Issuu

ЗМІСТ Вступ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Урок «Твоє життя – твій вибір» Гайманова Т. Г. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Урок математики «Суд над шкідливими звичками» Міняйло Н. К. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Урок «Вірусні інфекції та імунітет» Лавріченко М. В. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Класна година «Ми – за здорові легені» Старушко В. Ф. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

ВСТУП Участь кожного громадянина в суспільному житті, рівень його суспільної культури є невід’ємною умовою демократичного способу життя. Створення громадянського суспільства покликане стати гарантом прогресу в нашій державі. Важливі суспільні проблеми можна розв’язати не лише шляхом прийняття відповідних законів чи постанов органами влади, а й передусім завдяки активній позиції громадян. Саме тому виникає потреба сформувати у молоді власну життєву позицію, лідерські якості, підготувати її до участі в демократичному управлінні суспільством. Діти та молодь потребують стимулюючої участі в соціальному житті для розвитку самоповаги та соціальної компетенції. До того ж це сприяє зменшенню кризових явищ у дитячому та молодіжному середовищі. Конвенція ООН про права дитини проголошує, що кожна людина має право брати активну участь у процесі прийняття рішень щодо питань, які стосуються її життя та добробуту. Участь дітей та молоді у цьому процесі є важливою з багатьох причин: це допомагає дітям та молоді захистити себе, сприяє повноцінному розвиткові дітей і молоді, прискоренню їх громадянського становлення. Всеукраїнська дитяча спілка «Екологічна варта» приділяє особливу увагу формуванню екологічної свідомості шляхом пропаганди знань про стан навколишнього середовища, залучення усіх верств населення до активної діяльності на захист довкілля; вихованню особистості через організацію цікавої екологічної роботи з дітьми та молоддю, участь їх у дослідницькій роботі та природоохоронних акціях. Якщо з перших кроків свого життя діти будуть пізнавати закони природи, розуміти міру своєї відповідальності за неї, – лише тоді вони будуть свідомо берегти природне середовище. Необхідним також, є подальше проведення заходів з профілактики тютюнопаління, алкоголізму, вживання наркотиків, запобігання поширенню серед дітей та молоді ВІЛ/СНІДу, туберкульозу, залучення дітей та молоді до занять фізичною культурою і спортом. На часі питання, пов’язані з формуванням у дітей та молоді здорового способу життя, відповідальності за власне здоров’я. До збірки увійшли методичні рекомендації, навчальні матеріали.

УРОК «ТВОЄ ЖИТТЯ – ТВІЙ ВИБІР» Гайманова Т. Г., вчитель російської мови і літератури вищої категорії, методист, школа № 136, м. Донецьк Цілі й завдання: навчити міркувати, аналізувати, зіставляти; розвивати в учнів уміння виробляти в процесі осмислення теми свій погляд на здоровий спосіб життя; актуалізувати відчуття важливості здоров’я, розуміння складності його досягнення та збереження, необхідності дбайливого та відповідального ставлення до нього. Вік: 8–9 класи. Тривалість: 45 хвилин. Обладнання: плакат «Береги», плакат з визначенням ВООЗ, аркуш паперу А1, кораблики з кольорового паперу (стікери), «сліди» з кольорового паперу, скотч, рулон паперу, маркери, фломастери. Хід уроку: I етап. Мотивація. 1. Мозковий штурм «Що таке здоров’я?». На плакаті (дошці, фліп-чарті) вчитель записує всі варіанти відповідей на питання про те, що таке, на думку учнів, здоров’я, з чим воно у них асоціюється. 2. Вчитель пропонує визначення поняття «здоров’я» Всесвітньої організації охорони здоров’я – ВООЗ (Додаток 1). II етап. Представлення теми та очікуваних результатів. 1. Вчитель представляє тему уроку. Стисло говорить про важливість вибору здорового способу життя.  Вправа «Очікування». Учні на стікерах, вирізаних у формі корабликів, записують свої очікування від уроку. Потім, озвучуючи їх, приклеюють на плакаті «Береги» (Додаток 2). Учні приклеюють свої стікери ближче до «Берегу надій», вирушаючи у подорож морем до «Берега реалізованих очікувань». III етап. Подача необхідної інформації. 1. Випереджаюче завдання. Заздалегідь учні об’єднуються в групи. Кожна група одержує завдання підготувати інформацію із запропонованого питання. Наприклад: 3

– Вплив паління на організм підлітків (Додаток 3). – Вплив алкоголю на організм підлітків (Додаток 4). – Вплив наркотиків на організм підлітків (Додаток 5). – Вплив реклами на поведінку і спосіб життя підлітків (Додаток 6).  Вправа «Спікер». Учні знайомлять своїх товаришів по групі з інформацією, яку вони підготували із загального питання, обговорюють її, формулюють питання до учнів для закріплення. Спікер представляє узагальнену інформацію для всіх учнів. Решта учасників групи ставить питання для закріплення одержаної інформації. IV етап. Узагальнення вивченого матеріалу. 1. Учні в своїх групах обговорюють шляхи здорового способу життя. На вирізаних з кольорового паперу «слідах» записують дії та приклади поведінки, які, на їхню думку, сприяють здоровому способу життя. 2. Вправа «Стежина здоров’я». Кожна група закріплює скотчем свої «сліди» на «Стежці здоров’я» (рулон паперу, дошка, стіна), тим самим визначаючи шляхи, що сприяють додержанню здорового способу життя. А) Оголошення оцінок. Коментар. Б) Домашнє завдання. Скласти «Пам’ятку здорового способу життя» або антирекламу сигарет (алкогольних напоїв, наркотиків). V етап. Рефлексія. 1. Вправа «Очікування». На плакаті «Береги» учні, озвучуючи, приклеюють кораблики з реалізованими очікуваннями, просуваючись «морем» до відповідного «берега». 2. Вправа «Звук класу». Кожна група вигадує свій звук. Учасники, взявшись за руки, закривають очі. Вчитель, проходячи по класу, торкається до одного з учасників групи. Той потиском руки передає сигнал. Група розплющує очі й дружно вимовляє свій звук. Коли всі учасники відтворять свій звук, вчитель пропонує їм зробити це ще раз, але всім разом. Це і є звук класу. Вчитель говорить про те, що спільно можна вирішити будь-яку проблему.

