སྤྱིའི་འདོན་ཐེངས། ༢༡༧

ཤེ ས ་བྱའི ་ བང་མཛོ ད ་ བྱང་གནམ་མཚོ​ོ།

བོ​ོད་རྒྱལ་ལོ​ོ། ༢༡༤༩

ཕྱི​ི་ལོ​ོ་ ༢༠༢༢

ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་ལྷན་ཚོ​ོགས་ཡི​ིག་ཚང་ནས་རྩོ​ོམ་སྒྲི​ིག་དང་པར་སྐྲུན་ཞུས།

༄༅། །བསོ​ོད་ནམས་ཅན་གྱི​ི་བུ་མོ​ོ། །

⇦འདོ​ོན་ཐེ​ེངས་སྔ་མའི​ི་འཕྲོ​ོས།

སྤྱི​ིའི​ི་འདོ​ོན་ཐེ​ེངས། ༢༡༧ ཧི​ིན་སྒོ​ོར། ༨

༄༅། །ཤེ​ེས་བྱའི​ི་དགའ་ཚལ། །

ཆོས་ཉིད་སྒྲོལ་མས་བརྩམས།

པང་གདན།

འཇི​ིག་རྟེ​ེན་འདི​ིའི​ི་ཐོ​ོག་གི​ི་མི​ི་རི​ིགས་ཀུན་ལ་ཐུན་མི​ིན་གྱི​ི་རྒྱན་ཆ་དང་ཆས་གོ​ོས་འདྲ་

བཟོ​ོའི་ི ཐབས་ལ་བརྟེ​ེན་ནས་གྲུབ་པ་ཡི​ིན། པང་གདན་གྱི​ི་ཚོ​ོས་སྣའི​ི་རི​ིགས་ནི​ི་རི​ི་ནས་

གོ​ོས་སྣ་མང་ཡོ​ོད། དེ​ེ་དག་ལས་བུད་མེ​ེད་རྣམས་ཀྱི​ིས་ཕྱུ་པའི​ི་མདུན་ལོ​ོགས་སུ་གྱོ​ོན་

ཁུངས་ཐུབ་པོ​ོ་ཡོ​ོད་པ་མ་ཟད། ཚོ​ོས་མི​ི་ལོ​ོག་པའི​ི་ཁྱད་ཆོ​ོས་ལྡན་ཡོ​ོད།

མི​ིན་ཡོ​ོད་པ་བཞི​ིན། རང་ཅག་བོ​ོད་མི​ི་རྣམས་ལའང་ཐུན་མི​ིན་གྱི​ི་རྒྱན་ཆ་དང་ཆས་ སྲོ​ོལ་ཡོ​ོད་པའི​ི་པང་གདན་ནི​ི་དམི​ིགས་བསལ་གྱི​ི་ཁྱད་ཆོ​ོས་ལྡན་པའི​ི་ཆས་གོ​ོས་ཤི​ིག་

ཡི​ིན་པས། འདི​ིར་པང་གདན་སྐོ​ོར་ཅུང་གླེ​ེང་རྒྱུ་ཡི​ིན། དེ​ེང་སྐབས་ང་ཚོ​ོའི​ི་མི​ིག་ལམ་དུ་ མཐོ​ོང་བཞི​ིན་པའི​ི་པང་གདན་དེ​ེ་ཉི​ིད་ལ་ལོ​ོ་རྒྱུས་ཡུན་རི​ིང་ལྡན་ཡོ​ོད། དེ​ེ་ཡང་སྔོ​ོན་གྱི​ི་

ཁོ​ོས་ཉི​ིན་ལྟར་ཆི​ིག་ལབ་རྒྱག་པ་དང་ལྷི​ིང་འཇགས་ངང་སྐད་ཅི​ིག་ཙམ་

ཡང་སྡོ​ོད་ཐུབ་ཀྱི​ི་མེ​ེད། ཡི​ིན་ཡང་ཁོ​ོ་ནི​ི་ལང་ཚོ​ོ་དར་ལ་བབས་པའི​ི་

གཞོ​ོན་ནུ་ཞི​ིག་ཡི​ིན། ཁོ​ོས་ཤེ​ེལ་དཀར་ལྷ་མཛེ​ེས་ལ་ལྟ་སྟངས་དེ​ེ་ མཐོ​ོང་སྐབས། སྐུ་ངོ​ོ་དཔལ་ལྡན་དགའ་ཐག་ཆོ​ོད།

དུས་སུ་བུ་མོ​ོ་རྣམས་ཁྱི​ིམ་འཛི​ིན་གྱི​ི་ལས་གཙོ​ོ་བོ​ོར་བྱེ​ེད་པས། ཞར་དང་ཞོ​ོར་ལ་མེ​ེ་

ཤི​ིང་དང་ལྕི​ི་བ་སྒྲུག་པ། སྒོ​ོ་ཕྱུགས་སེ​ེམས་ཅན་གྱི​ི་གཟན་རྩྭ་འཐུ་བ་སོ​ོགས་བྱེ​ེད་སྐབས།

དེ​ེ་དག་བླུག་སའི​ི་ཆེ​ེད་གྱོ​ོན་པའི​ི་མདུན་ངོ​ོས་སུ་པང་ཁེ​ེབས་འཆི​ིང་སྲོ​ོལ་བྱུང་ཞི​ིང་། དེ​ེས་ ཁྱི​ིམ་ལས་སྒྲུབ་རྒྱུར་ཕན་པ་དང་ཕྲུ་གུ་གཉེ​ེར་སྐྱོ​ོང་སྐབས་གྱོ​ོན་གོ​ོས་བཙོ​ོག་པ་མི​ི་ཆགས་

པ་སོ​ོགས་ལ་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་ཆེ​ེན་པོ​ོ་བྱུང་ཡོ​ོད། དེ​ེ་ནི​ི་སྐབས་དེ​ེའི​ི་འཚོ​ོ་བའི​ི་དགོ​ོས་མཁོ​ོ་དངོ​ོས་ ལ་གཞི​ིགས་པའི​ི་བུད་མེ​ེད་སྤྱི​ི་ཡོ​ོངས་ཀྱི​ི་རྒྱུན་གོ​ོས་ཤི​ིག་ཡི​ིན། ཕྱི​ིས་

འཚོ​ོལ་བསྡུ་བྱས་པའི​ི་གཏེ​ེར་དངོ​ོས་དང་རྩི​ི་ཤི​ིང་ཡི​ིན་པས། ཚོ​ོས་ཀྱི​ི་རྒྱུ་ཆ་དེ​ེ་རྣམས་

པང་གདན་གྱི​ི་མཛེ​ེས་རི​ིས་དང་ཚོ​ོན་མདོ​ོག་ལ་དབྱེ​ེ་ན། ༡། དཀར་ཁྲ་ཞེ​ེས་ཁྲ་ཐི​ིག་བྱས་

པ། ༢། ཁྲ་ཆེ​ེན་ཞེ​ེས་ཁྲ་ཐི​ིག་རྒྱ་ཆེ​ེ་ཙམ་བྱས་པ། ༣། ཁྲ་ཆུང་ཞེ​ེས་ཚོ​ོན་ཁྲ་རྣམས་ཆུང་ ཆུང་དུ་སྤེ​ེལ་ཞི​ིང་ལས་སྣོ​ོན་མང་ཙམ་བྱེ​ེད་དགོ​ོས་པ། ༤། འཇའ་ཚོ​ོན་ལྟར་གྱི​ི་ཚོ​ོན་སྣ་

སྤེ​ེལ་བའི​ི་པང་གདན་སོ​ོགས་ཡོ​ོད། དེ​ེ་དག་ལས་ཚང་མས་དོ​ོ་སྣང་ཆེ​ེན་པོ​ོ་བྱེ​ེད་པའི​ི་པང་ གདན་ནི​ི་འཇའ་ཚོ​ོན་ལྟར་གྱི​ི་པང་གདན་རེ​ེད། པང་གདན་དེ​ེ་རི​ིགས་བུ་མོ​ོ་ན་གཞོ​ོན་ཚོ​ོས་ བཅི​ིངས་ན། མཛེ​ེས་ཤི​ིང་ཡི​ིད་དུ་འོ​ོང་ལ། རྣམ་པར་བཀྲ་བ་སོ​ོགས་ཀྱི​ི་ཁྱད་ཆོ​ོས་ལྡན་ཡོ​ོད། གསུམ་པ། པང་གདན་གྱི​ི་མཚོ​ོན་དོ​ོན།

དེ​ེ་ཡང་པང་གདན་ལ་གཡས་གཡོ​ོན་དང་དབུས་བཅས་རྣམ་པ་གསུམ་དུ་དབྱེ​ེ་དོ​ོན་

ནི​ི། གཡས་ཕྱོ​ོགས་དེ​ེས་པང་གདན་རྒྱག་མཁན་རང་ཉི​ིད་མཚོ​ོན་

པ་དང་། གཡོ​ོན་ཕྱོ​ོགས་ཀྱི​ིས་རང་གི​ི་བུ་ཕྲུག་མཚོ​ོན་པ། དབུས་མ་

སུ་འཚོ​ོ་བར་འགྱུར་ལྡོ​ོག་ཕྱི​ིན་པར་བརྟེ​ེན་བོ​ོད་ཀྱི​ི་བུད་མེ​ེད་རྣམས་

དེ​ེས་རང་ཉི​ིད་ཀྱི​ི་བཟའ་ཟླ་འམ་ཁྱོ​ོ་ག་མཚོ​ོ​ོན་པ་ཡི​ིན་པས་དེ​ེ་གསུམ་

ཀྱི​ི་ལུས་སུ་གྱོ​ོན་པའི​ི་པང་ཁེ​ེབས་ལའང་འགྱུར་བ་ཕྱི​ིན་ནས། རི​ིམ་

ནས་གཅི​ིག་མ་ཚང་ནའང་རྟེ​ེན་འབྲེ​ེལ་མ་འགྲི​ིག་པར་བརྩི​ི་སྲོ​ོལ་ཡོ​ོད།

བཞི​ིན་དེ​ེ་བུད་མེ​ེད་ཀྱི​ི་རྒྱན་གོ​ོས་ཀྱི​ི་ངོ​ོ་བོ​ོར་གྱུར་ཡོ​ོད་ལ། རང་རང་

མི​ི་ལ་ལས་བོ​ོད་དུ་སྔར་ནས་ད་བར་བུ་མོ​ོ་རྣམས་ཆུང་དུས་ནས་

གི​ི་འབྱོ​ོར་གོ​ོས་ལ་གཞི​ིགས་ཏེ​ེ་རྒྱུ་ཆ་ཡང་སྣ་ཚོ​ོགས་སྤྱོ​ོད་མཁན་བྱུང།

པང་གདན་འཆི​ིང་བའི​ི་སྲོ​ོལ་ཡོ​ོད་ཅེ​ེས་གསུངས་པ་དང་། ཡང་མི​ི་

དང་པོ​ོ། རྒྱུ་ཆའི​ི་དབྱེ​ེ་བ།

པང་གདན་གྱི​ི་རྒྱུ་ཆ་གཙོ​ོ་བོ​ོ་སྣམ་བུ་ཡི​ིན་ཀྱང་། སྣམ་བུའི​ི་སྤུས་ཀ་

གཡུ་སྒྲོ​ོན་གྱི​ིས། སྐད་ཤུགས་ཆེ​ེན་པོ​ོའི་ིངང། ཁྱོ​ོད་ཚོ​ོ་ཉལ་གྱི​ི་མི​ིན་ནམ། ཞེ​ེས་པའི​ི་སྒྲ་ཐོ​ོས་མ་ཐག་ཕན་ཚུན་ཁ་བརྡ་བྱེ​ེད་རྒྱུ་འགོ​ོ་བཙུགས། གཡུ་

