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Mas Mujer

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Editorial

FEBRERO/ 2017

Todas tenemos presentes el mes de febrero por ser el más “romántico” del año, lleno de tonalidades rojas, chocolates, peluches y un gran número de artículos en las estanterías de las tiendas. Las muestras de cariño, pastelitos, cenas románticas y paseos con amigos estarán a la orden del día, aunque en realidad estas muestras deberían estar presentes todo el año, pero siempre es buen pretexto para hacerlo. Y sí, me fascina febrero, mi lado “sentimental”, si existiera, sale a la luz, aunque también por ser mi cumpleaños se vuelve especial. Por esto en febrero celebro la vida y deseo hacerlo con información de American Cancer Society, quienes nos invitan a tomar acciones para la detección temprana de cáncer y cómo podemos disminuir las probabilidades de padecerlo. Es vital que cada una de nosotras esté alerta ante cualquier llamada de atención que se origine en nuestro cuerpo o en algún miembro de nuestra familia. Acude a tus revisiones de ruti-

na, no pierdas tiempo y actúa. “Una tercera parte de todos los cánceres es prevenible”, así lo indicó el Secretario General Ban Ki-moon en su mensaje del Día Mundial Contra el Cáncer (4 de febrero) del año pasado. Agradezco a Desiree Berenguer Carton de American Cancer Society por todas sus atenciones. Por supuesto también tenemos romanticismo, la Dra. Mahya Farnia preparó para todas ustedes una breve recopilación de las cinco etapas del amor, seguro te identificarás de inmediato. Gracias a todos nuestros colaboradores y patrocinadores que hacen de estas páginas un maravilloso reto cada mes.

Contenido

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03\ Negocios

La eficiencia nos va a matar

04\ Coach de vida

06\ Portada

Ayuda a reducir el riesgo de cancer

10\ Salud

¡A CORRER! Entérate cómo prevenir las lesiones

12\ Belleza

15\ Horóscopo

Marcela Rodarte ¡Un fuerte abrazo y Felíz Día de San Valentín! Escríbeme a mrodarte@reporteaustin.com

Directora General Marcela Rodarte

5 Etapas del amor

El look perfecto en San Valentín

Directora General

STAFF

16\ Corazón Awards CON MI MADRE

Director de Marketing Mario Tapia Dirección de Arte Tollhaus / Lyna Castañeda Colaboradores American Cancer Society Claudia Cabrera O. Cody Anderson, M.D. Elías Hermida Mahya Farnia MÁS MUJER (ISSN Pendiente), Volúmen 2, Número 06, febrero 2017. Publicada 12 veces al año por Tarro Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. MÁS MUJER es propiedad de Tarro Media. Oficinas ejecutivas, editoriales y de publicidad: Austin, Tx. Servicios al consumidor (512) 731-0886 o contacto@reporteaustin.com. Para suscribirse a nuestras ediciones digitales o para reimpresiones, incluidas las electrónicas contacto@repoteaustin.com. IMPRESA EN EE.UU.


Negocios

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LA EFICIENCIA NOS VA A MATAR Por Elías Hermida | Empresaria Feliz

La tecnología nos ha impuesto una nueva forma de hacer las cosas. Una “mejor” forma dirán algunos. Y tienen algo de razón, hoy en día la tecnología nos ha facilitado hacer más con menos. Podemos llegar a millones de personas con un sólo click. Podemos comunicarnos y colaborar con equipos de trabajo a cientos de kilómetros de distancia. Los teléfonos inteligentes y las redes sociales han hecho que estemos disponibles en cualquier momento, ¡en cualquier momento! En la actualidad somos mucho más “eficientes”. El tiempo ha cobrado un nuevo valor. Podemos hacer tanto en pocos minutos que ahora son más valiosos y parece como que necesitamos exprimirlos hasta el último segundo. Por ejemplo, en nuestra era, podemos tener varias conversaciones al mismo tiempo. Una con alguien en Whatsapp, otra con alguien en Facebook y la otra con la persona que tenemos frente a nosotros. También podemos ir respondiendo correos electrónicos en el automóvil mientras nos transportamos. ¡Ya no nos tenemos que esperar a llegar a la oficina para hacerlo! Pero esa obsesión por hacer algo todo el

tiempo; esa obsesión por expresarnos, por consultar nuestras redes sociales, esa obsesión porque “no se pierda el tiempo”, nos va a terminar matando.

2017 / FEBRERO

La “eficiencia” divide nuestra atención, nos afecta porque debilita la fuerza más poderosa que tenemos que es el ENFOQUE.

Como ejemplo, somos tan “eficientes” que nos saltamos capítulos de un libro o sólo vemos las escenas que nos interesan de una película. Ya no disfrutamos como antes. Pero la cosa no para ahí, la “eficiencia” también lastima nuestras relaciones. Tal parece que todas nuestras interacciones deben ser prácticas. Prestamos atención limitada a las personas que tenemos frente a nosotros. Nuestras comunicaciones son más cortas y directas, al grano. Y como podrás imaginarte, nuestros negocios no se escapan de esta epidemia. La “eficiencia” divide nuestra atención, nos afecta porque debilita la fuerza más poderosa que tenemos que es el ENFOQUE, y eso se puede ver reflejado en la calidad de nuestro trabajo. No sólo eso, ahora nos frustramos fácilmente. Los sistemas ahora funcionan automáticamente y esperamos una respuesta inmediata cuando hacemos cualquier movimiento. Si las cosas no son así o se resuelven rápidamente, nos parece mal como regla general. El dilema entonces es; ¿Debes ser eficiente? Por supuesto que sí, siempre y cuando eso no demerite la excelencia en el servicio que das a tus clientes o las relaciones laborales con tu equipo de trabajo. Así que la próxima vez que vayas en tu auto y quieras mandar ese mensaje de texto mientras manejas porque simplemente no puedes esperar, piensa que la eficiencia te va a matar... literalmente.


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Coach de Vida

LAS 5 ETAPAS DEL AMOR Por Dra. Mahya Farnia Cruz | Sonrisas Dental Center

Si te amas a ti misma y a tu pareja, todo lo demás estará en el lugar adecuado.

