BLEIB XOND! Nordschwarzwald Ausgabe 11 - Frühjahr 2020

Das regionale Magazin für den Nordschwarzwald Ausgabe 11 / Frühjahr 2020

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Ganz egal, ob Sie mit einem knackigen Rennrad die Erhebungen des Nordschwarzwald erkunden wollen oder einfach nur lässig und elektrisch unterstützt in der City oder leichte Touren fahren wollen. Hier finden Sie tolle und spannende Modelle für Sie vorrätig, die Sie natürlich auch in einer ausgiebigen Probefahrt testen können.

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Herzlichst Ihr Stefan Roth

Impressum Herausgeber: die Heftmacher Stefan Roth Rotstraße 15 75245 Neulingen-Nussbaum Telefon: 07237/32 911 00 post@die-heftmacher.de www.die-heftmacher.de Druck: Offizin Scheufele Tränkestr. 17 70597 Stuttgart Telefon: 0711/72586-15 www.scheufele.de

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Wir begrüßen Sie herzlich zu der 11.

Auflage von BLEIB XOND! Ihrem regionalen Gesundheitsmagazin für die Region Nordschwarzwald.

Die letzten Wochen haben uns alle sehr viel abverlangt. In praktisch allen Bereichen unseres Lebens gab es tiefe Einschnitte, für die allermeisten von uns ist die Covid-19-Pandemie die größte Krise, die wir in den Nachkriegsjahren erlebt haben.

Ein kleines Virus verändert die ganze Welt.

Aber oft erwachsen gerade aus der Not, der Krise und aus der Drangsal der Zeit neue Erkenntnisse, neue Strukturen und neue Chancen für unser künftiges Leben.

Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, sich über die Sinnhaftigkeit unserer Gepflogenheiten, die wir uns unreflektiert gegönnt haben, nachzudenken. Da fallen mir sofort Kreuzfahrten, Billigflüge und verboten günstige Klamotten aus Fernost, die wir vielleicht zweimal getragen haben um sie danach der Tonne anzuvertrauen, ein.

Wir konsumieren zu viel Fleisch zum Spottpreis (inkl. Tiertransporten durch

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halb Europa), wir leisten uns spritfressende SUVs, die dazu noch eine absurd große Verkehrsfläche beanspruchen, und die Liste lässt sich beliebig fortsetzen.

In anderen Ländern wie Italien oder Spanien hat die Krise noch verheerender gewirkt, die vielen Toten dort sind aber auch dem Sparzwang, den die Europäische Union inklusive Deutschland diesen Ländern verordnet hat, geschuldet.

Die Globalisierung hat Abhängigkeiten geschaffen, die wir jetzt kritisch hinterfragen müssen, wir benötigen solidarische Konzepte im Kleinen wie im Großen, regional und europaweit.

Lassen Sie uns das angehen „Insieme“, wie Toto Cutugno beim Siegertitel des Eurovisionswettbewerbs anno 1990 einforderte: Zusammen2020!

Von Herzen wünsche ich Ihnen, dass Sie die Krise überstehen, und vor allem: BLEIB(en Sie) XOND!

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„Eine Krise ist ein produktiver Zustand, man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen“ Max Frisch

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Beim Betreten unseres Bio- und Bauernmarktes fällt Ihnen zuerst unsere große Auswahl an frischem Obst und Gemüse auf. Alles was saisonal und regional biologisch angebaut wird, finden Sie hier.

Sie wissen ja – alles was regional wächst, kann schnell geliefert werden – ohne lange Standzeiten, und dadurch wird noch zusätzlich aktiver Umweltschutz betrieben. Selbstverständlich achten wir auch bei unseren namhaften Lieferanten auf große Verlässlichkeit und höchste Qualität.

Und genau diesen Anspruch werden Sie auf Ihrem Teller erleben. Entdecken Sie unser vielfältiges Gemüsesortiment – Ihr Gaumen und Ihre Gesundheit werden es Ihnen danken.

