Jornal Jornal - Edição de julho de 2016

JSB DISTRIBUIDORA

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Nº 105 | JUN 2016

NOSSAS AÇÕES DE MERCHANDISING E a cada mês que se passa deste ano de 2016, mais trabalhos excepcionais temos o prazer de visualizar. Parabéns as Equipes de Merchandising por tamanha criatividade e empenho. #EquipeTop

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ANIVERSARIANTES DE MAIO Desejamos aos nossos grandes talentos os nossos parabéns e muitas felicidades.

Muitos aninhos de vida a todos!

ARRAIÁ DA CUMADE JSB

Eitaaa que no mês de Junho aconteceu a nossa Festa Junina, o Arraiá da Cumade JSB. Pense numa festa que foi pra lá de boa.

Muita quadrilha, comida gostosa e diversão!

ANIVERSÁRIO DO MÊS FORTALEZA NOME

DIA

ILZANETE DE ARAUJO CARDOSO

02 sábado

MARIA JUCILEIDE DE FREITAS GOMES

03 domingo

PATRICK ROCHA

03 domingo

MARIA CRISTIANE AMARO ALMEIDA

04 segunda

JOSELANDIA MENDES FERNANDES

04 segunda

JONATHAN DE MOURA BARBOSA

05 terça

HENRIQUE SAVIO CAMPOS RANGEL

06 quarta

DIEGO CAVALCANTE DO NASCIMENTO

07 quinta

ALBANO NASCIMENTO DA COSTA

07 quinta

HALAN JONES COSTA DE ABREU

07 quinta

EDNARDO VIEIRA MOTA

10 domingo

IVANILSON VIEIRA DO NASCIMENTO

11 segunda

CRISTIANA RODRIGUES DA SILVA

11 segunda

MARIA GILLIANE DOS SANTOS SILVA

12 terça

DIEGO DE SOUSA ALMEIDA

13 quarta

EDNARDO LIMA DO NASCIMENTO

13 quarta

ELIAS DANTAS DA SILVA

13 quarta

SANDY BARRETO LIMA

14 quinta

FRANCISCO CANDIDO DE OLIVEIRA FILHO

15 sexta

RONALDO PEREIRA DA SILVA

15 sexta

TELMA MACIEL LIMA

16 sábado

MARIA SABRINA COSTA DE SOUZA

17 domingo

VALDIVANIO GOMES CIRINO

19 terça

MARIA VALDELICE MARINHO FERREIRA

23 sábado

ANA KECIA TORRES RODRIGUES

23 sábado

MARTA MARIA ALVES LIMA

25 segunda

KALLEBE LINO FREITAS

25 segunda

FRANCISCO CLODOALDO DE SOUSA

25 segunda

GERDA FERREIRA DA SILVA

26 terça

MARLUCIA SOARES

28 quinta

FRANCISCO DE ASSIS NASCIMENTO SILVA

30 sábado

MAXWELL FURTADO PAIVA

30 sábado

RAFAEL RODRIGUES DE MATOS

30 sábado

DIEGO DE ARAUJO DUTRA

31 domingo

EMANOEL OLIVEIRA DA SILVA

31 domingo

TERESINA NOME

DIA

VLADIMIR RODRIGUES DE SOUSA

01 sexta

JOSÉ VALMIR ALVES DA SILVA

02 sábado

CARLOS ADRIANO DE SOUSA SILVA

04 segunda

RANILSON MORAIS DOS SANTOS

04 segunda

DEBORA CASTELO BRANCO DE SOUSA

05 terça

ANTONIO JOSE DA SILVA VENDEDOR(A)

06 quarta

MARIA DAS DORES VERAS SALES

07 quinta

ANTONIO FERREIRA DE CARVALHO

08 sexta

ALVARO BEZERRA DE MACEDO

17 domingo

ANA RITA MARQUES DA SILVA

18 segunda

LAIANA MARIA DE ALMEIDA SANTOS

18 segunda

LEONARDO VINÍCIUS TORRES DE CARVALHO

19 terça

EVANEIDE CARVALHO REIS

20 quarta

ALINE GOMES ALVES

23 sábado

ATÍLA PEREIRA DE CARVALHO

24 domingo

REGINA DUARTE DA SILVA

27 quarta

JUAZEIRO NOME

DIA

ALANA RIBEIRO FAUSTINO

07 quinta

ANDRESA SAMPAIO LIRA

07 quinta

ANTONIO LUIZ SIMIAO DE LIMA

07 quinta

MARIA DAS GRAÇAS DA SILVA LIMA

09 sábado

JOSE AURILO MONTE PORTO SILVA

17 domingo

MARIA LUZINER NASCIMENTO DOS SANTOS

22 sexta

MARCELO ROCHA DA SILVA

27 quarta

SOBRAL NOME

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DIA

REGINA MARIA DE FARIAS MAGALHAES

03 domingo

ALVARO DAVID CHAVES DE LIMA

08 sexta

AMARIUDO ARCELINO DOS SANTOS

10 domingo

VALDERI LIMA DA SILVA

14 quinta

MANOEL BRENO XIMENES DE OLIVEIRA

18 segunda

CLEIDIANE RODRIGUES DE MESQUITA

31 domingo

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DÊ UM CHEGA PRA LÁ NO de cabeça- Estudos ESTRESSE. Dor apontam que nove em cada

