Parkinsforeningen august 2018 - 27. årgang 2

Nr. 21 Medlemsinfo 2018 Nr.1 2014 Medlemsinfo Nr. 2014

Februar 2014 Februar August2014 2018

Parkinsonforeningen Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds kreds Storkøbenhavns Medlemsinfo Medlemsinfo Nr.44 2009 2009 Medlemsinfo Nr.

23. årgang nr.

23. årgang 27. årgang nr.nr.

2 11

Nordea støttede sommerudflugten 2018

Medlemsinfo Medlemsinfo

11 1

Nr. 2

Medlemsinfo

Redaktion Inge Rasmussen Bodil Klinke Karen Medom Christensen Birger Thybo Sørensen

2018

Indholdsfortegnelse: Leder ......................................................

3

Yoga og mindfulness ......................................

4-5

Udflugt Skjoldenæsholm ...............................

6

Tilmelding ”Hjælp os”..................................

7

Foredrag Lundbeck .....................................

8

Sommerudflugt, omtale ...............................

9

Mærkedage ................................................

10

Forside M/S Sagafjord Sommerudflugt 2018

Psykolog i Gladsaxe .....................................

11

Pårørende ..................................................

11

Motion, bevægelse m.m ..............................

12

Bliv medlem Kontakt Parkinsonforeningen Blekinge Boulevard 2 2630 Taastrup Tlf.: 3635 0230 info@parkinson.dk

Sano – Montebello, omtale ...........................

13

Artikler sendes til: Karen Medom Christensen karenchr14@gmail.com Layout: Trykkeri: Stenby Tryk A/S

Oversigtskalender ...................................... 14-15 Dans i kredsen, oversigt ............................. 16-17 Danseworkshop i Herlev ...............................

18

Generalforsamling, omtale ............................

19

Klub Amagerland ......................................

20

Medlemsinfo

Udlån af Path Finder ...................................

20

Udgives af Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds CVR nr.: 3533 3169 www.parkinsonbruger.dk

Café Parkinson Herlev og Glostrup ...............

21

Ishøjklubben ..............................................

22

Parkinson Caféen Gladsaxe ..........................

23

Trykkeri: Stenby Tryk A/S Oplag 1.100 eksemplarer

Parkinson Cafè Rudersdal ............................

24

Pilekoret, Rudersdal ....................................

25

Furesø Klub ...............................................

25

Ballerupklubben ........................................

26

Parkinson Café Hvidovre .............................

26

Klubber ....................................................

27

Bestyrelsen ...............................................

28

Udgives: februar, august og november Sendes til medlemmer i kredsen Indleveringsfristen for indlæg til næste blad er:

1. oktober 2018 2

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

Leder Mens jeg på en meget varm sommerdag skriver denne leder kommer der en mail ind om at foreningens danseprojekt har vundet prisen ’Bedste initiativ’. Fantastisk, stort tillykke til alle. Prisen blev overrakt på Folkemødet på Bornholm, torsdag den 14. juni kl. 18.

Dansen har jo fyldt og vil stadig fylde meget, både i foreningen men også i vores kreds.

Jeg håber I alle har nydt sommeren samlet kræfter til efterårets tilbud og forhåbentlig glæder jer til at komme tilbage til hverdagen med mange aktiviteter. Oversigt med nogle af de aktiviteter der foregår i kredsen kan findes på vores hjemmeside.

Efter vores årlige generalforsamling er sammensætningen i bestyrelsen uændret.

I det kommende år vil vi sætte fokus på glæde. Ved at bevæge sig til musik, danse og synge kommer glæden som bl.a. påvirker serotoninen i hjernen.

I h.h.v. oktober og november måned sættes der fokus på yoga og mindfullness. Det er et ønske fra et medlem som vi har taget op. Mange har ofte svært ved at slappe af og sove, så kom og prøv.

Cannabis har vi ikke glemt men det vil hovedforeningen tage sig af.

Klubber/caféer er ved at komme i gang igen, hold øje med deres program inde i bladet. Der er mange gode tilbud, ligesom I altid kan få en god snak med ligestillede.

Vores sommerudflugt på Saga Fjord er lige blevet afholdt med så stor tilslutning at flere måtte på venteliste.

Også i år gav Nordeafonden penge.

Rigtig fin tur.

Vi er jo også berørt af persondataforordningen, de indgår bl.a. i de vedtægtsændringer der er ved at blive udarbejdet. Vi bliver løbende orienteret via landskontoret om hvordan vi skal forholde os med de mange data, vi ligger inde med.

Hovedbestyrelsen har vedtaget at parkinsonramte og pårørende skal være med i samtlige udvalg og styregrupper der er nedsat af foreningen. Vigtigt at disse også får indflydelse og bliver hørt.

Gladsaxe Kommune har ansat en psykolog i et projekt der fortsætter frem til 2020. Det er pårørende til nogle kroniske sygdomme bl.a. Parkinsons syge, der kan få psykologhjælp. Et flot initiativ. Måske kan det inspirere andre kommuner. Det betaler sig at yde hjælp til pårørende, raske pårørende betyder også stærkere patienter.

Rigtig god eftersommer og efterår.

Inge Rasmussen Kredsformand 3

Medlemsinfo

Nr. 2

2018

YOGA OG MINDFULNESS ARRANGEMENTER Der findes ikke særligt mange videnskabelige undersøgelser om yoga og mindfulness’ virkning på Parkinsons sygdom, men man ved i dag, at yoga har stor indflydelse på en parkinsonramts velbefindende, og at yoga er en af favoritterne, når det gælder non-medicinsk behandling. Yoga kan desuden tilpasses den enkelte og kan dyrkes som hjemmetræning.

Dyrker man yoga forbedres bl.a. ens balance, smidighed, holdning, muskelstyrke. Den opnåede bedring ses bl.a. i en mere glidende gang uden “shuffling”, bedre holdning og dermed færre fald. Desuden virker yoga beroligende og kan fremme den gode nattesøvn.

Vi er så heldige, at yogainstruktør Camilla Juel Madsen - der selv har Parkinson og har trænet sig symptomfri - har påtaget sig at forestå introduktionen til yoga for parkinsonramte og deres pårørende.

Se detaljer på næste side.

Mindfulness Claus Juel Madsen, Camillas mand, arbejder med mindfulness og har gjort det muligt for os at arrangere en dag med introduktion til mindfulness samt Qigong og Tai Chi. Reserver allerede dagen nu: Søndag, d. 11. november 2018 kl. 11:00- ca. kl. 14:00 Mødelokalet på Herlev Gl. Skole, Herlev Bygade 92B, 2730 Herlev Deltagerantallet er begrænset til 50 personer og “først-til-mølle” princippet gælder.

