradas na obra de Da Vinci, são réplicas da Mona Lisa e da Santa Ceia, entre outras pinturas; máquinas montadas com base nos estudos do italiano; vídeos em 3D para demonstrar alguns de seus estudos da proporção divina; cópias de seus estudos de anatomia e muitas outras peças. A mostra já passou por Moscou e Roma.

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Onde: Oca Pq. do Ibirapuera Ibirapuera Fone: 5574-5505 / 5574-5045 / 5574-5177 Quanto: R$40,00 (inteira) e R$20,00 (meia - para crianças de três a seis anos e estudantes) Dias: De 01/03 a 29/07 - Seg, Ter, Qua, Qui, Sex, Sab e Dom Horário: seg a qui: das 9h às 19h - sex, sab, dom e feriados: das 9h às 21h (Informações desta agenda retirados do site http://cidades.terra. com.br/sao)

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inauguração

Carlos Alberto Costa e Solange Costa, proprietários da “Quitanda”, inaugurada dia 31 de julho na Avenida Diógenes Ribeiro de Lima, 3029 - Lapa Tel. 3834.4113

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esporte

O

O ouro nos pertence ?

que esperar dos atletas que passam quatro anos no

quando as dificuldades são superadas. As lágrimas da emoção

anonimato, vivendo ou tentando viver do esporte amador.

e da esperança estão presentes em cada gesto e a cada palavra

A resposta está no Pan-Americano do Rio de Janeiro,

dos mais humildes.

o quadro de medalhas surpreende, estamos colados em Cuba, país igualmente subdesenvolvido, mas que respeita aqueles que demonstram interesse em representar a nação, mesmo que esses atletas prefiram desertar do país por causa do sistema ditatorial do velho Fidel.

Aqui, no país do samba, da bala perdida e da terrível “chuva” de aviões, o esporte é deixado de lado, e isso é muito sério, não

Aqui, no país do samba, da bala perdida e da terrível “chuva” de aviões, o esporte é deixado de lado, e isso é muito sério, não apostamos nos talentos, eles são ignorados por quase meia década.

apostamos nos talentos, eles são ignorados por

esportes, entre eles a patinação em velocidade que até hoje não tem uma pista apropriada para treinar em São Paulo. A seleção brasileira que foi para o Pan tinha que dividir espaço com bicicletas, crianças, pipas e afins em um parque da capital, situação lastimável!!!

No inicio dos Jogos, a falta de medalha de ouro começou a preocupar o país, mas a nossa primeira dourada veio com um

quase meia década. Aí caro leitor, chega um Pan ou uma Olimpíada

esporte que só acompanhamos em grandes eventos esportivos.

e esses mesmos que viramos a cara durante um bom tempo são

O taekwondo arrancou suspiro e uma torcida intensa para que

obrigados a nos dar medalhas.

Diogo Silva conseguisse subir ao lugar mais alto do pódio, e ele fez

No pódio o choro, nada mais justo ficar emocionado

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Ao decorrer do ano acompanhei a epopéia de alguns

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bonito. Diego revelou ao Brasil as dificuldades para conquistar a

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respeitado é a Universidade, através dela que a Liga Norte-Americana de Basquete (NBA) se tornou realidade para o historiador Michael Jordan, para o engenheiro naval David Robinson entre tantos outros.

Aqui, no Brasil, algumas Universidades entraram no ritmo do Tio Sam, e se deram bem, vencem tudo na categoria que disputam, o maior exemplo é o handebol do ABC paulista. medalha de ouro, foi treinar no exterior custeado pelas economias dele, contou com a força da mãe, a maior incentivadora e ganhou apenas 600 reais da Confederação Brasileira de Taekwondo, isso porque não teve tempo de cuidar da burocracia típica dos intelectuais para receber um valor mais justo referente a bolsa-atleta que era de 2.500 reais.

Nessas épocas em que todos os esportes estão em

Quem decide transformar o errado em certo se dá bem, porém, maquiar a situação, fazer da vida cenário de televisão é triste, uma hora acontece o desmoronamento e nessa vamos caminhando assim, mas não podemos ser apáticos ao caos, sobrevivendo em um ritmo desacelerado para uma mudança real. É como fechar o vidro do carro a cada farol, aquela realidade não nos pertence. Pensar faz mal!! ajudar e mudar também!!!

evidência parece que os atletas vivem na mais confortável mordomia e tranqüilidade. A bolsa-atleta doada pelo Governo Federal tem de ser muito mais do que uma medida paliativa para mascarar a falta de apoio. Além do problema de investimento e patrocínio ao esporte, a delinqüência cultural que nos afeta também é preocupante.

