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Martes 25 MARTES 25 febrero 2025

Febrero 2025

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Edición: Nº 9891

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GOBERNADOR REGIONAL INAUGURÓ DOS PLAZAS EN EL MARCO DEL ANIVERSARIO N° 190 DE LA COMUNA DE EMPEDRADO Villa Carlos González de Maule se suma al mejoramiento de barrios 6 Nuevosur activa alerta preventiva ante pronóstico de altas temperaturas 8

Carabineros y Senda realizan operativo de seguridad en la zona costera de Chanco 12

CON GRAN ASISTENCIA DE APICULTORES SE REALIZÓ CUARTO TALLER SOBRE SANIDAD EN EL MARCO DEL PTI APÍCOLA

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Policial:

Detectives de la BICRIM Parral recuperan camioneta involucrada en estafa

Detectives de la Brigada de Investigación Criminal (BICRIM) de Parral, en el marco de una investigación por el delito de estafas y otras defraudaciones, lograron ubicar y recuperar una camioneta Ford Ranger XL, año 2015, avaluada en 10 millones 500 mil pesos, la cual mantenía encargo vigente por estafa en la comuna de Talcahuano.

El procedimiento se originó luego de recibir una orden de investigar, lo que derivó en diversas diligencias policiales y analíticas que permitieron establecer el paradero del vehículo en la comuna de Parral. Según lo informado, el denunciante había adquirido la camioneta en 2024, sin embargo, el vendedor no realizó el traspaso correspondiente en

el Servicio de Registro Civil e Identificación, lo que alertó sobre posibles irregularidades en la transacción.

Tras la verificación de los antecedentes, se constató que el vehículo presentaba un encargo vigente por estafa en Talcahuano, lo que motivó la intervención de la fiscalía Local de Talca, la cual instruyó la realización de los peritajes de rigor antes de proceder con la devolución del automóvil a su propietario.

La Policía de Investigaciones reitera su llamado a la comunidad a verificar la documentación de los vehículos antes de concretar una compra y a denunciar cualquier situación sospechosa que pueda estar vinculada a delitos de estafa u otras defraudaciones.

Carabineros del Maule Despide a Personal de Apoyo en la Lucha Contra Incendios Forestales

En una emotiva ceremonia, la Jefa de Zona de Carabineros Maule, General Maureen Espinoza Lobos, despidió al personal agre-

gado de la Sección Aérea de la Prefectura de Carabineros de Puerto Montt y la Sección Dron, quienes desempeñaron un rol clave

durante el Estado de Excepción Constitucional decretado por los Incendios Forestales que afectaron la región este verano.

Durante su intervención, la General Espinoza destacó la invaluable labor realizada por estos efectivos, quienes no solo contribuyeron a la prevención y combate de los incendios forestales, sino que también reforzaron los despliegues de seguridad en materia de control vial y operativos que derivaron en diversas detenciones.

“Agradecemos la ayuda entregada por los Carabineros de la Prefectura de Puerto Montt; ya que fueron fundamentales en el desarrollo de los servicios y de los importantes resultados obtenidos en la Región; no sólo respecto a la prevención de incendios forestales sino que también en los despliegues

de seguridad sobre la conducta vial y detenciones de diferente índole”, expresó la General Espinoza.

El apoyo brindado por la Sección Aérea y la Sección Dron permitió optimizar la vigilancia y respuesta ante emergencias, consolidando una estrategia de trabajo colaborativo entre distintas unidades de Carabineros de Chile en momentos de crisis.

Con esta despedida, la Jefa de Zona de Carabineros Maule reafirma el compromiso de la institución con la seguridad y bienestar de la comunidad, reconociendo la importancia del trabajo coordinado en situaciones de emergencia que afectan a la ciudadanía.

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COLUMNA OPINION

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Una vuelta segura a clases: recomendaciones para la compra de útiles escolares El inicio del año escolar es un periodo de entusiasmo para los estudiantes y sus familias, pero también una etapa en la que proliferan riesgos asociados a la compra de útiles falsificados.

En este sentido, la Sección de Criminalística Talca, durante estos días, previo al inicio de las jornadas académicas en los distintos establecimientos educacionales, ha implementado una acción comunicacional que se dirige a educar e informar a la ciudadanía, a fin de que conozcan claramente los riesgos que implicaría adquirir útiles escolares no certificados en el comercio informal.

Como es de conocimiento, los falsificadores aprovechan estos días, para vender masivamente variados útiles escolares adulterados y de dudosa procedencia, tales como plastilinas, pegamentos, temperas, etc., por lo que el llamado por parte de la Sección Criminalística Talca, es seguir las siguientes recomendaciones: 1. Evite útiles escolares falsificados: Los productos de imitación pueden parecer atractivos por su bajo costo, pero suelen carecer de certificaciones de seguridad. Materiales como lápices, pegamentos y pinturas pueden contener sustancias tóxicas que representan un peligro para los niños. Prefiera siempre el comercio establecido y revise las etiquetas de los productos.

2. Verifique la calidad y procedencia: Compre en tiendas autorizadas y exija boleta o factura para poder realizar cambios o devoluciones en caso de desperfectos. Los productos originales suelen incluir sellos de certificación y detalles de fabricación claros, en idioma español, como así también el rango etario al cual va dirigido el producto.

3.- Embalaje: Verificar que el embalaje de los útiles escolares presente el rotulado y detalle de estos, conforme así lo establece nuestra legislación vigente, debiendo ser clara, legible y en español, la cual debe ubicarse en el reverso de cada caja u embalaje, haciendo presente que dichos implementos previamente pasan por un proceso de certificación y calidad, antes de ser comercializados.

