Fertility Choice Magazine Issue 8 مجلة الخصوبة العدد رقم 8

‫‪A p r i l 2020‬‬ ‫أول مجلة عربية تعنى باألخصاب مفاهيمه وسبل عالجه‬

‫‪Fertility Choice Magazi ne‬‬

‫فيروسكورونا‬ ‫يغلـقعيادات‬ ‫الخصوبة‬

‫هلاإلصابةبفيروس‬ ‫كوروناتؤثر‪k‬الصحة‬ ‫اإلنجابيةللذكور‬ ‫املصابينبالعدوى؟‬

‫‪COVID-19‬‬ ‫توصـياتمنظمة‬ ‫الصحةالعاملية‬

‫فيروسكورونا‬ ‫يغلقعيادات‬ ‫الخصوبة‬

‫‪50‬‬

‫‪68‬‬

‫‪46‬‬ ‫‪58‬‬ ‫جورجيوأرماني‬ ‫يتبرعملكافحة‬ ‫فيروسكورونا‬ ‫إإيطاليا‬

‫خكـــ‬ ‫ـــمطبع السريع‬

‫هلاإلصابة‬ ‫بفيروسكورونا‬ ‫تؤثر‪k‬الصحة‬ ‫اإلنجابيةللذكور‬ ‫املصـــــــابين‬ ‫بالعدوى؟‬

‫نصـــــائح‬ ‫للعامــلين‬ ‫إالقطاع‬ ‫الصحــــي‬ ‫ماهــــو‬ ‫فــيروسكـورونا‬ ‫‪COVID-19‬‬ ‫توصيات‬ ‫منظمة‬ ‫الصحة‬ ‫العاملية‬

‫‪24‬‬

‫‪12‬‬

‫‪18‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪5‬‬

‫أنــــواع‬ ‫الكمامات‬

‫‪32‬‬

‫‪Fertility Choice Magaz i n e‬‬

‫املؤسورئيسالتحرير‬ ‫د ‪ .‬هويدا عبد املنعم هاشم‬ ‫‪Founder and Editor - In- Chief‬‬ ‫‪Dr . Howaida A.I.Hashim‬‬ ‫‪hhashim@fertilitychoice.org‬‬ ‫مديرالتحرير‬ ‫خالد أحمد بابكر‬ ‫هيئةالتحرير‬ ‫هديل خياط‬ ‫د‪ .‬محمود أحمد جهاد‬ ‫التسويقواإلعالن‬ ‫أبرار إسماعيل‬ ‫د‪ .‬هبة حشيش‬ ‫مديرةاملبيعات‬ ‫دينا أحمد بابكر‬ ‫التصويرالفوتوغراإ‬ ‫داليا السواحلي‬ ‫مسئولالدعمالفني‬ ‫شركة دي برافو السعودية‬ ‫التصميمواإلخــــراجالفــني‬

‫‪mohi‬‬

‫‪mohamed‬‬

‫مكــــاتباملجــــلة‪MAGAZINE OFFICES‬‬ ‫اململكة العربية السعودية‬

‫الواليات املتحدة األمريكية‬

‫‪SAUDI ARABIA OFFICE‬‬

‫‪USA OFFICE‬‬

‫‪info@fertilitychoice.org‬‬

‫‪info@fertilitychoice.org‬‬

‫جدة‪ ،‬اململكة العربية السعودية‬

‫واشنطن دي سي‬

‫‪JEDDAH, SAUDI ARABIA‬‬

‫الواليات املتحدة األمريكية‬

‫‪+966 540812608 / + 966 556787571‬‬

‫‪WASHINGTON D.C , USA +12029577404‬‬

‫لإلعالن يف مجلة الخصوبة‬

‫إلشـــتراكات املجــــلة‬

‫‪+ 966 532387149‬‬

‫‪Subscribe@fertilitychoice.org‬‬

‫‪6‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

fertilitychoico2

7

Fertility Choice Magazine

Fertility Choice Magazine

8

‫إفتتاحية‬ ‫التســـموهبفــــيروسكـــورونـــاالصيـــن‪.‬‬ ‫خالل اندالع إنفلونزا ‪ H1N1‬يف ‪، 2009‬‬ ‫“هل سميت بأنفلونزا الواليات املتحدة األمريكية ؟ ال”‬ ‫“هل كان هناك أي حظر ىلع السفر من وإلى الواليات املتحدة ألي فترة زمنية؟ ال”‬ ‫“هل أغلقت الصين أو أملانيا أو اليابان أو دول أخرى حدودها أمام السياح األمريكيين؟ ال‪”.‬‬ ‫“هل تم إخطار املواطنين البريطانيين يف الواليات املتحدة بضرورة مغادرة الواليات املتحدة فورًا ؟ ال‪”.‬‬ ‫“هل تمت توصية العالم بضرورة عزل الواليات املتحدة وإغالق الحدود األمريكية؟ ال!”‬ ‫“هل تعرض األمريكيون للهجوم والكراهية من قبل األجانب مثلما يتعرض له الصينيون اآلن؟ لألسف ال‪”.‬‬ ‫اليوم نجد بأن هناك نوع من التطرف والتعصب الغريب والذي ال معنى له‪ ،‬والذي يجب علينا بذل قصارى‬ ‫جهودنا لتجنبه والتركيز ىلع إحتواء هذا الفيروس أو هذا املرض بصورة علمية بحتة والحد من انتشاره‪.‬‬

‫لقدمرالعالمعبراألزمانوالعصوربماهوأصعبمنذلكفلنجعلبالدناأكثر ً‬ ‫أمان‬

‫اوأكثرهًدوء‬

‫اواســـتقرًار ا‬

‫بدالمناملسمياتواملهاتراتالتيالتسمنوالتغنيمنجوع‪.‬لنعملسريعًاإليجاداللقاحوندعولفعاليته‬ ‫ومعافاةاملصابينونجاتناأجمعين‪.‬‬

‫رئيسالتحرير‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪9‬‬

Fertility Choice Magazine

10

.com

‫ادخل ىلع موقع‬

Fertility Choice Magazine

‫لتصفح جميع أعداد مجلة‬

Are you following us ‫ من متابعــينا‬.. ‫هل أنتـــم‬

fertilitychoico2

11

Fertility Choice Magazine

Fertility Choice Magazine

12

‫ماهـوفـــــيروس‬ ‫كـورونا ‪COVID-19‬‬ ‫وماسـببتسـميتهبهذااإلسم؟‬

‫فيروسات كورونا هي مجموعة كبيرة من الفيروسات‬ ‫التي يمكن أن تصيب الحيوانات والبشر ىلع حد سواء‪،‬‬ ‫بحيث تسبب أمراض الجهاز التنفسي الخفيفة مثل‬ ‫نزالت البرد أو الشديدة مثل االلتهاب الرئوي‪ .‬ونادرًا‬ ‫ما تصيب فيروسات كورونا الحيوانية البشر ثم تنتشر‬ ‫بينهم‪ .‬وهذا يذكرنا بمرض سارس (املتالزمة التنفسية‬ ‫الحادة الوخيمة) الذي انتشر يف الفترة بين ‪2002-‬‬ ‫‪2003‬م‪ ،‬والذي كان مثا ً‬ ‫ال ىلع فيروس كورونا الذي‬ ‫انتقل من الحيوانات إلى البشر‪ .‬وقد ظهرت يف الشرق‬ ‫األوسط يف عام ‪ 2012‬ساللة أخرى سميت (بمتالزمة‬ ‫الشرق األوسط التنفسية)‪ ،‬ويقول العلماء إنها انتقلت‬ ‫يف البداية من الجمال إلى اإلنسان‪.‬‬ ‫يف ‪ 31‬ديسمبر من عام ‪2019‬م تم إبالغ املكتب‬ ‫اإلقليمي ملنظمة الصحة العاملية يف الصين بحاالت‬ ‫االلتهاب الرئوي املسبب ملرض غير معروف تم‬ ‫اكتشافه يف مدينة ووهان بمقاطعة هوبي الصينية‪،‬‬ ‫وتم إعالن فيروس (كورونا الجديد) وقتها ىلع أنه‬ ‫الفيروس املسبب لتلك الحاالت من ِقبَل السلطات‬ ‫الصينية يوم ‪ 7‬يناير ‪2020‬م‪ .‬ويرجع سبب تسمية‬ ‫فيروسات كورونا بهذا االسم ألنّها تمتلك ما يشبه‬ ‫الهالة أو التاج (باإلنجليزية‪ )Corona or halo :‬ىلع‬ ‫سطح أو غالف الفيروس‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪13‬‬

‫• النظافة الشخصية‪.‬‬

‫ماهـــي الخـطـوات‬ ‫الرئيســية للوقـايـة‬ ‫مـن فيــــــــروس‬ ‫كـورونا ‪ COVID-19‬؟‬

‫• اتباع آداب العطس والسعال‪.‬‬ ‫• تجنب املخالطة اللصيقة بشخص لديه أعراض نزلة‬ ‫برد أو أنفلونزا‪.‬‬ ‫• نظافة األسطح واألشياء جيدا‬ ‫• تجنب ملس الوجه‪ ،‬األنف والفم والعينين باليدين‬ ‫قبل غسلهما‬ ‫• تجنب التعامل غير اآلمن مع الحيوانات‪ ،‬سواء كانت‬ ‫برية أو يف املزرعة‪.‬‬ ‫• خذ األخبار من مصادرها الرئيسية‬

‫‪14‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫متىتزورالطبيب؟‬

‫أعراضمرضكورونا‬ ‫فيروسات كورونا هي مجموعة من الفيروسات التي‬ ‫ً‬ ‫أمراضا مثل الزكام وااللتهاب‬ ‫يمكنها أن تسبب‬

‫اتصل بطبيبك أو عيادتك ىلع الفور إذا أصابتك أعراض‬ ‫مرض فيروس كورونا ‪( 2019‬كوفيد ‪ ،)19‬أو إذا خالطت‬

‫التنفسي الحاد الوخيم (السارز) ومتالزمة الشرق‬

‫شخصا مصابًا به‪ ،‬أو كنت تعيش يف منطقة تشهد‬ ‫ً‬

‫األوسط التنفسية (ميرز)‪ .‬تم اكتشاف نوع جديد من‬

‫انتشارًا مستمرًا له أو رجعت من رحلة إلى تلك املنطقة‪،‬‬

‫فيروسات كورونا بعد أن تم التعرف عليه كمسبب‬

‫وذلك حسب املناطق التي تحددها مراكز مكافحة‬

‫النتشار أحد األمراض التي بدأت يف الصين يف ‪.2019‬‬

‫األمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العاملية‪ .‬قبل‬

‫يُعرف الفيروس اآلن باسم فيروس املتالزمة التنفسية‬

‫الذهاب إلى موعدك مع الطبيب‪ ،‬اتصل به إلخباره عن‬

‫الحادة الوخيمة كورونا ‪( 2‬سارز كوف ‪ .)2‬ويسمى‬

‫األعراض والرحالت التي قمت بها واحتمال أن تكون‬

‫املرض الناتج عنه مرض فيروس كورونا (كوفيد ‪.)19‬‬

‫قد تعرضت للفيروس‪.‬‬

‫تم اكتشاف حاالت إصابة بمرض فيروس كورونا‬

‫يمكن ألي شخص لديه أعراض تنفسية ولم يكن‬

‫‪ 2019‬يف عدد متزايد من الدول‪ ،‬بما يف ذلك الواليات‬

‫يف منطقة تشهد انتشارًا مجتمعيًا مستمرًا االتصال‬

‫املتحدة‪.‬تقوم املجموعات املختصة بالصحة العامة‪،‬‬

‫بطبيبه أو عيادته للحصول ىلع مزيد من التوصيات‬

‫مثل منظمة الصحة العاملية ومراكز مكافحة األمراض‬

‫واإلرشادات‪ .‬أخبر طبيبك إذا كانت لديك حاالت طبية‬

‫والوقاية منها يف الواليات املتحدة‪ ،‬بمراقبة األمر‬

‫مزمنة أخرى‪ .‬مع زيادة انتشار الوباء‪ ،‬من املهم التأكد‬

‫ونشر التحديثات ىلع مواقعها ىلع اإلنترنت‪ .‬أعلنت‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫عاملية يف‬ ‫جائحة‬ ‫منظمة الصحة العاملية املرض‬

‫من توفر الرعاية الصحية ملن هم يف أمس الحاجة‬

‫مارس‪/‬آذار ‪ .2020‬كما أصدرت هذه املجموعات‬ ‫توصيات حول الوقاية من املرض وعالجه‪.‬‬

‫إليها‪.‬‬

‫األسباب‬ ‫من غير الواضح بالضبط مدى قدرة عدوى فيروس‬ ‫كورونا الجديد ىلع االنتقال بين الناس‪ .‬يبدو أنه ينتشر‬ ‫بين األشخاص الذين يوجد بينهم احتكاك مباشر‪ .‬قد‬ ‫ينتشر عن طريق الرذاذ الصادر من الجهاز التنفسي‬ ‫عندما يسعل املصاب بالفيروس أو يعطس‪.‬‬

‫األعراض‬

‫وقد ينتشر ً‬ ‫سطحا عليه‬ ‫أيضا إذا ملس الشخص‬ ‫ً‬

‫قد تظهر عالمات وأعراض مرض فيروس كورونا ‪2019‬‬

‫الفيروس ثم ملس فمه أو أنفه أو عينيه‪.‬‬

‫يوما من التعرض له‪ ،‬وقد تشمل‪:‬‬ ‫بعد يومين إلى ‪ً 14‬‬ ‫الح ّمى‬ ‫• ُ‬ ‫• السعال‬ ‫• ضيق الَن َفس أو صعوبة يف التنفس‬ ‫يمكنأنتشملاألعراضاألخرى‪:‬‬ ‫• التعب‬

‫وأوضحت الصحة أن ً‬ ‫أول يجب تبليل اليدين باملاء ثم‬

‫• سيَالن األنف‬

‫وضع الصابون ىلع اليدين‪ ،‬ثم فركهما بدعك الراحتين‪،‬‬ ‫ً‬ ‫وثالثا فرك ظهر اليد اليسرى براحة اليد اليمنى مع‬

‫• األوجاع‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪15‬‬

‫خطواتلغسلاأليدي‬ ‫بالطريقةالصحيحة‬

‫• التهاب الحلق‬

‫تشبيك األصابع ثم فعل العكس‪.‬‬

‫يمكن أن تتراوح شدة أعراض مرض فيروس كورونا‬ ‫ظهر األعراض ىلع‬ ‫‪ 2019‬بين خفيفة ً‬ ‫جدا إلى حادة‪ .‬ال َت َ‬

‫وبعدها‪ ،‬خلل األصابع وشبكها مع فرك الراحتين ثم‬ ‫فرك ظهر أصابع اليد اليمنى مع راحة اليد اليسرى مع‬

‫بعض األشخاص‪ .‬قد يكون األشخاص األكبر سنًا أو‬ ‫من لديهم حاالت طبية ً‬ ‫أصل‪ ،‬مثل السكري وأمراض‬

‫األيمن بإبهام اليد اليسرى بشكل دائري ثم فعل‬

‫القلب والرئة‪ ،‬أكثر عرضة لإلصابة بدرجة حادة من‬

‫وسابعا فرك راحة اليد اليمنى بأصابع اليد‬ ‫العكس‪،‬‬ ‫ً‬

‫املرض‪ .‬وهذا مشابه ملا يحدث عند اإلصابة بأمراض‬

‫اليسرى بحركة دائرية والعكس‪ ،‬وأخيرًا‪ ،‬تجفيف اليدين‬

‫الجهاز التنفسي األخرى‪ ،‬مثل اإلنفلونزا‪.‬‬

‫بمنشفة تستخدم ملرة واحدة لغلق الصنبور‪.‬‬

‫وسادسا فرك ظهر الكف‬ ‫قبض األصابع والعكس‪،‬‬ ‫ً‬

Fertility Choice Magazine

16

STOP

DO THE FIVE Help stop corona virus 1.

2.

3.

4.

5.

