སྤྱིའི་འདོན་ཐེངས། ༢༡༥

ཤེ ས ་བྱའི ་ བང་མཛོ ད ་ ཡར་འབྲོག་གཡུ་མཚོ།

བོ​ོད་རྒྱལ་ལོ​ོ། ༢༡༤༩

ཕྱི​ི་ལོ​ོ་ ༢༠༢༢

ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་ལྷན་ཚོ​ོགས་ཡི​ིག་ཚང་ནས་རྩོ​ོམ་སྒྲི​ིག་དང་པར་སྐྲུན་ཞུས།

༄༅། །བསམ་གྲུབ་དང་ཐང་ལི​ི། །

⇦འདོ​ོན་ཐེ​ེངས་སྔ་མའི​ི་འཕྲོ​ོས།

སྤྱི​ིའི​ི་འདོ​ོན་ཐེ​ེངས། ༢༡༥ ཧི​ིན་སྒོ​ོར། ༥

༄༅། །ཤེ​ེས་བྱའི​ི་དགའ་ཚལ། །

ཆོས་ཉིད་སྒྲོལ་མས་བརྩམས།

ཕྱུ་ར།

བོ​ོད་ཡུལ་ཆོ​ོས་ལྡན་གྱི​ི་ཞི​ིང་ཁམས་སུ་སྲོ​ོལ་རྒྱུན་གྱི​ི་ཟས་རི​ིགས་ཐུན་མོ​ོང་མ་ཡི​ིན་པ་

མང་དག་ཅི​ིག་ཡོ​ོད་པ་ལས་འདི​ིར་ཕྱུ་རའི​ི་སྐོ​ོར་གླེ​ེང་རྒྱུ་ཡི​ིན། མི​ི་ཕལ་ཆེ​ེ་བས་འཚོ​ོ་བ་

དངོ​ོས་ཀྱི​ི་ནང་ཕྱུ་ར་མཐོ​ོང་མྱོ​ོང་ཡོ​ོད་ཀྱང་དེ​ེ་ཇི​ི་ལྟར་བཟོ​ོ་བའི​ི་ཚུལ་དང་། དེ​ེ་ལ་དབྱེ​ེ་

བ་ཇི​ི་ཙམ་ཡོ​ོད་མི​ིན་ཕལ་ཆེ​ེར་ཤེ​ེས་རྟོ​ོགས་ཡོ​ོད་ཀྱི​ི་མ་རེ​ེད། དེ​ེར་བརྟེ​ེན་ཐེ​ེངས་འདི​ིར་ ང་ཚོ​ོ་མཉམ་དུ་ཕྱུ་ར་བཟོ​ོ་ཚུལ་ཇི​ི་ལྟར་ཡི​ིན་མི​ིན་དང་དེ​ེ་ལ་དབྱེ​ེ་བ་ཇི​ི་ཙམ་ཡོ​ོད་མེ​ེད་

དྲང་སྲོ​ོང་ཁོ​ོང་གི​ིས་བསམ་གྲུབ་སླར་སྐད་བཏང་སྟེ​ེ་རྩམ་ཁུག་ཆུང་ ཆུང་སྙི​ིང་རྗེ​ེ་མོ​ོ་ཞི​ིག་སྤྲད་ནས་ཁྱོ​ོད་ལ་རོ​ོགས་པ་གང་འདྲ་ཞི​ིག་དགོ​ོས་

ནའང་རྩམ་ཁུག་དེ​ེ་ལ་སྨོ​ོན་ལམ་རྒྱབ་དང་དེ​ེས་ཕན་ཐོ​ོགས་ཀྱི​ི་རེ​ེད་ ཅེ​ེས་གསུངས་པ་དང་དྲང་སྲོ​ོང་མི​ིག་ལམ་ནས་མི​ི་མངོ​ོན་པར་འགྱུར།

མདོ​ོར་ཙམ་ཞི​ིག་གླེ​ེང་རྒྱུ་ཡི​ིན། དེ​ེ་ཡང་བོ​ོད་ཁུལ་ལས་ཕྱུ་རའི​ི་ཐོ​ོན་ཁུངས་ཡག་ཤོ​ོས་ནི​ི་

འབྲོ​ོག་ཁུལ་གྱི​ི་ས་གནས་ཁག་ཏུ་རེ​ེད། གང་ཡི​ིན་ཞེ​ེ་ན། ཕྱུ་ར་ནི​ི་འོ​ོ་མའི​ི་ཐོ​ོན་སྐྱེ​ེད་ཡི​ིན་ པས་བྲོ​ོག་ཁུལ་གྱི​ི་མི​ི་རྣམས་ལ་ནོ​ོར་ལུག་མང་བ་དང་། འབྲོ​ོག་

ཉེ​ེ་བའི​ི་སྐབས་ཀྱི​ི་འོ​ོ་མས་བཟོ​ོ་སྲོ​ོལ་ཡོ​ོད། དེ​ེ་དང་གོ​ོང་གི​ི་སྔོ​ོ་ཕྱུར་གཉི​ིས་བཟོ​ོ་ལུགས་རྩ་བའི​ི་ ཆ་ནས་གཅི​ིག་མཚུངས་ཡི​ིན་རུང་། ནམ་དུས་ཀྱི​ི་ཁྱད་པར་ལས་འོ​ོ་མའི​ི་ནང་གི​ི་སྤྲི​ི་དཀར་ གྱི​ི་འདུས་ཚད་ཆེ​ེ་ཆུང་ཡོ​ོད་སྟབས། བྲོ​ོ་བ་དང་། སྲ་སྙི​ི་སོ​ོགས་ཁྱད་པར་ཆེ​ེ་ཙམ་ཡོ​ོད།

༤། ཕྱུར་སྐམ། ཕྱུར་སྐམ་བཟོ​ོ་ལུགས་འགའ་ཞི​ིག་ཡོ​ོད་རུང་། གཙོ​ོ་བོ​ོ་ད་ར་བསྐོ​ོལ་ནས་ ཕྱུར་རློ​ོན་བཅད་རྗེ​ེས་བཟོ​ོ་བ་ཡི​ིན་ལ། དེ​ེ་ཡང་རབ་བྱུང་ན་ཕྱུར་འདུར་ཞེ​ེས་ཕྱུར་རློ​ོན་

སླ་པོ​ོ་བསྐོ​ོལ་སྐབས་མེ​ེ་ཚ་གྲང་གི​ི་ཁྱད་པར་ལས་སླ་པོ​ོ་བྱུང་བ་དེ​ེ་འདྲ་ཡི​ིན་ན་ལེ​ེགས་པ་ ཡོ​ོང་ཚུལ་ཤོ​ོད་སྲོ​ོལ་ཡོ​ོད། ཕྱུར་རློ​ོན་དེ​ེར་བྱེ​ེ་མ་ཀ་ར་བཏབ་ཅི​ིང་། གྲུ་བཞི​ི་དང་། རི​ིལ་

མོ​ོ། ནར་མོ​ོ་སོ​ོགས་བཟོ​ོ་དབྱི​ིབས་གང་འོ​ོས་སུ་བཟོ​ོས་རྗེ​ེས་ སྐམ་པ་ཡི​ིན། ཕྱུ་ར་སྐམ་པོ​ོ་བཟོ​ོ་སྐབས་ཉི​ི་མ་ཚ་དྲགས་ན་

པ་རྣམས་ས་གནས་གཅི​ིག་ཏུ་མ་བསྡད་པར་ཡང་ཡང་རྩྭ་

ཁ་དོ​ོག་སེ​ེར་ཤས་ཅན་དང་། ངོ​ོ་བོ​ོ་སྲ་བ་སོ​ོགས་ཀྱི​ི་སྐྱོ​ོན་ཆ་

ཆུ་བཟང་སའི​ི་ས་གནས་ཏུ་རུ་སྤོ​ོ་ཡི​ི་ཡོ​ོད་སྟབས། ནོ​ོར་ལུག་

འབྱུང་ངེ​ེས་པས། བསི​ིལ་སྐམ་མམ། ཡང་ན་རས་སྲབ་ཀྱི​ིས་

རྣམས་ཀྱི​ི་ལུས་ཀྱི​ི་སྟོ​ོབས་ཤུགས་རྒྱས་པ་དང་དེ​ེ་ལས་འོ​ོ་མ་

ཁེ​ེབས་བཀབ་ནས་སྐམ་པ་ཡི​ིན། ཕྱུར་སྐམ་ཡག་ཤོ​ོས་ནི​ི་འོ​ོ་མ་

ཡང་མང་བ་འཇོ​ོ་རྒྱུ་ཡོ​ོད།

སྤྲི​ི་བཅད་ཀྱི​ི་ནང་དུ་མངར་ཆ་བཏབ་ནས་བཟོ​ོས་པའི​ི་འོ​ོ་ཕྱུར་

ཕྱུ་ར་ཇི​ི་ལྟར་བཟོ​ོ་བའི​ི་ཚུལ་དང་དབྱེ​ེ་བ་བཤད་པ།

ཡི​ིན་ཅི​ིང། དེ​ེ་ནི​ི་སྣུམ་ཞི​ིང་མངར་ལ་རོ​ོ་བཅུད་ཆེ​ེ་བའི​ི་ཁ་ཟས་

༡། སྔོ​ོ་ཕྱུར། སྔོ​ོ་ཕྱུར་ནི​ི་འོ​ོ་མ་དཀྲོ​ོགས་ཟི​ིན་པའི​ི་ད་ར་མངར་བ་

མཆོ​ོག་ཏུ་གྱུར་པ་ཞི​ིག་ཡི​ིན།

དེ​ེ་ཉི​ིད་མེ​ེ་ཚ་དྲོ​ོད་རན་པོ​ོས་བསྐོ​ོལ་བ་དང་། ཕྱུར་ཁུ་དང་ཕྱུར་

རློ​ོན་སོ​ོ་སོ​ོར་ཕྱེ​ེ་སྟེ​ེ་གྲུབ་པ་ཡི​ིན། དེ​ེའང་རས་དཀར་པོ​ོ་གཙང་ མ་དང་། སྨྱུག་གཟེ​ེབ་སོ​ོགས་ཀྱི​ི་སྟེ​ེང་དུ་ཞི​ིབ་གསེ​ེས་བྱས་ནས་

སྐམ་པ་ཡི​ིན། ཕྱུ་ར་སྐམ་ས་དེ​ེ་ཐལ་རྡུལ་གད་སྙི​ིགས་ཉུང་

བའི​ི་ས་གཙང་ཞི​ིག་དགོ​ོས། དཔེ​ེར་ན། ཅོ​ོག་ཙེ​ེའི​ི་སྟེ​ེང་དང་ཡང་ན་ཁང་པའི​ི་ཐོ​ོག་སོ​ོགས་

བསམ་གྲུབ་ཀྱི​ིས་རྩམ་ཁུག་ལག་ཏུ་བཟུང་ཞི​ིང་དེ​ེ་སྐེ​ེད་པའི​ི་སྟེ​ེང་

བཏགས་ནས་མུ་མཐུད་ལམ་དུ་འགྲོ​ོ་བའི​ི་འགོ​ོ་བརྩམས། ལམ་དུ་

འགྲོ​ོ་སྐབས་གཡས་གཡོ​ོན་གྱི​ི་ཁོ​ོར་ཡུག་མཛེ​ེས་ཞི​ིང་ལྟ་ན་སྡུག་པ་ དང་དེ​ེ་ནས་ཡར་ཕྱི​ིན་ཕྱི​ིན་པའི​ི་མཐར་ཕྱི​ི་ཉི​ིན་ཞོ​ོགས་པ་སྔ་པོ​ོར་གཞུང་ ལམ་ཡངས་པོ​ོ་ཞི​ིག་གི​ི་སྟེ​ེང་དུ་སླེ​ེབས།

སུ་བཀྲམ་པ་ཡི​ིན་ལ། ཕྱུ་ར་སྐམ་རི​ིང་ཕྱུར་སྲུང་མི​ི་རེ​ེ་སྡོ​ོད་དགོ​ོས་པ་ཡི​ིན་ཏེ​ེ། ཕུག་རོ​ོན་

དང་། ཕོ​ོ་རོ​ོག ཐ་ན་བྱི​ིའུ་སོ​ོགས་ཀྱི​ིས་ཕྱུ་ར་ཟ་ཉེ​ེན་ཡོ​ོད་ལ། ར་དང་ཁྱི​ི་སོ​ོགས་ཀྱི​ིས་ཕྱུ་ ར་རྐུ་ཉེ​ེན་ཡོ​ོད།