Додаток 1

Визначення ВООЗ «Здоров’я – це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних недоліків»

Додаток 2 Плакат «Береги» БЕРЕГ РЕАЛІЗОВАНИХ ОЧІКУВАНЬ

МОРЕ БЕРЕГ НАДІЙ

Додаток 3 Вплив тютюну на організм підлітка Головна мішень для тютюнового диму – верхні дихальні шляхи та легені. Роздратування слизових оболонок починається вже в ротовій порожнині. Під час паління крізь шар тютюну всмоктується повітря, яке підсилює горіння. При цьому тютюновий дим руйнує емаль зубів, спричинює запалення слинних залоз. Це супроводжується підвищенням виділення слини. Слизові оболонки гортані, трахеї, бронхів також подразнюються тютюновим димом, що створює умови для розвитку хронічних бронхітів, пневмоній. Тютюн місить дуже багато канцерогенних речовин, які зумовлюють онкологічні захворювання (рак). Курці з дуже великою ймовірністю можуть захворіти раком ротової порожнини, гортані або легенів. Дуже шкідливо паління позначається і на зовнішності людини. Навіть у молодому віці при невеликому стажі паління виявляються характерні ознаки курця – зуби й нігті стають жовтими, шкіра обличчя набуває хворобливого кольору, з’являється сітка розширених судин на обличчі. Паління є чинником ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Паління навіть однієї сигарети призводить до прискорення серцевого ритму, звуження судин, підвищення артеріального тиску. Результат паління – порушення функціонування серцевих м’язів, що може призвести до інфаркту міокарду. Внаслідок паління може розвинутися таке тяжке захворювання судин ніг, як облітеруючий ендартеріїт, який дуже часто супроводжується ампутацією кінцівок. Нервова система, кров, органи травлення теж страждають від потрапляння в організм продуктів горіння тютюну. Паління провокує розвиток виразки шлунку, ускладнює інші захворювання. У жінок, які палять, порушується нормальна діяльність статевих органів, що може зумовити розвиток безпліддя. Якщо палить вагітна жінка, у неї народжується дуже слабка дитина, зі зниженою вагою, з порушенням нервової системи, що може виявлятися не відразу, а з часом. Компоненти тютюнового диму руйнують вітаміни в організмі людини, ослаблюють його імунну (захисну) систему, внаслідок чого у курців часто спостерігаються прояви алергії, перебіг всіх захворювань є тривалішим, лікувати їх важче, ніж тих, хто не палить. Як і всі наркотичні речовини, нікотин (головний складник тютюнового диму), потрапляючи до організму, змінює його діяльність таким чином, що людина починає відчувати більшу або меншу, усвідомлену чи ні, потребу в ньому – розвивається залежність. Важливо також пам’ятати, що великої шкоди курці завдають не тільки собі, а й усім тим, хто їх оточує (цих людей часто називають пасивними курцями). Вдихаючи тютюновий дим в прокуреному приміщенні, пасивний курець зазнає такого ж впливу компонентів тютюну, що і сусід, який палить, часто з тими ж руйнівними наслідками для здоров’я. 6

Додаток 4 Вплив алкоголю на організм підлітків Токсична дія алкоголю на організм підлітка перш за все позначається на діяльності нервової системи. Тканини мозку легко всмоктують алкоголь. Підліток стає роздратованим, швидко втомлюється, у нього порушується сон. Ці симптоми можуть виявлятися не лише при систематичному (тобто постійному), а й ситуативному (непостійному, час від часу) вживанні алкогольних напоїв. Це пояснюється тим, що алкоголь, потрапляючи до організму, залишається у ньому до двох тижнів (!). Оскільки алкоголь циркулює в системі кровообігу, то потрапляє в усі органи тіла. Протягом кількох хвилин він досягає головного мозку. Алкоголь уповільнює його роботу, гальмуючи як процес накопичення інформації, так і її відновлення в пам’яті. Алкоголь може стати причиною галюцинацій і провалів пам’яті. У тих, хто систематично вживає алкогольні напої, сповільнюється розвиток інтелекту, погіршується пам’ять, втрачаються набуті раніше навички. Руйнівною є дія алкоголю і на внутрішні органи. Алкогольні напої подразнюють слизову оболонку шлунку, що створює умови для розвитку запалення органів травлення. Дуже страждає від алкоголю печінка. Алкоголь може буквально розкласти клітини печінки, які починають перероджуватися. Розвивається цироз печінки – це практично невиліковне захворювання. Дуже сприйнятливі до дії алкоголю серце і судини. При вживанні алкоголю порушуються процеси обміну в серцевому м’язі. Реагують на дію алкоголю і нирки, залози внутрішньої секреції та інші системи і органи. Вживання алкоголю може призвести до пошкодження зору та слуху. Можуть також погіршитись відчуття смаку, нюху і дотику. Оскільки всі м’язи в організмі перебувають під контролем мозку, вживання навіть незначних доз алкоголю призводить до зменшення такого контролю, і людина втрачає відчуття координації і швидкість реакції. Чим молодший організм – тим більшою руйнівна дія алкоголю. Токсична дія алкоголю на організм підлітка є у кілька разів більшою, ніж на організм дорослого. Відомі випадки отруєння підлітків незначними, з погляду дорослих, дозами алкоголю. Як і всі наркотичні речовини, алкоголь спричинює залежність. Спочатку людина тягнеться до чарки, щоб уникнути яких-небудь неприємних переживань або досягти розслаблення й упевненості, якій здається, але це задоволення швидко призводить до потреби в постійному вживанні спиртних напоїв – розвивається алкоголізм. Алкоголізм – це захворювання, яке супроводжується глибокими змінами і навіть деградацією особи. Воно потребує дуже складного і тривалого лікування, а результати такого лікування, за свідченням фахівців, часто є невтішними. Внаслідок певних особливостей підліткового організму алкогольна залежність, хронічний алкоголізм розвиваються у підлітків значно швидше, ніж у дорослих. 7

