KÖRNYEZETBARÁT JELZÉS
környezetbarát jelzés 36x6,5 mm szín: C:0 M:0 Y:0 K:100 Myriad Pro, Black
6,5 mm
36 mm
D O M B Ó VÁ R
Jelzés távolsága a léniától: 0,5 mm Jelzés a logóhoz középre rendezve
2012. október 31., XXII/44.
2012. október 31.
Életmód
Bodzatea szinte mindenre!
A bodzatea, amellett, hogy finom, jó meghűlés, hurut ellen, alkalmazható izzasztóként, immunerősítőként, vértisztítóként, és a köhögést is csillapítja.
Seherezádé szerelemnövénye: a sokoldalú koriander Ma a férfiparfümök gyakori összetevője annak ellenére, hogy illata az ókori görögöket a poloskáéra emlékeztette, melyet korisnak neveztek – innen a neve.
Az egyiptomi fáraókat nem temették el anélkül, hogy ne tettek volna belőle egy keveset a múmiájuk mellé. Kedveljük vagy sem? Íme, a legellentmondásosabb fűszer: a k o riander.
Az egyik legrégibb kultúrnövény
A Földközi-tenger vidékéről származó koriander maradványai már újkőkori ásatások során is előkerültek. A Bibliában említést tesznek róla a men�nyei manna kapcsán: „olyan vala, mint a koriandrom magva, fehér; és íze, mint a mézes pogácsáé”.A fáraók sírkamrájában szintén találtak koriandert, melyet abban az időben fűszerként, parfümként és emésztés-
serkentő orvosságként is alkalmaztak. A legrégibb idők emberei is rágták: a kínaiak úgy hitték, minden elrágott koriandermaggal egy lépést tesznek a halhatatlanság felé.
Magja és levele remek fűszer
A korianderlevél a közel-keleti, az ázsiai (thaiföldi, indiai) és a mexikói konyha kedvelt fűszere; ma már hazánkban is többfelé termesztik. Könnyen összetéveszthető a petrezselyemmel, de íze más, jellegzetesen aromás.
A fogyózók 90 százaléka nem tud nemet mondani a hívogató falatoknak. Az önámítók a napi koplalás után rendszeresen esti nassolásba kezdenek.
Mi van a hűtőben? Hányszor tesszük fel magunknak ezt a kérdést esténként? Az érzelmi alapú túlevés azt jelenti, hogy nem éhség, hanem érzelmek hatására eszik valaki nagy mennyiségű, főleg ún. „kényeztető” ételeket.
Emésztéskönnyítő és vágykeltő
A koriander vértisztító, elősegíti az emésztést, megszünteti a felfúvódást, szélhajtó. Emellett afrodizi ákumként is használták, ha hihetünk Seherezádénak, aki „szerelmi képességeket növelő fűként” említi meséjében.
A nassolás a végzetünk
Legtöbbször a „túlevésért” az érzelmek felelősek. Sok ember korán megtanulja, hogy – akár rövid távon is – az étel megnyugtat, boldogság-érzetet okoz, ezért gyakran érzelmi bajok esetén az ételhez fordulunk. Depresszió, unalom, magány, krónikus harag, szorongás, frusztráció, stressz, interperszonális kapcsolati problémák, alacsony önértékelés, mind-mind vezethet túlevés-
hez és ezzel együtt a nem kívánt túlsúlyhoz is. A fenti problémák enyhítésére segítséget kínál az akupunktúra. A fülakupunktúrás kezelés csökkenti az éhségérzetet, csökkenti az ételmennyiség iránti igényt, megszabadít a szenvedélyes evéstől, nassolástól, gyorsul az anyagcsere, méregtelenítő hatása megtisztítja a szervezetet a felhalmozódó káros anyagoktól, a kötőszövetekből kiüríti a felhalmozódott folyadékot, csökkenti a feszültséget, nyugtató hatása miatt könnyebb betartani diétás elhatározásainkat! Fülakupunktúrás addiktológiai magánrendelés Dombóvár, Ady E. u. 60. Rendelési idő: hétfő, szerda, péntek 15-19 óráig. Bejelentkezés: +36-30-9850-171 Dr. Gothár Mária orvos-természetgyógyász, fülakupunktúrás addiktológus.
