Douglas žurnalas pavasaris-vasara 2025

2025 M. PAVASARIS–VASARA

PASIILGOME VASAROS! GERIAUSIA DRAUGĖ – SAULĖ BELAUKIANT ŠILTŲ DIENŲ

KAIP GIMSTA DIDIS GROŽIS IŠSKIRTINIAI ŽMONĖS JURGA IR MINDAUGAS VIDUGIRIAI: KĄ JIE VEIKIA SU PAAUGLIAIS IR JŲ TĖVAIS KOMIKO EVALDO JASAIČIO JUOKAI MAMOS IR DUKROS: TALENTAI – IŠ KARTOS Į KARTĄ

METAS VEIDO RENESANSUI KAD PLAUKAI SPINDĖTŲ NUO PĖDŲ IKI PIRŠTŲ GALIUKŲ ŠVYTINČIOS ODOS PASLAPTIS

TARP

ŽVAIGŽDŽIŲ KVEPIANTIS VASAROS HOROSKOPAS KHLOÉ KARDASHIAN PARFUMERINIS DEBIUTAS „COACHELLA“ FESTIVALIS SU KAROLINA MESCHINO IR DOVILE TIRIŪTE

NEW Double Wear Stay-in-Place Concealer 2

3

GROŽIS

PRIEINAMAS KIEKVIENAM „Tikras grožis ateina iš vidaus, nes jis apima ne tik išvaizdą, bet ir pasitikėjimą savimi bei vidinę pusiausvyrą, – sako Milda Norkūnaitė, DOUGLAS pirkimų vadovė Baltijos šalims, šioje įmonėje dirbanti jau 14 metų. – Reikia rūpintis, kaip atrodai, nes išvaizda turi teigiamą poveikį savijautai, tačiau dar svarbiau – priimti save ir būti nuoširdžiai laimingam. Ši filosofija padeda man dirbti su grožiu ne tik kaip su estetine sfera, bet ir kaip su priemone, kuri gali pagerinti žmonių gyvenimo kokybę.“

Šiandien Milda formuoja viso įmonės asortimento Baltijos šalyse strategiją – tai milžiniška atsakomybė, suteikianti ir didelį pasitenkinimą: „Atsižvelgiame į tai, ko reikia mūsų pirkėjams – nuo natūralios kosmetikos iki inovatyvių technologijų grožio srityje. Tvarumo integracija taip pat tampa vis svarbesnė, todėl siekiame pasiūlyti produktų, kurie yra ne tik kokybiški, bet ir draugiški aplinkai, nes šiuolaikiniai pirkėjai, vertindami produkto funkcionalumą, nori rinktis tvarius sprendimus.

Mums, kaip vienam didžiausių grožio atstovų Baltijos šalyse, labai svarbu, kad kiekvieno kliento poreikiai būtų atliepti. Asortimento branduolį sudaro ne vieną dešimtmetį ar net šimtmetį skaičiuojantys prekių ženklai. Jie visada turi ir turės savo klientą, nes patys ženklai yra dinamiški, stipriai orientuoti į pasaulines tendencijas, inovacijų kūrimą. Juos renkasi lojaliausi klientai, jau gerai žinantys, kokius produktus naudoja, turintys susiformavusią grožio rutiną, mažiau linkę eksperimentuoti.

4

Šalia branduolio formuojame inovatyviausius, populiariausius, įvairiausių krypčių, tendencijų, filosofijų prekių ženklus. Jauni pirkėjai dažnai ieško naujovių, siekia išbandyti naujus prekių ženklus bei tendencijas ir yra ypač linkę eksperimentuoti. O ištikimiausi DOUGLAS gerbėjai žino, kad mūsų parduotuvėse ras tai, ko ieško – tiek dešimtą to paties kremo indelį, tiek ir vakar tiktoke matytą naują lūpų blizgį.

Mano pačios draugystė su DOUGLAS prasidėjo gerokai anksčiau, nei ėmiau čia dirbti, – tai buvo mano mėgstamiausia parduotuvė. Visada žavėjo, kad parduotuvės konsultantės gali patarti, parodyti ir papasakoti apie šimtus skirtingų produktų. Puikiai prisimenu stipriai sužavėjusį DOLCE & GABBANA LIGHT BLUE kvapą, kuris mane lydėjo ne vienerius metus. Kasmet vasaros pradžioje pristatoma limituoto leidimo nauja LIGHT BLUE versija, nukelianti vis į kitą saulėtą Italijos kurortą. Nemėgstu eksperimentuoti, tad išsirinkusi kvapą ilgam prie jo prisirišu.

5

Prieš keletą metų atradau ypatingą nišinį aromatą THE MERCHANT OF VENICE MURANO EXCLUSIVE ARABESQUE. Juo pasikvepinusi visada sulaukiu daug komplimentų. Šį sezoną mūsų komanda labai laukia naujų prekių ženklų ir jau esamų prekių ženklų naujų produktų pristatymo – klientai atras daug naujovių. Norėčiau išskirti kelis iš jų, papildančius mūsų lentynas.

Stipriai plečiame priemonių plaukams asortimentą ir siūlome RITOS OROS plaukų liniją TYPEBEA – ji mūsų parduotuvėse dar tik kelis mėnesius, bet jau rado savo klientą. Taip pat – gerai žinomus prekių ženklus COLOR WOW bei PAUL MITCHEL. K-BEAUTY vis dar vieni paklausiausių kosmetikos produktų pasaulyje, todėl savo parduotuvėse neseniai pristatėme pirmą korėjietišką dekoratyvinę kosmetiką DEAR DAHLIA ir papildėme asortimentą naujais odos priežiūros prekių ženklais: MIXSOON, BEAUTY OF JOSEON, MA:NYO, COSRX, NACIFIC. Svarbu atkreipti dėmesį į nuolat plečiamą tvarių ir ekologiškų prekių ženklų pasiūlą, kuri tampa vis svarbesnė pirkėjams. Tvarumas nėra tik tendencija – tai ilgo laikotarpio sprendimas, todėl labai daug prekių ženklų savo asortimente siūlo produktų papildymus. Įvairiomis iniciatyvomis skatiname klientus rinktis mėgstamo produkto papildymą, nes tokiu būdu sutaupome ir į aplinką išmetame mažiau plastiko, skatiname atsakingą vartojimą.

Didžiuojamės nauja DOUGLAS prekių ženklo linija THE BOTANIST – ji tikrai ras vietą natūralių produktų mėgėjų namuose.

Grožio pasaulis mane visada traukė – jis turi tam tikrą magiją, kurią galima suprasti tik tada, kai imi gilintis į prekių ženklus ir tendencijas. Atėjau į DOUGLAS visai iš kitos sferos – pradėjau dirbti pirkimų vadybininke, turėdavau užtikrinti tinkamą kuruojamų prekių ženklų asortimentą, kad atitiktume vartotojų poreikius. Laikui

bėgant, mano atsakomybės išaugo, atsirado galimybė tiesiogiai dirbti su daugeliu tarptautinių prekių ženklų ir prisidėti prie jų plėtros mūsų regione. Šis darbas suteikė daug įžvalgų apie tendencijas, klientų poreikius, o ilgainiui mano meilė šiam sektoriui tik sustiprėjo – galimybė kurti ir įgyvendinti asortimento formavimo strategijas yra viena didžiausių motyvacijų. Pasiūlymas perimti daug daugiau atsakomybių suteikė galimybę ne tik plėtoti karjerą, bet ir stengtis, kad grožis būtų prieinamas kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo jo gyvenimo etapo. Tai – iššūkis ir kartu galimybė nuolat tobulėti.

Nors skiriu prioritetą šeimai, kartais darbas ima viršų, ypač kai prasideda komandiruočių maratonas. Vis dėlto visi savaitgaliai skiriami namiškiams ir mano pačios poilsiui. Artimieji noriai konsultuojasi dėl grožio produktų, klausia patarimų dėl savo grožio rutinų – mano nuomonė jiems labai svarbi. Be to, jie atviri naujovėms ir dažnai naudojasi rekomenduotais produktais.

Jeigu reikėtų keliais žodžiais apibūdinti DOUGLAS komandą, galėčiau pasakyti, kad jie yra savo srities profesionalai, entuziastingi, motyvuoti ir visada orientuoti į tikslą. Mano komandą sudaro 18 žmonių: kategorijų vadovai, projektų vadovai ir analitikai, dalis jų dirba Lietuvoje, dalis Latvijoje. Tai puiki komanda, susiformavusi per pastaruosius 9-erius metus ir tapusi vienu iš svarbiausių mūsų įmonės variklių. Kiekvieno nario indėlis siekiant bendro tikslo didelis – didžiuojuosi galėdama dirbti su tokiais žmonėmis. Man, kaip vadovei, labai svarbu užtikrinti, kad komandoje vyrautų ne tik pasitikėjimas, bet ir bendras tikėjimas mūsų misija. Stengiuosi, jog kiekvienas komandos narys jaustųsi vertinamas ir palaikomas. Komandoje labai svarbūs abipusis pagarbumas ir atviras bendravimas – jie leidžia mums siekti aukščiausių rezultatų ir kartu augti.“

Grožio pasaulis mane visada traukė – jis turi tam tikrą magiją, kurią galima suprasti tik tada, kai imi gilintis į prekių ženklus ir tendencijas.

6

TURINYS IŠSKIRTINIAI ŽMONĖS

14 Jurga ir Mindaugas Vidugiriai – UMMA bei „Vyrų kalvės“ akademijos kūrėjai 34 Evaldas Jasaitis įsitikinęs: scenoje juokauti galima apie viską 62 Talentai – iš kartos į kartą. Garsiausios aktorės bei dainininkės dukroms sugebėjo perduoti ir savo kūrybiškumą

90 Gražiausioms akimirkoms 96 Veidas apie mus papasakoja labai daug, tad negailėkime jam gerų priemonių 100 Švytinčio veido paslaptis 118 Priemonės, atskleidžiančios plaukų grožį 120 Blizgantys, išpuoselėti, kvepiantys plaukai

KARŠČIAUSIOS NAUJIENOS 10 Sužinokite, kas naujo kosmetikos pasaulyje 24 Rinkdamiesi grožio priemones, vis daugiau žmonių nori elgtis atsakingai 40 Ką mums žada nišinių aromatų lentyna 52 Laikas užburiantiems aromatams 67 Balionų dekoracijos ne tik vaikų šventėms 84 Naujos švenčių tendencijos.

Kokie vakarėliai dabar madingi?

108 Veido renesansas. Išbandykite kosmetikos naujoves DOUGLAS grožio kabinete

TARP ŽVAIGŽDŽIŲ

28 Nuo Europos iki dykumos: atidarome festivalių sezoną 58 Pirmasis Khloé kvapas. Išskirtinis socialinių tinklų influencerės interviu apie parfumerinį debiutą 146 Kvapnios vasaros!

PASIILGOME VASAROS

KASDIENYBĖS POEZIJA

68 PRIEŠ ir PO saulės. Tegul geriausia draugė netampa mūsų prieše!

74 Populiariausios kelionių kryptys 2025-aisiais: kaip išsirinkti tinkamiausią?

78 Maži dalykai didelėms kelionėms 80 Pasitikti atostogas įdegusia oda – misija įmanoma 112 Nuo pėdų iki pirštų galiukų

94 Daryti gera – užkrečiama 126 Rūpintis oda niekada ne per anksti 128 Pirmieji žingsniai 134 Trūkstama kokybiško miego detalė.

Vertingi patarimai, kaip pagerinti jo kokybę 138 Raktas į geresnę savijautą.

Maisto papildai – natūralus būdas kasdien rūpintis sveikata 142 Nauda prasideda nuo kokybės 144 Nutrikosmetikos revoliucija ir gėrimas su grynu menkių kolagenu

MAIŠTININKAMS IR DŽENTELMENAMS 44 Pasitikintiems vyrams 46 Barzdų viliotinis 48 Sėkmės simbolis. Kvepalai trokštantiems naujų potyrių

KAIP GIMSTA DIDIS GROŽIS 86 Tobulas makiažas žingsnis po žingsnio

8

APIE LEIDINĮ Tiražas: 25 000 Leidėjas: UAB DOUGLAS LT Spausdino: UAB „Prinsta“ Leidinį rengė: Agentūra CONTENTUM www.contentum.lt

Leidinio koordinatorės: Juliana Kanopienė ir Kristīne Pelle, DOUGLAS rinkodaros specialistės Baltijos šalims.

Leidinyje naudotos „Shutterstock“ ir gamintojų nuotraukos.

Autorių teisės: kopijuoti, perspausdinti iliustracijas ir tekstus (ar jų dalis) galima tik gavus rašytinį leidėjo sutikimą.

Visi leidinyje paskelbti tekstai ir iliustracijos yra teisiškai saugomi.

Be leidėjų sutikimo platinti ar naudoti informaciją draudžiama.

Prekių skaičius ribotas. Jei žurnale nurodytos kainos nesutampa su kainomis parduotuvėse, tikslios yra pastarosios.

N A U JI EN A

RABANNE

MILLION GOLD FOR HER PURE JASMIN, 50 ml

135 €

2,70 € už 1 ml

Moteriškas kvapusis vanduo – tai įspūdinga „paauksuota“ puokštė: jazminų pliūpsnis, gaivus mandarinų dvelksmas, šiltas geismą žadinantis kvapiųjų kanangų aromatas. Tikras mados namų RABANNE karūnos brangakmenis.

Nuolat atsinaujinančiame grožio pasaulyje nėra taip paprasta sekti aktualiausią informaciją, kosmetikos naujienas ir tendencijas.

Bet jei esate su DOUGLAS, tuomet ramu – jūs visada įvykių sūkuryje!

ĮVYKIŲ SŪKURYJE

10

ESTÉE LAUDER

PURE COLOR EXPLICIT SILK MATTE LIPSTICK, 7 g

KÉRASTASE GLOSS ABSOLU GLAZE DROPS FOR LONG FRIZZY HAIR, 45 ml

45,99 € 1,02 € už 1 ml

Aliejus ilgiems, šiauštis linkusiems plaukams, kuriems trūksta glotnumo ir žvilgesio.

Speciali formulė, papildyta erškėtuogių aliejumi, nepalieka riebaus pojūčio.

44,99 € 6,43 € už 1 g

Matiniai lūpų dažai išlieka 12 valandų, suteikia pasitikėjimo savimi visai dienai. Jie nesuteka į raukšleles, netrupa, greitai ir stipriai drėkina, yra kreminiai ir glotnūs lyg šilkas.

10

A

A

EN

N A

N

A

EN

U

JI

JI

U

LANCÔME

MA:NYO

LASH IDÔLE FLUTTER EXTENSION, 8,5 ml

PURE CLEANSING OIL, 200 ml

41,99 €

29,99 €

Blakstienas ilginantis tušas su itin plonus nanošerelius turinčiu šepetėliu tiksliai atskiria ir pailgina kiekvieną blakstieną. Naujoviška vaško formulė užtikrina iki 24 valandų išliekantį efektą.

Valomasis veido aliejus švelniai, bet kartu efektyviai šalina juodus ir baltus inkštirus, neužkemša porų. Tirpdo makiažo likučius ir nešvarumus, padeda atkurti natūralų odos drėgmės ir pH balansą.

0,15 € už 1 ml

4,94 € už 1 ml

ELEMIS

PRO-COLLAGEN BLACK CHERRY CLEANSING BALM, 100 g

61,99 €

4,94 € už 1 g

Valomasis veido balzamas kvepia sultingomis juodosiomis vyšniomis, migdolais ir vanile. Švelniai įmasažuotas į odą kreminis balzamas virsta prabangiu aliejumi, o po sąlyčio su vandeniu – drėkinamuoju pieneliu. Unikali formulė lengvai pašalina net ilgai odą dengusį makiažą.

LATTAFA

PRIDE NATURAL OUD, 100 ml

44,99 € 0,45 € už 1 ml

Parfumuotas vanduo, įkvėptas turtingo Artimųjų Rytų paveldo. Gaivios viršutinės bergamočių ir juodųjų serbentų natos suteikia aromatui gyvybingumo, o vėliau atsiskleidžiantis rožių ir pelargonijų derinys bei šiltos pačiulių ir ambros natos palieka ilgai išliekantį pėdsaką.

12

DOLCE & GABBANA

LIGHT BLUE CAPRI IN LOVE POUR HOMME, 50 ml

100 €

2 € už 1 ml

Vyriškas kvapusis vanduo prasideda pikantiška juodųjų pipirų įžanga. Vidurinis akordas užburia veržliu žalių Kaprio figų pliūpsniu, o baigiamosios – pačiulių – natos suteikia elegancijos, perteikiančios šios Viduržemio jūros salos žavesį.

TYPEBEA

DR. SUSANNE VON SCHMIEDEBERG HYALURONIC ANTI-A.G.E. MOISTURE BOOST SERUM, 50 ml

89 €

1,78 € už 1 ml

G1 OVERNIGHT BOOSTING PEPTIDE HAIR SERUM, 100 ml

Tik DOUGLAS

37,99 €

Drėkinamasis veido serumas su hialurono rūgštimi maitina ir putlina odą, skatina natūralią hialurono rūgšties gamybą, stiprina odos apsauginį barjerą ir padeda išlaikyti drėgmę.

0,38 € už 1 ml

Naktinis galvos odos serumas stiprina plaukų šaknis ir padeda skatinti jų augimą. Jis greitai susigeria, nepalieka lipnumo ir riebumo pojūčio, priemonės nereikia nuplauti.

13

NAMAI –

TRENIRUOČIŲ AIKŠTELĖ, KURIOJE VAIKAI MOKOSI GYVENTI DIDELIAME PASAULYJE ASTOS ZAVACKIENĖS, DEINOROS RUDĖNAITĖS, LAUROS ZALAGAITYTĖS NUOTRAUKOS

14

„Vyrų kalvės“ ir UMMA įkūrėjai, patyriminių mokymų specialistai Jurga ir Mindaugas Vidugiriai dirba su paaugliais ir jų tėvais, siekdami užauginti kitokią vaikų kartą – sąmoningesnę, drąsesnę ir puoselėjančią sveikesnius santykius su tėvais. Pasak mentorių, šiuolaikiniams tėvams ir vaikams neretai pritrūksta laiko kartu, tikro, nuoširdaus vienas kito matymo ir girdėjimo.

15

NAUJA

Jurga, Mindaugai, papasakokite daugiau, kas ta UMMA ir „Vyrų kalvės“ akademija?

Mindaugas: Mūsų tikslas – užauginti berniukų kartą, kuri mokėtų prisiimti atsakomybę, būtų sąmoninga priimdama sprendimus. Ir kad užaugę jie taptų lyderiais. Tačiau ne tokiais, kurie išnaudoja pasaulį, o tais, kurie daro jį gražesne vieta mums visiems gyventi.

Pirmaisiais metais mokomės draugystės, savęs supratimo ir emocinio intelekto – pačių pagrindinių dalykų.

Antraisiais metais ne tik toliau gilinamės į draugystės ir savęs pažinimo temas, bet ir imame įgyvendinti ambicingus projektus, kurių kartais nesiryžta imtis net didelės įmonės ar organizacijos. Štai šiemet „Vyrų kalvės“ akademijos antrokai Lietuvos Respublikos ambasadose pristatinės V–X a. lietuvių kalavijų archeologinių radinių replikas.

Jurga: UMMA gimė tam, kad jaunos merginos sutaupytų bent 15 metų, kuriuos ištaško nepamatuotoms kvailystėms. Kad mamas ir dukras sietų toks tvirtas ir gilus ryšys, jog jos galėtų dalintis viena su kita net ir pačiais skaudžiausiais išgyvenimais. Kad paauglės turėtų saugią erdvę ir saugią aplinką, kur galėtų pralaukti, kol baigsis beatodairiško rizikavimo laikotarpis.

Kad augtų orios, savimi pasitikinčios ir žinančios savo vertę. Vis svarstau: jei nebūčiau iššvaisčiusi tiek metų savo tapatybės paieškoms, ko būčiau dabar pasiekusi?!

16

Kas paskatino imtis šių veiklų?

J.: Viskas prasidėjo nuo laimingo atsitiktinumo, kai gavome progą surengti stovyklą 40-čiai nuostabių paauglių. Per ją supratome, kokią didelę įtaką galime padaryti jų gyvenimams ir kiek daug gražių pokyčių galima sukurti jų pasauliuose. Taip prieš 15 metų gimė patirtinės „Whatansu“ stovyklos.

Dabar galime džiaugtis, kad jos išaugo į didžiulius tęstinius projektus – „Vyrų kalvės“ akademiją, Upės merginų ir mamų akademiją – UMMA. M.: „Vyrų kalvės“ akademija atsirado iš poreikio – tuo metu niekas nedirbo su berniukais atskirai. Jau tada buvo nemažai veiklų, skirtų tik mergaitėms, bet berniukams – nieko. Svarbu suprasti, kad vaikinai kitaip elgiasi ir mokosi būdami tik vyrų aplinkoje, nei kai šalia yra mergaičių ar moterų.

J.: Atsimenu, kaip mūsų komandos vyrai vakarais sėsdavo prie kompiuterių ir skaitydavo pasakas berniukams, kurie augo be tėčių, be vyrų, galinčių pasirūpinti jų emociniu pasauliu. Laikas ir poreikis padiktavo kitų paslaugų atsiradimą – tėčių ir sūnų savaitgalius, pačią akademiją, internetinę platformą tėvams „Užaugink sūnų“.

Kokių pranašumų pastebite, kai mergaitės ir berniukai ugdomi atskirai?

J.: Daugybę kartų esu rašiusi apie eksperimentus, kai tą pačią užduotį pateikdavome trims paauglių grupėms:

A R O M A T I N G I K VA P A I – P R A B A N G U S P A S I M Ė G AV I M A S

vien tik merginoms, vien tik vaikinams ir mišriai grupei.

Rezultatai visuomet būdavo tokie patys: grupės, kuriose būdavo ir merginų, ir vaikinų, dažnai net nepradėdavo dirbti su užduotimi, nes bendra aplinka juos blaškydavo. Mišriose grupėse dalis energijos nukreipiama ne į užduoties atlikimą, o į socialinius procesus: flirtą, statuso įtvirtinimą, dėmesio siekimą.

Dėl to sunku pasiekti trokštamą rezultatą.

M.: Ne veltui seniausios ir prestižiškiausios pasaulio mokyklos berniukus ir mergaites moko atskirai. Tam tikros veiklos vyksta kartu, tačiau viskas, kas susiję su akademiniu ugdymu – tiksliųjų, humanitarinių mokslų studijos (išskyrus meną, teatrą, muziką, šokius) – vyksta atskirai. Tai leidžia tiek vieniems, tiek kitiems geriau susikaupti ir efektyviau mokytis.

J.: Mes neslepiame vaikinų nuo merginų ir atvirkščiai. Kartais akademijos susitinka, turi bendrų veiklų, mokosi vieni kitus geriau suprasti. Tačiau pagrindinis ugdymo procesas vyksta atskirai, nes tik taip kiekviena grupė pasiekia geriausių rezultatų. Kartais juokauju, kad mums, merginoms, nebūtina nusibrozdinti alkūnių ar pernakvoti po atviru dangumi, kad įsisavintume reikiamas žinias. Kita vertus, „Douglas“ grožio specialisčių paskaitos vyrukų turbūt nesudomintų, o UMMA merginos į jas keliauja su dideliu malonumu!

Ar tenka dirbti ir su suaugusiaisiais?

M.: Esu geštalto praktikas organizacijose, daugiau nei dvejus metus dirbantis su „Douglas“ vadovų komanda. Kartu ieškome būdų, kaip užtikrinti, kad ši komanda veiktų dar efektyviau – nes būtent nuo jos tarpusavio santykių, vertybių ir sveikatos priklauso ne tik organizacijos augimas, bet ir kiekvieno „Douglas“ darbuotojo gerovė.

Mano tikslas – padėti vadovams kurti sąmoningą, atsakingą ir darnią organizacinę kultūrą, kurioje žmonės jaustųsi motyvuoti, įsitraukę ir galintys realizuoti savo potencialą. Kartu dirbame su lyderyste, komandos dinamika ir organizacijos vertybėmis, kad „Douglas“ taptų vienu geidžiamiausių darbdavių Lietuvoje.

Grįžkime prie vaikų: ar jiems neužtektų įprastinių, mergaitėms ar berniukams skirtų būrelių ir stovyklų?

J.: Man atrodo, kad tai, kas įprasta, jau nebeveikia. Pasaulis keičiasi taip greitai, kad nebeužtenka manyti, jog kartą kitą per savaitę nuėjęs į futbolo treniruotę berniukas ar mergaitė jau įgis pakankamai įgūdžių ir išminties. Disciplina, vidinė motyvacija, savivertė, gebėjimas ginti savo nuomonę, mokėjimas draugauti, tinkamas savęs pozicionavimas aplinkoje ir tapimas geriausia savo versija – visa tai reikalauja naujo požiūrio kampo.

M.: Būreliuose dažniausiai mokomasi konkretaus dalyko. Jei tai sporto būrelis, akcentuojami sportiniai gebėjimai, iššūkiai, komandiškumas. O mes dirbame su emociniu intelektu, savo ir aplinkinių emocijų suvokimu, savęs pažinimu, gebėjimu suprasti save grupėje, ribų nustatymu, autentiškumu – mokome būti savimi neparduodant savo įsitikinimų ar nuomonės, gebėti draugauti su kitais žmonėmis iš tikrųjų, o ne prisitaikyti ar stengtis įtikti.

Ko labiausiai trūksta šiuolaikiniams vaikams ir tėvams?

M.: Man atrodo, kad šiuolaikiniams tėvams ir vaikams visko yra tiesiog per daug. Per daug informacijos, per daug reikalavimų, per daug savigraužos.

J.: Per daug knygų apie tėvystę, per daug aplinkinių kišimosi į šeimos reikalus, stebėjimo, lyginimosi su kitais žmonėmis, kuriems, atrodo, sekasi geriau. Tiek vaikams, tiek tėvams iš tikrųjų stinga laiko kartu. Trūksta tikro, nuoširdaus vienas kito matymo ir girdėjimo.

Suvokimo, kad nei tėvai, nei vaikai nėra savaime suprantami. O tėvams dar labai stinga supratimo, jog jie yra suaugusieji, tad nebūtina įsivelti į kiekvieną vaikų emocinę audrą, nebūtina visko, ką jie sako, priimti asmeniškai. Svarbu suprasti, kad namai – tai treniruočių aikštelė, vieta, kurioje vaikai mokosi gyventi dideliame pasaulyje, kurį vieną dieną išeis užkariauti.

M.: Ir tame pasaulyje niekas jų išskėstomis rankomis nelaukia. Esame įpratę pasakoti vaikams, kaip jiems seksis, kaip viskas bus gerai, kai jie gerai pasimokys

„Šiuolaikiniams tėvams ir vaikams visko yra tiesiog per daug. Per daug informacijos, per daug reikalavimų, per daug savigraužos.“ 18

19

ir gaus gerus pažymius, kaip jie neš šviesą ir gėrį…

Bet iš tiesų jų niekas nelaukia – padėtį, statusą, patirtį reikės įgyti atkakliu darbu. Tėvams labiausiai trūksta suvokimo, kad tėčio ir mamos santykiai daro tiesioginę įtaką vaikams. Kad nuo to, kaip tėvai sutaria, kaip jie geba nustatyti ribas, kaip moka susitarti, priklauso vaikų gerovė.