For yderligere oplysninger kan du kontakte Lisbeth Wiggers-Ursin på telefon 2729 0872 eller e-mail: lisbeth.pd@wiggers-ursin.com I november-udgaven af Medlemsinfo vil du se mere om emnet samt detaljer om tilmelding m.m. til dette arrangement.

Det bliver to sjove og spændende oplevelser, man kan deltage i dem begge eller blot det ene arrangement.

4

Nr. 2

2018

Medlemsinfo YOGA - undervisning

Mødelokalet på Herlev Gl. Skole Herlev Bygade 92B, 2730 Herlev Søndag, d. 21. oktober 2018 kl. 11:00- ca. kl. 14:00 Camilla står for yoga undervisningen.

Efter yoga vil der være tid til socialt samvær og en snak med Camilla.

Der vil være en kort pause i forløbet og efterfølgende vil der blive serveret lidt sundt at drikke og spise.

Afslappet påklædning bør foretrækkes og husk at medbring egen yogamåtte eller et tæppe til at ligge på.

Der er mange P-pladser i området omkring Herlev Gl. Skole, og man bedes respektere de gældende P-regler.

Bus 167, 168, 165, 155, 350S standser i lyskrydset lige ved Herlev Gl. Skole. Kig efter vores røde parkinsonvimpel, så finder du let mødesalen.

Tilmeld dig Yoga - arrangementet ved at indbetale deltagergebyr på kr. 25/person til: Reg.nr. 2253 Konto nr. 898 2999 848 Vigtigt at anføre dit navn og antal deltagere (eks. Navn /2 pers) samt telefonnummer. Sidste frist for tilmelding via bankindbetaling er onsdag, d. 17. oktober.

Deltagerantallet er begrænset til 50 personer og “først-til-mølle” princippet gælder.

For yderligere oplysninger kan du kontakte Lisbeth Wiggers-Ursin på telefon 2729 0872 eller e-mail: lisbeth.pd@wiggers-ursin.com

5

Medlemsinfo

Nr. 2

2018

Sporvognstur ud i det grønne, forbeholdt senfase-medlemmer Kredsen vil hermed gerne invitere dig på en udflugt med bus til Sporvejsmuseet Skjoldenæsholm ved Roskilde Lørdag den 8. september kl. 10 - ca. 16 Dagens program ca. tider Kl 10. Opsamling bus, sted oplyses når vi ved hvem der deltager.

Kl 11. Ankomst til museet hvor vi kører ud i det grønne i en sporvogn, pause undervejs med en forfriskning.

Besøg i museet m.m.

Kl.13. Frokost i Kudskehuset, du skal vælge mellem pariserbøf eller stjerneskud. Bestilles ved tilmelding Kl.15 Hjemtur Kl.16 Hjemme Arrangementet er for de parkinsonfamilier hvor den parkinsonramte har svært ved at klare foreningens øvrige aktiviteter. Mener du, at du hører til den målgruppe, der kan få glæde af en sådan tur, vil vi gerne høre fra dig. Turen gennemføres kun hvis der er tilstrækkelig tilslutning Pris: Bustur, forfriskning, besøg på Sporvejsmuseum med tur i sporvogn, frokost, kr. 150 pr. person. Tilmelding sker ved at sætte beløbet ind på: Reg. nr. 2253 konto nr. 898 2999 848 senest den 1. september. Vigtigt at skrive dit navn, antal deltagere og telefonnummer (eks. navn/2 tlf. nr) Ligeledes skrives P. for Pariserbøf eller S for Stjerneskud. Har du problemer kan du kontakte Inge på tlf.: 3072 0693 Hvis du ønsker at medbringe en rollator eller kørestol (ikke elektrisk) vil vi gerne vide det af hensyn til pladsen, kontakt Inge på tlf.: 3072 0693 Turen er handicapvenlig, der er hjælpere til at komme ud og ind af bus og sporvogn. Har du yderligere behov for hjælp skal du have en ledsager med.

Venlig hilsen Ulla Lumborg, Erling Emmerik og Inge Rasmussen 6

Nr. 2

2018

Medlemsinfo Kære medlemmer - Hjælp os !

Et lille opråb fra bestyrelsen – de der arrangerer kredsens forskellige arrangementer.

Meget ofte, senest i forbindelse med sommerudflugten, havde vi svært ved at registrere de tilmeldte. Oplysningerne var ikke altid korrekte eller måske mangelfulde.

Ved de fleste arrangementer er der en lille egenbetalig og derfor sker tilmeldingen, når I indbetaler på kredsens konto.

Først da gælder tilmeldingen. Vigtigt at vide, hvis der er begrænset deltagerantal og derfor tilmelding efter ”først-til-mølle” princippet.

Det vil derfor være til stor hjælp og spare tid for os, hvis I ved indbetaling noterer i meddelelses feltet (tekst til beløbs modtager) navn (den person, der deltager) evt. antal (kun når vi beder om det) telefonnummer eksempel: Karen Christensen / 2 2921 6657 Vi bruger kontoudtoget som tilmeldingsliste og det tager ekstra tid hvis vi skal åbne beskeden for at finde navnet.

Telefonnummer er ret vigtigt, hvis vi har brug for at kontakte dig.

I enkelte tilfælde beder vi om en ekstra oplysning (som fx. P eller S ved arrangementet på disse sider).

Derimod har vi ikke brug for titler, navn på arrangementet eller andet.

Har I problemer med tilmeldingen – så kontakt arrangørerne.

På forhånd tak for hjælpen.

Hilsen bestyrelsen

7

Nr. 2

Medlemsinfo

2018

Vil du vide mere?

Forskning, der ser lovende ud.

Regionens tre kredse inviterer også i år til “Lundbeck-eftermiddagen” i 2018 Onsdag den 19. september 2018, kl. 17.00-20.00 Lundbeck Pharma A /S. Ottiliavej 9. 2500 Valby (receptionen) I sin nye bog ”Musik på hjernen” fortæller Peter Vuust med udgangspunkt i sin forskning og sin karriere som jazzmusiker, hvad der sker i hjernen, når vi lytter til og spiller musik. Hvordan påvirkes vi af musik – fysisk, følelsesmæssigt og sprogligt? Han fortæller om, hvordan hjernen bearbejder musik, om forskellen på musikeres og ikke-musikeres hjerner, om musikkens sociale betydning og om menneskets musikalske udvikling. Oplevelsen af musik udløser et stof i hjernen, som vækker en følelse af nydelse. Musikken er altså vigtig for os, men på hvilken måde?