HANDS : Wash them often ELBOW : Cough into it FACE : Don’t touch it SPACE : Keep safe distance HOME : Stay if you can

17

Fertility Choice Magazine

‫ً‬ ‫أوال‬

‫‪:‬بالنسبةللمسافر‬

‫ثانيًا‪:‬بالنسبةلطاقمالتشغيل‬ ‫إالطائرة‪/‬السفينة‬

‫• وضع يف أذهانهم أو ً‬ ‫ال بوجوب أخذ االحتياطات‬ ‫الالزمة دائمًا لحماية أنفسهم من العدوى‬ ‫• تجنب اإلقتراب من األشخاص الذين تظهر عليهم‬ ‫عالمات الرشح أو األنفلونزا‪ ،‬أو السعال‬ ‫• تجنب مخالطة املصابين بالتهابات تنفسية حادة‬ ‫مخالطة حميمة‬ ‫• غسل اليدين مرارًا وتكرارًا‬ ‫• تجنب مالمسة العين‪ ،‬أو األنف‪ ،‬أو الفم قبل غسل‬ ‫األيدي‪.‬‬ ‫• تجنب التعرض للحيوانات البرية أو يف املزرعة سواء‬ ‫كانت حية أم ال‬ ‫• ينبغي أن يراعي املسافرون املصابون بأعراض‬ ‫التهاب تنفسي حاد ممارسة آداب السعال‏‏(االبتعاد‬ ‫عن األفراد بمسافة كافية (مترين أو ‪ 6‬أقدام) وتغطية‬ ‫الفم واألنف عند السعال والعطاس بمناديل أو قطع‬ ‫‏قماش يجب التخلص منها فورًا‪ ،‬وغسل اليدين)‪.‬‏‬ ‫• عند الشعور بالتعب يجب التوجه ألقرب منشأة‬ ‫صحية‪ ،‬والتأكد من الحالة الصحية‬

‫ثالثًا‪:‬منافذالدخول‬ ‫ينبغي أن تكفل البلدان القيام بما يلي وفقًا ملا تنص‬

‫• كذلك البد أن يزود املمارسون يف مجال الصحة‬ ‫وسلطات الصحة العمومية املسافرين بمعلومات‬ ‫‏تقلل خطورة إصابتهم عمومًا بااللتهابات التنفسية‬ ‫الحادة عن طريق اإلستعانة بالعيادات‏الصحية‬ ‫والوكاالت املعنية بشؤون السفر وشركات النقل‬ ‫ونقاط الدخول‪.‬‏‬ ‫• يف حال أبدى مسافر ىلع متن طائرة‪ /‬سفينة‬ ‫عالمات وأعراض تدل ىلع إصابته بالتهابات‏تنفسية‬ ‫حادة‪ ،‬فيجب تسجيل املعلومات الصحية املتعلقة به‬ ‫ىلع متن الطائرة‪ /‬السفينة وتسليمها إلى‏السلطات‬ ‫الصحية يف نقطة الدخول‬ ‫• ينبغي تشجيع املسافرين ىلع اإلبالغ ذاتيًا عن‬ ‫حالتهم إذا شعروا‏باعتالل‪.‬‬ ‫• البد أن يطبق طاقم الطائرة إجراءات التشغيل التي‬ ‫توصي بها رابطة النقل الجوي‏الدولية فيما يتعلق‬ ‫بالتدبير العالجي لألمراض السارية املشتبه فيها ىلع‬ ‫متن الطائرة‪.‬‏‬

‫عليه اللوائح الصحية الدولية (‪:)2005‬‏‬ ‫• اتخاذ تدابير روتينية وتدريب املوظفين وإتاحة‬ ‫املساحات املناسبة وتخزين املعدات الكافية يف‏نقاط‬ ‫الدخول لتقييم حاالت املسافرين وتزويدهم بالتدبير‬ ‫العالجي ملا يُكشف عنه من اعتالالت‏يُصابون بها‬ ‫قبل سفرهم ىلع متن وسائط النقل (مثل الطائرات‬ ‫والسفن) وعند وصولهم إلى‏نقاط الدخول‬ ‫• وضع ما يلزم من إجراءات ووسائل موضع التنفيذ‬ ‫لغرض اإلبالغ عن املعلومات املتعلقة‏باملسافرين‬ ‫املرضى باملرحلة الواقعة بين استقاللهم لوسائط‬ ‫النقل ووصولهم إلى نقاط الدخول‪،‬‏فض ً‬ ‫ال عن تلك‬ ‫الواقعة بين نقاط الدخول والسلطات الصحية الوطنية‬ ‫• تنظيم عملية نقل املسافرين املصابين بأعراض‬ ‫مرضية نق ً‬ ‫ال آمنًا إلى املستشفيات أو املرافق‬ ‫‏املخصصة للعالج لغرض تقييم حالتهم وعالجهم‬ ‫سريريًا‬ ‫• وضع خطة فعالة بشأن احتواء طوارئ الصحة‬ ‫العمومية موضع التنفيذ بنقاط الدخول لغرض‬ ‫‏االستجابة ملا يستجد من أحداث الصحة العمومية‪.‬‬

‫مالحظة‬

‫إذا كنت تخطط للسفر دوليًا‪ ،‬فتحقق أو ً‬ ‫ال من مواقع اإلنترنت الخاصة بمراكز مكافحة األمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العاملية لالطالع ىلع النصائح و آخر‬ ‫أيضا ىلع أية تحذيرات صحية رسمية بخصوص السفر للمناطق التي تنوي زيارتها‪ .‬يُفضل ً‬ ‫املستجدات‪ .‬اطلع ً‬ ‫أيضا أن تستشير طبيبك إذا كانت لديك حاالت صحية تجعلك أكثر‬ ‫عرضة لإلصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ومضاعفاته‬

‫‪18‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫توصيات‬

‫منظمةالصحةالعاملية‬

‫بشأنالسفروالتجارةالدوليين‬ ‫بعد أن أبلغت السلطات الصينية منظمة الصحة‬ ‫العاملية بوجود التهابات فيروسية وقالت بأن سبب‬ ‫هذه االلتهابات الفيروسية ُح ّدد مبدئيًا بوصفه نوعًا‬ ‫جديدًا من فيروسات كورونا يختلف‏عن أي نوع آخر‬ ‫من فيروسات كورونا البشرية التي كشف عنها حتى‬ ‫اآلن‪ ،‬علمًا بأن فيروسات‏كورونا هي فصيلة كبيرة‬ ‫من الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي والقادرة‬ ‫ىلع أن تسبب‏أمراضًا تتراوح بين اإلصابة بنزالت البرد‬ ‫الشائعة ومتالزمة الشرق األوسط التنفسية‏واملتالزمة‬ ‫التنفسية الحادة الوخيمة (السارس)‪ .‬وقد تمثلت‬ ‫العالمات واألعراض السريرية التي أبداها املرضى‬ ‫املبلغ عن إصابتهم بهذه‏املجموعة من االلتهابات‬ ‫يف إصابتهم أساسًا بالحمى بالتالزم مع معاناة عدد‬ ‫قليل منهم من‏صعوبة يف التنفس‪ ،‬كما أثبتت الصور‬ ‫املأخوذة باألشعة السينية لصدور املرضى وجود‬ ‫‏تركيزات ثنائية من الرشح يف الرئتين‪ ،‬وأن مصدر هذا‬ ‫الفيروس مازال مجهوال‪.‬‬ ‫حظى فيروس كورونا باهتمام منظمة الصحة العاملية‬ ‫بل والعالم أجمع‪ ،‬وينتاب العديد من املسافرين‬ ‫الشعور بالخوف من السفر‪ .‬لكن ربما يضطّر البعض‬ ‫للسفر ألسباب طارئة للتجارة أو للعمل أو النتهاز فرصة‬ ‫أسعار التذاكر املخ ّفضة أو العودة للبلد األم‪ .‬ويف‬ ‫جميع هذه األحوال‪ ،‬يجب التفكير مليًّا يف تفاصيل‬ ‫السفر‪ ،‬واالنتباه للمفاجآت ا ُ‬ ‫ملحتملة‪.‬‬ ‫فإذاكانالسفرالبدمنه‪،‬فهناكبعضالتوصياتالتي‬ ‫أصدرتهامنظمةالصحةالعامليةوالتييجباألخذبها‬ ‫إهذهالحاالت‪:‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪19‬‬

‫الجهاتاألكثراحتياجًا‬ ‫للكمامات‬ ‫ذكرت منظمة الصحة العاملية‪ ،‬إن “الكمامة” قد تكون‬ ‫خيارا مثاليا للوقاية من فيروس “كورونا”‪ ،‬خاصة فى‬ ‫حالة التعامل مع الطوارئ للصحة العامة‪ ،‬وأوضحت‬ ‫منظمة الصحة العاملية أن فيروس “كورونا” ينتشر‬ ‫عبر قطيرات فيروسية يتم إخراجها من فم الشخص‬ ‫أثناء السعال والعطس وحتى التحدث‪ ،‬وهو ما يجعل‬ ‫“الكمامة” خيارا مثاليا‪.‬‬ ‫فى املقابل‪ ،‬حذرت املنظمة‪ ،‬من أن االندفاع‬ ‫لشرائها بصورة عشوائية‪ ،‬قد يؤدى إلى نقص فى تلك‬ ‫اإلمدادات للجهات األكثر احتياجًا لها من الطواقم‬ ‫الطبية ووحدات الطوارئ‪ .‬وحددت املنظمة الجهات‬ ‫األكثر احتياجا لـ”الكمامات”‪ ،‬ىلع النحو التالى‪:‬‬ ‫‪ - 1‬املرضى أو ضعيفى املناعة‪.‬‬ ‫‪ - 2‬املصابين بفيروس كورونا‪.‬‬ ‫‪ - 3‬من ىلع اتصال وثيق بمرضى مصابين بكورونا‪.‬‬ ‫‪ - 4‬من يتواجدون فى منطقة ينتشر بها املراض‪.‬‬ ‫‪ - 5‬من تظهر عليه أعراض تشبه كورونا‬

‫كيفيةارتداءالكمامة‬ ‫وفيما يخص الطريقة املثلى الستخدام الكمامات‬ ‫الطبية‪ ،‬أوضح مركز السيطرة ىلع األمراض واألوبئة‬ ‫األمريكى‪ ،‬الطريق املثالية الرتداء الكمامة للوقاية‬ ‫من فيروس “كورونا” الجديدة‪ ،‬ونصح املركز بضرورة‬ ‫ارتدائه من الجانب الصحيح‪ ،‬وعدم ارتدائه مقلوبا من‬ ‫جهة خاطئة‪،‬وأشار املركز إلى أن ‪:‬‬

‫‪H‬الكمامة‪I‬ليستدفاعًامضمونًا‬ ‫ضدفيروس‪H‬كورونا‪،I‬‬ ‫خاصة إذا تم ارتداؤها بصورة غير صحيحة‪ ،‬وحذر من أن‬ ‫استمرار ارتداء الكمامة أكثر من ‪ 3‬ساعات قد يجعلها‬ ‫مصدرًا للعدوى‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫الكمامة‬

‫أنواعها‪،‬متىوكيفية‬ ‫لبسها‪،‬منافعها‬ ‫ومضارها‬ ‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪21‬‬

‫بدورها‪ ،‬نشرت صحيفة “الجارديان” البريطانية‪ ،‬تقريرا‪،‬‬

‫وطالبت القناة اليابانية بضرورة عدم شراء الكمامات‬

‫حول انتشار التقارير التى تتحدث عن كمامة ‪،N95‬‬

‫إذا كانوا يتمتعون بصحة جيدة أو إذا لم يكونوا‬

‫التى وصفتها بأنها أفضل رهان للوقاية من فيروس‬

‫يقومون برعاية شخص مريض‪ ،‬وذلك ألن األطباء‬

‫“كورونا”‪ ،‬ووصفت الصحيفة البريطانية تلك الكمامة‬

‫والعاملين فى مجال الرعاية الصحية يحتاجون إلى‬

‫بأنها تحمل تقنيات تعمل ىلع إحكام تصفية الجزيئات‪،‬‬

‫عدد كبير من األقنعة والكمامات ألنهم ىلع اتصال‬

‫التى يبلغ قطرها ‪ 0.3‬ميكرون من التسرب إلى أنفك‬

‫مباشر مع املرضى املصابين ويجب تغيير كماماتهم‬

‫أو فمك‪ ،‬ما يجعلها مثالية فى كبح انتشار‬

‫بشكل متكرر‪.‬‬

‫فيروس “كورونا”‪.‬‬ ‫فيما توصى إرشادات منظمة الصحة العاملية بأن‬ ‫وأفادت الصحيفة البريطانية‪ ،‬بأن فيروس “كورونا”‬

‫يستخدم العاملون فى املجال الصحى الكمامات‬

‫يبلغ قطره ‪ 0.12‬ميكرون‪ ،‬ما يوحى بان تلك الكمامة‬

‫الجراحية لتغطية أفواههم وأنوفهم‪ ،‬لكن مراكز‬

‫قد ال تكون فعالة‪ ،‬لكن التقرير قال إن الفيروس غالبا‬

‫السيطرة ىلع األمراض والوقاية منها أوعزوا لهم‬

‫ما يكون عالق فى شوائب أخرى تجعل قطره يصبح‬

‫بارتداء الكمامات املعروفة باسم “إن ‪ ،”95‬وهى‬

‫أكبر من ‪ 0.3‬ميكرون‪ ،‬وتعمل تلك الكمامات ىلع‬

‫ً‬ ‫سمكا وتتناسب بشكل أكبر حول الفم واألنف‪،‬‬ ‫أكثر‬

‫منع ‪ 95%‬من جزيئات وشوائب الهواء الصغيرة‬

‫وتمنع الجزيئات األصغر حجما بكثير من الكمامات‬

‫العالقة فى الهواء‪.‬‬

‫الجراحية الزرقاء‪.‬‬

‫وقال مركز السيطرة ىلع األمراض واألوبئة األمريكي‪،‬‬ ‫إنه يمكن ارتداء كمامة “إن ‪ ”95‬بصورة مثالية عن‬ ‫طريق جعلها مريحة حول األنف والفم‪ ،‬وعدم وجود‬ ‫مساحة فراغ تسمح بتمرير الهواء الخارجى‪ ،‬وطالب‬ ‫املركز بعدم ملس القناع طوال اليوم وخالل فترة‬ ‫ارتدائه وتركه‪ ،‬حتى ال يتسرب الهواء عبره أو يكون أداة‬ ‫لنقل الفيروس‪.‬‬ ‫فيما أصدرت مراكز السيطرة ىلع األمراض والوقاية‬ ‫منها‪ ،‬تعليمات إلى املستشفيات تطلب فيها من أى‬ ‫مريض يعانى من الحمى أو أمراض الجهاز التنفسى‪،‬‬ ‫أو سافر مؤخرا إلى ووهان‪ ،‬أو اتصل بشخص سافر إلى‬ ‫هناك‪ ،‬ارتداء الكمامات الجراحية‪ ،‬ونصح املركز أنه إذا‬ ‫أراد املرء ارتداء الكمامات‪ ،‬فعليه قبل ذلك أن يفرك‬ ‫يديه بمطهر كحولى أو يغسل يديه باملاء والصابون‬ ‫ملدة ‪ 20‬ثانية ىلع األقل‪.‬‬ ‫من جانبها‪ ،‬قالت قناة “تشانيلتىفى” اليابانية – حسب‬ ‫ما نقلته عنها وكالة األنباء الروسية ‪ -‬إن ارتداء‬ ‫الكمامة لوحده ال يكفى‪ ،‬بل ينبغى أن يتم ذلك بصورة‬ ‫متماشية مع غسل األيدى بانتظام وتنظيف األسطح‬ ‫فى العمل أو املنزل ومقابض األبواب بمواد مطهرة‬ ‫ومحاولة تجنب ملس األعين أو األنف أو الفم‪.‬‬

‫‪22‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

23

Fertility Choice Magazine

‫كيفيمكنغسلالراشفوالفوطواملالبس‬ ‫املتسخةللمرضىاملصابينبعدوىكوفيد‪ -19‬؟‬ ‫ينبغيلجميعاألفرادالذينيتعاملونمع‬ ‫راشفوفوطومالبساملرضىاملصابين‬ ‫بعدوىكوفيد‪-19‬‬

‫القيامبمايلي‪:‬‬

‫أ ) ارتداء معدات الحماية الشخصية املناسبة‪ ،‬وتشمل‪:‬‬ ‫القفازات املتينة والكمامة وحماية العينين (واقي‬ ‫الوجه‪/‬النظارات الواقية) ورداء طبي بأكمام طويلة‬ ‫ومريلة (إذا لم الرداء مقاومًا للبلل) وأحذية طويلة أو‬ ‫مغلقة‪ ،‬قبل ملس أي أغطية ومالبس متسخة‪.‬‬ ‫ب ) الحذر من حمل املالبس املتسخة قريبًا من‬

‫متىيجباستعمالالكمامة‬

‫الجسم‪ ،‬ووضعها يف حاوية مانعة للتسرب ومميزة‬ ‫بوضوح (كيس أو دلو مث ً‬ ‫ال)‬ ‫ج ) إذا كان ىلع الثياب املتسخة أي فضالت صلبة‪،‬‬ ‫مثل الغائط أو القيء‪ ،‬يتعين كشطها بحذر بواسطة‬

‫بشأنالوقايةمن‬ ‫العدوىومكافحتها‬ ‫للعاملينإ ‏مجال‬ ‫الرعايةالصحيةالذين‬ ‫يقدمونالرعايةإلى‬ ‫املرضىالذينُ‏ي شتبه‬ ‫إإصابتهمبعدوى‬ ‫فيروسكورونا‬ ‫املستجدأوالذين‬ ‫‏تأكدتإصابتهمبها‬

‫أداة مسطحة صلبة ورميها يف املرحاض‪/‬املكان‬

‫• إذا كنت بصحة جيدة‪ ،‬فليس عليك أن ترتدي كمامة‬ ‫إال إذا كنت تسهر ىلع رعاية شخص ُتشتبه إصابته‬

‫املخصص لها قبل وضع املالبس املتسخة يف‬

‫بعدوى فيروس كورونا املستجد‪.‬‬

‫الحاوية املخصصة‪ .‬وإذا لم يكن املرحاض يف غرفة‬

‫• ضع كمامة إذا كنت تعاني السعال أو العطس‪.‬‬

‫املريض نفسه‪ ،‬فتوضع الفضالت يف دلو مغلق‬

‫• ال تكون الكمامات فعالة إال إذا اقترنت باملدوامة‬

‫للتخلص منها يف املرحاض‬

‫ىلع تنظيف اليدين إما بفركهما بمطهر كحولي أو‬

‫د ) غسل األغطية واملالبس املتسخة وتعقيمها‪:‬‬

‫بغسلهما باملاء والصابون‬

‫يوصى بتنظيف املالبس واألغطية املتسخة عن‬

‫• إذا كنت تضع كمامة‪ ،‬فيجب أن تتعلم الطريقة‬

‫طريق غسلها يف الغسالة بمسحوق الغسيل وماء‬

‫الصحيحة الرتدائها والتخلص منها‪.‬‬

‫دافئ (تتراوح درجة حرارته تتراوح بين ‪ 60‬و‪ 90‬درجة‬ ‫مئوية)‪ .‬وإذا لم تتوفر الغسالة‪ ،‬فيمكن نقع املالبس‬

‫كيفيةارتداءالقناعواستعمالهونزعه‬ ‫والتخلصمنه‬ ‫• اغسل يديك بمادة لفركهما قوامها الكحول أساسًا‪،‬‬ ‫أو اغسلهما بالصابون واملاء قبل ارتداء القناع‬ ‫• غط فمك وأنفك بالقناع وتأكد من عدم وجود‬