4.- Cuidado con fraudes y estafas: Durante esta temporada aumentan las ofertas en línea, pero es importante verificar que los sitios web sean seguros y cuenten con certificados de protección de datos. Desconfíe de precios excesivamente bajos y evite entregar información personal en plataformas desconocidas.

5.- Precaución con billetes adulterados: Durante esta época del año, es común que circulen billetes falsificados. Al recibir efectivo, revise la textura del papel, los elementos de seguridad como la marca de agua, el hilo de seguridad y la impresión en relieve. Si tiene dudas, recuerde los pasos del MIT (mirar, inclinar y tocar el billete).

6. Denuncie cualquier irregularidad: Si detecta útiles falsificados o sospecha que ha recibido billetes adulterados, repórtelo de inmediato a Carabineros o acudiendo a la unidad más cercana.

Carabineros de Chile reafirma su compromiso con la seguridad y el bienestar de la comunidad. Un regreso a clases informado y precavido no solo protege su economía, sino también la seguridad de su familia.

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Gobernador regional inauguró dos plazas en el marco del aniversario N° 190 de la comuna de Empedrado

La máxima autoridad regional, Pedro Pablo Álvarez-Salamanca, enfatizó su compromiso con recuperar los espacios públicos para contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de los habitantes del sector.

EMPEDRADO.- Mediante una solemne ceremonia, el gobernador regional, Pedro Pablo Álvarez-Salamanca, encabezó la actividad de inauguración de dos proyectos de mejoramiento de las plazas “interactiva población Santa María” y “población San José de la Dehesa”. Dicha instancia contó con la presencia de diputados de la República, el alcalde de la Municipalidad de Empedrado, Carlos Correa, consejeros, concejales y otras autoridades.

“Son cerca de 250 millones de pesos invertidos en las plazas Santa María y San José de La Dehesa. Esto va en un plan de recuperación de espacios públicos y yo creo que es importante tener zonas para que los adultos mayores, niños y sus familias, puedan pasear y tener lugares de encuentro óptimos. Estamos muy contentos de poder inaugurar estas plazas gracias a recursos que son bien invertidos”, indicó la máxima autoridad regional.

Los beneficiarios son más de 500 personas que, gracias al Fondo Nacional de Desarrollo Regional (FNDR) del Gobierno Regional del Maule, tendrán acceso universal a juegos infantiles, máquinas de ejercicios, áreas verdes y un espacio comunitario adecuado para la población, que se inaugura en el marco del aniversario N° 190 de la comuna.

“Estamos contentos por el aniversario de nuestra comuna y la gran participación de los dirigentes, vecinos, público general y el respaldo de las autoridades que se dieron el tiempo de acompañarnos en esta importante fecha”, destacó el edil.

Dentro de las autoridades que se hicieron presentes están los diputados Jorge Guzmán y Felipe Donoso, además del consejero regional, Silvio del Río.

Cabe destacar que, paralelamente, el Gobierno Regional cuenta con cuatro proyectos que llevan más del 60% de avance de mejoramiento y reposición para la comuna, donde destaca la habitación de una multicancha y un centro comunitario.

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Compromiso con los Jóvenes: Apoyo en sus Postulaciones y Reencuentro Familiar

Como administración, reafirmamos nuestro compromiso con los jóvenes que han decidido postular a distintas instituciones como Gendarmería, Carabineros, la Policía de Investigaciones (PDI), la Armada, la Fuerza Aérea de Chile (FACh), así como institutos y universidades.

Entendemos que este proceso representa un gran desafío tanto para los postulantes como para sus familias. Por ello, no solo brindamos apoyo en las diferentes etapas de sus postulaciones, sino que también trabajamos para facilitar el reencuentro con sus seres queridos, ayudando a reducir costos de

traslado y proporcionando un acompañamiento social constante.

Este fin de semana, un grupo significativo de familias tuvo la oportunidad de visitar a sus hijos, nietos y sobrinos en la Escuela de Gendarmería. Fue una jornada especial de reencuentro y emoción, donde los jóvenes pudieron compartir un momento significativo con sus seres queridos, fortaleciendo los lazos familiares en esta importante etapa de sus vidas.

Desde nuestra administración, seguiremos promoviendo iniciativas que beneficien a nuestros jóvenes y sus familias, asegurando que cuenten con el respaldo necesario en su camino hacia el futuro.

Municipio de Chanco refuerza compromiso con la seguridad en nueva sesión del Consejo Comunal En un esfuerzo continuo por fortalecer la seguridad en la comuna, el Municipio de Chanco, liderado por el alcalde Marcelo Waddington, encabezó una nueva sesión del Consejo Comunal de Seguridad Pública.

La reunión contó con la participación del Delegado Regional Humberto Aqueveque, el Delegado Provincial Claudio Merino, autoridades regionales, Carabineros, Policía de Investigaciones (PDI) y la Subsecretaría de Prevención del Delito, además de concejales y repre Durante la sesión, se coordinaron estrategias orientadas a reforzar la seguridad en la comuna, poniendo énfasis en medidas concretas para la prevención del delito y la protección de la comunidad. El trabajo conjunto entre las distintas entidades y la gestión municipal ha sido clave para avanzar en iniciativas que buscan garantizar un

Chanco más seguro y protegido para todos sus habitantes.

“El compromiso con la seguridad es una prioridad para nuestra administración. Se-

guiremos trabajando de la mano con las instituciones correspondientes para implementar soluciones efectivas y mejorar la calidad de vida de nuestros vecinos”,

destacó el alcalde Waddington.

