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MAULE SUR informado
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15 Años
Febrero de 2015 Edición: Nº 6.928 Linares Parral Cauquenes San Javier
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Este fin de semana
Vega de Salas albergó una nueva trilla a yegua suelta ·El evento resultó todo un éxito y la familia completa pudo disfrutar de este evento propio de las tradiciones campesinas.
Una noche cargada de Rock se vivió en Chanco Pág.7
Senadora Isabel Allende se reunión con integrantes del Partido Socialista en Linares
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En la Gobernación Se realizó el lanzamiento provincial del Fondo Nacional del Adulto Mayor en Linares Pág.12
En el Estadio Municipal
Deportes Linares sólo consiguió un empate frente al colista Ambos equipos se dio este fin de semana, en el encuentro que enfrentaba a Deportes Linares con Maipo Quilicura, y esto lo demostró el marcador sin goles en esta segunda fase del campeonato de la Segunda División Profesional. Pág.9
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En San Javier
Carabineros refuerza servicios de tránsito en principales rutas de la comuna Carabineros de la Quinta Comisaría de San Javier y sus Destacamentos dependientes, reforzaron sus servicios de tránsito en las principales rutas. Esta medida se realizó con motivo del masivo movimiento de veraneantes que se realiza por estos días, pues son fechas en las cuales ocurre el denominado “recambio”.
La medida se realizó con motivo del masivo recambio de veraneantes que se realiza por estos días La actividad se realizó en las rutas 5 Sur, L11 Orilla de Maule, L-16 Villa Alegre, L-30 Consti-
tución, L-126-M Los Conquistadores y en los terminales de buses rurales, urbanos e interprovinciales
En el sector de Colín
Joven sufrió amputación de sus piernas tras ser atropellado por Ramal Talca - Constitución Durante las primeras horas de este lunes se registró un lamentable accidente en el sector de Colín, donde el tren del Ramal Talca-Constitución alcanzó a un joven quien sufrió la amputación de sus piernas. El accidente se registró a eso de las 08.00 horas en la primera estación del este histórico servicio ferroviario. Según la información entregada por Carabineros, el joven identificado como José Araya González de 25 años, se habría lanzado al paso del convoy. Testigos del sector señalaron que la vícti-
Carabineros informó que la víctima protagonizó un episodio de violencia intrafamiliar durante las últimas horas ma estuvo gran parte de la noche escondido en los matorrales esperando el paso del tren, desmintiendo la teoría de un accidente. Carabineros informó que la víctima protagonizó un episodio de violencia intrafamiliar durante las últimas horas, lo que fue corroborado por
familiares que llegaron hasta el lugar del accidente. Araya González fue trasladado hasta el Hospital de Talca para recibir la atención médica tras ser estabilizado por el SAMU que le prestó los primos auxilios. Por su parte, el maquinista debió ser sometido al examen de alcoholemia.
Este Lunes
Cuatro lesionados dejó un volcamiento en la ruta Cinco Sur a la altura de Villa Alegre Cuatro personas lesionadas sería el resultado del volcamiento de vehículo menor que se desplazaba de norte a sur por la pista poniente de la ruta Cinco Sur a la altura del kilómetro 282. Por razones que se desconocen el conductor perdió el control y cayó a
la zanja. La emergencia se registró a la altura del kilómetro 282 en las cercanías de la pasarela El Durazno, en dirección al sur. Hasta el lugar llegó personal de la unidad de Rescate de Bomberos de Villa Alegre, Carabineros y el SAMU desde Talca
para socorrer a los heridos. Debido al trabajo de las unidades de emergencias Carabineros con apoyo de la concesionaria cortaron el tránsito por una pista de la ruta de norte a sur con el objeto de entregar seguridad a los rescatistas y a los lesionados.
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La emergencia se registró a la altura del kilómetro 282 en las cercanías de la pasarela El Durazno, en dirección al sur.
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Entre el 9 al 14 de febrero La Municipalidad de Linares, a través de la Dirección de Desarrollo Comunitario, DIDECO, está invitando a todos los artesanos de la ciudad a postular a la Feria de los Enamorados que se instalará en Plaza de Armas, durante los días del 9 al 14 de febrero. Los interesados pueden inscribirse en DIDECO, ubicado en San Martín (edificio Fúster), 3er. Piso, Oficina DEDEL, de 08:30 a 13:00 horas y de 15:00 a 17:30. El plazo cierra el miércoles 04 al mediodía. La Directora de la institución, María Claudia Jorquera, explicó que los artesanos deben cumplir con una serie de requisitos para ser aceptados, tales como: pertenecer a Linares, tener puntaje de hasta 11.734 puntos en la Ficha de Protección Social y tener elaboración de productos propios confeccionados de mane-
Municipio de Linares invita a Artesanos locales para participar en Feria de los Enamorados ra manual. “Deben vender artesanías, y productos alusivos a la fecha, quedarán exentos quienes traigan productos para reventa, porque con esto se quiere dar la oportunidad de destacar la habilidad y talento de los artesanos locales, además muchos tienen sólo estos momentos para repuntar con su trabajo”, dijo Jorquera. Serán alrededor de 70 puestos distribuidos para agrupaciones o individuales, que se colocarán en la Plaza de Armas por calle Manuel Rodríguez. La directora, informó que sí se cancela un permiso municipal para ejercer en esta feria “se paga un permiso municipal y un impuesto en
el SII, en total no se supera los 10 mil pesos. El trámite se hace independiente, personal y luego de la selección”
Habrán 70 stand en la Plaza de Armas durante seis días. Se deben inscribir en las oficias de DIDECO.