Musikkens betydning for livsglæde og livskvalitet er i fokus disse år i Parkinsonforeningens projekt ”Dans med Parkinson”, der med fondspenge fra Trygfonden kan gennemføres. “Når man deltager i en dansetime, er man ikke længere patient eller pårørende - man er danser.” Ligeledes oplever vi, at rytmisk musik kan få parkinsonramte, der knap kan gå et skridt, til at gå i takt til musikken. Hvis man systematisk anvender musik i sin træning, vil man muligvis kunne udskyde progressionen af sygdommen.

Når man danser eller i øvrigt bevæger sig til rytmisk musik, udløses der indtil flere signalstoffer i hjernen, der synes at kunne supplere/erstatte medicin for parkinsonramte. Dette gælder ikke blot for dopamin, det signalstof parkinsonramte mangler, men også for serotonin, noradrenalin og måske flere, som tilsammen gør, at man på trods af Parkinsons syge kan få et godt liv. I pausen vil der blive serveret sandwich og lidt at drikke.

Man tilmelder sig ved at indbetale kr. 100 pr. person på Reg. nr. 2253 konto-nr. 6890 174 963 Vigtigt kun at notere navn og telefonnummer i meddelelsesfeltet.

Spørgsmål: Diana Holm tlf.: 3026 2266 / Ulla Mikkelsen tlf.: 2714 3754 Links via Peter Vuust’s hjemmeside :http://www.petervuust.dk 8

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

Sommerudflugt ....med solskin om bord!

Ja solen skinnede fra en næsten skyfri himmel da kredsens sommerudflugt blev afholdt søndag den 10. Juni.

Alle blev budt velkommen på kajen, hvor Bodil tjekkede af på den lange deltagerliste. Tilslutningen var stor, så snart var den store salon på skibet M/S Sagafjord fyldt med glade gæster.

Lige inden afsejling fik vi besøg af Henrik N. E. Nielsen (filialdir. i Nordea Bank Ballerup) med sig havde han en stor check. Nordea fonden havde igen i år valgt at sponsorere vores sommerudflugt. Det fik virkelig humøret til at stige. Gæsterne jublede, da de fik nyheden. En stor tak til Nordea.

Under den to timer lange sejltur rundt i Roskilde Fjord, blev der serveret små fine frokostretter – lige fra sild og fiskefrikadelle til ost, nødder og bær. Der blev naturligvis også tid til et par sange – Solskin om bord.... som flere også nød ude på dækket hvor der var en fantastisk udsigt!

Dagen sluttede med kaffe og dessert på restauration Snekken på havnekajen.

Bestyrelsen siger TAK FOR SIDST og håber alle kom godt hjem.

9

Nr. 2

Medlemsinfo

2018

Mærkedage Niels Wulff, Rudersdal fyldte 80 år den 5. juni Sammen med sin kone Lise oprettede Niels Parkinson Café Rudersdal i 2012. Niels er altid klar med en hjælpende hånd til Cafeen ligesom han ofte er ”hjælpende tjener” når cafeen inviterer til arrangementer i hjemmet.

Niels deltager flittigt i Pilesangkoret ligesom han altid møder op når koret holder koncerter. I 2013 kom Niels ind i kredsbestyrelsen hvor han var indtil 2017. Niels nåede dog lige et par år som kasserer, samtidig med at han har været med til at arrangere ture og fester.

Jette og Silvano Campostrini fejrede guldbryllup den 22. juni Jette og Silvano har været med i foreningen i mange år, deltager i næsten alle arrangementer i kredsen, hvor de gennem årene har givet en hjælpende hånd.

De har deltaget i sangkoret, da begge er meget musikalske og glade for at synge. Mange, ikke kun i kredsen, siger når de hører navnet Silvano nå-h ham den syngende italiener. I 2007 oprettede de Ishøjklubben, som stadig er yderst velbesøgt. Jette har i en del år været medlem i kredsbestyrelse ligesom hun i mange år har stået for kredsens pårørendearbejde.

Lotte Pedersen fejrer 80 års fødselsdag 1. august Ikke til at se at det, men for 5 år siden skrev vi om Lottes 75 års fødselsdag, det skyldes måske Lottes lyse sind og smilende ydre. Derfor er hun også den helt rigtige person til at lytte og komme med gode råd til den person der ringer på parkinsonlinien. Blot et af de steder Lotte giver et opmuntrende ord til gavn og glæde for mange. Lotte har haft sit virke i foreningen i mere end 30 år (så længe hendes mand har været syg), men nu handler dette om Lotte. Lotte har siddet og sidder stadig i fsk. udvalg og gør stadig et stort arbejde i Gladsaxe Klubben. Lotte er også en ”kunstner”, hun kan få noget ud af et par strimler stof og en cykelslange – jo hun er meget kreativ og dygtig tillige.

Bestyrelsen ønsker alle tillykke og alt godt i fremtiden.

10

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

Pårørende Når et familiemedlem får Parkinsons sygdom rammes hele familien. Derfor har kredsen i mange år arrangeret møder for de pårørende, hvor de kan udveksle erfaringer og få gode råd af hinanden eller fagpersoner. Der har været et arrangement i maj, september og januar. De seneste år har vi oplevet en stigende tilslutning til vores foredrag og skovture. Desværre kan jeg ikke længere påtage mig at være kontaktperson, selv om jeg synes, det har været en givende og spændende opgave. Det er vigtigt, at pårørendearbejdet fortsættes, og derfor håber kredsbestyrelsen at en eller flere vil deltage i pårørendeudvalg og hjælpe arbejdet videre.

I er velkomne til at ringe til undertegnede for flere oplysninger.

Venlig hilsen Jette Campostrini 4037 0397

Nyt tiltag i Gladsaxe Kommune Men desværre kun for parkinsonborgere bosiddende i Gladsaxe Kommune Gladsaxe Kommune har ansat Jesper Birkbak Madsen i et projekt, der har til formål at tilbyde forebyggende psykologhjælp til pårørende, (ægtefæller og samlevere) til hjemmeboende borgere med fremadskridende kognitive sygdomme, herunder Parkinsons syge Mandag den 4. juni havde Gladsaxe Caféen inviteret psykolog Jesper Birkbak Madsen som er nyansat i kommunen. Jesper redegjorde for de belastningsreaktioner, man som pårørende kan komme ud for, for eks. en parkinsonpatient, og om vigtigheden af at tale med nogen om disse.

