D O M B Ó VÁ R É S KÖ R Z E T E
2014. február 20., XXIV/8.
A város legjobb akciói a MOBilodON Töltsd le a MOBON alkalmazást és nyerhetsz egy Wellness hétvégét a Hotel Stáció****-ban Vecsésen, 3 nap/2 éj 2 főre, félpanzióval. Bővebben: 8. oldal.
2
2014. február 20.
Egészség-életmód
Keresik az év legjobb háziorvosi praxisát Az év praxisa a Kárpát-
medencében díjat tíz-tíz hazai és határon túli háziorvos nyerheti el munkatársaival együtt a páciensek, illetve az önkormányzatok, a tisztiorvosi szolgálatok, a civil szervezetek, a kórházi osztályok és a szakorvosok javaslata alapján. A páciensek a www.azevpraxisa.hu oldalon beküldött történetekben írhatnak többek között az orvos és a nővér szaktudásáról, empátiájáról, valamint a jó orvos-beteg kapcsolatról, a bizalomról, a küzdelmes gyógyulásról. (MTI)
A pajzsmirigybetegség tíz gyakori tünete Az elváltozás hosszú ideig lappanghat, mire a panaszok megjelennek. Összegyűjtöttük a leggyakoribb tüneteket, melyek a pajzsmirigy rendellenes működésére utalhatnak. A nők betegsége A pajzsmirigy a nyelőcső két oldalán elhelyezkedő, pillangó alakú szerv. Két fontos hormont termel: a thyroxint és a trijódthyronint, melyek az alapanyagcsere szabályozásának lévén, a szervezet valamennyi sejtjének működésére hatást gyakorolnak. Pajzsmirigybetegség több okból is jelentkezhet, kialakulásában fontos szerepet játszik az öröklött hajlam, bizonyos autoimmun betegségek, a fokozott stressz, életmódbeli tényezők épp úgy, mint a túl kevés jód fogyasztás. A pajzsmirigy betegségei gyakran fordulnak elő nők körében, ennek egyik oka, hogy terhesség és szoptatás alatt megnő a szervezet jódszükséglete, illetve – különösen a fiús mamák esetében – hormonális tényezők is hozzájárulnak a szülés utáni pajzsmirigygyulladás kialakulásához. 1. Fáradtság, vagy álmatlanság Pajzsmirigy alulműködés esetén gyakori tünet, hogy napi 8-10 óra alvás után is fáradtan, erőtlenül ébred és ez az állapot az egész napunkat végig kíséri. Túlműködés esetén a nappali fáradtságérzet oka pedig ennek ellenkezője, az éjszakai álmatlanság lehet. 2. Súlyváltozások Az alapanyagcsere
szabá-
lyozása által a pajzsmirigy rendellenes működése testsúlyunkra is hatással van. Alulműködés esetén hízás jelentkezhet, a túlműködés pedig súlyvesztést okozhat. 3. Hangulati ingadozások Idegesség, depresszió, vagy napjaink egyre gyakoribbá váló tünet együttese, a pánikbetegség is jelentkezhet a pajzsmirigy rendellenes működéséből adódóan. 4. A magas koleszterinszint szintén intő jel lehet. Pajzsmirigy alulműködést jelezhet, ha az értékek rendszeres mozgás, diéta hatására sem csökkennek. Túlműködés mellett alacsony koleszterintszint jelentkezhet.
7. Bélpanaszok A hasmenés és az irritábilis bél-szindróma okozója a pajzsmirigy túlműködése is lehet, míg a székrekedést alulműködés is kiválthatja. 8. Haj és bőrproblémák A pajzsmirigy betegségei a haj és a bőr állapotában is több elváltozást okozhatnak. Gyakori panasz a haj hullása, szárazzá, töredezetté válása. A bőr is szárazabb, érdesebb lehet.
5. Családi örökség A pajzsmirigy betegségek kialakulásában is fontos szerepet játszik az öröklött hajlam. Ha a családban korábban előfordult ilyen probléma, akkor fokozottan ügyeljen a tünetek korai felismerésére!