Додаток 5 Вплив наркотиків на організм підлітків У зв’язку із вживанням наркотиків і звиканням до них організму розвивається наркоманія – захворювання, при якому психічний і фізичний стан людини, його самопочуття і настрій повністю залежать від наявності наркотику в організмі. За його відсутності розвивається синдром відміни (абстиненція) – дуже тяжкий стан, який супроводжується судомами, сильним болем у м’язах і внутрішніх органах. Наркотики страшні тим, що навіть одноразове їх вживання може призвести до наркотичної залежності. У зв’язку з фізіологічними особливостями організму наркотична залежність розвивається у підлітків набагато швидше, ніж у дорослих. Відомі випадки, коли перші ж експерименти підлітка з наркотиками закінчувалися смертю. Люди, що вживають наркотики, значно більше, ніж інші, ризикують одержати ВІЛ-інфекцію, тому що цей вірус передається через кров при багаторазовому використанні одного шприца різними людьми. Саме такий шлях передачі вірусу імунодефіциту є найпоширенішим в Україні. Людина, що вживає наркотики, не контролює свою поведінку: наркотики дуже сильно впливають на головний мозок і нервову систему. Під їх дією нервові клітини просто «згорають». Різко знижуються захисні функції організму. Багаторазове проколювання вен може привести до утворення в судинах тромбів та рубців. Коли тромби відриваються від стінок судин і починають рухатися в системі кровообігу, потрапляють у серце і легені. Від цього може настати смерть, оскільки тромб перекриває доступ крові до життєво важливих органів. Бактерії з нестерильної голки потрапляють у систему кровообігу і циркулюють в організмі. Якщо вони уражують серцеві клапани, виникає серйозне захворювання – ендокардит, його симптоми – лихоманка, слабкість, серцева недостатність, яка може призвести до смерті. Мікроби з нестерильної голки, потрапляючи у кров, можуть також спричинити абсцес мозку (симптоми – сильна лихоманка, конвульсії; потім настає кома і смерть). У жінок, які вживають наркотики під час вагітності, найчастіше народжуються мертві або дефективні діти. Ось деякі з дефектів розвитку у дітей наркоманів: клишоногість, відсутність кінцівок, роздвоєне піднебіння («заяча губа»), нерозвиненість внутрішніх органів, розумова відсталість, ДЦП та ін. Вживання дурманних токсичних речовин може призвести до пригнічення функції дихання, порушення серцевої діяльності, як наслідок – втрата свідомості й навіть смерть. При вживанні наркотиків різко порушується здатність логічно мислити, засвоювати нову інформацію і концентрувати увагу; погіршується пам’ять. Глибоко деформується особистість людини, яка вживає наркотики, розвиваються серйозні психічні захворювання. Процес деградації особи йде дуже швидко. Наркомани в 30–40 років (якщо вони доживають до цього віку) виглядають і відчувають себе як 70–80-річні. 8

Додаток 6 Вплив реклами на поведінку і спосіб життя людини Чи замислювалися ви над тим, навіщо, для кого і ким створюється реклама? Реклама створюється:  щоб продати власний товар, а для цього – підкреслити його переваги порівняно з іншим аналогічним товаром; (Навіщо?)  для покупців, потенційних покупців; (Для кого?)  фахівцями, що працюють разом з виробниками товару і вивчають попит на цей товар і потребу в ньому, а також психологічні особливості споживачів. (Ким?)     

У процесі створення реклами враховують такі чинники: психологічні характеристики сприйняття кольору людиною; рекламований товар завжди має бути представлений в найвигіднішому світлі, що підкреслює його переваги; реклама має бути яскравою, помітною і траплятися на кожному кроці; рекламний ролик – неодмінно лаконічний – має постійно повторюватися, тому що повторення часто сильніше впливає на свідомість людини, ніж логіка або переконання; «рекламна людина» – це відома особа (артист, спортсмен та ін.).

Потенційному покупцеві неначе дають зрозуміти – ось які люди п’ють таку каву, палять такі сигарети, їдять такий шоколад... А це означає, що той, хто питиме, палитиме і їстиме те ж саме, схожий на них. В основі впливу на свідомість людей лежить так званий «ефект ореолу» відомої особи, що породжує бажання покупця наслідувати своєму кумирові. «Що красиво, то й добре», і хоча всі розуміють, що це далеко не завжди так, завдяки рекламі з’являється підсвідоме відчуття, що людина тому і красива, що купила саме цю річ. Чим може нашкодити реклама? Якщо нічого не протиставити потоку реклами, то людина опиняється в її полоні, перестає розуміти, що її бажання і потреби створено штучним шляхом і приведено в дію прихованими психологічними механізмами. Така людина перестає бачити реальність і не усвідомлює навіть очевидних наслідків реклами. Поміркуйте, яким чином ділкам від реклами вдається маніпулювати свідомістю, наприклад, курців.

УРОК МАТЕМАТИКИ «СУД НАД ШКІДЛИВИМИ ЗВИЧКАМИ» Міняйло Н. К., вчитель загальноосвітньої школи I–III ступенів № 152, м. Донецьк Цілі і завдання: закріплення навичок процентних розрахунків у ході вирішення прикладних завдань, об’єднаних темою «Здоровий спосіб життя»; розвиток усних та письмових обчислювальних навичок, умінь зіставляти і робити логічні висновки за текстом, що містить процентні дані; показати на прикладах згубність шкідливих звичок і цим продовжувати виховання здорового способу життя. Вік: 8–9 класи. Тривалість: 45 хвилин. Тип уроку: систематизація і узагальнення знань. Форма уроку: нестандартний урок з елементами театралізації. Методичні рекомендації: З числа учнів створюються дві творчі групи: група громадського обвинувача шкідливих звичок і група громадського захисника шкідливих звичок. Вони повинні на основі статистичних даних, даних з літератури і преси скласти вправи за темою «Здоровий спосіб життя» на процентні розрахунки. Потім разом з учителем складають промови судді, обвинувача і захисника. У них цифрові дані про згубність шкідливих звичок представлено у вигляді задач, а присутні в залі засідання (у класі) в ході суду (уроку) розв’язують ці задачі і роблять висновки. Хід уроку: I. Повідомлення теми, завдань уроку, його мотивації Вчитель: – На минулих уроках ми вивчили всі три види задач на процентні розрахунки. Ці задачі і дані використовують у різних сферах життя, науки, особливо у статистиці. На цьому уроці ми повинні узагальнити всі знання про задачі на процентні розрахунки при вирішенні прикладних завдань. Вони об’єднані не тільки темою, що вивчається, а й змістом. Всі використані в них цифри – це реальні дані про паління, алкоголізм, наркоманію і найстрашнішу хворобу нашого часу – СНІД. Тому сьогодні у нас не звичайний урок, а урок-суд над шкідливими звичками. 10

Зміст уроку: Вчитель: – Встати! Суд іде! Суддя: – На розгляд громадського суду виноситься позов проти шкідливих звичок: паління, алкоголізму, наркоманії. Позивач – Здоровий спосіб життя – звинувачує шкідливі звички у підриві здоров’я людини, згубному впливові на мораль, заподіяній шкоді сім’ї, суспільству і державі. Проти них виступає Громадський обвинувач, а відстоює їх права Громадський захисник. Обвинувач, Вам слово. Обвинувач: – Поважаний суддя і присутні в залі! В першу чергу я хочу звинуватити таку шкідливу звичку, як паління. Багато курців почали палити в шкільному віці, десята частина – після школи до 18 років, 2% – після 18 років. Скільки ж відсотків курців починають палити в шкільному віці? Розв’язання задачі: 0,1 = 10% – починають палити після школи до 18 років; 2% + 10 % = 12% – починають палити після школи; 100% – 12 % = 88% –починають палити в шкільному віці. Обвинувач: – Вдумайтеся у ці цифри! 88% курців замість відпочинку на перервах і після уроків палять і цим шкодять своєму здоров’ю і здоров’ю оточуючих, адже на них тютюновий дим теж згубно впливає. А якого збитку завдає паління сім’ї! Адже якщо в сім’ї палить одна людина, то вона витрачає на сигарети 2 грн на день, а середня вартість мобільного телефону – 750 грн. Скільки відсотків від вартості мобільного телефону витрачає курець протягом року на сигарети? Розв’язання задачі: Рік складається з 365 днів, тоді курець витрачає протягом року на сигарети: 365 • 2 = 730 (грн). Для процентних розрахунків складемо пропорцію: 750 грн – 100% 730 грн – х% Тоді х = 730 • 100 : 750 = 97,3% Обвинувач: – чи набагато 97,3% відрізняється від 100%? А це означає, що курець за рік прокурює мобільний телефон. На інформаційному стенді відкривається заклик: «Курець! Зупинися! Ти за рік прокурюєш мобільник!»

