Програма інтегрованого спецкурсу «Довкілля і твоє здоров’я» (для учнів 8-го класу) Т. Дячук - учитель біології Острозької загальноосвітньої школи І-ІІІ ст. №1 Екологія та здоров’я мають однакові застосування своїх зусиль; їх ексклюзивним володінням є все те, що визначає благополуччя людини: гармонія, їжа, житло, здорове навколишнє середовище, тобто те, що формує системи життєзабезпечення. Життя і здоров’я – найдорожче, що є у людини, тому підхід до них повинен бути найсерйознішим і реально вивченим,» – казав відомий у галузі здорового способу життя практик Г.П.Малахов. Обсяг знань набутих у школі, життєвий досвід допоможуть зрозуміти сутність дії і впливу природи (як основи життя) та її законів на здоров’я людини. Даний курс допоможе зрозуміти учням, що мало народитись і просто жити, а потрібно прагнути постійно пізнавати себе в навколишньому світі, щоб цілісно сприймати буття, забезпечити довголіття. Деградація природного середовища особливо згубно діє на організм людини, його стан має вирішальне значення для розвитку та здоров’я людського організму. Якщо людина стане не просто використовувати, а змінювати закони і складові довкілля, не усвідомить взаємозв’язку між буттям і станом здоров’я, то вона буде жити в оточенні ще більш несприятливих для здоров’я умов. Знання того, що і як з природних та антропогенних чинників впливає на організм людини має підстави для попередження захворювань, творчого довголіття, покращення побуту, відпочинку населення, а також охорону життєвого середовища.
1
Метою курсу є: – розширити знання учнів з проблем фізіології людини, валеології, гігієни, медицини; – розвивати інтерес до пізнання себе, свого організму і живої природи; – усвідомлення необхідності гармонійного злиття людини з світовими началами – Небом, Землею і Водою; – розвиток ставлення до природи як до «неорганічного тіла» людини і її прямий вплив на здоров’я. Завдання курсу: – поглибити оволодіння учнями навчального матеріалу з біології та валеології; – дослідити перетворення, що проходять у нашому організмі під впливом дії факторів зовнішнього середовища; – розширити знання про шляхи, закони, механізми збереження здоров’я, засоби профілактики захворювань та шкідливих звичок людини; – сприяти формуванню норм здорового способу життя; – поглибити систему знань про єдність людини і природи; – виділити та вивчити практичні екологічні поради, що допоможуть зберегти здоров’я і сприятимуть формуванню норм екологічної культури; – навчитись оцінювати екологічний стан довкілля та здійснювати самодіагностику захворювань на ранній стадії; – навчитись нормам та правилам вживання продуктів харчування; використання житлових приміщень та інтер’єрних складових; – розширити знання про властивості використання та значення рослин; – виховувати відповідальне ставлення до свого здоров’я, здоров’я оточуючих, навколишнього середовища; – розвивати екологічне мислення, задля вміння аналізувати, передбачати взаємозв’язки і взаємовпливи на життя людини і природи, пам’ятаючи про неможливість людського життя поза природою. 2
Курс розраховано на 34 години і містить теоретичні, навчальні та практичні форми роботи. Тематика занять спецкурсу тісно переплітається з темами уроків біології людини у 8 класі, а також зачіпає окремі теми з фізики, хімії та ОБЖ, що дає можливість більш глибоко і комплексно вивчити особливості людського організму.
Тематичний план курсу «Довкілля і твоє здоров’я» для учнів 8-го класу
Тема Вступ. Система наук про довкілля та людину Тема 1. Науково-технічний прогрес і стан здоров’я людини Тема 2. Хімія довкілля, людської діяльності і людського організму Тема 3. Екологічні проблеми харчування людини Тема 4. Ти і твоє помешкання Тема 5. Рослини захищають, віщують, попереджують
Норми роботи в годинах Теоретиконавчальні
Практичні
Усього
1
0
1
6
3
9
8
2
10
4
1
5
4
1
5
2
2
4
3
Вступ. Системи наук про довкілля та людину Науки, що вивчають закономірності взаємин людського суспільства, організму людини з навколишнім середовищем, питання збереження і розвитку здоров’я людини (гігієна, валеологія, екологія людини, соцекологія, медицина). Методи дослідження екології людини її завдання. Значення гігієни для здоров’я людини її завдання.