El Municipio de Chanco reafirma así su determinación de generar coordinadas que fortalezcan la seguridad y la

convivencia acciones en la comuna, con el objetivo de brindar tranquilidad a la ciudadanía y seguir avanzando en la construcción de un entorno más seguro.

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Villa Carlos González de Maule se suma al mejoramiento de barrios

Proyecto. Se trata de un barrio seleccionado en el concurso 2023 y cuyo inicio formal de actividades, se remonta a septiembre de 2023, se ejecutará un plan de gestión social y un plan maestro de obras.

En un masivo encuentro comunitario se llevó a cabo el hito inaugural del Programa Recuperación de Barrios en el Barrio Villa Carlos Gonzalez de Maule, iniciativa impulsada por el Ministerio de Vivienda y Urbanismo y ejecutada en conjunto con el Municipio de esta comuna. Se trata de un barrio seleccionado en el concurso del año 2023y cuyo inicio formal de actividades se remonta a septiembre

de 2023 y donde se desarrollará un plan de gestión social y un plan maestro de obras.

La Villa Carlos González se encuentra en la zona norponiente de la comuna de Maule, situada en la periferia de la comuna, alejada del centro cívico. El área de intervención abarca una superficie de 9,6 hectáreas e incluye una población de 1.486 habitantes distribuidos en 478 viviendas.

INICIATIVA La duración del programa se estima en 3 años con 6 meses, estando en la actualidad en etapa de licitación pública. El sector objeto de la intervención considera en la instalación de un sistema de señalización vial y direccional, tótems informativos y un letrero de entrada, con el fin de mejorar la orientación y la seguridad en el barrio, y facilitar la comunicación de

los habitantes con los servicios públicos disponibles.

Los proyectos que forman parte del Plan Maestro del barrio que se comprometen en el contrato de barrio son: Obra de Confianza Urbana, Plan de Confianza Social, Planes de Gestión de Obra, Planes de Gestión Social, Aporte Municipal, Plan Urbano y Plan de Gestión Social Multisectorial. En términos de organizaciones sociales del barrio figuran junta de vecinos del Consejo Vecinal de Desarrollo (CVD) del Barrio Villa Carlos González.

CIUDADES AMIGABLES El seremi Minvu Maule, Pablo Campos Banus, destacó que “ya son varios los barrios que estamos mejorando en la región y eso es una señal clara y potente que desde el Ministerio no solo estamos enfocados en generar nuevas soluciones habitacionales, sino que también mejorar los espacios públicos y construir ciudades más amigables”.

Por su parte el alcalde de Maule, Pablo Luna Amigo, resalto que “estamos muy felices de la llegada del programa mejoramiento de barrios

a este sector, ya que así habrá una fuerte inyección de recursos para obras de mejoramiento, construcción de nuevos proyectos, además del natural fortalecimiento del tejido social”.

EQUIPO El equipo barrial de trabajo en la comuna lo conforman Juan Carlos Orellana (Encargado Urbano), Jilan Abdelaziz Hozni (Apoyo Urbano), Sebastian Curiñanco Pinilla (Encargado Social).

OBRA DE CONFIANZA En la actualidad el equipo del área urbana se encuentra trabajando en el desarrollo del Expediente Técnico de la obra de confianza, la que se orienta y levanta desde las sentidas temáticas vinculadas a seguridad vial y comunitarias presentes en el diagnóstico del barrio, cuya propuesta corresponde a la instalación de señaléticas y tótems y el polígono a intervenir se ha definido en base a las principales problemáticas que atiende el programa y a las necesidades urbanas y sociales planteadas por la comunidad respecto al habitar en territorios con situaciones desfavorables.

SERNAC oficia a dafiti para monitorear cumplimiento de sus compromisos con los consumidores tras el anuncio de cierre en Chile El Servicio Nacional del Consumidor (SERNAC) ofició a la empresa de comercio electrónico Dafiti, con el propósito de exigir información sobre las medidas que implementará para garantizar el cumplimiento de los derechos de los consumidores, tras anunciar el cese de sus operaciones en Chile.

La compañía, dedicada a la venta en línea de ropa, cal-

zado y accesorios, informó recientemente que dejará de operar en el país después de 14 años de funcionamiento.

Este anuncio se suma a una serie de descuentos que se lanzaron en su sitio web y APP, a propósito del cierre.

Si bien Dafiti se autodefine como marketplace, también opera como vendedor y por lo mismo, es importante conocer por parte del SER-

NAC cómo hará valer las diversas garantías asociadas a los productos propios o de terceros.

Entre otros, se le solicita a la empresa que pueda comunicar hasta cuándo tendrán habilitado su sitio web para la comercialización de productos y cómo harán efectiva la garantía legal en caso de falla, por hasta seis meses de comercializado alguno de

sus productos.

El SERNAC realizará un monitoreo durante este tiempo para verificar que la empresa cumpla con sus obligaciones en relación a pedidos por entregar y de aspectos como la garantía legal. Es decir, que la empresa cese operaciones en el país, no quita que la empresa deba cumplir con sus obligaciones en relación a los consumidores.

Recordemos, que, entre otros, los consumidores tienen derecho a retracto de hasta 10 días para casos de este tipo de compras en comercio electrónico y 6 meses de garantía legal de sus productos en caso que algún producto falle y este no sea atribuible al consumidor, pudiendo exigir cambio, reparación o devolución del dinero.

