2014-47 Dombóvári Szuperinfó

D O M B ร Vร R ร S Kร R Z E T E

2014. november 20., XXIV/47.

Gyakorlatorientรกlt referenciaintรฉzmรฉnyi mลฑhelymunkรกt szerveztek a Jรณzsef Attila ร ltalรกnos Iskolรกban Bล vebben 4. oldal.

NLKDJ\KDWDWODQ V]HPย YHJ DMiQODW

.RPSOHWW V]HPย YHJ YiViUOiVD HVHWpQ D

WHOMHV |VV]HJHW YLVV]DNDSMD XWDOYiQ\ IRUPiMiEDQ

$MiQODWXQN LJ pUYpQ\HV PiV NHGYH]PpQQ\HO QHP YRQKDWy |VV]H

)W pUWpNX V]HPย YHJOHQFVpW LQJ\HQ NDS KD NHUHWHW YiODV]W V]HPย YHJpKH] $MiQODWXQN LJ pUYpQ\HV PiV NHGYH]PpQQ\HO QHP YRQKDWy |VV]H

+R\D ,' SURJUHV]tY OHQFVpN

HQJHGPpQQ\HO

$MiQODWXQN LJ pUYpQ\HV PiV NHGYH]PpQQ\HO QHP YRQKDWy |VV]H

,QJ\HQHV V]HPYL]VJiODW DNiU YiViURO DNiU QHP -HOHQWNH]]HQ EH LWW ZZZ LQJ\HQV]HPYL]VJDODW KX

+ OPTIKA PLUS

'RPEyYiU 7HVFR &tP 'RPEyYiU .|]WiUVDViJ X 7HOHIRQ 0RELO 1\LWYD + 6=2 9

2

2014. november 20.

Életmód

Napi C-vitaminnal a betegségek ellen

A C-vitamin nem csak a fertőző betegség elleni harcban segít, de egyes betegségek, sérülések, sőt fogyókúra és szoptatás esetén is hangsúlyosan oda kell figyelni a pótlásra. A C-vitamin a fertőző betegségek csúcsidőszakában is erősíti immunrendszerünket, preventív alkalmazásával megelőzhetjük, hogy lebetegedjünk, kiessünk a munkából. Nehéz fizikai munkát végzők, terhes és szoptató anyák, gyermekek és idősek C-vitamin igénye nagyobb. A napi átlagos szükséglet egyébként felnőtt férfiaknál körülbelül 90, nőknél 75 milligramm, de annak, aki dohányzik, további 35 milligrammot kell hozzáadnia ehhez az értékhez. Bővebben: www.infodombovar.hu

Dombóvári Herbárium: a gyömbér A Dombóvári Herbárium látogatói novemberben dr. Lehoczkyné Pörös Eszter előadásából sok érdekességet ismerhettek meg

Cukoralkoholokkal helyettesíthető a cukor A cukorbetegségben, inzulinrezisztenciában szenvedők, vagy az egészséges életmód hívei a cukrot igyekeznek mással helyettesíteni.

Erre remek alternatívát kínálnak az úgynevezett cukoralkoholok. Ezek előnyeiről és hátrányairól Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa tájékoztatott.

Mik azok a cukoralkoholok? A nevükkel ellentétben se nem a hagyományos értelembe vett cukorhoz, sem pedig alkoholhoz nem tartoznak. A cukoralkoholok ugyanis a szénhidrátok redukciójából – az a folyamat, mely során a vegyületből oxigént vonnak el – képződő többértékű alkoholok. A természetben is megtalálható anyagokról van szó, de mesterségesen is előállíthatják.

Előnyök Lassú felszívódású szénhid-

rátok lévén remekül beilleszthetőek cukorbeteg/IR diétába is, hiszen lassan emelik meg a vércukorszintet. A fehércukorhoz képest körülbelül feleanynyi energiát tartalmaznak, így fogyaszthatják azok is, akik meg szeretnének szabadulni a súlyfeleslegüktől. Nagy előnyük továbbá, hogy a szájban található baktériumok számára nem jelentenek tápanyagot, így nem roncsolja a fogakat – éppen ezért számos cukormentes rágógumiban megtalálhatóak. Kifejezetten ajánlottak olyan süteményekhez, ahol a cukor tömege is fontos a recept elkészítéséhez.