༢། སྐྱ་ཕྱུར། སྐྱ་ཕྱུར་ནི​ི་སྐྱུར་ཤས་ཆེ​ེ་བའི​ི་ད་རས་བཟོ​ོ་སྲོ​ོལ་ཡོ​ོད་ལ། བཟོ​ོ་ལུགས་གོ​ོང་ ལྟར་འོ​ོ་མ་དང་ཞོ​ོ་མཉམ་བསྲེ​ེས་བྱས་པ་དཀྲོ​ོགས་ཟི​ིན་པའི​ི་ད་ར་དེ​ེ་ཉི​ིད་མེ​ེ་ཚ་དྲོ​ོད་རན་ པོ​ོས་བསྐོ​ོལ་བ་དང་། ཕྱུར་རློ​ོན་དང་ཕྱུར་ཁུ་ཞེ​ེས་དྭངས་སྙི​ིགས་གཉི​ིས་སུ་ཕྱེ​ེ་རྗེ​ེས་མེ​ེ་

མཚམས་མ་བཞག་པར་དཀྲུག་དཀྲུག་གཏོ​ོང་བཞི​ིན་ཕྱུར་ཁུ་ཕལ་མོ​ོ་ཆེ​ེ་འཐག་ནས་གྲུབ་

པ་ཡི​ིན། ཅུང་སྐྱུར་ཤས་ཆེ​ེ་ལ་ཁ་དོ​ོག་སྐྱ་བོ​ོ་ཞི​ིག་ཡོ​ོད་ཅི​ིང་། རྩམ་པའི​ི་ཁར་འདེ​ེབས་རྒྱུའི​ི་ ཕྱུ་ར་ལེ​ེགས་པོ​ོ་ཞི​ིག་ཡི​ིན། འབྲོ​ོག་པ་ཚོ​ོས་སྤགས་ཟ་སྐབས་རྩམ་ཕྱུར་མར་གསུམ་ལས་ གཅི​ིག་མེ​ེད་ན་ཡང་སྤགས་ཟ་བའི​ི་རྒྱུ་མ་ཚང་བ་ལྟ་བུར་རྩི​ི་བ་ཡི​ིན།

རྩོམ་སྒྲིག་པས།

མདོ​ོར་ན་འོ​ོ་མ་དང་ཞོ​ོ་ལས་མར་བཏོ​ོན་པའི​ི་རྗེ​ེས་སུ་ད་ར་བྱུང་

བ་དང་། ད་ར་བསྐོ​ོལ་རྗེ​ེས་ཕྱུར་ཁུ་དང་ཕྱུར་རློ​ོན་བྱུང་། དེ​ེ་ནས་

སྐྱུར་ཕྱུར་དང་། མངར་ཕྱུར། བཞའ་ཕྱུར་སོ​ོགས་བཟོ​ོ་བ་ཡི​ིན། དེ​ེ་ཡང་ཞོ​ོ་མ་ཆགས་པར་ འོ​ོ་མ་ཐད་ཀར་དཀྲོ​ོགས་པ་ལས་མར་བླངས་རྗེ​ེས་ཀྱི​ི་ད་ར་དེ​ེ་བསྐོ​ོལ་ནས་ཕྱུར་རློ​ོན་བྱུང།

དེ​ེ་གྲུ་བཞི​ི་ལྷམ་པ་རྡོ​ོག་ཙམ་རྡོ​ོག་ཙམ་གཏུབ་པ་དང་། བཞའ་རོ​ོབ་ཙམ་ཐག་སྐབས་སྐུད་

པ་གཙང་མས་ཕྲེ​ེང་ཤལ་བཟོ​ོ་སྲོ​ོལ་ཡོ​ོད། འོ​ོ་མ་ལ་ཞོ​ོ་ཆགས་རྗེ​ེས་དཀྲོ​ོགས་པ་ལས་མར་

བླངས་རྗེ​ེས་ཀྱི​ི་ད་ར་དེ​ེ་བསྐོ​ོལ་ན་ཕྱུར་ཞི​ིབ་བྱུང་། ཕྱུར་རློ​ོན་སྐམ་སླ་རན་པར་གཡོ​ོས་རྗེ​ེས་

སྦར་བཙི​ིར་བཏང་ནས་ཕྱུར་གཟེ​ེབ་ཐོ​ོག་ཏུ་བསྐམས་པ་ལས་སྐྱུར་ཕྱུར་བྱུང་། བྱེ​ེ་མ་ཀ་ ར་བརྒྱབ་ནས་བཟོ​ོ་སྣོ​ོན་བྱས་པ་ལས་མངར་ཕྱུར་བྱུང་། སྐྱུར་ཕྱུར་རྦད་དེ​ེ་མ་སྐམ་ གོ​ོང་ལ་སྣུམ་བསྲེ​ེག་བཏང་བ་ལས་ཕྱུ་ར་བརྔོ​ོས་མ་བྱུང་། དབྱར་ཁ་ཚ་བ་ཆེ​ེ་དུས་ཆེ​ེད་ མངགས་ཕྱུར་རློ​ོན་རུལ་དུ་བཅུག་ནས་གྲོ​ོ་ཞི​ིབ་བསྲེ​ེས་ཏེ​ེ་སྐམས་པ་ལས་ཕྱུར་རུལ་བྱུང་ བ་སོ​ོགས་རྣམ་གྲངས་ཧ་ཅང་མང་ངོ​ོ་། །

༣། འོ​ོ་ཕྱུར། འོ​ོ་མ་མེ​ེ་ལ་བསྐོ​ོལ་ནས་བཟོ​ོས་པའི​ི་རོ​ོ་མངར་ཤས་ཆེ​ེ་བའི​ི་ཕྱུ་རའང་འབྲོ​ོག་

ཁུལ་ལ་ལར་བཟོ​ོ་སྲོ​ོལ་ཡོ​ོད་པ་དང་། དེ​ེ་ཡང་གཙོ​ོ་བོ​ོ་སྟོ​ོན་དུས་མ་མོ​ོ་རྣམས་འོ​ོ་མ་སྐམ་ལ་ auction adm,com རིན་སྡུར་ཚོང་སྒྱུར། = རྒྱུ་དངོས་ཤིག་ཉོ་འདོད་ཡོད་པ་རྣམས་ཀྱིས་གོང་ཚད་རིམ་སྤར་བྱས་ཏེ། མཐའ་མར་རིན་འབབ་མཐོ་ཤོས་

དེ​ེར་མི​ི་ཚོ​ོགས་མང་པོ​ོ་མཐོ​ོང་རྒྱུ་ཡོ​ོད་པ་དང་ཚང་མས་ལུས་ལ་ཟབ་ ཆོ​ོར་སྤྲད་ཞི​ིང་ལྷག་པར་དུ་སྟག་ཤར་གཞོ​ོན་ནུ་རྣམས་ཀྱི​ིས་ལུས་ལ་ གྱོ​ོན་གོ​ོས་གཙང་ཞི​ིང་མགོ​ོ་བོ​ོའི་ི སྐྲ་ཡང་བཟོ​ོ་ལྟ་འདྲ་མི​ིན་བཟོ​ོས་སྟེ​ེ་ ཧ་ཅང་བྲེ​ེལ་འཚུབ་ཆེ​ེ་བའི​ི་ངང་ཁ་ཤར་ཕྱོ​ོགས་སུ་བསྐྱོ​ོད་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད་པ་

མཐོ​ོང་། དེ​ེར་བསམ་གྲུབ་ཕྲན་བུ་ཡ་མཚན་སྐྱེ​ེས་ནས་ན་ཆུང་གཞོ​ོན་

ནུ་མ་གཉི​ིས་ལ་ད་རི​ིང་འདི​ི་ལ་ལྟད་མོ​ོ་འདྲ་ཡོ​ོད་པ་རེ​ེད་དམ་ཞེ​ེས་ དྲི​ིས་པར།

ཤོ​ོག་ངོ​ོས་ ༤ པར་གཟི​ིགས།

སྤྲོད་མི་དེར་ཚོང་སྒྱུར་བྱེད་ལུགས།

auditorium adm,theatr ཚོགས་ཁང༌། ཚོམས་ཆེན། = མང་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་འདུ་དང༌། གསུང་བཤད། རོལ་དབྱངས་སྤྲོ་སྟོན། གཞན་ཡང་འདུ་

འཛོམས་ཆེ་ཁག་སོགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་དམིགས་བསལ་དུ་བཟོ་བཀོད་བྱས་པའི་ཁང་ཆེན་ཞིག

banner ༡། adm འཕྲེད་དར། = མཛེས་བཀོད་དམ་ཁྱབ་བསྒྲགས་ཀྱི་རས་གཞི་ནར་མོ། ༢། jrn འགོ་བརྗོད་ཆེན་མོ། = ཚགས་པར་གྱི་འགོ་བརྗོད་

ཆེ་ཞིང་རིང་བ།

barley bot ནས། = འདི་ནི་ལོ་གཅིག་སྐྱེ་བའི་སྟོན་ཐོག་གི་སྐྱེ་དངོས་ཤིག་ཡིན་ཞིང༌། སྡོང་པོ་ཕྲ་ལ་རྩུབ་ཅིང་མཐོ་ཚད་སན་ཊི་མི་ཊར་ ༡༠༠ ཙམ་བར་

དྲང་པོར་སྐྱེ་བ། ལོ་མ་སྔོ་ཞིང་ལྗང་བའི་རྩེ་ཅུང་ཟད་འཇོང་ནར་དང་སྨད་ཆ་འཇམ་ཞིང་སྡོང་པོ་བཏུམས་ནས་སྐྱེ། སྙེ་མར་སྐྱེ་བའི་འབྲུ་རྣམས་སྨིན་ཚེ་ མཁྲེགས་ལ་སྒོང་དབྱིབས་ནར་མོ་ཤུར་ཁ་ཅན་རྩེ་རྣོ་བ་ཡོད། བོད་མིའི་རྒྱུན་ཟས་རྩམ་པའི་རྒྱུ་ཆ་གཙོ་བོ་ཡིན།

ཁུངས། ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ནས་པར་སྐྲུན་ཞུས་པའི་<<ཨིན་བོད་ཤན་སྦྱར་གཏན་འབེབས་བརྡ་ཆད།>>དེབ་ཕྲེང་ཁག

༢

ཕ་ཡུལ་ཤེ​ེས་བྱའི​ི་བང་མཛོ​ོད།

གབ་ཚི​ིག

རབ་རྒྱས་དང་ཆོ​ོས་ཉི​ིད་ནས་བརྩམས།

༡) མངོ​ོན་མེ​ེད་གླུ་པའི​ི་སྒྲ་དབྱངས། ། སྦི​ིར་དང་བཅས་ཏེ​ེ་སྒྲོ​ོག་ཅི​ིང་། ། ཕྱི​ི་ནང་ཀུན་ལ་གྲགས་པའི​ི། །

དབྱངས་ཀྱི​ི་རུམ་ཁང་གང་ཡི​ིན། ། ༢) སྐད་ཀྱི​ི་རྒྱུ་བ་ཐམས་ཅད། །

འགྲོ​ོ་ལམ་སྣ་ཚོ​ོགས་བརྒྱུད་དེ​ེ། ། ཉན་པོ​ོའི་ི རྣ་བར་གཏོ​ོང་བའི​ི། །

དབྱངས་ཀྱི​ི་བྱེ​ེད་པོ​ོ་གང་ལགས། ། ༣) ཟ་བཏུང་ཞི​ིམ་མངར་སྣ་ཚོ​ོགས། ། བང་ཁྲི​ིའི​ི་སྟེ​ེང་དུ་བཤམས་ཤི​ིང་། ། སོ​ོས་དང་གཙང་ཉར་བྱེ​ེད་པའི​ི། །

གློ​ོག་གི​ི་ཁྱི​ིམ་ཆས་གང་ལགས། ། ༤) གཞོ​ོན་ནུའི​ི་དཀར་གསལ་ཟླ་བའི​ི་ངོ​ོ་། ། ཉི​ི་མའི​ི་ཚ་གདུང་ལས་སྐྱོ​ོབ་ཅི​ིང་། །