Kokie iššūkiai jūsų veiklose yra didžiausi?

M.: Didžiausias iššūkis – tėvų baimė. Baimė leisti vaikams suklysti, leisti jiems susimauti, susipykti, išgyventi nuoskaudas. Leisti jiems… išbūti emocijas.

J.: Taip, didžiausias iššūkis, dirbant su paaugliais, yra tėvų nepasitikėjimas savo vaikų galiomis. Kai paaugliai atsiduria už komforto zonos ribų, tėvai pirmieji supanikuoja. Ir leidžia vaikams atsitraukti.

Taip pat norėjimas, kad viskas vyktų pagal tėvų scenarijų. Kad visi iššūkiai išsispręstų „gražiai ir saugiai“, o vaikai taptų paklusnūs, patogūs ir paslaugūs. Bet mes neugdome angelų choro. Mes ugdome žmones.

M.: Paaugliams parodome, kad jie gali viską. Dažnai tėvams užduodame labai paprastą klausimą: „Ko

20

jūsų paaugliai negali padaryti be jūsų?“ Jie labai susimąsto… Juk akivaizdu, kad 16+ metų jaunuolis realybėje sugeba viską. Na, gal tik negali balsuoti.

O visa kita jis gali pats. Be mūsų, suaugusiųjų, įsikišimo. Jei tik jam leisime. Ir mes jais pasitikime.

J.: Mindaugas teisingai sako – didžiausių iššūkių kyla dėl tėvų ir jų noro kontroliuoti situacijas. O su paaugliais viskas aišku. Jie girdi, supranta ir įsimena. Kai tik pajunta, kad su jais kalbamasi kaip su lygiais, kaip su suaugusiais žmonėmis. Kai tik supranta, kad yra vertinami, kad jų nuomonė svarbi ir išklausoma. Bet mamoms tikriausiai nepatiks, ką dabar pasakysiu: mamų meilė, išvirstanti į milžinišką kontrolę, tampa pančiais jų vaikams. Ir vėliau tai atsisuka prieš pačias mamas. Nes itin kontroliuojami vaikai pirmai progai pasitaikius bėga kuo toliau nuo kontrolės. Ir labai dažnai laisvę sumaišo su anarchija.

Kokią grąžą gaunate atgal? Kas jums yra didžiausias apdovanojimas?

M.: Kai šeimose atsiranda kontaktas, dialogas. Kai tėvai supranta, kad gali duoti vaikams daugiau laisvės ir pasitikėti jais, o į renginį atvažiavę

suaugusieji puola į glėbį: „Ačiū! Mums pavyksta.

Mums sekasi.“ J.: Kai į eilinę stovyklą grįžta mergina, ir jos akys žiba, nes jau kelis mėnesius vietoj barnių su mama ji kalbasi atvirai. Kai jaunas vyrukas atsiunčia žinutę: „Aš šiandien apgyniau save ir savo nuomonę.“ Kai pasididžiavimo jausmas šiais jaunais žmonėmis toks didelis, kad net truputėlį graudu.

Ko patys mokotės iš savo ir kitų vaikų?

J.: Smalsumo, kantrybės, ramybės. Supratimo, kad besipriešinantis, spygliuotas ar piktais žodžiais besisvaidantis paauglys nenori tavęs asmeniškai užgauti. Kad paaugliai – kaip niekas kitas – nori būti pamatyti, pripažinti, pagirti, pastebėti. Net jei jie tai labai neigia, jiems be galo reikalingi suaugusieji, tėvai, reikalingas jų dėmesys ir – svarbiausia – jų nuomonė.

M.: O aš išmokau, kad esu netobulas tėtis. Kad darau daug klaidų. Išmokau, jog mano intencija dažniausiai būna graži ir gera, bet kartais tai, ką darau ar sakau, nuskamba ne taip, kaip norėčiau. Ir tada kyla svarbiausias klausimas: ar sugebu susivokti, suprasti, kas atsitiko, ir

taisyti klaidas, kad ir kokios jos bebūtų? Dabar pradėjau gyventi su vienu labai svarbiu klausimu. Auginame keturis vaikus, tad kasdien savęs klausiu: „Ar tai, ką dabar pasakysiu ar padarysiu, prisidės prie to, kad mano sūnūs ir dukros norėtų grįžti pas mus ne tik per Kalėdas? Ar jie ateis pas mane patarimo, kai jiems to iš tikrųjų reikės? Ar aš būsiu pirmas žmogus, į kurį jie kreipsis pagalbos?“ Papasakokite apie planus šių metų „Masters of Calm“ festivaliui. Ko galime tikėtis?

J.: „Masters of Calm“ šiemet vėl kitoks! Pakeitęs logotipą ir dizainą, šiemet tūkstančius dalyvių stebins mokytojais iš Brazilijos, Kinijos, Amerikos bei Indijos.

Bus dar gausesnė vakarinė programa. Šių metų tema – „Space to celebrate… you“. Jau dabar tarp festivalio organizatorių ir geradarių sklando pakili šventės nuotaika. Mes švęsime save, gamtą, bendrystę, rūpestį kitu, autentiškumą, ramybę, meilę, gerumą. Kiekvieno žmogaus unikalumą, jo stiprybę, jo jungtį su savimi, jo pačią gražiausią, ryškiausią formą įgavus savo potencialą, kai pozityviai ima keistis ir visa aplinka. Bus skaidru, šviesu, tyra ir spalvota.

M.: Laukiam jūsų kaip šventės!

21

Dauguma jūsų veiklų vyksta gamtoje. Kodėl?

J.: Mindaugas labai gražiai sako: „Problemos neįmanoma išspręsti ten, kur ji prasidėjo.“ Štai todėl visi mūsų renginiai – stovyklos, mokymai, festivalis „Masters of Calm“ – vyksta gamtoje. Joje nurimę ir išvėdinę rūpesčių kupinas galvas galime išspręsti bet kokį klausimą.

M.: Gamta XXI a. tapo labai nepatogi. Kai sėdime tarp keturių sienų – viskas paprasta: yra stogas virš galvos, yra šildymas, nėra jokių iššūkių. O gamtoje nuostabi proga, ypač vaikinams, sušlapti, sušalti, susipurvinti, išalkti ir netgi užsigauti. Tai – būtinos patirtys. Ir norint jas patirti, reikia drąsos – eiti į jas suvokiant, kad taip tikrai nutiks. Mieste labai sunku sušlapti, sušalti ir susipurvinti.

Mieste labai sunku susidurti su tikrais iššūkiais. Gamta turi savo taisykles, kurios nesikeičia tūkstantmečiais. Ji yra tikra, neapgauna ir neprisitaiko. Be to, šiandieniniam jaunimui gamtoje dažnai būna nuobodu. O nuobodulys, kaip žinome, yra fantastiškas mokytojas.

J.: Gamtoje vyksta puikūs detoksikacijos procesai. Detoksikacija nuo ekranų. Nuo blogų įpročių. Nuo informacijos, kurios mūsų galvose jau ir taip gerokai per daug.

22

Kokio pokyčio visuomenėje ir pasaulyje norėtumėte?

J.: Aš norėčiau kuo mažiau progų nusivilti žmogiškumu. Norėčiau, jog žmonės žiūrėtų vieni į kitus su meile: kad tėvai mylėtų savo vaikus, o vaikai – savo tėvus, kad visi mylėtų vieni kitus. Ir visiems būtų paprasčiau susikalbėti.

M.: O aš norėčiau, kad žmonės taptų smalsesni. Kad jie prisimintų savo smalsumą, ypač tada, kai jau yra suaugę. Suprastų, jog smalsumas yra didžiulė jėga – pažinti, mokytis, aiškintis, abejoti. Abejoti nusistovėjusiomis nuomonėmis, „vienintelėmis tiesomis“.

Abejoti net mokslu. Abejoti, kai aplinkiniai sako: „Tau tikrai nepavyks.“ J.: Taip. Šituo visuomet abejojau (šypsosi).

23

TVARUMAS MUMS TINKA

Rinkdamiesi grožio priemones, vis daugiau žmonių nori elgtis atsakingai – tausoti išteklius, vengti tam tikrų ingredientų ir remti etišką gamybą. DOUGLAS siūlo plačią visų kategorijų produktų, kurie atitinka šiuos principus, paletę.

24

SOL DE JANEIRO

SOL CHEIROSA ’62 EAU DE PARFUM, 50 ml

79,99 € VEGANIŠKA

1,60 € už 1 ml

Parfumuotas vanduo, kuriame nepamirštamą pirmąjį įspūdį kuria karamelė, vanilė ir sodrus migdolų dvelksmas, o gilesnės auksinių santalų ir pistacijų natos apgaubia kompoziciją, suteikdamos jai intensyvumo.

DOUGLAS siekia grožio industrijai suteikti daugiau prasmės ir tvarumo, kad globali strategija ir ambicingi tikslai darytų teigiamus pokyčius tiek žmonėms, tiek planetai. Natūralios kosmetikos produktai atitinka griežtus ingredientų, gamybos ir pakuočių kriterijus, turi patikimus sertifikatus. Jei vengiate gyvūninės kilmės ingredientų, rinkitės veganiškų produktų liniją, kurios produktai padeda atrodyti ir jaustis puikiai be kompromisų dėl vertybių.

Daugelis DOUGLAS siūlomų kosmetikos priemonių pateikiamos perdirbamose arba iš perdirbtų medžiagų pagamintose pakuotėse.

Taip pat plečiamas refill produktų asortimentas – tai leidžia ne tik sumažinti plastiko sunaudojimą, bet ir ilgiau mėgautis savo mėgstamais grožio produktais.

25

SPA CEYLON AYURVEDA WELLNESS

DOUGLAS NATURALS GENTLE FACE SCRUB, 100 ml

CEYLON ORANGE WITH AVOCADO LIP SLEEPING MASQUE, 50 g

11,99 €

21,99 €

0,12 € už 1 ml

VEGANIŠKA

0,44 € už 1 ml

NATŪRALI KOSMETIKA

VEGANIŠKA

TVARESNĖ PAKUOTĖ

NATŪRALI KOSMETIKA Naktinė lūpų kaukė, papildyta natūraliais aliejais, mangų ir laukinių mangostanų sviestu, maitina ir stangrina, saugo nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, švelnina, ramina bei lėtina senėjimo požymių procesus.

Dvejopo poveikio šveitiklis, kurio sudėtyje yra ekologiškų abrikosų kauliukų miltelių ir natūralios AHR iš rausvųjų greipfrutų ekstrakto, švelniai šveičia odą ir suteikia jai skaistumo. Išbandyta prižiūrint dermatologams.

PAESE

BEAUTY POWDER BARLEY POWDER

17,49 €

1,75 € už 1 g

MOKOSH

NATŪRALI KOSMETIKA

MADARA

FAKE IT NATURAL LOOK SELF TAN MILK, 150 ml

31,99 € 0,21 € už 1 ml

NATŪRALI KOSMETIKA Savaiminio įdegio pienelis suteikia natūralų saulės bučinių spindesį.

Papildytas hialurono rūgštimi ir simondsijų aliejumi, drėkina ir minkština odą, o gaivus aromatas primena atostogas.

26

BRONZING BODY AND FACE BALM ORANGE & CINNAMON, 180 ml

Bespalvė biri miežių pudra lengvai prisitaiko prie įvairių odos atspalvių. Šį produktą sudaro 100 proc. natūralūs ingredientai, glotninantys odos reljefą ir sugeriantys veido odos riebalų perteklių. Taip pat padeda sulyginti mažas raukšleles ir poras.

34,95 € VEGANIŠKA

Maitinamasis ir drėkinamasis kūno ir veido losjonas su rytietišku apelsinų ir cinamono kvapu suteikia gražaus įdegio efektą. Natūralūs baobabų, saulėgrąžų ir morkų aliejai neleidžia odai išsausėti, mėlynių vaškas stipriai drėkina, o karčiųjų apelsinų žiedų maceratas atgaivina ir ramina sudirgimus.

CAUDALIE VAN CLEEF & ARPELS MUSC DE SOIE, 75 ml

169 €

2,25 € už 1 ml

VEGANIŠKA

Švelni ir žavinga kvapų puokštė, kurioje baltas muskusas ryškesnis ir šviesesnis nei bet kada. Aldehidų ir nerolio žiedlapių derinys po truputį atskleidžia jausmingą baltojo muskuso ir kašmyro širdį. Šį švelnumo šydą dar labiau sustiprina santalų natos.

VINOHYDRA DEEP HYDRATION MOISTURIZER INTENSE, 60 ml

20,99 € 0,35 € už 1 ml

VEGANIŠKA Intensyviai drėkinantis veido kremas idealiai tinka net labai jautriai ir sausai odai.

Jis maitina, padeda malšinti diskomforto jausmą, oda atrodo elastingesnė.

WELEDA

POMEGRANATE & MACA PEPTIDES FIRMING DAY CREAM, 40 ml

25,95 €

0,19 € už 1 ml

0,65 € už 1 ml

HAAN

HAND CREAM TALES OF LOTUS, 50 ml

9,09 €

0,18 € už 1 ml

150 ml PAPILDYMAS – 20,99 €

VEGANIŠKA

VEGANIŠKA

NATŪRALI KOSMETIKA

Rankų kremas, papildytas prebiotiniu supermaistu, padeda palaikyti odos mikrofloros pusiausvyrą!

Sudėtyje esantys prebiotikai apsaugo nuo aplinkos taršos.

Formulė, sudaryta iš 96 proc. natūralios kilmės ingredientų, intensyviai maitina ir puoselėja.

Stangrinamasis dieninis veido kremas su granatų sėklų aliejumi ir peptidais, išgautais iš peruvinių pipirnių šaknų, efektyviai palaiko odos regeneracijos procesą. Raukšlės tampa mažiau matomos, oda pamaitinama ir atrodo elastingesnė.

27

DOUGLAS jau pradėjo tarptautinių festivalių sezoną viename garsiausių muzikos ir mados renginių pasaulyje – „Coachella Valley Music and Arts Festival“ Kalifornijoje. Šiais metais 35 influenceriai iš visos Europos, bendradarbiaudami su atrinktais grožio prekių ženklais, žavėjo milijonus grožio ir prašmatnaus gyvenimo būdo gerbėjų iš viso pasaulio – šiemet vykęs renginys surinko milijonus peržiūrų socialiniuose tinkluose.

Iš Lietuvos į garsųjį renginį vykusios Karolina Meschino ir Dovilė Tiriūtė nuoširdžiai džiaugėsi tokia neįkainojama DOUGLAS dovana – galimybe sudalyvauti „Coachella“ festivalyje.

NUO EUROPOS IKI DYKUMOS:

„DOUGLAS“ ATIDARO FESTIVALIŲ SEZONĄ 28

Palm Springse įrengtoje išskirtinėje viloje įtakingiausi nuomonės formuotojai iš Europos susibūrė praleisti įkvepiančio kūrybai skirto savaitgalio. Idėja paprasta, bet paveiki: paversti prabangią dykumos vilą grožio, kūrybiškumo ir saviraiškos oaze.

Vos atvykę svečiai pateko į kruopščiai apgalvotą aplinką – su nuotraukoms paruoštais kampeliais, asmeniškomis dovanomis ir specialiai įrengtomis prekių ženklų erdvėmis.

29

Tai buvo ne tik viešnagė, bet ir patirtis, atspindinti DOUGLAS energiją ir esmę.

Kad savaitgalis būtų dar įspūdingesnis, DOUGLAS susivienijo su legendiniais grožio pasaulio vardais: MAC, COLOR WOW, „Sol de Janeiro“, „Lancaster“ ir DOUGLAS SKIN FOCUS. Kartu jie sukūrė tikrą grožio žaidimų aikštelę visai prie pat pagrindinės „Coachella“ festivalio scenos.

Influencerių laukė visa programa – lepinančios procedūros ir asmeninės sesijos su grožio meistrais. Odos priežiūros ritualai ir konsultacijos padėjo pasiruošti kaitriai dykumos saulei, o MAC meistrai sukūrė ryškius festivalio makiažus. COLOR WOW ekspertai pradžiugino bohemiškomis, lengvai krintančiomis šukuosenomis, o „Sol de Janeiro“ kvapų baras kvietė susikurti savo unikalų aromatą iš tropinių natų.

Vienas įsimintiniausių akimirkų festivalio dalyviai patyrė „Lancaster“ erdvėje, kur galėjo dekoruoti mini SPF kremo pakuotes pakabukais ir išbandyti apsaugą nuo saulės specialia UV kamera. Visiems tai buvo žaismingas būdas skleisti žinią apie odos priežiūrą.

Tarp žavingų svečių – ir visų mylimos geriausios draugės Karolina Meschino bei Dovilė Tiriūtė, kurios festivalio atmosferą savo sekėjams perteikė savitu stiliumi ir spinduliuojančiu žavesiu. Jų išskir-

30

tiniai įvaizdžiai visą savaitgalį sulaukdavo daugybės komplimentų ir žvilgsnių.

Kiekviena diena viloje prasidėdavo ypatingai – svečių laukdavo šefų ruošti pusryčiai ir asmeninis barista, pasiruošęs išpildyti bet kokį norą: nuo ledinių latė iki tobulai suplaktų matcha. Tokia pradžia nuteikdavo visai dienai, kupinai kūrybos, įspūdžių ir festivalio linksmybių. O kad nuotaika visą savaitgalį išliktų pakili, energinga ir šiek tiek „coachelliška“, pasirūpino reziduojantis DJ, meistriškai kuravęs muzikinį foną.

Tačiau tikroji „Coachella“ magija – ne tik spindesys ar turinys. Ji tarsi gyva sklandė minioje tarp žmonių. Žymių veidų medžioklė jau seniai tapo viena pagrindinių festivalio pramogų, ir šie metai tikrai nenuvylė.

Tarp ryškiausių vardų – Patrickas Schwarzeneggeris (iš „The White Lotus“), Kylie Jenner, Hailey Bieber, Billie Eilish, Rosé iš BLACKPINK ir daugelis kitų. „Coachella“ – tai ne tik pasaulinio garso muzikos festivalis, kuriame pasirodo tokios superžvaigždės kaip Lady Gaga, „Green Day“ ar Post Malone. Tai ir stiliaus bei grožio tendencijų kalvė, platforma, kurioje gimsta nauji saviraiškos kodai. Kiekvienais metais tai, kas prasideda dykumoje, netrunka pasklisti po visą pasaulį – į madą, socialinius tinklus ir kasdienybę.

31

Naktinė odos priežiūra – tai rutina, atliekama vakare, prieš einant miegoti. Jos pagrindinis tikslas – padėti odai atsistatyti po dienos metu patirto streso, aplinkos poveikio (saulės, taršos, makiažo, dulkių) ir pasiruošti regeneracijai, kuri natūraliai vyksta naktį.

DOUGLAS COLLECTION

SKIN FOCUS SUPER SERUM 0.3% RETINOL SERUM, 30 ml

24,99 € 0,83 € už 1 ml

Veido serumas su 0,3 % retinoliu.

*

KIEHL'S

RETINOL SKIN-RENEWING DAILY MICRO-DOSE SERUM, 50 ml

96 €

1,92 € už 1 ml

BIOTHERM

BLUE RETINOL NIGHT SERUM RESURFACE + REPAIR, 30 ml

102 € 3,40 € už 1 ml VEGANIŠKA

Tik DOUGLAS

Odą atkuriantis veido serumas su retinoliu,

Plastikas gali šimtus metų išlikti sausumoje arba amžinai jūsų vonios kambaryje.

Rinkitės daugkartinio naudojimo plastiką ir padėkite mums sumažinti vienkartinio plastiko, kuris užverčia mūsų sąvartynus, naudojimą.

TVARESNĖ PAKUOTĖ Naktinis veido serumas.

RINKITĖS TVARUMĄ, RINKITĖS „KIEHL’S“ PAKARTOTINAI PAPILDOMUS PRODUKTUS!

SU KIEKVIENU „KIEHL’S“ PAPILDYMO PRODUKTU, ĮSIGYTU NUO BALANDŽIO 22 D. IKI BIRŽELIO 6 D., PASODINSIME MEDĮ BALTIJOS ŠALIŲ MIŠKUOSE. PRISIJUNKITE PRIE MŪSŲ!

32

*Nepirkite iš naujo, tik papildykite.

33

Komikas Evaldas Jasaitis pasakoja, kad kelias į didžiąją komedijos sceną – labai paprastas ir nuoširdus: išdrįsti užlipti ant pakylos ir pabandyti įrodyti, kad esi vertas dėmesio. O tada kuriam laikui susitaikyti, jog juokauti profesionaliai ne taip paprasta... „Juokaujame visi nuo vaikystės, tik kai kuriems iš mūsų tai tampa pagrindine bendravimo forma. Nelaidodamas ambicijos ir nuoširdžiai kurdamas, net nepajauti, kada iššoka ta komiko gysla.“

ATSITIKO

KOMEDIJA DOVYDO BUČO IR EDGAR MOROZ NUOTRAUKOS

34

35

Ar juokauti galima apie viską?

Galima. Tik reikia mokėti tai daryti. Jei turi ką įdomaus pasakyti net ir nepatogiausiomis temomis, tai juokauk. Jeigu išsirinkai kalbėti jautriomis temomis ir pasakai lėkštą juokelį, nesistebėk, kad žmonės reaguos nemaloniai. Tikrai dažni atvejai, kai humoru daugiausia ginasi tie, kurie tiesiog norėjo įžeisti kitą. Svarbus ir laikas. Ne veltui sakoma, kad „šitas juokelis ne laiku ir ne vietoje“ – kiekvienas geras komikas geba jausti kambaryje tvyrančią atmosferą.

Išduokite, ar humoras yra jus išgelbėjęs arba palengvinęs sudėtingą situaciją?

Humoras gelbėjo nuo vaikystės, kai bijodavau kalbėti su gražiomis klasiokėmis ar norėdavau išsiderėti geresnį pažymį iš mokytojų. Daugelis mano kolegų pasaulį priima per humorą, taip tvarkomės su įvairiausiais jausmais. Man humoras davė profesiją. Sakyčiau, išgelbėjo iš niūrios kasdienybės žygiuoti į nusibodusį darbą, kur turi su kreiva šypsena klausytis apie bendradarbių vaikų ligas.

Ar tikite, kad humoras turi galią malšinti fizinį, emocinį skausmą?

Emocinį skausmą malšina, gal net suteikia atspa-

36

rumo ištverti stipresnes duobes. Dažnai humoras palengvina stresą. Nesvarbu, ar tas stresas dirbtinis, sukurtas pasirodančio komiko, ar susikaupęs per įvairias negandas. Prasidėjus karui Ukrainoje, su kolegomis organizavome nemažai paramai rinkti skirtų komedijos vakarų. Žmonės ateidavo ir juokdavosi net iš abejotinų juokelių, nes paprasčiausiai ieškojo vietos garui nuleisti ir trumpam užmiršti baisumus. O jei humoras dar ir fizinį skausmą malšintų, galėčiau save ir kolegas vadinti gydytojais. Deja, kol kas teks pasitenkinti aspirinu.

Lengviau juokauti apie save ar humoru čirškinti kitą žmogų?

Man nėra skirtumo, svarbu ar pačiam įdomu, ką kalbu. Pasidalinti savo mintimis ir jausmais lengva, nes tai labiausiai pasiekiamos ir aktualios temos humoro srityje. Žmonės pasiklauso tavo bėdų, jas atjaučia arba ne, visi pasijuokia, o aš gaunu progą išsikalbėti ir nevarginu vakarais žmonos ausies. Čirškinti kitą žmogų smagu, jeigu tai draugiškas sparingas, kur kitas moka atsikirsti. Tada galima linksmai pasirungti.

Aišku, čirškinti autoritetus ar visuomenės kenkėjus visada sunkiau, bet privaloma.

Bois Pacifique –

tai begalinės laisvės paieškos didingų gamtos stichijų apsuptyje.

Sandalmedžio, kedro ir ąžuolo natos sudaro miško esmę.

Kardamono esencija, bei aromatingas ciberžolės prieskonis sukuria švytinčio, jausmingo žemiškumo aurą.

Antanas Sadauskas ir jo „K2 Comedy“ klubas yra geras įrodymas, kad visada yra kaip pakelti komedijos lygį. Dabar komikai turi namus, kur ką tik ant scenos pradėję lipti naujokai gali gauti geros praktikos iš juos supančių patyrusių komikų.

Kokios šalies ar stiliaus humoras jums artimiausias?

Aš labiausiai mėgstu pasiskųsti ir komiškai įvertinti kai kuriuos mūsų sprendimus ar pasisakymus. Toks yra ir mano dievukas, amerikietis Billas Burras.

Nors jis ir dvigubai vyresnis, kažkokiu būdu jo bambėjimas labai artimas mano asmenybei. Aišku, mane įkvėpusių komikų sąrašas labai ilgas: Normas McDonaldas, Louisas C.K., Larry Davidas, Dave Chappelle. Visi jie amerikiečiai, bet tai normalu, nes ten didžiausia ir seniausia standup’o scena.

Kaip sekasi bendrauti su žmonėmis, kurių humoro jausmas skiriasi nuo jūsiškio?

Jeigu žmogus nejuokauja pats ar juokų nesupranta, tai ir nebendrauji, išskyrus darbinius santykius. Augau šeimoje, kur visi juokus supranta ir vienas kitą traukia per dantį. Kai su manimi kalba žmogus su prezidentiniu rimtumu, norisi pabėgti ar pačiam pradėti tyčia nusišnekėti. Šioje srityje išmoksti net ir tokius pokalbius atlaikyti. Labiausiai erzina žmonės, kurie juokauti bijo, nes, jų nuomone, taip nerimtai atrodai. Lyg tai būtų blogai. Man senelis sakydavo būti rimtam, todėl pats ir nugyveno gyvenimą surūgusiu veidu.

Ar jaučiate pareigą kompanijose juokauti, vesti pokalbį?

Nejaučiu pareigos, tai darau iš nuoširdaus noro.

Arba iš nuoširdaus noro pasijuokti ir prajuokinti draugus, arba kai reikia užpildyti nejaukią tylą, nes man pačiam nejauku. Tada gali kalbėti, kas tau

38

labiausiai rūpi. Tikiuosi, mano draugai visada jaus pareigą mane sustabdyti, kai per daug pliurpsiu ar tapsiu apgailėtinai nejuokingas. Tik nemėgstu situacijų, kai kompanijoje kas nors nejaukiai reikalauja: „Nu, dabar standup’ą padaryk mums.“ Standup’as – ne anekdotai, jo vieta salėse.

Kaip vertinate komedijos lygį Lietuvoje? Ar dar reikėtų pasistiebti? Šiuo metu jos populiarumo lygis aukštesnis nei pačios komedijos, bet tai laikui bėgant išsilygins. Tik klausimas, į kurią pusę. Jei su kolegomis puoselėsime savo kultūrą, nenustebčiau, jeigu ateityje daugelis lietuvių komikų ras sėkmę tarptautinėje scenoje. „Humoro klubas“ palyginti ne taip ir seniai atnešė šį žanrą į Lietuvą ir savo įdirbiu padėjo pamatus mums, jaunosios kartos komikams. O dabar ne vienas mano kolega važinėja su turu po Lietuvą, turi savo laidas, dirba televizijoje ar atidaro pirmąjį komedijos klubą.

Kaip gimsta jūsų komedija? Kur žymitės mintis, įdomesnes situacijas?

