"Das Bien" ("Give Well")

DAS BIEN

ISBN: 978- 9972-46-425-6 Hecho el depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú N.º: 2010-05214 Primera edición: Lima, abril de 2010 Andy K. Figueroa Cárdenas Tiraje: 1000 ejemplares

Centro de Producc ión Fondo Editorial Universidad Nacional M ayor de San M arcos Calle Germán Amézaga s/n. Pabellón de la Biblioteca Central - 4.º piso - Ciudad Universitaria, Lima-Perú Correo electrónico: fondoedit@unmsm.edu.pe Diseño y diagramación e impresión: Centro de Producción Editorial e Imprenta CEPREDIM

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Lima, Perú Derechos Reservados. P rohibida la reproducción de esta publicación por cualquier sistema conocido sin la autorización escrita del autor, y del editor en la presente edición.

Bienvenida “Un día aparecerá una mano que te ayude”, me dijo alguien cuando era niña . Ahora , veo en mi vi da y en la de los demás que ha y tantas cosas que logra r; tantos sueños que segui r; tanto amor que da r, y recibi r; sin emba rgo, ¿Por qué ser nosotros mismos un obs tá culo pa ra llega r a es tos?, ¿Por qué empeña rnos en ha cernos las cosas tan difíciles y dolorosas? ...llegando a ver la vida como horrible e indeseable; muriendo cada día en nuestra propia soleda d; en espera de algo que nos ilumine, que nos “sal ve” y, traiga esa felicidad añora da por tanto tiempo…

Tuve la suerte de conocer al joven autor, y de nues tro boni to encuentro quisiera compa rti rles algo que se gra vo en mi corazón: “No intentes terminar todo de inmediato, comienza gradualmente a partir de lo que puedes hacer…”

Es toy segura que los mensajes de este libro, al i gual que me pasó a mí, aparecerá como una mano que les puede ayudar a vi vi r mejor, se siente que con todo.

Clau Saa vedra .

A travĂŠs de la historia, en distintas partes del mundo, la sabidurĂ­a ha parecido coincidir en ciertos puntos; como seĂąales para transitar b i e n en la vida. ( 3.1)

“Antecedentes” Considero en este libro, como en el Génesis de la Biblia, que la principal desventura del hombre es la soledad .

Ya en el Génesis, lo dijo Dios: “… no es

bueno que el hombre esté solo”. ( 99)

En la vida, puede haber muchos obstáculos; no deberíamos ser el principal de todos. ¿Por qué seguir trabajando en contra de nosotros mismos? ( 9)

Para muchos, regularmente, vivir nos resulta

un

asunto

complicado

e

problemas

del

terriblemente

insoportable. mundo

son

Los tan

increíblemente complejos, que nos abruman y angustian con una sensación de incapacidad y desamparo.

Sin embargo, de forma sorprendente -casi milagrosa- continuamos vivos, día a día añorando algo más amable, más simple y con más sentido. ( 95)

No queremos lastimarnos, sentir dolor o desdicha, sufrir ni equivocarnos; entonces

no

experimentamos,

no

vemos, no sentimos; es decir, no arriesgamos. Y en consecuencia no vivimos,

ya

que

vivir

implica

un

compromiso activo y continuo. Vivir supone ensuciarse las manos; implica caerse, salir de uno mismo, a veces sufrir un poco, luchar, y trabajar otro poco también; por un bien. ( 95) No todo tiene que ocurrir en un supremo nivel de felicidad; el dolor, el sufrimiento o la tristeza son parte de aprender a vivir y madurar. ( 9) La perfección no es una opción, solo una ilusión; aquí es importante la aceptación y el cariño para madurar y para vivir. ( 9)

Lo que yo siento,

conozco, gusto,

pienso, valoro, juzgo, quiero, sueño, temo, deseo, odio, hago, espero, amo, lo que creo, lo que comprendo; todo esto y de seguro más -definen mi persona- soy yo. Y están en constante cambio. ( 94) Ser

persona

es

necesariamente

hacerse persona, existir en proceso. ( 94)

La sabiduría, consiste en: “tener mi mente abierta; en cualquier parte y en cualquier momento, estoy empezando” y así comprendo que no sé -nada. ( 34)

Hay algo que considerar, durante el transitar o el viaje en la vida - el resto de

la vida: “no hay que dejar de lado la posibilidad de perder la vida�. ( 5) Morir

es algo que no podemos

controlar, vivir es algo que sĂ­ podemos intentar. ( 42) Debemos intentar vivir mientras haya vida. ( 44)

¿Qué es lo esencial de mí? Nuestro cuerpo, el placer y el goce perfecto, el conocimiento, el dinero, las posesiones, hijos bellos, un trabajo reconocido, una pareja ideal, ser perfectos, en fin.

Lo esencial; lo más puro, característico e importante; extracto del hombre.

A menudo olvidamos nuestra parte fundamental, nuestra identidad; la magia y la maravilla de nuestro ser oculto. Desempeñando un rol que nos impone la sociedad, considerando esenciales a cosas que se pueden conseguir pagando por ellas. ( 24) Es común afanarse o ser adicto a estas cosas, y convertirse en ellas también; pero, constituyen solo la mínima parte de lo que podemos ser. ( 52)

La búsqueda del placer y el goce perfecto es casi una obsesión en nuestra sociedad. La felicidad es parte de nuestra vida; también lo es la desesperanza,

la

desilusión,

el

asombro, y la muerte; también son nuestras. No hay que negarse a experimentar

cualquiera

de

estos

aspectos, sería como negarse a la vida en su totalidad. ( 43)

Negarnos a experimentar el dolor, el hambre, la miseria, una mirada desolada, la desesperanza o la pobreza; no solo es protegernos contra la vida, es no conocer y no entender la muerte. ( 44)

Que pena que para algunos no exista lo inexistente. No saben de lo que se pierden. ( 9)

El mundo quema nuestras decisiones, nuestro amor, nuestros sue単os; si supervivimos a ello trascenderemos a la vida. ( 7)

Todos hemos aprendido a tomar decisiones, a vivir, a amar y a so単ar de alguna manera. Si uno considera incorrecto o doloroso la forma como ha aprendido las cosas y quiere aprender de diferente manera, puede hacerlo.