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Con gran asistencia de apicultores se realizó cuarto taller sobre sanidad en el marco del PTI Apícola Maule Financiado por Corfo y el ministerio de Agricultura

En Inacap sede Talca, se desarrolló el cuarto taller de capacitación en temas sanitarios de la colmena, en el marco del Programa Territorial Integrado (PTI) Apícola, instrumento Corfo financiado por el ministerio de Agricultura. El taller contó con la participación de una gran cantidad de apicultores de la región, más de un centenar, que llenaron el auditórium de la sede educativa. El objetivo fue reforzar las buenas prácticas sanitarias y la prevención de enfermedades en las colmenas, contribuyendo al desarrollo sostenible del sector apícola regional.

Durante el taller, los apicultores tuvieron la oportunidad de recibir capacitación de parte del doctor en Ciencias Biológicas, Gabriel Sarlo, experto en la materia, quien compartió conocimientos y técnicas innovadoras para mejorar la higiene y el manejo sanitario de las colmenas.

Los asistentes pudieron acceder a herramientas clave para optimizar la salud de las colonias y aumentar la productividad de la apicultura de manera responsable y eficiente.

El PTI Apícola, un instrumento de Corfo financiado por Agricultura, busca fortalecer la competitividad del sector apícola a través de iniciativas colaborativas entre productores, instituciones y expertos del área. Este taller es parte de una serie de actividades que buscan mejorar la calidad de la miel y otros productos derivados, garantizando la sustentabilidad del rubro.

“La participación creciente de nuestros apicultores en este cuarto taller de temas sanitarios refleja el

creciente interés por la innovación y mejoramiento productivo en la apicultura. La ejecución de este programa integrado es un paso fundamental para el crecimiento de un sector que se posiciona día a día como un pilar de relevancia dentro de la agricultura de nuestra región”, señaló Pablo Elvenberg Aleuy, director regional (s) de Corfo, en su discurso de apertura.

A su vez, la seremi de Agricultura, Claudia Ramos, destacó “el trabajo en red y la colaboración de distintas entidades: empresas, servicios, la academia, asesores técnicos, para sumar a más y más apicultores y apicultoras a este programa y así superar de forma conjunta las brechas que se han identificado para alcanzar un despegue total de la actividad tanto en producción de miel y derivados de la colmena como en servicios de polinización, que para nuestra región es fundamental dada su enorme vocación frutícola”.

Los organizadores del evento agradecieron la masiva asistencia de los apicultores, quienes demostraron un notable compromiso con el progreso de la apicultura.

Además, se destacó la importancia de seguir promoviendo la educación y el intercambio de conocimientos dentro del sector, como parte de los esfuerzos para enfrentar los desafíos del cambio climático y otros factores que afectan a las colmenas.

Este taller se enmarca en los esfuerzos del PTI Apícola para promover una apicultura más profesionalizada, eficiente y sostenible, alineada con los

objetivos del ministerio de Agricultura y el compromiso de Corfo para fortalecer la economía rural y la producción agrícola regional. En el encuentro participaron además el director regional del Servicio Agrícola y Ganadero (SAG), Juan Pablo López y la directora de vinculación con el medio e innovación de Inacap Talca, Ingrid Rebolledo.

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Nuevosur activa alerta preventiva ante pronóstico de altas temperaturas

Nuevosur informó que se encuentra en estado de alerta preventiva ante el pronóstico de altas temperaturas que se registran en la región del Maule a contar de hoy y hasta el miércoles 26 de febrero.

Por esto, el gerente general de Nuevosur Victor Hugo Bustamante, hace el llamado a las per-

sonas a “realizar un uso eficiente del recurso hídrico, priorizando actividades más relevantes y postergando por ejemplo actividades como el lavado de autos o el riego durante el día”.

La empresa reforzó sus equipos y se encuentra desplegada para asegurar el

servicio con la calidad y continuidad que los hogares requieren.

Asimismo,haceunllamadoadenunciar la apertura ilegal de grifos, lo que además de constituir

un delito, afecta la calidad del servicio,generandobajaspresionese incluso costes de suministro.

¿Qué son las infiltraciones de aire en el hogar? Nueva normativa para edificaciones considera esta problemática Cerca de un 20% es el promedio de pérdidas térmicas que alcanzan las edificaciones nuevas, a causa de infiltraciones de aire que se generan a través de espacios que quedan entre las ventanas, puertas o pasos de instalaciones. Estas situaciones se traducen en deficiencia energética y reducen el confort en las viviendas.

Con el objetivo de mejorar estas problemáticas de los hogares y alcanzar mejores condiciones de confort y salubridad en ellos, a contar de noviembre de 2025 entrará en vigencia una nueva “Reglamentación Térmica”, que obliga a las constructoras a medir y controlar las infiltraciones de aire en sus edificaciones .

La investigadora y directora del Centro Tecnológico Kipus, María Luisa del Campo, señaló que

en la Región del Maule actualmente solo las comunas de Talca y Maule, además del Valle Central de la Provincia de Curicó están sujetas al Plan de Descontaminación Atmosférica (PDA), y por lo tanto, se debe demostrar el cumplimiento de una infiltración de aire acotada en las viviendas construidas en esos lugares.

“Hasta ahora solo en las zonas saturadas se establece la obligación de cumplir con ciertos niveles de infiltración en las construcciones. Sin embargo, ahora con la nueva modificación que se realizó a la Ordenanza General de Urbanismo y Construcción, será obligatorio que todas las edificaciones -nuevas- habitacionales, de salud y educacionales tengan que demostrar este cumplimiento en sus tasas de infiltra-

ción”, señaló.