སྦྲང་ཆར་ཟི​ིམ་ཟི​ིམ་འབབ་པའི​ི་ཁྲོ​ོད། ། རང་ཉི​ིད་སྲུང་བའི​ི་བྱེ​ེད་པོ​ོ་གང་། །

༥) མདོ​ོག་དང་རྒྱུ་ཆ་སྣ་ཚོ​ོགས་ལས། ། གྲུབ་པའི​ི་ཐུན་མི​ིན་ཆས་གོ​ོས་དེ​ེས། ། རང་རི​ིགས་ངོ​ོ་བོ​ོ་གསལ་བྱེ​ེད་ཅི​ིང། ། ཕོ​ོ་མོ​ོ་གཉི​ིས་ཀས་གྱོ​ོན་པ་གང། །

༦) འཇོ​ོང་དབྱི​ིབས་གཟུགས་ལ་ཁ་གཅོ​ོད་ལྡན། ། དབྱར་དགུན་སྟོ​ོན་དཔྱི​ིད་ཀུན་ལ་མཁོ​ོ། ། ཞི​ིམ་མངར་གསོ​ོལ་ཇ་མ་གྲང་བར། ། ཉར་བའི​ི་དྲི​ིན་ཅན་སྣོ​ོད་ང་སུ། །

འདོ​ོན་ཐེ​ེངས་ ༢༡༤ ཡི​ི་གབ་ལན།

ལན། ༣༡) ཐུར་མ། ༣༢) ཕོ​ོར་པ་གཅི​ིག་ལྕགས་ཕོ​ོར་དང་གཅི​ིག་ ཤེ​ེལ་ཕོ​ོར་ཡི​ིན་པས་རེ​ེད། ༣༣) གླང་ཆེ​ེན་གྱི​ི་ཨམ་ཅོ​ོག་

གཡས་པ་དེ​ེ་གླང་ཆེ​ེན་གྱི​ི་ཨམ་ཅོ​ོག་གཡོ​ོན་མ་འདྲ་པོ​ོ་ཡོ​ོད།

བདག་གི​ི་གྲོ​ོགས་མོ​ོ།

ཚེའི་ནང་སྐྱིད་པོ་དང་སྡུག་པོ་གཉིས་ཀ་ཡོང་རྒྱུ་ཡོད། དེར་བརྟེན་ང་རང་ལ་དཀའ་ ངལ་ཡོད་པའི་སྐབས་ངའི་གྲོགས་མོས་རྔན་པ་སྤྲད་ནས་སེམས་གསོ་བྱེད་ཀྱི་

འདུག །མ་ཟད་ངས་ཀྱང་མོ་ལ་རྔན་པ་སྤྲད་ནས་སེམས་གསོ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེ་

ལ་དོན་དང་ལྡན་པའི་གྲོགས་མོ་ཟེར། ང་ལ་གྲོགས་མོ་མང་པོ་ཡོད། དེའི་ནང་ནས་ ངའི་གྲོགས་མོ་དགའ་ཤོས་ནི་ཀུན་དགའ་མཚོ་མཛད་ཡིན། གང་ཡིན་ཞུས་ན་མོ་ རང་མི་གཞན་དང་མི་འདྲ་བར་སྤྱོད་པ་ཡག་པོ་ཞེ་དྲག་ཡོད། དཔེར་ན་མོ་རང་གི་

གཤིས་རྒྱུད་འཇམ་པོ་དང་མི་འགྲིག་པའི་གནས་ཚུལ་ཆུང་ཆུང་ལ་ཁོང་ཁྲོ་ཟ་ཡི་མི་

འདུག། ང་གཉིས་འཛིན་གྲྭ་གཅིག་གི་ནང་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དུས་རྒྱུན་དུ་མོ་ རང་སློབ་སྦྱོང་ལ་བརྩོན་འགྲུས་ཆེན་པོ་དང་འཛིན་གྲྭའི་ནང་སློབ་སྦྱོང་ཡག་ཤོས་ ཀྱི་གྲས་རེད། ཉིན་རེའི་འཛིན་ལས་དང་ནང་ལས་སོགས་དུས་ཐོག་ཏུ་འབྲི་རྒྱུའི་

གོམས་གཤིས་བཟང་པོ་ཡང་ཡོད་པ་མ་ཟད། མོ་རང་དགེ་རྒན་གྱི་ཞལ་ལ་ཉན་པོ་ དང་བརྩི་བཀུར་བྱེད་མཁན་ཞིག་རེད། མ་ཟད་རང་ལས་རྒན་ པ ་ ཞབས་དང་རང་ལས་ཆུང་བ་རྣམས་ལ་བྱམས་སྐྱོང་བྱེད་

ལ་གུས་

མཁན་གྱི་སློབ་མ་བཟང་པོ་ཞིག་རེད། ང་རང་ལ་གཤིས་

ནས་བསྡད་ཀྱི་ཡོད། འཛམ་གླིང་གི་གཞོན་སྐྱེས་བརྒྱ་ཆ་བརྒྱ་ནས་དགུ་བཅུ་གོ་

དགུ་ཡིས་ཁ་པར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པ་མ་ཟད། དེ་མེད་ན་སོ་སོའི་གཟུགས་

པོའི་དབང་པོ་གཅིག་བརླག་པ་ལྟར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། མ་ཟད་དེང་སང་རྒན་འཁོགས་ ཚོས་ཀྱང་གཞོན་པ་རྣམས་དང་དཔུང་པ་མཉམ་སྒྲིག་གིས་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་ལ་

དགའ་པོ་བྱེད་ཀྱི་འདུག ཡིན་ཡང་ང་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་ལ་དགའ་པོ་བྱེད་ཀྱི་མེད།

གང་ཡིན་ཟེར་ན་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་བེད་སྤྱོད་བཏང་ན་ཉི་མ་དང་དུས་ཚོད་ག་ཚོད་ རྫོགས་མིན་ཀྱང་ཤེས་ཀྱི་མིན་འདུག ངའི་ཨ་མ་ལགས་དང་ནང་མི་ཚོས་ཁ་པར་ མང་པོ་ལྟ་ཡི་མེད། ངས་འཚམས་འཚམས་སུ་ཁ་པར་ལ་ལྟ་ཙམ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

ཡིན་ཡང་ངས་ཁ་པར་ལས་ཡེ་གེ་སྦྱོང་གི་ཡོད། དེ་དུས་ཨ་མ་ལགས་ཀྱིས་ང་ལ་ ཁ་པར་གཡར་གནང་གི་རེད།

སྒྲུང་དེབ།

ངག་དབང་སྐལ་བཟང། འཛིན་རིམ་ལྔ་པ། བདེ་སྐྱིད་གླིང་བོད་ཁྱིམ།

ང་ཚོའི་འཛམ་གླིང་ནང་སྒྲུང་དེབ་ས་ཡ་མང་པོ་ཡོད་པ་བཞིན་སྒྲུང་དེབ་ཀློག་མཁན་

ཡང་ས་ཡ་མང་པོ་ཡོད། སློབ་ཕྲུག་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་སྒྲུང་དེབ་ཀློག་རྒྱུ་དེ་གལ་ ཆེན་པོ་རེད། སྒྲུང་དེབ་དང་གྲོགས་པོ་བྱེད་ན། གནས་ཚུལ་དང་ཚིག་གསར་པ།

མ་ ཟད་ཀློག་རྩལ་ཡང་ཡར་རྒྱས་འགྲོ་ཡི་རེད། སྒྲུང་དེབ་ལ་རིགས་མི་འདྲ་

བ་མང་པོ་ཡོད། ངས་བོད་ཡིག་དང་དབྱིན་ཡིག་སྒྲུང་དེབ་གཉིས་

སྤྱོད་བཟང་བའི་གྲོགས་མོ་ཁོང་ལྟ་བུ་ཡོད་པར་དགའ་ཚོར་

ཀ་ཀློག་གི་ཡོད། ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ནས་གནང་བའི་སྒྲུང་

དང་སྤོབས་པ་ཆེན་པོ་ཡོད། བདག་གི་འཛིན་གྲོགས་གཞན་

དེབ་མང་ཆེ་བ་ངས་བཀླགས་ཚར་ཡིན། སྒྲུང་ཐུང་ཐུང་དང་

རྣམས་ལའང་ཁོང་འདྲ་བའི་གྲོགས་པོ་དང་གྲོགས་མོ་

རིང་པོ་མ་ཟད་རི་མོ་སྙིང་རྗེ་མོ་སོགས་ཤེས་རིག་གི་སྒྲུང་

རག་པའི་སྨོན་ལམ་དང་རེ་བ་ཡོད།

ངའི་ཤིང་ཏོག་དགའ་ཤོས།

དེབ་ནང་མཐོང་རྒྱུ་ཡོད། གུང་སེང་སྐབས་ཨ་མ་ལགས་ཀྱིས་ང་ལ་སྒྲུང་དེབ་ཡང་

ཉོ་དགོས་ཀྱི་ཡོད། དེང་སང་བོད་མིའི་ཞིང་ཁ་མང་པོར་ཨ་མྲ་འདེབས་ལས་བྱེད་ཀྱི་

སྒྲུང་ཐུང་ཐུང་ཀློག་གི་ཡོད། བོད་ཡིག་སྒྲུང་དེབ་ནང་ནས་ང་རང་གི་དགའ་ཤོས་

བསྟན་འཛིན་དབྱངས་སྒྲོན། འཛིན་རིམ་གསུམ་པ། མོན་གྷོ་གཞིས་གྲོང་དྲུག་པ།

ངའི་དགའ་ཤོས་བྱེད་པའི་ཤིང་འབྲས་ནི་ཨ་མྲ་ཡིན། སྔོན་མ་ཡིན་ན་ཨ་མྲ་ཁྲོམ་ནས་ ཡོད་སྟབས་ཁྲོམ་ནས་ཉོས་མ་དགོས་པར་སོ་སོ་རང་ཉིད་ཀྱི་འདོད་པ་བཞིན་ཟ་རྒྱུ་

དང་མི་གཞན་ལ་ཕྱིར་ཚོང་བྱེད་རྒྱུ་སོགས་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད། ང་ཚོའི་ཞིང་ཁར་ ཡང་ཤིང་འབྲས་ཨ་མྲ་དང་ངང་ལག་སོགས་འདེབས་ལས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ད་ལོ་ཨ་ མྲ་ཐོན་འབྲས་འབྲིང་ཙམ་ལས་བྱུང་མེད་ཀྱང་ལོ་རྗེས་མར་ཐོན་ཕབ་ཡག་པོ་ཡོང་ བའི་རེ་བ་ཡོད། ང་ཚོས་འདེབས་ལས་བྱེད་པའི་ཨ་མྲར་རྫས་ལུད་སོགས་བེད་ སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་མེད་སྟབས་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་ཡག་པོ་ཡོད།

ལག་ཐོགས་ཁ་པར།

ཡང་བཀློག་བཅུག་གི་ཡོད། ཡིན་ནའང་སྒྲུང་དེབ་མཐུག་པོ་ཡོད་ན་སྒྲུང་དེབ་

ཀློག་རྒྱུར་ཉོབ་སྣང་སྐྱེས་ཀྱི་འདུག བྱས་ཙང་ངས་སྒྲུང་དེབ་ནང་ནས་མང་ཆེ་བ་

ནི་༼ལྕེ་ལྡག་རྒྱག་རྒྱུ་ལ་དགའ་བའི་ཁྱི།༽ ཞེས་པའི་སྒྲུང་དེབ་དེ་ཡིན། དབྱིན་ ཇིའི་སྒྲུང་དེབ་ནང་ནས་དགའ་ཤོས་དེ། ༼The rescue princess &

the lost gold༽ ཞེས་པའི་སྒྲུང་དེབ་དེ་ཡིན། ངའི་གྲོགས་མོ་མང་ཆེ་བ་ སྒྲུང་དེབ་ཀློག་ཡ་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་པས་སྐབས་རེ་འཛིན་གྲྭའི་ནང་ང་ཚོ་ཚང་མ་

མཉམ་དུ་བསྡད་ནས་སྒྲུང་དེབ་ཀློག་གི་ཡོད། སྒྲུང་དེབ་བཀླགས་ཚར་བའི་རྗེས་

སྒྲུང་ནང་གི་བསླབ་བྱ་དེ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། སྒྲུང་དེབ་ནང་གི་བསླབ་བྱ་བཟང་པོ་དེ་ སེམས་ལ་བཞག་ནས་མི་བཟང་པོ་ཞིག་བྱེད་ཐུབ་པར་གནང་དགོས།

བསྟན་འཛིན་དབྱངས་སྒྲོན། འཛིན་རིམ་བཞི་པ། སྦེལ་ཀོབ་བོད་ཁྱིམ།

དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་པ་དེའི་ནང་མི་ཚང་མ་ལ་ཤིན་ཏུ་མཁོ་བའི་དངོས་པོ་ནི་