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Enamoramiento: Esta etapa es la más encantadora. Conoces a una persona, y aún al pasar tiempo con él/ella te parece que ese tiempo no es suficiente. Cada vez que lo/la ves no puedes dejar de pensar en lo perfecto/a que luce cuando sonríe. Y así derrepente, todo a tu alrededor cambia, no físicamente pero emocional y espiritualmente. Vemos las cosas con una perspectiva distinta. Estos sentimientos no sólo generan un cambio positivo en tu vida sino que aprecias las pequeñas cosas de ella, y te genera una necesidad de querer ser una mejor persona.

fotos: Bigstock

FEBRERO/ 2017

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Cuando se convierten en pareja: En esta, la etapa dos, es cuando el amor empieza realmente a crecer. Puedes sentir la emoción, cada risa, y el romance evoluciona gradualmente a una conexión más profunda y significativa. Esta persona nueva en tu vida se ha apoderado de ella. Está en tus pensamientos, en tus sueños, en tu vida diaria. Esta etapa puede nombrarse como la mejor etapa del enamoramiento. Y muchas parejas concuerdan que esta etapa es la más placentera. Muchas parejas son tan afortunadas como para nunca salir de esta etapa que es como un sueño.

Es aquí cuando las parejas deciden seguir adelante o incluso en casarse. Cuando estás segura de todo.

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La incertidumbre: Toda la confusión e incertidumbre que acompaña al amor se manifiesta en esta etapa. Es cuando alguno o los dos en la pareja tienen dudas sobre la dirección que está tomando la misma. Se cuestiona si han tomado las decisiones correctas. Los defectos empiezan a salir a la luz y la relación se torna un poco incómoda. Si la pareja se ama verdaderamente, esta etapa cambia y surge el respeto por esas diferencias. Muy pocas parejas tienen el potencial de sobrevivir esta etapa, ya que no es sencilla, pero si lo hacen, la relación se torna más fuerte y estable que antes.

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Trabajando para el verdadero amor: Si venciste la etapa anterior, la cuarta tiene muchas recompensas. La esencia principal para resolver cualquier problema recae en la habilidad de entender que nadie es perfecto. De vez en cuando, el brindar seguridad a tu pareja será la mejor acción para fortalecer la relación. Debes enamorarte de las imperfecciones que pudiera tener tu pareja ya que él/ella hará lo mismo contigo. Cuando trabajamos para construir un amor verdadero y duradero, es necesario que exista

una complicidad en ambos y así poder crecer juntos. Aprenderás lo que realmente significa amar a alguien.

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Amor duradero: El mundo no es un lugar sencillo para vivir. Hay momentos de estrés y negatividad que en ocasiones parece que los problemas no terminan, y empiezas a perder la fé. Sin embargo, cuando encuentras y construyes un verdadero amor, alcanzas una etapa de felicidad plena, en la que ninguna cantidad de negatividad podrá vencerte. Porque el único y verdadero motivo que importa es el hecho de que siempre tendrás a tu pareja a tu lado. No podemos negar que el poder de dos personas es más fuerte que el de una sola, y cuando el amor se combina, obtenemos resultados sorprendentes. Así que cuando encuentres a esa persona con la que creas puedes apoderarte del mundo, aférrate a ella, porque lograrás grandes resultados si tienes la cantidad de amor suficiente, es un hecho. Espero que todas puedan alcanzar las cinco etapas del amor. Cuando el amor por nuestra pareja crece y recibimos ese mismo amor, nos acercamos a la etapa final del amor, que es la mejor. ¡Feliz Día de San Valentín! Y recuerda, si te amas a ti misma y a tu pareja, todo lo demás estará en el lugar adecuado.


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Portada

REDUCE EL RIESGO DE CÁNCER Por Redacción | American Cancer Society

El ayudar a reducir su riesgo contra el cáncer y someterse a las pruebas periódicas para la detección del cáncer en sus etapas iniciales le brinda la mejor probabilidad de preservar un buen estado de salud y gozar de una larga vida.

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Tome el control de su salud y ayude a reducir su riesgo de cáncer haciendo elecciones de estilo de vida saludable: F Manténgase libre de tabaco. F Mantenga un peso saludable. F Manténgase activa realizando actividades físicas de forma habitual. F Lleve una alimentación sana con muchas frutas y verduras. F Limítese a no más de una bebida con alcohol al día.

F Proteja su piel de la exposición al sol. F Conozca sus riesgos, su historial médico y el de su familia. F Acuda al médico rutinariamente para que le hagan revisiones médicas y pruebas para la detección del cáncer. ASUMA EL CONTROL DE SU SALUD Y HÁGASE LAS PRUEBAS PERIÓDICAS PARA LA DETECCIÓN DEL CÁNCER.


fotos: Bigstock


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Portada CÁNCER COLORRECTAL: A partir de los 50 años de edad, hable con su proveedor de atención médica sobre la opción de pruebas de detección que sean adecuadas para usted y hágase dichas pruebas con regularidad.

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CÁNCER DE PIEL: Pida que le hagan un examen de la piel durante sus revisiones médicas de rutina. CÁNCER DEL SENO: F Entre los 40 y los 44 años de edad, debe determinar si desea hacerse un mamograma para la detección del cáncer de seno. F Entre los 45 y 54 años de edad debe someterse a un mamograma cada año. F A partir de los 55 años de edad en adelante, las mujeres deben hacerse mamogramas cada dos años, o bien, pueden continuar los exámenes de detección cada año. Los exámenes de detección se deben seguir haciendo mientras se tenga un buen estado de salud y una expectativa de vida de al menos 10 años más. F Deberá familiarizarse con los beneficios, limitaciones y daños potenciales asociados a los exámenes de detección para el cáncer de seno. También debe estar familiarizada con el aspecto y sensación natural de sus senos, y notificar inmediatamente al médico cualquier cambio que observe o que

sienta en los senos. F Si usted presenta un riesgo aumentado de cáncer de seno debido a su historial personal o antecedentes familiares, hable con su proveedor de atención médica sobre el plan de pruebas de detección que sea más adecuado para usted. CÁNCER DE CUELLO UTERINO: F Entre los 21 y 29 años de edad debe someterse a una prueba de Papanicolaou cada tres años.

