ཤེེས་བྱའིི་བང་མཛོོད་
བོོད་རྒྱལ་ལོོ། ༢༡༥༢
ཕྱིི་ལོོ་ ༢༠༢༥ ཤེེས་ཡོོན་ལྷན་ཚོོགས་ཡིིག་ཚང་ནས་རྩོོམ་སྒྲིིག་དང་པར་སྐྲུན་ཞུས།
སྤྱིིའིི་འདོོན་ཐེེངས། ༢༤༡
ཉིིང་ཁྲིི་རྫོོང་གིི་ཡུལ་ལྗོོངས།
ཧིིན་སྒོོར། ༨
༄༅། །གསང་སྟབས་ཀྱྱི་བྲྲོས་བྱྱོལ།
ཆོས་ཉིད་སྒྲོལ་མས་བརྩམས།
འདོན་ཐེངས་སྔ་མའི་འཕྲྲོས།
སྤྲུལ་སྐུ་ངོོས་འཛིིན་བྱ་རྒྱུར་ཁ་གཡར་ནས་བལ་ཡུལ་དུ་གང་མགྱོོགས་ ཐོོན་ཐབས་བྱ་རྒྱུ་ནིི་ཐབས་ཤེེས་ཡག་པོོ་ཞིིག་རེེད། ད་སྤྲུལ་སྐུ་ཁོང་གཏན་ཁེལ་ བྱུང་སོང་།
བལ་ཡུལ་དུ་གང་མགྱོགས་གདན་འདྲེན་ཞུ་དགོས། དུས་འགྱངས་བྱུང་ན་ཁྲི་འདོན་གནང་རྒྱུ་དང་། བསླབ་པ་སློབ་གཉེར་ལ་སྐྱོན་ཡོང་གི་རེད།
དེེ་ ནས་སླར་ཡང་དགེེ་ རྒན་ཧན་མེེར ་གྱིིས ་ཕ་རན་སིིའིི་ སྐད་
རོོལ་ནིི་ཁོོང་གིི་སྒོོ་ར་ཡིིན་ཞིིང་། མདུན་ན་སྡོོད་པ་རྣམས་ཁོོང་གིི་
ཏེེ། ཆེེས་གསལ་ཞིིང་གནད་དུ་འཕིིགས་པའིི་ཡོོན་ཏན་དང་ལྡན་
ཞིིག་བྱེེད་པའིི་སྤོོབས་སེེམས་མ་ཉམས་པ་ཞིིག་ཡོོད་དེེ། ཡིི་གེེ་
ཡིིག་གིི་སྐོོར་གླེེང་བྱུང་། ཁོོང་གིིས་ཕ་རིིན་སིིའིི་སྐད་ཡིིག་ནིི་
འཇིིག་རྟེེན་ན་ཆེེས་ཕུན་སུམ་ཚོོགས་པའིི་སྐད་ཡིིག་ཅིིག་ཡིིན་ པ་ཞིིག་ཡིིན།
ང་ཚོོས་ངེེས་པར་དུ་རང་གིི་སྐད་ཡིིག་ཡིིད་ལ་
དམ་པོོར་བཅངས་ནས་དུས་གཏན་དུ་བརྗེེད་མིི་རུང་། རྒྱལ་ཁབ་ ཕུང་ནས་བྲན་དུ་གྱུར་པའིི་མིི་དམངས་ལ་ཆ་མཚོོན་ན།
དེེའིི་སང་ཉིིན་ཀརྨ་པ་སྐུ་འཁོོར་རྣམས་དང་། ངོོས་འཛིིན་ཞུས་པའིི་སྤྲུལ་ སྐུ་འཁོོར་བཅས་གློོ་སྨོོན་ཐང་ནས་ཐོོན།
བལ་ཡུལ་དུ་ཡོོད་པའིི་སྙེེ་ཤ ང་བླ་མ་རྒྱལ་མཚན་ལགས་ཀྱིིས་གློོ་ནས་ བལ་ཡུལ་བར་ཕེེབས་རོོགས་ཞུ་རྒྱུ་བྱས་པ་ལྟར། དུས་བཀག་ནང་ ཚུད་གློོ་རུ་ཁོོང་རྣམས་ལ་ཕྱག་རོོགས་ཞུ་བར་སླེེབས།
པ་ཡིིན།
སློོབ་ཚན་ཞིིག་ཁྲིིད་པ་དང་དེེར་མཐུད་ནས་དམའ་རིིམ་འཛིིན་
དང་ལྷན་དུ་གསལ་བྱེེད་སྒྲ་སྦྱོོར་བྱས། ཁོོའི ི་ཡིིད་སེེམས་དབང་
ཁ་ཕྱེེ་ནས་བརྡ་སྤྲོོད་སློོབ་ཁྲིིད་བྱས། ཨ་ཡ་མཚན། དེེ་རིིང་སློོབ་ ཁྲིིད་བྱས་ཚད་ཚང་མ་ཡིིད་ལ་ངེེས་ཤིིང་འདྲོོངས་པར་གྱུར་ཏེེ་ གསུངས་པ་མཐའ་དག་ཧ་ ཅང་གོོ་སླ་ཞིིང་། ངའིི་སེེམས་
བསླབས། དེེའིི་སྐབས་བགྲེེས་པོོ་ཧོོ་སུག་གིིས་ཀྱང་མིིག་ཤེེལ་
གྱོོན ་ཏེེ་ ལག་པས་དམའ་རིིམ ་སློོབ ་དེེབ ་དེེ་ བཟུང་ནས་ཁོོ་ ཚོོ་
མེེད་དུ་འཕྲོོག་སྟེེ་ཀློོག་འདོོན་གྱིི་གདངས་ཀྱང་འདར་འདར་བྱེེད་ དགོོས་པ་ཞིིག་བྱུང་སོོང་། ང་ཚོོས་ཁོོང་གིི་སྐད་འདར་འདར་དུ་
འདོོན་བཞིིན་པ་ཐོོས་པས། རེེས་འགར་དགོོད་བྲོོ་ལ་རེེ་
ལ་སྔོོན་ཆད་བདག་གིིས་དགེེ་
འགར་ངུ་བྲོོ་ བ་ཞིིག ་བྱུང་།
མ་མྱོོ ང ་ལ་ཁོོ ང ་གིི ས ་ཀྱང་
བརྗེེད་ག་ལ་སྲིིད།
རྒན་གྱིི ་ བཤད་ཁྲིི ད ་ལ་འདིི ་
ཀྱེེ་མ། ངས་མཐའ་མའིི་སློོབ་
ལྟར་སེེམ ས་གཏད་ནས་ཉན་
འདིི་ ལྟར་སུན་སྣང་མེེད ་པའིི་
ཚན་འདིི ་ དུས་ནམ་ཡང་ དེེ་ ནས་དགེེ་ རྒན་
འགྲེེལ་བཤད་གཏན་ནས་བྱས་མ་མྱོོང་བར་སྙམ། སྙིིང་རྗེེའིི་
ཧན་མེེར་གྱིིས་ང་ཚོོར། གྲོོགས་པོོ་རྣམ་པ་ལགས། ང་རང་་་་ང་་
ཀླད་པའིི་ ནང་ལ་བུམ་པ་གང་བྱོོའི་ི ཚུལ་གྱིིས་ལྡུག་ལ་རྔམ་པ་
ནས་ལུས་ཤུ གས་ཡོོད་ཚད་ཀྱིིས་ནག་པང་སྟེེང་དུ་ཕ་རན་སིི་
ཡུལ་དུ་གྱུར་པའིི་མིི་འདིིས་ང་ཚོོ་དང་ཁ་མ་བྲལ་བའིི་སྔོོན་རང་
་་ཞེེས་མགྲིིན་པ་བརྣངས་ནས་གཏམ་མཇུག་བཤད་མ་ཐུབ་པར་ གྱུར། ཁོོང་ནག་པང་ཕྱོོགས་སུ་ཞལ་འཁོོར་ཏེེ་ས་སྨྱུག་ཅིིག་བླངས་
དང་འདྲ།
བསྐལ་བརྒྱར་བརྟན་པར་ཤོག ཅེ ོ ས ེ ་པའིི་ཡིིག་འབྲུ་ཆེེན་པོོ་འགའ་
ཁོོར་ཡུག་གིི་ དངོོས་པོོ་ དག་ལ་མིིག་ཅེེར་རེེ་ གཟིིགས་ཏེེ་ སློོབ་
ཁྱོོད་ཚོོ་འགྲོོ་ཆོོག་པ་ཡིིན། ཞེེས་ཕྱག་བརྡ་གནང་བྱུང་། །