Komedija man atsitinka. Esu linkęs permąstyti visus gyvenimo aspektus ar savo veiksmus, todėl iš nuolatinio galvos sukimo nori nenori juokeliai ir ateina. Seniau stengdavausi prievartauti save prie tuščio lapo, bet supratau, kad taip kurti neprivaloma.

Todėl pataupai tą juokingą mintį ar keistą emociją, nusineši viską į atviro mikrofono vakarus, kur mes tikriname naują medžiagą, ir rašai ant scenos. Taip išlieku autentiškas ir nenusibostu pats sau. Kad nebūčiau visiškai neprofesionalus, savo pasirodymus įsirašau ir tada savo nemalonumui ilgai klausausi savęs. Kai pasidaro gėda nuo paties pasakyto juokelio, greitai mokaisi.

Ar dažnai lankotės kitų komikų pasirodymuose?

Kaip dar bėga jūsų laisvalaikis?

Gaila ir liūdna pripažinti, kad kolegų pasirodymuose lankytis tenka retai. Bet taip yra daugumai, nes dažnai visi turime savo pasirodymus ar darbus, kurie visada vyksta vakarais ir savaitgaliais. Su kolegomis dar pavyksta susitikti kelis kartus per metus, o su draugais ne iš komedijos pasaulio – sunkesnė situacija. Kai aš laisvas – jie dirba, ir atvirkščiai, todėl didžiąją dalį laisvalaikio praleidžiu vienas. Tai nėra taip liūdna, kaip skamba. Randu laiko pailsėti nuo žmonių, prigalvoti idėjų ar peržiūrėti keturis serialo sezonus per vieną vakarą. Kadangi dažnai nebūnu namie, laisvomis dienomis pirmiausia stengiuosi skirti laiko savo partnerei, nes per darbus spėjame stipriai pasiilgti vienas kito.

EVALDO DOSJĖ KAM NEGAILA PINIGŲ? Niekada jų nebus gaila maistui. Ne jo kiekiui, o kokybei. Skaniai pavalgyti restorane ir pasijuokti su gera kompanija visada gera investicija į sveikatą. Kelionės ir koncertai – taip pat gera investicija, kai netingi pajudinti užpakalio.

MĖGSTAMIAUSI KVEPALAI. Mėgstamiausi visada yra tie, kuriuos gaunu dovanų iš savo uošvio. Jis turi skonį ir man nereikia sukti galvos. Uošvio kvepalai praeina mano žmonos uoslės testą ir aš galiu būti ramus, kad jie geri.

DAŽNIAUSIAI VILKIMAS DRABUŽIS. Džinsai ir marškinėliai. Jei komikai turėtų uniformas kaip ugniagesiai ar policininkai, tai visi būtų su džinsais ir marškinėliais arba džemperiu.

STILINGIAUSIA DETALĖ. Mėgstu įdomius kedus.

Jau seniai noriu turėti didelę batų spintą su įvairiais ir retais kedais.

PLAUKŲ PRIEŽIŪRA. Kadangi plaukai tiesūs ir tragiški, atiduodu vadžias savo kirpėjai Jogailei ir klausau jos nurodymų. Stengiuosi, kad būtų švarūs, čia svarbiausias prioritetas. O tada užtepu kokios nors priemonės ir suveliu, kad atrodytų taip, jog ką tik tikrai nestovėjau prie veidrodžio valandą.

SPORTAS. Futbolas. Bet kiekvienam vyrui senstant natūraliai pasidaro įdomu žiūrėti snukerį ir smiginį.

MĖGSTAMIAUSIAS FILMAS. Q. Tarantino „Pulp Fiction“.

TOBULAS SAVAITGALIS. Senoje lietuviškoje troboje, bet su kondicionieriumi. Kad būtų šalia gilus ežeras, laužavietė ir keli linksmi žmonės, ar bent tokie, kurie manęs klausytų.

PATARIMAS SKAITYTOJAMS. Geriausias patarimas šiais laikais turbūt yra neskubėti reaguoti į viską.

Ypač kai socialiniai tinklai pilni dėmesio spąstų. Nesivelkite į komentaruose vykstančius ginčus, venkite feisbuko ir daugiau bendraukite su savo kaimynais bei vietos bendruomenėmis. Pastovus interneto srautas padaro mus labai reaktyvius ir kartu nelaimingus. Išeikime visi dažniau į lauką ir nepamirškime pasisveikinti su kitais.

LAIMĖS ŠALTINIS. Kai darbas, kurį atlieki atlapa širdimi, negailėdamas savo laiko, sveikatos, yra įvertinamas. Ir mintis, kad už tuos darbus galbūt tave atsimins ne tik šeima ir kaimynas, bet ir kitos kartos.

39

IŠSKIRTINUMO

PARADIS DES SENS

PAŽADAS

ECSTASY, 100 ml EDP

190 € 1,90 € už 1 ml

Tai medienos aromatas, perkeliantis į dieviškumo ir dvasingumo pasaulį. Kvapas sukurtas su medienos bei gėlių natų mišiniu, ir parinktas taip, kad sužadintų žemiškas medžio ir dangiškąsias savybes.

ALFRED RITCHY

MORPH

ANATOLIA, 100 ml

159 €

OUD MAFIA EAU DE PARFUM INTENSE, 100 ml

1,59 € už 1 ml

170 €

Ypatingos Anatolijos atmosferos ir istorinio Kapadokijos regiono kraštovaizdžio įkvėptas kvapas. Tai tarsi laiko sukurtas šedevras, kuriame susipina vaisių ir gėlių dvelksmas. Grožis, panašus į dangišką sapną.

1,70 € už 1 ml

Kvapas, simbolizuojantis vienybę, judėjimą ir aistrą. Jo centre – retas ingredientas, išgaunamas iš egzotinių agarmedžių, kurie šimtmečius buvo vertinami dėl itin unikalaus aromato. Mediena harmoningai derinama su smilkalų natomis.

VAN CLEEF & ARPELS Hipnotizuojantys akordai, netikėti deriniai, užburiantys pojūčiai – visa tai žada nišinių aromatų lentyna. Leiskitės į dar nepatirtą kvapų ir fantazijų pasaulį, kuris atveria vis naujas duris šioje nesibaigiančioje kelionėje.

40

NEROLI, 75 ml EDP

199 € 2,65 € už 1 ml

Gėlių, žalumos ir citrusų aromatas atneša naujų vėjų ir pasakoja istoriją apie Nerolos princesės Anne-Marie Orsini meilę karčiavaisių citrinmedžių žiedams.

41

TOM FORD

ROSE EXPOSED, 30 ml EDP

163 €

5,43 € už 1 ml

Stulbinantis gėlių ir odos aromatas pirmą kartą dvelkia ypatinga rožių nata. Prabangūs žiedai sukomponuoti į kerinčią puokštę, kurią švelniai papildo baltųjų pipirų, muskuso ir medienos natos.

MAISON MARGIELA

BOND NO. 9

DANCING ON THE MOON, 100 ml

NOLITA, 100 ml

420 €

201 €

4,20 € už 1 ml

Tik DOUGLAS

Leiskitės į hipnotizuojantį Mėnulio šokį ir pajuskite, kaip tikros, brangios medžiagos sukuria naujus, fantastiškus pojūčius, lyg šoktumėte ant šalto, metalinio Mėnulio paviršiaus. Pasiduokite ritmams, kurie persmelkia šios planetos kraštovaizdį.

Gėlių ir medienos aromatas, akimirksniu nukeliantis į Niujorko Manhataną.

Tai moteriškas klasikinis frezijų kvapas, derinamas su netikėtu mandarinų akcentu.

SCENTOLOGIA

DARK OPULENCE, 100 ml

215 € 2,15 € už 1 ml

Kvapas prasideda nuo energijos suteikiančių imbierų ir šafranų su odos bei dūmų esencija.

Besiskleidžiantis tabako ir aksominių kvepenių aromatas suteikia elegancijos ir rafinuotumo, galiausiai virsdamas prabangiu žemiškų natų ir agarmedžių deriniu.

42

2,01 € už 1 ml

LABORATORIO OLFATTIVO OUD IN WHITE, 100 ml

180 €

1,80 € už 1 ml

Sudėtingas geriausių gamtos elementų derinys.

Jį atveria kriaušių žievelės, imbierai ir avietės, o svaiginantys ir jausmingi jazminai užpildo aromato širdį. Vėliau skleidžiasi kedrų elegancija ir subtilus kvepenių aromatas.

Jį užbaigia santalų ir agarmedžių duetas.

BIOTHERM Kasdienė rūpinimosi savimi rutina visada malonesnė, kai ją lydi geros priemonės.

O jos gali pagerinti ne tik odos išvaizdą, bet ir nuotaiką.

Nenumokite į tai ranka, nes pasitikėjimas pirmiausia prasideda nuo savijautos.

PASITIKINTIEMS VYRAMS DIOR

DIOR HOMME DERMO SYSTEM FIRMING SMOOTHING CARE, 50 ml

96 €

GISADA

AMBASSADOR INTENSE SET

127 €

127 € už 1 vnt.

Rinkinys, kurį sudaro parfumuotas vanduo (50 ml) ir parfumuota dušo želė (100 ml). Citrusinių greipfrutų, bergamočių gaiva gundančiai ir jausmingai susilieja su švelniais aviečių, gvazdikų, orchidėjų aromatais, karamele ir cinamonu, o gilumoje skleidžiasi pikantiškos vanilės, tonka pupelių, pačiulių ir odos natos.

44

33,99 € Skutimosi putos padeda apsaugoti odą nuo sudirgimo bei paraudimų ir palengvina kasdienę veido priežiūrą. Jos veiksmingai kovoja su sudirgusia, paraudusia oda po skutimosi, taip pat saugo nuo įsipjovimo skustuvu.

ELEMIS

20,99 €

0,42 € už 1 g

Plaukų ir kūno prausiklis vyrams gerai putoja, jį lengva nuplauti.

Tai intensyvaus rytietiško kvapo derinys su gaiviais bergamočių ir citrusų akcentais, kuriuos gaubia santalų natos.

PREVIA

MAN WASH, 250 ml

DAILY EYE BOOST, 15 ml

58,95 €

HOMME HAIR & BODY WASH, 50 ml

0,17 € už 1 ml

3,93 € už 1 ml

Paakių kremas vyrams intensyviai drėkina ir glotnina odą aplink akis, padeda atkurti drėgmę ten, kur jos labiausiai reikia. Gležna paakių oda atrodo stipresnė, stangresnė ir sudrėkinta.

1,92 € už 1 ml

Stangrinamasis veido kremas pastebimai sušvelnina senėjimo požymius, atkuria odos tonusą, todėl ji atrodo stangresnė ir gaivesnė. Lengva, gaivi priemonė akimirksniu įsigeria, nepalikdama riebios plėvelės.

BALMAIN PARIS HAIR COUTURE

HOMME BASICS SHAVING FOAM, 200 ml

KÉRASTASE

GENESIS HOMME BAIN DE MASSE EPAISSISSANT, 250 ml

31,99 € 0,13 € už 1 ml

Valomasis šampūnas pašalina nešvarumus, stiprina ir tankina plaukus, mažina lūžinėjimo riziką, suteikia apimties ir tekstūros.

Tinka silpniems, linkusiems slinkti plaukams.

23,95 € 0,10 € už 1 ml

Tonizuojantis kūno ir plaukų prausiklis vyrams su dominuojančiomis gaivos, muskuso ir medienos natomis – tikras stiliaus ir vyriškumo pareiškimas!

DOUGLAS COLLECTION

HOME SPA LAND OF VASTA HAND CREAM, 75 ml

5,99 € 0,08 € už 1 ml

Rankų kremas vyrams greitai susigeria ir drėkina odą, suteikia gvajokų ir beržų aromato. Gaivus ir elegantiškas derinys.

45

BEARDBURYS ESSENTIALS

BEARD POTION, 50 ml

21,99 € 0,44 € už 1 ml

Maitinamasis barzdos kremas-eliksyras minkština, maitina ir puoselėja barzdą.

Padeda išlaikyti odos drėgmę, apsaugo nuo pleiskanojimo, paraudimo.

Pavasarį atsinaujina gamta, paukščiai kedena plunksnas, o vyrai tvarko barzdas.

Grožio pasaulis jiems gali pasiūlyti visų reikalingų priemonių, tereikia tik noro ir... barzdos.

46

BEARD POTION CARONTE, 50 ml

38,95 € 0,78 € už 1 ml

Barzdos augimą skatinanti priemonė pasižymi stimuliuojančiomis savybėmis ir plaukų augimą skatinančiu, tonizuojančiu, raminančiu bei apimties suteikiančiu poveikiu.

10,99 €

25,99 €

15,99 €

0,87 € už 1 ml

RECIPE FOR MEN

0,11 € už 1 ml

Jautrios odos kremas prieš skutimąsi suminkština barzdą ir odą, apsaugo ją nuo smulkių įpjovimų bei sudirgimų.

PRORASO

Minkštinantis ir gaivinantis barzdos aliejus suteikia blizgesio, švelnumo ir padeda suvaldyti plaukelius. Energizuojančio citrusų aromato priemonė tinka bet kokio ilgio ir formos barzdai.

BARBA ITALIANA

PRE SHAVE CREAM SENSITIVE GREEN TEA, 100 ml

PAUL MITCHELL

MVRCK® BEARD OIL, 30 ml

BARZDŲ VILIOTINIS

PRORASO

BEARD WASH, 200 ml

0,08 € už 1 ml

Gaivaus medienos ir prieskonių aromato barzdos šampūnas švelniai, bet efektyviai valo barzdos plaukus bei veido odą. Mažą putojimą užtikrinanti formulė minkština, suteikia plaukeliams glotnumo ir paklusnumo.

ULTRA SOFT BEARD BALM, 80 ml

24,99 €

0,31 € už 1 ml

Nuostabaus kvapo barzdos balzamas minkština, švelnina ir maitina barzdaplaukius, suteikia žvilgesio ir padeda iššukuoti. Odą puoselėjanti priemonė padeda nuslopinti sudirgimą ir kovoti su barzdos pleiskanomis.

THE BLUEBEARDS REVENGE

BEARD / MOUSTACHE SCISSORS

16,49 € 16,49 € už 1 vnt.

Specialios žirklės barzdai ir ūsams padeda jiems suteikti tobulą formą.

Be to, jos puikiai telpa į kišenę.

47

Kartais kvepalai skirti maištininkams, o kartais – tikriems džentelmenams.

Tačiau neabejokite – ryžtingiems lyderiams, trokštantiems naujų potyrių, nebijantiems atsiskleisti vyrams juos lydintis prabangus aromatas gali tapti tikru sėkmės simboliu.

ARMANI

STRONGER WITH YOU PARFUM FOR MEN, 50 ml EDP

140 € 2,80 € už 1 ml

Kvapas naujos kartos vyrams – charizmatiškiems ir kupiniems jaunatviškos energijos. Netradicinis medienos, miško aromatų derinys su švelniais piruliais ir subtilia vanile išryškina kiekvieno maištininko – nesutramdomo savo pasaulio kūrėjo – charizmą.

GIVENCHY

GENTLEMAN SOCIETY AMBREE, 60 ml EDP

110 €

SĖKMĖS SIMBOLIS

1,83 € už 1 ml

Naująjį džentelmeniškumo aspektą ir gyvenimo stilių atskleidžiantis aromatas.

Narcizų žiedų ir kvapiųjų auksabarzdžių akordą sustiprina odos ir tabako dvelksmas, o šiltas prieskonių kvapas susilieja su brangių dervų ir Madagaskaro vanilės kompozicija.

COACH

MAN BLACK, 60 ml EDP

76,99 € 1,28 € už 1 ml

Dinamiškai ir drąsiai derindami prieskonius, miško akordus ir gėles aromato kūrėjai įkvepia drąsos ir pasitikėjimo. Tai daugiau nei kvapas – tai kvietimas laisvai tyrinėti visas savo asmenybės puses.

48

49

RABANNE

PHANTOM ELIXIR PARFUM INTENSE, 50 ml

125 €

2,50 € už 1 ml

Rokenroliškas intensyvus aromatas, įkvėptas naktinių pasilinksminimų metu užplūstančios energijos. Nuostabi gaivaus jūros dvelksmo, kvapiųjų agarmedžių ir šiltos vanilės dermė atskleidžia vyrišką herojaus dvilypumą.

JEAN PAUL GAULTIER

SCANDAL INTENSE POUR HOMME, 50 ml EDP

125 € 2,50 € už 1 ml

Intensyvus vyriškas aromatas.

Nesutramdomą aistrą įžiebiančio odos kvapo saldumas, mediena dvelkiančių kvapiųjų auksabarzdžių svaigulys, aromatingas kvapiųjų šalavijų aromatas kviečia patirti begalinį, tiesiog skandalingą malonumą.

HUGO BOSS

BOSS BOTTLED BOLD CITRUS, 50 ml EDP

98 €

1,96 € už 1 ml

Ryškiomis citrusinėmis natomis išsiskiriantis aromatas, suteikiantis gaivumo ir energijos. Skirtas savimi pasitikinčiam vyrui, ieškančiam vasariško kvapo su medienos akcentais.

NAUJA

JIMMY CHOO

EXTREME MAN, 50 ml EDP

76,99 € 1,54 € už 1 ml

Drąsi, energinga ir jaudinanti fougere aromatinė kompozicija su nuotykių skoniu. Triukšminga kompozicija atsiveria intensyviai aštriomis raudonųjų čiobrelių ir juodųjų pipirų natomis, kurias sustiprina kvapnūs gaivių pelargonijų ir šalavijų akordai.

50

IŠLIKITE GAIVŪS. VISĄ DIENĄ.

Kūno priežiūra su eukaliptu sukurta vyrams

Atsiduokite nevaržomam moteriškumui ir užburiančių aromatų paslapties saldybei.

Paverskite savo ryžtą stiprybe, o moteriškumą – laisvės išraiška.

Nes dabar – jūsų laikas!

DOLCE & GABBANA

DEVOTION INTENSE, 50 ml EDP

132 €

2,64 € už 1 ml

PAKARTOTINAI PRIPILDOMAS

Intensyvus kvapusis vanduo apgaubia sodraus aromato šydu. Viliojantis lazdynų riešutų dvelksmas susipina su apelsinų žiedų gaiva, o šiltas vanilės kvapas sukuria nepamirštamą rafinuotumo pojūtį.

GUCCI

BLOOM PARFUM, 50 ml

140 € 2,80 € už 1 ml

Šiltas, vaiskus naktį žydinčių jazminų kvapas apgaubia elegantišku šydu, tuberozų ekstraktas suteikia rafinuoto sodrumo, o nauja nata – sodrus ambra dvelkiantis balzaminių taukminų kvapas – lemia subtilų, tačiau kerintį savitumą, pasibaigiantį vanilės ir medienos kontrastu.

YVES SAINT LAURENT

LAIKAS UŽBURIANTIEMS AROMATAMS 52

ROCHAS

AUDACE, 60 ml EDP

83 €

1,38 € už 1 ml

Nepaprastas ir dvasingas kvapas, išsiskiriantis stipriu charakteriu.

Moteriška jėga pulsuojančiame aromate dera ryškios avietės, jausmingos tuberozos ir daugiasluoksnės tonka pupelės, o visa tai praturtina vanilės ir džiovintų vaisių niuansai.

LIBRE L’EAU NUE, 50 ml EDP

127 € 2,54 € už 1 ml

Vasariškas laisvės kvapas, nukeliantis į Viduržemio jūros pakrantes. Citrusinių gėlių natose susilieja žvilgantys žali mandarinai, bergamotės ir apelsinų žiedai su švelniais gėlių bei sultingais vaisių niuansais.

53

JEAN PAUL GAULTIER SCANDAL INTENSE EAU DE PARFUM, 50 ml

135 €

2,70 € už 1 ml

Niekas negali atsispirti pikantiškam ambra ir gėlėmis dvelkiančiam intensyvaus kvapiojo vandens aromatui. Vanilės esencija veda į masinantį prašmatnaus kardamonų kvapo glėbį, o įžanginis – ekstravagantiškas kvapiųjų kanangų – akordas sužadina geismo pliūpsnį.

SHISEIDO

MUGLER

ALIEN EXTRAINTENSE, 60 ml EDP

128 €

2,13 € už 1 ml

PAKARTOTINAI PRIPILDOMAS

Magnetinis aromatas, kuriame vanilės akordas toks intensyvus, kad tapsite nepakartojama.

Išdrįskite atskleisti labiausiai hipnotizuojančią kvepalų pusę, pasinerdamos į svaiginantį jazminų aromatą, susipynusį su kūniškomis tuberozomis, pajuskite ekstremalų medienos ir vanilės sąskambio jausmingumą.

LANCÔME

LA NUIT TRÉSOR VANILLE NOIRE, 50 ml EDP

119 €

2,38 € už 1 ml

Šiame užburiančiame aromate vanilė atrandama iš naujo, sumaišant ją su medaus spalvos damaskinėmis rožėmis ir dūminiais agarmedžiais.

Taip sukuriamas galingas parfumerijos šedevras. Kiekvienas kvepalų lašas primena aistringą naktį, kupiną meilės, paslapčių ir vilionių.

54

GINZA DATURA, 50 ml EDP

108 €

2,16 € už 1 ml

TVARESNĖ PAKUOTĖ

Gėlių ir medienos aromatas, prasidedantis kvapiųjų kanangų ir greipfrutų gaiva bei energija, kurios susipina su svaiginančia gėlių puokšte ir baigiasi užburiančiu santalų bei gvajokų medienos akordu.

DOUGLAS kvepalų ekspertė AURELIJA: „Atlikėja stebina dar viena neeiline naujiena kvapų arenoje ir aiškiai demonstuoja pasitikėjimą savimi bei savo idėjomis. Ši kompozija palepins nišinių kvapų mylėtojus, o besitikinčius dar vienos saldaus debesėlio naujienos turiu nuvilti! Flakono dizainas nustebins visko mačiusius, o pačią kompoziciją kviečiu išbandyti artimiausioje „Douglas“ parduotuvėje.“

DIOR

J'ADORE L'OR, 50 ml

181 €

Kvepalai, kuriuose atskleidžiamas gėlių puokštės grožis, žaidžiant jos natomis ir spalvomis. Apelsinmedžių žiedų, didžiųjų jazminų ir šimtalapių rožių natos dvelkia pilnatve ir jausmingumu – jos yra tikrasis „J’adore“ auksas.

BILLIE EILISH

DONNA KARAN

YOUR TURN,50 ml EDP

77,99 €

3,62 € už 1 ml

CASHMERE & PALO SANTO, 100 ml

150 €

1,56 € už 1 ml

Šiltas ir gaivus unisex aromatas pradeda skleistis bergamočių, kardamonų ir imbierų natomis, kurios vėliau suskamba persikų, jazminų ir kokosų vandens akordu.

Kompoziciją vainikuoja santalų, muskuso ir kvapiosios medžiagos Sylvamber™ derinys, užburiantis šiluma ir jaukumu.

Ypatinga šiluma spinduliuojantis parfumuotas vanduo atsiveria auksinių persikų nata, kurią pakeičia nenugalimas labdanumo ir kašmyro duetas, o vainikuoja santalai su jiems būdingais medienos niuansais.

CAROLINA HERRERA VERY GOOD GIRL ELIXIR, 50 ml

146 €

2,92 € už 1 ml

Geismą žadinantis aromatas iš pradžių pavergia stipriu sultingų juodų vyšnių ir migdolų kvapo pliūpsniu. Jį lydi prašmatnus tuberozų ir rožių kvapas.

Baigiamajame akorde darniai suskamba svaiginantis vanilės ir sodrus kakavos dvelksmas.

56

1,50 € už 1 ml

NAUJAS AROMATAS

Pirmasis Khloé kvapas

O X Khloé

Jūsų kvapas „XO Khloé“ buvo pristatytas kovo mėnesį ir yra parduodamas tik DOUGLAS parduotuvėse. Ką jums reiškia pirmojo solinio projekto pristatymas?

Dirbti prie pirmojo kvapo, kurį kuriu pati, yra nuostabus jausmas. Ši kelionė ypatinga. Pradžia kėlė iššūkių, bet labai didžiuojuosi ir džiaugiuosi, kad galiu sukurti ką nors visiškai naujo, – tai mano kūrinys.

Amerikiečių verslininkė, televizijos veidas ir socialinių tinklų influencerė Khloé Kardashian pristato savo pirmąjį parfumerinį projektą – prabangius kvepalus „XO Khloé“, šį pavasarį pasirodžiusius DOUGLAS.

Kaip apibūdintumėte savo naująją kvapų liniją trimis žodžiais?

Priklausomybę kelianti, jausminga ir gėlių aromato!

„XO Khloé“ kvapas jungia rožių, levandų ir apelsinų žiedų natas su švelniu medienos ir muskuso akcentu.

Ką norėjote išreikšti šiomis natomis?

Norėjau sukurti kai ką, kas būtų aiškiai atpažįstama kaip mano: kvapas yra ir sodrus, ir jausmingas, bet kartu subtilus bei lengvas. Mėgstu gėlių aromatus, bet su muskuso užuomina, kad nebūtų pernelyg moteriški. „XO Khloé“ yra jausmingas gėlių kvapas, kuris tikrai pakeri pojūčius, – šios natos drauge sukuria nepakartojamą ir šiuolaikišką aromatą.

Su kokiais iššūkiais susidūrėte kurdama savo kvapą?

Kvapas yra labai asmeniškas dalykas, todėl buvo tikras iššūkis užtikrinti, kad „XO Khloé“ būtų tobulas! Išbandžiau daugiau nei 100 kvapo versijų, o visam procesui prireikė beveik pusantrų metų. Supratau, kad radome tą vienintelį aromatą, kai viena mama iš mano dukros šokių klasės paklausė, kuo aš taip nuostabiai kvepiu. Formulę vėliau dar tobulinome, bet tie komplimentai patvirtino, jog einame teisingu keliu.

58

59

Ar turėjote konkretų prisiminimą ar emociją, kuriuos norėjote perteikti „XO Khloé“ kvapu?

Labai norėjau perteikti pozityvumo ir pasitikėjimo jausmą. Siekiau sukurti kvapą, kuris skatintų drąsą ir pasitikėjimą savimi. Net buteliukas atspindi šią idėją – gyvenimo iššūkius visada stengiuosi priimti pozityviai, todėl jo daugiasluoksnė konstrukcija simbolizuoja šviesos skleidimą pasaulyje.

Esate mados prekių ženklo „Good American“ įkūrėja ir naujų projektų, tokių kaip „XO Khloé“, sumanytoja. Kaip sugebate suderinti skirtingus vaidmenis ir išlaikyti aiškią kūrybinę viziją?

Mane motyvuoja aistra – jei ko nors imuosi, tai darau visa širdimi. Man svarbu nuo pradžios iki pabaigos aktyviai dalyvauti visame procese. Stengiuosi klausytis savęs, bet kartu atsižvelgti ir į vartotojų norus. „Good American“ gauname daug atsiliepimų iš savo bendruomenės, todėl visada stengiuosi jų klausyti, bet kartu pasitikėti ir savo nuojauta.

Ką patartumėte moterims, kurios nori tapti verslininkėmis?

Apsupkite save protingais ir sėkmės lydimais žmonėmis – tai mane motyvuoja labiausiai! Noriu būti tarp tų, iš kurių galiu mokytis, kam galiu užduoti klausimų.