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Este fin de semana · En la actividad la parlamentaria asumió un compromiso con movimiento de defensa del Achibueno para gestionar una reunión con el Ministro de Energía, Máximo Pacheco. Este fin de semana estuvo en Linares la Senadora del Partido Socialista, Isabel Allende, quien se reunión con representantes de su bancada para conversar de variados pun-
tos de la agenda pública y desafíos de su entidad política junto con el gobierno. En la ocasión, la senadora comentó que resulta satisfactorio realizar
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estos tipos de encuentros donde se explican los desafíos del Partido Socialista. “Estas actividades nacen con la necesidad de dialogar más con la ciudadanía, escuchar mejor, transmitir nuestras reformar, para obtener un mayor apoyo más decidido, porque muchas veces las desinformaciones han provocado la baja en la adhesión”. Además, asumió un
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compromiso con el movimiento de defensa del Achibueno, señalando que gestionará una reunión con el Ministro de Energía. “Me he comprometido a reunirme con el Ministro Pacheco para que este movimiento ciudadano pueda conversar directamente con él y le plantearle el compromiso que asumió la presidenta en su campaña” sentenció la senadora.
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Consejero Regional Jesús Osses borró muros utilizados en campaña citados a vecinos de la comuna de Linares durante la campaña pasada, el consejero regional
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Senadora Isabel Allende se reunión con integrantes del Partido Socialista en Linares
Cumpliendo promesa con vecinos
Cumpliendo su promesa de restaurar y borrar los muros pintados con propaganda política, soli-
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UDI, Jesús Osses, culminó la tarea en forma simbólica, rodillo en mano, en el sector sur de la ciudad. Fueron más de 150 muros los que fueron restaurados por el equipo encomendado por el consejero regional y el diputado Romilio Gutiérrez. “Así como hemos agradecido a los vecinos de la comuna de Linares la oportunidad de estar en
sus casas y en sus muros a lo largo de la campaña junto a nuestro diputado Romilio Gutiérrez, estábamos en deuda con el borrado de algunos de estos muros y gráfica de pintura electoral. Por eso, con el transcurso del tiempo hemos detectado cuales eran los muros que teníamos pendientes y hemos iniciado un proceso de borrado, el cual ha dado inicio hace algunos días
Fueron más de 150 muros los que fueron restaurados por el equipo encomendado por el consejero regional y el diputado Romilio Gutiérrez
atrás”, explicó Jesús Osses. Precisó que ya se llegó a la fase final, “y es por eso que he querido venir en forma simbólica a esta vivienda donde una familia linarenses me permitió estar a lo largo
de la campaña y me apoyaron decididamente a mí y al diputado Gutiérrez a venir a cerrar el proceso con la gratitud y también dejando su casa y su vivienda en las mismas condiciones que estaba antes de la elección del año anterior”.
Ante el anuncio
Diputado Jorge Tarud señaló que visita de ex presidente boliviano es una provocación hacia los chilenos Ante el anuncio realizado por el ex Presidente de Bolivia, Carlos Mesa, quien, además, es el vocero internacional para difundir la demanda de Bolivia en contra de Chile ante la Corte Internacional de Justicia de La Haya, que visitará nuestro país para reunirse con chilenos que apoyan dicha demanda, el presidente de la comisión de Relaciones Exteriores, diputado Jorge Tarud (PPD), se refirió ante este anuncio. El honorable señaló que “Chile vive una plena democracia y, en
consecuencia, el ex Presidente Mesa tiene absoluta libertad para venir a nuestro país. Sin embargo, la estrategia que está detrás de esta visita es introducir una cuña divisoria entre los chilenos para demostrar que en Chile también existe apoyo para su demanda”. Si bien, el diputado advirtió que hay pequeños sectores que se han manifestado a favor de que Chile entregue territorio a Bolivia, destacó que “la inmensa mayoría de los chilenos, que se-
gún las encuestas bordean el 90 por ciento y más, es contrario a que Chile regale territorio”. “Esta estrategia de Mesa constituye una provocación y está destinada a confundir a la comunidad internacional y también a la propia Corte Internacional de Justicia de La Haya. Y ciertamente que quienes han apoyado la demanda de Bolivia están liderados por Marcos Enríquez-Ominami, quien en el pasado reciente fue a Bolivia y dio una conferencia de prensa jun-
to al Presidente Evo Morales apoyando la demanda en contra de Chile”, manifestó el diputado y, al mismo tiempo, dijo “la ciudadanía debe juzgar este comportamiento absolutamente inaceptable de que un chileno que más aún pretende ser Presidente de Chile, actúe abiertamente en contra de los intereses de nuestro país”. Asimismo, dijo “sería también una buena oportunidad para que el señor Marco Enríquez Gumucio transparentara ante la opi-
nión pública chilena quien financia sus continuos viajes a Bolivia para apoyar la demanda en contra de nuestro país”. Por otro lado, el presidente de la comisión
de RR.EE. espera que el Gobierno de Chile, “no reciba al señor Mesa, porque de lo contrario se emitirían confusas señales hacia la comunidad internacional sobre este tema”.