Hátrányok Bár rengeteg előnnyel rendelkeznek a cukoralkoholok, nagy hátrányuk, hogy nagyobb mennyiségben az érzékenyebbeknél hasmenést, görcsöket, puffadást válthatnak ki – bár ezek a tünetek a szervezet fokozatos hozzászoktatásával kiküszöbölhetőek. Továbbá nem karamellizálódnak, és mélyen a pénztárcába kell nyúlni vásárlásukhoz.

Legelterjedtebb cukoralkoholok A legnépszerűbb cukoralkoholok közé tartozik a szorbit, a mannit, az eritrit, a xilit és a maltit. Bővebben: www.infodombovar.hu

egy különleges ízű, ám a magyar konyhában kevésbé ismert fűszernövényről, a gyömbérről. A Dél-Ázsia trópusi területéről származó növény a kínai és az indiai ételek egyik alapfűszere. A húsos, fűszeres illatú gyömbérgyökeret már az ókortól használják főzéshez, gyógyításhoz egyaránt. Legaromásabb a friss nyers gyökér, de szárítva, őrölve is megtartja remek ízét. Egyaránt ízesíthető vele húsos étel, zöldségféle, desszert, vagy ital. A közeledő karácsony sü-

teményének, a mézeskalácsnak is hasznos fűszere. Gyógynövényként igen sokrétűen alkalmazható. Természetes görcsoldó, fájdalomcsillapító, étvágyjavító, segíti az emésztést. Csökkenti a hányingert (tengeri betegséget), érzékeny gyomrúaknak utazás előtt érdemes fogyasztani.

Télen különösen hasznos gyömbéres ételeket és teát gyakran fogyasztani, mert meghűléses állapotokban jótékony melegítő hatásával segíti a gyógyulást is. A kozmetikaiparban is kedvelt, illóolaja általában férfiparfümök adalékanyaga. Kísérletező kedvűek megpróbálhatnak cserépben vagy kertben gyömbért nevelni a zöldségesnél vásárolt gyökérből (helyesen: rizómából azaz módosult szárból). Az előadás hallgatói nem csak elméletben ismerkedtek a gyömbérrel, hanem meg is kóstolhatták a gyömbéres süteményt, a testet-lelket melegítő gyömbérteát, vagy az egyre kedveltebb nassolnivalót, a kandírozott gyömbért. A Dombóvári Herbárium decemberben is szeretettel várja az érdeklődőket. Helytörténeti Gyűjtemény

3

2014. november 20.

Ajánló

Galamb és díszbaromfi kiállítás

A Dombóvári Galamb és Kisállattenyésztő Egyesület 2014. november 21-22-23-án kiállítással egybekötött árusítást rendez a Dombóvári Művelődési Házban. Szeretettel várunk minden látogatót és kiállítót. Érdeklődni: Pernecker Antal 74/463-849, 06-30/646-0290 JUBILEUM

2014. november 22. A Dombóvári Városszépítő és Városvédő Egyesület sok szeretettel hívja a jelenlegi és volt egyesületi tagjait, valamint minden kedves érdeklődőt megalakulásának 30 éves jubileumi rendezvényére. 09.30-10.00: Gyülekezés a Helytörténeti Múzeumban 10.00: Szűcs László a Dombóvári Városszépítő és Városvédő Közhasznú Egyesület elnöke és Szabó Loránd polgármester köszöntő szavai után Kaczián János a Tolna Megyei Egyed Antal Honismereti Egyesület tiszteletbeli elnöke méltatja az egyesület munkáját. 10.45-11.15: Dr. Szőke Sándorné: „Együtt a városért” – a DVVKE tevékenysége 1984-2006. 11.15-11.45: Takács Istvánné: A sírkert létrehozása, kegyeleti munka az egyesületben. 11.45: Tisztelgés az egyesület alapítója, első elnöke dr. Szőke Sándor emléke előtt. Emlékező beszédet mond Dr. Révész László tanszékvezető egyetemi docens, SZTE-BTK Régészeti tanszék. 12.00: Díszoklevelek, emléklapok átadása. 12.15-13.00: Múltidéző mozgóképben és képben: az egyesületről készült filmek, képek vetítése – Sinyi Zsolt összeállítása

