DIARIO GRATUITO
Año 10
Número 3052 ISSN 2145-4108
ACTUALIDAD
Líos económicos en hospitales regionales
PÁG. 2
La facturación de estos ha tenido una disminución superior al 44 por ciento.
facebook.com/ADNmedellin
@ADNmedellin
CULTURA
Obras literarias que hablan del duelo
Entender la muerte es complejo, pero estos libros le ayudan en el camino.
PÁG. 16
DEPORTES
PÁG. 14
Ardila lidera la comitiv va juvenil de cicliistas
Un dólar $ 3.627,86 Un euro $ 4.129,96
PICO Y CÉDULA
Cuarentena estricta en el valle de Aburrá.
Medellín
Viernes 17 de Julio de 2020
Héroes en medio de la pandemia FOTOGRAFÍA ADN / SEC SALUD
EL DÍA DEL ORGULLO nacional es la oportunidad para destacar la labor de los colombianos que, en medio de la pandemia, son ejemplo para todos. COLOMBIA
Reubican a 93 excombatientes /PÁGINA 6.
VIDA/ PÁGINA 8
Tres hilos unen el almacén Wanitta
ACTUALIDAD
Aval a pruebas de ventiladores /PÁGINA 3
ACTUALIDAD EN REDES
#SondeoADNdehoy
@ADNMedellín
Sí
60%
¿Cree que esta cuarentena más estricta, en el valle de Aburra, será efectiva para frenar la curva de contagios? No
CLIMA
30°
Hoy
40%
16°
Parcialmente nublado Mañana
29°
16°
Parcialmente nublado
IMPERDIBLE Baile de garaje La Pascasia y Pandemia Estéreo presentan Baile de garaje. Será hoy, a las 8:00 p. m., a través de https://mixlr.com/pandemia-estereo/. Se sugiere aporte voluntario de 10.000 pesos para ayudar a La Pascacia. Poder de las especias Un curso para conocer el poder sanador de las especias, una potencia que muchos desconocen y que pueden proporcionar salud. Tiene un valor de 28.000 pesos y se compra por la tienda en línea del Jardín Botánico, en la web. “COPYRIGHTS © 2009 CASA EDITORIAL EL TIEMPO S.A.
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VIERNES 17 DE JULIO DE 2020
Hospitales presentan pérdidas millonarias LÍDERES DEL SECTOR PIDEN AYUDA PARA PODER SOBREVIVIR A LA CRISIS. JACOBO BETANCUR PELÁEZ Para ADN
El fantasma de la insolvencia, el incumplimiento de pagos y los recortes de personal comenzó a rondar de nuevo por los pasillos de los principales hospitales y clínicas de Antioquia. Después de cuatro meses de crisis sanitaria, los líderes del sector salud denuncian millonarias pérdidas y lanzaron una voz de auxilio para poder sobrevivir a la creciente presión financiera que se ha cernido sobre ellos, justo en el momento más crítico de la pandemia. Luis Alberto Martínez, director de la Asociación de Hospitales Públicos de Antioquia (AESA), reveló que luego revisar el desempeño de los principales 15 hospitales de segundo y tercer nivel del departamento, encontró que la facturación de estos había caído en promedio en al menos 33.447 millones de pesos, equivalentes a una disminución del 44,2 por ciento. Paralelo a las pérdidas operacionales, otro indicador que preocupa al sector es la cada vez más abultada cartera de las aseguradoras; es decir, los servicios prestados que todavía no han sido pagados por las EPS. Según los cálculos de AESA, en el caso de los hospitales públicos departamentales esa cartera ascendía a más de 1,2 billones de pesos con corte al 31 de diciembre de 2019. Para esa fecha, los deudores más grandes eran Savia Salud, con 392.895 millones pendientes; Coomeva, con 84.593 millones; Nueva EPS, con 78.526 millones; Medimás, con 33.895 millones y las liquidadas Cafesalud, con 33.408 millones y Saludcoop, con 25.147 millones. Desde la orilla privada la situación no es diferente.
En una conferencia de prensa los directores de los 16 clínicas y hospitales más importantes del valle de Aburrá, como el Hospital San Vicente, el Pablo Tobón Uribe, la Clínica Las Vegas, SOMA, entre otros, revelaron que hasta el pasado mes de marzo las aseguradoras les debían cerca de 1,8 billones. Para resolver este lío, los gerentes de los hospitales coinciden en lanzar una voz de ayuda para que se agilicen algunos procesos que ya están en curso, principalmente el Acuerdo de Punto Final, que consiste en un paquete de medidas prometidas por el Gobierno Nacio-
El panorama financiero El Pablo Tobón calculó que su deuda ascendía los 250.000 millones. Hubo reducciones del 40 por ciento, en mayo. La IPS Universitaria reportó un total de 14.000 millones de pesos en pérdidas operativas. Al menos 133.698 millones correspondían a entidades en liquidación como Cafesalud, Saludcoop y Capreco.
nal para sanear las finanzas del sector y que todavía está en el aire. De igual forma, los gerentes locales piden se evalúe la posibilidad de crear un mecanismo que haga posible que las camas de cuidados intensivos reservadas para pacientes covid tengan apoyo financiero del Estado, de tal forma que su mantenimiento no represente una carga para sus endebles cuentas. “Los hospitales del país hemos estado solos afrontando esta situación y necesitamos ayuda”, declaró el gerente del Hospital Pablo Tobón, Andrés Aguirre.
El hospital Pablo Tobón Uribe es uno de los que está afectado por la actual situación. FOTO: ARCHIVO ADN
LAS PÉRDIDAS SE VEN REFLEJADAS O Para sortear la presión, decenas de gerentes han optado por hacer recortes laborales y terminar los contratos.
O Una reducción que
coincide con los días en los que se proyecta un incremento de servicios hospitalarios.
O Los hospitales tienen
una deuda de por lo menos 889.159 millones de pesos, con corte al pasado marzo.
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ACTUALIDAD
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Aval a ventiladores hechos en la ciudad EL INVIMA APROBÓ AYER LA PRUEBA CLÍNICA EN SERES HUMANOS.
La mayor disminución de casos fue en peatones. FOTO: ALCALDÍA
Baja cifra de muertes en accidentes viales PP
Medellín
Después de meses de espera, el Invima aprobó que los tres prototipos de ventiladores mecánicos de la iniciativa InnspiraMED, construidos individualmente por la Universidad de Antioquia, la Universidad EIA e Industrias Sampedro, pasaran a pruebas clínicas en humanos. Aclaró InnspiraMED, que estas pruebas se llevarán a cabo en dos fases. En la primera fase, los ventiladores serán
probados en 15 pacientes en el Hospital San Vicente Fundación, la Clínica de Las Américas y la Clínica UPB. Luego se pasarán a ser chequeados a un grupo mayor en pacientes. “Los requerimientos formulados han sido de fondo y no de forma (...) tanto el desarrollo, como el tiempo de aprobación, ha dependido exclusivamente del cumplimiento y rigurosidad por parte de los investigadores en las respuestas dadas a cada uno de los requerimientos”, aseveró el Invi-
La U. de A. también podrá beneficiar con matrícula cero
PP
LO QUE AÚN HACE FALTA Una vez surtidas las dos etapas, comenzará la distribución a diferentes regiones del país, con el apoyo del Gobierno Nacional. Según InnspiraMED, los dispositivos están en proceso de industrialización al tiempo que se surten estas pruebas. Para el uso de estos equipos capacitaron a más de 350 profesionales de la salud.