Labai skatinu klausinėti, net jei atrodo, kad klausimas kvailas.

Kuriuo iš savo verslo pasiekimų ypač didžiuojatės ir kodėl?

Labai didžiuojuosi „XO Khloé“ – man visada buvo baugoka leistis į grožio industriją savarankiškai, bet parfumerija buvo sritis, kurią norėjau išbandyti. Dirbau itin daug, išbandžiau daugybę kvapo versijų, kol galiausiai atradau tobulą.

Esate žinoma dėl savo gebėjimo nuolat atsinaujinti.

Kas jus skatina vis keisti išvaizdą ir gyvenimo būdą?

Nuolat save stūmiau į priekį ir labai daug dirbau, kad pagaliau jausčiausi gerai – tiek emociškai, tiek fiziškai, tiek profesinėje srityje. Didžiuojuosi tuo, kur esu dabar: jaučiuosi stipri, graži ir pasitikinti savimi tiek išorėje, tiek viduje. Tikrai nuėjau ilgą kelią.

Kaip, būdama dviejų vaikų mama, randate laiko ir šeimai, ir karjerai?

Svarbu pusiausvyra – manau, žmonės gal ir gali turėti viską, bet ne vienu metu. Pirmiausia skiriu dėmesį šeimai, vėliau – darbui. Mano socialinis gyvenimas nėra toks aktyvus, koks buvo anksčiau, bet ateityje, kai vaikai paaugs, tam turėsiu daugiau laiko.

Kaip bendradarbiavimas su seserimis verslo srityje ir televizijoje jus paveikė kaip verslininkę?

Dirbti su seserimis buvo nuostabi patirtis, iš jų daug išmokau apie grožio industriją. Net kurdamos solo projektus mes vis tiek viena kitai duodame patarimų!

DEBIUTINIS AROMATAS IŠ 60

TALENTAI – IŠ KARTOS Į KARTĄ Iš mamos paveldime kai kuriuos veido bruožus, kartais kūno sudėjimą, perimame įpročius ar pasaulio matymo būdą. Ar paveldime išskirtinius gabumus?

Dėl to turbūt galėtume ilgai ginčytis.

Visgi daugybė pavyzdžių rodo, kad senos tiesos tebegalioja: obuolys nuo obels netoli rieda.

Garsiausios aktorės bei dainininkės savo dukroms sugebėjo perduoti ir savo talentus.

62

GOLDIE HAWN ir jos dukra KATE HUDSON Jos viena į kitą panašios ne tik išore, bet ir humoro jausmu, meile gyvenimui ir kinui. Įdomu tai, kad abi daugiausia vaidino romantiškose komedijose, kurios patenka į visų laikų žiūrimiausių filmų sąrašus, pavyzdžiui, Goldie – „Overboard“, o Kate – „How to Lose a Guy in 10 Days“. Iš mamos Kate paveldėjo ir vokalinius gebėjimus, išleido albumą „Talk About Love“. Mamą ir dukrą vienija domėjimasis sveika gyvensena, sąmoningumu, meditacija, teigiamu požiūriu į savo kūną. Abi šia tema yra išleidusios ne po vieną knygą. Aktorės dažnai viešai kalba apie meilę sau ir drąsina moteris nebijoti savo amžiaus.

REESE WITHERSPOON ir jos dukra AVA PHILLIPPE Šviesūs plaukai, žvilgsnį kaustanti šypsena ir žavingos skruostų duobutės yra toli gražu ne viskas, kas sieja šias garsias mamą ir dukrą. Abi sėkmingai vaidina daug žiūrovų simpatijų sulaukiančiuose kino filmuose, tačiau be aktorystės turi ir kitų aistrų. Viena iš jų – mada. Ava ne kartą demonstravo garsių dizainerių ir mados namų drabužius, o štai Reese pati yra sukūrusi drabužių kolekciją. Ir dukra, ir mama aktyvios socialiniuose tinkluose, bendradarbiauja su daugybe žinomų kompanijų („Dior“, „Chanel“ ir kt.). Žavias moteris sieja ir tas pats drabužių stilius, todėl būdamos panašaus sudėjimo neretai pasiskolina viena kitos rūbus.

63

Lourdes nuo mažų dienų visur lydėjo Madonną.

Laisve ir drąsa spinduliuojančios Dakota Johnson ir jos mama Melanie Griffith.

MADONNA ir jos dukra LOURDES LEON Neblėstantis Madonnos energijos užtaisas, aistra muzikai bei šokiui persidavė ir jos dukrai Lourdes. Ji nuo mažų dienų buvo scenoje kartu su mama, pavyzdžiui, 2003 m. „MTV muzikos apdovanojimuose“ per jos pasirodymą barstė rožių žiedlapius, vėliau filmavosi klipe „Celebration“, o dainoje „Superstar“ tapo pritariančiąja vokaliste.

Beje, šią dainą Madonna parašė apie Lourdes, nuspėdama jos ateitį.

Mergina tapo sėkmės lydima dainininke, aktore ir modeliu. Mamą ir dukrą sieja ne tik talentas, bet ir tvirtas charakteris bei feminizmo idėjos. „Su amžiumi suprantu, kaip mano mama visais laikais įkvėpė moteris. Tikiuosi, turėsiu bent kruopelę tokios galios“, – viename interviu sakė Lourdes.

64

Dakotos močiutė Tippi Hedren – dar vienas įkvepiantis stiprios moters pavyzdys.

DAKOTA JOHNSON ir jos mama MELANIE GRIFFITH Dakota gimė aktorių Dono Johnsono ir M. Griffith šeimoje. Nuo mažens stebėdama tėvų darbą neabejojo ir pati tapsianti ekranų žvaigžde. Pirmoji juosta, kurioje ji nusifilmavo, buvo režisuota jos patėvio Antonio Banderaso. Filme „Crazy in Alabama“ vaidino ir jos įseserė bei mama. Vėliau Dakota dirbo ne vienos kino juostos aikštelėje, filmavosi komiškame televizijos seriale „Ben and Kate“, tačiau karjeros lūžiu, ko gero, galima laikyti Anos vaidmenį filme „50 pilkų atspalvių“. Šiandien Dakota – viena labiausiai sėkmės lydimų Holivudo aktorių, kuriai drąsos pavydi dažna kolegė. Interviu už vidinę laisvę ir aistrą vaidinti gražuolė nepamiršta padėkoti savo mamai.

65

BALIONŲ DEKORACIJOS – NE TIK VAIKŲ ŠVENTĖMS

LILY-ROSE DEPP ir jos mama VANESSA PARADIS

Talentus Lily-Rose perėmė iš abiejų tėvų – Vanessos Paradis ir Johnny Deppo.

66

Šias įspūdingas moteris sieja ne tik aistra aktorystei, bet ir muzikai. Daugeliui ligi šiol įstrigusi V. Paradis daina „Joe le taxi“, o Lily-Rose „HBO“ televizijos draminiam serialui „The Idol“ įdainavo teminę dainą „One of the Girls“, kuri pateko į populiariausių dainų šimtuką Amerikoje.

Mergina tapo sėkmės lydima aktore ir filmuojasi kartu su kitais naujosios kartos talentais, pavyzdžiui, Timothee Chalamet juostoje „The King“. Be daugybės talentų, Lily-Rose iš mamos paveldėjo ir išskirtinę išvaizdą, todėl užtikrintai siekia modelio karjeros, žengia garsiausių mados kūrėjų podiumais.

Vaikų šventėse įprasta matyti spalvingus balionus, tačiau šis dekoravimo būdas jau senokai išaugo vaikišką rūbą. Įmonės „Party Inbox“ vadovė Renata Balsytė pasakoja, kad puošia ne tik asmenines šventes, bet ir įmonių renginius, parduotuvių atidarymus, o vienas įsimintinesnių projektų – Vilniaus oro uosto naujasis terminalas.

BALIONŲ NESKAIČIUOJA Dvylika metų balionų dekoracijas kuriančios įmonės vadovė R. Balsytė atskleidžia, kad vienai balionų instaliacijai gali būti sunaudojami tūkstančiai skirtingų dydžių ir spalvų balionų. „Kaskart naudojame bent 3–4 dydžių balionus, kad sukurtume kuo gražesnes, natūralesnes formas. Lietuviai labiausiai mėgsta pastelines spalvas, bet jas deriname ir prie įmonių logotipų, šventės temos ar kt.“ – sako pašnekovė.

MADINGOS MASYVIOS INSTALIACIJOS Kaip ir drabužių madoje, nebeliko griežtų formų, vyrauja laisvesnės, natūralesnės dekoracijos, pavyzdžiui, įvairios bangos. „Tačiau klientai vis dar nori taisyklingų ir simetriškų arkų ar kolonų iš balionų, – pastebi R. Balsytė. – Kai tik turime galimybę, norisi sukurti kažką originalaus, mesti sau iššūkį. Įdomu dekoruoti nestandartiškai, puošti ne tik šventės vietas, bet ir transporto priemones. Iš pastarųjų dar nesame dekoravę traukinio ir lėktuvo, tad būtų labai įdomu (šypteli).

DĖMESYS APLINKAI „Party Inbox“ naudojami balionai yra pagaminti iš natūralaus kaučiuko latekso ir atitinka aukščiausius ES saugumo standartus. „Išmesti į buitinių atliekų konteinerį, jie gamtoje suyra neskleisdami į aplinką kenksmingų medžiagų. Balionai yra jautrūs drastiškiems aplinkos veiksniams – stipriam vėjui, lietui ar tiesioginiams saulės spinduliams, tačiau tinkamai laikomos balionų instaliacijos yra tvarus pasirinkimas, nes gali džiuginti ir mėnesį ar net kelis“, – pažymi R. Balsytė.

Tegul geriausia draugė netampa mūsų prieše!

Kaip gerai, kad tam turime visas priemones.

SHISEIDO

BLUE EXPERT SUN PROTECTOR CREAM SPF30, 50 ml

42,99 €

0,86 € už 1 ml

TVARESNĖ PAKUOTĖ

Apsauginis kremas nuo saulės SPF30, kurio veiksmingumas sustiprėja nuo karščio ir vandens! Priemonė užtikrina veiksmingą odos apsaugą nuo UVA ir UVB spindulių sukeliamo fotosenėjimo požymių, saugo nuo mėlynosios šviesos oksidacinės pažaidos.

SISLEY

SUNLEŸA ANTI-AGING SUN CARE SPF50+, 50 ml

257 € 5,14 € už 1 ml

HOLIKA HOLIKA

Tik DOUGLAS

MAKE UP SUN CREAM MATTE TONE UP SPF50+, 60 ml

15,49 €

Apsauginis veido kremas nuo saulės SPF 50+ padeda riboti UV spindulių daromą žalą, didina odos elastingumą ir puoselėja, kad raukšlės atrodytų mažiau pastebimos.

Nepalieka baltų žymių, atsparus vandeniui, prakaitui ir karščiui.

0,26 € už 1 ml

Apsauginis veido kremas nuo saulės ir makiažo bazė su SPF50+ suteikia aukštą UV apsaugą ir matinės odos efektą, saugo odą nuo perteklinio riebalavimosi. Gali būti naudojama kaip apsauginis kremas nuo saulės arba kaip makiažo pagrindas.

REVOX B77

JUST DAILY SUN SHIELD FOR OILY SKIN, 30 ml

PRIEŠ IR PO

68

SAULĖS

7,49 €

0,25 € už 1 ml

VEGANIŠKA

TVARESNĖ PAKUOTĖ Kasdienis apsauginis veido kremas nuo saulės riebiai odai su SPF50 tolygiai pasiskirsto, užtikrina drėkinamąjį ir apsauginį poveikį. Nepalieka riebumo ar lipnumo pojūčio, paruošia odą makiažui.

KORFF

SUN SECRET AIR STICK SPF50+, 25 ml

31,99 € 1,28 € už 1 ml

Apsauginis pieštukas nuo saulės SPF50+ papildytas DNR apsaugos kompleksu ir azijinėmis centelėmis. Atsparus vandeniui.

69

1. SOL DE JANEIRO RIO RADIANCE™ BODY SPRAY SPF50, 200 ml. Purškiamoji kūno apsauga nuo saulės SPF50.

Kaina – 36,99 € (0,18 € už 1 ml) 2. SOL DE JANEIRO RIO RADIANCE™ SPF50 BODY LOTION, 200 ml. Spindesio suteikiantis drėkinamasis kūno losjonas su SPF50.

Kaina – 40,99 € (0,20 € už 1 ml)

1

3. SOL DE JANEIRO RIO RADIANCE™ SPF50 BODY OIL, 90 ml. Kūno aliejus nuo saulės SPF50.

Kaina – 37,99 € (0,42 € už 1 ml)

2

1. DOUGLAS SUN AFTER SUN REFRESHING BODY LOTION, 200 ml Gaivinamasis kūno losjonas po saulės ramina, drėkina, nepalieka riebumo ar lipnumo pojūčio. Melaniną aktyvinantis kompleksas sustiprina ir pailgina natūralų įdegį, skatina odos atsinaujinimą, saugo nuo lupimosi.

Kaina – 12,99 € (0,06 € už 1 ml)

1

2. DOUGLAS SUN AFTER SUN SOOTHING BODY COOLING GEL, 200 ml Raminamasis ir vėsinamasis kūno gelis po saulės drėkina ir gaivina, nepalieka riebumo ar lipnumo pojūčio, skatina odos atsinaujinimą, pailgina įdegį ir saugo nuo lupimosi.

Kaina – 12,99 € (0,06 € už 1 ml) 3. DOUGLAS SUN AFTER SUN SHIMMERING AND TAN PROLONGING BODY LOTION, 200 ml Švytėjimo suteikiantis ir įdegį pailginantis kūno losjonas po saulės skaistina ir maitina odą,

2

3

greitai įsigeria ir nesuteikia lipnumo ar riebumo pojūčio.

Melaniną aktyvinantis kompleksas sustiprina ir pailgina natūralų įdegį iki mėnesio.

Kaina – 14,99 € (0,07 € už 1 ml)

SISLEY

SUPER SOIN AFTER-SUN CARE TAN EXTENDER, 200 ml

163 €

Tik DOUGLAS

0,82 € už 1 ml

Kūno kremas po saulės sukurtas odai nuraminti, sudrėkinti ir iškart atgaivinti.

Neriebi, skysta, kreminė tekstūra greitai susigeria.

LANCASTER

GOLDEN TAN MAXIMIZER AFTER SUN OIL, 150 ml

43,99 € 3

70

0,29 € už 1 ml

Kūno aliejus po įdegio padeda nuraminti saulės paveiktą odą ir išlaikyti įdegį iki mėnesio, mažina lupimosi pavojų. Veikliųjų medžiagų kompleksas spartina melanino gamybą, kad įdegis būtų auksinis ir ilgai išliekantis.

SENSAI

SILKY BRONZE AFTER SUN GLOWING CREAM, 150 ml

101 € 0,67 € už 1 ml

Švytėjimo suteikiantis kūno kremas po saulės padengia odą švelniu šydu, suteikia įdegiui šilkinį spindesį, o gaivinantis persikų aromatas sukuria atpalaiduojančią vasarišką nuotaiką. Priemonė užtikrina tik teigiamą saulės spindulių poveikį, išlaiko odą gaivią ir elastingą.

71

PATOB U L INK SAVO

VA SAROS Į VAIZDĮ Švytinti, saulės nubučiuota oda?

Kreminė tekstūra, natūralūs atspalviai, spindesys ir gaivumas.

Spindėk ir pasitikėk!

Norėdami sutaupyti, keliautojai dažnai pasitelkia dirbtinį intelektą (DI) ir planuoja atostogas savarankiškai. Visgi profesionalūs kelionių organizatoriai sako, kad tai nebūtinai pavyksta (ne tik dėl kainos!). Ir paaiškina, kodėl technologijos nepakeis žmogaus: jei planuojate visos šeimos atostogas, kieno nuomone apie patiekalų skonį, paslaugų kokybę ar aptarnavimą viešbutyje pasitikėsite?

DI sugeneruotas atsakymas nėra lygus profesionalo vertinimui! „Kelionių agentai lanko viešbučius, vertina jų kokybę, netgi kvapą, kuris pasitinka svečius, kad galėtų profesionaliai patarti ir pasiūlyti geriausią variantą klientui“, – sako L. Šepetienė ir prasitaria, kad su kolegomis dažnai net laisvalaikiu „inspektuoja“ viešbučius ir keičiasi informacija.

POPULIARIAUSIOS KELIONIŲ KRYPTYS 2025-AISIAIS:

KAIP IŠSIRINKTI TINKAMIAUSIĄ?

Keliauti mėgstantys lietuviai artėjant atostogų sezonui dažnai sprendžia dilemą: vykti į šalį, kurioje lankėsi ir labai patiko, ar ieškoti naujų krypčių. Patyrę ekspertai sako, kad nėra būtina kasmet užsidėti varnelę prie naujos šalies, ir kaip alternatyvą siūlo rinktis skirtingus pamėgtos valstybės miestus, regionus, keliauti įvairiomis transporto priemonėmis ar... apsigyventi vis kitame viešbutyje.

EGZOTINĖS ŠALYS – NE PASKUTINĖS MINUTĖS KELIONĖS

Egzotines šalis nuo Lietuvos skiria tūkstančiai kilometrų, čia visiškai kitokia gamta, žmonių gyvenimo būdas, kultūra ir tradicijos. Tai nėra paskutinės minutės kelionės, jas suplanuoti gerokai sudėtingiau, keliautojų grupę dažnai lydi profesionalus vadovas iš Lietuvos, o

rezervacija pradedama likus pusmečiui iki išvykimo ar net anksčiau. „West Express“ 2025 m. sezonui siūlo egzotines keliones į Pietų Korėją, Tailandą, Omaną, Vietnamą, Kubą, Malaiziją, Meksiką ir kt. Patyrę keliautojai tokias keliones dažnai planuoja ten, kur dar nesilankė arba nori išsamiau tuos kraštus pažinti, t. y. aplankyti kitus miestus, regionus, sudalyvauti tradicinėse šventėse ir pan.

Keliaujantys pirmą kartą dažnai ateina turėdami labai aiškų kelionės tikslą, žinodami konkrečią šalį ar net miestą, nes apie tai ilgai svajojo ir planavo.

Egzotinės šalys pirmiausia vilioja unikalia gamta, tačiau kiekviena turi savų perliukų. Besižavintys modernia architektūra, technologijomis keliauja į Singapūrą, Seulą (Pietų Korėja), norintys išskirtinių įspūdžių renkasi svetingumu garsėjantį Omaną. Tarp lietuvių pamėgtų egzotinių krypčių įsitvirtina Meksika, Vietnamas, Kuba. Pasak „West Express“ Produktų skyriaus vadovės L. Šepetienės, organizuojant keliones į egzotines šalis visada stengiamasi pažintinius maršrutus derinti su poilsiu. Pavyzdžiui, lietuvių pamėgtame Tailande keliautojai gali pailsėti nuostabiuose Krabio regiono paplūdimiuose, Malaizijoje – Langkavio saloje ir kt.

PROFESIONALAI LAIMI PRIEŠ DIRBTINĮ INTELEKTĄ

Kelionių organizatoriai kasmet pasiūlo naujų krypčių, ne išimtis ir 2025-ieji. „West Express“ Produktų skyriaus vadovė Laura Šepetienė per daugiau nei 30 veiklos metų pastebėjo dvi tendencijas: vieni keliautojai kasmet dairosi vis naujų krypčių, o kiti, ypač planuodami vasaros atostogas, nelinkę eksperimentuoti ir dažnai renkasi patikrintas šalis.

Populiariausių kelionių sąraše ne vienus metus matomos tokios šalys kaip Turkija, Graikija, Juodkalnija, Egiptas, Ispanija, Kanarai ir kt. Lietuviai mėgsta čia vykti su visa šeima, poromis, dažnai renkasi paketą „viskas įskaičiuota“. Šių krypčių populiarumą lemia patogūs skrydžiai, puikus kainos ir kokybės santykis, neretai trumpesnių ar ilgesnių atostogų keliaujama ir kelis kartus per metus.

75

15 PROGRAMĖLIŲ, KURIOS PRAVERS KELIAUJANT Kai susiplanuojate atostogas, gyvenimas tarsi įgauna prasmę. Nekantriai laukiate, bent kartą per dieną užmetate akį į kalendorių, o gal net ryškiai apsibraukiate atostogų pradžios datą?

Kad lengviau būtų pasiruošti sklandžiai kelionei, pasitelkite pagalbininkus – išmaniąsias programėles.

MITAI APIE KRUIZUS

Nemažai keliautojų yra pamėgę kruizus, kurie leidžia per trumpą laiką patirti maksimalių įspūdžių. „West Express“ Produktų skyriaus vadovė pastebi, kad juos atranda ir lietuviai, bei paneigia mitą, jog keliauti laivu gali būti nuobodu!

Priklausomai nuo krypties ir trukmės (vidutiniškai nuo 4 iki 12 naktų), kruizas leidžia maksimaliai išnaudoti kelionės laiką: laivas plaukia naktį, o ryte atsibundama kitame mieste ar net šalyje, taip per trumpą laiką aplankoma daug skirtingų vietų. Tarp keliautojų itin populiarūs kruizai Viduržemio jūra, per kuriuos galima aplankyti Ispaniją, Portugaliją, Italiją, Graikiją, Maltą ir kt.

Abejingų nepalieka Karibų jūros kruizai, kai aplankomos skirtingos JAV valstijos, pavyzdžiui, Florida (Majamis) ir pan. Gamtos mylėtojai renkasi kruizus, leidžiančius iš arti stebėti nuostabią Aliaskos gamtą, Norvegijos fiordus, o trokštantys kitokių patyrimų vyksta į pažintinį kruizą Nilu Egipte ir kt.

Kruizai ypatingi tuo, kad keliautojai mėgaujasi daugybe pramogų ir veiklų laive, o dienomis aktyviai turistauja. Toks keliavimo būdas leidžia daug pamatyti, o kartu mėgautis komfortu, kokybišku poilsiu. Be to, kiekvienas laivas – tai atskiras pasaulis. Kai kurie keliautojai taip pamėgsta kruizus, kad vėliau atostogų kryptį diktuoja noras paplaukioti vienu ar kitu kruiziniu laivu!

TRUMPI SAVAITGALIO PABĖGIMAI

Mėgstantys keliauti dažnai renkasi ir trumpas išvykas, kurių kryptį paprastai lemia skydžių pasiūla. Tarp savaitgalio (2–3 naktys) kelionių populiariausi Europos miestai: Paryžius, Roma, Milanas, Barselona, Malta, Londonas ir kt. Šių metų naujiena ir alternatyva įprastoms kryptims – trumpa kelionė į rytietiškąjį Stambulą. Tai idealus pasirinkimas ilgojo savaitgalio kelionei, kai prisideda šventinės dienos.

Nemažai lietuvių vasarą renkasi keliones automobiliu į kaimynines šalis. Tarp populiariausių krypčių Latvija, Lenkija, kurios patrauklios ne tik dėl galimybės ilsėtis prie Baltijos jūros, bet ir muziejų, teatrų, parkų. Mėgstantys gamtą, aktyvų poilsį kalnuose planuoja maršrutus į Slovakiją, Čekiją ir pan. Šiandien kelionių krypčių, keliavimo būdų pasirinkimas kaip niekada gausus ir kiekvienas turi atrasti tai, kas jam tinka. Profesionalus kelionių agentas pradedančiajam keliautojui padės nepasimesti pasiūlymų gausoje ir išsirinkti tinkamiausią variantą, o patyrusiems (jie dažnai turi asmeninį kelionių agentą – kaip kirpėją, pas kurį reguliariai lankosi!) pagelbės atrasti naujas kryptis ar maršrutus atsižvelgdamas į individualius pomėgius.

TripCase padeda tvarkingai chronologine tvarka sudėlioti tai, kas jau užsakyta: skrydžio bilietus, viešbučių patvirtinimus, restoranų rezervacijas. Juos tereikia atsisiųsti į programėlę ir paeiliui žinosite, kas laukia kelionėje.

HotelTonight skirta tiems, kurie neplanuoja iš anksto.

Programėlėje skelbiami paskutinės minutės nakvynės pasiūlymai. Net ir prabangiuose viešbučiuose – juose galėsite apsistoti nakvynę užsisakę jau tą pačią dieną.

Rick Steves Audio Europe – keliautojas, besidalijantis audiogidu apie daugelį Europos miestų. Besigėrėdami, pavyzdžiui, Koliziejumi Romoje, įsijungę jo pasakojimą, išgirsite ne tik istoriją, bet ir įdomių detalių.

Yelp – programėlė, padėsianti rasti restoraną, gydytoją ar net automechaniką. Taip pat čia gausu žmonių rekomendacijų, nuotraukų, skelbiamos ir objektų ar pramogų kainos. Ši programėlė veikia 31 šalyje.

Convertr+ padeda sužinoti valiutos keitimo kursą, paversti mylias į kilometrus, uncijas į litrus ar Farenheitą į Celsijaus skalę.

PackPoint skirta tiems, kurie nuolat pamiršta į kelionės krepšį įsimesti telefono įkroviklį arba visuomet prisikrauna per daug nereikalingų daiktų. Programėlėje tereikės pažymėti šalį, į kurią vykstate, ir kelionės tikslą (poilsinė ar aktyvi, pažintinė), o ji, atsižvelgdama į datą, kelionės trukmę ir tos šalies orų prognozes, automatiškai pasiūlys sąrašą daiktų, kurių jums gali prireikti. Jį galima lengvai pildyti ir koreguoti, taip pat dalytis su kelionės bičiuliais.

AllTrails patiks aktyviems keliautojams, žygių mėgėjams, dviračių sporto entuziastams ar bėgikams. Programėlėje lengvai rasite įvairių maršrutų ir trasų, rekomenduojamų takų, taip pat keliautojų atsiliepimų, nuotraukų, sužinosite, ką susipakuoti ar kur verta sustoti ir pasigėrėti gražiausiais vaizdais.

76

PROGRAMĖLES REKOMENDUOJA „West Express“ kelionių ekspertė Laura Šepetienė

Citymapper padeda keliautojams greičiau susiorientuoti, susirasti artimiausią autobuso ar traukinio stotelę.

Flush pažymėta net 200 000 WC lokacijų! Tai bene paprasčiausias, greičiausias ir patogiausias būdas nežinomame mieste surasti tualetą. Ši programėlė veikia be interneto, taip pat nurodyta informacija, ar WC yra mokamas.

Rain Rain – programėlė meditacijai, gausi raminančių ir atsipalaiduoti skatinančių garsų. iTranslate (arba iTranslate Voice balso programėlė) skirta padėti keliautojams nepasimesti susikalbant su vietiniais. Čia rasite daugiau nei 100 kalbų!

Headout sužymėti artimiausi ir geriausi šou, pasirodymai bei pramogos.

Like A Local Guide skirta ieškantiems neturistinių vietų. Ši programėlė parodys, kur mėgsta valgyti ar užsukti kokteiliui vietiniai, pasiūlys apžiūrėti įdomias vietas.

WiFi map – greita ir patogi nemokamo belaidžio interneto paieška. Programėlės žemėlapyje matysite, kur artimiausios nemokamo interneto vietos.

Taip pat, koks jo greitis, tikslus vietos adresas ir, jei pateikiamas, belaidžio interneto prisijungimo slaptažodis. Programėlė ne tik parodys, kur yra WiFi vieta, bet ir parengs maršrutą, kaip iki jos nueiti.