Обвинувач: – Не менше страждає від паління і суспільство! Дорослий курець витрачає в середньому на паління 2 хвилини на годину. Скільки це відсотків? Розв’язання задачі: У годині 60 хвилин. Для процентних розрахунків складемо пропорцію: 60 хв – 100% 2 хв – х% Тоді х = 2 • 100% : 60=3,3% Обвинувач: – Якщо ви вважаєте, що 3% – це не багато, то ви помиляєтеся. Робочий день триває 8 годин, а в році – 260 робочих днів. Порахуйте, скільки часу у робочого йде в рік на перекури? Розв’язання задачі: У році 260 • 8 = 2080 (робочих годин) Для процентних розрахунків складемо пропорцію: 2080 год – 100% х год – 3,3% Тоді х = 2080 • 3,3 : 100 = 69,3 (години) Обвинувач: – А це більше ніж 8 робочих днів! Більше тижня робочого часу йде у кожного курця на перекури. Це величезний матеріальний збиток, якого завдають курці економіці держави! Я вважаю, Ваша честь, що провина куріння цілком і повністю доведена. Суддя: – Суду достатньо фактів, які підтверджують, що паління – шкідлива звичка. Що ви можете сказати про алкоголізм? Обвинувач: – У мене також достатньо прикладів для звинувачення алкоголізму. Почну, на мій погляд, з найпереконливішого факту. Вживання алкогольних напоїв спричинює захворювання на алкоголізм. Це такий стан людини, коли вона не може обходитися без спиртних напоїв. А в результаті постійно перебуває у стані алкогольного сп’яніння. У наший країні зареєстровано близько 9% дорослого населення, хворих на алкоголізм. З них лише 5% виліковуються повністю. Скільки відсотків дорослого населення є хронічними алкоголіками? Розв’язання задачі: Оскільки виліковуються лише 5% хворих, то залишаються хворими 100 – 5 = 95 (%). 95% від 9% – це 95 • 9 : 100 = 8,55% дорослого населення хворі на алкоголізм. 12

Обвинувач: – У 1,5-мільйонному місті 60% становить доросле населення. Скільки людей серед населення міста – алкоголіки? Розв’язання задачі: 1,5 млн = 1 500 000 осіб 1) Знайдемо кількість дорослого населення. Для процентних розрахунків складемо пропорцію: 1 500 000 осіб – 100 % х осіб – 60% Тоді х = 1 500 000 • 60 : 100 = 900 000 (осіб) дорослих у місті 2) Знайдемо кількість алкоголіків у місті. Для процентних розрахунків складемо пропорцію: 900 000 осіб – 100% х осіб – 8,55% Тоді х = 900 000 • 8,55 : 100 = 76 950 (осіб) – хронічно хворих на алкоголізм в 1,5-мільйонному місті. Обвинувач: – Величезна цифра! А кожен з них починав з пляшки пива, келиха вина на свято. Багато хто говорить, що від пива не можна сп’яніти. Зробіть висновки самі. У горілці – 40% спирту, а в пиві – 4% спирту. Якій кількості горілки відповідають 2 пляшки пива? Розв’язання задачі: 2 пляшки – 1л пива, або 1000 г У ньому 40 г спирту. Для процентних розрахунків складемо пропорцію: 40 г – 40% х г – 100% Тоді х = 40 • 100 : 40 = 100 (г) горілки містять стільки ж алкоголю, скільки й дві пляшки пива. Обвинувач: – Статистика стверджує, що на молодіжних тусовках вживання пива доходить до двох-трьох і більше літрів на людину. Від такої кількості пива можна не тільки сп’яніти, а й при постійному вживанні захворіти на алкоголізм. Я багато розповів про шкоду алкоголізму для здоров’я. Про шкоду суспільству скажу лише на одному прикладі. Вартість алкогольних напоїв навіть невисокої якості в 4–5 разів вища за вартість сигарет. Порахуйте, якого матеріального збитку завдає алкоголік сім’ї. Розв’язання задачі: За рік на сигарети курець витрачає 730 грн, а алкоголік – 730 • 4 = 2920 (грн). 730 • 5 = 3650 (грн). На інформаційному стенді відкривається заклик: «Алкоголік! Зупинися! Ти за рік пропиваєш 5 мобілок!» 13

Обвинувач: – А що таке п’яний на робочому місці? Це автомобільні аварії, браковані вироби, нервова обстановка, яка призводить до зниження якості й продуктивності праці тих, хто перебуває поряд. За статистикою, після масових вживань алкоголю під час свят продуктивність праці зменшується на 20%. На скільки знизиться продуктивність праці за рік, якщо в році – 15 масових свят? Скільки це становить робочих днів? Розв’язання задачі: У році – 260 робочих днів. З них 15 – післясвяткових. У ці дні продуктивність праці становить 80%, а всього за ці дні 80 • 15 = 1200. За решту 260 – 15 = 245 (днів) загальна продуктивність – 24500. Тоді середня продуктивність за рік дорівнює (24500 + 1200) : 260 = 98,8 (%). Таким чином, з–за післясвяткових днів продуктивність праці падає на 100 – 98,8 = 1,2%. Для процентних розрахунків складемо пропорцію: 260 днів – 100% х днів – 1,2% Тоді х = 260 • 1,2 : 100 = 5,2 (дня). Суддя: – Достатньо, пане обвинувач. Ці цифри підтверджують, що алкоголізм – шкідлива звичка. Перейдемо до наркоманії. Обвинувач: – Найбільша біда наркоманії та найстрашнішої хвороби нашого часу – СНІДу в тому, що вони невиліковні. Звикання до наркотиків надзвичайно високе. Людина після двох-трьох разів вживання наркотиків вже може стати наркоманом. А наслідки цього жахливі. Від них страждають діти, народжені в цих сім’ях. Багато наркоманів заражаються СНІДом, інфекцією, яка з 1987 року йде Україною. На 1 червня 2005 р. зареєстровано 9665 ВІЛ-інфікованих дітей. Майже всі вони інфіковані своїми матерями. 360 з них захворіли на СНІД, а 165 померли. Від 20% таких дітей відмовилися родичі, і вони перебувають під опікою держави. Який відсоток інфікованих дітей, що захворіли на СНІД? Скільки відсотків хворих дітей померло? Скільки дітей залишилося без батьківської опіки? Скільки дітей в середньому інфікувалося в день? Складання завдань на цю тему дається як домашнє завдання. Обвинувач: – Відповіді на ці питання страшні, як і страшні хвороби – наркоманія та СНІД! У мене все, Ваша честь. На інформаційному стенді відкривається заклик: «Наркоман! Зупинися! Вживаючи наркотики, ти вбиваєш себе і своїх майбутніх дітей!» Суддя: – Що скаже захист? Захисник: – На захист я можу сказати лише те, що шкідливі звички рано чи пізно призводять до хвороби. А від хвороб потрібно лікувати. На жаль, від паління виліковуються, тобто кидають палити, лише 10% курців, 14