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Editorial REPRESENTANTE LEGAL
OSCAR CASTRO ARELLANO
DEPARTAMENTE DE PRENSA DIARIO EL LECTOR
Tramitación digital de procedimientos judiciales Señor Director:
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A partir de febrero, el Poder Judicial ha dispuesto un plan piloto inédito aplicable en el tercer juzgado civil de Temuco, para la tramitación electrónica de procedimientos ejecutivos y gestiones preparatorias de la vía ejecutiva, que busca descongestionar el sistema judicial, agilizando los tiempos de duración de los procedimientos y reduciendo los costos de litigación. Estos cambios, que podrían ser indiferentes a la gran mayoría de la población, cobran relevancia cuando aquellos se transforman en justiciables y requieren la adjudicación de un derecho vulnerado a través un proceso y con la intervención de un tribunal, exigiendo al legislador procedimientos razonables que -garantizando la igualdad de las partes y la imparcialidad del juzgador- otorguen respuestas eficaces y expeditas que faciliten la comprensión del valor justicia. Por otra parte, dentro de las reformas y modernización de la gestión jurisdiccional del Estado, cabe destacar una moción presentada por un grupo de senadores para modificar el Código de Procedimiento Civil, regulando la tramitación digital de procedimientos judiciales. Este proyecto considera dos ejes principales. El primero, supone el reemplazo del expediente material que actualmente se tramita en los tribunales civiles, por uno digital que incorpore todas y cada una de las piezas que compone un procedimiento. La medida generará la supresión de una serie de cargas procesales a las partes, como por ejemplo, la presentación de tantas copias como partes existan en el proceso, la necesidad de obtener fotocopias o compulsas cuando se presenta algún recurso, como de igual manera, se optimizará la gestión del tribunal recurrido, ya
que la remisión física del expediente a un tribunal superior será sustituida por una comunicación digital, entre otras medidas. El segundo eje innova al eliminar la forma general de notificación, una ficción jurídica llamada notificación por el estado diario, entendiéndose que una resolución es comunicada a las partes desde su inclusión en el expediente digital, y donde es deber de los interesados imponerse del conocimiento de lo que ocurre en el procedimiento, excluyendo de esa manera, el trabajo del tribunal de dar aviso, como ocurre actualmente. Estos cambios propuestos, que seguramente serán objeto de estudio preliminar por parte de expertos, son consistentes con la exigencia de una justicia accesible y oportuna, donde es conveniente enfatizar el principio de economía procesal, el que supone que las actuaciones del procedimiento deben realizarse en el menor tiempo posible, con el menor esfuerzo y el menor costo a las partes. Es por ello que el proyecto de regulación de la tramitación digital de los procedimientos judiciales, tal como lo indican sus promotores, y el plan piloto que hoy se inicia en el juzgado civil de Temuco, se transforman en una guía para la próxima reforma procesal civil, asumiendo los cambios en un sistema de justicia más descongestionado y cercano a la ciudadanía. Julio Rojas Chamaca Profesor Derecho Procesal Director Escuela de Derecho, Universidad de Las Américas (UDLA)
La razón humana es una gota de luz en un lago de tinieblas.