Acúmulo de funções, trânsito, pressão em casa e no trabalho, notícias de crise e violência que se espalham aos montes... Todas vivemos expostas a esses problemas diariamente. Por mais que a gente procure se blindar, nem sempre dá certo.A qualidade de vida acaba comprometida por desconfortos físicos e mentais, como dores e ansiedade. “Tais males aparecem porque a pessoa não consegue relaxar e voltar ao eixo após uma situação estressante. O corpo permanece em estado de alerta, descarregando hormônios e acelerando a respiração e os batimentos cardíacos”. A boa notícia é que aliviar essas tensões está nas nossas mãos...

Literalmente! “A massagem certa dissolve tensão e proporciona relaxamento. A pausa na rotina ainda promove bem-estar e desvia o foco das preocupações”, afirma.Para não sobrecarregar mais seu organismo e acabar deixando-o doente, repense sua rotina. Desacelere o que for possível e contorne o estresse com estes movimentos simples. Em poucos minutos você sentirá uma boa diferença!

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DATAS COMEMORATIVAS DO MÊS DE JULHO

DICAS DE SAÚDE E BEM-ESTAR

Selecionamos quatro automassagens que, além de relaxar, combatem os males causados pelo nervosismo nosso de cada dia. Aposte nelas!

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chinesa, que usa os mesmos pontos da dez mulheres sofrem de acupuntura para dores tensionais – que normalizar o fluxo de geralmente surgem após um energia no corpo e dar fim dia exaustivo. Originária da ao mal-estar. ayurveda (a medicina tradicional indiana), a Como fazer: Vire a palma massagem abhyanga pode da mão esquerda para cima trazer alívio quase imediato. e, com o polegar da direita, “Usamos óleo vegetal para pressione o punho (a dois facilitar os movimentos e dedos de distância da base nutrir os marmas (pontos da mão) por cinco energéticos do corpo). O minutos. Descanse um óleo também ajuda a minuto e repita até a dor movimentar a energia e as sumir. toxinas acumuladas, combatendo a dor”.

Angústia e ansiedade Aquele aperto no peito, Como fazer: Pingue óleo somado à mente de amêndoas nos dedos atribulada, pode ser indicador e médio de uma superado com um das mão e posicione-os no exercício de Jin Shin Jyutsu, primeiro ponto marma, um tipo de terapia oriental. localizado entre as “O corpo possui vários sobrancelhas. Faça caminhos energéticos que movimentos circulares no nutrem as células. Quando sentido horário, um deles é bloqueado, pressionando suavemente sentimos desconfortos e até a dor passar. até dor. A prática reorganiza a circulação da Dor de estômago - “O energia”, diz Alessander estômago possui ligação Luigi Palma, coordenador direta com o sistema do Escritório Brasileiro do nervoso central– daí ser Jin Shin Jyutsu (SC). muito sensível às mudanças de humor. Quando estamos Como fazer: Cruze os sob pressão, ele produz braços calmamente sobre o mais ácido gástrico, que peito e deixe as mãos normalmente só é liberado embaixo deles. Fique na para digerir os alimentos. posição por alguns minutos Essa reação leva à dor e à e perceba a tensão indo queimação”, conta a embora. Desfaça o abraço massoterapeuta Tahiana somente quando você Ferraço, do Instituto voltar a se sentir mais Holístico Florescer (SP). Ela segura. indica o do-in, técnica de automassagem baseada na Tensão no pescoço medicina tradicional Quando fica enrijecida,