Тема 1. Науково-технічний прогрес і стан здоров’я людини Проблема здоров’я людини – як комплекс індивідуальних та соціальних аспектів. Антропогенні зміни в природному середовищі і їх вплив на здоров’я. Прояви негативного впливу факторів навколишнього середовища на організм людини. Вплив забруднення атмосфери, шуму, вібрації, радіації на організм. Залежність здоров’я людини від фізичних полів (магнітних, електромагнітних, теплових). Кліматичні та метеорологічні фактори, що мають вплив на організм людини та стан її здоров’я. Практична робота №1. «Складання екологічної характеристики міста, у якому живеш». Практична робота №2. «Складання медичної карти міста (школи). Визначення динаміки захворюваності жителів міста (учнів школи) за останніх 10 років та їх моніторинг». Практична робота №3. «Самодіагностика захворювань на ранній стадії».
Тема 2. Хімія довкілля, людської діяльності і людського організму Біофіли та їх роль в людському організмі (макро- та мікроелементи). Вплив на людський організм канцерогенів, нітратів, радіонуклідів, важких металів. Інтоксикація організму. Шляхи надходження елементів-забруднювачів в організм 4
людини. Вплив препаратів побутової хімії, медичних препаратів, полімерних матеріалів на здоров’я. Вода, яка потрібна живим організмам. Мінеральна, мінералізована, кип’ячена та важка вода, їх коротка хіміко-біологічна характеристика. Забруднюючі агенти у воді. Фільтри, їх різновиди, характеристики та використання. Практична робота №4. «Визначення вмісту нітратів у продуктах с/г. Правила та шляхи зменшення потрапляння нітратів до організму через продукти харчування». Практична робота №5. «Визначення якості питної води».
Тема 3. Екологічні проблеми харчування людини Принципи
та
умови
природного
харчування.
Система
доцільного
(правильного) харчування. Захворювання, що передаються через продукти харчування. Способи очищення організму. Основні заповіді приготування (обробки) їжі. Практична робота №6. «Про традиції української кухні».
Тема 4. Ти і твоє помешкання Використання будівельних матеріалів і конструкцій для помешкання. Внутрішня архітектура помешкань. Мікроклімат житлових приміщень та інші фізичні фактори повітряного середовища в них, їх вплив на організм людини. Якість повітря житлових приміщень, фактори покращення його стану. Практична робота №7. «Визначення екологічного стану школи».
5
Тема 5. Рослини захищають, віщують, попереджують Озеленення міст та його користь для екосистеми міста. Гороскопи дерев та інших рослин. Фітонциди та їх вплив на організм. Зелені оракули та індикатори чистоти довкілля. Практична робота № 8. «Склад місцевого календаря цвітіння рослин». Практична робота №9. «Визначення якості стану повітря за лишайниками та хвойними деревами».
Рекомендована література: 1. Артамонов В.И. Зелёные оракулы. – М.: Мысль, 1989 г. 2. Даценко І.І. Гігієна та екологія людини. – Львів: Афіша, 2000 р. 3. Залеський І.І., Клименко М.О. Екологія людини. – К.: Академія, 2005 р. 4. Корсак К.В., Плахотнік О.В. Основи сучасної екології. – К.: Академія, 2004 р. 5. Лисицын Ю.П., Сахно А.В. Здоровье человека – социальная ценность. – М.: Мысль, 1989 г. 6. Назарук Н.М., Сенчина Б.В. Практикум із основ екології та соціоекології. – Львів: Афіша, 2000 р. 7. Пустовіт Н.А. Хрестоматія з екології. Природа і людина: проблеми взаємодії.– К.: Наукова думка, 1997 р.
6