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Agrupación Cervus y Municipalidad de San Javier distinguen a joven artista local
Luis Barrios Sepúlveda ha destacado en las artes visuales, a pesar de enfermedad degenerativa que lo afecta. La agrupación de voluntariado de apoyo y ayuda al Adulto Mayor, postrados y discapacitados CERVUS (Ciervos) con la colaboración de la Municipalidad de San Javier distinguieron al joven talento
local, Luis Barrios Sepúlveda del sector de Santa Cecilia, por su destacado desarrollo en las artes visuales de la comuna, ex alumno del Liceo Manuel Montt, quien luego de participar de un taller de pintura descubrió el talento interno a través de la pintura. A pesar de que Luis viene sufriendo de una
grave enfermedad degenerativa que le afecta, esto no le ha impedido desarrollar una de sus grandes pasiones como es la pintura y expresarse a través de este bello arte, plasmando toda su beta artística donde su familia ha sido su permanente baluarte. Tras coordinación entre la agrupación CERVUS
que dirigen los jóvenes Roberto Palma y Katto Dusey y la Directora de la Dirección de Desarrollo Comunitario, Patricia Yévenes Redlich, llegaron hasta el domicilio de Luis, ubicado en Santa Cecilia y con motivo de su cumpleaños se distinguió con una medalla y un diploma enviado por el Alcalde Pe-
dro Fernández Chávarri por su destacada participación tanto al interior de la agrupación CERVUS como en el desarrollo en las artes visuales, quien a pesar de su enfermedad no ocultó su sorpresa y emoción por tal gesto tanto de sus amigos como del Alcalde Fernández, mo-
tivándolo a continuar demostrando todo su talento artístico. La familia del joven talento, agradeció al municipio por la preocupación demostrada hacia el joven, como igualmente a la agrupación de voluntariado que pensó en esta sorpresa para el joven.
Se construye área de pre-básica para Escuela de Nirivilo Obra permitirá tener alumnos en pre-kínder y kínder, algunos de los cuales se están matriculando en el establecimiento. Dentro de las políticas de Gobierno se encuentra ampliar la cobertura de enseñanza pre-básica, para lo cual inclusive el Congreso Nacional acaba de aprobar la creación de la Subsecretaría de Educación Parvularia. De ahí que el municipio presentara un proyecto de construcción del área pre-básica para la Escuela “Jorge González Bastías” de Nirivilo, el que fue aprobado y se encuentra en ejecución por un monto de 49 millones 995 mil pesos y que debe estar concluido a inicios de marzo próximo. “Es la ampliación del área pre-básica y eso consiste en reparar y remodelar toda una infraestructura que ya existía, un área de internado que se habilita en cuanto a
obras interiores y exteriores, pisos, baños nuevos para el área pre-básica, las que esperamos también tenerlas al inicio del año escolar” aseveró Mario Navarro Pereira, Director de Obras Municipales (S). Para la ejecución de estos trabajos se readecuará completamente uno de los internados que tenía la Escuela de Nirivilo, quien poseía dos edificaciones, pero con la baja matrícula de básica correspondiente a segundo ciclo, permite remodelar dicha infraestructura y adecuarla a los requerimientos de la Educación Parvularia, iniciándose conjuntamente el proceso de matrícula para todas las familias interesadas. “Básicamente consiste en la remodelación de lo que sería el espacio que va a ocupar el área prebásica de la Escuela, la cual se encontraba bastante deteriorada, también se encontraba diseñada con un esquema que no obedecía y no permitía el uso
que ahora le van a poder dar a partir de marzo y que era la urgencia también del colegio” comentó el responsable de la obra, Juan Gajardo. Consultado con respecto al grado de avance de las faenas, Gajardo señaló “en este momento hemos demolido todo lo que no necesitábamos que permaneciera de acuerdo al proyecto que diseñó la arquitecta, ya hemos ordenado todo lo que es el escombro, hemos hecho las zanjas de absorción de agua, ya nos encontramos reparando parte de los tapacanes y comenzamos a revisar lo que era la estructura de la cubierta, por lo que esperamos cumplir con el plazo de los 75 días que tenemos para terminar las obras” aseveró el profesional. La Unidad Técnica de las faenas recae en la Dirección de Obras Municipales y ya registra un avance cercano al 40 por ciento, por lo que se estima estén concluidas en la primera semana de marzo.