Az örök dilemma: enni vagy nem enni? A csokoládé a világ legnépszerűbb édessége, de az összes élelmiszer toplistáját tekintve is az elsők között végezne. Talán ez az oka annak is, hogy egyre több egészséggel kapcsolatos hír jelenik meg a csokifogyasztás hátrányairól. Fontos viszont leszögezni, hogy csoki és csoki között is nagy különbségek lehetnek. Elég csak megnézni az ös�szetevőket a csomagoláson, főképp a kakaótartalmat. Ez alapján a legnépszerűbb tömegtermékeknek nincs sok közük a valódi csokoládéhoz, és egészségkárosító hatásukat nem a kakaónak, hanem a cukornak, az
állagjavítóknak, a tartósítószereknek és aromáknak tulajdoníthatjuk. Az is igaz, hogy a tisztább minőségű fekete csokik kevésbé népszerűek, hiszen inkább keserűek, mint édesek, ezért aztán nem is esik jól belőlük egy egész táblával elfogyasztani. Ezek a termékek azonban nemcsak, hogy nem egészségtelenek, de kis mennyiségben fogyasztva kifejezetten jó az élettani hatásuk.
Csokoládés tévhitek 1. tévhit – A csokitól pattanásos lesz a bőrünk Nem a csokitól jelennek meg pattanások az arcunkon, hanem a hozzáadott tejportól. Maga a tiszta, keserű fekete csoki magas koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat, melyek kifejezetten jót tesznek a bőrnek.
2. tévhit – A csokitól elromlik a fogunk Valóban tartalmaz úgynevezett fermentált szénhidrátokat, melyek árthatnak a fogaknak, azonban veszélytelenül kis mennyiségben. Inkább a hozzáadott cukor jelent problémát.
3. tévhit – Fokozza a szívbetegség kialakulásának esélyét A fekete csoki fontos vitaminokat és olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a vas, a magnézium, a kalcium és a kálium, amelyek hozzájárulnak az izmok, az ízületek és az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez.
4. tévhit – A csokievés álmatlansághoz vezet Sokan hiszik, hogy a kakaó nagy mennyiségben tartalmaz koffeint, de ez nem igaz. Egy csészényi kakaóban csak 5 mg koffein található, míg egy csésze kávéban 130-200 mg.
2012. október 31.
Ismét honismereti szakkör Dombóváron um elődje. Nem nosztalgia, nem szimpla múltidézés vezette azokat a diákokat, akik Dr. Szenyéri Zoltán tanár úr szervezésében, s a helyi múzeum vezetőjének együttes „védszárnya” alatt megkezdték hon-, iskola- és múzeumamelynek munkája révén történeti munkájukat, amely 35 évvel ezelőtt megnyílha- a tervek szerint - első menettott Tolna megye első Isko- ben - 2013 végéig tart majd. la Múzeuma, a mai DomForrás: Dr. Kriston Vízi József bóvári Helytörténeti Múze- Bővebben: www.infodombovar.hu
Ismét elindult egy szakkör! Immár 50 éve, hogy megalakult és megindult Dombóváron, a Gimnázium kebelében, Dr. Szőke Sándor tanár úr vezetésével az első iskolai Honismereti Szakkör,
A gunarasi agyagbánya vallatása A kedvelt és több felé ismert Dombóvár-Gunaras fürdőés üdülőtelepétől keletre található az ún. Fehérvízi dűlő, amelyet mások inkább téglagyári agyagbányaként ismernek. Ennek új tulajdonosa további művelési bővítést tervez, így vált szükségessé az itt lévő régészeti lelőhely feltárása. Elöljáróban annyi már bizonyos, hogy a Krisztus előtti 3000 körüli és 2800/2600-as évekből, azaz a késő rézkorból, valamint a korai bronzkorból egy folyamatosan lakott település jellegzetes nyomai bukkantak elő. Az egykori, egymást követő települések házai, hozzájuk tartozó tároló vermek, szemetes gödrök, kemencék, valamint az állatok szabad járását megakadályozó árkok szintén feltárhatók voltak. Az egykor itt élt pásztornépek, a réz- és bronzkori nagyállat-tartók gazdálkodá-
sára utalnak az előkerült marha csontvázak, juhcsontok. A nagyon nagy mennyiségű kerámia anyag lehetőséget ad a két népesség kulturális hátterének, eredetének, kapcsolatrendszerének jobb megismerésében, a kemencék pedig a pontosabb kormeghatározásban – mondta el a rá jellemző lelkesültséggel Dr. Szabó Géza ásatásvezető régész. Forrás: Dr. Kriston Vízi József Bővebben: www.infodombovar.hu
2012. október 31.