Hay esperanza. ( 24)

Las decisiones, el amor y los sue単os, como todo; es algo maravilloso que paso a paso aprendemos. Quiero creer que estas palabras pueden contribuir a esa causa. ( 6)

“Yo decidí escribir este libro; y de seguro, tú decidiste leerlo.” ( 1)

( 15/06/09)

LA DECISIÓN

La decisión , es la base de todo, lo vivo. ( 1)

El inevitable albedrío en el que estamos inscritos.

Aquella “ expresión de nuestra -plena-

libertad ” que se toma a cada instante, siempre; es una decisión. ( 2)

Aquello que es elemental, signo del poder, el control; es la decisión. ( 2)

Casi siempre es necesario -decidirnacer de nuevo para encontrar la salvaci贸n de nosotros mismos, o para apreciar la belleza y ver lo que realmente es, sin suspicacias ni sentir miedos para experimentar siempre otra vez lo que es la vida. ( 9) Una decisi贸n, es un acto de atenci贸n y consentimiento. ( 94)

Tenemos

que

asumir

nuestra

responsabilidad de elegir y definir nuestra vida, el mayor bien que tenemos. ( 88) Caso contrario nos resultar谩 ajena, un accidente. ( 108)

Es difícil encontrar esa personalidad propia y mantenerla; y no decir yo soy, sino yo estoy y es maravilloso.

( 94)

Una decisión es efecto y definición -en parte- de nuestros afectos, sentimientos y emociones. ( 114) El entorno en el que vivimos y nuestra historia en él, nos predispone a elegir y accionar de determinas maneras ante determinadas

situaciones.

Mas

al

madurar; nuestras decisiones, nuestras acciones y nuestra vida marchan desde nuestra conciencia, nuestra convicción personal, el -propio- control y integración. ( 94)

la

Una acciĂłn conocida como consecuencia, espera sin excepciones, tras cada una de nuestras acciones pasadas. No obstante, el mundo y la gente no dejan de amenazar con una consecuencia distinta a la que cada uno habĂ­a imaginado. ( 88) Es aquĂ­ importante la inteligencia, el valor y la ayuda de los otros; para no decidir abandonarnos. ( 89)

Existen fuerzas externas, pero lo que verdaderamente reacciona

importa,

-elige

y

es

como

acciona-

uno

personalmente ante ellas. Sí se puede hallar

júbilo,

en

medio

de

la

desesperanza. ( 95) Nos limitan nuestros sentidos, nuestro cerebro, nuestra cultura, el aprendizaje personal, el lenguaje y entre otras cosas más, las reglas de la ciencia.

En lo anterior, como en todo, es algo en lo que decidimos y permitimos. ( 52)

De lo posible se puede decidir, de lo imposible también se puede. Decidir es tomar una posición, un punto, en algún momento, en alguna parte. ( 5)

A menudo no es fácil decidir por lo conveniente, lo correcto, lo bueno; es entonces necesaria ahí la voluntad que cambia el mundo, nuestro mundo. ( 3)

La voluntad, esa fuerza que mueve y transforma el mundo, es la afirmación de la decisión a cada instante. ( 3) La voluntad, la fuerza vital de los seres vivos, se desarrolla mejor en un entorno más duro. ( 170)

Somos un atado

de decisiones,

voluntad pura, habitando un momento; una pequeña conciencia para sí. ( 5) Si tu voluntad no prima es porque hay otra voluntad más fuerte a la que hay que vencer. ( 5)

Estamos

inscritos,

en

medio

de

voluntades muy fuertes, condiciones que comúnmente nos conducen a la perdición; por eso para muchos no tenemos libertad. ( 57)

Es fundamental -decidir- ser uno mismo, para no dejarse transformar por el ambiente; ni para estar a merced de la mezquindad, la vileza, la tristeza, el aburrimiento, la impaciencia o la ira.

Mas sĂ­ que uno influya en estos. ( 96)

Es más lógico y esperable, que uno deba conocer quién es; antes de obrar auténticamente -con mi verdadero yo- a los demás; pero, no puedo hacerlo, a menos que me ayuden los demás. ( 96)

Vamos a todas partes, menos a nosotros mismos. ( 10) Una de nuestras primeras decisiones debería: “ser uno mismo”, o elegir ser espontáneo. De lo contrario, podemos olvidar

quienes

somos

o

vernos

encerrados en un asilo mental, por guardarnos todo adentro. ( 13) ¿Acaso sería malo ser quien soy?

No hay nada de malo en ser uno mismo.

Hay que darse permiso, es una decisión de ser y crecer. ( 15) En palabras de Goethe: “Sea hombre.

No me siga, sino así mismo”. ( 109)

Cuando se trata de ser otra persona es común y esperable fracasar. ( 78) Quizá no tengamos la altura ni la apariencia que nos gustaría; pero, es fundamental que cada uno de nosotros pueda verse a sí mismo y creer que es la persona más increíble del mundo. Y que yo, soy lo mejor que tengo, un ser especial y único en el mundo. (78) Y cuando reconozcamos y abracemos con afecto quienes y lo valioso que somos, y el potencial que tenemos; entonces comenzaremos a avanzar.

Pues no somos ni la mínima parte de lo que podemos ser. ( 78)

¿Qué poseemos en esta vida? No sé que significa cuando alguien cree que posee algo fuera de él. Ni siquiera nuestro cuerpo nos pertenece, poco a poco nos deja o lo dejamos. Solo yo me tengo; y yo soy el punto de partida para todo lo demás, mi mundo; con una decisión. ( 13)

La vida es menos real y menos libre, si uno no decide y aprende a desprenderse de las cosas. ( 96)

Aquel que deja que su cuerpo decida, su alma debilita y condena su mente. ( 13) No es suficiente ser libre, hay que ser responsable y tambiĂŠn inteligente. ( 107)

Para elegir bien y para hacer bien ÂżquĂŠ mejor que conocer la palabra de Dios?( 41) Y si Dios nos hecha una mano, mejor. ( 42)

Cuando

estoy con alguna persona

atormentada

por

sus

ocupaciones,

confundida por sus deseos o conflictuada por las muchas opciones de la vida, suelo pedirle una lista de diez o quince cosas importantes en su vida; mucho después, le pido que las ordene y que elija o reconozca las tres más importantes.

