Revista Latina Mayo 2019 by Revista Latina

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EL SIGUIENTE PASO Pag 24

TIPS DE MAQUILLAJE PARA LA PLAYA

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COSAS QUE DEBERÍAS HACER ANTES DE DEJAR LA SECUNDARIA

MITOS Y REALIDADES SOBRE LA ANDROPAUSIA O MENOPAUSIA MASCULINA

¿QUÉ ES EL SEXO CONSENSUADO?

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Destacados 8

FAMILIA - EL TRABAJO EN EQUIPO

COSAS QUE DEBERÍAS HACER ANTES DE DEJAR LA SECUNDARIA

TIPS DE MAQUILLAJE PARA LA PLAYA

RECETA: FIDEO CON POLLO DE DOÑA BETTY

MITOS Y REALIDADES SOBRE LA ANDROPAUSIA O MENOPAUSIA MASCULINA

¿QUÉ ES EL SEXO CONSENSUADO?

16 20

Secciones 18

SER ABUELA, UNA EXPERIENCIA ESPECIAL

CONSEJOS PARA EMPEZAR A COMER SANO

CÓMO CORTAR LA DIARREA: REMEDIOS CASEROS EFICACES

EL SIGUIENTE PASO

PORTADA: FAMILIA BANEGAS Y GUACAMAYAS ACCESSORIES

SE INICIA PIONERA INVESTIGACIÓN SOBRE MICROPLÁSTICOS EN PLAYAS DE PUERTO RICO

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REVISTALATINAFL.COM/ Mayo, 2019

Editado por Luis Hernández con información de EFE ABRIL 26, 2019 / 6:00 PM EDT Sacado del portal de Telemundo Noticias

El Senado de Florida aprueba la ley de inmigración contra las ciudades santuario Uno de cada cinco residentes de este estado es inmigrante. La mayoría provienen de países de habla hispana como Cuba, Venezuela, México o Perú; también los hay del caribe francófono y anglosajón, Haití, Barbados, Trinidad y Tobago. Pero todos tienen algo en común: mucho que perder con una nueva legislación, que se acerca mucho a la política antiinmigrante del presidente, Donald Trump, ratificada por el Congreso estatal este viernes. Nos referimos, por supuesto, al estado de Florida. Uno de los campos de batalla más peleados en cada elección presidencial, donde los votos que el estado envía al Colegio Electoral frecuentemente terminan por inclinar la balanza hacia uno u otro bando. Los proyectos aprobados, SB-168 y HB-527, exigen que todas las agencias estatales, gobiernos municipales y departamentos de policía no sólo cumplan con la ley federal de inmigración, sino que también trabajen con agencias federales como el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, en inglés) para detener y deportar a los inmigrantes. En el pasado reciente ha sido el Partido Republicano quien ha dominado la política tanto a nivel estatal como en las elecciones presidenciales. Y ha sido el presidente del partido, Joe Gruters, quien ha impulsado la ley. Pero, hasta ahora, los republicanos de Florida siempre se habían cuidado de no alienar a los inmigrantes. En 2014, los legisladores de este partido votaron a favor de que los jóvenes indocumentados recibieran fondos para acudir a las universidades públicas. Un año antes, según reporta el diario The New York Times, aprobaron una ley para que los indocumentados pudieran sacar licencias de conducir, aunque el Gobernador en turno terminó vetándola. La llegada de Trump al poder, sin embargo, marca una nueva etapa del Partido Republicano, mucho menos favorable a la inmigración, incluso en estados como Florida. En Miami, la ciudad más densamente poblada de Florida, el número de arrestos de inmigrantes por parte de los agentes del Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE) ha crecido un 76% en el último año fiscal (entre octubre de 2016 y septiembre de 2017), el mayor aumento desde la