ISMERETTERJESZTÉS

2014. november 21. 18.00 Magyar Mitológia: Boldogasszony az irodalomban, költészetben - Jelenits István előadása. Belépő: 500 Ft.

SZÍNHÁZ

2014. nov. 22. 10.00 Aprók színháza: Zimmezum. A Bóbita Bábszínház előadása 0-3 éves korig. Belépő: 800 Ft/fő.

BETLEHEMI PÁLYÁZAT

2014. november 22. Betlehemi pályázatunk jelentkezési határideje. (A jelentkezési lap letölthető: www.muvhaz-dombovar.hu) 2014. november 24-25. Betlehemi pályázatunk pályaműveinek leadása.

BESZÉLGETÉSSOROZAT

2014. november 24. 17.00 Ötórai tea. Markovits Magdolna vendége Kovácsné Lébényi Klára, Németh László-díjas pedagógus, a

Dombóvári József Attila Általános Iskola igazgatója.

SZÉPTEREMTŐ KALÁKA

2014. november 29. 10.00 Színek harmóniája: növényi festőanyagok, festőnövények néprajzi foglalkozás Szépteremtő Kalákában.

KIÁLLÍTÁS

2014. november 30. 15.30 A III. Karácsonyi Kézműves Kiállítás megnyitója. A Betlehemi pályázatra érkezett pályaművekből rendezett kiállítás megnyitója, a pályázat eredményhirdetése.

ADVENT

2014. nov. 30. 17.00 Advent I. gyertyagyújtása a Református Egyházközség és az Evangélikus Egyházközség közreműködésével a Művelődési Ház előtti téren. Bővebb információ: www.muvhaz-dombovar.hu, facebook.com/ muvelodesihaz.dombovari

4

2014. november 20.

Aktuális

Dombóvári fotósok munkái országos fotópályázatokon

Képek az ország vasútjairól címmel hirdettek pályázatot a IV. Országos Vasutas Digitális Fotópályázaton. A pályázatra beküldött 108 kép között két helyi fotós, Ollé Róbert és Tilinger Sándor munkáit is bírálta a zsűri és Ollé Róbert "Pocsolyában" című képe Vasúti dolgozó kategóriában II. díjat kapott. Fókuszban a bíróság címmel hirdetett országos fotópályázatot az Országos Bírósági Hivatal közel egymillió forint összdíjazással négy kategóriában. Városunkból három fotós, Szappanos Eszter, Őri Gábor és Tilinger Sándor küldte el munkáit. Bővebben: www.infodombovar.hu

Referenciaintézményi műhelymunka A Minősített referenciaintézmények műhelymunka-sorozat részeként az Educatio Társadalmi Szolgáltató Nonprofit Kft. gyakorlatorientált referenciaintézményi műhelymunkát szervezett 2014. november 17-én a József Attila Általános Iskolában. Témája: a kompetencia alapú oktatás elterjesztése volt. A programra meghívtuk a város és városkörnyék általános iskoláinak pedagógusait. Bemutattuk jó gyakorlatainkat, és megismerkedtünk a hálózati tevékenységben rejlő lehetőségekkel. Ezután bemutató órákkal színesítettük a szakmai rendezvényt. Nagy Marianna és Porgányi Zoltánné bemutatta a GeoGebra matematikai szoftver használatának lehetőségeit kompetencia alapú matematika

