Majalah Kartini

JESSICA MILLA Belajar dari kehilangan yang tersayang Oh Mama Oh Papa

Demi Mempertahankan Keutuhan Rumah Tangga, Kurelakan Suami Bertualang Cinta di Depan Mataku.

Jane Har Meski Memiliki 9 Kepribadian Berbeda Ia Tetap Mengasuh Sendiri Keduanya Putranya MODE HATI- HATI! DEPRESI POSTPARTUM INCAR PARA IBU MILENIAL AKIBATKAN KEKERASAN PADA ANAK

Kartini Eksklusif !

Irene Kharisma Sekunder, Perempuan Indonesia Pertania Peraih.

Grand Master Internasional Wanita SIAP BERTANDING LAWAN PRIA UNTUK MENYABET GELAR GRAND MASTER PUTRA

#Womenmoveup

majalah wanita

1 KARTINI

majalah wanita

Kartini DAFTAR ISI KECANTIKAN 04 Laporan Mode

MODE

Seni Nusantara Pada Busana Oriental

06 Info Gaya 18 Laporan Kecantikan 20 Kecantikan Riasan Si Kulit Kuning Langsat Tanpaa Terlihat Kusam

Tampil Klasik ke Kantor

09 Mode

Kebayak Klasik Memikat Hati

14 Mode EKSLUSIF 22

Feature Kebebasan Berekspresi Para Napi Perempuan di Penjara Brasil Memegang Kunci Selnya Sendiri hingga mengikuti Kontes Kecantikan dalam Penjara.

26

Problematika Hati- Hati Depresi Postpartum Melebihi Baby Blues Intai Kaum Ibu Milenial, Akibat Kekerasan Pada Anak

2 KARTINI

Anti Mati Gaya dengan Outfit Kemeja Putih

majalah wanita

Kartini DAFTAR ISI Konsultasi & Informasi 31 KARIER Menjadi Pemimpin yang Dihargai 34 KECANTIKAN Bintik Hitam di Pipi 35 FENGSUI Rumah Dikelilingi Air Membuat Rezeki Tidak Lancar 36 ADUHAI

PROFIL 29 Profil

Eva Kusuma Sundari Aktif Sebagai Penggerak Para Perempuan untuk Berdaya

KESEHATAN 37 Kesehatan

Tren Operasi Bedah Menggunakan Robot Bisa Dilakukan Jarak Jauh

3 KARTINI

LAPORAN MODE

M 4 KARTINI

SENI NUSANTARA PADA BUSANA ORIENTAL Seorang desainer Tina Andrean menghadirkan koleksi cheongsam, busana Khas longhoa yang biasanya dipakai sa acara tertentu. Dalam peluncuran koleksinya tersebut, ia berkolaborasi dengan pelukis Sasya Tranggono yang membawa nuansa Indonesia ke dalam koleksi Tina Andrean. Dari mulai motif wayang, bunga dan kupu-kupu terlukis indah pada setiap potongan cheongsam. Warna-warna yang dipilih pun sangat mencolok, seperti Juschia, aquamarine, pink dan oranye. Model yang dirancang pun disesuaikan dengan selera perempuan.

KOLEKSI ACTIVEWEAR SIAP MENEMANI WAKTU

GAYA VERSATILE YANG SANTAI DAN NYAMAN

OLAHRAGA ANDA

Guess

Memasuki musim yang baru, Guess meluncurkan koleksi terbaru mereka yaitu Activewear Collection yang terdiri dari berbagai pilihan pakaian dengan tingkat kenyamanan tinggi untuk menemani Anda berolahraga, Guess pun memperkenalkan wajah baru mereka Amanda Cerny, seorang aktris, bintang media sosial dan dikenal gemar berolahraga.

“Terbagi dalam tiga look vyaitu Running, CrossFit dan Piloxing menjadi koleksi yang dikhususkan untuk berbagai jenis olahraga yang spesifik.

Look pertama menggambarkan penggambungan gaya sporty dan glamor.

Look kedua yang dirancang untuk olahraga Cross/’it.

Merek fesyen yang dikenal dengan koleksi pakaian perempuan yang sophisticated, Karen Millen kembali hadir dalam koleksi Spring 2019 dengan lebih mengutamakan kenyamanan pada setiap potongan yang tercipta.

Pemilihan bahan yang lembut, nuansa warna khaki, putih dan nude membawa kehangatan saat berpenampilan. Koleksi terbaru dari Karen Millen pun dapat Anda pakai untuk sehari-hari maupun menemani saat Anda bekerja. (*)

WAJAH BARU DALAM KEINDAHAN BUNGA Poppy Delevigne yang menjadi wajah. Cath Kidston dalam kampanye Spring/ Summer 2019 terlihar sangat sempurna dalam mempresentasikan setiap koleksi fashion items yang dilukis berbagai motif unik dan menarik. Terbagi dalam 4, Spring Birds, Rainbows, Let Life Blossom dan Button Spot Twill mempersembahkan gaya feminin yang sangat indah dalam setiap desain, motif dan warna lembut yang dapat menyempurnakan penampilan.

Anda saat kencan dengan orang yang tersayang.(*)

5 KARTINI

Info Gaya

Kacamata, Robins Tas, HDJHD

Celana, Arcteryx Blazzer, Jolintsai

Blus, Zanzen

TAMPILAN KLASIK KE KANTOR Di tengah aktivitas kantor yang telah meniadi

rutinitas, sesekali tampilah berbeda dengan memilih gaya klasik yang terinspirasi dari gaya pekerja perempuan di Eropa. Pemilihan warna netral dan permainan outfit pun dapat mewarnai hari Anda.

Sendal, Blackkelly

6 KARTINI

Sepatu, Zapatos

K I M

7 KARTINI

K

8 KARTINI

Permainan warna-warna cerah yang terlukiskan pada warna hijau yang elegan memberikan gaya baru yang powerful pada saat Anda memakainya.

Kebaya, Jasmine Teas

by Inez Mardiana Kain, Roemah Kebaya Anting, Mika

Kebaya Klasik Memikat Hati

Mode DENGAN MEMBERIKAN TAMPIL YANG SIMPEL, DAN TEKSTUR KEBAYA KLASIK ENCIM MEMILIKI DETAIL UNIK TERSENDIRI. MENAMBAHKAN SENTUHAN WARNA DAN MOTIF BUNGA PUN SEOLAH MENYATU AGAR TAMPAK LEBIH BERKELAS. PENAMPILAN ANDA PUN MAKIN MEMIKAT HATI SIAPA SAJA YANG MEMANDANG.

9 KARTINI

Menggunakan kebaya sebagai outer merupakan ide brilian dalam memberikan inspirasi modern dalam menggunakan kebaya.

Padu padankan dengan rok batik berwarna keemasan yangsenada dengan kalung Anda,sangat mewah!

Kebaya, Roemah Kebaya Kain, Jasmine Teas

by Inez Mardiana

10 KARTINI

GAMBAR FASHION

Rok A line sanggup memberikan gaya dinamis yang dapat dipakai semua usia, pilihan kebaya dan sepatu berwarna senada pun siap menemani Anda saat menghadiri acara spesial.

Kebaya : Roemah Kebaya

Kain: Jasmine Teas

by Inez Mardiana

11 KARTINI

Menggambarkan tampilan yang sophisticated, pemilihan kebaya lengan pendek dipadukan dengan kain batik berwarna putih bermotif’ sederhana pun sangat sempurna dipakai pada acara apapun. Jangan lupa tambahkan aksesori yang modern.