སྒྲོ​ོན་གྱི​ིས། སྐད་ཆ་འདྲི​ི་དགོ​ོས་དོ​ོན་མེ​ེད། ཚང་མ་རྐུན་མ་ཡི​ིན་པ་ཐག་ ཆོ​ོད། དེ​ེ་ལས་མགྱོ​ོགས་ཙམ་ཕྱི​ིར་ཕུད་ཅེ​ེས་ཟེ​ེར། སྐུ་ངོ​ོ་དཔལ་ལྡན་གྱི​ིས།

བུ་མོ​ོ་འདི​ི་ཁྱི​ིམ་དུ་ཉར་ན་ཆོ​ོག གཞན་གཉི​ིས་ཕྱི​ིར་ཕུད་ཅི​ིག་ཅེ​ེས་བཀའ་ བཏང། གཡུ་སྒྲོ​ོན་ནི​ི་ག་བྱེ​ེད་འདི​ི་བྱེ​ེད་མེ​ེད་པར་གྱུར།

བཟང་ངན་གྱི​ི་ཆ་ནས་རི​ིམ་པ་སྣ་ཚོ​ོགས་ཡོ​ོད་དེ​ེ། སྣམ་བུ་བྱི​ིང་མའི​ི་

པང་གདན་དང་། སྤུ་ཕྲུག་གི​ི་པང་གདན། ཤད་མའི​ི་པང་གདན། སི​ི་ཤན་གྱི​ི་པང་ གདན་སོ​ོགས་ཡོ​ོད།

༡། ཤད་མའི​ི་པང་གདན། དེ​ེ་ནི​ི་བལ་རྒྱུ་སྤུས་དག་དང་ལག་རྩལ་རྩེ​ེ་གྲ་བེ​ེད་སྤྱད་ནས་ བཟོ​ོས་པ་ཞི​ིག་ཡི​ིན་ཅི​ིང་། གཙོ​ོ་བོ​ོའི་ི རྒྱན་གོ​ོས་ལ་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་བྱེ​ེད་པ་ཡི​ིན། ཚོ​ོན་སྣ་མི​ི་ འདྲ་བ་བཅུ་བཞི​ི་ནས་ཉི​ི་ཤུའི​ི་བར་རྒྱག་དགོ​ོས།

༢། བྱི​ིང་མའི​ི་པང་གདན། དེ​ེ་ནི​ི་བལ་རྒྱུ་དཀྱུས་མའི​ི་པང་གདན་ལ་ཟེ​ེར་ཞི​ིང་། རྒྱུན་གོ​ོས་ ལ་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་བྱེ​ེད།

༣། སྤུ་ཕྲུག་པང་གདན། དེ​ེ་ནི​ི་བྱི​ིང་མ་ལས་ལེ​ེགས་ཙམ་གྱི​ི་བལ་རྒྱུས་བཟོ​ོས་པ་ཞི​ིག་ ཡི​ིན། རྒྱན་གོ​ོས་དང་རྒྱུན་གོ​ོས་གཉི​ིས་ཀར་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་བྱེ​ེད།

༤། སི​ི་ཤན། དེ​ེ་ནི​ི་སྲི​ིན་སྐུད་ལས་གྲུབ་ཅི​ིང། རྒྱན་གོ​ོས་ལ་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་བྱེ​ེད། སི​ི་ཤན་དེ​ེ་ སྣམ་བུའི​ི་པང་གདན་ལས་ཡང་བས་དེ​ེང་སྐབས་རྒྱུན་གོ​ོས་སུ་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་བྱེ​ེད་པ་མང།

དེ​ེ་དག་ལས་བུད་མེ​ེད་ཕལ་ཆེ​ེ་བས་དགའ་མོ​ོས་བྱེ​ེད་པའི​ི་པང་གདན་ནི​ི་སྤུ་ཕྲུག་དང་ཤད་ མའི​ི་པང་གདན་གཉི​ིས་ཡི​ིན།

གཉི​ིས་པ། ཚོ​ོན་མདོ​ོག་ལ་དབྱེ​ེ་ན།

ཤེ​ེལ་དཀར་ལྷ་མཛེ​ེས་ཀྱི​ིས། སྐུ་ངོ​ོ་ལགས། ང་འདི​ིར་ཡོ​ོང་དོ​ོན་ནི​ི་རྐུན་

ཇག་ཤོར ོ ་བའི​ི་བདག་གི​ི་ཁྱི​ིམ་ནོ​ོར་ལེ​ེན་དུ་ཡོ​ོང་བ་ཡི​ིན་ཡང་། གཡུ་སྒྲོ​ོན་

གྱི​ིས་བདག་འཛི​ིན་བཟུང་བྱས་ནས་སྲོ​ོག་ལེ​ེན་པའི​ི་གྲབས་བཤམས།

ཁོ​ོ་གཉི​ིས་ནི​ི་གཡུ་སྒྲོ​ོན་གྱི​ིས་གླས་པའི​ི་གཤེ​ེད་མ་རེ​ེད། གལ་ཏེ​ེ་དོ​ོ་དགོ​ོང་ ཁྱེ​ེད་རྣམས་དུས་ཐོ​ོག་ཏུ་ཕེ​ེབས་མེ​ེད་ན་བདག་གི​ི་ནོ​ོར་བུ་རག་རྒྱུ་ལྟ་ཅི​ི།

མཐའ་ན་རང་སྲོ​ོག་ཀྱང་མེ​ེད་པར་གྱུར་ཚར་བ་རེ​ེད། ཅེ​ེས་བཤད་པ་ དང་། གཡུ་སྒྲོ​ོན་གྱི​ིས། བུ་མོ​ོ་འདི​ི་རྐུན་མ་རེ​ེད། མགྱོ​ོགས་པོ​ོ་ཕྱི​ིར་ཕུད། ཅེ​ེས་སྐད་བརྒྱབ།

ཤོ​ོག་ངོ​ོས་ ༤ པར་གཟི​ིགས།

རྩོམ་སྒྲིག་པས།

པང་གདན་གྱི​ི་ཁ་དོ​ོག་ནི​ི་འཇའ་ཚོ​ོན་གྱི​ི་ཁ་དོ​ོག་ལ་གཞི​ིགས་ནས་བཟོ​ོས་པ་ཡི​ིན་ཞེ​ེས་ དམངས་ཁྲོ​ོད་དུ་ཤོ​ོད་རྒྱུན་ཡོ​ོད་ཅི​ིང། ཚོ​ོན་མདོ​ོག་སྣ་ལྔའི​ི་སྲི​ིད་སྐུད་དམ་བལ་སྐུད་ལག་

འགའ་ཞི​ིག་གི​ིས་དེ​ེ་ལས་ལྡོ​ོག་སྟེ​ེ། བོ​ོད་ཀྱི​ི་བུ་མོ​ོ་རྣམས་ཆང་ས་

མ་བརྒྱབ་གོ​ོང་པང་གདན་འཆི​ིང་སྲོ​ོལ་མེ​ེད་ཅེ​ེས་གསུངས། དོ​ོན་

དངོ​ོས་ཐོ​ོག་དེ​ེ་སྔ་བོ​ོད་ཀྱི​ི་བུ་མོ​ོ་རྣམས་ལོ​ོ་བཅུ་གསུམ་མ་ལོ​ོན་བར་མགོ​ོ་རི​ིལ་ལམ་ཡང་ན་ སྐྲ་ལྷུག་མར་འཇོ​ོག་སྲོ​ོལ་ཡོ​ོད་ཅི​ིང་། ལོ​ོ་བཅུ་དྲུག་ཙམ་ལོ​ོན་སྐབས་དུས་ཚེ​ེས་དམི​ིགས་ བསལ་ཉི​ིན་སྐྲ་ལ་ལྕང་ལོ​ོ་རྒྱག་པ་དང་། པང་གདན་འཆི​ིང་འགོ​ོ་ཚུགས་ཏེ​ེ། དེ​ེ་ནི​ི་མི​ི་སྒོ​ོ་ འགྲི​ིམ་པའི​ི་དུས་ལ་བབས་པའི​ི་རྟགས་ལྟ་བུར་བརྩི​ི་ཡི​ི་ཡོ​ོད། དེ​ེ་ནས་བཟུང་ཉི​ིན་ལྟར་ པང་གདན་འཆི​ིང་བ་ཡི​ིན།

བཞི​ི་པ། པང་གདན་གྱི​ི་ཁྱད་ཆོ​ོས།

པང་གདན་ལ་རང་རི​ིགས་ཀྱི​ི་ཁྱད་ཆོ​ོས་འབུར་དུ་ཐོ​ོན་པའི​ི་ནུས་པ་ལྡན་པ་མ་ཟད། གཞན་ གྱི​ི་མི​ིག་ལམ་ལ་ཧ་ཅང་མཛེ​ེས་པོ​ོ་ཡོ​ོད། གནམ་གཤི​ིས་གྲང་ངར་ཆེ​ེ་བའི​ི་སྐབས་པང་གདན་ གྱི​ིས་མདུན་གྱི​ི་རླུང་བུ་འགོ​ོག་པ་དང་། ལོ​ོ་ན་བགྲེ​ེས་པ་རྣམས་ཀྱི​ིས་བཞེ​ེས་ན་པུས་མོ​ོ་

དྲོ​ོ་སོ​ོབ་སོ​ོབ་ཉར་བས་ལུས་ཀྱི​ི་བདེ​ེ་ཐང་ལའང་ཕན་ཐོ​ོགས་ཆེ​ེན་པོ​ོ་ཡོ​ོད། གཞན་ཡང་ལུས་

ལ་ཁུག་མ་སོ​ོགས་མེ​ེད་དུས་དེ​ེས་དངོ​ོས་པོ​ོ་བླུག་སའི​ི་གོ​ོ་ཆོ​ོད་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད་ལ། ལག་ཕྱི​ིས་མེ​ེད་ དུས་དེ​ེས་གཙང་བཟོ​ོ་བྱེ​ེད་རྒྱུར་ཡང་ཕན་ཐོ​ོགས་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད། སྟོ​ོད་ཁུལ་སོ​ོགས་ཡུལ་ལུང་ འགའ་ཞི​ིག་ལ་པང་གདན་གྱི​ིས་སྐེ​ེད་དཀྲི​ིས་ཀྱང་བྱེ​ེད་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད། མདོ​ོར་ན། མི​ི་རི​ིགས་ཀྱི​ི་

ཆས་གོ​ོས་རེ​ེ་རེ​ེར་ལོ​ོ་རྒྱུས་རང་བཞི​ིན་ལྡན་པའི​ི་འབྱུང་བ་གླེ​ེང་རྒྱུ་ཡོ​ོད་ལ། དེ​ེ་དག་ལ་ཐུན་ མི​ིན་གྱི​ི་ཁྱད་ཆོ​ོས་སྣ་ཚོ​ོགས་ལྡན་ཡོ​ོད་པས། ང་ཚོ​ོས་དེ​ེ་དག་ཤེ​ེས་པ་བྱས་ཏེ​ེ། རང་གི​ིས་ ཆས་གོ​ོས་དེ​ེ་དག་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་དང་གཞན་ལ་ངོ​ོ་སྤྲོ​ོད་བྱ་རྒྱུ་གལ་ཆེ​ེའོ​ོ། །

balance ༡། com སྲང༌། རྒྱ་མ། ཉ་ག = ལྗིད་ཚད་འཇལ་བྱེད་ཡོ་ཆས། ༢། acc ཀཿ བྱུང་སོང་ཁ་འཐབ། = རྩིས་ཁྲའི་བྱུང་སོང་གཉིས་ཀྱི་དོ་མཉམ་