від алкоголізму повністю виліковуються і не повертаються до цієї звички – 2% хворих, а від наркоманії – 0,5% наркоманів. У скільки разів алкоголізм є небезпечнішим за паління, а наркоманія –небезпечнішою за алкоголізм? Розв’язання задачі: 10 : 2 = 5 (раз) – у стільки разів менше виліковується алкоголіків, ніж курців. 2 : 0,5 = 4 (рази) – у стільки разів менше виліковується наркоманів, ніж алкоголіків. Захисник: – До цього можу додати, що всі ці люди потребують нашої уваги. Аргументів на захист найшкідливіших звичок не маю і вважаю їх винними в усіх пред’явлених ним звинуваченнях. III. Підведення підсумків уроку: Суддя: – Суд виносить вирок. Паління, алкоголізм і наркоманія – шкідливі звички, які гублять здоров’я, заподіюють шкоду сім’ї, державі, суспільству і майбутньому поколінню. Суд звинувачує їх у всіх перелічених злочинах. Проте ці шкідливі звички не існують самі собою. Винна власне людина, яка починає палити, пити алкогольні напої або вживати наркотики. Тому суд звертається до всіх присутніх у залі: – Запам’ятаєте цифри, названі сьогодні, і передайте цю інформацію іншим як застереження проти шкідливих звичок. Не починайте палити, пити, вживати наркотики! Ведіть здоровий спосіб життя! На інформаційному стенді відкривається заклик: «Здоровий спосіб життя – основа довголіття!»

УРОК «ВІРУСНІ ІНФЕКЦІЇ ТА ІМУНІТЕТ» Лавріченко М. В., учитель біології школи № 105, м. Донецьк Цілі і завдання: актуалізувати опорні знання про вірусні інфекції; розглянути шляхи зараження і методи профілактики заражень. Тривалість: 45 хвилин. Вік: 9 клас. Обладнання та матеріали: комп’ютерний клас, CD–диски, дискети. Базові поняття та терміни: імунітет, фагоцитоз, лейкоцити, еритроцити, віруси, інфекції. Хід уроку: Вчитель: – З давніх часів людство потерпає від вірусних захворювань. У часи, що минули не так давно, епідемії віспи, кору, грипу спричинювали величезну смертність населення. Особливо грізними були епідемії віспи, що забирали більше життів, ніж найжорстокіші війни. Окрім згаданих вірусних захворювань людини, широко поширені гострі респіраторні інфекції, інфекційний гепатит та інші ентеровірусні (кишкові) інфекції, паротит, вітряна віспа, краснуха та ін. Понад 80 % інфекційних захворювань спричинюють віруси. Вони заподіюють величезну шкоду здоров’ю і завдають збитків господарству. Вам було дано завдання приготувати ролеву гру на тему «Вірусні інфекції». Назвіть себе, будь ласка. Учні називають себе відповідно до відведеної ролі. Знайомство з ролями: Григор’єв Ігор, учень 9 класу. Лікар–терапевт – Анастасія Олегівна. Медсестра – Ольга Олександрівна. Я – працівник санітарно-епідеміологічної станції Петровського району Божого Олександра Сергіївна. Пацієнт: – Доброго дня, лікарю! Лікар: – Доброго дня, сідайте! Я вас уважно слухаю. Які у вас скарги? Пацієнт: – У мене сильний кашель, головний біль, втрата апетиту. За останню добу температура підвищилася до 38 °С. У мене жар, закладений ніс і сльозяться очі. Лікар: – І скільки триває у вас такий стан? Пацієнт: – Два дні. 16

Лікар: – Я спробую з’ясувати, що з вами. Я маю послухати ваше дихання і оглянути горло. Пацієнт готується до огляду. Лікар: – Так, у вас жорстке дихання, але хрипів немає. Відкрийте широко рот і покажіть горло! Горло червоне і запалене. Я вважаю, що у вас грип. Але, щоб точніше поставити діагноз, я звернуся до програми «Комп’ютерна діагностика». Лікар вносить опис симптомів хворого до комп’ютера і чекає на результат. Так, мій діагноз підтверджує комп’ютер – це грип! Грип зумовлюють мікроскопічні віруси. Вони містяться у слизу, що виділяється з носової порожнини хворих. При чханні й кашлі мільйони невидимих для ока крапельок слизу з вірусами грипу викидаються в повітря. Потрапивши до дихальних шляхів здорової людини, вони можуть уразити її. Працівник СЕС: – Щороку вірусом грипу уражуються тисячі людей. Відомі випадки захворювання на грип з тяжкими ускладненнями, у т. ч. зі смертельним результатом. Людині, яка спілкується з хворим на грип, або власне хворому необхідно прикривати рот і ніс марлевою пов’язкою, складеною у чотири шари. Вона пропускає повітря, але затримує крапельки слизу, що містять збудників хвороби. Спосіб передачі – повітряно-краплинний. Медсестра: – До моїх обов’язків входить розповісти Вам про заходи профілактики грипу: 1. Проведення вакцинації. 2. Карантин (уникнення контактів з хворими). 3. Дотримання правил особистої гігієни. 4. Регулярне проходження диспансерного обстеження. 5. Підвищення опірності організму – загартовування, збалансоване харчування, вживання вітамінів і БАД (біологічно активних добавок до їжі). Лікар: – Вам потрібен спокій, слід пити велику кількість теплої рідини. Я призначу вам лікування. Виписує рецепт. Я відкрию Вам лікарняний лист. Через три дні приходьте на прийом. Видужуйте! Пацієнт: – Дякую, до побачення! Лікар: – До побачення! Працівник СЕС: – Під час карантину уникайте появи у місцях масового скупчення людей; дотримуйтесь правил особистої гігієни, включіть до свого раціону продукти з підвищеним вмістом вітаміну С (лимо17