Medellín
mento de los puntos de control y una mayor dimensión en los carriles ha permitido la reducción efectiva de la velocidad máxima, según la administración local. Estas medidas, junto a otras estrategias de regulación al flujo libre, permitirán que las calles respondan a las necesidades de las personas buscando garantizar la vida, asegura la alcaldía de Medellín e invita a los actores viales a ser solidarios y tener mayor conciencia.
Estudiantes habían realizado huelga de hambre. FOTO: ARCHIVO CEET.
“Se vienen días muy complejos para el sistema de salud en la ciudad y el departamento, por lo que se hace indispensable extremar el cuidado personal y familiar” les comunicó la institución de educación. Las directivas se comprometieron en materializar prontamente las voluntades por las administraciones involucradas.
La Universidad de Antioquia informó que gracias a los esfuerzos de la institución, formalizados desde el pasado 3 de junio mediante Resolución Rectoral, y a la voluntad expresada por los gobiernos nacional, departamental y municipal y, muy especialmente, de los estudiantes, pu-
ma en un comunicado. De otro lado, León Darío Jiménez, líder del equipo de la Universidad EIA, manifestó que desde industrias Haceb “ya tienen listos 40 de estos ventiladores de los cuales, 20 serán entregados mañana (hoy) al Hospital General de Medellín”. Por su parte, el alcalde de Medellín, Daniel Quintero, manifestó que la meta es que la ciudad cuente próximamente con 300 de estos equipos para fortalecer las UCI de la ciudad, para el pico de la pandemia.
do lograr garantizar la matrícula cero para la totalidad de los estudiantes de pregrado de la Alma Máter durante el próximo semestre. Con esto la Universidad hizo un llamado al retiro del grupo de estudiantes que, a manera de protesta realizaron un campamento en la portería de la avenida Ferrocarril.
ENTRE ENERO Y JUNIO FUERON 5.738 INCIDENTES DE TRÁNSITO MENOS QUE EN 2019.
De acuerdo con los datos del Observatorio de Movilidad y el Centro de Control de Tránsito, la mortalidad en incidentes de tránsito se redujo 28 por ciento, al pasar de 112 a 81 casos, durante el primer semestre de 2020. La mayor disminución fue el fallecimiento de peatones, que bajó 53 por ciento, con 22 víctimas en estos primeros meses frente a 47 del año pasado. Entre enero y junio fueron 5.738 incidentes de tránsito menos, para una reducción del 28 por ciento. De estos, se registraron 2.904 incidentes menos con motociclistas (descenso del 18 por ciento), quienes tienen la mayor participación en los casos. Medidas como nuevos pasos peatonales, au-
Auteco Mobility es una de las empresas encargadas del ensamble de los prototipos de los ventiladores de bajo costo. FOTO: AGENCIA EFE REDACCIÓN
Medellín
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ACTUALIDAD
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Ley seca sigue en la cuarentena ADEMÁS, NO SE PODRÁ HACER ACTIVIDAD FÍSICA. REDACCIÓN Medellín
Medellín y el valle de Aburrá entraron en Cuarentena por la vida desde las 0:00 horas de hoy y con ello, hay muchas otras medidas que hay que tener en cuenta. Más allá de las 28 excepciones que se dieron a conocer por medio del decreto de la gobernación de Antioquia para los 10 municipios del valle de Aburrá, hay otras restricciones. Por ejemplo, para este
fin de semana también aplica la ley seca. Esta regirá desde las 6 de la tarde de hoy a las 6 de la mañana del lunes festivo, según indica el decreto 0686 de 2020. De otro lado, la Alcaldía de Medellín dio a conocer que habrá restricción para hacer actividad física en Medellín desde las cero horas del viernes 17 de julio hasta las cero horas del martes 21 de julio, horario establecido en la medida de Estado de Cuidado Total para combatir la propagación del coronavirus en
la ciudad. “En el marco de la Cuarentena no se podrá realizar ningún tipo de actividad física al aire libre, pero hemos diseñado para ustedes una programación muy variada, con todas nuestras estrategias, para que la realicen y disfruten en familia”, expresó Diana Toro, directora de Inder Medellín. El domingo se realizará un Reto de 90 minutos ininterrumpidos de rumba, aeróbicos y tono. Todo lo puede consultar través del Facebook del Inder.
Al aislamiento del Centro, se sumó el de toda la ciudad para este puente festivo. ESNEYDER GUTIÉRREZ La actividad física en la ciudad regresará el martes, 21 de julio, bajo las mismas condiciones en las que viene operando. Entre las recomendaciones principales se destacan hacer ejercicio a no más
Caravanas en los barrios Consulte cuándo pasarán por su barrio en una de las caravanas deportivas en el Inder.
de un kilómetro del lugar de residencia, usar tapabocas, mantener el distanciamiento social y no hacer actividad física en grupos. Cada persona tiene la opción de escoger la hora para hacer deporte.
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ACTUALIDAD
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Se disparan las muertes y contagios por el covid-19
Colombia denuncia retención
EL MINISTERIO DE SALUD REGISTRÓ AYER 215 MUERTOS Y 8.037 CONTAGIOS EN UN DÍA.
Tres colombianos están retenidos "arbitrariamente" en Venezuela tras ser detenidos por militares de ese país cuando llevaban ayuda humanitaria a indígenas en una zona fronteriza, denunciaron ayer autoridades colombianas. Los ciudadanos permanecen en "retención arbitraria" desde el miércoles, indicó el servicio de prensa de la cancillería. Según el almirante Orlando Grisales, comandante de la Fuerza Naval de Oriente, el grupo se movilizaba en una embarcación cargada con alimentos y productos de aseo por el Río Negro, que marca en ese punto la frontera entre los dos países. Los colombianos se dirigían al municipio de Puerto Colombia, en el Guainía, pero fueron interceptados y conducidos por los efectivos venezolanos hacia la ciudad venezolana de Maroa, agregó.
REDACCIÓN Con agencias
La pandemia alcanzó ayer niveles nunca vistos en el país, que registró un doble récord de 8.037 contagiados y 215 muertos, resultados que elevaron a 173.206 los infectados y a 6.029 las víctimas mortales. Según el informe diario del Ministerio de Salud, la región donde más casos hubo ayer es el departamento del Atlántico, con 1.967, seguido de Bogotá (1.767), Antioquia (933), Bolívar (786), Valle del Cauca (398), Cundinamarca (355), Sucre (280), Nariño (254), Magdalena (252), Tolima (141), Santander (110), Córdoba (108) y Cesar (101). En cuanto a los 215 fallecimientos, el departamento del Atlántico y Bogotá, los dos mayores focos del país, acumularon la mitad, 107 entre las dos regiones. En el Atlán-
En las salas UCI hay preocupación por el número de infectados que cada día aumenta. C. MELGAREJO tico fueron registradas 54 defunciones, 33 de ellas en Barranquilla, la capital departamental, mientras que en Bogotá hubo 53. El resto de decesos ocurrió en Valle del Cauca
(24), Córdoba (21), Bolívar (16), Antioquia (14), La Guajira (8), Magdalena, Sucre y Nariño (6), Cundinamarca (2), Norte de Santander, Meta, Santander, Huila, y Caquetá (1). En Colombia aún hay
90.648 casos activos, que representan el 52,34 % de los contagios del país. En la jornada se recuperaron 4.428 personas para un total de 76.164 curados, y se realizaron
Excombatientes logran trasladarse PP
Bogotá / EFE
Un grupo de desmovilizados de las Farc y sus familias culminaron ayer el proceso de traslado de la zona de reincorporación de Ituango a Mutatá, para continuar con su proceso tras recibir amenazas y ser víctimas de la violencia. “Podemos decir a los colombianos que un proceso tan bien articulado como el que ha culminado hoy ha llegado a feliz término”, dijo el consejero presidencial para la Estabilización y la Consolidación, Emilio Archila.