སྡོམ་འབོར། ཁཿ བྱུང་སོང་བར་ཁྱད། = རྩིས་ཁྲའི་བྱུང་སོང་དབར་གྱི་ཧེ་བག ༣། adm ལྷག་འཕྲོ།

= ཤུལ་དུ་ལུས་པའི་ལྷག་མ།

balanced diet med དོ་མཉམ་ཟས། འཚོ་བའི་ཟས། = གཟུགས་པོའི་འཚར་ལོངས་ཡག་པོ་དང། བདེ་ཐང་ཡོང་བའི་ཆེད་དུ་དགོས་མཁོའི་བཅུད་

འདང་ངེས་ཤིག་ཡོད་པའི་ཟས།

ballot adm,pol ༡། འོ​ོས་ཤོ​ོག = བྱེ​ེ་བྲག་ཏུ་གསང་བའི​ི་འོ​ོས་ཤོ​ོག་འཕེ​ེན་སྐབས་ཀྱི​ི་འོ​ོས་བསྡུའི​ི་ཤོ​ོག་ལྷེ​ེ། ༢། (གསང་བའི​ི་) འོ​ོས་བསྡུ། = བྱེ​ེ་བྲག་ཏུ་

གསང་བའི​ི་འོ​ོས་ཤོ​ོག་བསྡུ་ལེ​ེན་བྱེ​ེད་སྟངས།

ballot box adm,pol འོ​ོས་སྒམ། = འོ​ོས་བསྡུའི​ི་སྐབས་འོ​ོས་ཤོ​ོག་ལྡུག་སའི​ི་སྒམ།

ban adm,law ༡། བཀག་རྒྱ། = བྱ་གཞག་གང་ཞི​ིག་འགོ​ོག་སྡོ​ོམ་བྱེ​ེད་པའི​ི་བཀའ་རྒྱ། ༢། བཀག་སྡོ​ོམ། = ཉེ​ེས་ཆད་ལྟ་བུས་རང་གི​ི་གནས་ཡུལ་སོ​ོགས་

སུ་འཛུལ་ཞུགས་མི​ི་ཆོ​ོག་པའི​ི་བཀག་རྒྱ། ༣། གནས་དབྱུང༌། = ཚོ​ོགས་པའམ་སྐྱི​ིད་སྡུག་ལྟ་བུ་ནས་ཕྱི​ིར་འབུད་བྱེ​ེད་པ། ཁུངས། ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ནས་པར་སྐྲུན་ཞུས་པའི་<<ཨིན་བོད་ཤན་སྦྱར་གཏན་འབེབས་བརྡ་ཆད།>>དེབ་ཕྲེང་ཁག

༢

ཕ་ཡུལ་ཤེ​ེས་བྱའི​ི་བང་མཛོ​ོད།

གབ་ཚི​ིག

ཆོ​ོས་ཉི​ིད་སྒྲོ​ོལ་མས་བརྩམས།

༡༥) ལྷོ​ོ་སྣེ​ེར་གནས་པའི​ི་གཅེ​ེན་པོ​ོ་ངས། ། བྱང་སྣེ​ེར་གནས་པའི​ི་པའི​ི་སྤུན་ཆུང་ལ། ། ནམ་ཡང་འཕྲད་ཐབས་མེ​ེད་ན་ཡང་། །

གནས་ཚུལ་ཤེ​ེས་པར་ཁྱད་པར་མེ​ེད། ། ༡༦) རྒྱབ་ན་བསྙེ​ེས་ས་ཡོ​ོད་པའི​ི་ང་། ། ཞབས་ན་སུག་བཞི​ི་ལྡན་པ་ཡི​ི། ། འགྲོ​ོ་ན་དགོ​ོས་མཁོ​ོ་མེ​ེད་པ་ལ། །

སྡོ​ོད་ན་གྲོ​ོགས་སུ་བསྟེ​ེན་པ་གང་། ། ༡༧) སྐབས་རེ​ེ་ཁྱོ​ོད་ཀྱི​ི་མདུན་དུ་འགྲོ​ོ། ། སྐབས་རེ​ེ་ཁྱོ​ོད་ཀྱི​ི་རྗེ​ེས་སུ་ལུས། ། ཁྱོ​ོད་རང་ཕྱི​ིན་ན་ང་ཡང་འགྲོ​ོ། །

ཁྱོ​ོད་རང་བསྡད་ན་ང་བསྡད་གང་། ། ༡༨) མགར་བའི​ི་ལག་རྩལ་ལས་གྲུབ་ཅི​ིང་། ། འགྲོ​ོ་དུས་ཁ་ཟུར་སློ​ོག་ནས་འགྲོ​ོ། །

སྡོ​ོད་དུས་ལེ​ེབ་ཀྱི​ིས་སྡོ​ོད་པའི​ི་ང་། ། ཀུན་ལ་མཁོ​ོ་དགུ་སྦྱི​ིན་པ་གང་། །

༡༩) ལུས་པོ​ོ་ས་དཀར་རྫས་ལས་གྲུབ། ། ཐང་ནག་ཆེ​ེན་པོ​ོར་གཞན་དོ​ོན་སླད། །

རྒྱུགས་ནས་རང་གཟུགས་ཐལ་བར་གཏོ​ོང་། ། རླབས་ཆེ​ེའི​ི་གྲོ​ོགས་པོ​ོ་ང་ནི​ི་སུ། །

༢༠) མཐའ་ལྕགས་གསེ​ེར་པོ​ོ་གསེ​ེར་གྱི​ི་མདོ​ོག་ཅན་ལ། ། བར་དུ་སྲུང་མ་དམར་ནག་བཅུ་གཉི​ིས་སྐོ​ོར། ། དབུས་སུ་གངས་རི​ིའི​ི་རྩེ​ེ་ལ་ཉི​ི་མ་ཤར། ། སེ​ེང་གེ​ེ་ཁ་སྤྲོ​ོད་ནོ​ོར་བུ་བཟུང་བ་གང་། །

༢༡) སྐབས་འགར་དུ་ཞག་འཁྲི​ིགས་པ་འདྲ། ། སྐབས་འགར་སྤྲི​ིན་པ་ལྷུང་བ་འདྲ། ། འོ​ོན་ཏེ​ེ་ཉི​ི་འོ​ོད་ཕྲད་མ་ཐག །

ཕྱི​ི་ལོ​ོ། ༢༠༢༢

ལྷུག་རྩོ​ོམ།

༸གོ​ོང་ས་མཆོ​ོག

བསྟན་འཛི​ིན་དཔལ་ལྷ། འཛི​ིན་རི​ིམ་གསུམ་པ། གངས་སྐྱི​ིད་དཔེ​ེ་སྟོ​ོན་སློ​ོབ་གྲྭ།

སྤྱི​ི་ནོ​ོར་ ༸གོ​ོང་ས་སྐྱབས་མགོ​ོན་ཆེ​ེན་པོ​ོ་མཆོ​ོག་གི​ི་སྐུ་ན་ཆུང་དུས་སྐབས་ཀྱི​ི་མཚན་ ལ་ལྷ་མོ​ོ་དོ​ོན་གྲུབ་དང་ད་ལྟའི​ི་མཚན་ལ་བསྟན་འཛི​ིན་རྒྱ་མཚོ​ོ་ཞུ་ཡི​ི་ཡོ​ོད། ཁོ​ོང་ནི​ི་ ཕྱི​ི་ལོ​ོ་ ༡༩༣༥ ལོ​ོར་ཡབ་ཆོ​ོས་སྐྱོ​ོང་ཚེ​ེ་རི​ིང་དང་ཡུམ་བདེ​ེ་སྐྱི​ིད་ཚེ​ེ་རི​ིང་གཉི​ིས་ཀྱི​ི་ སྲས་སུ་སྐུ་བཏམས། ཁོ​ོང་ད་ལོ​ོ་དགུང་ལོ​ོ་ ༨༦ ལ་ཕེ​ེབས་ཡོ​ོད། ༸གོ​ོང་ས་མཆོ​ོག་

ནི​ི་ང་ཚོ​ོའི​ི་རྩ་བའི​ི་བླ་མ་ཡི​ིན། ༸གོ​ོང་ས་མཆོ​ོག་གི​ིས་ང་ཚོ​ོ་ལ་བྱི​ིན་རླབས་གནང་ གི​ི་ཡོ​ོད། ༸གོ​ོང་ས་མཆོ​ོག་ནི​ི་གཙུག་ལག་ཁང་ལ་བཞུགས་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད། ད་ལོ​ོ་སྤྱི​ི་ཟླ་ གསུམ་པའམ་ལོ​ོ་གསར་མཚམས་ནས་མི​ི་ཚང་མས་༸གོ​ོང་ས་མཆོ​ོག་དང་ཁོ​ོང་

གི​ི་བཞུགས་གནས་གཙུག་ལག་ཁང་མཇལ་རྒྱུ་བྱུང་བས་ཚང་མ་ཧ་ཅང་དགའ་ པོ​ོ་བྱུང་འདུག།༸གོ​ོང་ས་མཆོ​ོག་ནི​ི་བོ​ོད་མི​ི་ཡོ​ོངས་ཀྱི​ི་རྩ་བའི​ི་བླ་མ་དང་འཛམ་གླི​ིང་ གི​ི་མི​ི་སྣ་གལ་ཆེ​ེ་ཞི​ིག་ཀྱང་ཆགས་ཡོ​ོད། མི​ི་ཚང་མས་ཁོ​ོང་སྐུ་ཚེ​ེ་ཡུན་རི​ིང་བརྟན་ པའི​ི་སྨོ​ོན་ལམ་འདེ​ེབས་བཞི​ིན་ཡོ​ོད། སྐུ་ཚེ​ེ་རི​ིང་།

པཎ་ཆེ​ེན་རི​ིན་པོ​ོ་ཆེ​ེ།

བསྟན་འཛི​ིན་མཆོ​ོག་འཛི​ིན། འཛི​ིན་རི​ིམ་གསུམ་པ། གངས་སྐྱི​ིད་དཔེ​ེ་སྟོ​ོན་སློ​ོབ་གྲྭ།

ཟླ་བ་ ༤ པའི​ི་ཚེ​ེས་ ༢༥ ཉི​ིན་པཎ་ཆེ​ེན་རི​ིན་པོ​ོ་ཆེ​ེ་མཆོ​ོག་གི​ི་འཁྲུངས་སྐར་རེ​ེད། ཁོ​ོང་ནི​ི་ང་ཚོ​ོ་བོ​ོད་མི​ི་རྣམས་ཀྱི​ི་དཔའ་བོ​ོ་ཞི​ིག་རེ​ེད། བདག་པཎ་ཆེ​ེན་རི​ིན་པོ​ོ་ཆེ​ེ་

མཆོ​ོག་ལ་ཧ་ཅང་དགའ་པོ​ོ་དང་དད་པ་ཡང་ཆེ​ེན་པོ​ོ་ཡོ​ོད། ཁོ​ོང་དགུང་ལོ​ོ་དྲུག་ ཐོ​ོག་རྒྱ་མི​ིའི​ི་དམག་མི​ིས་བཙན་བཟུང་བྱས་ཏེ​ེ་བཙོ​ོན་བཅུག་བྱས་པ་རེ​ེད། དེ​ེ་