Blandt de fremmødte, var der et stort ønske om at tilbuddet på sigt vil dække alle pårørende, og ikke kun ægtefælle eller samlevende. Det vil bl.a. betyde at børn og hvem der ellers har påtaget sig rollen som pårørende, vil kunne gøre brug af et sådan tilbud. Ligeledes at tilbuddet også dækkede pårørende til parkinsonpatienter på plejecentre.

Da projektet er tidsbegrænset, til og med 2020 er det vigtigt at benytte sig af dette, hvis man har brug for at få professionel hjælp. Tilbuddet tilbyder 5-10 gratis samtaler, og man kontakter Jesper Birkbak Madsen for nærmere aftale. Jesper kan kontaktes på tlf.: 2030 6867 eller jmadse@gladsaxe.dk 11

Medlemsinfo

Nr. 2

2018

Motion, bevægelse, musik og dans Glæde kommer ikke af sig selv, nogle mennesker er født glade andre har det lidt sværere: Men mon ikke alle trods alt har oplevet glæde. Foreningens dansehold har vist, hvor glade de fleste bliver af denne form for motion. Danseholdene fortsætter forhåbentlig og nye kommer til. Jeg har selv deltaget i mange af disse danseprojekter, kick-off, workshops samt opstart af nye hold. Og takket være projektet har jeg mødt rigtig mange medlemmer, både nye som gamle medlemmer jeg ikke har truffet tidligere.

Vi får tit en god snak, hvor vi ofte kommer ind på træning, fysioterapi og anden aktivitet. Man hører mange forskellige versioner. Nogen er tilfredse med træningen andre knap så meget og endnu andre virker opgivende, mange kommer med gode forklaringer. Alle jeg indtil nu har talt med har sagt efter et ophold på Sano/Montebello, at de virkelig kunne mærke effekten af opholdet. Men de færreste fortsætter når de kommer hjem og hvorfor?

Jeg ved, det kan være svært. Men når man så spørger får du trænet nok?

Ja ja - jeg tager haven og rengøringen så det må være nok.

Men ligesom dansen kan dette ikke stå alene, intensiv hård træning er vigtig - så derfor: Nu skal jeg jo ikke prædike moral men -

Stiller du krav til din fysioterapeut?

Stiller din fysioterapeut krav til dig?

Bliver du trænet efter de europæiske guidelines?

Der kan også trænes hårdt, selv om man sidder på en stol.

Men vigtigst er nok: Stiller du krav til dig selv? Prøver du at gøre lidt ekstra hver dag? Det gælder alle, også sådan en som mig, så uanset om du lider af en kronisk sygdom eller ej, så prøv lige 2 gange mere hver dag.

Oplysninger om nogle af kredsens træningssteder kan ses på: www.parkinsonbruger.dk Du gjorde det på Montebello og Sano, så hvorfor ikke fortsætte når du er kommet hjem?

God fornøjelse Inge

12

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

Sano – Montebello – vederlagsfri fysioterapi Ofte møder vi medlemmer der ikke er blevet informeret om Sano, Montebello eller vederlagsfri fysioterapi. Vedkommende har måske overset tilbuddene i Parkinson Nyt. Vederlagsfri fysioterapi: Du skal have en henvisning fra egen læge til træning på parkinsonhold, varmtvandstræning og nogle steder er der også tilbud til dans. Sidstnævnte skal foregå på en klinik. Du får muligvis afslag fra kommunen, hvis du søger til flere ting, det er individuelt fra kommune til kommune, men med en god begrundelser går det ofte igennem.

Sano rehabiliteringsprojekt, her kan du søge om: - Weekendophold hvis du er nydiagnosticeret - To ugers ophold hvis du er i midterfasen af sygdommen - Hjemmebesøg hvis du er i den sene fase For alle 3 tilbud skal din neurolog henvise dig, du kommer på venteliste, og der er ingen garanti for at din ansøgning bliver imødekommet . Der er rigtig mange der søger og der er p.g.a. af tilskuddet et begrænset antal pladser, men søg alligevel.

Foreningen har à flere gange modtaget penge fra satspuljen til projektet, og på sigt håber vi på, at tilbuddet kan blive et fast tilbud og dermed komme på finansloven, som det gør for visse andre kroniske sygdomme.

Montebello: Tre ugers ophold i Spanien hvor parkinsonpatienter trænes i h.h. til de europæiske guidelines for fysioterapi. Gratis ophold og man bor to og to sammen på værelserne.

Henvisning fra neurolog eller egen læge Forsøg endelig Redaktionen 13

Nr. 2

Medlemsinfo DATO TIDSPUNKT 14. august kl. 14.00

14

2018

ARRANGEMENT

PRIS

Hvad går Smart træning (af hjernen) ud på? v/ Psykomotorisk terapeaut Johanna Jakobsdottir Café Rudersdal, Mariehøjcentret, Øverødvej 246 B, 2840 Holte. Lokale 206

27. august kl. 9.00-11.00

Gratis danseworkshop i Ballroom Fitness TM. Herlev Skole, Herlev Bygade 92, 2730 Herlev

17. september kl. 15.00-17.00

Gensyn med Herlev Kommunes parkinsonkoordinator Corinne Skov-Martinet kommer på besøg.

Café Parkinson Herlev og Glostrup, Foyeren, Herlev Teaterbio, Herlev Bygade 30, 2730 Herlev

Kaffe, te og brød kan købes 20 kr./pers.

18. september kl. 14.00-16.00

Besøg af ergoterapeaut fra Hvidovre Kommune.

Parkinson Café Hvidovre, Lille Friheden, Lille Friheden 1, 2650 Hvidovre

Kaffe, te og brød kan købes 25 kr. for medl 35 kr. ej.medl.

19. september kl. 17.00-20.00

Forskningsarrangement, H. Lundbeck A/S i Valby Ottiliavej 9 (receptionen) Nordsjællandskredsen, København/Frederiksbergkredsen og Storkøbenhavnskredsen

100 kr./person incl. sandwich og en vand

24. september kl. 13.00

Besøg af Susanne Ohrt, psykolog Klub Furesø Skovgården 1, 3500 Værløse

Kaffe og kage koster 20 kr.

28. september kl. 13.00-15.00

Besøg af Britt Dalgaard, der deler ud af sine erfaringer.

Ishøjklubben, Vejlebrovej 105 st., 2635 Ishøj

Kaffe og kage koster 20 kr.

