Optimaal zicht met micronutriënten

Dr. Rath Health Foundation

OPTIMAAL ZICHT met micronutriënten

Wetenschappelijk ontwikkelde combinatie van micronutriënten, als effectieve strategie om het zichtvermogen op natuurlijke wijze te beschermen

Optimaal zicht met micronutriënten Dr. Rath Research Institute, San Jose, Calofornië 1e uitgave © 2024 Dr. Rath Health Foundation

Uitgeverij: Dr. Rath Education Services B.V. Postbus 656, NL-6400 AR Heerlen Tel.: 0031-457-111 222 Fax: 0031-457-111 119 E-Mail: info@rath-eduserv.com Internet: www.drrathbooks.com Uitgegeven door de Dr. Rath Health Foundation. Alle rechten voorbehouden. Afzonderlijke pagina‘s van deze brochure mogen alleen voor privé- en niet-commerciële doeleinden worden gekopieerd. Elk direct of indirect commercieel gebruik van deze brochure of delen ervan is ten strengste verboden zonder schriftelijke toestemming van de auteurs.

Inhoud Alles in het zicht?!

5

Anatomie van het oog

6

Meest voorkomende oogproblemen

8

Ooggezondheid begint met gezonde cellen en de juiste voeding

12

s Werelds eerste gepatenteerde gezondheidstechnologie om de oogfunctie op natuurlijke wijze te beschermen

14

Hoe afzonderlijke nutriënten bijdragen aan een verbeterde werkzaamheid van micronutriëntensynergie

17

Wat kun je nog meer doen om je ogen te beschermen?

21

Gepatenteerd wetenschappelijk onderzoek

22

Cellulaire geneeskunde

23

Dr. Rath Research Institute

24

Wetenschappers

25

Meer informatiemateriaal

26

© Dr. Rath Health Foundation 3.

4.

ALLES IN HET ZICHT?!

Het menselijk oog is een van de meest geavanceerde organen in het lichaam. Het kan kleuren, licht en duisternis waarnemen en door miljoenen beelden vast te leggen, stelt het ons in staat om de wereld om ons heen te zien. Om gezond te blijven en oogproblemen te verhinderen, is goede oogzorg heel belangrijk.

Veroudering heeft invloed op het zichtvermogen, net als verschillende stressfactoren en gezondheidsrisico’s waaraan onze ogen dagelijks worden blootgesteld. Verschillende factoren, waaronder genetische aanleg, milieuverontreinigende stoffen en leefgewoonten, hebben invloed op de gezondheid van de ogen. Zo kan bijvoorbeeld het doorbrengen van tijd in kamers met airconditioning, blootstelling aan intens zonlicht en urenlang staren naar een computerscherm de gezondheid van onze ogen in gevaar brengen. Daarnaast zijn er individuele risico’s zoals roken en het gebruik van bepaalde medicijnen.

Het beschermen van de ogen en het behoud van een gezond zichtvermogen zijn sterk afhankelijk van voldoende aanvoer van micronutriënten. Essentiële micronutriënten zijn bijvoorbeeld nodig voor de cellen waaruit het oog is opgebouwd, de oogzenuw die lichtsignalen van de oogcellen naar de hersenen transporteert, de spiercellen die het oog scherpstellen, de bloedvaten die het oog van bloed en voedingsstoffen voorzien, en vele andere soorten cellen.

Door de rol en het belang van micronutriënten voor de gezondheid van onze ogen te begrijpen, kunnen we proactieve stappen nemen om ons zichtvermogen te beschermen en een gezonde oogfunctie te behouden om onze levenskwaliteit te verbeteren.

© Dr. Rath Health Foundation 5.

ANATOMIE VAN HET OOG Het menselijk oog is een van de meest verbazingwekkende en complexe organen. Het werkt als een camera, met kleine spiertjes die zowel de focus als het filteren van licht regelen. Deze biologische camera‘s communiceren met de hersenen via de oogzenuw zodat we kunnen zien.

Begrijpen hoe onze ogen gebouwd zijn, is belangrijk voor een betere oog-zorg en preventie van veel zichtproblemen.

• De oogspieren die aan de sclera vastzitten, helpen om onze oogbol op en neer en zijwaarts te bewegen. Deze spieren werken samen om de beweging van de ogen precies in de gewenste richting te sturen.

Iris

Sclera Pupil Het oog bestaat uit verschillende structuren die samenwerken om licht om te zetten in elektrische signalen die naar de hersenen worden gestuurd, wat resulteert in wat wij ervaren als zicht. Als we het oog van buitenaf bekijken:

6.

• De buitenste structuur van het oog bestaat uit drie hoofdonderdelen: het hoornvlies, de sclera en het bindvlies. Het hoornvlies is een helder, gebogen oppervlak van het oog dat ervoor zorgt dat het oog zicht richt. De sclera is de harde, witte oogbedekking die de vorm van de oogbol helpt behouden en deze beschermt tegen verwondingen. Het bindvlies is een helder, dun slijmvlies dat het oog vochtig houdt.

• De oogleden en wimpers: De oogleden beschermen het oog tegen stof, vuil en fel licht. Ze bevatten ook de Meibom-klieren, die een olieachtige substantie produceren om tranen te stabiliseren en het oogoppervlak vochtig te houden.

Kleine wimperhaartjes houden vreemde voorwerpen buiten en beschermen het oog tegen uitdrogen.