ནས་བཟུང་ཁོ​ོང་ང་ཚོ​ོའི​ི་མི​ིག་ལམ་ནས་མཐོ​ོང་ཡུལ་དུ་མེ​ེད་པར་འགྱུར། ད་ལྟ་

ཁོ​ོང་ག་པར་ཡོ​ོད་མེ​ེད་བོ​ོད་མི​ི་སུས་ཀྱང་ཤེ​ེས་ཀྱི​ི་མེ​ེད་ལ་སྐྱི​ིད་སྡུག་གང་འདྲ་ཞི​ིག་ ལ་གནས་ཡོ​ོད་མི​ིན་ཀྱང་ཤེ​ེས་ཀྱི​ི་མེ​ེད། དེ​ེང་སང་བོ​ོད་མི​ི་རྣམས་ཀྱི​ིས་པཎ་ཆེ​ེན་ རི​ིན་པོ​ོ་ཆེ​ེ་མཆོ​ོག་ཤི​ིན་ཏུ་དྲན་གྱི​ི་ཡོ​ོད། པཎ་ཆེ​ེན་རི​ིན་པོ​ོ་ཆེ​ེ་མཆོ​ོག་གི​ི་འཁྲུངས་

སྐར་ལ་མི​ི་རྣམས་ཀྱི​ིས་གླུ་གཞས་བཏང་བ་དང་སྐྱེ​ེས་སྐར་བག་ལེ​ེབ་ཡང་བཏུབ་ ཀྱི​ི་ཡོ​ོད། པཎ་ཆེ​ེན་རི​ིན་པོ​ོ་ཆེ​ེ་མཆོ​ོག་ནི​ི་བོ​ོད་ཀྱི​ི་བླ་མ་རྩ་ཆེ​ེན་ཞི​ིག་ཡི​ིན་ལ་ཁོ​ོང་ གི​ིས་བོ​ོད་མི​ི་རྣམས་ལ་གང་སྤྱི​ིའི​ི་ཐད་རོ​ོགས་རམ་གནང་གི​ི་ཡོ​ོད། ཁོ​ོང་ནི​ི་ཐུགས་

སེ​ེམས་བཟང་ཞི​ིང་སྤྱོ​ོད་ལམ་ཤི​ིན་ཏུ་ཡག་པོ​ོ་ཡོ​ོད། ཁོ​ོང་གི​ིས་ང་ཚོ​ོ་ལ་བཀའ་

སློ​ོབ་མང་པོ​ོ་གསུངས་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད་ཀྱང་ད་ཆ་ང་ཚོ​ོས་བཀའ་སློ​ོབ་དང་གསུང་ཆོ​ོས་ཞུ་

ཐུབ་ཀྱི​ི་མེ​ེད། གང་ཡི​ིན་ཟེ​ེར་ན་ཁོ​ོང་ད་ལྟ་བཙོ​ོན་ཁང་དུ་བཙོ​ོན་འཇུག་བྱས་ཡོ​ོད། ངའི​ི་རེ​ེ་བ་ལ་ཁོ​ོང་མགྱོ​ོགས་མྱུར་བཙོ​ོན་གྲོ​ོལ་ཐོ​ོབ་ནས་ང་ཚོ​ོར་ཁོ​ོང་གི​ི་གསུང་གི​ི་ བདུད་རྩི​ི་མྱོ​ོང་རྒྱུ་རག་པར་ཤོ​ོག

ཀྱི​ིས་ང་ལ་ཉོ​ོས་པ་རེ​ེད།་ངའི​ི་རི​ི་བོ​ོང་ནི​ི་ཞི​ི་མི​ི་ལས་མགྱོ​ོགས་པ་ཡོ​ོད། ངའི​ི་རི​ི་བོ​ོང་

གི​ི་མི​ིང་ལ་སྒྲོ​ོལ་མ་ཟེ​ེར། མོ​ོ་ནི​ི་གྱེ​ེན་ལ་འགྲོ​ོ་དུས་ཧ་ཅང་མགྱོ​ོགས་པ་ཡོ​ོད་ལ་ཐུར་

དུ་འགྲོ​ོ་སྐབས་དེ​ེ་ལས་མགྱོ​ོགས་པ་ཡོ​ོད། མོ​ོའི་ི སྤུ་ནི​ི་འཇམ་པོ​ོ་དང་སོ​ོབ་སོ​ོབ་ཡོ​ོད།

རྣ་ཅོ​ོག་གཉི​ིས་རི​ིང་པོ​ོ་ཡོ​ོད། བདག་གི​ི་རི​ི་བོ​ོང་དེ​ེ་མཚམས་རེ​ེ་མགྱོ​ོགས་པོ​ོ་ལངས་

ནས་ཤི​ིང་ནག་དཀྱི​ིལ་དུ་རྩེ​ེད་མོ​ོ་རྩེ​ེ་ཡི​ི་ཡོ​ོད། ཉི​ིན་ལྟར་ངས་མོ​ོ་ལ་ཁ་ལག་སྤྲོ​ོད་ཀྱི​ི་ ཡོ​ོད། ང་སློ​ོབ་གྲྭ་གྲོ​ོལ་ནས་ནང་དུ་སླེ​ེབས་སྐབས་མོ​ོ་རང་ཧ་ཅང་དགའ་ཡི​ི་རེ​ེད།་

ཞོ​ོགས་པ་ཞི​ིག་ལ་ངའི​ི་རི​ི་བོ​ོང་བརླགས་སོ​ོང་། ངས་དེ​ེ་མ་ཐག་རི​ི་བོ​ོང་འཚོ​ོལ་དུ་

ཕྱི​ིན་པ་ཡི​ིན། སྟབས་ལེ​ེགས་པ་ཞི​ིག་ལ་ངའི​ི་རི​ི་བོ​ོང་དེ​ེ་ཤི​ིང་སྡོ​ོང་གི​ི་སྒང་ལ་འཛེ​ེགས་ བཞི​ིན་ཡོ​ོད་པ་ངས་མཐོ​ོང་བ་དང་ལམ་སང་མར་འཇུས་པ་ཡི​ིན། དེ​ེ་ནས་ང་གཉི​ིས་

ནང་དུ་སླེ​ེབས་སྐབས་ཨ་མ་ལགས་ཀྱི​ིས་ཁ་ལག་གྲ་སྒྲི​ིག་གནང་འདུག ངས་རི​ི་ བོ​ོང་གི​ི་མགོ​ོ་ལ་བྱི​ིལ་བྱི​ིལ་བྱེ​ེད་བཞི​ིན་དགའ་པོ​ོའི་ིངང་དགོ​ོང་ཟས་བཟས་པ་ཡི​ིན་ནོ​ོ། །

ངའི​ི་ཤི​ིང་ཏོ​ོག་དགའ་ཤོ​ོས།

བསྟན་འཛི​ིན་རི​ིགས་སྲས། འཛི​ིན་རི​ིམ། གསུམ་པ། གངས་སྐྱི​ིད་དཔེ​ེ་སྟོ​ོན་སློ​ོབ་གྲྭ།

ང་ཤི​ིང་ཏོ​ོག་རི​ིགས་ལ་ཧ་ཅང་དགའ་པོ​ོ་ཡོ​ོད་ལ་ཤི​ིང་ཏོ​ོག་ཆུ་ག་གོ​ོན་ལ་དེ​ེ་བས་

ཀྱང་དགའ་པོ​ོ་ཡོ​ོད། གང་ཡི​ིན་ཟེ​ེར་ན་གུས་མོ​ོར་ཆུ་ག་གོ​ོན་གྱི​ི་བྲོ​ོ་བ་ཞི​ིམ་པོ​ོ་ཞེ​ེ་

དྲགས་འདུག མཚམས་རེ​ེ་ཚ་སོ​ོབ་སོ​ོབ་ཀྱི​ི་ནམ་དུས་སུ་གྲང་བསི​ིལ་བསི​ིལ་གྱི​ི་ ཆུ་ག་གོ​ོན་མང་པོ​ོ་བཟས་ན་དེ​ེ་བས་ཀྱང་ཞི​ིམ་མངར་ལྡན་པ་འདུག ངས་ནམ་རྒྱུན་

གནམ་གཤི​ིས་ཚ་བ་ཆེ​ེ་བའི​ི་སྐབས་སུ་མང་པོ​ོ་བཟའ་ཡི​ི་ཡོ​ོད། ཆུ་ག་གོ​ོན་ནི​ི་འཁྲི​ི་

ཤི​ིང་གི​ི་རི​ིགས་ཤི​ིག་རེ​ེད། ཕྱི​ིའི​ི་ལྤགས་པའི​ི་མདོ​ོག་ནི​ི་ལྗང་ཁྲ་དང་ནང་གི​ི་མདོ​ོག་ནི​ི་ དམར་པོ​ོ་རེ​ེད། ལྗང་ཞི​ིང་འཇོ​ོང་བའི​ི་ཆུ་ག་གོ​ོན་ནང་ཆུ་དང་ཟས་བཅུད་སྣ་ཚོ​ོགས་

ལྡན་ཡོ​ོད། དེ​ེར་བརྟེ​ེན་ཆུ་ག་གོ​ོན་ནི​ི་འཕྲོ​ོད་བསྟེ​ེན་ལ་ཧ་ཅང་ཕན་པོ​ོ་ཡོ​ོད། ངའི​ི་ཕ་མ་ གཉི​ིས་ཀྱི​ིས་ཆུ་ག་གོ​ོན་ཡང་ཡང་ཁྲོ​ོམ་ནས་ཉོ​ོས་ཏེ​ེ་ང་ལ་གནང་གི​ི་ཡོ​ོད། གུས་མོ​ོ་ ཞི​ིམ་མངར་ལྡན་པའི​ི་ཆུ་ག་གོ​ོན་ལ་དགའ་པོ​ོ་ཞེ​ེ་དྲགས་ཡོ​ོད་དོ​ོ། །

ངའི​ི་ཨ་མ་ལགས།

བསྟན་འཛི​ིན་རང་གྲོ​ོལ། འཛི​ིན་རི​ིམ་དྲུག་པ།(༢༠༡༩) དྷ་ཤོ​ོད་བོ​ོད་ཁྱི​ིམ།

ངའི​ི་ཨ་མ་ལགས་ཀྱི​ི་མཚན་ལ་ཟླ་བ་ཟེ​ེར་གྱི​ི་ཡོ​ོད། ཁོ​ོང་ད་ལོ​ོ་དགུང་ལོ​ོ་ ༤༧ ཡས་ མས་རེ​ེད། ཁོ​ོང་ཚེ​ེམ་བུའི​ི་ཕྱག་ལས་གནང་གི​ི་ཡོ​ོད། ཁོ​ོང་བོ​ོད་ནས་རྒྱ་གར་དུ་བཙན་ འབྱོ​ོལ་ལ་ཕེ​ེབས་པ་རེ​ེད། ཁོ​ོང་བོ​ོད་ལ་འཁྲུངས་པ་རེ​ེད། ཁོ​ོང་ཆུང་དུས་ཕ་མ་དང་ ལྷན་དུ་ཞི​ིང་ལས་བྱེ​ེད་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད་པ་དང་། མཉམ་དུ་ལུག་དང་། བ་ཕྱུགས། གཡག

འབྲི​ི། རྟ། བོ​ོང་བུ། མཛོ​ོ་མོ​ོ་སོ​ོགས་ཀྱི​ི་ཕྱུགས་རྫི​ི་ཡང་གནང་མྱོ​ོང་ཡོ​ོད། ཁོ​ོང་གི​ི་ཕ་མ་ གཉི​ིས་ཀྱི​ིས་ཁོ​ོང་སློ​ོབ་གྲྭར་བཏང་གནང་མེ​ེད་པས་ཡི​ི་གེ​ེ་གཅི​ིག་ཀྱང་ཤེ​ེས་ཀྱི​ི་མེ​ེད། ཁོ​ོང་བོ​ོད་ཡི​ིག་དང་རྒྱལ་ཁབ་གཞན་གྱི​ི་སྐད་ཡི​ིག་སྦྱོ​ོང་བར་འདོ​ོད་པ་ཆེ​ེན་པོ​ོ་ཡོ​ོད་