Después de este análisis y unas -propiasdecisiones, le digo: “ahora que sabes qué

es realmente importante, quédate solo con ello”, y según sea el caso usa estas palabras mágicas “Esta bien, no importa”.

Si lo practicas, verás que sencillo es vivir y qué libre se es al desprenderse. ( 95) Si somos capaces de poner nuestro interior en orden, llegaremos a desarrollar todo lo que somos. ( 95)

¿Por qué será que algunas personas suelen ver preciosos cielos, bellísimas flores y seres humanos maravillosos; mientras que otros nunca encuentran un lugar agradable? ( 82)

Ignoramos que la vida de cada uno está al alcance de sus manos. Podemos elegir la alegría y la felicidad o hallar la desesperanza y la frustración, donde quiera que uno mire. ( 82) La felicidad, solo es la complacencia y satisfacción, una- consecuencia de nuestra particular actitud ante la vida.( 142)

Pese al sufrimiento, a las heridas, a la tristeza y a todo lo sucedido, esta capacidad que tenemos de pintar nuestro paraíso -o nuestro infierno- y vivir en él, es maravillosa.

Algunas personas creen que no pueden elegir ni decidir, pero esa es su decisión. ¿Por qué no elegir pintar tu paraíso y sumergirte en él?

Es sencillo: ¡Tu solo decides hacerlo

y lo haces! ( 50)

“La expresión del bien, el amor.” ( 1)

EL AMOR

El amor, la decisi贸n de elegir el bien, es el principio de la felicidad. ( 1)

Esa fuerza b谩sica que nos da soporte, raz贸n y motivo, energ铆a, vida; es el amor. ( 2)

Si estás dispuesto a ser auténtico, a arriesgar y a sufrir, podrás conocer el amor, al amar o al ser amado. ( 95)

El amor no es -un- sentimiento, es una decisión y es un verbo. Es un verbo que trata, a un sustantivo. ( 114) El amor no es tanto como sentir, es más acción, hacer, dar -el bien. ( 119)

No se puede tomar contacto con el hecho de ser humanos, si estamos solos.( 95)

Seres humanos entrando en relaciĂłn con otros seres humanos, para el bien, eso es lo principal. ( 15)

En una -relación de- pareja, crece por separado;

no se

sino, juntos,

tomados de la mano. ( 95) Comunicarnos y establecer relaciones íntimas –significativas y duraderas– es absolutamente esencial. De lo contrario nos aislaríamos en la locura. ( 88) La intimidad no es sencilla, constituye un gran desafío a nuestra madurez; y es nuestra mayor esperanza. ( 94) Nos necesitamos los unos a los otros, ya mismo. ( 88)

Los seres mentalmente insanos son los que más se han alejado de los demás. ( 95)

En una buena comunicación y relación íntima; debemos reconocer a nuestros semejantes

como

personas

con

dignidad, seres sagrados, no menos de lo que son. ( 95) En una buena relación, también es importante el compromiso; hermosa

manera

soledad. ( 88)

de

aquella

compartir

la

Interrogar a una persona solo la pone a la defensiva. Si quieres que otra persona se abra a ti, debes comenzar por abrirte

tu mismo -a ĂŠl o a ella-

hablĂĄndole sincera, clara y abiertamente de quiĂŠn eres, sobretodo de tus emociones y sentimientos. El resultado es casi automĂĄtico e inmediato, como un milagro; la otra persona adquiere las condiciones, la fuerza, la confianza y el valor para revelar sus secretos y comunicar sus sentimientos y su ser. ( 99)

Si yo deseo entablar una buena relaci贸n, no debo juzgar la complejidad y el misterio de otro ser humano, debo estar dispuesto a aceptarlo tal como es. ( 97)

Se puede juzgar las acciones de las personas, eso es conocido como moralidad; pero, juzgar a una persona es un error que no se debe cometer, eso es trabajo de Dios. ( 97)

Igual de importante, es la transparencia y absoluta sinceridad, para encontrarnos y crecer; o sino, ser铆a construir -una relaci贸n- sobre la arena. ( 97) Es fundamental compartir lo que es, nuestros pensamientos, nuestras ideas, nuestras creencias, nuestros deseos, pero sobretodo nuestros sentimientos y emociones. ( 104)

La verdad, siempre es la respuesta acertada. ( 108)

Negar la verdad o ser insinceros con nosotros mismos; con inteligencia, fantasĂ­a, evitaciĂłn u otro medio; nos impide ser sinceros con los demĂĄs; y sabotea nuestra autenticidad, al fragmentar nuestro ser. ( 98)

El favor más grande que puedo hacerme a mí -yo- y a ti -otra persona- es ser verdadero. Decirte quien soy y referirte con toda franqueza y honestidad mis emociones, aún cuando mis pensamientos y sentimientos no sean de tu agrado. ( 98)

Lo más importante -y quizá lo único- que yo pueda compartir contigo, es -mi- yo; y lo

más importante que tu puedas

compartir conmigo, es -tú- yo. (98) Y constantemente debo mostrarte quién soy yo y tú también mostrarme quién eres tú; porque, ambos estamos en constante evolución. ( 99)

Algunas personas como los ladrones o los delincuentes, nos tratan como cosas al usar o al abusar de nosotros, las personas. ( 108) Uno de los temores fundamentales es que nos traten como cosas, no como personas. Negados a una personalidad; es una indignidad tan profunda que no ha de sorprender que algunos de nosotros jamรกs nos recuperemos. ( 93)

No somos objetos, somos personas maravillosas, sensibles y frรกgiles. Es fรกcil herir y hacer sufrir a alguien e igualmente sencillo curar y hacerle bien.

Debemos tratarnos con delicadeza. ( 16)

Una relación desigual, donde se considera de inferior nivel -objeto- a otra persona, es una relación indigna e insana. Ya que no se comunican realmente, es un monólogo, donde nos mantenemos

aislados,

dolidos, hasta

aburridos,

en agonía; sin una

experiencia verdadera, sin un auténtico significado personal

compartido y

aprendido. ( 97)

Una relación de persona-objeto es una

relación

de

conveniencia

predecible; mas cuando el objeto quiera

ser

tratado

como

aparecerán los conflictos. ( 97)

sujeto,

Cuando éramos niños, el mundo era un gigantesco misterio que habría que descubrir. Aún ahora,

las personas

y el mundo cambian todo el tiempo; debemos valorarlos, quererlos y vivirlos como cosas nuevas, por respecto y por amor. ( 88)

Es regular el horror que nos producen los profesionales inmorales, psicópatas eruditos o los académicos corruptos incrustados en el gobierno y en la sociedad. Monstruos, resultado de una educación mala -y sin ética.