Spieren

Netvlies

Cornea

Macula

Hoornvlies Lens

Glasachtig lichaam Ciliair lichaam

• De ooglens is een flexibele, transparante structuur achter de pupil die van vorm kan veranderen om objecten op verschillende afstanden scherp te stellen. Als we kijken naar objecten dichtbij, wordt de lens dikker en als we kijken naar objecten ver weg, wordt de lens platter.

• De iris en de pupil: De iris is het gekleurde deel van het oog dat de grootte van de pupil regelt. De pupil is de zwarte opening in het midden van de iris. Zijn belangrijkste functie is het regelen van de hoeveelheid binnenkomend licht. In fel licht vernauwt de pupil zich om minder licht in het oog binnen te laten, terwijl hij in een donkere omgeving verwijdt om meer licht binnen te laten.

Oogzenuw

• De glasvochtkamer en het kamervocht: De glasvochtkamer is de grote ruimte in het oog die gevuld is met een gelachtige vloeistof die glasvocht wordt genoemd en die het oog opgeblazen en gevoed houdt. Het kamervocht helpt om de druk in het oog op peil te houden. Een evenwicht tussen de aanmaak en afvoer van deze vloeistof is essentieel voor de gezondheid van het oog.

• Het netvlies is de gevoelige laag van licht-ontvangende cellen aan de achterzijde van het oog. Het zet binnenkomend licht om in elektrische signalen die via de oogzenuw naar de hersenen

© Dr. Rath Health Foundation 7.

worden gestuurd. Er zijn twee hoofdtypen fotoreceptoren in het netvlies: staafjes, die verantwoordelijk zijn voor het zien bij weinig licht, en kegeltjes, die verantwoordelijk zijn voor kleurwaarneming en details.

• De oogzenuw is een bundel zenuwvezels die elektrische signalen van het netvlies naar de hersenen voert. Deze signalen worden in de hersenen verwerkt tot wat wij waarnemen als gezichtsvermogen.

MEEST VOORKOMENDE OOGPROBLEMEN Wereldwijd hebben meer dan twee miljard mensen last van zichtproblemen. Ze kunnen zich ontwikkelen bij mensen van elke leeftijd, maar komen het meest voor bij oudere mensen. Dit komt doordat de ooglens tussen de 40 en 50 jaar minder flexibel wordt. Hoewel leeftijdsgebonden verlies van oogfunctie een natuurlijk proces is, kan het soms wel leiden tot ernstige oogziekten.

Cataract, glaucoom, leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD) en diabetische retinopathie zijn de meest voorkomende leeftijdsgebonden oogziekten. Bijziendheid, of onomkeerbare bijziendheid, neemt echter in alarmerend tempo toe bij kinderen. De grootste toename wordt gezien in Oost-Azië, waar meer dan 80% van de jongvolwassenen wordt getroffen. Hoewel bijziendheid kan worden gecorrigeerd met een bril, vervormt ernstige bijziendheid de oogbol, waardoor het risico op netvliesloslating en blindheid toeneemt.

8.

Onze ogen kunnen ons ook veel vertellen over onze algehele gezondheid. Een oogonderzoek is niet alleen een controle van je gezichtsvermogen; het kan ook verschillende gezondheidsaandoeningen vaststellen, waaronder diabetes, hoge bloeddruk en zelfs sommige vormen van kanker. Diabetes kan bijvoorbeeld veranderingen in de bloedvaten in het netvlies veroorzaken, terwijl een hoge bloeddruk kan worden opgespoord door afwijkingen in de bloedvaten in het oog.

Onze ogen zijn erg gevoelig voor schade door vrije radicalen veroorzaakt door UVlicht, roken en verschillende milieuverontreinigende stoffen. Het is echter niet algemeen bekend dat bepaalde medicijnen zoals steroïden, antidepressiva en orale anticonceptiva kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van oogproblemen doordat ze het lichaam beroven van belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezonde oogfunctie. TV kijken en uren achter elkaar achter de computer werken,

evenals gebrek aan daglicht en weinig tijd buiten, kunnen ook het gezichtsvermogen beïnvloeden.

Terwijl conventionele geneeskunde zich richt op het behandelen van symptomen - soms met aanzienlijke bijwerkingen bieden wetenschappelijk onderbouwde natuurlijke gezondheidsbenaderingen zoals cellulaire geneeskunde, succesvolle oplossingen om de onderliggende oorzaken van veel zichtproblemen aan te pakken.

DIABETISCHE RETINOPATHIE Diabetische retinopathie is een aandoening van het netvlies die wordt veroorzaakt door suikerziekte (diabetes mellitus). Bij ongeveer 65% van de diabetici treedt na 10 tot 15 jaar een netvliesaandoening op. Naast andere ernstige gevolgen voor de gezondheid beschadigt diabetes de bloedvaten in het hele lichaam. Dit wordt veroorzaakt door de afzetting van complexe suikerstructuren (Engl. Advanced Glycation Endproducts, afgekort AGE’s), die cellen vernietigen en de weefselfunctie aantasten.

Afb. 1–4: Weergave van de vier meest voorkomende oogziekten in Europa.

DIABETISCHE RETINOPATHIE

LEEFTIJDSGEBONDEN MACULADEGENERATIE

CATARACT (STAAR)

GLAUCOOM

© Dr. Rath Health Foundation 9.