“Nuestra misión es salvar vidas, celebrar vidas y liderar la lucha por un mundo sin cáncer”. normales en las pruebas rutinarias, deberá dejar de hacerse las pruebas. Si usted tiene un historial de pre-cáncer grave, deberá continuar

CÁNCER DE ENDOMETRIO: En la menopausia, hable con su proveedor de atención médica sobre los riesgos y síntomas del cáncer endometrial y siempre infórmele sobre cualquier sangrado o manchado que ocurra. CÁNCER DEL PULMÓN: Si usted tiene entre 55 y 74 años de edad y su estado de salud es relativamente bueno habiendo fumando durante muchos años, y además todavía fuma, o bien, dejó de hacerlo dentro de los últimos 15 años, por favor hable con un proveedor de atención médica sobre si usted debería someterse a pruebas para el cáncer de pulmón.

Si deseas información más personalizada acude a las siguientes direcciones: American Cancer Society 11000 N Mopac Expy #100, Austin, TX 78759 (512) 919-1800

F Entre los 30 y 65 años de edad debe someterse a una prueba de Papanicolaou junto con una prueba del VPH cada cinco años. Una prueba de Papanicolaou por sí sola cada tres años también está bien. F A partir de los 65 años en adelante, si usted ha obtenido resultados

haciéndose las pruebas durante 20 años tras haber recibido dicho diagnóstico. F Si usted nunca ha tenido cáncer de cuello uterino y su cérvix (cuello del útero) ha sido extraído, usted no requiere de hacerse las pruebas. F Siga las recomendaciones para su grupo de edad incluso si usted recibió la vacuna contra el VPH.

American Cancer Society 11701 Stonehollow Dr, Austin, TX 78758 (512) 973-9483

VISITE WWW.CANCER. ORG/ESPAÑOL O

LLAME AL 1-800227-2345 PARA SABER MÁS SOBRE CÓMO REDUCIR SU RIESGO DE LLEGAR A TENER CÁNCER.


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Seguridad y salud

¡A CORRER! Entérate cómo prevenir las lesiones Por Cody Anderson, M.D., Cirujano Ortopédico| St. David’s North Austin Medical Center

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fotos: Bigstock

Quizá ya notaste que los gimnasios están al tope, hay más gente de lo usual. El Centro de Texas tiene muchas carreras a la vista, y si estás planeando en participar en una de ellas, o sólo deseas incluir en tu rutina de ejercicios el correr, querrás prevenir cualquier posible lesión que puedas presentar.


Seguridad y salud Como Cirujano Ortopédico de St. David’s Round Rock Medical Center, observo varias lesiones que se atribuyen al hecho de correr, como fracturas y tendonitis. Las lesiones de corredores son el resultado de un movimiento repetitivo con el paso del tiempo, más que una lesión aislada. Las siguientes pautas te ayudarán a prevenir este tipo de lesiones: ENTRENAMIENTO DE FUERZA: Un cuerpo fuerte te protege contra los impactos por correr y te ayuda para que tengas un paso uniforme. Enfócate en fortalecer tus glúteos, caderas, piernas, tobillos, músculos del torso y pies. Si algún músculo está débil, otro músculo tendrá que compensar esa debilidad y trabajará de más, perturbando el movimiento en cadena. Esta acción puede crear un paso inconsistente, resultando en una lesión. ESTIRAMIENTO CORRECTO: Antes de salir a correr, procura realizar un estiramiento dinámico, -un estiramiento que caliente los músculos y acelere el ritmo cardiaco- puede prevenir una lesión. Un ejemplo de un estiramiento dinámico incluye hacer estocadas y estiramiento de piernas. Inicia con movimientos tranquilos, y después acelera la velocidad de cada movimiento. Después de correr, si notas que alguna área de tu cuerpo está tensa, el estiramiento puede reducir la cantidad de dolor y te ayudará a relajar los músculos.

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UTILIZA EL CALZADO ADECUADO: Antes de comprar un par de zapatos para correr, observa la forma de tus pies. ¿Tienes pies planos o con arco alto? Los corredores con pie plano tienen que considerar un zapato que les brinde mayor estabilidad, mientras que los corredores con arco alto necesitarán un calzado que tenga mayor acolchonamiento. Cuando compres zapatos para correr, pregúntale al representante de ventas por el calzado adecuado para tu tipo de pies. Los zapatos para correr deben de tener media pulgada extra en el área de los dedos para que puedas moverlos libremente. Verifica que el área del talón esté cómoda y segura. El calzado correcto tiene que sentirse como si fuera parte de tu pie. NO TE EXCEDAS: Incluye días de descanso entre los días que salgas a correr, así tu cuerpo podrá recuperarse y adaptarse a un nuevo ejercicio o rutina. Incrementa la distancia gradualmente, permitiendo que tu cuerpo tenga el tiempo suficiente para ajustarse. The 10 Percent Rule recomienda aumentar el millaje no más del diez por ciento cada semana. Ya sea que entrenes para el Maratón de Austin, o que desees perder algunas libras, con estos sencillos consejos puedes mantenerte saludable y fuera de la sala de emergencias.

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Belleza

FEBRERO/ 2017

EL LOOK PERFECTO EN SAN VALENTÍN Por Claudia Cabrera | MUA / Lyza’s Salon

En este mes enamorado y lleno de amistades para celebrar, te propongo dos estilos de maquillaje con los que te verás y sentirás fabulosa, tanto en una cena romántica con tu pareja, o para una salida entre amigas.