Timeshifter skirta tiems, kurie jaučiasi pavargę po skrydžių ir besikeičiančių laiko juostų. Ji padės lengviau prisitaikyti prie laiko pokyčių.

77

RITUALS

THE RITUAL OF KARMA SUN CARE SET

34,99 €

Prieš akis – atostogų ir kelionių metas.

Pasirūpinkite, kad po ranka būtų visko, ko reikia norint greitai ir lengvai pasirūpinti oda ar pasidaryti makiažą.

Nes pasaulis jūsų laukia!

Populiariausių produktų nuo saulės priemonių rinkinys, į kurį įeina kūno aliejus (30 ml), SPF30 purškiamasis pienelis (50 ml), SPF30 apsauginis veido kremas (50 ml). Visi produktai sudėti į patogų vandeniui atsparų krepšelį.

SOL DE JANEIRO

DELICIA DRENCH JET SET

31,99 €

MAŽI DALYKAI

FLORENCE BY MILLS AVA’S MINI & MIGHTY

DIDELĖMS KELIONĖMS

39,95 € Tik DOUGLAS

VEGANIŠKA

BENEFIT COSMETICS

Rinkinys moterims, kurio priemonės pagamintos iš švarių ingredientų, tinkančių visų tipų odai.

Jį sudaro: veido prausiklis (30 ml), drėkiklis be aliejaus (15 ml), veido kaukė (15 ml), lūpų blizgis, apimties suteikiantis tušas ir kosmetinė.

ONCE UPON A BEAUTY MOON

59,99 € Tik DOUGLAS

MADARA

WHEREVER SKIN CARE TRAVEL SET 5 in 1

41,99 €

NATŪRALI KOSMETIKA

Natūralios kosmetikos veido odos priežiūros priemonių rinkinys, kurį sudaro penkios populiariausios odos priežiūros priemonės: paakių kremas (15 ml), micelinis vanduo (50 ml), apsauginis veido kremas nuo saulės (10 ml), veido kremas (20 ml), veido kaukė (12,5 ml). Supakuota kelioninėje kosmetinėje, kurią patogu pasiimti į rankinį bagažą.

78

Kerintis trio, kurį sudaro intensyvios juodos spalvos apimties suteikiantis blakstienų tušas (8,5 g), rožinio atspalvio lūpų ir skruostų dažai (6 ml) ir matinio švytėjimo efektą sukurianti bronzinė pudra (2,5 g). Rinkinį papildo žavus pusmėnulio formos kosmetikos krepšelis.

Kūno priežiūros priemonių rinkinys iš trijų stiprų drėkinamąjį poveikį turinčių ir maloniai kvepiančių produktų: dušo aliejaus (90 ml), kūno sviesto (50 ml) ir kvapnios kūno dulksnos (30 ml). Priemonės supakuotos firminiame krepšelyje, kurį galima naudoti ir paplūdimyje, ir visur, kur tik nukeliausite.

DOUGLAS COLLECTION TRAVEL BAG

8,99 €

Kelioninė kosmetinė su indeliais – tobulas rinkinys, į kurį galima susidėti ir nešiotis visas grožio priemones! Jį sudaro: du 60 ml buteliukai, 60 ml purškiamasis buteliukas, 10 ml indelis, 20 ml indelis, mentelė, trijų lipdukų rinkinys.

MARVIS

TOOTHPASTE TRAVEL WITH FLAVOUR SET

14,99 €

Dantų pastų rinkinys su skirtingais skoniais. Jį sudaro: cinamono ir mėtų skonio dantų pasta (25 ml), klasikinė mėtų skonio dantų pasta (25 ml), balinamoji mėtų skonio dantų pasta (25 ml).

79

Pasitikti vasarą įdegusia oda tarsi būtumėte po karštų atostogų – misija įmanoma!

Nebereikia leisti daugybės valandų saulėje, kad atrodytumėte tarsi jos nubučiuotos. Tiesą sakant, nepriekaištingu įdegiu galite mėgautis bet kuriuo metų laiku.

CLINIQUE

SISLEY

39,99 €

142 €

Veido odą dailinanti priemonė – lengva ir gelinė, be aliejų, suteikia natūraliai atrodančio spindesio. Ji greitai išgauna saulėje įdegusios odos efektą.

Savaiminio įdegio efektą suteikiantis drėkinamasis veido kremas pagyvina odos spalvą, ji įgauna ilgalaikį auksinį žvilgesį. Natūralaus įdegio efektas išgaunamas net ir ant šviesios odos, nepalieka dryžių.

SELF TANNING HYDRATING FACIAL SKIN CARE, 60 ml

SUN-KISSED FACE GELEE COMPLEXION MULTITASKE, 30 ml

Tik DOUGLAS

1,33 € už 1 ml

COLLISTAR

FACE MAGIC DROPS, 30 ml

43,99 € POPULIARIAUSIA

1,47 € už 1 ml

Ypač greitas savaiminio įdegio koncentratas veidui, drėkinantis ir saugantis nuo raukšlių. Pakaks kelių lašų, ir mažiau nei per valandą oda pastebimai taps spindinti bei įgaus gražų, ryškų įdegio atspalvį.

2,37 € už 1 ml

1. DOUGLAS SUN INSTANT SELF-TANNING FACE AND BODY WIPE. Savaiminio įdegio veido ir kūno servetėlė. Kaina – 2,49 € 2. DOUGLAS SUN GRADUAL SELF-TANNING CONCENTRATE, 30 ml. Laipsniškai veikiantis savaiminio įdegio veido ir kūno koncentratas.

Kaina – 14,99 € (0,50 € už 1 ml) 3. DOUGLAS SUN GRADUAL SELF-TANNING FACE AND BODY LOTION, 200 ml. Laipsniškai veikiantis savaiminio įdegio veido ir kūno losjonas.

Kaina – 14,99 € (0,07 € už 1 ml) 4. DOUGLAS SUN INSTANT SELF-TANNING BODY FOAM, 150 ml. Savaiminio įdegio putos.

Kaina – 14,99 € (0,10 € už 1 ml)

4 1

3

BELAUKIANT KARŠTŲ DIENŲ

80

2

81

SIENNA-X

IDA WARG BEAUTY

GRADUAL CLEAR SELF TAN WATER MOUSSE, 190 ml

SELF-TANNING FACE LOTION, 50 ml

29,99 €

18,99 €

0,16 € už 1 ml

VEGANIŠKA

0,38 € už 1 ml VEGANIŠKA

Palaipsniui šiltą atspalvį suteikiančios bespalvės savaiminio įdegio putos padeda nesunkiai išgauti norimą rezultatą – nuo šviesaus iki vidutinio tamsumo.

Kasdien naudojant putas įdegio atspalvis tamsėja po truputį.

Savaiminio įdegio veido losjonas leidžia pasiekti gražų saulės nubučiuotos odos efektą vos per tris valandas.

Veganiška formulė be kvėpiklių ir be dažiklių.

MATIS

SUN TAN DROPS, 30 ml

32,99 €

1,10 € už 1 ml

Tik DOUGLAS

Savaiminio įdegio lašiukai veidui ir kūnui – laipsniškai veikianti priemonė, kurią galima naudoti kasdien, kad oda įgautų natūralų įdegį. Karamelės spalvos tekstūra puikiai dera su rutinine odos priežiūra.

BONDI SANDS

1 HOUR EXPRESS AERO AERATED SELF TANNING FOAM, 225 ml

25,99 €

82

ONE.TWO.FREE! SELF-TAN DROPS, 15 ml

19,99 €

1,33 € už 1 ml

Tik DOUGLAS

VEGANIŠKA

TVARESNĖ PAKUOTĖ Savaiminio įdegio priemonė suteikia odai natūralaus, žavaus spindesio. Įlašinkite kelis vandens pagrindo lašelius į savo mėgstamą dieninį arba naktinį kremą, ir galėsite palaipsniui pasiekti pageidaujamą įdegio atspalvį bei jo intensyvumą.

BONDI SANDS

SELF TAN APPLICATION MITT

0,12 € už 1 ml

6,09 €

Greito savaiminio įdegio aerozolinės putos suteikia kūnui vasaros spindesio. Priemonė taip pat drėkina ir maitina odą, suteikdama nepriekaištingą, ilgalaikį, natūraliai atrodantį įdegį.

Pirštinė padeda lengvai paskirstyti savaiminio įdegio priemonę ant odos neišsitepant rankų. Ji plaunama ir tinkama naudoti daug kartų.

ras, ir patiekalai gražiai atrodytų ne tik gyvai, bet ir nuotraukose bei vaizdo įrašuose. „Dėmesys švenčių estetikai tikrai yra išaugęs, net jei kalbame ne apie vestuves ar reikšmingus jubiliejus. Norima, kad bet kuri šventė sukeltų teigiamų emocijų ne tik jos dalyviams, bet ir tiems, kurie negalėjo atvykti, bet galės bent pasigrožėti įrašais. Ir tai pasakytina ne vien apie teminius vakarėlius“, – atskleidžia I. Klimašauskienė.

NAUJOS ŠVENČIŲ TENDENCIJOS TEMINIAI VAKARĖLIAI

Šiltasis metų laikas turtingiausias įvairių švenčių – pradedant vestuvėmis bei krikštynomis, baigiant įmonių vakarėliais.

Tiesa, sodybų komplekso „Karklėnai Resort“ savininkė Ivona Klimašauskienė pastebi, kad pastaruoju metu švenčių tradicijos keičiasi. „Žmonės nori vis dažniau susiburti, todėl iškilmingai minimi ne tik jubiliejai, bet ir eiliniai gimtadieniai“, – sako ji. Kokias dar ryškėjančias tendencijas atskleidė pašnekovė?

84

I. Klimašauskienė pasakoja, kad tiek minint asmenines šventes, tiek įmonių renginius, vyrauja teminiai vakarėliai, o tarp pastarojo laikotarpio madingiausių – mafijos, kazino, retro, įvairių kino filmų temos. „Pagal pasirinktą vakaro temą dažnai deriname ne tik dekorą, bet ir maistą. Pavyzdžiui, jei pasirinkta Meksikos tema, tai gaminsime meksikietiškos virtuvės patiekalus. Svečiai stengiasi, kad vakarėlio tema būtų visiškai išpildyta, todėl dažnai pasikviečia ir tam tikrą muzikos stilių atliekančius muzikantus. Kai ruošiamasi atidžiai, apgalvojama iki menkiausių detalių, pavyksta sukurti ypatingą atmosferą, šventę, kurios svečiai ilgai nepamirš“, – sako „Karklėnai Resort“ savininkė.

VISUOMENĖ DAROSI SĄMONINGESNĖ

Beveik du dešimtmečius įvairiausias šventes rengianti I. Klimašauskienė pastebi, kad bėgant metams žmonėms vis labiau rūpi tvarumas, renginių poveikis aplinkai, todėl kai kurios pamėgtos pramogos bei puošmenos lieka praeityje. „Vis dažniau atsisakoma fejerverkų, helio balionų, kelerius metus nebematyti į dangų leidžiamų žibintų ir kt. Žmonės labiau linkę investuoti į kitus ne mažiau teigiamų emocijų dovanojančius dalykus, pavyzdžiui, mėgstamos grupės ar atlikėjo pasirodymą, lazerių šou ar kt., – kalba pašnekovė. – Sąmoningumą liudija ir pokytis vaišinantis: vis daugiau švenčių vyksta be alkoholio arba tik su lengvaisiais gėrimais.“

DĖMESYS ESTETIKAI

Gyvename socialinių tinklų laikais, todėl švenčių rengėjai dažnai sulaukia pageidavimo, kad ir šventės vieta, ir deko-

AKTYVIOS PRAMOGOS IR ŽAIDIMAI

Vis dažniau renkantis švenčių vietą, atkreipiamas dėmesys į aplinką lauke, nes norima ne tik sėdėti prie stalo ir mėgautis vaišėmis. „Anksčiau aktyvios pramogos, žaidimai, sporto varžybos buvo dažniau matomi vaikų gimtadieniuose, darželio, pradinės mokyklos ar progimnazijos išleistuvėse, o dabar jų pageidauja ir įmonės vakarėliuose, gimtadieniuose. Žmonės nori įvairias progas paminėti įdomiau bei aktyviau, o ne tik valgyti, šnekučiuotis ir stebėti pasirodymus.

Beje, net ir vaikų šventėse, kur anksčiau vyravo animatoriai, įvairios edukacijos, dabar dažniau pageidaujama leisti laiką aktyviai, pavyzdžiui, surengti orientacinio ar komandinio sporto varžybas. Sveikesnis gyvenimo būdas aktyviai keliasi ir į šventes – tai labai džiugina“, – sako Ivona.

NEBĖRA MAŽŲ ŠVENČIŲ

Pasak „Karklėnai Resort“ savininkės, dažniau švenčiami eiliniai gimtadieniai, vaikų išleistuvės ir giminių susitikimai. „Dar prieš kelerius metus darželio ar keturių klasių išleistuvėms sodybos buvo nuomojamos retai, o dabar tai tapo įprastu reiškiniu. Taip pat iškilmingai švenčiamos ir ne apvalios sukaktys, – atkreipia dėmesį verslininkė. – Bendrai stebimas didesnis žmonių noras susiburti, leisti laiką kartu.

Nebelaukiama didelės progos, kad susirinktų visa giminė, žmonės parvyktų iš užsienio. Manau, kad esame išsiilgę bendravimo, visiems susirinkti pas kažką namuose fiziškai yra neįmanoma, todėl susitikimai išauga į dideles gražias šventes.“

SIEKIAMA TAUPYTI LAIKĄ

Gyvename itin sparčiu tempu, visi esame be galo užsiėmę, todėl laikas yra pats didžiausias turtas. I. Klimašauskienė sako pastebinti, kad klientai tikrai nenori gaišti laiko savarankiškai organizuodami šventę, todėl pirmenybę teikia tiems verslams, kurie gali pasiūlyti viską vienoje vietoje. „Ne kiekvienas gali ir nori skirti savo energijos ieškodamas dekoro sprendimų ar sudarydamas šventės meniu, todėl labai patogu, kai pokylių salėje galima gauti visas paslaugas: salę, dekorą, maistą, aptarnavimą ir t. t. Taip sutaupoma laiko, yra patogu ir šventė nevirsta stresą keliančia problema. Belieka tik laiku atvykti ir mėgautis“, – šypteli pašnekovė.

85

Tobulas makiažas gimsta žingsnis po žingsnio, o pritrenkiantį įspūdį sukuria tinkamai parinktos priemonės.

Tad viskas – mūsų pačių rankose!

PRITRENKIANTIS

ĮSPŪDIS BOBBI BROWN

PAC-MAN™ POWER PLAY EYE PALETTE, 12 g

73,99 €

6,17 € už 1 g

Akių šešėlių paletė, suteikianti progą pažaisti, nes dangtelį puošia interaktyvus labirintas. Paletėje yra aštuoni linksmi, tolygiai vokus padengiantys atspalviai, kuriuos įkvėpė kultinis kompiuterinis žaidimas.

86

CLINIQUE

EVEN BETTER CLINICAL™ VITAMIN MAKEUP SPF50, 30 ml

56,99 € 1,90 € už 1 ml

Skystas makiažo pagrindas su dideliu kiekiu vitaminų ir SPF50 skaistina bei saugo odą, lengvai maskuoja, suteikia natūraliai gaivų efektą. Tinka visų tipų odai, taip pat ir jautriai.

57,99 € 5,98 € už 1 g

Akių šešėlių paletė su tarpusavyje derančiomis ryškiomis spalvomis ir neutraliais tonais.

Skirtingos tekstūros – nuo aksominio matinio iki šilkinio blizgesio – ir lengvai pritaikomi deriniai atveria neribotas makiažo galimybes.

48,99 €

18,74 € už 1 g Tik DOUGLAS

Lūpų blizgis, dovanojantis neįtikėtiną blizgesį ir akivaizdžiai putlesnių lūpų efektą. Priemonė giliai drėkina ir maitina lūpas iki 24 valandų.

21,99 € 5,50 € už 1 g

Skaistinamasis pieštukas – šilkinio švelnumo veganiška priemonė, suteikianti ryto rasą primenančio spindesio. Maloni ir nelipti tekstūra pasirūpina, kad oda atrodytų gaivi – ir tepant ant makiažo, ir tiesiai ant odos.

BLOOMING EDITION SECRET GARDEN PALETTE: TEA PARTY, 9,7 g

MAC

8,16 € už 1 ml

THE WAKE UP THE GLOW ALL OVER DEW STICK, 4 g

DEAR DAHLIA

YVES SAINT LAURENT

LOVESHINE PLUMPING LIP OIL GLOSS, 6 ml

ISADORA

DAZZLESHADOW EYE SHADOS STICKS, 1,6 g

ANASTASIA BEVERLY HILLS PERFECTLY SHAPED BROW DUO, 4,5 ml

26,99 € 6 € už 1 ml

Tik DOUGLAS

Antakių makiažo priemonių rinkinys, kurį sudaro išsukamas pieštukas ir antakių gelis, suformuoja, paryškina ir suteikia laminavimo efektą.

29,99 €

Pieštukiniai akių šešėliai tolygiai padengia voką, nesubėga į raukšleles ir nesitepa. Daug pigmento turinčią ir metalo efekto spindesį suteikiančią priemonę galima naudoti ir kaip akių šešėlius, ir kaip apvadą.

87

ARTDECO

BRONZE STICK, 4,5 g

12,49 € 2,76 € už 1 g

Pieštukinis bronzantas keliais brūkštelėjimais suteikia vasarinę, įdegusios odos spalvą, kurios ryškumą galima keisti. Priemonė tarsi įsilieja į odą, o dėl praktiško dydžio yra labai patogi skubančioms.

GOSH

PRECIOUS POWDER PEARLS GLOW, 25 g

15,99 € 0,64 € už 1 g

Pudros perlai – itin smulki ir supresuota veganiška pudra, kuria lengva padengti. Pudra nebyra, ją iškart galima tepti ant veido ar kūno odos.

EVAGARDEN

MASCARA TUBING DRAMA LIFT, 5 ml

30,99 €

Ilgai išliekantis blakstienų tušas suteikia ypatingą ilgį, apgaubia kiekvieną blakstieną ir taip sukuria apsauginę plėvelę. Tušas itin lengvai ir greitai nuvalomas, atsparus vandeniui, prakaitui ir trynimui.

MORPHE

WAKEUP ARTIST UNDER EYE CORRECTING CONCEALER, 3,78 ml

15,49 € 4,10 € už 1 ml

Maskuojamoji priemonė suteikia odai natūralaus švytėjimo ir intensyviai drėkina. Ji ne tik efektyviai maskuoja, bet ir puoselėja, o inovatyvus aplikatorius padeda nepriekaištingai padengti.

88

6,20 € už 1 ml

YVES SAINT LAURENT

ALL HOURS HYPER BRUSH

58,99 € 58,99 € už 1 vnt.

Universalus pudros ir kontūravimo šepetėlis sklandžiai ir tolygiai padengia birius produktus. Įstriža forma padeda tiksliai tepti priemones ir kontūruoti veidą.

GRAŽIAUSIOMS

BOBBI BROWN

AKIMIRKOMS

EXTRA COLOR SHINE LIPSTICK, 3 g

45,99 € 15,33 € už 1 g

Dieną, kurią prisiminsite visą gyvenimą, būkite pati gražiausia! Garantuojame, kad laime spinduliuojanti šypsena įsirėš ne tik į būsimo vyro atmintį – vartydamos šeimos albumą apie jūsų meilę klausinės ir dar tik gimsiančios kartos.

Spindesio suteikiantys lūpų dažai drėkina kaip balzamas ir papuošia lengvu spindesiu. Švelni kaip šilkas tekstūra susigeria į lūpų odą ir iškart suteikia putlumo bei glotnumo.

ANASTASIA BEVERLY HILLS

IMPECCABLE FOUNDATION, 35 ml

57,99 €

1,66 € už 1 ml

Tik DOUGLAS

Skystas makiažo pagrindas išlygina odos tekstūrą, paslepia netobulumus, kontroliuoja blizgesį ir paverčia odą nepriekaištinga.

Drėkinanti, veganiška, matinį efektą garantuojanti priemonė išlieka iki 12 valandų.

90

ARMANI BEAUTY

VERTIGO LIFT MASCARA, 10 ml

51,99 € 5,20 € už 1 ml

POPULIARIAUSIA

Blakstienas ilginantis tušas užriečia kiekvieną blakstieną, suteikia joms apimties. Juoda šilką primenanti formulė ir naujoviškas šepetėlis padeda sukurti stulbinantį makiažą, išliekantį iki 24 valandų.

91

GOLDEN BREEZE

BOBBI BROWN

EXTRA COLOR SHINE LIPSTICK, 3 g VAN CLEEF & ARPELS 45,99 € NEROLI AMARA, 75 ml 15,33 € už 1 g Spindesio suteikiantys lūpų dažai drėkina kaip balzamas ir papuošia lengvu spindesiu. Švelni kaip 2,25 € už 1 ml šilkas tekstūra susigeria į lūpų odą ir iškart suteikia POPULIARIAUSIA putlumo bei glotnumo. Šis nišinis aromatas – tarsi Viduržemio jūros peizažas, nutapytas ANASTASIA BEVERLY HILLS kvepalų kalba. Jis turtingas žalių, IMPECCABLE FOUNDATION, 35 ml gėlių ir citrusų natų, išsiskiria ir 58 € pikantišku gaivumu ir subtiliais gėlių 1,66 € už 1 ml bruožais, o unikalų kvapą sustiprina TIK DOUGLAS šiltas kašmyro medienos dvelksmas.

Skystas makiažo pagrindas išlygina odos tekstūrą,

ON THE FRENCH RIVIERA

169 €

BRONZINĖ PUDRA „BRONZING POWDER ST. TROPEZ TAN“ 27,99€

VEGAN

AKIŲ ŠEŠĖLIŲ PALĖTĖ „EYELIGHTS PALETTE“ 19,99€

paslepia netobulumus, kontroliuoja blizgesį ir paverčia odą nepriekaištinga. Drėkinanti, veganiška, matinį efektą garantuojanti priemonė išlieka iki 12 valandų.

ARMANI BEAUTY

VERTIGO LIFT MASCARA, 10 ml 51,99 Eur 5,20 € už 1 ml

PIEŠTUKINIAI SKAISTALAI „BLUSH STICK“ 11,99€

ESTÉE LAUDER

122 €

1,22 € už 1 ml Blakstienas ilginantis tušas užriečia kiekvieną blakstieną, suteikia joms apimties. Juoda šilką Drėkinamasis veido losjonas intensyviai primenanti formulė ir naujoviškas šepetėlispuoselėja, padeda padeda kovoti su pagrindinėmis sukurti stulbinantį makiažą, išliekantį iki 24 valandų. netolygaus atspalvio priežastimis – oda

atrodo stangresnė, tolygesnė, labiau švytinti, o raukšlelės mažiau pastebimos.

DOLCE & GABBANA DEVOTION RICH BODY CREAM, 180 ml 0,51 € už 1 ml

Kvapusis kūno kremas turi drėkinamosiomis ir maitinamosiomis savybėmis pasižyminčių sudedamųjų dalių ir apgaubia odą geismą žadinančiu kultinio kvapiojo vandens aromatu. metu

92

VEGAN

DERMATOLOGIŠKAI PATVIRTINTA

REVITALIZING SUPREME+ BRIGHT RADIANCE POWER SOFT MILKY LOTION, 100 ml

91 €

VEGAN

Established in Munich – since 1985

DARYTI GERA – UŽKREČIAMA Savanorystė – tai veikla, kuri sušildo ir apdovanoja ne tik tuos, į ką ji nukreipta, bet ir pačius savanorius.

DOUGLAS darbuotojai įsitikinę: dalintis būtina ne dėl pasididžiavimo ar siekiant pasirodyti, o kad įkvėptume kitus daryti gera.

DARYTI GERA – UŽKREČIAMA

INICIATYVOS, KURIOSE DOUGLAS SAVANORIAI DALYVAVO: • prisidėjo prie Raudonojo Kryžiaus veiklų; • savanoriavo „Maisto banke“ padėdami rūšiuoti ir dalinti maistą tiems, kam jo trūksta; • lankėsi senelių prieglaudoje, kur leido laiką kartu su vienišais žmonėmis, išklausė jų istorijų; • jungėsi prie iniciatyvos „Niekieno vaikai“ – šiems mažyliams labiausiai trūksta šilumos ir dėmesio. „Nuoširdžiai tikime, kad kiekvienas gali padaryti pasaulį šviesesnį – pradėkime nuo mažų dalykų. Daryti gera – užkrečiama!“ – sutartinai sako žmonės, kurie moka dalintis. Nes jie žino: neatlygintina veikla gali praturtinti daug svarbesniais dalykais nei pinigai.

94

Šiais metais DOUGLAS komanda iš Klaipėdos jau spėjo prisidėti prie kelių prasmingų iniciatyvų: „Mes tikime, kad kiekvienas mažas geras darbas kuria didelį pokytį, todėl dalinamės savo patirtimis ne tam, kad pasigirtume, o norėdami įkvėpti prisidėti ir jus,“ – apie neatlygintinos veiklos įspūdžius pasakoja savanorės. „Vedėme odos priežiūros ir makiažo pamokėlę 15-ai mergaičių – ši patirtis buvo naudinga tiek joms, tiek ir mums. Pamatėme smalsias akis, išgirdome daugybę klausimų ir pajutome, kaip smagu dalintis žiniomis su jaunąja karta.“ Surinkusios paramą (gyvūnams skirtus pledus, maistą, skanukus) DOUGLAS atstovės aplankė beglobius gyvūnus: „Tokie vizitai – mūsų komandos tradicija. Kasmet primename: „Nepirk – priglausk.“

RAMYBĖS MEISTRAI KVIEČIA

VILŪNĖ, DOUGLAS CEO Baltijos šalims, trečius metus iš eilės savanoriauja stovykloje „Masters of Calm“ – prisijungia prie skirtingų veiklų, daugiausia prie darbų virtuvėje.

Sąmoningumo, dvasinio augimo ir vidinės ramybės siekiančių žmonių renginys kasmet suburia bendraminčius į gamtos apsuptyje vykstantį savaitgalio arba kelių dienų retreat’ą. Tai ne tik poilsis, bet ir patirtis, jungianti meditaciją, kvėpavimo praktikas, sąmoningumo paskaitas, judesio terapiją, garsų meditacijas, savęs pažinimo dirbtuves, bendruomenę ir širdingą buvimą kartu.

Savanoriai šioje stovykloje ne mažiau prisideda prie prasmingo renginio kūrimo. Jiems tai – puiki galimybė sutikti bendraminčių ir tapti šios bendruomenės dalimi, dalyvauti čia vykstančiose veiklose (žinoma, tik kai leidžia pareigos). Taip pat ne mažiau svarbu – įgyti organizacinės patirties. Jau nekalbant apie malonų gamtoje praleistą laiką ir įkvepiančią aplinką.

Priklausomai nuo komandos, savanorių veiklos gali būti labai įvairios: jie talkininkauja registracijos ir informacijos punkte, nusiunčia dalyvius į jiems skirtas teritorijas, prisideda įrengiant stovyklos erdves ar gelbsti virtuvėje. Papildomos rankos visada praverčia renginiuose, rūpinantis visa technine įranga ruošiantis paskaitoms, palaikant tvarką, taip pat fotografuojant, filmuojant, kuriant socialinių tinklų turinį ar asistuojant vedėjams.