ལག་ཐོགས་ཁ་པར་རེད། འཛམ་བུ་གླིང་གི་མི་དབུལ་ཕྱུག་དང་ཕོ་མོ། རྒན་གཞོན་ བཅས་ལ་མ་ལྟོས་པར་ཚང་མས་འཚོང་རྟགས་འདྲ་མིན་ཅན་གྱི་ལག་ཐོགས་ཁ་

པར་ཆེ་ཆུང་དང་བཟོ་ལྟ་མི་འདྲ་བ་རེ་ཉར་ཡོད། ཞོགས་པ་ཡར་ལངས་སྐབས་དང་ ཁ་ལག་ཟ་སྐབས། གཞན་དང་མཉམ་དུ་སྐད་ཆ་བཤད་སྐབས། མདོར་ན་ཞོགས་

ཕུགས་བསམ།

ཀུན་དགའ་ནོར་འཛོམས། འཛིན་རིམ་དྲུག་པ། བདེ་སྐྱིད་གླིང་བོད་ཁྱིམ།

ངའི་ཕུགས་བསམ་ནི་དང་པོ་སོ་སོ་རང་ཉིད་སློབ་སྦྱོང་ཡག་པོ་དང་སྤྱོད་ལམ་

ཡག་པའི་མི་བཟང་པོ་ཞིག་བྱས་སྟེ། ཕྱིས་སུ་ཨེམ་རྗེ་ཞིག་བྱེད་དགོས་བསམ་

གྱི་འདུག ངའི་ཕུགས་བསམ་ངོ་མ་ནི་བོད་གཞུང་སྨན་རྩིས་ཁང་དུ་སྨན་པ་ཞིག་

མཚར་གཏམ།

དཔར་བརྒྱབ་པ་དང་གཅི​ིག་པ་གཅི​ིག་རྐྱང་།

ཕྲུ་གུ་ཆུང་ཆུང་ཞི​ིག་རྐང་པ་ཆག་ནས་ཨ་མ་ལགས་ ཀྱི​ིས་སྨན་ཁང་ལ་འཁྲི​ིད་པ་རེ​ེད། ཁོ​ོ་སྨན་ཁང་ལ་

པ་ལས་བྱ་མོ​ོ་དཀར་པོ​ོས་སྒོ​ོ་ང་ནག་པོ​ོ་བཏང་ཤེ​ེས་ཀྱི​ི་མེ​ེད། དེ​ེས། ཞེ​ེད་སྣང་མ་བྱེ​ེད། ངུ་དགོ​ོས་མ་རེ​ེད། ཁྱེ​ེད་

༣༨) རི​ི་ལི​ི་ད་དུང་ཡང་ལྕགས་ལམ་ཐོ​ོག་ཡོ​ོད། ༣༩) འགྱི​ིག་ རང་གི​ི་རྐང་པ་གློ​ོག་དཔར་རྒྱག་ཡས་རེ​ེད། དེ​ེ་ནི​ི་ རྒྱ་མཚོ​ོའི​ི་དཀྱི​ིལ་ལ་མང་ཤོ​ོས་ནི​ི་ཆུ་རེ​ེད། ༤༢) འགྲི​ིམས་

(༢༠༢༠)

པ་ཉི་མ་ཤར་བ་ནས་དགོང་མོ་ཟླ་བ་མ་ཤར་བར་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་ནང་འཛུལ་

གྲོགས་མོ་ཟེར་བ་ནི་ང་ཚོའི་མི་ཚེའི་ནང་གལ་ཆེན་པོ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད། མིའི་མི་

སྔོ​ོན་ཙག་སྒྲ་སྤར་དགོ​ོས། ༣༧) བྱ་མོ​ོ་ནག་པོ​ོ་འཇོ​ོན་ཐང་ཆེ​ེ་བ་ སླེ​ེབས་མ་ཐག་བཤགས་བཅོ​ོས་བྱེ​ེད་ཀྱི​ི་རེ​ེད་བསམ་ ཡོ​ོད། རྒྱུ་མཚན་ནི​ི་བྱ་མོ​ོ་ནག་པོ​ོས་སྒོ​ོ་ང་དཀར་པོ​ོ་བཏང་ཐུབ་ སྟེ​ེ་སྐད་ཆེ​ེན་པོ​ོ་བརྒྱབས་ནས་ངུས་པ་རེ​ེད། ཨེ​ེམ་ཆི​ི་ གི​ི་མེ​ེ་ཏོ​ོག ༤༠) ༡ གི​ི་སྒང་ལ་ ༡ རྒྱབ་ན་ ༡༡ རེ​ེད། ༤༡)

རྩོམ་ཡིག་ལེགས་འདེམས།

བསྟན་འཛི​ིན་ཆོ​ོས་དབྱངས། འཛི​ིན་རི​ིམ་གསུམ་པ། སྤོ​ོན་ཊ་སཾ​ཾབྷོ​ོ་ཊ།

༣༤) བྱེ​ེའུ་དེ​ེས་ཕོ​ོ་བྲང་པོ​ོ་ཏ་ལ་མཇལ་བ་དང་ལག་པའི​ི་ མཚར་གཏམ་མཐོ​ོང་བ་འཛུམ་ཤོརོ ་ལས་དྲངས། མཐལ་མོ​ོ་སྦྱར་ནས་སྐྱབས་སུ་མཆི​ི་ཞུས་པ་རེ​ེད། ༣༥) ཞི​ི་ མི​ི་དེ​ེས་མེ​ེའུ་ཞེ​ེས་ལབ་པ་རེ​ེད། ༣༦) ཡང་ལ་ལ་མེ​ེ་མ་སྤར་

ཕྱི​ི་ལོ​ོ། ༢༠༢༢

ཁྱེ​ེད་རང་གླི​ིང་ཁ་ལ་འགྲོ​ོ་དུས་པ་ལགས་དང་ཨ་མ་

ལགས་མཉམ་དུ་དཔར་ཆས་འཁྱེ​ེར་ནས་དཔར་ བརྒྱབ་པ་དང་གཅི​ིག་པ་གཅི​ིག་རྐྱང་རེ​ེད། ཅེ​ེས་

ཁྱེ​ེད་རང་གི​ི་ཚ་མོ​ོ་ལ་ལག་འཁྱེ​ེར་ག་རེ​ེ་བྱས་ནས་ལབ་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད་དམ།

རྨོ​ོ་བོ​ོ་ལགས་ཤི​ིག་གི​ིས་མོ​ོ་རང་གི​ི་ཚ་མོ​ོ་དེ​ེ་སྐད་གཏོ​ོང་སྐབས་ག་དུས་ཡི​ིན་ནའང་

ལག་འཁྱེ​ེར། ཞེ​ེས་སྐད་གཏོ​ོང་གནང་གི​ི་ཡོ​ོད་པ་རེ​ེད། ཉི​ིན་ཞི​ིག་ཁྱི​ིམ་མཚེ​ེས་ཇོ​ོ་

ལགས་ཡ་མཚན་སྐྱེ​ེས་ཏེ​ེ། ཁྱེ​ེད་རང་གི​ི་ཚ་མོ​ོ་ལ་ག་རེ​ེ་བྱས་ནས་ལག་འཁྱེ​ེར་ཞེ​ེས་ མི​ིང་བཏགས་པ་ཡི​ིན་ནམ། ཞེ​ེས་དྲི​ིས་པར། རྨོ​ོ་བོ​ོ་

ལགས་དེ​ེས། ངའི​ི་བུ་མོ​ོ་རྒན་པ་སློ​ོབ་གྲྭ་ལ་བཏང་ ནས་ཚུར་བུ་མོ​ོ་ཆུང་ཆུང་དེ​ེ་ལག་འཁྱེ​ེར་གྱི​ི་ཚབ་

ལ་འཁྱེ​ེར་ཡོ​ོང་པས་ངའི​ི་བུ་མོ​ོའི་ི ལག་འཁྱེ​ེར་སོ​ོང་

ཙང་། ལག་འཁྱེ​ེར་ཞེ​ེས་བཏགས་པ་ཡི​ིན། ཞེ​ེས་ལན་ བཏབ་པ་རེ​ེད།

རྣ་བ་བཀབ་ནས་དྲི​ིལ་བུ་བརྐུ་བ།

སྔར་མི​ི་ཞི​ིག་གི​ིས་གཞན་གྱི​ི་སྒོ​ོ་ལ་དྲི​ིལ་བུ་བཏགས་

འགྲུལ་གྱི​ི་གློ​ོག་དམར་པོ​ོ་སྤར་ཙང་མོ​ོ་ཊ་བཀག་དགོ​ོས་བྱུང་བ་ བཤད་པས་ཕྲུ་གུ་ཆུང་ཆུང་དེ​ེ་ངུ་མཚམས་བཞག་ནས། ང་ནམ་རྒྱུན་པ་ལགས་ ཡོ​ོད་པ་མཐོ​ོང་ནས་བརྐུ་དགོ​ོས་སྙམ། དྲི​ིལ་བུར་ལག་པ་འཆང་ན་སྒྲ་གྲགས་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད་ རེ​ེད། ༤༣) སྐར་མ་ལྔའི​ི་རྗེ​ེས་ད་དུང་ཡང་མོ​ོ་ཊའི​ི་ནང་ཡོ​ོད། དང་ཨ་མ་ལགས་མཉམ་དུ་དཔར་རྒྱག་སྐབས་གད་མོ​ོ་ཤོ​ོར་གྱི​ི་ཡོ​ོད་པས་དེ​ེ་རི​ིང་ པ་ཁོ​ོས་ཤེ​ེས་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད་མོ​ོད། འོ​ོན་ཀྱང་ཁོ​ོའི་ིབསམ་པར་སྒྲ་ནི​ི་རྣ་བས་ཐོ​ོས་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད་པས། ༤༤) གྲོ​ོད་པ་རྒྱག་རྒྱག་བར་བཟའ་ཐུབ། ༤༥) གཏོ​ོང་ཡི​ིག་ གད་མོ​ོ་ཤོ​ོར་དགོ​ོས་རེ​ེད་དམ། ཞེ​ེས་སྐད་ཆ་དྲི​ིས་པས་ཨེ​ེམ་ཆི​ི་ལགས་གད་མོ​ོ་ གལ་སྲི​ིད་ཁཁོ​ོ་པའི​ི་རྣ་བ་བཀབ་ན་སྒྲ་ཐོ​ོས་ཀྱི​ི་མ་རེ​ེད་བསམས་ཏེ​ེ། དྲི​ིལ་བུར་རེ​ེག་ འབྲི​ི་བར་ཐོ​ོག་མར་ཡི​ི་གེ​ེ་འབྲི​ི་ཤེ​ེས་པ་དགོ​ོས།

ཤོ​ོར་ཐག་ཆོ​ོད་པ་རེ​ེད།

མ་ཐག་དྲི​ིལ་བུའི​ི་སྒྲ་གཞན་གྱི​ིས་གོ​ོ་ནས་ཁོ​ོའི་ི མདུན་དུ་སླེ​ེབས།

༣

ཕ་ཡུལ་ཤེ​ེས་བྱའི​ི་བང་མཛོ​ོད།

ཕྱི​ི་ལོ​ོ། ༢༠༢༢

རྩོམ་ཡིག་ལེགས་འདེམས།

(༢༠༢༠)

བྱ་ན་འདོད། གང་ཡིན་ཟེར་ན་སྨན་པ་ཡིན་ན་མི་ཉམ་ཐག་དང་ནད་པ་རྣམས་ལ་

པ་ཧ་ཅང་སྐྱོ​ོ་སྟེ​ེ་མི​ིག་གཉི​ིས་མཆི​ི་མ་ལྷན་དུ་ “དཀོ​ོན་མཆོ​ོག་གི​ིས་མཁྱེ​ེན་” ཞེ​ེས་