Belleza Recuerda hidratar tu rostro antes de aplicar la base del maquillaje. CENA A LA LUZ DE LAS VELAS Ojos: Maquilla tus párpados con sombras de textura matte,

Las dos opciones enmarcarán perfectamente tu cara. mezcla colores profundos con ahumados; ya sea en marrones oscuros, grises o negro, para que de esta manera tu mirada se torne atrevida y sensual. Si decides utilizar pestañas

postizas, ten en cuenta que deben ser acorde al tamaño de tus ojos, para que no luzcan pesadas ni den la impresión de que tus ojos son más pequeños. Antes de colocar el pegamento recorta el tamaño que deseas y retira cualquier imperfección. Labios: Aprovecha la ocasión y vístelos de rojo quemado, guinda o uva cereza; estas tonalidades son las más acertadas para salidas por la noche. Los colores que utilizaste en los ojos (matte), son sin brillo y tendrán la armonía perfecta para cualquier tipo de rojo en los labios, ¡te verás radiante! Cabello: Complementa el maquillaje con una cabellera suelta con ondas anchas, o si lo prefieres,

un buen alisado que haga ver tu cabello sedoso y sano. Las dos opciones enmarcarán perfectamente tu cara. SALIDA CON AMIGAS Admítelo, no todas pasaremos San Valentín en pareja, pero ojo, es Día del Amor y la Amistad, así que no hay pretexto para que te quedes sola en casa viendo Bridget Jones Diary, ¡levántate y ponte guapa! Ojos: Utiliza colores suaves como los tonos pastel nacarados, con un toque de brillo.Delínea con colores marrones en lugar de utilizar el gris o negro. Procura que las pestañas postizas sean con línea fina en la base si eres de ojos muy pequeños, este paso es

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importante, de lo contrario arruinarías todo el maquillaje. Mejillas: Un tono coral o durazno será el indicado, estos te harán lucir más natural y con un aspecto tierno, o si lo prefieres los tonos más bronceados sin mucho brillo también quedarán perfectos. Labios: Cualquier tono tenue como rosado, nude, marrones claros o símplemente un brillo de color natural. Cabello: El peinado para estas salidas no tiene que ser tan extravagante, un recogido suelto será tu mejor opción para sentirte cómoda y no estar fuera de lugar. ¡Felíz San Valentín!

2017 / FEBRERO


FEBRERO/ 2017

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Seguridad y salud


Horóscopo Piscis

Feb/18 - Mar/19 Este mes agita tu vida social y te hace ver la vida con otros ojos. Tu fuerza más segura será entender los defectos de tus relaciones y poder encontrar soluciones. Venus tiende a hacerte más posesiva de lo habitual en el cuadro de tu vida amorosa, estarás tal vez sujeta a un miedo difuso de abandono afectivo. Pero esta impresión es subjetiva, se trata de tomar distancia de

Destacan ciertos proyectos que tienes en el corazón. Tomas de consciencia te ayudarán a avanzar con más rapidez hacia tus objetivos. Venus despierta en ti el impulso, teñido de urgencia, de barrer con las dudas y darte cuenta que algunas son infundadas. Encontrarás circunstancias favorables para tus proyectos, serás capaz de corregir ciertas debilidades. El tránsito de Urano, tu planeta regente, reforzado por Marte en conjunción te dará más energía para afrontar las situaciones que reclaman una revisión o acciones radicales.

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Acuario

Ene/20 - Feb/ 17

tus impulsos para entender las fuentes.

Aries

Mar/20 - Abr/19

Tauro

Abr/20 - May/20

Mercurio estimula tu audacia y tu

Este mes se anuncia agitado y

creatividad. Te sentirás capaz de derribar

desestabilizante con respecto a tus

montañas, vencer cualquier obstáculo

referencias habituales en el plano

y no te será fácil contener tus ardores

relacional. Tendrás la desagradable

y la expresión de tu pensamiento. Un

impresión que tus próximos te obligan

retroceso será necesario para evitar

a adherirte a ideas diferentes, aún si

tensiones relacionales. Tu tolerancia será

no es el caso.

alentada por el Sol. Ciertas formas de

La influencia de Venus, sugiere que

ver la vida pueden facilitar y aporta más

deberás dejar ir ciertos proyectos,

perspectivas.

especialmente en tu vida sentimental.

Géminis

Cáncer

Leo

Virgo

Ago/23 - Sep/22

Jun/21 - Jul/22

Jul/23 - Ago/22

Venus favorece tu vida sentimental. Un

Nuevos horizontes. Elecciones te empujan

Montañas rusas en el plano relacional.

El quinconcio del Sol crea un clima

nuevo impulso te lleva hacia un encuentro

a hacer evolucionar tu vida diaria, dejar

El tránsito del Sol pone el acento en la

cambiante en tu vida cotidiana. Ciertas referencias van a cambiar bajo la influencia

May/21 - Jun/20

importante o una nueva partida en pareja,

los hábitos para explorar mentalidades

importancia de la pareja, ya sea en el plano

hacia un nuevo estado de las relaciones,

diferentes. Esto tal vez puede ser vivido

afectivo o profesional. No se te recomienda

de tus próximos, esto te obligará de cierta

más intensa en intercambios, en proyectos

positivamente o según la gestión de tu

cabalgar sola, tus vínculos son portadores

manera, a encontrar nuevas perspectivas.

comunes y en pasión. Un aire pasional

estado mental. Los influjos de Venus te

de nuevos proyectos positivos a largo

Nuevos caminos emergen, la influencia del

se levanta, que te permitirá barrer

exponen a flechazos completamente ines-

plazo, con la condición de compartir “la

Sol te dará inspiración para salir de ciertas

radicalmente las sombras del pasado.

perados, pero esto te puede ayudar en tus

parte de Leo” con otros. No te pierdas de

situaciones aparentemente bloqueadas.

¡Dicen que la felicidad nunca llega sola,

exploraciones, así como para deshacerte

una actividad deportiva, este será el medio

Entras a un nuevo ciclo, más rico en el

nada es más cierto para ti este mes!

de viejos esquemas afectivos negativos.

de regular las tensiones en tu vida social.

plano relacional.

