DIARIO GRATUITO
Año 12
Número 3060 ISSN 2145-4108
ACTUALIDAD
Avanzan pruebas en ventiladores locales
PÁGS. 2Y4
Sólo falta una prueba con un paciente para pasar a otra fase. El tiempo apremia.
facebook.com/ADNmedellin
ACTUALIDAD
@ADNmedellin
Autopista Norte va a cambiar velocidad
PÁG. 4
Hasta el 21 de marzo de 2021 se hará un periodo pedagógico. Luego habrá multas.
DEPORTES
PÁG. 11
Jugadores que volverían al DIM
Dólar (TRM) $3.433,45 Euro $4.164,55
PÓLVORA
Medellín
Martes 15 de Diciembre de 2020
Léelo y cuídate
Van 9 lesionados en Medellín.
Ellos ya recibieron su aguinaldo JAIVER NIETO ÁLVAREZ /ADN
LA NAVIDAD le llegó a 60 niños y niñas víctimas de la violencia. Medellín tiene registradas 689.000, cerca de 129.000 son menores de 18 años. CULTURA
Más salas de cine que reabren /PÁGINA 13
ACTUALIDAD/PÁG. 8
Ecopetrol presentó su plan para 2021
DEPORTES
Nacional recibió tres jugadores
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ACTUALIDAD
MARTES 15 DE DICIEMBRE DE 2020
EN REDES
#SondeoADNdeHoy @ADNMedellín
¿Está de acuerdo con el aumento que el 1 de enero tendrá el transporte público en el valle de Aburrá? Vea las respuestas mañana.
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IMPERDIBLE Obras de Carlos Tobón El Museo Medina – Universidad CES invita a la comunidad a visitar la exposición Antinomias, propuesta del artista Carlos Tobón con un díptico de bodegones. Recorrido virtual en: https://bit.ly/3ne3azM Navidad in the World Navidad in the World, organizado por la U. de A., permitirá reconocer seis formas de vivir la navidad en el mundo, los rituales y las músicas. Mañana miércoles, a las 6 p. m. por la página de Facebook de Bienestar UdeA. “COPYRIGHTS © 2009 CASA EDITORIAL EL TIEMPO S.A.
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Innspiramed es un solo proyecto con tres prototipos: uno de la Universidad de Antioquia, otro de la Universidad EIA y otro de Industrias San Pedro.
Ventiladores hechos en Medellín avanzan PARA PASAR LA PRIMERA FASE DE PRUEBA SOLO LES FALTA UN PACIENTE. MELISSA ÁLVAREZ CORREA @Melissalvarez3
A un pelo, o mejor dicho, a un paciente está el proyecto Innspiramed para terminar la fase I de prueba en humanos de los ventiladores hechos en Medellín, que buscan ser una ayuda en las Unidades de Cuidados Intensivos (UCI) de cara al covid-19. Pero, ¿por qué el proceso es tan largo? Lo primero que hay que entender, según los investigadores, es que este proyecto es el único del país que aunque solo busque tener un registro del Invima, tiene tres prototipos diferentes, es decir tres ventiladores diferentes que son el apoyo vital para las personas que se complican, tienen una lesión en el pulmón y van a una UCI porque no pueden respirar por sus propios medios. Es así como el Invima determinó que al ser tres dis-
positivos, cada uno debía probarse en una población diferente, específicamente, cada uno en cinco pacientes y a su vez, en cada una de esas personas, realizar la prueba durante 24 horas. En julio el Invima aprobó comenzar la fase I de prueba en humanos y este proceso comenzó en agosto, según confirmaron los investigadores. Hasta ahora, ya el dispositivo de la Universidad de Antioquia y el de la Universidad EIA fue probado en cinco pacientes cada
“ LA FASE II TENDRÍA UN PROCESO INVESTIGATIVO O COMERCIAL, QUE ES LO QUE SE ESTÁ EVALUANDO” León Darío Jiménez Investigador U. EIA
YA HAY VENTILADORES De acuerdo con Ruta N, ya se han producido 288 ventiladores, de los cuales 155 ya se han distribuido entre Medellín, Ocaña, Cartagena, Montería y Bogotá. Esto porque según Minsalud, pueden
usarse durante escasez por la pandemia. De otro lado, unos 130 ventiladores quedan allí por si hay que usarlos durante alguna emer gencia en la pandemia y para la fase II de ensayos clínicos.
uno, y el de Industrias San Pedro en cuatro, pues es este al que le falta un paciente para completar la fase. De los 14 pacientes que se han hecho hasta la fecha, uno fue en la Clínica Bolivariana, otros dos en la Clínica Las América y los otros once se han hecho en el Hospital San Vicente Fundación. Luis Horacio Atehortúa, médico intensivista e investigador principal de InnspiraMED, explicó que la primera fase tiene como objetivo primario mirar la seguridad de los ventiladores, o sea, que no hagan daño a la población. Luego de ser probados por 24 horas, al paciente le hacen una evaluación de seguridad y luego le vuelven a poner un ventilador comercial. En cuanto a cómo les ha ido con las pruebas, Atehortúa afirmó que es posible dar un buen balance del Pasa a la página 4.