órán. Juhász Gábor a szövegfeldolgozás, Pallosné Horváth Virág pedig az anyanyelvi órák kompetencia alapú lehetőségeivel ismertette meg az érdeklődőket. A rendezvényt közel 80 pedagógus tisztelte meg jelenlétével. A sikeres közoktatás-fejlesztés érdekében kulcsszerep hárul a hálózati, horizontális tanulás mintaadó tartalmait biztosítani képes iskolákra. Az intézményi „jó gyakorlatok” és módszerek változatos kínálati rendszerének megismerése segítséget nyújt ahhoz, hogy a részt vevő intézmények megfelelően felkészülhessenek az új tartalmak átadására, fogadására, beépítésére. Remélem, mindenki értékes tapasztalatokat és munkájában jól használható ötleteket szerzett iskolánkban. Magyarné Lehóczki Éva

Pár tipp, hogy később merüljön a mobil Bizony, az okostelefonunk előnyei miatt nap mint nap fel kell vennünk a harcot az akkumulátorral. A telefonon levelezünk, facebookozunk, híreket olvasunk, telefonálunk, fényképezünk, játszunk stb. Mindannyian tapasztaljuk, hogy akinek okos készüléke van, délutánra jelentősen lemerül a telefonja, és már okoskodni kell, hogy hazáig kibírja. Lassan már ezt gondoljuk normálisnak és elfogadottnak, holott nem is annyira helyén való az, hogy a töltőnek a táskánkban van a helye. Íme pár tipp, hogyan tudjuk szinten tartani a töltöttséget, és a töltöttségi szint ne menjen 10 százalék alá. A gyártók egyedi szoftveres megoldásokkal is törekednek meghosszabbítani telefonunk üzemidejét. Például Sony-nál a stamina mód, Samsungnál az energiatakarékos mód és mindegyik márkának megvan a saját „trükkje”.

Fényerő Nagyobb fényerő esetén a készülék elég gyorsan merül, sajnos az akksik maradtak, a képernyők meg egyre nagyobbak. Ha bent tartózkodunk egy helyiségben, nyugodtan lejjebb lehet venni a fényerőt, vagy akár automatára kapcsolni.

Hangerő Zenehallgatás közben főleg a fiatalok úgy szeretik leginkább, ha ordít a fülükbe a zene, maxra veszik a hangerőt és csak élvezik a hangos zenét. Ez egyrészt nem egészséges, másrészt, ha minimálisan letekerjük a hangerőt nem lesz túl nagy változás számunkra, viszont a telefonunk hálás lesz még délután is.

Bluetooth/Wifi Nos, ezek a funkciók azok, amik folyamatos kapcsolatot igényelnek a készülékek között. Ha nem használjuk őket,

kapcsoljuk ki. A Sony Xperia telefonoknál van hely alapú WIFI funkció, melynek köszönhetően a megjegyzett WIFI-k közelében automatikusan bekapcsol és csatlakozik.

3G Egyszer érdemes megpróbálni, hogy nem hagyjuk bekapcsolva egész nap, csak amikor valóban szükség van az internetre.

Aktív/futó alkalmazások Ugye nem mindig úgy lépünk ki az alkalmazásainkból, hogy teljesen be is záruljon, ilyenkor a feladatkezelőben is látható, mennyire zabálja a memóriát, így folyamatosan aktív a telefon. Ezek az apró trükkök 20-30 százalékkal meghosszabbítják telefonunk működési idejét. Ezeken kívül pedig még hasznos lehet egy külső akkumulátortöltő. Használata egyszerű, otthon fel kell tölteni, és amikor merülőfélben van a készülék, rádugjuk és tölti vissza. Amit még megtehetünk, az az, hogy (ha létezik a készülékünkhöz) a gyárinál nagyobb telepet veszünk bele. Bővebben: www.infodombovar.hu

2014. november 20.