9. Nyakfeszülés A pajzsmirigy megnagyobbodásának következtében nyomást gyakorol a légcsőre és a nyelőcsőre egyaránt, így nyelési és légzési nehezítettség jelentkezhet. Előfordulhat időszakos rekedtség is.
6. Menstruációs és termékenységi problémák A korábbinál erősebb, elhúzódó menstruáció pajzsmirigy alulműködést jelezhet, míg a ritkábbá váló vérzések, a hoszszabb ciklus túlműködésre utalhat. Gyakran a meddőség hátterében is pajzsmirigy probléma áll.
10. Izom- és ízületi fájdalmak A izmok és ízületek fájdalma mellett pajzsmirigybetegségre utalhatnak az ún. kéztőalagút szindróma tünetei is: az öreg-, a mutató- és a középső ujj bizonyos időközönként fellépő zsibbadtsága. www.infodombovar.hu
2014. február 20.
Ajánló
QR kód
Az okostelefon egyik legkézenfekvőbb marketing célú alkalmazása a QR kód használata.
QR kódos névjegyek, szórólapok készítése:
Szuperinfó Reklámiroda Dombóvár, Hunyadi tér 2/a. Tel./fax: 74/464-970, Mobil: 06-20/371-6398, E-mail: dombovar.iroda@szuperinfo.hu IRODALOM
2014. február 22. 08.00 Csatlakozás a Wass Albert felolvasó mara tonhoz zenével, verssel, prózával, filmmel Dombóváron negyedszer
KULTÚRA
2014. február 28– március 2. Kultúrházak éjjel-nappal kiállítás – egészség – dalkávéház – farsang Bővebb információ a www.muvhaz-dombovar.hu és a www.facebook.com/muvhaz.dombovar oldalakon.
Tolna megye legjobb dombóvári sportolói 2013
A Tolna Megyei Sportszövetségek Szövetsége a Tolna Megyei Önkormányzat támogatásával Tolna Megye Legjobb Sportolói
számára, ahogy sok év óta, az idén is ünnepi rendezvényt tartott február 13-án Szekszárdon, a Vármegyeháza dísztermében. Nagy öröm, hogy a díjazottak között öt dombóvári sportoló is szerepelt. Elsőként Tolna megye világversenyeken I-VI. helyezést elért sportolóit köszöntötték: Atlétika: Tóth Lili Anna és edzője: Fazekas Gáspár (Dombóvári VASE) Ökölvívás: Csősz Nikolett és
edzője: Forgács Sándor (Forgi Box Club Ökölvívó Közhasznú Egyesület) Majd Tolna megye sportágankénti legjobbjai vehettek át díjat: Úszás: Halmai Blanka és edzője: Virovecz Richárd (Dombóvári Sportiskola Egyesület) Rettegi Ákos és edzője: Virovecz Richárd (Dombóvári Sportiskola Egyesület) Parasport: Csuti János és edzője: Kocsis Károly (Szervátültetettek Dél-Dunántúli Kulturális, Érdekvédelmi és Sportegyesülete) www.infodombovar.hu
2014. februรกr 20.
5
2014. február 20.
Cégregiszter
A régió hasznos szaknévsora A–Z-ig
www.infodombovar.hu/cegregiszter http://dombovaricegregiszter.hu Hirdetésfelvétel: Tel.: 74/464-970, 06-20-371-6398 E-mail: dombovar.iroda@szuperinfo.hu
Március közepétől drágul a blankettán történő változásbejelentés közkereseti-, betéti-, korlátolt feAz új Ptk. alapján is lehet nyom- kormány honlapján jelent meg. A március 15-én hatályba lépő új lelősségű-, és zártkörűen műkötatványon céget alapítani és a Ptk.-val megszűnik a cégek adata- dő részvénytársaságot, valamint változás bejelentését kérni, de ez utóbbi már nem lesz olcsóbb a hagyományos módon való bejelentéshez képest – egyebek mellett ezt is tartalmazza a közigazgatási és igazságügyi miniszter rendeletének tervezete, amely a
iban bekövetkező változások blankettán történő bejelentésének kedvezménye. A kedvezmény jelenleg kisebb illetéket és gyorsított eljárást jelent, mindkettő megszűnik. A Ptk. cégjogi végrehajtási rendelettervezete szerint továbbra is
egyéni céget lehet szerződésminta kitöltésével alapítani. A jövőben minden cégnél kötelezően meg kell adni azt az email címet, amelyre a hivatalos iratokat küldeni lehet – áll a tervezetben. (MTI)
2014. február 20.