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ACTUALIDAD
MARTES 15 de DICIEMBRE de 2020
El Invima deberá darle luz verde a la segunda fase Para segundo pico del covid
Viene de la página 2.
artefacto. “Los ventiladores han estado perfectos, no han ocasionado ningún daño, todos los pacientes que hemos incluido han tenido una muy buena ventilación con los tres prototipos nuestros”, manifestó el investigador.
De acuerdo con los investigadores, esperan que el ventilador pueda servir cuando ocurra el segundo pico. Esta segunda parte del virus se proyecta que empezará a inicios del primer trimestre del próximo año.
El tiempo apremia
Para León Darío Jiménez, investigador de la Universidad EIA, ninguna persona del proyecto consideró que la fase I fuese a demorarse tanto, se tenía proyectado cumplirse en un mes y, teniendo en cuenta todo lo que falta para poder comercializarse, no puede decirse una fecha en la que los ventiladores ‘made in’ Medellín estén aprobados y en el mercado. Por ahora, se espera que el paciente faltante pueda completarse este mes, y así enviar un informe al In-
Tres prototipos de ventiladores culminarán el proceso, por eso las pruebas a cada uno. FOTOS: JAIVER NIETO vima, lo que les permitirá pasar a la fase II de la prueba en humanos. Al ser tres prototipos de un mismo proyecto, “el Invima no acepta que entre-
guemos informes separados, sino que entreguemos un solo informe, pero este ya está bastante avanzado. Si el paciente se logra hacer este mes, es-
te mismo mes nosotros mandaríamos el documento. Ojalá que nos respondan que todo sí, pero es muy probable que no y ahí podemos empezar a
Así quedaron las tarifas de transporte PP
Medellín
A partir del primero de enero de 2021, las tarifas de los subsistemas de transporte público masivo y colectivo del Valle de Aburrá se incrementarán, según dio a conocer el Área Metropolitana del Valle de Aburrá (AMVA). Así las cosas, el aumento en la tarifa frecuente del subsistema masivo será de 75 pesos, de 50 pesos en las rutas integradas y de 100 pesos en las rutas de transporte público colectivo metropolitano. Cabe recordar que el pasaje de bus estaba en 2.300 pesos, mientras que el del sistema Metro estaba en 2.355 pesos, por lo que el primero quedará en 2.400 y el segundo en 2.430 pesos.
Tarifas para taxis
El incremento de $100 será desde el primero de enero de 2021 y aplicará para los medios de transporte masivo y colectivo. ARCHIVO
De acuerdo con el investigador principal, aún no se sabe si el Invima les exigirá hacer de nuevo pruebas electromagnéticas, después de la fase I y el informe que presentarán. Las pruebas electromagnéticas se deben hacer al dispositivo porque en una Unidad de Cuidados Intensivos confluyen diferentes equipos, por lo que se debe demostrar es que “si algún dispositivo de esos tiene algún trastorno, o sufre alguna avería o hay un corto de luz o manda una señal electromagnética muy fuerte no vaya a deteriorar para nada el ventilador, porque el ventilador tiene que estar siempre funcionando”, explicó Atehortúa. Previo a la primera fase, los ventiladores fueron probados en el laboratorio de la Universidad Pontificia Bolivariana y en el de la Universidad de Los Andes, aunque ninguno de los dos está certificado con el estándar de la Comisión Electrotécnica Internacional (IEC). De ser así, estas pruebas previas a la fase II tendrían que realizarse en Estados Unidos, Argentina, Brasil o México.
La autopista Norte bajará en velocidad PP
Por lo pronto, las tarifas de taxis serán establecidas por cada municipio, según dijo el AMVA.
De acuerdo con el AMVA, esta determinación se da a partir de los análisis técnicos y financieros que sirven de fundamento para proponer las tarifas, de acuerdo con estudios de costos, teniendo en cuenta la sostenibilidad del sistema y la capacidad de pago de los usuarios. El perfil estudiantil tendrá la misma tarifa desde 2019: 1.090 pesos, con lo que se beneficiarán 37.500 estudiantes.
iterar con ellos, como fue el proceso de aprobación, que nos demoramos tres meses”, detalló Jiménez. De esa respuesta del Invima dependerá el inicio de la segunda fase de prueba en humanos, momento en el que ya sí será probado en pacientes de todo tipo, incluyendo a quienes tienen covid-19 y necesiten ventilación mecánica.
¿Qué sigue?
Medellín
Desde el 21 de diciembre, la carrera 64C, también conocida como autopista Norte, cambiará su límite de velocidad de 80 a 50 kilómetros por hora, informó la Alcaldía de Medellín. Para esto, hasta el 21 de marzo de 2021 se realizará un periodo pedagógico para la aplicación de la medida en este corredor vial, ubicado entre las calles 57 (Punto Cero) y 120 (Solla). Entretanto, el 22 de marzo comenzarán las amonestaciones y el 21 de junio las multas. Esto corresponde a una estrategia enmarcada en Visión Cero, un en-
foque bajo el cual ninguna muerte en la vía es aceptable. Con ella se busca reducir en un 42 % el número de personas fallecidas por incidentes viales, que a la fecha dejan seis víctimas en la carrera 64C. El año pasado se reportaron 19 casos fatales en apenas 5.5 kilómetros. El secretario de Movilidad, Carlos Cadena Gaitán, explicó que esta es una iniciativa piloto para mejorar la seguridad en este trayecto. “La intervención se compone de diferentes fases, durante las cuales implementaremos gestión de la velocidad, señalización coherente y control con tecnologías”, dijo.