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Willkommen beim Sehzentrum Optikmal Seit über 20 Jahren sind wir Ihr freundlicher Partner rund ums gute Sehen in Nagold.

Als erster Augenoptikerbetrieb im ganzen Nordschwarzwald wurden wir 2014 von der Wissenschaftlichen Vereinigung für Augenoptik und Optometrie als einer von 29 bundesweit mit dem Gütesiegel „Sehzentrum“ ausgezeichnet.

Dieses Zertifikat steht für eine umfassende, kompetente und objektive Sehberatung auf dem aktuellen Stand von Forschung, Technik und Wissenschaft.

Diese erfolgt in mehreren Schritten, an deren Ende eine für Sie maßgeschneiderte Sehhilfe entsteht.

als Früherkennung des Grünen Stars sehr wichtig ist.

Sorgfältig betrachten wir Ihre Sehnerven, Ihre Netzhaut und messen Ihr räumliches Sehvermögen (Stereopsis). Außerdem überprüfen wir Ihre Sehfähigkeit für Nah und Fern, die Kontrastfähigkeit und die Farbsehfähigkeit.

Für Kinder speziell, die an einer Lese-Rechtschreibschwäche leiden, empfehlen wir unsere Sehschule.

Oftmals liegt auch eine korrigierbare Sehschwäche vor, sodass sich die LRS deutlich verbessern lässt.

Gerne sind wir für Sie da. Übrigens unterstützen wir Projekte in Afrika. Mehr Infos finden Sie unter www.helfende -haende.cw-net.de

Zunächst erfolgen eine ausführliche Anamnese und Ihre individuelle Bedarfsermittlung.

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Wir kontrollieren den Tränenfilm, messen u.a. Ihr Gesichtsfeld (Perimetrie) und checken Ihre Hornhautdicke und den Augeninnendruck, der

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Unsere Leistungen im Überblick

 kompetente, aktivierende Betreuung und Pflege durch ausgebildetes Fachpersonal mit Herz

 Förderung der Mobilität  gemeinsame Aktivitäten wie Gymnastik,

Spaziergänge, Gedächtnistraining, Schreib- und Rechenübungen, Feiern und Feste

 gemeinsame Mahlzeiten  Ausführung ärztlicher Verordnungen  Beratung und Unterstützung pflegender Angehöriger

 rollstuhlgerechter Fahrdienst von Tür zu Tür  zugelassen bei allen Krankenkassen Ursula Rapp · Herrengarten 6 72296 Schopfloch / Oberiflingen Tel.: 0 74 43 / 9 13 03 UschiRapp@web.de

Tagespflege

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Osteopathie – dem Leben zugewandt Die Störung zu finden, zu behandeln und dann auf sich beruhen lassen, ist die Behandlungsstrategie der Osteopathie. Den Menschen dahin zu bringen, dass der Selbstheilungsprozess wieder greift, ist meine primäre Aufgabe.

Ich arbeite seit 1997 als Physiotherapeut und habe 2005 in Gent das internationale Examen nach fünfjährigem Studium der Osteopathie abgelegt und so mit den Jahren ein profundes Wissen über die menschliche Anatomie und Physiologie erwerben dürfen. Mein ganzheitlicher Ansatz und meine Wahrnehmung, Sie als individuellen Menschen zu sehen, hilft mir bei der Behandlung.

Zunächst taste ich wenige Minuten, ohne in Kenntnis der Vorgeschichte zu sein, um möglichst unvoreingenommen Blockaden, Spannungszustände und Fixationen zu erfühlen.

Danach erfolgt die Befragung und das Kennenlernen des Patienten, bei der auch kleine Details der Krankengeschichte wichtig sein können.

Bewegungseinschränkungen haben sehr häufig einen negativen Einfluss auf das benachbarte Gewebe, ja auch auf die Nerven und Organe. Da unser Gehirn dieses Ungleichgewicht erkennt, kompensiert es diesen Zustand. Übersteigen die Belastungen, die körperlicher, seelischer, geistiger und emotionaler Natur sein können, diese Ausgleichsmechanismen, kommt es sehr häufig zu Schmerzen.