Libra

Escorpión

Sagitario

Sep/22 - Oct/22

Oct/23 - Nov/21

Nov/21 - Dic/21

Capricornio Dic/22 - Ene/19

Grandes preguntas de fondo que atormentan

Este mes se anuncia muy dinámico, sobre

Bellos avances en ciertos de tus

y tus intercambios se anuncian

tu espíritu sin descanso. Tendrás tendencia a

todo en tu vida relacional. El Sol crea

proyectos. Los frenos se levantan, eres

más fluidos y francos que el mes

desenterrar ideas ligadas a tu futuro, buscas

alrededor tuyo un clima favorable a los

menos comprendida, reconocida, tus

anterior. Cambios radicales en tu vida

anticipar lo que va a pasar en el seno de tus

intercambios, sobre todo aquellos que

argumentos, tu creatividad lleva con fa-

sentimental. No lo harás a medias, serás

relaciones afectivas. Venus te incita a buscar

pueden conducir a proyectos colectivos, de

cilidad sus frutos. Emergen decisiones

a vez más completa y tus límites serán

el control de tu pareja, tu poder de seducción

orden profesional, humano o social.

sanas, sobre todo útiles para ayudarte

más claros. Ganas mucho si no tomas

está muy presente pero tienen tendencia a

Hay grandes discusiones en perspectiva,

a pasar la página del pasado. Ves el

decisiones irreflexivas. Es el momento

atraer hacia ti personas susceptibles a desa-

lo cual, en el plano familiar, amenaza con

futuro con mayor claridad, libre de

ideal para construir una estrategia para

fiar tus concepciones personales. ¡Cuidado

no agradar a todo el mundo. ¡Trata de

nociones viejas, de tu cultura familiar

salir de una situación de dependencia.

con el equilibrio de fuerzas!

mantener los pies sobre la tierra!

que no se adapta a tu vida presente.

2017 / FEBRERO

Nuevos encuentros. Atraes simpatías


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Más Mujer

CORAZÓN AWARDS CON MI MADRE Por Redacción | Más mujer Austin

La organización sin fines de lucro Con Mi Madre continúa escalando peldaños para trazar un camino en el que jóvenes latinas dentro de diversos distritos escolares del Centro de Texas puedan construir un mejor futuro por medio de una educación universitaria.

FEBRERO/ 2017

Delia Garza

Fayruz M. Benyousef

“Las jóvenes a las cuales servimos son nuestro futuro, tenemos que invertir en ellas desde ahorita para que a su vez puedan conseguir una vida llena de éxitos y tener estabilidad económica”, nos afirma la Dra. Teresa Granillo, Directora Ejecutiva de la organización. Con Mi Madre tiene un alcance aproximado de 700 participantes anualmente en su programa que a base de talleres gratuitos, pláticas, seminarios, voluntariado y demás experiencias, se muestra a sus integrantes la importancia, necesidad y beneficios de contar con un título universitario. Este programa que inicia desde el sexto grado escolar crea también un vínculo entre madres e hijas, ya que para participar en el mismo, las madres de cada una forma una parte esencial para lograr el éxito. Este 4 de febrero Con Mi Madre llevará a cabo Corazón Awards, ceremonia y recaudación de fondos en la que se desea reconocer a las personas que le han dado la mano a la organización para seguir adelante.

“Con Mi Madre ha experimentado una increíble expansión en los últimos años y no hubiera sido posible sin nuestros miembros del consejo como Fayruz Benyousef y organizaciones como Texas Pioneer Foundation. Con su ayuda, hacemos que jóvenes latinas sigan los pasos de personas como la Council Delia Garza, primer latina en ser Miembro del Consejo de Austin”, dice la Dra. Granillo. RECEPTORES DE RECONOCIMIENTO: Con Mi Madre Award Delia Garza Miembro del Consejo de la Ciudad de Austin

Corazón Award Fayruz M. Benyousef Mariposa Award Texas Pioneer Foundation CORAZÓN AWARDS 4 DE FEBRERO DE 2017 HORARIO 6:30PM. A 10:00PM. BRAZOS HALL, 204 E. 4TH ST. AUSTIN, TX 78701 Boletos a la venta en www. eventbrite.com http://www.conmimadre.org


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Pantalla

Te estaremos recomendando películas o series en nuestro idioma que quizå no sabías que estaban disponibles�.

complicaciones, esta película mexicana es quizå tu mejor opción. Se trata de una joven ejecutiva, hija de un político, TXH TXHGD HPEDUD]DGD HQ XQD ͤHVWD Aunque en principio no sabe de quiÊn, luego se entera que el papå es un‌ bueno, descúbrelo por tu cuenta en esta película para pasar el rato. CLUB DE CUERVOS Esta tambiÊn es una serie original de 1HWIOL[ (VW£ ͤOPDGD HQ 0[LFR \ HV XQD gran comedia alrededor de una familia que es dueùa de un equipo de fútbol ͤFWLFLR 1R WH SXHGHV SHUGHU OD V£WLUD GHO deporte, pero especialmente en los dos personajes principales, los hermanos

Palacio, que luchan por tener el poder de su equipo. Ya van dos temporadas y es muy buena. LA DICTADURA PERFECTA (2014) Ha estado en Netflix ya durante varios meses, pero te la tenemos que recomendar si no la has visto. Es parte de una trilogía del director mexicano Luis (VWUDGD /D /H\ GH +HURGHV \ (O ,QͤHUQR son las otras dos), pero no necesitas haber visto las demås para entenderle. Es una såtira muy realista, casi tragicómica, sobre cómo los medios de comunicación pueden ayudar a ciertos políticos mexicanos a ganar o perderlo todo. ¥Muy recomendada!

/ FEB ¡ 2017


Pantalla

¿Buscando películas en español en netflix?