Identificar y corregir las infiltraciones de aire tiene un impacto positivo en la eficiencia energética y también en el bienestar de los habitantes. “Las infiltraciones de aire generan altos costos de energía que impactan finalmente en el presupuesto familiar y también están asociadas a una mayor contaminación intradomiciliaria”, detalló la investigadora.

Medición Para medir las tasas de infiltración de aire presentes en una edificación, el Centro Tecnológico KIPUS de la Universidad de Talca, utiliza el “Blower Door Test”, un equipo que permite cuantificar la tasa de infiltración de aire. Este equipo se instala en la puerta de acceso, el cual, a través de un gran ventilador, extrae el aire contenido en la edificación

a diferentes presiones. Este proceso se acompaña con un manómetro a través del cual se mide la presión, se calcula la tasa de renovación, y se determina la tasa de infiltración de aire final”, explicó.

El servicio realizado por investigadores de Kipus, es acompañado por una cámara termográfica, con el fin de identificar en la edificación los puntos de mayor infiltración de aire.

“Acompañamos esta medición con una termografía para mostrarle en el lugar al cliente dónde se ubican las principales fugas de aire, y puedan ser corregidos. La termografía nos permite mostrar muy claramente el problema, y así al cliente no le quedan dudas y sabe cómo proceder con la solución.”, añadió.

Actualmente, las empresas constructoras abordan las in-

filtraciones de aire solo a través del cumplimiento de especificaciones técnicas, sin embargo, al utilizar el Blower Door es posible constatar y verificar en terreno que la tasa de infiltración sea la adecuada.

“Hay muchas opciones que ofrecemos para que las empresas constructoras/inmobiliarias puedan conocer de qué se trata el servicio y poder ayudarlas a incorporar estos ajustes que se deben generar durante la construcción”, agregó. Gracias a fondos FIC del GORE Maule adjudicados para el proyecto “Instalando Capacidades Tecnológicas de apoyo al PDA”, Kipus ha levantado este servicio que está disponible para apoyar a la competitividad de las empresas de la región, y en directo beneficio de toda la comunidad.

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Recomendaciones para lidiar con el “síndrome post vacacional”

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Desde Achs Seguro Laboral entregan una serie de consejos para enfrentar de mejor manera el malestar psicológico que se podría producir con la vuelta al trabajo.

Con el fin de las vacaciones, muchas personas experimentan síntomas como ansiedad, cansancio, desmotivación o incluso alteraciones en el sueño y la alimentación. A este conjunto de manifestaciones se le conoce como “síndrome post vacacional” y, aunque no está considerado como un trastorno clínico, puede generar un impacto significativo en el desempeño laboral y el bienestar personal.

Daniela Campos, psicóloga y jefa de riesgos psicosociales de Achs Seguro Laboral, explica que “este fenómeno tiende a manifestarse por diversas razones. Durante las vacaciones, es común experimentar una relajación profunda y alejarnos de las responsabilidades laborales, lo que nos brinda una sensación de libertad. Volver a la rutina puede generar un contraste brusco entre la libertad y descanso que otorga el período de vacaciones

y las responsabilidades propias del día a día”. Daniela Campos también menciona que por lo general, se trata de un proceso adaptativo que no suele extenderse más allá de dos semanas, “pero es importante estar atentos y tomar medidas para minimizar el malestar”, dice.

Para prevenir este fenómeno, Campos ofrece algunas recomendaciones que pueden ayudar a cuidar nuestra salud mental.

Planificación anticipada y orden del sueño: Esto incluye adecuarse al inicio de actividades de forma gradual, durante al menos los dos últimos días de vacaciones, por ejemplo ordenar la rutina de la casa y preparar lo necesario para la vuelta al trabajo (uniforme, herramientas de trabajo, etc.). También es importante regular las horas de sueño por lo que lo ideal es que al menos durante los últimos dos días libres,se retome la rutina de sueño re-

gular.

Organización del primer día: El primer día de vuelta al trabajo debería dedicarse a ordenar la agenda y las labores pendientes. Es importante hacer una diferenciación clara entre lo urgente y lo importante para establecer prioridades de manera efectiva.

Manejo del correo electrónico: Para aquellos que utilizan el correo electrónico como herramienta de trabajo, es recomendable comenzar a leer los correos desde arriba hacia abajo.

Esto ayuda a evitar situaciones de estrés al encontrar problemas que quizás ya han sido resueltos durante las vacaciones.

Gestión del tiempo y del estrés al retornar al trabajo: Al volver de vacaciones, es importante reconocer que la atención y la concentración pueden no estar al 100%. Tomar el tiempo necesario para reintegrarse

al empleo de forma progresiva es relevante para evitar sentirse abrumado y facilitar una transición más suave hacia la rutina laboral. Una estrategia útil es, de ser posible, evitar regresar al trabajo un lunes, si es posible, para así retomar las responsabilidades de manera gradual, sin imponer una presión excesiva para abarcarlo todo de inmediato.

Tratar de dejar el trabajo en el trabajo: Es fundamental intentar dejar las responsabilidades en el lugar del trabajo y no llevarlas a casa.

Por ejemplo, dedicar tiempo para actividades recreativas

como hobbies que se pueden haber dejado de lado en periodo de vacaciones, ir al cine, salir a caminar y compartir con la familia y los amigos, todo esto puede ayudar a mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal.

Autocuidado mediante hábitos saludables: Comer sano, respetando horarios, medir el consumo de alcohol, así como realizar o retomar actividad física, son excelentes formas de mantenerse bien y con un ánimo positivo para lograr un retorno amigable al trabajo.