llegada de Trump a la Casa Blanca. La nueva legislación además exige “la derogación de políticas santuario” y prohíben a funcionarios electos aprobar políticas de refugio que impidan la cooperación con las autoridades federales de inmigración. Con los polémicos “detainers” del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE), esta agencia espera que las policías locales retengan a indocumentados que suelen ser arrestados por delitos menores durante más del tiempo establecido por la ley, sin la orden de un juez, y con el propósito de su deportación. Pese a que durante los últimos años se habían presentado iniciativas similares en el Legislativo de Florida, de mayoría republicana, es la primera vez que logra su aprobación. El miércoles, tras días de acalorados debates, la Cámara de Representantes dio el visto buena a la polémica ley. Ahora, lo único que falta para que entre en vigor es la firma del gobernador, el republicano Ron DeSantis, quien se ha manifestado a favor. El Partido Demócrata y organizaciones civiles han protestado por la medida. “La aprobación de este proyecto de ley en el senado es una traición a las comunidades inmigrantes de Florida y traerá graves consecuencias económicas en el futuro”, dijo la representante demócrata Luisana Pérez. “Es un ataque a los inmigrantes que han tenido que huir de países como Venezuela y Cuba, y buscan refugio en nuestro estado”, agregó Pérez. Los demócratas vaticinaron que la ley afectará negativamente a la economía del estado. Pues gran parte de la industria de la agricultura y el turismo dependen de la mano de obra extranjera. A mediados de febrero de este año, una quincena de organizaciones defensoras de los derechos de los inmigrantes emitieron una alerta de viaje para todos los indocumentados del país que pensaran visitar Florida. “El viaje a todas las áreas del estado de Florida debe realizarse con extrema precaución, ya que puede ser extremadamente incómodo y/o inseguro para personas que no sean de raza blanca, personas que hablan con acento o que padezcan de cualquier impedimento verbal, y viajeros internacionales”, asegura el aviso.

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Never take anything for granted. I come from a hardworking family that build themselves here in America. Sometimes I don’t recognize their efforts until I see their accomplishments. Starting with learning English, starting a new life in the States and helping others in need. We sometimes forget to recognize our hardworking families who took the courage to make it into this

country. When our parents make us do chores, we tend to want to charge them for your “service”. But have you ever thought about paying them back for giving you a roof, love, or advice? We must start being open-minded of these things. You never know when a person will leave Earth. So, take your time to honor those who made you who you are right now.

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antiadherente. Precalienta por 2-3 minutos a temperatura media. 2. Agrega cebolla, serrano o jalapeño y el chile fresno. Cocina 6-8 minutos o hasta que estén blandos. 3. Corre los vegetales hacia los costados de la olla y agrega el chorizo en el medio; cocina por 5-6 minutos. Mezcla los vegetales y el chorizo y cocina 1 minuto más. 4. En un recipiente grande, mezcla los huevos con leche o crema, y agrega los tomates. 5. Agrega la mezcla de huevos a la olla y, con una espátula, pliega los huevos, hasta que estén levemente cocidos. 6. Cubre la olla y cocina 10-12 minutos más. 7. Antes de servir, mezcla el chorizo con un tenedor para que quede esponjoso y agrega el cilantro. Sirve con tortillas calientes y decora con cebolla verde, guacamole y salsa.

SU SEGURIDAD ES NUESTRA MISIÓN Deputy Chris Ralston Crime Prevention Unit ALERTA A LA COMUNIDAD EN RELACIÓN A ESTAFAS A TRAVÉS DE LLAMADAS TELEFÓNICAS.

La Oficina del Alguacil del Condado Manatee ha recibido quejas en referencia a un nuevo tipo de estafa que está ocurriendo a través de llamadas telefónicas en nuestra comunidad usando nuestro número de teléfono 941-747-3011. Los delincuentes se están haciendo pasar por agentes de policía que trabajan en nuestra oficina y durante la llamada les dicen a las personas que tienen una orden de arresto y que si no pagan cierta cantidad de dinero pueden ser arrestados. La Oficina del Alguacil del Condado Manatee no hace llamadas a las personas para decirles que lo van a arrestar y nunca ningún agente de policía le va a pedir por un pago por teléfono. Por favor no se deje llevar por estos engaños y estafas vía telefónica. Estas estafas telefónicas ocurren cuando los delincuentes llaman a las víctimas y en su identificador de llamadas aparece el número de La Oficina del Alguacil del Condado Manatee, los estafadores están utilizando la suplantación del identificador de llamadas, la llamada parece ser de un número local, pero no lo es, es una llamada falsa. La suplantación de identidad se utiliza a menudo como parte de un intento de engañar a alguien para que brinde información personal valiosa. No se confié solamente un su identificador de llamadas,