Meine Aufgabe ist es, diese Stellen zu finden, um dem Gehirn ein schmerzfreies Bewegungssignal zu vermitteln, damit es die so behandelten Regionen wieder vollständig in die Bewegungsabläufe ohne Einschränkungen mit einbeziehen kann.

Nach erfolgtem Lösen der Blockaden kann sich der Stoffwechsel in der betroffenen Region wieder erhöhen, und die Körperflüssigkeiten (Blut, Lymphe etc.) und Nervensignale können ungehindert fließen, damit die Reinigung und Entgiftung wieder funktionieren und letztlich die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt wird.

So kommen wir wieder in unser Gleichgewicht.

Praxis für Osteopathie Raffi Samouelian Osteopath D.O. Heilpraktiker Marktplatz 1 75217 Birkenfeld Tel. 07231-4177677

Ihr ASB in der Region Nordschwarzwald Arbeiter-Samariter-Bund Baden-Württemberg e.V. Region Nordschwarzwald Für Sie in den Landkreisen Calw und Freudenstadt.

Ambulante Pflege und Fahrdienst Gernsbacher Str. 39 76332 Bad Herrenalb Tel. 0 70 83 / 92 35 0 Fax 0 70 83 / 92 35 19 Mail: info@asb-nsw.de

ASB Seniorenresidenz Dobel Stationäre Pflege und Tagespflege Hauptstr. 31 75335 Dobel Tel. 0 70 83 / 92 40 00 Fax 0 70 83 / 92 40 04 Mail: pflegeheim@asb-nsw.de

Ambulante Pflege Speßhardter Weg 35 75365 Calw-Wimberg Tel. 0 70 51 / 9 66 53 69 Fax 0 70 51 / 9 66 53 67 Mail: calw@asb-nsw.de

Ambulante Pflege und Betreutes Wohnen Am Jägerhof Wildbader Str. 30 72250 Freudenstadt Tel. 0 74 41 / 95 13 42 Fax 0 74 41 / 95 18 90 Mail: jaegerhof-pflege@asb-nsw.de

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„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung“ Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944), französischer Schriftsteller

HYPNOSE UND PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Die OASE im GRÜNEN Freibad Höfen an der Enz

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit systemischer Arbeit, Transformations- und energetischen Prozessen, Bewusstseinsarbeit, Hypnose sowie der Arbeit mit dem „Inneren Kind“.

Bei der HYPNOSE gelangen wir auf direktem Weg zu Ihrem Unterbewusstsein, dorthin, wo all Ihre unbewussten Gefühle und Erfahrungen gespeichert sind – zur Stimme Ihres Herzens. Es kennt Ihre Schwächen und Verletzungen sowie auch Ihre Ressourcen und Stärken, vor allem - es kennt „Ihre Lösung“. Durch ein vorab konkret definiertes Ziel können wir in der Hypnose mit dem Unterbewusstsein kommunizieren und den für Sie optimalen Weg finden.

Angewandt wird sie z. B. bei –Ängsten –Blockaden –Innerem Kind –Rauchentwöhnung –Entspannung –Zielfindung –Berufung –Lernoptimierung –Motivation und vielem mehr Besuchen Sie meine Homepage.

Bei der PSYCHOLOGISCHEN BERATUNG beleuchten wir auf der Verstandesebene Ihre Situation, bringen Ordnung in Ihr Erleben und finden Ressourcen, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Weg mutig weiterzugehen. Sie erlangen Klarheit und stärken Ihre Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit. Kurzum, Sie werden wieder Ihr eigener Herr im Haus.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Esther Wolf www.esther-wolf.de contact@esther-wolf.de Mobil: 0176 - 47711257 Klosterstraße 31 - 72218 Wildberg Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin

Höfens beheiztes Freibad liegt idyllisch am Anfang des Förteltals.

