HK_CHT_Global Holiday Gift Guide

佳節禮品指南 2022/HK/CHT

30年 用心營造的健康佳節 打開精彩豐富的佳節指南

USANA 成立 30 週年，我們期待在未來繼續與您並肩

同行。30年來，我們堅守對營養和保健的承諾，為即將 到來的新年成為擁抱嶄新開始及激勵您的絕佳契機。

打開指南，與朋友分享，並享受這佳節為您帶來的健康

愉悅心情。綻放笑容，聆聽歡笑。在今年佳節期間，為您

送禮名單上的每位成員尋找如魔法般、有意義的禮品。 聚集您的家人和朋友，開始營造佳節氛圍。我們很榮幸 能在您的個人健康旅程中與您和您深愛的家人並肩前

行。感謝您與我們分享愛心與支持，以及生命中意義重 大的時刻。

願您和家人幸福安康。 佳節愉快, USANA

U SA N A 3

列出清單， 反覆檢查

趁著愉悅的佳節，以優惠價訂購 USANA產品作禮物， 絕對有一份合您心意。

1.

1. 健康入門套裝

港幣 $628 | 享 20% 優惠折扣

在佳節期間用葡萄籽精華 C100、 活力奧米加和USANA超級益生 菌開始健康的習慣。

2. 煥顏美肌三重組

港幣 $928 | 享 20% 優惠折扣

用水潤調理美顏露、全效活膚精華和深 層去角質面膜膏展現閃亮動人的膚質。

2.

此獨家優惠活動期間為 2022 年 11 月 1－21 日。套裝優惠不適用於自動訂貨。 U SA N A 5

3.

3. 靈活骨骼套裝

港幣 $758 | 享 20% 優惠折扣

用活力鈣鎂 D 片和健骼寧支持健 身愛好者的活躍生活。

4. 心動活力套裝

港幣 $688 | 享 20% 優惠折扣

用E-保力和心臟寶 100 為您的假期 帶來健康和優質營養。

4.

此獨家優惠活動期間為 2022 年 11 月 1－21 日。套裝優惠不適用於自動訂貨。 6 U SA N A

5.

5. (期間限定) 洗護沐浴套裝 港幣 $420

用清爽滋潤沐浴露、修護營養洗髮 露、輕盈滋潤護髮素重新喚醒肌膚 活力。

6. 礦物紓壓飲 免費贈禮

凡購買滿港幣 $1,800 或以上金額的 佳節禮品套裝，即可獲得這份免費的 舒壓好禮。

6.

U SA N A 7

8 U SA N A

適合忙碌家庭的

佳節禮品

忙碌的父母對假期的熱情，與他們對您的關

愛相等。藉此，讓我們送上關心、適當的休息 和優質的營養。

抗壓寧

—印度人參、藏紅花和檸檬香蜂草

支持平衡的情緒反應、適應能力 和健康，幫助超人父母在繁忙時 期保持穩定的心情。 營養成分表

深層保濕緊緻面膜

—胜肽、植物精華、細胞訊號傳輸複合物

繁忙父母的必備之選，他們值得擁 有 20 分鐘的自我關愛時間。 成分

活力電解質飲 —鈣、鎂、鈉、鉀

富含礦物質的清新西瓜 口味飲品讓您清津解渴 並保持充足的水分。 營養成分表

U SA N A 9

兒童營養素

—維生素 A、C、D、E、B6 和 B12、 鈣、鎂、鐵、膽鹼

為兒童提供他們喜愛且易於食用的 完整維生素和礦物質咀嚼錠。 營養成分表

適合兒童的 健康禮品 滋養兒童的身心，準備好迎接新一年的無

盡探險。為他們送上環保的禮物，比如用原 木替代塑膠、無需電池的玩具或二手玩具 等，啟發他們的想像與創意。

兒童必愛的堅果零食 高蛋白堅果醬朱古力球

可製大約 10 個一口大小的朱古力球

食材：

125 克天然堅果醬 85 克蜂蜜（或 60 克椰棗糖漿） 5 毫升香草精油 40 克朱古力味活力營養餐或其它 朱古力味蛋白粉 50 克亞麻籽粉 45 克燕麥片（或可選擇無麩燕麥片） 1 克肉桂粉 15 克奇亞籽 25 克無糖椰蓉（自選）