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De interés

SE INICIA PIONERA INVESTIGACIÓN SOBRE MICROPLÁSTICOS EN PLAYAS DE PUERTO RICO

Capitanes de Scuba Dogs Society estudiarán esos letales residuos en el arena y agua de 15 playas para determinar alcance del problema y promover políticas públicas

a magnitud de la contaminación con microplásticos será cuantificada científicamente por primera vez en las playas de Puerto Rico a través del Programa de Monitoreo de Microplásticos en las Costas diseñado por la organización Scuba Dogs Society (SDS), en alianza con agencias y entidades locales e internacionales. La directora ejecutiva de SDS, Ana Trujillo, indicó que para realizar el estudio se seleccionaron 30 capitanes de costas que efectuarán el trabajo de recopilación y análisis de los microplásticos siguiendo protocolos para los que recibieron adiestramiento este fin de semana. Dijo que dos científicas de la Universidad estatal de Misisipí (MSU) explicaron detalladamente a los capitanes de SDS cuál es el protocolo seguido en diversos puntos estratégicos de la costa norte del golfo de México, desde Texas hasta Florida. La investigación en Puerto Rico es la primera fuera de territorio continental de Estados Unidos que sigue los protocolos creados por el Programa de Extensión de la MSU, la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA), el programa Sea Grant de Mississippi-Alabama y el Dauphin Island Sea Lab. de Alabama. “Los microplásticos son contaminantes que ya se encuentran en la cadena alimentaria. Aunque ya han pasado más de 40 años desde que por primera vez científicos alertaran sobre su existencia en la superficie de los océanos, lamentablemente no hay información sobre este tipo de contaminación en nuestras costas. Precisamente, en eso radica la importancia de este proyecto, que resulta tan urgente como novel en Puerto Rico”, expresó Trujillo. Dijo que esta investigación del Programa de Monitoreo de Microplásticos en las Costas de Puerto Rico tendrá un término de un año y se hará tanto en arena como en agua. Tiene tres metas principales: educar a la comunidad, investigar y recopilar datos consistentemente para promover política pública basada en evidencia. Por su parte, la estudiante de biología marina Natalie Hernández, coordinadora del Programa A Toda Costa de SDS, destacó que se estará monitoreando los microplásticos mensualmente en 15 puntos de ocho municipios de Puerto Rico: Arecibo, Cabo Rojo, Carolina,

Fajardo, Humacao, Isabela, Loíza y Ponce. “Con este proyecto nuevamente estamos integrando la comunidad y la ciencia. Por eso, la importancia de convertir a las y los capitanes en ciudadanos científicos. Con la visita de estas dos investigadoras de la UMS, expertas en el tema, estamos estandarizando protocolos que nos permitan comparar nuestros resultados con la de la costa norte del golfo de México”, indicó Hernández. La teoría y literatura científica fue discutida en talleres ofrecidos viernes y sábado en la sede del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA) y en la Universidad de Puerto Rico en Río Piedras (UPR-RP), respectivamente. Ayer domingo, los trabajos se trasladaron al kiosco informativo de Arrecifes Pro-Ciudad en la Reserva Marina de la Isla Verde, donde practicaron los procesos de muestreo y análisis. Las científicas Amanda “Mandy” Sartain y Sarah Cunningham, investigadoras asociadas del Programa de Extensión de MSU, señalaron “estamos muy emocionados de tener esta oportunidad de ampliar nuestro alcance cuando se trata de monitoreo microplástico de la ciencia ciudadana. Los microplásticos son un gran problema de contaminación en el golfo de México, y los científicos ciudadanos tienen un papel importante en ayudarnos a recopilar los datos necesarios para abordar este problema de contaminación. Queremos aprovechar los conocimientos adquiridos en nuestros proyectos de monitoreo de desechos marinos y transmitirlos para que otros puedan aprender y crear sus propios programas”. El primer monitoreo oficial de microplásticos será el 22 de abril, Día Mundial del Planeta. Se repetirá una vez al mes hasta septiembre, mes en que Scuba Dogs Society celebra la Limpieza Internacional de Costas. La investigación de los microplásticos se logra por el auspicio de la Fundación Toyota, Impacto Comunitario de la Oficina de Donativos Legislativos y la Fundación Comunitaria; así como la colaboración del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA), la Universidad de Puerto Rico en Río Piedras (UPR-RP), Arrecifes de Isla Verde y Courtyard Marriott de Miramar. Conozca más a respecto de Scuba Dogs Society visite su página web en www.scubadogssociety.org