Das kombinierte Schwimm- und Nichtschwimmerbecken, und das Massagebecken lassen sportliche und erholsame Wasserfreuden zu.

Der schön gestaltete Kinderbereich mit einem Matschspielplatz und die

großzügige Liegewiese laden zum ausgiebigen Planschen und Faulenzen ein. Auf der sonnigen Terrasse kommt auch das leibliche Wohl nicht zu kurz.

Weitere Informationen unter www.freibad-hoefen-enz.de E-Mail: freibad-hoefen@arcor.de Förteltal 4, 75339 Höfen an der Enz

Willkommen in Glatten…

Teil haben. Teil sein.

Seniorenzentrum Alpirsbach

Am Eingang des Oberen Glattals liegt der idyllische Schwarzwaldort Glatten.

Genießen Sie die Ruhe in einem der schönsten Feriengebiete des Schwarzwaldes.

Moderner Neubau mitten in der Klosterstadt Alpirsbach Telefon 07444 95 28 0 • szalpirsbach@bruderhausdiakonie.de

Der Blick auf die freie, wilde Natur, Wandern in einer wechselnden Kulturlandschaft, Mountainbiking und am Abend herzhaft die Schwarzwälder Küche genießen, das ist Erholung pur.

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Seniorenzentrum Gebrüder-Hehl-Stift Moderne, hell und transparent konzipierte große Anlage mitten im Zentrum der Gemeinde Loßburg Telefon 07446 95 21 0 • szghs@bruderhausdiakonie.de Pflegeplätze mit integrierter Kurzzeitpflege, 15 Tagespflegeplätze • 37 41 Pflegeplätze mit integrierter Kurzzeitpflege / Tagespflege • 30 betreute Seniorenwohnungen • Begegnungsstätte in kommunaler Trägerschaft

Diakoniestation Oberes Kinzigtal Loßburg und Alpirsbach Telefon 07444 95 28 26 0 oder Telefon 07446 95 21 12 8 dok@bruderhausdiakonie.de • häusliche Krankenpflege • Kinderkrankenpflege • hauswirtschaftliche Versorgung www.bruderhausdiakonie.de

Willkommen im Naturerlebnisbad Glatten

Das Naturerlebnisbad ist durch den bewussten Verzicht von Chemikalien wie Chlor und dem Einsatz einer Naturfilteranlage besonders umweltfreundlich. Gerade für Kinder oder Allergiker ist der Besuch besonders zu empfehlen. Mit dem Sprungturm, 50 m *14 m Schwimmerbahn, Nichtschwimmerbereich und Kiesstrand, sowie einem Klein-Kind Spielbereich als Bachlauf, ist es das größte Naturerlebnisbad in der Region.

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Ernst nehmen wir hingegen Sie und Ihr persönliches Gesundheitsproblem. Wir holen Sie dort ab, wo Sie als Mensch gerade stehen, wollen gemeinsam mit Ihnen den optimalen Weg zur Schmerzfreiheit finden und erarbeiten.

Unsere Praxis bietet die ganze Bandbreite der modernen Physiotherapie – Krankengymnastik, Massagen, Wärme-, Kälte-, Elektro-, Ultraschallund Traktionsbehandlungen. Neben der SchmerzEX-Therapie sind wir spezialisiert auf Skoliosebehandlungen und auf die Rehabilitation nach Unfällen und Operationen. Unser „schmerzfrei Tipp“ – ein ganz besonderes Wochenende: Wir laden Sie und mindestens weitere sieben Personen nach Absprache in ein „schmerzfreies Wochenende“ ein – z. B. im Kloster Kirchberg bei Sulz a.N. Anfragen kostet nix.

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Herrn Prof. Dr. med. Hubert Mörk die in den durch die Deutsche Krebsgesellschaft festgelegten „Fachlichen Anforderungen an Darmkrebszentren (FAD)“ definierten Qualitätskriterien erfüllt.

Das Darmkrebszentrum Nagold erhält daher die Auszeichnung

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