Dar tik ketinantys tapti savanoriais kartais teiraujasi, ko iš jų tikimasi?

Renginių organizatoriai paprastai atsako, kaip ir daugelis darbdavių: atsakingumo ir pozityvumo, lankstumo, kurio prireikia, kai tenka prisitaikyti prie netikėtų situacijų, gebėjimo dirbti komandoje, taip pat – meilės žmonėms ir noro kurti jaukią atmosferą.

Patyrusieji, kas yra savanorystė, dažniausiai pripažįsta: tokia veikla augina, moko jautrumo, žmogiškumo ir komandinės stiprybės.

95

Veidas apie mus atskleidžia labai daug, tad jam neverta gailėti nei laiko, nei dėmesio, nei gerų priemonių.

Tai investicija, kuri visada atsiperka!

SHISEIDO

FUTURE SOLUTION LX TOTAL REGENERATING CREAM, 50 ml

464 €

9,28 € už 1 ml

TVARESNĖ PAKUOTĖ

Regeneruojamasis naktinis veido kremas – koncentruota odos priežiūros priemonė, pagaminta iš itin vertingų enmei žolelių. Tai išskirtinė formulė, skatinanti odos naktinį savaiminį atsinaujinimą ir atsparumą, pasižyminti antioksidacinėmis savybėmis.

DIOR

CAPTURE LE SÉRUM, 30 ml

157 € 5,23 € už 1 ml

Veido serumas, kurio formulės veiksmingumas pasireiškia vos per 7 dienas: raukšlės pastebimai atsinaujina, oda tampa stangresnės ir atrodo jaunatviškesnė.

CHANEL

SUBLIMAGE LA CREME TEXTURE SUPREME, 50 ml

460 €

9,20 € už 1 ml

Giliai drėkinantis veido kremas – išskirtinė visapusiška odos puoselėjimo priemonė su kvapiąja vanile. Pagrindinė jo veiklioji medžiaga net tris kartus sustiprina ląstelių jauninimo procesus. Gaivus, lengvas kremas drėkina ir stiprina odą, suteikia komforto, skaistumo, mažina raukšlių matomumą.

INVESTICIJA, KURI ATSIPERKA 96

97

LANCÔME

RÉNERGIE C.R.X. TRIPLE SERUM RETINOL – ADVANCED ANTI-AGING FACE SERUM, 20 ml

95 €

Raktas į amžiną jaunystę!

4,75 € už 1 ml Trigubo poveikio veido serumas su retinoliu nuo senėjimo požymių – tai grynas vitaminas C, grynas retinolis ir X-peptidas! Naudokite vakare, kad oda per naktį atsinaujintų ir ryte atrodytų gaivi bei švytinti.

Įminkite gyvybingos odos paslaptį.

DR. SUSANNE VON SCHMIEDEBERG

L-CARNOSINE ANTI-A.G.E. REPAIRING LIP, 3,2 g

32,99 €

LA MER

THE NIGHT RECOVERY CONCENTRATE, 50 ml

10,31 € už 1 g VEGANIŠKA

620 € 12,40 € už 1 ml Tik DOUGLAS

Naktinis atkuriamasis veido koncentratas stiprina gležną odą, spartina jos apsauginio barjero atsinaujinimą, ramina.

Tai priemonė, skatinanti odos atsigavimo procesus po ūmaus žalingų aplinkos veiksnių poveikio ir jautrumą sukeliančių dirgiklių.

98

ESTÉE LAUDER

RE NUTRIV ULTIMATE DIAMOND AGE REVERSAL EYE CRÈME, 15 ml

229 € 15,27 € už 1 ml

Paakių kremas, kurį naudojant oda aplink akis atrodo stangresnė, glotnesnė, putlesnė, o smulkios linijos – mažiau pastebimos. Tamsūs ratilai tampa šviesesni, akys pradeda spindėti.

Lūpų balzamas padeda gaivinti skeldėjančias lūpas ir paryškina natūralią spalvą, drėkina, suteikia elastingumo. Su šia priemone jos atrodo glotnesnės, putlesnės ir išraiškingesnės.

SISLEY

SENSITIVE SKIN SOOTHING CARE, 40 ml

191 € 4,78 € už 1 ml Tik DOUGLAS

Veido kremas jautriai odai suteikia komforto jausmą, malšina paraudimą ir padeda išlikti švelniai bei sudrėkintai. Po dviejų savaičių oda atrodo stipresnė ir atsparesnė, po keturių – dar labiau spindinti, gražesnė ir jaunatviškesnė.

CELL REVITALIZER Kvapiojo tabako kamieninės ląstelės skatina odos aktyvumą ir ląstelių atsinaujinimą.

Kloto baltymas prailgina ląstelių gyvenimo trukmę.

L-karnozinas veiksmingai slopina odos ląstelių cukravimosi procesą.

SENSAI

CELLULAR PERFORMANCE FRESH CREAM, 40 ml

ESTÉE LAUDER

PERFECTIONIST [CP+R] WRINKLE LIFTING/ FIRMING SERUM, 50 ml

140 €

3,50 € už 1 ml

Intensyviai drėkinantis veido kremas padeda odai tapti stangresnei, glotnesnei ir gaivesnei. Suteikia šviežio, aksominio ir lengvo šydo pojūtį.

164 € 3,28 € už 1 ml

Stangrinamasis veido serumas pastebimai mažina smulkias ir koreguoja gilias raukšles, suteikia švelnumo ir stangrumo. Oda atrodo lygesnė, gaivesnė ir jaunesnė.

ŠVYTINČIO VEIDO

PASLAPTIS

Veidas parodo ne tik jūsų vidinę būseną, bet ir priemones, kurias naudojate. O juk dėl švytinčios veido odos negaila nieko!

100

101

SHISEIDO

ULTIMUNE POWER INFUSING SERUM, 30 ml

105 €

3,50 € už 1 ml PAPILDOMA PAKUOTĖ Veido serumas, stiprinantis odos drėgmės barjerą ir mažinantis matomus senėjimo požymius. Su šiuo produktu oda tampa glotnesnė, labiau švytinti ir stipresnė.

LEISKITĖS Į KELIONĘ SU SHISEIDO EKSPRESU

LANCÔME

RÉNERGIE H.P.N. UVMUNE SPF50 CREAM, DARK SPOT & FIRMNESS CORRECTING CREAM, 30 ml

72,99 €

2,43 € už 1 ml

Stangrinamasis veido kremas nuo pigmentinių dėmių maitina odą, ją atkuria ir apsaugo nuo UV spindulių.

ATRASKITE MŪSŲ IKONIŠKAS PRIEMONES IR PASIEKITE GREITUS ODOS PRIEŽIŪROS REZULTATUS.

PAYOT

NEO SERUM, 30 ml

PAYOT

ROSELIFT ROSE LIFTING CREAM, 50 ml

96 €

1,92 € už 1 ml

Tik DOUGLAS VEGANIŠKA

TVARESNĖ PAKUOTĖ Veido kremas stangrina ir drėkina, o išskirtinė kreminė tekstūra, prisotinta rausvų pigmentų ir švytinčių perlamutrinių dalelių, puikiai tinka papilkėjusiai odai.

102

89 €

2,97 € už 1 ml Tik DOUGLAS TVARESNĖ PAKUOTĖ Veido serumas, kuriam sukurti naudojamos mokslinės inovacijos.

Priemonė pašviesina, glotnina odos tekstūrą, gali padėti sumažinti matomas raukšles.

103

LIERAC

PREMIUM THE ABSOLUTE SERUM, 30 ml

160 € 5,33 € už 1 ml

Stangrinamasis veido serumas skirtas visiems laiko paliekamiems ženklams švelninti: raukšlėms, smulkioms linijoms, sumažėjusiam stangrumui, elastingumui, tankumui ir spindesiui, sausumui.

COLLISTAR

FUTURA REVITALIZING BRIGHTENING CREAM, 50 ml

78,99 €

1,58 € už 1 ml

Dieninis veido kremas gaivina veido odą, atkuria audinius ir padeda išsaugoti jaunatvišką jos išvaizdą, atskleisti natūralų spindesį.

MIXSOON

MASTER SERUM, 60 ml

MATIS

RÉPONSE CORRECTIVE HYALURONIC AGE CREAM, 50 ml

89,99 €

1,80 € už 1 ml

Tik DOUGLAS

Korekcinis kremas su hialuronu veikia tiek paviršinius, tiek gilesnius odos sluoksnius.

Veido oda atsipalaiduoja, tampa lygesnė ir net giliausios raukšlės būna mažiau pastebimos.

104

39,99 € 0,70 € už 1 ml

VEGANIŠKA Raminamasis ir drėkinamasis veido serumas stiprina apsauginį odos barjerą.

Jo lengva tekstūra greitai įsigeria, giliai drėkina ir nepalieka sausumo pojūčio.

CLINIQUE

TAKE THE DAY OFF™ FACIAL CLEANSING MOUSSE, 125 ml

33,99 € 0,27 € už 1 ml

Valomosios veido putos pašalina ilgalaikį makiažą, suteikia švaros ir gaivumo jausmą. Kruopščiai ir patikimai prausia – oda tampa švari, glotni ir gaivi.

105

DR. SUSANNE VON SCHMIEDEBERG

NIGHT PERFORMER RECOVERY OIL, 30 ml

79,99 € 2,67 € už 1 ml

VEGANIŠKA

Naktinis maitinamasis veido aliejus maitina ir padeda odai atsigauti, puoselėja, kad smulkios linijos ir raukšlės atrodytų glotnesnės.

Drėkina, suteikia spindesio ir šilko švelnumo, skatina regeneraciją.

MATH

CERAMIDE RADIANCE CREAM, 50 ml

48,99 €

0,98 € už 1 ml

Veido kremas su keramidais giliai drėkina odą ir palaiko ilgalaikį švytėjimą. Sustiprina apsauginį odos barjerą, užtikrina efektyvų drėgmės išlaikymą ir apsaugo nuo priešlaikinių senėjimo požymių.

SOME BY MI

GALACTOMYCES GLUTATHIONE BRIGHTENING CREAM, 40 ml

27,99 € 0,70 € už 1 ml

Gaivinamasis ir skaistinamasis veido kremas padeda išlyginti odos atspalvį ir suteikia natūralaus švytėjimo.

Drėkina šiurkščią, sausą odą, padeda atgaivinti papilkėjusią ir suteikia jai skaistumo.

106

ERBORIAN

SKIN THERAPY LIGHT, 10 ml

26,99 € 2,70 € už 1 ml Tik DOUGLAS

Daugiafunkcis naktinis veido serumas padeda pagerinti svarbiausias odos savybes: tekstūrą, tolygumą, švytėjimą, odos maitinimą, elastingumą ir putlumą, sušvelninti raukšles ir smulkias linijas.

VEIDO RENESANSAS Jaučiate, kad atėjo metas išbandyti odai tinkamą naujovę, sužinoti naujų veido priežiūros triukų, iš naujo įvertinti savo įvaizdį, pasikonsultuoti dėl jums tinkamų priemonių?

Dabar tai itin paprasta – DOUGLAS grožio kabineto durys atviros visoms ir visiems!

KUR RASTI GROŽIO KABINETĄ?

Paslaugos teikiamos 7-iose parduotuvėse, kuriose įrengti kabinetai: Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos „Akropoliuose“, Vilniaus „Oze“ ir „Panoramoje“, Panevėžyje, Laisvės a., ir Kauno „Megoje“.

108

109

KAIP Į JĮ PAKLIŪTI?

Numatykite iki 1 laisvos valandos, registruokitės www.douglas.lt/renginiai ir mėgaukitės įspūdžiais: „Express“ konsultacija grožio kabinete – nemokama.

KAS JAME VYKSTA?

ILGAS MALONUMAS. Čia dirba geriausi odos ir kosmetikos ekspertai, naudojamos naujausios, kokybiškiausios priemonės, tad jūsų veidas per kelias valandas gali patirti tikrą renesansą. Čia rasite visas galimybes išbandyti kosmetikos priemones, suprasti, kurios jums tinka, pajusti, kaip jaučiasi jūsų oda. Specialistai pamokys, kaip tinkamai naudoti priemones, koks turi būti jų eiliškumas, patars atsižvelgdami į individualius poreikius. Tai tarsi maža ramybės oazė, kurioje prie arbatos puodelio galima aptarti rūpimus odos priežiūros klausimus, pasimėgauti maloniomis produktų aplikavimo technikomis ir išeiti ne tik švytinčia oda, bet ir spindinčiomis akimis.

Laukiamos visos ir visi pirmą, trečią ar trisdešimt trečią kartą. Tikrai nėra netinkamų klausimų, kuriais norėtumėte padiskutuoti su DOUGLAS grožio ekspertais. Nes mes rūpinamės, kad kasdienė odos priežiūros rutina taptų maloni ir tikslinga.

GREITAI IR EFEKTYVIAI. „Express“ konsultacija grožio kabinete jūsų veidui – tarsi trumpa, bet įsimintina išvyka, po kurios norisi nuversti kalnus. Ji bus naudinga, net jei turite mažai laiko, bet kyla abejonių, ar naudojamas grožio produktas jums tinkamas, reikia asmeninės grožio konsultacijos uždaroje erdvėje, kyla klausimų apie veido priežiūrą, į kuriuos atsakymą norisi gauti šią akimirką.

Grožio ekspertas atsakys į visus jums kilusius klausimus ir papasakos apie jūsų odos priežiūrą.

110

111

STRIVECTIN

CREPE CONTROL™ TIGHTENING BODY CREAM, 200 ml

73,99 € 0,37 € už 1 ml

Stangrinamasis kūno kremas drėkina, stangrina ir skaistina.

Jis padeda atkurti plonos, netolygios odos elastingumą ir suteikia sveikai atrodančio spindesio.

CAUDALIE

MOISTURIZING OIL ELIXIR, 50 ml

22,99 €

0,46 € už 1 ml

VEGANIŠKA

Universalus aliejus skirtas kūnui, plaukams ir iškirptės sričiai. Papildytas prabangiais aliejais ir opuncijomis maitina ir dailina visų tipų odą, suteikia plaukams žvilgesio, o iškirptės sričiai – glotnumo.

112

GALIUKŲ

THE RITUAL OF KARMA OVERNIGHT BODY MASK, 125 ml

16,99 €

0,14 € už 1 ml

Naktinė kūno kaukė pasirūpins jūsų oda, kol miegosite. Šis lengvas gelinis kremas pamaitina išsausėjusią odą ir atkuria jos elastingumą. Baltosios arbatos ir lotosų žiedų aromato kompleksas su skvalanu, alavijais ir jūros dumbliais.

Šiltasis sezonas visada patikrina, ar gerai rūpinamės savo kūnu. Būkime gaivios, kvepiančios ir švytinčios nuo pėdų iki pirštų galiukų – tegul net vasara mums pavydi tokio spindesio!

NUO PĖDŲ IKI PIRŠTŲ

RITUALS

KIEHL’S

ULTRA BODY MEGA MOISTURE SQUALANCE CREAM, 250 ml

51,99 €

0,21 € už 1 ml

Tik DOUGLAS

Kūno losjonas jautriai odai, kurio formulė, papildyta skvalenu ir galingais prokeramidais, užtikrina intensyvų odos drėkinimą.

113

SOL DE JANEIRO BEIJA FLOR™ ELASTI-BODY OIL, 100 ml

52,99 € 0,53 € už 1 ml

Lengvas, tačiau intensyviai drėkinantis kūno aliejus stiprina odos apsauginį barjerą, suteikia putlumo.

Džiaukitės glotnesne, švytinčia ir elastinga oda, apgaubta viliojančiu aromatu su jazminų, ličių ir rausvųjų drakonų natomis.

ARSENIJS FABRICA

NORTHERN FOLK SHOWER OIL WITH CHIA SEEDS, 280 ml

18,99 € 0,07 € už 1 ml

Dušo aliejus su šalavijų sėklomis valo kūną, naudodamas švelnius komponentus ir maitinamuosius aliejus.

Priemonė drėkina, atkuria odą, padeda išlaikyti jos elastingumą ir apsaugoti nuo aplinkos poveikio.

BLOOM & BLOSSOM

HAAN

BODY LOTION PURIFYING VERBENA, 250 ml

SPRITZY TOES REVITALISING & FOOT SPRAY, 100 ml

17,49 €

31,99 €

0,07 € už 1 ml 250 ml papildymas – 14,49 €

0,32 € už 1 ml

VEGANIŠKA

Gaivinamasis purškiklis pavargusioms kojoms – puiki priemonė, padedanti atsipalaiduoti ir atsigaivinti.

Ji leidžia sumažinti vandens susilaikymą ir suteikia lengvumo pojūtį.

Kūno losjonas suteikia odai glotnesnę ir švelnesnę išvaizdą. Sudėtyje yra 97 proc. natūralių ingredientų, stangrinamojo silanolio ir prebiotikų komplekso, kuris padeda atkurti odos mikrobiomo pusiausvyrą.

TREE HUT

SHEA SUGAR SCRUB VITAMIN C, 510 g

21,99 €

0,01 € už 1 g

Citrusų kvapo kūno šveitiklis sodriai maitina ir drėkina, suteikia skaistumo, cukraus granulės švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, palikdamos ją švelnią ir glotnią.

114

NAUJA

THE RITUAL OF MEHR suteikite energijos savo sielai

BLOSSOM

HOLIKA HOLIKA PERFUMED BODY CLEANSER – SPARKLING, 400 ml

16,49 € 0,04 € už 1 ml

Kūno prausimosi želė, kurios sudėtyje esantys natūralūs ingredientai ir augaliniai ekstraktai veiksmingai pašalina nešvarumus ir palieka subtilų gaivų kvapą, primenantį citrusinių žibuoklių aromatą. Padeda atkurti drėgmę ir suteikia odai sveiko švytėjimo.

SOL DE JANEIRO PERFUME MIST FLOR MISTICA, 90 ml

24,99 € 0,28 € už 1 ml

Kvapni kūno dulksna, dvelkianti apelsinų žiedų, gardenijų ir muskuso natomis. Šis aromatas įkvėptas paslaptingų sodų, kurie sprogsta vynmedžių žiedais. Pajuskite pirmąjį saulės bučinį ir pasinerkite į žiedų magiją.

DOUGLAS COLLECTION

DOUGLAS COLLECTION ACCESSOIRES DRY BODY BRUSH

10,99 €

Kūno šepetys švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, skatindamas natūralų odos atsinaujinimą. Minkšti nailoniniai šereliai maloniai priglunda, suteikdami gaivinantį šveitimo efektą.

KOKOSA S BUTELIUK E Pajusk atogrąžų palaimą, dvelkiančią saulėtomis Taičio gardenijomis ir kokosais. Palepink save vasaros prabanga ir mėgaukis šių kultinių komponentų žavesiu.

SPRING BLISS BUBBLE BATH, 250 ml

3,99 € 0,02 € už 1 ml

Vonios putos su lengvu, gaiviu rožių kvapu, kuris ramina ir atpalaiduoja. Švelni ir kreminė tekstūra minkština odą, o aromatas suteikia gaivumo ir elegancijos, sukurdamas atpalaiduojančią SPA patirtį jūsų vonioje.

116

DOUGLAS COLLECTION

THE BOTANIST MANDARIN & BASIL HAND CREAM, 75 ml

8,99 €

0,12 € už 1 g

Mandarinų ir bazilikų aromato rankų kremas greitai susigeria, drėkina ir suteikia subtilų aromatą.

NAUJA

„MOÉRIE“:

PRIEMONĖS, ATSKLEIDŽIANČIOS PLAUKŲ GROŽĮ

Visi produktai sujungia tai, ką geriausio gali pasiūlyti gamta ir mokslas. Efektyvių plaukų priežiūros priemonių galia paremta daugiau kaip 70 mikroelementų, 18 aminorūgščių bei augaliniu kompleksu, aprūpinančiu plaukų šaknis būtinomis maistinėmis medžiagomis. Efektui sustiprinti produktai papildyti ir stimuliuojantį poveikį suteikiančiu kofeinu. Švelnios formulės priemonės

neturi parabenų, SLS ar dirbtinių kvapų. Plaukais rūpinamės ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. „Moérie“ maisto papildai skatina plaukų augimą. Jų sudėtyje esantis „fantastiškasis ketvertas“ prisotina organizmą vitaminų ir mikroelementų. Siekdami į vieną kapsulę sujungti visus reikalingiausius komponentus, pasitelkėme pažangiausias gamybos technologijas.

Aukščiausios kokybės plaukų priežiūros prekių ženklas „Moérie“ leidžia pasirūpinti plaukais nuo pat folikulų iki pačių galiukų – tiek iš vidaus, tiek ir iš išorės. O tą padaryti padeda unikali penkių žingsnių rutina – visi jos laikantis naudojami produktai papildyti vitaminų ir mineralų kompleksu. Rezultatus matysite jau po dvylikos savaičių.

„Moérie“ misija paprasta, bet drąsi: skatinti natūralų plaukų augimą be minoksidilio ar kitų sintetinių priedų.

12 SAVAIČIŲ TRUKMĖS VARTOJIMO IR KLINIKINIO EFEKTYVUMO TYRIMAS ATSKLEIDĖ, KAD: +17,3 proc. padaugėjo aktyvių plaukų folikulų; +10,8 proc. patankėjo plaukai; +2,5 proc. padidėjo bendras plaukų kiekis.

75 proc. dalyvių pastebėjo spartesnį augimą, o 79 proc. – pagerėjusią bendrą plaukų būklę. „Moérie“ yra daugiau nei tik plaukų priežiūros prekių ženklas. Priemonėse naudojama iki 96 proc. natūralios kilmės ingredientų, o jas kuriant vadovaujamasi sveika gyvensena paremtomis vertybėmis, todėl kartu tai ir judėjimas natūralesnės grožio sampratos link. Plaukas po plauko.

118

119

L’ORÉAL PROFESSIONNEL PARIS

VITAMINO COLOR SPECTRUM PROFESSIONAL MASK FOR ALL COLORED HAIR, 250 ml

36,99 € 0,15 € už 1 ml

Drėkinamoji nuplaunama kaukė dažytiems plaukams intensyviai drėkina plauko pluoštą ir padeda išlaikyti spalvos gyvybingumą. Plaukai tampa glotnesni, stipresni ir išlaiko ryškumą iki 100 dienų.

HADAT COSMETICS

SVARBIAUSIA

PUOŠMENA Blizgantys, išpuoselėti, kvepiantys plaukai gali atstoti visas kitas puošmenas – tai mūsų auksas, sidabras ir deimantai kartu sudėjus. Pasirūpinkime, kad jie nenustotų spindėti.

120

MOLECULAR HAIR CREAM ALL IN ONE LEAVE IN CREAM SPRAY, 200 ml

HAIR RITUEL BY SISLEY PROTECTIVE SHIELD MIST, 100 ml

82 €

0,82 € už 1 ml

Apsauginė plaukų dulksna saugo plaukus tiek nuo kasdienių (saulės, taršos, drėgmės), tiek nuo atsitiktinių (jūros ir baseino vanduo) žalingų aplinkos veiksnių. Priemonės sudėtyje esančios natūralios kilmės medžiagos puoselėja, kad plauko žievinis sluoksnis būtų stipresnis ir nesausėtų.

62,99 € 0,31 € už 1 ml

Nenuplaunamas molekulinis purškiamasis plaukų kremas su hidrolizuotu keratinu giliai atkuria ir stiprina pažeistas plaukų vietas, suteikdamas jiems sveikesnę išvaizdą.

Linų sėmenų aliejus prisotina drėgmės, perlų pudra suteikia plaukams prabangaus blizgesio, stiprina ir drėkina.

121

ANTONIO AXU

REPAIR HAIR MASK, 150 ml

18,49 €

0,12 € už 1 ml

Stiprinamoji plaukų kaukė su hidrolizuotais baltymais, padedanti atkurti ir sustiprinti pažeistus plaukus.

Papildyta kondicionuojančiais ricinų ir abisinijų aliejais ne tik maitina, bet ir sumažina lūžinėjimo riziką.

K18

AIRWASH™ DRY SHAMPOO, 118 ml

59,99 €

0,51 € už 1 ml

Sausasis plaukų šampūnas, sukurtas naudojant pažangias biotechnologijas. Aptinka ir neutralizuoja kvapus, užtikrindamas veiksmingą rezultatą iki 3 dienų. Skaidrios mikrogranulės efektyviai sugeria riebalus, nepalikdamos ant plaukų krakmolo likučių ar baltų apnašų.

SCHWARZKOPF PROFESSIONAL

BLONDME BOND REPAIR, 75 ml

26,99 €

0,36 € už 1 ml

VEGANIŠKA

Sandarinamasis balzamas padeda mažinti plaukų galiukų skilinėjimą, suteikia glotnumo, saugo nuo šiaušimosi, stiprina vidinę plaukų struktūrą ir iki 90 proc. mažina plaukų lūžinėjimą.

NIOXIN PRO CLINICAL

ANTI-HAIR LOSS SHAMPOO, 240 ml

37,99 €

0,16 € už 1 ml

Plaukų slinkimą lėtinantis šampūnas išaugina stipresnius plaukus nuo pat šaknų. Ypatingi ingredientai (niacinamido, kofeino, lauro rūgšties ir SANDALORE™ mišinys) padeda stimuliuoti plaukų folikulus ir maitina nuo pat šaknų.

RITUALS

THE RITUAL OF SAKURA SHAMPOO & BODY BAR, 100 g

12,99 €

0,11 € už 1 g

Aromatingas kūno ir plaukų muilas – natūrali priemonė, skirta naudoti kasdien. Nuo odos ir plaukų pašalina nešvarumus ir riebalų perteklių, tačiau nenuplauna natūralaus riebalų sluoksnio ir nesausina odos.

TOBULA KIEKVIENA GARBANA! Išbandyk SALON HAIR produktus „Curl & Define“, skirtus visų tipų garbanotiems plaukams. Jie puoselėja ir suteikia formą. Užtikrina tokią prabangią ir profesionalią priežiūrą, kokios tavo plaukai iš tikrųjų verti!

Be parabenų

122

DOUGLAS plaukų ekspertė ŽYDRŪNĖ: „Šis maitinantis kremas plaukams juos stiprina ir drėkina, suteikdamas blizgesio. Apsaugo nuo skilinėjimo, karščio, drėgmės ir išorinių veiksnių, kontroliuodamas plaukų pūtimąsi.“

PAUL MITCHELL

COLOR PROTECT® SHAMPOO, 300 ml

23,99 €

0,08 € už 1 ml

Spalvą saugantis šampūnas dažytiems plaukams, kuris valo, drėkina ir suteikia blizgesio. Sudėtyje esantis saulėgrąžų ekstraktas padeda apsaugoti plaukus nuo UV spindulių žalos.

WELLA PROFESSIONALS

ULTIMATE SMOOTH MIRACLE OIL SERUM, 30 ml

30,99 € 1,03 € už 1 ml

Nenuplaunamas aliejinis serumas giliai maitina plaukus iš vidaus ir išorės. Vos per 30 sekundžių suteikia jiems matomo glotnumo ir blizgesio. Užtikrina apsaugą nuo šiaušimosi, UV spindulių ir karščio.