ни, апельсини, яблука, капусту, журавлину, зелень та ін.), приймайте БАДи. Вчитель: – Молодці! Дякую! Мені сподобалося, як ви справилися з цим завданням. Ми дійсно неначе побували на прийомі у лікаря-терапевта. Почули про симптоми захворювання, методи лікування та профілактики такого небезпечного і поширеного захворювання, як грип. Крім цього завдання, у вас було ще одне. Вам необхідно було попрацювати з додатковими джерелами інформації і зробити міні-доповідь. Хто ж впорався з цим завданням? Доповідь учня. Віруси і життя Віруси дуже поширені в природі. Їх можна виявити усюди, де є життя. Ще у давні часи помітили, що деякі хвороби можуть передаватися від хворої людини до здорової, іноді ці захворювання набувають значного поширення. Віруси є збудниками великої кількості інфекційних захворювань у людини. Хвороби, спричинені вірусами, відомі людству дуже давно. Побачити ж їх віріони ученим вдалося лише після винаходу електронного мікроскопа. У світловий мікроскоп їх не видно. Честь відкриття збудників вірусних хвороб належить видатному російському вченому-ботанікові Д. І. Івановському, який вперше (1892) виявив збудника мозаїчної хвороби тютюну. Віруси мають дуже малий розмір. На вигляд вони також різні: одні з них мають кулясту або сферичну форму, інші – паличкоподібну, а деякі – кубічну. У процесі розвитку віруси зазнають різного роду впливів зовнішнього середовища, що зумовлюють у них спадкові та неспадкові зміни. У природі еволюція вірусів відбувається на наших очах. Прикладом цього може бути періодична мінливість вірусу грипу. Вірус спричинює у людини смертельне захворювання – синдром набутого імунодефіциту (СНІД). З кінця 70-х рр. ХХ ст. СНІД реєструють у всіх країнах світу. Висока мінливість вірусу СНІДУ – одна з основних перешкод на шляху створення ефективної вакцини проти цього захворювання. Отже, сучасні знання про природу і властивості вірусів свідчать про те, що вони є найпростішими неклітинними формами життя на землі, здатні відтворювати собі подібних, тобто розмножуватися, передавати свої ознаки у спадок і змінюватися під впливом чинників зовнішнього середовища. Віруси – внутрішньоклітинні паразити, що живуть за рахунок клітин, в яких вони одержують будівельний матеріал та енергію, необхідні для утворення структурних частин вірусу – білків, нуклеїнової кислоти, жирів та вуглеводів. 18

На відміну від бактерій, вони не мають самостійного обміну речовин і перебувають на повному забезпеченні клітини. Тільки після проникнення в неї вони стають життєдіяльними. У сприйнятливій до вірусу клітині вони знаходять всі необхідні умови для розвитку. Як з’ясувалося, різні види вірусів проникають в організм різними шляхами. Деякі віруси потрапляють у шлунково-кишковий тракт з водою та їжею або вносяться до ротової порожнини брудними руками; інші – проникають до дихальних шляхів разом з найдрібнішими крапельками слини та слизу хворого, що потрапили в повітря під час кашлю, чхання і навіть розмови; є й такі, що проникають через пошкоджені шкірні покриви або через слизові оболонки очей, рота, носоглотки, статевих шляхів. Віруси можуть бути занесені в кров при укусах кровосисних комах та кліщів. Вірусні білки та нуклеїнова кислота в одних вірусів (грип) синтезуються в різних ділянках клітини: нуклеїнова кислота – у ядрі, а білки – у цитоплазмі. Пройшовши всі етапи розвитку, віруси полишають клітину зрілими, маючи інфекційність. Віруси розмножуються надзвичайно швидко і є рекордсменами серед живих організмів. Оскільки віруси розмножуються тільки в клітинах, їх культивують шляхом зараження лабораторних тварин (біла миша, щури та ін.), в курячих ембріонах або в культурі клітин тварин і людини, які вирощують на поверхні скла пробірок або флаконів. Цей метод широко використовують при приготуванні вакцин для профілактичних щеплень. Вчитель: – Тепер давайте разом попрацюємо над термінами і закріпимо тему: «Вірусні інфекції та імунітет». Зараз на моніторах з’являться терміни, і ви повинні самі придумати питання, правильно його сформулювати і дати на нього правильну відповідь. Будь ласка, дозволяю вам користуватися диском «Відкрита біологія» і диском «Біологія людини, 8–9 клас». Учні працюють 15 хвилин. Вчитель ставить питання, перевіряючи, як учні справилися з роботою (відповіді курсивом): 1. Що складає внутрішнє середовище організму? (Кров, лімфа і тканинна рідина. Між ними відбувається постійний обмін речовин) 2. Які функції виконує кров? (1. Транспортна: транспортування кисню та вуглекислого газу, живильних речовин та продуктів обміну. 2 Регуляторна: доставка до місця їх дії гормонів та інших біологічно активних речовин, перерозподіл тепла між органами та частинами тіла. 3. Захисна: знищення чужорідних об’єктів, що проникають до організму, шляхом фагоцитозу, або вироблення антитіл) 3. Назвіть формені елементи крові. (Еритроцити, лейкоцити і тромбоцити) 19

4. Чому еритроцити називають червоними кров’яними тільцями? (Еритроцити – червоні кров’яні тільця, що виконують в організмі дихальну функцію. Це дрібні без’ядерні клітини, що мають форму двоввігнутого диску, що збільшує його поверхню. Зовні еритроцит покритий мембраною, а всередині майже повністю заповнений білковою речовиною – гемоглобіном) 5. Якою є роль гемоглобіну? (Гемоглобін складається з білка глобіну і залізовмісної сполуки – гему. Саме атом заліза гемоглобіну здатний приєднувати і віддавати молекули кисню) 6. Що таке лейкоцити? (Це безбарвні клітини або білі клітини крові, що мають ядро. Форма тіла непостійна. Захищають організм від мікроорганізмів, чужорідних білків, або тіл, що проникають до крові та тканин) 7. Де утворюються еритроцити і де вони руйнуються? (Еритроцити утворюються у червоному кістковому мозку з особливих клітин – еритробластів) 8. Перерахуйте органи кровотворення. (До органів кровотворення відносять мигдалини, вілочкову залозу, лімфатичну систему, червоний кістковий мозок) 9. У яких органах відбувається руйнування еритроцитів? (У нормі еритроцити живуть 120 днів, а потім руйнуються в селезінці і печінці) 10. Що таке червоний кістковий мозок? (Містить стволові клітини, попередники клітини крові та лімфоцитів) 11. Що таке жовтий кістковий мозок? (Він представлений в основному жировою тканиною) 12. Що таке імунна система? (Імунна система об’єднує органи та тканини, що забезпечують захист організму від генетично чужорідних клітин або речовин, що потрапляють з навколишнього середовища або утворюються в організмі) 13. Які види імунітету вам відомі? (Клітинний і гуморальний) 14. Перерахуйте чинники, що спричинюють пригнічення імунітету. (Радіаційне опромінювання, шкідливі хімічні речовини, спадкові порушення, нераціональне незбалансоване живлення, авітамінози, сильні стреси, важкі умови праці)