Odeio nos comparar com as grandes potências, mas exemplos de sucesso têm de serem copiados e seguidos. Nos

Felipe Jardini Jornalista Editor de Esportes da TV Cultura felipejardini@hotmail.com

Estados Unidos, o caminho para o atleta se tornar um profissional

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conhecimento

Faça o que você pode, com o que você tem, no lugar onde você está” Do what you can, with what you have, where you are. frase Theodore Roosevelt

T

odos nós temos uma tendência a esperar. Esperar para

Tem gente que diz até “quando eu morrer”...

fazer o que deve ser feito quando alguma condição

Chegou a hora de parar com isso. Chegou a hora de

qualquer tenha sido satisfeita, ou quando tivermos os

entender que o momento é este. O momento é agora. Ou você

recursos necessários, ou estivermos no lugar certo. Naturalmente,

começa agora, ou continuará adiando para um futuro que pode,

quando surge uma crise, parece que tudo isso aparece como

ou não, acontecer.

mágica.

Não estou dizendo que você deva terminar alguma Já ouviu pessoas dizendo: “quando eu tiver dinheiro,

serei feliz”... “quando eu sair de casa, tudo se resolverá”... ou

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coisa agora, mas sim começa-la. Sem ansiedade, mas com determinação.

“quando eu estiver na faculdade, tudo vai funcionar”... ou “quando

Pegue seu sonho, por mais complexo que seja, e

eu começar a trabalhar, então tudo vai ser como eu quero”... ou

faça alguma coisa hoje, sobre ele. Pode ser algo muito pequeno,

“quando eu casar”... “quando eu tirar férias”... “quando eu me

quase invisível. Mas tem que ser alguma coisa. Qualquer coisa

aposentar”...

é melhor que nada.

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Muitas são as pessoas que acham que só poderão fazer algo, se for alguma coisa “grande”. Bobagem. Nada começa grande. Até a maior baleia do planeta começou do tamanho de uma semente.

Se tudo o que você pode fazer hoje para se aproximar de seu sonho é recortar uma figura e colar na parede, faça isso.

Pelo menos você terá feito algo. Mas faça hoje. E use o que você tem agora. Se não tem cola, ou fita adesiva, para colar, prenda com um clipes. Se você não tem clipes, prenda com grampeador.

Se não tem grampeador, dobre para colocar em um livro, diário, agenda ou caderno. Em outras palavras, use o que você tem, seja lá o que for.

E não espere estar em outro lugar para começar.

Comece exatamente no lugar em que você está agora. Isso mesmo, não importa onde. Quantas pessoas deixam para começar algo quando estiverem no “lugar certo”! Mas o lugar certo é o lugar no qual você está agora. Não existe outro lugar certo. Todos os outros lugares são errados.

Fazer o quê você pode, usar o quê você tem e começar onde você está é um modo de dizer: viva na realidade. Não viva no ontem ou no amanhã. Não existe nenhum outro modo de

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começar. Você sempre tem que usar o que você tem, sempre tem que começar onde você está e sempre fará apenas o que você pode fazer.

Se você tem apenas barro fofo e pedra lascada, use para construir o primeiro tijolo do seu castelo.

Mas faça algo hoje.

Como disse Theodore Roosevelt , “faça o que você pode, com o que você tem, no lugar onde você está”.

agindo no único tempo em que você existe. Agora.

Assim, você viverá na realidade. Realidade que, para muitos, é uma realidade alternativa - ironicamente, já que a maioria das pessoas vive no passado ou no futuro. Raras vivem no presente.

Bem vindo ao único ponto do universo no qual todos os seus poderes podem ser usados sem pestanejar.

Bem vindo ao agora.

E, se você fizer isso, e só isso, já estará na frente de 90% do planeta. Simplesmente agindo no único lugar do universo que você tem poderes de ação. Aqui. Apenas usando os recursos disponíveis para serem usados, que é aquilo que você tem. Apenas

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Aldo Novak http://www.aldonovak.com.br

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