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ACTUALIDAD
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Ecopetrol revela su plan de inversiones para 2021 LA PETROLERA INVERTIRÁ MÁS DE 3.500 MILLONES DE DÓLARES. BOGOTÁ EFE
La petrolera estatal colombiana Ecopetrol presentó ayer su plan de inversiones para 2021, con un monto de entre 3.500 y 4.000 millones de dólares, estrategia que estará enfocada en el crecimiento y la reactivación de la economía del país golpeada por la emergencia del coronavirus. “Ecopetrol informa que su junta directiva aprobó el plan de inversiones orgánicas para el Grupo Ecopetrol (GE) con un monto estimado entre 3.500 y 4.000 millones de dólares para el 2021”, informó en un comunicado la compañía, la mayor del país. El 80 % de las inversiones será destinado a proyectos en Colombia y el resto se distribuirá principalmen-
La compañía estatal estima que la producción en 2021 alcance niveles de hasta entre 710.000 barriles de petróleo por día. CORTESÍA: ECOPETROL
TRANSICIÓN ENERGÉTICA La compañía aumentará la asignación de recursos a la transición energética y la sostenibilidad y destinará 80 millones de dólares a inversiones en tecnología e
innovación enfocadas en la transformación digital. Un 14 % de las inversiones estarán enfocadas en el crecimiento de la cadena de gas y otras fuentes de
energía, incluyendo inversiones por más de 200 millones de dólares en proyectos de eficiencia energética e incorporación de energías renovables.
Bogotá / EFE
Al menos cuatro indígenas wayúu de la comunidad Alakat, entre ellos un menor de edad, fueron asesinados en Maicao, La Guajira. “Nuestra comunidad indígena wayúu Alakat de la jurisdicción de Maicao está de luto. (...) Asesinaron al líder y a tres integrantes de nuestra comunidad y (hay) varios heridos por el ataque inmisericorde de grupos armados”, informó la organización Autoridades Tradicionales Indígenas de Colombia. Según denunciaron au-
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Según cifras del Instituto de Estudios para el Desarrollo y la paz, desde el año 2016 han sido asesinados 269 líderes indígenas, de los cuales 242 luego de la firma del Acuerdo de Paz.
toridades locales, uno de los asesinados en el ataque es un menor de 14 años de edad. Ante el atentado, ocurrido en la noche del domingo, el Gobierno Mayor de estas co-
Ecopetrol Comunicado de prensa
la transición energética”, manifestó el presidente de Ecopetrol, Felipe Bayón, citado en el comunicado. Según la petrolera, la estrategia mantiene como principal objetivo el crecimiento de las exploraciones y la producción, para lo cual se destinará el 77 % de las inversiones para impulsar “la aceleración de la progresión de recursos y reservas estimados en 3,7 billones de barriles, a través de exploración, perforación y recobro mejorado”. La compañía estima que la producción en 2021 alcance niveles entre 700.000 y 710.000 barriles de petróleo equivalentes por día (81 % petróleo y 19 % gas), mientras que las inversiones incluidas en el plan habilitan niveles de producción cercanos a 750.000 barriles en 2023. Informó además que prevé la perforación de nueve pozos exploratorios, ocho, en Colombia.
Covid-19: por encima de 39.000 fallecidos
Investigan masacre wayúu en La Guajira PP
te en Estados Unidos y Brasil. “El plan de inversiones para 2021 busca restablecer la senda de crecimiento de la compañía, potencializar su competitividad, profundizar en la agenda de sostenibilidad y establecer la ruta hacia
“UTILIDADES EN EL TERCER TRIMESTRE DE ESTE AÑO FUERON 855.000 MILLONES DE PESOS”.
PP
Este año, comunidades indígenas, especialmente del Cauca, han realizo protestas por la situación de violencia en sus territorios. EFE munidades rechazó “las sistemáticas violencias a los derechos humanos e infracciones al Derecho Internacional Humanitario” al que están siendo sometidos los pueblos in-
dígenas en Colombia. Advirtió ue las comunidades étnicas están frente al crecimiento de un “exterminio” como consecuencia de los asesinatos selectivos de sus líderes.
Bogotá
Con las 142 muertes que registró ayer el Ministerio de Salud en su informe diario sobre el estado del coronavirus en Colombia, el país llegó a los 39.195 fallecimientos asociados al covid-19. De acuerdo con el mismo reporte, Colombia registró en las pasadas 24 horas 8.742 nuevos contagios por covid-19. El informe también indica que hubo 6.633 recuperados en las pasadas 24 horas. Así las cosas, el país llega a un mi-
llón 434 mil 516 casos de coronavirus confirmados. A la fecha, Bogotá es la ciudad en la que se registran más casos. La ciudad alcanzó la cifra de 407.627 contagios confirmados. Por otro lado, este reporte del Ministerio de Salud señala que, en las últimas 24 horas, se confirmaron 6.633 pacientes recuperados. Así, ya son un millón 321 mi 469 los pacientes que han superado la covid-19 en Colombia. Con la actualización, en total son 69.833 los casos que se mantienen activos en el país.
