
2 minute read
Fitjove. Senderisme al Montsianell
Fitjove
Des de Fitjove es tracta d’oferir activitats d’exercici físic d’una forma més atractiva i divertida a les persones adolescents, tenint en compte la «perspectiva de gènere». Per acompanyar nois i noies en el pas de l’esport escolar a l’esport comunitari i prevenir el món de les drogues i altres conductes de risc en l’adolescència, és una forma d’estar entretingut/ a. Aquest projecte s’adreça a l’alumnat de 4t de l’ESO i s’ha implementat durant els mesos de desembre i gener amb la coordinació del Departament d’EF. Està pensat per als nois i noies adolescents dels centres d’ensenyament des del Pla Català d’Esport a l’Escola que no practiquen activitat física ni esportiva i a altres jóvens que complixen els requisits que demana la Generalitat de Catalunya de vulnerabilitat que cal valorar individualment. Hi ha una primera fase escolar: sortida de tot el grup classe a una instal·lació esportiva de fitness per fer un «tastet» d’activitats guiades. Aquesta jornada matinal té una durada aproximada de dues hores en la franja lectiva a un centre esportiu assignat de la pròpia població per a cada grup en aquest cas de 4t d’ESO. Inclou la resposta de qüestionaris de valoració i és gratuïta. Hi ha una segona fase extraescolar: inclou dues tardes a la setmana d’activitats guiades pagant una quota subvencionada per la Generalitat de Catalunya. Inclou activitats de fitness pròpies de la graella del centre esportiu similars als tastets de la primera fase que normalment finalitzen amb el curs escolar, i que es poden gaudir fins als 18 anys. Cal repetir-ho cada curs. Les activitats estan guiades per personal tècnic esportiu especialitzat i format; es realitzen amb suport musical d’interès segons la franja d’edat i amb material esportiu divers; no són competitives i de dificultat tècnica assequible i adaptable, i d’intensitat moderada. Es tracta d’activitats no pròpies de l’entorn escolar que tots els nois i noies poden elegir. Cal recordar que ens hem d’adaptar a les circumstàncies i seguir sempre les mesures per la COVID-19 i per aquest motiu les activitats s’han realitzat sota criteris estrictes de prevenció i seguretat.
Advertisement
Senderisme al Montsianell
Els dies 16 i 17 de febrer, l’alumnat de 1r d’ESO de l’Institut Ramon Berenguer IV va realitzar una activitat esportiva de senderisme pel Montsianell, Amposta. El dimecres hi van participar dos grups i el dijous, tres grups més. L’alumnat anava acompanyat del professorat del Departament d’Educació Física del centre i també de monitors d’un Cicle Formatiu de Tecnificació, que aprofitaven l’activitat per realitzar pràctiques de monitoratge. Van sortir tots junts a les 8:30 de l’Institut i van iniciar


un recorregut caminant fins arribar al cim del Montsianell. A les 11:30 van arribar-hi, van descansar i van esmorzar. Els monitors participaven en l’activitat i eren alhora avaluats; ells s’encarregaven de guiar l’alumnat en grups. Anaven un o dos monitors amb cada grup. A l’acabar, en la tornada a l’institut, van seguir un itinerari que s’anomena circular, és a dir, que per pujar al Montsianell van seguir un camí i per a tornar a l’institut, en la baixada, van seguir-ne un altre, per tal de conèixer diferents rutes de pujada i baixada. A les 14:00 arribaven a l’institut. Aquesta sortida es fa cada any amb l’objectiu que tots els cursos realitzen una sortida al medi natural, i a l’alumnat de 1r d’ESO els correspon anar al Monsitanell caminant, és a dir, una activitat de senderisme. BEL, Andrea