La lectura, la escritura, la filosofía, y las ciencias solo son importantes si sirven para que los estudiantes, y las personas que queremos aprender, seamos más humanos. ( 85)

En este mundo donde lo males están creciendo y donde los bienes son cada vez más escasos, el amor es más que una necesidad. ( 161)

Recibimos algo precioso de la tierra, del sol, de nuestros padres, alguna cosa muy bella de nuestros amigos, hermanos y de Dios; recibimos la vida.

Recibimos y recibimos todos los días; recibimos, y ¿qué damos a la vida? ( 50)

Cada día, tú y cada uno de nosotros recibe algo de la vida; debemos dar, para que otros puedan vivir, también. ( 50)

Lo que recibamos nunca va a ser suficiente, a menos que lo seamos nosotros. ( 52)

Es grande la sorpresa, y el sentir, al recibir algo cuando no se espera. Hay que hacer lo nuestro, procurar el bien en favor de otro, sin esperar nada en retribuciรณn. ( 58) Ya

que

nuestros

momentos

de

frustraciรณn y depresiรณn se deben a que alguien

no

cumpliรณ

con

nuestras

expectativas. ( 88) Mas, si uno deja de esperar algo; lo tendrรก todo, aunque es posible que ya lo tenga. ( 61)

La única razón para poder tener algo es para darlo después. ( 9)

El conocimiento, nuestras fantasías, el amor y las otras cosas realmente importantes son de esas cosas que se dan sin que uno se desprenda de ellas.

No

perdemos

esa

capacidad

o

condición por dar; suele suceder lo contrario, aumenta. ( 9)

Cada uno es una mágica combinación que jamás volverá a repetirse; por eso, cada uno de nosotros es un mundo único para compartir. ( 85) Cada uno ve o percibe el mundo de un modo diferente; sin embargo, se trata del mismo mundo. ¿No sería grandioso que pudiésemos compartir ese mundo y verlo de muchos diferentes modos? ( 85) Tengo la plena convicción; de que aquellos que su vida es solo dolor, desgracia o agonía, es porque no han tenido la suerte de ver algo distinto.

Con ayuda -de otra persona- eso puede cambiar. ( 142) Las personas vemos más claro juntas, que solas. ( 95)

No puedo dar lo que no tengo; entonces, tengo que atesorar -o querer- amor, comprensión,

sabiduría,

inteligencia,

conocimiento y demás cosas de valor, todo lo que después pueda entregar a mi prójimo; para que lo asimilen, acomoden y construyan para ellos a partir de ahí. ( 10) Para tener; uno tiene que querer, permitirse recibir, y también darse; entre otras cosas, la libertad. ( 58)

No es posible llenar con cosas nuevas y hermosas algo que ya está ocupado.

Con nuestras limitadas condiciones; nuestra mente y nuestro interior debe vaciarse de uno mismo, para poder introducirse a todo lo demás. ( 52)

Es conveniente tomar conciencia de todo; para abrir mi mente, abrir mi corazĂłn y abrir mis brazos; para abrirme y abarcar todo. Es el primer paso para encontrarme a mi mismo y a todo lo demĂĄs. ( 58)

Todos tenemos necesidades, aunque son pocas en el plano fĂ­sico, nos pasamos la vida precisando satisfacer esas necesidades, nuestras y de las personas que cuidamos. Sin embargo, las necesidades mĂĄs importantes son aquellas relacionadas con lo que conforman nuestro interior. ( 13)

Los sabidos de las ciencias -humanasmanifiestan que el modo de manejar nuestras emociones será clave en el éxito o fracaso en la aventura de vivir.

Ya

que

las

intensamente

emociones vinculados

están

con

los

placeres o sufrimientos; también, con la

mayoría

de

los

conflictos

interpersonales y con las buenas relaciones

íntimas

y

profundas.

Regularmente, la conducta humana es resultado de las fuerzas emocionales.

Entonces, es creíble que nuestro corazón, fuente de nuestro poder, pueda transformar al mundo. ( 99)

Es posible ver y es probable no ver; en lo posible del ver está lo bueno y lo malo, tanto como en el Ser. La elección de lo bueno, es una elección de amor. ( 2)

Como señales para transitar en la vida, son los puntos del camino a Dios, son señales de esperanza y de amor. ( 3)

Es importante perseguir el bien y también es necesario evitar el mal; evitar el mal no solo mantiene la salud, sino también hace bien. ( 7)

La alegría de reír, hacer cosas nuevas y cometer un poco de locura de tanto en tanto; ilumina nuestro día con algo de magia. ( 88) Algo que no sueles ver a menudo, siempre resulta interesante. ( 105)

Se requiere de conciencia para remediar las cosas que el mundo nos a hecho; por eso, hay que escuchar las voces que hay en nuestro interior, sus sentimientos, sus intenciones, sus deseos, las ideas que nos hacen odiarnos y denigrarnos a nosotros mismos, que nos causa dolor y conflicto. ( 95) Hay que llorar para que el sufrimiento salga, mostrarlo; dejar que otros sean testigos de nuestro dolor. ( 105) Hay que hacer las paces con nuestras heridas, nuestras limitaciones y nuestras debilidades. Hay que abrazar nuestras heridas -y todo esto, que es tambiĂŠn nuestro- con cariĂąo y ternura para tener paz, crecer y simplemente vivir con alegrĂ­a. ( 95)

A veces nos pasamos la vida acusando y lamentĂĄndonos, sin perdonar lo sucedido ni a la gente que nos ha hecho daĂąo. Es preciso abrazarnos y abrazar a las personas, y dejar atrĂĄs lo pasado; para seguir adelante y crecer. ( 50) Todos

necesitamos

del

p e rd Ăł n

incondicional para librarnos de las amarguras, del

dolor y del enojo

guardado; para soltar nuestras cargas pesadas y asĂ­ olvidarlas. Y perdonar sobretodo, para alcanzar la paz. ( 28)

No hay ningĂşn ser humano que no tenga amor. ( 160)