བདག་གི​ི་རི​ི་བོ​ོང་།

གངས་སེ​ེམས་འཚོ​ོ། འཛི​ིན་རི​ིམ་གསུམ་པ། གངས་སྐྱི​ིད་དཔེ​ེ་སྟོ​ོན་སློ​ོབ་གྲྭ།

བདག་སྲོ​ོག་ཆགས་ཀྱི​ི་རི​ིགས་ལ་དགའ་པོ​ོ་ཡོ​ོད། དེ​ེ་བས་ཀྱང་དམི​ིགས་བསལ་གྱི​ི་

རི​ི་བོ​ོང་ལ་དགའ་པོ​ོ་ཡོ​ོད། ང་ཚོ​ོའི​ི་ནང་དུ་རི​ི་བོ​ོང་ཞི​ིག་ཡོ​ོད་པ་དེ​ེ་ནི​ི་ཨ་མ་ལགས་

པས་ཕ་མ་གཉི​ིས་དང་སྤུན་མཆེ​ེད་རྣམས་བཞག་ནས་རྒྱ་གར་ལ་ཕེ​ེབས་པ་རེ​ེད། ད་ ལྟ་ཁོ​ོང་གི​ི་ཕ་མ་གཉི​ིས་ཀ་གྲོ​ོངས་ཚར་བས་སྐབས་རེ​ེར་ཕ་མ་དྲན་ནས་མི​ིག་ནས་

མི​ིག་ཆུ་འཁྲུམ་འཁྲུམ་དུ་བཞུར་བ་དང་། ཕ་ཡུལ་དྲན་ནས་སེ​ེམས་སྐྱོ​ོ་བའི​ི་རྣམ་

མཚར་གཏམ།

རྩོ​ོམ་སྒྲི​ིག་པས་སྒྱུར།

རི​ིམ་གྱི​ིས་ཡལ་བའི​ི་དངོ​ོས་དེ​ེ་གང་། །

བུ་མོ​ོས་ཡི​ི་གེ​ེ་མགྱོ​ོགས་པོ​ོ་ཀློ​ོག་ཐུབ་ཀྱི​ི་མ་རེ​ེད།

པཱ་ལགས་ཀླད་པ་སྟོ​ོང་པ་སོ​ོང་ཙང་དབུ་སྙུང་བ།

༢༢) བལྟས་ན་ཡོ​ོད་ཡོ​ོད་འདྲ་བ་ལ། །

ཉི​ིན་ཞི​ིག་ཨ་ཁུ་ལྷག་པས་ཡི​ི་གེ​ེ་ཧ་ཅང་དལ་པོ​ོའི ི་ངང་འབྲི​ི་བཞི​ིན་པ་ཅོ​ོ་ཟླ་བས་མཐོ​ོང་

བུ་བཀྲ་ཤིས ི ་ཀྱི​ིས། པྰ​ྰ་ལགས། ང་གྲོ​ོད་པ་ན་ཡི​ི་འདུག ཅེ​ེས་ལབ། པྰ​ྰ་ལགས་ཀྱི​ིས་

འཁྲི​ིས་ལ་བཅར་ན་གང་ཡང་མེ​ེད། །

མཚར་སྡུག་ཀུན་ལ་འགྲན་པར་ནུས། །

ཉི​ི་ཤར་ཆར་སི​ིམ་ལས་འཁྲུངས་གང་། །

འདོ​ོན་ཐེ​ེངས་ ༢༡༦ གི​ི་གབ་ལན།

ནས། ཨ་ཁུ་ལྷག་པ་ལགས། རང་གི​ིས་ཡི​ི་གེ​ེ་དེ​ེ་འདྲི​ིའི་ི དལ་པོ​ོའི ི་ངང་བྲི​ིས་དོ​ོན་གང་ ཡི​ིན། ཅེ​ེས་དྲི​ིས། ཨ་ཁུ་ལྷག་པས་ངའི​ི་བུ་མོ​ོ་ད་ལོ​ོ་ལོ​ོ་དྲུག་སོ​ོང་ ཙང་ངས་མགྱོ​ོགས་པོ​ོ་འབྲི​ིས་ན་བུ་མོ​ོས་མགྱོ​ོགས་པོ​ོ་ཀློ​ོག་ཐུབ་ ཀྱི​ི་མ་རེ​ེད། ཅེ​ེས་ལྷན་བརྒྱབ་པ་ཅོ​ོ་ཟླ་བ་ཧོ​ོན་ཐོ​ོར་ནས་བསྡད།

རང་གྲོ​ོད་ཁོ​ོང་སྟོ​ོང་པ་སོ​ོང་ཙང་ན་བ་རེ​ེད། ཅེ​ེས་གསུངས། བཀྲ་ཤིས ི ་ཀྱི​ིས་བྱས་ན་ དུས་རྒྱུན་ཁྱེ​ེད་རང་དབུ་སྙུང་བ་དེ​ེ་ཡང་མགོ​ོ་སྟོ​ོང་པ་སོ​ོང་ཙང་

རེ​ེད་པས། ཅེ​ེས་བཤད་པ་དང་པཱ་ལགས་ལ་གང་ཡང་གསུང་ རྒྱུ་མ་རག་པ་རེ​ེད།

རྒྱ་གར་རྒྱལ་ཡོ​ོངས་ལ་གུང་གསེ​ེང་ཐོ​ོབ་པ།

པཱ་ལགས་ཀྱི​ི་དབུ་སྐྲ་དཀར་པོ​ོར་འགྱུར་བ།

རྒན་ལགས་ཀྱི​ིས། འཛི​ིན་ཁང་ནང་སློ​ོབ་ཕྲུག་ཚོ​ོར། བདག་ཉི​ིད་

བུ་བཀྲ་ཤིས ི ་ཀྱི​ིས་རང་གི​ི་ཕ་ལ། པྰ​ྰ་ལགས། ཁྱེ​ེད་རང་གི​ི་དབུ་

ལན། ༧) མི​ིག ༨) ལྕེ​ེ། ༩) མཐེ​ེ་བོ​ོང་། ཆེ​ེན་པོ​ོ་གྷན་དྷི​ི་ཡི​ིས་སྐུ་ལས་གྲངས་ལས་འདས་པ་སྐྱོ​ོན་ནས་ཕྱི​ི་

སྐྲ་འགའ་ཤས་དཀར་པོ​ོ་དེ​ེ་ག་རེ​ེ་བྱས་པ་རེ​ེད། ཟེ​ེར། པཱ་ལགས་

༡༠) གུང་མོ​ོ། ༡༡) ཟླ་བ། ༡༢) ཟླ་ ༨ པའི​ི་ཚེ​ེས་ ༡༥ ཉི​ིན་རྒྱ་གར་ལ་ག་རེ​ེ་ཐོ​ོབ་པ་རེ​ེད་དམ། ཅེ​ེས་སྐད་ཆ་འདྲི​ི་སྐབས། ཀྱི​ིས། རང་གི​ིས་དུས་རྒྱུན་ང་མ་སྐྱི​ིད་པ་བཟོ​ོ་ཐེ​ེངས་རེ​ེར་ངའི​ི་སྐྲ་དཀར་པོ​ོར་འགྱུར་གྱི​ི་ ཟླ་བ། ༡༣) ཚྭ། ༡༤) ཐུར་ མ།/ ཁོ​ོ་རྩེ​ེ།

སློ​ོབ་ཕྲུག་བཀྲ་ཤིས ི ་ཀྱི​ིས་རྒྱ་གར་རྒྱལ་ཡོ​ོངས་ལ་གུང་གསེ​ེང་ཐོ​ོབ་པ་རེ​ེད། ཅེ​ེས་སྐད་ ཤུགས་ཆེ​ེན་པོ​ོས་ལན་བརྒྱབ།

འདུག ཅེ​ེས་ལན་བཏབ། བཀྲ་ཤིས ི ་ཀྱི​ིས། བྱས་ན་སྤོ​ོ་བོ​ོ་ལགས་ཀྱི​ི་དབུ་སྐྲ་ཆ་ཚང་དཀར་ པོ​ོར་འགྱུར་དོ​ོན་ངས་གཞི​ི་ནས་ཤེས ེ ་སོ​ོང་། ཞེ​ེས་ཧ་ལམ་འདོ​ོད་པ་ཚི​ིམ་ཚི​ིམ་བྱས།