དེེ་ ནས་ངས་མགོོ་ དགྱེེས ་ནས་ལྟ་ཐེེང ས་རེེ་ རེེར ་དགེེ་
རྒན་ཧན་མེེར་རྐུབ་བཀྱག་སྟེེང་དུ་འགུལ་ཙམ་ཡང་མིི་བྱེེད་པར་ ཁང་ཆུང་ཆུང་དེེའིི་ནང་དུ་ཡོོད་པའིི་དངོོས་པོོ་མཐའ་དག་གཅིིག་
ཀྱང་མ་ལུས་པར་ཁོོང་གིི་མིིག་ནང་དུ་བསྡུས་ནས་ཁྱེེར་འདོོད་
ཤོོག་ངོོས་ ༣ པར་གཟིིགས།
འབྲིི་ཚུལ་བསླབས་ཚར་རྗེེས་ཁོོང་གིིས་སླར་ཡང་ལོོ་རྒྱུས་ཀྱིི་
བཤད་མཚམས་དེེར་སླེེབས་རྗེེས་ཁོོང་གིིས་དཔེེ་ཆ་
བཙོོན་
ཉིིད་ལ་ཡོོད་པའིི་ཤེེས་བྱ་མཐའ་དག་འཕྲལ་མ་ཉིིད་དུ་ང་ཚོོའིི་ འདི་ནས་བལ་ཡུལ་དུ་ཕེབས་ལམ་གཉིས་ཡོད། རྫོང་གསར་པ་བརྒྱུད་ཕེབས་ན་ལམ་ ཐག་ཉེ་བ་དང་། དེ་ནས་བལ་ཡུལ་དུ་གནམ་གྲུ་ཡོད་པས་སྟབས་བདེ་པོ་ཡོད།
དེེ་ རིིང ་ཁོོང ་གིི་ སློོབ ་ཚན་ཁྲིིད ་ནས་མཐའ་འཁྱོོལ ་བ་
གྲྭར་ (ba be bi bo by) ཞེེས་ཀློོག་འདོོན་བྱེེད་ཚུལ་་
ཁང་གིི་སྒོོ་འབྱེེད་པའིི་ལྡིི་མིིག་ལག་ཏུ་འབྱོོར་བ་དང་མཚུངས་
གནང་རོགས།
སློོབ་མ་ཡིིན།
རང་
ཉིིད་ཀྱིི་སྐད་ཡིིག་ལ་སྙིིང་ནས་བརྩོོན་པར་བྱས་ན་ནིི།
སང་ཉིན་རང་རྡོག་ཐོན་ཞུ་རྒྱུའི་གྲ་སྒྲིག་
འདོོན་ཐེེངས་སྔ་མའིི་འཕྲོོས།
པ་ལྟ་བུའིི་ངང་ཚུལ་དེེ་མཐོོང་བྱུང་། དེེ་ལོོས་ཡིིན་ཏེེ། ཁོོང་ཉིིད་ ལོོ་བཞིི་བཅུའིི་རིིང་འདིི་གར་བཞུགས་པ་དང་། སྒེེའུ་ཁུང་གིི་ཕྱིི་
བྲིིས་རྗེེས་དེེ་གར་ཧད་དེེ་ལུས་ཤིངི ་།
དབུ་རྩིིག་ངོོས་སུ་བསྙེེས་
ནས་ཞལ་བརྡ་ཅིི་ཡང་མིི་གནང་བར་ང་ཚོོར། སློོབ་གྲྭ་གྲོོལ་སོོང་།
(མཆན། དུས་རབས་བཅུ་དགུ་པའིི་སྐབས་ཀྱིི་ཕ་རན་སིིའིི་རྩོོམ་པ་པོོ་ཨལ་
ཕོོན་སིི་ ཌོོ་ཌེེ་ཟེེར་བས་བརྩམས་པའིི་མཐའ་མའིི་སློོབ་ཚན་གཅིིག་ཅེེས་བྱ་བའིི་སྒྲུང་ཐུང་
འདིི་ནིི་ཕྱིི་རྒྱལ་གྱིི་སྒྲུང་རྩོོམ་ཐུང་ངུའིི་ནང་ནས་སྒྲུང་རྩོོམ་ཕུལ་བྱུང་ཅན་གྱིི་གྲས་ཤིིག་ ཡིིན་པ་དང་། ཕྱིི་ལོོ་ ༡༩༨༥ ལོོར་བོོད་ནས་ཕྱིི་གླིིང་བའིི་སྒྲུང་ཐུང་ཕྱོོགས་བསྒྲིིགས་བྱས་
པའིི་དེེབ་ནང་མཁའ་འགྲོོ་རྒྱལ་གྱིིས་བསྒྱུར་ཡིིག་དེེར་ཕ་ཡུལ་རྩོོམ་སྒྲིིག་པས་གོོ་བདེེའིི་
བཟོོ་བཅོོས་གང་འཚམ་བྱས་པའོོ།།)
༢
ཕ་ཡུལ་ཤེེས་བྱའིི་བང་མཛོོད།
སྒྲུང་ཐུང་།
ཐམ་བིི་ལཱིི་ན།
ཁོོ།
ཉ་ཆུང་རྣམས་སྙིིང་རྗེེ་ཚད་མེེད་སྐྱེེས་ནས་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་སྦལ་ཚང་
ཁོོས་སྣང་སྐྱིིད་ཀྱིི་མཛེེས་པའིི་མིིག་ཟུང་ལ་ལྟ་བཞིིན། སྣང་སྐྱིིད།
དེེ་ནས་ཐར་ཐབས་སུ་ཉ་ཆུང་ཚོོས་པད་མ་དེེའིི་རྐང་རྩ་གཅོོད་རྒྱུའིི་
ངེེད་གཉིིས་ཐག་རིིང་ཞིིག་ལ་བྲོོས་ནས་མིི་ཚེེ་མཉམ་སྐྱེེལ་བྱེེད་ན་
ཐབས་ཤེེས་བྱས། ཡིིད་དུ་འོོང་བའིི་ཕྱེེ་མ་ལེེབ་ཅིིག་གིིས་ཀྱང་རོོགས་
ག་འདྲ་འདུག ག་དུས་བར་དུ་རིི་འབུར་འདིིའིི་སྒང་ལ་ཐུག་པར་ཡོོང་
བྱས་ཏེེ་གཤོོག་པ་རྡེེབ་རྡེེབ་བྱས་པས་པད་འདམ་དེེ་རྫིིང་གིི་མཐར་
དགོོས་ཀྱིི་རེེད། ཁོོས་གློོ་བུར་དུ་འདིི་ལྟར་བཤད་པར་སྣང་སྐྱིིད་ཅུང་
སྐྱེེལ་ཐུབ་པ་བྱུང་།
འཚབ་འཚུབ་ཏུ་གྱུར་ཏེེ། ངའིི་ཨ་ཕ་ལོོ་ན་མཐོོ་བས་ཁོོང་ལ་ཞབས་
ཕྱིི་ཞུ་དགོོས་པ་དང་། ཨ་མ་ཡང་ཁྱིིམ་གྱིི་ལས་བྲེེལ་དབང་གིིས་སྐུ་
གཟུགས་ཀྱང་བདེེ་པོོ་མེེད། གནས་སྟངས་འདིི་འདྲར་ངས་ཁོོང་གཉིིས་ གཅིིག་པུར་བཞག་ཕོོད་པ་མིི་འདུག མ་གཞིི་ང་གཉིིས་ལ་ལས་འཕྲོོ་
ཁྱེེར།
ཉིིན་གཅིིག་མེེ་ཏོོག་གིི་འདབ་མའིི་གསེེང་ནས་བུ་མོོ་གདོོང་ གིི་འདོོད་པ་ཚིིམས་ངེེས་བཞིིན་པ་སྦྱིིན།
དགའ་སྣང་དཔག་ཏུ་མེེད་པ་སྐྱེེས་ཏེེ་ངོོ་གདོོང་སྟེེང་འཛུམ་མདངས་ དབྱིིབ ས་ཧ་ཅང་མཛེེས ་སྡུག་ལྡན་ལ་གཟུགས་པོོ ་ ནིི་ རང་ཉིིད ་ཀྱིི་ མཚན་མོོ་དེེར་ཁོོའི ི་རྣ་བར་སྣང་སྐྱིིད་ཀྱིིས་བཤད་པའིི་
སྐད་ཆ་དེེ་ཡང་ཡང་ཐོོས་ཤི ིང་། སེེམས་ནང་ཁོོ་གཉིིས་ཐོོག་གཅིིག་ གིི་འོོག་ཏུ་བཟའ་ཚང་གིི་འཚོོ་བ་སྐྱེེལ་བཞིིན་པའིི་སྣང་བ་འདྲ་མིིན་