Kebaya, Roemah Kebaya Kain, Jasmine Teas

by Inez Mardiana Kalung. MIKA

12 KARTINI

Kebaya, Roemah Kebaya Kain, Jasmine Teas

by Inez Mardiana

Bermain motif floral mungil pada bagian tengah muka memberikan tampilan manis yang anggun.

Pemilihan warna cerahnya pun dapat dipadukan dengan warna nude.

13 KARTINI

Mode

ANTI MATI GAYA DENGAN OUTFIT KEMEJA PUTIH

Anda juga dapat memilih tampilan lebih santai dengan menggunakan blus di luar kemeja.

Berikan sentuhan playful dengan pemilihan warna bold pada keseluruhan tampilan.

Kemeja, Zara Blus, Zara Celana, Mango Sepatu, Staccato Cincin, Mika

Dapatkan tampilan effortless dengan memilih celana bermuda bermotif garis- garis. Tambahkan sedikit aksesori anting dan kalung agar tampak lebih memesona.

Kemeja, Austere Tri Handoko Celana Kulot, Hunting Fields Sepatu, Staccato, Kalung, Mika Cincin, Mika

14 KARTINI

Tampil feminin dengan memadukan dress dan kemeja putih, tambahkan dengan aksesoris agar tampak lebih sempurna.

Kemeja, Zara Gaun. Zara Kalung, Mika Cincin, Mika

Trench coat dapat menjadi pasangan yang sempurna bila dipadukan dengan kemeja putih saat musim hujan. Kehangatan yang didapat dari materialnya, juga pemilihan warna hangat yang tampak mewah.

Kemeja dan Jaket, Burberry Provsum Cincin, Mika

15 KARTINI

Tampil classy dengan menggunakan long vest berwarna nude yang memiliki potongan clean pada setiap sisinya.

Tambahkan bell dan aksesori mungil untuk menyempurnakan look Anda.

Kemeja, Zara Rompi, Warehouse Ikat Pinggang, Stardivarius Gelang, Mika Cincin, Mika

16 KARTINI

Pilih overall dengan V neck sebagai fashion item andalan, padankan dengan celana bahan berwarna cokelat dan berikan sentuhan manis dari belt kecil berwarna cerah. Anda pun dapat memulai hari Anda dengan membawa atmosfer keceriaan.

Kemeja, Stradivarius Celana, Zara Ikat Pinggang. Stradivarius Sepatu, Staccato Cincin. Mika

Teks : Vidya Nathania Fotografer : Mario Ardi Model : Sharon (Ivy Model) Penata Rias Wajah & Rambut : Geraldine Busana : ZARA (Pondok Indah Mall 2 Lantai 1) Staccato (Senayan City Lantai 2) Warehouse, Burberry, Mango (Senayan City Lantai Dasar) Stradivarius (Senayan City Lantai 1) The Goods Dept (Pasific Place Lantai 1) Lokasi: Shangri-La Hotel (JI. Jenderal Sudirman, Jakarta Pusat)

17 KARTINI

Laporan Kecantikan

SENTUHAN MANIS PARFUM PEMIKAT HATI Dikenal dengan produk- produk parfum yang tak pernah mengecewakan. Dolce & Gabbana kembali menghadirkan parfum terbarunya yang mengingatkan akan produk produk sebelumnya.

Dikemas dalam bentuk yang elegan, merupakan ciri khas yang sangat kuat dari Dolce & Gabbana.

Perpaduan aroma jeruk mandarin, magnolia, kelapa, lang yang, frangipani, almond milk, vanilla dan sandalwood seakan menciptakan keharuman memikat hati. Anda pun dapat merasakan aroma manis di tengah kesegaran yang menggoda dengan ketahanan 4 - 6 jam, sempurna bila menjadi teman sehari-hari Anda. (*)

CIPTAKAN KREASI UNIK & BERANI Dalam memasuki musim yang baru, diri Anda untuk mencoba kreasi makeup yang berbeda dari biasanya. Dalam menentukan kreasi tersebut, ColourPop membantu Anda melalui produk terbarunya yaitu BFF Mascara. Tak seperti maskara pada umumnya, produk yang satu ini memang memiliki keunikan tersendiri yakni dalam enam warna yang indah bak pelangi. Selain pilihan warna yang banyak, yang dijanjikan pun sungguh menarik, dilengkapi dengan aplikator berbentuk twisted berbahan nilon yang dipercaya dapat menyisir bulu mata hingga ke ujung, tidak menggumpal dan flakes-free(*) 18 KARTINI

`

MODEL PENYANDANG DISABILITAS PERTAMA YANG MENJADI BRAND AMBASSADOR

JAWABAN ATAS KEBUTUHAN ALIS PEREMPUAN INDONESIA Ketika alis menjadi bagian penting wajah, menggambar alis pun adalah bagian yang tak dapat dilewati saat merias diri. Dengan ragam warna rambut yang dimiliki, tak jarang perempuan memiliki kesulitan dalam menemukan warna Pensil alis yang sesuai dengan warna rambut mereka. Namun, seakan menghapus rasa khawatir tersebut, Lavie muncul dengan menghadirkan pensil alis yang tersedia lengan empat warna: Cooper (cokelat kemerahan), Taupe (cokelat sedang), Smoke (cokelat gelap) dan Storm (cokelat keabuan).

Selain warnanya yang beragam, pensil alis tersebut memiliki sisir dan bentuk pensil yang memudahkan si pengguna.

Untuk menemukan warna yang tepat.

Anda dapat melihat hasilnya pada empat beauty influencer yang diajak berkolaborasi dengan Lavie. (*)

Benefit merupakan salah satu merek kosmetik yang namanya telah dikenal di berbagai negara, menghasilkan berbagai produk dengan kualitas terbaik yang memenuhi kebutuhan setiap perempuan. Seakan tak pernah berhenti untuk membuat takjub atas peluncuran produk-produk terbarunya, Benefit pun kembali menghadirkan produk terbaru sekaligus memperkenalkan brund ambassador mereka, Kate Grant, seorang model cantik berusia 30 tahun yang merupakan penyandang disabilitas.

Melalui instagram resmi mereka, Benefit Cosmetics mengunggah foto Kate Grant sedang menggunakan produk terbaru mereka yang diperjelas melalui caption instagram yang menakjubkan dan inspiratif. (*)

19 KARTINI

Kecantikan

Riasn Si Kulit Kuning Langsat Tanpa Terlihat Kusam Perempuan Indonesia dikenal memiliki warna kulit kuning langsat yang cerah nan hangat.

Pemilihan riasannya pun tak bisa sembarangan, agar kulit kuning langsat tak tampak kusam.

KARTINI siap memberikan tips yang tepat.

1 2 4 3

Untuk bagian complexion, Anda dapat memilih warna cokelat keemasan (beige) pada foundation dan bedak agar warnanya dapat menyatu dengan sempurna pada kulit wajah Anda.

Pilihlah warna-warna hangat untuk blush on yang membuat pipi Anda merona, seperti nuansa peach, coral, orange, cokelat dan merah bata. Hindari blush on warna merah muda.

Baurkan eyeshadow dengan pemilihan warna tepat untuk kuning langsat seperti cokelat, peach kecokelatan dan kuning tua.

Untuk menghadiri acara formal berikan sedikit sentuhan emas yang mengilau agar riasan Anda lebih memukau.