Nos tratamos; si estamos de novios, si frecuentamos citas o salidas, si estamos de pareja, o si estamos de enamorados, si nos queremos, si nos amamos; las personas nos tratamos, bien. ( 99)

Esa atracción que hay con las personas o con las cosas; nos puede hacer un bien de amor. ( 7) El tiempo que pasas y las cosas que haces con las personas o las cosas, las hacen especiales y únicas en el mundo; tomando personal importancia dentro de Ti, cada vez más. ( 49) Llega un momento, donde el otro individuo -él o ella- de algún misterioso e inefable modo, se convierte para mí -yoen un ser especial -en un tú. ( 97) Esto, es a lo que los sabidos llaman

encuentro . Una especial forma de relación entre dos personas; donde -túla otra persona entra a ser parte de mi realidad y de mi mundo interior, y -yo- en la otra persona sucede lo mismo. ( 97)

De igual modo que “uno no es la mitad de dos, sino que dos son las dos mitades de uno” -según E. Cummings; el descubrirse tanto como el descubrir a otra persona, el sentirse y comprenderse tanto como el sentir y comprender a otras personas, que el amor en mi crezca tanto como amar a -todas- las personas; son las mitades vitales de -una sola cosa- algo maravilloso, una vida. ( 101) Si ambas partes no son una, se perderán.( 102)

Una persona, sólo puede conocerse a sí misma y experimentar la plenitud de la vida en el encuentro con otra persona.( 99)

Hay momentos en una relación, en los que alcanzan su nivel cumbre,

encuentros;

donde ambos experimentan una empatía mutua, muy profunda e intensa; resonancia y sincronización. En estas ocasiones, mi felicidad o mi aflicción es notablemente compartida, con ella o con él. ( 97) La comunicación y la relación íntima son materia del encuentro. ( 97)

En esta coincidencia donde tejen lazos y se aproximan las personas a compartir -hasta que se parecen fusionar- cada uno de ellos -nosotros- sigue siendo uno mismo, su propio, inconfundible y único yo .( 97)

Jamรกs es malo amar. ( 99)

Estamos

hechos

para

amar,

amar

ilimitadamente; pero, es común no amar bastante y más común es no tener un amor auténtico, cuando soy yo el fin de mi amor.

Y así, fracasamos lamentablemente. “ Amar es olvidarse enteramente en

bien de otro” (43)

A menudo, nos amamos a nosotros mismos, a travĂŠs de otro. (44) El amor, verdaderamente, no se puede contener a si mismo. ( 46)

Desear a una buena pareja, amigos gentiles, una vida cómoda y -todas- las satisfacciones posibles…

¿es amar?

Eso, es querer, pedir algo agradable. ( 99)

El amar y el querer; es decir, el dar y el pedir; tienen por

-inevitable-

consecuencia el recibir, el importante vínculo que hay en nuestra humanidad.

Dos fuerzas de -consecuente- unión que deben coexistir en el hombre y entre los hombres; por su bien. ( 105)

Todos deberíamos ayudar a las personas, demostrar nuestro amor sacándolo a la luz; o por lo menos no hacer daño a nadie. ( 9)

En el mundo cada persona es única y especial y todos necesitamos amar y ser amados. Aunque a veces un poco más. ( 9)

Hay algo mรกgico en cerrar los ojos y escuchar aquella voz que parte de

nosotros,

de

todas

partes

-comunicarnos- y comprender un momento lo que soy. Para saber que tengo opciones y que puedo elegir la felicidad; y para poder compartir mi mundo -con los demรกs. ( 93)

Ser maduro no es ser independiente, no necesitar de nadie o no sufrir; inventamos estas cosas que nos esclavizan: el tiempo, las palabras, nuestras

creencias,

en

fin;

son

elementos -ideas- de nuestra ilusión, fantasmas de nuestra soledad. ( 13) Comúnmente las cosas que creamos -y las que

creemos- solo

crean

distancias. ( 28) Obstáculos

y

brechas

que

nos

desconectan profundamente, y nos hacen difícil la vida a las personas.

La primera distancia que habría que atender, es la distancia con uno mismo; para después superar la distancia que hay con los demás. ( 74)

Superar la soledad es una necesidad profunda -y esencial- del hombre, que se puede atender con un poco de amor, cariĂąo, intimidad o con un: “Te necesitoâ€?. ( 9)

Sin

la

interdependencia,

ningún

organismo, jamás podría sobrevivir. ( 95) No podemos vivir solos. La soledad, las mentiras y el egoísmo solo conducen a la destrucción y a la muerte. ( 95)

Si quieres saber qué tan persona amante eres, presta atención -sé conciente- de las cosas que haces y de los comentarios que dices durante el día. Podrás llamarte persona amante cuando sepas cuántas veces: ayudas a un necesitado, compartes tu alimento con un hambriento, dices te amo a los niños, buscas junto

a los niños

descubrir aquella magia que los hace ser especiales, dices que hace un cielo precioso o que es un día bello, o compartes

un

momento

con

un

desconocido y buscas con amabilidad disolver esa distancia y lograr un encuentro. ( 95)

¿Acaso no sería maravilloso que cada uno de nosotros tuviera a “alguien”; alguien que me quiera pase lo que pase, que me acepte y que me escuche, aún si soy tonto, si cometo errores o si me comporto como una persona normal?

Sería maravilloso que haya alguien que realmente me comprenda y me quiera; alguien a quien acudir sin un condicional ¿Verdad que sí? ¡Empecemos a ser ese alguien! ( 16)

También sería muy lindo que “alguien” me recuerde lo bello y valioso que soy.