21. oktober kl. 11.00 - ca. 14.00

Introduktion og undervisning i yoga v/ Camilla Juel Madsen, yogainstruktør.

Mødelokalet på Herlev Gl. Skole Herlev Bygade 92B, 2730 Herlev

25 kr. /pers.

26. oktober kl. 13.00-15.00

Gode råd om hvordan man bevarer sine sunde tænder. v/ Anne Marie Lynge Pedersen, lektor og leder af Odontologisk Institut Ishøjklubben, Vejlebrovej 105 st., 2635 Ishøj

Kaffe og kage koster 20 kr.

11. november kl. 11.00- ca. 14.00 25. november

Introduktion til mindfulness Kredsen arrangerer en eftermiddag med julehygge

Nr. 2

PRIS

Kaffe, te og brød kan købes 20 kr./pers.

2018

Medlemsinfo

BEMÆRKNING Tilmelding til Lise.

Arrangement nr. 1851

Tilmelding er nødvendig efter ”først-tilmølle” – princippet på www.parkinson.dk/aktiviteter Tilmelding senest fredag før mødet

Kaffe, te og brød kan købes 25 kr. for medl.

35 kr. ej.medl.

Kontakt Lise

4542 1897

Lisbeth

2729 0872

Birger Annie

2926 8856 2348 8717

3026 2266 2714 3754

100 kr./person incl. sandwich og en vand

Tilmelding og betaling: Reg. nr. 2253 konto nr. 6890 174 963 Husk at påføre dit navn og tlf. nr.

Mere information Diana Holm Ulla Mikkelsen

Kaffe og kage koster 20 kr.

Begrænset plads, derfor tilmelding nødvendig.

Birgit

birgit@kjoller.dk

Jette Bodil

4037 0397 2642 4769

Mere information Lisbeth

2729 0872

Jette Bodil

4037 0397 2642 4769

Kaffe og kage koster 20 kr.

25 kr. /pers.

OBS deltagerantal begrænset.

Tilmelding og betaling - sidste frist er onsdag, d. 17. oktober.

Reg.nr. 2253 Konto nr. 898 2999 848 Husk at påføre navn, antal deltagere og tlf.nr.

Kaffe og kage koster 20 kr.

Sæt kryds i kalenderen Se mere i Medlemsinfo i november Sæt kryds i kalenderen Se mere i Medlemsinfo i november

15

Nr. 2

Medlemsinfo

2018

DANS i KREDSEN Ballroom FitnessTM Sted

Instruktør

Albertslund Kommune, Skolegangen 1, 2620 Albertslund

Tirsd. og torsd. kl. 13.10-14.30

Sine Jul Lange

Sine Vede

Albertslund Fit & Sund Roskildevej 16 A, 2620 Albertslund

Fred. kl. 11.40-12.25

Zitta Mogensen

Zitta Zittad Kr. 65 Sidst

Kastrup Fysiq, Kamillevej 4, 2770 Kastrup

Onsd. kl. 13.00-14.00

Fysiq Fra 12. sept. Eline der uddannes i slut aug.

Simo Vede Pårør

Farum Musikhuset, Stavnsholtvej 3, 3520 Farum

Mand. og torsd. kl. 10.30-12.00

Elisabeth Dalsgaard

Elisab Elisab Vente Sæso

Ballerup Sundhedshus, Gl. Rådhusvej 13, Indgang B 2750 Ballerup

Tirsd. kl. 13.00-14.00, start 14. aug.

Fred. kl. 13.15-14.15, start 17. aug.

Lone Villefrance

Lone Tilme Kr. 75

Gentofte Søndersøhave, Søndersøvej 41 E, 2820 Gentofte

Mand. kl. 15.00-16.00, start 3 sept.

Etty Holgersen

Etty H Etty@ Kr. 45

Holte Mariehøj Centret, Øverødvej 246 B, 2840 Holte

Onsd. kl. 13.00-14.00

Etty Holgersen

Lise W Wulff Vente Kr. 20

Dans inspireret af PD Sted

16

Tidspunkt

Tidspunkt

Instruktør

Ishøj Kulturskole, Vejledalen 9, 2635 Ishøj

Tirsd. kl. 10.30 -12.00, start 4. sept.

Mette Ørbæk

Jette Der b Du ka stol

Ordrup FOF Huset Ordrupvej 60, 2920 Charlottenlund

Tirsd. kl. 19.15-20.45

Susanne Frederiksen

Susan FOF p

Se hjemmesiden www.parkinsonbruge Vær opmærksom på at I er velkomne til at danse i andre

er

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

Tilmelding – pris pr. pers.

Kontakt

Sine Jul Lange - 4368 7820 Vederlagsfri med henvisning

Sine Jul Lange sgc@albertslund.dk

4368 7820

Zitta Mogensen – 2876 5046 Zittadk2004@gmail.com Kr. 650 for 13 gange Sidste gang 13. april 2019

Zitta Mogensen Zittadk2004@gmail.com

2876 5046

Simon Dixon - 5128 7999 Vederlagsfri med henvisning.

Pårørende kr. 30 pr. gang, efter 31. okt.

Simon Dixon 5128 7999 simondixon272@gmail.com

Elisabeth Dalsgaard Elisabeth Dalsgaard@Swingtime.dk Venteliste Sæson kr. 3.495 Pr. år kr. 5.995

Elisabeth Dalsgaard@Swingtime.dk

Lone Villefrance Tilmelding via sms - 2065 4265 Kr. 750 for 15 gange

Lone Villefrance lone_villefrance@hotmail.com

Etty Holgersen Etty@live.dk Kr. 450 for 12 gange, ved min. 12 deltagere

Etty Holgersen Etty@live.dk

Lise Wulff: Wulfflise2612@gmail.com Venteliste!

Kr. 200 frem til jul

Lise Wulff

Tilmelding - pris pr. pers.

5041 0975

Kontakt

Jette Campostrini Der betales forud for 5 gange á kr. 50,00 pr. person.

Du kan også deltage selvom du har brug for en stol eller rollator

Jette Campostrini campost@ishoejby.dk

Susanne Frederiksen - 2320 9283 FOF priser

www.fof-gentofte.dk hold 382043

nsonbruger.dk eller www.parkinson.dk nse i andre kredse hvis beliggenheden passer jer bedre.

4037 0397

17

Medlemsinfo

Nr. 2

2018

LEVER DU MED PARKINSON OG HAR DU LYST TIL

LEVER DU MED PARKINSON OG HAR DU LYST TIL AT OPLEVE DANSENS SMITTENDE LIVSGLÆDE?