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Ratifican triunfo electoral de Biden EL COLEGIO ELECTORAL LO DECLARÓ GANADOR. WASHINGTON EFE
El Colegio Electoral de EE.UU. ratificó ayer la elección de Joe Biden como próximo presidente del país, en un duro golpe a la campaña del mandatario saliente, Donald Trump, en su intento de desafiar el resultado de los comicios del pasado 3 de noviembre. Los compromisarios de California, reunidos en la asamblea estatal, confirmaron que los 55 votos electorales de ese estado iban a parar a Biden, el candidato demócrata en
GOLPE A TRUMP La confirmación de la victoria de Biden propina un golpe de gracia a los intentos de Trump de revertir el resultado, aunque es posible que trate de interferir en la última fase, cuando el Congreso de su visto bueno, el 6 de enero. Trump, en un aparente intento de distracción, acudió a Twitter para anunciar que el fiscal general William Barr, dejará su gabinete.
las pasadas elecciones. Esos delegados permitieron a Biden superar la barrera de 270 votos electorales necesarios para llegar a la Casa Blanca, horas después de que comenzaran las votaciones de ese órgano en cada estado. Las reuniones de esos delegados de cada partido corroboraron que Biden acumula al menos 302 votos electorales frente a los 232 de Trump, a falta de que se confirmen los 4 compromisarios que adjudica Hawái, donde se impuso el candidato demócrata
El Consejo Electoral ratificó que Joe Biden superó 270 votos electorales y lo declaró ganador. AFP en los comicios. sobre el presidente Trump. Ese cómputo también ratifica la elección de su compañera de fórmula, la senadora Kamala Harris, que será la primera mujer y la primera persona negra que ocupará el cargo de vicepresidenta de EE. UU. cuando ambos lle-
‘A pasar la página’ Joe Biden le pidió al país que “pase la página”, luego de que el Colegio Electoral formalizó su victoria sobre Trump.
guen al poder, el próximo 20 de enero. Bajo el sistema electoral de Estados Unidos, los delegados del Colegio Electoral confirman en sus reuniones en cada estado lo votado en las urnas por los millones de estadounidenses en las elecciones, celebradas hace un mes y medio.
VIDA
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Fondo global busca ayudar a los jóvenes LA META DE LA OMS ES ENFRENTAR LÍOS CREADOS POR PANDEMIA. GINEBRA AFP
La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció ayer que está trabajando con seis grandes organizaciones globales de jóvenes, con 250 millones de miembros, para crear programas que les ayuden a enfrentar las graves consecuencias de la pandemia como la interrupción de la escolaridad, la incertidumbre económica, la pérdida de empleo, los efectos sobre la salud física y mental y la violencia doméstica. Se busca una movilización global para ayudar a la generación afectada y destinará para ello un fondo de US$5 millones. La OMS está “honrada de unirse a este excitante y poderoso movimiento para movilizar y empoderar a la juventud mundial con el fin de que sea la fuerza impulsora de la recuperación” tras la pandemia, dijo el jefe de la OMS Tedros Adhanom Ghebreyesus, para quien la unipon es “la única
Los jóvenes son los más afectado por los efectos del covid-19. AFP
ANSIEDAD Y DESEMPLEO “Se ha registrado ansiedad provocada por el COVID-19 en cerca del 90% de los jóvenes, ya que más de mil millones de estudiantes en casi todos países
fueron afectados por el cierre de las escuelas y un joven de cada seis en el mundo perdió su empleo durante la pandemia”, subraya el comunicado de la OMS.
oportunidad para aprender de cientos de millones de jóvenes y ser guiados por sus soluciones sustentables para ayudar a las comunidades a reconstruirse”. En la alianza participan la OMS, la fundación de la ONU y de la Unión cristiana de jóvenes (YMCA), la Unión cristiana de jóvenes mujeres (YWCA), la Organización mundial del movimiento scout, la Asociación mundial de guías, la Federación internacional de Sociedades de Cruz Roja, la Media Luna Roja (IFRC) y el Premio internacional del duque de Edimburgo. Esta alianza espera actuar en dos frentes: ayudar a los jóvenes frente a los desafíos específicos que representa la enfermedad para ellos, y la forma como pueden ayudar a luchar contra la pandemia. La alianza subraya que si los jóvenes están en general menos afectados por la enfermedad que las personas de más edad, son por el contrario las primeras víctimas de impactos indirectos.
Empieza vacunación anticovid en EE. UU. PP
Washington / AFP
Una enfermera de NY se convirtió ayer en la primera estadounidense en ser vacunada contra el covid-19 en el arranque de la campaña a la que se aferra con esperanza el país que ya ha superado los 300 mil muertos, mientras en Europa se aceleran los contagios.
Sandra Lindsay, una sanitaria especializada en cuidados intensivos, recibió la vacuna frente a las cámaras en el Hospital Judío de Long Island, un gran centro situado en el barrio de Queens. “La primera vacuna fue administrada. Felicitaciones EE. UU. Felicidades a todo el mundo”, celebró en Twitter el presidente,
COLUMNA AMBIENTAL
Código de colores Gabriel Jaime Rico B. @RICOGabriel
El 2021 comenzará con muchas expectativas. La esperanza de que las vacunas contra el covid-19 sean distribuidas alrededor del planeta de que tan esperado remedio no se quede solo en los países con mayores recursos es tal vez la principal de esas expectativas globales. También lo es el compromiso de los países que producen más emisiones de CO2 de seguir el proceso de reducción y que, de la mano con el nuevo gobierno que se posesionará en enero, Estados Unidos regrese al Acuerdo de París, tal como lo afirmó el presidente electo Joe Biden. En el plano nacional, en materia de manejo de basuras, la mayor expectativa está centrada en la entrada en vigencia del nuevo código de colores para la separación de residuos sólidos a partir del primero de enero del 2021.