Tras 14 años de discusión: pacientes con enfermedades poco frecuentes siguen esperando la creación de un Plan Nacional

Como cada año, el último día de febrero se conmemora el Día Nacional de la Educación y Concientización de las Enfermedades Raras Poco Frecuentes o Huérfanas (ERPOH). Sin embargo, hace 14 años se mantiene la deuda de avanzar en un proyecto de ley que crea el Plan Nacional para estas patologías Poco Frecuentes o Huérfanas, la elaboración de un listado único y la creación de un Registro Nacional de Personas con EPOF. La propuesta que fue presentada en 2011 ha tenido múltiples discusiones y retrasos, y pese a que fue revisada por las comisiones

de Salud y Hacienda del Senado para pasar a la Cámara de Diputados en enero pasado, las organizaciones de pacientes con enfermedades poco frecuentes siguen esperando una solución a sus demandas.

Se espera que, en marzo próximo, la Comisión de Salud de la Cámara Baja retome la discusión para continuar con el proceso legislativo. Hay que recordar que más de un millón y medio de personas sufren este tipo de patologías en Chile, sin embargo, más allá de las cifras, se esconde una realidad que poco se visualiza, salvo para las familias de quienes la padecen:

el alto costo de los tratamientos.

“Asumir el gasto que implican los tratamientos para una enfermedad poco frecuente, como por ejemplo la epilepsia refractaria, es una carga enorme para cualquier hogar.

No solo hablamos de medicamentos, sino de terapias, consultas especializadas y exámenes que muchas veces deben realizarse en el sector privado, porque el sistema público no tiene la capacidad oportuna de respuesta. En el caso de los tratamientos farmacológicos, hay medicamentos que pueden superar el equivalente a un

sueldo mínimo, y cuando un paciente necesita una combinación de éstos, la situación se vuelve aún más insostenible”, cuenta Claudia Delard, representante de la Red de Epilepsia Refractaria de Chile y presidenta de Fundhemi Chile.

Son varias las organizaciones de la sociedad civil que han trabajado arduamente por años en asegurar una mejor calidad de vida para los pacientes que viven con enfermedades poco frecuentes o quienes cuidan a alguien, ya que afecta a todo el núcleo familiar.

“Para mí y para todos es una situación preocupante y que

en muchas ocasiones nos lleva a la frustración. Llevamos años intentando conseguir este Plan Nacional, pero por una u otra razón siempre queda stand by. Nos hemos reunido con distintas autoridades y de distintos gobiernos, pero nunca llegamos a buen puerto. Si bien pasó a la Cámara de Diputados, aún no lo han puesto en tabla por lo que vamos a tener que seguir esperando, pero tenemos la esperanza que tendremos en marzo buenas noticias en el Congreso”, sostiene Myriam Stivill, directora ejecutiva de la Fundación Felch.

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¿Xenofobia o mala rutina? Especialista explica fracaso de George Harris en Viña

El humorista venezolano no pudo desarrollar su presentación con tranquilidad y se enfrentó con parte del público antes de retirarse del escenario de la Quinta Vergara sin ninguna gaviota. Una académica Usach reflexiona sobre lo que pasó.

La rutina del comediante venezolano George Harris generó un amplio debate sobre si su performance no logró conectar con el público que estuvo presente en la jornada inaugural del Festival de Viña 2025 o si hubo un cierto rechazo inicial de los asistentes producto de la xenofobia.

El humorista no pudo desarrollar su rutina con tranquilidad y se enfrentó con parte del público antes de retirarse del escenario de la Quinta Vergara sin ninguna gaviota.

“Levántate una venezolana, ¡marico! ¿Vas a estar toda la noche silbando? (...) Tengo 20 años haciendo esto y aquí en tu país, con toda la rabia que te da que yo esté aquí, llené el Movistar. ¡Cállate!”, fueron algunas de las palabras de enfrentamiento que tuvo con el denominado “Monstruo”. Álex Hernández, director del evento musical, afirmó que “había un grupo de personas que estaba socavando todo y se preocuparon de funarlo cuando no lo merecía (…) Nunca imaginamos que podría haber un grupo desatinado de chilenos que podría empezar a provocarlo”.

Hernández, indicó que hubo “xenofobia” en la primera jornada ante la presentación de George Harris. “Había un grupo de venezolanos que fueron atacados por un grupo pequeño de chilenos organizados”, señaló. ¿Es Chile xenófobo?

La socióloga Teresa Pérez, doctora en Estudios Americanos y docente de la Facultad de Humanidades de la Universidad de Santiago, conversó con Diario Usach sobre la actuación de Harris en Viña y si el hecho de que fuera venezolano influyó en la reacción del público.

“Respecto a esta polémica en relación a que el rechazo fue anticipado por la nacionalidad del comediante y que eso sería

una evidencia de que Chile es un país xenófobo, es errado, derechamente”, planteó.

La especialista también aseguró que “creo que esta idea de la xenofobia en Chile tiene más que ver con algo que no se está analizando a profundidad y es la disonancia que existe entre la percepción generalizada, en sociología le llamamos el otro generalizado, acerca de la inmigración en Chile”.

Teresa Pérez señaló que “la encuesta Bicentenario UC ya tiene tiempo reportando esta disonancia donde cuando se hacen preguntas generales acerca de la inmigración las respuestas de los encuestados apuntan a que efectivamente hay demasiados migrantes, que buena parte de ellos sólo vienen a delinquir; que buena parte de ellos son irregulares, tendiendo a generalizar estas características poco positivas o derechamente negativas de la inmigración. Sin embargo, cuando se realizan las mismas preguntas en relación a la experiencia personal, privada, práctica de las personas, la respuesta difiere completamente, es decir, no, nunca he tenido conflictos con los inmigrantes, sí, me parece que han sido un aporte al país, no, nunca he tenido una experiencia delictiva con migrantes, mayoritariamente”.