Alguien que con un gesto y cariño reconozca que he hecho algo bien. Sería muy lindo saber que para alguien soy importante. ( 16)

Yo te enseño, tú me enseñas y se vuelve un compartir. Al dar algo a una persona, recibimos quizá involuntariamente algo de ella, siempre. Por eso, en el fondo el dar es un acto de compartir; y el amor también. ( 16.2)

Es más sencillo para amar y para ayudar, ponerse en el lugar del otro; en palabras de Saint Exupery : “tal vez el amor sea el proceso por el cual yo te conduzca delicadamente de regreso a ti mismo”; en tu lugar, sin límites. ( 35)

Quisi茅ramos -todos- un mundo en el que las personas sean buenas entre ellas. Sin embargo, forzar -a las personas- a la amabilidad, a la paz o al perd贸n, no es distinto de ser malvados. El modo es importante. ( 96)

No creo que exista un solo camino para ayudar. Para el siguiente, es necesario: escuchar para comprender, yo no soy Dios para saber lo que pasa dentro de cada persona; tampoco soy Dios para poderlo todo, yo soy una persona tanto como a quien pretendo ayudar, entonces si trabajamos en equipo podremos lograr el objetivo; paso a paso en comunicaci贸n y relaci贸n. ( 16) Las personas somos seres 煤nicos; sin embargo, tenemos muchas cosas en com煤n. Si logramos tomar contacto con nuestros rasgos y objetivos afines, y trabajamos ayudarnos. ( 82)

en

equipo;

podremos

Ya es difundida la idea que un buen ejemplo -hecho- enseña más que mil palabras. Por eso es menester que nos propongamos ser el mejor ejemplo, ser modelos de vida; así los niños pequeños y los grandes también, pondrán en práctica lo que vean al observar a -sus maestros- los mayores, los adultos. ( 95) El amor se enseña y se aprende, amando o mostrando amor. ( 95)

Hay que enseñar a amar, a aquellos que no conocen el amor, es nuestra responsabilidad como personas que aman y como seres humanos. ( 105)

Todos, debemos convivir procurando misericordia -amor y perdón- más que justicia. Sólo Dios sabe que tanto bien nos haría la justicia; la vida, quizá no existiría. ( 119)

Porque la evolución del crecimiento humano es una larga evolución, que va desde la necesidad absoluta de ser amados hasta una plena disponibilidad de dar amor; creo -por nuestra poca disponibilidad de dar amor- que todos aún somos niños, aunque la mayoría lo ignoramos.

Esta evolución es la de ser, plenamente humanos. ( 93)

Soy una persona que ama porque doy todo lo que soy, con transparencia, con sinceridad y con cariĂąo. Sin malicia, me entrego libremente.

“Amar es dar algo bueno, es servir para el bien; es entregarse libremente�. ( 95)

Y no podemos amar mรกs a alguna persona, sin amar mรกs mundo. ( 97)

a todo el

“Los colores de la vida, son los sueños.”(1)

LOS SUEÑOS

Los sueños, la decisión de hacer algo, especial. ( 1)

A veces me pregunto: ¿seguirá siendo el cielo azul mañana? Quizá no; pero, de seguro se vería mejor con un poco de nuestra Luz. ( 5)

Hacer algo tiene mรกs valor que no hacerlo. ( 101) Seamos espontรกneos, hagamos algo, es especial. ( 110)

La vida puede ser muy difícil y complicada; cuando tratamos de ser lo que los demás pretenden que uno sea, a veces algo imposible. Ser uno mismo es un modo fácil de vivir y quizá lo más sencillo del mundo. ( 16) Sería interesante averiguar quienes somos, conocer aquella parte de nuestro interior que nos hace sentir más cómodos, para ser uno mismo y soñar. ( 15)

Muchos de nosotros en “el viaje exterior” nos hemos perdido; solitarios, confundidos y recorriendo caminos que no conducen a ningún lado. ( 50) Aventurarse fuera de uno mismo es arriesgar a perderse y morir. El que quiera buscar la vida, debería buscar -primero- dentro de sí. ( 43)

Debe haber un equilibrio y una integraciรณn entre lo que mi -mundoexterior refleja y mi -mundo- interior; o sino, la locura -mรกs que una amenaza latente- serรก una realidad. ( 97)

Cada uno tiene por fin realizar aquello que es esencial para sí. ( 78) Es nuestro natural propósito, prueba de

nuestra

existencia,

y

nuestro

especial modo de contribuir al mundo.( 82)

Un punto el cual seguir y que guíe nuestras actos; un punto que nos de

Salud Personal como árbol de la vida, y Salud Social como camino para mejorar el mundo, así son los sueños; pasión aquella que alimenta el alma. ( 2)

Si no le elegimos un objetivo y un propósito, si no le damos un rumbo y un sentido a nuestra vida; nuestra vida será solo un accidente. ( 107)

Es también menester conocer a donde voy o encontrar un -buen- sentido en mi vida, y la razón por la que lucho; para inspirarme y darme ánimos frente al dolor, al hastío, al agotamiento, a las contrariedades, a la aflicción y al abandono. Y no solo dejarlo, sino construir algo nuevo, y bueno. ( 99)

Es importante ser uno mismo, para -con un propósito- accionar sobre el mundo;

caso

contrario

-si

nos

perdemos- solo reaccionaremos como los objetos ante cualquier influencia, estímulo, causa o acción ajena. ( 97)

Nada existe innecesariamente, ni sin un propósito. La mayoría lo olvidamos, nos olvidamos. ( 160)

Ya no hay lugares -en el mundodonde esconderse. Si una piedra cae de alguna manera nos afecta, y si el mundo está enfermo puede ser nuestro fin.

Debemos ayudar a curar -y salvaral mundo, no por temor, ni para evitarnos un mal, sino por amor a todos. Más vale que volvamos a confiar, a creer y, a trabajar con las personas

en

equipo;

para

que

nuestra salvación -la de todos- no sea solo un sueño. ( 94)

La rutina conduce al aburrimiento; y si uno se aburre, resulta aburrido y aburre a los demás. Tanto como si es alegre, alegra a los demás; si es misterioso comparte su misterio y así.( 94)

Hay algo muy bello en aprender, crecer, madurar y soñar. Lo que hago por mí, lo hago por los demás; y lo que los demás hacen por sí mismos, lo hacen por mi; de modo que nunca es algo egoísta, es un compartir.

Todo comienza con uno mismo, para continuar

y relacionarse

con los

demás; este, es un bien que hay que permitirnos. ( 82)

Es una pérdida ilusión vivir hacia atrás, lo pasado; una irremediable pesadilla.

Cuando solo hay hacia adelante, el presente, es un regalo fantástico. ( 2)

El pasado, se vea bien o mal, es algo en el que nada se puede hacer. El futuro es maravilloso soñarlo. Mas ambos, el pasado y el futuro, no son reales.