སྐབས་དེེར་ཐམ་བིི་ལཱིི་ནར་ཞེེད་སྣང་ཆེེན་པོོ་བྱུང་ཡང་སྦུར་
གཞོོན་ནུ་མ་ཞིིག་ཡོོད་པ་དེེས་རྟག་ བས་ནིི་ཁོོ་མོོར་བྱམས་ཤིིང་། མོོར་རྒྱུན་དུ་མེེ་ཏོོག་གིི་བཅུད་ལེེན་ཏེེ་ ཏུ་རང་ཉིིད་ལ་ཕྲུ་གུ་བུ་མོོ་ཆུང་ཆུང་ཞིིག་བྱུང་ན་སྙམ་སྟེེ་སྡོོད་ཀྱིི་ ཁྱེེར་ཡོོང་བ་སོོགས་ཁ་ཟས་དང་སྡོོད་གནས་གང་ཅིིའིི་ཐད་མོོ་རང་
གིི་རྡོོག་ཁྲེེས་ཆེེ་ཤོ ོས་དེེ་ཕབ་པ་ལྟ་བུར་ཚོོར་བ་དང་། སེེམས་ནང་ ཡོོད། ཀྱིི་རྦ་རླབས་ཤི ིག་ངང་གིིས་འཕྱུར།
དེེའིི་དུས་གློོ་བུར་དུ་འབུ་སྦུར་བ་ཆེེན་པོོ་ཞིིག་
དེེར་ཡོོང་ནས་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་རང་གིི་སྡོོད་གནས་ཤིིང་སྡོོང་གིི་སྟེེང་དུ་
ཡོོད་ན་མིི་ཚེེ་གཅིིག་མཉམ་དུ་སྡོོད་པར་སུས་ཀྱང་འགོོག་ཐུབ་ཀྱིི་ གནའ་སྔ་མོོའི ི་དུས་ཤིིག་ན། མ་རེེད། ཅེེས་སྣང་སྐྱིིད་ཀྱིི་ཚིིག་རྐང་མཐའ་མ་དེེས་ཁོོའི ི་སྙིིང་ཁོོང་
ཕྱིི་ལོོ། ༢༠༢༥
མཐེེ་ བོོ ང ་དང་ཧ་ལམ་རིིང ་ཐུང་མཉམ་པ་ཞིིག ་རྙེེད ་པས་རང་གིི་
བསམ་དོོན་མ་ལུས་གྲུབ་པ་མ་ཟད། བུ་མོོ་ཆུང་ཆུང་དེེའིི་མིིང་ལའང་ ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་ཞེེས་བཏགས་ཤིིང་།
ཤར་ཏེེ་མཚན་གང་གཉིིད་ལས་སླ་པོོར་མ་ཤོ ོར། ཉིིན་དེེ་ནས་བཟུང་ ཚིིག་གིི་འགུལ་སླེེ་ཞིིག་ཀྱང་བཟོོས།
བུ་མོོའི ི་ཆེེད་དུ་སྟར་གའིི་ཁམ་
ཁོོས་སྣང་སྐྱིིད་ལ་བཅངས་པའིི་བརྩེེ་གདུང་དེེ་ཇེེ་ཟབ་ཏུ་ཕྱིིན་པ་དང་།
དེེ་ ལྟར་ཡང་འབུ་སྦུར་བས་རང་ཉིིད ་ནས་དུས་རྟག་ཏུ་
ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་འཚོོ་སྐྱོོང་བྱེེད་མིི་ཐུབ་པ་ཤེེས་ཀྱིི་ཡོོད་པར་བརྟེེན། ཉིིན་
ཞིིག ་ཁོོ ས ་ཐམ་བིི་ ལཱིི་ ན་ཞིིང ་ཁའིི་ ནང་སྐྱེེས ་པའིི་ མེེ་ ཏོོ ག ་ཅིིག ་གིི་
སྟེེང་དུ་བཞག
དབྱར་ཁའིི་རིིང་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་མེེ་ཏོོག་སྣ་ཚོོགས་ཀྱིི་
དཀྱིིལ་དུ་བསྡད་ཅིིང་མེེ་ཏོོག་དེེ་རྣམས་ནས་སྦྲང་རྩིི་བླངས་ཏེེ་བཟའ་
ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་ནིི་རང་ཉིིད་དང་ཧ་ལམ་རིིང་ཐུང་གཅིིག་པ་ བ་དང་ཟིིལ་ཆུ་བླངས་ཏེེ་འཐུང་བ་སོོགས་དགའ་སྐྱིིད་ཀྱིི་དཔལ་ལ་ ཉིིན་མཚན་ཀུན་ཏུ་མོོ་ལས་བསམ་རྒྱུ་མེེད་པར་བློོ་སེེམས་སྐྱིིད་ལྷང་ ཡིིན་པའིི་རྩྭ་གསེེབ་ཏུ་འཆམ་འཆམ་ལ་འགྲོོ་རྒྱུར་ཧ་ཅང་དགའ་པོོ་ རོོལ། ལྷག་པར་དུ་འབུ་སྲིིན་ཆུང་ཆུང་མང་པོོ་དང་གྲོོགས་པོོ་ཡག་ ལྷང་དུ་གནས། ཁོོའི ི་བསམ་པར་མོོས་ཀྱང་རང་ལ་བརྩེེ་གདུང་ལྷད་
མེེད་བཅང་གིི་འདུག་སྙམ་སྟེེ། ཉིིན་ལྟར་ས་མ་རུབ་གོོང་རིི་འབུར་དེེར་ བྱེེད་ཀྱིི་ཡོོད། འཛེེགས་ནས་སྣང་སྐྱིིད་སྒུག་སྡོོད་ཀྱིི་ཡོོད། རིི་འབུར་དེེར་འཛེེགས་ འགྲོོ་སྐབས།
ཉིིན་ཞིིག་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་རྩྭ་གསེེབ་ཏུ་ཉིི་མ་སྲོོ་བཞིིན་ པོོ་ཆགས་པ་རེེད། ཡིིན་ནའང་སྐྱིིད་པའིི་དབྱར་དུས་དེེ་ནིི་ཡུད་ཙམ་ སྦལ་པ་ཆེེན་པོོ་མདོོག་ཉེེས་པ་ཞིིག་ཡོོང་ནས་མོོའི ི་ ལ་རྫོོགས་ཏེེ་སྟོོན་ཁ་ཤར།
རྒྱུ་ནིི་ཁོོའི ི་ཉིིན་གཅིིག་ནང་གིི་བྱ་བ་ཆེེས་དགའ་ཤོོས་དེེ་ཡིིན་ལ། སྐྱིིད་ མདུན་བཀག་པ་དང་། ཤོོས་དེེའང་ཡིིན། རིི་འབུར་དེེ་ནས་ལུང་གཤོོངས་སུ་ཆགས་པའིི་སྣང་ སྐྱིིད་ཀྱིི་སྡེེ་པ་དེེ་གསལ་ཐིིང་ངེེར་མཐོོང་གིི་ཡོོད། ཁོོ་འདིིར་སླེེབས་
ཐེེངས་གྲངས་ལས་འདས་པས་མིིག་བཙུམས་ནས་འཛེེགས་ཀྱང་ ལམ་ནོོར་ཐེེབས་མིི་སྲིིད།
སྦལ་པ་དེེས་སྔ་མོོ་ནས་ཐམ་བིི་ལཱིི་ནའིི་
མཛེེས་པའིི་ཁྱད་ཆོོས་རྣམས་གོོ་མྱོོང་ཡོོད་སྟབས།
བུ་མོོ་དེེ་སྦལ་