Los desmovilizados y sus familias ocuparán los predios Becuarandó y El Porvenir que suman 138 hectáreas, en donde más adelante se construirán sus viviendas. Archila re-
Bogotá / EFE
Gobernador de Cesar recibió una condena PP
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Personas, entre desmovilizados de las Farc y sus familiares, salieron del antiguo Espacio Territorial de Santa Lucía, en Ituango, y llegaron este miércoles a Mutatá.
25.359 pruebas que elevaron a 1.113.507 las muestras procesadas. Tan solo ayer en la mañana, el presidente Iván Duque, dijo que las decisiones que se están tomando por parte del Gobierno para contrarrestar el coronavirus obedecen a estudios científicos. En el caso de la capital, que es una de las más golpeadas por la pandemia, el mandatario insistió que confinarse no es la solución. Tras insistir en que no puede haber un dilema entre la actividad productiva y la salud, dijo que esta es un enfermedad para la que no hay vacuna y que estará por lo menos un año más, por lo que “el pensar que la única alternativa sea solamente el confinarse pues claramente, pero no es para Bogotá, es para el mundo, no es la solución”.
PP
Pastor Alape (2d), mientras habla con algunos excombatientes a su llegada al ETCR del municipio de Mutatá (Colombia). AFP cordó que el traslado de los excombatientes fue concertado desde hace dos años pero que por diferentes razones, incluida la llegada de la pandemia del coronavirus, no
se había podido hacer. Los desmovilizados que llegaron a Mutatá reafirmaron su voluntad de seguir cumpliendo con el acuerdo de paz firmado en 2016.
Bogotá / EFE
La Corte Suprema de Justicia condenó al actual gobernador del departamento del Cesar, Luis Alberto Monsalvo Gnecco, por corrupción electoral durante la campaña del año 2011 en la que fue elegido para el periodo 2012-2015, según lo informó ayer el alto tribunal. Según la justicia, el entonces candidato se comprometió por escrito con los representantes de unas 800 familias desplazadas por el conflicto armado que vivían en ‘Tierra Prometi-
da’, un sitio de invasión en la ciudad de Valledupar, a evitar el desalojo del predio a cambio de votos que respaldaran su aspiración. "Luis Alberto Monsalvo Gnecco conocía que estaba prometiendo dádiva consistente en mantener la situación de invasión de quienes se encontraban en Tierra Prometida, a cambio de que estos ciudadanos habilitados para sufragar votaran por él", detalló la Sala de Primera Instancia de la Corte en su fallo. La sentencia se conocerá en las próximas semanas.
VIERNES 17 de JULIO de 2020
ACTUALIDAD
Alimentos deforestan los bosques
RÉRCORD EN TALA Según datos oficiales del Gobierno de Brasil, la deforestación de la Amazonia brasileña registró un récord semestral de 3.070 kilómetros cuadrados de selva, entre los meses de enero y junio del presente año, un alza de 25 % respecto al mismo periodo del año pasado, marcando un récord desde el inicio de esa serie en 2015.
ALERTA POR SU PRODUCCIÓN. RÍO DE JANEIRO AFP
La quinta parte de las exportaciones de soya y carne vacuna de Brasil a la Unión Europea (UE) proviene de tierras deforestadas ilegalmente, sostiene una investigación publicada ayer por la revista estadounidense Science. El reporte, titulado ‘Las manzanas podridas de la agroindustria brasileña’, sale en un contexto de fuertes resistencias en Europa a la ratificación del acuerdo de libre comercio firmado el año pasado entre la UE y
el Mercosur, debido al avance de la deforestación amazónica desde la llegada al poder del presidente Jair Bolsonaro en Brasil. El informe fue elaborado por doce investigadores de Brasil, Alemania y Estados Unidos, mediante un software de alta potencia que, según afirman, les permitió analizar 815.000 propiedades rurales e identificar áreas de deforestación ilegal, sobre todo en la Amazonia y el Cerrado, la gran sabana del centro del país. “Entre 18 % y 22 % –posiblemente más– de las exportaciones anua-
Un 22 % de las exportaciones anuales de Brasil a la UE son fruto de la tala ilegal. FOTO les de Brasil a la UE son fruto del desmate ilegal”, afirma Raoni Rajão, líder del proyecto y profesor de la Universidad Federal de Minas Gerais (UFMG). Los autores destacan sin embargo que “cerca del 80 % de los agricultores brasileños respetan el Código Forestal” y que el nuevo software podría ayudar a “tomar medidas rápidas y decisivas contra los infractores”. Brasil tiene la capaci-
Manual eclesial contra abusos PP
Ciudad del Vaticano / AFP
El Vaticano publicó ayer por iniciativa del papa Francisco un manual para los eclesiásticos con directivas sobre el procedimiento a seguir a la hora de investigar casos de presunto abuso sexual contra menores dentro de la Iglesia. El papa argentino, que ha hecho de la lucha contra las agresiones sexuales en la Iglesia católica una de las prioridades de su pontificado, convocó en febrero de 2019 una cumbre sin precedentes que reunió a 114 presidentes de conferencias episcopales. En aquella ocasión se comprometió a “dar directivas uniformes para la Iglesia”, mencionando referencias legales ya en vigor en el plano civil y canónico. Los documentos publicados el jueves no propo-
La Iglesia católica ha sido objeto de escándalos de pederastia. AFP nen nuevas reglas, ni pretenden que la justicia de la Iglesia católica reemplace a la justicia civil, subraya el Vaticano. Reunidos en un vademecum, estos documentos constituyen un “instrumento” destinado a ayudar a las autoridades locales de la Iglesia en la “delicada ta-
rea de llevar adelante correctamente los casos” que impliquen a religiosos “cuando son acusados” de abusos a menores, explicó el cardenal español Luis Ladaría Ferrer, el prefecto de la Congregación para la Doctrina de la Fe, en un comunicado.
dad de “convertirse en una potencia ambiental mundial que proteja sus ecosistemas, al tiempo que alimenta al mundo”, subrayan los autores. El país “ya posee los medios y solo precisa de voluntad política” para
lograrlo, agregan. Pero, por el momento, parece ir en sentido contrario. “Las selvas de Brasil están en un punto de quiebre”, advirtió el profesor Britaldo Soares-Filho, coautor y también investigador de la UFMG.
Impacto de las políticas Expertos atribuyen la amenaza “impacto de la políticas para alentar la tala y el acaparamiento de tierras”.