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COMPRA-VENTA DE PROPIEDADES (BIENES RAICES) By: Zulay Gallagher Real Estate Consultant Si tiene un ITN # y desea comprar una propiedad, teniendo historial de crédito (préstamo de auto y tarjeta de crédito), necesitaría dar el 10% de inicial más gastos de cierre adicionales. Ejemplo: 10% de $ 200,000 = $20,000 + gastos de cierre adicionales. En el caso de ser “self employed” declarando bajos ingresos, se puede tomar en cuenta los dos últimos años de sus estados bancarios para calcular el ingreso.

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Pa’ Reirse Un Poco ¿Cómo anda eso? Se encuentran dos amigos y uno le pregunta al otro: ¿Cómo anda eso? Y el amigo le responde: No sé, yo trabajo en Texaco.

El coche rápido Un señor se compra un coche deportivo nuevo, y se lo lleva donde su amigo y le dice: Vamos súbete al carro y demos una vuelta. El amigo se sube y arrancan en la primera, segunda, tercera, cuarta y el amigo dice: Pero tío, esta máquina si es rápida, parece que estamos volando. El otro amigo le dice: Tú no sabes nada todavía, deja que ponga la R de rápido.

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Dos tipos hablando en la calle ¿Ya quedó listo tu divorcio? Sí, los hijos pasan a mí poder. ¿Y tú casa? Ami mujer. ¿Y tú fortuna? A mi abogado, ¡Al fin libre!

La operación Dos amigos que no se ven desde hace tiempo, se encuentran en la calle y se ponen a charlar. En un momento dado, uno le dice al otro: Y entonces, Manolo, ¿de qué decías qué te habían operado? El otro responde: ¿Pues no te estoy diciendo que me durmieron? ¿Dónde está el bosque? Un Lepero le dice a otro: Mira ese bosque. Y el otro le contesta: No lo veo, me tapan las plantas.

¿En qué habitación esta mi amigo? El otro día un tren atropelló a un amigo mío. Fui al hospital a visitarlo y pregunté en recepción en qué habitación se encontraba. La recepcionista me dijo que estaba en la habitación N° 201, 202, 203, 204 y 205. Los nuevos vecinos Dos amigos están hablando y uno le dice al otro: ¿Cómo te va en tu nuevo departamento? ¡Pésimo!, los vecinos son unos mal agradecidos. El otro día el vecino vino a tocarme la puerta y a vocearme groserias. ¿Y qué hiciste? Y el otro responde: No le hice caso y seguí tocando mi trompeta.