15. Які чинники зумовлюють виникнення захворювань органів дихання? (Високий рівень забруднення пилом приміщень, рідкі провітрювання у приміщеннях, порушення правил особистої гігієни, відсутність вакцинацій і загартування, нераціональне харчування, розумове і фізичне перенапруження) 16. Що таке щеплення? (Це введення в організм вакцини – ослабленої або вбитої культури мікроорганізмів, на дію якої виробляються антитіла, як і після перенесеної хвороби. Після щеплення організм людини успішно протистоїть таким важким захворюванням як дифтерія, туберкульоз, поліомієліт та ін. Активний імунітет діє багато років) 17. Чому дуже часто виникають епідемії повітряно-краплинних інфекцій? (Це визначається особливостями повітряно-краплинних інфекцій, зокрема: легка заражуваність, швидке поширення, сильна генетична мінливість патогенів, що ускладнює вироблення імунітету) 18. Що таке антигени? (Це чужорідні для організму хімічні речовини та живі організми, що зумовлюють утворення в організмі антитіл) 19. Чому необхідно вдихати повітря носом? (Мікроорганізми і пил затримуються слизовою оболонкою верхніх дихальних шляхів та виділяються з них разом зі слизом. Більшість мікроорганізмів при цьому гине, а частина з них, потрапивши до органів дихання, може спричинити різні захворювання) 20. Які захворювання органів дихання спричинюють віруси? (До таких захворювань належать грип, кір, кашель та ін. Їх ще називають гострою респіраторною вірусною інфекцією – ОРВІ) 21. Хто такі віруси? (Це неклітинні форми життя, які складають групу віра (VIRA). Віруси проявляють життєдіяльність тільки на стадії внутрішньоклітинного паразитизму. Завдяки своїй незначній величині, віруси можуть проходити через будь-які дрібні пори. Збудника віспи видно у світловий мікроскоп) 22. Що таке дихання? (Дихання – це сукупність процесів, внаслідок яких організм поглинає кисень і виділяє вуглекислий газ) 23. Давайте подивимося на будову легенів і скажемо, що вони являють собою? (Легені – це великі парні органи, займають майже всю грудну порожнину. Права легеня більша і складається з трьох доль, ліва – з двох) 24. Як ви розумієте процес внутрішнього дихання? (Це окисні процеси в клітинах, внаслідок яких виділяється енергія) 21

25. А що є зовнішнім диханням? (Це сукупність процесів перенесення кисню до тканин і надходження вуглекислого газу до легень) Вчитель: – Молодці, ви відмінно справилися і з цим завданням. Я вважаю, що ви добре засвоїли цю тему, і знання, одержані на уроці біології, вам стануть у нагоді. Тест до теми: «Вірусні інфекції та імунітет» (правильні відповіді виділені) 1. Вірус спричинює: А) грип; Б) туберкульоз; В) дифтерію; Г) бронхіальну астму. 2. Алергічну природу має: А) грип; Б) туберкульоз; В) дифтерія; Г) бронхіальна астма. 3. Одне з найпоширеніших захворювань дихальної системи: А) аритмія; Б) дистонія; В) гастрит; Г) бронхіт. 4. Захисні дихальні рефлекси: А) плач; Б) чхання; В) кашель. 5. Імунітет – це: А) здатність організму приєднувати кисень; Б) здатність організму захищати; В) здатність організму відновлювати втрачені частини тіла. 6. Не є причиною виникнення серцево-судинних хвороб: А) гіподинамія; Б) паління; В) алкоголь; Г) загартування. 22

7. Внутрішнє рідке середовище організму: А) вода; Б) кров; В) слиз. 8. Еритроцити утворюються: А) у червоному кістковому мозку; Б) у селезінці; В) у нирках. 9. Фагоцитоз – це: А) поглинання клітиною твердих речовин; Б) рідких речовин; В) газоподібних речовин. 10. Способи передачі грипу: А) укус хворого собаки або іншої тварини; Б) через заражену воду; В) повітряно-краплинним шляхом.

КЛАСНА ГОДИНА «МИ – ЗА ЗДОРОВІ ЛЕГЕНІ» Старушко В. Ф., вчитель біології вищої категорії школи № 68, м. Донецьк Мета: 1. Ознайомити з небезпекою туберкульозу, властивостями його збудника і способами передачі. 2. Формувати відчуття відповідальності за своє здоров’я та здоров’я оточуючих; подолання негативного ставлення до медичних обстежень. 3. Розширити компетенцію учнів у сфері охорони здоров’я та умінь встановлювати причинно-наслідкові зв’язки. Вік: 9 клас. Тривалість: 45 хвилин Обладнання: магнітофон, плакати «Туберкульоз – виліковна хвороба!», «Якщо у родині хворий…», роздатковий матеріал: стаття про туберкульоз з медичної енциклопедії, адаптована відповідно до рівня знань учнів. Хід уроку Вступна частина. Формування невеликих робочих груп На вході до класу черговий учень роздає картки, на яких написано половинки висловів про здоров’я (узяти з розділу «Мудрі думки»). Учасники знаходять учнів, у яких в руках інша половина вислову, сідають поруч, таким чином, формуються робочі групи з двох учнів кожна. Вчитель оголошує про початок уроку і просить учнів прочитати вислови. Постановка мети уроку Вчитель пропонує прослухати магнітофонний запис уривка з телепередачі 27-го каналу та самим визначити мету уроку. Звучить магнітофонний запис: …Ви можете не знати, що таке туберкульоз, але не можете не дихати. Щогодини в Україні одна людина вмирає від туберкульозу…». Учні формулюють мету уроку, вчитель уточнює і доповнює її (див. вище). Вчитель: – Туберкульоз – це дуже тяжка інфекційна хвороба, яка уражує різні органи людини: нирки, лімфовузли, очі, кісткову тканину, найчастіше – легені. Жертвами туберкульозу були такі відомі люди, як письменники Чехов і Горький, поети Некрасов, Леся Українка та багато інших. З 1990 р. 24