‫يف املاء الحار والصابون يف حوض كبير واستخدام‬ ‫عصا لتحريكها بحذر لتجنب رذاذ املاء‪ .‬وإذا لم يتوفر‬ ‫املاء الحار‪ ،‬فيمكن نقع املالبس يف سائل الكلور‬ ‫املركز بنسبة ‪ 0.05‬يف املائة ملدة ‪ 30‬دقيقة تقريبًا‪.‬‬ ‫وأخيرًا‪ُ ،‬تشطف املالبس باملاء النظيف وُتترك لتجف‬ ‫تمامًا تحت أشعة الشمس‪.‬‬

‫فجوات تتخلل وجهك والقناع‬ ‫• تجنب ملس القناع أثناء استعماله؛ وإن ملسته‪،‬‬ ‫فاغسل يديك بمادة لفركهما قوامها الكحول أساسًا‪،‬‬ ‫أو اغسلهما بالصابون واملاء‬ ‫• استبدل القناع بآخر جديد بمجرد تعرضه للبلل‪،‬‬ ‫وال تعيد استعمال األقنعة املعدة الستعمالها ملرة‬ ‫واحدة‬ ‫• نزع القناع‪ :‬احرص ىلع نزع القناع من الخلف (وال‬ ‫تلمس مقدمته)؛ وتخلص منه فورًا برميه يف حاوية‬ ‫مغلقة؛ واغسل يديك بمادة لفركهما قوامها الكحول‬ ‫أساسًا‪ ،‬أو اغسلهما بالصابون واملاء‬

‫‪24‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫قناع‪N95‬‬ ‫هو نوع من األقنعة يثبت ىلع الوجه بشكل محكم‪،‬‬

‫أنواع‬ ‫الكمامات‬

‫تتعدأنواعالكماماتواألقنعةالواقية‪،‬ولكل‬ ‫منهاوظيفتهاالتيتختلفعنغيرها‪،‬وتشمل‪:‬‬ ‫أقنعةالغبار‬ ‫وتستخدم تلك األنواع من األقنعة يف الوقاية من‬ ‫الهواء املحمل بالغبار واألتربة‪ ،‬وينصح لألشخاص‬ ‫الذين يعانون من حساسية الصدر باستخدامها‪ ،‬ولكنها‬ ‫غير فعالة يف الحماية من البكتيريا والفيروسات‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪25‬‬

‫مما يساعد ىلع حماية األنف والفم من الفيروسات‬ ‫جوا‪ ،‬وبالتالي تقليل‬ ‫والبكتيريا وامليكروبات املحمولة ً‬ ‫فرص اإلصابة بالعدوى التنفسية‪.‬‬

‫األقنعة‬

‫الجراحية‬

‫ويتم استخدامها من جانب األطباء وأطقم التمريض‪،‬‬ ‫وخاصة عند إجراء العمليات الجراحية‪ ،‬للحماية من بعض‬ ‫مخاطر الكائنات الدقيقة‪ ،‬والجسيمات الضارة‪.‬‬

‫هلتعتبراألحذيةالطويلةأواملرايلغير ّ‬ ‫النفاذة‬

‫هليمكنتعقيموإعادةاستعمالأقنعةالوجه‬ ‫الطبيةالوحيدةاالستعمال؟‬

‫أواملعاطفالتيتغطيكاملالجسممن‬ ‫معداتالوقايةالشخصيةالضروريةللعاملين‬ ‫إمجالالرعايةالصحيةالذينيقدمونالرعاية‬ ‫الروتينيةإلىاملرضىالذينُي‬ ‫أوالذين ّ‬ ‫تأك‬

‫شتبهإإصابتهم‬

‫بعدوىفيروسكورونااملستجد(‪)2019-nCoV‬‬ ‫دتإصابتهمبها؟‬

‫ال ‪ .‬توصي إرشادات املنظمة الحالية املتعلقة‬ ‫بالعاملين يف مجال الرعاية الصحية الذين يقدمون‬ ‫الرعاية إلى املرضى الذين يُشتبه يف إصابتهم بمرض‬ ‫تنفسي حاد ناجم عن فيروس كورونا املستجد‬

‫(‪ )2019-nCoV‬أو الذين ّ‬ ‫تأكدت إصابتهم به بتطبيق‬

‫احتياطات الوقاية من العدوى املنقولة باملالمسة‬ ‫والقطيرات‪ ،‬فضال عن االحتياطات النموذجية التي‬ ‫ينبغي لجميع العاملين يف مجال الرعاية الصحية‬ ‫االلتزام بها دوما مع جميع املرضى‪ .‬وفيما يخص‬

‫ال‪ .‬إن أقنعة الوجه الطبية الوحيدة االستعمال ُص ّممت‬ ‫لُتستعمل مرة واحدة فقط‪ .‬وبعد االنتهاء من‬ ‫استعمالها‪ ،‬ينبغي إزالتها باتباع التقنيات املناسبة (عدم‬ ‫ملس مقدمة القناع‪ ،‬وإزالة القناع بسحب األشرطة‬ ‫املرنة أو األربطة من الخلف مثال) ورميه فورا يف سلة‬ ‫للنفايات املعدية ذات غطاء‪ ،‬ثم تطبيق تدابير نظافة‬ ‫اليدين‪ .‬وملزيد من املعلومات عن استعمال األقنعة‬ ‫يف سياق فاشية فيروس كورونا املستجد‪ ،‬يرجى النقر‬ ‫ىلع الرابط التالي (باإلنكليزية) ‪:‬‬ ‫‪https://www.who.int/publications-detail/‬‬ ‫‪advice-on-the-use-of-masks-the-community‬‬‫‪during-home-care-and-in-health-care-settings‬‬‫‪in-the-context-of-the-novel-coronavirus-(2019‬‬‫‪ncov)-outbreak‬‬

‫ملاذاتوصيمنظمةالصحةالعامليةبأنيطبق‬

‫معدات الوقاية الشخصية‪ ،‬تشمل احتياطات الوقاية‬ ‫من العدوى املنقولة باملالمسة والقطيرات ارتداء‬

‫العاملونإمجالالرعايةالصحيةالذين‬

‫قفازات وحيدة االستعمال لحماية اليدين‪ ،‬ولباس‬

‫يقدمونالرعايةإلىاملرضىالذينُي‬

‫نظيف غير معقم طويل األكمام ملنع تلوث املالبس‪،‬‬ ‫وأقنعة طبية لحماية األنف والفم‪ ،‬وواق للعينين‬ ‫(مثل النظارات الواقية وواقي الوجه) قبل الدخول إلى‬ ‫الغرفة حيث يوجد املرضى الذين يُشتبه يف إصابتهم‬ ‫بمرض تنفسي حاد ناجم عن فيروس كورونا املستجد‬ ‫(‪ )2019-nCoV‬أو الذين ّ‬ ‫تأكدت إصابتهم به‪.‬‬

‫شتبهإ‬

‫إصابتهمبعدوىفيروسكورونااملستجدأو‬ ‫الذين ّ‬ ‫تأك‬

‫دتإصابتهمبهااحتياطاتالوقايةمن‬ ‫العدوىاملنقولةباملالمسةوالقطيراتبدالمن‬ ‫تطبيقاحتياطاتالوقايةمنالعدوىاملنقولة‬

‫بالهواءبشكلروتيني؟‬

‫وملزيد من املعلومات عن معدات الوقاية الشخصية‬ ‫الخاصة بالعاملين يف مجال الرعاية الصحية الذين‬ ‫يقدمون الرعاية إلى املرضى الذين يُشتبه يف إصابتهم‬ ‫بفيروس كورونا املستجد (‪)2019-nCoV‬‬

‫أو الذين ّ‬ ‫تأكدت إصابتهم به‪ ،‬يرجى النقر ىلع الرابط‬

‫أعدت منظمة الصحة العاملية إرشاداتها األولية بنا ًء‬ ‫ّ‬ ‫ىلع توافق اآلراء الذي توصل إليه الخبراء الدوليون‬ ‫الذين نظروا يف البيّنات املتاحة حاليًا بشأن أنماط‬ ‫انتقال عدوى فيروس كورونا املستجد‪ .‬وتثبت هذه‬

‫التالي (باإلنكليزية) ‪:‬‬

‫البيّنات انتقال عدوى الفيروس بالقطيرات ومن خالل‬

‫‪https://www.who.int/publications-detail/‬‬

‫مالمسة أسطح املعدات امللوثة‪ ،‬ولكنها ال تدعم‬

‫‪infection-prevention-and-control-during-health-‬‬

‫االنتقال الروتيني للعدوى عن طريق الهواء‪ .‬وقد‬

‫‪care-when-novel-coronavirus-(ncov)-infection-‬‬

‫يحدث انتقال للعدوى بالهواء أثناء تنفيذ اإلجراءات‬ ‫املولّدة للضبوب (مثل التنبيب الرغامي وتنظير‬

‫‪is-suspected-20200125‬‬

‫القصبات)‪ ،‬كما َتبيَّن من أمراض تنفسية فيروسية‬ ‫أخرى‪ ،‬لذا فإن املنظمة توصي باتخاذ احتياطات‬ ‫الوقاية من العدوى املنقولة بالهواء أثناء القيام بهذه‬ ‫اإلجراءات‪ .‬وملزيد من املعلومات عن حماية العاملين‬ ‫يف مجال الرعاية الصحية من فيروس كورونا املستجد‪،‬‬ ‫يرجى النقر ىلع الرابط التالي (باإلنكليزية)‪:‬‬ ‫‪https://www.who.int/publications-detail/‬‬ ‫‪infection-prevention-and-control-during-health‬‬‫‪care-when-novel-coronavirus-(ncov)-infection‬‬‫‪is-suspected-20200125‬‬

‫‪26‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫نصـــــائح‬ ‫للعامــلين‬ ‫إالقطاع‬ ‫الصحـــي‬

‫ماهيمعداتالحمايةالشخصية(‪) PPE‬التي‬ ‫ينبغيأنيستخدمهاعاملوالرعايةالصحيةالذين‬ ‫للمرضىاملصابينبعدوىكوفيد‪-19‬‬

‫فيروسمرضكوفيد‪ -19‬؟‬

‫مؤكدةأو‬

‫مشتبهبها؟‬

‫كال‪ .‬رغم اكتشاف أجزاء من حمض ‪ RNA‬لفيروس‬ ‫‪ SARS-CoV-2‬يف دم املرضى املصابين بأعراض‬

‫ينبغي أن يتلقى عاملو الرعاية الصحية الذين يأخذون‬

‫مرض كوفيد‪ ،-19‬فإن ذلك ال يعني أن الفيروس‬

‫عيّنات ممسوحة أنفية أو بلعومية من املرضى‬

‫معد‪ .‬وبشكل عام‪ ،‬لم يُعرف أن الفيروسات‬ ‫حي أو ٍ‬

‫املصابين بعدوى كوفيد‪ -19‬املؤكدة أو املشتبه فيها‪،‬‬

‫التنفسية تنتقل بواسطة نقل الدم‪ .‬وينبغي أن تطبق‬

‫تدريبًا جيدًا ىلع هذا اإلجراء الطبي وأن يرتدوا رداء‬

‫مراكز التبرع تدابير الفحص الروتينية للمتبرعين بالدم‬

‫نظيفًا طويل األكمام غير معقم وكمامة طبية وحماية‬

‫ملنع األفراد املصابين بأعراض تنفسية أو بالحمى من‬

‫للعينين (واقي الوجه أو النظارات الواقية) وقفازات‪.‬‬

‫التبرع بدمهم‪ .‬وكإجراء احتياطي‪ ،‬يمكن لهذه املراكز‬

‫وينبغي تنفيذ هذا اإلجراء الطبي يف غرفة منفصلة‪/‬‬

‫أن تشجع األشخاص الذين سافروا إلى أحد البلدان‬

‫معزولة‪ ،‬كما ينبغي أن يطلب عاملو الرعاية الصحية‬

‫املتضررة بفاشية كوفيد‪ -19‬خالل ‪ 14‬يومًا األخيرة أو‬

‫من املرضى تغطية فمهم بكمامة طبية أو منديل‬

‫الذين تم تشخيص إصابتهم باملرض أو الذين خالطوا‬ ‫حالة ّ‬ ‫تأكدت إصابتها باملرض‪ ،‬ىلع االمتناع عن التبرع‬

‫األنفية والبلعومية ينطوي ىلع إمكانية حفز السعال‬ ‫عند املريض الخاضع لإلجراء‪ ،‬فال توجد حاليًا بينة ىلع‬ ‫أن السعال الناتج عن أخذ العينة يؤدي إلى تفاقم خطر‬ ‫انتقال فيروس مرض كوفيد‪ -19‬عبر الضبوب (الرذاذ)‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫روتينيةللتأكدمنخلومشتقاتالدممن‬

‫يجروناملسحاتاملخاطيةاألنفيةأوالبلعومية‬

‫أثناء أخذ العينة‪ .‬ورغم أن أخذ املسحات املخاطية‬

‫‪27‬‬

‫هلينبغيأنتجريمراكزالتبرعبالدمفحوصًا‬

‫بدمهم‪.‬‬

‫هلتوصياملنظمةبارتداءاألشخاصاألصحاء‬

‫هليتعينإدخالاملرضىالذينُي‬

‫أقنعةبشكلروتينيأثناءتفشيفيروسكورونا‬

‫إصابتهمبعدوىفيروسكورونااملستجدأو‬ ‫الذين ّ‬ ‫تأك‬

‫املستجد؟‬

‫شتبهإ‬

‫دتإصابتهمبهاإلىاملستشفىإذا‬ ‫كانوايعانونمنمرضخفيف؟‬

‫ال‪ .‬إن املنظمة ال توصي بأن يرتدي أفراد املجتمع‬ ‫املحلي الذين ال تظهر عليهم أعراض املرض (أي‬ ‫الذين ليس لديهم أي أعراض تنفسية) أقنعة طبية‬ ‫ألنه ال توجد حاليًا أي بيّنات ىلع أن استعمال‬ ‫األشخاص األصحاء لألقنعة الطبية بشكل روتيني‬ ‫يمنع انتقال فيروس كورونا املستجد‪ .‬وباملقابل‪،‬‬ ‫يوصى أفراد املجتمع املحلي الذين تظهر عليهم‬ ‫أعراض املرض بأن يستعملوا األقنعة الطبية‪ .‬إن سوء‬ ‫استعمال األقنعة الطبية واإلفراط يف استعمالها قد‬ ‫ثم‬ ‫يؤديان إلى نقص حاد يف مخزون األقنعة‪ ،‬ومن ّ‬ ‫حرمان األشخاص الذين هم بأمس الحاجة إليها من‬ ‫ارتدائها‪.‬‬ ‫ويف مرافق الرعاية الصحية حيث يقدم العاملون يف‬ ‫مجال الرعاية الصحية الرعاية إلى املرضى الذين يُشتبه‬ ‫يف إصابتهم بمرض تنفسي حاد ناجم عن فيروس‬ ‫كورونا املستجد (‪ )2019-CoV‬أو الذين ّ‬ ‫تأكدت‬ ‫إصابتهم به‪ ،‬تعد األقنعة عنصرا هاما يف الجهود‬ ‫الرامية إلى احتواء انتشار فيروس كورونا املستجد بين‬ ‫الناس‪ ،‬إلى جانب معدات الوقاية الشخصية األخرى‬ ‫وتدابير نظافة اليدين‪ .‬وملزيد من املعلومات عن‬ ‫استعمال القناع الطبي‪ ،‬يرجةاالنقر ىلع الرابط التالي‬ ‫(باإلنكليزية)‪:‬‬ ‫‪https://www.who.int/publications-detail/‬‬ ‫‪advice-on-the-use-of-masks-the-community‬‬‫‪during-home-care-and-in-health-care-settings‬‬‫‪in-the-context-of-the-novel-coronavirus-(2019‬‬‫‪ncov)-outbreak‬‬

‫هليمكنجمعاملرضىالذينُي‬

‫ال‪ .‬بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مرض خفيف‪،‬‬ ‫مثل الحمى املنخفضة الدرجة والسعال والوعكة‬ ‫والثّر األنفي والتهاب الحلق بدون عالمات منذرة‪ ،‬مثل‬ ‫ضيق التنفس أو صعوبة يف التنفس‪ ،‬وزيادة وتيرة‬ ‫التنفس (مثل البلغم أو نفث الدم)‪ ،‬وأعراض املعدة‬ ‫واألمعاء مثل الغثيان والقيء و‪ /‬أو اإلسهال ودون‬ ‫حدوث تغييرات يف الحالة النفسية‪ ،‬قد ال يتطلب‬ ‫األمر إدخالهم إلى املستشفى إال إذا كان هناك‬ ‫خطر يف حدوث تدهور سريري سريع‪ .‬كما أنه ينبغي‬ ‫دعوة جميع املرضى الذين غادروا املستشفى إلى‬ ‫العودة إليه يف حال ما إذا تفاقم مرضهم‪ .‬وملزيد من‬ ‫املعلومات عن معايير القبول‪ ،‬يرجى النقر ىلع الرابط‬ ‫التالي (باإلنكليزية)‪:‬‬ ‫‪https://www.who.int/publications-detail/‬‬ ‫‪clinical-management-of-severe-acute-respira‬‬‫)‪tory-infection-when-novel-coronavirus-(ncov‬‬‫‪infection-is-suspected‬‬ ‫ملزيد من املعلومات عن الرعاية املنزلية للمرضى‬ ‫املصابين بعدوى فيروس كورونا املستجد الذين‬ ‫تظهر عليهم أعراض خفيفة‪ ،‬يرجى النقر ىلع الرابط‬ ‫التالي (باإلنكليزية)‪:‬‬ ‫‪https://www.who.int/publications-detail/home‬‬‫‪care-for-patients-with-suspected-novel-coro‬‬‫‪navirus-(ncov)-infection-presenting-with-mild‬‬‫‪symptoms-and-management-of-contacts‬‬