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Una noche cargada de Rock se vivió en Chanco
Continúan las presentaciones en la Semana de las Artes. Anoche los habitantes de la comuna de Chanco, pudieron disfrutar de dos grupos que hicieron vibrar a todos los presentes. Se trata de la banda Echoes, quienes entregaron los más grandes éxitos del grupo británico Pink Floyd. Casi una hora estuvieron sobre el escenario, tocando temas emblemáticos como: Money, Another brick in the Wall y una de las más esperadas por el público, Wish you were here. Posteriormente, el rock Latinoamericano se tomó el escenario con el grupo Jet Set, quienes tributaron a la banda Argentina, Soda Estéreo. El recuerdo de la
voz inigualable de Gustavo Cerati se apoderó de la plaza alternativa, donde el público coreo todas las canciones. Persiana Americana, Té para tres, Ciudad de la Furia y Trátame Suavemente, fueron algunos de los temas que sonaron en una agradable noche, que se destacó por la gran presencia de jóvenes que disfrutaron del espectáculo. Para Viviana Díaz Meza, alcaldesa de la comuna de Chanco, estas actividades entregan un punto de encuentro, para que la familia chanquina disfrute de las vacaciones. “Anoche apuntamos a un público más joven y este respondió de la mejor manera. De eso se trata la Semanas de las Artes, traer espectáculos para diferentes públicos de nuestra comuna. Todo esto, se prepa-
ra con mucho esfuerzo y cariñó para ellos”, agregó. Esta noche continúan las presentaciones y el Stendup Comedy se tomará el escenario Chanquino, con dos presentaciones de alto calibre y cargados de humor. Se trata de dos exponentes que se iniciaron en el Club de la Comedia, Daniela “Chiqui” Aguayo y Pedro Ruminot. Para el sábado, se presentará la Comedia ¿Y Qué Hacemos Ahora? La invitación es a reír junto a la participación de Nico Torres, Claudio Valdivia, Camilo Huerta y Sebastián Mellado. Ya lo saben, todo el mundo invitado a la plazoleta alternativa (frente a la plaza de armas) a vivir una vez más la semana de las artes. A partir de las 10 de la noche.
Comienza a regir Seguro de Vida Obligatorio para Pescadores Artesanales A partir del próximo 9 de febrero las embarcaciones artesanales sólo podrán zarpar si la totalidad de su tripulación cuenta con el Seguro de Vida Obligatorio para la pesca artesanal. Así lo establece el Artículo 50 C de la Ley General de Pesca y Acuicultura, donde se establece que “cada tripulante deberá acreditar ante la Autoridad Marítima (Capitanías de Puerto y/o Alcaldías de Mar) la tenencia del seguro obligatorio al momento del zarpe”, lo que se transforma en un elemento vital a la hora de enfrentar eventuales situaciones de contingencia en las que se puedan ver involucrados los pescadores artesanales. Al respecto, el Teniente Fernando Diez Moreno, de la capitanía de Puerto de Constitución, señaló que “se han dado varias facilidades para que los pescadores puedan acceder a este seguro, por lo que
a partir del 9 de febrero comienza a ser exigido el mismo, el que tiene que ser visto no sólo como un documento más, sino que también como una garantía para los pescadores en caso de alguna eventualidad puesto que su aplicación irá en beneficio propio y también de sus cercanos”. La autoridad marítima acotó que “será exigido para que el pescador pueda desarrollar actividades pesqueras extractivas a bordo de embarcaciones artesanales, donde cada tripulante deberá acreditar ante las Capitanías de Puerto y/ o Alcaldías de Mar la tenencia del seguro obligatorio al momento del zarpe y se autorizará solo si la totalidad de su tripulación cuenta con este seguro”. Este seguro, permite a los familiares enfrentar económicamente el difícil momento del fallecimiento de quien muchas veces es el sostenedor del grupo familiar y además, en caso de accidente con resultado de invalidez, ayuda a cubrir los gastos que pueden gene-
rarse por la incapacidad del asegurado para seguir trabajando. El incumplimiento de esta normativa impedirá que el pescador que no cuente con el seguro, desarrolle actividades pesqueras extractivas a bordo de embarcaciones artesanales. Los pescadores y buzos mayores de 65 años de edad y agentes
que no ejerzan actividad extractiva artesanal se encuentran excluidos de esta exigencia. Quienes aún no posean este Seguro pueden acudir a entidades financieras y solicitar el Formulario de Contratación del Seguro A. P. Pescadores y Acuicultores, y completar los datos requeridos.
Se trata de un elemento de apoyo vital tanto para el asegurado como para sus familias y quienes no lo posean se verán impedidos de zapar.
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Este fin de semana
Vega de Salas albergó una nueva trilla a yegua suelta Durante este fin de semana se desarrolló, en el sector de Vega de Salas, una trilla a yegua Suelta, la cual congregó a un centenar de personas que, junto a las autoridades, disfrutaron de esta tradición campesina. El Alcalde de Linares, Rolando Rentería, destacó el entusiasmo de las más de 60 familias del sector y alrededores que se unieron como cada año para sacar adelante este evento junto al apoyo del municipio local a través de la Oficina Agrícola. “Es una fiesta muy bonita que disfruta la gente del sector, las familias de distintos puntos de Linares que aquí se concentran. Este es el compromiso, no sólo estar dedicado al festival, hay que hacer muchas fiestas durante todo el año para
que alegren la vida de los linarenses y de quienes nos visitan”, contó el edil. El variado público pudo disfrutar de la música folclórica, para ello se contó con distintos cantores que amenizaron esta fiesta, en donde todos los vecinos trabajaron para ofrecer a los asistentes platos típicos como cazuela de pollo de campo, asados, mote con huesillos, y empanadas. Hasta aquí llegaron familias no sólo de Linares, sino que también de otras ciudades del país e incluso extranjeros que vacacionando por la zona. Por su parte Felipa Ibáñez, con residencia en Santiago, tiene a su mamá y papá en Vega de Salas, contó “es una fiesta hermosa, hay que mantener la tradición, lo importante es que se siga
haciendo y vayan disfrutando nuevas generaciones, por ejemplo yo traigo a mis hijos, nietos, y me gusta que ellos vivan esto tan auténtico del campo”. Rubén Bustos, dijo que “yo fui criado en este lugar, ahora vivo en Linares, pero siempre vengo, me gusta encontrarme con estas tradiciones, con la gente porque todos nos conocemos”. Además se realizó un acto de inauguración, ocasión en la cual el alcalde Rentería entregó un reconocimiento póstumo a Sebastián Ibáñez, usuario de PRODESAL y activo cooperador en la trilla. Además se hizo entrega oficial de la horqueta a Héctor Lillo, para que se hiciera cargo de la cosecha de su trigo.