ཚང་དུ་འཁྲིིད་ནས་རང་གིི་བུ་དང་ཆང་ས་རྒྱག་ཏུ་འཇུག་དགོོས་
བསམས་པ་རེེད།
ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་ནིི་སྦལ་པ་ཁོོ་མཐོོང་བ་ཙམ་གྱིིས་
ཉིིན་གཅིིག་ས་རུབ་ནས་མིི་ངོོ་མ་ཆོོད་ཙམ་ལ་ཁོོ་རིི་འབུར་ དངངས་སྐྲག་ཚད་མེེད་སྐྱེེས་ཏེེ་བྲོོས་ཐབས་བྱས་ཀྱང་།
སྦལ་རྒན་
དེེར་སླེེབས་སྐབས། སྣང་སྐྱིིད་སྔ་ས་ནས་དེེར་སླེེབས་ནས་ཁོོ་སྒུག་ ཁོོ ས ་བུ་མོོ འི་ི ལག་མགོོ ་ ནས་བཟུང་སྟེེ་ རང་གིི་ སྡོོ ད ་གནས་འདམ་ བཞིིན་ཡོོད་པ་མཐོོང་། ཁོོས་འདིིར་ཡོོང་རྒྱུར་སྔ་མ་དྲགས་ནའང་ཕྱིི་ རྫབ་ཡོོད་སར་འཁྲིིད་པ་རེེད། དྲགས་མེེད་བསམ་པ་དང་། ཡང་། དེེ་རིིང་སྣང་སྐྱིིད་ཁྱིིམ་ལས་སྔ་
པོོ་ཚར་ནས་འདིིར་སྔ་བ་སླེེབས་ཡིིན་གྱིི་རེེད་སྙམ་པ་སོོགས་བློོ་ངོོར་ དེེ་ནས་སྦལ་པ་དེེས་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་ཉེེ་འགྲམ་གྱིི་རྫིིང་ཆུའིི་
དེེ་ནས་གནམ་གཤིིས་ནིི་བསིིལ་དུ་ཕྱིིན་པ་དང་ཉིི་མའང་ ཐུང་དུ་སོོང་ཞིིང་།
དང་། ས་འབུ་རྣམས་ནིི་མཐོོང་རྒྱུ་མེེད་པར་གྱུར། མེེ་ཏོོག་གིི་འདབ་ མ་དང་ཤིིང་སྡོོང་གིི་ལོོ་མ་རྣམས་ཀྱང་སྐམ་སྟེེ་སར་ལྷུང་ངོོ་། །ཐམ་བིི་
ལཱིི་ནས་རང་ཉིིད་གྲང་ངར་ལས་སྐྱོོབ་ཆེེད་ཤིིང་གིི་ལོོ་མ་ཞིིག་ལུས་
ལ་དཀྲིིས་པ་དེེ་རླུང་གིིས་ཁྱེེར།
ཉག་མ་གཅིིག་ཁའིི་ནང་བཅུག་ནས་བསམ་བློོ་གཏོོང་བཞིིན་ཡོོད།
སྣང་སྐྱིིད་ཀྱིིས་ཁོོ་འགྲམ་དུ་བསྡད་པ་ཤེ ེས་ནས་ལམ་སང་
ཁའིི་ནང་གིི་རྩྭ་ཉག་མ་དེེ་ཕྱིིར་བཏོོན་ཏེེ། ཁྱེེད་རང་དེེ་རིིང་རྗེེས་ལུས་
གིིས་ངུ་འབོོད་བྱེེད་བཞིིན་བསྡད་པ་ན། ངུ་སྐད་དེེ་རྫིིང་ཆུ་དེེའིི་ནང་
དུ་སྐྱལ་རྩེེད་ལ་རོོལ་བཞིིན་པའིི་ཉ་ཆུང་ཚོོས་ཐོོས་པ་དང་རོོགས་
ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་ཡང་བསྐྱར་མགོོན་
མེེད་སྐྱབས་མེེད་དུ་གཅིིག་པུར་ལུས་ཤིིང་། རང་ཉིིད་ལ་རོོགས་བྱེེད་ མཁན་ཞིིག་གང་ནས་འཚོོལ་དུ་འགྲོོ་དགོོས་མིིན་མིི་ཤེེས་པར་ལུས་
དྲིི་བ་འདྲ་མིིན་ཤ ར། གང་ལྟར་ཁོོས་སྣང་སྐྱིིད་མཐོོང་མ་ཐག་ངོོ་གདོོང་ ནང་གིི་པད་མའིི་ལོོ་འདབ་གཅིིག་གིི་སྟེེང་དུ་བཞག་པར་བརྟེེན། བྱ་ སོོ། ། སྟེེང་འཛུམ་མདངས་ལྷང་ངེེར་ཐོོན་ཏེེ་མོོའི ི་གམ་དུ་བསྡད། མོོས་རྩྭའིི་ ཐབས་མ་བྱུང་བར་མོོ་གཅིིག་པུར་ལུས་ཤིིང་། ཞེེད་སྣང་དང་སྐྱོོ་སྣང་
བྱ་རིིགས་རྣམས་ས་ཕྱོོགས་གཞན་དུ་འཕུར་བ་
སྐབས་དེེར་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་ཞིིང་ཐང་ཆེེན་པོོ་ཞིིག་གིི་ནང་
ཡུན་རིིང་བསྐྱོོད་པས། དགོོང་ཟས་བཟའ་བར་འགྲོོ་རྒྱུའིི་བྲེེལ་ཚུབ་
བྱེེད་བཞིིན་པའིི་ཙིི་ཙིི་ཞིིག་དང་འཕྲད། ཁོོས་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་འཁྱགས་
འདིི་འདྲ་ག་རེེ་རེེད། ང་སྔ་ས་ནས་ཁྱེེད་རང་སྒུག་བྱས་བསྡད་ཡིིན། པ་བྱེེད་དུ་ཡོོང་། མོོ་ནིི་ཤིིན་ཏུ་ཆུང་ལ་ཉམ་ཐག་པ་ཞིིག་ཡིིན་སྟབས་ པ་དང་ལྟོོགས་པར་ལུས་པ་མཐོོང་བས་མ་བཟོོད་པར་རང་གིི་སྡོོད་ འདིིར་གཅིིག་པུར་སྡོོད་རྒྱུ་དེེ་ཞེེད་སྣང་ཏོོག་ཙམ་འདུག ཅེེས་ལབ་ པར། ཁོོས་དགོོངས་དག་ཞུ་བའིི་ཚུལ་དུ་སྣང་སྐྱིིད་ཀྱིི་དཔྲལ་བར་འོོ་
མཚར་གཏམ།
ཞིིག་བསྐྱལ་ནས། དགོོངས་དག དེེ་རིིང་ཁྱེེད་རང་ནམ་རྒྱུན་ལས་སྔ་
བག་ལེེབ་ཟ་བ།
ཉིིན་ཨེེ། སང་ཉིིན་ང་ཚོོ་ནང་མིི་ཚང་མ་སྔ་པོོ་ནས་སྟོོད་ཉིི་མ་ལྷ་ས་ལ་
གྲོོད་པ་ལྟོོགས་པའིི་མིི་ཞིིག་བག་ལེེབ་ཚོོང་ཁང་དུ་ཕྱིིན་པ་རེེད། ཁོོས་
བ་ཡོོང་གིི་ཡོོད་པ་ཤེ ེས་མ་སོོང་། སང་ཉིིན་ནས་སྔ་ཙམ་ཡོོང་་་ ཞེེས་ མིིག་ཟུང་སྣང་སྐྱིིད་ཀྱིི་གདོོང་ལ་ཅེེར་ནས་ངོོ་གནོོང་བཞིིན་ལབ། སང་