BAREX ITALIANA

OLIOSETA NOURISH ALL IN ONE ARGAN+OILCOMPLEX, 200 ml

33,99 €

0,17 € už 1 ml

VEGANIŠKA

TVARESNĖ PAKUOTĖ Daugiafunkcis kremas su atkuriamuoju, apsauginiu ir disciplinuojančiu poveikiu.

Tinka visų tipų – besipučiantiems, besiveliantiems, dažytiems, garbanotiems, pažeistiems, sausiems – plaukams.

124

DYSON

DYSON AIRWRAP HS08

549 € 549 € už 1 vnt.

Daugiafunkcis plaukų formavimo prietaisas, išmaniai pritaikantis karštį, oro srautą ir laiką pagal jūsų plaukų tipą.

P L AU K Ų AU G IMA S • V IS IE MS P L AU K Ų T IPA MS

„Grožio tema neturi amžiaus cenzo. Mūsų laikmečiu, kai įvaizdžio galia neginčijamai svarbi besiformuojančiai jauno žmogaus savivertei, paauglių susidomėjimas šia tema yra tikrai didelis“, – pastebi DOUGLAS odos priežiūros ekspertė Žydrūnė Miliukaitė, vedusi paskaitas UMMA akademijos merginoms.

Paskaitų tikslas buvo pabrėžti odos priežiūros ir tinkamos rutinos svarbą, pamokyti merginas, kad pirmiausia reikia rūpintis oda, o ne makiažu. „Gurkšnojant vandenį, kuris yra itin svarbus odos grožiui ir sveikatai palaikyti, atvirai diskutuodamos ir atlikdamos praktines užduotis, išsiaiškinome svarbiausius dalykus apie odą: kaip ji veikia, kokias funkcijas atlieka, kaip susikurti individualią odos priežiūros rutiną, kokias priemones rinktis. Merginos buvo šiek tiek nustebusios, kad kiekvienos jų oda turi savo ypatingą „charakterį“ ir poreikių, tad vieno recepto visoms nėra“, – pasakoja odos priežiūros ekspertė.

PANEIGTI MITAI

Paskaitų metu klausimų ir atsakymų formatu atidžiau buvo panagrinėti socialinių tinklų brukami mitai apie rūgščių naudojimą jaunai odai, apie raukšles, baimę per anksti pasenti; apie tai, kad prižiūrint jauną odą mažiau yra daugiau. „Merginos suprato, jog kas tinka mamai, ne visuomet tiks dukrai. Taip pat kokius bendrus grožio ritualus galima susikurti su mama ar draugėmis. Kodėl itin svarbu nusivalyti makiažą kas vakarą ir kaip tinkamai pasirinkti odą valančias priemones. Aiškinomės, kaip namuose prižiūrėti bėrimų kamuojamą odą, kokios priemonės padeda greičiau išnykti spuogeliams, kada ir kodėl reikalinga kosmetologo pagalba ir t. t.“, – paskaitų naudą pabrėžia Ž. Miliukaitė.

DIAGNOSTINIAI TYRIMAI

RŪPINTIS ODA NIEKADA NE PER ANKSTI 126

DOUGLAS odos priežiūros ekspertė atskleidžia, kad amžinai opi problema tarp jaunimo – prausti ar neprausti veido, taip pat kiek kartų per dieną drėkinti kremu? „Atlikusi odos diagnostinį tyrimą ryte ir baigiantis seminarui, įrodžiau merginoms, kad klaidinga manyti, jog blizga tik riebi oda, atskleidžiau, kodėl būtina ją drėkinti. Drauge testavome kremų tekstūras, rinkome geriausią makiažo valymo priemonę, o dienos pabaigoje kiekviena gavo galimybę atgaivinti odą drėkinamąja lakštine kauke. Tikras mergaičių vakarėlis“, – šypsosi pašnekovė.

APIE UMMA AKADEMIJĄ

Tai pirmoji akademija Lietuvoje, suteikianti paauglėms ir jų mamoms asmeninį augimą ir žinių per vertybėmis grįstą patirtinį ugdymą. Siekiama paauglėms sukurti saugesnę aplinką, atskirti gerą draugę nuo piktavalės, gerą pasirinkimą nuo abejotino – pradedant kosmetikos pasirinkimu, baigiant svarbiausiais gyvenimo klausimais.

127

CLINIQUE

CLINIQUE

MOISTURE SURGE™ ACTIVE GLOW SERUM, 30 ml

POP™ LIP + CHEEK OIL, 7 ml

46,99 €

33,99 €

1,57 € už 1 ml

4,86 € už 1 ml

Drėkinamasis veido serumas eksfolijuoja odą, drėkina, suteikia skaistumo, kad ji greitai ir ilgam įgautų spindesio. Tinka visų tipų, taip pat ir jautriai, odai.

KYLIE COSMETICS NATURAL BLUR POWDER FOUNDATION, 10 g

34,99 €

MAC

28,99 € Tik DOUGLAS

Skysti skaistalai – tai vandens pagrindo priemonė, kuri lengvai ir tolygiai pasiskirsto, drėkina, suteikia odai skaistumo ir natūralaus švytėjimo.

Tinka naudoti skruostams ir lūpoms.

BENEFIT COSMETICS

PIRMIEJI ŽINGSNIAI

Pirmieji žingsniai kosmetikos pasaulyje dažniausiai būna nedrąsūs, tyrinėjantys, pilni klausimų.

Todėl geriausia, jei toji pažintis prasideda nuo kokybės.

128

BROW LIFT LAMINATION GEL, 6 ml

2,67 € už 1 ml

Makiažo pagrindas suteikia iki 12 valandų išliekantį natūraliai atrodantį matinį įvaizdį.

Drėkinanti formulė leidžia odai kvėpuoti, lygina poras, smulkias raukšleles, padengia odą jos neapsunkindama.

6,74 € už 1 ml

GOSH

15,99 €

3,50 € už 1 ml VEGANIŠKA

STROBE BEAM LIQUID BLUSH, 4,3 ml

Lūpų ir skruostų aliejus „du viename“ minkština lūpas, o skruostams suteikia lengvą atspalvį arba natūralaus gaivumo.

BADGAL BOUNCE – DOUBLED SIDED BRUSH VOLUMIZING MASCARA, 8,5 g

34,99 € 4,12 € už 1 g

Tik DOUGLAS Apimties suteikiantis blakstienų tušas su dvipusiu šepetėliu padeda pasiekti nepriekaištingų rezultatų. Dvipusės konstrukcijos pluošto šereliai tolygiai padengia kiekvieną blakstienų plaukelį nuo šaknų iki galiukų, o preciziškos šukutės paryškina ir atskiria plaukelius, kad jie nesuliptų.

VEGANIŠKA

Antakių laminavimo gelis per kelias minutes padeda suformuoti norimą antakių formą, užpildo juos ir suteikia tobulą kontūrą.

Tai neinvazinis trumpalaikis antakių paryškinimo būdas.

DEAR DAHLIA PERFECT DESIGNING SHADOW STICK, 0,9 g

32,99 € 36,66 € už 1 g

Pieštukiniai akių šešėliai lengvai pasiskirsto ant odos. Ypač lengva tepti, nesikaupia voko raukšlėse, puoselėja odą.

129

ERBORIAN

BB CREAM „BABY SKIN“ EFFECT MAKE-UP-CARE FACE CREAM 5-In-1 SPF20 BB, 15 ml

26,99 € Tik DOUGLAS

1,80 € už 1 ml

TVARESNĖ PAKUOTĖ POPULIARIAUSIA

BB veido kremas su ženšenio ekstraktu ir SPF 20 padengia odą švelniu vualiu, paslepia netobulumus, suteikia natūralų, nepriekaištingą atspalvį. Ženšenio kompleksas puikiai tonizuoja, glotnina raukšleles ir pripildo odą energijos.

KYLIE JENNER FRAGRANCES

HAIR AND BODY MIST, 100 ml

31,99 € 0,32 € už 1 ml

VEGANIŠKA Plaukų ir kūno dulksna – šiltas gėlių bei odos kvapo įkvėptas aromatas leidžia visą dieną kvepėti saldžiai ir viliojančiai.

MAKE-UP MELTING CLEANSING BALM, 100 ml 0,15 € už 1 ml

Valomasis veido balzamas greitai ištirpina makiažą ir pašalina nešvarumus.

Susilietęs su vandeniu virsta lengvu pieneliu, palikdamas odą švelnią ir šilkinę.

LIP SCRUB RASPBERRY, 15 ml

13,49 € 0,90 € už 1 ml

VEGANIŠKA

Aviečių skonio lūpų šveitiklis veiksmingai šveičia ir glotnina lūpas, padėdamas pašalinti negyvas ląsteles, intensyviai drėkina, suteikia apsaugą nuo kenksmingų išorės veiksnių, minkština ir regeneruoja odą.

DOUGLAS ESSENTIAL

14,99 €

MOKOSH

CAUDALIE

VINOPURE SALICYLIC SPOT SOLUTION, 15 ml

MADARA

12,49 €

H2O TINT HYALURON TINTED SERUM, 30 ml

36,99 €

0,83 € už 1 ml

VEGANIŠKA

NYX PROFESSIONAL MAKEUP THE FACE GLUE PRIMER, 35 ml

13,49 € 0,39 € už 1 ml

VEGANIŠKA Makiažo bazė nepalieka lipnumo pojūčio po makiažo aplikavimo ir išlaiko jį iki 24 valandų.

Priemonės sudėtyje esanti poliglutamo rūgštis pasižymi itin drėkinančiomis savybėmis.

130

Priemonė nuo spuogelių greitai ir veiksmingai sumažina matomus spuogelius – juos sausina, valo odą ir maskuoja paraudimus.

ERBORIAN

CENTELLA ACNE SOS, 9 ml

26,99 € Tik DOUGLAS

3 € už 1 ml

Pleistro efekto želė nuo spuogų sumažina spuogelių dydį. Priemonė ramina, suteikia komforto pojūtį, pašalina negyvas odos ląsteles, skatina atsinaujinimą, glotnina ir mažina paraudimą.

1,23 € už 1 ml

NATŪRALI KOSMETIKA

SMUUTI SKIN

PEACH LIP MASK, 15 ml

9,29 € 0,62 € už 1 ml

VEGANIŠKA

Kreminė lūpų kaukė, veiksmingai minkštinanti ir puoselėjanti lūpas. Papildyta persikų ekstraktu ir persikų keramidais, kurie intensyviai maitina ir drėkina.

Itin lengvas, ekologiškas veido serumas su atspalviu. Formulėje esanti hialurono rūgštis, fiziologiniai drėkikliai ir raudonųjų dumblių ekstraktas puoselėja odą, mineraliniai pigmentai ir smulkios žvilgančios dalelės suteikia subtilaus švytėjimo.

131

THE INKEY LIST SUPER SOLUTIONS AZELAIC ACID 10 % SERUM, 30 ml

17,49 € 0,58 € už 1 ml

Veido serumas į raudonį linkusiai odai su 10 proc. azelaino rūgštimi padeda maskuoti paraudimą, ramina odą, jos atspalvis atrodo tolygesnis.

MIXSOON

WEEKLY BEAN MASK PACK, 1 x 7 vnt.

BERRICHI

18,99 €

SCRUB UNVEIL PURITY POWDER, 12 ml

24,99 €

2,71 € už 1 ml

2,08 € už 1 g

Lakštinės veido kaukės suteikia drėkinamąjį, maitinamąjį ir raminamąjį poveikį. Pakuotėje yra septynios kaukės – naudokite po vieną kasdien ir džiaukitės sudrėkinta bei švytinčia oda.

VEGANIŠKA

Miltelių pavidalo veido šveitiklis švelniai pašalina nešvarumus ir gaivina, eksfolijuoja bei paruošia odą, kad ji geriau įsisavintų veikliąsias medžiagas.

NAUJA SOME BY MI

GALACTOMYCES GLUTATHIONE GLOW MILKY TONER, 200 ml

19,49 € 0,10 € už 1 ml

Raminamasis ir drėkinamasis veido tonikas padeda atkurti odos drėgmės balansą, mažina pleiskanojimą ir švelnina šiurkščią tekstūrą, suteikdamas odai skaistumo ir gyvybingumo.

132

HOLIKA HOLIKA

ACNENATOR PIMPLE CLEARING PATCH, 1 x 6 vnt.

15,49 € 2,58 € už 1 vnt.

Mikroadatiniai pleistrai nuo spuogų – naujoviškas odos priežiūros būdas, skirtas neskausmingai tiekti veikliąsias medžiagas į odą panaudojant tirpstančias mikroadatas.

Priemonė skirta spuogų, pigmentacijos ir kitoms problemoms spręsti.

GAMTOS ĮKVĖPTAS GROŽIS Pabrėžk savo natūralų grožį su DOUGLAS NATURALS makiažo priemonėmis. Mūsų produktai turi „Cosmos Organic“ sertifikatus, bent 98 % jų sudėtyje naudojamų medžiagų yra natūralios kilmės. Įkvėpti gamtos jie leidžia kurti lengvą, odai draugišką makiažą, kuris puoselėja ir yra tobulas. Išbandyk ir pajusk nepriekaištingą rezultatą – tokį puikų, koks jis ir atrodo.

TRŪKSTAMA KOKYBIŠKO

MIEGO DETALĖ FOTOGRAFAVO SAULIUS ALIUKONIS

SVARBU TINKAMA RUTINA

RAMIAM MIEGUI

Kokybiškas miegas yra vienas svarbiausių faktorių siekiant užtikrinti fizinę ir psichoemocinę sveikatą. Deja, su miego problemomis susiduria įvairaus amžiaus žmonės – nuo naujagimių iki senjorų.

Sertifikuota „Sleep Sense™“ miego konsultantė Sigita Žilinskienė atskleidžia pagrindines nemigo naktų priežastis ir dalijasi vertingais patarimais, kaip pagerinti miego kokybę.

134

Anot miego konsultantės, norint užtikrinti kokybišką miegą, dienotvarkėje reikėtų atrasti pusiausvyrą: kad nebūtume nei pernelyg išvargę, nei neišnaudoję turimos energijos. „Susilaukus vaikelio, tėvams dažnai būna sunku atitaikyti dienotvarkę, todėl vaikai pervargsta, suirzta, negali atsipalaiduoti ir užmigti. Taip pat dažnas pamiršta sukurti miegui reikalingą rutiną, kuri ypač reikšminga prieš naktį. Tam tikri besikartojantys ritualai, pavyzdžiui, maudynės, masažas, pasakų skaitymas ir kt. padeda organizmui efektyviau pasiruošti miegui – išsiskiria hormonas melatoninas, kuris padeda nurimti ir greičiau panirti į miegą, – sako S. Žilinskienė. – Verta įsidėmėti, kad vakariniai ritualai reikalingi ir suaugusiems žmonėms, žinoma, jie skiriasi nuo taikomų mažyliams.“

ATKREIPTI DĖMESĮ Į MITYBĄ

Pašnekovė pažymi, kad miego kokybė yra labai susijusi su maistu, net jei mažylis tebėra žindomas.

Netinkamai paduotas, ne laiku ir ne toks maistas visuomet turi pasekmių. „Rekomenduojama po 16 val. vengti saldaus maisto (ypač pridėtinio cukraus turinčių produktų), patartina apriboti net vaisių, nes jie suteikia energijos, kurios šiuolaikiniams vaikams ir taip netrūksta. Beje, vaikus reikėtų guldyti miegoti tuo pačiu metu kiekvieną dieną, net jei atrodo, kad jie sienomis lipa dėl energijos pertekliaus – toks elgesys gali įspėti, jog kaip tik praleidote tinkamą progą paguldyti laiku, – atkreipia dėmesį miego specialistė.

– Jei atsigulama pavėluotai, gali būti sugadinta visa naktis: vaikas blaškysis, prabudinės, verks.

135

Pasitaiko, jog mažyliai miega prastai, nes valgo nepakankamai, todėl labai svarbu užtikrinti, kad kūdikis tikrai gerai pasisotintų, o jei jis bevalgydamas vis užmiega, didelė tikimybė, kad nepavalgo gerai.“

SUKURTI TINKAMĄ APLINKĄ

Svarbu ne tik kada nueisite miegoti, bet ir kur miegosite. S. Žilinskienė ragina nepamiršti, kad miego kokybei labai svarbi miego aplinka: jei miegamasis kels įtampą, nerimą, tikimybė gerai išsimiegoti smarkiai sumažės. „Kūdikio ir vaiko lovytėse dažnai būna per daug daiktų, įvairių puošmenų, žaislų. Iš tiesų, pakanka kokybiško čiužinio, patogios pagalvės (nuo ~ 1,5–3 metų) ir mažučio miegmaišio (vaikui augant – antklodės). Svarbu, kad lovytė būtų stabili, saugi ir joje galėtų cirkuliuoti oras.

Patogus čiužinys bei pagalvė savo aktualumo nepraranda ir kalbant apie suaugusiųjų miegą. Pasirinkę prastą pagalvę, kas rytą atsibusite skaudančiu kaklu, maudžiančia pečių juosta, jausitės it sulaužyti. Pati tik visai neseniai išbandžiau pagalvę, kuri nustebino net 16 metų mano sveikatą prižiūrintį kineziterapeutą, – nebeliko ilgamečių nusiskundimų. Labai džiaugiuosi atradusi „Carissimi bedding“ pagalves“, – sako miego specialistė.

MOKYTIS UŽMIGTI SAVARANKIŠKAI

„Kūdikių smegenys vystosi palaipsniui, atsiranda vis naujų gebėjimų, todėl negalima tikėtis, kad naujagimis nuo pirmos dienos gebės savarankiškai nurimti ir užmigti. Tačiau pamažu ir nuosekliai diegiama miego higiena pasitarnaus labai greitai. Tinkamai elgdamiesi dienos metu, išvengdami chaoso, užtikrindami, kad vaikutis yra tinkamai pavalgęs ir nepervargęs, palengvinsite ne tik mažylio miegą, bet ir visos šeimos dieną.

Reiktų įsidėmėti, jog miegas labai susijęs su įpročiais: jei kūdikis migdomas maitinant, glostant, supant, nešiojant ant rankų, kūnas ilgainiui įpranta prie tokios pagalbos ir prabudęs mažylis prašo maitinimo, paglostymo, panešiojimo. Kitaip tariant, prabudęs negali vėl užmigti savarankiškai pats. Lavinti savarankiško užmigimo įprotį labai svarbu sprendžiant miego problemas. Priklausomai nuo vaiko ir tėvų, tam gal prireikti ne tik daugiau laiko, bet ir pagalbos iš šalies“, – pabrėžia pašnekovė.

KREIPTIS Į PROFESIONALUS

Pagal Amerikos pediatrų asociacijos sertifikuotą „Sleep Sense™“ programą dirbanti miego specialistė stengiasi padėti tėvams suprasti, kaip jie gali savo vaikams išugdyti savarankiško užmigimo įprotį. „Pasitelkus šį metodą, vieni įpročiai, tokie kaip maitinimas, supimas, nešiojimas, kad užmigtų, nekeičiami į kitus įpročius – glostymus, rankytės laikymą ar sėdėjimą šalia, kol užmiega. Šio metodo tikslas padėti vaikui išmokti užmigti visiškai savarankiškai, kad nebereikėtų jokios tėvų pagalbos, netgi žinduko, – paaiškina S. Žilinskienė. – Žinoma, šis tikslas pasiekiamas per tam tikrą laiką, tėvams visuomet būnant šalia ir gelbėjant mažyliui kelyje į savarankiškumą.

Kai atliekant tam tikrus žingsnius vaikutis išmoksta užmigti savarankiškai, jis pajėgia ir savarankiškai susitvarkyti su didžiąja dalimi naktinių pabudimų, o štai tada prasideda kokybiškas vaiko miegas. Kartu ramiai ir kokybiškai per naktį ilsisi ir tėvai.“

NEBIJOTI EKSPERIMENTUOTI

Miego specialistė padeda kokybiškai miegoti ir suaugusiesiems, nes turi specialias programas, tinkančias nuo naujagimių iki senjorų. „Daugiausia kreipiasi tėvai su naujagimiais, jau kiek ūgtelėjusiais vaikučiais ir paaugliais, kurie turi miego problemų.

Kai kuriems tėvams gali pakakti 45 min. konsultacijos, kad sudėliotume taškus ant „i“, patvirtintume, jog jie eina teisingu keliu. Jei to neužtenka, sudarau specialią miego pokyčių programą, kurią galima įgyvendinti savarankiškai arba su mano priežiūra ir pagalba. Kartais šios reikia, kad surinktume visas miego dėlionės dalis, kurių trūksta, nes šeima pati jų nemato. Svarbu, jog specialistas suprantamai ir paprastai paaiškintų, kas vyksta smegenyse tam tikrų veiksmų metu – kas vyksta mūsų galvoje, kai imamės vieno ar kito žingsnio. Vieniems pokyčius įgyvendinti pavyksta greitai, kitiems reikia daugiau laiko ar net alternatyvių sprendimų. Tai priklauso ne tik nuo tėvų pastangų, bet ir nuo vaiko temperamento. Kiekviena šeimos kelionė yra unikali ir kupina netikėtumų – net augant keliems vaikams toje pačioje šeimoje“, – dalijasi pašnekovė.

„Miego kokybei labai svarbi aplinka: jei miegamasis kels įtampą,nerimą, tikimybė gerai išsimiegoti smarkiai sumažės.“ 136

NENUVERTINTI MIEGO SVARBOS

www.miegopasaka.lt @miegopasaka

„Žmogus, kuris kartą patyrė bemiegę naktį, žino, kaip neigiamai tai paveikia energijos lygį, darbingumą, nuotaiką: staiga pradeda erzinti kiekviena smulkmena, kurios gerai išsimiegojęs net nepastebėtum. Miego trūkumas paveikia mažylių emocinę savijautą: jie būna jautrūs, prašosi ant rankų, dažnai prabunda dienos miego metu, o ilgalaikis miego deficitas gali trikdyti vystymąsi. Kai stinga miego, paaugę vaikai ir suaugusieji siekia gauti trūkstamos energijos vartodami netinkamą maistą – greituosius angliavandenius; kiti kliaujasi didelėmis kofeino dozėmis, kad išgyventų dieną.

Norint užtikrinti kokybišką miegą, reikia suprasti, kad jį sudaro daug detalių: dienotvarkė, ritualai, mityba, judėjimas ir, žinoma, kokybiška miego aplinka. Jei prastas miegas vargina daugiau nei kelias naktis per savaitę ir tai tęsiasi dvi ar daugiau savaičių, verta atidžiau įvertinti savo įpročius ir ieškoti sprendimų, kurie padėtų atkurti gerą miego kokybę tiek jums patiems, tiek ir vaikui“, – pataria miego specialistė.

137

DOUGLAS rinkodaros ekspertė JULIANA:

RAKTAS

„SAPIENS papildai gaminami atsižvelgiant į mitybos specialistų rekomendacijas. Nė vienas SAPIENS produktas neapsieina be natūralių ekstraktų, be to, būna įvairių skonių, tad juos vartoti malonu ir paprasta.“

ACORUS BALANCE

Į GERESNĘ SAVIJAUTĄ

SILICA HAIR GUMMIES, 60 vnt.

16,99 € 0,28 € už 1 vnt.

Maisto papildai – tai natūralus būdas kasdien rūpintis savo savijauta, nes medžiagų, kurių gauname iš maisto, mūsų organizmui dažniausiai nepakanka. Be to, kokybiški maisto papildai pagerina ne vien sveikatą, bet ir grožį. Taigi, nė vieno argumento prieš – tik už!

SAPIENS

Guminukų formos maisto papildai plaukams padeda palaikyti normalią plaukų būklę, pigmentaciją, normalią odos ir nagų būklę, saugo ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.

GASTRO SKAIDULOS, 300 g

34,99 € 0,12 € už 1 g

DR. OHHIRA®

COLLAGEN, 1 x 10 vnt.

74,99 €

7,50 € už 1 vnt.

Geriamasis skystas kolagenas padeda palaikyti normalų kolageno, kuris reikalingas odos, kaulų, kremzlės, dantų ir dantenų, kraujagyslių funkcijai, susidarymą, apsaugo ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, mažina nuovargį.

SAPIENS

Maisto papildas sukurtas siekiant pagerinti virškinimo trakto veiklą, sureguliuoti cholesterolio lygį kraujyje ir, laikantis mažo kaloringumo dietos, mažinti svorį. Papildo mitybą skaidulinėmis medžiagomis ir suteikia sotumo jausmą.

JŪRINIS HIDROKOLAGENAS, 500 ml

49,99 € 0,10 € už 1 g

PROCEANIS

COLLAGEN DRINK TRAVELLER, 10 x 25 ml

39,99 €

0,16 € už 1 ml

Kolageno gėrimas su aukščiausios kokybės grynu menkių kolagenu.

Padeda palaikyti stangrią odą.

Geriamas vakare, kad aprūpintų organizmą medžiagomis, reikalingomis kolageno sintezei naktį.

138

MOÉRIE

ULTIMATE HAIR GROWTH SUPPLEMENT CAPSULES, 60 vnt.

50,99 €

0,85 € už 1 vnt.

Maisto papildas plaukams prisotina organizmą vitaminų ir mikroelementų, kad užtikrintų normalią plaukų, odos ir nagų būklę. Vienoje kapsulėje yra visi reikalingiausi komponentai.

Produkto pagrindą sudaro jūrinis kolagenas, išgaunamas iš žuvų. Jis yra smulkios molekulinės masės, todėl gerai pasisavinamas. Sudėtis taip pat papildyta hialurono rūgštimi, įvairiais natūraliais ekstraktais ir vitaminais.

139

JŪRINIS KOLAGENAS IR „DAY & NIGHT“

Prekių ženklas „Proceanis“ sukūrė unikalių produktų nutrikosmetikos srityje. Idėja, kilusi per atostogas skriejant jėgos aitvarais, virto novatoriška jėga, varoma mokslinio smalsumo ir įsipareigojimo natūraliam grožiui, besiskleidžiančiam iš vidaus.

140

2010 m. įkurtas prekių ženklas „Proceanis“ iš pradžių sužavėjo grožio pasaulį revoliuciniu hialurono gėrimu („Hyaluron Drink“). Pripažindami neišnaudotą hialurono rūgšties potencialą, „Proceanis“ įkūrėjai daktaras Henningas Jüchteris ir Hubertus Sprungala bendradarbiavo su Hamburgo universitetu, kad sukurtų unikalų plataus spektro geriamojo hialurono kompleksą. 2012 m. „Proceanis“ pirmasis pasaulyje pristatė skystąjį hialuroną.

Praėjus daugiau nei dešimtmečiui, „Proceanis“ vėl drebina grožio pasaulį su naujuoju kolageno gėrimu („Collagen Drink“), įkvėptu novatoriškų medicinos tyrimų. „Norėjome dar labiau sustiprinti savo klientų odos ir jungiamojo audinio struktūrą iš vidaus“, – aiškina daktaras H. Jüchteris, pabrėždamas įmonės įsipareigojimą holistiniam grožiui.

Kolageno gėrimo pagrindinis ingredientas – jūrinio kolageno peptidai. Jie išgaunami iš laukinių Šiaurės Atlanto menkių odos – medžiagos, patvirtintos FDA ir ES bei naudojamos nudegusių žmonių odai atkurti. Šis nepaprastas ingredientas palaiko žmogaus odos tarpląstelinę matricą, suteikdamas aminorūgščių, skatinančių kolageno sintezę ir stiprinančių jungiamąjį audinį miegant.