དྲང་པོ་དང་བདེན་པ་བྱས་ནས་ཕོ་མོ་དང་རིགས་རུས་དབྱེ་བ་མེད་པར་བྱམས་

རེ​ེའུ་རྣམས་མེ​ེད་པར་གྱུར་བས། སེ​ེམས་པ་སྐྱོ​ོ་བཞི​ིན་མི​ིག་ཆུ་དང་ལྷན་དུ་ར་མོ​ོ་

ཕན་ཐོགས་བྱེད་ཐུབ་ཀྱི་རེད། གལ་སྲིད་ང་སྨན་པ་ཞིག་ཆགས་ན་ངས་ལས་ཀ་ དང་སྙིང་རྗེ་བཅངས་ནས་སྨན་བཅོས་བྱ་རྒྱུ་ཡིན། སྨན་པ་ཞིག་ལ་ཚང་དགོས་པ་ ནི་ཁ་འཇམ་པོ་དང་སེམས་བཟང་པོ་བྱ་རྒྱུ་དེ་ཡིན་ལ་སྨན་མ་ནོར་བར་བྱས་ནས་ སྤྲོད་དགོས་པ་དེ་ཡང་གལ་ཆེན་པོ་རེད། ངའི་ཕུགས་བསམ་གཉིས་པ་ནི་བོད་

ཡིག་དགེ་རྒན་ཡིན། གང་ཡིན་ཟེར་ན་ང་རང་བོད་ཡིག་སློབ་ཚན་ལ་ཆུང་དུས་

ནས་དགའ་པོ་ཡོད་ལ་རང་གིས་གང་ཤེས་པ་དེ་སློབ་གྲོགས་གཞན་ལ་བསླབ་རྒྱུར་ ཧ་ཅང་དགའ་པོ་ཡང་ཡོད། དུས་རྒྱུན་དུ་ངས་གཞན་ལ་གང་ཐུབ་ཐུབ་ཀྱིས་ཕན་

ངུས་སྐད་ཆེ​ེན་པོ​ོ་ཞི​ིག་ཤོ​ོར། འཁྱུག་ཙམ་ཞི​ིག་ལ་ལོ​ོ་མང་མཉམ་གཤི​ིབ་བྱུང་བའི​ི་ འདོ​ོན་ཐེ​ེངས་སྔ་མའི​ི་འཕྲོ​ོས། དུས་དེ​ེ་ནས་བཟུང་དངོ​ོས་སྒྲུབ་ཀྱི​ིས་གསོ​ོ་ཉར་བྱས་པའི​ི་སེ​ེམས་ཅན་རྣམས་ཕྱི​ི་ལ་

མི​ི་འཁྲི​ིད་པའི​ི་དམ་བཅའ་བཞགས་ཡོ​ོད་ལ། སྤྱང་ཀི​ིའི​ི་ཁ་ལ་ཤོ​ོར་བའི​ི་རེ​ེའུ་དེ​ེ་དག་གི​ི་

དྲན་གསོ​ོའི་ིཆེ​ེད་དམི​ིགས་གསལ་ར་གསོ​ོ་ཁང་ཞི​ིག་ཀྱང་གསར་འཛུགས་བྱས་ཡོ​ོད།

ང་ནི​ི་དུས་རབས་གསར་པའི​ི་མི​ི་ཞི​ིག་ཡི​ིན།

སངས་རྒྱས་ནོ​ོར་བུ། འཛི​ིན་རི​ིམ་བརྒྱད་པ། བདེ​ེ་སྐྱི​ིད་གླི​ིང་བོ​ོད་ཁྱི​ིམ།

དངོས་སྒྲུབ་ཚེ་རིང། འཛིན་རིམ་བདུན་པ། (ཁ) རཱཇ་པུར་བོད་ཁྱིམ།

པའི​ི་འགྲོ​ོ་ལུགས་འགྲོ​ོ་སྟངས་ཞི​ིག་དགོ​ོས་པ་ནི​ི་གལ་ཆེ​ེན་པོ​ོ་ཡི​ིན། ལྷག་པར་དུ་ང་

ང་ནི​ི་དུས་རབས་གསར་པའི​ི་མི​ི་ཞི​ིག་ཡི​ིན་པ་སོ​ོང་ཙང་དུས་རབས་དང་མཐུན་

དངོས་སྒྲུབ་ནི་སྙིང་རྗེ་ཅན་དང་སེམས་ཅན་ལ་བྱམས་སྐྱོང་བྱེད་མཁན་ཞིག་ཡིན།

ཉིན་ཞིག་དངོས་སྒྲུབ་འཆམ་འཆམ་ལ་འགྲོ་དུས་ལམ་བར་ནས་ར་མོ་ནག་པོ་ཞིག་ དང་མཉམ་དུ་རེའུ་ཆུང་ཆུང་ཁ་ཤས་ཡོད་པ་མཐོང། ཕར་ལྟ་ཚོད་ཀྱིས་ར་མོ་དང་

རེའུ་དེ་ཚོར་བདག་པོ་མེད་པར་གང་སར་འཁྱམ་སྡོད་བྱེད་མཁན་ཡིན་པ་ཚོར་ཏེ། དངོས་སྒྲུབ་ཀྱིས་བསམ་བློ་ཇི་ལྟར་བཏང་ཡང་ར་མོ་དང་རེའུ་དེ་ཚོ་རང་གར་ བཞག་ན་མི་འགྲིག་བསམ་སྟེ་ནང་དུ་འཁྲིད་ཕྱིན་པ་རེད།

རྒྱུན་གཏན་ནང་ལ་ཞི​ི་མི​ི་སོ​ོགས་སེ​ེམས་ཅན་མང་པོ​ོ་ཡོ​ོད་པ་མ་ཟད། གསར་དུ་

འཁྲི​ིད་ཡོ​ོང་བའི​ི་ར་དེ​ེ་ཚོ​ོར་ཡང་རྩྭ་ཆུ་གང་བཟང་སྟེ​ེར་ཏེ​ེ་གསོ​ོ་སྐྱོ​ོང་བྱས། དེ​ེ་ལྟར་ བྱས་ཏེ​ེ་དངོ​ོས་སྒྲུབ་ཀྱི​ི་ནང་ལ་སེ​ེམས་ཅན་བརྒྱ་ལྷག་བྱུང་། ལོ​ོ་ན་ཆུང་བའི​ི་ཕྲུ་གུ་

ཞི​ིག་གི​ི་ཡ་རབས་ཀྱི​ི་བྱེ​ེད་སྟངས་དེ​ེར་རྒྱལ་ཁབ་ངོ​ོས་ནས་བསྟོ​ོད་བསྔགས་དང་། ལེ​ེགས་གསོ​ོལ་དངུལ་ཡང་མི​ི་ཉུང་བ་ཞི​ིག་གནང་སྟེ​ེ་ཚགས་པར་དང་བརྙན་འཕྲི​ིན་ སོ​ོགས་ལ་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པས། དངོ​ོས་སྒྲུབ་ཀྱི​ི་བྱེ​ེད་སྟངས་དེ​ེ་ས་ཕྱོ​ོགས་གང་ སར་ཁྱབ་སྟེ​ེ་ཚང་མས་དོ​ོ་སྣང་བྱེ​ེད་ཡུལ་ཞི​ིག་ཏུ་གྱུར།

སྐབས་རེ​ེ་ལུང་པ་མི​ི་འདྲ་བའི​ི་མི​ི་མང་པོ​ོ་དངོ​ོས་སྒྲུབ་ཀྱི​ི་ནང་ལ་ཡོ​ོང་སྟེ​ེ་སེ​ེམས་ཅན་ ལ་བལྟ་བ་དང་ཞལ་འདེ​ེབས་སྐྱོ​ོན་པ་སོ​ོགས་བྱས་པས། དངོ​ོས་སྒྲུབ་རང་ཉི​ིད་ཀྱང་

ཆོས་ཉིད་སྒྲོལ་མས་བརྩམས།

འཁྲི​ིད་དེ​ེ་ནང་དུ་མི​ི་ལོ​ོག་ཀ་མེ​ེད་བྱུང།

ཐོགས་ན་བསམ་པ་དེ་ངའི་ཕུགས་བསམ་ཡིན།

དངོས་སྒྲུབ་ཀྱི་ར་མོ།

༄༅། །བསོ​ོད་ནམས་ཅན་གྱི​ི་བུ་མོ​ོ། །

རང་དུས་རབས་གསར་པའི​ི་བུ་ཞི​ིག་ཡི​ིན་དུས་དེ​ེ་དང་མཚུངས་པའི​ི་དུས་རབས་ གསར་པའི​ི་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་དགོ​ོས་གལ་ཆེ​ེན་པོ​ོ་ཞི​ིག་ཆགས་ཡོ​ོད་པར་བརྟེ​ེན་ངེ​ེས་པར་

དུ་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་སྦྱོ​ོང་ཤེ​ེས་བྱ་རྒྱུ་གནད་འགག་ཡི​ིན། དེ​ེ་དང་ཆབས་གཅི​ིག་གནའ་སྔ་

མོ​ོའི་ཤེ ི ེས་ཡོ​ོན་ཡང་སྦྱང་པ་ཡི​ིན་ན་རང་ཉི​ིད་མི​ི་སྤུས་དག་ཞི​ིག་ཆགས་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད། དེ​ེར་ བརྟེ​ེན་སོ​ོ་སོ​ོའི་ི མི​ི་ཚེ​ེའི​ི་ནང་དུ་དཀའ་རྙོ​ོག་གང་འདྲ་ཞི​ིག་འཕྲད་ཀྱང་སོ​ོ་སོ​ོ་ལ་ཡོ​ོད་

ཤེ​ེལ་དཀར་ལྷ་མཛེ​ེས་ཀྱི​ིས། ཨ་མ་ལགས་གལ་གནང་གི​ི་མ་རེ​ེད། ལུ་གུ་ཆུང་ ཆུང་ལེ​ེན་པའི​ི་ཐབས་ཤེས ེ ་ངས་བྱས་ཆོ​ོག །ཁྱེ​ེད་རང་ཐུགས་ཁྲལ་མ་གནང་ཞེ​ེས་

བཤད་དེ​ེ། རང་གི​ི་ཉལ་སར་ལོ​ོག །འོ​ོན་ཀྱང་མོ​ོས་ཨ་མ་ལགས་ལ་སྨྲས་པ་ནི​ི་

སེ​ེམས་གསོ​ོའི ི་ཚི​ིག་ཙམ་ལས། རང་ཉི​ིད་ལའང་ཐབས་ཤེས ེ ་མེ​ེད་པར་ཧ་ཅང་ སེ​ེམས་སྡུག་ཆེ​ེན་པོ​ོའི ི་ངང་ཁྲ་ཆུང་ལ་བྱི​ིལ་བྱི​ིལ་བྱེ​ེད་བཞི​ིན་ཉལ། སང་ཉི​ིན་མོ​ོས་ ཞི​ིང་ཁའི​ི་ནང་ལས་ཀ་བྱེ​ེད་བཞི​ིན་པའི​ི་སྐབས་ཁྲ་ཆུང་ཞི​ིང་ཁའི​ི་ནང་མ་བསྡད་པར་ ཡར་རྒྱུག་མར་རྒྱུག་ཡང་ཡང་བྱེ​ེད་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད།

པའི​ི་ཡོ​ོན་ཏན་འདི​ིས་དཀའ་རྙོ​ོག་རྣམས་མེ​ེད་པ་དང་སེ​ེལ་ཐབས་ཡོ​ོད་ལ་མི​ི་གཞན་

དང་འགྲོ​ོ་བ་སེ​ེམས་ཅན་ཡོ​ོངས་ལ་ཕན་ཐོ​ོགས་བྱེ​ེད་ཐུབ། མི​ི་གང་འདྲ་ཞི​ིག་ཡི​ིན་ ནའང་སྤྱི​ི་ཚོ​ོགས་དང་རྒྱལ་ཁབ་ལ་ཞབས་ཞུ་བསྒྲུབ་རྒྱུ་འདོ​ོད་པ་ཡོ​ོད་ཀྱང་གོ​ོ་

སྐབས་དེ​ེ་འདྲ་ཐོ​ོབ་དཀའ། གང་ཡི​ིན་ཞུས་ན་དུས་རབས་གསར་པའི​ི་མི​ི་ཞི​ིག་ཡི​ིན་

པས་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་ལ་འབད་བརྩོ​ོན་ལྷོ​ོད་མེ​ེད་མ་བྱེ​ེད་ན་སྤྱི​ི་ཚོ​ོགས་དང་རྒྱལ་ཁབ་ལ་ ཞབས་ཞུ་སྒྲུབ་དཀའ་བ་སོ​ོང་ཙང་ང་ཚོ​ོ་སློ​ོབ་གྲྭར་སྐྱོ​ོད་དེ​ེ་དགེ​ེ་བའི​ི་བཤེ​ེས་གཉེ​ེན་

