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Gesund durch den Frühling
Diese Woche im
Pflanzen aus der Natur entdecken und nutzen – von der Küche bis zur Hausapotheke Wer frische und gesunde Zutaten sucht, landet meist ganz automatisch in der Obstund Gemüseabteilung des Supermarkts oder erntet sie im eigenen Garten. Doch haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, Ihren nächsten „Einkauf“ einfach bei einem Spaziergang in der Natur zu erledigen? Denn unsere heimische Flora hält eine Vielzahl an Pflanzen bereit, die seit Jahrhunderten für ihre heilenden und kulinarischen Eigenschaften geschätzt werden. Nicht nur ihre heilende Kraft zeichnet diese unscheinbaren Kräuter aus, sondern auch ihre bemerkenswerte Vielseitigkeit in der Küche. Mit geringem Aufwand lassen sich viele Wildkräuter in schmackhafte Gerichte verwandeln – und bereichern diese nicht nur durch ihre wertvollen Inhaltsstoffe, sondern auch durch ihren besonderen Geschmack. Im Folgenden stellen wir Ihnen einige dieser Kraftpakete aus der Natur genauer vor, die oft direkt vor unserer Haustür wachsen und nur darauf warten, wiederentdeckt zu werden.
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Frische Kräuter und Pflanzen schmecken nicht nur gut, sondern geben dem Körper auch wertvolle Nährstoffe. x
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Trotz seiner bescheidenen Erscheinung hat das Gänseblümchen beeindruckende heilende Eigenschaften. Die Blüten und Blätter enthalten ätherische Öle, Saponine, Flavonoide und Gerbstoffe, die entzündungshemmend und wundheilend wirken. Traditionell wird das Gänseblümchen zur Behandlung von Hautproblemen wie Ausschlägen,
Wunden und Ekzemen verwendet. Ein Tee aus den Blüten hilft bei Erkältungen und Husten, indem er schleimlösend und hustenstillend wirkt. Außerdem gilt das Gänseblümchen als blutreinigend und wird in Frühjahrskuren zur Entgiftung und Stärkung des Immunsystems genutzt. In der modernen Homöopathie wird ein äußerer Umschlag mit Gänseblümchentinktur bei Prellungen, Verstauchungen und rheumatischen Schmerzen eingesetzt.
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Die Brennnessel ist eine vielseitige Heilpflanze, die seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde zum Einsatz kommt. Ihre Blätter, Wurzeln und Samen enthalten zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien, Flavonoide und entzündungshemmende Substanzen. Brennnesseltee wird häufig zur Unterstützung der Entgiftung und Entwässerung des Körpers verwendet. Die harntreibende Wirkung hilft, Giftstoffe auszuschwemmen und die Nierenfunktion zu verbessern. Bei Gelenkschmerzen, Arthritis oder Gicht kann die Brennnessel helfen, Entzündungen zu lindern. Sie wird sowohl innerlich als Tee oder Extrakt eingenommen, als auch äußerlich in Form von Umschlägen oder Salben angewendet. Brennnessel wird zudem auch zur Blutreinigung und Verbesserung der Durchblutung eingesetzt. Dies kann bei Hautproblemen wie Akne oder Ekzemen hilfreich sein. Dank ihrer hohen Nährstoffdichte stärkt die Brennnessel das Immunsystem und
Rosenheimer Citylauf .................... S. 3
fördert die allgemeine Gesundheit. –
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Als Tee zubereitet hilft der Spitzwegerich vor allem bei Husten und Erkältungen. Die getrockneten oder frischen Blätter werden mit heißem Wasser übergossen und einige Minuten ziehen gelassen. Der Tee kann den Hustenreiz lindern, die Schleimhäute im Hals beruhigen und das Abhusten erleichtern. Auch äußerlich ist Spitzwegerich sehr vielseitig einsetzbar. Frische Blätter werden dafür zerdrückt oder leicht angerieben, damit die Wirkstoffe austreten, und direkt auf Insektenstiche, kleine Wunden oder gereizte Haut gelegt. Dadurch lassen sich Juckreiz und Entzündungen spürbar reduzieren, während die Heilung der Haut unterstützt wird. ±
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Vortrag im Städtischen Museum
LASS ES PRÄCHTIG BLÜHEN
Ein Rückblick auf Jahrzehnte ehrenamtlicher Archäologie am 16. April
Angebote gültig bis 30.4.2026. Nur solange der Vorrat reicht.
Der Freundeskreis des Städtischen Museums Rosenheim lädt am Donnerstag, 16. April, um 18 Uhr zu einem Abendvortrag ein, in dem Wolfgang Ager über seine langjährige ehrenamtliche Tätigkeit in der Archäologie rund um Rosenheim berichtet.
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Teilsperrung Der Kreisverkehr am Ludwigsplatz in Rosenheim muss bis Freitag, 17. April, teilgesperrt werden. Die Königstraße kann in Richtung Ludwigsplatz nur noch bis Am Pfarrhof befahren werden. Eine Umleitung in
Richtung Ludwigsplatz führt über die Rathausstraße, Prinzregenten- und Frühlingstraße zur Kaiserstraße und dann zum Ludwigsplatz. Von der Königstraße in Richtung Innstraße führt eine Umleitung über Am Nörreut.
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Anhand mehrerer konkreter Fundbeispiele erläutert er die Abläufe vor, während und nach dem Auffinden archäologischer Objekte, schildert typische Fundsituationen und zeichnet in einem chronologischen Rückblick seine Entwicklung als ehrenamtlicher Heimatforscher. Agers Funde haben das Wissen über die Vor und Frühgeschichte, insbesondere zur Römerzeit im Rosenheimer Umland, erheblich erweitert; bestimmte Fundkomplexe wurden bereits wissenschaftlich
Wohnen im Grünen........................ S. 7
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Die Blätter des Spitzwegerichs enthalten unter anderem Schleimstoffe, Gerbstoffe und entzündungshemmende Substanzen, die eine beruhigende und heilende Wirkung auf die Atemwege und die Haut haben.
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WIR SUCHEN SIE! ............................ S. 5
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Fundsammlung Wolfgang Agers. aufgearbeitet und in Fachpublikationen veröffentlicht. Zudem erklärt Ager, wie „private“ Funde sachgerecht zu behandeln sind, an wen sie
zu melden sind und welche Bedeutung ein sorgfältiges Vorgehen für den Schutz und die Erforschung unseres kulturellen Erbes hat.
ZEITEN ÖFFNUNGS :00 UHR FR 17:00 -24 :00 UHR -24 SA 13:00 -20:00 UHR SO 13:00
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