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DEPORTES
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Ardila lidera el talento joven que tiene el ciclismo nacional DE LA
PANDEMIA
ESTE SERÁ SU PRIMER AÑO CORRIENDO PARA EL UAE TEAM EMIRATES. SERGIO OLAYA Bogotá
Este domingo partirá hacia Europa el ‘Vuelo del Deporte’, el cual llevará a importantes exponentes de la actividad física en el país. Entre los viajeros estarán los integrantes de la selección Colombia de ciclismo que correrán el Tour de L’Avenir, encabezados por Andrés Camilo Ardila, corredor del UAE Team Emirates y campeón del Giro Sub-23. La competencia será entre el 14 y el 19 de agosto y allí el tolimense espera dar muchas alegrías al país al lado de Santiago Buitrago (Bahrein), Jesús David Peña (Colombia Tierra de Atletas), Jhojan García (Caja Rural), Juan Fernando Calle (Caja Rural) y Diego Camargo (Colombia Tierra de Atletas), todos dirigidos por Carlos Mario Jaramillo. Ellos, junto a Óscar Téllez, Víctor Ocampo, Ra-
¿Qué han hablado con el seleccionador? Al ‘profe’ Carlos Mario tengo que agradecerle mucho, igual que a la Federación Colombiana de Ciclismo, por la oportunidad que me dan de volver a representar los colores del país y más en esta carrera
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ciclistas colombianos han sido campeones de la carrera francesa: Martín Ramirez (1985), Nairo Quintana (2010), Esteban Chaves (2011), Miguel Ängel López (2014) y Egan Arley Bernal (2017).
mi palmarés, pero hay que esperar a que Dios y la carretera pongan a cada quien en su lugar.
Andrés Camilo Ardila será una de las cartas colombianas de cara a conseguir el título en el Tour de L’Avenir. Ya brilló en Italia. CORTESÍA tan bonita que el año anterior no pude afrontar por una lesión en mi pierna izquierda. Correr allí es uno de los sueños que siempre he tenido en mi vida.
CON INCERTIDUMBRE Carlos Mario Jaramillo, seleccionador nacional, sabe que tiene un gran grupo pero la duda es saber cómo llegan a la competencia tras el parón. “Ahora todos los entrenadores estamos en lo mismo, no sabemos cómo estamos. Hicimos la selección por lo que se
había hecho anteriormente, pues este año solo se disputó el Nacional y el Tour Colombia. Hay que esperar a ver qué pasa en estos días pues han corrido carreras virtuales, pero no dan la misma referencia que trabajar directamente con ellos”, afirmó.
En 2019 corrieron Harold Tejada, Jhojan García, Jesús David Peña, Adrián Bustamante, Einer Rubio y Juan Diego Alba. El actual campeón del Tour es el noruego Tobias Foss. Segundo fue Giovanni Aleoti y tercero Ilan Van Wilder.
fael Pineda y Daniel Arroyave, quienes estuvieron en la preselección, hacen parte de la nueva camada de ciclistas colombianos que en un futuro muy cercano darán mucho de qué hablar en las competencias World Tour de la Unión Ciclista Internacional (UCI). ADN dialogó con Ardila, quien este año hará su debut como profesional compartiendo divisa con hombres de la talla de Fabio Aru, Tadej Pogacar y los también ‘escarabajos’ Fernando Gaviria, Sebastián Molano, Sergio Henao y Cristian Muñoz.
¿Cómo ha estado trabajando en estos días de cuarentena? He venido preparándome fuerte para conseguir los objetivos, para las carreras que se vienen ahora que son Vuelta a Burgos, Mont Ventoux y el Tour de L’Avenir, una carrera muy bonita que quiero llevar a cabo de la mejor manera y que día a día pongo en las manos de Dios para que me ilumine y me guíe.
A tener en cuenta
Andrés Camilo Ardila celebrando el título del Giro Sub-23. CORTESÍA
¿Siente una responsabilidad adicional por llegar como campeón del Giro Sub-23? Es un compromiso muy grande. Por un lado es muy difícil porque los ojos de todo el mundo están sobre nosotros, y además porque sé que somos un gran equipo y todos los que estamos en la nómina podemos entrar a disputar el título. Debemos trabajarlo en conjunto y con mucha sabiduría. Sueño con sumar esta carrera a
Algo que destaca a este grupo es que casi todos han tenido experiencia en Europa... Sí, la verdad contamos con Juan Fernando Calle, un ciclista muy completo que lleva bastante allí; y está David Peña, quien ha sido campeón de la Vuelta de la Juventud y ya corrió el Tour de L’Avenir. De igual forma, hacen parte Jhojan García, quien corre en el Caja Rural; Santiago Buitrago, quien está debutando en el Bahrein; y Diego Camargo. Además, tengo la experiencia del Giro Sub-23 del año pasado, lo que me hace pensar que tenemos un gran equipo. ¿Cómo fueron los primeros contactos con el UAE Team? ¿Cómo se ha sentido con ellos a la distancia? La verdad es que me he sentido bastante bien, me he adaptado de buena manera a la nueva tecnología y he sentido una buena acogida por parte de todos mis compañeros, al igual que por todos los del cuerpo técnico.
VIDA
VIERNES 17 DE JULIO DE 2020
Jóvenes guardianes de nuestra tradición CAFICULTURA DEL PAÍS TIENE QUIÉN DEFIENDA ESTA ACTIVIDAD.
DE LA
PANDEMIA
REDACCIÓN Bogotá
El café es el producto emblemático del país, sus granos perfectos y suave aroma, lo ponen en primer lugar mundial. Se trata de una actividad de siglos que hoy forma parte del ADN colombiano y que, además, ya cuenta con una nueva generación que está dispuesta a defender este legado a pesar de las dificultades. De hecho, la marca Juan Valdez destacó un grupo de jóvenes caficultores a través de Renacer, una edición especial inspirada en sus ganas de salir adelante y que invita a la unión del país. “Los jóvenes tenemos un papel muy importante, ya que en nuestras manos está el futuro y el éxito de la caficultura de
Talento, creatividad y resiliencia, el sello de nuestros caficultores.
ORGANIZACIONES UNIDAS Dos asociaciones de jóvenes: la Asociación de Productores de Café Tablón de Gómez de Nariño y la Asociación de Cafeteros el Desarrollo del Huila, unieron su
producción para una de las ediciones de Renacer. Sumado a estos dos orígenes, la edición cuenta con café de jóvenes del Norte de Santander.
Colombia. Con esta iniciativa podemos llevar nuestro café a todos los rincones del país, demostrando así que la agricultura y el campo son una alternativa de vida para los jóvenes colombianos”, aseguró, Aura Cristina Gómez, de Asoprocaffe, del municipio El Tablón de Gómez, Norte de Nariño. Y es que para muchos esta actividad es una verdadera herencia. Para Yifferson Moreno, de Asodesarrollo, del departamento del Huila, “muchos migran a las ciudades a estudiar, a conseguir trabajo y buscar oportunidades, cuando, en realidad, la caficultura es rentable y en mi caso, es el mejor negocio”. Este grupo de jóvenes se convierte en ejemplo de resiliencia. “Debemos mirar más allá, buscar un impacto social, demostrar nuestras capacidades y nuestra voluntad de trabajo para que cada día sea mejor que el anterior”, puntualizó Aura sobre su visión de futuro.