‫شتبهإ‬

‫إصابتهمبعدوىفيروسكورونااملستجدأو‬ ‫الذين ّ‬ ‫تأك‬

‫دتإصابتهمبهاإنفسالغرفة؟‬

‫يُستحسن أن يُعزل املرضى الذين يُشتبه يف إصابتهم‬ ‫بمرض تنفسي حاد ناجم عن فيروس كورونا املستجد‬ ‫أو الذين ّ‬ ‫تأكدت إصابتهم به‪ ،‬يف غرف فردية‪ .‬ولكن‪،‬‬ ‫إذا َت ّ‬ ‫عذر ذلك (بسبب العدد املحدود للغرف الفردية‬ ‫مثال)‪ ،‬فإن جمعهم يف غرفة واحدة يعد خيارا مقبوال‪.‬‬ ‫ويف الواقع‪ ،‬قد يكون بعض املرضى الذين يُشتبه يف‬ ‫إصابتهم بعدوى فيروس كورونا املستجد مصابين‬ ‫بأمراض تنفسية أخرى‪ ،‬ومن ثم فإنه يجب فصلهم‬

‫عن املرضى الذين ّ‬ ‫تأكدت إصابتهم بعدوى الفيروس‪.‬‬ ‫وينبغي أن ُتترك مسافة ال تقل عن متر واحد بين كل‬ ‫سرير يف جميع األوقات‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

29

Fertility Choice Magazine

‫ماهيملطهرتاملوصىباستخدامهالتنظيف‬ ‫البيئةإمرافقالرعايةالصحيةأواملنازلالتي‬ ‫يوجدفيهااملرضىالذينُي‬

‫شتبهإإصابتهم‬

‫بعدوىفيروسكورونااملستجدأوالذين‬ ‫ّ‬ ‫تأك‬

‫دتإصابتهمبها؟‬

‫لتنظيف البيئة يف مرافق الرعاية الصحية أو املنازل‬ ‫التي يوجد فيها املرضى الذين يُشتبه يف إصابتهم‬ ‫بعدوى فيروس كورونا املستجد أو الذين ّ‬ ‫تأكدت‬ ‫إصابتهم بها‪ ،‬ينبغي أن ُتستخدم املطهرات الفعالة‬ ‫ضد الفيروسات املغلفة‪ ،‬مثل فيروس كورونا املستجد‬ ‫وغيره من أنواع فيروسات كورونا‪ .‬وهناك العديد‬ ‫من املطهرات‪ ،‬بما فيها تلك الشائعة االستعمال‬ ‫يف املستشفيات‪ ،‬والتي تعد فعالة ضد الفيروسات‬ ‫املغلفة‪ .‬وتنص توصيات منظمة الصحة العاملية حاليًا‬ ‫ىلع استخدام ما يلي‪:‬‬ ‫• ‪ 70%‬من الكحول اإليثيلي لتطهير املعدات‬ ‫املخصصة القابلة لالستعمال املتكرر (مثل مقاييس‬ ‫الحرارة) عقب كل استخدام‬ ‫• هيبوكلوريت الصوديوم بنسبة ‪( 0.5%‬ما يعادل‬ ‫‪ 5000‬جزء يف املليون) لتطهير األسطح التي ُتلمس‬ ‫بشكل متكرر يف املنازل أو يف مرافق الرعاية الصحية‬ ‫ولالطالع ىلع اإلرشادات املتعلقة بمرافق الرعاية‬ ‫الصحية أثناء فاشية فيروس كورونا املستجد‪ ،‬يرجى‬ ‫النقر ىلع الرابطين التاليين(باإلنكليزية)‪:‬‬ ‫‪https://www.who.int/publications-detail/‬‬ ‫‪clinical-management-of-severe-acute-respira‬‬‫)‪tory-infection-when-novel-coronavirus-(ncov‬‬‫‪ infection-is-suspected‬و‪https://www.who.int/‬‬ ‫‪publications-detail/infection-prevention-and‬‬‫‪control-during-health-care-when-novel-corona‬‬‫‪.virus-(ncov)-infection-is-suspected-20200125‬‬ ‫ويمكن االطالع ىلع املزيد من املعلومات عن‬ ‫تنظيف البيئئة بالنقر ىلع الرابط التالي‪:‬‬ ‫‪https://www.cdc.gov/hai/pdfs/resource-limit‬‬‫‪ed/environmental-cleaning-508.pdf‬‬

‫‪30‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫إحالةماإذااقتضىاألمرإدخالاملرضى‬ ‫شتبهإإصابتهمبعدوىفيروسكورونا‬

‫الذينُي‬ ‫املستجدأوالذين ّ‬ ‫تأك‬

‫دتإصابتهمبهاإلى‬ ‫املستشفى‪،‬هلتعتبراملستشفياتاملتخصصة‬

‫أومستشفياتاإلحالةضرورية؟‬ ‫ال‪ .‬إن توصيات منظمة الصحة العاملية الحالية ال‬ ‫تتضمن شرطا باالستعانة حصريا بمستشفيات‬ ‫متخصصة أو مستشفيات إحالة لعالج املرضى الذين‬ ‫يُشتبه يف إصابتهم بمرض تنفسي حاد ناجم عن‬

‫فيروس كورونا املستجد أو الذين ّ‬ ‫تأكدت إصابتهم‬ ‫به‪ .‬ومع ذلك‪ ،‬يجوز للبلدان أو الواليات القضائية‬ ‫املحلية أن تختار مثل هذه املستشفيات إذا رأت أنها‬ ‫أكثر املستشفيات املحتملة قدرة ىلع تقديم الرعاية‬ ‫املأمونة للمرضى الذين يُشتبه يف إصابتهم بعدوى‬ ‫فيروس كورونا املستجد أو الذين ّ‬ ‫تأكدت إصابتهم بها‪،‬‬ ‫أو ألسباب سريرية أخرى (مثل توافر إجراءات اإلنعاش‬ ‫الحيوي املتقدم)‪ .‬وىلع أي حال‪ ،‬ينبغي ألي مرفق من‬ ‫مرافق الرعاية الصحية التي تعالج املرضى الذين يُشتبه‬ ‫يف إصابتهم بعدوى فيروس كورونا املستجد أو الذين‬ ‫ّ‬ ‫تأكدت إصابتهم بها أن تلتزم بتوصيات منظمة الصحة‬ ‫العاملية للوقاية من العدوى ومكافحتها أثناء الرعاية‬ ‫الصحية من أجل حماية املرضى واملوظفين والزوار‪.‬‬ ‫ولالطالع ىلع اإلرشادات ذات الصلة‪ ،‬يرجى النقر ىلع‬ ‫اجـــراء إخـــتبار فــايروس كــورونا‬

‫الرابط التالي (باإلنكليزية)‪:‬‬ ‫‪https://www.who.int/publications-detail/‬‬ ‫‪infection-prevention-and-control-during-health‬‬‫‪care-when-novel-coronavirus-(ncov)-infection‬‬‫‪is-suspected-20200125‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪31‬‬

Fertility Choice Magazine

32

‫هلهناكإجرءاتخاصةللتصرفإجثث‬

‫مامدةبقاءفيروسكورونااملستجد‬

‫األشخاصاملتوفيننتيجةفيروسكورونا‬

‫‪k‬سطحجاف؟‬ ‫املستجد؟‬ ‫ال تتوفر حاليًا أي بيانات عن درجة ثبات فيروس كورونا‬ ‫املستجد ىلع األسطح‪ .‬وقد أظهرت البيانات املستقاة‬ ‫من الدراسات املختبرية التي أجريت ىلع فيروس‬ ‫كورونا املسبب للمتالزمة التنفسية الحادة الوخيمة‬ ‫وفيروس كورونا املسبب ملتالزمة الشرق األوسط‬ ‫التنفسية أن درجة ثبات الفيروس يف البيئة يتوقف ىلع‬ ‫عدة عوامل‪ ،‬بما فيها درجة الحرارة النسبية والرطوبة‬

‫ال‪ ،‬ال توجد هناك أي إجراءات خاصة للتصرف يف جثث‬ ‫األشخاص املتوفين نتيجة فيروس كورونا املستجد‪.‬‬ ‫وينبغي للسلطات واملرافق الطبية أن تطبق سياساتها‬ ‫ونظمها القائمة التي ّ‬ ‫تنظم التصرف يف جثث‬ ‫األشخاص املتوفين نتيجة أمراض معدية‪.‬‬

‫ونوع السطح‪ .‬وتواصل املنظمة رصد البيّنات القائمة‬

‫ماهيالتوصياتالخاصةباستعمالالكلور‬

‫بشأن فيروس كورونا املستجد وستقدم أحدث‬

‫لتنظيفاليدينوتعقيمهاإسياقفيروس‬

‫املعلومات بمجرد توفر هذه البيّنات‪.‬‬

‫‏كورونااملستجد؟‬

‫هلهناكإجراءخاصفيمايتعلقبالنفايات‬ ‫الناتجةعناملرضىالذينُي‬

‫شتبهإإصابتهم‬

‫بعدوىفيروسكورونااملستجدأوالذين‬ ‫ّ‬ ‫تأك‬

‫دتإصابتهمبها؟‬

‫يمكن استعمال محلول الكلور املخفف (‪ 0.05‬يف‬ ‫املائة) لتعقيم اليدين عندما ال يتوفر‏مطهر كحولي‬ ‫لليدين أو صابون‪ .‬ولكن ال يوصى باستعمال محلول‬ ‫الكلور املخفف عندما‏يتوفر املطهر الكحولي أو‬ ‫الصابون واملاء ألنه ينطوي ىلع مخاطر أكبر بالتسبب‬

‫ال‪ .‬ينبغي التخلص من النفايات الناتجة عن الرعاية‬

‫يف‏حساسية لليدين وأضرار صحية أخرى جراء تجهيز‬

‫الصحية أو املنزلية للمرضى الذين يُشتبه يف إصابتهم‬ ‫بعدوى فيروس كورونا املستجد أو الذين ّ‬ ‫تأكدت‬

‫محاليل الكلور وتخفيفها‪ .‬إضافة إلى‏ذلك‪ ،‬يجب تجهيز‬ ‫جاف وبارد‬ ‫محاليل الكلور يوميًا وتخزينها يف مكان ٍ‬

‫إصابتهم بها باعتبارها نفايات معدية‪ .‬وملزيد من‬

‫يف عبوات مغلقة‏بإحكام بعيدًا عن ضوء الشمس‪،‬‬

‫املعلومات عن التخلص من النفايات املعدية‪ ،‬يرجى‬

‫وإال يمكن أن تفقد شيئًا من مفعولها ونجاعتها يف‬

‫‪https://www.who.int/water_sanitation_health/‬‬

‫التطهير‪.‬‏غير أن الكلور معقم فعال ألغراض التنظيف‬ ‫البيئتي (بمستوى تركيز ‪ 0.05‬يف املائة) إذا‏اسُتعمل‬

‫‪publications/safe-management-of-waste-sum-‬‬

‫بعد التنظيف بالصابون واملاء‪ .‬‏‬

‫النقر ىلع الرابطين التاليين (باإلنكليزية)‪:‬‬

‫‪/mary/en‬‬ ‫‪https://www.cdc.gov/hai/pdfs/resource-limit-‬‬

‫هلهناكنموذجلتجهيزأجنحةعزلاملرضىوما‬

‫‪ed/environmental-cleaning-508.pdf‬‬

‫يرتبطبهامنأنواعومنتجات‬

‫‏ومتطلباتصحية؟‬

‫يجري العمل ىلع وضع نموذج لتجهيز جناح العزل‪.‬‬ ‫ويمكن االطالع ىلع خصائص‏معدات الحماية‬ ‫الشخصية للعاملين الصحيين القائمين ىلع رعاية‬ ‫مرضى مصابين بعدوى‏فيروس كورونا الجديد ضمن‬ ‫حزمة األدوات الخاصة باملرض ىلع الرابط التالي‪:‬‏‬ ‫‪https://www.who.int/publications-detail/dis‬‬‫‪ease-commodity-package-‎‎--novel-coronavirus‬‬‫‪)(ncov‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪33‬‬

Fertility Choice Magazine

34

COVID-19 35

Fertility Choice Magazine

‫هليساعدرشالجسمبالكحولأوالكلورإ‬

‫هلمجففاتاأليدي(املتوافرةإاملراحيض‬ ‫العامةمثال)فعالةإالقضاء‪k‬فيروس‬ ‫كورونااملستجدخالل‪30‬ثانية؟‬ ‫كال‪ ،‬مجففات األيدي ليس فعالة يف القضاء ىلع‬ ‫فيروس كورونا املستجد‪ .‬لحماية نفسك من الفيروس‬ ‫الجديد يجب املداومة ىلع تنظيف اليدين بفركهما‬ ‫بواسطة مطهر كحولي أو غسلهما باملادء والصابون‪.‬‬ ‫وبعد تنظيف اليدين يجب تجفيفهما تمامًا بمحارم‬ ‫ورقية أو بمجففات الهواء الساخن‪.‬‬

‫هليمكنإعادةاستخدامالكماماتمنفئة‬ ‫؟وهليمكنتعقيمهابواسطةمعقم‬

‫‪N95‬‬ ‫اليدين؟‬

‫القضاء‪k‬فيروسكوروناالجديد؟‬ ‫كال‪ ،‬رش الجسم بالكحول أو الكلور لن يقضي ىلع‬ ‫الفيروسات التي دخلت جسمك بالفعل‪ .‬بل قد يكون‬ ‫ضارًا باملالبس أو األغشية املخاطية (كالعينين والفم)‪.‬‬ ‫مع ذلك‪ ،‬فإن الكحول والكلور كليهما قد يكون مفيدًا‬ ‫لتعقيم األسطح ولكن ينبغي استخدامهما وفقًا‬ ‫للتوصيات املالئمة‪.‬‬ ‫هناك عدة تدابير يمكنك تطبيقها لحماية نفسك من‬ ‫فيروس كورونا الجديد‪ .‬ابدأ بتنظيف يديك بشكل‬ ‫منتظم بفركهما بمطهر كحولي أو بغسلهما باملاء‬ ‫والصابون‪ .‬للمزيد من التدابير الوقائية‪ ،‬اطلع ىلع‬ ‫النصائح الصادرة عن املنظمة ىلع الرابط التالي‪:‬‬ ‫‪https://www.who.int/ar/emergencies/diseases/‬‬

‫كال‪ ،‬ال ينبغي إعادة استعمال كمامات الوجه‪ ،‬بما فيها‬

‫‪novel-coronavirus-2019/advice-for-public‬‬

‫الكمامات الطبية املسطحة أو الكمامات من فئة‬

‫هلتعملاللقاحاتاملضادةلاللتهابالرئوي‬

‫‪ . N95‬إذا كنت تخالط شخصًا مصابًا بفيروس كورونا‬

‫‪k‬الوقايةمنفيروسكورونااملستجد؟‬

‫لجديد أو بعدوى تنفسية أخرى‪ ،‬فإن مقدمة الكمامة‬ ‫تعتبر ملوثة بالفعل‪ .‬ينبغي إزالة الكمامة دون ملسها‬ ‫من األمام والتخلص منها ىلع النحو السليم‪ .‬وبعد‬ ‫نزع الكمامة‪ ،‬ينبغي فرك اليدين بمطهر كحولي أو‬ ‫غسلهما باملاء والصابون‪.‬‬

‫هلتقضيمصابيحالتعقيمباألشعةفوق‬ ‫البنفسجية‪k‬فيروسكوروناالجديد؟‬ ‫ينبغي عدم استخدام مصابيح األشعة فوق البنفسجية‬ ‫لتعقيم اليدين أو أي أجزاء أخرى من الجلد ألن هذه‬ ‫األشعة يمكن أن تسبب حساسية للجلد‪.‬‬

‫ال‪ .‬ال توفر اللقاحات املضادة لاللتهاب الرئوي‪ ،‬مثل‬ ‫لقاح املكورات الرئوية ولقاح املستدمية النزلية من‬ ‫النمط “ب”‪ ،‬الوقاية من فيروس كورونا املستجد‪.‬‬ ‫تماما ومختلف‪ ،‬ويحتاج إلى لقاح‬ ‫هذا الفيروس جديد ً‬ ‫خاص به‪ .‬ويعمل الباحثون ىلع تطوير لقاح مضاد‬ ‫لفيروس كورونا املستجد ‪ ،2019‬وتدعم منظمة‬ ‫الصحة العاملية هذه الجهود‪.‬‬ ‫فعالة ضد فيروس كورونا‬ ‫ورغم أن هذه اللقاحات غير َّ‬ ‫املستجد‪ ،-2019‬يُوصى بشدة بالحصول ىلع التطعيم‬ ‫ضد األمراض التنفسية لحماية صحتكم‪.‬‬

‫لحماية نفسك من فيروس كورونا الجديد‪ ،‬تعرّف‬

‫هليساعدغسلاألنفبانتظامبمحلول‬

‫ىلع جميع التدابير التي يمكنك تطبيقها‪ .‬ملزيد من‬ ‫التفاصيل‪ ،‬انظر هذا الرابط الخاص ىلع املوقع‬ ‫اإللكتروني للمنظمة‪:‬‬ ‫‪https://www.who.int/ar/emergencies/diseases/‬‬ ‫‪novel-coronavirus-2019/advice-for-public‬‬

‫ملحيإالوقايةمنالعدوىبفيروسكورونا‬ ‫املستجد؟‬ ‫ال‪ .‬ال توجد أي بيّنة ىلع أن غسل األنف بانتظام‬ ‫بمحلول ملحي يقي من العدوى بفيروس كورونا‬ ‫املستجد‪.‬‬ ‫ولكن توجد بيّنات محدودة ىلع أن غسل األنف‬ ‫بانتظام بمحلول ملحي يساعد يف الشفاء من الزكام‬ ‫بسرعة أكبر‪ .‬ومع ذلك‪ ،‬لم يثبت أن غسل األنف‬ ‫بانتظام يقي من األمراض التنفسية‪.‬‬

‫‪36‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫نصائحللعامة‬ ‫بشأنفيروسكورونا(‪)COVID-19‬‬ ‫املستجدتصحيحاملفاهيماملغلوطة‏‬ ‫مقدمـــة ‪:‬‬ ‫من خالل البيانات املتوافرة إلى اآلن‪ ،‬يمكن انتقال فيروس مرض كوفيد‪ -19‬يف‏جميع املناطق‪ ،‬بما فيها‬