Sabemos que no se puede ir al cine todos los días. Pero aunque así fuera, la selección de películas en español en nuestra ciudad es limitada, sino es que hasta inexistente. Por Redacción Reporte Austin

estaremos recomendando películas o reconocidos en el hemisferio sur de series en nuestro idioma que quizá no nuestro continente. sabías que estaban disponibles. Aquí te dejamos las primeras: DON’T BLAME THE KID (¿Qué culpa tiene el niño? / 2016) LA NIÑA (2016) Si lo que estás en búsqueda es de Se trata de una serie original de Netflix, una comedia romántica sin muchas bastante extensa (86 episodios) sobre una joven que fue secuestrada por la guerrilla y forma parte de ella hasta que decide dejarla y reintegrarse a la YLGD FRWLGLDQD FRQ PXFKDV GLͤFXOWDGHV Basada en una historia real, la serie fue todo un éxito en Colombia, producida por Caracol TV. HISTORIA DE UN CLAN (2015)

Por eso, a los que nos gusta el cine en español, tenemos que luchar por contratar películas on demand en los diferentes sistemas de televisión. Afortunadamente, también existe Netflix, que cada día expande sus ofertas de películas y series de televisión, al mismo tiempo que crece su número de miembros. Si tu tienes Netflix, te

Otra serie, esta argentina, que fue todo un éxito en su país durante su transmisión original. Consta de 11 episodios cargados de adrenalina, que van contando la historia de una familia (los Puccio) que secuestra a personas con dinero y las mantiene cautivas dentro de su casa. Los actores son muy 2017 · FEB /

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todos, pero sí queremos ayudar a que el mayor número de personas estén preparadas por si se encuentran en problemas con inmigración. También, la organización quiere que las personas que reciben el entrenamiento también nos ayuden a vigilar

Reporte especial sus vecindarios y decirnos cuando vean a agentes de inmigración en la ciudad. De esta manera, nosotros podremos informar a la comunidad y asegurarnos que las personas no abran sus puertas a los agentes si no tienen una orden de arresto. Por su parte, la Red Santuario de Austin está conformada por 25 congregaciones religiosas, listas, dispuestas y entrenadas para ayudar a la comunidad inmigrante. En el último año, la Red ha evitado la deportación de tres personas, dándoles albergue en sus iglesias y empezando una campaña para detener sus deportaciones. Este año hemos decidido que no es VXͤFLHQWH SDUD OXFKDU FRQWUD las políticas de la nueva administración. Hemos, por ello, empezado un programa que se llama Santuario en las Calles. Este programa pretende entrenar a 500 ciudadanos que quieran ayudar a la comunidad inmigrante a detener la política de deportaciones. Estas personas estarán dispuestas y entrenadas para

acudir a los lugares en donde se encuentren agentes de inmigración tratando de aprehender a cualquier persona y actuarán como una barrera I¯VLFD HQWUH ORV RͤFLDOHV GH OD policía / migración (polimigra) y las personas que pretenden arrestar. Estas personas van a ser observadores TXH YDQ D WHQHU FHUWLͤFDFLµQ y van a ser entrenados por personas que saben sobre desobediencia civil. Estos son los dos planes de estas dos organizaciones. Hemos decidido que tenemos que actuar; que no podemos quedarnos sin hacer nada. Este sistema de opresión necesita de una respuesta comunitaria. Vivimos en tiempos oscuros y nosotros queremos ser un poco de luz para demostrar que la comunidad no está sola en esta lucha y que nosotros vamos a seguir luchando en contra de leyes injustas. Si tiene cualquier pregunta, si quiere ayudar o si quiere que su congregación participe en la red santuaria, por favor hable al (512) 270-1515.

2017 · FEB /

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Reporte especial Esto lo que dijo sobre los centroamericanos: “Están matando y violando a todo el mundo allá. Son ilegales”. En el primer año, el nuevo Presidente ha prometido eliminar DACA para los estudiantes, deportar a dos millones de personas, castigar a “ciudades santuario”, crear un muro en la frontera con México, parar las migración de personas que llegan de lo que considera países terroristas y castigar a inmigrantes que lleguen al país cruzando la frontera con cárcel federal. Claramente ha indicado que la comunidad latina inmigrante es un enemigo que debe de ser eliminado. Es en este contexto que existimos ahorita. En este contexto que nuestras familias, vecinos y amigos tienen que vivir si quieren quedarse en este país. Nosotros formamos parte de organizaciones como “ICE fuera de Austin” y la “Red Santuario de Austin” y hemos decidido que no nos vamos a ir y vamos a luchar contra las políticas racistas, de odio, anti-inmigrantes.

Sabemos no vamos a poder proteger a todos, pero sí queremos ayudar a que el mayor número de personas estén preparadas por si se encuentran en problemas con inmigración. Vamos a luchar para proteger a Austin, una ciudad donde la comunidad inmigrante se puede sentir segura. ICE Fuera de Austin es una organización liderada por inmigrantes latinos de diferentes partes de Latinoamérica. Estamos ayudando a que las personas tengan toda la información que necesitan para su protección y para luchar en caso de encontrarse en proceso de deportación. Para lograrlo, vamos a tener entrenamientos en Austin para ayudar a las personas a juntar toda su información

personal necesaria para salir de la detencion de inmigracion. Esta carpeta va a tener la LGHQWLͤFDFLRQHV de las personas, comprobantes de cuánto tiempo han vivido en los Estados Unidos, cartas de recomendación y cartas poder. Y es que ahora es el mejor tiempo de prepararnos para luchar contra las posibles deportaciones. Sabemos no vamos a poder proteger a

/ FEB · 2017


Reporte especial

ORGANIZACIONES EN AUSTIN

VIGILAN DERECHOS DE LOS INMIGRANTES Esto es lo que el ahora Presidente de los Estados Unidos ha dicho de los mexicanos: “cuando México nos manda gente, no nos manda a los mejores. Nos manda gente con un montón de problemas, que nos traen drogas, crimen, violadores”. Por Alejandro Cáceres Grassroots Leadership

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Educación

Foto: Bigstockphoto

ACC ABRE LAS PUERTAS

DE LA INCUBADORA PARA LA BIOCIENCIA Austin Community College (ACC) ha terminado con gran anticipación la construcción de la Incubadora para la Biociencia de ACC, ubicada dentro de ACC Highland (6101 Airport Blvd.). Por Antonio Luján ACC

El innovador laboratorio para la biotecnología es parte de las primeras renovaciones de la fase dos del antiguo Highland Mall, ahora llamado ACC Highland. Dicho laboratorio es la primera instalación de su tipo en una universidad comunitaria de Texas. La Incubadora para la Biociencia provee un espacio de investigación críticamente necesario para que las compañías de ciencias de la vida desarrollen productos como productos farmacéuticos y dispositivos médicos, mientras que a su vez proveen programas educativos, prácticas y entrenamiento real a los estudiantes de ACC. “Juntos, estamos transformando la

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biotecnología, la medicina y la educación en nuestra región,” dijo el Dr. Richard Rhodes, presidente y CEO de ACC. “Los estudiantes experimentan de primera mano el aprendizaje práctico y obtienen habilidades que los empleadores buscan”, agregó el Dr. Rhodes. El proyecto es una asociación entre ACC, Austin Technology Incubator y Texas

Los estudiantes experimentan de primera mano el aprendizaje práctico”.