Wanitta, el hilo que unió a tres hermanos PP
Medellín
Mónica Agudelo aún recuerda con gracia cuando en el baño de su colegio improvisaba una boutique clandestina en donde sus amigas compraban las últimas tendencias de la moda. La hoy gerente de recursos humanos de Wanitta, una marca de ropa
femenina con más de media docena de tiendas en Medellín, Bogotá, Envigado y Rionegro, recuerda cómo lo que nació en la cabeza de su hermano mayor, Camilo, terminó transformándose en su proyecto de vida. Felipe, el menor de los tres hermanos, también se unió al proyecto en 2005 y los Agudelo die-
MODA CERCANA
Valores de moda Beatriz Arango
Bearangomoda
Esteban Cortazar es, sin lugar a equivocarme, el colombiano que más lejos ha llegado en la moda internacional. Joven u arriesgado, Esteban ha sabido derribar barreras y proponer disrupciones con su trabajo. A fe que lo logró en la casa Ungaro, donde se desempeñó como creador de la línea femenina. En la actualidad, su nombre es suficiente para convertirse en marca y sinónimo de apuestas excelsas en materia de vestuario. Por citar un caso, hace un año, la primera dama de EU, Melania Trump, llevó el 4 de julio, día de la fiesta nacional, un diseño firmado por Esteban. Hoy, con la marca Taeq, del grupo Éxito, Cortazar propone una colaboración que trasciende el espacio de la moda y llega como una apuesta de
estilo de vida, en la que el eje son los valores que como ser humano celebra, comparte y promueve el diseñador. Su iniciativa, que incluye alimentos, habla de tolerancia, sostenibilidad, gratitud, diversidad, amabilidad, inclusión y aceptación como una forma de vida, una actitud, que se ajusta a la idea de sus prendas casuales y relajadas, en las que los tonos pastel y malteados son protagonistas; al lado de las siluetas de pantalones tipo sudadera o jogger, los leggings, bermudas y chaquetas. Una colección que llega en un momento oportuno, para celebrar los valores, promover la sostenibilidad (las bolsas y elementos de exhibición son biodegradables) y creer en lo nuestro, porque todos somos parte de la misma cadena.
MÁS INFORMACIÓN
PERRO SOLDADO Iker, un perro que apoya la búsqueda de minas antipersonales y que fue víctima de una explosión, es un símbolo de las mascotas al servicio del páis.AFP
“Wanita” es mujer en indonesio. Llevan 15 años. ESNEYDER GUTIÉRREZ ron el salto al vacío y abrieron su primera tienda en El Hueco. Aunque por ahora la prioridad es sortear la crisis que desa-
tó la pandemia en el sector textil, los hermanos se han puesto en su horizonte continuar fortaleciendo su proyecto.
87 %
de casos de covid-19 en Wuhan pueden haber pasado desapercibidos, de acuerdo con un análisis de científicos que revisaron el contagio del 1 de enero al 8 de marzo.
Creen más en Fauci Anthony Fauci se convirtió en la voz de la razón científica sobre la gravedad de la pandemia frente al negacionismo de Trump, según estudio.
VIDA
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Se vive, se emprende, el país sale adelante VARIAS COMPAÑÍAS NACIONALES VIENEN DANDO DE QUÉ HABLAR.
DE LA
PANDEMIA
REDACCIÓN Bogotá
La fuerza innovadora en nuestro país es imparable. Cada vez más personas toman las riendas de su destino mientras hacen un aporte significativo a la economía. Con emprendimientos muchos han decidido materializar sus sueños, generar ingresos y empleos, y marcar la diferencia.
Nequi es una plataforma financiera que busca ayudar a los colombianos en sus finanzas. CORTESÍA
MÁS CASOS A SEGUIR
Nequi
Web: www.nequi.co Es una plataforma financiera 100% digital y el primer neo banco colombiano. Nació en abril de 2016 como un intraemprendimiento de Bancolombia.
Viajala
Web: www.viajala.com. co Es un metabuscador de vuelos y hoteles que permite comparar y encontrar en línea las mejores ofertas en aerolíneas tradicionales y regionales, hoteles y agencias.
Son muchas las compañías que han marcado la pauta en lo que a innovación se refiere. También aparecen en la lista firmas importantes como Hybrico
(www.hybricoenergy.co m), Peiky (www.peiky.com), Agencia LOOR (www.loor.com.co), Lumu Technologies (www.lumu.io) y Tarefa (www.tarefa.co).
El emprendimiento se convierte en una solución de aseo profesional para hogares y pequeñas oficinas que hace uso de la tecnología para seleccionar, contratar, entrenar y administrar el servicio de sus profesionales.
‘Marce, la recicladora’ cautiva corazones PP
Redacción
El poco conocimiento que tiene la gente sobre cómo separar los residuos en sus hogares y dar visibilidad a los recicladores del país, fueron las principales motivaciones para la creación de un carismático personaje. El cuidado del medio ambiente ha sido una preocupación constante en la vida de Sara Samaniego, una joven bogotana, Comunicadora Social y Publicista de la Javeriana, quien siempre ha querido sensibilizar a la humanidad sobre esta problemática mundial y mostrarle a la gente cómo pueden contribuir a que esto mejore. Por eso, decidió darle vida a ‘Marce, la recicladora’. ¿Quién mejor para transmitir la esencia de estos trabajadores que una de sus representantes?, aparte de ser una joven carismática, que se caracteriza por tener esa mezcla entre tierna,
Redacción
Pacho, un gato curioso, y Sofía, una lechuza estudiosa, son los protagonistas de ‘Pacho y Sofía, historias que no sabías’, un programa que UN Televisión estrenará el 20 de julio, dirigido a los niños, a través del cual los más pequeños
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por ciento extrovertida es ‘Marce’, quien además es muy soñadora, aunque le da mal genio la gente que no le hace caso en el tema del reciclaje. Eso la lleva a regañar.
Hybrico Fluvip
Web: www.fluvip.com Empresa de Influencer Marketing fundada hace seis años en Colombia. Gracias a su tecnología ha crecido de forma exponencial en toda la región y hoy cuenta con ofi-
cinas propias en New York, Miami, Chicago, Ciudad de México, Bogotá, Lima, Caracas, Sao Pablo y Buenos Aires.
Hogaru Web: com
www.hogaru.
Web: www.hybricoenergy.com Compañía de tecnología limpia que diseña, fabrica, instala y opera soluciones de "energía híbrida" y "almacenamiento inteligente de energía" en telecomunicaciones.
‘Marce, la Recicladora’ ayuda a los colombianos. FACEBOOK
Animales nos cuentan la historia PP
chistosa e imprudente, pero a la vez sincera, muy inocente, auténtica, a la que nada le da pena y que dice las cosas como se le ocurren. El personaje tiene su espacio en Youtube, donde al cierre de junio ya contaba con 32.300 suscriptores. Además, su cuenta en Instagram tiene 82.600 seguidores. Su principal objetivo es que su mensaje llegue a toda Colombia, y ojalá a Latinoamérica; también quiere viajar a muchos destinos, sobre todo al mar, porque es un lugar que ella ama con todo su ser.
de la familia se divertirán mientras conocen la historia de Colombia. Episodios como el asedio de Cartagena durante la reconquista española y el papel de las mujeres en la Independencia, hacen parte de los temas que los internautas podrán disfrutar ingresando al canal de
YouTube de UN Televisión. “La idea arranca con las indagaciones del Bicentenario del año pasado; pensamos cómo se podía acercar a la historia toda esa ola de investigación mediante un programa con títeres; aunque el Bicentenario es un punto de parti-
Pacho y Sofía serán los anfitriones en esta producción. CORTESÍA UNAL
da, luego toma una connotación general sobre la historia, y es un programa para niños en el que los Pacho –que representa la curiosidad– y Sofía –que representa la sabiduría– son los protagonistas”, dijo Sebastián Martínez, productor del programa. Por medio de las aventuras de estos animales también se divulgarán investigaciones realizadas en la Universidad Nacional.
VIDA
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Universidades en la lucha contra el covid DESARROLLAN CIENCIA PARA APOYAR LUCHA CONTRA PANDEMIA.