20 KARTINI

Lengkapi riasan Anda dengan sentuhan lipstik warna oranye, peach atau cokelat muda. Selamat mencoba! (*)

21 KARTINI

Feature

KEBEBASAN BEREKSPRESI PARA NARAPIDANA PEREMPUAN DI PENJARA BRASIL Mememgang Kunci Selnya Sendiri hingga Mengikuti Konteks Kecantikan dalam Penjara.

Narapidana perempuan kerap kali sulit mengekspresikan sisi feminin mereka lantaran terbentur peraturan. Namun ada penjara di Brasil yang memberikan perhatian khusus pada para narapidana perempuan. Tak hanya dipercaya memegang kunci selnya sendiri. bahkan mereka bisa mengekspresikan diri lewat kontes kecantikan.

22 KARTINI

Negara Brasil dikenal memiliki penjara dengan PENJARA KONTEMPORER PERTAMA DI populasi terdapat di dunia. Penjara di negara DUNIA tersebut kerap. dijadikan bahan perbincangan Sebuah asosiasi di Brasil mendirikan lantaran kondisinya yang tidak layak huni. sebuah bangunan penjara yang dikhususkan Sebenarnya penjara di sana dirancang untuk untuk narapidana perempuan. Penjara ini menampung 300 ribu tahanan, namun menerapkan pendekatan berbasis agama kenyataannya berisi hingga 600 ribu orang dengan memberikan lingkungan yang lebih terpidana. Beberapa penjara di Brasil bahkan manusiawi namun tanpa menghilangkan unsur belum menerapkan pemisahan bangunan antara keperempuanan para narapidana. narapidana laki-laki dengan perempuan. Hal itu tentu saja sangat mengancam kehidupan APAC (Associacao de Protecao e Assistencia aos para narapidananya terutama narapidana Condenados) tau Asosiasi Perlindungan dan perempuan. Kerusuhan di dalam penjara Brasil Bantuan Narapidana, mendirikan sebuah sering terjadi dan para narapidana perempuan penjara kontemporer pertama di dunia di kota kerap mengalami kekerasan saat berada di dalam Itauna, negara bagian Minas Gerias, Brasil. penjara. Tidak hanya itu, beberapa peraturan seperti wajib mengenakan seragam tahanan dinilai Badan hukum nirlaba yang didirikan pada membatasi kreativitas para narapidana perempuan 1972 oleh sekelompok relawan kristen di dan dapat menghilangkan unsur keperempuanan bawah kepemimpinan pengacara dan jurnalis mereka saat berada di dalam penjara. Meski Dr. Mário Ottoboni, merupakan satu-satunya demikian, ada juga beberapa penjara perempuan asosiasi yang memberikan contoh revolusioner di Brasil yang menaruh perhatian kepada dengan mendirikan penjara yang menawarkan narapidananya dengan memberikan fasilitas- rehabilitasi tanpa unsur kekerasan di fasilitas dan perayaan khusus di dalam penjara. dalamnya, tanpa mengabaikan tujuan hukum.

Maksud APAC mendirikan penjara ini adalah untuk mencegah para narapidana mengulangi perbuatan mereka setelah terbebas dari penjara.

Para narapidana juga mendapat pelatihan agar dapat kembali ke masyarakat dan memulai kehidupan baru.

ATAS-BAWAH: APAC menjadi satusatu penjara tanpa sipir di dunia.

Penjara APAC memperbolehkan narapidananya untuk berias dan mengenakan pakaian mereka sendiri.

23 KARTINI

MEMEGANG KUNCI SENDIRI “Tak hanya itu, penjara yang mengedepankan

nilai-nilai kemanusiaan ini membuat peraturan untuk memanggil para tahanan dengan nama mereka, bukan nomor tahanan. peraturan untuk memanggil para tahanan dengan nama mereka, bukan nomor tahanan.

Selain itu para tahanan diperkenankan untuk makan malam bersama para tahanan lain dengan menu yang baik.

“Di sini kami makan dengan pisau dan garpu logam, sementara di sana [penjara utama] kami diberi plastik dengan makanan yang tidak bisa dimakan, seolah-olah kami bukan manusia,” ujar Patricia Silvia Campos, salah satu tahanan.

Penjara ini tidak mengkhususkan pada satu jenis tindak kriminal, namun menyatukan semuanya seperti tahanan narkoba, pembunuhan dan pencurian. Untuk masuk ke dalam penjara di Itauna APAC semua narapidana harus sudah ditahan di penjara utama terlebih dahulu dalam waktu tertentu.

Mereka harus berusaha keras untuk mendapatkan nilai baik dan menunjukkan penyesalan. Jika lulus, baru dapat dipindahkan ke penjara di Itauna APAC. Saat ini penjara APAC membatasi maksimal 200 narapidana agar tidak terjadi kebocoran pengelolaan dan mencegah kepadatan yang berlebihan. Selama tahanan yang berada di dalam penjara tersebut mendapatkan tugas.

MEREKA DIBERI HAK UNTUK MEMEGANG KUNCI PINTU UTAMA PENJARA MASING-MASING, NAMUN HEBATNYA TIDAK ADA YANG BERPIKIRAN UNTUK MELARIKAN DIRI DARI PENJARA TERSEBUT. pemulihan setiap hari yang dimulai pukul 06.00 dan berakhir pada pukul 22.00.

Mereka dilatih untuk bekerja melayani masyarakat. seperti menyapu jalan, membuat roti untuk sekolah-sekolah lokal, menempel label pada botol-botol sabun, membuat kerajinan, dan berkebun.

Selain itu mengikuti kegiatan ibadah dan belajar menjadi salah satu kegiatan yang wajib dilakukan. Selama melakukan tugas pemulihan. para tahanan akan dibantu ole masyarakat, para relawan, profesional, serta polisi setempat.

Salah satu narapidana bernama Jelletly menceritakan kisahnya hingga akhirnya masuk di penjara APAC. la memiliki masa keeil yang bermasalah karena kesulitan.

Di penjara Itauna APAC, para narapidana tidak dijaga oleh sipir atau penjaga tahanan yang bersenjata lengkap. Di sini para napi bertanggung jawab atas keamanan mereka masing- masing.

Mereka diberi hak untuk memegang kunci pintu utama penjara masing-masing, namun hebatnya tidak ada yang berpikiran untuk melarikan diri dari penjara tersebut. Para pengunjung yang datang membesuk mereka pun tidak akan digeledah seperti halnya penjara pada umumnya.

Mereka justru akan disambut langsung oleh para narapidana, bahkan mungkin langsung di pintu utama penjara, setelah itu pengunjung akan diantar masuk ke sel tahanan yang dituju.

Tatiane Correia de Lima, ibu dua anak berusia 26 tahun yang memegang kunci di penjara itu mengatakan pindah ke APAC telah memulihkan sisi keperempuanannya. “Penjara lain merampas sisi keperempuanan saya karena kami tidak diizinkan berdandan dan menggunakan cermin.

‘Tetapi di sini kami menggunakan pakaian kami sendiri dan diberikan cermin untuk berdandan.

Saya juga tidak berpikir untuk melarikan diri dari penjara tampa penjaga ini,” tutur perempuan yang dihukum 12 tahun penjara karena

24 KARTINI

PARA NARAPIDANAN BERKOMPETISI UNTUK MENDAPATKAN GELAR MISS UNTUK MENDAPATKAN GELAR MISS TALAVERA

keuangan serta kehidupan keluarga yang kurang baik. tahanan Jelletly mulai mencuri benda-benda kecil di sekolah seperti pensil, penghapus dan hal-hal yang tidak dimilikinya.

