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Grüne Apotheke Heimische Kräuter und Pflanzen sammeln, erkennen und verwenden lernen Wer nach frischen und gesunden Zutaten sucht, begibt sich meistens in die Obstabteilung im Supermarkt oder zum Gemüsebeet im eigenen Garten. Haben Sie jedoch schon einmal daran gedacht, Ihren nächsten „Einkauf“ bei einem Spaziergang im Wald zu erledigen? In der heimischen Flora verbergen sich zahlreiche Pflanzen, die seit Jahrhunderten für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt werden. Auch im eigenen Garten verstecken sich oft wahre Vitaminbomben, die leider häufig als Unkraut verschrien, in die Tonne statt in unsere Küchen wandern.

Ein Äußeres, das Eindruck macht.

Mit Gertraud Jerger, der ersten Vorsitzenden des KneippVereins Rosenheim, haben wir über die heilende Kraft der Wildkräuter, unterschätzte Pflanzen und wertvolle Tipps

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nach machte ich die ganzheitliche Ausbildung vom KneippGesundheitstrainer für alle fünf „Säulen“. Die Kräuterkunde ließ mich nicht los. Mich schreckte aber das riesige Wissensgebiet von über 3000 Heilpflanzen etwas ab. Bis ich 2017 bei der Rosenheimer Heilpflanzenschule eine sehr abwechslungsreiche Ausbildung besuchte. Es fasziniert mich immer wieder, wie vielfältig die Heilpflanzen verwendet werden können.

Getraud Jerger.

und Tricks beim Sammeln gesprochen. Ihre Faszination für die heimische Flora und ihre Begeisterung für das „traditionelle kneippsche Wissen“ spürt man dabei in jedem Wort, denn sie ist überzeugt: „glauben Sie mir – jeder kann Kneippen – vom Säugling bis ins hohe Alter.“

Wie sind Sie zur Kräuterheilkunde gekommen? Ich habe vor 20 Jahren meine Übungsleiter-Ausbildung in Bad Wörishofen an der SebastianKneipp-Akademie absolviert und lernte dadurch die fünf Wirkprinzipien von Kneipp: Bewegung-Wasser-Balance-Ernährung und Kräuter kennen. Da-

Warum sollt man sich mit heimischen Kräutern und Pflanzen auskennen? Erstens, um Giftpflanzen von Nutzpflanzen unterscheiden zu können. Aber auch die wertvollen Eigenschaften kennenzulernen, um sich und seiner Familie etwas Gutes zu tun. Fortsetzung auf Seite 2

Jetzt sind Sie gefragt! Hochwasserbetroffene Wir suchen Ihre echo-Anekdoten Seit nun fast 45 Jahren begleitet die Echo Wochenzeitung ihre Leserschaft und ist für viele immer noch fester Bestandteil am Kaffeetisch. Sie hat informiert, unterhalten und war vielleicht auch mal Teil persönlicher Geschichten. In diesem Sinne lädt die Redaktion Sie nun dazu ein, persönliche Erinnerungen rund ums Echo zu teilen. Vielleicht haben Sie erste berufliche Erfahrungen als Austräger gesammelt,

es mit einer skurrilen Geschichte auf die Titelseite geschafft oder Ihren Partner oder Ihre Partnerin fürs Leben über einen Aufruf in unserer Zeitung gefunden. Wir sind gespannt auf Ihre Erlebnisse und Geschichten. Die schönsten Erlebnisse werden im Juli in der großen Geburtstagsedition des Echos erscheinen. Einsendungen per E-Mail an redaktion@echo-rosenheim.de oder per Telefax an 0 80 31/30 88 20.

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