‫املناطق ذات الطقس الحار والرطب‪ .‬وكيفما كان‏املناخ‪ ،‬اتخذ التدابير الوقائية إذا كنت تعيش يف منطقة أُبلغ‬ ‫فيها عن حاالت‏عدوى بكوفيد‪ -19‬أو تنوي السفر إليها‪ .‬ولعل أفضل طريقة لحماية نفسك من‏اإلصابة بمرض‬ ‫كوفيد‪ -19‬هي املواظبة ىلع غسل يديك‪ .‬فبواسطة ذلك‪ ،‬يمكنك‏التخلص من الفيروسات التي قد تكون عالقة‬ ‫بيديك وتتجنب بالتالي العدوى‏املحتمل حدوثها إذا ملست عينيك أو فمك أو أنفك‪.‬‏‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪37‬‬

‫كبار السن واألشخاص املصابين بحاالت مرضية سابقة‬ ‫الس َّك ّ‬ ‫ري‪ ،‬وأمراض القلب) هم‬ ‫الوجود (مثل ال َربْو‪ ،‬وداء ُ‬ ‫األكثر عُرضة لإلصابة بمرض وخيم يف حال العدوى‬ ‫بالفيروس‪.‬‬

‫‪38‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫هليساعدتناولالثومإالوقايةمنالعدوى‬ ‫بفيروسكورونااملستجد؟‬

‫الحيويةفع‬ ‫هلاملضادات‬ ‫َّ‬

‫الةإالوقايةمن‬

‫فيروسكورونااملستجدوعالجه؟‬

‫طعاما صحيًا‪ ،‬ويتميز باحتوائه ىلع بعض‬ ‫يعد الثوم‬ ‫ً‬

‫ال‪ ،‬ال تقضي املضادات الحيوية ىلع الفيروسات‪ ،‬بل‬

‫الخصائص املضادة للميكروبات‪ .‬ومع ذلك‪ ،‬ال توجد أي‬

‫تقضي ىلع الجراثيم فقط‪.‬‬

‫بيّنة من الفاشية الحالية تثبت أن تناول الثوم يقي من‬

‫يعد فيروس كورونا املستجد‪ -2019‬من الفيروسات‪،‬‬

‫العدوى بفيروس كورونا املستجد‪.‬‬

‫لذلك يجب عدم استخدام املضادات الحيوية يف‬ ‫الوقاية منه أو عالجه‪.‬‬

‫هليحولوضعزيتالسمسم‪k‬البشرةدون‬ ‫دخولفيروسكورونااملستجدإلىالجسم؟‬ ‫ال‪ .‬ال يقضي زيت السمسم ىلع فيروس كورونا‬ ‫املستجد‪ .‬هناك بعض املطهرات الكيميائية التي‬ ‫تقتل فيروس كورونا املستجد‪ -2019‬ىلع األسطح‪.‬‬ ‫وتشمل مطهرات تحتوي ىلع ُمَبيّضات‪/‬كلور‪ ،‬وغيرها‬ ‫من املذيبات‪ ،‬واإليَ‬ ‫ْثاُنول بتركيز ‪ ،75%‬وحمض‬

‫ومع ذلك‪ ،‬إذا تم إدخالك إلى املستشفى بسبب‬ ‫فيروس كورونا املستجد‪ ،-2019‬فقد تحصل ىلع‬ ‫املضادات الحيوية الحتمالية إصابتك بعدوى‬ ‫جرثومية مصاحبة‪.‬‬

‫هلهناكأيأدويةمحددةللوقايةمنفيروس‬ ‫كورونااملستجدأوعالجه؟‬

‫يآسِتيك‪ ،‬والكُلور ُ‬ ‫البير ْ‬ ‫ُوفورْم‪.‬‬ ‫س ِ‬ ‫ُوك ِ‬

‫حتى تاريخه‪ ،‬ال يوجد أي دواء محدد ُموصى به للوقاية‬

‫إال أن تأثيرها ىلع الفيروس ضعيف أو منعدم إذا‬

‫من فيروس كورونا املستجد‪ -2019‬أو عالجه‪.‬‬

‫ُو ِض َعت ىلع البشرة أو أسفل األنف مباشرة‪ .‬بل من‬

‫ومع ذلك‪ ،‬يجب أن يحصل املصابون بالفيروس ىلع‬

‫الخطر وضع هذه املواد الكيميائية ىلع البشرة‪.‬‬

‫الرعاية املناسبة لتخفيف األعراض وعالجها‪ ،‬كما يجب‬

‫َم ْن‬

‫األكثرع‬ ‫هم ُ‬

‫رضةلإلصابةبفيروسكورونا‬ ‫املستجد‪،‬كبارالسنأمصغارالسن؟‬

‫يمكن أن يُصاب األشخاص من جميع األعمار‬ ‫بفيروس كورونا املستجد ‪ 2019‬ويبدو أن كبار السن‬ ‫واألشخاص املصابين بحاالت مرضية سابقة الوجود‬ ‫الس َّك ّ‬ ‫ري‪ ،‬وأمراض القلب) هم‬ ‫(مثل ال َربْو‪ ،‬وداء ُ‬ ‫األكثر عُرضة لإلصابة بمرض وخيم يف حال العدوى‬ ‫بالفيروس‪.‬‬ ‫وتنصح منظمة الصحة العاملية األشخاص من جميع‬ ‫األعمار باتباع الخطوات الالزمة لحماية أنفسهم من‬ ‫جيدا والنظافة‬ ‫الفيروس‪ ،‬مثل غسل اليدين ً‬ ‫التنفسية الجيدة‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪39‬‬

‫أن يحصل املصابون بمرض وخيم ىلع الرعاية الداعمة‬ ‫ا ُ‬ ‫ملثلى‪ .‬وال تزال بعض العالجات تخضع لالستقصاء‪،‬‬ ‫وسيجري اختبارها من خالل تجارب سريرية‪ .‬وتتعاون‬ ‫منظمة الصحة العاملية مع مجموعة من الشركاء‬ ‫ىلع تسريع وتيرة جهود البحث والتطوير‪.‬‬

‫ماهيالتوصياتاملتعلقةبتعقيمالسيارات‬

‫هلينتقلالفيروسبينالبشر؟‬

‫والسلعواملنتجاتالقادمةمنالصينأومن‬ ‫نعم‪ ،‬ينتقل الفيروس بين البشر من الشخص املصاب‬

‫بلدانأخرىمتضررةبفاشيةكوفيد‪ -19‬؟‬

‫بالعدوى إلى شخص آخر عن طريق املخالطة القريبة‬ ‫دون حماية‪.‬‬

‫ال توجد حتى اليوم معلومات وبائية تشير إلى أن ملس‬ ‫املصدرة من البلدان‬ ‫السلع أو املنتجات أو السيارات‬ ‫ّ‬

‫أناقادممنالصينوأشكوارتًفاع‬ ‫وً‬ ‫ضيق‬

‫اإالحرارة‬

‫العدوى إلى البشر‪.‬‬

‫اإالتنفس‪.‬ماذاأفعل؟‬

‫ولهذه األسباب‪ ،‬ال توجد توصيات بشأن تعقيم أي‬

‫يجب عليك التوجه إلى أقرب منشأة صحية‪ .‬واتباع‬ ‫تعليمات املسئولين يف بلدك‬

‫هلينتقلفيروس(كورونا)‪COVID-19‬‬ ‫اكتشافهاحتىاآلنوالتييمكنأنُي‬

‫عبر‬

‫الشحناتالقادمةمنالصين؟‬

‫ماهيفصائلفيروسات(كورونا)التيتم‬ ‫صابالبشر‬

‫بالعدوىبهامنمصدرحيواني؟‬

‫البشر يف الصين عام ‪2002‬م‪ ،‬وقد انتقل فيروس‬ ‫(كورونا) املسبب ملتالزمة الشرق األوسط التنفسية‬ ‫(‪ )Mers‬من اإلبل إلى البشر يف اململكة العربية‬ ‫السعودية عام ‪2012‬م‪ .‬كذلك انتقل فيروس (كورونا)‬ ‫األخير ‪ COVID-19‬من فصيلة فيروسات (كورونا)‪ ،‬و‬ ‫كان له ارتباط بسوق للبحريات والحيوانات يف مدينة‬ ‫ووهان الصينية‪ .‬وهناك العديد من سالالت فيروس‬ ‫(كورونا) األخرى املعروفة التي تسري بين الحيوانات‬ ‫دون أن تنتقل العدوى منها إلى البشر حتى اآلن‪.‬‬

‫ماهوفيروس(كورونا)‪ COVID-19‬؟‬ ‫فيروس (كورونا) من فصيلة فيروسات (كورونا)‬ ‫الجديد؛ حيث ظهرت أغلب حاالت اإلصابة به يف مدينة‬

‫من السلع واملنتجات املجلوبة من البلدان املتضررة‬ ‫بفيروس كوفيد‪ ،-19‬إذ ال توجد أي أدلة ىلع أن هذه‬ ‫ّ‬ ‫تشكل خطرًا ىلع الصحة العامة‪ .‬وستواصل‬ ‫املنتجات‬ ‫املنظمة رصد تطور فيروس كوفيد‪ -19‬عن كثب‬ ‫وتحديث التوصيات حسب الحاجة‪.‬‬

‫بنا ًء ىلع املعلومات املتوافرة حاليًا‪ ،‬ال يوجد خطر يف‬ ‫البضائع املستوردة من الصين‪.‬‬

‫انتقل فيروس (كورونا) املسبب ملتالزمة االلتهاب‬ ‫الرئوي الحاد الوخيم (السارس) من قطط الزباد إلى‬

‫املتضررة بفاشية كوفيد‪ -19‬تشكل مصدرًا النتقال‬

‫ويمكناالطالع‪k‬مواردإضافيةعنأفضل‬ ‫ممارساتالتنظيفالبيئيإالوثيقتينالتاليتين‪:‬‬ ‫‪ )1‬الوقاية من العدوى ومكافحة االلتهابات التنفسية‬ ‫الحادة التي يسهل تحولها إلى أوبئة وجائحات يف‬ ‫سياق الرعاية الصحية (باإلنكليزية)‪:‬‬ ‫�‪https://www.who.int/csr/bioriskreduction/in‬‬ ‫‪/fection_control/publication/en‬‬ ‫‪ )2‬أفضل ممارسات التنظيف البيئي يف مرافق الرعاية‬ ‫أعدها‬ ‫الصحية يف األماكن املحدودة املوارد‪ ،‬التي ّ‬ ‫مركز مكافحة األمراض والوقاية منها واملركز الوطني‬ ‫لألمراض الناشئة واألمراض املعدية الحيوانية املنشأ‬ ‫(باإلنكليزية)‪:‬‬ ‫‪https://www.cdc.gov/hai/pdfs/resource-limit‬‬‫‪.ed/environmental-cleaning-508.pdf‬‬

‫ووهان الصينية نهاية ديسمبر ‪٢٠١٩‬م ىلع صورة التهاب‬ ‫رئوي حاد‪.‬‬

‫كيفتمتحديدنوعالفيروس؟‬ ‫تم التعرف ىلع الفيروس عن طريق التسلسل الجيني‪.‬‬

‫ماأصلهذاالفيروس؟‬ ‫يُعتقد أن فيروس (كورونا) الجديد مرتبط بالحيوان؛‬ ‫حيث إن أغلب الحاالت األولية كان لها ارتباط بسوق‬ ‫للبحريات والحيوانات يف مدينة ووهان‪.‬‬

‫‪40‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫ســـؤال‬ ‫وجــواب‬

41

Fertility Choice Magazine

COVI Fertility Choice Magazine

42

D-19 43

Fertility Choice Magazine

‫مشاكلالبشرةاملختلطةتشمل‬ ‫املسام الواسعة ‪.‬‬

‫خلطاتأخرىللبشرةاملختلطةبطرقطبيعية‬ ‫خلطةالطمياملغربي قومي بخلط كمية مناسبة‬

‫•‬

‫الرؤوس السوداء‪.‬‬

‫من مسحوق الطمي بماء الورد‪ ،‬ثم ضعيه ىلع بشرتك‬

‫ملعان البشرة املفرط ‪.‬‬

‫حتى يجف‪ ،‬ثم اشطفيه باملاء جيدا‪ ،‬تعمل هذه‬ ‫الخلطة ىلع انتعاش البشرة‪.‬‬ ‫• الخيار يمكن استخدام نصف ثمرة من الخيار املبشور‬

‫البشرة‬ ‫املختلطة‬

‫خلطاتلتنظيفالبشرةاملختلطة‬

‫مسبقا وإضافة ملعقة صغيرة من العسل ونصف‬ ‫امللعقة من الحليب‪ ،‬وضعيه ملدة ربع ساعة‪ ،‬ثم‬

‫• استخدام قناع مكون من األناناس املسحوق‪،‬‬ ‫والزبادي وضعيه ىلع وجهك ملدة ‪ 30‬دقيقة‪ ،‬واغسلي‬

‫اغسلي وجهك جيدا‪.‬‬ ‫•‬

‫خلطةاملوزوالبابايا قومي بهرس ثمرة من املوز‬

‫وجهك باملاء الساخن لغلق املسام ‪.‬‬

‫مع نصف ثمرة من البابايا وإضافة بعض من العسل‪،‬‬

‫• استخدام قناع من العسل األبيض‪ ،‬والليمون ىلع‬

‫وضعيه مايقرب العشر دقائق ىلع وجهك‪ ،‬ستالحظين‬

‫الوجه ملدة ‪ 30‬دقيقة‪ ،‬يعمل هذا القناع ىلع شد‬

‫الفرق بعدها‪.‬‬

‫أكثر أنواع البشرة هي البشرة املختلطة‪ ،‬فهي قد‬

‫البشرة‪ ،‬وغلق املسام‪.‬‬

‫•‬

‫تكون جافة‪ ،‬أو عادية يف بعض املناطق‪ ،‬ودهنية‬

‫• استخدام قناع من الفراولة املخلوطة باللبن وضعيها‬

‫فقط قومي بخلط مقدار ملعقة من كل منهم و ضعيه‬

‫يف مناطق أخرى مثل‪ ( :‬األنف‪ ،‬الجبين‪ ،‬والذقن)‬

‫ىلع وجهك ملدة ‪ 30‬دقيقة‪ ،‬يعمل هذا القناع ىلع‬

‫ىلع وجهك ملدة ربع ساعة‪ ،‬ثم اشطفيه باملاء البارد‪،‬‬

‫تقليل اإلفرازات الدهنية وخاصة يف منطقة األنف ‪.‬‬

‫سيساعدك ىلع تجديد خاليا البشرة‪.‬‬

‫إهذاالعدوتماشيًامعالظروف‬

‫•‬

‫التيفرضتهاالحالةالصحيةاملجتمعية‬

‫خلطاتلترطيبالبشرةاملختلطة‬

‫بالجلوسإاملنزل‪.‬‬ ‫نقدملكمبعضالنصائحللعناية‬ ‫بالبشرةاملختلطةوبعضاألقنعةاملفيدة‬ ‫برجاءأنتنالإعجابالقراءاألعزاء‬

‫ماءالوردوالزباديوالعسل مكونات سهلة ومتوفرة‪،‬‬

‫اللوزوالشوفان قومي بنقع ‪ 10‬ثمرات من اللوز‬

‫طوال الليل يف املاء ثم اطحنيهم يف اليوم التالي‪،‬‬ ‫واخلطي املسحوق مع ملعقة كبيرة من الشوفان‬

‫يمكن استخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت‬

‫وملعقة من العسل و الزبادي و ضعيه ىلع وجهك‪،‬‬

‫الزيتون‪ ،‬وزيت الليمون حيث تعمل الزيوت ىلع إعادة‬

‫ثم اشطفيه باملاء‪.‬‬

‫التوازن لبشرتك‪.‬‬

‫‪44‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫ياجـــــــــ‬ ‫ياجـــــــــ‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪45‬‬

‫وأوضحت الدراسة الطبية أن فيروسات كورونا‬

‫وقال لقد استقبلت عدد قليل من مرضى سارس‬

‫وسارس تعزو الخاليا عن طريق االندماج مع إنزيم‬

‫يعانون من العقم ىلع مر السنين‪ ،‬ولكن العينة صغيرة‬ ‫ً‬ ‫مضيفا‪:‬‬ ‫للغاية الستخالص أي نتيجة‪،‬‬

‫يسمى ‪ ،Ace2‬والذي يوجد بكميات كبيرة يف‬ ‫الخصيتين‪ ،‬وكذلك يف األعضاء األخرى مثل الكلى‬ ‫والقلب‪.‬‬ ‫وتمت مشاركة هذه الدراسة الطبية ىلع نطاق واسع‬ ‫ىلع وسائل التواصل االجتماعي ىلع الرغم من سحبها‬

‫آباء‬ ‫ً‬

‫‪H‬بالنسبةألولئكالذينأصيبوابفيروس‬ ‫كوروناالجديدويخططونألنيكونوا‬ ‫‪،‬أقترحعليهمإجرءاختبارللخصوبة‪.I‬‬

‫من موقع حكومة مقطاعه هوبى بعد ساعات فقط‬ ‫من نشرها‪.‬‬ ‫وقال تشي غوانغتشونغ‪ ،‬عالم الذكورة بمستشفى‬ ‫يويانغ للطب الصيني التقليدي والطب الغربي يف‬ ‫شنغهاي‪ ،‬إنه ليس من غير املألوف أن تسبب العدوى‬ ‫الفيروسية مشاكل يف الجهاز التناسلي الذكري‪،‬‬ ‫وثبت أن العديد من الفيروسات تؤثر ىلع خصوبة‬ ‫الذكور‪ ،‬بما يف ذلك تلك التي تسبب التهاب الكبد‬ ‫‪ B‬والنكاف‪ ،‬فثلث مرضى النكاف يصابون بالتهاب‬ ‫الخصية‪ ،‬ويف بعض الحاالت تصبح الخصيتان أصغر‬ ‫ما يؤدى إلى العقم‪.‬‬