Sekian lama, ia tidak lagi ingin pergi ke sekolah dan mulai mencuri barang-barang dari supermarket dan dari halaman belakang rumah penduduk. Tidak berhenti sampai di situ, ia melangkah lebih jauh dalam dunia kejahatan.

Jelletly mulai menggunakan senjata api dan terlibat dalam perdagangan dan penyalahgunaan narkoba. la pernah ditangkap pihak kepolisian sebanyak enam kali, tetapi karena masih di bawah umur, dia tidak dihukum kurungan dalam waktu lama.

Setelah masuk penjara, Jelletly bertemu narapidana yang Setelah lulus seleksi, mereka akan terlibat kejahatan lebih serius. Karena itu ia dipindahkan ke masuk sepuluh besar finalis Miss APAC dan mendapatkan rehabilitasi di sana. Selama ditahan Talavera bruce dan melanjutkan ia belajar menanam dan memanen jeruk, serta mengikuti ke babak akhir penjurian. kursus konstruksi sipil. Ia berharap setelah bebas nanti Babak terakhir tersebut terdiri akan mendapatkan pekerjaan di bidang tersebut dengan dari dua tahap yakni penilaian keterampilan yang didapatnya. dengan menggunakan pakaian “Mereka yang pernah mencuri, menjual barang terlarang renang dan mengenakan gaun dan membunuh, sama-sama dipercaya APAC membawa malam. Para peserta akan kunci selnya sendiri. Aku belajar banyak hal mulai dari berjalan di atas catwalk layaknya meletakkan batu bata hingga membuat adonan, melukis, dan model di hadapan para juri. lain sebagainya,” cerita Jelletly.

Para juri adalah mereka yang memiliki keahlian di bidangnya KONTES KECANTIKAN Penjara perempuan bernama Talavera Bruce di Rio masing-masing, di antaranya de Janeiro, Brasil, mengadakan kontes kecantikan untuk model dan desainer. penyelenggara akan para narapidananya. Kontes kecantikan ini telah berlangsung Pihak memilih tiga pemenang dari 10 selama bertahun-tahun dan menjadi agenda rutin tahunan di penjara tersebut. Para napi berkompetisi untuk mendapatkan finalis. Hadiah yang diberikan gelar Miss Talavera Bruce. Meski diadakan di dalam kepada pemenang beragam, di penjara, kontes tersebut diselenggarakan dengan meriah. antaranya kipas angin, setrika, Sebelum mask ke tahap kompetisi, para narapidana mengikuti sesi kompor dan hairdryer. latihan berjalan di atas catwalk dan pelatihan kepribadian yang Pada saat penilaian, keluarga dibantu para sukarelawan. Sukarelawan juga membantu peserta peserta di perkenankan hadir berdandan dan tampil menarik saat penilaian di babak akhir. memberi dukungan. Penjara Setelah melewati proses tersebut, barulah mereka mengikuti pun ramai oleh pengunjung pengawasan pun kompetisi yang dimulai dengan tahap seleksi. Para sehingga diperketat.

Meski demikian, tidak narapidana akan diseleksi, secara fisik maupun mental, oleh para pelatih profesional.“Kompetisi ini bukan hanya mengurangi kemeriahan kontes. tentang kecantikan. Para juri mencari bakat terpendam kami Pihak penyelenggara mengatakan sebagai bentuk simpati mereka terhadap kami,” tutur Ana bahwa kontes ini bertujuan Carolina Rosa de Souza, 22, pemenang Miss Talavera Bruce untuk menyalurkan bakat-bakat tahun lalu yang dihukum karena perdagangan narkoba. terpendam para narapidana dan Bagi Ana gelarnya tersebut membantunya untuk dapat lebih meningkatkan kepercayaan diri menghargai orang lain, di mana sebelumnya a hanya peduli pada mereka saat kembali ke tengahtengah masyarakat. 25 KARTINI uang.(*)

Problematika HATI-HATI DEPRESI POSTPARTUM MELEBIHI BABY BLUES

Intai Kaum Ibu Milenial, Akibatkan Kekerasan Pada Anak Baby blues atau gangguan perasaan kesedihan setelah melahirkan selama ini dianggap wajar dialami para ibu. Namun, wajarkah jika baby blues berlangsung lama hingga bertahun-tahun? Baby blues berkepanjangan ternyata dapat menjadi Postpartum Depression (PPD) yang berbahaya bagi ibu dan perkembangan anak.

Seorang bapak yang bekerja sebagai pengemudi turun-turun, terus dirujuk ke rumah sakit dan bercerita tentang kondisi istrinya yang sudah harus segera operasi.” setahun terakhir mengalami gangguan emosional Lanjutnya, “Besoknya istri baru bisa keluar dari karena depresi postpartum. Dia sampai harus ruang operasi. Bukannya memberi support, berhenti dari pekerjaan tetapnya karena ingin tapi istri disambut dengan perkataan ‘Kenapa menjaga sang istri. Semuanya dimulai dari kondisi kok operasi? Nggak kuat ngeden? Jarang gerak? setelah melahirkan melalui operasi caesar darurat. Kurang iman?’ dan lain sebagainya, oleh ibu saya Kisah ini dibagikan di media sosial facebook bahkan oleh ibu mertua saya. Dari situ istri saya dan disebarkan ulang hingga ratusan ribu kali. hanya diam, saya pegang tangannya, menguatkan.

“Gara-gara [kondisi setelah| melahirkan dengan Setelah keluarga pulang, tinggal kami berdua di operasi caesar itu. Sama ibu saya, kakak-kakak kamar perawatan, istri saya menangis kencang. saya, tetangga, ipar-par itu istri nggak di-support Ingat perkataan ibu saya dan orang-orang, katanya. malah dicecar karena nggak bisa melahirkan Ibu saya memang bilang, belum jadi ibu kalau normal. Padahal istri saya sudah bukan lengkap belum merasakan ngeden. Padahal istri saya itu sehari semalam di rumah bidan. Tapi bayi nggak sudah mau pingsan ngeden nggak bisa-bisa. Saya cuma bisa membujuk, menenangkannya.”

26 KARTINI

Apa yang terjadi setelahnya? membesar, berkeringat lebih banyak, rambut rontok, Sang istri sering melamun, menangis dan berbagai macam perubahan fisik yang signifikan sendiri, bersikap kasar pada anak seperti terjadi, Selain itu yang signifikan terjadi. Selain itu yang membanting anak ke kasur dan memukul terpenting terjadi pula perubahan psikis perempuan. anak, hingga puncaknya dia ingin bunuh diri. Perubahan ini berlangsung cepat dan jika sulit Separah itukah efek PPD pada ibu? Pada saat menyesuaikan diri dapat memicu baby blues. itulah sang suami baru mengetahui soal baby “Perubahan terjadi dari seorang gadis menjadi blues dan PPD. Oleh dokter dijelaskan bahwa seorang ibu. Sering seorang ibu baru terkaget-kaget ini efek dari kecemasan dan rasa sedih yang dengan pola kehidupan barunya, hal yang paling terpendam setelah istrinya diserang dengan kata- sering terjadi adalah karena sekarang ada bayi yang kata menyakitkan dari sekeliling. Solusi awal yang menangis setiap 2 - 3 jam minta disusui, sementara bisa dilakukan adalah istri butuh pendampingan payudaranya bengkak kurang nyaman dan bayi dan dukungan dari orang-orang tedekat. Seperti belum menemukan posisi menyusui yang pas. Bayi apa lika-liku PPD dan apa bedanya dengan baby rewel ibu pun mulai frustasi. Apalagi bila ditambah blues, berikut kita simak. lingkungan yang kurang mendukung.,” tutur Alia.