Schade aan de netvliesvaten kan leiden tot zichtverlies als het niet behandeld wordt. Door te zorgen voor goede bloedglucosespiegels, kan het ontstaan of de ontwikkeling van diabetische retinopathie worden voorkomen.

LEEFTIJDSGEBONDEN MACULADEGENERATIE (LMD) Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD) veroorzaakt zichtverlies in het centrale gezichtsveld door een verminderde bloedtoevoer naar de macula, een klein gebied van het menselijke netvlies. LMD is de belangrijkste oorzaak van blindheid in de westerse wereld.

Er zijn twee hoofdvormen van LMD: droge LMD, waarbij zich afzettingen vormen in de macula en netvliescellen geleidelijk afsterven, en natte LMD, een ernstigere maar minder voorkomende vorm van LMD. Bij natte LMD vormen zich abnormale bloedvaten bij de macula, waardoor vocht en bloed naar dit gebied worden vervoerd en beschadiging aan het netvlies toeneemt.

Regelmatige controles bij de oogarts helpen om oogziekten in een vroeg stadium te herkennen.

Oogartsen raden regelmatige screening op glaucoom aan vanaf 40 jaar en regelmatige screening op LMD vanaf 60 jaar.

10.

Maculadegeneratie veroorzaakt meestal geen pijn en de eerste symptomen worden vaak opgemerkt tijdens het lezen.

Mensen met deze aandoening zien vaak een steeds groter wordende wazige vlek in het midden van gedrukte tekst. Er is momenteel geen genezing voor LMD; in het beste geval kunnen de symptomen worden verzacht.

CATARACT (STAAR) Cataract is een vertroebeling van de ooglens waardoor het zicht steeds waziger wordt. Cataract is wereldwijd verantwoordelijk voor 51 procent van blindheid wereldwijd.

Van alle leeftijdsgerelateerde oogziekten is staar de makkelijkst te behandelen visuele beperking. De standaardbehandeling voor staar is chirurgische lensvervanging. Hierbij wordt de vertroebelde lens verwijderd en vervangen door een kunstlens (intraoculaire lens). Maar zoals elke operatie brengt ook deze ingreep risico’s met zich mee.

GLAUCOOM Glaucoom is een groep ziekten die wordt gekenmerkt door een tijdelijk of permanent verhoogde oogboldruk. Dit veroorzaakt schade aan de oogzenuw, wat uiteindelijk leidt tot gezichtsvelduitval en verlies van het zichtvermogen.

De verhoging van de oogboldruk verloopt meestal geleidelijk in de loop van maanden of jaren en veroorzaakt weinig symptomen. Omdat het zo lang onopgemerkt kan blijven, wordt het ook wel de “stille dief van het zichtvermogen” genoemd.

Patiënten bij wie glaucoom is vastgesteld, wordt nadrukkelijk geadviseerd levenslang medicatie te nemen. Oogdruppels zijn meestal de eerste behandelingsstap bij glaucoom. Ook kan lasertherapie toegepast worden om de uitstroom van kamervocht te verbeteren. Chirurgie wordt soms ook gebruikt om vergevorderd glaucoom te behandelen.

© Dr. Rath Health Foundation 11.

OOGGEZONDHEID BEGINT MET GEZONDE CELLEN EN DE JUISTE VOEDING Onze ogen bestaan uit cellen die specifieke voedingsstoffen nodig hebben om optimaal te functioneren. Volgens de cellulaire geneeskunde moet de zorg voor je ogen beginnen met het voorzien van je cellen van een breed scala aan vitamines, mineralen, aminozuren en andere natuurlijke stoffen.

Houd bij het kiezen van de beste micronutriënten voor je ogen rekening met deze drie belangrijke aspecten van goed zicht: 1. Voedingsstoffen die fysiologische functies ondersteunen, die belangrijk zijn voor een optimaal gezichtsvermogen Arginine, cysteïne, vitamine E en vitamine C ondersteunen de functie van de oogklierspieren. Hun optimale ontspanning en aanspanning is belangrijk voor het regelen van de focus van de lens. Hierdoor kan het oog zich gemakkelijk aanpassen aan objecten op verschillende afstanden, wat uiteindelijk zorgt voor een scherpe en heldere visuele ervaring. Vitamine A, luteïne, bètacaroteen, zeaxanthine, cryptoxanthine (gemengde carotenoïden) en bioflavonoïden ondersteunen de

12.

epitheelcellen van het netvlies en de macula, die verantwoordelijk zijn voor het zichtvermogen.

Vitamine C verbetert de elasticiteit en stevigheid van de bloedvaten van het oog die verantwoordelijk zijn voor de toevoer van bloed dat zuurstof en voedingsstoffen vervoert. Deze vitamine werkt samen met cysteïne als een bron van zwavel voor een optimale vorming van glycoproteïnen, die fungeren als vulmiddelen/smeermiddelen voor de bloedvatwanden. Andere voedingsstoffen zoals vitamine E zijn belangrijk voor een optimale viscositeit en vloeibaarheid van het bloed en arginine dient als bron van stikstofmonoxide (NO) dat helpt om de bloedvatwanden van het oog te ontspannen.

Cysteïne, vitamine C, vitamine E en liponzuur werken samen ter ondersteuning van de myelinescheden (omhullend weefsel) van de oogzenuw die lichtimpulsen naar de hersenen dragen, waar ze worden omgezet in beelden. Vitamine A, luteïne en andere carotenoïden helpen de functie van beschermende macula-pigmenten in stand te houden.