富含意義的聖誕襪禮品 精油擴香儀—敷面膜時嘗試用精油為您營造

放鬆的獨處時間。

蠟筆或彩色鉛筆—鼓勵關掉電子設備，利用紙筆 塗出歡樂。

牙刷—定時刷牙才能保持健康的笑容。

節日曲奇餅壓片器—和家人一起裝飾有趣的 甜點。

步驟：

1. 除了椰蓉（如果添加） ，將所有食材 放入食物調理機中。

2. 攪拌均勻。

3. 拌入椰蓉（如果需要） 。

4. 將麵團揉成一口大小的球型。

5. 自選：在表面撒上椰蓉即成為美味的 雪絨點心。

立即享用或在冰箱中最多保存一週。

U SA N A 11

12 U SA N A

開始

新健康習 慣的禮品

是時候設定新目標迎接新年！在假期時，為

您的朋友、家人或任何想開始健康習慣的人 設立並協助他們達成目標。

活力奧米加

—奧米加 - 3 脂肪酸、 維生素 D3、檸檬油

「保健新手」可透過使用魚 油，支持腦部及心血管健康等 來趕上整體健康的熱潮。 營養成分表

USANA 超級益生菌

—含有益生菌和益生元，每條 含有 120 億個CFU的益生菌

葡萄籽精華 C100

—維生素 C、鎂、鋅、葡萄籽精華

對於從未使用營養補充品的人 來說，健康的消化系統能簡單 開展他們健康的生活旅程。 營養成分表

獨特的維生素 C 和抗氧化配方， 為剛開始接觸營養補充品的人 支援健康的免疫力。 營養成分表

U SA N A 13

零負擔的佳節飲食建議 看到桌上擺滿了甜點、烘焙美食、令人垂涎的肉食和奶 酪，令人難以堅守健康的目標。以下一些建議能幫助

「保健新手」做出更健康的選擇，讓他們也能夠在佳節

享用美食。看到桌上擺滿了甜點、烘焙美食、令人垂涎

的肉食和奶酪，令人難以堅守健康的目標。以下一些建 議能幫助「保健新手」做出更健康的選擇，讓他們也能 夠在佳節享用美食。

不要跳過正餐來減少卡路里。這樣反而會適得其反，讓

您更加飢餓而導致過量進食。

選擇黑巧克力（可可含量超過 70%）滿足您對甜食的

渴望，黑巧克力含有抗氧化成分並且比牛奶巧克力含 有更低的糖分。

補充水分。在手機上設置提醒，每小時提醒您喝一杯 水，外出時也攜帶一個可重複使用的水瓶。

隨身準備充足的高營養點心，比如烘烤堅果、希臘酸奶 或整顆水果和蔬菜。

如果您放縱飲食，也不需要有罪惡感。在您的下一餐攝 取更健康的食物並安排一些額外的健身運動。

14 U SA N A

富含意義的聖誕襪禮品 紫錐花維 C 600飲—有益維持健康的免疫力。* USANA 超級益生菌—為營養新手菌叢平衡， 保持腸道健康。

計步器—追踪步數是非常適合維生素新手的目標。

維生素片盒 —隨身攜帶每日營養補充品。

美味健康的佳節前菜 鷹嘴豆泥沾醬花環 可製一盤

鷹嘴豆泥是纖維的良好來源，有助於支持消化健康。加入 USANA超級益生菌能為這款前菜額外添加營養。 食材：

480 克鷹嘴豆泥

70 克低脂菲達乳酪，打碎；外加 35 克用於撒在表面(若選擇 不含乳製品則可用 60 克和 30 克椰菜花碎代替）

25 克蔥，切成薄片

46 克意大利平葉歐芹，切碎 5 毫升特級初榨橄欖油 ½ 克粗鹽

4 顆櫻桃番茄，切半

沾醬食材：全麥皮塔脆片、全麥皮塔麵包條， 或紅色和綠色蔬菜

1 大顆紅甜椒和金屬蝴蝶結形曲奇餅壓片器（可選） 1 條 USANA 超級益生菌（可選）

沾醬食材：全麥皮塔脆片、全麥皮塔麵包條，

或紅色和綠色蔬菜

步驟：

1. 在中等大小的碗中混合鷹嘴豆泥、菲達乳酪（或花菜碎） 、 蔥和依個人喜好加入 USANA 超級益生菌。

2. 在大圓盤中央擺放一個小碗或水杯。 3. 將鷹嘴豆泥沾醬在盤子內的碗周圍舖開。 4. 溫和地以扭轉的方式向上取出中央的碗。 5. 在另一個小碗中加入歐芹、橄欖油和鹽混合至歐芹均 勻地與橄欖油和鹽混合。