རྣམས་ཀྱི​ི་མདུན་ནས་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་སྦྱང་བརྩོ​ོན་བྱེ​ེད་དགོ​ོས། གོ​ོ་ལ་ཧྲི​ིལ་པོ​ོ་འདི​ིར་ གློ​ོ་བུར་དུ་ཁྲ་ཆུང་གི​ིས་ཅི​ི་ཞི​ིག་མཐོ​ོང་བ་ལྟར་རྒྱུག་སོ​ོང་བས་མོ​ོས་ལས་མཚམས་ རྒྱལ་ཁབ་ཆེ​ེ་ཆུང་ཚང་མས་དུས་རབས་གསར་པའི​ི་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་ཐད་འགྲོ​ོ་གྲོ​ོན་མང་ བཞག་ནས་ཁྲ་ཆུང་གི​ི་རྗེ​ེས་ལ་རྒྱུག་རྒྱུག་པའི​ི་མཐར་གཟི​ིམ་ཤག་ཆེ​ེན་པོ​ོ་ཞི​ིག་གི​ི་

པོ​ོ་གཏོ​ོང་བཞི​ིན་ཡོ​ོད་པས་མི​ི་ཕལ་ཆེ​ེ་བ་སློ​ོབ་གྲྭར་འགྲོ​ོ་རྒྱུའི​ི་གོ​ོ་སྐབས་ཐོ​ོབ་ཡོ​ོད། སྒོ​ོ་ཁར་འབྱོ​ོར། ཤེ​ེལ་དཀར་ལྷ་མཛེ​ེས་ཀྱི​ིས་ཁྲ་ཆུང་པང་དུ་ལེ​ེན་རྩི​ིས་བྱེ​ེད་སྐབས་ ཡི​ིན་ཡང་ས་ཆ་ཁུག་ཀྱོ​ོག་ལ་ཡོ​ོད་པའི​ི་མི​ི་རྣམས་ལ་སློ​ོབ་སྦྱོ​ོང་གི​ི་གོ​ོ་སྐབས་མེ​ེད་ ཁྲ་ཆུང་གི​ིས་མེ​ེའུ་་་་ཞེ​ེས་སྐད་བརྒྱབ་སྟེ​ེ་པང་དུ་མ་ཡོ​ོང་། སྐར་མ་འགའ་ཤས་ཀྱི​ི་

བྱས་པའི​ི་སེ​ེམས་ཅན་རྣམས་ལ་ལྟ་དགོ​ོས་པ་སོ​ོགས་སྔར་ལས་བྲེ​ེལ་བ་ཆེ​ེ་རུ་ཕྱི​ིན།

ས་ཁུལ་འགའ་ལ་སློ​ོབ་གྲྭ་ཡོ​ོད་ཀྱང་མཐུན་རྐྱེ​ེན་མེ​ེད་པ་དང་མ་འདང་བའི​ི་དཀའ་ རྗེ​ེས་གཟི​ིམ་ཤག་སྒོ​ོ་ཕྱེ​ེ་བས། སྔར་རང་ཁྱི​ིམ་དུ་སློ​ོང་མོ​ོ་རྒྱག་ཏུ་ཡོ​ོང་བའི​ི་གཡུ་སྒྲོ​ོན་ ངལ་ཡོ​ོད་། ང་རང་ཚོ​ོ་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་སྦྱང་སར་སློ​ོབ་གྲྭ་ཡག་པོ​ོ་ཞི​ིག་ཡོ​ོད་པ་དེ​ེ་ནི​ི་ཤེ​ེས་ གྱི​ིས་ལུས་ལ་རྒྱན་གོ​ོས་ཕུན་སུམ་ཚོ​ོགས་པ་གྱོ​ོན་ཞི​ིང་། འཁོ​ོར་གཡོ​ོག་གསུམ་

ཐེ​ེངས་ཤི​ིག་ར་མོ​ོ་དང་རེ​ེའུ་རྣམས་འཁྲི​ིད་དེ​ེ་ཤི​ིང་ནགས་ནང་སྐྱོ​ོད་སྐབས་གློ​ོ་བུར་

མ་འོ​ོངས་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་ཡག་པོ​ོ་སྦྱོ​ོང་བཞི​ིན་པའི​ི་སེ​ེམས་ཅན་ཀུན་ལ་གནོ​ོད་མེ​ེད་ཕན་

གཅི​ིག་ནས་མགྲོ​ོན་པོ​ོ་དེ​ེ་དག་ལ་ཁ་ཡ་བྱེ​ེད་དགོ​ོས་པ་དང་། གཉི​ིས་ནས་གསོ​ོ་ཉར་ འོ​ོན་ཀྱང་དངོ​ོས་སྒྲུབ་ལ་སྟབས་མི​ི་ལེ​ེགས་པའི​ི་གནས་ཚུལ་ཞི​ིག་བྱུང། དེ​ེ་ཡང་

དུ་ཡ་ང་སྙི​ིང་རྗེ​ེ་མེ​ེད་པའི​ི་ཁྱི​ི་སྤྱང་མང་པོ​ོ་ཞི​ིག་ཐོ​ོན། ར་མོ​ོ་དང་རེ​ེའུ་དེ​ེ་དག་འཇི​ིགས་ སྣང་དང་དངངས་སྐྲག་གི​ིས་ཁ་ཐོ​ོར་གུ་ཐོ​ོར་དུ་གྲོ​ོས། དངོ​ོས་སྒྲུབ་ཀྱི​ིས་ཐབས་ཤེ​ེས་ ཡོ​ོད་ཚད་སྟོ​ོན་ཏེ​ེ་ཁྱི​ི་སྤྱང་དེ​ེ་དག་འགོ​ོག་ཐབས་བྱས་ཀྱང་ར་མོ​ོ་དེ​ེ་མ་གཏོ​ོགས་ རེ​ེའུ་རྣམས་སྤྱང་ཀི​ིའི​ི་ཁ་ལ་ཤོ​ོར་ཟི​ིན་པས་ཕན་འབྲས་གང་ཡང་མ་བྱུང། ཁྱི​ི་སྤྱང་

དེ​ེ་དག་ལ་ཁོ​ོང་ཁྲོ​ོ་ཟ་ཡང་ལག་ཏུ་སོ​ོན་པའི​ི་ར་མོ​ོ་དེ​ེ་ཡང་གསོ​ོད་དོ​ོགས་ཀྱི​ིས་བྱེ​ེད་

ཐབས་མེ​ེད་པར་ལུས། ཅི​ི་བྱ་གཏོ​ོལ་བྲལ་དུ་འགྱུར་བའི​ི་དངོ​ོས་སྒྲུབ་ཀྱི​ི་སེ​ེམས་

ཡོ​ོན་སྦྱང་བའི​ི་གོ​ོ་སྐབས་ཡག་ཤོ​ོས་ཡི​ིན་ལ་འདི​ི་ནི​ི་བསོ​ོད་ནམས་ཆེ​ེན་པོ​ོ་ཡི​ིན་པས་ དང་མཉམ་དུ་ཕྱི​ིར་ཐོ​ོན་པ་མཐོ​ོང་། ཐོ​ོགས་ཅན་དང་མི​ི་བཟང་པོ​ོ་ཞི​ིག་ཆགས་ཐུབ་པ་དགོ​ོས། དེ​ེ་ཡང་ང་ཚོ​ོ་བོ​ོད་འདི​ི་རྒྱ་ ནག་འོ​ོག་ཤོ​ོར་ནས་བཙན་བྱོ​ོལ་དུ་གནས་དགོ​ོས་བྱུང་ཡང་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་སྦྱང་སའི​ི་ གོ​ོ་སྐབས་འདི​ི་ལྟར་ཐོ​ོབ་པ་ནི​ི་སྤྱི​ི་ནོ​ོར་༧གོ​ོང་ས་སྐྱབས་མགོ​ོན་ཆེ​ེན་པོ​ོ་མཆོ​ོག་གི​ི་

ཐུགས་རྗེ​ེ་བཀའ་དྲི​ིན་ཡི​ིན་པས་རྒྱུན་དུ་རང་ཉི​ིད་ནས་ཤེ​ེས་ཡོ​ོན་སྦྱང་བའི​ི་དུས་

ཚོ​ོད་ཆུ་ཟོ​ོས་སུ་མ་གཏང་བར་སློ​ོབ་སྦྱོ​ོང་ལ་འབད་བརྩོ​ོན་གནང་ཡག་དང་བོ​ོད་ལ་ རང་དབང་ཤར་བའི​ི་ལས་འགུལ་གང་མངསྤེ​ེལ་གནང་དགོ​ོས།

གཏམ་དཔེ་གཅེས་བཏུས།

ཤེ​ེལ་དཀར་ལྷ་མཛེ​ེས་རེ​ེ་ཞི​ིག་ཧོ​ོན་ཐོ​ོར་ནས། དེ​ེ་རྨི​ི་ལམ་ཡི​ིན་ནམ་དངོ​ོས་གནས་

ཡི​ིན་ཧ་མ་གོ​ོ་བར་ཅེ​ེར་རེ​ེ་ལུས། ཁྲ་ཆུང་མོ​ོའི ི་པང་དུ་མཆོ​ོངས་པ་དང་། མེ​ེའུའུ་་་

༢༠) ངང་པ་མཚོ​ོ་ལ་འབབ་པར། ཉ་མོ​ོ་སྐྲག་དོ​ོན་མེ​ེད།

རྒྱུན་ལྡན་རང་བཞི​ིན་གྱི​ི་བྱ་བར་འདྲོ​ོག་མགོ​ོ་ལང་དོ​ོན་མེ​ེད་ཟེ​ེར་བའམ། ཡང་ན་སོ​ོ་སོ​ོའི ི་བྱ་གཞག་སོ​ོ་སོ​ོས་སྒྲུབ་པར་ཕན་ཚུན་ཐེ​ེ་གཏོ​ོགས་བྱེ​ེད་དགོ​ོས་དོ​ོན་ཅི​ི་ཡོ​ོད། ཟེ​ེར་ བ་ལྟ་བུ་སོ​ོགས་ལའང་སྤྱད་ཆོ​ོག་པ་སྐབས་དང་བསྟུན་ན་འགྲི​ིག ༢༡) ཆགས་ན་ཞོ​ོ་དང་མ་ཆགས་ན་དར་ར།

མི་དང་བྱ་བ་གང་ཡིན་རུང་། འགྲིགས་ཀྱང་དེ་འདྲ་ཞིག་ཡིན་ལ། མ་འགྲིགས་ན་ཡང་ཧ་ལས་དགོས་དོན་ཅི་ཡང་མེད་ཟེར་བ་ལྟ་བུ་སྟེ། གནད་དོན་དེ་ལ་སྣང་ཆུང་བྱེད་

ཟེ​ེར་བ་ཐོ​ོས་པས་དྲན་པ་གསོ​ོས། མོ​ོ་ཕྱི​ིར་ལོ​ོག་ནས་འགྲོ​ོ་སྐབས་གཡུ་སྒྲོ​ོན་གྱི​ིས་ མི​ི་བཏང་ནས་མོ​ོ་བཟུང་བ་རེ​ེད། གཡུ་སྒྲོ​ོན་ནི​ི་རྒྱུ་ལ་རྔམ་ཞི​ིང་སེ​ེར་སྣ་ཧ་ཅང་ཆེ​ེ་

བ་མ་ཟད། སེ​ེམས་ངན་ཅན་ཞི​ིག་ཀྱང་ཡི​ིན་པས་གཟི​ིམ་ཤག་གི​ི་འཁོ​ོར་གཡོ​ོག་ ཚང་མ་མོ​ོར་ཧ་ཅང་ཞེ​ེད་སྣང་བྱེ​ེད་ཀྱི​ི་ཡོ​ོད།

མུ་མཐུད་རྒྱུ། 

པ་འདྲ་ཞིག་ལ་སྤྱོད་པ་ཡིན།

༢༢) ཇ་ཞིམ་པ། མར་གྱི་བཀའ་དྲིན་ཡིན།

ཇ་སྲུབ་མ་ཞིམ་དང་མི་ཞིམ་དེ་མར་ཡག་ཉེས་ལ་རག་ལུས་པ་ལས། ཇ་རང་ཉིད་ཀྱི་ནུས་པ་དེ་ཙམ་མེད་ཅེས་དཔེར་བཀོད་དེ། མི་ཆེ་གེ་མོ་གཏམ་དོན་གཉིས་ཚང་འདི་ལྟ་ བུ་བྱུང་བ་དེ་འགོ་འདྲེན་ནམ། ཡང་ན་གཉེན་ཉེ་བཟང་པོའི་དྲིན་ལ་བརྟེན་ནས་ཆགས་པ་མ་གཏོགས། ཁོ་རང་གི་འཇོན་ཐང་ལས་བྱུང་བ་མིན་ཟེར་བ་ལྟ་བུར་སྤྱོད་པ་ཡིན། ༢༣) རྟ་མ་རྒྱུག་གོང་ལ་འདང་རྒྱོབ། ས་འབར་འབུར་ཡོད་སར་མཉམ་འཇོག