2. Voedingsstoffen die de ogen beschermen tegen schade door oxidatieve stress Vergeleken met andere organen is het oog bijzonder gevoelig voor schade door oxidatieve stress vanwege de blootstelling aan licht, stofdeeltjes en een hoge stofwisselingsactiviteit. Oxidatieve stress is een toestand die in het lichaam optreedt wanneer de balans tussen vrije radicalen en antioxidanten verstoord is.

Een teveel aan vrije radicalen in situaties van oxidatieve stress kan de oogfunctie op meerdere manieren beïnvloeden. Oxidatieve stress is een veel voorkomende oorzaak van oogziekten en is verantwoordelijk voor beschadiging van netvliescellen en schade aan fotoreceptoren, die lichtprikkels omzetten in bio-elektrische impulsen. Dit zijn onder andere de gespecialiseerde neuronen van het netvlies.

Zichtproblemen kunnen het gevolg zijn van deze schade. Belangrijke antioxidanten die de ogen beschermen tegen oxidatieve stress zijn vitamine A, C, E, liponzuur, carotenoïden en cysteïne.

3. Voedingsstoffen die helpen zichtverlies door vroegtijdige veroudering te voorkomen Naarmate we ouder worden, neemt de bloedtoevoer naar de ogen af, waardoor de oogcellen met minder essentiële voedingsstoffen verzorgd worden, die nodig zijn voor een gezond zichtvermogen en voor anti-oxidatieve bescherming. Tot de vele veranderingen die optreden tijdens het verouderingsproces behoren verharding van het bindweefsel, wat onze ogen en bloedvatwanden aantast, en functieverlies van het gladde spierweefsel.

© Dr. Rath Health Foundation 13.

Van een aantal micronutriënten is aangetoond dat ze op cellulair niveau beschermen tegen deze leeftijdsgebonden degeneratieve processen. Arginine stimuleert bijvoorbeeld de aanmaak van stikstofmonoxide, wat nodig is voor een optimale ontspanning van

de bloedvaten, wat de bloedtoevoer naar het oog verbetert. Vitamine C en bioflavonoïden zorgen voor optimale collageenvorming, waardoor vroegtijdige verstijving van het oogweefsel en elasticiteitsverlies van de bloedvaten wordt voorkomen.

WERELDS EERSTE GEPATENTEERDE GEZONDHEIDSTECHNOLOGIE OM DE OOGFUNCTIE OP NATUURLIJKE WIJZE TE BESCHERMEN De meeste natuurlijke benaderingen, vooral die waarbij combinaties van meerdere voedingsstoffen betrokken zijn, zijn bekritiseerd voor het ontbreken van een wetenschappelijke basis en bewijs van werkzaamheid. Dit is wetenschappelijk correct omdat micronutriënten op verschillende manieren met elkaar samenwerken en hun fysiologische werking geen optelsom is van de effecten van de individuele voedingsstoffen. Het Dr. Rath Research Institute heeft vooropgelopen bij de wetenschappelijke vooruitgang in de ontwikkeling en het bestuderen van verschillende synergiën tussen micronutriënten en heeft meerdere patenten verworven voor deze innovaties. Het instituut heeft onder andere de werkzaamheid van een combinatie van specifieke micronutriënten voor bescherming van de oogcelfunctie ontwikkeld en wetenschappelijk bewezen.

14.

Deze combinatie bevat vitamine C, A, E, druiven- en bosbessenzaadextract, L-arginine, L-cysteïne, alfaliponzuur, lycopeen en luteïne.

De combinatie van micronutriënten heeft Amerikaanse en andere internationale patenten ontvangen (US 10716767 B2; EP 3 508 211 B1). Een patent betekent dat er geen vergelijkbaar product in de wereld is en dat het unieke karakter van een dergelijk product officieel wordt erkend.

Om het patent toegekend te krijgen, werden het unieke karakter en de effectiviteit van de combinatie voor het beschermen van oogcellen gedocumenteerd in een reeks testen die de biologische effectiviteit van zowel de afzonderlijke micronutriënten als hun combinatie aantoonden.

• Combinatie van micronutriënten beschermt tegen oxidatieve oogschade

Toen netvlies- en hoornvliescellen werden blootgesteld aan stress in aanwezigheid van de micronutriëntencombinatie, overleefden aanzienlijk meer cellen: meer dan 90% van de oogcellen bleef levensvatbaar.

De meeste voedingsstoffen in deze krachtige combinatie konden deze cellen als enkelvoudige stof ook beschermen tegen oxidatieve schade, waarbij bv. vitamine C en vitamine E de cel-overleving verbeterden, maar slechts met maximaal 28%. Luteïne en zink waren het minst effectief wanneer ze afzonderlijk werden toegepast.

Het onderzoek bestudeerde hoe micronutriënten oogcellen kunnen beschermen tegen oxidatieve schade. Hoornvlies- en netvliesepitheelcellen werden blootgesteld aan oxidatieve stress door ze te behandelen met een schadelijke oxidant, waterstofperoxide (H2O2). Als gevolg daarvan werden ongeveer 60% van de hoornvliescellen en 64% van de netvliescellen gedood, wat betekent dat slechts ongeveer 40% van deze oogcellen de oxidatieve stress overleefde.