Los colores, de acuerdo con el Ministerio del Medio Ambiente son: Blanco: para residuos aprovechables limpios y secos, como plástico, vidrio, metales, papel y cartón. Negro: para residuos no aprovechables como el papel higiénico, servilletas, papeles y cartones contaminados con comida; papeles metalizados, entre otros. En esta bolsa o recipiente también deberán disponerse los residuos del covid-19 como tapabocas, guantes, entre otros. Verde: residuos orgánicos aprovechables como los restos de comida, residuos de corte de césped y poda de jardín, entre otros. Para el éxito de esta estrategia la ciudadanía (usted y yo) es clave. El ministro de Ambiente, Carlos Eduardo Correa, lo dijo hace poco: “Esta tarea debe ser un compromiso de todos”. No podemos ser inferiores al reto. *Acopi Valle de Aburrá gabrieljaimerico@gmail
EN BREVE
ECLIPSE SOLAR Argentina y Chile pudieron observar ayer un eclipse total de sol, que impulsó el turismo especialmente a la Patagonia, a la que se desplazaron turistas. EFE
EE. UU. priorizó personal sanitario y residencias de ancianos. AFP Donald Trump. Poco después, el presidente electo Joe Biden, tuiteó: “Mantengamos la esperanza, llegan días mejo-
res”. Tras la inyección, la enfermera dijo que estaba bien y aliviada, con una sensación parecida a la de un pinchazo.
300
turistas se movilizaron hasta el sur de Chile para poder ver en vivo el momento en que la Luna, el Sol y la Tierra quede alineado, haciendo la noche en pleno mediodía.
Duró 2,9 minutos El eclipse comenzó a las 3.08 hora local y tuvo una duración máxima de 2 minutos y 9 segundos en los lugares dentro de la ‘franja de totalidad’.
ESPECIAL
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Aprenda a cuidar su salud en la Navidad
En esta temporada decembrina no se exceda con la comida ni la bebida. Redacción Comercial
La Navidad es sinónimo de pesebres, árboles adornados, regalos y, por supuesto, comida. Mucha comida, en algunos casos. Las galletas, los buñuelos, el pavo, los tamales, la natilla y la lechona son típicos de esta época, igual que varias enfermedades, como el sobrepeso y la obesidad. Y si bien se suelen hacer chistes al respecto, el cuidado de la salud no es para risas, menos cuando se presentan ya esas condiciones. “Una persona que busca bajar de peso puede sentir presión y frustración si en todo momento está pensando qué puede comer y qué no. Estos detonantes generan estrés, ocasionando incremento en el peso del paciente, aun con una rutina basada en alimentación saludable y actividad física”, explica Ricardo Rosero, médico internista y endocrinólogo. De acuerdo con la Asociación de Dietistas Británicos, un individuo tiende a consumir en promedio entre 4.500 y 6.000 calorías en la noche de Navidad, y 500 calorías adicionales por día durante la temporada de final de año. A eso hay que sumar otro factor: el sedentarismo que viene de la mano con la vida moderna. El doctor John Duperly, médico especialista en Medicina Interna y PhD en Medicina del Deporte, explica que “la tendencia normal de un gran segmento de la población es ser sedentaria, tanto por la virtualidad laboral co-
De ser posible, realice desplazamientos a pie y disfrute la época.
“
Si la persona esperó 11 meses para comer buñuelos y natilla, puede hacerlo, siempre con moderación y poniendo límites cumplibles”
Ricardo Rosero Planee bien las cenas para esta época y busque que sea equilibrada en sus opciones. FOTOS ISTOCK
MÉDICO INTERNISTA
Si se va a reunir en familia, tenga en cuenta las medidas de bioseguridad y privilegie la unión y la felicidad que aportan a su salud.
mo por las horas de trabajo frente al computador en la oficina”. Todos estos factores juntos acrecientan las cifras de obesidad y sobrepeso, enfermedades que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), han alcanzado pro-
porciones epidémicas a nivel mundial al registrarse, anualmente, cerca de 2,8 millones de personas fallecidas por su causa. Coma, pero bien ¿Qué hacer cuando las tentaciones gastronómicas aparecen a la vuelta
de cualquier esquina y la actividad física se convierte en una carga? El doctor Rosero afirma que “no se trata de poner limitaciones y generar mayor estrés y ansiedad, sino de hacer compromisos. Para los pacientes, el acuerdo con el médico
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no necesariamente será seguir bajando de peso, pero sí mantenerlo y no olvidar los hábitos saludables que se han adquirido en todo el tratamiento”. Por eso, hay que aclarar que, en esta época, comer más de lo acostumbrado no significa que se
está abandonando el régimen contra la obesidad o el sobrepeso. Para el doctor Rosero, la meta de diciembre consiste en disfrutar y ser feliz en familia, a la vez que se hacen compromisos para no perder lo que se ha avanzado durante el año. El galeno comparte tres consejos para aprovechar las fiestas sin sentirse derrotado. “Establecer máximos. El objetivo no es dejar de comer lo que nos ofrecen o buscar dietas extremas basadas en soya y linaza”. “Equilibrio es la clave. La actividad física es indispensable y debe mantenerse, incluso en esta época. Esta rutina se puede acompañar con el método de comer menos en el desayuno y almuerzo si se va a consumir una comida grande en la noche. Y, por supuesto, nada de alcohol”. “Ser feliz. Es importante dormir bien. Ocho horas de sueño son esenciales para que el cuerpo descanse y no pida más carbohidratos en el día”. Muévase siempre Con respecto a la actividad física, el doctor John Duperly señala que existen tres componentes: Pararse con frecuencia, realizar llamadas o conversaciones telefónicas en movimiento e interrumpir el tiempo que se permanece sentado. Es una medida sencilla.