Ardiana pun menyebutkan baby blues adalah masalah BABY BLUES PICU yang sering terjadi pada ibu yang baru melahirkan.

DEPRESI POSTPARTUM Persentase ibu yang mengalami baby blues saat in cukup banyak. 70 persen dari ibu yang melahirkan Rasa lega dan bahagia umumnya didapatkan saat ibu setelah melahirkan. Akhirnya bisa bertemu dengan buah hati. Namun, beberapa hari kemudian ketika ibu mulai kelelahan menjaga bayi dapat timbul perasaan sedih dan cemas.

Gangguan perasaan sedih setelah melahirkan atau baby blues pun cukup sering dialami ibu.

Menurut psikolog dari IFO CharCom Empowerment, Ardiana Kurnianvi, M.Psi, Psikolog, CVC, baby blues adalah kondisi perasaan yang kuat dari keadaan kesedihan, kecemasan, dan putus asa yang dialami oleh ibu yang belum lama melahirkan. Biasanya masih Ardiana Kurnianvi, M.PsI dalam masa postpartum 2 - 3 minggu setelah Psikolog melahirkan.

Menurut Ardiana, penyedabnya karena adanya perubahan hormon secara fisik dialami ibu setelah melahirkan. Perubahan kombinasi hormon estrogen dan progesteron ini akan menyebabkan perubahan mood ibu. Apalagi setelah melahirkan ibu harus cepat menyesuaikan diri dengan perubahan perannya menjadi ibu baru. Alla Febrani Kondisi mood yang tidak stabil akan Birth & Post Partum Doula memengaruhi masa penyesuaian ini. Child Birth Educator, Senada dengan Ardiana, Doula Alia Febyani Lactation Counselor menyebutkan selain karena faktor hormonal pasca melahirkan, baby blues timbul yang lama, bisa dikatakan lebih dari berbulan-bulan karena perubahan besar yang telah terjadi maka disebut sebagai PPD.” Jelas psikologi jebolan dalam kehidupan seorang perempuan. Unika Almajaya ini.

Perubahan secara fisik misalnya perut menggelambir, payudara kurang nyaman karena 27 KARTINI bengkak, badan

MENCEGAH BABY BLUES JADI PPD Kalau ibu mash dalam tahap baby blues masih bisa ditangani dan perlahan menghilang dengan dukungan kuat dari lingkungan terdekat yaitu keluarga.

Misalnya suami menjadi teman curhat utama atau teman sharing. Ardiana

ini bisa terkena baby blues. Meski sering terjadi, sebenarnya baby blues bukanlah sesuatu yang wajar. Jika baby blues dibiarkan berlarut-larut berisiko berkembang menjadi fase panjang depresi setelah melahirkan yang disebut depresi postpartum.

Baby blues berlangsung selama 2 - 3 minggu. Gejalanya ditandai adanya perasaan kehilangan semangat, kehilangan kesenangan, porsi makan berkurang, cemas, punya pikiran yang ekstrem atau menyeramkan.

“ KALAU BABY BLUES INI TERJADI DALAM WAKTU YANG LAMA, BISA DIKATAKAN LEBIH DARI BERBULAN-BULAN MAKA DISEBUT DENGAN PPD, ”

“Ibu juga merasa bersalah dan tidak berguna, khawatir misalnya merasa takut tidak bisa menjadi ibu yang baik, perasaan takut, sulit tidur, sulit mengambil keputusan.

Malah terkadang ada juga yang punya pemikiran untuk melukai bayinya. Ini menjadi puncak dari rasa frustrasinya misalnya ketika bayi menangis dan sulit didiamkan, sehingga ingin melukai bayi supaya diam.

Kalau baby blues ini terjadi dalam waktu

mengatakan, “ Kalau suaminya cukup mendukung ibu, bisa berbagi peran bergantian mengurus anak yang seperti itu tidak bisa membantu mempercepat pemulihan baby blues hingga lebih cepat sindromnya menghilang.”

Ardiana optimis baby blues bisa dicegah. Yang terpenting, sebagai ibu terlebih dahulu menanamkan mindset bahwa ketika nanti punya anak saya telah siap menjadi ibu. Bukan siap sekadar secara finansial atau persiapan secara teknis misalnya perlengkapan dan kebutuhan bayi terjamin.

Melainkan juga, bagaimana nanti bisa mengasuh, bagaimana pembagian peran mengasuh, bagaimana pembagian peran mengasuh dengan suami, hal- hal seperti ini perlu dipersiapkan detail.

28 KARTINI

asuh yang ingin dijalankan bersama, apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan sudah dapat dibicarakan seiak masa kehamilan. Jadi setelah melahirkan sudah punya bayangan ketika anak lahir akan diperlakukan seperti apa.

Jadi sudah lebih siap [mental meniadi ibu dan orang tual,” ] tutur Ardiana.

Sebagai seorang Birth & PostPartum Doula, Child Birth Educator, Lactation Counselor, Alia telah melihat banyak pasangan orang tua yang sukses meminimalisir baby blues supaya tidak berkembang menjadi PPD melalui edukasi calon ayah dan ibu selama masa kehamilan.

Edukasi diri bentuknya bisa bermacam cara, misalnya membaca buku, googling di internet, hingga mengikuti gogling di internet, hingga mengikuti kelas persiapan kehamilan dan melahirkan bersama( birth edication) baik secara privat mapun. berkelomok Baby blues bisa diminimalisir dengan cara mengedukasi calon ayah dan calon ibu menghadapi kehamilan dan persalinan serta bagaimana perawalan dan pengasuhan setelah bayi lahir. Didukung komunikasi antar pasangan juga sangatlah penting Apabila orang tua teredukasi, maka akan stap menghadapi perubahan fisik, psikis dan emosional yang mungkin terjadi selama proses kehamilan, persalinan dan kchidupan setelah bayi lahir.” jelas Alia.

Eva Kusuma Sundari AKTIF SEBAGAI PENGGERAK PARA PEREMPUAN UNTUK BERDAYA Jika di parlemen ada sosok perempuan bersuara lantang tapa rasa takut, bisa jadi sosok tersebut ialah Eva Kusuma Sundari. Sejak lama, politisi perempuan berusia 53 tahun in aktif menyuarakan hal-hal yang bertentangan dengan logika dan hati nuraninya.

29 KARTINI

Profil

Memulai karier sebagai seorang aktivis dan KESETARAAN & PEMBERDAYAAN anggota lembaga swadaya masyarakat, karier Eva PEREMPUAN memang tidak terbentuk secara lisan.

Buku beriudul Sarinah: Kewajiban Wanita Dalam Perjuangan Republik Setelah dua periode (2005 - 2014) menduduki kursi Indonesia karya Presiden Soekarno menjadi legislatif. Eva kembali dilantik menjadi Anggota inspirasi Eva untuk menggerakkan perempuan OPB RI periode 2014 - 2019 pada pada kesetaraan dan pemberdayaan. Perhatian 11 Januari 2016 meneranttikan Pramono Anung Eva dalam mewujudkan keseteraan gender ia yang pada saat it juga ditunjuk otch Presiden Joko tunjukkan dalam berbagai tugasnya sebagai anggota parlemen.

“SARINAH DALAM DESKRIPSI la membentuk organisasi penggerak SOEKARNO IALAH SEORANG FEMINIS perempuan bernama Rampak Sarinah.