Overleving van oogcellen blootgesteld aan H2O2 (%) 91%

100

Levende cellen (%)

90

90%

80 70 60 50

Verbeterde overleving

40% 36%

40 30 20 10

Mix

rac t anex t

ZinK

S af ra

genol

trac t

P yg n o

s s e nz

aad e x

en

Fig. 5: Werkzaamheid van afzonderlijke verbindingen vs. een micronutriëntenmengsel om oxidatieve schade te voorkomen.

Bosbe

t

e

Lycop e

Luteïn

ex trac

zu u r Lipon

bloem

Go u ds

ct

ine

nex tra

Druive

npitte

ine A

ine E

Argin

Vitam

Vitam

ine C Vitam

2

H2 O

C ontr

ole

0

Corneacellen % Retinaal pigmentepitheel (RPE)

© Dr. Rath Health Foundation 15.

• Combinatie van micronutriënten beschermt tegen diabetische oogcelschade In deze studie onderzocht het onderzoeksteam van Dr. Rath hoe de combinatie van micronutriënten diabetische schade aan oogcellen kan verminderen. De cel- en weefselschade die optreedt bij diabetes is het gevolg van de ophoping van schadelijke “met suiker bedekte” eiwitten, lipiden en andere biologische verbindingen die AGE’s worden genoemd. De aanwezigheid van deze beschadigde eiwitten verstoort de oogfunctie, vooral in het netvlies.

We hebben de overleving gemeten van hoornvlies- en netvliescellen die werden

blootgesteld aan AGE-verbindingen, om zo de schade na te bootsen die door suiker wordt veroorzaakt. Zoals verwacht waren netvliescellen gevoeliger voor deze diabetische schade dan hoornvliescellen.

Afzonderlijke voedingsstoffen zoals vitamine C, vitamine E en arginine die als enkelvoudige stof werden toegepast, waren in staat om netvlies- en hoornvliescellen met ongeveer 20% te beschermen tegen schade veroorzaakt door AGE-eiwitten. De combinatie van deze microvoedingsstoffen bleek echter veel effectiever, waardoor de cellen bijna volledig bestand waren tegen de schadelijke effecten van AGE, met 90-92% overlevende cellen.

Overleving van cellen met AGE-schade (%) 94% 92%

100

Levende cellen (%)

90 80 70 60

50%

50

Verbeterde overleving

34%

40 30 20 10

Fig. 6: Doeltreffendheid van afzonderlijke verbindingen vergeleken met een micronutriëntenmengsel in het verminderen van AGE-gerelateerde schade.

16.

Mix

rac t anex t

ZinK

S af ra

Lycop een Bosbe z aad e s s e n x trac t P yg n o genol

ine

npitte ex tracnt Lipon zu u r Go u ds bloem ex trac t Luteïn e

Druive

ine A

ine E

Argin

Vitam

ine C

Vitam

Vitam

A GE

C ontr

ole

0

Corneacellen % Retinaal pigmentepitheel (RPE)

HOE AFZONDERLIJKE NUTRIËNTEN BIJDRAGEN AAN EEN VERBETERDE WERKZAAMHEID VAN MICRONUTRIËNTENSYNERGIE Onze natuurlijke aanpak om de oogfunctie te beschermen is gebaseerd op de biologische samenwerking van verschillende voedingsstoffen, waaronder vitamines, bioactieve plantenverbindingen, essentiële sporenelementen, aminozuren en andere natuurlijke stoffen.

Vitamine C is de belangrijkste antioxidant in de cel. Het kan de intra-oculaire druk (de druk binnenin het oog) verlagen bij mensen met glaucoom. Als ascorbylpalmitaat, een in vet oplosbare vorm van vitamine C, beschermt vitamine C de vetrijke celwanden en recycleert vitamine E. Daarnaast helpt het, als essentiële voedingsstof voor gezonde bloedvaten, de bloedstroom naar de ogen te verbeteren en ondersteunt het de bindweefselstructuren van het oog.

Vitamine A is belangrijk voor een goed zichtvermogen bij weinig licht, zoals ‘s avonds en ‘s nachts. Het maakt de fotoreceptoren gevoeliger voor lichtprikkels, waardoor het nachtzicht verbetert.

Vitamine A is ook van belang voor de vorming van lichtgevoelige pigmenten in

de lichtgevoelige cellen van het netvlies.

Het helpt ook het hoornvlies en bindvlies te onderhouden.

Vitamine E is een krachtige in vet oplosbare antioxidant. Het helpt netvliescellen beschermen tegen schade door vrije radicalen en kan helpen het risico op leeftijdsgebonden macula degeneratie (LMD) en andere netvliesaandoeningen te verminderen. Vitamine E heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van oogontsteking.

Zink komt in hoge concentraties voor in het oog. Interessant is dat mensen met staar vaak een zinktekort hebben. Zink is niet alleen belangrijk voor de ooglens, maar in combinatie met andere vitamines en carotenoïden kan het ook het voortschrijden van LMD voorkomen. Een tekort aan zink kan het visuele proces rechtstreeks beïnvloeden, vooral de aan-

© Dr. Rath Health Foundation 17.

passing aan licht en duisternis, omdat dit mineraal een belangrijke rol speelt in het vitamine A-metabolisme.