DE LA
PANDEMIA
REDACCIÓN Bogotá
Las Instituciones de Educación Superior (IES) ante la coyuntura, no solo han demostrado su capacidad de adaptación, sino que además se han convertido en el principal aliado del gobierno y de las autoridades sanitarias para combatir la pandemia. Durante más de 120 días de confinamiento han aportado conocimiento científico, a partir de sus investigaciones; igualmente, siguen trabajando para desarrollar ventiladores mecánicos y trajes de protección para el personal de la salud; han adaptado sus laboratorios con el fin de analizar pruebas del virus; y también, graduaron de manera anticipada a los estudiantes de las Facultades de Medicina para que sirvan como voluntarios y se sumen a la batalla con el propósito de enfrentar al SARS-CoV-2. Universidad de La Sabana La institución recién recibió el permiso del Invima para fabricar, en se-
rie, un ventilador mecánico invasivo y de bajo costo para pacientes con coronavirus. El equipo superó con éxito todas las pruebas realizadas en los laboratorios de simulación de la Universidad y en el Instituto de Simulación Médica (Insimed). Unisabana Herons se alió con Challenger e Indumil como fabricantes, el grupo Amarey Nova Medical como distribuidor, que a su vez se encargará de los procesos de servicio, la Fundación Solidaridad por Colombia
U. DE LOS ANDES Desarrolla pruebas diagnósticas de Covid-19 por medio de la campaña: La Prueba es de todos. A través de esta iniciativa, la institución importó y realizó más de 300 mil pruebas PCR que están siendo analizadas en sus laboratorios, en unión con la Fundación Santa Fe de Bogotá.
encargada de la administración de las donaciones, e Innpulsa como articulador con el gobierno. Universidad de Antioquia Con grupos de investigación, ha ampliado la cobertura diagnóstica que permite identificar el Covid-19 de la red pública de laboratorios liderada por el Instituto Nacional de Salud (INS). “Por medio nuestros grupos de microbiología y medicina, estamos desarrollando nuevas pruebas y protocolos con
gran precisión diagnóstica que buscan disminuir sus costos y facilitar su masificación para atenuar la curva epidemiológica”, señaló Sergio Cristancho, vicerrector de Investigación de UdeA. De hecho, su Grupo de Inmunovirología logró aislar el virus del SARSCoV-2 que es el causante del COVID-19, avance que permitirá su secuenciación y el estudio de posibles mutaciones, así como el desarrollo de un sinnúmero de estudios para probar la efectividad de medicamentos antivirales. Universidad Nacional La Institución está adelantando proyectos de investigación que buscan desarrollar equipos y suministros como ventiladores, monitores, sistemas digitales para la vigilancia epidemiológica, pruebas de diagnóstico, caretas, mascarillas y desinfectantes.
La iniciativa podría poner a disposición del país, unos 350 ventiladores en este mes, y podría llegar a mil cada mes. CORTESÍA U. SABANA
Plataformas para hallar empleo o negocios
PP
Bogotá
Si está en busca de trabajo, existen diferentes opciones para conectarse con una amplia red de oportunidades. La primera es Work university, una startup que conecta a talento joven con las empresas, en un momento donde el desempleo juvenil llega a 26,6 %, según el Dane. Este emprendimiento hace match
entre las habilidades de los jóvenes y lo que requieren las compañías. Para conocer más de este proyecto puede llamar al 305 3454530. Por otro lado, está ALMU, una plataforma digital para el sector de restaurantes. La idea es que las MiPymes del sector se apoyen en esta plataforma para aumentar sus clientes y generar más ventas por medio de la tecno- Emprendimientos digitales ayudan a encontrar empleo. ADN
La joven que diseña tapabocas inclusivos y útiles PP
Bogotá
El uso de tapabocas se ha convertido en una barrera para las personas con discapacidad auditiva. Es por esto, que Lizeth Gutiérrez, una joven paisa que vive en carne propia estas limitantes, diseñó el Mil sonrisas, un tapabocas que permite la comunicación de personas que están en esta condición. Si bien la máscara cubre nariz y boca, la región de esta última se puede ver debido al uso de telas trasparentes que permiten la comunicación de las personas sordomudas, ya que les posibilita ver los labios, leerlos y así entender cada palabra que pronuncia su interlocutor. Antes de este emprendieminto, para hacerse entender, a Lizeth le tocaba escribir en hojas o depender de que alguien la acompañara en todo momento. Sin embargo, vio en la limitante una oportunidad para beneficiar a miles de personas y, aliada con un amigo, diseñó los tapabocas incluyentes que fabrican con miras a que sean de beneficio para la comunidad.
logía. Este es un canal de comunicación entre restaurantes y consumidores donde se muestran los menús y se pueden gestionar las órdenes. Finalmente, está Parlai, una boutique de regalos personalizados para que pueda celebrar fechas especiales. Ellos diseñan cada caja de manera personalizaday llevan los regalos a domicilio. Línea de WhatsApp 316 2955192.
CULTURA
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Comprender la muerte y el duelo desde las obras literarias TEXTOS QUE ACOMPAÑAN PARA EL ENTENDIMIENTO DE LA MUERTE.
Textos relacionados con el duelo y la muerte podrás encontrarlos en la Red de bibliotecas de Comfenalco Antioquia Si quieres más recomendaciones acude a los promotores de lectura de Comfenalco Antioquia.
CAROLINA CORTÉS Comfenalco Antioquia
El hablar de la muerte y del duelo debería ser tan natural como hablar de la vida misma, siendo la muerte un suceso absolutamente inevitable de nuestra existencia. En nuestra cultura evitamos traer a la mesa estos temas, tal vez sentimos que si no hablamos de la muerte ella no se atreverá a aparecer; pero contrario a lo que imaginamos hablar de estos temas y hacerlos parte de nuestra cotidianidad es sumamente importante. Preguntarnos qué es lo que nos genera angustia de la muerte nos ayudará a adquirir herramientas. Ana María Cortés Duque, psicóloga con expe- En nuestra cultura evitamos traer a la mesa estos temas. La literatura se convierte entonces en una gran aliada. FOTO: CORTESÍA COMFENALCO. riencia en acompañamiento a personas en duelo nos dice: “hablar y naturaAna María, nos reco- Trabajar las emociones y el que el fallecido ya no esLa literatura se convierlizar la muerte nos permiti- mienda al autor William sentimientos, permitirse tá, construir nuevas ruti- te entonces en una gran rá abrirnos a otras mane- Worden para hablar sobre sentir la frustración, la cul- nas. aliada, pues a través de ras de comprenderla, vivir- el proceso de duelo, lo des- pa, la rabia, la tristeza y toAdemás de buscar ayu- ella podemos sumergirnos la y poder aprender a cribe como una serie de ta- do aquello asociado a la da profesional cuando sen- en las historias que los auacompañar a otros cuan- reas para transitar el cami- pérdida. Se sugiere explo- timos que este tema nos tores nos presentan, comdo se encuentran en due- no del duelo: aceptar la rar dichas emociones a tra- sobrepasa, existen algu- prender desde situaciolo. Además, toma mucha realidad de la pérdida, im- vés de la escritura, el diálo- nas formas de acercarnos nes ajenas lo que no herelevancia ahora porque plica comprender que el go o técnicas artísticas. y de generar espacios de mos sido capaces de interdebido a la pandemia”. reencuentro no es posible. Adaptarse al medio en diálogo. pretar en las nuestras.