NATŪRALIŲ INGREDIENTŲ SIMFONIJA

NUTRIKOSMETIKOS REVOLIUCIJA IR GĖRIMAS SU GRYNU MENKIŲ KOLAGENU

„Proceanis“ atsidavimas kokybei skleidžiasi ir renkantis ingredientus. Be jūrinio kolageno, kolageno gėrime yra elastino, organinio silicio iš dirvinių asiūklių ekstrakto ir mineralų, tokių kaip cinkas bei manganas. Natūralus vitaminas C iš kraštuotųjų malpigijų (acerolų) ekstrakto ir firminis granatų ekstraktas dar labiau sustiprina formulę. Laikydamasis savo filosofijos, „Proceanis“ vengia dirbtinių saldiklių, kvapiųjų medžiagų ir dažiklių, užtikrintai kurdamas gryną ir veiksmingą produktą.

PIRMOJI PASAULYJE „DAY & NIGHT“ NUTRIKOSMETIKOS SISTEMA

„Proceanis“ pristato „Day & Night“ sistemą, kurioje odą drėkinantis hialurono gėrimas susijungia su kolageno gėrimu. Šis novatoriškas produktas patenkina odos poreikius visą parą, skatindamas drėgmės sulaikymą dieną ir jungiamojo audinio regeneraciją naktį. „Mūsų požiūriu, tai tobulas ir visapusiškas odos bei jungiamojo audinio aprūpinimas“, – teigia H. Sprungala, pabrėždamas didelį biologinį prieina­ mumą ir sinerginę dviejų produktų naudą.

ATSIKRATYTI MITŲ APIE HIALURONĄ

Nors hialurono rūgštis plačiai naudojama kuriant kosmetiką, hialuronas, skirtas vartoti per burną, sulaukė skeptiškų nuomonių. Anot daktaro H. Jüchterio, naudojama ant odos hialurono rūgštis sukuria paviršinę plėvelę, o vartojama per burną ji giliau įsiskverbia ir suteikia sisteminės naudos, įskaitant geresnį sąnarių sutepimą ir akių drėkinimą. „Hialurono rūgšties organizme ima trūkti su amžiumi. Todėl geriamosios priemonės teikiamą greitą naudą ypač pajunta pagyvenę žmonės“, – pažymi daktaras H. Jüchteris, akcentuodamas, kad hialurono gėrimą svarbu vartoti bent 28 dienas.

ŽVILGSNIS Į ATEITĮ

„Proceanis“, žengdamas koja kojon su naujovėmis, šiuo metu stengiasi optimizuoti plataus spektro hialurono kompleksą. „Esame tikri, jog pasieksime dar didesnį biologinį prieinamumą, kad organizmas pasisavintų dar daugiau taip reikalingos hialurono rūgšties“, – atskleidžia daktaras H. Jüchteris, žadėdamas gerokai didesnį priemonės veiksmingumą ateityje.

Likdamas nutrikosmetikos inovacijų priešakyje, „Proceanis“ ir toliau kuria grožį iš vidaus, suteikdamas žmonėms galimybę natūraliai spindėti naudojantis mokslu pagrįstais, tvariais sprendimais.

141

NAUDA PRASIDEDA NUO

KOKYBĖS Rinkdamiesi maisto produktus, dažnai ieškome ne tik skonio, bet ir naudos sveikatai. Žuvis ir jūrų gėrybės – vieni vertingiausių baltymų šaltinių, papildytų omega-3 riebalų rūgštimis, mineralais ir vitaminais.

Tačiau visa ši nauda atsiskleidžia tik tada, kai renkamės tikrai kokybiškus produktus. Šviežumas, kilmė ir atsakingas tiekimas – pagrindiniai kriterijai, lemiantys ne tik skonį, bet ir maistinę vertę. Taigi, kaip atrasti išskirtinius jūros produktus ir pasikliauti jų kokybe?

POPIERINIUOSE LAIVELIUOSE KEPTI PALIJOS KEPSNIAI SU SMIDRAIS IR DARŽOVĖMIS REIKĖS: kepimo popieriaus laiveliams gaminti, 2 palijos kepsnių, pundelio smidrų,

D

u kepimo popieriaus lakštus sulankstykite kaip vėduokles ir kraštus

suriškite virvelėmis. Suformuokite laivelius.

po pusę geltonos ir raudonos paprikos,

Į juos dėkite gabaliukais pasmulkintų smid-

žiupsnelio žuvies prieskonių,

rų, šiaudeliais pjaustytų paprikų. Apibarsty-

druskos.

kite druska ir prieskoniais. Į laivelius klokite

UŽPILUI: 1 šaukštelio medaus, ketvirtadalio citrinos, 2 šaukštelių grūdėtųjų garstyčių, 30 ml pistacijų aliejaus.

po žuvies kepsnį. Pabarstykite druska, žuvies prieskoniais ir atidėkite.

Užpilui skirtus produktus išmaišykite ir apšlakstykite laivelių turinį.

Iki 190 oC temperatūros įkaitintoje orkaitėje, nustatę skrudinimo iš viršaus režimą, kepkite 25 min. Laivelius iškelkite iš skardos ir su visu turiniu perkelkite į lėkštes. Papuoškite mėgstamais žalumynais.

Lietuvoje vis dar gajus mitas, kad kokybiškos jūrų gėrybės – retenybė. Tačiau AŠTUONKOJIS, nedidelis šeimos verslas, griauna šį stereotipą, siūlydamas aukščiausios kokybės žuvį ir jūrų gėrybes, kurių kiekvieną rūšį atrenka ir išbando asmeniškai. Įsikūręs Vilniuje, Justiniškių turgavietėje, Rygos g.

13A, AŠTUONKOJIS jau daugelį metų rūpinasi, kad ant mūsų stalo atsirastų skanių ir vertingų produktų, atkeliaujančių tik iš patikimų tiekėjų. Pagrindinis tikslas – patenkinti kiekvieno kliento lūkesčius ir už prieinamą kainą suteikti ne tik gurmanišką malonumą, bet ir naudos sveikatai.

Parduotuvė siūlo platų šaldytos žuvies ir jūrų gėrybių asortimentą: čia rasite lašišos, tuno, paltuso, menkės, karališkos silkės matjes, laukinių krevečių, midijų, aštuonkojų, natūralių aliejų, autentiško Modenos balzaminio acto, prieskonių, konservų, vyno iš Vengrijos ar Sakartvelo ir daug daugiau! Čia kiekvienas gurmanas, restorano šefas, šeima ar sveikuolis atras savo valgiaraščio favoritus.

142

Visi produktai atkeliauja iš patikimų, sertifikuotų tiekėjų, kurie laikosi tvarios žvejybos ir atsakingos žuvininkystės principų. Tad tai ne tik maistas, bet ir sąmoningas pasirinkimas.

Be to, AŠTUONKOJIS rūpinasi, kad apsipirkimas būtų patogus ir malonus. Užsisakius prekių internetu, jų galima gauti tiesiai į namus Vilniuje ir Kaune. Jokių rūpesčių – tik aukščiausios kokybės produktai, pristatyti greitai, patogiai ir atsakingai.

Jei norite atrasti aukščiausios kokybės žuvį ir jūrų gėrybes, kurios taps neatsiejama jūsų kasdienio gyvenimo dalimi, ši šeimos parduotuvė – tai vieta, kuria galima pasitikėti. Čia kiekvienas klientas bus apdovanotas asmeniniu dėmesiu, pagalba renkantis geriausius produktus ir patarimais, kaip juos paruošti.

O kad maloni patirtis virstų gardžiais rezultatais, štai keletas išskirtinių receptų, kurie įkvėps pasinerti į kokybiškų jūros produktų pasaulį ir leis mėgautis ne tik skoniu, bet ir sveiku gyvenimo būdu.

2

ASMENIMS

143

SUMUŠTINIS SU KEPTOMIS TUNO DIDKEPSNIAI KREVETĖMIS, ŽALUMYNAIS SU DARŽOVIŲ SALSA IR DARŽOVĖMIS REIKĖS: REIKĖS:

SILKĖS „MATJES“ KAPOTINIS SU MARINUOTAIS GRYBAIS REIKĖS:

DG

6 gabalėlių silkės filė, 1 mėlynojo svogūno (nedidelės galvutės), 280 g marinuotų voveraičių.

riliausiš abiejų keptuvėje aliejų idkepsnius pusių įkaitinkite apkepkite įkaitiniš abiejų pusiųPagardinkite apkepkite duoną. tameiralyvuogių aliejuje. žuvies

1 didelės riekės mėgstamos duonos, tuno didkepsnių, alyvuogių aliejaus, alyvuogių aliejaus, žuvies prieskonių, 1 nedidelės česnako skiltelės, Atidėkite. prieskoniais ir druska. žiupsnelio druskos.

6 šviežių krevečių,

žuvies prieskonių, SALSAI: ridikėlių, 1 česnako, valgomųjų svogūnėlių, 1 valgomojo svogūnėlio, vyšninių pomidorų, 1 paprikos, posmidrų, kelis špinatų, burokėlių, gražgarsčių lapelius. vyšninių pomidorų, 1 mango,

UŽPILUI: 1 žaliosios citrinos,

1 šaukštelio žiupsnelio medaus, druskos ketvirtadalio citrinos, ir maltų juodųjų pipirų.

2 šaukštelių grūdėtųjų garstyčių, PAPUOŠTI: 30 ml pistacijų aliejaus, saulėgrąžų daigų. druskos ir maltų juodųjų pipirų.

keptuvėje alyvuogių aliejuje žiedais, pakepSalsaiKitoje česnaką ir svogūną supjaustykite kite išspaustą česnako skiltelę.

Kai švelniai papriką juostelėmis, pasmulkinkite smidrus, pusiau

UŽPILUI: 1 šaukštelio medaus, ketvirtadalio citrinos, 2 šaukštelių grūdėtųjų garstyčių, 30 ml pistacijų aliejaus.

pagels,pomidorus, sudėkite krevetes paskaninkite župerpjaukite smulkiai irsukapokite mangą. vies prieskoniais, druska bei pipirais.

ApkepViską iš eilės apkepkite – iš pradžių 1 min. ant kitekaitros iš abiejų pusių. ir česnakus, tada tiek didelės svogūnus Ridikėlius ir supjaustykite pat laiko smidrus irsvogūnėlius papriką, galiausiai – mangąžiesu

liais kvadratėliais. Stambesnius gry-

bus pasmulkinkite. Užpilui skirtus produk-

tus gerai išmaišykite.

Silkę, svogūnus ir voveraites atsargiai sumaišykite su užpilu ir, naudodami virtuvinį serviravimo žiedą, suformuokite bokštelį. Žiedą nukelkite, gautą bokštelį puoškite susmulkintais svogūnų laiškais.

PATIEKTI:

dais, į ketvirčius vyšninius pomipomidorais. Įspauskitepadalinkite žaliosios citrinos skiltelę, dorus. pagardinkite prieskoniais.

kelių šakelių svogūnų laiškų.

Užpilui skirtus produktus gerai Į lėkščių vidurį dėkite po kepsnį, šaliaišmaišykite. įkrėskite po Ant duonos išdėliokite krevetes, daržoves kelis didelius šaukštus salsos. Puoškite žaliosiosir žoleles.

Apšlakstykite užpilu.daigais. citrinos skiltelėmis ir saulėgrąžų

2

2

ASMENIMS

ASMENIMS

144

F

ilė ir svogūną supjaustykite nedide-

parduotuveastuonkojis astuonkojis.lt

www.astuonkojis.lt 145 Rygos 13A, Justiniškių turgavietė, Vilnius

Pavasaris ir vasara – metas, kai gyvenimas pražysta visu savo grožiu, o žvaigždės, rodos, ima šnabždėti šiltesnes prognozes.

Jos tarsi lengvas vėjo gūsis gali pastūmėti tinkama kryptimi.

Juk kartais tereikia mažo ženklo iš Visatos, kad drąsiau žengtume pirmyn. Nes ne tik žvaigždės mums linki kvapnios, šviesios ir stebuklų kupinos vasaros!

KVAPNIOS VASAROS!

146

147

KHLOÉ KARDASHIAN XO KHLOÉ, 30 ml EDP

58,99 € AVINAS

BORN IN ROMA EXTRADOSE DONNA,50 ml EDP

172 €

1,97 € už 1 ml (kovo 21–balandžio 20) Pavasaris suteiks vertingų pamokų apie dvasingumą, karmą ir užuojautą. Prisiminkite, kad retkarčiais verta sulėtinti tempą ir apmąstyti savo gyvenimo planus. Nuo kovo pabaigos iki pat rudens jausite dvasinio augimo poreikį, norėsis socialinių pokyčių, galbūt imsitės kūrybinės veiklos, todėl šie metai jums gali tapti virsmo metais. Avinas greitai įsimyli, greitai ir atšąla, tačiau šį pavasarį gali tekti išmokti rūpintis kitais ir stiprinti savo pačių savivertę. Liepos pabaigoje ims skleistis jūsų romantiškoji pusė – būsite atvira naujoms pažintims ir galimybėms pasimėgauti gyvenimu. Nesidrovėkite!

VALENTINO

Pirmieji Khloé Kardashian kvepalai – jausmingas gėlių aromatas, kuriame pojūčius džiugina rožių žiedlapiai, apelsinų žiedų vanduo, pralinė, muskusas ir baltosios medienos kvapas.

3,44 € už 1 ml

DVYNIAI

Aromatas, kuriame susipina juodųjų serbentų jausmingumas ir koncentruoto romo gilumas.

Paskutinis saldžios, bet intensyvios papildomos vanilės sluoksnis suteikia magnetinio žavesio, todėl tai drąsus pasirinkimas mėgstančioms išsiskirti.

(gegužės 22–birželio 21) Su jums būdingu smalsumu, lankstumu ir draugiškumu išgyvensite intensyvų vidinio augimo, mokymosi ir savęs atradimo laiką – dabar palankus metas bendrauti ir plėsti karjeros galimybes. Vasaros viduryje pajusite impulsą keistis, tad stengsitės atsikratyti senų įpročių ir atrasti sveikesnį gyvenimo būdą. Jei būsite sąžininga su savo emocijomis, jūsų gebėjimas bendrauti padės sustiprinti ryšį su partneriu ir atverti jo švelniąją pusę. Vasaros pabaiga žada užlieti nauja aistros banga ir papildoma energija. Nesidrovėkite savo patrauklumo ir leiskitės į naujas romantiškas pažintis, kurios tik sustiprins jūsų socialinius įgūdžius.

JARDIN BOHÈME

CERISE HYPNOTIQUE, 50 ml EDP

54,99 € 0,91 € už 1 ml

JAUTIS

(balandžio 21–gegužės 21) Palankus metas ugdyti savyje empatiją ir supratimą bei plėsti socialinį ratą. Galimybė susidurti su pasąmoninėmis baimėmis padės atverti ilgai gniaužtas emocijas, o kartu ir giliau pažinti savąjį „aš“. Tikėtina, kad gyvenimas jums pametės netikėtų pokyčių ir nors tai iš pradžių šiek tiek trikdys įprastą rutiną, vėliau pamatysite atsivėrusių naujų galimybių. Meilės srityje stiprinsite jau turimus santykius ir įsipareigojimus. Tačiau jei esate vieniša, tikėtina, kad graži draugystė peraugs į kai ką rimtesnio ir labiau įpareigojančio. Nauja meilė gali netikėtai aplankyti ir per bendrus pažįstamus ar renginyje, todėl jei ieškote romantiškų santykių, nesėdėkite namuose.

148

Tik DOUGLAS Aromatas atsiveria svaiginančiu tamsiųjų vyšnių sprogimu – lyg uždraustu bučiniu, kurį sušildo ištaigingos migdolų natos ir subtilus romo dvelksmas. Jo širdyje skleidžiasi jausminga jazminų, apelsinų žiedų ir gudobelių puokštė, vainikuojama kreminių santalų, vanilės ir auksinės ambros šiluma.

MONTBLANC COLLECTION STAR OUD, 125 ml EDP

159 € 1,27 € už 1 ml

Žavinga šiltų prieskonių ir tauriųjų medžių kompozicija su didingu agarmedžių akordu, apgaubtu svaiginančiu kardamonų bei santalų dvelksmu.

VĖŽYS

(birželio 22–liepos 23) Artimiausią pusmetį nuotaikos svyravimų tikrai netrūks. Kadangi esate jautri ir dažnai pasikliaujate intuicija, galite susidurti su rimtais emociniais iššūkiais. Tačiau giliau juos pažindama dar labiau sutvirtinsite vidinius ryšius su artimiausiais žmonėmis. Pasitikdama gimtadienį pasistenkite iš esmės persikrauti ir pradėti naują savo transformacijos etapą. O štai romantiškų jausmų tikrai netrūks! Net ir susiklosčius sunkioms situacijoms darote viską, kad pagerintumėte santykius su antrąja puse, ir tai jums puikiai sekasi. Vasaros pabaiga atneš naujų pažinčių ir netikėtų, bet malonių potyrių.

149

JEAN PAUL GAULTIER

GUCCI

LA BELLE FLOWER EDITION, 100 ml EDP

LIŪTAS

(liepos 24–rugpjūčio 23) Nors ir mėgstate būti dėmesio centre, pirmąjį šių metų pusmetį daugiau energijos skirsite pasiekimams, o ne asmeninei šlovei. Tačiau netrūks linksmybių ir jaudulio asmeniniuose santykiuose.

Gimtadienį pasitiksite žaismingai ir atvira širdimi, tačiau stenkitės vengti konfliktų, kad jie nesugadintų svajingos nuotaikos. Vasaros pabaiga žada iškelti svarbių klausimų, kurie padės jums atrasti naujų asmeninių įžvalgų. Širdį kutens aistringi santykiai, tik jie, deja, gali virsti trumpalaikiais. Pasitelkite vaizduotę ir ieškokite naujų būdų, kaip laiką, skirtą pasimatymams, pakelti į aukštesnį lygį. Ir būkite pasiruošusi maloniems netikėtumams.

195 €

176 €

1,95 € už 1 ml

1,95 € už 1 ml

Vaisių, ambros ir gėlių kvapų simfonija, kerinti ir audrinanti jusles. Saldus prisirpusių abrikosų kvapas suteikia aromatui ryškumo, jam akompanuoja jazminų, magnolijų ir kvepenių puokštė, o švelnų vanilės dvelksmą paryškina pačiuliai bei kvapiosios vetiverijos.

Riboto leidimo kvepalai, kviečiantys švęsti meilę visomis jos formomis.

Ikoniškas aromatas sukurtas su begaline aistra, derinant alyvų ir pačiulių flirtą su kerinčiu muskuso ir ambros turtingumu.

D&G

Q BY DOLCE & GABBANA PARFUM, 50 ml EDP

MERGELĖ

(rugpjūčio 24–rugsėjo 23) Jūsų protas išliks aštrus ir greitas, tad bus nesunku atlikti dabartinio gyvenimo reviziją ir užsibrėžti naujus tikslus. Energijos susidoroti su iškylančiais iššūkiais tikrai užteks, tad nesileiskite sustabdoma.

Vasaros pabaiga – geras laikas pasirūpinti sveikata. Supratingumas padės į priekį pajudinti meilės reikalus, jei tik sutramdysite savo kritiškumą, kuris dažnai kiša koja romantiškiems santykiams. Venkite ir per didelio atvirumo – jis ne visada padeda sutikti artimą sielą. Geriausia būtų ieškoti pusiausvyros – taip lengviau rasite labiausiai jums tinkantį žmogų. Tiesa, suderinti pasimatymus su darbų tvarkaraščiu gali būti sudėtinga. Tokiu atveju prisiminkite, kas yra jūsų prioritetai.

150

GUILTY LOVE EDITION POUR FEMME, 90 ml EDP

135 € 2,70 € už 1 ml

Kvapas atsiveria saldžiu, sultingu cukruotų vyšnių aromatu. Vidurinėse natose atsiskleidžia sodrus, visa apimantis jazminų kvapas. Vanilė suteikia aromatui jausmingumo ir gilumo.

SVARSTYKLĖS

(rugsėjo 24–spalio 23) Dabar laikas labiausiai tinka savianalizei, ypač susijusiai su jūsų gerove. Rūpinimasis savimi būtinas, jei norite pasirūpinti ir kitais. Aplinkinius stebinsite savo žavesiu, mokėjimu priimti teisingus sprendimus, tačiau būkite atsargi, kad noras derėtis nevirstų paralyžiuojančiu neryžtingumu. Tobulų santykių siekis gali apakinti – yra rizikos, kad nepastebėsite pavojaus signalų, tačiau giliai viduje vis tiek žinosite, kuriuos dalykus reikia spręsti.

Vasaros vidurys gali atnešti nesaugumo jausmą – suabejosite, kiek nuoširdi yra antroji pusė ar žmogus, kurį mėginate užkariauti. Tačiau sezono pabaigoje ateis ramybė ir palengvėjimas, susiję su paaiškėjusia situacija ir netikėtomis pažintimis.

KYLIE JENNER FRAGRANCES

COSMIC 2.0, 50 ml EDP

58,99 € 1,18 € už 1 ml

POPULIARIAUSIA Gėlių ir ambros kvapusis vanduo apgaubia saldžiųjų kriaušių ir gaivių rausvųjų pipirų natomis.

Kvapui ryškėjant išsiskleidžia vanilės ir levandų akordas. Šiltos ir jausmingos ambros bei santalų akordo bazinės natos suteikia kerinčią aurą, kuri išlieka visą dieną.

SKORPIONAS

(spalio 24–lapkričio 22) Jei pirmąjį pusmetį dar tik galvosite apie pokyčius, vasaros pabaigoje transformacija taps neišvengiama ir ateis laikas veikti. Tiesa, namuose ir šeimoje gali kilti audrų, jei sugalvosite pasipriešinti autoritetams. Saulė ryškiau šviesti pradės artėjant rudeniui – tada išryškės geriausios jūsų savybės, skatindamos ieškoti gilesnių, intymesnių ryšių. Rugpjūtis žada nustebinti netikėtu jausmų intensyvumu ir aistra, gal net privers kitomis akimis pažvelgti į draugą, kaimyną ar kolegą. Jeigu vis dar ieškote meilės, patirsite jaudinančių nuotykių ir romantikos gūsį, kuris atvers jaudinančių galimybių.

151

RABANNE

GIVENCHY

184 €

123 €

FAME THE COUTURE EDITION, 80 ml EDP

ŠAULYS

(lapkričio 22–gruodžio 21) Atsivers visos galimybės augti ir tobulėti. Tačiau būkite atidi – ypač kelionių ir komunikacijos srityse. Vasaros pabaigoje bus puikus metas siekti gilesnių ryšių su artimais žmonėmis ir plėsti akiratį. O vasaros pradžia dovanos romantiškų patirčių. Meilė šiais metais pakylės į naujas aukštumas – viskas aplinkui atrodys kerinčiai ir užburiančiai, tačiau jei mėginsite labiau pasigilinti, galite susidurti su kai kuriomis neišsakytomis problemomis. Pasistenkite ne bėgti nuo tiesos, o ją priimti. Tai padės išspręsti ne vieną dviprasmišką situaciją.

2,30 € už 1 ml

(gruodžio 22–sausio 20) Turėsite progos apmąstyti pastaruosius kelis mėnesius ir įvertinti, kuriose gyvenimo srityse reikėtų naujos pradžios. Jums padės sustiprėję socialiniai ryšiai ir tinkamose situacijose atsiskleidęs humoro jausmas. Bendraujant bus lengva išreikšti savo jausmus. Intelektualiniai ryšiai su antrąja puse taps tokie pat svarbūs, kaip ir fizinė trauka. Tačiau vasaros pabaigoje teks prisiimti atsakomybę už savo romantiškus poelgius ir nustoti kaltinti kitus. Jei vis dar jausitės įsiskaudinusi po išsiskyrimo, palengvėjimą atneš sugebėjimas atleisti pačiai sau. Atgauta laisvė dovanos galimybę judėti pirmyn.

152

VANDENIS

(sausio 21–vasario 19) Šie metai jums atneša pokyčių ir iššūkių bangų, tad drąsiai nerkite į jas! Atrasite daug progų permąstyti savo vertybes ir atsakingiau pažvelgti į finansus. Jūsų išorinis aktyvumas turėtų šiek tiek sumažėti, tačiau tai gali paskatinti vidines kovas.

Būsite pasiruošusi inicijuoti netradicinius pokalbius, o santykių srityje gvildenti neįprastas temas.

Jei pavasarį mėginsite ieškoti atsitiktinių romanų be didesnės prasmės, vasara jums suteiks energijos, dovanodama jūsų meilės ryšiui romantikos ir lengvumo. Tai puikus metas įgyti dar daugiau pasitikėjimo savimi ir mėgautis dėmesiu.

2,46 € už 1 ml

Viršutinės natos suteikia aromatui rafinuotumo ir prabangos.

Vidurinėse suspindi nuostabūs irisai, o vanilės balzamo bazinės natos šiam gundančiam gėlių aromatui dovanoja šilumos ir rokoko atspalvį.

Dėl subtilaus pudrinio dvelksmo ir aksominio vilkdalgių kvapo aromatas toks masinantis, kad jam tiesiog neįmanoma atsispirti. Jis pavergia rožių ir medienos kvapo akordais, pagyvintais užburiančia muskuso nata.

LANCÔME

OŽIARAGIS

IRRESISTIBLE NUDE VELVET, 50 ml EDP

IDÔLE POWER L’EAU DE PARFUM INTENSE, 50 ml EDP

125 € 2,50 € už 1 ml

Unikaliame aromate damaskinių rožių elegantiškumas dera su kreminiu, tvariai išgautų santalų gilumu.

Harmoningas medienos ir gėlių natų derinys skatina pasitikėjimą savimi, atskleidžia naujovišką „Pomarose“ molekulę, suteikiančią gyvybingą vaisių skonį.

TOM FORD VANILLA SEX, 50 ml EDP

356 € 7,12 € už 1 ml

Natūraliai viliojantis aromatas, kuriame pagrindinis vaidmuo tenka įtraukiančiam gilių ir ryškių vanilės natų žaismui.

Kultinis, jausmingas, nuodėmingą malonumą įkūnijantis kvapas.

ŽUVYS

(vasario 20–kovo 20)

Svajokite drąsiai ir klausykitės savo intuicijos! Tik nenuplaukite pernelyg į savo fantazijas, nes tai gali turėti neigiamų pasekmių. Vienatvė padės apmąstyti būsimas gyvenimo galimybes ir pradėti naują etapą, tik prieš tai skirkite laiko sau, kad galėtumėte atgauti jėgas. Vasaros pabaigoje kils rizika, kad jūsų svajonės gali sudužti į realybę, tačiau jūs esate stipresnė, nei atrodote, tad ir šis susidūrimas su tiesa gali dovanoti netikėtą palaimą. Pasikliaukite draugais ir šeima, kai jausitės vieniša ar reikės patarimo. Nepameskite galvos dėl sustiprėjusio meilės jausmo, pasistenkite, kad per didelis smalsumas ir noras kontroliuoti neaptemdytų jūsų santykių.

153

TAVO GROŽIS. TAVO PRIVILEGIJOS. Atrask naujus DOUGLAS GROŽIO KORTELĖS privalumus.

GROŽIO KORTELĖ

DAUGIAU