espiritualidad DESDE LA PLATAFORMA YO DIRÍA... LOS SUEÑOS PERSONALES Nel Mojica lideresalmundo@gmail.com

n la búsqueda por alcanzar tus sueños existen y convergen un conjunto indefinido de factores favorables y desfavorables que entendidos y bien conjugados nos hacen crecer como personas que con espíritu de lucha logran alcanzar metas que para otros son los peores obstáculos y que no han podido salvar en sus vidas. El contraste de nuestros valores: un pequeño caso (en cuanto a su contenido textual pero su profundidad es significativa) Un joven universitario siempre había luchado por alcanzar su meta de educación y así poder sacar a su familia de la pobreza, aunque tuvo sendos impedimentos se las había arreglado por medio de un trabajo de medio tiempo que, aunque muy cansado le ayudaba a pagar sus mensualidades, después de tanto esfuerzo y para su examen público, se le presentó el inconveniente y la encrucijada: Se presentaba a su examen o visitaba a su madre que agonizaba en el hospital a causa de un cáncer terminal. No presentarse al examen implicaba posponer su graduación por un año más, pero también eran los últimos minutos de vida de su madre. ¿Tú qué harías? En la vida nos encontraremos con decisiones que son fáciles de distinguir como distinguimos el calor del frio, pero hay otras como la anterior que son difíciles. Volvamos a las metas sin dejar de considerar que tienen que ver con nuestros valores Para que una meta personal sea adecuada debe tener varios ingredientes: • 30

Realista: me refiero a que

debe acorde a nuestras capacidades físicas, capacidades mentales y también acorde a nuestro contexto cultural y socioeconómico. Hay gobiernos que por décadas han trabajado para mejorar las condiciones de trabajo de sus ciudadanos, pero muchos otros no. • Alcanzable: requiere que agreguemos entre nuestros valores una gran dosis de disciplina, buena administración y perseverancia.

recreativa. Los sueños personales bien atinados siempre nos permiten bendecir a quienes están cerca de nosotros y a la sociedad. Dios nos da las fuerzas, la sabiduría y derrama de su gracia sobre nosotros para que las puertas se nos abran. Dios resiste al soberbio y da gracia al humilde Santiago 4:6

• Medible: Vamos de poco a más en constante progreso.

Hasta la próxima

Casi todo mundo se propone metas, las cuales son importantes para cada uno, aunque a los demás no les interesa, es lo que nos enseña que es nuestra decisión y que también mientras las vamos alcanzando podemos decidir poner en nuestro corazón el ingrediente de la Pastor felicidad. Daniel Castellano

lideresalmundo@gmail.com

Nel Mojica

PRIMER IGLESIA DEL NAZARENO HISPANA DE BRADENTON SERVICIOS EN ESPAÑOL Miercoles 6:30pm Domingos 11:00 am

Entre las áreas que debemos atender con metas que valgan la pena están: Física / salud, P a r i e n t e s , Espiritual, Trabajo, Hogar / Familia, Financiera, Ciudadanía, Sociocultural, Intelectual y

¡BIENVENIDOS!

BAYSHORE CHURCH OF THE NAZARENE 2311 57TH AVE WEST, BRADENTON FL 34207 REVISTALATINAFL.COM/ Mayo, 2019

Á É Í Ó Ú á é í ó ú ñ Ñ ¡ ¿ Á Á

Alt + 0193 Alt + 144 Alt + 0205 Alt + 0211 Alt + 0218 Alt + 160 Alt + 130 Alt + 161 Alt + 162 Alt + 163 Alt + 164 Alt + 165 Alt + 173 Alt + 168 Alt + 0193 Alt + 0193

Ü ü Ã ã À à Â â Ç ç Ê ê Õ õ Ô ô

Alt + 0220 Alt + 0252 Alt + 0195 Alt + 0227 Alt + 0192 Alt + 0224 Alt + 0193 Alt + 0226 Alt + 0199 Alt + 0231 Alt + 0202 Alt + 0234 Alt + 0213 Alt + 0245 Alt + 0212 Alt + 0244

® Alt + 0174 Alt + 0249 ∙ ¼ Alt + 0188 ½ Alt + 0189 ¾ Alt + 0190 ¢ Alt + 0162 ‰ Alt + 0137 ™ Alt + 0153 « Alt + 174 » Alt + 175 € Alt + 0128 ≥ Alt + 242 ≤ Alt + 243 @ Alt + 64 © Alt + 0169 ± Alt + 241