མཆོོད་མཇལ་དུ་འགྲོོ་རྒྱུ་གཏན་འཁེེལ་སོོང་། དེེ་རིིང་འདིིར་སྔ་ཙམ་ དང་པོོ་གཅིིག་བཟས་ནས་མ་རྒྱགས་སྟབས་ཡང་བསྐྱར་གཅིིག་བཟས། ཡོོང་དོོན་ཡང་གནས་ཚུལ་འདིི་ཁྱེེད་ལ་ཤོ ོད་པར་ཡོོང་ཡིིན། ཞེེས་ སྣང་སྐྱིིད་ཀྱིིས་ཁོོའི ི་སྐད་ཆ་བར་གཅོོད་ནས་བཤད།
ད་དུང་མ་རྒྱགས་པར་བརྟེེན་བག་ལེེབས་བདུན་མུ་མཐུད་ནས་བཟས་
གནས་ཚུལ་དེེ་ནིི་ཁོོ་ལ་མཚོོན་ན་གློོ་བུར་དུ་གང་ཡོོང་ཆ་ རྗེེས་གཞིི་ནས་གྲོོད་ཁོོག་རྒྱགས་པ་རེེད། བག་ལེེབ་བདུན་པ་དེེ་བཟས་
མ་འཚལ་བར་ཐོོག་རྒྱག་པ་དང་མཚུངས་ཤི ིང་། སྟོོད་ཉིི་མ་ལྷ་ས་ཟེེར་ དུས་ལམ་ཐག་ཧ་ཅང་རིིང་བས་སྣང་སྐྱིིད་དང་ལོོ་ཤ ས་ཁ་འབྲལ་རྒྱུ་
ཚར་རྗེེས་མིི་དེེས་འགྱོོད་པ་སྐྱེེ་བའིི་ངང་། ཧ་རོོ། ངས་སྔ་ས་ནས་བག་
ཡིིན་པ་སྨོོས་མིི་དགོོས་སྟབས་སེེམས་ལྗིིད་ཏིིག་ཏིིག་ཏུ་གྱུར། ཁོོས་ ལེེབ་བདུན་དེེ་བཟས་ཏེེ་གྲོོད་པ་རྒྱགས་ཀྱིི་ཡོོད་པ་ཤེ ེས་ན། གོོང་གིི་ ལན་གང་ཞིིག་འདེེབས་དགོོས་མིི་དྲན་པར་འཆོོལ་བ་ལྟ་བུར་གྱུར་ཏེེ། (འདོོན་ཐེེངས་རྗེེས་མར་མུ་མཐུད་རྒྱུ།)
བག་ལེེབ་དྲུག་པོོ་དེེ་མ་བཟས་ན་འགྲིིག་འདུག་ཅེེས་བཤད་པ་རེེད། །
༣
ཕ་ཡུལ་ཤེེས་བྱའིི་བང་མཛོོད།
གནས་རྩྭ་ཕུང་ནང་དུ་འཁྲིིད།
ཕྱིི་ལོོ། ༢༠༢༥
ཙིི་ཙིི་དང་ཁོོའི ི་གྲོོགས་པོོ་བྱིི་ལོོང་
གཉིིས་ཀྱིིས་ཐམ་བིི་ལཱིི་ནར་བྱམས་སྐྱོོང་ཆེེན་པོོ་བྱས།
༄༅། །གསང་སྟབས་ཀྱིི་བྲོོས་བྱོོལ།
དེེ་ལྟ་བུའིི་
ཆོས་ཉིད་སྒྲོལ་མས་བརྩམས།
བཀའ་དྲིིན་ཅན་ཁོོང་རྣམ་གཉིིས་ཀྱིི་དྲིིན་ལན་འཇལ་ཆེེད། ཐམ་བིི་
ཤོག་ངོས་ ༡ པོའི་འཕྲྲོས།
འོན་ཀྱང་གནམ་གྲུའི་ནང་འཛུལ་ཁར་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་མཁན་དམ་པོ་ཡོད་པ་དང་། ཁྱེད་རྣམས་མི་
ལཱིི་ནས་སྡོོད་ཁང་གཙང་མ་དང་ཁ་ལག་ཞིིམ་པོོ་བཟོོས་ནས་ཁོོང་
མང་བས་དོགས་པ་བྱེད་ངེས།
གཉིིས་ལ་ཞབས་ཕྱིི་ལེེགས་པོོ་ཞུ་བཞིིན་གནས།
ཉིིན་ཞིིག་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་གཅིིག་པུར་ནང་དུ་སྡོོད་སྐབས། ཁུག་རྟས་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་ཤིིན་ཏུ་ནས་ཡིིད་དུ་འོོང་བའིི་མེེ་ཏོོག་དཀར་ མོོས་ཕྱིི་ལ་ལྟ་ཙམ་བྱེེད་པར་ཡོོང་དུས། བྱིིའུ་ཁུག་རྟ་ཤིིན་ཏུ་ཉམ་ཐག་ པོོ་ཞིིག་གིི་སྟེེང་དུ་བཞག ཡུད་ཙམ་སོོང་རྗེེས་མེེ་ཏོོག་དེེ་ཞལ་ཁ་ པ་ཞིིག་རིིལ་ནས་འཆིི་ལ་ཁད་དུ་ཡོོད་པ་མཐོོང་།
ཡུད་ཙམ་སོོང་ ཕྱེེས་པ་དང་དེེའི་ི ནང་རྒྱལ་སྲས་མཛེེས་སྡུག་ལྡན་པ། གཞོོགས་ རྗེེས ་ཁུག་རྟས་གཤོོ ག ་པ་དཀྲུག་ཙམ་དཀྲུག་ཙམ་བྱེེད ་པ་མཐོོ ང ་ གཡས་གཡོོན་དུ་འཇམ་མཉེེན་གྱིི་གཤོོག་སྒྲོོ་ལྡན་ལ། གཟུགས་ཚད་
བས་མོོས་ཤིི་མེེད་པ་ཤེེས་ཏེེ་ལམ་སང་མེེར་བསྲོོས་པས་མགྱོོགས་པོོ་ ཀྱང་རང་དང་མཉམ་པ་ཞིིག་ཡོོད་པ་མཐོོང་བས། ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་ཧང་ དྲོོད་ཁུག་པ་དང་། བཟའ་འཐུང་སྦྱིིན་པ་སོོགས་ལྟ་སྐྱོོང་གང་ཟབ་ སང་ཧོོན་ཐོོར་བ་རེེད། རྒྱལ་སྲས་དེེས་མཛེེས་སྡུག་ལྡན་པའིི་བུ་མོོ་
སྙེ་ཤང་བརྒྱུད་ཕེབས་ན་ལམ་ཐག་རིང་ཡང་། ཉེན་ཁ་དེ་ཙམ་མེད།
བྱས་པས། མཐར་ཁོོ་གཟུགས་པོོ་གསོོས་ཏེེ་བདེེ་ཐང་ཆགས་པ་དང་ ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་མཐོོང་བ་ཙམ་གྱིིས་ཡིིད་སེེམས་དབང་མེེད་དུ་འཕྲོོག་ ཐམ་བིི་ལཱཱིི་ནར་ཐུགས་རྗེེ་ཆེེ་ཞུས་ཏེེ་རང་ཉིིད་བདེེ་བར་འཕུར་ཏེེ་ སྟེེ། ལམ་སང་ཞལ་ནས། ཐམ་བིི་ལཱིི་ན། ཁྱེེད་རང་ངའིི་མཉམ་དུ་ཆང་ བླ་མ་ཚེེ་དབང་དང་བླ་མ་ཚུལ་ཁྲིིམས་གཉིིས་གྲོོས་བསྡུར་བྱས་ཏེེ། སོོང་ངོོ་། །
ཙིི་ཙིིའིི་གྲོོགས་པོོ་བྱིི་ལོོང་ནིི་ཐམ་བིི་ལཱཱིི་ན་ལ་སེེམས་ཤོོར་
ཞིིང་། མོོ་དང་མཉམ་དུ་ཆང་ས་རྒྱག་འདོོད་ཡོོད་པས། མཐར་ཁོོས་