Állásbörze
Állatgondozói munkalehetőségek dániai tehenészetekben, sertéshizlaldákban, angol nyelvtudással. www.andreasagro.com Jelentkezés: tivadar.janos@andreasagro.com Ingatlan Dombóvár
Felhívás: A MÁV IK Kft. Dombóvár munkavégzési helyre felvételt hirdet fűtésszerelő karbantartó munkakör betöltésére. Feltétel: szakmunkás végzettség, érvényes kazánkezelői (OKJ3152202) végzettség, B jogosítvány. Jelentkezés önéletrajzzal: horvatht@mavik.hu vagy MÁV IK Kft. 7623 Pécs, Szabadság u. 39. címre. Munkát kínálunk külföldre ápolónők és idősgondozók számára. Házigondozás, elvégzett OKJ képzés, nyelvismeret, valamint ápolási tapasztalatok előnyt jelentennek. Jelentkezzenek az alábbi
telefonszámon: 06-70/596-0038, vagy e-mail címen: cv-hu@atena-sk.eu Dombóvár és környékéről CO-, awihegesztőt, fényezőt, forgácsolót keresünk. 06-20/997-1741. Dombóvári férfi munkaerőt keresünk középfokú végzettséggel, fizikai munkára. Tel.: 06-30/6366-056. Autódaru-kezelőt felveszünk. Érd.: Liner Kft., Dombóvár, Munkás tér 3. 30/9472-358. Csikóstőttősre a kocsmába szakképzett pultos hölgyet keresek. Érd.: 0630/981-9977.
Eladó Dombóváron (Hunyadi tér 22/B) III. emeleti, 48 m2-es, 1,5 szobás, amerikai konyhás téglalakás. Klímás, távfűtéses, hőmennyiségmérős, alacsony rezsi. 06-20/246-6720. Molnár György utcában I. emeleti, egyedi fűtéses, szigetelt, kétszobás lakás sürgősen, áron alul eladó. Érd.: 06-30/515-5801. Dombóvár központjához közel 2 szobás, előszobás családi ház 334 m2 telken eladó. Irányár: 7 MFt. Érd.: 20/3697435. Molnár Gy. utcában, szigetelt épületben 2,5 szobás, földszinti lakás eladó. Érd.: 18 óra után 20/225-7123. Eladó, illetve cserélhető dombóvári családi házra értékegyeztetéssel Dombóvár-Szőlőhegyen, belterületen, panorámás kilátással kétszintes kis ház 1.100 m2 területtel. Irányár: 1.590.000.-. 06-30/689-6158.