Druivenpitextract beschermt de ogen tegen vrije radicalen en ondersteunt de antioxiderende eigenschappen van vitamine C en E. Het draagt ook bij aan de gezondheid van de ooglens, bevordert de bloedcirculatie in de oogvaten en stimuleert de aanmaak van collageen voor het behoud van gezonde oogstructuren.

L--arginine is een voorloper van stikstofmonoxide (NO), dat werkt als een vaatverwijdend middel, dat de spanning van de vaatwand verlaagt en de bloedvaten ontspant, maar ook als een neurotransmitter in zenuwsynapsen die de oogdruk en lichtadaptatie ondersteunen. Door vaatverwijding te bevorderen, verbetert NO de bloedstroom en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de ogen en andere organen.

Bosbessenextract is rijk aan antioxidanten, vooral anthocyanen, die het oog beschermen tegen vrije radicalen en het risico op oogziekten zoals LMD en staar kunnen verminderen. De antioxidanten in bosbessen kunnen ook de vaatgezondheid in het oog ondersteunen, wat het risico op netvliesaandoeningen kan verminderen.

18.

L-cysteïne is een zwavelhoudend aminozuur dat in veel eiwitten voorkomt. Het is ook een belangrijke bouwsteen van de cellulaire antioxidant glutathion (GSH), dat een belangrijke rol heeft bij de bescherming van de ogen tegen oxidatieve stress door schadelijke vrije radicalen te neutraliseren. Voldoende aanwezigheid van L-cysteïne kan daarom helpen om oogstructuren gezond te houden en het risico op oogziekten te verminderen.

Alfaliponzuur is een krachtige antioxidant met een breed werkingsspectrum, effectief in zowel wateroplosbare als in vet oplosbare omgevingen. Het kan andere belangrijke antioxidanten regenereren, zoals vitamine C en vitamine E. Alfaliponzuur kan ook de suikerschade aan eiwitten, kenmerkend voor diabetes, verminderen. Dit is belangrijk omdat verhoogde “eiwitversuikering” bijdraagt aan de ontwikkeling van oogproblemen zoals diabetische retinopathie. Alfaliponzuur heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen.

Lycopeen in rode vruchten en groenten is een krachtige antioxidant voor de ogen.

Het kan netvliescellen beschermen tegen oxidatieve stress en ontstekingen. Lycopeen helpt ook de ooglens te beschermen tegen vertroebeling, dat het begin kan zijn van staar.

Luteïne, dat voorkomt in groene bladgroenten, is een carotenoïde en een krachtige antioxidant. Luteïne hoopt zich voornamelijk op in de macula van het oog en beschermt deze tegen oxidatieve schade. Lage luteïneniveaus worden in verband gebracht met een afname van de pigmentdichtheid van de macula.

Haal diep adem en laat je ogen afdwalen. Tijd doorbrengen in de natuur is niet alleen goed voor je geest, maar ook voor je ogen. Voor mensen die met beeldschermen werken, is het de moeite waard om de 20-20 regel te volgen: neem elke 20 minuten een pauze van 20 seconden om je op een punt in de verte te concentreren.

Pijnboomschors-extract is nog een bron van belangrijke antioxidanten.

Meer specifiek spelen de proanthocyanidinen in pijnboomschors een cruciale rol bij het beschermen van de ogen tegen oxidatieve stress. Bovendien heeft pijnboomschors- extract het vermogen om de bloedcirculatie in het ingewikkelde netwerk van kleine bloedvaten in het oog te verbeteren, waardoor het bijzonder gunstig is voor mensen die te maken hebben met diabetische retinopathie. Bovendien staat dit extract bekend om zijn vermogen om oogontstekingen te verminderen.

Saffraan-extract heeft antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan de bloedcirculatie in de oogvaten verbeteren en zo de gezondheid van het netvlies bevorderen.

Saffraan

(Crocus sativus)

© Dr. Rath Health Foundation 19.

Blauw LED-licht kan het netvlies beschadigen omdat de kortere golflengten die door beeldschermen worden uitgezonden oxidatieve processen in het oog op gang brengen, waardoor de veroudering van het netvlies wordt versneld.

Deze schade is onomkeerbaar, omdat dode fotoreceptoren niet worden hersteld.

Zeaxanthine is een carotenoïde die samen met luteïne voorkomt in donkergroene groenten. Het hoopt zich voornamelijk op in het netvlies van het oog, vooral in de macula. Het is een natuurlijke lichtfilter die het netvlies helpt beschermen tegen de schadelijke effecten van blauw licht. Overmatige blootstelling aan blauw licht, zoals van digitale schermen en kunstmatige lichtbronnen, kan het netvlies beschadigen en het risico op leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD) verhogen. Zeaxanthine vermindert deze schade. Als antioxidant helpt het de zichtscherpte en het contrast te verbeteren. Dit is vooral gunstig voor mensen met leeftijdsgebonden zichtproblemen of mensen die veel met de computer werken. Deze carotenoïde heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen.

Gemengde carotenoïden zijn een groep carotenoïden die in verschillende planten en voedingsmiddelen voorkomen. In tegenstelling tot enkelvoudige carotenoïden zoals bètacaroteen of luteïne, hebben gemengde carotenoïden sterkere en meer diverse antioxiderende effecten dan elk afzonderlijk bestanddeel.