спостерігається новий спалах туберкульозу, який набув з 1995 р. характеру епідемії. ВООЗ б’є на сполох з приводу нової хвилі поширення туберкульозу. За даними новітньої статистики, вимальовується така картина: з кожних 100 000 чоловік в Україні хворіють на туберкульоз 119. У зв’язку з цим в останній декаді вересня у Донецьку на базі медінституту відбулася міжнародна конференція «За здорові легені», учасники якої виявили готовність допомогти наший країні в боротьбі з цим грізним ворогом. Але, щоб перемогти, ворога потрібно знати. Сьогодні ми дізнаємося про властивості збудника туберкульозу і складемо пам’ятку «Як зупинити епідемію». Видача завдань: Вчитель пропонує узяти з таці складені картки із завданнями і роздає роздруковані статті з медичної енциклопедії. Таким чином, кожна пара учнів одержує завдання – відповісти на одне з питань: 1. Збудник туберкульозу і його властивості. Краплинно-пилова інфекція (Туберкульоз спричинює мікобактерія, яку називають також паличкою, або бацилою, Коха (БК). Вона на диво життєздатна: може тривалий час зберігати свої властивості при висиханні, замерзанні (у землі, у снігу, у льоду), після обробки спиртом, кислотою і лугом. У висушеному мокротинні вона живе до 10 місяців. На різних предметах ужитку в оточенні хворого мікобактерії туберкульозу виживають більше трьох місяців, у ґрунті – до півроку, у воді – більше року. У той же час паличка Коха гине під дією прямих сонячних променів, високих температур, хлоровмісних речовин. Здорова людина може заразитися на туберкульоз, вдихаючи крапельки, що містять БК, вологу, що виділяється хворою людиною під час кашлю, чхання, розмови). 2. У чому небезпека туберкульозу? (Найчастіше від туберкульозу «страждають» органи дихання. Спочатку захворювання триває у прихованій формі, оскільки легені не мають больових рецепторів. Людина не звертає уваги на тривале нездужання або намагається лікувати «застуду» і «кашель» самостійно, не здогадуючись про те, що хвора на туберкульоз. Необхідне лікування у такого хворого починається пізніше та потребує набагато більшого часу і зусиль. Ранній початок лікування при туберкульозі – запорука успішного лікування. В результаті правильного лікування людина не виділяє бацилу Коха в навколишнє середовище і нікого не зможе заразити). 3. Як дізнатися, чи не зазнав ти атаки з боку бацили Коха. Реакції Пірке та Манту (Основними процедурами є: огляд лікаря, дослідження мокротиння за допомогою мікроскопу, рентгенівський знімок грудної клітини та ін. Обсяг обстеження визначає лікар. Ваше завдання – вчасно до нього звернутися). 25

4. Де на нас чатує інфекція? (Джерелом інфекції є хворі люди та тварини з відкритою формою туберкульозу, що виділяють збудника. Існує ймовірність заразитися в громадському транспорті або громадських місцях – у магазинах, кінотеатрах та ін. Якщо Ви знайомі з людиною, у якої тривалий кашель або кровохаркання, запропонуйте їй негайно пройти обстеження та здати аналізи на туберкульоз). 5. Що таке «Щеплення проти туберкульозу»? (Щеплення проти туберкульозу, як і будь-яке інше щеплення, створює імунітет проти конкретного захворювання. Вакцина БЦЖ добре себе зарекомендувала, і при правильному введенні практично не дає ускладнень. Щеплення БЦЖ роблять новонародженому в пологовому будинку, потім у 7 і 15 років – ревакцинацію). 6. Що має стривожити і стати приводом для звернення до лікаря? (Основні симптоми захворювання:  кашель, що триває понад два тижні;  підвищення температури тіла, що не має особливої причини, більше ніж на сім днів;  задишка;  біль в ділянці грудної клітки;  поганий апетит, постійна слабкість;  втрата ваги;  надмірна пітливість, особливо вночі; кровохаркання – домішка крові в мокротинні, що виділяється під час кашлю). 7. Чому важлива не тільки флюорографія, а й аналізи крові та сечі? (Флюорографія легенів дає можливість виявити захворювання на туберкульоз легенів на ранніх стадіях; аналіз сечі – виявити або запідозрити туберкульозне ураження нирок. За допомогою аналізу крові визначають ступінь туберкульозного ураження організму). 8. Могутність сонячного світла, провітрювання і вологого прибирання (Під впливом прямих сонячних променів віруси гинуть через 2–5 хвилин, а розсіяного сонячного світла – через 5–10 днів). 9. На нашому боці захисні сили організму (Більшість інфікованих людей не захворюють, оскільки здорова імунна система успішно бореться з бацилою Коха. У Ваших силах потурбуватися про стан власної імунної системи. Відмовтеся від шкідливих звичок: паління, вживання алкоголю, наркотиків. Дотримуйтесь повноцінного режиму харчування, регулярно вживайте вітаміни. Сприятливо діють на всі системи орга26

нізму процедури із загартовування та фізичні вправи). 10. Чому лікування туберкульозу безплатне і чому його потрібно доводити до кінця? (У деяких випадках хворі без лікування гинуть протягом одного-двох років. У решті випадків туберкульоз переходить у хронічну форму. Без лікування хронічний хворий протягом багатьох років виділяє бацилу Коха і заражає оточуючих. Загострення хвороби проходить з високою температурою і болісним кашлем з кровохарканням. Якість життя таких людей різко погіршується. Найголовніше – під час курсу лікування суворо дотримуватись всіх призначень лікаря). Робота з текстом Учні знаходять у роздатковому матеріалі потрібний уривок і протягом 5–7 хвилин працюють з ним, готуючись переказати його однокласникам. Ті учні, які одержали завдання напередодні, доповнюють розповіді однокласників прикладами з періодичного друку. Складання пам’ятки Вчитель ставить перед класом завдання: прослухавши повідомлення учнів, скласти пам’ятку «Припинення поширення епідемії туберкульозу». Пам’ятка має включати такі розділи: 1. Запобігання інфікуванню, особиста та громадська гігієна, гігієна приміщення. 2. Зміцнення імунітету організму, загартовування, раціональне харчування. 3. Контроль за станом здоров’я, лікування респіраторних захворювань. Вчитель доповнює та коректує пам’ятку, доручає редколегії класу оформити її та помістити в класному куточку. Підведення підсумків Вчитель (відзначає найцікавіші повідомлення учнів, проводить вікторину за матеріалами, на закінчення нагадує): – За даними епідеміологічного спостереження, заразитися туберкульозом теоретично можна в будь-якому громадському місці. Головне – стежити за своїм здоров’ям, раціонально харчуватися, вести здоровий спосіб життя, і тоді імунна система захистить від розвитку захворювання!