INDONESIA YANG MENGINTEGRASIKAN Dari Bogor, Yogyakarta hingga Sulawesi PANCASILA KE DALAM GERAKAN. JADI, Selatan, Rampak Sarinah hadir di beberapa INI ADALAH TANTANGAN SAYA DENGAÑ daerahnya sudah ada lebih dari lima angkatan MENJADI SEORANG FEMINIS YANG yang tergabung.

MENGGERAKKAN PEREMPUAN”

dalam deskripsi Soekarno Widodo untuk menjabat sebagai Menteri Sekretaris “Sarinah ialah seorang feminis Indonesia yang Kabinet.

Pancasila ke dalam Kini perempuan yang Jahir di Nganjuk, 8 Oktober mengintegrasikan 1965 ini daduk di Komisi I yang membidangi luar gerakan. Jadi, ini adalah tantangan saya negeri. pertahanan, kommilasi dan informatika. dengan menjadi seorang feminis yang Berbagai isu meniadi perhatin politisi Partai PD1 menggerakan perempuan, ungkap Eva.” Perjuangan agen ini antara lain isu perjuangan ini antara lain isu pemerdayaan perempuan, transparansi Melalui Rampak Sarinah, Eva banyak anggaran, hingga isu kebebasan beragama. Eva juga menggerakkan anggotanya agar tercipta sebuah merupakan penggagas kelompok Kaukus Pancasila, kesadaran dan perlahan mengubah mindset sebuah kelompok yang mempromosikan plurarisme mereka. Salah satu yang sedang digalakkan sekarang adalah gerakan penghijauan. terutama dalam isu kebebasan beragama.

Gagasannya tentang Kaukus Pancasila Dalam gerakan ini, Eva ingin perlahan bahkan didengar hingga ia mendapatkan mengubah pola pikir masyarakat untuk kesempatan untuk menjadi bagian dari Board tidak lupa memelihara lingkungan dan semua of ASEAN Parliame cans of Human Rights yang ada di dalamnya. “Jadi ibu-ibu saya dorong (APHR) dan anggota dari International Panel of untuk mindset nya berubah, bertanam sayur, Parliamentarian for religion and Belief (IPPFoRB). mengonsumsinya untuk keluarga, karena kalau Dalam organisasi tersebut Eva ikut membantu hidroponik itu anti pestisida IPPFoRB untuk membentuk kaukus parlemen untuk kebebasan beragama dan kepercayaan di Asia.

30 KARTINI

jadi lebih sehat. Di saat yang bersamaan urban farming, juga mendorong upaya penvelamatan lingkungan," ujar perempuan lulusan Magister Economics and Development Economics, University of Nottingham, Inggris ini.

Eva mengajak para perempuan untuk menjadi pahlawan untuk diri sendiri maupun untuk orang lain.

Setelah paham cara bertanam. ia berharap para perempuan mau untuk memasarkan hasil bertanam untuk nantinya dapat bermanfaat bagi ekonominya sendiri maupun kebutuhan orang lain akan sayur non pestisida(organik)."Saya tidak hanya memberikan pelatihan namun juga menjelaskan tentang prinsip entrepreneur. Saya ingin mereka memperlihatkan hasilnya pada

"SAYA SANGAT POLITICAL SEJAK SD, KARENA IBU MEMBEBASKAN SAYA JADI APA SAJA. MAU LATIHAN BAND BISA, SAYA JUGA PEMAIN SILAT, SAYA PEMAIN ATLETIK LEMPAR BOLA. DARI SANA SAYA BELAJAR TENTANG KEPEMIMPINAN, CINTA TANAH AIR, DAN ISU PUBLIK LAINNYA"

SEARAH JARUM JAM: Bersama suami dan kedua anaknya.

Kunjungan ke pemangku Jabatan di daerah. Meninjau rumah yang rusak akibat bencana angin di Kabupaten Tulungagung

masyarakat luar. Saya ingin menyuarakan lebih kencang karya-karya dari perempuan, membiarkan mereka berkarya dan menguncang dunia,” ungkapnya.

BERPIKIR TERBUKA Kritis dan vokal merupakan karakter yang Eva dapatkan karena pola didik sang ibu. Sejak dulu sang ibu membebaskannya.

"Saya sangat political sejak SD, karena ibu membebaskan saya jadi apa saja. Mau latihan band bisa, saya juga pemain silat, saya pemain atletik lempar bola. Karena saya di kampung, jadi aktivis dari organisasi yang berhubungan dengan aktivitas luar ruangan seperti Pramuka.

Dari sana sayta belajar tentang kepemimpinan, cinta Tanah Air, dan isu publik lainnya, ujar ibu dari dua orang anak ini.

Untuk meraih kesuksesan, Eva mengatakan perempuan harus memiliki pemikiran yang terbuka. “la harus merasa bebas dalam berfikir, open minded, jangan ada jajahan dalam diri kita. Kita harus bisa memajukan diri kita sendiri terlebih dahulu dan tahu persis apa yang kita mau. Sehingga akhirnya kita bisa dengan tekad bulat menjalani misi kita dan perlahan mengubah masyarakat.,” ungkapnya. (*) 31 KARTINI

Konsultasi Informasi

“ Keluarga adalah sumber semangat dan kasih sayang dalam kehidupan . ”

Karier Menjadi Pemimpin yang Dihargai

Fengsui Rumah Dikelilingi Air Membuat Rezeki Tidak Lancar

Kecantikan Bintik Hitam di Pipit

Aduhai Terong Belanda Ampuh Usir Sariawan Bersih Noda Sepatu Dengan Pasta Gigi Ganti MSG Dengan Garam Gula Bawang Atasi Benjolan Di Ketiak

32 KARTINI

Karier

MENJADI PEMIMPIN YANG DIHARGAI Dr. Ir Siti Nurbaya Bakar, Msc.

PUNYA PERTANYAAN? Kirimkan ke Redaksi KARTINI melalui E-Mail redaksi_kartini@yahoo.com

Pakar Karier

TYth Ibu Siti Nurbaya

Bagaimana tips menjadi pemimpin yang disukai dan dihargai oleh bawahannya. Saat ini saya memegang jabatan pimpinan, tapi saya tak ingin ada jarak antara saya dan bawahan.

Saya tak ingin menjadi musuh mereka atau sosok yang ditakuti. Bagaimana tipsnya?

Tya Prameswari - Jakarta

JTya Prameswari yang baik,

Menjadi pemimpin yang baik dalam suatu perusahaan, pastinya menjadi keinginan semua orang.

Namun sebagai pemimpin dituntut untuk bisa berlaku bijaksana, dispilin, serta loyal.

Kata ‘bijaksana’ ini yang selalu menjadi kendala para pemimpin, berusahalah untuk merangkul dan mengetahui kendala perusahaan, kemudian ambil keputusan yang adil demi kebaikan perusahaan maupun karyawan.

Begitu pula sebaliknya, apabila karyawan melakukan kesalahan maka perlu diberikan konsekuensi yang seimbang bukan berlebihan.

Menjadi ‘disiplin’ dengan Anda memberikan contoh kepada karyawan. Misalnya, Anda datang tepat waktu bahkan datang sebelum acara rapat dimulai, sehingga kondisi rapat akan lebih baik.

Sementara ‘loyal’ dengan. Anda menghargai hasil karya karyawan yang memberikan dedikasi tingsi terhadap perusahaan, berikan penghargaan atau sesuatu yang bermutu untuk memotivasi karyawan agar bekerja lebih baik lagi.