༣

ཕ་ཡུལ་ཤེ​ེས་བྱའི​ི་བང་མཛོ​ོད།

སྙན་རྩོ​ོམ།

འགྱུར་ཡང་སྟོ​ོན་གྱི​ི་འདུག ངས་མ་འོ​ོངས་པར་བོ​ོད་རང་བཙན་ལེ​ེན་ནས་སོ​ོ་སོ​ོའི་ི

༄༅། །བསམ་གྲུབ་དང་ཐང་ལི​ི། །

དཔེ​ེ་མཛོ​ོད་ཁྱོ​ོད་ནི​ི་བདག་གི​ི་ཕ་མ་འདྲ། །

ཕ་མ་རང་ཡུལ་དུ་གདན་འདྲེ​ེན་ཞུ་པའི​ི་དམ་བཅའ་འཇོ​ོག་རྒྱུ་ཡི​ིན།

དུས་ཀུན་ང་ལ་བྱམས་པའི​ི་རྣམ་པ་བསྟན། །

བདག་ལ་རེ​ེ་བ་ཆེ​ེ་བའི​ི་ཕུགས་འདུན་བསྐྲུན། །

བཞུགས་སྐར་དྷ་རམ་ས་ལ།

བྱམས་བརྩེ​ེས་བཅི​ིངས་པའི​ི་དཔེ​ེ་མཛོ​ོད་རི​ིན་ཆེ​ེན་ལགས། །

བར་ན་རྫ་ཆུ་བསི​ིལ་མ། །

བདག་གི​ི་མ་རི​ིག་མུན་པ་ཁྱེ​ེད་ཀྱི​ིས་སེ​ེལ། །

གངས་ཅན་གསེ​ེར་བཟང་། འཛི​ིན་རི​ིམ་གསུམ་པ། གངས་སྐྱི​ིད་དཔེ​ེ་སྟོ​ོན་སློ​ོབ་གྲྭ།

སྟོ​ོད་ན་གངས་རི​ི་དཀར་པོ​ོ།།

འདོན་ཐེངས་སྔ་མའི་འཕྲོས།

ཕྱི​ི་ལོ​ོ། ༢༠༢༢

ཆོས་ཉིད་སྒྲོལ་མས་བརྩམས།

དཔེ​ེ་མཛོ​ོད་ཁྱོ​ོད་ནི​ི་ནམ་མཁའི​ི་ཉི​ི་མ་འདྲ། །

སྨད་ན་ནགས་ཚལ་སྟུག་པོ​ོ། །

བདག་ལ་བྲལ་མེ​ེད་ཁྱེ​ེད་ཀྱི​ི་འོ​ོད་ཟེ​ེར་འཕྲོ​ོས། །

བཞུགས་སྒར་དྷ་རམ་ས་ལ། །

དེ​ེ་ཡི​ིས་བདག་གི​ི་སེ​ེམས་ལ་འགྱུར་བ་འཐེ​ེབ། །

ནགས་ཚལ་ནང་གི​ི་རི​ི་དྭགས། ། རི​ི་བོ​ོང་ཤྭ་བ་ལ་སོ​ོགས། །

གཙང་བཀྲ་ཤི​ིས་ལྷུན་པོ​ོ།

དུས་དེ​ེ་ནས་བཟུང་བསམ་གྲུབ་ནི​ི་ཀུན་གྱི​ིས་གྲགས་པའི​ི་ཕོ​ོ་གསར་

བཀྲ་ཤི​ིས་ལྷུན་པོ​ོ་དཔལ་གྱི​ི་སྡེ​ེ་ཆེ​ེན་པོ​ོ། །

མོ​ོ་བཅངས་ནས་དུས་འདའ་བའི​ི་མཚམས། གློ​ོ་བུར་དུ་རང་གི​ི་ཕ་མ་

བསྟན་འཛི​ིན་ལེ​ེགས་ལྡན། འཛི​ིན་རི​ིམ་བརྒྱད་པ། བཀྲས་ལྷུན་སློ​ོབ་གྲྭ།

སེ​ེམས་ཅན་འདྲ་མི​ིན་སྣ་ཚོ​ོགས། །

གཙང་གི​ི་གདན་ས་བཀྲ་ཤི​ིས་ལྷུན་པོ​ོ་དགོ​ོན། །

ཞི​ི་བདེ​ེ་བག་ཕེ​ེབས་གནས་ཡོ​ོད། །

ཕྱོ​ོགས་རྣམས་ཀུན་ལས་རྣམ་པར་རྒྱལ་བའི​ི་གླི​ིང་། །

བཞུགས་སྒར་དྷ་རམ་ས་ལ། །

ཞེ​ེས་པའི​ི་གདན་ས་དེ​ེ་ནི​ི་ཡོ​ོངས་སུ་གྲགས། །

༸གོ​ོང་ས་མཆོ​ོག་གི​ི་བཞུགས་གནས། ། མི​ི་རྣམས་དགའ་པོ​ོ་བྱེ​ེད་ས། །

རབ་བྱུང་བརྒྱད་པའི​ི་མེ​ེས་ཡོ​ོས་ཞེ​ེ་བདུན་ལོ​ོར། །

དྷ་རམ་ས་ལ་ཡི​ིན་སོ​ོང་། །

ཏཱ་ལའི​ི་བླ་མ་སྐུ་ཕྲེ​ེང་དང་པོ​ོ་མཆོ​ོག །

ཐམས་ཅད་མཁྱེ​ེན་པ་དགེ​ེ་འདུན་གྲུབ་པ་ཡི​ིས། །

མི​ི་རི​ིགས་སྣ་མང་འཛོ​ོམས་ས། །

དགོ​ོན་པ་ཐོ​ོག་མར་ཕྱག་བཏབ་བྱི​ིན་གྱི​ིས་བརླབས། །

ལྟ་སྐོ​ོར་མང་པོ​ོ་ཡོ​ོང་ས། །

དགོ​ོན་འདི​ིར་ཡོ​ོངས་སུ་གྲགས་པའི​ི་གྲྭ་ཚང་གསུམ། །

ཕྱི​ི་རྒྱལ་རྒྱ་མི​ི་ཕེ​ེབས་ཡུལ། ། དྷ་རམ་ས་ལ་ཡི​ིན་སོ​ོང་། །

ཐོ​ོས་བསམ་གླི​ིང་དང་དཀྱི​ིལ་ཁང་ཤར་རྩེ​ེ་བཅས། ། དེ​ེ་རྗེ​ེས་པཎ་ཆེ​ེན་སྐུ་ཕྲེ​ེང་བཞི​ི་པ་ཡི​ིས། །

དཔེ​ེ་མཛོ​ོད།

རྒྱུད་པ་གྲྭ་ཚང་གསར་དུ་འཛུགས་གནང་མཛད། །

ཁོ​ོང་ཁྲོ​ོ་མེ​ེད་པར་བདག་ལ་བྱམས་བརྩེ​ེ་ཡི​ིས། །

གཞུང་ཆེ​ེན་ལྔ་དང་བྱེ​ེ་བྲག་ཚད་མ་ལ། །

བློ​ོ་བཟང་རྣམ་རྒྱལ། འཛི​ིན་རི​ིམ་བརྒྱད་པ། བཀྲས་ལྷུན་སློ​ོབ་གྲྭ།

དཔེ​ེ་མཛོ​ོད་ཁྱོ​ོད་ནི​ི་ང་ཡི​ི་དགེ​ེ་རྒན་འདྲ། །

ཉི​ིན་མཚན་དབྱེ​ེར་མེ​ེད་བདག་ལ་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་གནང་། ། དུས་ཀུན་འབྲལ་མེ​ེད་དཔེ​ེ་མཛོ​ོད་དྲི​ིན་ཆེ​ེན་ལགས། ། དཔེ​ེ་མཛོ​ོད་ཁྱོ​ོད་ནི​ི་བདག་གི​ི་གྲོ​ོགས་པོ​ོ་འདྲ། །

གཙང་གི​ི་གདན་ས་བཀྲ་ཤི​ིས་ལྷུན་པོ​ོའི་ི ནང་། ། ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི​ི་མཁས་པ་མང་པོ​ོ་བྱོ​ོན། །

མཁས་པ་རི​ིམ་བྱོ​ོན་རྣམས་ལ་གུས་པས་འདུད། ། དེ​ེ་རྗེ​ེས་རྒྱ་ནག་དམར་པོ​ོའི་ི གཞུང་གི​ིས་བཟུང་། །

བདག་དང་ཁྱོ​ོད་ནི​ི་ཁྱད་པར་མེ​ེད་པའི​ི་ཐོ​ོག ། ཁྱོ​ོད་ཀྱི​ིས་ང་ལ་བསླབ་བྱ་ཟབ་མོ​ོ་གནང་། །

འཆམ་མཐུན་གནས་པའི​ི་གྲོ​ོགས་བཟང་དཔེ​ེ་མཛོ​ོད་ལགས། །

གདན་ས་འདི​ི་ནང་གཏོ​ོར་སྐྱོ​ོན་མང་པོ​ོ་བྱུང་། ། དེ​ེ་ནས་བཟུང་སྟེ​ེ་ད་ལྟའི​ི་བར་དུ་ནི​ི། །

སྔོ​ོན་དང་འདྲ་བའི​ི་བཀྲ་ཤི​ིས་ལྷུན་པོ​ོ་མེ​ེད། །

གཏམ་དཔེ་གཅེས་བཏུས།

༢༨) དྲོ​ོག་ཁ་ནང་དུ་སླེ​ེབས་པ་ལྕེ​ེས་འཕུལ།

རང་ཉི​ིད་ལ་མཛངས་མའི​ི་ཡོ​ོན་ཏན་དང་ལྡན་པའི​ི་བཟའ་ཟླ་བཟང་པོ​ོ་ཞི​ིག་ཡོ​ོད་པ་དང་ཁ་བྲལ་བའམ། རི​ིན་ཐང་ཅན་གྱི​ི་དངོ​ོས་རྫས་ཤིག ི ་ཕམ་ཚོ​ོང་ཤོར ོ ་བ། དོ​ོན་ཆེ​ེན་ བཟང་པོ​ོ་ཞི​ིག་རྩ་བའི​ི་ཆ་ནས་གྲུབ་ཟི​ིན་པ་དེ​ེ་རང་གི​ི་བྱེ​ེད་པ་མ་མཁས་པས་ཆུད་ཟོ​ོས་སུ་གྱུར་པ་ལྟ་བུ་དེ​ེ་རི​ིགས་ལ་སྤྱོ​ོད་པ་ཡི​ིན། "དྲོ​ོག" ཅེ​ེས་པ་ནི​ི་ནོ​ོམ་པའམ། དངོ​ོས་ གྲུབ་ཞེ​ེས་པ་དང་འདྲ་བའི​ི་ཁ་སྐད་ཀྱི​ི་བརྡ་རྙི​ིང་ཞི​ིག་གོ​ོ།

༢༩) མདའ་གཅི​ིག་གི​ིས། ཤ་བ་གཉི​ིས་བསད་པ།

བྱ་བ་བྱེ​ེད་ཐེ​ེངས་གཅི​ིག་གི​ིས། དོ​ོན་དག་མི​ི་འདྲ་བ་གཉི​ིས་དུས་གཅི​ིག་ཏུ་འགྲུབ་པ་ལ་སྤྱོ​ོད་པ་ཡི​ིན། བསད་སོ​ོང་དང་། གསོ​ོད་ཐུ།་གསོ​ོད་དགོ​ོས་ཟེ​ེར་བ་སོ​ོགས་སྐབས་ དང་བསྟན་ནས་བསྒྱུར་ན་འགྲི​ིག

༣༠) མདུན་ལ་མི​ི་དང་། རྒྱབ་ལ་འདྲེ​ེ།

མདུན་ལ་ཁ་མཁས་མཛའ་གྲོ​ོགས་ཀྱི​ི་རྣམ་པ་ཁོ​ོ་ན་སྟོ​ོན་ཡང་། རྒྱབ་ཏུ་ངན་སེ​ེམས་ཀྱི​ིས་གནོ​ོད་པ་འབའ་ཞི​ིག་སྐྱེ​ེལ་བའི​ི་ངོ​ོ་གཉི​ིས་པ་ལ་སྤྱོ​ོད་པ་ཡི​ིན། ༣༡) མདོ​ོག་དང་བྲོ​ོ་བ་མི​ི་མཚུངས་པ།

སྤྱི​ིར་ན་ཕྱི​ིའི་ི རྣམ་པ་དང་ནང་གི​ི་ངོ​ོ་བོ​ོ་རྒྱབ་འགལ་དུ་གྱུར་པ་ལ་ཟེ​ེར་བ་དང་། དཔེ​ེ་འདི​ི་ནི​ི་ཕྱི​ིའི་ི སྣང་ཚུལ་ལས། ནང་གི​ི་དོ​ོན་སྙི​ིང་ལེ​ེགས་པའམ། གྱོ​ོང་བ། འཇོ​ོན་པ། མཐོ​ོང་ ཆུང་བྱེ​ེད་མི​ི་རུང་ཟེ​ེར་བ་ལྟ་བུ་དེ​ེ་རི​ིགས་ལ་གཙོ​ོ་བོ​ོར་སྤྱོ​ོད་པ་ཡི​ིན།

གཏམ་མཛོད་མེས་པོའི་ཞལ་རྒྱུན་ལས་ཟུར་འདོན་ཞུས།

རྫི​ིག་ཤོ​ོས་སུ་འགྱུར། ཁོ​ོས་གཡུ་ཆུང་སྒྲོ​ོལ་དཀར་ལ་བརྩེ​ེ་སེ​ེམས་ཟབ་

རྒན་རྒོ​ོན་གཉི​ིས་དྲན་ཏེ​ེ་ཐང་ལི​ི་དང་བཟའ་ཟླ་གཡུ་ཆུང་སྒྲོ​ོལ་དཀར་

འཁྲི​ིས་སྟེ​ེ་རང་གི​ི་ཕ་ཡུལ་དུ་ཕ་མ་རྒན་རྒོ​ོན་གཉི​ིས་མཐུག་ཕྲད་དུ་ཕྱི​ིན། རྫོ​ོགས་སོ​ོ། །