བྱ་བ་གང་ཞིག་ཡིན་ནའང་མ་བརྩམས་པའི་སྔོན་ནས་བསམ་གཞིགས་ལེགས་པར་བྱ་དགོས་པ་དང་། བྱ་བར་དངོས་སུ་གཞུག་སྐབས་འགལ་རྐྱེན་ཡོད་རིགས་ལ་ ངེས་པར་དུ་དེ་བས་གཟབ་ནན་བྱ་དགོས་ཟེར་བ་ལྟ་བུར་སྤྱད་ན་འཚམས་པར་མངོན།

གཏམ་མཛོད་མེས་པོའི་ཞལ་རྒྱུན་ལས་ཟུར་འདོན་ཞུས།

ཡོན་ཏན་ལྡན་ན་སྐྱེ་བོ་ཀུན།། མ་བསྡུས་པར་ཡང་རང་ཉིད་འདུ།། དྲི​ི་ལྡན་མེ​ེ་ཏོ​ོག་རྒྱང་རི​ིང་ཡང༌།། བུང་བ་སྤྲི​ིན་གྱི​ི་ཚོ​ོགས་བཞི​ིན་འཁོ​ོར།།

༄༅། །བསམ་གྲུབ་དང་ཐང་ལི​ི། ། ཆོ​ོས་ཉི​ིད་སྒྲོ​ོལ་མས་བརྩམས།



༄༅། །དགེ​ེ་སློ​ོབ་གླེ​ེང་སྟེ​ེགས། །

ཐོ​ོག་མར་རྒན་ལགས་རང་ཉི​ིད་ཀྱི​ི་ངོ​ོ་སྤྲོ​ོད་མདོ​ོར་བསྡུས་ཤི​ིག་གནང་རོ​ོགས།

ལན། གུས་པའི​ི་ངོ​ོ་སྤྲོ​ོད་མདོ​ོར་བསྡུས་ཤི​ིག་ཞུས་ན། གུས་པའི​ི་མི​ིང་ལ་ལེ​ེགས་བཤད་ཉི​ི་མ་ཞུ་བ་དང་ ཐོ​ོག་མར་ཕྱི​ི་ལོ​ོ་ ༡༩༩༣ ལོ​ོར་བོ​ོད་ནས་གསར་དུ་འབྱོ​ོར་ཞི​ིང་རྡ་སྟེ​ེང་བོ​ོད་ཁྱི​ིམ་སློ​ོབ་གྲྭར་འཛུལ་ བཞུགས་ཀྱི​ིས་འཛི​ིན་རི​ིམ་བཅུ་པ་བར་སློ​ོབ་གཉེ​ེར་ཞུས། ཕྱི​ི་ལོ​ོ་ ༢༠༠༢ ལོ​ོར་ཝཱ་ཎ་དབུས་བོ​ོད་ཀྱི​ི་ཆེ​ེས་

མཐོ​ོའི་ིགཙུག་ལག་སློ​ོབ་གཉེ​ེར་ཁང་དུ་སློ​ོབ་གཉེ​ེར་གྱི​ིས་བསྟན་བཅོ​ོས་འཛི​ིན་གྲྭ་ (Shastri) དང་ བསླབ་པའི​ི་བསྟན་བཅོ​ོས་འཛི​ིན་གྲྭ་ (B.Ed) སློ​ོབ་དཔོ​ོན་འཛི​ིན་གྲྭ་(Acharya) ལེ​ེགས་པར་མཐོ​ོན། ཕྱི​ི་ལོ​ོ་ ༢༠༡༢ ཟླ་ ༡༡ ཚེ​ེས་ ༡ བར་སྤོ​ོན་ཊ་སཾ​ཾ་བྷོ​ོ་ཊ་གཏན་སློ​ོབ་ལ་བོ​ོད་དགེ​ེའི​ི་

གཞོ​ོན་ནུ་མ་གཉི​ིས་ཀྱི​ིས་དེ​ེ་རི​ིང་བློ​ོན་ཆེ​ེན་སེ​ེང་གེ​ེ་བཟང་པོ​ོའི་ི བུ་མོ​ོ་གཡུ་ཆུང་སྒྲོ​ོལ་དཀར་གྱི​ི་མག་པ་འདེ​ེམས་པའི​ི་དུས་ཚོ​ོད་ རེ​ེད། བྱས་ཙང་ཕོ​ོ་གསར་ཚང་མ་དེ​ེའི​ི་ཕྱོ​ོགས་སུ་བསྐྱོ​ོད་ཀྱི​ི་ ཡོ​ོད་པ་རེ​ེད། ཅེ​ེས་ལན་བཏབ། དེ​ེ་ཐོ​ོས་པ་དང་བུ་བསམ་གྲུབ་

ཀྱི​ིས་དྲང་སྲོ​ོང་གི​ི་སྐད་ཆ་ཡི​ིད་ལ་འཁོ​ོར་ནས་ད་བྱས་ན་ང་

གཉི​ིས་ཀྱང་བུ་མོ​ོ་གཡུ་ཆུང་སྒྲོ​ོལ་དཀར་ལ་ལྟ་རུ་འགྲོ​ོ་ཞེ​ེས་ ཟེ​ེར་ཞི​ིང་མི​ི་ཚོ​ོགས་དང་ལྷན་དུ་ཁོ​ོ་མོ​ོར་ལྟ་རུ་ཕྱི​ིན།

རྒྱུ་ནོ​ོར་ལ་བརྔམས་ནས་མི​ི་ཚོ​ོགས་དེ​ེ་ལྟ་བུ་ཞི​ིག་འཛོ​ོམས་

པ་རེ​ེད་སྙམ། དེ​ེ་ནས་ཆུ་ཚོ​ོད་གཉི​ིས་ཙམ་གྱི​ི་རྗེ​ེས་ཁང་ཐོ​ོག་

ཞི​ིག་ནས་བུད་མེ​ེད་གཞོ​ོན་ནུ་མའི​ི་འཁོ​ོར་གཡོ​ོག་བཅས་པའི​ི་

ཡག་པའི​ི་སློ​ོབ་ཕྲུག་ཞི​ིག་ཆགས་ངེ​ེས་ཡི​ིན། 

རི​ི་མོ​ོ་བ།

ཇུས་འགོ​ོད་པ།

སློ​ོབ་ཕྲུག་ལ་ཉེ​ེས་བརྡུང་མ་བཏང་བར་ཀུན་སྤྱོ​ོད་ཡག་པོ​ོ་ཡོ​ོང་བའི​ི་ཐབས་

སྤྱི​ིའི​ི་འགན་ཁུར་ཞུ་མུས་ཡི​ིན།

ཤེ​ེས་ཟེ​ེར་དུས་དེ​ེ་ལ་སློ​ོབ་ཕྲུག་ཆེ​ེ་འབྲི​ིང་ཆུང་གསུམ་གྱི​ི་ཐོ​ོག་ནས་བསམ་བློ​ོ་གཏང་

གཙུག་ལག་དཔེ​ེ་སྟོ​ོན་སློ​ོབ་གྲྭར་གནས་སྤོ​ོས་བསྩལ་དོ​ོན་བཞི​ིན་ད་ལྟ་འདི​ི་གར་སློ​ོབ་ 

ལན། སློ​ོབ་ཕྲུག་ལ་ཉེ​ེས་བརྡུང་མ་གཏང་བར་ཀུན་སྤྱོ​ོད་ཡག་པོ​ོ་ཡོ​ོང་བའི​ི་ཐབས་

སློ​ོབ་ཕྲུག་གི​ིས་སློ​ོབ་སྦྱོ​ོང་ཡག་པོ​ོ་ཤེ​ེས་པར་སློ​ོབ་ཁྲི​ིད་ཀྱི​ི་ཐབས་ལམ་གང་

དགོ​ོས་པ་ཡི​ིན། འཛི​ིན་རི​ིམ་དྲུག་པ་བདུན་པ་ཡན་གྱི​ི་སློ​ོབ་ཕྲུག་ཚོ​ོར་མཚོ​ོན་ན་ཡག་

འདྲ་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་བྱེ​ེད་དགོ​ོས་སམ།

ཤོ​ོས་ནི​ི་སློ​ོབ་ཁྲི​ིད་ཐབས་ལམ་སྐབས་ཞུས་པ་བཞི​ིན་སློ​ོབ་ཕྲུག་དེ​ེ་ངོ​ོ་ཤེ​ེས་དགོ​ོས་པ་ཡི​ིན། ངོ​ོ་ཤེ​ེས་ཞེ​ེས་

མེ​ེད། རྒྱུ་མཚན་གང་ཡི​ིན་ཞུས་ན་སློ​ོབ་ཚན་བྱེ​ེ་བྲག་དང་འཛི​ིན་གྲྭའི​ི་རི​ིམ་པ་སོ​ོགས་ལ་ལྟོ​ོས་ཏེ​ེ་སློ​ོབ་

རྟོ​ོགས་པའི​ི་ཐོ​ོག་ནས་དེ​ེ་ལ་དཔག་པའི​ི་ཁོ​ོ་རང་གི​ི་སེ​ེམས་ཁམས་དང་མཐུན་ཞི​ིང་གནས་ལུགས་

ལན། སློ​ོབ་ཁྲི​ིད་ཐབས་ལམ་འདི​ི་ཡག་པོ​ོ་རེ​ེད་འདི​ི་ཡག་པོ​ོ་མ་རེ​ེད་ཅེ​ེས་ཚི​ིག་ཐག་ཆོ​ོད་པོ​ོས་ཞུ་རྒྱུ་

པའི​ི་སྐབས་སློ​ོབ་ཕྲུག་དེ​ེའི​ི་སྒོ​ོ་གསུམ་གྱི​ི་སྤྱོ​ོད་ཚུལ་དང་གཤི​ིས་བརྒྱུད་དེ​ེ་བཞི​ིན་དཀའ་ངལ་སོ​ོགས་ རྒྱུ་མཚན་ལྡན་པའི​ི་སློ​ོབ་གསོ​ོ་གནད་སྨི​ིན་ཞི​ིག་སྤྲད་པ་ཡི​ིན་ན་འགྱུར་བ་གཏན་གཏན་འགྲོ​ོ་གི​ི་འདུག 

རྒན་ལགས་ངོ​ོས་ནས་དེ​ེང་དུས་ཀྱི​ི་སློ​ོབ་ཕྲུག་རྣམ་པར་བཟང་ཕྱོ​ོགས་ཀྱི​ི་གཟི​ིགས་ཚུལ་དང་

སེ​ེམས་ཁམས་དང་རི​ིགས་སྟོ​ོབས་དགའ་མོ​ོས་སོ​ོགས་སྣ་ཚོ​ོགས་པ་ཞི​ིག་ཡོ​ོད་དུས་སློ​ོབ་ཁྲི​ིད་ཐབས་

དམི​ིགས་བསལ་གྱི​ི་དཀའ་ངལ་གང་ཞི​ིག་གཟི​ིགས་ཀྱི​ི་འདུག་གམ།

རི​ིགས་ཁ་ཤས་ལ་གོ​ོ་བ་མ་སླེ​ེབས་པ་དེ​ེ་འདྲ་ཡོ​ོང་གི​ི་ཡོ​ོད། གལ་ཆེ​ེ་ཤོ​ོས་ནི​ི་སློ​ོབ་ཁྲི​ིད་བྱ་ཡུལ་གྱི​ི་སློ​ོབ་

ཕྲུག་ཡི​ིན་པའི​ི་སྐབས་དང་མི​ི་འདྲ་བར་དེ​ེང་སང་སློ​ོབ་ཕྲུག་མང་ཆེ​ེ་བ་ཁ་སངས་པོ​ོ་དང་རྒྱུ་མཚན་ལ་ལྟ་

ཕྲུག་ཚོ​ོའི​ི་སེ​ེམས་ཁམས་རྒྱུས་ལོ​ོན་དང་རི​ིགས་སྟོ​ོབས་ལ་གཞི​ིག་པའི​ི་སློ​ོབ་ཚན་འཆར་འགོ​ོད་ཀྱི​ིས་ ཐབས་ལམ་སྣ་ཚོ​ོགས་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་ཀྱི​ིས་སློ​ོབ་ཁྲི​ིད་བྱ་རྒྱུ་དེ​ེ་ཡི​ིན། 