Life-Sciences Collaboration Center, el cual ofrece: · Espacio para laboratorios húmedos. Desde secciones individuales hasta laboratorios completos, con más de un millón de equipos avanzados de laboratorio y salas especializadas disponibles para satisfacer las necesidades únicas de una empresa. · Desarrollo de negocios. Las empresas que se convierten en miembros pueden ejecutar sus ideas de investigación y tener acceso a consultores de negocios, talleres y socios de la industria. · Laboratorios e instrumentación. Acceso a equipos e instalaciones modernas y avanzadas para la biotecnología. · Educación de la fuerza de trabajo. Prácticas para los estudiantes y colaboraciones con los profesores. (O SUR\HFWR HV ͤQDQFLDGR SRU $&& \ XQD subvención de 4.9 millones de dólares por parte del Estado. Se insta a las empresas interesadas en alquilar un espacio en la Incubadora de Biociencia a visitar austincc.edu/wetlab y completar la solicitud en línea. Para obtener más información sobre el laboratorio, llama al Dr. Tyler Drake, director de la instalación, al (512) 2237163 o envía un correo electrónico a tyler.drake@austincc.edu.

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En las redes SOBRE EL CASTIGO DEL GOBERNADOR DE TEXAS CONTRA EL CONDADO TRAVIS POR NO COLABORAR CON EL ICE: Víctor Medina: Esto es para poner atención a quien le vamos a dar nuestro voto. Nos engañó hasta poniendo a la mentada suegra hablando en español maravillas de él. Ojo, hay que ver cuando quieren ganarse el voto de los KLVSDQRV

SOBRE MARCHAS EN AUSTIN POR TOMA DE POSESIÓN DE DONALD TRUMP: Alicia Elena Peña Galindo: ¿Y qué ganan, pregunto? ¡Nada! Albina Mondragón: Cada quien es libre de protestar cuando quiera; y el que no quiera, perfecto. Yo no protesté, pero los que protestaron no me ofendieron en lo más mínimo. Muy su vida; muy su tiempo. (Recuerda Facebook Austin).

Ojo, hay que ver cuando quieren ganarse el voto de los hispanos”.

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En las redes

Entre obama, trump y marchas Mucho se puede criticar a las redes sociales. Pero si algo pueden aportar es la posibilidad de que las voces de las SHUVRQDV SXHGDQ HVFXFKDUVH OHHUVH VLQ ͤOWURV Por Sebastiån Gambas Reporte Austin

La opiniĂłn de uno llega a varios, a muchos y comienza debates que pueden llegar a acuerdos o a ideas en el mejor de los casos. Es cierto, generalmente provocan peleas e intolerancia, pero estamos positivos en esta ediciĂłn. Y por eso hemos querido recuperar algunos de los comentarios que invitan al debate y que recibimos durante las Ăşltimas semanas en nuestra pĂĄgina de Facebook. AquĂ­ te los dejamos:

DONALD TRUMP Y DECLARACIONES DE QUE NO PRETENDE “DAĂ‘ARâ€? A LOS DREAMERS Y BENEFICIARIOS DEL DACA:

EL ÚLTIMO DISCURSO DE OBAMA: Herdez Juan: En lo personal, no hizo nada de todas las cosas que prometió hacia todas las personas que no tiene un estado legal en este país. Pero sí pudo poner su maldito Obamacare que no es mås que un gran negocio para todas las compaùías de seguros de salud mÊdica y para el gobierno. Espero que el próximo presidente pueda hacer algo para quitar el Obamacare. Saveuc Moniee: Eres grande, Obama. Y como tú, ninguno. Dios los bendiga.

MarĂ­a JuĂĄrez: Dentro de toda la controversia que causa Donald Trump, se le reconoce que es inteligente en los negocios, y algunas cosas, asĂ­ que aunque sea por “negocioâ€? debe razonar en las decisiones que tomarĂĄ respecto a migraciĂłn. Él sabe ELHQ TXH ORV EHQHͤFLDULRV de DACA deben estar libres de delitos, y que estĂĄn produciendo economĂ­a y crecimiento al paĂ­s. Y lo mĂĄs importante es que por mĂĄs presidente que sea ĂŠl, la mano de Dios es la que gobierna al hombre. Y sĂŠ que sin importar las religiones, somos muchos los que estamos orando por su conversiĂłn. Yo no confĂ­o HQ 'RQDOG 7UXPS \R FRQͤ¾ en Dios, en su amor y en su misericordia.

LA ALGUACIL DEL CONDADO TRAVIS ANUNCIA RESTRICCIONES EN LA COLABORACIÓN CON INMIGRACIÓN: JosÊ Luis PÊrez: Estå bien, sólo se queda la gente que jala. Juan Barrera: La verdad, súper, porque habemos personas que sólo venimos a ganarnos el pan de cada día y ayudar a nuestras familias. AndrÊs Camacho: Estoy de acuerdo con eso. Si yo la riego, pues como corresponde y listo. Jesús Amaro Cårdenas: QuÊ bueno que todavía creen en los Reyes Magos.