Este preciso instante, el presente; es un regalo en el que se puede vivir, la verdadera realidad. ( 44)

¿Por qué a veces demostramos la menor cantidad de -amor- cariño y afecto a las personas que más queremos? ( 95)

La vida es más que el tiempo que tenemos en este mundo, esencialmente, es una continuidad de -plenamentehacer algo bueno, algo útil; son pequeñas cosas, a veces fugaces y pasajeras

-nada

monumental;

sin

embargo, siempre son importantes y hay opciones con la vida. ( 95)

La vida implica cambios. Invertir en el cambio es notar que cada día todo el mundo es nuevo, cada mañana de mi vida; esa es la alegría de vivir. ( 16) Vivir también es riesgo; porque me atrevo a experimentar con mi vida, al cambiar, al enfrentarme a lo desconocido. ( 16)

Al

principio

del

libro

hay

una

afirmación: “ no hay que dejar de lado la

posibilidad de perder la vida”.

Algunos tienen la suerte de recibir la noticia de que les queda poca vida, muy poca. Entonces empiezan a hacer cosas muy bellas, pasan momentos con seres muy queridos y algunos incluso declaran algo muy guardado en su corazón: Te amo.

Es increíble todo lo que se vive, cuando se sabe que la vida es tan poca.

Y si solo te quedara tres días de vida ¿qué cosas harías, con quién? ( 50)

Si viviĂŠramos, no le tendrĂ­amos miedo a la muerte. ( 95)

La muerte es parte de la vida, pero mientras uno viva, hay que vivir de la mejor manera. ( 51) La muerte nos enseña a desprendernos -de las posesiones, ya que nada podemos llevar con nosotros. Nos sugiere que renunciemos a las expectativas, ya que nadie sabe si vivirá mañana. La muerte nos dice: vive el único momento que

existe, vive ahora.

Ahora es el momento, porque ahora estoy vivo, de aclararles a mis padres -que significan mucho para mí: que los quiero .

Y así conozco la felicidad del instante. ( 94) La felicidad, el arrebato, el júbilo y la dicha provienen de la sorpresa y de los sueños. ( 94)

Debemos aprender cómo y qué soñar, y con amor en nosotros, es más sencillo. ( 5) Para lograr los sueños que tenga, para conseguir los objetivos que desee; debo adecuar mi comportamiento de tal manera que alcance mi propósito. ( 16)

Qué

hacer

y

cómo

hacerlo

es

importante; cuándo, también lo es. Si no se planifica hacerlo, no se hace. ( 160) Y lo que no se hace o expresa, como lo que no se siembra, es baldío.

Para cosechar es razonable sembrar y cultivar primero. ( 163)

Es

increíble

como

las

personas

obtienen lo que esperan conseguir; para eso son los sueños, para hacer milagros. ( 13) Lo que es imposible, solo es aquello que aún no se ha hecho. Si uno sueña y decide hacer algo, quizá, tarde o temprano lo haga. ( 163)

La vida no es un punto, menos una meta; la vida es el trayecto, el proceso, el viaje hasta allí, hasta nuestros sueños. ( 13)

Soñar es como escribir una historia que podemos vivir; y así la vida es sueño. ¿Podemos dejar de contar una historia? ( 5)

Los sueños no huyen, el tuyo debe estar en algún lugar, esperando a que lo encuentres. ( 36) Las oportunidades pueden aparecer en cualquier momento; y de seguro, si uno quiere, puede acabar encontrando algo que lo apasione. ( 36)

Solo descansan los que no viven. Los que aman a Dios y los que persiguen sus sue単os nunca se detienen, se entregan a la vida. ( 13)

La fe es la actividad suprema del ser humano, es confianza y entrega. ( 16)

Como seres humanos únicos en el mundo no debemos contentarnos con solo ser iguales a los demás, ni seguir tratando de igualar a los demás a nosotros.

Debemos

revelarnos

al

sistema. ( 10)

Ojalá no fuera necesario llegar al punto de la muerte para comprender que aún no hemos vivido. ( 13) Aún es momento de soñar, de amar y de vivir bien. ( 13)

QuizĂĄ no sea tan necesario entender la vida, pero si es necesario -menestervivirla bien, porque asĂ­ tambiĂŠn damos bien a nuestros semejantes. ( 95)

“Consecuentes”

El que comprenda lo que dice este libro acepta la responsabilidad total de su vida y su responsabilidad frente al prójimo.

Evidentemente

no

será

sencillo y, tendrá que aprender a arriesgar ya que es libre, y porque eso es vivir. ( 9)

Nuestro objetivo es crecer como seres humanos. Nos miramos dentro; encontramos algo -grato y cómodoy; construimos a partir de ello, esa fuente de comprensión, de fortaleza y de paz que es mí -Yo- interior.

Entonces nos acercamos a los demás

con amor, aceptación

y

paciencia en la esperanza de lo que podamos llegar a ser juntos. ( 95)

Es importante explorar y experimentar nuestro interior. Ser conciente de nuestras emociones, nuestro sentir, nuestros deseos, nuestras necesidades, nuestra voluntad y nuestra mente. Es fundamental conocernos -escucharnos y comprendernos- y abrazarnos. Para poder

experimentar

la

ternura,

la

compañía y también la aflicción. Y además de aventurarse a experimentar todo cuanto sea bueno, saborear y disfrutar todo lo que ya se posee. ( 96) También es importante y esencial salir de uno mismo hacia los demás y hacia el propio Dios. ( 96)

Historia Un viajero andaba cruzando ciudades con una pregunta a su gente: ¿qué es lo esencial para Ustedes?

En una ciudad dijeron: “Las matemáticas

evidentemente, por esto y por aquello” explicaban y después agregaban: ¿no crees que es verdad?

A lo que él respondía : Puedo vivir muy feliz

sin matemáticas.

En otra ciudad le respondieron : “Saber leer y

escribir por supuesto, por esto y por aquello”.

A lo que también agregó: puedo llegar a

vivir muy bien sin saber leer y escribir .

Y así en muchas ciudades dijeron muchas cosas: el arte, la tecnología, los números, las palabras, la salud y muchas otras cosas inventadas

por

el

hombre.

argumentaban sus razones.

Y

todos

A lo que él respondía muy respetuosamente :

puedo vivir sin esto o sin aquello .

Hasta que un día, en el camino a una ciudad al filo del mundo, vio a un hombre postrado

en

el piso

que

parecía

descansar largo tiempo.