Foglaljon időpontot – intézze gyorsabban ügyeit Tavaly több mint 41 ezren keresték fel a NAV szekszárdi központi ügyfélszolgálatát. A nagy érdeklődés miatt érdemes előre időpontot foglalni az interneten, így elkerülhető a sorban állás, és kevesebb időbe telik az ügyintézés. A NAV 2012 áprilisában vezette be az internetes ügyfélszolgálati időpontfoglalást, melynek segítségével az ügyfelek egyes adóügyeiket előre egyeztetett időpontban intézhetik. Ügyintézési időpontok foglalására a leggyakrabban intézett ügytípusok esetében van lehetőség: adókártya, adóigazolás, jövedelemigazolás, illetőségigazolás igénylése, ügyfélkapunyitás, egészségügyi szolgáltatási járulékkal kapcsolatos ügyintézés. Időpontot foglalni legfeljebb két

hétre előre, és legkorábban a foglalás utáni második napra lehetséges. A NAV honlapján először ki kell választani, hogy mely ügyfélszolgálatot választja az ügyfél, majd meg kell adnia az intézendő ügy típusát, ezután választhatja ki a számára kedvező, szabad időpontot. Ha az ügyfél megadja e-mail címét, elektronikus visszaigazolást kaphat az időpontfoglalás részletes adatairól. Nemcsak személyesen, hanem meghatalmazott, illetve képviselő által is lehet időpontot foglalni. Bővebb tájékoztatás kérhető telefonon a NAV Általános Tájékoztató Rendszerén a 06-40/42-42-42-es telefonszámon, valamint ügyfélszolgálatainkon. A legfontosabb tudnivalók a NAV honlapján, a www.nav.gov.hu-n is megtalálhatók.

6

2014. november 20.

Állásbörze Munkájára igényes bejárónőt keresek napi 4 órába, Újdombóvárra. Rövid bemutatkozó leveleket az alábbi e-mail címre várok: kozmetic@gmail.com Dombóvári munkanélkülieket keresek erdészeti tartós munkára. Érd.: 30/771-5845, 30/893-4644. iNgatlaN DOmBÓVár Dombóváron, a Táncsics M. utcában, csatornázott, háromszobás, parkettás, cserépkályha +gázfűtéses családi ház melléképülettel, garázzsal, rendezett kerttel eladó. Ár megegyezés szerint. Érd.: 0620/541-0540. Eladó Dombóváron I. emeleti, 84 m2-es, 2+2 félszobás, étkezős, egyéni hőmennyiségmérös téglalakás. Tel: 20/401-4559. Dombóváron II. emeleti, háromszobás lakás eladó. Szigetelt, ablakcserés, redőnyös, egyedi hőmennyiségmérős. Érd.: 18 óra után 06-30/493-8975. Dombóváron, az Erzsébet utcában kétszoba-konyhás házrész nagy kerttel eladó. Érd.: 06-70/2402879. Dombóváron garzonlakás (1 szoba, konyha, főzőfülke, fürdő, WC) eladó, esetleg kiadó. Ár megegyezés szerint. Érd.: 06-30/6498478. Dombóváron, a Kölcsey u. 68-ban kétszobás, 73 m2-es, cserépkályhás és gázfűtéses kis családi ház eladó. Alacsony rezsivel fenntartható. Érd.: 06-20/523-9937. Dombóvár belvárosában, a Bezerédj utcában nagy családi ház eladó, iskola, óvoda, gimnázium közelében. Telek: 1.500 m2. Lakást beszámítok. Tel.: 06-30/9467-959. iNgatlaN ViDék

CO hegesztőket, lakatosokat keresünk. Kiemelt bérezés, szállás biztosított. 06-30/6027485 vagy 06-30/2787-060.

Csikóstőttősön a horgásztó mellett összközműves, kétszoba, konyha, fürdőszoba, kamrás családi ház azonnal beköltözhetően eladó. Irányár 3,2 MFt. Érdeklődni: 0699/376-512, 06-30/6034-155.

Gépkezelőt keresünk autódarura, 2015. januári kezdéssel. Érd.: Liner Kft., 06-30/9472-358, 06-30/9015311.

Kaposszekcsőn, központi helyen kétszobás, vegyes falazatú ház 1.000 m2-es telken, kerttel, melléképületekkel elcserélhető dombóvári vagy liget-lakótelepi max. I. emeleti lakásra. 06-20/375-9644.

Ausztriai jól menő night clubba keresünk csinos lányokat, kezdőket is! palmenhaus8441@gmail.com, 0043/6818-4121-495.