6. 將攪拌好的歐芹舀出鋪在鷹嘴豆泥上，留出鷹嘴豆泥 邊緣一小圈。

7. 將切半的櫻桃番茄切開面朝下，隨意擺放在歐芹上， 裝飾成佳節花環。

8. 在整個花環上薄薄撒上一層細碎的羊乳酪（或花菜碎） ， 這樣花環看上去像蓋上了雪花。

9. 若選擇製作紅甜椒蝴蝶結，可以從上切開一顆紅甜椒， 將甜椒從一邊壓平，用曲奇餅壓片器輕柔而有力地壓

過甜椒，切出蝴蝶結形狀。將紅甜椒蝴蝶結擺放在花環上。 搭配您選擇的沾醬食材立即享用或覆蓋起來， 在冰箱中最多保存兩天。

U SA N A 15

活躍生活的

精選禮品

16 U SA N A

對於愛好健康和健身的人來說，每天都是開始暢活旅

程的機會，連假日也不例外。幫助他們充分享受生活， 用頂級的營養為身心充電。

心臟寶 100—輔酶 Q10、α - 硫辛酸

健骼寧 II—維生素C、鎂、錳、InCelligence 關節支援複合物

生活方式。 營養成分表

的朋友而設計。營養成分表

活力鈣鎂 D 片—維生素 D3、鈣、鎂

活力營養餐—每餐含有 20 克以上蛋白質和 8 克纖維

協助健康的能量代謝等。 營養成分表

統的奶昔，幫助他們實現體重管理目標。營養成分表

這些營養素有助肌肉、神經系統和心血管健康，支持健康的 特別為那些保持活躍生活方式但需要額外骨骼和關節支持

不但為健康活躍的人支援骨骼健康，還能支持心臟和肌肉， 給健身愛好者提供巨量營養素的優質比例，含糖量低於傳

U SA N A 17

在佳節期間空出時間健身 佳節的計劃、購物和旅行讓時間轉瞬即逝。即使愛好健

康和健身的人也很難保持活躍。看一看這些簡單的建議： 在機場活動身體。如果您的航班延誤，那就在航廈之間 快走運動。

將運動服放在隨手可拿的地方。隨時隨地，一有時間便 可去運動健身。

流動健身房。在旅途上帶上跳繩、阻力帶等可以隨時使 用的健身設備。

計劃健身時間。在日常行程中設定寶貴的健身時間並 持之以恆。

富含意義的聖誕襪禮品

請記住，在佳節期間減少運動量也沒關係。您的健康非

排毒茶飲—適合在大餐後緩解不適。

常關鍵，但與難得一見的親朋好友相聚也很重要。

活力電解質飲 —西瓜口味的飲品讓您在旅途 中保持充足的水分。

搖搖杯—健身愛好者的最佳聖誕禮物。 跳繩—輕鬆、便攜的運動工具。

超細纖維吸汗毛巾—和運動服放在一起， 隨時運動健身。

18 U SA N A

一杯 USANA 奶昔增強您的 運動效果 薄荷香草高蛋白奶昔 可製一杯

食材：

240 毫升無糖杏仁奶

1 勺（20 克）香草口味活力營養餐 1 條香蕉

220 克冰塊

1 滴治療級薄荷精油或 2 毫升薄荷香精， 調味用

可選: 用椰蓉或新鮮薄荷葉點綴 步驟：

1. 將所有食材放入攪拌機。 2. 攪拌均勻至起泡。 3. 倒入玻璃杯。

4. 可依個人喜好用椰蓉或新鮮薄荷葉點綴。

U SA N A 19

20 U SA N A

展現美麗

亮白肌膚的 禮物

林林種種的護膚禮品可能很讓人頭痛。USANA Celavive，讓您自信地向您身邊的美容專家們分 享肌膚柔潤的持久效果。

煥顏光采護膚油

由 14 種超級植物精

油製成，獨特、輕盈的 護膚油用以滋潤您的 肌膚。 成分

美白保濕乳霜

這款絲滑提亮的

深層去角質面膜膏 雙重效能的磨砂面

膜能溫和去除角質，

保濕霜能修復您肌 膚的天然光澤。 成分

滋養柔嫩的肌膚迎 接新的一年。 成分

全效活膚精華

有助於減淡細紋

和皺紋，恢復健康 青春的光澤。 成分

U SA N A 2 1

為佳節選擇最佳的防曬護膚品 每個人的肌膚各不相同。不論晴雨，您都為您身邊 的美容達人挑選最合適的 Celavive 防曬產品：

Celavive 日常防曬產品的特點：

水潤防曬日霜 SPF 30/PA++ 適合乾性/敏感性肌膚

水潤防曬乳液 SPF 30/PA++ 適合油性/ 混合型肌膚

• SPF 30 • 蘊含具保濕功效的 Olivol 植物混合物 • 每天適量地使用，搭配其它防曬措施， 能避免曬傷

• 有助於保護肌膚過早老化 • 通過肌膚科測試且不含對羥基苯甲酸酯 • 四種抗紫外線保護濾光的化學防曬 • 清透無色 • 易於肌膚吸收

富含意義的聖誕襪禮品 緊緻亮眼精華液—用這款奢華的精華液消除浮腫 並鎖住眼部周圍嬌嫩肌膚的水分。

深層保濕緊緻面膜—一盒三片，送禮的絕佳之選。

22 U SA N A

U SA N A 23