EL JUEGO CONSISTE EN PONER EN CADA CASILLA UN NUMERO DEL 1 AL 9, SIN QUE SE REPITA EN LA MISMA COLUMNA, FILA O CAJA DE 3X3 REVISTALATINAFL.COM/ Mayo, 2019

olá, brasil

A NEUROCIÊNCIADA FELICIDADE Ser feliz é estar disposto a encontrar o que a vida tem de melhor para nos oferecer; é sair da posição de vítima e agir para as coisas melhorem. Felicidade é gostar de viver. Há pessoas que não gostam de viver. Prova disso é que não cuidam da própria saúde, reclamam de tudo, tornam-se companhias desagradáveis e acabam afastando os outros. E ainda há aqueles que acreditam que a felicidade é uma condição reservada para o futuro e, por isso, vivem o presente de qualquer jeito. “Vida é o que acontece enquanto planejamos o futuro.” Vida é hoje, e hoje é o tempo para ser feliz. A felicidade é um caminho e não um destino. Ela está relacionada com as escolhas que fazemos e como reagimos diante dos problemas hoje e não com algo reservado para o futuro.

estado de ‘ser feliz’ é um dos mais enigmáticos nos ramos da psicologia e neurociência: não existe uma característica que esteja 100% correlacionada com felicidade – nem saúde, nem dinheiro. Pessoas com condições de vida mais favoráveis não necessariamente são mais felizes: Pessoas que ganharam na loteria, um ano após ganharem milhões de dólares, não se reportam mais felizes do que a população em geral. É possível concluir que o dinheiro é importante para garantir um estado de segurança, no qual a pessoa não precisa se preocupar com o fato de que pode ou não ter comida na mesa no dia seguinte. Mas, passado esse ponto de pobreza, dinheiro não possui uma relação direta com o grau de felicidade. E, num outro extremo, pessoas paraplégicas e tetraplégicas se reportam com o mesmo nível de satisfação com suas

Muitas pessoas se dizem extremamente insatisfeitas com a própria vida, mas quando a elas são propostas mudanças de comportamento, apresentam-se resistentes para fazê-las, encontrando desculpas para justificar a repetição de comportamentos inadequados. As frases “Eu não consigo”, “Já tentei mudar e não funcionou” e “Ninguém me incentiva” são argumentos clássicos daqueles que esperam que, em um passe de mágica, os desafios desapareçam de seu caminho. vidas, após um ano de seu acidente, que as pessoas em geral. Se ‘ser feliz’ é algo tão aparentemente difuso entre pessoas com os mais diversos tipos de problemas, será possível definir, sequer, o que é felicidade? No livro “A Neurociência da felicidade” a Dra. Rosana Alves responde a perguntas como: É possível ser verdadeiramente feliz? Se é possível, o que fazer para alcançar a felicidade? Para a Dra. Rosana, a felicidade começa com a vontade de ser feliz. Você toma a decisão de ser feliz e, consequentemente, seus comportamentos irão em direção a esse alvo. A felicidade está relacionada com a satisfação, com o equilíbrio físico e mental e com a certeza de que os problemas podem ser resolvidos.

Está diante de você a oportunidade de mudar antigos conceitos, romper seus próprios preconceitos, assumir suas debilidades e, principalmente, fazer mudanças importantes que lhe proporcionarão felicidade. Não perca esta oportunidade! Venha participar do evento JOY WOMAN CONFERENCE 2019 que ocorrerá no dia 18 de maio na Casa Church em Port Charlote e contará com a presença da Dra. Rosana Alves ministrando sobre o tema de seu livro “A Neurociência da felicidade”. Através de uma linguagem simples e de fácil entendimento você perceberá que a felicidade está mais perto do que imagina. Para registrar-se acesse: https:// casachurch.churchcenter.com/ registrations/events/236557 Ou ligue 1 (407) 865-2898

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Carolina de Crearte Latina con Erica Alarcón y Cinthia Pena de Imaginacción N3twork.

Parte de los invitados que asistieron a celebrar el cumpleaños de Carolina Franco. REVISTALATINAFL.COM/ Mayo, 2019

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