AT OPLEVE DANSENS SMITTENDE LIVSGLÆDE? DEN 27. AUGUST KL. 9-11 KOMMER PARKINSONFORENINGEN

FORBI HERLEV MED EN GRATIS DANSEWORKSHOP I BALLROOM DEN 27. AUGUST KL. 9-11 KOMMER PARKINSONFORENINGEN FITNESS TM. FORBI HERLEV MED EN GRATIS DANSEWORKSHOP I BALLROOM TM FITNESS ADRESSE:. HERLEV SKOLE, HERLEV BYGADE 92, 2730 HERLEV Den gratisHERLEV workshopSKOLE, udbydesHERLEV som en del af Parkinsonforeningens store ADRESSE: BYGADE 92, 2730 HERLEV danseprojekt støttet af Trygfonden.

Den gratis workshop udbydes af Parkinsonforeningens store Tilmelding er nødvendig efter som først en – tildel – mølle – princippet på danseprojekt støttet af Trygfonden. www.parkinson.dk/aktiviteter Tilmelding er nødvendig efter først – til – mølle – princippet på www.parkinson.dk/aktiviteter

18

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

Omtale af kredsens generalforsamling 8. april 2018.

Traditionen tro startede generalforsamlingen med en sang – efterfulgt af lidt tekniske vanskeligheder (som hurtigt blev løst af Jeff) Derefter kørte det hele på skinner.

Kredsens formand og næstformand aflagde deres beretning om årets aktiviteter og kassereren fremlagde regnskabet der blev godkendt.

Alle de opstillede bestyrelsesmedlemmer blev valgt, så bestyrelsen er uændret.

Derefter fortalte landsformanden Jorry Højer om foreningens aktiviteter bl.a. om rehabilitering på Sano i Skælskør. Stor spørgelyst til Jorry.

Bestyrelsen havde besluttet at det i år skulle være en lidt anderledes generalforsamling, uden fagligt input - og det blev det.

Da den formelle generalforsamling var slut dansede vi under ledelse af Ulla Mikkelsen. Der blev også sunget forskellige sange.

Undervejs stod vi i kø ved pølsevognen, som kredsen havde lejet, og selvom der var lidt ventetid nød folk solen og hyggesnakkede i køen. Ud over pølsevognen, øl og vand blev der også budt på Slush ice og for de der var traditionstro var der også mulighed for en Cocio.

Bestyrelsen

19

Nr. 2

Medlemsinfo

PARKINSON KLUB AMAGERLAND

Postkassen, Amager Landevej 71, 2770 Kastrup

2018

Tårnby og Dragør Kommune

PROGRAM EFTERÅR 2018 Torsdag d. 23 august

kl.13-17.00 – Postkassen Frokost/Banko/Lotteri

Torsdag d. 13. september Kl. 14-16.00 Kastrupgårdsamling, Kastrupvej 399, 2770 Kastrup. Udstilling om Richard Winter. Kaffe/kager Torsdag d. 18. oktober

Kl. 12- ?? Mølsted Museet, Dr. Dirks Plads 1, 2791 Dragør. Efterfølgende frokost på Café Espersen. Færgevej 1-3.

Der er egen betaling. Man følges ad hen til cafeen.

Torsdag d. 15 november kl. 14-16.00 SAS Museum, Peterdalsvej 1, 2770 Kastrup.

Flyvehistorisk udstilling.

Der bliver udsendt indbydelse med mere information til hvert møde ca. 14 dage før. Tilmelding udbedes til Simon Dixon Tlf.: 5128 7999 simondixon272@gmail.com

Udlån

Parkinson Klub Amagerland har købt et PATH FINDER apparat og tilbyder hermed gratis udlån til andre klubber i Parkinsonforeningen.

Interesserede kan henvende sig til Simon på mail simondixon272@gmail.com For info. om apparatet se: https://www.walkwithpath.com Også omtalt i Parkinson Nyt nr. 1 2018.

20

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

Café Parkinson

Herlev og Glostrup Foyeren, Herlev Teaterbio, Herlev Bygade 30, 2730 Herlev Mandag d. 20. august 2018 kl. 15-17 i Foyeren Vi hygger og deler sommerens oplevelser.

Mandag d. 17. september 2018 kl. 15-17 i Foyeren Corinne Skov-Martinet, parkinsonkoordinator i Herlev Kommune, besøger Caféen og ser frem til et glædeligt gensyn med mange café-brugere og til at møde nye brugere.

Mandag d. 15. oktober 2018 kl. 15-17 i Foyeren Tag børn, børnebørn, oldebørn med. Vi hygger, spiller spil, tegner og maler.

Mandag d. 19. november 2018 kl. 15-17 i Foyeren Forfatter Anni Idorn Frølich læser op af sin humoristiske og livsglade digtsamling “Når en dør lukkes, åbner sig en port - rimerier om Parkinson, Paddington og liv” Anni besvarer også gerne spørgsmål.

HUSK, tilmelding til arrangementer senest fredag før mødet til Lisbeth på tlf. 2729 0872 eller mail lisbeth.pd@wiggers-ursin.com

Tirsd

Tirs Fore ”Mit

Kaffe, the, og brød kan købes på hvert møde for 20 kr/person.

Venlig hilsen Café-koordinatorerne Lisbeth, Jeff og Tage 21

Tirs Dett så vi Kaffe Park

HUS Birge Anni

Nr. 2

Medlemsinfo

2018

Ishøjklubben Seniorlokalerne, Vejlebrovej 105 st., 2635 Ishøj Vi mødes fredag i ulige uger kl. 13 – 15 Fredag den 14. september kl. 13-15 Vi fejrer klubbens 11 års fødselsdag med lagkage og en eftermiddag med hyggeligt samvær.

Fredag den 28. september kl. 13-15 Besøg af sygeplejerske Britt Dalgaard, der vil dele ud af sine erfaringer med Parkinson. Britts hjerte brænder for sygdommen og Britt bruger meget af sin tid på at undervise rundt omkring i landet, både sygehuspersonale, hjemmeplejen, patienter og pårørende.

Fredag den 12. oktober kl. 13-15 Skal vi en tur på Arken Museum for Moderne Kunst, Skovvej 100, 2635 Ishøj og se J.F. Willumsens udstilling. Det er et bombardement af farver og billeder. Vi mødes kl. 12.45 i forhallen. Klubben betaler omvisningen, indgangen koster 135 kr. For de der har lyst, er der kaffe i restauranten efter omvisningen (for egen regning).