ས་རྒྱག་དགོོས་གསུངས་པ་དང་སྦྲགས་གསེེར་གྱིི་གཙུག་རྒྱན་ཞིིག་ དང་།
དཀར་འཇམ་ལྡན་པའིི་གཤོོག་སྒྲོོ་ཆ་གཅིིག་ཆང་སའིི་རྟེེན་
མིི་རྣམས་ཁག་གཉིིས་སུ་བགོོས།
འབྲེེལ་མཚོོན་ཆེེད་དུ་སྤྲད།
མོོའི ི་མཉམ་དུ་ཆང་ས་རྒྱག་རྒྱུའིི་གཟའ་ཚེེས་ཀྱང་གཏན་འཁེེལ་བྱས། དེེ་ རྗེེས ་ཐམ་བིི་ ལཱིི་ ན་དང་རྒྱལ་སྲས་གཉིིས ་མེེ་ ཏོོ ག ་སྣ་ ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་སེེམས་སྐྱོོ་ལྷང་ལྷང་ངང་མིི་འདོོད་བཞིིན་དུ་ཆང་སའིི་ ཚོོགས་ཀྱིིས་ཁེེངས་པའིི་ལྡུམ་ར་དེེའིི་ནང་ཉིི་མ་བསྲོོ་བ་ལ་སོོགས་ ཚེེ་དབང་བཀྲ་ཤིིས་དང་། དར་རྒྱས། ངོོས་འཛིིན་ཞུས་པའིི་སྤྲུལ་སྐུ་ དང་ཡབ། སྐུ་མཆེེད་ཆུང་བ་བཅས་རྫོོང་གསར་པ་བརྒྱུད་བལ་ཡུལ་
གྱོོན་ཆས་རྣམས་བཟོོ་རྒྱུའིི་ལས་འགོོ་མ་བརྩམས་ཀ་མེེད་བྱུང་། མོོའི ི་ དགའ་སྐྱིིད་ཀྱིི་དཔལ་ལ་རོོལ། ཐམ་བིི་ལཱིི་ནས་ལྡུམ་ར་དེེ་ལས་ དུ་སྔོོན་ལ་ཐོོན་ཏེེ་རྒྱལ་སར་སྒུག་རྒྱུ་བྱས། བསམ་པར་གལ་ཏེེ་ཁོོ་དང་ཆང་ས་རྒྱག་དགོོས་བྱུང་ན་རང་ཉིིད་མེེ་ མཛེེས་པ་ཞིིག་རྩ་བ་ནས་མཐོོང་མྱོོང་མེེད། དེེའིི་ནང་ཞལ་ཁ་འབྱེེད་
ཏོོག་ལྡུམ་རར་བསྐྱོོད་དེེ་ཡིིད་དུ་འོོང་བའིི་མེེ་ཏོོག་སྣ་ཚོོགས་ཡོོད་ བཞིིན་པའིི་མེེ་ཏོོག་སྣ་ཚོོགས་དང་། འབྲས་ལྡན་གྱིི་ཤིིང་སྡོོང་འདྲ་ སར་ཉིི་མ་བསྲོོ་བ་དང་། སྦྲང་རྩིི་ལེེན་པར་འགྲོོ་རྒྱུའིི་ཚབ་ཏུ་བྱིི་ལོོང་ མིིན་མང་པོོ་ཡོོད། མཛེེས་སྡུག་ལྡན་པའིི་ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་དང་རྒྱལ་
དང་མཉམ་དུ་དུས་རྟག་ཏུ་ས་འོོག་ཏུ་འཛུལ་ནས་སྡོོད་དགོོས་ཀྱིི་ སྲས་གཉིིས་ནིི་འཇམ་མཉེེན་གྱིི་གཤོོག་རྩལ་ངོོམ་བཞིིན་དུ་མེེ་ཏོོག་ རེེད་བསམ་བཞིིན་གནས་སོོ། ། གིི་སྡོོང་པོོ་གཅིིག་གིི་སྟེེང་ནས་གཅིིག་ལ་འཕུར་བསྐྱོོད་ཀྱིིས་སྦྲང་ སང་ཉིིན་ཆང་ས་ཡིིན་པའིི་སྔོོན་ཉིིན་དེེར། ཐམ་བིི་ལཱིི་ན་
ཡིིད་སྐྱོོ་བཞིིན་དུ་ཙིི་ཁུང་གིི་སྒོོ་འགྲམ་དུ་ཀེེ་རེེར་ལང་ནས་དྭངས་ ཤིིང་གསལ་བའིི་ནམ་མཁར་ལྟ་བཞིིན་པའིི་སྐབས་དེེར། གློོ་བུར་དུ་
གཤོོག་བརྡབ་ཀྱིི་སྒྲ་ཞིིག་ཐོོས། དེེ་ནིི་རང་གིི་གྲོོགས་པོོ་ཁུག་རྟ་ཡིིན་
པ་ཤེེས། ཁུག་རྟས་ཨ་ཙིི་ཁྱེེད་རང་ག་རེེ་བྱས་སོོང་ངམ། མ་སྐྱིིད་པ་
ག་རེེ་འདུག་གམ་ཞེེས་དྲིིས་པར། ཐམ་བིི་ལཱིི་ནས་རང་ཉིིད་ཀྱིི་སྙིིང་ གཏམ་རྣམས་སྦ་གསང་མེེད་པར་བཤད་པས།
ཁུག་རྟས་མོོ་སྡུག་
རྩིི་ལེེན་པ་དང་བྱ་བྱིིའུ་རྣམས་ཀྱིིས་གླུ་དབྱངས་སྙན་པོོ་སྒྲོོག་པ་དེེ་
རྣམས་ལོོངས་སུ་སྤྱོོད་ཅིིང་། ཐམ་བིི་ལཱིི་ནའིི་གྲོོགས་པོོ་ཁུག་རྟའང་ རང་གིི་ཉེེ་འགྲམ་གྱིི་ལྡུམ་རའིི་ནང་སྡོོད་ཀྱིི་ཡོོད་པས། དེེ་ནས་བཟུང་
མོོ་རང་གྲོོགས་མེེད་ཁེེར་རྐྱང་གིི་ཉོོབ་སྣང་དེེ་ཡོོངས་སུ་བསངས་ནས་
ལྷ་ཡུལ་ལྟ་བུའིི་མེེ་ཏོོག་གིི་ལྡུམ་ར་དེེའིི་ནང་རྒྱལ་སྲས་དང་མཉམ་དུ་ ༸རྒྱལ་བ་ཀརྨ་པ་དང་། བླ་མ་ཚུལ་ཁྲིིམས། བླ་མ་ཚེེ་དབང་། གཟིིམ་དཔོོན་སྒྲུབ་ནག སྙེེ་ཤ ང་བླ་མ་བཅས་སྙེེ་ཤ ང་བརྒྱུད་ཕེེབས་ དུས་རྟག་ཏུ་དགའ་སྐྱིིད་ཀྱིི་དཔལ་ལ་རོོལ་བཞིིན་གནས་སོོ། ། རྒྱུའིི་ཐག་བཅད་དེེ་ཕྱོོགས་སོོ་སོོར་ཐོོན།
དེེ་ནས་ཁོོང་རྣམས་གློོ་ཆུ་མིིག་བརྒྱ་རྩ་བརྒྱད་ཀྱིི་རིི་བརྒྱུད་རྐང་ལམ་ དོོག་མོོ་བསྒྲིིམས་ཏེེ་སྙེེ་ཤ ང་ཕྱོོགས་སུ་ཕེེབས།
བསྔལ་དེེ་ལས་སྐྱོོབ་པའིི་ཐབས་ཤེེས་ཤིིག་བསམས་ཏེེ་ཐམ་བིི་ལཱིི་ ན་རང་གིི་སྒལ་པར་ཁྱེེར་ནས་ཐག་རིིང་གིི་ཡུལ་མེེ་ཏོོག་མང་ས་ དང་། ཉིི་མ་དྲོོ་ས། སྲོོག་ཆགས་ཆུང་ངུའིི་རིིགས་མང་པོོ་ཡོོད་སར་ འབྱོོར་བ་ན།
གཏམ་དཔེེ་གཅེེས་བཏུས།
མཚན་མོོ་ཆུ་ཚོོད་ ༡༢ ཟིིན་སྐབས་འཛམ་གླིིང་ཡུལ་གྲུ་ཀུན་ཏུ་སྟོོང་ལོོ་