7
2014. február 20. oKtatáS
Boltvezető, bolti eladó, vendéglős, vendéglátó eladó, szakács, cukrász, pincér, logisztikai ügyintéző, dajka tanfolyam indul. 06-70/637-4750 www.minervakft.hu vEgYES
Dombóváron, a Kölcsey u. 68-ban kétszobás, 73 m2-es, cserépkályhás és gázfűtéses kis családi ház eladó. Alacsony rezsivel fenntartható. Érd.: 0620/523-9937. IV. emeleti, kétszobás lakás eladó. Érd.: 06-20/620-1843. Eladó Dombóváron csendes, szép helyen, hőszigetelt téglaépületben, I. emeleti, kétszobás, felújított középső lakás. Irányár: 6,7 MFt. Érd.: 06-30/9563707. Újdombóváron, a Béke utcában eladó 98 m2-es, 3 szobás, jó műszaki állapotban lévő családi ház. Közelében iskola, bevásárlóközpont, orvosi rendelő, stb. található. Garázzsal, önálló 619m2 telekkel, kedvező áron. Irányár: 6,5 MFt. Érd.: 20/4333-964. Ingatla n v I D É K
Csikóstőttősön a horgásztó mellett összközműves, kétszoba, konyha, fürdőszoba, kamrás családi ház azonnal beköltözhetően eladó. Irányár 3,6 MFt. Érdeklődni: 06-99/376-512, 06-30/6034155. Kapospulában ízlésesen rendbetett, háromszoba+ nappalis, dupla garázsos családi ház eladó alacsony rezsivel. Érd.: 06-30/219-5787. Csikóstőttősön kétszobás (konyha, fürdőszoba, WC) családi ház melléképületekkel, kerttel eladó. Irányár: 3.700.000 Ft. Érd.: 06-70/314-4763. Döbröközön felújításra szoruló nagy parasztház gazdálkodásra alkalmas melléképületekkel eladó. Akár méhészkedésre is alkalmas. Érd.: 06-30/215-0088, 06-74/484-839. Dombóvártól 15 percre, Csibrákon eladó egy belül szépen felújított, rendezett, önálló telken álló családi ház. 2 szoba, mely igény esetén egyszerűen 3 szobássá alakítható a korábbi válaszfal visszahúzásával, konyha, étkező, fürdő. A kert részben fákkal beültetett, többnyire füvesített, a belső járda simított beton burkolatú. Irányár: 3,9 MFt. Érd.: 20/4333-964. Öröklakást adok Dombóvár közelében, vidéken. A többit személyesen megbeszéljük. Érd.: 20/310-7056. Jár m Ű
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! Tel.: +36-70/669-77-77
Eladó Ford C Max 2008-as évjáratú, 1800 cm3-es, dízel személygépkocsi szervizkönyvvel, első tulajdonostól. Érd.: 06-20/3900-155. Lada Niva 1.7 95-ös, lejárt műszakival eladó. Érd.: 06-30/4284-465 SZolgáltatáS
Ács-tetőfedő munkák, régi és új tetők, teraszok készítése, cserepezés, csatornázás, gipszkartonozás. Ingyenes felméréssel, anyagbeszerzéssel. 06-30/3469871, 06-74/461-284. Matematika korrepetálást vállalok általános és középiskolásoknak, újdombóvári lakcímen. Érd.: 06-20/569-3516. TV-javítás szállítással, Dombóváron és környékén. Érd.: 06-30/6627813, 06-30/298-1697, 74/465-669, Molnár. Figyelem! Szeretnének egy zenés délutánt? Összejövetelek hangulatos zenei szolgáltatását vállalom, az első 3 jelentkezőnek ingyenesen. 06-20/205-8926. tárSKErESÉS
39 éves, káros szenvedélyektől mentes férfi hölgy társát keresi 27-47 éves korig. Tel.: 06-30/433-1560. 72 éves özvegyasszony vagyok. Keresem társam korban hozzám illő, káros szenvedélyektől mentes, rendezett körülmények között élő férfi személyében. Tel.: 74/460-594. állat
Előnevelt csirke kiszállítással. Sárga 390.-/db, kendermagos 420.-/db, húsfehér 450.-/db. 06-20/9391-895. 100-180 kg-os hízók eladók, 500 Ft/kg. Érd.: 06-30/409-8745. Malacok, süldők eladók. 06-20/2280949. 100-140 kg közötti hízott sertések eladók. Ár megegyezés szerint. Érd.: 30/276-0288. Süldő eladó. Érd.: Csikóstőttős, Szabadság u. 88. Vágni való nyulak és 3 db nagyfehér süldő eladó. Érd.: 06-30/215-0088, 0674/484-839. Foxi kiskutyák eladók Dombóváron. Érd.: 06-20/9574-784. 2 db 1 mázsás hízó és 7 db 35 kg-os süldő eladó. Érd.: 06-30/948-5249. 10 db 100-120 kg körüli hízott sertés eladó. Érd.: 20/369-7471. Továbbtartásra alkalmas tojótyúk, 500 Ft/db, tojójérce, rántanivaló csirke, nagytestű tyúk, kakas eladó. Tel.:0630/541-9757 Süldők eladók. Érd.: 06-30/490-2559. 2 db húsjellegű hízó eladó, 130 és 150 kg. Érd.: 06-20/5439-135. KIaDó
Albérlet kiadó Ady utcában, kétszobás, bútorozott, hosszú távra. Kaució szükséges. 06-30/830-9051. SZámÍtáStECHnIKa
94-es, 1.1-es, teher Renault Express VIII. 14-ig műszakival eladó. Javításra szorul. Tel.: 74/465-560, 06-20/3416-798.