DEPORTES
MARTES 15 DE DICIEMBRE DE 2020
Los que suenan en el DIM 2021 MICHAEL RANGEL Y ADRIÁN ARREGUI REGRESARÍAN AL EQUIPO PODEROSO. MEDELLÍN Fútbolred
A medida que se termina la competencia de los equipos en la Liga colombiana, se van conociendo más detalles sobre el mercado de pases y la conformación de los equipos de cara a la próxima temporada. Luego de oficializarse la llegada de Hernán Darío Gómez a Independiente Medellín, el técnico antioqueño y sus asistentes adelantan reuniones donde definen diferentes posiciones a reforzar para el 2021. El pasado sábado, el ‘Bolillo’ conoció la Sede Deportiva del equipo en Llanogrande y habló con el plantel profesional, quienes se encuentran en vacaciones desde el pasado domingo 13, hasta el 18 de
diciembre, cuando arrancará la pretemporada. Por otro lado, varias versiones periodísticas apuntarían que Matías Mier y Michael Rangel serían los primeros nombres a reforzar el equipo en la próxima temporada. Con el volante uruguayo, quien marcó 10 goles en 19 partidos disputados durante el 2020 con La Equidad, las conversaciones estarían muy adelantadas y el ex Junior y Peñarol de Montevideo se pondría en los próximos días la camiseta del poderoso. En cuanto a Michael Rangel, el delantero habría llegado a un acuerdo de palabra para arribar a Medellín. El jugador quien se encuentra con Junior de Barranquilla, sería anunciado una vez finalice la participación en la Copa Suramericana con el conjunto ‘rojiblanco’. Rangel quien fue goleador en la Liga II-2019 y campeón con América de Cali, en este 2020 con Junior acumula 11 partidos disputados, donde marcó
‘Bolillo’ Gómez DT Independiente Medellín
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jugador del rojo fue convocado a la Selección Colombia Sub 17. Se trata de Miguel Monsalve, quien estará concentrado en Bogotá hasta el 22 de diciembre.
Adrián Arregui regresaría al equipo. Actualmente milita en el Club Atlético Huracán. JAIVER NIETO/ARCHIVO un gol. Otro de los nombres que se estarían barajando para su llegada al DIM es el volante argentino Adrián Arregui, quien regresó a su país para jugar con Huracán, pero ‘Bolillo’ Gómez habría pedido el regreso del jugador para fortalecer la primera línea de volantes del equipo rojo.
Regresan tres jugadores a reforzar a Atlético Nacional para el 2021 PP
Medellín/Fútbolred
Atlético Nacional informó que para la temporada 2021, los tres jugadores que estaban a préstamos en Santa Fe, Envigado y Alianza Petrolera regresan al verde para sumarse al plantel profesional. Estos son: 1. Nicolás Hernández Rodríguez, quien regresa al equipo luego de estar a préstamo con Independiente Santa Fe. El defensa central nacido en Villavicencio y quien estuvo en el Fútbol Formativo de Nacional desde los 16 años. Estará con contrato vigente.
2. Neyder Moreno Betancur. Regresa procedente de Envigado Fútbol Club. Nació el 9 de febrero de 1997 en Medellín, debutó en el fútbol profesional colombiano en el año 2017. Jugó siete veces con la camisa del verde, tres de ellos como titular, acu-
Hoy se incorporan Estos tres futbolistas se sumarán a partir hoy a la pretemporada del equipo dirigido por Alexandre Guimarães.
“SIEMPRE HE QUERIDO QUEDAR CAMPEÓN CON EL MEDELLÍN Y TENGO LA OPORTUNIDAD DE NUEVO”
mulando 281 minutos. 3. Hayen Palacios Sánchez. El delantero nacido en Medellín, regresa a la institución luego de su paso por Alianza Petrolera. Hayen, canterano de Nacional, finalizó el préstamo con el equipo petrolero y vuelve al plantel profesional con contrato vigente. El jugador debutó en 2018 con Atlético Nacional, jugó 13 partidos entre 2018 y 2019, ha hecho parte de la nómina juvenil de la Selección Colombia y llega de Alianza Petrolera donde actuó en 12 oportunidades, 11 de ellas como titular.