La doctora en Estudios Americanos aseguró que “entonces, hay una disonancia ahí entre la experiencia personal y la imagen pública que se tiene de la inmigración. Si nos quedamos con la imagen pública, pareciera que si hay un rechazo y de ahí se está dando el salto a la xenofobia.

Ahora bien, si hacemos ya un análisis histórico de la construcción del país, probablemente, pero tenemos que ser muy rigurosos a la hora de establecer esto, pudiese haber rasgos de falta de

reconocimiento o derechamente de rechazo al otro, donde pudiesen encontrarse evidencias o rasgos xenófobos, sí, pero insisto, con esto hay que ser muy riguroso y no caer en generalizaciones, porque entraríamos en la misma dinámica disonante”.

Agregó que “hay experiencias de xenofobia cotidianas, existen, las investigaciones cualitativas lo han documentado, pero no podemos hacer generalizaciones.

Me parece muy peligroso crear también esta imagen generalizada de la población chilena como xenófoba. Hay que ser muy riguroso en aquello”.

Sobre si las personas se sienten con mayor “libertad” para expresar su malestar ante una rutina que no les gusta en masa, la especialista aseguró que el “monstruo” les proporciona un cierto

respaldo que cuando se hace la crítica de forma individual.

“Creo que las personas cuando están en grupo sienten cierta protección que les da libertad.

Sin embargo, creo que siempre se ha fomentado, este es como el leitmotiv del humor, particularmente del humor, en viña”, acotó.

La socióloga profundizó sobre este tema y manifestó que “llevo 20 años en Chile y en estos 20 años ha habido un tránsito, ya no es el circo romano. La gente se va mesurando, va tendiendo a ser más empática, más tolerante, esperar más a ver si el artista fluye mejor, y en el caso del humor esto es mucho más desgarrador, es lo que todo mundo está esperando, ver si se genera un circo romano o no. Sin embargo, en estos 20 años yo te podría decir que eso ha ido cambiando”.

Mala rutina El comediante Jorge Alís, también tuvo una entrada difícil cuando se presentó en el Festival de Viña el 2014, pero logró revertir las pifias iniciales y se llevó Gaviota de Plata y de Oro. En conversación con el matinal de Canal 13 “Tu Día” abordó la rutina del comediante venezolano, que no tuvo una buena jornada. “Yo creo que George Harris no trabajó nada en la rutina que vino a hacer acá. No tiene trabajo eso, se nota. No tiene humor, no tiene trabajo, no tiene remate, no hay un objetivo de hablar de nada. Lo tenía todo pintado para hablar de los venezolanos en Chile, los venezolanos en el mundo, todo lo tenía ahí. Pero lo que pasa es que le gusta pelearse”, agregó.

MARTES 25 febrero 2025

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De la ansiedad al éxito: guía infalible para superar el primer año en la universidad

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El objetivo es brindar confianza y determinación a quienes transiten la etapa inicial en un entorno desafiante y desconocido.

El comienzo de la Educación Superior constituye uno de los primeros retos que enfrentan estudiantes al momento de ingresar a la universidad. Esta nueva etapa, aunque puede generar altos niveles de incertidumbre, ansiedad y estrés, suele ser superada más temprano que tarde, conforme a una planificación adecuada que termina desembocando en una experiencia exitosa y enriquecedora.

El docente de la carrera de Psicología de la Universidad de O’Higgins (UOH), Cristian Donoso, comparte recomendaciones clave para superar los desafíos del primer año en la universidad, a partir de la gestión eficiente del tiempo y la administración de expectativas realistas dentro de un proceso de transición que va de menos a más.

Para Donoso este paso de la secundaria a la Educación Superior es uno de los momentos más significativos en la vida de

cualquier joven, pero también es un periodo lleno de incertidumbre y responsabilidades en medio de un entorno extraño y desconocido, razón por la que buena parte de estudiantes sufren la presión por el rendimiento académico.

Exploración inicial El psicólogo y experto en bienestar estudiantil, recomienda realizar un recorrido del campus universitario previo al primer día de clases con la idea de contrarrestar “ese miedo a lo desconocido” que es una de las principales fuentes de ansiedad que experimentan estudiantes una vez se enfrentan a la nueva estructura educativa.

“Conocer previamente el lugar donde estudiarás, la ubicación de tus salas, la biblioteca y otros servicios, te ayudará a familiarizarte con el entorno y a reducir el estrés inicial, siendo un gran paso de cara al primer año de clases”.

Como complemento a este recorrido, Donoso invita a

formar grupos de apoyo y de intercambio vía WhatsApp conformados por compañeros/as de carrera, junto a otras instancias estudiantiles, en tanto que este tipo de redes permite compartir información y resolver inquietudes “que aumentarán tu nivel de confianza en un ambiente que se va haciendo cada vez más amigable con el paso de los días”.

La clave de priorizar El experto señala que mientras se avanza, se deben establecer expectativas claras y alcanzables para consolidar el éxito académico en el primer año.

Esto evitará caer en el error común de querer sobresalir en todos los aspectos de la universidad. “Los estudiantes deben tener prioridades para evitar el agotamiento y el estrés. Por lo que recomiendo centrarse en lo esencial, lo cual mejorará significativamente el rendimiento y la salud mental en los dos primeros semestres.