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El evento resultó todo un éxito y la familia completa pudo disfrutar de este evento propio de las tradiciones campesinas.
Las que aumentan en este periodo
Alertan sobre peligro de dietas extremas en verano Durante este periodo del año, donde comienzan las vacaciones y se desempolvan los trajes de baño, proliferan las dietas con el fin de poder lucir físicamente mejor. Bajo este contexto la directora de la Escuela de Nutrición y Dietética, de la U. Católica del Maule, Ana Tudela, instó a los lectores a mantener una preocupación por su alimentación saludable de forma permanente todo el año. La académica de la Facultad de Ciencias de la Salud señaló que “No es aconsejable y es una práctica errónea realizar dietas y sobre todo extremar el cuidado de nuestra figura o preocuparnos tardíamente, antes de que llegue el verano”. Evitar diversas enfermedades como son la obesidad, la diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, son algunas de las ventajas de las conductas responsables en términos de alimentación, comentó la especialista,
aconsejando tres condiciones recomendadas por el Instituto Americano y Fondo Mundial de Investigación del cáncer. En primer lugar, se debe mantener un peso saludable, dependiendo de la talla, edad, actividad física que una persona realiza. Segundo, realizar actividad física durante al menos 30 minutos todos los días o por lo menos 3 veces a la semana y, finalmente, comer alimentos de preferencia vegetales, frutas, limitar el consumo de carnes, sobre todo rojas y evitar el consumo de carnes procesadas (cecinas y los embutidos). “Las posibilidades que nos ofrece el verano de comer rico y sano son muchas, Chile es un país privilegiado, sobre todo en nuestra región, donde poseemos gran variedad de verduras y frutas que podemos obtener a un muy buen precio”, expresó la nutricionista. Según las guías alimentarias para la población chilena -herramienta
que nos permite orientarnos a los consumidores para elegir alimentos saludables-, por lo menos debiéramos comer 2 platos de verduras y 3 frutas diariamente. “En verano, no solo comemos frutas y verduras, también nos encontramos con comidas como los porotos granados, humitas, pastel de choclo. Podemos disfrutarlos de igual forma, eso sí comiendo en cantidades moderadas, porque su aporte calórico es mucho mayor a las frutas y verduras. Estas comidas en general debiéramos reemplazarlas en esta época por los cereales (arroz y fideos), que comemos habitualmente en invierno”, agregó. Es importante no dejar de lado otros alimentos, subraya la académica, como es el consumo de leche, sobre todo de bajo aporte calórico, eligiendo leches descremada o 0% Materia Grasa (M.G.). “Aprovechar de consumir pescados por su alto aporte de ácidos
grasos Omega 3, que nos ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares, pero cuidando la forma de preparación evitando las frituras, sino más bien consumirlos cocidos, a la plancha, al menos dos veces por semana”, es el consejo. ¿Por qué es importante hidratarnos? En verano, debido al calor, eliminamos mayor cantidad de líquido mediante la transpiración, por lo que hidratarse es clave. Al respecto, Tudela recalcó que “realizar una correcta hidratación es esencial para mantener la salud y el bienestar de las personas. Sobre todo con las altas temperaturas que hemos tenido durante estos meses”. “El agua constituye el solvente de muchas de las reacciones químicas vitales que ocurren diariamente en nuestro organismo y que nos permite mantener todas las funciones que corporales. Por ejemplo, la respiración,
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Evitar diversas enfermedades como son la obesidad, la diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, son algunas de las ventajas de las conductas responsables en términos de alimentación
absorción y digestión de los alimentos, la eliminación de residuos a través de la orina, el correcto funcionamiento del cerebro, debido que al estar bien hidratado las células del cerebro reciben sangre más oxigenada. La piel también se beneficia, ya que puede mantener más elasticidad y suavidad”. Para ello, se recomienda mantener agua refrigerada y llevar siem-
pre una botella, tomar agua aunque no tenga sed y preferir jugos de frutas sin agregado de azúcar. Por último, otro elemento importante a tener presente y ojalá todo el año es la actividad física, la que junto a la alimentación sana y la hidratación son los secretos del verano para mantenerse en forma, recuperar las energías para retornar a nuestras actividades habituales.