關掉電子設備，

珍惜當下的 建議

別讓電子設備干擾您的美好時光。花一些 時間舒緩壓力，暫時放下電子產品並與您 深愛的家人一同放鬆。交談、聆聽並開懷 歡笑，一同留下永恆的回憶。

1. 做手工藝品

拿出顏料、蠟筆、彩筆、手工紙和膠水。用冰棒木條做一些

手工佳節裝飾。將 USANA 包裝瓶塗色並貼上幾張可愛的 貼紙，或將 USANA包裝箱變成佳節裝飾。

2. 慷慨捐贈

整理玩具和衣服，並將多餘的物品捐贈給當地的收容所。

樹立榜樣，從您自己的衣櫃開始。討論他人的需求，以及回 饋帶給您的美好感覺。在佳節期間讚美慷慨的善舉，傳揚 回饋的精神。

3. 服務社區

將歡樂帶給他人，同時也讓您自己的生活更快樂。在當地的 慈善機構服務。發現需要幫助的同事、朋友和鄰居，幫助他

們慶祝佳節。您也可以向有需要的家庭捐贈直立種植塔。

4. 一起精彩開始

不論您在今年的佳節做什麼，都一起行動。共享大餐，烘

焙您最喜愛的佳節甜品。獻唱聖誕頌歌或隨著佳節音樂漫 舞。玩桌遊、紙牌遊戲、字謎遊戲，或全家一起玩拼圖。

24 U SA N A

U SA N A 25

播下希望的種子 USANA 基金會一整年不遺餘力地宣傳回饋精神。他們分 享希望的訊息並為全球營養計劃籌集善款。今年，基金會 在慶祝 USANA 成立 30 週年的同時達到了籌資 30,000 座直立種植塔的目標。

感謝您大力支持我們的努力。您的貢獻為有需要的家庭與 社區帶來無遠弗屆的影響。

但我們仍有很多值得努力的地方。我們可以一同解決食物

缺乏問題，避免人們苦受飢餓。與我們並肩作戰，結束營養 不良，請訪問USANAfoundation.org。

贈送直立種植塔給您的朋友

在後院、陽台，或甚至室內培育新鮮的農產品， 直立種植塔可以種植三人份的新鮮食物。它是 永續回饋的禮物！

每張訂單都能為有需要的人捐贈一座全尺寸的 直立種植塔。

在今天贈予希望。

26 U SA N A

以永續發展的方式慶祝 社群是 USANA 的核心價值之一。我們將盡力改善下一代

的生活。多年來，我們積極減少碳排放。我們將焦點集中在 地球、人群和產物，我們比以往更加堅定地致力於企業永

續發展。在 whatsupUSANA.com/sustainability上了解

詳情。

請記住，USANA 營養補充品和護膚品的包裝瓶可以回收。 雖然我們一直在使用可回收包裝瓶，但我們重新設計的包

裝瓶更加小巧以減少費物，新包裝瓶由 25% 的 PCR（使用 後回收）材料製成。

有目的地回饋

在禮品上打一個精美的蝴蝶結是慶祝佳節錦上添花的絕

佳方式。在佳節期間使用永續發展的禮品包裝，讓您的生 活更加環保。

重新利用回收紙張包裝禮品，以趣味方式打造獨特的禮品。 更多富有責任感的佳節慶祝方式

- 支持您的社區內的小店，盡可能於小店購物。

- 重複使用購物袋、禮品袋、食品盒或食品包裝。

- 購買舊貨並捐贈物品給二手商店——特別是選購衣物或 清理服裝。

USANA 27

28 U SA N A

營造佳節氛圍！

在新的一年加入我們的精彩開始！活動。 這項活動的目的在於向您的朋友、家人和社 交媒體追蹤者展示讓您精力充沛、心情愉悅且 積極向前的原因。

1. 精彩開始

選擇您想要開始的事情！

2. 決心

每日專注於讓您更接近目標的行動。

3. 分享

在社交媒體上與您的家人、朋友和追蹤者分享 進度。您的進展一定有高低起伏，發佈這些成 功和失敗，紀錄您完整的旅程，不用追求完美， 反能展示出您的熱情和真誠並激勵他人。 您今年會開始什麼目標？想要開始哪些健 康、活躍、創意，還是富有意義的目標呢？

我們期待為您見證! #startsomething

U SA N A 29

在佳節期間

分享健康 朋友和家人能讓您的生活充滿感恩和歡樂。聚集 一堂迎接精彩的一年並和大家一起拆開您為他 們精心挑選的禮物吧。

開始在 USANA.com 選購產品或聯絡您當地的 獨立 USANA 直銷商。

拓展人脈

#LiveUSANA #HealthyThroughTheHolidays #USANAgives #startsomething

USANA Health Sciences Inc.

@USANAinc

USANA Health Sciences

USANAhealthsciences

@USANAinc

USANA Health Sciences, Inc.