‫‪46‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫هلاإلصابةبفيروس‬ ‫كوروناتؤثر‪k‬الصحة‬ ‫اإلنجابيةللذكور‬ ‫املصابينبالعدوى؟‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪47‬‬

Fertility Choice Magazine

48

‫كورونايهد‬ ‫عملياتالتلقيحالصناعي‬ ‫وأطفالاألنابيب‬ ‫حذرت الجمعية األوروبية لعلم التكاثر البشري واألجنة‬

‫وأوصى التقرير‪ ،‬املرضى الحوامل أو الذين يخضعون‬

‫(‪ ،) ESHRE‬من إجراء عمليات التلقيح الصناعي يف هذه‬

‫للعالج بأال يسافرون إلى املناطق ذات العدوى‬

‫أن تخفض هذه اإلجراءات الجديدة‪ ،‬معدل اإلصابة‬

‫اآلونة‪ ،‬يف ظل مخاوف من تأثيرات سلبية محتملة‬

‫العالية‪ ،‬والتواصل مع األشخاص املحتملين املصابين‬

‫وتحمي األشخاص األكثر عرضة للخطر‪.‬‬

‫لفيروس كورونا ىلع السيدات خالل فترة الحمل‪.‬‬ ‫وقالت يف تقرير إن ىلع جميع األزواج الذين يفكرون‬

‫بفيروس كورونا‪ .‬وأشار إلى أن النساء الالتي ثبت‬ ‫ً‬ ‫أطفال أصحاء‬ ‫إصابتهن بفيروس “ “‪ Covid-19‬ولدن‬

‫وقال لهيئة اإلذاعة البريطانية (بي بي سي)‪“ :‬عندما‬ ‫يتعلق األمر بهذا الفيروس التاجي‪ ،‬فهو مرض جديد‪،‬‬

‫يف التلقيح الصناعي تجنب الحمل يف هذا التوقيت‪.‬‬

‫بدون الفيروس‪ ،‬الفًتا إلى أن هناك تقارير عن أطفال‬

‫كان مع البشر يف جميع أنحاء العالم لبضعة أشهر‬

‫قوي ىلع أي آثار سلبية” لفيروس كورونا ىلع الحمل‪،‬‬

‫مبتسرين‪ ،‬لكنه أن ذلك يستند إلى بيانات محدودة‪.‬‬ ‫ً‬ ‫طفل ُولد مصابًا‬ ‫وذكر يف إحدى الحاالت أن‬

‫فقط”‪.‬وأضاف‪“ :‬إننا نتخذ إجراءات احترازية للغاية فيما‬ ‫يتعلق باملشورة التي نقدمها للنساء الحوامل لزيادة‬

‫فإنه يشير إلى أن هناك تقارير تتحدث عن والدات‬

‫بالفيروس‪ ،‬لكن لم يكن هناك دليل قوي ىلع أن‬

‫إبعادهن االجتماعي”‪.‬‬

‫وىلع الرغم من أن التقرير يوضح أنه ال يوجد “دليل‬

‫وقال نائبه‪ ،‬البروفيسور جوناثان فان تام‪ ،‬إنه يأمل‬

‫لبعض النساء املصابات بفيروس كورونا قبل األوان‪.‬‬

‫ذلك‪ ،‬كان نتيجة انتقاله من األم‪.‬‬

‫يف وقت سابق من اليوم‪ ،‬كشفت هيئة الصحة‬

‫ونصح التقرير‪ ،‬الذين يخضعون لعمليات التلقيح‬

‫وتشير التقديرات إلى أن أكثر من ‪ 68‬ألف امرأة يف‬

‫العامة يف إنجلترا أنها سترسل موظفيها الحوامل إلى‬

‫الصناعي تجميد البويضات‪“ ،‬كإجراء وقائي”‪.‬‬

‫بريطانيا تجري عمليات التلقيح الصناعي كل عام‪،‬‬

‫املستشفيات منخفضة املخاطر يف املناطق التي‬

‫وقال‪“ :‬ننصح جميع مرضى الخصوبة الذين يفكرون‬

‫والعديد منهن يف أواخر الثالثينات من العمر‪.‬‬

‫توجد بها حاالت قليلة مصابة بالفيروس‪.‬‬

‫يف العالج أو يخططون له‪ ،‬حتى لو لم يستوفوا معايير‬

‫وأدرجت الحكومة البريطانية‪ ،‬النساء الحوامل يف‬

‫التشخيص لعدوى ‪ ، Covid-19‬يجب أن يتجنبوا الحمل‬

‫مجموعة “يف خطر” عند إصدار املشورة بشأن فيروس‬

‫يف هذا الوقت”‪ .‬وأضاف ‪:‬‬

‫كورونا‪ .‬ويُنصح بشدة وتجنب وسائل النقل العام أو‬

‫‪H‬بالنسبةللمرضىالذينيتلقونال جعال‬ ‫بالفعل‪،‬نقترحالتفكيرإتأجيلالحمل‪،‬‬ ‫وتجميدالبويضات‪،‬واألجنةإلىوقت‬ ‫الحق‪.I‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫الخروج إلى دور السينما واملطاعم‪.‬‬ ‫وقال البروفيسور كريس ويتتي‪ ،‬كبير األطباء يف‬ ‫إنجلترا‪ ،‬إن إدراج النساء الحوامل يف هذه املجموعة‬ ‫كان “إجرا ًء احترازيًا”‪ ،‬حيث أن الخبراء “فهموا مبكرًا هذا‬ ‫الفيروس”‪.‬‬

‫‪49‬‬

‫س‪:‬هلالخوفمنالعقممبرربعدهذاالتطور‬

‫‪:‬سهلهناكاكتشافاتجديدةتعيداألملإلى‬ ‫املصابينبتأخراإلنجاب؟‬

‫س‪:‬ماتأثيرتأخرالحملواإلنجاب‪k‬األسرة؟‬

‫إأساليبعالجه؟‬ ‫يوجد تأثير بالغ لتأخر الحمل واإلنجاب ىلع األسرة‬ ‫لم يعد هناك مبرر للخوف من تأخر الحمل ىلع‬

‫وذلك إلعتبارات عائلية وأسرية من الطرفين مما يزيد‬

‫هناك تطور كبير بالخاليا الجذعية لعالج تأخر الحمل‬

‫اإلطالق فقد أصبحت هناك العديد من البروتوكوالت‬

‫من الضغط النفسي ىلع الطرفين‪.‬‬

‫للزوجين‪ ،‬وركز الباحثون ىلع توجيه هذه التقنية من‬

‫والوسائل التشخيصية املساعدة للتغلب ىلع هذه‬ ‫املشكلة‪.‬‬

‫س‪:‬هليعتبرالعقموتأخراإلنجابمرض؟‬

‫إنتاج خاليا جذعية من الزوجين إلنتاج حيوانات منوية‬

‫س‪:‬يتمتلقيحالبويضةخارجالرحم‪.‬‬ ‫كيفيتمذلك؟‬

‫أو بويضات صالحة إلنتاج جنين سليم للزوجين الذين‬ ‫يعانون من نفاذ املخزون سواء البويضات للسيدات‬ ‫أو السائل املنوي لألزواج‪.‬‬

‫نعم يعتبر العقم وتأخر اإلنجاب مرض إذا تم تشخيصه‬

‫توجد طريقتان لتلقيح البويضة‪:‬‬

‫بطريقة صحيحة وذلك يف حالة عدم وجود حمل يف‬

‫أوال‪ :‬يتم وضع البويضة يف أحد أطباق املحالية‬

‫فترة سنتين من الزواج بدون وجود وسائل منع حمل‬

‫ويتم وضع الحيوانات املنوية حولها ليتم التلقيح‪.‬‬

‫ويف وجود عالقة زوجية منتظمة‪.‬‬

‫ثانيا‪ :‬حقن حيوان منوي واحد داخل البويضة بواسطة‬

‫ا‬

‫لدكتور‪/‬محمدالسيدالصواف‪.‬‬ ‫نشكرك‪k‬هذااللقاءالشيقمعتمنياتنالك‬ ‫باملزيدمنالنجاحوالتقدم‪.‬‬

‫إبرة مرتبطة باملجهر ذات قدرة عالية ىلع التكبير بعد‬

‫س‪:‬سمعناعنتقنياتالحفاظ‪k‬الخصوبة‬ ‫فماذاتعني؟‬ ‫‪Fertility Preservation‬‬

‫إزالة الخاليا املالصقة للبويضة‪.‬‬

‫س‪:‬ماهوالتشخيصالجنينيالوراثيوماهي‬ ‫الحاالتالتيتستفيدمنه؟‬

‫يف بعض الحاالت املرضية كوجود سرطان بالحوض أو‬ ‫البطن (ال سمح اهلل) مما يستلزم عمل تدخل بالعالج‬ ‫الكيميائي أو اإلشعاعي مما يؤثر ىلع كفاءة وسالمة‬

‫هي تكنولوجيا حديثة ترفع من نسبة نجاح الحمل‬

‫املبيض وكذلك البويضات ويتم عن طريق حفظ‬

‫لألزواج الذين يعانون من بعض األمراض الوراثية‬

‫البويضات وحماية هذه البويضات من التأثير السلبي‬

‫كذلك لحاالت الفشل املتكرر ألطفال األنابيب‪،‬‬

‫للعالج الكيميائي واإلشعاعي‪.‬‬

‫وكذلك تساعد يف اختيار وتحديد جنس املولود‬ ‫لتفادي بعض األمراض الوراثية املرتبطة بجنس‬

‫س‪:‬إرأيك‪،‬ماهيأسبابتكررفشلعمليات‬ ‫أطفالاألنابيبوالحقناملجهري؟‬

‫الجنين‪.‬‬

‫س‪:‬ماالفرقبينالتلقيحالصناعيوالتلقيح‬ ‫املجهريوهليغنيأحدهماعناآلخر؟‬

‫من أهم أسباب تكرر فشل عمليات أطفال األنابيب‪:‬‬ ‫‪ - 1‬اإلصابة بخلل يف الكروموسومات‬ ‫‪ - 2‬سمك بطانة الرحم أقل من الدرجة املطلوبة لنقل‬

‫أوال‪ :‬التلقيح الصناعي‪ ،‬يتم تلقيح البويضات بدون‬

‫األجنة‬

‫استخراج البويضات خارج جسم السيدة وذلك عن‬

‫‪ - 3‬وجود لحمية أو تليف أو عيوب خلقية يف الرحم‬

‫طريق أنبوب رفيع‪ ،‬ويتم ذلك يف موعد إباضة الزوجة‬

‫‪ - 4‬وجود بعض األمراض املناعية قد يتسبب يف‬

‫بعد تحسين خصائص الحيوانات املنوية للزوج مع‬

‫الفشل املتكرر ألطفال األنابيب‬

‫إضافة مواد كيميائية محسنة للحركة للحيوانات‬ ‫املنوية‪.‬‬

‫س‪:‬ماهوالتحديالذييواجههاأل ء‬ ‫طبا‬ ‫عادةإفترةالعالجبالتقنياتاملساعدة‬ ‫‪k‬اإلنجاب؟‬

‫ثانيا‪ :‬الحقن املجهري وهي عملية أطفال األنابيب‬ ‫حيث يتم سحب البويضات خارج الجسم وتلقيحها‬ ‫بالحيوانات املنوية ثم إرجاع األجنة الناتجة‬ ‫مرة للزوجة‪.‬‬

‫التحدي األكبر يف إقناع املريض بالخطة العالجية‬ ‫املوضوعة ىلع أساس علمي يف فترة زمنية محدد‬ ‫مع شرح كل النقاط الهامة والخاصة بالوقت الالزم‬ ‫والبروتوكول املتبع للعالج ونسب النجاح املتوقعة‬ ‫واألعراض الجانبية للعالج‪.‬‬

‫‪50‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫مع‬

‫حـــــــــوار‬ ‫طـــــبـيـب‬

‫ضيفنا يف هذا اإلصدار هوالدكتور ‪:‬‬

‫محمدالسيدالصواف‬ ‫الدكتور‪ /‬الصواف ‪ ..‬أنت رجل ناجح وذكي بدون شك‪ ،‬حدثنا عن مسيرتك املهنية‪..‬‬ ‫د محمد الصواف ‪ ..‬استشاري النساء والتوليد وتأخر الحمل وأطفال األنابيب‪ ،‬ووسائل اإلخصاب املساعد‪.‬‬ ‫ماجستير جراحة أمراض النساء والتوليد وجراحة املناظير‪ ،‬كلية الطب‪ ،‬جامعة عين شمس‪.‬‬ ‫زميل الكلية امللكية البريطانية للنساء والتوليد‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪51‬‬

‫ليتماشى التوجيه مع توصيات الجمعية األوروبية‬ ‫للتناسل البشري وعلم األجنة (‪ ، )ESHRE‬الذين نصحوا‬ ‫جميع أولئك الذين يفكرون يف عالج الخصوبة بـ‬

‫‪H‬تجنبالحملإهذاالوقت‪.I‬‬ ‫تأتي هذه األخبار بعد أن أجل مركز الخصوبة اإلقليمي‬ ‫ً‬ ‫مريضا األسبوع‬ ‫يف بلفاست عالج الخصوبة لـ ‪33‬‬ ‫املاضي بعد نصيحة من بلفاست هيلث تراست‬ ‫‪.Belfast Health Trust‬‬ ‫وذلك إشارة إلى تعزيز التباعد االجتماعي واالفتقار إلى‬ ‫عالجات هذه الفيروسات التاجية الجديدة ‪ .‬كما أن‬ ‫عالج الخصوبة قد يسبب مضاعفات يف بعض املرضى‪.‬‬ ‫طلبت هيئة الخصوبة البشرية وعلم األجنة البريطانية‬ ‫(‪ )HFEA‬من العيادات اتباع اإلرشادات وتقديم‬ ‫تحديثات منتظمة ىلع موقعها ىلع اإلنترنت‪.‬‬

‫وسط جائحة الفيروس التاجي‪ ،‬دعت اإلرشادات‬ ‫الجديدة إلى تقليل العالج يف عيادات للخصوبة يف‬ ‫اململكة املتحدة‪.‬‬ ‫وقد ٌطلب من عيادات الخصوبة يف اململكة املتحدة‬ ‫النظر يف وقف خدمات عالج الخصوبة‪ ،‬ولكن بالطبع‬ ‫تماما‬ ‫لن يكون من املمكن إغالق معظم العيادات ً‬ ‫بسبب مسؤوليتها يف الحفاظ ىلع األجنة املجمدة‬ ‫والجاميطات (الحيوانات املنوية والبويضات) املجمدة‪،‬‬ ‫وبالتالي ٌطلب منها تقليل خدماتها إلى الحد األدنى‪.‬‬ ‫ينص التوجيه الصادر يوم األربعاء الثامن عشر من‬ ‫مارس عام ‪2020‬م عن جمعية الخصوبة البريطانية‬ ‫(‪ )BFS‬وجمعية علماء اإلنجاب والسريرية (‪، )ARCS‬‬ ‫ىلع أنه “من املتوقع أن تعمل مراكز الخصوبة يف‬ ‫اململكة املتحدة اآلن ىلع تعليق العالجات”‪.‬‬ ‫وهذا التوجيه يشمل جميع خدمات عمليات اإلنجاب‬ ‫املساعدة كأطفال األنابيب والحق املجهري ‪ICSI/‬‬ ‫‪ ، IVF‬ونقل األجنة املجمدة ‪ ،FET‬واستعادة الحيوانات‬ ‫املنوية الجراحية ‪ ،TESE‬والتلقيح داخل الرحم (‪)IUI‬‬ ‫وجميع إجراءات تحريض اإلباضة ‪. Stimulation‬‬

‫‪52‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫موضوع الغالف‬

‫فيروسكورونا‬ ‫يغلقعياداتالخصوبة‬ ‫[‪]BioNews, London‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪53‬‬

‫الحفاظ‪k‬السيطرة‬

‫وتضيف “كن واضحا يف اإلقرار بأنك ال تعرف كل‬ ‫اإلجابات‪ ،‬لكن هناك أشخاصا يتخذون القرارات ألجلنا‪،‬‬