གསར་པ་བསུ་བའིི་དགའ་སྟོོན་གྱིིས་ཤོོག་སྦག་གིི་འོོད་སྣང་ཁྲ་ཆིིལ་ལེེར་
༡༡༡) མུ་གེེའིི་སྒང་ལ་ཟླ་ལྷག
འཕྲོོ་ཡང་། ཁོོང་རྣམས་ཕེེབས་སའིི་ལམ་བུ་ནིི་གུ་དོོག་ཅིིང་མུན་པ་ནག་
དཔལ་འབྱོོར་ཐོོག་དཀའ་ངལ་ཧ་ཅང་ཆེེ་བའིི་ཐོོག་ལ། འགྲོོ་གྲོོན་མིི་གཏོོང་ཐབས་མེེད་ཀྱིི་ཡུལ་འཕར་མ་ཞིིག་ཐོོན་པ་ལྟ་བུར་སྤྱོོད་པ་ཡིིན། ཟླ་ པས། ལམ་ནོོར་ཐེེབས་ནས་ལུས་སེེམས་ངལ་དུབ་ཀྱིིས་མནར། ལྷག་ནིི་བོོད་ཀྱིི་ལོོ་ཐོོའི ི་བརྩིི་ཚུལ་ལ་ལོོ་གསུམ་རེེའིི་ཐོོག་ཟླ་བ་གང་རུང་ཞིིག་ཉིིས་བརྩེེགས་འདོོན་པ་དེེ་ལ་ཟེེར། ༡༡༢) རྨ་ལ་ཕན་ན། ཁྱིིའིི་ཚིིལ།
དོོན་རྐྱེེན་འདིི་ལ་ཕན་ཐོོགས་ན། གཏམ་འདོོད་གང་ལའང་མིི་བརྩིི་བར་ཐབས་ཤེ ེས་སམ། མིི་སུ་འདྲ་ཞིིག་ལ་ (རང་གིི་དགྲ་བོོ་ཚུད་) ཞུ་འབུལ་ བྱེེད་དགོོས་བྱུང་ནའང་བྱ་རྒྱུ་ཟེེར་བ་ལྟ་བུར་སྤྱོོད་པ་ཡིིན།
༡༡༣) རྩིིད་སྐུད་ཀྱིིས་གཡག་རོོ་དྲུད།
ཕར་ལག་རྟགས་སོོགས་དངོོས་པོོ་ཆུང་ཆུང་ཞིིག་སྤྲད་པར། ཚུར་སྐྱེེས་ལན་རྒྱུ་ནོོར་རིིན་ཐང་ལྡབ་མང་པོོས་ཆེེ་བ་དེེ་འདྲ་རག་པར་དཔེེ་འདིི་སྤྱོོད་ སྲོོལ་ཡོོད། །
གཏམ་མཛོོད་མེེས་པོོའི ི་ཞལ་རྒྱུན་ལས་དྲངས།
ཤོོག་ངོོས་ ༤ པར་གཟིིགས།
སྤྱང་ཤེེས་རྟ་དཀར།
༄༅། །གསང་སྟབས་ཀྱྱི་བྲྲོས་བྱྱོལ།
ཆོས་ཉིད་སྒྲོལ་མས་བརྩམས།
ཤོོག་ངོོས་ ༣ པའིི་འཕྲོོས།
དེེའིི་སྔ་དྲོོ་ཐོོ་རེེངས་ལ་གཤམ་གྱིི་གྲོོང་ཚོོ་ཞིིག་ཏུ་འབྱོོར་ཞིིང་། དེེ་གར་རྩམ་པ་སྤུས་ཀ་ཞན་ཙམ་ཞིིག་དང་གསོོལ་ཇ་ནག་ཐང་ ཞིིག་མཆོོད།
༡
༢
སྔར་ལུང་པ་ཞིིག་ལ་མིི་སྐྱོོ་པོོ་ཞིིག་ཡོོད་པ་རེེད། ཁོོ་ལ་རྟ་ཞིིག་ཡོོད་པ་ཁོོས་དེེ་ལ་གྲོོ་ འཐག་གིི་འཁོོར་ལོོ་འཐེེན་དུ་བཅུག་ནས་འཚོོ་བ་སྐྱེེལ་གྱིི་ཡོོད། རྟ་དེེས་གྲོོ་འཐག་ལ་ སྐོོར་བ་བརྒྱབ་སྟེེ་ཉིིན་གང་རང་འཐག་འཐེེན་གྱིི་ཡོོད། ནམ་ཞིིག་རྟ་དེེ་ཐང་ཆད་ནས། སྦྱིིན་བདག་ལགས། མིི་གཞན་ཚོོའིི་གྲོོ་འཐག་ལ་རྟ་གཉིིས་འདུག ཁྱེེད་རང་གིི་གྲོོ་ འཐག་འདིི་རྟ་གཅིིག་རང་གིིས་འཐེེན་དགོོས་གང་ཡིིན་ནམ། ཞེེས་དྲིིས་པ་རེེད།
ངའིི་གཅེེས་པའིི་རྟ་ཕོོ། ང་སྐྱོོ་པོོ་སོོང་ཙང་རྟ་གཅིིག་ལས་མེེད། ཅེེས་མིི་དེེས་ལབ་པ་ རེེད། བྱས་ན་ངས་ཁྱེེད་རང་ལ་རྟ་གཞན་ཞིིག་རག་པའིི་ཐབས་ཤེེས་ཤི ིག་བྱས་ཆོོག ཅེེས་རྟ་དེེས་ལབ་ཙང་སྦྱིིན་བདག་དེེས་རྟ་དེེ་འགྲོོ་བཅུག་པ་རེེད། རྟ་དེེ་ནགས་ཚལ་ ནང་ཕྱིིན་པ་དང་ཝ་ཚང་ཞིིག་མཐོོང་བ་རེེད། ཁོོས་ཝ་ཚང་གིི་འཁྲིིས་སུ་བསྡད་ནས་ བསམ་བློོ་ཞིིག་འཁོོར་བ་རེེད།
དེེ་ནས་རྟ་དེེས་ཝ་ཚང་གིི་འགྲམ་དུ་ཉལ་ནས་ཤི ི་རྫུན་བཏབ་སྟེེ་བསྡད་པ་རེེད། ཝ་ཚང་ དེེའིི་ནང་ཝ་མོོ་ཨ་མ་དང་ཝ་ཕྲུག་གསུམ་བསྡད་ཡོོད་པ་རེེད། ཝ་ཕྲུག་ཆུང་ཤོ ོས་དེེ་ ཝ་ཚང་གིི་སྒོོ་རྩར་འགྲོོ་སྐབས་རྟ་དཀར་པོོ་དེེ་མཐོོང་བ་དང་། ཁོོའི ི་སེེམས་ལ་གངས་ བབས་འདུག་བསམ་པ་རེེད། དབྱར་ཁ་ཕྱིི་ཟླ་ལྔ་པའིི་ནང་གངས་བབས་འདུག་ཅེེས་ ཝ་དེེ་ཧང་སང་པ་རེེད།
ཝ་ཕྲུག་རྒན་པ་གཉིིས་ཀྱིིས་སྒོོའི ི་ཕྱིིར་བལྟས་པས། ཁོོ་གཉིིས་ཀྱིིས་ཀྱང་དེེ་ག་རང་ རེེད་བཞག་ཅེེས་ལབ་པ་རེེད། ཝ་ཕྲུ་ཚོོས་ལབ་པར་ཡིིད་ཆེེས་མ་བྱས་པར་དེེ་རྗེེས་ ཝ་མོོ་ཨ་མ་རང་ཉིིད་ཀྱིིས་བལྟ་བར་འགྲོོ་དུས་རྟ་དཀར་པོོ་ཞིིག་གིི་རོོ་ཡིིན་པ་གཞིི་ ནས་ཤེེས། དེེ་ནས་ཝ་མོོ་དང་ཝ་ཕྲུག་ཚོོས་རྟ་དེེ་འདྲུད་ཐབས་བྱས་ཀྱང་དེེ་ལྗིིད་ཐག་ ཆོོད་ནས་འདྲུད་མ་ཐུབ་པ་རེེད།
བྱས་ཙང་ཝ་མོོས་སྤྱང་ཀིིའིི་སར་ཕྱིིན་ནས། ང་ལ་རྟ་རོོ་ཞིིག་རྙེེད་བྱུང་། ངས་དེེ་ཝ་ཚང་ ནང་འདྲུད་རྩིིས་བྱས་ཀྱང་དེེ་ཆེེ་དྲགས་ནས་འཚུད་མ་སོོང་། ཁྱེེད་རང་གིི་སྤྱང་ཚང་ ཆེེན་པོོ་ཡོོད་ཙང་དེེ་ཁྱེེད་རང་གིི་སར་ཉར་ནས་ང་ཚོོ་ཚང་མས་མཉམ་དུ་བཟའ་ན་ག་ འདྲ་འདུག་ཅེེས་ལབ། དེེ་གོོ་བ་དང་སྤྱང་ཀིི་དགའ་ཐག་ཆོོད་ནས། ད་འགྲིིགས་སོོང་ བསམས་པ་རེེད། དེེ་ནས་ཝ་མོོས་སྤྱང་ཀིིའིི་གཞུ་གུ་དང་རྟའིི་གཞུ་གུ་གཉིིས་མཉམ་དུ་ བསྡམས་པ་རེེད།