Jövõkép
Újságunk olvasható online már 1 nappal a nyomtatott megjelenés előtt: http//dombovar.szuperinfo.hu Like a Facebookon a legfrissebb állásajánlatokért
QR kódos névjegyek készítése rövid határidővel: Szuperinfó Reklámiroda
Mobil eszközöké a jövő A felhasználók személyi számítógépekről egyre inkább mobil eszközökre „költöztetik át” az internethasználatot - hangsúlyozza az International Data Corporation (IDC) informatikai piackutató vállalat legújabb tanulmánya. A mobil készülékről internetezők száma 2015-ben haladja meg majd első alkalommal a személyi számítógéppel internetre csatlakozó felhasználók számát az Egyesült Államokban. „A fogyasztói társadalom-
ban a mobil internet használat kezdi visszaszorítani a személyi számítógépes internet használatot és ebben az Egyesült Államok jár az élen” – mond-
ta Karsten Weide, az IDC média- és szórakoztatóipari kutatási programvezetője. Rámutatott, hogy a személyi számítógépeket elsősorban azért hagyja maga mögött a fogyasztói társadalom, mert az soha nem volt igazán „fogyasztási cikk”. A legtöbben csak azért használták, mert „nem volt jobb”. Mostanra viszont, a személyi számítógépeknél sokkal inkább „felhasználóbarát” mobil eszközök, a táblagépek és az okostelefonok terjedésével már van (MTI)
Energianövény: forradalmi találmány Eddig idehaza jobbára szélfogónak, élő sövénynek használták, ám a kaposfői konferencia után nem lenne meglepő, ha minden falu arundómaggal vetné be önkormányzati területeit.
lamint a velük kapcsolatos munkahelyteremtésről szóló rendezvényen ugyanis kiderült, a két-három centi vastag szárú, esetenként akár öt méternél magasabbra is megnövő, olasznádként is emlegetett növény forradalmasíthatná a hazai energiagazdálkodást, A lágy szárú energianöírja a sonline.hu vények hasznosításáról, va-
Zöld-autógáz jövőre Jövő májusban már ipari méretekben termelhet az Audi németországi e-cng-gyára, amely a tervek szerint teljesen kibocsátássemleges autógázt állíthat elő. A fejlesztők már az e-etanol és az e- dízel technológiáján dolgoznak. A mintegy 6 megawattos üzemben elektrolízissel (vízbontással) hoznak majd létre hidrogént, amely önmagában is alkalmas lenne hidrogéncellás autók hajtására, ez a technológia azonban egyelőre gyerekcipőben jár. Az eljáráshoz megújuló (azaz szél-, illetve napenergiából származó) áramot használnak. A hidrogénből egy másik eljárással, szén-dioxid felhaszná-
lásával egyfajta mesterséges, megújuló metánt állítanak elő, melyet a gyártó e-gas márkanéven hoz majd forgalomba. A létrejött gáz már a hagyományos földgázrendszerbe is betáplálható, akár ipari méretekben is, az előállításához szükséges szén-dioxid pe dig egy biogázüzemben keletkezik, mezőgazdasági hulladékok felhasználásával – mondta Hermann Pengg, az Audi munkatársa a vállalat müncheni bemutatóján. Az e-gas ilyen szempontból kibocsátássemleges üzem anyag, hiszen a biogázüzemből is a levegőbe kerülne a szén-dioxid, az ilyen meghajtású járművek kibocsátása pedig pontosan megfelel a gyártási folyamatban megkötött mennyiségnek.
5
2012. október 31.