Jika semua hal itu bisa dilakukan dengan baik, maka tidak menutup kemungkinan Anda akan menjadi pemimpin yang baik dan disukai oleh seluruh anak buah Anda, Semangat, ya! (*) 33 KARTINI

Kecantikan

PUNYA PERTANYAAN? Kirimkan ke Redaksi KARTINI melalui E-Mail redaksi_kartini@yahoo.com

Wulan Tilaar

BINTIK HITAM DI PIPI

TYth Ibu Wulan Tilaar

Saya (32) memiliki masalah pada kulit wajah.

Karena banyak sekali muncul bintik-bintik hitam di area pipi. Hal ini kerap mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri saya.

Saya berusaha menyamarkannya dengan menggunakan foundation dan bedak yang tebal, tetapi saat berkeringat, bintik hitam itu muncul dan tampak kembali. Bagaimana cara menghilangkan bintik-bintik hitam di wajah?

Karen - Surabaya

JKarena yang baik,

atau wajah bisa dihilangkan secara alami dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita, seperti lemon, kentang atau lidah buaya. Anda bisa mengoleskan langsung air perasan lemon ke bintik 34 KARTINI

Pakar Kecantikan

hitam di wajah. Diamkan selama 10 menit sebelum dibilas. Lakukan tiap tiga kali dalam seminggu.Sementara dengan menggunakan lidah buaya, caranya patahkan sedikit lidah buaya, remas daging lidah buaya tersebut, dan oleskan langsung ke bintik hitam di wajah. Untuk yang lebih praktis, Anda bisa menggunakan perawatan rutin dengan menggunakan scrub dan masker. Biasakan masker wajah minimal dua minggu sekali.

Lakukan scrub wajah minimal- minimal dua minggu sekali. Lakukan scrub wajah minimal seminggu sekali, untuk tipe kulit sensitif.

Untuk kulit normal, dapat lakukan scrub wajah minimal dua minggu sekali. Jangan lupa, setelah menggunakan masker atau scrub wajah, lindungi kulit kembali dengan penggunaan skincare harian. (*)

Fengsui

PUNYA PERTANYAAN? Kirimkan ke Redaksi KARTINI melalui E-Mail redaksi_kartini@yahoo.com

Mas Dian, MRE

T

Pakar & Penulis Fengsui yang Produktif.

Yth Mas Dian, Sebelum memasuki masa pensiun saya mempersiapkan usaha peternakan ikan di pinggir kota. Di tengah kolam ikan tersebut saya juga membangun rumah untuk ditinggali bersama keluarga. Yang saya tanyakan, apakah jenis usaha yang saya pilih ini sudah tepat? Dan, bagaimana dengan letak dan posisi rumah kami apakah dapat mendorong kelancaran rezeki vang akan kami rintis? Jika belum, mohon saran pembenahannya.

‘Terima kasih."

Linda Gozali - Jawa Barat Linda Gozali - Jawa Barat Linda Gozali yang baik, Berdasarkan elemen kelahiran Anda di tahun 1970, Shio Anda adalah Anjing Logam dengan Ming Gua nomor 3 adalah Zhen atau Kayu. Jadi, usaha perikanan Zhen atau Kayu. Jadi, usaha perikanan yang Anda tekuni sudah cocok dengan elemen kelahiran anda. Elemen Kayu akan diuntungkan dengan perairan atau perikanan.

unsur logam (dari unsur tahun kelahiran) menjadi penghubung keselarasan bagi kehidupan dan kesejahteraan Anda. Masalah Anda saat ini lebih banyak disebabkan oleh faktor fengsui rumah karena berada di tengah-tengah kolam ikan. Formasi ini sangat tidak baik karena elemen air yang terlalu dominan. Unsur air memang bisa menjadi faktor keberuntungan, tetapi jika terlalu banyak justru berakibat tidak baik bagi keberuntungan itu sendiri. Mengapa? Karena keselarasan fengsui diukur berdasarkan nilai keseimbangan.Rumah yang dikelilingi air identik dengan rumah yang dikelilingi jalan raya. Posisi rumah seperti itu tidak akan bisa memberi kesejahteraan yang baik, karena hawa rezeki tidak bisa berdiam di dalam rumah pasti terhanyut hilang.

Yang paling baik untuk mengatasi adalah dengan menutup sebagian kolam di belakang rumah dengan pembatas dinding setinggi 150 em. Kebetulan bagian belakang adalah sektor selatan vang berelemen api. schingga tidak boleh kena air. Setelah itu. tanamilah sudut belakang dan sisi kiri kanan rumah dengan berbagai pohon tinggi dan rindang. Unsur pohon diharapkan bisa mengurangi atau menghisap elemen air agar kualitasnya tidak terlalu kuat. Demikian saran saya, semoga bermanfaat.(*) 35 KARTINI

Aduhai

BERSIHKAN NODA SEPATU DENGAN PASTA GIGI Memiliki sepatu kesayangan tentu membuat Anda sedih ketika menemukan noda membandel yang sulit hilang.

Jangan dulu membeli sepatu yang baru sebagai pengganti, karena Anda dapat menghilangkan noda membandel di sepatu menggunakan pasta gigi. Cukup ambil sikat gigi dan pasta gigi, lalu gosokkan pada sepatu yang bernoda, bilas dengan air dan keringkan.

Sepatu pun akan kembali bersih seperti baru.(*) Renita - Jakarta

BAWANG ATASI BENJOLAN DI KETIAK Menemukan benjolan di ketiak Anda? Jangan dulu panik, bisa jadi benjolan di ketiak dikarenakan infeksi atau virus. Atasi benjolan tersebut dengan mengompres menggunakan air hangat, àtau dengan mengonsumi bawang mentah. Bawang memiliki sifat agen antimikroba dan antiseptik, yang mana kedua senyawa ini bisa mengobati infeksi yang menyebabkan benjolan di ketiak.(*)

GANTI MSG DENGAN GARAM DAN GULA Dalam memasak tentu Anda kerap memasukkan bumbu penyedap untuk menyempurnakan rasa. Namun, ada baiknya Anda mengurangi penggunaan MSG pada masakan demi kesehatan.

Salah satu cara mengolah masakan tetap lezat tanpa menggunakan MSG adalah dengan memasukkan gula dan garam dengan persentase 50:50 pada masakan Anda. Dijamin masakan tetap lezat melalui r asa gurih yang tercipta dari gula dan garam. (*) Sesa - Jakarta

36 KARTINI

Teks Indri Wulandari Foto : Shurtterstock & Berbagi Sumber

Yufita - Bandung

Kesehatan

tempat si ahli bedah bekerja yang tempatnya terpisah dari pasien, dan 'manipulator robot (tempat robotic arms) yang merupakan bagian robot yang berhubungan dengan pasien. Walaupun bersifat robotik vang dilengkapi komputer, sistem Kemajuan teknologi bidang kesehatan, ini tidak dapat mengambil keputusan sendiri dimana pasien memiliki risiko infeks yang dalam pembedahan, jadi dokter ahli masih lebih rendah serta luka sayatan lebih kecil berperan dalam tindakan operasinya. Ahli bedah ketika memilih metode beda. robotik dalam menggunakan sistem komputer untuk mengontrol sebuah tindakan pembedahan. Mari kita lengan robot dan ujung-efektor, dan dapat juga kenali lebih dalam instrumen canggih ini. menggunakan telemanipulators untuk inputnya.