བཀའ་སློ​ོབ།

སྤྱི​ི་ནོ​ོར་༸གོ​ོང་ས་༸སྐྱབས་མགོ​ོན་ཆེ​ེན་པོ​ོ་མཆོ​ོག་ནས།

མི​ི་ལ་རི​ིན་ཐང་བྲལ་བའི​ི་དངོ​ོས་པོ​ོ་ནི​ི་སེ​ེམས་ བཟང་པོ​ོ་དེ​ེ་ཡི​ིན། སྨན་ཁང་ནས་སྨན་བཅོ​ོས་ བྱས་ཏེ​ེ་སེ​ེམས་བཟང་པོ​ོ་བཟོ​ོ་རྒྱུ་མེ​ེད་ལ། ཁྲོ​ོམ་ ནས་སེ​ེམས་བཟང་པོ​ོ་ཞི​ིག་ཉོ​ོ་ཆ་རྒྱག་རྒྱུ་ཡང་ མེ​ེད། དེ​ེ་ནི​ི་སོ​ོ་སོ​ོས་བསམ་བློ​ོ་བཏང་ནས་སེ​ེམས་ བཟང་པོ​ོ་ཞི​ིག་བཟོ​ོ་དགོ​ོས་པ་ཡི​ིན། སེ​ེམས་བཟང་ པོ​ོ་ཡོ​ོད་ན། སོ​ོ་སོ​ོ་ལ་ཕན། མི​ི་གཞན་དག་ལ་ཡང་ ཕན། མི​ི་ཚེ​ེ་དོ​ོན་དང་ལྡན་པ་ཡོ​ོང་གི​ི་རེ​ེད། དེ​ེ་ནི​ི་ང་ ཚོ​ོ་བོ​ོད་པ་ཡི​ིན་པའི​ི་ཆ་ནས་བཤད་པ་མི​ིན། སོ​ོ་ སོ​ོ་མི​ིའི​ི་རི​ིགས་སུ་སྐྱེ​ེས་པ་ནས་རང་ཉི​ིད་མ་ཤི​ི་ བར་མི​ི་གཞན་དག་དང་མཉམ་གཤི​ིབས་རྒྱུ་ཡི​ིན་ ཙང་། མི​ི་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ​ོགས་དུས་མི​ི་གཞན་ དག་ལ་བརྩི​ི་སྟངས་དང་། ལྟ་སྟངས་དེ​ེ་བཟང་པོ​ོ་ ཞི​ིག་བྱེ​ེད་དགོ​ོས། དེ​ེ་བྱུང་ན་རང་ཉི​ིད་སྐྱི​ིད་པོ​ོ་ཡོ​ོང་ གི​ི་རེ​ེད། ཐེ​ེག་པ་ཆེ​ེན་པོ​ོའི་ིཆོ​ོས་ནས་བཤད་ན་མི​ི་ གཅི​ིག་པུ་མི​ིན་པར་སེ​ེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཀྱི​ི་ དོ​ོན་ལ་བསམ་བློ​ོ་གཏོ​ོང་དགོ​ོས། ལྷག་བསམ་ ཟེ​ེར་བ་ཡོ​ོང་སའི​ི་གཞི​ི་རྩ་འདི​ི་རེ​ེད། མི​ིའི​ི་ནུས་པ་ཆ་ཚང་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་བྱེ​ེད་ཐུབ་པ་ལ་ ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་ཡོ​ོད་དགོ​ོས། ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་ནི​ི་ཧ་ཅང་གལ་ ཆེ​ེན་པོ​ོ་ཡི​ིན། སོ​ོ་སོ​ོའི་ིསྐབས་སུ་བབས་པའི​ི་སློ​ོབ་ ཚན་རྣམས་གཟབ་གཟབ་བྱས་ཏེ​ེ་སློ​ོབ། སློ​ོབ་ སྦྱོ​ོང་ཟེ​ེར་བ་ནི​ི་ཆ་རྐྱེ​ེན་གཅི​ིག་ཡི​ིན། ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་ དང་ལྷག་བསམ་བཟང་པོ​ོ་གཉི​ིས་ཟུང་དུ་སྦྲེ​ེལ་ ཐུབ་ན། རང་ལ་ཡང་མི​ི་ཚེ​ེ་དོ​ོན་དང་ལྡན་པ་ཞི​ིག་ དང་། གཞན་ལ་ཡང་ཕན་ཐོ​ོགས་ཡང་ཐུབ། ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་ལམ་སྟོ​ོན་ནས་འདྲངས།

༄༅། །བསོ​ོད་ནམས་ཅན་གྱི​ི་བུ་མོ​ོ། །

ཆོ​ོས་ཉི​ིད་སྒྲོ​ོལ་མས་བརྩམས།

༄༅། །དགེ​ེ་སློ​ོབ་གླེ​ེང་སྟེ​ེགས། །

 ཐོ​ོག་མར་རྒན་ལགས་རང་ཉི​ིད་ཀྱི​ི་ངོ​ོ་སྤྲོ​ོད་མདོ​ོར་བསྡུས་ཤི​ིག་གནང་རོ​ོགས།

རྐྱེན་གྱིས་གུས་མོ་ཡང་ཚན་རིག་དགེ་རྒན་ཞིག་ཏུ་ཁ་ཕྱོགས་འགྱུར་ཐུབ་པའི་བཀའ་

པོ་ནས་དགུ་པ་བར་ཧར་པ་སྤུར་དྭངས་སློབ་དུ་སློབ་སྦྱོང་བྱས་པ་དང་འཛིན་རིམ་བཅུ་

 རང་ཉི​ིད་དགེ​ེ་རྒན་གྱི​ི་མི​ི་ཚེ​ེའི​ི་ནང་འདོ​ོད་པ་ཚི​ིམས་ཤོ​ོས་ཀྱི​ི་བྱ་གཞག་གང་རེ​ེད་

ལན། ཁམས་བདེ། ངའི་མིང་ལ་བློ་བཟང་སྒྲོལ་མ་ཞུ་ཡི་ཡོད། གུས་མོ་འཛིན་རིམ་དང་ པ་ནས་བཅུ་གཉིས་བར་མ་སུ་རི་བོད་ཁྱིམ་སློབ་གྲྭ་ནས་ཐོན་པ་ཡིན། མཐོ་སློབ་ཅན་ དྷི་སྒར་མཐོ་སློབ་དང་དགེ་རྒན་འོས་སྦྱོང་ཇ་མུ་ནས་ཐོན་པ་ཡིན། ཕྱི་ལོ་ ༡༩༩༧ ནས་ སྐུ་ངོ​ོ་ཡི​ིས། ཏོ​ོག་ཙམ་སྒུགས་དང་། བུ་མོ​ོས་བཤད་པ་བདེ​ེན་

ན། ཁྱོ​ོད་ང་ཚོ​ོའི་ི ཁྱི​ིམ་གྱི​ི་མནའ་མར་བསུ་རྒྱུ་དང་གལ་ཏེ​ེ་རྫུན་ ཡི​ིན་ན། ནམ་ཡང་གྲོ​ོང་ཚོ​ོ་འདི​ི་ནས་འགྲོ​ོ་དགོ​ོས་ཞེ​ེས་གསུངས།

ད་འོ​ོ་ན། ཁྱོ​ོད་ཀྱི​ི་ནོ​ོར་བུ་གང་དུ་ཡོ​ོད། སུས་ཁྱེ​ེར་སོ​ོང་། ཅེ​ེས་ བཤད། ཤེ​ེལ་དཀར་ལྷ་མཛེ​ེས་ཀྱི​ིས་དགོ​ོས་འདོ​ོད་སྟེ​ེར་བའི​ི་

གཡང་ཊི​ིའི​ི་ལུ་གུ་ཆུང་ཆུང་དེ​ེ་ཁོ​ོ་མོ​ོའི་ི མ་རྒན་གཉི​ིད་ཁུག་ པའི​ི་དུས་དང་བསྟུན་ནས་གཡུ་སྒྲོ​ོན་གྱི​ིས་བརྐུས་སོ​ོང་། ཞེ​ེས་ བཤད། གཡུ་སྒྲོ​ོན་གྱི​ིས། ག་རེ​ེའི​ི་ནོ​ོར་བུ། ཁྱོ​ོད་འདྲ་བའི​ི་ཁྱི​ིམ་

ཚང་སྐྱོ​ོ་པོ​ོ་ཞི​ིག་ལ་དེ​ེ་ལྟ་བུའི​ི་ནོ​ོར་བུ་ཞི​ིག་གང་ནས་ཡོ​ོང། ཞེ​ེས་ བཤད།

༢༠༡༡ བར་མ་སུ་རི་བོད་ཁྱིམ་སློབ་གྲྭ་རུ་ཚན་རིག་དགེ་རྒན་གྱི་ལས་

རང་གསོ་དང་མི་ཚེ་དོན་དང་ལྡན་པའི་འཚོ་བ་སྐྱེལ་བཞིན་པ་མཐོང་

གིས་གང་འཇོན་གང་ནུས་ཀྱིས་ཞབས་ཕྱི་ཞུ་མུས་ཡིན།

སྐབས་སེམས་ལ་བདེ་བ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡོང་གི་འདུག་ལ། སྐབས་རེ་

 སློབ་ཕྲུག་གིས་སློབ་སྦྱོང་ཡག་པོ་ཤེས་པར་སློབ་ཁྲིད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་

ལས་དབང་གིས་ངོ་འཕྲད་བྱུང་སྐབས་ཁོང་ཚོར་གླེང་མོལ་དང་

གང་འདྲ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་དགོས་སམ།

ཁོ་ཚོའི་སེམས་ཀྱི་ཚོར་བ་གོ་མཐོང་མྱོང་གསུམ་བྱུང་དུས་དེ་ལས་

ལན། གུས་མོའི་བསམ་ཚུལ་ལ་ཐོག་མར་སློབ་ཕྲུག་གི་སྒོ་གསུམ་གྱི་

དགའ་ཚོར་ཆེ་བ་ཞིག་བྱུང་གི་འདུག འདི་ནི་ང་རང་ཆེས་འདོད་

སྤྱོད་པ་ལ་དོ་སྣང་གནང་གལ་ཆེ། དགེ་རྒན་རང་ཉིད་ཀྱི་སློབ་སྦྱོང་དེ་

ངོ​ོ་ཡི​ིས་དྲན་གསལ་ལ། ཉི​ིན་ཤས་སྔོ​ོན་གཡུ་སྒྲོ​ོན་རང་ཁྱི​ིམ་དུ་ ལོ​ོག་གི​ི་ཡི​ིན་ཟེ​ེར་ནས། དུས་རྒྱུན་དང་མི​ི་འདྲ་བར་གཡོ​ོག་

དང་ཅ་དངོ​ོས་སོ​ོགས་གང་ཡང་མ་ཁྱེ​ེར་བར་ཕྱི​ིན་པ་དྲན་སོ​ོས། ཡི​ིན་ན་ཡང་། རང་ཉི​ིད་ཀྱི​ི་མི​ིང་གྲགས་ལ་གནོ​ོད་དོ​ོགས་ཀྱི​ིས་ ད་དུང་མུ་མཐུད་དེ​ེ། མཁྲེ​ེགས་འཛི​ིན་གྱི​ི་ལྟ་བ་བཟུང་ནས།

པ་ཚིམས་ཤོས་ཀྱི་བྱ་གཞག་ཞིག་ཡིན།

དུས་ནས་དུས་སུ་གོང་འཕེལ་གཏོང་བའི་ཁར་སློབ་མའི་ཁམས་དང་མོས་པ་ལ་

 མ་འོ​ོངས་པར་དགེ​ེ་རྒན་ཚད་ལྡན་མང་པོ​ོ་ཡོ​ོང་བར་ད་ཡོ​ོད་ཀྱི​ི་དགེ​ེ་རྒན་ཚོ​ོར་འགན་

དགོས། དེང་རབས་ཀྱི་ཁྲིད་ཆས་དང་གློག་ཆས་སོགས་ཀྱི་ལམ་ནས་ཤེས་རྟོགས་སླ་

ལན། རང་ཉིད་སློབ་སྟོན་པ་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་སློབ་མ་རྣམས་ལ་མིག་དཔེ་བཟང་

གཞིགས་པའི་རང་ཉིད་ནས་ཐབས་ལམ་འདྲ་མིན་འཚོལ་སྒྲུབ་ཀྱིས་ལག་བསྟར་བྱེད་ བ་བཟོ་ཆེད་ཐབས་ལམ་སྣ་ཚོགས་བེད་སྤྱོད་གཏོང་གལ་ཆེ།