Autó
Vizsgáltassa meg autója világítását díjmentesen! Az Országos Rendőr-főkapitányság és az Országos Baleset-megelőzési Bizottság 30 napos ingyenes felkészülési időszakot hirdet a fokozott világítás-ellenőrzés előtt, 2012. október 15. és november 15. között. Ha az akcióban résztvevő autósok autója megfelel az ellenőrzés előírásainak, igazolólapot kapnak a minősített szerviztől, amelyet az igazoltató rendőrnek be kell mutatni az ellenőrzés során. A „látni és látszani” kampány program részvevője-
ként ingyenes világítás ellenőrzést tartunk október 15től november 15-ig, munkanapokon 8-tól 17-ig. További infó: www.edevill.hu honlapon! Ede Autódiagnosztika Dombóvár, Dália u. 2/b Tel.: 06-30/9277-051 74/462-617
Hibrid SUV a Mitsubishitől
A Mitsubishi jövőre dobja piacra a 2013-es Outlander Plug-In Hybrid modellt, mely az első, részben elektromossággal működő SUV-ja.
6
2012. október 31. Á L L Á S BÖRZE A Deichmann Cipőkereskedelmi Kft.
részmunkaidős üzletvezető - helyettest keres Dombóváron lévő üzletébe.
• • •
az üzletvezető távollétében az üzletvezetői feladatok ellátása az összes vállalati irányelv optimális megvalósulásának biztosítása aktív értékesítés az üzlet személyzetének tagjaként az adminisztráció és a szervezési feladatok elvégzése az üzletben
• •
a kiskereskedelemben tapasztalatot szerzett
•
terhelhető, rugalmas
Bezerédj utcai garázssoron, a fűtőmű mögött garázs eladó. Érd.: 06-30/5326548.
alapos és átfogó képzés
Molnár György utcában, téglaépületben, I. emeleti garzonlakás eladó. Érd.: 06-30/2043-621.
biztos munkahely egy nemzetközi cégnél munkaidő heti 20-25 óra
Önéletrajzát 2012. 11. 10-ig az alábbi címre várjuk: Deichmann Cipőkereskedelmi Kft., Varjú Csilla részére 7200 Dombóvár, Köztársaság u. 7. Jelige: „Dombóvár üzletvezető-helyettes” email: hr-dhu@deichmann.com
Változó időbeosztással, szakmai gyakorlattal, B-kategóriás jogosítványnyal rendelkező autószerelőt (kamionszerelésre) keresünk. Érdeklődni: 30/336-8897. A DMK Műanyagipari Kft. állást hirdet a következő munkakörökben: 1 fő lakatos-hegesztő-karbantartó, 1 fő villanyszerelő-karbantartó, 1 fő gyengeáramú műszerész, 1 fő gépészlakatos. Fényképes, szakmai önéletrajzot az alábbi e-mailcímre várunk: stemler.zoltan@dmk. axelero.net Érd.: 06-30/410-6635. USA-ba keresünk szállodai takarítókat. Havi 400.000 Ft kereset. www. tengerentul.5mp.eu CNC maróst keresek dombóvári munkahelyre. Tel.: 30/474-1952 Molnár. Ingatlanközvetítő munkatársat keres fő- illetve mellékállásban (alapbér + jutalék). 06-70/7736-577
Németországi munkára profi gipszkartonosokat, festőket keresek. 0036-30/395-5858, 0049/157-8809-2743. Nemzetközi gépjárművezetőket keresünk "C+E" kat. jogosítvánnyal. Tapasztalat és nyelvtudás nem szükséges. Jel.: +36-30/722-2900. Kozmetikai termékek forgalmazásához jelentkezőket keresek, ingyenes regisztrációval. Hívj! 30/552-1009.
Téglaépítésű lakás eladó a Molnár György utcában. Érd.: 30/481-3436, 30/5252-540.
Termőföldet, szántót, erdőt, gyepet készpénzfizetéssel vásárolok. 74/468547, 30/771-5845, 30/723-7674.
vevőorientált
Amit kínálunk:
• •
Magasföldszinti, kétszobás, nagy konyhás, jó állapotú lakás eladó (Döbröközi Takarékszöv. mellett). Érd.: 30/256-1353.