Salah satu kelebihan dari metode komputerisasi Pernah terbayangkan bagaimana sebuah adalah bahwa dokter bedah tidak harus hadir di pembedahan atau operasi pada pasien dapat kamar operasi, ahli bedah bisa saja berada di mana dilakukan oleh kemajuan teknologi di dunia pun baik di luar kota atau bahkan luar benua, dan kedokteran. yakni robotic surgery atau bedah ia tetap dapat melakukan operasi jarak jauh. robotik. dr. Cepi Teguh P. Sp.OG dari RS Evasari Tujuan utama dari instrumen hebat tersebut Awal Bros, Jakarta menjekaskan mengenai adalah untuk mengurangi atau menghilangkan metode-metode bedah robotik tersebut. " Adalah trauma jaringan yang biasanya didapatkan pada sistem pembedaan nominal lewasif dengan operasi terbuka. Keterampilan ini dapat didapat "Lengan atau Tangan" Robot yang dikontrol dan oleh ahli bedah dengan melakukan pelatih hanya diprot oleh ahli bedah untuk membantu dalam beberapa s aja. ini dapat didapat oleh ahli bedah memosisikan dan manipulasi instrumen bedah dengan malakukan pelatihan kabar baiknya, jika sehingga dapat melakukan gerakan- gerakan sebelumnya bedah robotik hanya dapat ditemukan yang rumit.” terang dr. Cepi. Terdapat dua alat di luar negeri, tetspi kini metode ini hadir pertama yang digunakan pada metode ini, yakni’ master di Indonesia, tepatnya di RS Bunda Jakarta. console’ 37 KARTINI

TREN OPERASI BEDAH MENGGUNAKAN ROBOT BISA DILAKUKAN JARAK JAUH

KEUNGGULAN BEDAM ROBOTIK Sejak diperkenalkan awal tahun 2012 lalu, teknologi bedah robotik telah menjadi pilihan pasien dalam melakukan proses pembedahan. Tindakan ini efektif. efisien dan menguntungkan bagi pasien karena dapat mengurangi luka sayatan ( kosmetik ), meningkatkan ketepatan dan akurasi tinggi sehingga memberikan hasil operasi yang optimal.

Pembedahan menggunakan teknologi tangan robotik yang menjadi kepanjangan tangan dokter bedah ini bersifat lebih stabil sehingga dipercaya memberi luka sayatan yang sangat kecil.

Keunggulan dari bedah robotik juga dijelaskan lebih panjang oleh dr. Cepi. "Tentu ada banyak kelebihan yang dimiliki metode terbaru ini, di antaranya pasien memperoleh perbaikan

klinis yang lebih baik pasca operasi dengan lama rawat lebih singkat, nyeri lebih teratasi. pendarahan lebih sedikit, risiko infeksi lebih rendah. dan jaringan parut yang terbentuk lebih sedikit,” jelas dr. Cepi “ Pada akhirnya pemulihan aktivitas dan produktivitas pasien dapat dicapai lebih cepat,” imbuhnya lagi.

Selain itu, masih banyak keuntungan dari bedah robotik lainnya yang dapat dinikmati pasien antara lain dapat mengurangi risiko cedera yang terjadi, memberikan kemudahan untuk dokter bedah memastikan adanya kesulitan, serta dapat mencakup daerah-daerah yang sulit terlihat dan meminimalkan trauma pasca operasi.

Rasa nyeri yang minimal dan pemuilhan yang sangat cepat menjadikan bedah robotik sebagai alasan memilih bagi para pasien selama ini. Hal ini terbukti dengan masa pulit yang sangat cepat untuk operasi- operasi yang relatif kompleks selama ini.

"DOKTER BEDAH TIDAK HARUS HADIR DI KAMAR OPERASL AHLI BEDAH BISA SAJA BERADA DI MANA PUN BAIK DI LUAR KOTA ATAU BAHKAN LUAR BENUA, DAN IA TETAP DAPAT MELAKUKAN OPERASI JARAK JAUH " Meski demikian. perlu dicatat bahwa dapat meminimalisir risiko telapi bukan berarti metode ini mutlak memberikan keberhasilan pada sebuah tindakan operasi atau pembedah Selama ini. melode bedah robotik di Indonesia menunjukkan rata-rata kepuasan terhadap outcome baik dari sisi pasien maupun dari sisi dokter bedah. Tetapi perlu dingat, risiko dan komplikasi operasi akan selalu ada dalam setiap tindakan medis.

dr. Cepi Teguh P, Sp. OG Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi.

38 KARTINI

Metode ini dapat dipilih untuk berbagai tindakan bedah, di antaranya: Urologi, jenis operasi yang dapat dilakukan dengan alat robotika adalah:radikal prostatektomi (umumnya transperitoneal), preloplasty, nefrektomi, donor nefrektomi, adrenalektomi. sistektomi dan reimplantass ureter.

Ginekologi, histerektomi total dan radikal. miomektomi dan kistektomi. tuba reanastomose.

TAHAPAN OPERASI & JENIS TINDAKAN BEDAH Dielaskan oleh dr. Cepi babwa tahapan operasi atau tindakan pembedahan menggunakan bedabh robotik tidak jauh berbeda dengan tindakan laparuskopi konvensional.* Pasien dilakukan pembiusan umum tertelebih dahulu, sayatan kurang lebih o.5 cm di empat titik yang sudah ditentuk ahli bedah. Baru kemudian lengan robot dipasangkan di titik tersebut, ahli bedah akan mengendalikannya dari ruang Console." terangnya mantap.

Bedah Jantuns & Toraks, operasi repair katur mitral penutupan defek septum atrial. revaskularisasi jantung melalui anastomosis arteri mammaria interna dengan left anterior desceding coronary artery( berikut mediastinolomy yang diperlukan).

Bedah Telinga Hidung Tenggorokan, transoral bedah robotik (TORS) telah banyak dilakukan untuk operasi keganasan lidah dan tonsil. Bedah Onkologi, operasi keganasan mammae dan tiroid. Bedah digestif, gastrektomi, gastric bypass, reseksi kolon, herniorafi, appendektomi, kolesistektomi, reseksiusus, hemikolektomi, reseksi pankreas, hepatobiliary surgery, dan bedah intra rectal. (*)

Teks Indri Wulandari Foto : Shurtterstock & Berbagi Sumber

Perbandingan Bedah Laparoskopi Konvensial dan Robotik Keterbatasan/Masalah Laparoskopi Konvensional • Penglihatan 2-dimensi atas lapangan operasi

pada layar monitor menganggu persepsi kedalaman

• Gerakan yang dihasilkan dapat bersifat 'counterintuitive' (bila menggerakkan instrumen ke kanan akan tampak seperti ke kiri akibat 'mirror-image effect')

Potensi/Jawaban Bedah Robotik • Sistem 'binocular' dan 'polarizing filters' menciptakan penglihatan 3-dimensi atas lapangan operasi.

• Gerakan yang dihasilkan sifatnya 'intuitive' (bila menggerakkan instrumen ke kanan juga akan menghasilkan gambar gerakan ke kanan pada layar monitor).

• Kamera yang dipegang asisten tidak stabil

• Ahli bedah mengontrol kamera yang dijaga pada posisinya oleh lengan robotik, sehingga pembedahan bisa 'solo'.

• Berkurangnya derajat kebebasan gerak dari instrumen laparoskopi yang lurus

• Pergelangan mikro di dekat ujung instrumen menyerupai gerakan pergelangan tangan manusia.

• Ahli bedah terpaksa sering mengadopsi postur tubuh yang tidak mengenakkan selama operasi

• Ergonomik operatifnya superior: ahli bedah duduk dengan nyaman di 'master console'.

• Learning curve yang panjang

• Learning curve yang pendek.

39 KARTINI

40 KARTINI