Számítógép 6 hó garanciával, LCD lapmonitorral kompletten! Házhoz szállítás! P4-2600:16900 Ft, P5(2-magos): 24900 Ft-tól. Laptop: 24900 Ft-tól. 20/8008-444.
2 db póni kocsival, mindenestől, 50-es Simson és 2 mangalica keverék eladó. Érd.: 06-30/856-3604 2 db Daiwa Carbon (150-300 g) teleszkópos horgászbot 270 cm-es, Silstar orsókkal eladó. Érd.: 06-20/425-9422. 1 db 125-130 kg-os hízó és körbála széna eladó. Érd.: Kaposszekcső, Jókai u. 2. Érd.: 74/464-096, 0620/299-4874. Hízók, süldők, magyartarka kacsák, húsgalambok, kolbász, szalámi, sonka, szalonna eladó. 06-30/473-7081. Tűzifa eladó konyhakészen, cserakác 12.000 Ft/ömlesztett m3 (1x1x1m). Tel.: 30/546-1929. Kukorica eladó, 50 Ft/kg. Szállítás megoldható. Tel.: 30/9562-815. 2 db szentendrei speniter eladó. Tel.: 30/9562-815. Szalma kiskockabála eladó. Érd.: 0630/632-3807. Új, 35 kW-os kazán eladó. 06-30/3815687. Hajdú mosógép és centrifuga kitűnő állapotban eladó, együtt 15.000 Ft. 06-20/487-7761. Minőségi vegyes és akác tűzifa olcsón ingyenes szállítással eladó. 06-20/5347068 Konyhabútor, nappalibútor, kihúzható ágy eladó. 20/2543-543. 71-es 14 kW-os öntvény prizmás tűztér, 85-ös 16 kW-os öntvény prizmás liftes tűzterek (újak) eladók. Tel.: 0620/3416-798. Hordozható cserépkályha újszerű állapotban eladó, 3,5x2x3. Tel.: 74/465-560, 06-20/3416-798. Kandalló építéshez rusztikus és modern téglák, bézs tengeri kövek (60x20x70 cm) eladók. Tel.: 74/465560, 06-20/3416-798. Kiváló minőségű, tárolható golden alma eladó, 100-150 Ft/kg. Érd.: 0674/461-960. KErESEK
Palackot vásárolok (PB, ipari gáz). Tel.: 06-20/9275-689. Dombóvár-Szőlőhegyen, személygépkocsival könnyen megközelíthető, 400-500 nöl területű szántóföldet bérelnék. Érd.: 20/369-7471. rÉgISÉg
Készpénzért vásárolok mindenféle régiséget, hagyatékot, órákat, festményeket, porcelánokat, dunnákat, párnákat. Helyszínen fizetek készpénzzel. A becsérték, kiszállás, visszahívás ingyenes. 06-70/408-8497. Magas áron vásárolok régi bútorokat, festményeket, faliórákat, porcelánokat, hagyatékot. 74/435-209.
2014. februรกr 20.