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DEPORTES
MARTES 15 de DICIEMBRE de 2020
Eligieron el mejor once de la historia PP
Santa Fe y América se encontraron el 21 de febrero en El Campín, antes de la pandemia, en duelo que favoreció al local 2-0. NÉSTOR GÓMEZ
Santa Fe llega a la final como el gran favorito AUTORIDADES ESTUDIAN SI HABRÁ O NO ESPECTADORES. REDACCIÓN Con Futbolred
El duelo de rojos entre Santa Fe y América, el cual dirimirá al campeón de la Liga BetPlay 2020 en el fútbol colombiano, se iniciará este domingo en el estadio Pascual Guerrero de Cali, a partir de las 6:00 p.m. En esta oportunidad, el desenlace del campeonato tendrá en escena a los dos mejores conjuntos de la reclasificación, ‘los Cardenales’ con 47 pun-
tos y ‘los Escarlatas’ con 40, los cuales dejaron en el camino a Equidad y a Junior, respectivamente. “Somos merecidos finalistas, hicimos muy bien las cosas a lo largo del torneo (...) A lo largo del año fuimos el equipo más regular”, afirmó Patricio Cucchi, el jugador que con su gol sentenció el avance santafereño a la instancia definitiva. El argentino expresó to-
do lo que fue la labor del ‘Expreso’ en la Liga, pues de los 24 compromisos disputados los dirigidos por Harold Rivera ganaron 13, empataron 8 y apenas perdieron 3, marcando 39 goles y recibiendo 20. Santa Fe celebró su más reciente título local en el segundo semestre de 2016 cuando superó al Deportes Tolima, pero en esta oportunidad está
A tener en cuenta Adrián Ramos, con 9 dianas, es el máximo artillero del América. Por Santa Fe lo es Jorge Ramos, con 7.
El encuentro de vuelta, el 27 de diciembre en El Campín, se llevará a cabo a partir de las 6:00 de la tarde.
Grandes duelos en la Champions PP
Nyon (AFP)
El Barcelona y el Atlético Madrid tendrán dos difíciles rivales en París Saint-Germain y Chelsea, respectivamente, en octavos de final de la Champions League. El encuentro entre es-
pañoles y franceses traerá, en principio, un duelo entre Lionel Messi y Neymar, quien el domingo recibió un golpe en su tobillo izquierdo, del que debería estar recuperado en febrero. Por su parte, el Real Madrid se medirá al Atalan-
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de febrero es la fecha prevista para que se cumplan los primeros partidos de los octavos de final de la Champions League en Europa.
dispuesto a arrebatar la estrella al campeón vigente, justamente el cuadro vallecaucano. Un aspecto clave en la campaña del once bogotano en 2020 ha sido el amplio conocimiento que Rivera tiene de sus jugadores, lo que le permitió subsanar diversos problemas, no solo de salud sino sanciones, en instantes claves. El desgaste físico que ha dejado el calendario es evidente en varios elementos, pero eso es algo que el estratega deberá superar en esta fase final a pesar de tener una nómina corta. Además, debe aprovechar que cierra en su fortín, El Campín, el 27 de diciembre.
La Revista ‘France Football’ dio a conocer ayer su onceno ideal en la historia del fútbol, así como otros dos conjuntos con jugadores que estaban en la lista de candidatos. El once ideal de la historia, según el medio de comunicación, es el siguiente: Lev Yashin, Cafú, Paolo Maldini, Franz Beckenbauer, Lothar Matthäus, Xavi Hernández, Pelé, Diego Maradona, Lionel Messi, Cristiano Ronaldo y Ronaldo Nazario. De igual manera, los 140 periodistas de todo el planeta que participaron en la elección designaron como la segunda mejor escuadra la siguiente: Gianluigi Buffon, Carlos Alberto, Franco Baresi, Roberto
Carlos, Zinedine Zidane, Andrea Pirlo, Frank Rijkaard, Alfredo Di Stéfano, Garrincha, Johan Cruyff y Ronaldinho. Por último, en la tercera mejor divisa quedaron Manuel Neuer, Philip Lahm, Sergio Ramos, Paul Breitner, Michel Platini, Johan Neskeens, Didi, Andrés Iniesta, George Best, Marco Van Basten y Thierry Henry. Este año, la revista decidió no dar un ganador del Balón de Oro debido a la crisis sanitaria.
LA CRISIS SANITARIA POR EL COVID-19 LLEVÓ AL DIARIO A REALIZAR ESTA ELECCIÓN
Cristiano Ronaldo está en la lista principal de elegidos. AFP
Distinción para Díaz en torneo portugués PP
ta italiano y el Sevilla al Borussia Dortmund. En los otros duelos de octavos, se destaca la eliminatoria entre Leipzig y el Liverpool. Otro choque entre alemanes e ingleses será el que enfrente a Borussia Mönchengladbach y Manchester City, completando las confrontaciones de octavos Juventus-Porto y Bayern Múnich-Lazio.
Redacción (Con EFE)
Lisboa (EFE)
El delantero colombiano Luis Díaz, quien milita en el Porto de Portugal, marcó el mejor gol de noviembre en la liga de dicho país, un remate acrobático contra el Santa Clara que dio la victoria por la mínima diferencia a ‘los Dragones’ en la octava jornada. El tanto del guajiro, de 23 años de edad y quien
cumple su segunda temporada con ‘los blanquiazules, fue el más votado por los aficionados, informó ayer en un comunicado la Liga. Entre los candidatos también estaban Hamache (Boavista), Angel Gomes (Boavista), Rochez (Nacional), Iuri Medeiros (Braga), Luther (Paços Ferreira), Uilton (Paços Ferreira) y Lourency (Gil Vicente).
