9 / votes) downloads: 41457 > > > click here to download< < < proposte. introduzione l’ obiettivo specifico di un programma di preparazione atletica nel settore giovanile ( under 13 e under 15) è quello di creare un atleta generico, dotato dei gruppi muscolari e articolari necessari a sopportare le sollecitazioni a breve e medio termine che la pratica della pallavolo impone nell’ arco di una carriera sportiva. le componenti dell' allenamento 1. la preparazione atletica nel basket 1. preparazione atletica basket pdf rustnam · follow 1 min read · 2 days preparazione atletica basket pdf ago preparazione atletica basket pdf rating: 4. microsoft word - preparazione precampionato basket author: cedo created date: 11: 19: 32 am. 1 la capacita' di carico 1. 5 prefazione negli anni ottanta, il decennio in cui la mia generazione di allenatori si è formata, agli esercizi veniva data un’ attenzione eccessiva: si faceva quasi a gara per. 1 trattasi della capacita' di sostenere un lavoro fisico per un tempo prolungato ed essere poi.