ཁྱེ​ེད་ཀྱི​ིས་སློ​ོབ་ཕྲུག་ཅི​ིག་གི​ི་ངོ​ོས་ནས་སློ​ོབ་གཉེ​ེར་བྱེ​ེད་བཞི​ིན་པའི​ི་སྐབས་གལ་ཆེ​ེ་ཤོ​ོས་དེ​ེ་གང་

ལ་ངོ​ོས་འཛི​ིན་གནང་གི​ི་ཡོ​ོད།

ལན། སློ​ོབ་ཕྲུག་ཅི​ིག་གི​ི་ངོ​ོས་ནས་སློ​ོབ་གཉེ​ེར་བྱེ​ེད་བཞི​ིན་པའི​ི་སྐབས་ཚང་དགོ​ོས་པའི​ི་གནད་མང་པོ​ོ་

ལན། དེ​ེང་དུས་ཀྱི​ི་སློ​ོབ་ཕྲུག་རྣམ་པར་བཟང་ཕྱོ​ོགས་ཀྱི​ི་མཐོ​ོང་ཚུལ་གང་འདུག་ཞུས་ན་སྔོ​ོན་མ་ང་ཚོ​ོ་སློ​ོབ་ ཐུབ་མཁན་རེ​ེད་འདུག དམི​ིགས་བསལ་དཀའ་ངལ་ཟེ​ེར་ཞུ་རྒྱུ་མེ​ེད་ཀྱང་དེ​ེང་སང་བོ​ོད་པའི​ི་ཕྲུ་གུར་བོ​ོད་ སྐད་སློ​ོབ་དགོ​ོས་པའི​ི་དུས་ལ་སླེ​ེབས་པའི​ི་མངོ​ོན་རྟགས་ཤི​ིག་མཐོ​ོང་གི​ི་འདུག་ལ་ནུབ་ཕྱོ​ོགས་པའི​ི་ལྟ་བ་

ཡི​ིན་ནམ་གང་ཡི​ིན་གསལ་པོ​ོ་ཞུ་ཐུབ་ཀྱི​ི་མི​ིན་འདུག་ཀྱང་གང་ལྟར་སྒོ​ོ་གསུམ་གྱི​ི་སྤྱོ​ོད་ཚུལ་ལ་བལྟས་

ན་བོ​ོད་མི​ིའི​ི་ཡ་རབས་བཟང་སྤྱོ​ོད་དང་ངོ​ོ་ཚ་ཁྲེ​ེལ་གཞུང་ཉམས་པའི​ི་རྣམ་པ་ཞི​ིག་ཀྱང་མངོ​ོན་གྱི​ི་འདུག་ པས་དེ​ེ་དག་གི​ི་ཐོ​ོག་སེ​ེམས་ཚོ​ོར་ཤུགས་ཆེ​ེ་ཡོ​ོང་གི​ི་འདུག

རི​ི་མོ​ོའི་ི གླི​ིང་ཁ། བསྟན་འཛིན་རིན་ཆེན། དྷ་སྟེང་བོད་ཁྱིམ། འཛིན་རིམ། བཅུ་་པ།

ཆོ​ོས་ཉི​ིད་སྒྲོ​ོལ་མ།

ཉི​ིད་ཡི​ིན་པས་གང་སློ​ོབ་ཁྲི​ིད་ཟི​ིན་པ་རྣམས་ལ་ཡང་ནས་ཡང་དུ་བསྐྱར་སྦྱོ​ོང་དང་

ངག་དབང་བསྟན་འཛི​ིན།

རྒྱལ་མཚན་དཔལ་འབྱོ​ོར།

ཆོ​ོས་ཉི​ིད་སྒྲོ​ོལ་མ།

ཚེ་དབང་རྒྱལ་པོ་བླ་མ། དྷ་སྟེང་བོད་ཁྱིམ། འཛིན་རིམ། བརྒྱད་པ།

རྩོ​ོམ་སྒྲི​ིག་པ།

ལ་དོ​ོ་དབྱི​ིངས་སླེ​ེབས་ཐུབ་ཐབས་ལ་འབད་དགོ​ོས་པ་ཡི​ིན། མི​ི་སུ་རུང་དྲན་པ་བརྗེ​ེད་འགྲོ​ོ་བ་དེ​ེ་ཆོ​ོས་

ཤེ​ེས་གང་འདྲ་ཡོ​ོད་དམ།

པའི​ི་སྒོ​ོ་ནས་མི​ི་ཚོ​ོགས་ཀྱི​ི་མདུན་སར་སླེ​ེབས་པ་མཐོ​ོང་།

རྩོ​ོམ་སྒྲི​ིག་འགན་འཁུར་བ།

ཁྲི​ིད་སྐབས་དོ​ོ་སྣང་གི​ིས་ཉན་འཇོ​ོག་བྱ་དགོ​ོས་པ་དང་དགེ​ེ་རྒན་གི​ིས་ཀྱང་སློ​ོབ་ཕྲུག་དེ​ེ་སློ​ོབ་ཚན་དེ​ེ་ཉི​ིད་

སློ​ོབ་སྤྱི​ིའི​ི་ལས་ཁུར་ཞུས། ཕྱི​ི་ལོ​ོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༡༢ ཚེ​ེས་ ༢༨ ཉི​ིན་མེ​ེས་དབོ​ོན་

བཟང་མཛེ​ེས་སྡུག་ལྟ་བས་མི​ི་ངོ​ོམས་པ་ཞི​ིག་ཉམས་དང་བཅས་

བསྟན་འཛི​ིན་པདྨ།

ཞི​ིག་བསྒྲུབ་པར་དོ​ོ་དབྱི​ིངས་དགོ​ོས་པ་ལས་ཁྲལ་ལྟ་བུའི​ི་ཀུན་སློ​ོང་བཅངས་མི​ི་ཉན་པར་དགེ​ེ་རྒན་གྱི​ི་སློ​ོབ་

ཚེ​ེས་ ༩ ཉི​ིན་ཅོ​ོན་ཏ་ར་སཾ​ཾ་བྷོ​ོ་ཊ་གཏན་སློ​ོབ་ལ་གནས་སྤོ​ོས་གནས་སྤར་གནང་སྟེ​ེ་

དབུས་སུ་ན་ཚོ​ོད་དར་ལ་བབ་པའི​ི་གཞོ​ོན་ནུ་མ་གཟུགས་

སྤྱི​ི་ཁྱབ་འགན་འཛི​ིན།

གྲྭའི​ི་དུས་ཚོ​ོད་དང་རང་ཉི​ིད་ཀྱི​ི་དུས་ཚོ​ོད་ཆ་བགོ​ོས་ཀྱི​ིས་སློ​ོབ་སྦྱོ​ོང་བྱ་དགོ​ོས་པ་དང་། ལས་དོ​ོན་གང་

ལ་གནས་སྤར་གནས་སྤོ​ོས་ཀྱི​ིས་དགེ​ེ་ཆེ​ེའི​ི་ལས་ཁུར་ཞུས། ཕྱི​ི་ལོ​ོ་ ༢༠༡༨ ཟླ་ ༥

ལམ་གཅི​ིག་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་བྱས་ནས་སློ​ོབ་ཁྲི​ིད་བྱེ​ེད་སྐབས་ཁག་ཅི​ིག་ལ་གོ​ོ་རྟོ​ོགས་ཡག་པོ​ོ་སླེ​ེབས་ཀྱང་

པར་བུ་མོ​ོ་གཡུ་ཆུང་སྒྲོ​ོལ་དཀར་གྱི​ི་ཕའི​ི་དབང་ཤུགས་དང་

བྱ་ཐབས་མེ​ེད་པ་ཞི​ིག་ཡི​ིན་དུས་གལ་གནད་ཤེ​ེས་པའི​ི་ཐོ​ོག་དུས་ཚོ​ོད་ལ་གཅེ​ེས་འཛི​ིན་བྱས་ནས་སློ​ོབ་

རང་སྦྱོ​ོང་བྱེ​ེད་དགོ​ོས་པ་ཡི​ིན་དེ​ེ་གསུམ་ལག་བསྟར་གང་ཐུབ་བྱས་ཚེ​ེ་སློ​ོབ་སྦྱོ​ོང་

གཏན་ནས་མེ​ེད། དཔེ​ེར་ན་འཛི​ིན་ཁང་གཅི​ིག་གི​ི་ནང་སློ​ོབ་ཕྲུག་བཅུ་གྲངས་ཡོ​ོད་པས་སློ​ོབ་ཕྲུག་ཚོ​ོའི​ི་

གསར་བརྒྱ་ཕྲག་ཁ་ཤས་འདི​ིར་འཛོ​ོམས་ཡོ​ོད། ཁོ​ོའི་ིབསམ་

ཡོ​ོད་པ་ལས་གལ་ཆེ​ེ་ཤོ​ོས་དེ​ེ་དུས་ཚོ​ོད། དོ​ོ་དབྱི​ིངས། རང་སྦྱོ​ོང་གསུམ་ཡི​ིན། དུས་ཚོ​ོད་ནི​ི་བསྐྱར་ལོ​ོག་

ལས་ཁུར་ཞུས། ༢༠༡༤ ཕྱི​ི་ཟླ་ ༡༢ ཚེ​ེས་ ༡ ཉི​ིན་ནས་བྷི​ིར་སཾ​ཾ་བྷོ​ོ་ཊ་ཉི​ིན་སློ​ོབ་

ཁྲི​ིད་ཐབས་ལམ་མི​ི་འདྲ་བ་བེ​ེད་སྤྱོ​ོད་བྱེ​ེད་དགོ​ོས་པ་ལས་ཐབས་ལམ་གཅི​ིག་རང་གི​ིས་འགྲི​ིག་པ་ཞི​ིག་

ཁོ​ོ་གཉི​ིས་དེ​ེར་འབྱོ​ོར་སྐབས་མི​ི་ཚོ​ོགས་ཀྱི​ིས་ཁེ​ེངས་ཤི​ིང་ཕོ​ོ་

རྩོམ་སྒྲིག་པས།

རྩོམ་དང་རི་མོ་སོགས་བསྐུར་སའི་ཁ་བྱང་།

The Editor

Department of Education (CTA) Gangchen Kyishong Dharamsala-176215 Distt. Kangra (H.P.) India

Sherig Parkhang Trust

R-28 Ramesh Park, Laxmi Nagar New Delhi 110092 གློག་འཕྲིན།: ། shepardelhi@gmail.com

ᨌ། །མཛའ་བརྩེ​ེ་ལྡན་པའི​ི་སློ​ོབ་ཕྲུག་རྣམས་ནས་ཕ་ཡུལ་

ཤེ​ེས་བྱའི​ི་བང་མཛོ​ོད་ནང་རི​ི་མོ​ོ་དང་སྒྲུང་། མཚར་གཏམ་

སོ​ོགས་བཏོ​ོན་འདོ​ོད་ན་གོ​ོང་གི​ི་ཁ་བྱང་དེ​ེ་ཉི​ིད་ཐོ​ོག་བསྐུར་རྒྱུའི​ི་ འབོ​ོད ་སྐུལ་ཞུ་བཞི​ིན ་ཡོ​ོད །

ཉི​ི་མ་སངས་རྒྱས་མ་གར། དྷ་སྟེ​ེང་བོ​ོད་ཁྱི​ིམ། འཛི​ིན་རི​ིམ། བརྒྱད་པ།

⇦

བརྙན་དེབ་མངགས་ཉོ་གནང་སའི་ཁ་བྱང་།

བསྟན་འཛི​ིན་དཀོ​ོན་མཆོ​ོག། དྷ་སྟེ​ེང་བོ​ོད་ཁྱི​ིམ། འཛི​ིན་རི​ིམ། བཅུ་པ།

⇦

འདོན་ཐེངས་སྔོན་མ་རྣམས་ www.bodyiglobjong.com དྲྭ་ཚིགས་སྟེང་ནས་གཟིགས་ཐུབ།

བསྟན་འཛི​ིན་ནོ​ོར་བུ་བླ་མ། དྷ་སྟེ​ེང་བོ​ོད་ཁྱི​ིམ། འཛི​ིན་རི​ིམ། བཅུ་པ།

⇦

གློག་འཕྲིན།: ། phayulshezod@tibet.net