Kaposszekcső Szárhegyen bekerített szőlő gyümölcsössel, veteményessel, présházzal, pincével reális áron eladó. Érd.: 06-30/270-1067.

Lakatos és hegesztő munkatársakat keresünk akár azonnali kezdéssel. Érd.: 06-20/921-7525.

Sásdon javításra szoruló, kétszoba, konyha, zuhanyzófülkés családi ház sok melléképülettel, nagy telekkel sürgősen eladó. Irányár: 2,2 MFt. Érd.: 06-30/355-0750.

Dombóvár és környékéről CO, awi-hegesztőt, fényezőt, lakatost keresünk. 06-30/988-5564. Sárvárra betanított munkásokat keresünk, 3 műszakban, ingyenes szállással, előleg lehetőséggel! Tel.: 06-30/791-0950. A Récsei Busz Kft. éves állásra keres "D" kategóriás jogosítványnyal rendelkező gépkocsivezetőt autóbuszvezetői munkakörbe, Dombóvárról. 06-20/9413-215.

Csikóstőttősön kétszobás, összkomfortos, központi fűtéses családi ház eladó. Irányár: 3,5 MFt. Érd.: 06-20/584-3678. kiaDÓ Garázs kiadó a Móricz Zsigmond utcai garázssoron (orvoslakások alatti legelső soron). 06-30/9023571.

Garázs kiadó a Bezerédj utcai garázssoron. Érd.: 06-20/5673326. Kocsola és Nagykónyi határán 10 hektár szántóföld bérbe kiadó. 06-20/9450-650.

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! Tel.: +3670/669-7777. sz O l g á l t a t á s

Városközponti, tetőtéri lakás hosszú távra kiadó. Kaució szükséges. Érd.: 06-30/3893-227.

TV-javítás szállítással, Dombóváron és környékén. Érd.: 0630/6627-813, 06-30/298-1697, 74/465-669, Molnár.

JármŰ

Nyugdíjas nő takarítást, vasalást, gyermekek és idősek felügyeletét vállalja. 06-20/332-0287.

4 db 225/45 R18 használt téligumi eladó, 10.000 Ft/db. 06-70/2120702.

Szennyvízszippantás. Deák Zsolt 06-30/9723-858, 74/463798 (üzenetrögzítő). Ács-tetőfedő munkák, régi és új tetők, teraszok készítése, cserepezés, csatornázás, gipszkartonozás. Ingyenes felméréssel, anyagbeszerzéssel. 06-30/346-9871, 0674/461-284. tá r s k e r e s é s 40 éves, káros szenvedélyektől mentes férfi hölgy társát keresi 2747 éves korig. Tel.: 06-30/9522591.

2014. november 20.

49 éves, 170 cm/72 kg, dolgozó, rendezett egzisztenciával rendelkező, káros szenvedélyektől mentes férfi hölgy társát keresi 37-47 éves korig. Válaszokat sms-ben vagy e-mailen: 06-20/231-0073, bethania40@freemail.hu Állat Egyszer ellett kocák vágásra előjegyezhetők. Süldők, hízók, szilveszterre malacok eladók. 06-20/2280949. Malacok, süldők eladók Egyházaskozáron. Tel.: 06-30/8905469. Hízók eladók hasítva is (nem táposak). Szállítás, mérés megoldható. Érd.: 06-20/370-3662. Különböző színű brámakakasok eladók. Érd.: 06-30/9015-311. 2 db 180 kg-os és 5 db 100-120 kg-os hízó eladó. Kaposszekcső, Jókai u. 2. Érd.: 74/464-096, 20/299-4874. 180-200 kg-os hízó eladó. Érd.: 06-30/853-0624. Gé p , s z e r s z á m Vásárolnék lakatos, bádogos gépeket, élhajlítót, fúrógépet, gépsatut, üllőt, CO hegesztőt, esztergakéseket, műszerészesztergát, marót, kompresszort, invertert, kis gépeket. 06-70/624-5475.