Telket cserélnék dombóvári lakásra vagy családi házra. Tel.: 06-30/4851691, 06-74/485-519.
Az ideális jelölt:
•
Dombóvár, Vörösmarty utcában 176 m2-es, felújított polgári ház nagy telekkel eladó. Érd.: 20/9134-227. Dombóvár belvárosában 84 m2-es, I. emeleti, 2+2 félszobás+étkezős, egyedi hőmennyiségmérős lakás eladó vagy kiadó. +36-20-4014559.
Feladatkör:
•
INGATLAN DOMBÓVÁR Háromszoba, összkomfortos, hőmennyiségmérős, IV. emeleti lakásomat garzonlakásra cserélném értékegyeztetéssel. 06-30/876-3561.
Garázs (20m2-es) eladó Dombóvár belvárosában, emeletes ház földszintjén, biztonsági kapuval, villanyórával. Tel.: 06-20-401-4559. INGATLAN VIDÉK Mindszentgodisán kétszobás parasztház gazdasági épületekkel eladó. Ár megegyezés szerint. 0620/228-9156. Kaposszekcső, Liget lakótelepi, III. emeleti, kétszobás lakás és garázs eladó, együtt vagy külön. Érd.: 70/381-3092. Csokonyavisontán, fürdőhöz közel faház eladó. Érd.: 06-30/348-1137. Kaposszekcsőn háromszobás, felújításra szoruló családi ház 1045 m2 telekkel eladó. Érd.: 74/676-761, 30/6179-120. KIADÓ Mini albérlet kiadó különbejáratú családi házban, 1 fő részére. 06-30/2043-621. Dombóváron, a Hunyadi tér 15-ben másfél szobás, 58 m2-es, bútorozatlan lakás kiadó. Érdeklődni: +3620/569-24-37.
Dombóvár belvárosában garázs kiadó. Ugyanitt bontott cserépkályha eladó. Tel.: 30/569-8660.
Albérlet kiadó nemdohányzó férfi részére, rezsi nélkül, családi háznál. 06-30/647-8973.
Iroda-, oktató-, műhely- és raktárhelyiségek kiadók a Dombóvári Ipari Parkban található Innovációs Központban. Székhelyszolgáltatás akár iparűzési adó mentesen! Tel: 74/565-657.
Dombóváron, az OTP mellett 44 m2es üzlethelyiség eladó vagy kiadó. Érd.: H-P: 18 órától, Szo: 14 órától, V: egész nap 06-70/276-6439.
36 m2-es, összkomfortos lakás kiadó vagy eladó. Érd.: 74/462-317, 0630/254-3698.
Újdombóváron bármilyen üzletként üzemeltethető üzlethelyiség kiadó. Érd.: 06-20/369-7484.
ÜZLET
2012. október 31.
Idős bácsi vagy néni gondozását vállalom ottlakással. Jelentkezéseket "Magány" jeligére a Reklámirodába várok. Minőségi tűzifa 8.000 Ft/m3-től eladó, ingyenes szállítással. Tel.: 0620-270-7433 Jármű 6 éves VW Passat 2.0 TDI sürgősen eladó. Irányár: 2,6 MFt. Érd.: 20/9134227.
TV-javítás szállítással, Dombó váron és környékén. Érd.: 0630/6627-813, 06-30/298-1697, 74/465-669, Molnár. Riasztószerviz: szerelés, javítás, kivitelezés, karbantartás, ingyenes árajánlattal. 24 órás távfelügyelet 1990 Ft/hó-tól. Dombóvár, Hunyadi tér 14. Gond-X Kft. 06-74/468-665, 06-209/578-636. Dél-Németországba háztól-házig utaztatás megbízhatóan és pontosan. +36-30/223-6500.
Lada Niva 4x4, 1.7 95-ös eladó. Irányár: 220.000 Ft. 06-30/640-9570. Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! Tel.: +36-30/72961-12. S z o l g á lt a t á s Tetőfedés, ácsmunkák, állványozás, napkollektorok és napelemek felszerelése, fa burkoló munkák. 06-30/346-9871, 0674/461-284. Angol, német nyelvtanítás magántanárnál. Felkészítés érettségire, nyelvvizsgára. Munkavállaláshoz. Korrepetálás. 30/575-2298. Segélyhíváshoz nővérszolgálati, támadásjelzéshez járőrszolgálati készenlét 2.180 Ft/hó. Dombóvár, Hunyadi tér 14. Gond-X Kft. 0674/468-665, 06-209/578-636.