དཀའ་ལས་དང་སྡུག་རུས་མུ་མཐུད་ནས་གནང་ཐུབ་ཚེ​ེ་འབྲས་བུ་བཟང་པོ​ོ་ཞི​ིག་སོ​ོན་

པས་བདེ​ེན་དཔང་བྱེ​ེད་ཐུབ་ཅེ​ེས་བཤད་སྟབས། དེ​ེ་མ་ཐག་སྐུ་

ནང་མངར་སྐྱུར་གྱི་འཚོ་བ་འདྲ་མིན་ཞིག་ཕྲད་འདུག་ཀྱང་། དེང་

ལྟ་བདེ་སྐྱིད་གླིང་བོད་ཁྱིམ་སློབ་གྲྭར་འགན་འཛིན་གྱི་ལས་གནས་སུ་རང་

ལན། སློ​ོབ་སྦྱོ​ོང་གནང་བའི​ི་རྒྱུད་རི​ིམ་ནང་རང་ངོ​ོས་ནས་སེ​ེམས་ཤུགས་མ་ཆགས་པར་

གམ། མ་ཟད་ང་ཚོ​ོའི​ི་གྲོ​ོང་མི​ི་ཚོ​ོས་ཀྱང་ཁྱོ​ོད་ངོ​ོ་ཤེ​ེས་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད་

ལན། གུས་མོའི་མི་ཚེའི་ནང་ཕྱི་བལྟས་ཤིག་བརྒྱབ་ནས་ལྟ་དུས་རང་ཉིད་ཀྱི་མི་ཚེའི་ སང་རང་ཉིད་ཀྱི་སློབ་མ་མང་པོ་ཞིག་ཤེས་ཡོན་གྱི་ཐོག་ནས་རང་ཁ་

གང་ལ་ངོ​ོས་འཛི​ིན་གནང་གི​ི་ཡོ​ོད།

ཆས་སྤྲས་ནས་ངེ​ེད་ཚང་ལ་ལྟོ​ོ་སློ​ོང་དུ་ཡོ​ོང་བ་བརྗེ​ེད་འདུག་

འདུག་གམ།

ཀ་བྱས་རྗེས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༡ ནས་འཛིན་སྐྱོང་སྡེ་ཚན་ནང་སླེབས་ནས་ད་

 སློ​ོབ་ཕྲུག་ཅི​ིག་གི​ི་ངོ​ོས་ནས་སློ​ོབ་གཉེ​ེར་བྱེ​ེད་བཞི​ིན་པའི​ི་སྐབས་གལ་ཆེ​ེ་ཤོ​ོས་དེ​ེ་

ཤེ​ེལ་དཀར་ལྷ་མཛེ​ེས་ཀྱི​ིས། སྐབས་དེ​ེ་དུས་ཁྱེ​ེད་ཀྱི​ིས་སྤྲང་

དྲིན་དེ་ནམ་ཡང་བརྗེད་ཐབས་མེད།

པར་ཐེ​ེ་ཚོ​ོམ་མེ​ེད་ཅེ​ེས་གསལ་པོ​ོ་ཞུ་འདོ​ོད་བྱུང་། དེ​ེ་ནི​ི་སློ​ོབ་གཉེ​ེར་བྱེ​ེད་སྐབས་དགོ​ོས་ གལ་ཧ་ཅང་ཆེ​ེན་པོ​ོ་རེ​ེད།

 རང་ཉི​ིད་སློ​ོབ་ཕྲུག་སྐབས་ཀྱི​ི་མི​ི་ཚེ​ེའི​ི་ནང་དགེ​ེ་རྒན་ལས་བྱེ​ེད་སུ་རུང་ནས་བྱམས་ སྐྱོ​ོང་གནང་བ་ག་རེ​ེ་དྲན་གནང་གི​ི་འདུག་གམ།

ལན། གུས་མོའི་མི་ཚེའི་ནང་བཀའ་དྲིན་འཇལ་ཐབས་མེད་པའི་དགེ་རྒན་དམ་པ་མང་ པོ་ཡོད་ཀྱང་ངའི་སེམས་ནང་ནམ་ཡང་སུབ་ཐབས་མེད་པའི་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་ ནི་རྫས་སྦྱོར་རྒན་ལགས་དགེ་ཤ་ཀུན་ཏ་ལ་ནོ་ནི་ཡིན། དགེ་ལགས་མཆོག་ནས་

སློབ་ཁྲིད་གནང་སྐབས་དུས་རྒྱུན་དུ་སློབ་མ་ལ་ཤ་ཚ་དང་བརྩེ་བ། དབྱེ་འབྱེད་མེད་

པར་བྱམས་སྙིང་རྗེའི་ཐོག་སྐྱོང་བ་མ་ཟད། སློབ་ཁྲིད་གནང་ཐབས་ཀྱང་བཟང་བའི་རྒྱུ་

འཁྲི​ི་ཇི​ི་ལྟར་ཡོ​ོད་དམ།

པོ་སྟོན་རྒྱུ་ཧ་ཅང་གལ་འགངས་ཆེ་བ་དང་བྱམས་བརྩེ་དང་ཤ་ཚའི་ཐོག་ནས་སློབ་

འཁྲིད་གནང་རྒྱུ་དང་རང་འཁྲིའི་ལས་འགན་དེ་ལྷག་བསམ་རྣམ་དག་དང་། དུས་ ཚོད་ཀྱི་འགྱུར་ལྡོག་ལ་གཟིགས་ནས་དུས་ནས་དུས་སུ་སློབ་ཁྲིད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་

སོགས་ལའང་དེང་དུས་ཀྱི་འཕྲུལ་ཆས་སོགས་ལའང་སློབ་གཉེར་བྱ་རྒྱུ་གལ་ཆེན་

པོ་མཐོང་གི་འདུག དེ་ལྟར་བྱ་ཐུབ་ན་དགེ་རྒན་ཚད་དང་ལྡན་པ་ཞིག་ཡོང་ཐུབ་རྒྱུར་ བརྗོད་མི་དགོས་པ་རེད།

 ཁྱེ​ེད་ཀྱི​ིས་སློ​ོབ་ཕྲུག་རྣམས་དང་དགེ​ེ་ལས་རྣམས་ལ་གླེ​ེང་འདོ​ོད་པའི​ི་གཏམ་ཅི​ི་ ཞི​ིག་ཡོ​ོད་དམ།

ལན། ངའི་ངོས་ནས་བཤད་ན་དགེ་སློབ་རྣམས་ལ་བོད་ཀྱི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་། སྐད་ ཡིག་སོགས་མི་ཉམས་རྒྱུད་འཛིན་གནང་རྒྱུའི་ལས་འགན་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡོད་སྟབས། དུས་ཚོད་ཆུད་ཟོས་སུ་མ་གཏང་བར་ལྷག་བསམ་རྣམ་དག་གིས་རང་རང་སོ་སོའི་

ལས་ལ་འབད་འབུངས་གནང་ནས་འབྱུང་འགྱུར་འདབ་གཤོག་གཉིས་ལྡན་གྱི་ཤེས་ ཡོན་ལྡན་པའི་མི་བཟང་པོ་ཞིག་ཡོང་ཐུབ་རྒྱུའི་རེ་བ་ཞུ་ཡི་ཡོད།

རི​ི་མོ​ོའི་ི གླི​ིང་ཁ།

བྱས་ན་རང་གི​ི་ནོ​ོར་བུ་གང་དུ་ཡོ​ོད། སྟོ​ོན་དང་ཞེ​ེས་བཤད།

སྤྱི​ི་ཁྱབ་འགན་འཛི​ིན།

ཤེ​ེལ་དཀར་ལྷ་མཛེ​ེས་ཀྱི​ིས། ཁྲ་ཆུང་པང་དུ་ལེ​ེན་བཞི​ིན་

སེ​ེམས་རྩེ​ེ་གཅི​ིག་གི​ིས། གལ་ཏེ​ེ་ངས་གང་བཤད་དྲང་གཏམ་ ཡི​ིན་ན། ཁྱོ​ོད་ཀྱི​ི་བུའི​ི་ན་ཚ་དེ​ེ་མ་ཉི​ིད་དུ་དྲག་སྐྱེ​ེད་བྱུང་ཞི​ིང་། རང་ཁྱི​ིམ་གྱི​ི་ནོ​ོར་བུ་གཡང་ཊི​ིའི​ི་ལུ་གུ་ཆུང་ཆུང་འདི​ི་ངེ​ེད་

གཉི​ིས་ཀྱི​ི་བུ་རུ་འགྱུར་བར་ཤོ​ོག ཅེ​ེས་སྨོ​ོན་ལམ་བཏབ་པ་ དང་། གཡུ་སྒྲོ​ོན་གྱི​ི་ཨམ་ཕྲག་ལས་གཡང་ཊི​ིའི​ི་ལུ་གུ་ཆུང་ ཆུང་སར་ལྷུང་ཞི​ིང་། དེ​ེ་ལས་འོ​ོད་ཟེ​ེར་རབ་ཏུ་འཕྲོ​ོས་པ་སྲས་

ཟླ་བ་གྲགས་པའི​ི་སྐུ་ལུས་སུ་ཐི​ིམ། དེ​ེ་མ་ཐག་གཡང་ཊི​ིའི​ི་ལུ་ གུ་ཆུང་ཆུང་དེ​ེ་ཉི​ིད་བུ་ཆུང་ཡི​ིད་དབང་འཕྲོ​ོག་པ་ཞི​ིག་ཏུ་གྱུར།

མུ་མཐུད་རྒྱུ།

བསྟན་འཛི​ིན་པདྨ།

རྩོ​ོམ་སྒྲི​ིག་འགན་འཁུར་བ།

ངག་དབང་བསྟན་འཛི​ིན།

རི​ི་མོ​ོ་བ།

རྒྱལ་མཚན་དཔལ་འབྱོ​ོར།

རྩོ​ོམ་སྒྲི​ིག་པ།

ཆོ​ོས་ཉི​ིད་སྒྲོ​ོལ་མ།

ཇུས་འགོ​ོད་པ།

ཆོ​ོས་ཉི​ིད་སྒྲོ​ོལ་མ།

རྩོ​ོམ་དང་རི​ི་མོ​ོ་སོ​ོགས་བསྐུར་སའི​ི་ཁ་བྱང་།

The Editor

ཚེ​ེ་རི​ིང་དར་རྒྱས་བླ་མ། དྷ་སྟེ​ེང་བོ​ོད་ཁྱི​ིམ། འཛི​ིན་རི​ིམ། དྲུག་པ། བསྟན་འཛི​ིན་འོ​ོད་ཟེ​ེར། དྷ་སྟེ​ེང་བོ​ོད་ཁྱི​ིམ། འཛི​ིན་རི​ིམ། བཅུ་པ།

Department of Education (CTA) Gangchen Kyishong Dharamsala-176215 Distt. Kangra (H.P.) India གློ​ོག་འཕྲི​ིན།: ། phayulshezod@tibet.net

འདོ​ོན་ཐེ​ེངས་སྔོ​ོན་མ་རྣམས་ www.bodyiglobjong.com དྲྭ་ཚི​ིགས་སྟེ​ེང་ནས་གཟི​ིགས་ཐུབ།

བརྙན་དེ​ེབ་མངགས་ཉོ​ོ་གནང་སའི​ི་ཁ་བྱང་། Sherig Parkhang Trust

R-28 Ramesh Park, Laxmi Nagar New Delhi 110092 གློ​ོག་འཕྲི​ིན།: ། shepardelhi@gmail.com