Gemengde carotenoïden beschermen het oog tegen oxidatieve stress en zijn vooral belangrijk voor de bescherming van het netvlies. In combinatie met bio-

20.

flavonoïden (druivenpitpolyfenolen) ondersteunen ze de functie van het netvlies en de macula.

WAT KUN JE NOG MEER DOEN OM JE OGEN TE BESCHERMEN? • Eet gezond. De gezondheid van de ogen is afhankelijk van het functioneren van andere organen zoals het harten vaatstelsel, de lever en de hersenen.

Een gezond eetpatroon met veel verse groenten, vooral kleurrijke en donkergroene groenten, ondersteunt de gezondheid van het hele lichaam, inclusief de ogen.

• Vermijd overmatige blootstelling aan zonlicht. UV-stralen zijn een bron van vrije radicalen en kunnen oogproblemen veroorzaken zoals staar, maculadegeneratie en tijdelijke blindheid. Zelfs licht dat wordt weerkaatst door oppervlakken zoals zand, sneeuw of water kan de ogen beschadigen.

• Vermijd schadelijke stoffen zoals aspartaam, MSG (E621), steroïden, kalmeringsmiddelen, antidepressiva en lithium, die de oogzenuw kunnen beschadigen. Zorg er ook voor dat je tabaksrook, smog, gechloreerd zwembadwater en droog weer vermijdt. Veel oogallergieën zijn ook het gevolg van overgevoeligheid voor verontreinigende stoffen in de lucht, zoals pollen, huidschilfers van dieren, huisstofmijt en andere allergenen.

• Stop met roken. Sigarettenrook bevat verschillende schadelijke chemische stoffen die een negatieve invloed kunnen hebben op de gezondheid van de ogen, waaronder vrije radicalen die celschade veroorzaken.

© Dr. Rath Health Foundation 21.

• Breng veel tijd buiten door. Onderzoeken uit China en Singapore tonen aan dat 15 uur per week buiten zijn bijziendheid bij kinderen vermindert.* Gewoon uit het raam kijken ontspant de oogspieren en vermindert vermoeide ogen.

Onze ogen stellen ons niet alleen in staat om de wonderen van deze wereld te ontdekken en onze diepste gevoelens uit te drukken, ze zijn ook een spiegel van onze lichamelijke conditie. Als onmisbare wegwijzers door ons leven verrijken ze onze ervaringswereld elke dag opnieuw.

Met de kennis uit deze brochure kun je je ogen gezond houden door gebruik te maken van de unieke kracht van wetenschappelijk gecombineerde en geteste micronutriënten.

VERWIJZINGEN *He M, Xiang F, Zeng Y, et al. Effect of Time Spent Outdoors at School on the Development of Myopia Among Children in China: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2015;314(11):1142–1148.

GEPATENTEERD WETENSCHAPPELIJK ONDERZOEK De combinatie van vitamine C, A en E, druivenpitextract, L-cysteïne en andere ingrediënten in de unieke formule van micronutriënten, ontwikkeld door het Dr. Rath Research Institute, wordt ondersteund door uitgebreid onderzoek. Het overtuigende bewijs achter deze formule heeft geresulteerd in patenten (patentnr.: US 10716767 B2; EP 3 508 211 B1) die deze synergie van micronutriënten onderscheiden als een wereldwijd unieke oplossing.

Ga voor meer informatie naar: www.dr-rath-education.org

22.

US PATENT The United States of America

NO. US10716767B2

COMPOSITION FOR EYE HEALTH Inventors: Aleksandra Niedzwiecki, Matthias Rath, Anna Goc, Waldemar Sumera Publishing date: July 21, 2020

CELLULAIRE GENEESKUNDE Cellulaire geneeskunde is gebaseerd op het simpele feit dat alle organen in ons lichaam zijn opgebouwd uit cellen die specifieke micronutriënten nodig hebben om optimaal te kunnen functioneren. Een regelmatige aanvoer van micronutriënten vormt de basis voor gezonde functies van onze lichaamsorganen en het hele lichaam. Chronische, langdurige tekorten of een lage inname van vitamines, mineralen, aminozuren en andere micronutriënten vormen de meest voorkomende oorzaak van ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, osteoporose, kanker en vele andere.

Cellulaire geneeskunde past een synergiebenadering van voedingsstoffen toe bij het ontwerpen en wetenschappelijk testen van specifieke combinaties van voedingsstoffen om hun werkzaamheid en bereik aan gezondheidsvoordelen te vergroten. Deze benadering bewijst dat gewenste gezondheidsresultaten niet bereikt kunnen worden door één vitamine of voedingsstof alleen, maar uitsluitend door een specifieke combinatie van veel verschillende micronutriënten die samenwerken.

Naast een gezond eetpatroon en een gezonde levensstijl, is een regelmatige dagelijkse aanvulling van goed geselecteerde vitamines en andere micronutriënten noodzakelijk om een optimale oogfunctie te behouden.

© Dr. Rath Health Foundation 23.

DR. RATH RESEARCH INSTITUTE Bij het Dr. Rath Research Institute, gevestigd in Californië, VS, zijn vooraanstaande wetenschappers op het gebied van geneeskunde, biochemie en voeding aan het werk. Onder leiding van Dr. Aleksandra Niedzwiecki heeft dit onderzoeksteam onze kennis van natuurlijke gezondheid bevorderd door synergiën van micronutriënten te onderzoeken en innovatieve benaderingen van gezondheid te ontwikkelen om een breed scala aan ziekten effectief te voorkomen en te behandelen. Dit onderzoek is gebaseerd op de baanbrekende ontdekkingen van Dr. Rath op het gebied van hart- en vaatziekten, kanker en andere belangrijke gezondheidsgebieden en de bevindingen worden regelmatig gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften over de hele wereld. www.drrathresearch.org

24.