རྟས་སྤྱང་ཀིི་དང་རང་གིི་གཞུ་གུ་གཉིིས་བསྡམས་ཚར་བ་ཤེེས་པ་དང་། ཧོོབ་དེེ་ ལངས་ནས་སྤྱང་ཀིི་དེེ་འདྲུད་ནས་ས་མཆོོང་གནམ་མཆོོང་གིིས་འཕག་འཚག་བརྒྱབ་ ཙང་སྤྱང་ཀིི་དེེ་ཤི ི་བ་རེེད། རྟ་དེེས་སྤྱང་ཀིིའིི་རོོ་དེེ་རང་གིི་སྦྱིིན་བདག་གིི་སར་བསྐྱལ་ བ་རེེད། མིི་དེེས་སྤྱང་ལྤགས་དེེ་བཙོོང་ནས་མཐར་རྟ་གསར་པ་ཞིིག་ཉོོ་ཐུབ་པ་བྱུང་ བ་རེེད། དུས་དེེ་ནས་བཟུང་གྲོོ་འཐག་འཐེེན་སྐབས་རྟ་དེེ་ལ་རོོགས་པ་ཞིིག་བྱུང་བ་ རེེད། །
༣
དེེ་རྗེེས་ཐོོ་རེེངས་ལ་འཛེེགས་འགོོ་བཙུགས། ལ་དེེ་མཐོོ་པོོ་དེེ་ ཙམ་མེེད་ཀྱང་གངས་ཀྱིིས་ཡོོངས་སུ་བཏུམས་ཡོོད་པས། ལ་ རྒྱག་པར་ཆུ་ཚོོད་བདུན་ཙམ་འགོོར། རྒྱལ་བ་ཀརྨ་པ་སྐུ་སྐེེད་ སྙུང་ནས་མུ་མཐུད་ཕེེབས་ཐུབ་ཨ་ཡོོང་སྙམ་པ་བྱུང་། དགོོང ་དྲོོ་ ཆུ་ཚོོད ་བརྒྱད་པ་ཙམ་ལ་གཞིི་ ནས་མགྲོོན ་ཁང་ ཞིིག་ཏུ་ཕེེབས་འབྱོོར་ཐུབ་ཙམ་བྱུང་། སྙེེ་ཤང་བླ་མས་བལ་ ཡུལ་ལ་ཁ་པར་བཏང་སྟེེ། སང་ཞོོགས་སྔ་པོོ་ནས་གནམ་གྲུ་ ཡོོང་རྒྱུ་གཏན་ཁེེལ་བཟོོས། ས་དེེར་སྙེེ་ཤ ང་བླ་མའིི་བཞུགས་ གནས་ཆུང་ངུ་ཞིིག་ཡོོད་པ་དེེར། རྒྱལ་བ་ཀརྨ་པ་དང་གཟིིམ་ དཔོོན་བཞུགས། གཞན་རྣམས་མགྲོོན་ཁང་དུ་ཉལ།
ཧང་གྷ་རིིའིི་དམངས་སྒྲུང་།
༥
༤
༦
༸གོོང་ས་མཆོོག་གིི་བཀའ་སློོབ།
ཆོོས་དང་འཇིིག་རྟེེན་གང་ཡིིན་ཡང་། ཡིི་གེེ་འབྲིི་ཀློོག་ཤེེས། ལྟོོ་ཆས་ཟ་ རྒྱུ་འཐུང་རྒྱུ་ཡོོད་ཙམ་གྱིིས་མིི་འགྲིིགས་པར་མིིའིི་བསམ་བློོ་ཕྱུག་པོོ་ བཟོོ་དགོོས། བསམ་བློོ་ཕྲན་བུ་ཕྱུག་ཏུ་ཕྱིིན་པ་ཡིིན་ན། དེེའིི་ཚོོད་ཀྱིིས་ རླབས་ཆེེ་རུ་ཕྱིིན་ནས་ཕན་ཐོོགས་ཡོོང་གིི་ཡོོད་རེེད།
བར་ཆད་རྣམས་གང་ མགྱོོགས་ཞིི་ནས། རྒྱ་གར་དུ་
ཤེེས་ཡོོན་ཡར་
རྒྱས་གཏོོང་རྒྱུ་དེེ་མིི་ཚེེའིི་ནང་ལ་གལ་ཆེེ་ཤོོས་རེེད། །
བདེེ་འབྱོོར་ཡོོང་བར་ཤོོག
རིི་མོོའིི་གླིིང་ཁ།
སང་ཉིིན་ཞོོགས་པ་སྔ་པོོ་ནས་ཐད་ཕུར་གནམ་གྲུ་ཞིིག་ཁོོ་ཚོོ་ ལེེན་པར་ཡོོང་། འོོན་ཀྱང་གནམ་གྲུ་དེེ་ནིི་ཆུང་ཆུང་ཞིིག་ལས་ མེེད་པས་མིི་མང་པོོ་དུས་གཅིིག་ལ་མིི་གཤོོང་བར་བརྟེེན། བླ་ མ་ཚུལ་ཁྲིིམས་དང་བླ་མ་ཚེེ་དབང་ཕུད་པའིི་སྐུ་འཁོོར་གཞན་ རྣམས་སྔོོན ་ལ་བལ་ཡུལ་ཕྱོོག ས་སུ་ཕེེབ ས་ཐོོན ་གནང་སྟེེ། སླར་ཡང་ཁོོ་གཉིིས་ལེེན་པར་ཡོོང་རྒྱུ་བྱས།
སྤྱིི་ཁྱབ་འགན་འཛིིན།
རྩོོམ་སྒྲིིག་འགན་འཁུར་བ།
རིི་མོོ་བ།
ཇུས་འགོོད་པ།
བསྟན་འཛིིན་པདྨ།
ངག་དབང་བསྟན་འཛིིན།
འཕྲིིན་ལས་དཔལ་མོོ།
ངག་དབང་བསྟན་འཛིིན།
རྩོོམ་དང་རིི་མོོ་སོོགས་བསྐུར་སའིི་ཁ་བྱང་། བསྟན་འཛིིན་ཟླ་སྒྲོོན། འཛིིན་རིིམ་བཞིི་པ། ཅན་དྷ་གྷིི་རིི་སམ་བྷོོ་ཊ།
བསྟན་འཛིིན་སྒྲོོལ་དཀར། འཛིིན་རིིམ་ལྔ་པ། ཅན་དྷ་གྷིི་རིི་སམ་བྷོོ་ཊ།
བསྟན་འཛིིན་སྣང་གསལ། འཛིིན་རིིམ་ལྔ་པ། ཅན་དྷ་གྷིི་རིི་སམ་བྷོོ་ཊ།
The Editor Department of Education (CTA) Gangchen Kyishong Dharamsala-176215 Distt. Kangra (H.P.) India གློོག་འཕྲིིན།:། phayulshezod@tibet.net
འདོོན་ཐེེངས་སྔོོན་མ་རྣམས་ www.bodyiglobjong.com དྲྭ་ཚིིགས་སྟེེང་ནས་གཟིིགས་ཐུབ།
བརྙན་དེེབ་མངགས་ཉོོ་གནང་སའིི་ཁ་བྱང་།
མུ་མཐུད་རྒྱུ་་་
བསྟན་འཛིིན་ཚེེས་བཟང་། ཅན་དྷ་གྷིི་རིི་སམ་བྷོོ་ཊ།
བསྟན་འཛིིན་གསལ་སྒྲོོན་། འཛིིན་རིིམ་བརྒྱད་པ། སྦལ་ཀོོབ་སམ་བྷོོ་ཊ།
Sherig Parkhang Trust R-28 Ramesh Park, Laxmi Nagar New Delhi 110092 གློོག་འཕྲིིན།:། shepardelhi@gmail.com