Con música, hicieron felices a los pacientes
Préstamo de los textos
PP
Medellín
Los pacientes y el personal de salud del Hospital General de Medellín se llevaron una sorpresa al escuchar una interpretación de la Filarmónica justo afuera de sus habitaciones. A la carrera 48 con calle 32, fueron llegando uno a uno, diferentes músicos de cuerda de la Filarmónica, en distintos
medios de transporte, y empezaron a tocar obras de Antonio Vivaldi, Wolfgang Amadeus Mozart y Johann Pachelbel, ante las miradas curiosas de algunos pacientes del hospital que se asomaron a las ventanas a observar qué estaba pasando. Esta iniciativa de la gestora social, Diana Osorio, la Secretaría de Cultura y la Filarmónica de
Estuvieron presentes once músicos de cuerda. FOTO: ALCALDÍA.
La literatura se convierte en una gran aliada al momento de entender la muerte o de un duelo.
Así, José Libardo Porras con su libro Lucky nos lleva, a través de la sencillez de sus escritos, por el fallecimiento de varios de sus allegados y las reflexiones y preguntas que llegan en esos momentos. Con una narración íntima, detallada y profunda, nos sorprende Alberto Barrera Tyszka y su libro La enfermedad. ¿Qué harías si uno de tus parientes tiene una enfermedad en etapa terminal? Las preguntas que se hace Miguel, el personaje principal de este libro, fácilmente serían las mismas que transitarían o han transitado por nuestra cabeza al encontrarnos en esa situación. Lo interesante de estas historias es que nos llevan de la mano a ser partícipes de diferentes personajes y sus formas de duelo, espantándonos un poco ese sentimiento de angustia y de imposibilidad que muchas veces guardamos ante la muerte.
Medellín, buscó llevar un momento de alegría y mejorar el estado de ánimo de los pacientes del Hospital General de Medellín. El concierto se extendió por 15 minutos a las afueras del hospital. Ante el éxito, esta iniciativa podrá ser replicada en el futuro en momentos sorpresa en diferentes hospitales de la ciudad.
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CULTURA
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‘Querida’ es lo nuevo de Piso 21 con Feid OTRA CANCIÓN DEL GRUPO PAISA GRABADA EN MEDIO DE LA CUARENTENA.
ESTE SENCILLO HARÁ PARTE DE UN NUEVO ÁLBUM QUE POCO A POCO TOMA FORMA’.
MEDELLÍN Redacción
La agrupación Piso 21 presentó su nueva canción ‘Querida’ junto a Feid, como un adelanto de su nueva producción discográfica. El confinamiento no ha impedido que Profe, Pablo, Dim y Lorduy dejen de hacer música y redes-
cubran la fuerza que tienen como banda, y fue así que desde el encierro los cuatro unieron sus ideas para darle vida a nuevas canciones como ‘Tomar distancia’, tema con el que en el pasado mes de abril buscaron transmitir un poco de alegría y esperanza ante esta situación.
Justin Timberlake, en película de Apple PP
Los Ángeles/EFE
Justin Timberlake será el protagonista de ‘Palmer’, la nueva película que dirigirá Fisher Stevens para la compañía tecnológica Apple, que está engrosando su propio catálogo de cine y televisión desde que lanzará su plataforma de ‘strea-
Otro peso pesado Este servicio de televisión también tiene la película ‘Greyhound’, la cual es protagonizada y escrita por el actor Tom Hanks.
Timberlake también tiene planes de sacar nueva música. AFP
Siguiendo esa misma línea y haciendo del confinamiento una nueva herramienta para descargar ideas nunca antes exploradas, Piso 21 presentó ‘Querida’ su nuevo tema en el que, con un toque divertido y a la vez romántico nos invitan a bailar sin importar el lugar en donde nos encontremos. Sin embargo, este rompecabezas estaba incompleto y fue así que la banda decidió unir su talento al de su amigo Feid, responsable de éxitos como ‘Porfa’, y con quien el grupo ya había trabajado en varios de sus éxitos. Este sencillo cuenta con
ming’ Apple TV+. En ‘Palmer’, Timberlake interpretará a una estrella del fútbol americano universitario, Eddie Palmer, que tras salir de prisión regresa a su cuidad natal para reconciliarse con su pasado y descubre que debe hacerse cargo de un hijo abandonado, informó la revista especializada The Hollywood Reporter. June Squibb, Juno Temple, Alisha Wainright y Ryder Allen completan el reparto de esta cinta que se sumará a la apuesta que está haciendo por la industria audiovisual la compañía inventora del iPhone. ‘Palmer’ es el último título de una serie de adquisiciones de primer nivel por parte del gigante tecnológico, pues recientemente se hizo con los derechos de ‘Emancipation’, protagonizada por Will Smith sobre la esclavitud en Estados Unidos enmarcada en la Guerra de la Secesión (1861-1865). El portal Deadline aseguró que Apple compró este proyecto por una cifra récord de 105 millones de dólares tras una dura pugna con Warner Bros.
Por ahora los integrantes está cada uno en sus casas, trabajando remotamente en música. WARNER la producción de Wain, quien trabajara con Piso 21 para crear el éxito ‘Déjala que vuelva’. La mezcla y master de ‘Querida’ estuvieron a cargo del reconocido productor Mosty, quien ha traba-
jado al lado de J Balvin, Manuel Medrano y Jesse & Joy por mencionar algunos, así como el trabajo y visión de Tita Mejía en la portada animada del single. La cereza en este pastel
es la producción audiovisual que acompaña a ‘Querida’, el vídeo fue grabado entre Medellín y Miami, y contó con la dirección de Falco, quien se encargó de reflejar el día a día de los artistas.
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ESPECIAL
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Bicicletas para todas las actividades y necesidades BUSQUE LA FUNCIONALIDAD. AQUÍ CADA DETALLE CUENTA. REDACCIÓN BOGOTÁ
En estos tiempos de pandemia, este medio de transporte ha sido la gran alternativa para muchas personas en el país. “Es cierto que aporta salud y bienestar al usuario, también se ganan las bondades físicas por la práctica del ciclismo, a nivel cerebral se generan ondas que nos ayudan a mantenernos más calmados y activos algo muy necesario en estos días de incertidumbre por el covid-19”, dice Pablo Uribe Vargas, desarrollador de mercado de Specialized Colombia. Las hay de todos los tipos y tamaños, Juan Fernando Cárdenas, gerente de Bike Hike, da a conocer algunas recomendaciones a la hora de comprar una bicicleta.
Para la ciudad
Hay dos tipos, la Hyena
9.2 y la Fixedla de montaña, con rin 26-27.5 o 29 y normalmente vienen con una llanta más gruesa que les permite aguantar la cicloruta con el bajar y subir a la calle. Con un sistema de suspensión que para muchos es sencillo el número de cambios va de 7-8 o 9 normalmente. Es importante también que tenga en cuenta los protocolos de bioseguridad, es decir es importante tener guantes y tapabocas.
teriores venían con frenos V-brake", comenta Cárdenas. Para los niños, existe la Candy, ideales para iniciarse en este deporte, como también las que se utilizan como entrenamiento, estos tipos de modelos vienen con rin de 12, 16, 20 o 24 que van de acuerdo a la edad del niño.
Todoterreno sin riesgo
Cárdenas recomienda la Scott Scale 980, esta se usa para hacer ejercicio en montaña, o trayectos en carretera que no superen los 70 kms, para este caso, se utilizan principalmente las de aluminio en rin 27.5 o 29 y normalmente deben tener una pacha de 9, 10, 11 o 12 cambios que les permite hacer el recorrido de una forma más agradable. “Vienen con freno de disco hidráulico y una suspensión que ayuda a que las rodadas sean mucho más placenteras. Normalmente son muy cómodas siempre y
Busque comodidad y seguridad para montar por carretera. ISTOCK. cuando se consiga la talla adecuada”, agrega.