CULTURA
MARTES 15 DE DICIEMBRE DE 2020
El cine sigue con plan de apertura AHORA PROCINAL ABRIÓ SUS SALAS EN EL VALLE DE ABURRÁ, CON AFORO LIMITADO. DAVID CALLE ATEHORTÚA andcal@eltiempo.com
Poco a poco las salas de cine de Medellín y los municipios cercanos están reabriendo sus puertas luego de un poco más de 8 meses de cierre obligatorio por la pandemia del covid-19. Procinal, con sus sedes de Mayorca, Florida y Puerta del Norte, fue la
compañía que regresó recientemente. “Esta reapertura consiste en seguir viviendo la experiencia del cine como siempre, con los alimentos que más te gustan, simplemente cuidándonos más, acatando todos los protocolos de bioseguridad tan básicos que todo el mundo los sabe y otros que nos garantizan la operación”, explica Sara Osorio Ramírez, jefe de mercado Cinemas Procinal. Volver al cine es como antes, solo que esta vez es obligatorio usar tapabocas y mantener la distancia entre personas. De resto, el encanto de la panta-
Otras salas con función El Tesoro y Arkadia (Cinemark), City Plaza (Cinepólis) y Premiun Plaza (Royal Films) también reabrieron. El Mamm y las salas del Colombo Americano están disponibles. Cinecolombia volverá en 2021. lla gigante y el sonido envolvente se mezcla con la película elegida que transporta a otro mundo. Esta vez, el aforo bajó a un 40 por ciento como
La silletería es desinfectada antes y después de cada función. El sistema de aire mejoró. DAVID CALLE máximo. Las parejas y familias pueden ir juntas y en la sala no puede haber nadie a su lado ni al frente ni atrás. “También hacemos una campaña fuerte para que las personas compren vir-
tual, así no se hacen filas y no se cobra comisión por pagos on line”, detalla Osorio. El autocine también seguirá, tanto en la terraza de Mayorca, como en Comfama de Rionegro,
pues recientemente se abrió esta misma atracción en dicho parque. En estos se proyectarán dos cintas por día, de jueves a domingo y festivos, una a las 6:30 p. m. y otra a las 9:30 p. m.
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CULTURA
MARTES 15 de DICIEMBRE de 2020
LOS PASATIEMPOS
HORÓSCOPO SAGITARIO 23 de Nov. 21 de Dic. Las aventuras en el amor te podrían poner ante situaciones dolorosas que quizás sean difíciles de superar.
ARIES
LA CARICATURA CAPRICORNIO 22 de Diciembre 20 de Enero Mezclar los problemas o asuntos personales con los familiares puede crearte conflictos y malentendidos, una cosa son tus propias convicciones y otra muy diferente las que puede llegar a tener tu familia.
TAURO
21 de Marzo 20 de Abril Cuídate de que tu fama y popularidad no alimenten tu orgullo, pues ésta es efímera y no siempre atrae a las personas más incondicionales y sinceras. Aumentan los astros tu carisma y don de gentes.
21 de Abril 21 de Mayo Salir en plan de descanso es ahora tu mejor incentivo, pero debes mantener los cuidados extremos para tu familia. Una vibración adversa de los astros te generan posibles quebrantos de salud.
LEO
VIRGO
24 de Julio 23 de Agosto Puedes ahora imprimir tu sello a tus actividades, porque la seguridad que tienes en ti mismo te pone en el camino hacia el éxito. Es importante que en esta temporada seas cuidadoso con lo que firmas.
24 de Agosto 23 de Sept Es momento que desde la sinceridad de tu corazón trates de lograr un poco más de armonía en tu hogar, gran parte de esto depende de ti y de la sinceridad con tus seres queridos.
ACUARIO 21 de Enero 19 de Febrero Es posible que sientas hoy rechazo por tu pareja y esto te desequilibre, ten en cuenta que no es resultado de un momento, así que debes tratar de comprender en qué has fallado para enfrentar este momento.
GÉMINIS 22 de Mayo 21 de Junio El día llega con una posible desilusión para ti al hallar que personas de tu entera confianza esperan tu derrota ¡No te alteres! Podrás enfrentar con éxito el momento y sabrás quién está contigo y quién no.
LIBRA 24 de Septiembre 23 de Octubre Quizá te tengas pequeñas discordias en tu hogar y obedecen al silencio que guardas permanentemente frente a aquello que en realidad te afecta, es hora de expresar lo que sientes para evitar resentimientos.
PISCIS 20 de Febrero 20 de Marzo Semana para aceptar con humildad tus equivocaciones y no perder el control en momentos difíciles. Es importante que en esta época trates de liberarte de la rutina, que te hace perder el buen ánimo.
CANCER 22 de Junio 23 de Julio Comienza una etapa donde la estabilidad laboral puede ser duradera ¡Aprovéchala al máximo! Respecto al amor solamente tienes que disfrutar a tu pareja si la tienes o abrir tu corazón para recibir un buen amor.
ESCORPIÓN 24 de Octubre 22 de Noviembre Buena época para tomar en serio tu cambio interior, comienza por ofrecer disculpas después de las ofensas que realizas y te sentirás mucho mejor ¡Procura vivir en paz con todos!
EN BREVE Documental de Enrique Grau La Fundación Enrique Grau Araujo eligió al Teatro Cafam para la presentación y lanzamiento de ‘Eternamente Grau’, el viernes. La producción, de la compañía Doitsusei, celebra su centenario.