Vegyes Húsfüstölés szakértelemmel. Garázs kiadó Dombóváron, az orvoslakások alatt. Érd.: 06-30/2662524. Eladó éger színű, egyedi gyártású, igényes kialakítású, jó állapotban lévő számítógép-asztal 6 db görgős fiókkal, görgős billentyűzettartóval, monitortartóval. Irányár: 35.000.-. 06-70/212-0702. Kukorica, búza, zab és réti széna körbála eladó. Szállítás megoldható. Tel.: 30/9562-815. Termelőtől tűzifát 16.000 Ft/erdei m3 (1x1x1,75 m). Tel.: 30/5755650. Bontott Suzuki robogó alkatrészt keresek. Suzuki robogó elcserélhető benzines kerékpárra. Ugyanitt juhnappa női bőrkabátok 50-es méretben eladók. Érd.: 30/4459906. Fenyő átalakítható gyermek magaságy matraccal, megkímélt állapotban eladó. Méretei: 210x90x110 cm. Érd.: 06-70/3265493. Hordozható cserépkályha és nagysúlyú hízó eladó. Érd.: 0630/646-7773. Vastag vegyes tűzifa 11000 Ft/ m3, vastag akác 13500 Ft/m3. 0630/744-5690.

Csicsóka eladó, 350 Ft/kg. Érd.: 06-74/460-309. Oktatás Dajka és pedagógiai asszisztens vizsgára felkészítés indul Dombóváron részletfizetéssel. Tel.: 06-20/423-7877, 06-30/637-4083. Keresek Palackot vásárolok (PB, ipari gáz). Tel.: 06-20/9275-689. Dióbelet vásárolnék saját részre, nagy mennyiségben is. Érd.: 0630/2143-817. Házi vízművet keresek kb. teljesítménye 1300 W, szívómélység 8 méter, emelőmagasság 40 méter. Érd.: 06-30/300-1079. Hagyatékból származó szarvasagancsot vásárolok saját részre 3.000-6500 Ft/kg áron. Érd.: 0620/487-7761. R égiség Magas áron vásárolok régi bútorokat, festményeket, faliórákat, porcelánokat, hagyatékot. 74/435-209. Készpénzért vásárolok mindenféle régiséget, hagyatékot, órákat, festményeket, porcelánokat, dunnákat, párnákat. Helyszínen fizetek készpénzzel. A becsérték, kiszállás, visszahívás ingyenes. 06-70/4088497.

2014. november 20.

,QJ\HQHV V]HPYL]VJiODW

DNiU YiViURO DNiU QHP Hogyan tÜrtÊnik az ingyenes låtåsvizsgålat? A låtåsvizsgålatot diplomås optometriståink vÊgzik. A vizsgålat egyszerŹ esetben 15-20 perc, bonyolultabb esetekben sem tart tovåbb 30 percnÊl. A vizsgålat azzal indul, hogy a szåmítógÊppel megållapítjuk a szem fÊnytÜrÊsi hibåit Ês a korrigålåshoz szßksÊges dioptria adatokat. Ehhez Önnek mindÜssze annyit kell tennie, hogy belenÊz a nÊzőkÊbe. A tÜbbi mår a computer dolga, ezÊrt is hívjåk ezt gyakran computeres vagy szåmítógÊpes szemvizsgålatnak. Ezutån kÜvetkezik a szubjektív låtåsvizsgålat. A feladat itt is egyszerŹ: egy tåblåról kell elolvasni az egyre kisebb betŹket, előszÜr az egyik, majd a måsik szemmel kßlÜn, majd a kettővel egyszerre. Ne halogassa tovåbb, jelentkezzen be most az Optika Plus ßzletben, vagy a www.ingyenszemvizsgalat.hu oldalon, egy ingyenes låtåsvizsgålatra! 'RPEyYiU 7HVFR &tP 'RPEyYiU .|]WiUVDViJ X 7HOHIRQ 0RELO 1\LWYD + 6=2 9

+ OPTIKA PLUS

1p]]HQ EH KRJ\ MREEDQ OiVVRQ