Haga ejercicio de la mejor manera
Para los amantes del deporte de las dos ruedas, la Scott Speedster u On Trail son principalmente las que se utilizan para carretera y en trayectos lar-
gos, “aquí la preferida es ‘bicicleta de ruta’ donde hay una gran variedad de precios, dado que este puede venir en aluminio o carbono y varia en el número de piñones que va desde 7 a 11 con doble plato adelante, este 2020 ya vienen con freno de disco dado que en los años an-
AQUÍ LOS ACCESORIOS A la hora de montar por la ciudad, se debe tener una serie de accesorios para sentirse seguro (lentes, guantes, espejo retrovisor, parador y guardafangos). Los suplementos van con el tipo de bicicleta que escoja. “Es bien importante igual que como mínimo se debe utilizar accesorios de protección como son el casco y los guantes y si la va a usar de noche, incluirles las luces”, ratifica Juan Cárdenas, gerente de Bike Hike.
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ESPECIAL
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Comida sazonada con un poco de historia LA PASTA SOLO NECESITA DE AGUA PARA SU PREPARACIÓN. REDACCIÓN Bogotá
Cada vez que llevamos a la boca algo delicioso de comer, que generalmente también es muy tradicional, estamos consumiendo un pedazo de la historia de la humanidad y remontando los siglos para volver a explorar sus primeros gustos gastronómicos. Casi siempre las mejores recetas, las más amadas, han surgido de ingredientes simples, fáciles y posibles, del ingenio recursivo o de la necesidad de usar lo que se tiene a la mano para calmar el hambre, agradar un invitado o alimentar a la familia. Por eso los grandes clásicos han permanecido inmutables por siglos, apenas con leves variaciones, que los han enriquecido en muchos casos y universalizado en otros. Uno de ellos es el spaguetti o pasta bolognesa, que nació durante el esplendor del imperio Romano y posteriormente fue llevado a Francia mientras era conquistada, un siglo antes de la era cristiana. ‘Ragouter’ decían los galos para describir este plato que ‘abría el apetito’ y que irónicamente no llegó a Bolonia, la ciudad que lleva su nombre, hasta el medioevo, cuando el comercio por toda Europa abrió las fronteras y se adoptó como ‘Ragú bolognese’. Tampoco tenía tomate al principio, ya que esta adición solo fue posible después del Siglo XVI, cuando lo trajeron del continente americano recién descubierto. En estos tiempos, donde la familia se reúne
La pasta es un alimento asequible, que puede ser consumido por toda la familia. FOTOS: ISTOCK dos los paladares.
Spaghetti boloñesa
- 4 personas por menos de $30.000
Ingredientes
Spaghetti Queso parmesano Aceite de oliva Campiña de olivar x500gr Salsa napolitana Sapore x 400gr Salsa bolognesa Sapore x 400gr Pasta de tomate x 200gr
Preparación
Su consumo se extiende por el país gracias a su valor nutricional.
Para tener en cuenta Tradicionalmente de origen mediterráneo, el spaguetti está presente en casi todas las cocinas del mundo. Casi siempre las mejores recetas, las más amadas, han surgido de ingredientes simples.
más en torno a la cocina para preparar algo rico, es bueno saber un poco de la historia que acompaña a los alimentos que cotidianamente consumimos, muchas veces sin conocer su origen. Es por eso que la receta de hoy, con pasta, viene acompañada de su procedencia y permite una infinita variedad de combinaciones, según la creatividad del chef de turno, para hacerla cada vez más agradable a to-
En una olla con agua hirviendo, aceite de oliva, sal y ajo, cocine a fuego medio un paquete de spaguetti hasta que esté en el punto deseado. Aparte, ponga a fuego bajo por 10 minutos la salsa bolognesa y añada media porción de salsa napolitana y una cucharada grande de pasta de tomate para mejorar su textura. Puede adicionar durante al cocción cubitos de apio o julianas de zanahoria para intensificar los sabores. Sirva la pasta preparada y vierta la salsa en cada plato a su gusto, con queso parmesano y un poco de albahaca fresca picada.
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CULTURA
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LOS PASATIEMPOS
HORÓSCOPO CANCER 22 de Junio 23 de Julio Escucha siempre la voz de tu intuición, así podrás tomar mejores decisiones. Momento para enfrentar los dilemas que te rondan.
LA CARICATURA LEO
VIRGO
LIBRA
24 de Julio 23 de Agosto
24 de Agosto 23 de Sept
24 de Septiembre 23 de Octubre
Vienen nuevas oportunidades de éxito profesional y tú siempre te destacas, lo que te permite grandes beneficios. No olvides que es bueno compartir con los amigos y seres que amas.
Muy buena oportunidad para participar con tu familia en las actividades que sean favorables para todos. El amor te llena de forma inesperada y te hará feliz, pero debes estar con buena disposición para ello.
El exceso de trasnocho desgasta tu energía, te pone de mal humor y merma tu rendimiento laboral ¡No te descuides! son muchos los ojos que te observan y puedes perder una gran posibilidad.
ESCORPIÓN
SAGITARIO
CAPRICORNIO
ACUARIO
24 de Octubre 22 de Noviembre
23 de Noviembre 21 de Diciembre
22 de Diciembre 20 de Enero
21 de Enero 19 de Febrero
Cuida tu forma de hacer críticas, aunque a ti éstas no te preocupen, los demás pueden salir muy afectados ¡No lo olvides! Tu vida afectiva toma mejor rumbo y encuentras la armonía que necesitas.
De tus amigos recibes el regalo más importante, porque gran parte de ellos participarán de tus proyectos con apoyo moral y económico, en busca de que salgas victorioso en tus actividades cotidianas.
Regresan amistades que por malos entendidos se habían alejados de ti; dales buen trato porque de verdad te estiman. Debes convencerte hoy más que nunca que puedes asumir grandes retos.
PISCIS
ARIES
TAURO
GÉMINIS
20 de Febrero 20 de Marzo
21 de Marzo 20 de Abril
21 de Abril 21 de Mayo
22 de Mayo 21 de Junio
Adquieres más seguridad en tus actuaciones y esta se manifiesta en el manejo de tus finanzas y en la dirección de la familia. Llegan buenas soluciones para los problemas económicos, aprovéchalas.
A pesar de que ya has pasado gran parte de tus momentos difíciles, todavía estás rodeado de personas envidiosas y no debes bajar la guardia para que no caigas nuevamente en sus trampas.
Llena tu vida de alegría y de amor, esto se convierte en el mayor incentivo para triunfar sobre todas cosas y situaciones. En esta semana procura mantener a buen nivel tus reservas económicas, ahorra.
El recaudo comienza a llenar tus arcas y parece que estará contigo por bastante tiempo. Buen momento para evolucionar cambiando tus juicios y actitudes algunas veces mezquinas.
Ahora debes acostúmbrate a ser más flexible con tus familiares y vecinos, y también tomar en cuenta sus opiniones, no olvides que varias cabezas piensan más que una y esto favorece las cosas.
PARA VER Espionaje y suspenso ‘Alex Rider’, una nueva serie de espionaje y suspenso basada en ‘Point Blanc’, la segunda novela de la franquicia de Alex Rider se estrenará en Prime Video en este semestre. Robo con sello colombiano ‘El robo del siglo’ es la nueva serie original de Netflix basada en los hechos reales del atraco en efectivo al Banco de la República de Valledupar en 1994. Llegará el 14 de agosto.