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Deportes Linares sólo consiguió un empate frente al colista Un partido trabado para ambos equipos se dio este fin de semana, en el encuentro que enfrentaba a Deportes Linares con Maipo Quilicura, y esto lo demostró el marcador sin goles en esta segunda fase del campeonato de la Segunda División Profesional. El problema más grave de Deportes Linares fue la falta de finiquito, lo que a la larga fue el mea
culpa que hicieron los albirrojos tanto de parte de los jugadores como del cuerpo técnico encabezado por su técnico Jaime Nova. “No me gustó para nada el empate, si uno analiza al final el resultado fue justo, queríamos ganar, pero no anduvimos bien, no anduvimos fino, se notó que jugaron los colistas, no estuvimos claros en el finiquito, ni en
las llegadas”, manifestó Jaime Nova, Entrenador de Deportes Linares. Los jugadores albirrojos hicieron también una crítica al juego contra Maipo Quilicura e indicaron que no estuvieron a la altura de un triunfo, indicando que no se ganó un punto, sino que se perdieron 2. “Un resultado malo, no supimos aprovechar, es el equipo con el que ten-
dríamos que haber sumado, fue un partido raro en el primer tiempo, en el segundo tiempo tratamos de apurar, pero no fue suficiente, perdimos 2 puntos, que eran fundamentales para nosotros”, indicó Jairo Castro, arquero de Linares. Con este resultado, el elenco albirrojo suma 22 puntos y se ubica noveno lugar en la tabla del torneo, aún en los últimos lugares del campeonato y sin poder salir a flote, ahora el próximo encuentro de Deportes Linares es frente a Malleco. Deportes Linares (0): Jairo Castro, Felipe Lucares, Patricio Jeria, Andrés Vera, Emmanuel Campos (59’ José Guerrero), Juan Pablo Carrasco, Jonathan Retamal, Sebastián Hurtado, Ányelo Alvarado, José Isla (76’ Fabricio Cortés). DT: Jaime Nova. Deportes Maipo Quilicura (0): Sebastián Villarroel, Sergio López, Alexis Alarcón, Juan Duarte (58’ Juan José Contreras), Sebastián Ortiz, Javier Ara-
vena (59’ Juan Álvarez) , tián Arredondo (79’ Jese Johan Crespo, Pedro Vicen- Rebolledo), Nicolás Poblecio, Cristopher Veas, Cris- te. DT: Hermes Navarro.
La Vuelta Ciclista Maule Centro arrancó con récord de ciclistas Como todo un récord de asistencia se dio inicio a la primera etapa de la novena versión de la Vuelta Ciclista Maule Centro 2015 en un circuito de 1.2 kilómetros de recorrido que tuvo que ser modificado por la cantidad de ciclistas que estuvieron rodando por la avenida 18 sur en la ciudad de Talca. La competencia fue dividida en tres grupos eliminatorios para luego disputar la etapa con sólo 80 ciclistas que concluyó con la envestidura de los tres líderes de la competencia; líder general José Luis Rodríguez del team Pelequén; líder de metas montaña lo obtuvo Carlos Olivares de Melipulli Puerto Montt y la tricota que lo acredita como el mejor
de las metas voantes la obtuvo Wolfgang Burmann del team BMC. “La Novena Vuelta Ciclista Maule Centro se ha convertido como récord nacional al convocar a 197 ciclistas; nunca otra competencia por etapas en Chile había tenido la cantidad de ciclistas que han estado rodando en esta primera etapa”, señalo Claudio Valenzuela, uno de los organizadores del evento ciclista. El día sábado arranca la priema sub-etapa con un recorrido de 110 kilómetros en la localidad de Pencahue y por la tarde a partir de las 16:00 se dará inicio la segunda sub-etapa con una Contra Reloj individual desde la plaza de armas de
Pencahue hacia Botalcura. Valenzuela, uno de los organizadores del evento, comentó que “Estamos muy orgullosos y agradecidos de todos los ciclistas del país porque todo lo que logre reunir la Vuelta en su novena versión ira en ayuda de César Charly Valenzuela, ciclista talquino que atraviesa por una complicada enfermedad” . La vuelta “César Valenzuela Quezada”, cuenta con el patrocinio de la Federación Ciclista de Chile, de las municipalidades de Talca, Pencahue. Los amantes del ciclismo también podrán seguir la Vuelta en www.maulcentro.cl con una transmisión en vivo vía twitter de los pormenores de la prueba.