‫ولذلك يعتبر األسلوب أمرًا حيويًا عند مناقشة موضوع‬

‫ولديهم كل املعلومات التي يحتاجونها”‪.‬‬

‫فيروس كورونا مع طفل‪ ،‬كما تنصح أنغارادرودكين‪،‬‬

‫ويجب ىلع اآلباء أن يكونوا ىلع معرفة قدر اإلمكان‬

‫األخصائية واالستشارية النفسية‪ ،‬يف كتاب تربية‬

‫قبل شرح املشكالت لألطفال‪ ،‬بما يف ذلك مواكبة‬

‫األطفال “ما الذي يفكر فيه طفلي؟”‪.‬‬

‫النصائح الرسمية‪ ،‬وفق رودكين‪.‬‬

‫وتقول “نستمتع جميعا بقصص مرعبة إلى حد ما‪.‬‬

‫ويف حالة إصابة صبي أو فتاة بفيروس كورونا‪ ،‬يُنصح‬

‫لكننا ال نحب أن نسمعها كثيرا عندما تكون أقرب‬

‫اآلباء بعدم املبالغة يف التخوف من أي خطر ىلع‬

‫قليال إلينا ‪ .‬ساعد طفلك ىلع الحفاظ ىلع مسافة بينه‬

‫صحتهم‪.‬‬

‫وبين التهديد‪ ،‬من خالل إعطاء معلومات حول كيفية‬

‫“يمكنك إخبارهم بأن األمر يشبه إلى حد ما الشعور‬

‫انتشار فيروس كورونا وما يمكننا القيام به للمساعدة‬

‫بالتهاب‪ .‬لذا سيشعرون أنه ليس مخيفًا كما‬

‫يف تقليل املخاطر‪ ،‬مثل استخدام كميات كبيرة من‬

‫يعتقدون”‪ ،‬حسبما يقول جون غيلمارتن‪ ،‬وهو املعالج‬

‫الفقاعات الجميلة عند غسل أيدينا”‪.‬‬

‫املتخصص يف مشكالت الكالم يف جمعية “آي‬

‫و”‪ ” Covid-19‬هو مرض يصيب الجهاز التنفسي ناجم‬

‫كان (أنا استطيع)” الخيرية املتخصصة يف مشكالت‬

‫عن فيروس كورونا الجديد‪ ،‬الذي يبدو أنه يبدأ بحمى‪،‬‬

‫التواصل لدى األطفال‪.‬‬

‫يليه سعال جاف‪ .‬بعد حوالى أسبوع‪ ،‬يؤدي إلى ضيق‬

‫ويُعتقد بأن حالة كبار السن وذوي الظروف الصحية‪،‬‬

‫يف التنفس ويحتاج بعض املرضى إلى عالج يف‬

‫هم األكثر عرضة لخطر املوت أو اإلصابة بمرض خطير‬

‫املستشفى‪.‬‬

‫بسبب فيروس كورونا‪ .‬وقد يؤدي هذا إلى قلق‬

‫واملختصون ليسوا متأكدين تماما من كيفية انتشاره‬

‫األطفال بشأن األصدقاء واألقارب األكبر سنًا‪.‬‬

‫من شخص آلخر‪ ،‬لكن الفيروسات املماثلة تنتقل‬ ‫عبر الرذاذ‪ ،‬مثل تلك الناتجة عندما يسعل الشخص‬ ‫املصاب أو يعطس‪.‬‬ ‫وتقول الدكتورة رودكين‪ ،‬إنه من الضروري التحدث مع‬ ‫الطفل حول األشياء التي يمكنه التحكم فيها‪ ،‬مثل‬ ‫التخلص من املناديل والنظافة الشخصية‪ ،‬بد ً‬ ‫ال من‬ ‫األشياء التي ال يستطيعون التحكم فيها‪.‬‬ ‫وتضيف “بمجرد انتهاء التفسير‪ ،‬يجب أن تنتقل‬ ‫املحادثة إلى أمر ال يشعره بالتهديد‪ ،‬مثل‪ :‬ماذا تناول‬ ‫ىلع الغداء‪ ،‬أو من يعتقد أنه سيفوز يف مباراة كرة‬ ‫القدم هذا املساء”‪.‬‬ ‫تتمثل إحدى مشاكل شرح الفيروس يف صعوبة‬ ‫التنبؤ بما سيحدث‪ ،‬رغم أن األدلة السابقة‪ ،‬وإن‬ ‫كانت محدودة‪ ،‬تشير إلى أن األطفال املصابين بـ‬ ‫“‪ ”Covid-19‬تظهر عليهم أعراض خفيفة‪.‬‬ ‫وتقول الدكتورة رودكين “يف حين أن اآلباء لديهم‬ ‫خبرة طويلة يف شرح التهديدات العاملية – الحرب‬ ‫واإلرهاب وتغير املناخ – فإن األطفال ما قبل‬ ‫املراهقة ما زالوا يطورون قدرتهم ىلع تقييم‬ ‫املخاطر‪ .‬لذلك من املهم معرفة مستوى قلقهم‬ ‫بشأن فيروس كورونا”‪.‬‬

‫‪54‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫توعيةاألطفال‬ ‫حولفيروسكورونا‬ ‫تجنبهمالتأثرباملعلوماتالخاطئة‬ ‫معارتفاععداملصابينبفيروسكوروناحولالعالم‪،‬‬ ‫يتعرضاألطفالإلىاملعلوماتوالتضليلعبرالعديد‬ ‫مناملصادر‪،‬كيفيمكنلآلباءإبالغهمبالتطورات‬ ‫مندونإخافتهم؟‬ ‫‪H‬هلسأمرض؟‪I‬‬ ‫‪H‬هلستقفلاملدرسة؟‪I‬‬ ‫‪H‬هلسيموتجديأوجدتي؟‪I‬‬ ‫يسيطر فيروس كورونا ىلع األخبار‪ ،‬وكما هو الحال‬ ‫دائما‪ ،‬يسأل األطفال أسئلة مباشرة وصعبة كهذه‬ ‫حول ما سيحدث‪.‬‬ ‫يف حين أن خطر تعرض األطفال لإلصابة بالفيروس‬ ‫يبدو ضئيال‪ ،‬فإن منشورات وسائل التواصل االجتماعي‬ ‫املليئة باملوت والشائعات‪ ،‬يمكن أن تثير الذعر‪.‬‬ ‫قصص املوت‪ ،‬ونقص الغذاء املحتمل وإغالق‬ ‫املدارس‪ ،‬وتداول عبارات مثل “احتمال التحول إلى‬ ‫وباء”‪ ،‬يمكن أن تزيد من الشعور بالقلق‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪55‬‬

Fertility Choice Magazine

56

‫استخدملغةبسيطة‬ ‫وتوضح رودكين “لكن يمكننا التحدث عن ذلك‬ ‫بابتسامة وباستخدام الفكاهة‪ ،‬أو ىلع األقل بطريقة‬ ‫ودية‪ ،‬بما ال يشغل أطفالنا بقضية وجودية يف غنى‬ ‫عنها‪ ،‬حتى يصبحوا يف سن الـ ‪ 13‬ىلع األقل”‪.‬‬ ‫وتضيف رودكين “عليك طمأنة طفلك بأنك وجده‬ ‫سليمان وقويان‪ ،‬وأنكما ستواصالن بذل كل ما يف‬ ‫وسعيكما للحفاظ ىلع نفسيكما يف صحة جيدة”‪.‬‬ ‫وتزداد قدرة األطفال ىلع التعامل مع املعلومات‬ ‫املعقدة واملقلقة مع تقدم العمر‪ .‬وبالتالي فإن‬ ‫الطريقة التي يتحدث بها أحد الوالدين مع طفل‬ ‫يبلغ من العمر ثالث سنوات تختلف اختالفا كبيرا‬ ‫عن التعامل مع مراهق‪ .‬واألمر هنا يرجع إلى التقدير‬ ‫الشخصي‪.‬‬ ‫األطفال‪ ،‬مثل بقية الناس‪ ،‬معرضون للخرافات‬ ‫والتضليل بشأن فيروس كورونا‪ ،‬من خالل الثرثرة‪،‬‬ ‫وخاصة بين األطفال دون ‪ 13‬عاما واملراهقين‪ ،‬ىلع‬ ‫وسائل التواصل االجتماعي‪.‬‬ ‫وتقول الدكتورة رودكين‪ ،‬إن أفضل طريقة ملكافحة‬ ‫ذلك هي توفير “املعلومات املناسبة للعمر‪،‬‬ ‫واالطمئنان‪ ،‬ألن أفضل مصدر يثق به األطفال هو‬ ‫الوالدان”‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪57‬‬

Fertility Choice Magazine

58

‫‪30‬‬

‫ـثـانية مـعـ‬

‫أخصائيةمخــتبرأطفـــالاألنــابيب‬

‫مستشفى باقدو والدكتور عرفـــان‬ ‫جدة ‪ ،‬اململكة العربية الســعودية‬

‫‪ ٠٠ : 15‬ما آخر كتاب قرأته؟‬

‫‪ 00 : 07‬شاعر قديم مازلت تقرأ له؟‬

‫األب الغني واألب الفقير لـ(روبرت كويوساكي)‬

‫أحب الشعراء الجدد‬

‫لديك؟‬ ‫‪ 00 : 14‬أفضل شاعر أو شاعرة‬ ‫ِ‬

‫‪ 00 : 06‬برنامج ثقايف تشاهده باستمرار؟‬

‫نـــزار قـــــباني‬

‫اليوجد‪ /‬أتفرج ىلع املسلسالت‬

‫‪ 00 : 13‬أفضل فريق تشجعه؟‬

‫‪ 00 : 05‬كتاب تعيد قراءته؟‬

‫أنا مع اللي يلعب كويس‬

‫الكتب املتخصصة بأطفال األنابيب‬

‫‪ 00 : 12‬آخر فيلم سينمائي شاهدته؟‬

‫‪ 00 : 04‬أفضل كاتب أو كاتبة عاملية؟‬

‫الفلوس للفنان تامر حسني‬

‫كلهم أفاضل‬

‫‪ 00 : 11‬عربي أو عربية ترشحه لجائزة نوبل؟‬

‫‪ 00 : 03‬تعتبر نفسك إداري ناجح؟‬

‫أبــــــي و أمـــــي‬

‫نــــعم‬

‫‪ 00 : 10‬حكمة تتمسك بها؟‬

‫‪ 00 : 02‬ما أهم صفة يف اإلداري الناجح؟‬

‫يتق اهلل يجعل له مخرجا‬ ‫ومن ِ‬

‫احترام اآلخرين وفهم قدراتهم وميزة كل‬

‫‪ 00 : 09‬أهم برنامج ثقايف؟‬

‫شخص ليعطي أفضل ما عنده‬

‫ال أتفرج ىلع البرامج الثقافية يف التلفزيون‬

‫‪ 00 : 01‬لو لم تكن ‪ ....‬فمن تحب أن تكون؟‬

‫‪ 00 : 08‬آخر موقع الكتروني تصفحته؟‬

‫منسقة حفالت وأعراس مشهورة ومعروفة‬

‫‪www. Saudiairline.com‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫هديلخليلخياط‬

‫‪59‬‬

‫جورجيوأرماني يتبرع ملكافحة فيروس كورونا يف إيطاليا‬

‫‪60‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫وكان رئيس الوزراء اإليطالي جوزيبي كونتي قد أصدر‬ ‫أمرا يحظر الحركة داخل لومباردي وخارجها و ‪14‬‬ ‫مقاطعة يف مناطق فينيتو وإميليا رومانيا وبيدمونت‬ ‫ومارش حتى ‪ 3‬أبريل‪ ،‬كل ذلك بهدف احتواء مخاطر‬ ‫العدوى ومنع انتشاره وبالتالي منع املستشفيات‬ ‫من االنهيار تحت طلب العدد املتزايد من املواطنين‬ ‫الذين يعانون من مشاكل تنفسية حادة قد تكون‬ ‫أعراض اإلصابة بهذا الفيروس‪.‬‬ ‫لم يكن مصمم األزياء املشهورجورجيو أرماني هو‬ ‫املتبرع األول بين دور األزياء الكبرى ملحاربة أزمة‬ ‫فيروس كورونا ‪ COVID-19‬يف كل من إيطاليا‬ ‫والصين‪ .‬ففي فبراير املاضي تبرعت دار بولغري‬ ‫‪ Bulgari‬إلى قسم األبحاث يف ‪Istituto Lazzaro‬‬ ‫‪ Spallanzani‬يف روما‪ ،‬والذي يعد من أول الفرق‬ ‫الطبية التي عزلت الحمض النووي للمرض الفتاك‪،‬‬ ‫وسمح هذا التبرع للمستشفى املتخصص يف األمراض‬ ‫املعدية‪ ،‬بشراء أنظمة تساعد ىلع التعرف عليه‪ ،‬وهو‬ ‫أمر ضروري لتعزيز البحث الذي من املحتمل أن يؤدي‬ ‫إلى الوقاية من الفيروس وعالجه حيث بلغت قيمة‬

‫بيوتاألزيــاء‬ ‫والتجــميل‬ ‫واملجوهرات‬ ‫تتبرعبسخاءمنقطعالنظير‬ ‫ملحاربةفيروس‪COVID-19‬‬

‫الجهاز حوالي الـ ‪ 100‬ألف يورو‪.‬‬ ‫كذلك قررت دار دومينيكو دولتشي وستيفانو‬ ‫غابانا ‪ Dolce & Gabann‬دعم البحث الذي قاده‬ ‫األستاذان ألبرتو مانتوفاني وسيسيليا غارالندا من‬ ‫جامعة هيوميتاس‪ ،‬وهما يبحثان يف الحلول املمكنة‬ ‫ملحاربة الفيروس وأجري البحث بالتعاون مع أخصائيي‬ ‫الفيروسات إليزا فينسنزيوماسيموكليمنتي من جامعة‬ ‫سان رافاييل‪ ،‬ويقع كال املعهدين يف منطقة ميالنو‬ ‫اإليطالية‪.‬‬ ‫كما تبرعت شركة فيرساتشي ‪ Versace‬بحوالي‬ ‫‪ 143,000‬دوالر ملؤسسة الصليب األحمر الصيني‬ ‫للتخفيف من النقص يف اإلمدادات الطبية يف البالد‪.‬‬ ‫وتعهدت شركة لوي فيتون ‪ Louis Vuitton‬بتقديم‬ ‫مايعادل ‪ 2.3‬مليون دوالر‪ ،‬ملؤسسة الصليب األحمر‬ ‫الصيني للمساعدة يف تخفيف النقص يف اإلمدادات‬ ‫الطبية يف مدينة ووهان‪.‬‬ ‫وقد قام أدريان تشينج ‪ ،‬املدير التنفيذي لشركة هونج‬ ‫كونج نيو وورلد ديفلوبمن ت �‪New World Develop‬‬ ‫‪ ،ment‬املدير التنفيذي لشركة املجوهرات تشاو تاي‬ ‫فووك ومؤسس مجموعة ‪ K11‬ومجموعة سي فينتشرز‪،‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪61‬‬

‫تبرع مصمم األزياء الشهير جورجيو أرماني بـ ‪1.25‬‬

‫بدعم الحرب ضد تفشي فيروس كورونا يف هونغ‬ ‫كونغ بإنشاء مجموعة من األقنعة لتوزيعها مجاًنا‬

‫مليون يورو ملجموعة من املستشفيات واملؤسسات‬

‫لألسر املحتاجة‪ ،‬باإلضافة إلى اإلستثمار يف تطبيقات‬

‫اإليطالية ملكافحة فيروس كورونا‪.‬‬

‫تقنية النانو‪.‬‬

‫أصدر دار أرماني قراره بالتبرع يف وذلك بعد ارتفاع‬

‫ومن الشركات األخرى التي تبرعت من أجل القضية‬

‫عدد الحاالت املصابة بفيروس كورونا ‪ COVID-19‬يف‬

‫تشمل شركات التجميل استيلودرو لوريال وغيرها‬

‫إيطاليا إلى أعداد غير مسبوقة ويزيد هذا العدد يف‬

‫‪L’Oreal‬؛ ‪ Estee Lauder Cos. Inc‬و ‪Shiseido Co.‬‬

‫كل ‪ 24‬ساعة‪.‬‬

‫‪ ،.Ltd‬باإلضافة إلى عالمة سواروفسكي للمجوهرات‪.‬‬

COV

Fertility Choice Magazine

62

VID-19

63

Fertility Choice Magazine

‫آدابالعطس‬ ‫لتقليلالعدوى‬ ‫بفيروسكورونا‬ ‫‪COVID -19‬‬ ‫• استخدم املناديل الورقية للعطاس أو السعال‪،‬‬ ‫• التخلص من املناديل الورقية بعد استعمالها بأسرع‬ ‫وقت ممكن‪.‬‬ ‫• غسل اليدين باملاء الدافئ والصابون‪.‬‬ ‫• تطهير األيدي بمطهرات كحولية (إن أمكن)‬ ‫• استخدم املرفق(أىلع الذراع) عن طريق ثني الذراع‬ ‫عند العطس أو السعال يف حالة عدم وجود مناديل‬ ‫ورقية‬ ‫• تجنب العطس أو السعال بالقرب من أي شخص‬ ‫قدر اإلمكان‬

‫‪64‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫نقتبسبعضمنكلمات‬ ‫الشاعرالسورينزارقباني‬

‫إالحياةوالحب‪.‬‬ ‫تسألني حبيبتي ما الفرق ما بيني وما بين السما ؟‬ ‫الفرق ما بينكما أنك إن ضحكت يا حبيبتي أنسى السما‬ ‫الحب يا حبيبتي قصيدة جميلة مكتوبة ىلع القمر‬ ‫الحب مرسوم ىلع جميع أوراق الشجر ‪.‬‬ ‫الحب منقوش ىلع ريش العصافير ‪ ،‬وحبات املطر‬ ‫لكن أي امرأة يف بلدي إذا أحبت رجال ترمى بخمسين‬ ‫حجر‬ ‫حين أنا سقطت يف الحب ‪. .‬‬ ‫صار الدجى ينام يف معطفي وتشرق الشمس من‬ ‫الغرب‬ ‫يا رب قلبي لم يعد كافيا ألن من أحبها ‪..‬‬ ‫تعادل الدنيا فضع بصدري واحدا غيره يكون يف‬ ‫مساحة الدنيا‬ ‫ما زلت تسألني عن عيد ميالدي سجل لديك إذن ‪..‬‬ ‫ما أنت تجهله تاريخ حبك لي ‪..‬‬ ‫تاريخ ميالدي لو خرج املارد من قمقمه وقال لي ‪:‬‬ ‫لبيك دقيقة واحدة لديك تختار فيها كل ما تريده‬ ‫ْك ‪ ..‬بال تردد‬ ‫من قطع الياقوت والزمرد الخترت عيَني ِ‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪65‬‬

‫هلالحواملاملصابةمعرضةبحدوثمخاطر‪k‬‬

‫وينصحالخبراءبضرورةالتحققباستمرار‬ ‫مناإلصابةبالفيروسخاللفترةالحمل‪،‬‬ ‫وإنتمالكشفعنانتقالالعدوى‬ ‫بالفيروس‪،‬يجبأنتحصلالحامل‪k‬‬ ‫عنايةأكبرومتابعةطبيةعنقرب‪.‬‬

‫الحمل؟‬ ‫لألسف أيضًا ال توجد معلومات كافية ولكن ارتفاع‬ ‫درجه الحرارة يف بداية الحمل من شأنه أن يزيد من‬ ‫احتمال اإلجهاض وكذلك حدوث التشوهات والعيوب‬ ‫الخلقية للجنين‪.‬‬

‫كيفيمكنتقليلفرصاإلصابةبالفيروسأثناءفترة‬ ‫هلينقلالفيروسمناألمللجنيناثناءالحملاو‬