WETENSCHAPPERS Dr. Aleksandra Niedzwiecki Als onderzoeksdirecteur van het Dr. Rath Research Institute onderzoeken en ontwikkelen Dr. Niedzwiecki en haar team unieke benaderingen voor synergie van voedingsstoffen in verschillende aspecten van gezondheid en ziekte. Dit werk op het gebied van cardiovasculaire gezondheid, kanker, infecties en andere gebieden heeft geleid tot het vaststellen van het verband tussen ziektepreventie en de biochemische synergie van voedingsstoffen.

Dr. Anna Goc Dr. Goc is senior onderzoeker bij het Dr. Rath Research Institute. Ze leidt het microbiologisch laboratorium dat zich richt op het ontwikkelen van effectieve en veilige benaderingen om infecties te bestrijden. Ze heeft een brede kennis op het gebied van microbiologie, immunologie, kanker en vasculaire biologie. Haar onderzoek aan het Dr. Rath Research Institute richt zich op de voordelen van micronutriënten en hun synergie in verschillende aspecten van de menselijke stofwisseling.

Waldemar Sumera, M.Sc. W. Sumera heeft zijn Master behaald aan de Jagiellonian Universiteit in Krakau, Polen. Hij werkt bij het Dr Rath Research Institute op het gebied van microbiologisch onderzoek. Een van zijn belangrijkste onderzoeksgebieden is de toepassing van natuurlijke stoffen in de preventie en behandeling van bacteriële en virale infecties.

Dr. Matthias Rath Dr. Rath is een wereldbekende arts en wetenschapper die bekend staat om zijn baanbrekende onderzoek naar natuurlijke en cellulaire gezondheid. Hij is de grondlegger van het wetenschappelijke concept van Cellulaire Geneeskunde, waarmee hij praktische kennis en toepassingen van microvoedigsstoffen in verschillende aspecten van de gezondheid introduceerde in de klinische geneeskunde.

Disclaimer: Deze brochure is niet bedoeld als vervanging van medische advies van een arts. De lezer wordt geadviseerd een arts te raadplegen voor zaken die zijn of haar gezondheid betreffen en in het bijzonder voor symptomen die een diagnose of medische hulp vereisen.

© Dr. Rath Health Foundation 25.

Meer informatiematriaal U kunt meer brochures uit deze serie bestellen per telefoon 0031-457-111 222 of per e-mail: info@dr-rath-foundation.org Alle publicaties zijn ook online beschikbaar op: www.issuu.com/drrath

Dr. Rath Health Foundation

Virussen

natuurlijk stoppen

Wetenschappelijk ontwikkelde combinaties van micronutriënten als een effectieve strategie om virale infecties op natuurlijke wijze te bestrijden

Dr. Rath Health Foundation

DE ZIEKTE VAN LYME Dr. Anna Goc | Dr. Aleksandra Niedzwiecki Dr. Matthias Rath

Dr. Rath Health Foundation

Microvoedingsstoffen

bij vrouwengezondheid

Dr. Rath Health Foundation

PROBIOTICA

26.

VIRUSSEN NATUURLIJK STOPPEN Deze brochure gaat in op het ontstaan van griepinfecties en andere virusziekten die vaker voorkomen tijdens de koudere seizoenen. Het beschrijft hoe een nauwkeurig samengestelde en wetenschappelijk gevalideerde combinatie van micronutriënten invloed kan hebben op verschillende aspecten van infecties, waaronder het stimuleren van het immuunsysteem, het verhogen van de weerstand van het lichaam en het aanpakken van besmettelijke ziekteverwekkers.

ZIEKTE VAN LYME In Europa worden jaarlijks meer dan 65.000 gevallen van de ziekte van Lyme officieel geregistreerd. Het werkelijke aantal gevallen van de ziekte van Lyme is echter mogelijk vele malen hoger. Dit komt doordat de ziekte van Lyme een verscheidenheid aan symptomen vertoont die moeilijk te classificeren zijn. In deze brochure worden ze in detail beschreven en worden natuurlijke gezondheidsbenaderingen toegelicht.

VROUWENGEZONDHEID In deze brochure wordt geschreven over de specifieke behoefte aan vitale celstoffen voor vrouwen in alle levensfasen. De werkzaamheid van de ontwikkelde voedingsstoffencombinatie op verschillende vrouwelijke systemen wordt toegelicht met grafieken en uitleg daarvan.

PROBIOTICA Deze brochure laat het enorme belang zien van de microbiota en de invloed ervan op talloze processen in het organisme. Zonder bacteriën zou de mens niet bestand zijn tegen de verschillende invloeden van het milieu, voeding, ziekteverwekkers, medicijnen, enz.

© Dr. Rath Health Foundation 27.

Tesla 1 6422 RG Heerlen Nederland Tel.: 0031-457-111 222 Fax: 0031-457-111 119 E-Mail: info@dr-rath-foundation.org Internet: www.dr-rath-foundation.org

Lees ons op ISSUU

#1714/01-040124-NL

Dr. Rath Health Foundation