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FUERA EL ICE DE LA CĂ RCEL DE TRAVIS

OpiniĂłn

̸(O SŸEOLFR GHEH WHQHU OD FRQͤDQ]D GH TXH ODV DJHQFLDV policiacas locales estån enfocadas en la seguridad pública local, no en hacer cumplir leyes federales de inmigración�. Por Mario Tapia Reporte Austin

Esto fue lo que dijo el pasado 20 de enero la nueva Alguacil del condado Travis, Sally HernĂĄndez, en un video en el que anunciĂł cambios a su cooperaciĂłn con agencias de inmigraciĂłn federales. A partir del 1 de febrero, la cooperaciĂłn entre los Servicios de InmigraciĂłn y Aduanas (ICE, por sus siglas en inglĂŠs) y autoridades del condado estarĂĄn limitadas a casos en donde los detenidos indocumentados estĂŠn acusados por cargos

de asesinato, asalto sexual estrecha con inmigración en la agravado y contrabando cårcel, convirtiendo al condado continúo de personas. De otra en uno con mås deportaciones PDQHUD ORV RͤFLDOHV QR SDVDU£Q en todo el país. Pero tambiÊn información a inmigración es buena noticia el ver que la sobre el estatus migratorio Alguacil ha decidido cumplir de las personas detenidas, a con su promesa de campaùa, menos que Êstos tengan una especialmente en tiempos en orden de un juez. De hecho, donde la política y los intereses personal del condado no tiene de la comunidad inmigrante siquiera permitido el indagar parecen no encontrarse y hasta sobre el estatus migratorio de distanciarse. Una promesa las personas arrestadas por cumplida en momentos en donde la propia Legislatura delitos menores. estatal analiza adoptar leyes en contra de lo que llaman ciudades santuario. En momentos en donde el clima permite al propio Gobernador de Texas, Greg Abbott, el La noticia es muy buena para la comunidad inmigrante de Austin, luego de 12 aùos en el que el condado Travis mantuvo una relación demasiado

contestar a tan sólo unas horas del anuncio con fuerza y hasta rencor. Así fue. El Gobernador Abbott lanzó una serie de mensajes HQ 7ZLWWHU DͤUPDQGR TXH quitaría recursos al condado Travis por esta decisión de la Alguacil. Dijo que no aceptaría ciudades santuario en Texas y que habrían mås castigos en el IXWXUR $OJXQRV PHGLRV DͤUPDQ que el condado perdería hasta 1.8 millones de dólares de recursos provenientes del estado. La decisión, por tanto, no sólo fue valiente, sino ademås -para muchosGHVDͤDQWH Lo cierto es que es un anuncio que debemos defender. La mayor parte de nuestra comunidad estå de acuerdo en que los criminales deben irse. Pero por demasiados aùos ha sufrido el mismo castigo una persona que no tiene licencia de conducir que el que que golpea a sus hijos o sus familiares. Es momento de separar a los que matan, roban, abusan de los que vienen a trabajar. Es momento de distinguir entre los que son culpables y los que son sospechosos. Es tiempo de dejar de temerle a la policía por miedo a que actúen como agentes de inmigración. Y justo por eso es que debemos apoyar a la Alguacil Sally Hernåndez, hacerle sentir que la comunidad estå con ella. Sólo así podremos defenderla de los detractores, los antiinmigrantes, los necios. Porque esto apenas es el inicio. El gobernador y los legisladores intentarån hacerla recular, arrepentirse, acomodarse a sus designios. Esta batalla para proteger los derechos de los inmigrantes que sólo vienen a trabajar, apenas inicia. Que se vayan los criminales. Sólo ellos. ¥Estamos con Usted, Alguacil Hernåndez! 2017 ¡ FEB /

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Nota del editor

Editorial

Director General Mario Tapia

Estamos en un nuevo aĂąo, en una nueva administraciĂłn, en una nueva era. HabrĂĄ que ser positivos y no dar paso a la desesperanza. Pero especialmente, habrĂĄ que estar bien informados sobre lo que sucede, sobre las reacciones y tratar, de alguna forma, de encontrar las voces de la razĂłn. Y es que tanto los seguidores, como los detractores de la Presidencia actual parecen estar enfrascados en una lucha por dar a conocer noticias falsas que daĂąen al bando contrario. Y una sociedad mal informada es una que no tiene forma de responder a las injusticias o aprovechar los logros. En Reporte Austin, estamos intentando llevar un reporte sobre inmigraciĂłn en redes sociales casi diario sobre quĂŠ es lo que el gobierno de

Donald Trump estarå diciendo, aprobando, manifestando sobre la ley migratoria que pueda afectar a nuestra comunidad. Lo haremos basåndonos en los hechos y no en opiniones. 6L HO 3UHVLGHQWH ͤUPD XQD OH\ así lo pondremos. Si no lo hace, así lo comunicaremos, en un intento por dar certidumbre de información a nuestros seguidores de Facebook. Por supuesto, tambiÊn daremos paso a las opiniones. Pero lo haremos de forma separada. Como en esta edición en la que agradecemos a Alejandro Cåceres por escribir acerca de los esfuerzos de dos organizaciones en Austin que pretenden proteger los derechos de los inmigrantes: ICE Fuera de Austin y Red Santuario de Austin. No te

pierdas el reportaje especial. TambiĂŠn te traemos razones para apoyar a la Alguacil de nuestro condado, Sally HernĂĄndez, tras su anuncio de restringir su colaboraciĂłn con el ICE. Y te tenemos nuevas secciones: Pantalla y En Las Redes. OjalĂĄ te agraden y nos puedas contar a travĂŠs de Facebook, en donde seguimos estando en contacto todos los dĂ­as con las noticias mĂĄs importantes para nuestra regiĂłn y nuestra comunidad. Seguimos adelante, que por eso estamos en este paĂ­s. Cualquier comentario, crĂ­tica o sugerencia, escrĂ­beme a: mtapia@reporteaustin.com.

Mario Tapia DIRECTOR GENERAl

Directora Administrativa Marcela Rodarte Dirección de Arte Tollhaus / Lyna Castaùeda Colaboradores Alejandro Cåceres Sebastiån Gambas Antonio Lujån Reporte Austin (ISSN Pendiente), Volúmen 2, Número 10, febrero 2017. Publicada 12 veces al aùo por Tarro Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. Reporte Austin es propiedad de Tarro 0HGLD 2ͤFLQDV HMHFXWLYDV editoriales y de publicidad: Austin, Tx. Servicios al consumidor (512) 731-0886 o contacto@reporteaustin.com. Para suscribirse a nuestras ediciones digitales o para reimpresiones, incluidas las electrónicas contacto@reporteaustin.com.

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