zksiążką za pan brat

Już 6 minut czytania książki redukuje stres, zmniejsza częstotliwość bicia serca i rozluźnia mięśnie pod warunkiem, że jest to książka tradycyjna i można w niej przewracać kartki. Czytanie przynosi także wiele innych skutków długofalowych: buduje kompetencje społeczne, emocjonalne i kognitywne, ma moc niwelowania różnic społecznych. Maj jest idealnym miesiącem, żeby rozpocząć przygodę z książkami, od 1985 roku 8 maja obchodzony jest bowiem Ogólnopolski Dzień Bibliotekarza i Bibliotek. Święto, zainicjowane przez Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich, rozpoczyna Tydzień Bibliotek. To czas, w którym książnice organizują różne interesujące wydarzenia. Znajdź więc najbliższą bibliotekę w Twojej okolicy i zobacz, co przygotowała dla czytelników.

Średnio prawie 4 godziny dziennie spędzamy poprawiając swoją urodę –wynika z badań na niemal 100 tys. osób z 93 krajów. Wśród grup, które poświęcają na to mniej czasu są między innymi: mężczyźni, ludzie w wieku średnim, osoby w stałych związkach, ludzie unikający mediów społecznościowych i ci, którzy uważają się za średnio atrakcyjnych. Rekordziści, którzy poświęcają urodzie nawet 6-8 godzin, mieszkają w: Tunezji, Tajlandii, Ghanie, Nigerii, Dominikanie, Kolumbii czy Ekwadorze. Zwykle w Afryce i Ameryce Środkowej spędzano więcej czasu na uatrakcyjnianiu wyglądu niż w Europie i Ameryce Północnej. Polska uplasowała się mniej więcej w połowie stawki, wyprzedzały nas: Ukraina, Włochy i Rumunia.