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02

SÁB

Dia do Hospital

02

SÁB

Dia do Bombeiro Brasileiro

06

QUA

Dia da criação do IBGE

08

SEX

Dia do Panificador

09

SÁB

Dia da Revol. e do Sold. Constitucionalista

10

DOM

Dia da Pizza

12

TER

Dia do Engenheiro Florestal

13

QUA

Dia do Cantor

13

QUA

Dia Mundial do Rock

13

QUA

Dia do Engenheiro de Saneamento

14

QUI

Dia do Propagandista de Laboratório

14

QUI

Dia da Liberdade de Pensamento

14

QUI

Dia de São Camilo

15

SEX

Dia do Homem

15

SEX

Dia Nacional dos Clubes

16

SÁB

Dia do Comerciante

17

DOM

Dia de Proteção às Florestas

18

SEG

Dia Internacional de Nelson Mandela

19

TER

Dia da Caridade

19

TER

Dia Nacional do Futebol

20

QUA

Dia do Amigo e Internacional da Amizade

20

QUA

Dia da 1ª Viagem à Lua

23

SÁB

Dia do Guarda Rodoviário

25

SEG

Dia de São Cristóvão

25

SEG

Dia do Escritor

25

SEG

Dia do Colono

25

SEG

Dia do Motorista

26

TER

Dia da Vovó

26

TER

Dia dos Avós

27

QUA

Dia do Motociclista

28

QUI

Dia do Agricultor

30

SÁB

Dia Internacional da Amizade

31

DOM

Dia do Orgasmo

essa sensível região faz com que cada movimento da cabeça vire um tormento de dor. O incômodo pode se estender para os ombros e braços. Como combater? Usando a reflexologia podal.

“Essa técnica vê os nossos pés como um mapa, no qual temos pontos correspondentes a todas as partes do corpo. Ao estimulá-los, dissolvemos as tensões”, detalha Cleide Ribeiro, massoterapeuta no Zahra Spa e Estética (SP).

Como fazer: Com os polegares, explore firme e delicadamente a sola do pé.

Depois, segure um dedo por vez e puxe-o suavemente na sua direção. Capriche ao chegar ao polegar: na lateral externa desse dedo, perto da base, está o ponto reflexo ao pescoço. Repita o procedimento no dois pés, ok?

Fonte:

http://anamaria.uol.com.br/noticias/bem-estar-e-saude/de-um-ch ega-pra-la-no-estresse.phtml?cmpid=fb-uolmul#.V2kis9QrLVS

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INCENTIVANDO A LEITURA

LELIVROS.WEBSITE Pra você que gosta de ler e que infelizmente não dispõe de recursos financeiros para a compra de livros, super indicamos o site www.lelivros.website, onde você pode baixar livros gratuitamente no seu computador e/ou smartphone, ou até mesmo ler online.

Lá existem livros de diversos gêneros, como romance, drama, ficção cientifica, entre outros.

Agora não tem mais “desculpa”, vamos fazer uso do recurso, vamos ler.

“A leitura engrandece a alma.” – Autor: Voltaire.

CIPA 2016

DICA DE FILME E DICA DE LIVRO

Como Eu Era Antes de Você ( Estar em cartaz) Data de lançamento: 16 de junho de 2016 (1h 50min) Direção: Thea Sharrock Elenco: Emilia Clarke, Sam Claflin, Janet McTeer Gêneros: Drama, Romance Nacionalidade: Reino unido Classificação: 12 anos

APROVEITE!

Sinopse: Rico e bem sucedido, Will (Sam Claflin) leva uma vida repleta de conquistas, viagens e esportes radicais até ser atingido por uma moto, ao atravessar a rua em um dia chuvoso. O acidente o torna tetraplégico, obrigando-o a permanecer em uma cadeira de rodas. A situação o torna depressivo e extremamente cínico, para a preocupação de seus pais (Janet McTeer e Charles Dance). É neste contexto que Louisa Clark (Emilia Clarke) é contratada para cuidar de Will. De origem modesta, com dificuldades financeiras e sem grandes aspirações na vida, ela faz o possível para melhorar o estado de espírito de Will e, aos poucos, acaba se envolvendo com ele.

A equipe CIPA 2016 já começou os trabalhos a todo vapor.

Aconteceu no mês de Junho a Blitz da CIPA, onde foi possível orientar e contribuir para com a nossa segurança.

Vamos conferir. #CIPA2016VAMOSLÁ!

Autor: Fabio De Melo Idioma: Português Número de Páginas: 216 Título: Quem me roubou de Mim Sinopse: Em “Quem me roubou de mim?” Padre Fábio de Melo aborda uma violência sutil, mas destruidora, que aflige muitas pessoas: o sequestro da subjetividade. Essa expressão pouco comum refere-se à privação que sofremos de nós mesmos quando estabelecemos com alguém, nas palavras do próprio autor, “um vínculo que mina nossa capacidade de ser quem somos, de pensar por nós mesmos, de exercer nossa autonomia, de tomar decisões e exercer nossa liberdade de escolha”. Uma vez sequestrados, perdemos a capacidade de sonhar, ficamos impossibilitados de viver as realizações para as quais fomos feitos e não temos com quem reclamar. Precisamos, portanto, estar sempre atentos para que isso não nos aconteça pois, como escreve padre Fábio: “Nenhuma relação humana está privada de se transformar em roubo, perda de identidade, ainda que as pessoas nos pareçam bem-intencionadas. Um só descuido e as relações podem evoluir para essa violência silenciosa. Basta que as pessoas se percam de seus referenciais, [...] que confundam o amor com posse, que abram mão de suas identidades, e que se ausentem de si mesmas”.

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