‫الحمل؟‬

‫الوالدة؟‬ ‫تنصح منظمة الصحة الدولية الحوامل بمحاولة خفض‬ ‫ينتشر الفيروس عند التواصل املباشر مع املصاب ولم‬

‫فرص التقاط العدوى بالفيروس‪ ،‬عبر اتخاذ كافة‬

‫يثبت لآلن انتقال الفيروس من األم للجنين عن طريقه‬

‫االحتياطات الالزمة‪ ،‬كما يجب ىلع الحوامل الحصول‬

‫الحبل السري كما لم يتم العثور ىلع الفيروس يف‬

‫ىلع كافة التطعيمات الالزمة ضد االنفلونزا ىلع األقل‬

‫السائل األمنيوسي أو حليب الثدي‪.‬‬

‫لتجنب اإلصابة بها مع فيروس كورونا يف الوقت‬

‫هليؤثرالفيروسإحالةإصابةالحامل‪k‬الطفل‬

‫نفسه‪.‬‬

‫الحقًافيمابعدأثناءحياته؟‬

‫هلهناكعالجللحواملأواألطفالاملصابة‬ ‫بالفيروس؟‬

‫حتى اآلن ال يوجد معلومات حول تأثيرات الفيروس‬ ‫ىلع األمد البعيد‪.‬‬

‫إلى اآلن ال يوجد أي عالج لإلصابة بفيروس كورونا‬ ‫هلتسببالرضاعةالطبيعيةألممصابةبنقلاملرض‬

‫للطفل؟‬

‫املستجد مما يؤكد ىلع أهميه أن الوقاية أهم بكثير‬ ‫من العالج‪.‬‬

‫نجدد التأكيد ىلع أن الفيروس ينتقل عن طريق‬ ‫التواصل املباشر من خالل رزاز التنفس أو السعال أو‬ ‫العطس ولم يثبت وجود الفيروس يف حليب الثدي‪.‬‬ ‫والنصيحة عمومًا‪ :‬تجنب التواصل املباشر بين األم‬ ‫والرضيع ويف حال قررت األم املصابة والطبيب‬ ‫املشرف عليها استكمال الرضاعة الطبيعية لإلستفادة‬ ‫من فوائد الحليب الطبيعي فإنه ينبغي عليها اتباع‬ ‫أقصى درجات الحرص من غسل اليدين جيدًا قبل‬ ‫الرضاعة مع تغطية الوجه لتجنب تعرض الرضيع لرذاذ‬ ‫األم واألفضل أن تقوم األم بتجميع الحليب واعطائه‬ ‫للطفل بعيدًا عن األم إلى أن تتعافى‪.‬‬ ‫ماذاتفعلالسيدةالحاملإحالةالشكإإصابتها‬ ‫بفيروسكورونا؟‬ ‫يف حالة ظهور أعراض كارتفاع درجة الحرارة أو الكحة‬ ‫أو صعوبة التنفس‪ ،‬يجب التواصل فورا مع الطبيب عبر‬ ‫الهاتف‪ ،‬مع الحرص ىلع عدم التوجه مباشرة للعيادة‬ ‫أو املستشفى بدون االتصال أوال‪ .‬كما يجب االمتناع‬ ‫عن تناول أي دواء أو عقار بدون استشارة الطبيب‬ ‫املختص‪.‬‬

‫‪66‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫نصائحللحامل‬ ‫إظروف‬ ‫‪COVID-19‬‬

‫سنتطرقإهذاملقالإلىأهم‬ ‫املعلوماتالتيتخصالحوامل‬ ‫واملرضعاتواألطفالعنفيروس‬ ‫كورونا‪.‬‬ ‫مـقـــدمة‬ ‫النعلمحتىاآلندليلقاطععنعالقةالحمل‬ ‫بفيروسكورونا‪.‬وهلالحواملأكثعرضةمنغيرهم‬ ‫لإلصابةبهأمااألطفالفانهتمتسجيلبعضحاالت‬ ‫‪) ١٩‬بين‬ ‫اإلصابةبفيروسكورونااملستجد(كوفيد‪-‬‬ ‫األطفالوالرضعولكننسبةانتشارهبيناألطفال‬ ‫أقلبكثيرمنالبالغينوكبارالسن‪.‬ومازالالبحث‬

‫د‪ .‬محمود جهاد‬

‫مستمرلفهماملرضوطبيعتهوعالقتهبالسن‬ ‫والجنسواللون‪.‬‬ ‫والسؤالهو(هلالفيروسيصيبالحواملاكترمن‬ ‫غيرهم؟)‬ ‫ال يوجد دليل علمي بذلك إال أن الحوامل أكثر عرضة‬ ‫لإللتهابات التنفسية الفيروسية عمومًا‪ .‬أيضًا يف حاله‬ ‫اإلصابة فإن األعراض تكون أكثر شدة باملقارنة‬ ‫باآلخرين‪ .‬وعليه فالنصيحة للحوامل بتجنب اإلصابة‬ ‫واتخاذ التدابير الوقائية‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪67‬‬

Fertility Choice Magazine

68

69

Fertility Choice Magazine

Fertility Choice Magazine

70

‫خكـــ‬ ‫طب‬ ‫ـــم‬ ‫ع السريع‬ ‫تعتبر السندوتشات من الوجبات السريعة التي يمكن‬ ‫تقديمها يف العديد من األوقات‪ ،‬وخاصة بين الوجبات‬ ‫الرئيسية‪ ،‬وهي مناسبة لجميع الفئات العمرية‪ ،‬وتوجد‬ ‫العديد من األنواع التي يمكن تحضيرها بطريقة‬ ‫جديدة‪ ،‬والتي تتنوع من حيث نوع الخبز والحشوة‬ ‫داخلها‪ ،‬وطريقة تقديمها‪ ،‬وسنتعرف يف هذا املقال‬ ‫ىلع أفكار وطرق إلعداد السندويشات‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪71‬‬

‫ملكو نات‬ ‫اّ‬ ‫ملعقة كبيرة من الزيت النباتي أو زيت الزيتون‪.‬‬ ‫أربع مالعق كبيرة من قطع فيليه الدجاج‪.‬‬ ‫حبة متوسطة من البصل املقطع جوانح‪.‬‬ ‫فصان مهروسان من الثوم‪.‬‬ ‫حبة كبيرة من الفلفل األخضر الحلو املقطع إلى‬ ‫أصابع‪.‬‬ ‫ملعقة كبيرة من الخل‪.‬‬ ‫ملعقة كبيرة من عصير الليمون‪.‬‬ ‫ملعقتان كبيرتان من املايونيز‪.‬‬ ‫ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي‪.‬‬ ‫ملعقة صغيرة من معجون املستردة‪.‬‬ ‫ملعقة صغيرة من امللح‪.‬‬ ‫ربع ملعقة صغيرة من الفلفل األسود‪.‬‬

‫ملعقة صغيرة من ّ‬ ‫كل من‪ :‬الزنجبيل البودرة‪ ،‬والثوم‬ ‫البودرة‪ ،‬والبصل البودرة‪ ،‬والبهارات املشكلة‪ ،‬والكزبرة‬ ‫الناعمة‪ .‬خبز صمون‪ ،‬وشرائح طماطم‪ ،‬وخس مفروم‬ ‫للتقديم‬

‫طريقةالتحضير‬ ‫نضع الزيت يف مقالة واسعة ىلع نار متوسطة‪.‬‬ ‫نضيف قطع الدجاج‪ ،‬ونقلبها بملعقة خشبية حتى‬ ‫يجف ماؤها وتنضح‪ .‬نضيف البصل‪ ،‬والثوم‪ ،‬والفلفل‪،‬‬ ‫ونقلب الدجاج حتى تتصاعد رائحته‪ .‬نضيف الخل‪،‬‬ ‫وعصير الليمون‪ ،‬واملايونيز‪ ،‬واملستردة‪ ،‬ولبن الزبادي‪،‬‬ ‫ونقلبها مع الدجاج عدة دقائق‪ .‬نضيف امللح‪ ،‬والفلفل‪،‬‬ ‫والزنجبيل‪ ،‬والثوم‪ ،‬والبصل‪ ،‬والبهارات‪ ،‬والكزبرة‪ ،‬ونقلب‬ ‫حتى تتصاعد رائحة البهارات‪.‬‬ ‫نشق خبز الصمون من جانب واحد‪ .‬نضع شرائح من‬ ‫ثم نوزع كمية وفيرة من‬ ‫الخس يف منتصف الخبزة‪ّ ،‬‬ ‫خليط الدجاج‪ ،‬ونوزع فوقها شرائح الطماطم‪.‬‬

‫دجـــــــاجــ‬

‫ساندويتش‬ ‫الدجــــاج‬

‫‪72‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫ملكو نات‬ ‫اّ‬ ‫ثماني شرائح من خبز التوست‬ ‫نصف كوب من املايونيز‬ ‫ملعقة كبيرة من املستردة‬ ‫ملعقة صغيرة من الثوم البودرة‬ ‫ربع ملعقة صغيرة من الكركم‬ ‫ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو‬ ‫نصف ملعقة صغيرة من الشطة املجروشة‬ ‫ربع ملعقة صغيرة من الفلفل األسود‬ ‫عبوتان من التونة األبيض‬ ‫عود من البصل األخضر املفروم ناعمًا‬ ‫ملعقتان كبيرتان من مخلل الخيار املفروم ناعمًا‬ ‫ربع كوب من الجوز املجروش‬ ‫خس‪ ،‬ومستردة‪ ،‬وجبنة سويسرية للتقديم‬

‫طريقةالتحضير‬ ‫نضع يف طبق عميق املايونيز‪ ،‬وصلصة الخردل‪،‬‬ ‫والثوم‪ ،‬والكركم‪ ،‬والبابريكا‪ ،‬والشطة‪ ،‬والفلفل‪،‬‬ ‫والتونة‪ ،‬والبصل‪ ،‬واملخلل‪ ،‬والجوز‪،‬‬ ‫ونقلّب املكوّنات بالشوكة‬ ‫مع تفتيت التونة إلى قطع صغيرة‪،‬‬ ‫ثم نغلف الطبق بقطعة من ورق النايلون‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫ونضعه يف الثالجة مدة ساعة‪.‬‬

‫تحضيرالسندويشات‬ ‫نوزع املستردة ىلع قطع التوست باستعمال ملعقة‬ ‫عريضة‪ ،‬ثم نضع شريحة من الخس ىلع كل شريحة‪،‬‬ ‫ونوزع من خليط التونة ىلع نصف الشريحة‪ ،‬ثم نضع‬ ‫شريحة من الجبن فوق خليط التونة‪ .‬نضع قطعة أخرى‬ ‫من الخس‪ ،‬ومن خليط التونة‪ ،‬ونضع شريحة أخرى من‬ ‫الجبنة‪ ،‬ونضع شريحة من خبز التوست‪ ،‬ونضغط بخفة‬ ‫ىلع السندويشات حتى تتماسك‪ .‬نقطعها باستعمال‬ ‫سكين منشار إلى مثلثات أو إلى الحجم املطلوب‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪73‬‬

‫ـنـــــة‬ ‫ـتــــو‬

‫سان ش‬ ‫دويت‬ ‫التــــــونة‬

Fertility Choice Magazine

74

‫ناتالعجينة‬

‫مكو‬ ‫ّ‬

‫كوب دقيق‪.‬‬ ‫نصف ملعقة صغير بيكنغ باودر‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫رشة ملح‪.‬‬ ‫كوب ماء‪.‬‬

‫مكو ناتالحشوة‬ ‫ّ‬ ‫صدر دجاج ‪.‬‬ ‫حبّة فليفلة مفرومة‪.‬‬ ‫أربع شرائح من الجبنة‪.‬‬ ‫بصلة ُمقطعة إلى شارئح‪.‬‬ ‫ملعقة كبيرة زيت زيتون‪.‬‬ ‫ملح حسب الرغبة‪.‬‬ ‫ملعقة صغيرة بابريكا‪.‬‬

‫ّ‬ ‫مشكلة‪.‬‬ ‫ملعقة صغيرة بهارات‬

‫طريقةالتحضير‬ ‫نخلط مكوّنات العجينة جيدًا‪ ،‬حتّى نحصل ىلع عجينة‬ ‫طرية‪ُ .‬نقطع العجينة إلى دوائر صغيرة ونتركها ترتاح‬ ‫ملدة نصف ساعة‪ .‬نفرد دوائر العجينة إلى أرغفة‬ ‫ّ‬ ‫صغيرة ونضعها يف مقالة مدهونة بالزيت ىلع نار‬ ‫هادئة‪ .‬نضع يف مقالة أخرى البصل‪ ،‬والزيت‪ ،‬والدجاج‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫ويتبخر‬ ‫والفليفلة‪ ،‬والبهارات‪ .‬نترك الدجاج لكي ينضج‬ ‫ثم‬ ‫ماؤه‪ .‬نضع الحشوة وشرائح الجبن يف أرغفة الخبز‪ّ ،‬‬ ‫نضعهاىلع شكل لفائف يف صينيّة الخبز‪ ،‬وندخلها إلى‬ ‫ثم ُنخرج‬ ‫الفرن ّ‬ ‫ملدة خمس دقائق لكي تذوب الجبنة‪ّ ،‬‬ ‫السندوتشات من الفرن‪.‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪75‬‬

‫ـــــــاكــو‬

‫سندويشات‬ ‫لتــاكــــو‬

Fertility Choice Magazine

76

77

Fertility Choice Magazine

‫ـــــــتســـــــــالــ‬ ‫ـــالــــــيـ‬ ‫ــــاكمــــلالرســـمــ‬ ‫ــــــــــاملــــتــاهــهــــــــــ‬

‫ـــــــاإلخـــــتــالفـــــــــــــــــــ‬

‫‪78‬‬

‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫ـــــــتســـــــ‬ ‫ـــــــــالــــــيـ‬ ‫‪1‬‬

‫‪2‬‬

‫‪3‬‬

‫‪4‬‬

‫‪5‬‬

‫‪6‬‬

‫‪7‬‬

‫‪8‬‬

‫‪9‬‬

‫‪10‬‬

‫‪11‬‬

‫‪12‬‬

‫‪13‬‬

‫‪14‬‬

‫‪15‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬

‫ــــالكلماتــــاملتقــاطـعة‬

‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬

‫ً‬ ‫أفقيا ‪:‬‬

‫ً‬ ‫عموديا ‪:‬‬

‫‪ - ١‬معنى اسم االكوادور ‪ -‬عائلتي وعزوتي ( م)‬

‫‪ - ١‬ممثل مصري ‪ -‬البنيان (م)‬

‫‪ - ٢‬االستفسارات ‪ -‬عكس علم‬

‫‪ - ٢‬مطرب خليجي كبير راحل ‪ -‬المطر الشديد (م)‬

‫‪ - ٣‬للنفي ‪ -‬علم مؤنث ‪ -‬يحطمة (م) ‪ -‬غم وحزن‬

‫‪ - ٣‬متشابهان ‪ -‬ساللة ‪ -‬صوت الطائرات (م)‬

‫‪ - ٤‬دولة(م) ‪ -‬ابو البشرية ‪ -‬عكس ضيقناها‬

‫‪ - ٤‬مله (م) ‪ -‬مكترث ومبال ‪ -‬الندى (م)‬

‫‪ - ٥‬وقت ‪ -‬من مراحل نمو النباتات(م) ‪ -‬زمان طويل‬

‫‪ - ٥‬ادعاءات ‪ -‬دولة اوروبية (م)‬

‫‪ - ٦‬حبك (م) ‪ -‬نجلي ‪ -‬اعطيها‬

‫‪ - ٦‬ممثلة خليجية قديرة‬

‫‪ - ٧‬للنداء ‪ -‬مقتحم ‪ -‬حرف اجنبي (م)‬

‫‪ - ٧‬جبل صغير ‪ -‬المخلوقات (م) ‪ -‬متشابهة‬

‫‪- ٨‬فكه ‪ -‬النوم ‪ -‬االن باالنجليزي‬

‫‪ - ٨‬كيف باالنجليزي (م) ‪ -‬مطبوعة لبنانية (م) ‪ -‬حرف نصب‬

‫‪ - ٩‬البراهين (م) ‪ -‬نظيرة (م)‬

‫‪ - ٩‬دولة اسيوية (م) ‪ -‬علم مذكر‬

‫‪ - ١٠‬الرفيق في الدراسة اوالعمل ‪ -‬متشابهان ‪ -‬من الطيور‬

‫‪ - ١٠‬مايحيط باالرض من الفضاء (م) ‪ -‬للتعريف متشابهان ‪-‬‬

‫(م)‬

‫نعم بالهندي‬

‫‪ - ١١‬يحن (م) ‪ -‬اذل (م) ‪ -‬ماركة سائل لغسيل الصحون (م) ‪-‬‬

‫‪ -١١‬عاونت (م) ‪ -‬مطرب وممثل مصري‬

‫اكمل‬

‫‪ - ١٢‬عملة اسيوية ‪ -‬خاصتي ‪ -‬جمع بئر‬

‫‪ -١٢‬اجبار (م) ‪ -‬نبات طيب الرائحة‬

‫‪ -١٣‬مادة توضع على الشعر (م) ‪ -‬مالزمتهم للشئ ‪ -‬االبداع (م)‬

‫‪ - ١٣‬ممثلة مصرية (م) ‪ -‬انثى الحصان (م)‬

‫‪ -١٤‬متشابهة ‪ -‬اتممت ‪ -‬متشابهة‬

‫‪ - ١٤‬متشابهة ‪ -‬وظائف ‪-‬متشابهة‬

‫‪ - ١٥‬السباق الطويل ‪ -‬تحمله األشياء (م)‬

‫‪ - ١٥‬متشابهة ‪ -‬المذاهب (م)‬ ‫‪Fertility Choice Magazine‬‬

‫‪79‬‬

Fertility Choice Magazine

80

Fertility Choice Magaz in e

Source: Cooper Surgical

81

Fertility Choice Magazine

THANK YOU DOCTORS & NURSES

Fertility Choice Magazine

82

83

Fertility Choice Magazine

Fertility Choice Magazine

84