Fredag den 26. oktober kl. 13-15 Lektor Ph.D. tandlæge og leder af Odontologisk Institut Anne Marie Lynge Pedersen, der forsker i tand- og mundproblemer ved Parkinsons sygdom, f.eks. mundtørhed kommer og giver os gode råd om, hvad vi skal gøre for at bevarer sunde tænder.

Fredag den 9. november kl. 13-15 Skal vi holde en snakke-sammen eftermiddag med hygge, kaffe lidt mundgodt og en lille en til halsen.

Kaffe og kage koster 20 kr Venlig hilsen Jette og Silvano Campostrini 4037 0397 Bodil Klinke 2642 4769 22

campost@ishoejby.dk eogbklinke@hotmail.dk

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

Parkinson Caféen Gladsaxe

Telefonfabrikken – Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, 2860 Søborg Fredag den 3. august 2018: Udflugt.

Vi mødes ved Nybro kro kl. 11.00, der er afgang kl. 11.30.

Så skal vi ud og sejle igen. Vi gentager sidste års succes med en sejltur på Bagsværd Sø, det er en smuk tur, som tager en times tid. Derefter vil vi nyde en frokost på Nybro kro og få en hyggelig afslutning på turen.

Mandag den 3. september 2018: Café møde.

Vi mødes kl. 10.00 på Telefonvej, hvor vi vil hygge os og måske synge et par sange, men ellers bare sludre om, hvad vi skal lave i løbet af den kommende vinter.

Mandag den 1. oktober 2018: Tur til Veluxmuseet i Gladsaxe Mødested og tid følger senere, med efterfølgende frokost.

Mandag den 5. november 2018: Café møde.

Program for dagen ikke fastlagt.

Vi har ved redaktionens deadline ikke vores endelige planlægning klar, check derfor http://gladcafee.simplesite.com for opdateringer og evt. ændringer.

Vi vil gerne have en idé om hvor mange der kommer til de forskellige arrangementer, og vil derfor bede om tilmelding til alle arrangementer.

Just Pedersen tlf.: 4498 1202 Hanne Corneliussen tlf.: 2615 7263 Ursula Walluschek tlf.: 3967 6099 23

Medlemsinfo

Nr. 2

2018

Arrangementer i Parkinsoncaféen i Rudersdal

Mødested: Mariehøjcentret, Øverødvej 246B, 2840 Holte.

Tilmelding: www.parkinsoncafeenirudersdal.dk Deltagelse i aktiviteterne kræver at man er medlem af Parkinsonforeningen.

14. august kl. 14.00- Udfordre din hjerne med Smart træning Psykomotorisk terapeut Johanna Jakobsdottir vil fortælle om hvad Smart træning går ud på. Det er vigtigt at hjernen bliver bevæget og udfordret.

Lokale 206. Arrangement nr 1851 28. august kl. 11.00 Frederiksberg Have Historisk rundvisning i Frederiksberg Have ved Kim Greiner. Med efterfølgende frokost. Gennemføres kun med min. 20 deltagere. Pris kr. 155,00.

Tilmelding til Lise. Arrangement nr. 1852 11. september kl. 14.00 - Foredrag Lill-Britt er uddannet yogaterapeut, massør og stresskonsulent, hun kommer og fortæller om Mediyoga og de evidenser der er kommet frem ved forskning i Sverige, indenfor parkinsonområdet.

25. september kl. 14.00 Birgitte Grønnegaard leder af hjemmerehabilitering og visitationen kommer sammen med kontaktperson for Parkinson Siriwan Haulund. De fortæller om muligheder og svarer på spørgsmål.

Lokale 206. Arrangement nr. 1854 9. oktober kl. 14.00 Cafémøde.

Lokale 206. Arrangement 1855 23. oktober – Vi spiller banko Traditionen tro spiller vi årets Banko. Vi starter med smørrebrød kl. 14 og spiller så bagefter. Pris kr. 65,00 for smørrebrød og en plade. Flere plader samt øl og vand kan købes. Tilmelding til Lise.

Lokale 206. Arrangement nr. 1856.

24

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

6. november kl. 14.00 Cafemøde. lokale 206. Arrangement nr. 1857 23. oktober kl. 12.00 – 13.30 starter Pilekoret i musiklokalet Mariehøjcentret, Øverødvej 246A, 2840 Holte. (Grieg salen) Koret er for parkinsonramte og deres pårørende.

Korleder er Annette Juul Hansen.

Som noget nyt synger vi hver tirsdag fra den 23. oktober 2018 indtil til påske 2019. Medlemmerne har pligt til at møde til koncerterne vi holder, hvilke der vil være 5 til 6 stykker af. Kontaktperson: Lise tlf.: 4542 1897, wulfflise2612@gmail.com Pris for ca. 24 kor-øvedage, kr. 480. For gamle medlemmer, er prisen kr. 300,00, fordi de har lidt til gode. Der er åbent for nye medlemmer og særlig sopraner søges.

Klub Furesø

Skovgården 1, 1. sal - 3500 Værløse Mandag den 24. september kl. 13:00 Foredragsholder og psykolog Susanne Ohrt Susanne vil tage tråden op fra hendes sidste besøg, og vi følger selvsagt op med masser af spørgsmål.

Grundet begrænset plads er tilmelding nødvendig.

Arrangementet tilbyder kaffe og kage formedelst kr. 20,- som medbringes.

Tilmelding til Birgit: Via mail birgit@kjoller.dk

Susanne Ohrt

25

Nr. 2

Medlemsinfo

2018

BALLERUPKLUBBEN

Ældresagens lokaler, Præstevænget 20, 2750 Ballerup Torsdag den 13. september ca. Kl. 11.00-??

Vi gennemfører det udskudte arrangement fra maj måned. Planen er besøg på Danmarks Lodsmuseum, Dragør Gl. Havn og efterfølgende frokost også i havneområdet. Klubbens medlemmer vil blive underrettet om tidspunkt, sted og evt. samkørsel.

Torsdag den 11. okt. Kl. 17.00-19.00 Almindeligt klubmøde.

Torsdag den 8. november (afsat til foredrag) Med venlig hilsen Erik Ziegler, klubleder Tlf.: 4497 9616 - mobil 2173 5606 - erik@hizi.dk

PARKINSON CAFÉ HVIDOVRE

Lille Friheden - Lille Friheden 1, 2650 Hvidovre Vi starter efterårets møder Tirsdag, den 21. august kl. 12.30 med en fællesfrokost i Café SUSET, Hvidovre Strandvej 31, 2650 Hvidovre (i Hvidovre havn). I får nærmere besked om arrangementet i løbet af juli måned.