Al no intentar abarcar todos

los aspectos de la universidad, podrán enfocarse en su aprendizaje, y gestionar mejor sus recursos con miras a un desarrollo más equilibrado”.

Gestionar el tiempo Otro consejo crucial que ofrece el docente es la imperiosa tarea de organizar el tiempo para resolver las asignaciones académicas. Sugiere a los/as estudiantes desarrollar un sistema de planificación que incluya plazos de entrega, fechas de exámenes y tiempos de estudio. “La gestión del tiempo permite a los estudiantes maximizar su productividad al asignar el período de atención suficiente a cada actividad según sea su prioridad. Este enfoque reduce la procrastinación, mejora la concentración, los hábitos de disciplina y la toma de decisiones, que a fin de cuenta resultarán en una mayor calidad académica a mediano y largo plazo”. Éxito, fracaso y error En cuanto a la gestión del éxi-

to, el experto aclara que este se encuentra estrechamente vinculado a la optimización del rendimiento y al cumplimiento efectivo de las responsabilidades, como la asistencia a clases, la participación activa, la búsqueda de respuestas, la proactividad y a la comprensión de contenidos, que indefectiblemente arrojarán buenos resultados. “Aun así, el éxito académico lleva tiempo y esfuerzo. Por lo que los/ as estudiantes deberán permitirse aprender de sus errores sin caer en la trampa del autocastigo”, explica Donoso, añadiendo que administrar el éxito también consiste en la capacidad para gestionar el fracaso, siendo esto un factor determinante en la formación universitaria. “Quienes lo experimenten tendrán la oportunidad de mejorar en consecuencia, ajustar sus enfoques, desarrollar su capacidad para superar obstáculos, aumentar su confianza y autoestima”.

Estudiantes de la PUCV desarrollan innovadora bebida suplementada con creatina

Atletas de alto rendimiento, deportistas y personas preocupadas de su nutrición y bienestar físico son el público objetivo de “BlendIt”, una bebida en base a porotos de soya y nueces, suplementada con calcio, colágeno, aminoácidos y creatina, todo de una sola vez.

Se trata de un producto desarrollado por estudiantes de Ingeniería Civil Bioquímica

y de Ingeniería Comercial de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso (PUCV), en el marco de la asignatura “Taller de Innovación y Emprendimiento” liderada por las académicas Andrea Ruiz y Paola Poirrier.

Además de integrar en una sola bebida diferentes suplementos buscados por los deportistas, la principal innovación de

BlendIt radica en su sistema de envasado que mantiene seca –y aislada del resto de los componentes– la creatina, sustancia química utilizada para mejorar el rendimiento del ejercicio y aumentar la masa muscular.

“Su particularidad es que además de tener todos los componentes necesarios para una recuperación muscular completa –como aminoácidos, proteínas, calcio y colágeno–, contiene creatina de una forma innovadora, ya que este compuesto no puede estar en contacto con líquidos por largos períodos de tiempo, ni siquiera en un envasado hermético, por lo que nosotros diseñamos y creamos un sistema innovador en el que, al accionar

ciertos mecanismos dentro de su tapa, la creatina cae únicamente al momento de abrir el envase para su consumo, sin problemas de contaminación ni humedad”, explicó Santiago Corrales, estudiante de Ingeniería Civil Bioquímica.

“BlendIt consiste en una bebida de soya y nuez, sabor chocolate –que se consigue aportándole cacao amargo– y suplementada con creatina, colágeno, aminoácidos y calcio. Escogimos estos ingredientes porque las bebidas vegetales, aparte de ser más económicas que la leche, son un buen suplemento para el desarrollo de los deportistas. Se diferencia de otras bebidas en que es muy completa y puede ayudar a

evitar lesiones. Esto se encuentra también en otras preparaciones, pero por separado, en cambio en BlendIt viene todo listo en un mismo producto”, complementó Daniela Rivas, alumna de Ingeniería Civil Bioquímica.

INNOVACIÓN Y ASOCIATIVIDAD Fomentarlaasociatividadyeltrabajo colaborativo interdisciplinario desde el pregrado es parte de los lineamientos contenidos en el modelo educativo de la PUCV. Para la universidad, el desarrollo actual y futuro de la formación de personas debe propender a un diálogo entre disciplinas para responder adecuadamente a los temas y problemas que la realidad impone.

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MARTES 25 febrero 2025 www.lectoronline.cl

Carabineros y Senda realizan operativo de seguridad en la zona costera de Chanco

Durante la noche de este domingo, Carabineros de la zona costera de Chanco, junto con personal de Senda en Pelluhue, llevaron a cabo un servicio preventivo y de seguridad con el objetivo de reforzar el control vehicular y prevenir incidentes relacionados con el consumo de alcohol y drogas en la conducción.

Durante el operativo, se realizaron controles vehiculares aleatorios, pruebas respiratorias para la detección de alcohol y test para identificar la presencia de sustancias ilícitas en los conductores.

Como resultado del procedimiento: 1 detenido por conducir

en estado de ebriedad y bajo los efectos de estupefacientes.

1 detenido por infracción a la Ley de Drogas.

1 detenido por conducción de vehículo con presencia de estupefacientes.

4 infracciones al tránsito.

37 controles vehiculares efectuados.

3 controles de identidad realizados.

26 pruebas de alcotest aplicadas.

Este tipo de operativos se mantendrán de manera constante en la zona, con el fin de reforzar la seguridad de la comunidad y prevenir accidentes en la ruta.