Con 197 ciclistas participantes se dio inicio la novena versión de la Vuelta Ciclista Maule Centro en un circuito callejero en la ciudad de Talca.
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En Cauquenes
Festival de los Barrios culminó con gran éxito La versión 2015 del Festival de los Barrios fue calificada como un rotundo éxito, debido a la calidad artística de los participantes, como por la recepción del público durante las cinco noches que duró el evento. El show final, se realizó en la Plaza de Armas de Cauquenes, hasta donde llegaron cientos de personas que apoyaron a sus representantes y presenciaron el show organizado por la Municipalidad de Cauquenes
La gran final no estuvo ajena de nerviosismo y emoción por parte de los 6 finalistas, adjudicándose el primer lugar Jorge Aravena, quien se llevó $500.000, representando a Plaza Prat, quien no escondió su emoción tras el concurso y agradeció a la gente y al municipio por la realización de este tipo de actividades, que dan oportunidades a los jóvenes de la comuna. En la segunda ubicación quedo Cáterin Cana-
les, de Villa Esperanza 8, quedándose con los $300.000-. Tercero fue Nicolás Gonzales, de Claudina Urrutia, quien se quedó con los $200.000 en premios. Mientras que el artista más popular fue para Robinson Recabal. El alcalde, Juan Carlos Muñoz, se mostró conforme con la realización del festival que comenzó en el Barrio Estación, recorriendo los distintos puntos de la comuna cada noche de fiesta, destacando la participa-
ción de la comunidad, pero por sobre todo la de los participantes, su gran calidad vocal en cada uno de ellos, independiente de los lugares obtenidos. Fueron 13 los artistas aficionados de la ciudad que se presentaron interpretando una canción, como representantes de distintos sectores de la ciudad. Ahora las miradas se van hacia los sectores rurales con los festivales de los villorrios y con la preparación del Festival del Río 2015, para el 27 y 28 de febrero.
La gran final, realizada en la Plaza de Armas, no estuvo ajena de nerviosismo y emoción por parte de los 6 finalistas, y coronó como el mejor intérprete a Jorge Aravena del sector Plaza Prat.
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En la Gobernación
Se realizó el lanzamiento provincial del Fondo Nacional del Adulto Mayor en Linares En la Gobernación de Linares se llevó a cabo el lanzamiento provincial del “Fondo Nacional del Adulto Mayor 2015”, ceremonia que fue encabezada por la Gobernadora Claudia Aravena y el Coordinador de Senama en el Maule Claudio Montalva y donde se entregaron las bases a los clubes de la provincia. La ceremonia contó con la presencia de los Senadores Manuel Matta y Hernán Larraín, el Diputado Romilio Gutiérrez, el Alcalde Rolando Rentería, el Consejero Regional Jesús Osses, y los Concejales de Linares Michael Concha y Mario Meza. “Estamos entregando las bases a todas las comunas y el llamado es a postular, a que se organicen y ellos contarán con el apoyo de la gobernación para aclarar dudas sobre estos proyectos, se han aumentado los fondos además y esperemos que sigan haciendo lo que
hacen, ya que los adultos mayores nos dan lecciones de como postular a fondos”, indicó la Gobernadora. El Programa entrega recursos a organizaciones de personas mayores para que desarrollen sus proyectos, promoviendo así su participación social, autonomía y autogestión. Este financia proyectos ideados, formulados y ejecutados por organizaciones de adultos mayores de todo el país y las postulaciones están abiertas hasta el 24 de abril. “La idea es que ellos puedan postular por ejemplo a turismo y recreación, equipamiento de sus sedes sociales, pero también pueden trabajar en el voluntariado, la gama de proyectos que tiene Senama se ha abierto bastante”, manifestó Claudio Montalva. Los adultos mayores postulan a sus proyectos El Fondo busca con-
Las autoridades entregaron las bases del concurso a los grupos de adultos mayores de la 8 comunas de la zona. tribuir a la promoción, protección de los derechos y la participación social de las personas mayores, fomentando su autonomía, autogestión y asociatividad, además de mejorar la calidad de vida, por medio de su integración social, considerando no solo las carencias, sino también las potencialidades de los mayores, como activos participantes en todos los ámbitos de la vida social. “Los clubes esperamos los fondos concursables, estamos pendientes cuando empieza la postulación a los proyectos, nosotros siempre postulamos, hemos hecho paseos, implementación de
la sede, entre otros”, señaló Mercedes Leiva, dirigente de San Javier. “Buena la participación de los grupos y contentos por estos proyectos autogestionados, ya que nosotros podemos
elaborar por el beneficio de los adultos mayores y las organizaciones, cada
día tenemos sueños más reales”, dijo Héctor Ortega, dirigente de Parral.