Entonces el viajero le preguntó al hombre : ¿Qué

es lo esencial para Ti?

“Yo soy también un viajero” -respondió el hombre desde el piso- “ mirando donde tiene

sentido mirar, para mí, lo esencial no está fuera… lo esencial es invisible a los ojos”.

Si quieres encontrar algo de valor como la libertad, la vida, la salvación, el encuentro o la verdad; vuélvete a Dios y permite que Dios esté en tu mente, en tu corazón y en todo tu Ser. ( 100)

Es difícil estar en las manos de Dios, no lo hagas más difícil. ( 107)

La muerte nos enseña a usar mejor el tiempo, a decirles a nuestros semejantes

que

los

amamos,

a

entregarnos ya. ( 95) Debemos valorar cada momento -de la vida- como si realmente fuera el último que nos quedara, pues bien podría serlo. Es preciso vivir ahora. ( 84)

Porque el cielo es reflejo de mi espíritu eterno, trato de proyectar cada día los colores cambiantes de mi vida, con amor. ( 5)

Haz lo que tengas que hacer; y aunque sea inevitable recibir algo, no lo esperes, continúa viviendo. ( 112)

En esta vida de constantes cambios, no es saludable fijarse a algo, ni aunque sea de valor. Transitemos en la vida con

sabiduría;

experimentemos

la

felicidad, la euforia o la satisfacción y también el dolor, el sufrimiento o la tristeza; construyamos con ellas cosas buenas y luego soltémoslas. ( 58)

Nos

volvemos

humanos

cuando

extendemos nuestros brazos y nos arriesgamos a abarcar, a abrazar al pr贸jimo y a confiar en 茅l. ( 95)

Hacer el bien, amar y vivir requiere de personas valientes; por ello, el bien, el amor y el vivir, solo es esperable de los fuertes. ( 13)

Nuestra relación con el mundo, por nuestro

bien,

debería

seguir

la

sugerencia -palabra- de Dios. Una célula no deja de ser la misma en su relación -de interdependencia- con las otras células, con los otros órganos o con el ser en su totalidad. Para nacer, crecer y vivir -bien- necesitamos de los demás, necesitamos de nosotros y claro está, necesitamos de Dios. ( 99)

Dios quiere todo del hombre, por amor; y el mundo también lo quiere. Mas Dios nos quiere salvar; el mundo no, el mundo solo nos quiere perder. ( 114)

Dios nos ha regalado, lo que somos, nuestra magnĂ­fica humanidad con toda su maravilla. Y lo que hagamos con ella serĂĄ el modo de agradecer, serĂĄ nuestra ofrenda a Dios. ( 88)

Con un poco de misterio y una sonrisa en los labios tengo que decir: “es tanta la magia que nos rodea y nosotros la dejamos pasar” ( 50)

Seguro ya alguien habrá dicho todo esto y mejor; pero como dicen los buenos maestros: “hay que repetir lo bueno.” ( 10)

¿Preparado para hacer las cosas?

LA VIDA… SIGUE “ … y Tú, tienes que seguir también”

NOTAS Nota 1

Este libro no pretende dar poder, magia, esperanza o un milagro a la persona -que lo lea; pretende no quitĂĄrselo. ( 99) Nota 2

Con suma humildad tengo que advertir que lo que contiene este libro puede estar inspirado en cosas muy bellas; mas creo yo que esa belleza y esa verdad, de seguro esta limitada por mi natural humanidad. (38) Nota 3

Sugiero al lector -antes de seguir- esperar un tiempo prudente, hasta que las ideas de la afirmaciĂłn leĂ­da, despierten en su interior. (129)

SUMADO S

Historia.

Se reunieron todos los hombres de la tierra a resolver sus guerras, su crisis económica mundial, sus epidemias, su calentamiento global, su pobreza y demás problemas.

Empezaron con intentar resolver las guerras, y todos empezaron a argumentar medidas de seguridad y defensa ante otros y ante nosotros mismos.

Una persona tomó la palabra y dijo: “ si

las personas eliminaran ese sentimiento de odio, daño, agresión, conquista, amenaza, y demás afectos de influencia negativa y de mal hacia las personas

y hacia nosotros mismos ; no hablaríamos de guerras, no habría necesidad de resolver sobre ellas.” ¡Es cierto! -agregó otro hombre- “ hay que educarlos a ellos y … ” (las personas empezaron a murmurar afirmativamente).

Entonces, la anterior persona interrumpió: “ …cada uno debe cargar y

sanar su mal dentro de sí. Y hacer su parte, para salvar al mundo y para salvarnos de nosotros mismos.” ( 35)

Poema “ Si hoy he ayudado a una persona, a sido un buen día.

Si hoy he ayudado a más de dos personas, a sido un día próspero.

Si hoy he contribuido a que alguien aprenda el valor de ayudar, a sido un día maravilloso.

Si hoy he contribuido a que más de una persona aprenda el valor de ayudar a otra persona, creo que ha sido uno de los mejores días de mi vida”.

Pues creo que si aprendemos a vivir para

los demás, podremos curar al mundo.

Historia Con la emoción esperada, un escolar corriendo dice a un gordito: “ mataron a

Tomy y él mató a los chicos de la escuela”. Él llamó a la escuela, a los medios, a los países y dijo: “ hagan lo que deban sentir, por lo

que hizo Tomy. Pero, ¿conocieron a Tomy? ¿saben quién fue Tomy? Tomy era un chico que compraba latas de tomate en el super, y al cojear los otros chicos se burlaban de él”; “en la escuela los chicos lo insultaban, lo maltrataban y lo tildaban de retardado perdedor”. Tomy mató a esos chicos y se mató, lo saben; mas deberían saber también que: “ Tomy era un chico solitario, y que nadie lo quería por sus limitaciones y deficiencias, mas muchos lo odiaban y hacían más grande su desdicha y más terrible su soledad”.

Yo no estoy disculpando lo que hizo Tomy.

Yo les estoy pidiendo que no lo odien, que no sientan ni guarden mal en ustedes por lo que Tomy hizo, porque es eso lo que hizo a chicos como Tomy.

Sin tan sólo lo hubieran amado‌

( 112)

Dedicado a mi amigo, Dios.( 8)

Al lector, compaĂąero y amigo en este libro, mi especial agradecimiento. ÂĄQue Dios te bendiga!

Andy Kid