Tirsdag, den 18. september kl. 14-16 i Lille Friheden: Vi får besøg af en ergoterapeut fra Hvidovre Kommune.

Tirsdag, den 16. oktober kl. 14-16 i Lille Friheden: Cafémøde, hvor vi hygger.

Tirsdag, den 13. november kl. 14-16 i Lille Friheden: Anja Olsen fra Forstadsmuseet holder foredrag om Hvidovre under besættelsen.

Kaffe, te, brød og vand koster 25 kr. for medlemmer af Parkinsonforeningen og 35 kr. for ikke-medlemmer.

Tilmelding til: Birger Thybo Sørensen, tlf. 2926 8856 / 4373 8856 / btsgm@mail.dk Annie Auhagen, tlf. 2348 8717 / 3678 8714 / a.j.auhagen@mail.tele.dk 26

Nr. 2

2018

Medlemsinfo

Fortegnelse over klubber Rødovre og Albertslund er ikke nævnt i denne oversigt.

P.t. rokeres lidt om på områderne. Se hvordan i næste nummer.

Husk at du er velkommen i alle klubber uanset hvor du bor.

Klub Amagerland, områder: Dragør, Tårnby Simon Dixon 5128 7999 simondixon272@gmail.com Preben Poulsen 3258 3985 PP@spedition.dk Ballerupklubben, områder: Ballerup, Skovlunde, Måløv Erik Ziegler 4497 9616 erik@hizi.dk Karen M. Christensen 2921 6657 karenmchr14@gmail.com Klub Furesø, områder: Furesø, Værløse Leif Enevoldsen 2291 0469

leif.nospam@enevoldsen.net

Parkinson Caféen Gladsaxe områder: Gentofte, Lyngby-Tårbæk, Gladsaxe Lotte & Just Pedersen 4498 1202 justpedersen@webspeed.dk Hanne Corneliussen 2615 7263 hcorneliussen@stageone.dk Café Parkinson Herlev og Glostrup, områder: Herlev, Glostrup Jeff Bjødstrup 2785 9000 jeffbjodstrup@live.dk Lisbeth Wiggers-Ursin 2729 0872 lisbeth.pd@wiggers-ursin.dk Parkinson Café Hvidovre, områder: Hvidovre, Brøndby Birger Thybo Sørensen 2926 8856 btsgm@mail.dk Ishøjklubben områder: Ishøj, Vallensbæk, Høje Taastrup Jette & Silvano Campostrini 4037 0397 campost@ishoejby.dk Bodil Klinke 2642 4769 eogbklinke@hotmail.dk Parkinson Café Rudersdal: områder: Rudersdal, Lyngby-Tårbæk Lise Wulff 5041 0975 wulfflise2612@gmail.com Anne Grete Jensen 4817 6760 agj@firbo.dk 27

Medlemsinfo

Afsender: Afsender: Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds Parkinsonforeningen Lidsøvej 42, Storkøbenhavns kreds 2730 Herlev 42, 2730 Herlev Lidsøvej

B

Nr. 1

Bestyrelsesmedlemmer: Bodil Klinke Asger Hansen Ishøj Østergade 26,7.1 Vænge 12 Merlegårds 2635 Ishøj 2635 Ishøj Tlf.: 2642 4769 Tlf.: 3678 1061 eogbklinke@hotmail.dk Mail: asger.hansen@ishoejby.dk

Bestyrelsen: Konst. formand: Karen Medom Christensen Jette Campostrini Inge Rasmussen Korsagervej 1 Vejlebrovej 28 H Lidsøvej 42 Bestyrelsen: 2740 Skovlunde 2635 Ishøj 2730 Herlev Tlf.: 2921 6657 Tlf.: 4037 0397 Tlf.: 4484 1218 Formand: Karenmchr14@gmail.com Mail: campost@ishoejby.dk Mail: k-i@rasmussen.mail.dk Inge Rasmussen Lidsøvej 42 Birger Thybo Sørensen Wulff 2730 Herlev Næstformand: Dyringparken Niels 116, 2. tv.

Tlf.: 1218 2660, BrøndbyTjørnehøj Strand 8 Ulla4484 Mikkelsen 3072 0693 Tlf.: 2926 8856 2840 Holte Bredekærs Vænge 197 Iras@rasmussen.mail.dk btsgm@mail.dk Tlf.: 45421897, 2460 8304 2635 Ishøj Mail: nielswulff@gmail.com Tlf.: 2714 3754 Jeff Bjødstrup Mail: mik@ishoejby.dk Næstformand: Kærlundevej 13 Finn van Hauen Ulla Mikkelsen 2730 Herlev Vagtelvej 61, 4. mf.

Kasserer: Bredekærs Vænge 197 Tlf.: 2785 9000 2000 F Erik Ravn 2635 Ishøj jeffbjodstrup@live.dk Tlf.: 4010 0708 Hegnstoften 52 Tlf.: 2714 3754 Mail. fvh@std.dk 2630 Tåstrup mik@ishoejby.dk Thomas Christensen Tlf.: 4399 7235 Evavej 33 Mail: gitteogerik@ravn.mail.dk 3500 Værløse Kim G. Andersen Kasserer: Bøgehaven 19 Tlf.: 2421 3319 Hanne Corneliussen thomas@familien-lanng.dk 3500 Værløse Sekretær: Bagsværd Tlf.: 5192 6343 Pia M. Hovedgade Jensen 163, 3,-1 2880 Bagsværd Suppleanter: Mail: kimgeorg@icloud.com Adresse m.m. under suppleant Tlf.: 2615 7263 Lotte Mengel hcorneliussen@stageone.dk Pilehøjvej 19 Suppleant: Bestyrelsesmedlemmer: 2750 Ballerup Pia M. Jensen Bodil Klinke Tlf.: 4234 0193 Bøgehaven 19 Ishøj Østergade 26,7.1 Sekretær: Ove.lotte@gmail.com 3500 Værløse Ishøj Lis2635 Johnson Tlf.: 2989 6343 Tlf.: 2642 4769 Lindeengen 149 Lisbeth Wiggers-Ursin pmj68411@gmail.com Mail: eogbklinke@hotmail.dk 2740 Skovlunde IngefærhavenMail: 15, 2.tv.

Tlf.: 4484 0570 2730 Herlev 2793 5030 Tlf.: 2729 0872 lis.johnson@mail.dk Lisbeth.pd@wiggers-ursin.co

24

2014