1 éves jagdterrierek eladók. Érd.: 0620/516-3016. Hízók, malacok, süldők, libák, 40 db king egyben /1000 Ft/db/ eladó. 0630/473-7081 Választási malacok eladók. Tel.: 0672/459-057 Vörös nagytestű tollas tojótyúk eladó, házhoz szállítást vállalok. 74/200-128, 20/271-3129. Választási malacok eladók. Érd.: 0630/490-2559.
Sírkövek felújítása 15.000 Ft-tól. Érd.: 06-20/2115-135.
Malacok, süldők eladók. 06-20/2280949.
Szennyvízszippantás. Deák Zsolt 06-30/9723-858, 74/463-798 (üzenetrögzítő).
Számí tás technika
Motorkerékpárok és mezőgazdasági kisgépek javítása. Tel.: 06-30/9211278. Társkeresés 33 éves fiatalember keresi élete párját. Válaszokat sms-ben: 06-20/2115135. Á llat 5 db 10 hetes csüngőhasú malac eladó. Irányár: 5.500 Ft/db. 0670/6716-011. 2 db kecskegida eladó. Érd.: 0630/490-7684. Spániel kiskutyák eladók. Érd.: 0630/352-1598. Hízók eladók. Érd.: 06-70/335-0757. Csüngőhasú választási malacok (21 db) eladók, 7.000 Ft/db. Érd.: 0620/276-0358.
Eladó 4 db acélfelnire szerelt Fulda téligumi (50-60%-os), gumiméret: 195x65/15. Felniméret 108-as osztókörön 4 db furat. Citroen, Peugeot autók majdnem minden típusára. Érd.: 06-30/224-5786. Húsfüstölés szakértelemmel. Garázs kiadó Dombóváron, az orvoslakások alatt. Érd.: 06-30/266-2524. Egyedülálló hölgy keres barátnőt, akinek van kedve utazgatni külföldre. Tel.: 06-31/320-2272. 130 m2 bátaszéki bontott cserép eladó. Érd.: 06-30/973-4860. Régiség
Vegyes
Készpénzért vásárolok mindenféle régiséget, hagyatékot, órákat, festményeket, porcelánokat, dunnákat, párnákat. Helyszínen fizetek készpénzzel. A becsérték, kiszállás ingyenes. 0620/593-1575.
Ócskavasat, színesfémet és fémforgácsot veszek magas áron, házhoz megyek. 06-20-529-1078.
Magas áron vásárolok régi bútorokat, festményeket, faliórákat, porcelánokat, hagyatékot. 74/435-209.
Számítógép billentyűzettel, egérrel 7.990.-, 17"-os monitor 2.500.-. 74/200-128, 20/271-3129.
Új kazánok eladók szállítással, bekötéssel, garanciával, számlával. 0630/381-5687. Dió felvásárlás Dombóváron, 250 Ft/ kg. Tel.: 20/3859-624. Suzuki Samurai 1987-es és faipari gyalugép eladó. Érd.: 06-30/3481137. Varga Gábor gyógygomba-kivonatainak teljes választéka kapható. Érd.: 06-74/467-355, 06-30/5091214. Hordozható cserépkályha eladó. Érd.: 06-20/911-2238.
O ktat á s
Kincsesbánya
Boltvezető, bolti eladó, vendéglős, szakács, cukrász, pincér tanfolyam indul. Tel.: 06(70)637-4750 www.minervakft.hu
Használt állólámpa, gyermekágy, kétajtós és vitrines szekrény, kétszemélyes diófa ágy, Hajdú mosógép és centrifuga eladó. Árak megegyezés szerint. Tel.: 74/679-505.
"Seigi 2009" Kft. Szakképzés utoljára a régi OKJ szerint! Biztonsági őr, testőr, vagyonőr tanfolyam Dombóváron. Tel.: 06-20/910-7467. Nytsz.: 00852-2009.
2012. okt贸ber 31.